櫻の田野休閒養生館~高顏質九品蓮花火鍋搭配超多野菜讓你找回平衡的身心健康

認真說對於吃到飽我並沒有很愛，因為肚子空間不夠，看到那麼多想吃的但無法全下肚覺得難過；但這野菜吃到飽有吸引到我，畢竟在台北野菜不常見更別說無限吃，所以對於台北俗的我來說，野菜無限量吃還挺不錯的 櫻田野除了有健康養生的野菜無限吃外，還有住宿、ＤＩＹ等體驗活動，但今日我們的目標是用餐，要來吃野菜，其他服務就待下回來體驗囉 價格 用餐有兩種：個人小火鍋和團體合菜+火鍋，我們當然是選個人小火鍋，選擇超多的，但來到這當然要吃擁有高顏質在其他地方又吃不到的九品蓮花鍋，點好餐後就可以去拿野菜和沾醬；沒一會兒鍋就上桌了，光看鍋底就覺得好健康養生 完整圖文: https://ber925.com/sakula168/

711超軟Q冰淇淋草莓牛奶大福！草莓控絕對不要錯過！！

📍7-11 優惠報報又發現好吃的草莓冰淇淋大福！！趕快 @朋朋 一起吃爆啊！(✿´༥`✿) 𓍯 #福爾摩沙麻淇冰淇淋大福草莓 $35查一查發現這款出很久了 我現在才吃到大福皮吃起來超級軟Q！內餡的草莓不會化學 酸酸甜甜不膩口搭配牛奶冰淇淋整個超級療癒！！我超愛耶大家趕快趁特價吃爆 優惠至3/7📌 兩件$95折（平均一顆$33）📌 三件$89折（平均一顆$31） ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰⋱⋰ ⋱⋰👉🏻記得追蹤 @oldgirl.mytw.foodie 看更多開箱📌 @7eleventw©圖文未經授權 請勿轉載©𓂃 𓈒𓏸#老咩吃711#大福#冰淇淋#草莓#草莓控#草莓季#冰淇淋大福

海崖谷~來到這不分年紀人人都是網美.隨處都可拍出IG打卡美照

花蓮的藍超迷人的，或許這就是大家喜歡往花蓮跑的原因；海崖谷嗅到商機，建造了一個網美打卡樂園，來到這感覺記憶卡都要不夠用了，真的超好拍的，難怪就算是平日人潮也不少 雖然我不是網美，但朝聖網美景點沒有問題；來到這有種登高望遠的ＦＵ，眼前的景真的很美，加上園內各種造型的拍照景，真的是不分男女老幼都要來上一張 交通/位置 台11線最方便的就是開車，不過開車的話停車就是一個問題，可以詢問雜貨店的停車處，$150/次；又或是在花蓮火車站搭乘海線1127公車到大坑站；再不然就是搭小黃啦還沒停車煩惱 入園費 位在山上的海崖谷在1/3處時要先留下買路錢才能繼續前進，一人兩百大洋，其中一百大洋可抵園內消費 完整圖文: https://ber925.com/hayaku/

嘻遊 x 台北｜OPEN 圖書館特展。親子天下超人氣角色聯盟

親子天下有聲故事書 app 是Ｚ坐車必備，其中動物警探《達克比辦案》系列總無限循環重複播放。再忙碌，也要和小達克比迷參加親子天下 15 週年的「OPEN 圖書館特展」。--忻日子．分類標籤 ➡ #嘻遊x台北／嘻遊日期：2023 年 ８ 月 16 日／ 關於 OPEN 圖書館特展 「#OPEN圖書館特展」是 #親子天下 15 週年重要活動之一，至 2023 年 8 月 27 日，地點在 #松山文創園區。 特展立體化那些超人氣角色，同時呈現圖文童書的創作過程。 #打開圖書館員的秘密、#打開阿古力的古怪國、#打開達克比的縮小糖、#打開佐羅力的腦袋、#打開小火龍的恐怖學園、#打開樂樂的飛行遊戲室 6 大主題區，和「#OPEN柑仔店」攤位，非常熱鬧。 OPEN 圖書館特展官方網站．ACCUPASS購票預售票｜280元現場票｜350元免 票｜領有身心障礙手冊或證明者、65歲(含)以上長者、未滿3歲之幼兒（須一位大人持票陪同入場） 親子天下 15 週年ｘOPEN 圖書館特展 特展外走廊展示著相關出版品封面，Ｚ瞬秒發現《#達克比辦案》系列。 特展主視覺大圖輸出裡的幾個人氣角色，Ｚ也是先找指 #達克比。 OPEN! 打開親子天下 15 週年的童書奇幻之境 電子票驗證完成，一起 OPEN! 打開 #親子天下 15 週年的童書奇幻之境吧。 第一步，迅速找到展場地圖的 #達克比 區。 走過時光密道，Ｚ飛奔準備進入 #親子天下 童書奇幻之境。 第 1 站－打開圖書館員的秘密 中央區「#打開圖書館員的秘密」介紹 15 組人氣創作者，包括《#達克比辦案》系列的 #胡妙芬 與 #彭永成／#柯智元、《#生氣王子》和《#愛哭公主》的 #賴馬 與 #賴曉妍、《#小火龍》系列的 #哲也 與 #水腦 等。 相框照布置彷如《哈利波特》場景，裡面的創作者或許半夜會跳出狂歡呢（笑） 第 2 站－打開阿古力的古怪國 「#打開阿古力的古怪國」以 #賴馬 和 #賴曉妍 創作的 #阿古力（出自《#我變成一隻噴火龍了》）為主角。 還有《#生氣王子》艾迪、《#愛哭公主》愛咪， 以及《#勇敢小火車》卡爾等，這些「一樣也不一樣」的朋友們。 第 3 站－打開達克比的縮小糖 「#打開達克比的縮小糖」帶我們變身偽昆蟲，跟著《#達克比辦案》系列的鴨嘴獸警探 #達克比 到樹洞探險。 「妙妙老師」#胡妙芬 的逗趣故事，讓 #生物知識 變得好玩、貼切經驗。 Ｚ也在角色搞笑的互動間，自然明白擬定假說、邏輯思考、比對驗證等 #基礎科學 研究方法。 目前已出版 13 集，《#達克比辦案》以漫畫形式，透過擬人化的詼諧對話，建立孩童的 #科普腦。紙本書外，也轉製有聲故事 app《#達克比辦案》、動畫《#動物警探達克比》兩個版本，更獲得第 13 屆金漫獎「跨域應用獎」。 第 4 站－打開佐羅力的腦袋 「#打開佐羅力的腦袋」揭知「惡作劇之王」#佐羅力 不畏挫敗的關鍵原因。 《#怪傑佐羅力》系列未在 #親子天下 有聲故事書 app 上架（或許是原日本版權關係），之於還不太識字的Ｚ相對陌生。 第 5 站－打開小火龍的恐怖學園 特展最後一區以 #童書 角色規劃的，是「#打開小火龍的恐怖學園」。 相較重複循環播放達克比，Ｚ與 #小火龍 兄妹沒接上線。 整個布置非常萬聖節，陰森氛圍嚇歪Ｚ。 看到 #達克比 也不肯到台上拍照。 第 6 站－打開樂樂的飛行遊戲室 THE END 前是《#小行星》的「#打開樂樂的飛行遊戲室」，打造塗鴉創作基地。 也展示《#小行星》相關製作，包括影音劇場、點讀學習、雜誌封面。 能寫信給喜歡的圖書館員唷。 Ｚ拿了紙筆，畫下「I ❤ DUCKBILL」（只會大寫英文字母）給 #達克比。 特展ｘOPEN 柑仔店 離開 #OPEN圖書館，是 #親子天下 和其他合作廠商攤位的「#OPEN柑仔店」。 書本之外，各角色的周邊亦很推坑。 在 #KUMON（#公文式教育）發現 #達克比。完成任務就能得到小禮物。 #達克比 也跑到 #桂冠冰果室，Ｚ自己完食一杯極濃花生冰淇淋。 紅玉滿赤心雞蛋糕ｘ達克比ｘ小行星 給小達克比迷玩展動力的 #紅玉滿赤心雞蛋糕。 一份 6 顆 #造型雞蛋糕，《#達克比辦案》系列的 #達克比，和《#小行星》的樂樂、康康、奇奇、心心，以及 #紅玉滿赤心 的小暴龍純情。 攤位的模型完全擄獲Ｚ。 自己完食。三口組Ｚ的甜點胃，為娘也折服。 特展ｘ親子天下 15 週年經典童書紀念章蒐集 #親子天下 15 週年另一個重要活動，是至 12 月 31 日的「#經典童書紀念章蒐集」。 在全台 100+ 特色書店、圖書館、展覽場等【總表在這裡】，都可以找到 #親子天下 #經典童書紀念章。 蒐集到 30 個 #經典童書紀念章，9 月 1 日開始還能參加抽獎哦【規則在這裡】。 配合「#OPEN圖書館特展」，#松山文創園區 有 16 個 #經典童書紀念章，以及一組展場特別章。 #經典童書紀念章 散遍 1、2 樓古蹟消防栓旁的紅告示框，娘陪兒尋寶，一個牚腿的概念。 寫在最後 刻意排開工作，選定「動物警探達克比主題表演」活動的 8 月 16 日去玩。 殘念的是，教室型場地迅速被塞爆，雖然提前排隊，仍無法進入搖滾區。 好在 #紅玉滿赤心雞蛋糕 的 #達克比 造型雞蛋糕，立刻轉移Ｚ的失落。 另外得提，「#OPEN圖書館特展」不少布置都標註著「手手 NO NO」，非全然操作互動式。 孩子若是熟悉阿古力、達克比、佐羅力、小火龍等角色，能玩的比較投入。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

可愛文青的咖逼店｜台南新店柔軟咖啡｜台南咖啡店

台南近期新開的咖啡店 雲朵般柔軟的☁️Logo可可愛愛♡ 搶先看漠娜的美食分享 https://www.instagram.com/monaeat/ 一樓⇨咖啡店 二樓⇨畫室 ✔️蜂蜜乳酪軟綿綿 $60 蜂蜜乳酪醬喜歡💕 抹醬甜甜的有奶香味 ✔️蜂蜜奶油軟綿綿 $60 蜂蜜奶油是吐司上層放塊奶油 另外附上蜂蜜 ✔️暖暖紅茶 $40 熱紅茶甜度固定 上層泡沫很有質感 甜度約2分糖很順口 漠娜去咖啡店必拍拉花 製作過程太療癒了！ 大門口很有質感和氣勢 仔細看原來是咖啡店 角落的和式座位很可愛 🌟菜單在這 📍 #柔軟咖啡店 🏢台南市中西區中正路118號 ☎️0968201213 🈺️10:30-17:30 ⚠️公休日：看店家IG公告 ✗未經同意，請勿轉載圖文✗ #台南美食 #台南 #台南咖啡 #試營運 #台南新店 #台南咖啡店 #台南中西區 #中西區 #咖啡廳 #咖啡店 #甜點

【嘉義美食】嘉義公園火雞肉飯| 嘉義人激推在地人早餐首選，火雞肉片飯加半熟荷包蛋組合超對胃，從小吃到大的老字號，觀光必吃

這次蘇菲又來嘉義啦~要介紹一家嘉義人從小吃到大的火雞肉飯老店-嘉義公園火雞肉飯，位在北門車站附近的公園火雞肉飯，有遷址過一次，現在用餐環境更好更舒適，這家店小菜超多元，古早味小菜非常道地絕不踩雷，就快點跟著蘇菲出發吧~ - ✅嘉義在地人早餐首選 ✅內行人才知道火雞肉飯老店 ✅超夯老店銅板價格美味可口 - ⚠️緊鄰檜意森活村，附近有收費停車場 ⚠️冷氣開放，假日熱門時段需等候 ⚠️內用直接跟阿姨點餐他會記住 嘉義公園火雞肉飯--外觀、用餐環境 超古早味火雞肉飯，只營業上午到中午時段，而且多為本地人前往用餐享用，現在逐漸被評論平寫翻紅，假日人氣很旺唷~地點靠近北門火車站，附近有收費停車場 - 一大早進進出出人來人往，大家熟門熟路進店點餐，沒有紙本菜單直接看牆上菜單跟店員點餐 - 古早小吃店，小本生意僅現金交易 也有賣便當類唷~所以有好幾樣菜可以選 - 古早味鳳梨虱目魚肚，平常非常少見的古早味菜色，老饕必點 室內空間不大，算明亮但位子有限如果人多可能要等一陣子 👉菜單 菜單都在牆壁上，直接跟員工點餐唷~ 其他部分小菜是時價，請直接詢問店員 蘇菲也是早上前往用餐，八九點開始湧入早餐人潮，南部人早餐都吃白飯居多，嘉義吃火雞肉飯，台南吃肉燥飯或是鹹粥，吃飽一點才能有力氣工作唷~~ 今天蘇菲與家人們有點了必吃組合，快點跟蘇菲來開箱吧!! 👉火雞肉片飯 👉皮蛋豆腐 👉半熟荷包蛋 火雞肉片飯數量有限，建議提早來才吃的到唷!帶皮的火雞肉片色澤粉嫩還很油亮，淋上一點醬油撒上滿滿油蔥酥，香氣十足，醬油香不會太重鹹偏清淡口味，早上吃比較沒負擔，搭配一顆半熟荷包蛋營養滿分，攪拌在飯裡面，蛋黃汁液在碗裡流竄，包覆著雞肉香氣，美味更加乘，絕對是人氣組合，皮蛋豆腐中規中矩 👉火雞肉飯 雞肉飯，肉量比較少，一樣也有帶皮雞肉跟肉絲，吃起來口味一樣只是沒有雞片飯一整片肉軟嫩多汁，各有擁護囉~ - 👉粉腸湯 簡單大骨熬湯薑絲提味，清淡好喝，大腸沒有腥味 👉滷白菜 中規中矩的中式小菜 - 👉下水湯 雞胗、雞心等內臟搭配薑絲去腥提味，給過 不知不覺就吃光光啦~ 👉餐後記 在地人都吃這家 #公園火雞肉飯 ，懂吃老饕必點火雞肉片飯+半熟荷包蛋🤤🤤🤤，蘇菲吃過嘉義大大小小的火雞肉飯名店，這家屬於爆滿油蔥酥清爽型，淋上雞油和一點點淡淡的醬油，味道不算重，可以吃出雞肉飯簡單純樸的滋味，飯粒也Q彈不會太濕軟爛唷！不過每家名店都有各自用戶的粉，蘇菲覺得嘉義不錯吃的火雞肉飯有蠻多家的，如果需要排隊真的可以換一家來吃🤭 嘉義公園火雞肉飯-用餐資訊 回訪率 💛💛💛🖤🖤 CP值 💛💛💛🖤🖤 - 🏠嘉義市東區忠孝路338號 🈺06:00~13:30；周二公休 #嘉義#嘉義美食#嘉義景點#嘉義早午餐#嘉義早餐#嘉義美食地圖#嘉義火雞肉飯#火雞#嘉義東區美食#檜意森活村#蘇菲愛吃嘉義🙋🏻‍♀️ #chiayi#chiayifood#chiayitravel#chiayicity#chicken#chickenrice#traditionalfood#taiwanfood#food#foodphotography ------------------------------------------------------------- 蘇菲吃爆嘉義火雞肉飯大集合圖文分享-總共7家 可口火雞肉飯 頂六江家火雞肉飯 阿宏師火雞肉飯 嘉義火雞肉飯-和平X阿樓師X阿溪X阿霞大評比 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 #新手小編 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

[洗]--狗竹圖文

麻辣控新歡！台中麻辣乾鍋推薦，迷人香氣太圈粉，10元白飯吃到飽，超過60種食材任夾，台中北區美食小吃│菜單


台中麻辣乾鍋推薦-爽爽麻辣干鍋─台中北區宵夜美食推薦，麻辣控新歡4ni！免收共鍋費、10元白飯吃到飽！麻辣乾鍋、冒菜自嗨鍋的香氣太~圈粉，超過60種食材喜歡吃的就夾，老饕激推外送限定：麻辣牛牛/豬豬ㄋㄟㄋㄟ套餐，中國醫附近美食推薦、台中北區美食小吃推薦、晚餐推薦、台中北區外送美食推薦+1│附菜單 目錄索引 1. 關於爽爽麻辣干鍋 2. 爽爽麻辣干鍋環境開箱 2.1 爽爽麻辣干鍋食材自助吧 3. 爽爽麻辣干鍋餐點分享 3.1 爽爽麻辣干鍋餐點評價 3.2 爽爽麻辣干鍋餐點分享菜單 4. 消費資訊 5. 台中麻辣乾鍋推薦相關資訊 關於爽爽麻辣干鍋 「台中麻辣乾鍋推薦」 「台中北區宵夜美食推薦 x 北區晚餐推薦 x 北區外送美食推薦」 「中國醫附近美食推薦」 爽爽麻辣干鍋在哪裡？ 爽爽麻辣干鍋位於台中市北區德化街426號，主打超過60種食材任意夾的麻辣乾鍋、冒菜自嗨鍋，近中國醫、台中北區國民運動中心，附近有公車站、機車停車空間、汽車收費停車格、汽車收費停車場。 爽爽麻辣干鍋餐點特色 「超過60種食材任夾 x 不定期更換當季食材」 「麻辣控新歡：麻辣乾鍋、冒菜自嗨鍋」 「麻奶鍋 x 外送限定：麻辣牛牛/豬豬ㄋㄟㄋㄟ套餐」 交通 / 停車資訊 大眾運輸：公車-衛道新世界站 (走路6分鐘) 機車：附近停車空間 汽車：附近汽車收費停車格、五常停車場 (走路5分鐘)、學士二站停車場 (走路6分鐘) 爽爽麻辣干鍋環境開箱 在滑FB的時候注意到了台中北區國民運動中心、中國醫附近有家新開幕的麻辣乾鍋店，某天選擇到爽爽麻辣干鍋，吃晚餐、嚐嚐鮮。 爽爽麻辣干鍋店門口可暫時停放機車，汽車可停放於附近的多個汽車收費停車場，免擔心找不到停車位；附近也有多個公車站牌，到站下車後走路10分鐘內即可抵達。 內用空間是全面禁菸的，有抽菸的朋友們可以選擇店門口外的有擺放菸灰缸的吸菸區用餐。 P.S.未滿18歲禁止吸菸，吸菸有礙健康！！！ 設置一面有Q萌爽爽熊貓的牆面，讓喜歡拍照的朋友們有個可以拍拍美照的地方。 爽爽麻辣干鍋營業時間為： 每天17：30~深夜00：00，不定期公休會在FB粉絲頁、IG、店面公告。 23：00會開始整理食材自助吧，可在店內用餐到深夜00：00。 在麻辣乾鍋、冒菜自嗨鍋食材自助區夾完想吃的食材後，帶著到結帳區秤重、付款。 每一類食材的價格均有明確標示，統一裝在一籃裡面，計價時會依照類別分開計算。 海鮮類食材會單獨使用一個容器秤重。 選擇內用的朋友們，夾取的食材有滿200元即可內用，選擇麻辣乾鍋或冒菜自嗨鍋。 這次夾取夾兩盆食材分類秤重，總金額為597元，可以開兩鍋，選擇兩種作法或都選同一種都可以。 在格局方正、簡約設計風格的明亮空間裡，設置幾張桌子、椅子，有：2人桌、4人桌、可供個人用餐的長桌。 每人+10元，即可享有白飯吃到飽。 夾食材的籃子&夾子、盛飯的碗、用餐時會使用到的湯匙、筷子、紙巾都可以在此區取用。 無免費提供飲用水，可到飲料自助區拿取要喝的飲品、酒水，拿到櫃檯結帳。 P.S.未滿18歲禁止飲酒，飲酒請勿開車或騎車 (包括腳踏車)！！！ 爽爽麻辣干鍋食材自助吧 超過60種麻辣乾鍋、冒菜自嗨鍋的食材分為幾類計價，有： 1 │蔬菜類 & 火鍋料類 每100公克 48元 2 │海鮮 & 肉類 每100公克 78元 3 │牛肉 & 大腸類 每100公克 108元 可另加點每份20元的香菜增添香氣；加10元享白飯吃到飽；與單點77元的豬肉片、88元的牛肉片。 麻辣乾鍋、冒菜自嗨鍋的辣度、麻度均可調整，分為：嫩、微辣、小辣、中辣、大辣，有貼心附上辣椒根數圖示方便參考。 蔬菜類有： 大陸妹、小白菜、大黃瓜、小黃瓜、金針菇、鴻禧菇、茭白筍、水蓮、娃娃菜、杏鮑菇、秀珍菇、玉米筍、精靈菇、青龍椒、鮮香菇、大白菜、黑木耳、蓮藕片。 蔬菜類食材清洗蠻乾淨的，不會看到有砂土或雜質殘留在食材上。 鮮香菇蠻大朵的，料理過程中吸取麻辣乾鍋、冒菜自嗨鍋秘式辛香料的香氣，蠻好吃的。 蘭花干、大黑豆干、米血、百頁豆腐、豆包、蟹味棒、豬肉貢丸、徳式香腸、凍豆腐、甜不辣、魚餃、燕餃、魚板、黑輪、竹輪、豆皮、豬血、板豆腐、鳥蛋。 魷魚花、花枝、螺肉、小卷、魷魚圈、小章魚、小花枝、曼波魚皮、皮龍腸、滷豬肚、滷粉腸、滷豬耳朵、滷鴨腸、豬肝、豬心等。 滷牛腱、滷蜂巢牛肚、滷大腸頭、滷牛筋等。 科學麵、火鍋滷味麵、蒸煮麵、韓式泡麵、媽媽拉麵。 老油條、小豆皮、長條豆皮、鈴鈴卷。 爽爽麻辣干鍋餐點分享 這餐夾了： 蔬菜類 + 火鍋料類： -小黃瓜、蓮藕片、娃娃菜、金針菇、杏鮑菇、小白菜、黑木耳、茭白筍、豬肉貢丸、百頁豆腐、板豆腐、魚餃、燕餃、大黑豆干、豆包、鳥蛋。 海鮮 + 肉類： 小花枝、魷魚圈、小章魚、花枝。 主食類： 老油條、科學麵。 單點豬肉片 香菜 白飯 以道地四川小吃的方式料理，將夾取的食材放入以中藥和各種辛香料調製的獨門秘湯煮熟 → 盛入有質感的容器中 →灑上香菜 → 淋上油潑辣子、蒜泥、自製辣椒粉上桌。 當天選擇的是小朋友級別的最低辣度、麻度，蔬菜類食材吸取湯汁的辣感不明顯，可以吃到經過辛香料襯托更顯清甜的好滋味；板豆腐、凍豆腐、老油條等會吸湯汁的食材可以嚐到麻香中蘊藏的黃豆香氣；海鮮類食材：花枝、魷魚圈、小花枝、小章魚，可以從入口的自然鮮甜感受到在選用食材上的用心，與對食材新鮮程度的要求。 小黃瓜、大白菜在料理過程中吸取湯頭香氣後的香氣層次蠻飽滿的。 採用現點現炒的方式製作，藉由精準控制的火力，藉由翻炒、燜煮吸附以蒜、辣椒、青花椒等秘製辛香料的風味，起鍋後灑上白芝麻、加購的香菜點綴，並灑上帶有迷人香香料香氣的孜然、十三香增添麻辣乾鍋整體風味層次 → 上桌。 黃金比例、肥瘦均勻的豬肉口感軟嫩不肥膩，吸附了秘製辛香料的豐富香氣，保有肉汁、細膩的油脂香氣，搭配帶有自然甜度的大黃瓜、滑嫩金針菇、杏包菇、細嫩百頁豆腐、豐富整體口感的多種火鍋料，搭配可以續碗的香Q甜白米飯，一鍋吃完已有飽足感，滿足~ 爽爽麻辣干鍋餐點評價 爽爽麻辣干鍋餐點分享菜單 爽爽麻辣干鍋菜單 (攝於2023.09) 消費資訊 用餐日期：2023.09 付款方式：現金 台中麻辣乾鍋推薦相關資訊 爽爽麻辣干鍋 類型：台中麻辣乾鍋推薦 / 台中北區宵夜美食推薦 / 台中北區外送美食推薦 / 北區晚餐推薦 / 中國醫附近美食推薦 設施：無 ⏰ 營業時間 每天 17：30~深夜00：00 (23：00會開始整理食材自助吧，可在店內用餐到深夜00：00) 📍 地址：台中市北區德化街426號 📞 電話：0926-086-156 爽爽麻辣干鍋FB粉絲頁 爽爽麻辣干鍋IG (有與外送平台FoodPanda合作，方圓5公里內的朋友們在家、在公司可以吃到現點現做的麻辣乾鍋、冒菜自嗨鍋、麻奶鍋) 粉字可點入傳送門 覺得我們分享的圖文對您有所幫助，可以幫我們點個「關注」還有「讚讚」鼓勵我們 想鼓勵我們、推薦美食、給予建議、詢問美食、旅遊等問題，都歡迎在文章底下留言給我們 也可以追蹤我們的instagram，會有更多即時的分享 謝謝大家，我們下篇分享

我的身材管理好夥伴，台中中醫減重，找游舜傑中醫師，四週中醫減重埋線分享

台中中醫減重-澤予堂元熙中醫診所─台中中醫推薦，超級吃貨的身材管理好夥伴！中醫師把脈問診、中醫埋線減脂搭配Inbody、專業諮詢師提供日常飲食建議，了解回到目標體重可以從那些方面著手；專業醫師親自操作中醫埋線幾近無痛感，四週中醫減重、埋線減脂分享，為夏天準備│埋線會痛嗎，台中埋線推薦，中醫減重、中醫埋線費用、減重門診費用 目錄索引 1. 澤予堂元熙中醫診所環境開箱 1.1 交通指引│前往澤予堂元熙中醫診所 1.2 接待大廳 1.3 等候大廳 1.4 諮詢區 1.5 獨立診間 1.6 埋線室 2. 澤予堂元熙中醫診所減重門診開箱 2.1 初診-量測inbidy數據 2.2 諮詢師榕榕減重諮詢 2.3 院長游舜傑中醫師把脈問診 2.4 中醫埋線減脂 3. 減重門診資訊 3.1 澤予堂元熙中醫診所減重門診評價 4. 關於澤予堂元熙中醫診所 5. 台中中醫減重相關資訊 5.1 澤予堂分院資訊 澤予堂元熙中醫診所環境開箱 遇到停滯期 / 過年後體重反彈 2023年體重巔峰 → 體重管理大約8.9個月，在過年前看到了近幾年的體重最低點 → 過年後，連續2.3週的停滯期，體重反彈了一些，腰圍增加到75~80公分之間，又遇到拉鍊拉不起來的問題了> < 春節後的開工日，到距離家裡不遠、多則Google評論寫到「諮詢師、中醫師專業、親切、細心」的─澤予堂元熙中醫診所預約看診，想了解減重一段時間後遇到停滯期、以及肉鬆的問題，在中醫減重門診可以用哪些方式調整。 交通指引│前往澤予堂元熙中醫診所 特約停車場 / 好停車 初診當天，諮詢師有提醒診所旁邊有特約停車場，停妥汽車後，走路不用2分鐘即可抵達位於台中市西屯區永福路上的澤予堂元熙中醫診所。 附近有機車停車格、公車站，開車、騎乘機車、搭乘大眾運輸前往看診都蠻方便的。 中醫診所門口 推開此門，走到在2樓的澤予堂元熙中醫診所。 中醫診所門口有附上每天的看診時間表、看診時間、諮詢專線，方便路過的朋友們參考。 附設扶手 / 寬敞樓梯 貼心設置有扶手的寬闊階梯，安全地上下樓梯。 接待大廳 初診掛號 走到掛號櫃台，先提供健保卡掛號與填寫初診單。 看診後領藥 看診結束後將掛號單給接待櫃台人員 → 等候中藥調劑 → 領藥。 等候大廳 等候區 / 洗手間 掛號後，在此區稍坐等候，有設置化妝室。 在以柔和燈光點亮的質感空間裡，設有附帶軟墊座椅的座位，提供稍坐等候。 漢方茶飲 貼心準備漢方茶飲，提供給看診的朋友們飲用，有設置一台冰溫熱飲水機可盛裝飲用水。 P.S.接待櫃台有漢方茶飲茶包可購買，一盒有7包 (每包大約可沖500c.c.)，售價為120元。 諮詢區 在接待櫃台旁設置諮詢區，配置專屬諮詢師，初步了解目前的身體組成，體脂、肌肉量等，方便給予減重日常飲食建議。 獨立診間 兩間獨立診間 院長游舜傑中醫師 / 陳佑羽中醫師 / 黃小茹中醫師 / 羅元君中醫師 / 陳舒緯中醫師 澤予堂元熙中醫診所，目前由擁有多年中醫資歷的院長游舜傑醫師、陳佑羽醫師、羅元君醫師，羅若方醫師目前休長假中，改由黃小茹醫師及陳舒緯醫師提供看診，看診項目有：中醫減重、過敏治療、婦科治療、新陳代謝中醫調理、睡眠障礙、皮膚治療、腸胃治療、轉大人等服務。 埋線室 現場製作 / 不重複使用 中醫埋線的用品潔淨程度很重要！ 衛福部核可之埋線材料，經過高溫高壓滅菌、紫外線消毒，且用針線具皆為現場製作，均不重複使用，讓選擇在澤予堂元熙中醫診所埋線雕塑的朋友們安心。 澤予堂元熙中醫診所減重門診開箱 初診-量測Inbidy數據 由中醫診所內的專屬諮詢師協助量測Inbody數據、製作個人客製化減重手冊、解說數據。 量測Inbody 聽著諮詢師的說明，脫鞋、脫襪站上Inbody儀器上。 雙手握取手把開始量測5大指標數據。 諮詢師榕榕減重諮詢 客製化減重小手冊 每個到澤予堂元熙中醫診所減重門診的朋友們，都會有一本客製化的減重小手冊，每次回診都會量測體重並在小手冊寫入紀錄，方便專屬諮詢師、中醫師追蹤每週的體重變化，大約一個月量測一次Inbody。 解說Inbody數據 了解目前的體重、體脂、肌肉重量等，與日常飲食習慣(固定只吃兩餐，搭配一天兩次中醫減重藥粉)，提供減重日常的飲食建議。 平常有遇到減重上的疑問、吃中醫減重藥粉的問題時，也都可以詢問專屬諮詢師，獲得解答。 體重 / 體脂肪重需管理 看看Inbody上秀出來的「目標體重」建議，還有一段10公斤；其中很重要的指標之一「體脂肪重」，也還有10.6公斤，減重的漫漫長路> < 減重日常追蹤 / 回診提醒 確認吃中醫減重藥粉有無不舒服的狀況、回診前一天提醒預約回診。 連續回診3次，中醫減重藥粉調整4週後，安排Inbody再測，確認身體數據變化。 院長游舜傑醫師把脈問診 確認目前的生活作息：睡眠時間長短、飲食時間、每日喝水量、運動習慣等。 把脈，透過脈象的信息，確認目前的體質狀態、有哪些相關問題可以預先處理 → 配置中藥體質調理藥粉，也就是把減重之路的基礎、地基打穩，而減重藥粉處方主要是加強新陳代謝、方便調整飲食時間，幫助減重過程順利進行。 減重日常建議 1. 飯前喝水 增加靜態能量代謝率，藉由喝水提高新陳代謝、提升飽足感，自然也吃比較少。 2. 減重健康餐盤 菜：肉：飯 = 2：1：1 佔兩份的蔬菜要多樣化；肉類避免加工食品，盡量吃原型食物；飯盡量選擇全穀類，避免精緻澱粉 (白米飯、麵條、餅乾、漢堡等)。 3. 間歇性斷食 飲食順序要做好、餐與餐之間時間間隔至少5小時，期間盡量只喝水、禁食，讓身體有足夠的時間消化與休息。 4. 循序漸進 想想「想達到的目標體重」，日常飲食可能會怎麼吃(一天總熱量只攝取1200大卡)與生活型態(盡量晚上11點入睡，睡滿7小時)等，持續回診大約半年後，養成了良好的飲食生活習慣，即使沒有持續吃中醫減重藥粉，也可以維持體重、不回彈。 中醫埋線 專業中醫師 / 護理師 把脈問診結束 → 到埋線室 → 由護理師先進行第一次消毒 → 中醫師操作埋線、貼上棉球。 中醫師及護理師均配戴滅菌手套及滅菌棉球，在每一個部位的埋線過程都會確認會不會太痛 (太痛可以說，休息一下再繼續，不用勉強)，每次回診的腹部、大腿內側、臀側的埋線過程痛感不明顯，手起針落大約一針一秒的頻率，短短時間就結束了。 埋線完成休息3~5分鐘 埋線完成後，可坐躺休息3~5分鐘，再將棉球撕除 → 接待櫃台領藥。 【中醫埋線注意事項】 埋線後8小時內，埋線部位避免碰到水；48小時內用清水，避免使用沐浴乳。 三天內避免泡澡、泡溫泉、游泳、按摩，避免傷口感染及發炎。 埋線後傷口出現輕微發癢、施針處的瘀青狀況，埋線3天後可用溫水熱敷。 減重門診資訊 看診期間：2024/02月~03月 付款方式：現金 中醫減重費用參考：中醫減重體質調理中藥費用，一週800~1300元；中醫埋線10線500元。 台中中醫減重-澤予堂元熙中醫診所自費項目 (攝於2024/03月) 台中中醫減重-澤予堂元熙中醫診健保藥費 (攝於2024/03月) 澤予堂元熙中醫診所減重門診評價 減重門診中體驗到的每個環節，可以感受到診所人員、專屬諮詢師、中醫師的專業、細心：諮詢師解說數據很仔細、院長游舜傑醫師說明日常睡眠調整、飲食調整、中藥調理的部分很詳細；第一次體驗到的中醫埋線減脂，護理師說明得很仔細，大大消除緊張感，由中醫師親自施針短短時間即完成，接近沒有痛感。 從初診 → 中醫埋線減脂搭配每天吃中醫減重藥粉，盡量做到每天睡滿6~7小時、抓好兩餐之間的間隔時間，即使工作日常很難避免攝取超過減重建議熱量(每天1400大卡以內)，兩餐工作餐大約1800~2200大卡之間 (一週大約5天會超標)、睡眠時間不足，也是有緩緩推進身材管理目標的(努力減小腰圍尺寸)，持續回診4週，拉鍊卡卡上不去的問題已解決。 接下來的一個月，多增加每日運動量(穩定每天消耗熱量600大卡以上)、再多加一點睡眠時間、多喝水(每天固定喝到3000c.c.)、非拍攝日清淡飲食(蒸、水煮、清炒、少調味等料理方式，控制在1000大卡以內)，努力突破平台期，讓體脂肪、體重再少一些，直到「目標重量」達標。 找回平坦 / 穿回M號牛仔褲、裙裝 腰圍在中醫埋線前，原本已經看到75~80之間的數字了> < 經過連續4週埋線後，幫助消除水腫問題、增加代謝蠻有感的，即使因為大份量工作餐較難消化需要較多時間排空，隔天睡醒也不會有肚子脹脹或悶悶的不適感了，腰圍終於又回到6字頭了！！！ 關於澤予堂元熙中醫診所 「台中中醫減重」 「台中中醫推薦 x 台中埋線推薦」 「中醫減重 x 中醫埋線減脂 x 減重門診」 澤予堂元熙中醫診所在哪裡？ 澤予堂元熙中醫診所位於台中市西屯區永福路139號2樓，有特約停車場，附近有機車停車格、公車站，停車方便。 澤予堂元熙中醫診所環境 / 門診特色 「貼心準備暖心漢方茶飲」 「多位專業中醫師 x 諮詢師」 「明亮、溫馨、整潔、舒適空間」 交通 / 停車資訊 大眾運輸：公車-永福福科路口 (走路2分鐘) 機車：附近機車停車格 (永福路) 汽車：特約停車場-福科站停車場 (走路2分鐘) 台中中醫減重相關資訊 澤予堂元熙中醫診所 類型：台中中醫減重 / 台中中醫推薦 / 台中埋線推薦 / 中醫減重 / 中醫埋線減脂 / 減重門診 設施：洗手間 / 漢方茶飲 ⏰ 營業掛號時間 一 13：30~16：30 / 17：30~20：30 二~五 09：00~11：30 / 13：30~16：30 / 17：30~20：30 六 09：00~11：30 / 13：30~16：30 (週日公休) 📍 地址：台中市西屯區永福路139號2樓 📞 電話：04-2461-3333 澤予堂元熙中醫診所FB粉絲頁 澤予堂元熙中醫診所IG 澤予堂元熙中醫診所LINE@ 檢視較大的地圖 澤予堂分院資訊 澤予堂成祐中醫診所 📍 地址：台中市西區公益路152-1號2樓 📞 電話：04-2323-3033 澤予堂竹北中醫診所 (預計2024年6月開幕) 📍 地址：新竹縣竹北市光明六路東二段45號 澤予堂官網 澤予堂LINE@ 諮詢專線：0800-313-173 粉字皆可點選走入傳送門 覺得我們分享的圖文對您有所幫助，可以幫我們點個「關注」還有「讚讚」鼓勵我們 想鼓勵我們、推薦美食、給予建議、詢問美食、旅遊等問題，都歡迎在文章底下留言給我們 也可以追蹤我們的instagram，會有更多即時的分享 謝謝大家，我們下篇分享見 附記： 部落格之文章皆為本人實際體驗的心得僅供作為參考，澤予堂元熙中醫診所減重門診內容之說明，為個人實際感受，依每個人體驗為主。

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Hello 我是艾爾～ 想更快獲取艾爾對那些保養美食的私房悄悄話，記得點擊下方追蹤呦！ 點我點我>>> https://www.instagram.com/alviseren/ 完整圖文這兒去>>>https://alvisebest28.pixnet.net/blog/post/221967487 Hello 我是艾爾！ 我先大喊，社畜狗在哪！現在就出來！Put Your Hands Up！ 認識我的人都調侃我是「最強斜槓大王」 從行銷、跨足到自媒體工作，想企劃、寫稿、拍攝、修圖都是日常。 嗯嗯！這麼多元的人才哪裡找（喂！） 說白了，我就是錢嫂啦！不就為了混口飯吃！ 不然誰想設每天早上8點半的鬧鐘（雖然也起不來） 誰想放棄每天深夜追劇跟歐巴歐膩纏綿的夜晚！ 誰想每天帶著厭世上班，帶著疲憊入夜！ 還要跟一堆工作上的妖魔鬼怪交手！ 欸！那疲憊真的睡七七四十九天都很難補回元氣！ 根本直接被黑山老妖抓去吸完陽氣後痿掉的累！ 我自己本身也是受社會荼毒的社畜一枚哈哈！ 社畜的苦我都懂！我現在說一說都快淚濕枕頭兒～！ 我跟你們一樣深受來自生活各種壓力的壓迫。 前陣子，我跟同事一起去買午餐，同事是個年輕的漂亮妹子，我應該大他半輪。 我一個轉身突然發現，疑！他白頭髮怎麼突然多這麼多。 但我忍住不說，想說怕很失禮。 結果他下一秒以孟姜女哭倒長城的姿態大喊「欸！我壓力好大！我好焦慮！」 我們真的可以牽起小手，一起哭個梨花帶雨， 我懂！我真的懂！畢竟最強斜槓大王我本人，工作量真的也有點給他太多～ 週一到週五白天上班，晚上回家斜槓寫稿、修片幹嘛的。 週末別人開心野餐、看展、遛狗。 我要8點起來搶光拍攝合作商案的照片。 基本上我的睡覺時間平均就是晚上3點！ 我真的不唬爛！我每天就是大概睡5小時。 然後工作時間是15小時上下！ 前陣子甚至用眼過度，還花了3600去做眼睛健檢！ Anyway，這樣的熬夜生活跟高壓焦慮環境， 其實很容易導致作息紊亂，皮膚躁動， 最明顯的應該就是肌膚蠟黃暗沈，臉上直接蓋上遮光布。 加上最近氣溫真的很高，所以扣除必要通勤， 一天待在冷氣房平均22個小時這也很合理吧？ 這樣的結果通常就是引起乾燥、敏弱、暗沉無光、 一不小心還會爆痘！天崩地裂！ 聽起來是不是糟透了，心情爛得跟便秘三天一樣！ 好加在我有一卡車的美妝後宮，馬上翻箱倒櫃， 最後把拯救我近期肌膚的重責大任交給這瓶超未來肌因賦活露 你們一定問號，想說哪位？ 那如果說是蘭蔻的小黑瓶！你們是不是秒「喔！！！」 這瓶蘭蔻的小黑瓶真的就是幫我點亮皮膚光明燈的重要功臣之一。 就算平常素顏邋遢的半死，朋友還是會說，欸你皮膚很亮耶！ 不誇張，我自己已經用完了3罐！ 其中一罐還是加大版的！你們就知道我有多愛它！ 他完全是適合我這種忙得半死的斜槓人！ 想要高效保養，怎麼可以沒用過小黑瓶！！ 蘭蔻的小黑瓶有著全球每6秒賣出一瓶的驚人銷售紀錄。 小小一瓶，卻是蘭蔻實驗室歷經20年微生態科學研究， 及197 次配方調製試驗與專利研發的成果。 到底它的價值在哪？我下面會不私藏的跟大家分享我長期使用的真實心得！ 有興趣請記得看完呦！ 瓶身設計 漸層色調的圓潤玻璃瓶， 拿在手上很有份量，質感很好！ 然後，我一定要誇的就是這個滴管設計。 採用專利自動汲取滴管！ 一來衛生，二來精準控制取用量。 每次吸起來就是全臉使用一次的份量。 就不用擔心自己會不會因為使用量不足而沒有效果。 可以更好的評估產品的有效性喔！ 成分方面 首創【微生態科技保養】概念， 小黑瓶含有九項修護專利，最屌的就是一瓶釋放60億活性粹取， 再加入5大益生質（甘露醣、葡寡醣、果寡醣、乾乳酪桿菌、嗜乳酸桿菌） 2大酵母菌（釀酒酵母和10%比菲德菌）。以及玻尿酸跟維他命C！ 全部加起來，就是一個combo的概念。 從內修護肌底，平衡肌膚微生態，增加肌膚好菌 從外保濕穩膚，痘痘、毛孔、顆粒通通滾開！ 長期使用下來，就像餵肌膚吃好的益生菌， 內外兼顧，養出彈嫩細緻光澤肌就是這麼簡單！ 特別一提，小黑瓶裡是有加入酒精的！ 但再次強調酒精不是不好的成分。 其主要就是幫助產品的劑型變的更清爽的作用， 基本上大部分人都是可以使用的唷！ 誰適合小黑瓶 基本上，我訪問了我身邊的朋友，從乾肌到大油肌（我本人啦）都完全OK 好評度非常高，是那種它出來選總統可能會當選那種哈哈！ 是一款不分年齡、全膚質皆可使用的超強精華。 質地方面 它是呈現這種水凝狀的質地。顏色是比透明水狀再帶點白色， 非常水潤輕盈。具有優秀的延展性，吸收也很快速。 實際擦在肌膚上畫圈時就大概10幾秒就可以感受到吸收， 馬上可以感受到肌膚的保濕跟亮度提升。 重點是不會有粘膩感！這在夏天使用非常完美！ 喔對了，它是有味道的喔！我覺得沒有到好聞啦～ 但也不是那種聞了會暈倒的濃郁花果香。就尚可接受這樣～ 使用方式 我個人習慣是早晚清潔後，作為第一道程序。 打通你的肌膚任督二脈，讓後續保養吸收更加乘～ 但它定位其實不是前導精華， 但這樣的使用方式，卻可以讓後續保養更被肌膚「吃」進去。 你會覺得先猜這罐，在疊擦後面保養時，臉有夠咕溜！ 就很像你養植物，把底子顧好， 後面只要正常曬光跟澆水，它就可以長很好。 這是一樣的道理，肌底養好了，你後面喂皮膚吃什麼它都能很好地吸收！ 每次擦完臉都啵亮跟滑溜！重點是膚況變穩定了！ 自己會忍不住一直摸的那種哈哈！ 重點是膚況變穩定了！以前洗完澡出來臉都會漲紅一段時間。 但自從我用了小黑瓶之後，就比較少出現肌膚敏感漲紅的問題。 這也是我覺得很神奇的一點！（這比較少人寫，但我還蠻有感） 用量上，我是一臉各一管，直接催落！（我臉就比較大怎麼樣哈哈） 我自己是會順便帶到脖子啦， 尤其年過30後，頸部保養也是不可忽視的一環。 畢竟除了眼睛容易透露出年齡，脖子也是看穿年齡的另一個地方。 以我個人來說，不分季節，基本上這樣的量都可以應付。 如果你偏乾的話，一邊用到一管半，我都覺得ok！ 作為長期養膚來說。我覺得這個方法是我最喜歡的。 再來，如果你習慣在化妝水後，作為一般精華來使用也ok！ 一樣可以起到加強修護、穩定、保濕、喚活肌膚的作用。 最後啊，我自己妝前保濕也只會用小黑瓶。 我曾經在化妝前用過其他品牌的精華。 結果直接點播杰倫哥的髮如雪，底妝整個跟精華打架， 臉上一搓一搓屑屑跟垢一樣噁爛，我整個妝只能卸掉重上。 這導致我後來妝前保養都不敢用精華， 後來一個化妝師朋友跟我說，小黑瓶可以當妝前，妝會很服貼。 我還興致缺缺，因為我真的PTSD！ 我就大懶豬，覺得妝要重化這件事有夠麻煩！ 直到後來，某年一年冬天，我人在日本， 日本的冬天乾到連我油肌也會卡粉！ 我本人是不用任何保濕粉底的，我基本上就是超控的持妝粉底。 我當時手邊精華就是這罐小黑瓶的旅行小包裝！ 想說擦一點試試看好了，一開始擦在局部然後疊粉底， 結果居然！完全！沒打架！ 後來就趕緊補了全臉！不誇張，真的完全沒起屑！ 還讓我的霧面粉底質地像保濕粉底一樣滑順！ 而且上粉底的過程超順手，重點是上完後很透亮。 是那種有點曖曖內含光微霧妝感！完全驚呆惹咧！ 它是一個可以跟底妝相處的非常愉快的精華， 除此之外，其實你想得到的保養方式小黑瓶基本上都可以做。 什麼濕敷啊，跟粉底混合啊，都難不倒它！ 它算是一罐蠻全方位的興華。 艾爾真心話老實說 作為一位斜槓男子，平常忙起來真的沒有時間好好坐下來瓶瓶罐罐擦。 這時候一罐小黑瓶就可以幫我省掉不少保養時間！ 我真的很感恩小黑瓶對我肌膚的精雕細琢！ 長期使用下來，肌膚更透亮、更嫩、更彈、毛孔更細緻。 讓我就算天天爆肝熬夜，工作量爆表，依然有不錯的氣色！ 真的是肉眼可見的改變跟感動耶！真的是一瓶滿足多種肌膚需求。 我不會唬爛說，這一罐擦下去，你隔天馬上皮膚變超好！ 但它絕對會是你保養道路上最給力的神隊友！ 其他人類可能會背叛你，但它就是會幫你守護好你的肌底！ 讓你保養上超安心！ 而且小黑瓶幾乎已經是我春夏保養唯一指定精華！ 我每年週慶一定會補明年春夏的量，因為它的清爽度完全罩的住夏天。 目前我還沒遇到哪一款精華可以達到跟他的效果一樣又差不多清爽的。 所以他真的在我心目中有不可撼動的地位哈哈！ 再次強調，肌膚大部分的問題， 像是泛紅，乾燥緊繃、暗沈蠟黃、細紋等。 很多時候都是由於臉上的菌種生態不平衡，好菌不夠多引起！ 而這款小黑瓶就是通過維持肌膚菌叢平衡， 讓肌膚全面提升穩定性、修護性、防護性！ 進而解決肌膚遇到的各種疑難雜症！ 好啦～說了這麼多，就請你們把這罐好好納入後宮吧！ 讓最強修護小黑瓶，把你的肌膚顧的透亮細緻又穩定，一起見證200％的年輕！ 現在還有活動可以填線上表單靠櫃領取試用！ 連結：https://reurl.cc/ed5rbm 如果喜歡我的分享記得幫我按讚跟收藏咯！ 也可以關注我的以下平台，裡面有更多我的日常/生活/產品心得分享/以及碎碎念的部分... 痞客幫：艾爾的高冷星球 粉絲專頁：艾爾的高冷星球 Instagram：alviseren Youtube頻道：24 Minds of Alvise - 歡迎轉貼連結，圖文未經授權嚴禁下載使用 !

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