膠原蛋白選購大揭秘🤫皮膚Q彈聰明喝

坊間的膠原蛋白百百種，該如何正確選擇？ 膠原蛋白在腸道吸收率，取決於分子量的大小，真的吃對了嗎？ 究竟如何補充才不會白花錢？ · · · 我跟膠原蛋白也是有段瘋狂的過程和錯誤之久的認知！！呵呵呵....我從小學三年級就堅信著....吃膠原蛋白皮膚會變好、變水嫩、胸部會變大之類的🤣🤣🤣⋯⋯ · · · · 加上我媽都跟我說膠原蛋白就是要吃豬皮啊、豬腳啊......所以呢～為了達到吃膠原蛋白皮膚會變好、變水嫩、胸部會變大🤪我點小菜一定有豬皮(即便很難吃..每週一定吃一份豬腳便當..... · · 為了美白、皮膚Ｑ彈我不擇手段用各種方式取得口服的保健食品（都從美妝雜誌學來的..哈！ 例如：蜂膠、蜂王乳、花粉(無糖無味超難吃..吃到想吐還硬吃) · 每天學藝人喝檸檬水、喝果醋、吃莓果類的保健食品、什麼知名日本升級版的膠原蛋白啊～～ · 只要跟美白有關的成分維他命C..... 我都會吵媽媽幫我進貨，我來試吃體驗(名副其實的女兒賊 （噢對！我們家是做美材行的！ · · 所以當很多人問：皮膚怎麼變白、變好～～我根本無法說一個準確的答案(以前當運動員真的很白呀😅😅 · 因為只要會讓我變白、各種保健食品我通通都往嘴裡塞（就算再難吃 (￣▽￣) . 👉🏻很多人鼓吹吃膠原蛋白，但究竟如何吃？吃多少？怎麼選？是否有效果？ · ((我有整理圖文，更詳細說明往右滑！)) 很用心整理這篇🔥🔥 · · · · · 📍標榜富含「膠原蛋白的原態食物」 如：豬腳、豬皮=最沒效的產品之一 因為分子量過大而無法吸收，看到請直接跳過。 · 📍標榜「植物性膠原蛋白」 如：白木耳飲，與膠原蛋白根本無關的產品 · ⚠️膠原蛋白僅存在動物組織中，不存在於植物，並非所有Q彈的產品都是膠原蛋白。 · ⚠️未特別標榜膠原蛋白是否經過處理 這類的產品可能只經過初步萃取，但並未經過水解或酵素分解處理，無法確認分子量大小，所以就無法確認吸收效果！！！ · · ‼️看到這裡應該99%很清楚膠原蛋白就是要選『水解魚膠原蛋白』‼️ · · ✅聰明選購膠原蛋白4技巧✅ ►來源：經由魚萃取的膠原蛋白最安全！ ►分子量：經水解技術後小於3000 Dalton的膠原蛋白，對腸道才能有效吸收！ ►型式：水解短鏈勝肽的膠原蛋白形式，較好吸收與利用！ ►成分：副成分若含有維他命Ｃ、Ｂ群、Q10等成分，可加強膠原蛋白的吸收率！ · · · 👉🏻至於什麼時候喝膠原蛋白最好？ 👉🏻或是你...也準備喝膠原當平日保養 · · 🙌🏻🙌🏻歡迎有興趣 🔍IG :herbafitemily🙌🏻 ✔️量身規劃屬於你膠原蛋白的喝法 （每個人吸收程度不一樣，不同體態不同效果) ✔️傳授極速美白喝法😎😎 · · · 蛋白C女孩Emliy/昭蓉 喜歡實踐夢想清單的射手座。曾是11年運動員，從小愛美愛漂亮愛作夢，一路走在自己夢想規劃中。工作生活密不可分，享受生活熱愛生命。目前為專業體態管理教練，經驗近4年，協助飲食控制輔導，學員數超過350位。 📍Instagram ：herbafitemily 📍粉絲團：https://www.facebook.com/cjemilytaiwan/ 📍飲食諮詢：https://goo.gl/CpnvVP 

關於生活、關於工作

這不是一篇十足正向的圖文，封面就放個看起來開心的窪尼寶。 內容大約是畢業兩年對於工作的心態問題，不是那麼正向的工作經歷，以為善用所學能對社會有那麼點微小的貢獻，所遇見的卻是利益掛帥的公司，並且不斷的與現實拉扯，直到自己筋疲力盡。 新工作彷彿負重超載卻急速過彎的列車，沒多久我的生活開始脫軌，連周末都用遠端處理工作上的事情，朝九晚十甚至十一二點，專案不斷堆積看不見盡頭，處理其他部門沒擦好的屁股，同組組員請著病假也無法好好休息的遠端趕工。 高壓，專案流程紊亂，加上後來知悉公司流動率極高，導致人員配合上更是有諸多的問題，一切不合理的操作逐漸從脫軌的生活反映到身心健康，意識到這份工作帶來的這些問題，試圖排除卻未果，最後在極度挫敗的心理狀態中離職。 離職給我的打擊真的很大，也充滿自責，當初為了尋找待遇更好的工作，也認為工作內容有其意義，費盡心機的認真準備每一場面試，卻是這樣收場。 離職後過了幾個月麻木的生活，靠著諮商與創作治療學到的一點皮毛才緩慢的走出來。 剛畢業那段時間，確實滿心幫助社會的憧憬，但現實赤裸裸訴說著職場並不需要在乎這些想像與憧憬，專心做事情討好老闆領薪水即可，我開始對工作的價值判斷感到焦慮與迷茫；有人說過思考工作的意義和對社會是否有幫助，是一件沒必要而且貪婪的想法，因為工作本身就沒有意義也不一定能帶來更好的生活。 我不想相信這樣的思想，這世界上有那麼多人，正一點一點地幫助這個社會變得更好，因為心靈富足與工作成就，使這些人更能體會生活的感覺，這些人也未必是待在典型的職場環境裡，也未必是做著世俗眼光中偉大到撼動世界的事情，我能不能也找到適合自己的方法，讓工作、生活、意義達到平衡。 喜歡畫圖，是屬於我的內在驅動力，但對於用畫圖來做些甚麼還很迷茫，也對自己的平庸感到焦慮、沒有自信，但還是想要努努力，窪尼是在低潮時期完善的角色，也是陪我走出低潮的要素，希望能讓他也陪著其他人走過一段日子，無論是開心或是難過。 在離職後不斷自我撕裂的那段日子讀到曾彥菁老師今年出版的「有一種工作，叫生活」，比起找到方向，更有一種被溫柔擁抱的感覺，我不是孤單的，有很多像我們這樣的人，不斷地想找到一種讓有意義的工作與自由和平共處的方法，有些人成功了，並且繼續試圖影響他人，有些人還在跌跌撞撞，即使辛苦也努力著。 祝願每個正在試圖與世界碰撞的人，都能找到一條屬於自己的道路，我們一起加油。 . . . . . #插畫 #繪畫 #生活 #工作 #心情

笑一笑｜正能量小漫畫

年輕時，遇到鳥事說氣話 年紀增長，遇到鳥事說笑話 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✦ 10/25前，桌掛曆預購免運＋贈小禮：https://linktr.ee/whocares_cat ▍ 笑的力量＿桌曆：最後 19 本 ▍ 心的旋律＿掛曆：最後 2 本（皆售完不補） - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #不屑貓#台灣原創#正能量#療癒#勵志#語錄#圖文#原創角色#正向#插畫#插畫家#台灣插畫#漫畫#趣味漫畫#台灣插畫師

皇家竹炭‧竹炭魔束腰帶 ~ 9吋加強型使用CAS驗證竹炭用的更安心

完整圖文:https://lihi1.com/L9wIM 竹炭的好近年因農委會推廣更多人知曉，除了簡易的泡水除臭外 更將竹炭加入在各種物品中，不論是以哪種型態呈現都是為了讓生活更美好 腰不好生活就不快樂，因此好的護腰產品格外重要，如果像我家一樣要照顧人 那就更需要有好的護腰產品來輔助，腰不累不但自己舒坦，病人也可以得到更好的照顧 常聽說腰不好人生就不幸福，畢竟腰痛不是病但痛起來要人命 平時保護(養)好，不怕腰痛纏身，腰不酸痛也睡得好，有更充份的休息 長時間坐在辦公室中，可使用靠腰墊舒緩腰酸等症狀 如需經常性彎腰，為了有更美好的生活，使用謢腰帶可減輕疲勞 像我們家因為要照顧人的關係，就算床已調升至最高，但還是覺得不夠 長時間下來，其實這是另一種職業傷害～腰酸，這個雖然不算是病痛 但酸起來會衍生出許多不適症狀，因此保護好腰部很重要 好的腰帶除了具有可以支撐外，附帶的價值也是舒緩酸痛之一 像市場買的腰帶，除了寛度窄外(約15cm左右)，也很容易鬆脫 一但鬆掉後根本達不到保護的效果，綁上可說是綁心酸的 在未找到好的之前也只能將就使用，不無小補保護一下 多年前因為農委會的踩線而接觸到台灣好竹炭，才知原來竹炭不是只有泡水煮飯使用 有CAS驗證就是一種品質保證，台灣出品製造可以放心使用 再將竹炭元素加入產品中，讓生活小物有更多的附加價值哦 皇家竹炭使用孟宗竹經過炭化後製成竹炭，於2007年率先取得衛生署醫療器材竹炭類護具認證許可 竹炭經過特殊方式的加工將竹炭加入護具中，更是全國唯一以竹炭原材料為認證的廠商 將具有遠紅外線功能的竹炭加進護具中，在穿戴同時因遠紅外線因素，會有溫熱效應 身體保溫及促進末稍血液循環，因此具有養生保健的功效 加強型的好處就是可以再調整鬆緊度，綁緊一點支撐力感覺更強 遠紅外線的溫熱效果也很不錯，暖暖的很舒服，長時間使用下來，有舒緩到 如果你需經常性彎腰等，使用護具保護腰部，腰不酸不痛生活更美好哦 皇家竹炭(永霆國際竹炭實業有限公司)資訊～～ 官網：http://www.yungting.com.tw/ 9吋加強型介紹：https://s.yam.com/gKVzE 皇家竹炭相關產品體驗心得～～ 竹炭拇指護腕帶 竹醋液 空間竹炭

碧山巖櫻花隧道~滿開中的粉紅風暴來襲

碧山巖清風亭這小段的櫻花隧道近年超熱門，今年天冷得晚，所以花開時間也晚了些，現正值滿開期，快安排一趟賞花採莓行吧 台北的好天真不多，今兒個因要外出開會偷到一小時的空閒時間加上難得的好天，立馬驅車前往內湖擁有日式氛圍的賞櫻點~碧山巖 抵達時約7:45左右，原以上班日再加上還早人潮應該不會太多，但我錯了，來得不夠早，比我早到的人比比皆是；人多的缺點就是想要空景真的很難，那只能往上拍才能努力避開人潮 完整圖文: https://ber925.com/pkcswt-sakura/

圖文 || 蛋角玩貪吃鬼 <3

被逼無奈玩貪吃鬼的模樣XDDDDDDDD

✒️圖文✒️幼兒園奇葩事件

看到網友分享的幼兒園鬼故事，由於實在是太奇葩，所以畫出來了🤣幼教人員都辛苦啦！孩子有你們真好~~ --------------------------------------------------------------------------------- ☕斗內貼圖☕老司機表情貼好貓咪，不買嗎?這隻豬有點醜會動的兩隻貓貼圖大到會洗版 --------------------------------------------------------------------------------- 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

[善意]--狗竹圖文

[善意] 當糾結在別人對我們的惡意時 也不忘想想 是多少他人的善意 慢慢堆疊 才讓我們得以成長 成如今的樣子

✒️圖文✒️洗完頭的掉髮又可以綁顆包頭了

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章魚燒你吃過 但章魚燒蛋餅你吃過嗎‼️三重這家早餐店餐點超特別 必點招牌雙份起司肉蛋

https://www.instagram.com/p/C4Ae-z_P8lx/?img_index=1 這家店前身為鐵板燒店 轉型變成早午餐店不只好吃 老闆還會在你面前秀廚藝🥴餐點超特別有章魚燒蛋餅、日式炒麵...等自己吃下來完全不雷欸 推薦給大家 #招牌雙份起司肉蛋💰80看照片就知道 瀑布起司超！誘！人！豬排調味不會過鹹 與起司和半熟蛋完美融合配上微焦吐司超好吃 絕對是三重第一名鐵板吐司😍 #章魚燒蛋餅💰70章魚燒口味的蛋餅 你一定要吃過一次內餡滿滿章魚塊 用料不手軟 每一口都吃得到章魚章魚燒的甜鹹醬汁與 上層的美乃滋、柴魚片交織開啟美好的每一天 就靠早餐這一盤✨-ˏ₍•ɞ•₎ˎ-（🐥）-《紅葉鐵板吐司》🏠 新北市三重區中正南路151號（菜寮捷運站走路7分鐘）🈺️ 07:00–14:00，週一公休☎️ 02 29740100🌟 Google評價：4.6（402）歡迎追蹤👉 @xun.g_foodie 👈🚫以任何形式轉載圖文、盜圖、運用商業途徑，翻印必究#雞不擇食_新北#雞不擇食

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