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台中西屯區髮廊推薦|夏森髮型設計siasen hair-實搭、耐看有質感髮色，店內還有提供餐點，愛美也不用餓肚子喔!|設

台中西屯區髮廊推薦-夏森髮型設計，夏森髮型位於交通便利的西屯區，週邊停車方便又有公車可以抵達，城市中享受寧靜美髮時光。設計師Amy巧手打造實搭、耐看有質感髮色，選用日系品牌美髮產品，漂染護髮一趟搞定；店內還有提供餐點，美麗變髮不用餓肚子。迎接春夏新氣象，趕快到夏森髮型設計找店長Amy吧~ 夏森髮型在寧夏路上，離漢口路不遠，對面有付費停車場還滿好找的。外縣市的朋友如果由台中火車站出發，搭35號公車也可以到夏森喔! 入座後會先送上茶水，(可以選紅茶或咖啡)，然後設計師會先溝通想要的造型與感覺，今天幫我改造髮型的是美女店長-Amy。 Amy是資深設計師，除了夏森店內的內部訓練外，也常自行進修了解最新趨勢與技術，人也相當的親切好聊天。 因為我的髮色很深，看起來很厚重，所以這一次她建議我搭配漂髮，只針對部分髮絲進行漂亮，再藉由顏色搭配髮型打造輕盈感，適度的打薄讓我整理跟吹乾比較不費力，是非常適合懶人的髮型XD 開始改造前，會先幫忙貼上護目貼和戴上耳罩，蠻貼心的。 首先進行挑髮漂色，以尖尾梳子挑起髮絲，所以髮色會比較活潑、不會死板板的。味道聞起來一點也不刺鼻，還有一點香香的，離髮根2-3公分的距離開始漂色，不會接觸到頭皮，所以不用擔心刺激。 為了避免後續上染劑時髮糾結，所以會先進行快速護髮，讓頭髮恢復柔順。接著要先進行頭皮隔離，頭頂開始分排一一處理。 染劑部分使用的是日本原裝進口彩度紮實的的FIOLE BL綻放染劑，因為部分髮絲有先漂色，所以染劑上去，會很自然的變成兩種深淺不同的搭配，讓真的讓我非常期待。 在等待染劑上色的時間裡來點點心吧!!!夏森髮型設計為了愛美的顧客們渡過變髮時光，又不用餓肚子。所以目前免費提供披薩、吐司、雞塊、薯條、手工餅乾(不定期提供)，之後也打算推出義大利麵，一邊美髮一邊吃義大利麵，應該是很特別的體驗吧~XD 店內的工作夥伴們都很愛動物，每個人家裡都有萌寵，店內常常會有可愛的狗狗出現，這隻邊境牧羊犬非常溫馴、愛討摸，而且很有個性的堅持要摸頭~XD有萌寵相陪或是一起聊聊寵物話題，會感覺時間也過得比較快喔! 確認上色、染劑洗盡後，就要開始染後的護髮，使用的是哥德式DEESSE 柔漾護髮第123劑，長期都在染燙髮的朋友對這一系列應該不陌生，我身邊也有不少朋友是買回家自己認真護髮的。 完成後Amy幫我捲上簡單的造型，頭髮看起來真的是有光澤度又很有質感。 這是染後一周半室內自然光的感覺，然後我必須要講那一週很忙，都沒啥時間好好護髮，唯一有針對漂染後的修護大約就是用護色洗髮乳而已，髮質看起來不錯，而且很有光澤。 第一次到訪夏森髮型設計感覺真的很不錯，週邊機車、汽車停車都方便，親切又專業的服務態度，美髮過程有時很漫長，我最怕就是餓肚子了，夏森提供多款輕食點心(還有麵阿)，還有可愛狗狗陪著大家一起度過美髮時光，加上染後成果讓人超滿意，真的很推薦大家來這兒變美麗喔~ 完整圖文分享請看:http://leonafunlife.com/blog/post/120282472 台中西屯區髮廊推薦-夏森髮型設計siasen hair店家資訊 營業時間：12:00-21:00 公休日：週一 電話：04-23200031 (預約制)​ 地址：台中市西屯區寧夏路87號粉絲團：夏森髮型設計Amy IGLine ID:chu0316 

台中西屯區髮廊推薦|夏森髮型設計siasen hair-實搭、耐看有質感髮色，店內還有提供餐點，愛美也不用餓肚子喔!|設計師Amy

七種受害者情節你中了哪幾項？快來檢視一下吧！

🧙‍♂️大家好，我是三妍良語，勵志實驗狂📜 今天在圖書館的新書區讀完這本書， 想跟大家分享一下我的心得（其實是衝擊 我覺得書裡面對於有「受害者情節」的人，一些思想和價值觀上的描述，很符合有時我無端來由的害怕和不安的狀況。 「受害者情節」的產生，通常是童年或成長過程不斷被否定、被拒絕、受到挫折，得不到父母關愛和照顧，同學的貶低、凌辱... 這些沒有治癒的心理傷痕，長大後變會豎起天線，小心翼翼的偵測四周的人是否有敵意要攻擊自己，進而防衛縮回自己的世界或用言語攻擊別人。 🌿這些表現像是： 1. 不斷向人抱怨自己有多麼不幸，覺得自己明明很努力了卻還是人生不順利，無視身邊願意幫助跟支持的人，緊緊抓住不好的回憶不放。 2. 下意識依賴強者、權威者的情感依附，覺得他們「應該要」化身成英雄拯救或幫助自己，若是得不到幫助，變會生氣並怪罪對方。 3. 從受害者轉向成拯救者，覺得有些人特別需要自己幫助。其實是下意識在彌補心理那段童年時候，不斷大喊誰來救救我，幫幫我卻得不到回應的內在小孩。 4. 不斷自我證明、追求極高的目標求得關注，例如有極高的薪水、獎盃、人生成就給予自我安慰的補償心理。 5. 只要有特定關鍵字或情緒，就陷入以前失敗或糟糕的回憶不斷反芻，不斷陷入焦慮和痛苦的自我折磨或自我批評中，週而復始的不斷循環，讓精神憂鬱或崩潰。 6. 對旁人的眼光、聊天內容非常在意，總覺得別人在說自己的不是、嘲笑自己的缺點。店家提供的食物或服務不滿意，變會覺得是一家爛店感到憤怒。 7. 無法真心付出愛和分享不求回報，認為這個應該是交換的關係，當作工具來使用，若是付出得不到回報則會停止給予。 🌿我的受害者心態 我回想兩年前的鐵人比賽，其實比完半鐵後這個挑戰就結束了，我卻還想要進一步拖著沒完全治好的身體去比標鐵，進行更嚴格的訓練。 直到我看到海苔熊一篇對於父母與孩子自我證明的文章，才驚覺自己是藉由追求極高的目標來進行自我證明，希望父母可以摸摸頭稱讚我，說我是一個值得驕傲的女兒，讓我覺得自己一個有用的人。 但我真正應該要做的事其實是好好的復健治療，讓身體完全康復才對。 過了兩年，看到這本書我才明白，那隱隱約約無端來由的害怕和不安全感，其實藏著很深的受害者情節，我的大腦像中了木馬程式一樣，其中2個病毒中最久最難拔除，我把它叫做「全世界的人都有可能會傷害我」、「我永遠不夠好」病毒。 源自小時候在班上無緣故被找碴霸凌、爸爸突然發怒卻不知所云，常常處於在警戒不安的狀態。即使成人了警報依然沒有解除，只要特定類型的人、時間、環境就可以引發焦慮或不安，任何人的稱讚也有可能轉換成負評，所以最好保持平常心，或是不要相信，這樣就不會受到傷害。 🌿如何解決受害者心態？ 書中提供幾個解決的方法： 1. 自我覺察當下的狀態，給自己支持、自我療癒的力量，像是寫感恩日記、讚美日記，肯定自己的優點。 2. 提高自尊和自我肯定，讓自己不再容易感覺受人冒犯。 3. 建立邏輯思考的能力，辨識自己想像的結論是否合理，分辨真假的邏輯漏洞。 4. 多建立正面正向的經驗，不預設立場去評價，讓事情發生看看有什麼結果再說。 5. 擁有多元包容的思維，客觀的接受正反面的評價，不再用好人壞人的二分法看待別人。 6. 經由實踐後一點一滴的脫離這樣的負面框架和思考，經由學習新事物，讓自己成長建立正確自我認知和評價，建構完整的自我。 🌿總結 雖然我在很焦慮或無法解決問題時，仍然會冒出挫敗感，並覺得自己很沒用。 但我還是要認清不是我沒用，只是現在理不清要怎麼做，跟沒有用是兩回事。 隨著不斷閱讀和學習，建立邏輯思考，我漸漸能夠區分出來，哪些是想像出來的，那些是真的，只是還需要時間慢慢進步。 我覺得可能要買一本日常提示我的工具書，在需要的時候可以做為參考使用。 #三妍良語的勵志實驗室 #今天不想勵志 #今晚我想來點負能量 #圖文合作歡迎私訊三妍良語 #異業合作歡迎私訊三妍良語

#看插畫學日文-顏色

#萊思與屁猴主題日文週 這次的主題是🎊 #顏色 色 / いろ (i ro) #紅 赤 / あか (a ka) 赤色 / あかいろ 赤色 / せきしょく い形：赤い / あかい (a ka i) #橘色 オレンジ (o re n ji) #黃 黄色 / きいろ (ki i ro) い形：黄色い / きいろい (ki i ro i) #黃綠 黄緑 / きみどり (ki mi do ri) #綠 緑 / みどり (mi do ri) 緑色 / みどりいろ (mi do ri i ro) 緑色 / りょくしょく (ryo ku syo ku) #水藍 水色 / みずいろ (mi zu i ro) #藍 青 / あお (a o) 青色 / あおいろ (a o i ro) い形：青い / あおい (a o i) #藏藍 紺 / こん (ko n) 紺色 / こんいろ (ko n i ro) #紫 紫 / むらさき (mu ra sa ki) 紫色 / むらさきいろ (mu ra sa ki i ro) 紫色 / ししょく (shi syo ku) #粉紅 #pink ピンク (pi n ku) #淡駝 #beige ベージュ (be gyu) #咖啡 茶色 / ちゃいろ (cha i ro) い形：茶色い / ちゃいろい (cha i ro i) #軍綠色 #卡其 #khaki カーキ (ka ki) #白 白 / しろ (shi ro) 白色 / はくしょく (ha ku syo ku) い形：白い / しろい (shi ro i) #灰 #gray 灰色 / はいいろ (ha i i ro) グレー (gu re) #黑 黒 / くろ (ku ro) 黒色 / こくしょく (ko ku syo ku) い形：黒い / くろい (ku ro i) #銀 銀 / ぎん (gi n) 銀色 / ぎんいろ (gi n i ro) #金 金 / きん (ki n) 金色 / こんじき (ko n ji ki) 金色 / きんいろ (ki n i ro) 🔺い形容詞只有：（直接接名詞） 黒い、白い、赤い、青い、黄色い、茶色い （黑色、白色、紅色、藍色、黃色、褐色） ex. 黒い服(ふく) -黑色的衣服 🔺其他都是名詞！（用の去接名詞） ex. 灰色の服 -灰色的衣服 💖其他相關單字/ #彩虹色 #七彩 虹色 / にじいろ (ni ji i ro) #較淡的～（+顏色） 褪せた / あせた～ (a se ta) 很高興認識你/ 這裡會分享日文、日常插畫、吃喝分享 歡迎你的追蹤❤️ 或是按下面連結看更多圖文～～～ IG：riceandpear、FB：萊思與屁猴 - #萊思與屁猴週三日文日 #日文單字 #日本語勉強 #単語 #插畫 #萊思與屁猴

【情侶穿搭】就要對你裝可愛到80歲！減齡穿搭＿衣童趣郊遊！

耶嘿～參加了《淘寶台灣x波波黛莉》舉辦的〈新潮創作者poper〉活動：） 🌟 來跟大家分享一下圓長平常出遊的穿搭 因為長得矮身高只有迷你的151！ 去服飾店購物那種翩翩起舞的仙女洋裝 根本只可遠觀不可褻玩焉 就算與夢幻逸品無緣身為哈比族成員的我們 依然要努力展現自信，並且盡可能藏拙！ . 既然無法駕馭成熟美艷也沒有逆天大長腿 那麼裝年輕裝可愛就讓矮冬瓜的我們吃香了～ --------------------------------- ✨以下介紹 3 套 出遊好穿搭✨ --------------------------------- ｜第1⃣️套｜主題選定去《遊樂園》玩🎡 ✏️直筒深藍色吊帶裙： 選擇直筒較為童趣，比起A字或傘狀容易因為玩遊樂設施飛起不方便。 ✏️淺色條紋上衣： 如果吊帶裙是素面的，條紋能夠讓整體增添一點俏皮感。 ✏️黃色小帽： 去遊樂園就要把自己當小朋友，小學生黃帽最適合裝可愛的妳。 . 我認真覺得女孩一定要有一件吊帶裙，減齡又百搭！ （主色：藍＋黃） --------------------------------- 「我就要在你面前裝可愛到80歲～♡」 --------------------------------- ｜第2⃣️套｜主題選定去《動物園》玩🐒 🌲如果我是一株小草，你就是那棵樹🌲 我們來找動物在哪裡， ：噓～小點聲，今天我們當植物～ . ✏️白色滾色邊印花T恤： 選擇圖案簡單，滾邊顏色和下著同色更有整體感，就像小學運動服那樣。 ✏️綠色素色長裙： 不用怕腿短腿粗，一件長裙就能搞定！深色還能顯瘦多好～ ✏️黃色小背包： 我一直覺得黃色就是一個很小朋友的顏色，裝嫩就靠它了！ . 買長裙小心請小心選購，通常網拍麻豆穿的長裙露小腿，到我們身上就會拖地.... （主色）白色＋綠色 --------------------------------- ：「顏色對了，就是情侶裝！」 --------------------------------- ｜第3⃣️套｜主題選定去《登山步道》約會行程⛰️ ：你的背心用來遮肚子，我的裙子用來遮腿肉 多少次異口同聲？多少次一個眼神？ 我們就是 Made for Each Other 天生一對呀～❤️ . ✏️白色Ｔ恤、布鞋 ✏️淺綠色及膝裙、同色系綁腰帶： 蝴蝶結綁腰可以顯瘦（要多瘦繫多緊，誰叫我妄想當仙女😂） ✏️雙股辮： 長髮的女孩綁雙馬尾或辮子，瞬間減齡10歲是不變的真理啊！ . （主色：白色＋淺綠色） --------------------------------- 這三套衣服我通常穿出去玩， 去那種需要跑跑跳跳陽光普照可能會流汗的地方 色系選得中性一點，男伴也比較好配合 穿在身上的顏色少一點，主色盡量 2~3個顏色就好 畢竟用力裝可愛的我們才是主角呀～💗 希望大家會喜歡囉～ --------------------------------- 幼而圓 IG: @queendergarten https://instagram.com/queendergarten/ --------------------------------- #新潮創作者 #淘寶台灣 #popdaily #poper --------------------------------- #幼而圓#queendergarten #插畫#手繪#原創#圖文 #圓長_ootd#drawing#draw #illustration#illustrator#design #デサイ#イラスト#ootd#穿搭 #穿搭分享#情侶#情侶裝 #procreate

圖文 || 蛋角玩貪吃鬼 <3

被逼無奈玩貪吃鬼的模樣XDDDDDDDD

鬼門open｜趣味圖文

幽靈貓貓提醒你～ 鬼門已經open囉！ (可愛動畫版放在 Instagram) - - - - - - ✦ 夏日短袖貓Tee： https://www.fandorashop.com/zh-TW/collections/不屑貓-who-cares ✦ 貓的LINE貼圖、圖文書、週邊，歡迎支持本貓繼續創作： http://linktr.ee/whocares_cat - - - - - - #不屑貓#台灣原創#正能量#療癒#勵志 #語錄 #圖文#原創角色#正向#插畫#插畫家 #台灣插畫 #漫畫#趣味漫畫#台灣插畫師#鬼門開 #鬼月梗圖

章魚燒你吃過 但章魚燒蛋餅你吃過嗎‼️三重這家早餐店餐點超特別 必點招牌雙份起司肉蛋

https://www.instagram.com/p/C4Ae-z_P8lx/?img_index=1 這家店前身為鐵板燒店 轉型變成早午餐店不只好吃 老闆還會在你面前秀廚藝🥴餐點超特別有章魚燒蛋餅、日式炒麵...等自己吃下來完全不雷欸 推薦給大家 #招牌雙份起司肉蛋💰80看照片就知道 瀑布起司超！誘！人！豬排調味不會過鹹 與起司和半熟蛋完美融合配上微焦吐司超好吃 絕對是三重第一名鐵板吐司😍 #章魚燒蛋餅💰70章魚燒口味的蛋餅 你一定要吃過一次內餡滿滿章魚塊 用料不手軟 每一口都吃得到章魚章魚燒的甜鹹醬汁與 上層的美乃滋、柴魚片交織開啟美好的每一天 就靠早餐這一盤✨-ˏ₍•ɞ•₎ˎ-（🐥）-《紅葉鐵板吐司》🏠 新北市三重區中正南路151號（菜寮捷運站走路7分鐘）🈺️ 07:00–14:00，週一公休☎️ 02 29740100🌟 Google評價：4.6（402）歡迎追蹤👉 @xun.g_foodie 👈🚫以任何形式轉載圖文、盜圖、運用商業途徑，翻印必究#雞不擇食_新北#雞不擇食

【 哪裡團購去 】Our Bar 義式冰淇淋-北極雪捲｜令人毫無罪惡感的甜點，想念台南時，台南的伴手禮【 哪裡人，你說呢

 以超多豐富口味的冰品出名的Our Bar， 哪裡人還是個學生的時候，下課都會約朋友們來一支， 羨慕現在的學生，比我那時候還有更多選擇~~~ 又想再去一次台南了啦!!!!! 這次在樂天線上購物的平台發現他們竟然有北極雪捲（冰淇淋蛋糕捲）!!!!!!!!!!! 宜蘭的奶酪捲知名度已經橫片全台灣了，Our Bar他們這樣對嗎 HAHA 又會讓人想拜下去啦!!! 台南的伴手裡又多了一個囉~~ 買了兩款平常愛的口味， 有藍莓的藍莓香蕉 $599 & 抹茶味的鐵觀音香草 $599， 藍莓香蕉 $599 「令人毫無罪惡感的甜點」這個SLOGAN，很符合這一款， 內餡冰淇淋應該都是女生最愛的，具有抗氧化效果No.1的藍莓， 與香味足夠的旗山香蕉，已經讓人很著迷了， 又配上酸甜的檸檬活菌優格，低熱量、營養價值卻超高！ 酸甜酸甜，冰脆綿密的口感，訂的這兩個口味，藍莓香蕉這款是我的最愛啦!!!!! 最厲害的是他們的戚風蛋糕!!!!! 加入天然竹炭，創造出黑色的戚風蛋糕外皮， 外表已經很吸睛了，重點是他們的戚風蛋糕外皮並沒有因為 中間的冰淇淋有稍微的融化，而讓蛋糕皮有爛爛的口感， 鬆綿感還是在的!!!這真的很加分!!!!! (貼心提醒，以上口感是在從冰箱拿出來後20分鐘以內消滅的唷) 鐵觀音香草 $599 不愛太甜的朋友們，但又想吃甜點、冰淇淋的朋友們， 這款蠻推的唷，頂級大溪地香草製成的綿密冰淇淋， 重點是配上了加入鐵觀音和抹茶的戚風蛋糕皮， 微微甘苦的抹茶味，和鐵觀音茶香，把冰淇淋的甜膩，降到最低~~~~~ 減肥，明天再說吧HAHAHAHA 謝謝 Our Bar 努力的做好高品質的東西，讓在畢業後的我， 也還有機會品嘗到學生時期的美味!!!! 美中不足的是冰淇淋在送來過程中，因為警衛的小疏失， 讓冰淇淋融化了啦，我的捲都扁調了啦~~~ 下次訂購我要送到公司我本人親收啦!!!!!!! HAHA ( 感謝送貨人員，也感謝警衛先生啦 ) ＊外縣市宅配採黑貓低溫宅急便，運費另計。（目前樂天賣場有滿888元免運優惠！） ＊保存方式：產品未含防腐劑，未開封可冷凍保存7日，開封後建議最佳賞味期為3日。 食用之前可先放室溫回溫10~20分鐘，讓蛋糕皮恢復蓬鬆後口感更佳。 Our Bar 義式冰淇淋 │ 電話： 06 222 6730 營業時間：週一至週五 12:00–21:00 、週六 10:30–22:00、週日 10:30–21:30(週二休息) 樂天市場：https://www.rakuten.com.tw/shop/ourbar/ IG https://www.instagram.com/ourbar__icepop/ FACEBOOK： https://www.facebook.com/OURBAR19/ 地址： 702台南市南區西門路一段689巷19號（藍晒圖文創園區內）

【 哪裡團購去 】Our Bar 義式冰淇淋-北極雪捲｜令人毫無罪惡感的甜點，想念台南時，台南的伴手禮【 哪裡人，你說呢。】

「追劇便利商店」自媒體經營心路歷程

經營追劇便利商店五個多月了，想上來分享一下經營自媒體的開端，需要準備的事項，會遇到的困難等等，如果你也正想成立粉專、經營自媒體，希望以下能夠幫助到你哦～～ 自媒體？為什麼要經營自媒體？ 自媒體就是「個人的媒體」，有很多渠道可以使用，不再像傳統媒體一樣，只能透過新聞、電視 從以前的部落格到建立youtube頻道，這些都是自媒體的一種（粉絲專頁、podcast音頻節目等等也都是） 在這個時代下，其實你早就擁有了自媒體，像是你擁有的ig帳號，分享你的生活大小事，利用ig這個平台說出你想表達的話，這樣就算是一種自媒體，只是你的受眾有限，或是你是一個不公開帳號 經營自媒體，就像是代表你自己的一個品牌，這整個經營脈絡都是你的作品和經歷，未來想從事相關產業，或是兼職經營都是很好的方法 - 成立動機 其實是為了經營自媒體，才開始想要往哪個方面去做 以前曾經擔任過「寫手、文案」的職務，寒假時比較閒，就想上網多找一些這方面的兼差來做，找來找去感覺都沒有適合的（包含時間、個人狀況），那時候就萌生了一個念頭，那我為什麼不自己做呀？ （前陣子撰寫一篇合作文的時候，特別感受到自媒體與一般文案的差異，在自媒體裡可以加入個人情感、批判、心得，寫起來比較舒服，而一般的文案或新聞，就需要客觀的陳述，立場要中立） 在「追劇便利商店」之前，我也曾經營過許多粉絲專頁，但其中很多是活動粉專，都有時效性，可能經營個三個月就會結束更新了，或是自己的攝影作品帳號，看心情更新，反正就是佛系經營啦🤣 所以這次就想下定決心好好經營自媒體，好讓我的創作和文字有地方安放，剛好學校有一個期末製作，能夠和這個粉絲專頁做結合，這不是一舉兩得嗎哈哈！ - 選定主題 主題這方面很廣泛，許多人會以「把自己當品牌」經營（例如：紀卜心、林進等等）、用自己的專長當作主題（例如：插畫、攝影、唱歌等等）、教學和分享知識為主（例如：教英文、冷知識等等）、或是以自己的興趣去做主題（例如：喜歡看電影、喜歡旅行等等） 我選擇以「自己的興趣」來做主題 我是一個超級台劇迷，今年剛好是台灣偶像劇的20週年，從小是這些台劇陪伴著我長大，中間幾年曾經有幾度衰落期，又剛好那時候韓劇正流行起來，直到這幾年一把青、植劇場、與惡、想見你等等優質好劇，很多人開始回鍋台劇，讓大家開始覺得，台劇最近進步了很多，但我想說的是，其實台劇一直都很努力，只是不見得有創造聲量，或是被很多人看見。剛好那時候想見你全台風靡，就讓我更想要以戲劇做為主題，分享自己看過的戲劇，希望能讓更多人對台劇引起共鳴。 - 命名發想 「追劇便利商店」這個名字其實想了很久，想要好記又有趣，甚至想過用一些奇怪的動物名...哈，想來想去，就想到很多時候會追劇到三更半夜，肚子餓的話，這時候就剩便利商店可以去了，因此有了這個名字 其實也有另一個說法，現在的戲劇非常多，也有很多類型和形式，加上網路的發達，讓大家可以不用在特定時刻就可以收看，24小時都能追劇，就像便利商店一樣，到處都有，也24小時不打烊。 因此有了一句SLOGAN「鬧劇荒的時候可以來，我們也會24小時營業」 這裡的24小時營業指的是，無論你什麼時候來，都希望你能在這裡找到一些共鳴。 發想一個粉專名字只要記得以下原則就沒問題了！ - 資料搜集 在準備開始之前，可以先搜集好一些相關資料 或是了解一下你做的這個領域的生態，比較好去發想 例如說，目前這個領域還沒有人做什麼主題、或是其實你想的內容已經很多人製作了 這樣一來能夠刺激自己的發想，或許會有新的靈感呢！ - 內容製作 #圖片製作 好的！前置作業都具備之後，接下來要發第一篇文章，那該怎麼做呢？ 如果你是經營ig、fb粉專，圖片製作應該是困擾最多人的問題 店長很著重在設計圖片的部分，當然你也不一定要製圖，只要發文的照片能清楚表達你的內容、整體版面乾淨、不雜亂即可，沒有標準答案 粉專上的圖片，店長都是使用電腦軟體Adobe illustrator、photoshop製作 如果是即時性、簡單圖文設計，會使用手機APP Canva 製作 目前主要都是以這三個軟體搭配使用～ 如果你不會軟體、設計，大力推薦Canva這個手機APP（電腦也可以用），裡面有許多模板、圖片素材、字型可以免費使用 圖片的製作也可以和你的粉專有關聯，久了之後能夠讓人一眼知道，這是你的圖文風格 照片來源如果是網路上找的，記得註明出處（不要打GOOGLE搜尋），或是知會照片擁有者一聲哦！ 對了！pinterest上的圖片，是不能任意下載來使用、發文的哦，它並不是一個免費圖庫啦 - 內容製作 #文案撰寫 文案撰寫其實很看個人特色，每個人都有自己的一套敘事方式，只要內容正確、文字清晰就沒什麼問題 「最好的故事背後往往都有人性」文案裡面可以加入個人的情感、口吻、經驗分享，會更吸引粉絲來看哦！ 在文案內容裡，寫出來的資訊要再三查證、查資料，如果有不實內容、錯誤的資訊，很容易引發誤會，或是傷害到其他人哦 有使用其他人的文章內容，也要註明好出處，避免不必要的糾紛 - 內容製作 #題材發想 一定會有不知道發什麼文的時候，因此分享幾個店長在想文章會思考的路線 （例如說最近有一位韓劇男主角很夯，在戲劇完結後，我一定會想去搜尋這個男主角演過什麼戲，哪一部好看之類的，由此出發，就能做一個該男主角的作品盤點，懶人包的概念啦！） 不只是單純的介紹戲劇，是追劇便利商店的主旨之一，持續的發想一些企劃，用時事和戲劇做結合（例如：母親節，偶像劇媽媽盤點），或是推出每週更新的特輯文（例如：目前正在更新的「十二星座追劇清單」系列），能夠增加貼文的可看性 - 建立粉絲 一開始都沒有粉絲，貼文觸及率低，這是經營初期一定會遇到的問題 這時候你可以善用hashtag，讓潛在的粉絲透過放大鏡找到你 若你的貼文有提及名人，可以標註他，幸運的話會被翻牌，得到轉發 提高貼文曝光量，請親朋好友轉發，自己轉貼貼文到相關社團等等 追蹤相關粉絲專頁，找到志同道合的粉絲 一開始觸及率很低，多少都會有些灰心，但這時候會需要自己出去找尋機會 慢慢的會開始建立粉絲，所以一定要堅持下去！ 店長有時候標註演員，他們如果有看到的話，有些人會幫忙你分享（淚流滿面） 這樣也能夠吸引到更多粉絲 加入PopDaily創作者也能夠提高曝光率 之前也有將一些大企劃分享到Dcard上，也有不錯的效果！ - 互動性很重要 有了粉絲之後，就會需要互動，還能因此交到志同道合的朋友呢！ 經常發限時動態（建立投票、問答），了解粉絲習性、做互動，並且經常回覆貼文留言 在經營的五個多月以來，店長透過這個粉專，結交到許多喜歡戲劇的網友，有些也是其他相關粉專的版主，互相切磋和分享的感覺真的很讚！ 經營後期如果有達到一個里程碑（例如：一萬個追蹤數）可以準備抽獎活動等等 - 數據分析 要記得把自己的帳號變成商業檔案，這樣就可以看後台數據 分析各類型貼文，哪種類型能獲得比較高的觸及率，哪些比較低 去調整自己發文的形式，掌握大眾的口味 以「追劇便利商店」為例，通常是盤點文（姐弟戀戲劇、追劇症候群、下半年台劇推薦等等）的觸及率會比較高，反之一些冷門的戲劇、舊戲劇分享的就會比較低 #發文時間 也有很大的關聯性 就我的觀察，晚上發文的成效會比白天好，平日週二、四發文成效較高，週五成效最低（六日時好時壞）/ 晚上6:00-9:00（下班、吃飯）以及11:00-1:00（睡前滑手機）的粉絲比較活躍（可能中間去洗澡ＸＤ） 但這會依每個人粉絲族群差異而有所不同 不過作為一個創作者，常常會被數據綁架，這雖然很難避免，但是有健康的心態，自己好好排解、釋放才能走得長遠哦！ - 其他發展 這應該是經營中後期要思考的問題（店長目前也還沒有開始進行） 累積一定的內容，可以開始架設網站，優化SEO，讓大家容易搜尋到你 或是和其他平台做連結，製作除了圖文以外的內容（例如：Youtube頻道建立、Podcast音頻創作等等） 有些人也會製作相關周邊商品、和其他品牌合作等等 這可以當作一個目標前進，但還是要記得初衷 - 心得分享 雖然經營的時間不長，但由於前期也因為搭配著學校作業，真的很用力地在經營，準備很多企劃、製作好看的圖片，因此有了好多的感觸和心得 寒假成立這個粉絲專頁的時候，只告訴身邊幾個朋友（想要有驚喜感嘛😆），他們還笑說我成立幾百個粉專，他們就要追蹤幾百個🤣，結果沒想到好像有點認真在經營⋯ 謝謝便利商店帶我去不同的領域，接觸更多不同的事情，成為了PopDaily的編輯創作者、也去了試映會、得到一兩次合作邀約 我很喜歡看台劇，前陣子看完《若是一個人》深深的體會到，我是真的很喜歡看台劇耶 小時候你們也有週末十點，蹲在電視機前的經驗吧～我只是這個習慣延續到現在🤣 所以別再問我為什麼有那麼多時間可以追劇了～因為我通常都看正在播映的哈哈！ 而且其實，店長本身的科系也和媒體相關，所以常常能運用所學，也很開心 另外，戲劇的存在和「陪伴」的概念很像，在某一個時期陪伴著觀眾成長，而設立這個社群平台的主旨也是「陪伴」，透過發佈有關戲劇的資訊，和很多也喜歡追劇的觀眾們分享，陪著大家一起追劇，在戲劇完結後也有一個地方能懂你的心情 「鬧劇荒的時候可以來，我們也會24小時營業」，這裡指的24小時營業指的是，無論你什麼時候來，都希望你能在這裡找到一些共鳴。 成立「追劇便利商店」是我的幸運，未來還會繼續經營下去！ - 你也正在思考要不要經營自媒體嗎？希望這篇貼文對你有幫助，也歡迎喜歡追劇的人，來追蹤我的IG哦！追劇便利商店 #自媒體 #個人品牌 #粉專經營 #創作者 #PopDaily #instagram #facebook #戲劇 #台劇 #華劇 #追劇 #偶像劇

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七種受害者情節你中了哪幾項？快來檢視一下吧！

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