三妍良語閱讀心得模板-Evernote16格筆記術

🧙‍♂️大家好，我是三妍良語，勵志實驗狂📜 跟大家分享我平常在做閱讀筆記的時候， 使用的筆記模板，這個模板是在邊閱讀的時候邊筆記的，16格筆記術原本是畫成16格的表格，在格子內填上心得，然後總結的方法。 銀快推薦給我這個筆記術，我拿來實驗後很喜歡，把它修改成Evernote的版本，增加了挑這本書的理由和對書中的提問，以及總結。 搭配速讀技巧，同時輸入和輸出，精煉化的筆記系統，幫助我增加書籍內化和思考的能力。 推薦大家不妨實驗看看~ #16格筆記模板 使用方法： 1.複製模板後在自己的閱讀資料夾新增一則筆記 2.拍攝書籍的封面當作首圖 3.在每個標題前方新增可愛的圖示❤️ 4.填寫完為什麼要看這本書的理由、對書的提問 5.關上筆記，開始用速讀法瀏覽書籍內容、在有興趣的關鍵字頁貼上標籤，直到翻至最後一頁。 🚥閱讀意識要改成找出書中對自己提問相對應的答案，其它內容略過。 🚥速讀只閱讀目錄、前言、大標小標、作者覺得是重點的粗體字、結尾重點整理、插圖圖表 🚥在有興趣的那一面貼上標籤，整篇略過換下一頁 🚥不適用故事型的書籍，較適合商業書 6.打開筆記，打開書重讀一遍，跳行閱讀，在有貼標籤的地方放慢速度，有任何打動內心的句子就在16個有感句內新增內容。 🚥盡量用自己的觀點寫進16個有感句裡，不要原文複製 🚥其他重點新增下方，可以間隔線區分，有喜歡的表格和圖片拍照，使用Lit圖片壓縮APP縮減圖片尺寸存入筆記裡，避免免費容量爆炸。 7.對於當下閱讀書籍的有感句，產生新的心得與感想時，複製該句文字到下方「總結」，寫下對那段句子的體悟和心得，不成熟的也沒關係。 8.瀏覽完整本書時，16個有感句填寫完畢，類似觀點的句子做進一步的刪除和統整，精煉成一條句子，不滿16條也沒關係、真的超過16個也沒關係。 9.重新瀏覽筆記全部的內容，在總結處給自己下結論，在「3個關鍵字」寫上就你認為，這本書要講的3個重點是什麼 10.至此書就可以拿去還，在閱讀完畢的當下，筆記就已經完成。對書中知識內化完畢，筆記過程中達到多次深入思考和反饋，並且與自身記憶連結，訓練獨立思考和觀點能力，達到閱讀實踐的方法。 🧙‍♂️此方法是我實驗多種筆記術後，目前找到結合速讀和筆記，同時可用於經營粉專，內化知識+分享3效合一最高效率的筆記，對於提升自學力會有很大的功效。 另外Evernote的語音文字輸入精準度高，輸入語音後再修改幾個字可以大量縮減打字時間。用語音輸入16個有感句的同時，你就是在練習怎麼說話，直到越說越順暢，無意間講的話就會變得有內涵有深度囉~ #自媒體應用方法 16格有感語句可拆成單句，做成各式圖卡分享到自媒體上。我是拿來手繪閱讀心得金句插圖分享~在手繪插圖畫的差不多後，畫成電繪的版本，做成完整圖文閱讀心得發佈至粉專上（電繪風格在網路傳播率會比手繪高） 一本書可以剝三次皮真好用嘿嘿嘿嘿😁👍 #自學力 #16格筆記術模板 #寫閱讀心得的方法 #我的創作流程一條龍模式 #三妍良語的勵志實驗室

［圖文創作] Live well, love lots , and laugh often.

Live well, love lots, and laugh often. 其實已經有騎腳踏車規律運動幾個月了，起初是覺得身體好像每況愈下，後來發現心情愈來愈不美麗。 因此啟發了運動的決心，現在都很期待傍晚來臨，我又可以到我的賽道奔馳了，還有幾隻小黑在河堤陪伴著我~~~ 🎵 啊然後騎完回到家一定要馬上喝杯蜂蜜檸檬水!!! 超級~~~ 爽! 熱愛一切的生活，嘴巴不自覺就會上揚了 😊 #瓦片的瓦 #wapiandewa #插畫 #手繪 #騎腳踏車 #運動 #熱愛生活 #illustration #handrawing #rideabike #exercise #loveyourlife

故事 ▌從前從前，有隻小奶貓叫喵喵（上）

2017年6月2日，我在游池附近撿回了一隻小奶貓，那陣子剛好是梅雨季，加上觀察後貓媽媽沒有回來，他全身濕透，加上躲在洗碗槽下沾滿淤泥又一副餓壞的樣子，只好帶回來奶... 名字的由來是因為他太實在太餓了，在餵代奶的時候，很急促的叫了聲喵喵，太可愛了所以才取的（並不是因為懶XD） 剛好時逢6月，突然想起來這件事，便畫下來紀錄一下這個特別的回憶～ P1 ──下過雨的夜晚，跟友人相約一起去游泳，吃完飯從餐廳走出來的時候，突然聽到一陣喵喵叫的聲音，抬頭看排風口本來擔心是不是有貓咪卡在那裡，後來看到地上的牛奶，才發現洗碗槽底下的隙縫有一隻奶貓... P2──當下覺得很驚慌，趕快咕狗了一下要怎麼辦（以下是否救援幼貓參考網路）當下決定先去游泳觀察看看，但害我游得好焦慮，一邊游一邊祈禱貓媽媽已經回來了Otz ❶確認貓媽媽是否在附近（貓媽媽可能暫時去覓食，或是周遭太多人而不出現，建議可觀察約2-4小時） ❷奶貓外表是否乾淨（貓媽媽都會整理，如若髒兮兮的可能被遺棄了） ❸奶貓是否吃飽（可觀察肚子是否鼓鼓的，若扁扁皺皺的，代表已有一段時間沒吃飯了） ❹所處環境是否隱蔽安全（若所處的地方算安全，可再觀察一段時間確認） ❺（重要）若確認要救援，得考慮自己是否可以養他一輩子（不見得送養得出去） （提醒：被人類碰過的幼貓，貓媽媽是不會再要的了，在遇到時大家都要注意喔！） P3──游完出來也已經晚上10點半了，週遭的店家也早已關門，四周暗咪摸，也很安靜，為了確認我還是喵了幾聲，結果好死不死他也瘋狂的喵回來，我心整個一沉，只好趴下去把他撈出來...（結果他還在那邊亂跑-_-|||） ──下回待續... 喜歡我的插畫歡迎追蹤按讚粉專、IG喔～ 不定時更新我與屁兔們的生活❤ FB：@Husky111888 IG：@caramel_stella_studio #光撿到的故事就超長慢慢再放上來 #遇到奶貓請先觀察勿觸碰以免發生不幸 #確認救援請先就醫再查詢照料方式 #插畫 #繪畫 #電繪 #圖文創作 #虎斑貓 #奶貓 #funny #fun #cute #cat #kitty #pet #illustrator #drawing #art #comic

人生就像俄羅斯方塊｜正能量圖文

每個人都是獨一無二～ 都會有適合自己的位置 - - - - - - ✦ 夏日短袖貓Tee： https://www.fandorashop.com/zh-TW/collections/不屑貓-who-cares ✦ 貓的LINE貼圖、圖文書、週邊，歡迎支持本貓繼續創作： http://linktr.ee/whocares_cat - - - - - - #不屑貓#台灣原創#正能量#療癒#勵志 #語錄 #圖文#原創角色#正向#插畫#插畫家 #台灣插畫 #漫畫#趣味漫畫#台灣插畫師 

但是既然現在活著，就要拼了命繼續活下去

「我不知道奇蹟會不會發生，但是既然現在活著，就要拼了命繼續活下去。」 昨天終於去醫院看她。在這之前我失了眠、做了惡夢、吃不下飯。我不知道該怎麼面對她，我感覺我在面對的是自己內心深處的恐懼，生存的意義是什麼？我為什麼要活著？人為什麼會生病？ 她感覺無法再承受副作用如此強烈的化學藥物，為了減輕癌細胞擴散全身的痛苦，醫生將她的點滴裡面加了嗎啡止痛。六年前的她罹患淋巴癌，原本已經治癒了終於恢復健康，也回到生活的軌道，她打算重回學校完成學業，努力念書唸到大四了，剩下兩個實習就可以順利畢業拿到畢業證書，只是在這個同時，她發現自己得到了第二個癌症－神經內分泌腫瘤 第四期。 她一共經歷了六次化療、三十次電療，她的醫師在她第四次的化療將藥物改用自費約十萬元的口服化療藥。但也在第四次的化療後，她的身體開始急速走下坡。接下來，她的家人決定將癌腫瘤的檢體報告寄到美國FDA做基因配對，期盼能找到合適的標靶化療藥。 我答應她媽媽要為她寫一篇「勵志」的文章。我錯了，我根本寫不出來那樣的句子。我只看見了她的無助和空洞，我並沒有感受到世俗要的那些感人肺腑的部分。我甚至無法形容她的眼神，我感覺那樣的眼睛好像不是在一般人身上能看到的，她沒有任何的要求，我看見她是多麼平和的在與自己的身體共處。好多事都不重要，不需要假裝認識、假裝好客、假裝自己有多感人的故事能讓別人寫。「我不知道我要說什麼，因為我正在痛苦中。」她說話時的眼神直穿著我的心，我沒有說話。我一點都不想訪問她，甚至我不曉得自己到底該不該來。 我找不到任何一個形容詞能描述她，她是那麼真實地活著，這是我第一次看見人脫去某一種外在的包裝，真誠而赤裸地對生命敞開，無論是誰進來了，都仍是保持著自己本來最真實的樣態。 「媽媽好愛妳真的，拜託妳要撐下去，拜託妳要乖乖吃東西，這是我們最後一搏了，好不好。」母親焦急地握住她的手，眼眶泛紅的說。我看見她下意識地推開她的母親，不要那樣說、不要那樣說，我會好害怕。她沒有說話，只是我好像在她的眼睛裡聽見了那樣的聲音。 她是那麼柔軟、那麼脆弱，卻讓我感覺是如此強而有力。她並沒有無所畏懼的心，恐懼就是恐懼、茫然就是茫然，人總是在逃避自己真實的感受，接受自己的脆弱，是一件更需要勇氣的事。她一直都是這樣面對每一次能活下來的機會。 「你可以告訴我嗎：這一切都會變好。我真的快撐不住了⋯」她的母親癱在會客椅上，說了好多好多，眼睛一直都是腫的，不在乎眼淚是不是被擦掉了。她沒有時間傷太久的心，前方還有好多路要走，希望前方還有很長的路，即使累了也一定會繼續走下去。 我們其實從來都沒有準備好，要面對疾病、面對生離死別。離開醫院之後，我不知道剛才聽到了什麼，只記得她的母親交代我寫一篇勵志的故事。但是我想說，不是所有的故事都是勵志的，因為生命是真實的，她努力生活的力道已經不需要任何人再為她註解。 圖 ｜#Pexels 文 ｜@163______________ #寫字 #手寫文字 #手寫字 #手寫語錄 #手寫 #勵志語錄 #勵志 #圖文 #圖文創作 #學習 #正能量語錄 #青聲說話 #癌症

插畫『關於自己』- 4.翅膀｜療癒情畫

這幅畫的背景與線稿構圖是在2021年繪製的，當時隨意的為背景上色時，意外發現右下角渲染的綠就像一片葉子，於是想畫一個小小的花精靈但後來因故畫了一半沒有繼續完成。當時繪畫的純熟度也不如現在，所以側面人物臉旁的五官比例、翅膀的大小、角度現在看起來都怪怪的，雖然後來試著以同一個背景圖重新再繪製另一個花精靈可是反而造成了背景與人物彼此間不協調的感覺，那精緻的人偶訪佛是破壞了當下靈感的外來者。於是，只好耐著性子重新修飾線稿後再上色，這個過程仿佛是在檢視過去的自己，同時在回憶當時放棄了完成這幅畫背後的原因，細細的跨過時空去體驗每一刻當下自己的動心起念，意外的發現，就像畫中的花精靈般，那個屬於自己的翅膀其實一直都深藏在我們的內心中。♥挖掘內在真實的自我也是在探索驅動自己展翅的力量。 IG：https://www.instagram.com/fai.fary∶∶∶∶∶​​∶∶∶∶​​∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶#生活#插畫#每日塗鴉#繪畫#畫畫#Fai的畫日記#插畫日記#illustration#drawingdiary#療癒插畫#圖文創作#圖文插畫#무승부#그림#삽화#イラスト#花精靈#fairy#翅膀

★ 12月音樂推薦 ★ 無論如何，昨天越來越多，明天越來越少，這就是人生啊 ! (台灣獨立音樂篇)

哈囉，大家好！ShyShy來了！👻從今年7月開始，推薦了好幾個月不同國家的好音樂，終於來到台灣獨立音樂篇了!來為2020年做個完美的結束，希望大家喜歡喔!!★ 那開始來聽聽這次「12月的音樂推薦」吧！🎤 🎧 ★ 如果喜歡我介紹的音樂推薦類型，下方有其他連結歡迎大家可以點進去看看喔！ ➜ 7月 (歐美獨立音樂) / 8月 (日本獨立音樂) / 9月 (韓國獨立音樂 - 女聲篇) / 10月 (萬聖節主題音樂) / 11月 (歐美男聲篇) . 1 . 河豚子 - 海灘一夜 ( Live Session ) FB / IG / YT / Street Voice 2 . 溫蒂漫步 - 我想和你一起FB / IG / YT / Street Voice 3 . 青虫aoi - 無你的故事 feat. 林柏宏FB / IG / YT / Street Voice 4 . Limi - 我的夜晚是不是你的白天FB / IG / YT 5 . deca joins - 浴室 ( 2019 Reprise ) 官網 / FB / IG / YT / Street Voice ★ 同場加映 ★ 1 . 橙草 - 烏鴉 / 年華YT / FB / Street Voice 2 . DSPS - 我會不會又睡到下午了 Sleep till Afternoon Full EP官網 / FB / IG / YT / TW / Street Voice ★ 插畫 / 美編：ShyShy ★ 喜歡此篇文章的話也可以按讚、追蹤、收藏、分享，超級感謝您 👻 ★ 歡迎追蹤我的ＩＧ：thesunshy0.0 ★ 其他文章 ★ 📅 12月手機桌布包 ➜ 2020年最後一次，馬上右鍵存起來的5款「羞羞鬼ShyShy手機桌布」來囉 📅 11月手機桌布包 ➜ 5款「羞羞鬼ShyShy手機桌布」首次登場囉！（星座/月曆/語錄） 🌓「星座心理測驗」 🔮 哪有每個天蠍座都是心機鬼? ➜ 測你屬於哪一類天蠍座 🗣「人格特質心理測驗」 🔮 你也是拖延者聯盟的一員嗎 ? ➜ 測你的拖延指數 ❤️「感情心理測驗」 🔮 夜深了!打死你也不想待的鬼地方 ➜測這輩子誰會伴你一生? 🔮 中7題「注定單身，慢走不送了」➜測你/妳的渣男渣女指數！ 🎉「節日限定心測」 🔮 萬聖節搞怪裝扮 ➜ 揭露你的陰暗面（多題測驗） 🔮 測中秋節你的愛情會在哪裡出現？ 🔮 和朋友去野外烤肉，選擇一種助燃物，測再談戀愛時，另一半最希望你做的是什麼？ 👻 鬼之系列心理測驗：（八月主題限定） 🔮 人格特質心理測驗 ➜ 當你拜訪異性朋友時，發現他家四周是墓園或墳墓... 🔮 職場心理測驗 ➜ 在荒野中迷路，只能選擇住一間鬼屋（測適合的工作類型） 🔮 趣味心理測驗 ➜ 樂透開獎！你差點成為頭獎得主，是什麼原因與好運擦身而過呢？（測哪方面容易鬼打牆） 🔮 感情心理測驗 ➜ 看鬼片測試你的忠貞程度 🔮 趣味心理測驗 ➜ 測驗您的撞鬼指數有多高？ 🔮 趣味心理測驗 ➜ 診斷你是什麼靈異體質？（多題測驗） ★ 其他文章還有：娛樂 / 展覽 / 手機桌布 / 繪本畫冊推薦...等，歡迎入個人主頁觀看喔 ! ➜ 這裡直達 #插畫 #羞羞鬼 #圖文 #創作 #shyshy #音樂推薦 ＃12月 #獨立音樂 #河豚子 #溫蒂漫步 #青虫aoi #Limi #decajoins #橙草 #DSPS #台灣

畢業快樂

是畢業季，對未來有許多期待與想像， 對過去還有許多不捨與習慣的季節。 每到這個季節，我就將當時的我寫下的字再翻出來讀幾遍。 時間一瞬而過，把我們從小朋友變成了老朋友。 讀了十幾年的書，我們即將脫離學生身份， 我們害怕失去單純卻又忍不住複雜的想的太多， 越想要得到肯定的時候越發現自己的不足，很多疑惑在心中仍然無解。 長大後慢慢理解了很多事情沒有想不想要， 只有能不能夠，後來的我們不得不承認， 現實有點殘忍，必須妥協的很多，不能實現的事情也很多， 時時刻刻都戰戰兢兢的，怕心心念念的那些， 好不容易有點進展又一個不小心就毀滅，每當擁有一點幸運， 都怕自己成了先吃了棉花糖的那個孩子。 常常忍不住回頭羨慕當時那個無憂無慮的孩子。 當覺得現實太過衝擊的時候我就，想一想一些美好的事，想一想你。想一想你彈著吉他我唱歌的教室 想一想在走廊一起吃的午餐便當 想一想並著肩上學放學走過的路 想一想舊手機裡記憶斑駁的簡訊 想一想一本寫過一本的交換日記 想一想折在隨堂測驗紙裡的秘密 想一想笑過鬧過吵鬧過的小日子 想一想說好了要一起長大的約定 想你的時候，順便想想一起曬過的太陽、 吹過的風、看過的星空、 無憂無慮的時候。 多年後依然讀書畫圖寫字，想記錄一些美好的事， 卻不再輕易相信別人說的美麗句子， 不在想像浪漫的情節會在自己的身上發生， 開始練習講究也懂得在可以接受的範圍裡將就， 憑藉著自以為是的信念，去經歷接下來旅途中會發生的故事， 無論趣事或糗事都別太計較就盡可能的一笑置之吧! 若比喻人生是一連串選擇的總和， 多期許自己能在每個當下都為自己作一個比較不會遺憾的決定。 例如善良、例如成就、例如睡好、例如作夢、 例如想念、例如在乎、例如相擁、例如牽手、 例如相遇、例如告別、例如我們、例如以後、 例如理想的生活， 如何將所愛的一切都包括， 如何誠實面對自己的所有。 一路上會經歷的失敗、失落、失戀、失去還很多， 也許不是我們不懂、不好、不會珍惜、不知道把握， 無能為力的時候也試著加油， 直到有一天，總有一天，讓希望與能力相符。 沒有白走的路， 越貪心的人要付出的更多， 越努力的人也許不會比較容易成功，但一定不會白活。 無論在哪個季節，都最怕道別， 往後得忍受的分合還很多， 我想時間會幫我們篩選願意待在身邊的人， 後來仍留下來的人越重要。 總會有些人你離不開也趕不走，會在你身邊的， 像家人一樣、像夥伴一樣、像朋友一樣、像情人一樣、為彼此撐腰。 親愛的你呀，怎麼樣的生活才算是你的理想生活？ 我的理想生活是有能力選擇自己想要的所有， 等我們都成為了自己想成為的那種大人的樣子的時候， 例如你想要留在我身邊，而我想要和你一起，我們就不會再分開。 也許那時候我們才有資格，或是可以更加自在的，談生活。 畢業快樂 雖然不確定畢業之後會不會變得更加快樂 但我們製造快樂的能力會變多 可以自己做決定的事也會變多 所以一定會變得越來越好的吧 在達成浪漫滿屋的理想生活之前， 我們大概得把畢生的勇敢都用上， 會遇上的挫折還很多，但別慌張。 你呀你呀就是那個讓自己安心的存在， 就拿出一點勇氣相信自己承擔起未來， 努力到問心無愧心安理得地往前走吧。 Any day you want me to I will be here by your side. 畢業快樂。 謝謝你花時間看完我的文章， 喜歡的話歡迎追蹤、留言、分享呦! Lalahabi 伍芯儀 ✿插畫、拼貼、圖文創作、兒童美術教學✿ ♥ 更多哈比的生活與創作都在 ♥ 哈比的instagram Lalahabi粉絲專頁 Lalahabi個人原創Line貼圖 ♥ 想合作或是想寫信給我 ♥ lalahabi@gmail.com 

2025桌、掛曆｜畫第10年了～

一件事堅持十年，也是個里程碑吧！ 每年很快就秒殺的桌、掛曆，不少貓友敲破碗詢問了！ 跟大家說～2025年桌、掛曆都有喔！還不同主題呢！ 預計『 10/3 』和大家相見歡！（日期快筆記！） 也可追蹤 FB、IG，才不會錯過最新消息！ - - - - - - ✦ 夏日短袖貓Tee： https://www.fandorashop.com/zh-TW/collections/不屑貓-who-cares ✦ 貓的LINE貼圖、圖文書、週邊，歡迎支持本貓繼續創作： http://linktr.ee/whocares_cat - - - - - - #不屑貓#台灣原創#正能量#療癒#勵志#語錄#圖文#原創角色#正向#插畫#插畫家#台灣插畫#漫畫#趣味漫畫#台灣插畫師#2025桌曆 #2025掛曆 #2025年曆 #插畫桌曆

建議增加個人主頁封面照片可自由上傳的選項

①因為波波黛莉使用者涵蓋各種風格的人，在大頭照後方那塊灰灰的地方希望可以自由上傳照片。如果使用者的介面可以更加個人化的裝飾，相信大家也會很樂意的。 ②希望文章類別可以新增「圖文創作」或者「插畫」的類別。 ③app經常打開來是顯示讀取中，最後都還是用網頁版，如果app能再優化相信會有更多人持續使用。

圖文創作搜尋結果

三妍良語閱讀心得模板-Evernote16格筆記術

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［圖文創作] Live well, love lots , and laugh often.

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故事 ▌從前從前，有隻小奶貓叫喵喵（上）

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人生就像俄羅斯方塊｜正能量圖文

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但是既然現在活著，就要拼了命繼續活下去

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插畫『關於自己』- 4.翅膀｜療癒情畫

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★ 12月音樂推薦 ★ 無論如何，昨天越來越多，明天越來越少，這就是人生啊 ! (台灣獨立音樂篇)

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畢業快樂

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2025桌、掛曆｜畫第10年了～

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建議增加個人主頁封面照片可自由上傳的選項

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