環保愛地球 輕鬆做起 | Besovida 從冷凍到高溫料理烘烤氣炸蒸煮微波都可以

環保意識抬頭，大家為了環境更好 都開始紛紛使用環保餐具與減塑 也想給孩子更好的！因此我們也選了環保安全又方便的環保餐具 希望的就是給孩子最好的～讓未來也更好！ 詳細圖文開箱 https://rurusheep0119.pixnet.net/blog/post/361320264 超美超有質感的環保餐具BesoVida 讓媽咪看了都想尖叫！每次拿出來用都覺得心情特別好！ 一起支持台灣在地品牌 BesoVida來自台灣台南 全品項都採精密 MIT品質穩定且榮獲2020德國紅點肯定！ 100%食品級矽膠，材料等同嬰兒奶嘴般安全無虞 通過台灣SGS以及美國FDA食品容器安全標準在食安方面，可以安心使用 懶人RURU真的超愛這組餐具！ 因為可冷凍可耐高溫～從冷凍庫、微波、烤箱、電鍋通通都可以 對於忙碌的媽咪、上班族、全家人通通都適合阿～～～RURU真的想不到不適合的人內 BesoVida耐溫範圍在-30°C~200°C，外出攜帶冷凍副食品！ 不需更換容器方便攜帶跟可以直接微波！不用再多洗一個餐具啦～也不需要準備一大堆東西！ 對了！特別是有添加日本抗菌銀離子 胖胖三兄弟＋波波矽膠學習餐具＋和和承物袋 超可愛的薄荷綠是會讓少女心噴發的色系呀！ 具有超高親膚性的餐具與餐碗！手感超好～ 從手把外型到材質都依循寶寶工學，非常親膚～完全不刮手 全矽膠材質而且好收納！ 無塑化劑與無環境賀爾蒙，可以安心使用也不會危害地球 以安全為主以環保之名 讓我們更加愛自己愛孩子愛地球 超耐高溫！可以煮沸消毒～圓滑圓潤無菱角，更不怕藏汙納垢 胖胖三兄弟有三個尺寸 最大的尺寸適合用於各式料理～ 最小的剛好適合皮皮耶！ 波波矽膠學習餐具皮皮拿起來超順手！ 經過特別設計，讓使用起來更好上手 束口便當袋 | 和和承物袋 小小可愛的承物袋，雖然看起來小小的 但卻擁有大容量空間，可以放便當袋！ 也可以隨手一拿就裝著鑰匙錢包手機出門啦！ 超級可愛的恐龍造型好歡樂～～～ 讓我們一起帶著Besovida環保餐具與餐袋一起出遊吧～ 讓生活中擁有更多環保與方便且美觀的besovida 生活中多了更多質感 讓我們一起擁有更美好生活 加入besovida行列 下一篇會跟大家分享超簡單料理喔~ 或是直接先到BLOG看看吧! 零廚藝直接上手！ https://rurusheep0119.pixnet.net/blog/post/361320264

[插畫圖文] 那些卡通教會我們的事 ＃玩偶遊戲＃庫洛魔法使＃美少女戰士 ＃麵包超人

Hi, 大家好 我是Boni 不瞞大家說 我是超級愛看卡通的人 很多人覺得卡通是給小孩子看的 反而我認為卡通裡有許多道理和人生觀是值得我們學習的。 今天 我們就用幾部經典的卡通，看看他們都教會我們什麼， 也獻給每個八年級的大家，相信會勾起你許多的童年回憶！ ①玩偶遊戲 ✿ 不可以逃避煩惱！有煩惱，就要認真去煩惱！✿ 這句話是紗南媽媽對紗南的勉勵，「不可以逃避煩惱！有煩惱，就要認真去煩惱！盡情的煩惱吧！讓痛苦的事情在你內心形成正面積極的力量，要在逆境中快樂的生活！」 雖然紗南媽媽看起來總是ㄎㄧㄤㄎㄧㄤ的，但卻是紗南最強大最重要的後盾，害我也想媽媽了(哭） ②魔法庫洛史 ✿和喜歡的人天長地久是一件非常好的事。如果自己喜歡的人能喜歡自己是再好不過了。不過，只要我喜歡的人能夠幸福就好了 ✿ 織世總是默默為小櫻付出不求回報，她只希望小櫻過得幸福就好。 真的好喜歡織世啊！ ③美少女戰士 ✿ 雖說有很多痛苦和悲傷的事，但這樣才能活出自己的感覺。因為有痛苦的時候，所以我們越過時，幸福必定降臨 ✿ 是啊，如果沒有經歷痛苦怎麼會懂幸福的感覺呢？ 美少女不是一部簡單的卡通動畫，裡面有太多人生哲學，值得一看再看！ Btw 裡面穿搭也超復古超好看～！ ④麵包超人 ✿ 請你吃吧！✿ 阿不是啦這應該是善良的麵包超人的口頭禪 我最欣賞小病毒（現在叫紅精靈）的專情 雖然幾乎每次對土司超人表白都失敗， 但她永遠都不放棄，有時還為了吐司超人的安全而對細菌人攻擊。真的好欣賞小病毒的堅持與毅力呀～ 這系列我還想到許多經典卡通！如果大家喜歡我會繼續再發的 謝謝大家看完 我是boring boni 歡迎大家來找我玩！ www.instagram.com/boni.qq

五重溪瀑布~超大瀑布就在路旁經過不停下來觀看會對不起自己

 烏來前往福山的路上，就在右手邊的路旁可以看到一座超大瀑布；五重溪瀑布又名「蘭吼瀑布」，瀑布位於烏來區最南方，溪瀑重疊而下，雄偉壯觀，經年不斷；一旁還設有觀瀑涼亭，認真說起來也相當安全，不過我覺得在橋上看更為壯觀 說實在的照片真的無法完全呈現這座瀑布的美與壯觀；雖然無法親近瀑布，摸到瀑布的水，但在橋上就能感受到瀑布的威力；時不時會被飛濺的水給噴到，感受這水的溫度，我想夏日來一定會很涼爽 如果你要前往福山的路上，經過五重溪瀑布時別忘了停下來看看感受五重溪瀑布的魅力 完整圖文:http://blog.sina.com.tw/ber925/article.php?pbgid=37226&entryid=702918 五重溪瀑布資訊～～ 地址：新北市烏來區北107鄉道近福山

居家防疫吃什麼？9款居家料理食譜APP推薦！

根據台灣衛福部疾管署最新數據統計，台灣COVID-19 疫情從5月份爆發以來每日新增確診人數已經有所下降，目前仍然需要居家防疫。而在家解決吃飯的問題最好自己開始動手，儘量減少與外界的接觸是比較安全的。但如果是料理黑洞怎麼辦？連一本料理食譜都沒有怎麼辦？ 在本篇文章中小編將介紹9款居家料理食譜APP，適用於iOS和Android裝置，透過圖文和影片的方式一步一步教你各種美食的做法，日本料理、韓式料理、素食料理、減肥食譜、甜點食譜等等應有盡有，讓你宅在家裡也能吃美食變大廚。 9款居家料理食譜APP推薦 愛料理 「愛料理」是台灣最大的的料理生活平台，它目前已經收錄了超过210,000 道食譜、上上百種分類，從簡單料理食譜、素食料理、家常菜食譜，再到日本料理、韓式料理、鬆餅食譜、餅乾食譜、提拉米蘇食譜等等，幾乎也可以找到任何你愛吃的美食料理食譜。 「愛料理」曾與2017年入選Google Play 精選最佳 App！「愛料理」每天都會有新的料理食譜更新，每個料理食譜都提供了詳細的圖文步驟詳解和即時問答交流，甚至有些料理食譜提供了相應地影片，幫助你快速為自己做一頓美餐。 點我去APP Store下載 點我去Google Play下載 Cookpad 「Cookpad」是日本最大的美食網站，它允許喜歡烹飪、烘焙的料理好手們快速建立個人的線上食譜書。如果你是煮飯新手，可以使用「Cookpad」將自己學會的菜譜記錄下來，同時你還可以邊學邊記。「Cookpad」提供了上萬種美食作法和豐富的食譜，包括家常菜、素食食譜、電鍋菜單、懶人食譜、蛋糕甜點、異國料理等等，你可以透過「Cookpad」找到各種菜色作法。 點我去APP Store下載 點我去Google Play下載 下廚房 「下廚房」是一款簡潔實用地美食軟體程式，你可以透過它搜尋超過十萬道精美食譜。「下廚房」目前已經累積了過六百萬的用戶，而且你可以根據菜式、場景、趣味分類和文化地標搜尋不同的菜譜。根據每個菜譜詳細地圖文教學，你也可以迅速掌握燒菜的技巧，同時還可以分享自己的廚藝成長記錄。 點我去APP Store下載 點我去Google Play下載 懒 饭 「懶 飯」是「下廚房」旗下的一款美食APP，和「下廚房」不同的是，「懶飯」APP是一款影片菜譜軟體程式。「懶 飯」透過精彩的視頻菜譜教學和詳細地步驟作業，幫助做飯新手做出好看又好吃的美食。 為了幫助做飯新手快速學習，「懶 飯」允許你隨時為食譜添加筆記，或直接上傳圖片記錄自己的做菜過程，而且還可以透過「小貼士」學習各種食材處理和烹飪技巧。 點我去APP Store下載 點我去Google Play下載 Kitchen Stories 「Kitchen Stories」是由Mengting 和 Verena 兩個商科學生創立的廚藝交流平台，她們打造了歷史上第一個基於影片、貼近用戶、專注於美學的廚藝軟體程式，因此「Kitchen Stories」接連入選蘋果APP Store 2015年度精選軟體和Google Play 2016年度最佳設計獎。 透過「Kitchen Stories」，用戶可以免費查看成千上萬的免費食譜，觀看高清教學影片，以及瀏覽有關烹飪和烘焙的文章。除了學習外，你還可以將自己食譜上傳，與「Kitchen Stories」的全球家庭廚師社區分享。 點我去APP Store下載 點我去Google Play下載 Food Network Kitchen 「Food Network」是由Discovery, Inc. 擁有的海外一家著名生活料理美食雜誌，它成立於2009年，發展至今已經擁有超過1350萬的讀者。由於「Food Network」的讀者大部分來自於海外，因此它提供的食譜 比較偏向於歐美國家的飲食食譜，像餅乾食譜、鬆餅食譜、蛋糕食譜、義大利麵食譜、提拉米蘇食譜、麵包機食譜、杯子蛋糕食譜、布丁食譜、巧克力餅乾食譜等甜點食譜較多。 「Food Network」目前擁有超過80,000種可信賴的食譜，每週會有50多個LIVE課堂，而這些網路課程來自於食物網絡明星、烹飪專家和屢獲殊榮的廚師、菜譜作者和名流等等。不過，有些課程需要額外付費才能觀看。 點我去APP Store下載 點我去Google Play下載 Tasty 「Tasty」是海外著名新聞資訊聚合平台「Buzzfeed」旗下的一款美食平台，它主要專注於食譜影片教學。「Tasty」官方YouTube頻道目前已經吸引了超過2050萬的粉絲關注，每天都有新的美食影片教學更新。 「Tasty」軟體程式中目前已經收錄了超過3000種的美味食譜，每個食譜都提供了詳細地分布教學。同樣，「Tasty」大部分地食譜主要為歐美飲食，因此甜點食譜相對會更多一些。 點我去APP Store下載 點我去Google Play下載 Yummly 「Yummly」是海外一個十分受歡迎地美食食譜平台，它目前收錄了超過兩百萬食譜，得到了全球兩千三百多萬用戶的喜愛。透過「Yummly」，你可以根據各個國家和地區篩選喜愛的食譜，這對於喜歡嘗試新菜式地用戶來說十分友好。 你可以透過「Yummly」設定口味和營養偏好，「Yummly」會自動提供匹配的食譜和建議。對於喜愛減肥食譜的用戶來說，「Yummly」提供了獨特的篩選器，允許你按照營養要求（卡路里、碳水化合物、脂肪或膽固醇）進行篩選，保證你的飲食健康。 點我去APP Store下載 點我去Google Play下載 Side Chef 「曬廚易」是由Kevin創立的一個多平台一體化的家庭烹飪平台，起初Kevin也是一個做飯新手，他在想為女友準備晚餐時發現網路教程太過於複雜，於是他決定推出針對家庭烹飪的全新方式。SideChef曾被《今日美國》（USA Today）和《紐約時報》（New York Times）評為“最喜歡的烹飪應用程序”和“最佳應用程序”。 「曬廚易」目前已經擁有了18000多個包含動態的烹飪教程的智能食譜，同時還配備了語音操控、圖文示範、教學影片和內置計時器等功能。 點我去APP Store下載 點我去Google Play下載 總 結 料理食譜APP可以幫助煮飯新手快速學習煮飯做美食，小編整理的這9款食譜APP幾乎了包括了全球美食食譜。不管你喜歡家常菜、日本料理、韓式料理、牛肉麵食譜、義大利麵食譜，還是餅乾食譜、素食料理、減肥食譜、巧克力餅乾食譜等等，你都可以透過料理食譜APP找到，真正幫助你快速掌握美食技巧，成為廚房達人！如果在Google Play無法下載食譜APP，可以透過APK下載器下載安裝APK檔！

Vlog GRWM 台北一日遊提案：天母、淡水

Hi 🙋🏻‍♀️ 我是 Esther. 用10分鐘為自己下一次的旅遊做做筆記吧！ 跟我一起來趟小旅行，Let's go! #影片中沒有的小行程在這裡 一起到關渡做一日偽藝大生吧＾＾ 正好現在是 #奈良美智特展 ，舉辦地點就是北藝大的關渡美術館喔 從捷運站過去建議搭公車上去，搭到北藝大圖書館對面就是囉， 回來是下坡，所以可以慢慢散步，逛逛美麗的校園，聽聽鋼琴的聲音，感受一下孕育著氣質的氛圍吧！ //展期：2021年3月12日至6月20日// #影片中的飲食筆記 JB's Diner 08:00-21:00 均消：350 ，(低消70） //地址： 111台北市士林區天玉街38巷16弄2號// Ancre Cafe 11:00-20:00 均消：250 ，(低消一杯飲品） //地址： 251新北市淡水區中正路233-3號2樓// #以星巴克特色門市為旅遊目的探索周遭也是一種 星巴克天玉門市 //地址： 111台北市士林區天玉街38巷18弄1號// 星巴客河岸門市 //地址： 251新北市淡水區中正路205號// 同場加映： 星巴克雲門門市 //地址： 251新北市淡水區中正路一段6巷32-1號// 星巴克草山門市 //地址： 111台北市士林區國泰街5號// 士林官邸小加州 //地址： 111台北市士林區福林路60號// #片尾的旅遊文章整理 在南國的陽光裡，尋覓古城時光散落的記憶，孟遊台南之旅 初訪陽明山中的咖啡秘境，值得逗留的豆留森林 用12000步踏上追著夕陽的旅行，當我們在淡水待上一整天 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號！ ～Instagram: life_of_estherlee～ ～Search on Google: Popdaily Esther Lee～ #life_of_estherlee#estherlee_select#lifestyle#illustration#love#drawing#adorable#style#day#yolo#生活#日常#隨筆#插畫#台灣插畫#圖文創作#時尚#穿搭#隨性#時髦#手繪

沒說晚安就不能睡

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《木的母親節系列》木的媽媽徵稿活動

#聽媽媽的話 #木的母親節 母親節這個日子，對每個身為子女的人有著不同的意義。 有些是流動而真摯的情感、有些可能是離散的緣分、有些是難以開口的痛苦、更有些是想起來仍會甜甜的愛意。 (圖片取自：網路) 🌷「我們已經好久沒有說話，可是我心裡有好多感謝想告訴你」 🌷「我愛妳，能夠成為你的孩子是我此生最幸運的事情」 🌷「工作辛苦了，換我好好照顧妳」 🌷「我們之間有好多傷痕，我還沒辦法正眼看你」 🌷「你會不會有一天不愛我了」 與母親之間的感情，從出生之時到嬰孩時期我們跟隨在母親身邊，母親開啟了我們與世界連接的第一次經驗。 逐漸地，我們成長，而母親也在學習如何作為母親，過程中可能跌跌撞撞，有些親子在人生的道路上走往不同方向，我們經驗到內在的分離焦慮。 而在成長的過程中，在慢慢養成獨立能力的同時，我們與家人、與母親時而分離，時而相聚，在離合之間常感到失落，卻也因為失落而珍惜這份情緣。 我們長大，而母親臉上的細紋越來越多。 我們慢慢地有了自己的家庭，而母親永遠在心頭的家鄉。 我們有了孩子也成為了子女的父母，在母親眼中卻是永遠的孩子。 (圖片取自：網路) 還記得第一次你們吵架那種生氣卻又難過的時候? 第一次被媽媽牽緊了的小手，那種掌心暖暖的溫度嗎? 第一次你出外地工作或讀書，心裡頭嚮往自由卻又不忍鬆開了媽媽的手。 母親的角色沒有人天生就會，或許扮演的不是那麼稱職，有時甚至讓我們感到小小的不耐，然而想扮演好的心意，在你困難時的勇敢，都是作為母親的女力。 與家人的關係好像是這樣，有的時候想起來甜蜜蜜，卻因為是最親近的人，生活中最真實的那一面也會誠實袒露。時而心如刀割，時而感到窩心。又近又遠的關係反映了想靠近卻又不忍傷害的心情。 在母親節的這天，向你的媽媽，從小到大作為母職的那位照顧者，表達出你對他的心意。 木的來徵稿囉！ 歡迎已經身為人母的讀者來信，寫下自己在經歷角色轉變後的心情或經驗跟大家分享，讓我們用不同角度看待母親角色，也讓我們更了解與貼近母親的角色。 - 徵稿信箱：moodradio.mymood@gmail.com 徵稿主旨：我是媽媽！我有話要說 收信時間：5/5-5/9（18:00截止） - 歡迎大家踴躍投稿，或是邀請身邊已經成為母親的親朋好友一起分享呦 #母親節 #mothersday #媽媽 #天下的媽媽都是一樣的 #康乃馨 #愛 #子女 #家庭 #家人 #回家 #失落 #溫暖 #開心 #快樂 #母親節快樂 #台北諮商 #新北諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

[改變]-狗竹圖文

「改變自己難嗎?」 難…超難! 「那你還想改變別人!!」 IG: et456456456 FB: painting486

村却國際溫泉酒店~溫泉.無敵夜景.吃到下午兩點的早午餐兩天一夜不夠玩

 羅東最高的飯店泡湯、品美食、看夜景是渡假放鬆休閒好去處；就算假日入住也可以很輕鬆哦，像我們一樣錯開三點半的高峰期再辦理入住完全不用等；隔天一早八點到大眾湯、泳池完全是包場的概念，退完房再去吃早午餐可以吃到14:00 我們約四點半check in，就算是週六完全不擁擠快速完成入住事宜；而且此時寬敞的大廳成了小孩的跑跳伸展台，玩的不亦樂乎；今晚入住18樓的雙面大景觀星隅大客房，可以一邊泡湯一邊看夜景超讚的 一進房就被這明亮寛敞的空間給驚豔到，King Size雙床、有陽台可以看景；再看那泡湯區，簡直是讚爆了，美人湯和奈米牛奶浴再搭配宜蘭美景；在在房內即可享受天然頂級湯泉，還有夜景可看，只有村却有哦 King size的床怎麼翻滾都OK，跟小孩出遊這麼多回；我第一回不用一直抓小孩，因為小孩玩得瘋睡得沉，讓我有更好的睡眠；這床是偏軟的，但支撐力相當好，枕頭、被子舒適造就一夜好眠 一夜好眠後，可以先泡個早湯再去用早餐；入住村却的好處就是早餐可以吃到下午兩點，建議退房後再來用早午餐；可以同時吃到早餐與午餐的菜色，又省下一餐的費用，完美 11點會換好菜色，如果你想要吃早午餐的話可以退房後再來享用；早餐的餐點與多數飯店差不多，比較特別的是可以吃到午餐的菜色；西魯肉、鴨賞、現燙牛肉湯．．．等，饗用早午餐都能品嚐到哦 不想離開飯店找吃食，可以預約飯店餐廳晚餐~自助百匯、懷石料理及鐵板燒，你喜歡哪一種；喜歡精緻慢食選鐵板燒準沒錯，牡蠣(生魚片)、干貝、龍蝦、牛排，海陸一次全包；上桌的餐點明明看起來就少少的，但整套吃下來飽到升天 入住村却的好處除了可以一次享受到雙泉外，頂樓的星空酒吧一定要來，這景實在是太美了；稍早下過雨將熱氣都帶走，點杯調酒再來份小點，微風徐徐吹來，舒服又愜意；帶點微醺的夜，這環境這氛圍就連眼前看出去的景也便美上幾分，美景將夜晚襯得更迷人 公共空間照顧到各年齡層的需求，兒童遊戲室、健身房、大眾湯池、泳池；說實在話，不管小孩長得多高大，當她們看到遊戲室時還是會迷上，玩到不亦樂乎；健身房雖然沒超大間，但樣式多一時間也會有選擇障礙的說；對於我來說，想要伸展手腳不拘束的泡湯大眾池是最適合的；喜愛無束縛就選裸湯，像我一樣要陪小孩去游泳就選著泳衣的湯池 村却迷人的地方除了是最高飯店外，星空酒吧迷人的夜景是一絶；可以吃到下午兩點的早午餐，讓你渡假可以輕鬆愜意品味酒店的舒適；渡假住飯店不是為了趕行程匆匆而過，飯店很好玩的，放慢你的腳步將會發現兩天一夜不夠用 完整圖文：http://blog.sina.com.tw/ber925/article.php?pbgid=37226&entryid=703119

越平靜，越專注：在不安混亂的時代，為自己開墾心樂園

#木的DJtime 疼痛感受的分層 有沒有仔細感受過身體上的疼痛，當你被門夾到手指頭時，大腦會引發對痛的知覺，其中一個是對痛的知覺，另一個是「討厭痛」的知覺。 如果在這個時候練習專注在疼痛上，會發現這個痛的感覺能分解成不同的部分：被門夾到的力道大小、疼痛的痛感、當下的心情感覺。 同理心的光譜 同理心的練習在我們的教育中時常被忽略，孩子僅能從特殊事件發生之後(例如：霸凌、性平等嚴重事件)開始發現所作所為帶給他人的影響。 什麼也不做卻也讓心思散亂 常常聽到「放空」，但當你問到他在想什麼，對方確實是會能夠回應腦袋在想的內容，這樣的狀態讓我們的心時常處於漂浮的情況。 過往帶個案作正念的練習時，個案時常讓我們知道原來剛剛的正念練習，腦袋中的思緒千迴百轉，想著午餐要吃什麼、想著那個討厭的人的面孔、想著自己為什麼坐在這裡、想著到底有沒有效果。 這些心思的漂浮，使得生活缺乏專注，內心開始恍惚，進一步引起了不快樂與不滿意。所以，我們能做的，是在生活中去建立讓自己關注的活動，可能是稍微具有挑戰性的動態活動，也可以是安靜的練習冥想。 試著練習把注意力回到自己身上。 (圖片取自：網路) 當你的心混論不安時，怎麼好好安住自己的心呢? 參考資料：平靜的心，專注的大腦 :禪修鍛鍊，如何改變身、心、大腦的科學與哲學。丹尼爾‧高曼, 理查‧戴維森。 #同理心 #疼痛 #心 #正念 #禪 #混亂 #不安 #憂鬱 #低落 #難過 #心情 #同理 #放空 #個人成長 #日記 #自我照顧 #愛自己 #台北諮商 #新北諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

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五重溪瀑布~超大瀑布就在路旁經過不停下來觀看會對不起自己

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