✒️圖文✒️可怕的流感

這次的流感好威， 將近一個月的時間才快好， 害我這段時間都不敢亂親老爺🥲 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞potatomedia:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

三重中醫診所推薦｜天慕堂中醫 調養婦科、腸胃、失眠經驗分享

去年開完畸胎瘤手術後，生理期從原本規律的28天縮短成18-21天，有時候一個月還會來兩次生理期，對於我的生活造成一些不便😭雖然去台大回診時照超音波都正常，但醫生也有說過我有子宮內膜異位症的體質，以西醫的角度會建議吃藥治療。(但當時查了一下有嚴重的副作用就嚇到不敢吃了)所以希望透過中醫的方式好好調養身體，畢竟子宮顧好，比較不容易老～中西醫最大的差別是西醫對症下藥，有什麼症狀就是開藥給你或是建議開刀治療，比較適合急性重症或是外傷的病患；而中醫適合各種慢性疾病的調理，可以針對個人身體狀況做不同的藥物處理或是針灸治療，相對西藥也較溫和。之前陸續看過幾位中醫師調養身體，但效果比較不顯著，後來經朋友介紹「三重天慕堂中醫診所」專門調理婦科方面，像經期不順、不孕症、多囊性卵巢及更年期症候群相關都可以透過中藥來調養身體～於是立馬預約 特地跑去三重看中醫，希望我的婦科方面問題能改善。 交通資訊 捷運中和新蘆線菜寮站2號出口出站，步行約9分鐘即可抵達。公車公車14、39、39夜間公車、227區間車、933、藍1在「重安街口」下車。機場捷運機捷三重站(A2)搭公車264到菜寮站轉公車14在重安街口下車。 ▼天慕堂中醫診所位在三重中正南路與同安街交叉處，附近有路邊汽機車停車格 診所環境 ▼第一次來看診請先到櫃台填寫表單，櫃檯人員會協助掛號之後來看診只需要將健保卡插入櫃檯旁的這台機器就可以自助掛號＆繳費了～ ▼診所大廳寬敞明亮、整潔 ▼診所提供飲用水及血壓器 ▼坐著針灸跟熱敷的座位區 ▼候診時可以看一些健康醫學相關的書籍 ▼除了婦科外，也有小孩轉骨的專門門診個人經驗分享：國中的時候爸媽帶我跟妹妹每週到中醫診所報到，吃中藥+針灸就是為了長高😂 後來加上食補跟運動，我們都有長到163cm以上～ ▼牆上掛著全診所中醫師的證書及醫療機構開業執照。小時候曾去一家「中醫密醫」，後來才發現醫生根本沒有中醫師資格，沒效果就算了，還擔心吃了藥傷身體😢後來看醫生都會特別注意這一點！ 看診環節 今天由天慕堂中醫診所的院長莊能傑醫師幫我看診，醫師看診看得很仔細，一個病人大約看10-15分鐘。就算有預約，如果前面剛好有其他病人可能要耐心等候一下～不過我覺得醫師看診細心比較重要，畢竟大家都是專程來看醫生，誰不想被好好被治療呢？我也曾看過要排隊等很久的名醫，看一兩分鐘就急著趕你出去換下一個^ ^那種感受很差！ 這次我主要是要調理婦科，通常中醫的診療過程是「望聞問切」：望診：觀察病人的身體狀況(氣色、舌苔等)聞診：觀察病人的講話的語氣，會不會咳嗽或喘問診：透過詢問、溝通了解病人的病史切診：透過把脈或觸診檢查病人的身體狀況 莊能傑院長先看一下我的舌頭(有舌苔)、下巴也有長痘痘，接著問我術前經期的情形以及術後恢復狀況如何。我的狀況是經期前會頭痛、容易感到燥熱、疲累，經期來的有時候會拉肚子、有血塊、腰酸、冬天手腳會冰冷。院長說聽起來我的子宮有瘀血的狀況，造成血液不循環，也會影響睡眠。 接著幫我把脈我的右脈顯示我容易胃酸逆流、脹氣，上消化道虛熱，容易覺得口乾舌燥。辛辣、口味過重的食物會讓我的胃會不舒服。腸胃不好的話就會吸收不良，造成我容易氣弱無力，常常疲倦、不想動。我的左脈顯示肝脈緊張、有肝火的情形，導致我睡不好。肝火太旺會讓我緊張、焦慮，也會有比較嚴重的經期症候群。之前比較專注在想調養子宮方面，經醫生這樣提醒，才想到我小時候腸胃很不好，一感冒就是發燒+噴泉式的吐，不是在吐就是在往長庚急診的路上🙃現在偶爾吃到不乾淨的食物也會馬上吐出來。醫生覺得我腸胃的問題比較嚴重，腸胃功能顧好，身體比較不會疲累，其他身體機能(如經期)也會慢慢恢復正常。請我睡前4小時不要進食，尤其是垃圾食物、炸物、甜點、零食基本上是禁止吃的，如果真的想吃宵夜，可以吃茶葉蛋、茶碗蒸、白土司。像餅乾、麵包類的不建議，因為容易造成脹氣。醫生開了一週的藥給我，讓我三餐飯後吃，如果沒有進食不建議直接吃藥。我還問了醫師有沒有什麼保健食品不建議吃？醫生說基本上保健食品就是輔助用，比較沒有什麼忌諱～唯一要注意的就是保健食品跟中藥要間隔一小時，避免互相影響。 針灸環節 最後如果敢針灸的人可以試試看針灸(含在療程內)，或是下次掛號後不拿藥看診直接針灸也可以！我覺得對我來說針灸的效果最即時，馬上就有感覺！ 這次針灸部位：小腿、手有些微的酸麻感，過程中有任何不舒服或想暫停都可以馬上跟醫生反應～醫生在針每針一針前都會請我深呼吸，針完後都會問我的感受 醫生發現針我的左腳時比較緊繃，我說可能因為我常常翹左腳的關係造成血液不循環🤣針灸時有特別幫我加強下半身血液循環，最後用紅外線燈照針灸處，休息個15-20分鐘。我覺得針完腳真的有比較「鬆」的感覺，走起來比較輕盈～ ▼服務人員給了兩塊藥膏貼布，回家可以貼針灸部位舒緩，聞起來有青蘋果的味道 ▼領藥時，服務人員會再說明一次怎麼用藥，真的好貼心❤️ 自費項目 薰臍療法 藉由燃燒艾條產生溫熱及藥物作用，將藥氣導入體內，可以幫助代謝、腸胃虛寒、婦科等問題，達到養生保健的一種療法。我覺得我滿適合定期做這個療程，調養腸胃及婦科。 雷射針灸儀 使用低強度雷射照射穴位，因為是非侵入式，所以相較於傳統針灸這種比較不會痛。適合怕針灸的人、小朋友或是容易暈針的病患 ▼有種被吸住的感覺，完全不會痛！ 美顏針 使用極細針具刺激臉部穴位、肌肉與筋膜，以自然手法促進臉部氣血循環，拉提緊緻的效果～醫生說很多不敢做醫美的輕熟女們都會選擇美顏針療程，讓我也有點心動想試試看🥰 心得 中醫講求順時養生與和諧，以天然、溫和的方式調理，要有耐心的跟著中醫師指示吃對的食物、在對的時間睡覺，按照節氣做不同的身體調養，定期搭配針灸、艾灸等慢慢會有所改善，我通常中藥會吃1~3個月，一邊觀察自己的身體的變化～像這次莊能傑院長開給我的中藥，的確吃了後心神比較安定，我也有遵照醫生建議晚餐過後就不要再進食、少吃垃圾食物，晚上真的就比較少做夢或是半夜醒來，感覺睡眠品質有提升！經期方面也比較沒有出現血塊，來的時候順順的不會痛～我會再持續吃中藥調理，之後也想試試看薰臍療法，雙重治療下看看身體會不會恢復得更快！推薦三重地區想調養身體、透過中醫調理成易孕體質或是家中有小孩準備轉骨的朋友可以來三重天慕堂中醫診所看看喔！目前天慕堂中醫醫療體系的診所除了三重天慕堂中醫診所外，在新莊地區也有兩家分院新莊幸福中醫診所及新莊醫莘堂中醫診所，有需求的朋友可以就近看診！ 此文章為自身實際體驗後感受分享，僅作圖文參考，請依個人需求及自身狀況謹慎評估。無定期更新官方資訊義務，有其他問題請詳閱官方網站或洽客服。療程因個人體質及療程而異，如有疑問請洽專業中醫師諮詢！ 中醫資訊 🔴 中醫名稱：三重天慕堂中醫診所🔴 官網：https://www.cure.com.tw/🔴 粉絲專頁：https://www.facebook.com/p/%E5%A4%A9%E6%85%95%E5%A0%82%E4%B8%AD%E9%86%AB-100083139500906/🔴 地址：新北市三重區中正南路165號🔴 電話：02 2978 9090🔴 官方LINE：https://line.me/R/ti/p/@004scicr?oat_content=url&ts=08301515

【寵物清潔用品】條紋共和國-沒有臭｜舒爽擦澡液、洗耳液、潔牙凝膠、口腔清潔噴霧

養了狗狗以後才知道原來～～ 有關狗狗的肌膚護理、口腔清潔、耳朵清潔、還有氣味問題 都是許多以前沒研究的學問呢！ 每天出門散步是狗狗最開心的時間，出去散步總是愛到處聞聞 聞著同伴們在牆壁、草叢留下來的氣味，也就是別的狗狗的尿尿>< 我們是毛比較長的狗狗，就很容易碰到 所以在把灰塵擦掉之前，我會先用「沒有臭舒爽擦澡液」先擦擦狗狗的臉、嘴及眼睛。 平常會定期幫狗狗刷牙，之前是使用狗狗專用牙膏 在狗狗飯後也可以使用「沒有臭寵物潔牙凝膠」或「沒有臭口腔清潔噴霧」 凝膠質地可以輕易附著在狗狗的牙齦 口腔清潔噴霧也可以當作是狗狗的漱口水 在吃完飯的時候幫她噴一噴，立刻消除口中的氣味 完整開箱圖文▼ 【寵物清潔推薦】條紋共和國沒有臭系列｜舒爽擦澡液、洗耳液、潔牙凝膠、口腔清潔噴霧 @ ZOE第二人生 :: 痞客邦 :: (pixnet.net) ♣如果想看更多關於我的保養/食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 追蹤Zoe第二人生粉絲專頁 :👉 https://www.facebook.com/hellopipipig/ 常常來我的個人部落格 看看👉 https://pigpig0412.pixnet.net/blog

✒️圖文✒️可怕的病毒

上週我們家被流感襲擊， 老爺發高燒全身軟綿綿無法動， 培根蛋餅也都燒了一天。 還好我沒發燒，所以1打3四天， 但應該也被傳染了， 直到今天我還在咳嗽🙄 第一次看到老爺病成這樣， 超級可憐的.... 大家也要多留意身體啊🥺 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞potatomedia:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

人生僅一次～讓自己開心是重要的事

人生僅一次～開心是重要的事

人生苦短，讓自己開心也很重要喔！ - - -✦ 貓的週邊們，歡迎來踏踏：http://linktr.ee/whocares_cat - - - #不屑貓#台灣原創#正能量#療癒#勵志 #語錄 #圖文#原創角色#正向#插畫#插畫家 #台灣插畫 #漫畫#趣味漫畫#台灣插畫師 #名言 

佩妮讀冊 ☪ 《一直一直躺著睡》、《暫時先這樣》、《鰻魚為王》

關於陳沛珛的作品，樸拙手感畫風、情感內斂的敘事風格。 作者編撰的故事，線條輪廓較粗曠感，協助繪製他人的故事，筆觸偏收斂一點，這區分了故事所在，直率的台灣與雅緻的歐洲。 圖文 | 作品有些共同元素，公共運輸工具、市集街道、公寓、貓、植物、居家辦公 ... 《一直一直躺著睡》 出版年：2017 彩色線條如雜草橫生形成熱騰的感覺，外面世界再生氣盎然，也抵不過睡覺的決心。總醒在大家都去睡了的時分。 『你竟然睡到現在?』 《暫時先這樣》 出版年：2019 幾個女子各自發生的日常片刻。有的碎不及一則小故事，就是心情札記。黑白水墨夾帶一點彩色、色鉛筆等筆觸的城市與人，令人好不駐足凝視、渴望看出一點端倪，或許只是速寫，都不想錯失即便沒發生大事的時間。 忘記帶鑰匙，貴鬆鬆找了鎖匠終於進到家門，垃圾車來了，下樓倒垃圾，啊又忘記拿鑰匙。 聊起陰森森的獅子林大樓，無聊的小拌嘴，成了我們最後一次一起看電影。 繪本 | 《鰻魚為王》Le Anguille Comandano 作者：劉鋆 出版年：2019 一整本藍加銀白色划向謎樣未知的故事。被鰻魚包圍的村莊，有鰻魚節、鰻魚餐廳，村民不吃像家人存在的鰻魚，只有遊客吃，鰻魚吃肉桂捲，餐廳改賣鰻魚形狀的肉桂捲，村民才上門。 村民將鰻魚指定的那個電視台打開，並且在桌上擺好有肉桂味的點心。

【小琉球住宿推薦】皮亞諾旅店 視野一流的無邊際泳池 充滿著音樂元素的溫馨旅店

上個月帶家人到小琉球浮淺踏浪，在IG發了簡短旅宿開箱，就被大家問爆了XD 是【皮亞諾旅店 】！！ 地址：屏東縣小琉球仁愛路42號 電話：0965111222 / 08-8611259 合法字號：屏東縣民宿1082號 官網>> https://site.traiwan.com/piano.1259/booking.html LINE >> @a0965111222 那時候看到IG有人介紹他們家有超美的無邊際泳池 整個被燒得不要不要>< 自己親身來到還是不由得驚呼 太美了 泳池位在民宿頂樓 (7樓) ，是目前小琉球最高的無邊際泳池唷！在這邊可以遠眺海平面，看看那個海有多藍 ！ 泳池足夠寬敞，十幾個人下去都沒問題 ！ 頂樓除了泳池還有座位區，不想玩水也可以在這裡放鬆一下 如果不想曬太陽又想欣賞風景，可以到六樓，旅店在這裡準備了一些座位 不用承受太陽的拷問，又可以看風景，適合我這種老人 XD 這個海怎麼拍都很美!!!!! 我住的是四樓的海景四人房，坐在陽台看海真的超 chill 的 ！ 床邊就是陽台，也可以躺在床上看風景 床體是比較有支撐性的，躺起來很舒服不會睡到腰痠背痛 除了電視、WiFi、吹風機、冰箱等基本備品 房間內還附設冷熱飲水機！！超級方便，不用再跑到一樓大廳裝水 每間房都有附設浴池，讓你把疲勞泡走~~ 厠所、洗澡區、洗手台都是分開的，使用上比較彈性👍 沐浴用品有特別挑選過，味道很香很舒服 早餐是限時供應的，請設定好鬧鐘免得吃不到 XDD 一樓的座位區，早餐會在這邊享用 如果當天住宿的人比較多，用餐區有可能會客滿 也可以請工作人員幫忙製作成外帶唷👍 飲品可以自己盛裝，有咖啡、豆漿、鮮奶茶 第一天的早餐如圖，義大利肉醬吐司與精緻配料們 第二天的早餐是鮪魚玉米吐司，每天的餐點都不一樣，有種在開盲盒的樂趣 XD 皮亞諾其實就是 piano 直翻的唷！整間旅店的設計充滿著鋼琴與音樂的元素超可愛的 ~~ 入口處擺放了一架鋼琴，請遠觀不可褻玩XDD 旅店整體乾净明亮👍 在最後簡單做一下總結，皮亞諾不是那種超有個性的網美旅店， 整體走一個低調奢華風，在網美和溫馨之間取得了一個平衡， 適合家庭入住，也適合伴侶入住， 更適合三五好友們揪團過來，一起看看海，一起曬太陽 如果你正在安排小琉球之旅，不妨將皮亞諾列入住宿名單， 上次它給了我一場快樂且圓滿的旅程，希望它也能替你的旅程畫上完美句點 ！ 在IG會發簡單民宿影片！有興趣可以過來晃晃 >> IG 搜尋【老咩吃美食】 ©圖文未經授權 請勿轉載© 泳池的注意事項，使用前請詳閱

肉夾饃的老店之一，陜西風味料理酷似皮帶的ㄅㄧㄤˋ麵酸湯羊肉餛飩鮮嗆土豆絲也好吃推薦，近政大及貓空｜江記水盆羊肉

圖文全文：https://carlming.net/45801 ----- 近年來賣肉夾饃的店有如雨後春筍般慢慢冒出來，中國很多台北一開始應該是內湖的劉老太與這間江記水盆羊肉開比較久，這次慈恩園掃墓完來到貓空踏青一下，就來試試這間開店蠻久的老字號水盆羊肉肉夾饃！ 這裡主打的除了水盆羊肉外就是肉夾饃與像皮帶的ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ麵，也有許多陜西的特色料理，羊肉湯頭清香鮮美，羊肉肉質新鮮不騷，不論是湯、肉夾饃和羊肉餛飩都非常推薦，再來是這裡的油潑辣子非常棒，配上ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ麵真的吃起來頗讚的，除了價位略高一些之外，其他我都超滿意！也非常喜歡大推喜歡羊肉的朋友們。 ----- ------ 【江記水盆羊肉】 電話：02 8661 2882 地址：台北市文山區指南路二段45巷12號 營業時間：11:00–14:00, 16:30–20:00(週三公休，平日中午無營業) ----- 【延伸閱讀】 ---- #卡爾茗CLM吃台北 #台北美食 #文山美食 #貓空美食 #政大美食 #文山區 #肉夾饃 #羊肉 #陜西 #陜西料理 #特色美食 #水盆羊肉 #YUMMY #YUMMYFOOD #FOOD #FOODIE #delicious #Taipeifoodie #台北市美食 #Taipei #TAIWAN #貓空 #政大 #動物園站美食 #動物園

[缺口]--狗竹圖文

我們從自己的缺口看別人的完整 如同 我們從自己的完整去看別人的缺口 一樣的 容易失真

就是需要它！情侶APP人氣排行榜，戀愛路上必載的酷東西！

嗨咿！繼上篇熱騰騰分享的「情侶LINE貼圖推薦」，今天則是七夕文章第二彈：「情侶APP人氣排行榜」，除了紀念日計算、聊天通訊，一起來看看大家最推薦的情侶APP有哪些！ 情侶APP人氣排行榜TOP5：情侶D-Day微件 說到情侶APP，最先讓人想到的應該是天數計算，而這款APP會以百分比的形式，顯示下一個紀念日還有多久，而且在日曆中還可以添加可愛的貼圖與文字，讓使用者好好紀錄，同時也支援雲端備份，不用擔心換手機或誤刪不見！ 情侶APP人氣排行榜TOP4：Shareroo共同記帳本 這款「Shareroo」主要就是情侶的共同記帳本，不論是AA制、AB制、代墊付款，雙方都可以一起互相記帳並且自動計算，而且也能一起訂定理財目標，像是存結婚基金、買房頭期等，以圖表形式，幫助雙方共同管理錢錢！ 情侶APP人氣排行榜TOP3：TimeTree共用行事曆 「Timetree」是一款行程管理的APP，能夠在每個日期中添加待辦清單，而且也能匯入Google行事曆，操作簡單、上手容易。最特別的是，可以與對方共享行事曆，甚至有專屬的聊天室，不必再透過其他通訊軟體，就能溝通與整合資訊！ 情侶APP人氣排行榜TOP2：戀人清單 「戀人清單」這個APP就是為情侶列出許多可以一起完成的事，舉凡一起聽演唱會、一起去露營等等，用來創造更多新的回憶。而清單主要分為八個主題，每個完成的目標都能留下圖文記錄，同時也都能各自歸納分類，非常地有踏實感！ 情侶APP人氣排行榜TOP1：Between 儘管是元祖級的情侶APP，「Between」仍然是許多人的人氣TOP1，除了最基本的紀念日管理與倒數功能、免費通訊聊天功能，也能從常用的社交軟體中匯入聊天紀錄，甚至搭配電腦使用等等，可說是相當有系統的儲存所有珍貴回憶！ 以上就是今天分享的「情侶APP人氣排行榜」，祝大家情人節快樂！最後，想跟著波波妮在生活星球裡探索更多實用又有趣的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，滿足你的生活大小事，我們下篇文章見！ 大家都在看： - - #Poper話題小雷達 #情侶APP人氣排行榜 #情侶APP推薦 #情侶APP #七夕 #情人節 #情侶 #APP #邱比特 #生活 #分享 #波波妮的生活星球

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✒️圖文✒️可怕的流感

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✒️圖文✒️可怕的病毒

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人生僅一次～讓自己開心是重要的事

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[缺口]--狗竹圖文

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[缺口]--狗竹圖文

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