May 01 Mon 2023
₍ 👙 ₎ 『連睡覺都變成一種保養』 晚安推推讓我可以享受美好的居家


₍ 👙 ₎ 『連睡覺都變成一種保養』 晚安推推讓我可以享受美好的居家

『連睡覺都變成一種保養』✩⋆*॰¨̮⋆。˚ 睡覺也要有儀式感 ⸝⸝⸝♡︎ 最愛絲滑般的觸感 Qmomo的晚安推推讓我可以享受美好的居家儀式感¨̮ ¨̮ ¨̮ 喜歡它的簡約時尚的設計ꕀ 最喜歡它Ｖ型低領線條 可以露出性感迷人的鎖骨線條 搭配上細緻蕾絲拼接散發著低調奢華的女人味˖⁺ 回春氣色月光灰高顏值看起來更顯高雅⟢ 好喜歡它的光澤感˖⁺ 『美容覺主』雙Ｃ絲滑成套睡衣 ⋆͛☽.ﾟ 穿上晚安推推讓我不用擔心下垂、副乳等困擾 ( ´͈ ᵕ `͈ ) 舒服的程度就連睡覺時也沒有壓迫感 雙C魔力拉提集中美容胸型 睡覺時也不用擔心胸部會變形 絲滑“彈力”緞面的親膚材質也不影響睡眠 ⋆͛☽.ﾟ 而且高雅的設計兼具多way穿法 不只居家，就算外出穿搭也都OK 睡衣+BraTop 多種滿足✩⋆* 褲褲穿起來也超級修飾臀部的⟢ 舒服與時尚兼備，簡約又大方 .ᐟ 晚安推推讓我在家的每一刻依舊能夠美美動人𓈒𓐍𓂃⋆꙳ 甜美自己也寵愛另外一半⁼̴̤̆◡̶͂⁼̴̤̆ ©ＯＪＬＩＮ 版權所有 圖文未經授權嚴禁下載使用

你有創作的怪癖嗎？

11/7（六） ［100題生活題目］NO.66創作的怪癖 ----------------------- 🌵你在創作時有什麼怪癖呢？ 創作時的怪癖，對我來說不如說是需要一個儀式感，讓自己可以靜下心來創作。 我最喜歡在安靜或封閉的區域，不能有人打擾的地方，通常是房間的書桌前創作。 白色的桌子跟空白的檔案、A4紙一樣，更能激發創作靈感，於是我把書桌用壁紙貼成白色木紋的桌面。 只要坐在書桌前，打算要好好做點什麼的時候，身體就會開始發癢，手也不安分的喜歡搔搔頭髮、摸鼻子和臉頰有沒有出油，抓任何會癢的地方，身旁還會放一包衛生紙，隨時抽起來擦臉上T字部位的油。 還有我絕對不會雙腳踩在光滑的地板上，總覺得一定會有蟲子爬上來。一定要隔個短毛腳踏墊或是讓雙腿懸空、踩椅腳、穿室內拖鞋、盤腿坐到床上，更換各式各樣的姿勢。 手指敲擊鍵盤時，只要指甲長度會比指尖先戳到鍵盤，我會用指甲剪把指甲旁的死皮跟肉刺全部剪乾淨。 寫到下午的時候會想吃點點心，如果有買優格的話，會拿著小小盒的福樂低脂蔓越莓優格，跟湯匙放在書桌前，想不出來就打開優格開始吃。 我的創作地點多半是在自己家，在外面圖書館或摩斯漢堡創作時，都會專心的創作，上述這些怪癖都沒有發生過，在外面就沒這麼講究，不過還是家裡最自由。 這些怪癖聚集起來變成一種創作的儀式感，創作就是要在安心的環境下跟內心對話，當我靜下心來時就會發現身體有很多話要說。 剛開始我會端正坐好，不過沒多久我就會盤腿坐到床上去，順勢趴在床上打字，雙腿在床上蹬啊蹬的，後來又坐回椅子上改用躺的，總而言之很忙。 但若是不這樣做的話，我可能連5分鐘的字都打不下去也說不定呢！ 算一算我的怪癖大概有6種吧！也許我沒有發現的地方還有更多。 其中有一個絕對不光腳踩在光滑地板上的怪僻，源自於小時候爸爸帶我們全家去新竹拜訪朋友，那裡是一個在後山坡上種了許多椪柑的果園，門前養了黃金獵犬的3樓透天厝。 房間的2樓有塊架高的和室地板，正中央放了一台古箏，和其他的國樂器材，非常的有文藝氣質。 當時國小的我，就坐在古箏旁的桌子寫功課。 寫了一陣子後發覺腳癢癢的，不自覺低頭一看，奇怪我的腳怎麼變黑了，什麼時候穿的襪子？再仔細一看，全部都是黑色的跳蚤，密密麻麻的聚集我的腳上，就像穿了一雙黑色的短襪。我驚慌的尖叫不停甩動身體，抖落一身黑色的顆粒，我的身旁圍繞許多彈跳黑色的弧線，是跳蚤驚慌逃跑的殘影，從那天開始，我坐下來就不再光腳踩在地板上了。 怪癖是安撫自己專心創作的儀式，因為不做的話根本沒辦法安心靜下來。我曾經不理會指甲一直戳到鍵盤的不悅感，結果一直把注意力都放到了那指甲上面，文章根本沒辦法好好打完，後來我還是乖乖的順從身體的聲音把指甲剪乾淨。 為了打造舒適的居家創作環境，我添購了白色木紋壁紙貼桌子和牆壁、室內拖鞋、腳踏墊等等，小成本的佈置，加起來大約2千元。 因為太過平常了，所以也不會當做特別的事情跟別人聊起。 最近朋友群GUN 受邀dpi雜誌的訪談， 訪談的刊號連結：https://reurl.cc/x04ED4 然後訪談的提問裡就有一題是問： 「創作時有什麼特殊的怪癖嗎？」 朋友從來沒有想過這個問題，因為這個緣故，我們開始聊起了各自創作的怪癖。 到底什麼是怪癖啊，好難回答噢。 你覺得邊畫畫的時候邊聽新聞挖挖哇算嗎？ 等一下，你說的是搞笑跟怪力亂神的新聞挖挖哇嗎！？畫畫聽那個！？ 對啊，我都隨便聽啊，而且他的節目有些內容還不錯啊。 .............. 一想到朋友聽著鄭弘儀和來賓討論外星人的故事，邊畫著生與死主題的插畫，我的心頭不禁默默吐嘈，如果太宰治是邊聽漫才時邊寫下：「生而為人，我很抱歉」的句子，知道這件事的粉絲不知道有什麼樣的感想。 你有什麼創作時的怪癖呢？ 或是大家聽到都會說哇好奇怪的怪癖呢？ #三妍良語的勵志實驗室 #100道生活題目 #創作的怪癖 #儀式感 #異業合作歡迎私訊三妍良語 #圖文合作歡迎私訊三妍良語

[過日子]--狗竹圖文

[過日子] 沒什麼羨不羨慕 日子過好 日子過壞 也只有自己知道

藍芽耳機真的超潮又好搭！

搭捷運時看到兩個男生在聊天，但他們都帶著藍牙耳機…為何？為什麼不把耳機拿下來好好說話？莫不是…我太落伍了？其實藍牙耳機根本就是新的潮流單品唄🤔#日記#友熊日記#台北捷運#插圖#插畫#圖文#原創#通勤人生#通勤#diary#taipeimetro#doodle

🍃抹茶控快衝👏

不得不說這次的新品好強大⁉️ 大家嚐鮮了嗎❓ 快tag喜歡抹茶的朋友們吃新品🫶🏻 - 🉐優惠活動方案可搭購中杯以上Let’s Café享指定甜點半價 - ▪️抹茶可麗露$45 喜歡可麗露的朋友一定要試試~上頭撒上抹茶粉點綴，還有抹茶巧克力口感很絲滑抹茶香很濃，可麗露口感是鬆軟的，整體還不錯~ ▪️抹茶生巧起司塔$45 喜歡硬塔皮的朋友會很愛，塔皮口感酥脆厚實！真的很喜歡💕搭上生巧起司層次超豐富，而且不會甜膩！抹茶香氣濃濃 推一個！ - 📍全家便利商店 @familymart_tw @__tingjia.zhang__ - ©圖文未經授權 請勿盜圖使用© - #tim吃美食 #跟著tim走遍全台灣美食景點 #全家便利商店 #famiice #全家新品 #全台美食 #超商美食 #彰化美食 #台北美食 #新北美食 #桃園美食 #高雄美食 #台中美食 #全家FamilyMart #新品 #超商甜點 #超商新品 #抹茶季 #抹茶生巧起司塔 #新品 #抹茶可麗露 #全台美食

嘻遊 x 嘉義｜國立故宮博物院南部院區．水樂之夜。浮空雷射水舞秀

延宕一個多月，趁著Ｚ新學期前的轉接週，我們仨總算往中南部出發。旅程時間有限，這次選擇台中、嘉義、台南走跳。朋友聚是嘉義站重點，再加放在口袋名單很久的國立故宮博物院南部院區（故宮南院）。--忻日子．分類標籤 ➡ #嘻遊x嘉義／嘻遊日期：2024 年 7 月 28 日／ 關於國立故宮博物院南部院區 整個 #國立故宮博物院南部院區（#故宮南院）總面積約 70 公頃，涵蓋 #博物館 20 公頃、#園區 50 公頃。 #園區 清晨 05:00 即開放，到午夜 24:00，全年無休。 #博物館（展廳、兒童創意中心、圖書館）週一不開放，週二到週五 09:00～17:00，週末與國定及連續假日 09:00～18:00。 國立故宮博物院南部院區（故宮南院）FACEBOOK．INSTAGRAM地 址｜嘉義縣太保市故宮大道888號電 話｜(05)362-0777開放時間｜園區 05:00～24:00（全年無休） 博物館 週二～週五 09:00～17:00，週末與國定及連續假日 09:00～18:00（週一公休） 故宮南院設計簡單說 #博物館 建築以傳統水墨畫之 #濃墨、#飛白、#渲染 3 種筆法為概念，勾勒出虛、實量體相互交織的流線。 #至善湖 上的 #至美橋，連接主體建築，作為入館的低調序曲。 夜幕後，襯著光影，有著奇幻感。 2024 故宮南院水舞秀－水樂之夜 這個夏季，#國立故宮博物院南部院區（#故宮南院）的「#水樂之夜」是不能錯過的夜間表演。 全台最長（120 公尺）的水舞秀暨藝術裝置表演，以宋末元初畫家黃公望的〈#富春山居圖〉為構想，9 月 1 日前在 #至善湖、#至美橋 璀璨展開。 浮空 #雷射 水幕，搭配 #十鼓擊樂團 新編之《#憶想之門》，非常有渲染力。 2024 故宮南院水舞秀－水樂之夜期 間｜2024 年 06 月 28 日～2024 年 09 月 01 日地 點｜國立故宮博物院南部院區 至善湖場 次｜18:00～21:00 每 15 分鐘 表演約 8 分鐘，沒帶掛繩和支架，超擔心手滑 iPhone 掉入湖裡。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

COSTCO 必買！濃郁巧克力法國酥 一片不用7元！

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練習喜歡自己｜如何增加自信心？五種培養自信心的小方法

練習喜歡自己｜如何增加自信心五種培養自信心的小方法

我自己本身以前也是對自身極度沒有自信的人，目前則慢慢地累積了一些對自己的肯定，因為生活發生的一切，都是讓我變得更好的機會，我對能不斷地變得更好，更成功這件事充滿熱情，讓我有勇氣創造積極正向的改變，那今天就來分享五種練習培養自信心的方法喔，希望我們未來都能成為更好的自己 1.列出今年度要突破自己的小目標 （圖文：自己） 嘗試做一些新目標，遭遇失敗後從中學習 比什麼事都不做更好 再嘗試一些小改變，或者讚美別人，就這樣透過每天一點點的不一樣，明天我將更愛努力的自己❤️ 2. 記錄成長，認同細微的變化 （圖文：自己） 一本筆記、一支筆，一切平凡的日常 訴說著 細膩的內心故事 平時沒注意到的小事物，都在此時勾起內心莫名的思緒 慢慢看見自己的進步，一段時日下來，可以回過頭，感謝和肯定慢慢成長的自己 3. 反覆練習，堅持到底 （圖文：自己） 每一份努力都有意義，每一份堅持都有力量 要擁有真正的自信就要反覆練習，做得不夠好、不完美，就要一再練習、不斷學習、訓練，熟悉這項技能之後，困難就不再是困難，因為知道自己已經駕輕就熟 4. 重點放在做對的事 （圖文：自己） 選擇做對的事情，不要覺得自己做不到，就放棄一件事。不論是做什麼事，過程中總是會有好有壞，我認為我們應該以鼓勵替代責備，強調做對的事，而非做錯的事，這樣才不會適得其反、一再打擊信心。 有些人在面對任何事情時都能正向思考，找出事情好的那一面，鼓勵自己換個方式就能成功，不要因為一時失敗而一再責備自己，讓自己失去信心而選擇放棄，永遠都要相信自己能做得越來越好。 5.踏實生活，實現很多「我很棒」的時刻 （圖文：自己） 體會一點一點累積的感覺，這讓人覺得無比踏實 在這一點一滴的小小成就感裡面，多了許多讓自己覺得「我很棒❤️」的時刻 從生活中琢磨的這些小事，慢慢地培養出了一個讓我更喜歡的自己 記得自己的優點，對自己信心喊話 列出過去的重要成就，在失意時拿出反覆閱讀，提醒自己並非一無是處，現在只是面臨困境，不應該對自己落井下石，而是要透過肯定自我來渡過難關。也提醒自己不要輕信那些總是打擊你信心的人，要拿回自己的力量，做自己命運的主人，如果自己都不相信自己，就沒有人會相信你了。 希望我們未來都能成為更好的自己 這邊分享一下我的圖文創作⬇️ 看更多圖文：https://instagram.com/sinyun1217 #語錄 #正能量 #練習喜歡自己 #自信心 #手寫 #圖文創作 

埔里寵物友善早午餐店，用餐環境舒適，悠閒享用美味早午餐，開啟活力的一天

從新竹起家的早午餐品牌歐浮找餐，在南投埔里也吃得到囉，環境簡約明亮又帶點可愛，環境很乾淨，服務人員也很親切，餐點的選項很豐富，有中式、西式、法式、泰式、義式餐點，也是一家寵物友善餐廳，毛孩只要牽繩就可以帶進來。 熔岩起司三明治 起司就像是瀑布一樣，起司控的絕不能錯過。 歐浮招牌打拋豬飯 來到歐浮當然不能錯過泰式料理系列，塔香和辣的香氣就撲鼻而來，這個香味會讓我們想要多吃幾碗白飯。 棉花糖厚片 厚片跟棉花糖都有烤過，上面淋上漂亮的格子巧克力，和灑上雪白的糖粉，是一份主餐也可以當作甜點來一起分食。 薯餅塔 滑嫩的蛋包裹著外酥內鬆軟的薯餅，然後用番茄醬和香料創造出立體感的美。 爆漿起司球 ( 3顆 ) 外觀圓滾滾的很可愛，有一點點像章魚燒，上面的醬味道是煉乳。 凱薩雞肉沙拉 以生菜、苜蓿芽、玉米、小黃瓜鋪底，加上舒肥過後的雞胸肉，最後淋上酸甜帶有蒜香的凱薩醬。 匈牙利雞腿 / 法法拉 軟式的法式麵包，加上醃製過的無骨腿肉，還有大片生菜、小黃瓜絲跟荷包蛋，香氣十足又有飽足感。 法式布朗騎魚魚 一次可以滿足主食、生菜和炸物的選擇。 雞骨酥 ( 鹽酥雞 + 雞軟骨 ) ，趁熱吃咀嚼起來有彈性也有一點點肉汁。 芋泥起司 滑順不甜膩的芋泥，吃得到些微的顆粒感，咀嚼後漸漸的起士會愈來愈濃郁，整個味道幾乎都要跟芋泥並駕齊驅。 歐浮拿鐵 ( 熱 ) 咖啡香濃郁，味道是很重烘焙拿鐵，喝起來很有層次，口感滑順不酸澀。 玉米濃湯 勾芡不算是很多的那種，湯喝起來的味道清甜，很順口很好喝。 柳橙汁、奶茶 有香甜的橙香，味道不會太甜。奶茶茶香濃淡適中，味道一樣不會太甜，最後也會有回甘的茶香。 圖文分享 : https://fruitlovelife.com/post-permalink/ 店家名稱 : 歐浮找餐-埔里中山店 營業電話 : 04 9299 5083 營業地址 : 南投縣埔里鎮中山路二段280號 營業時間 : 07:00- 13:30 寵物友善程度 : 不限大小最少牽繩 延伸閱讀 #美食 #果果愛 #果果愛Fruitlove #埔里早午餐 #歐浮找餐埔里中山店 #埔里寵物友善早午餐 #埔里寵物友善 #埔里美食 #埔里早餐 #埔里午餐 #埔里聚餐

別再叫我外向一點！讓內向者焦慮的十個困擾時刻

內向的人交朋友相對比較慢，也不喜歡陌生的場合，強迫出席只會讓他們渾身發癢不自在！ 請給我們做自己的空間！ 你會不會也跟小編一樣個性內向又慢熱呢？無論在班上還是職場上，剛開始都像個邊緣人，總是躲在一個角落，觀察著大家，不想被搭話、也不想被關注。甚至還有Dcard的網友表示：「真的，非常同意，內向加上我又長的比較兇，反而會被別人感覺難相處，其實我只是放空而已啊～（淚奔）」，找到同溫層的溫暖真的太感人了！ 今天《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》整理了網友討論讓內向者們焦慮爆表的十個時刻，相信會讓大家超有共鳴！ image source：pexels 10 和別人一起搭電梯 密閉的電梯無論什麼時候都感覺瀰漫著一股空氣凝結的氛圍，不打招呼又會被誤會成沒禮貌，但是打招呼也好尷尬，那接著又要聊什麼呢？種種小劇場簡直快把內向者逼瘋，根本不知道該怎麼辦，即便現在因為疫情的關係戴上了口罩，還是躲不過那尷尬的心情，好想趕快走出門口啊！ 網友：「電梯根本是惡夢～尤其在遇到同事簡直崩潰，我只想放空有這麼難嗎！」 image source:pexels 9 尾牙才藝表演 許多人對於年末都是又愛又恨，雖然可以拿到年終，慰勞辛苦一整年的自己，但想到尾牙要上台才藝表演就會非常焦慮，不僅害怕尾牙這種要敬酒的場合，更是害怕上台後大家的目光，到底為什麼尾牙不能讓員工好好休息QQ，對於內向的人而言，這短短的幾分鐘就像是上刑場般啊！ 網友：「只想吃飯跟抽獎….有獎金也不想表演= =」 image source:pexels 8 參與團康聯誼 參與團康聯誼可說是內向者從小到大的障礙之一，無論是到了新環境需要面對的團康還是聯誼活動，每次想要跨越出一步認識朋友時，都會感受到非常大的壓力，只能在心中練習千百萬次，祈禱大家不要關注自己，也不要看出自己的尷尬心情。 網友：「本來想說參加迎新能快點跟同學們混熟，但我在團康遊戲中卻感到壓力很大，尤其有些懲罰要上台表演，害怕懲罰所以精神很緊繃，臉看起來更兇了QQ」 image source:pexels 7 被點名回答問題 小時候上課最害怕的不是家長日，而是被老師點名啊！老師點名之後還要起身回答，總覺得那瞬間，班上所有同學目光都會落在自己身上，啊！想到就全身發癢！因為這樣不少人在老師準備點名時，都會默默移動屁股和身體，讓自己被前面同學的頭擋住，希望絕對不要點到自己。 網友：「我以前也會這樣，但後來發現這樣更引人注目，不如事先準備一個安全的標準答案，能更快解脫。」 image source:pexels 6 進行面試或口試 每當進行口試或面試這種場合，就代表要面對一些不熟悉的人，讓原本就已經要承受壓力的內向者，變得比一般人來得更焦慮，不少人認為那個過程就像「偵訊」與審查，簡直是度秒如年。平常已經不太知道怎麼跟不認識的人相處，要在面試官面前好好表現，對於內向的人來說，需要數百萬次的演練，才有辦法鼓起勇氣。 網友：「面對陌生人，又像考試的場面，我的回答只剩下「恩、對、是、好、謝謝，這樣不被打槍應該是奇蹟。」 image source:pexels 5 受到全場矚目 人生中只要會遇到「受到矚目」的時刻，都讓內向者非常想找一個洞馬上鑽進去，不管是畢業典禮、迎新派對甚至是婚禮，都需要承受許多人的目光，簡直雞皮疙瘩掉滿地嗚嗚，大家懂那種感覺嗎？ 網友：「從小自己就不喜歡受人矚目，甚至終身大事也因為新郎新娘這個身份必須是婚禮的焦點，而逃避排斥不想辦婚宴，但是家人的思想傳統又不允許，一想到就覺得好煎熬。」 image source:pexels 4 到櫃檯點餐結帳 當外送平台還沒流行的時候，出門用餐或買東西都需要跟店員講話，有些比較親切的店員還會主動搭話，讓不少內向者崩潰想趕快回家！現在不少速食店、大賣場都提供自助結帳機器，簡直是內向者的福音啊，不用跟陌生的店員接觸實在很感恩～ 網友：「目前跟朋友出去時都要拜託人家幫忙點餐，久了怕對方覺得我煩，但我真的不敢自己走過去跟店員講話⋯」 image source:pexels 3 需要自我介紹 雖然許多網路教學都說只要把自我介紹背起來，或者對著鏡子多練習就好了，但需要自我介紹通常都是沒有熟悉的人在身旁的時刻，讓內向者暴露在缺乏安全感的情況中，簡直渾身不自在，不少網友都說每次在自我介紹結束之後都想馬上逃跑，離開現場結束這回合。 網友：「自我介紹真的是度日如年，就像上廁所被看到一樣，緊張就算了，有赤裸裸呈現在別人面前的感覺。」 image source:pexels 2 面對面打招呼 不管是在學期間還是進入職場，許多人最怕的就是要面對面打招呼，這對內向人來說就是個酷刑，當對方迎面走來，又沒很熟，部打招呼怕被認為沒禮貌，或者被亂傳臉臭，每次都要想等一下應該假裝滑手機嗎？假裝講電話？還是假裝撥瀏海？心裏上演了幾百個小劇場，煩啊！ 網友：「讀大學的時候最尷尬的場景，就是打招呼！！我超害怕遇到很不熟的學長姐或是剛認識的不熟的別系或隔壁班的朋友，超害怕到底該怎麼打招呼！壓力真的很大 ！！一直想著快對到眼了天啊怎麼辦（崩潰）」 image source:pexels 1 上台報告提案 對於內向者來說，大魔王就是上台報告提案，相信大家一定遇過大學分組報告，要輪流上台說明報告內容，內向者絕對想盡千方百計避掉！還有最可怕的畢業專題，台下有好幾個評審看著你，這時候就像吃了幾百顆螺絲一樣，甚至有網友國中上台報告時，就遇到被同學取笑的經歷，從此上台腳都會不斷發抖，造成恐懼的陰影。 網友：「雖然時間還沒到，還有一週準備時間，可今天一邊洗澡時心裡就開始忐忑不安了，本來想說做講義給台下聽眾，想想還是做個簡報（這樣就可以看著螢幕不用看人了）」 image source:pexels 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 #個性內向 #內向 #內向者焦慮時刻 #慢熟 #焦慮 #焦慮時刻 #生活精選 #網路溫度計 

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May 01 Mon 2023 ₍ 👙 ₎ 『連睡覺都變成一種保養』晚安推推讓我可以享受美好的居家

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你有創作的怪癖嗎？

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🍃抹茶控快衝👏

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