你是對不起先生與對不起小姐嗎?

#木的小事町 (圖片取自：網路) 「道歉是為了讓他也道歉」「道歉代表我們的關係可以跟以前一樣」「道歉代表我在關係中是個好人」「道歉代表不會有任何人受到傷害」 在任何衝突發生之後，你/妳總是第一個道歉的嗎，想想看你的道歉中，會不會隱含著上面這些目的?一旦有著隱含的目的，道歉可能變成是一種手段，或許並不一定真的完全會為關係帶來好的變化，關係也不完全會因此修復~ 📍過度的道歉反映了內在需求，包含以下： 📍道歉之前先停下來，想一想： 🌿釐清心態：固化心態v.s.成長心態 🌿看見自己該負的責任： 關係中的裂痕並不是每次都是單方面造成，先想清楚兩方的責任分別是什麼。 🌿你/妳的道歉是不是帶有目的： 說出道歉的背後有沒有隱藏著希望得到原諒，然而原諒的決定其實在對方身上。 (圖片取自：網路) 📍回應道歉的學問 我們常常道歉，但更多時候卻是不懂得如何「回應道歉」。 ：「小事啦!」 ：「這沒有什麼好生氣的」 這些回應可能讓道歉的人感到「原來這件事情並不是那麼嚴重?」 📍如果你的心已經能夠容納對方的道歉，或許可以試著表達感謝 ：「謝謝你的道歉，我收到了」 關於道歉，你想到什麼? #apologize #道歉 #原諒 #對不起 #謝謝 #感激 #感謝 #sorry #生活 #心理 #心情 #難過 #自尊 #標準 #心態 #台北諮商 #新北諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

【遇到喜歡的對象，如何追求—運用心理學的小撇步】

遇到喜歡的對象了!! 現在~~我可以怎麼做? 首先... 在不造成困擾的前提下，讓對方的生活中可以多多充滿自己的身影♥ 接下來，還有一個問題！ 哇．．．心理學有這麼一個實驗 （這跟約會地點很有關！） 參考文獻：Dutton, D.G.; Aaron, A. P. (1974). Some evidence for heightened sexual attraction under conditions of high anxiety. Journal of Personality and Social Psychology. 30 (4): 515-517. #wondertree #玩逗心球 #愛情 #親密關係 #追求 #脫魯 . 圖文/ YUKI 琪琪姊姊 講座邀約/ yukiliao.psy@gmail.com 專長/ 兒童心理 ADHD ASD 早期療育 繪本 神經回饋 憂鬱焦慮 愛情 

你的悲傷我懂！盤點6位直戳內心的IG插畫家，療癒你說不出口的難過！

我們在日子中打滾著，難免會有或大或小的傷口，但是善良的你，是不是總選擇獨自吞下一天的悲傷、怕把負能量傳遞給其他人呢？無論是失去愛情、被人質疑，甚至是心裡莫名蒙上一層憂鬱烏雲等... 這些傷口，都是需要被療癒的。以下為你盤點6位IG插畫家，今天就讓我們用一點點滑IG的時間，以插畫化作默默敷在傷口上的OK蹦，好好的療癒一下吧！（🔎點選標題名稱可以直接連結到插畫家IG唷！） 馬卡龍腳趾 Macaron TOE 馬卡龍腳趾的插畫彷彿一則則小寓言故事般，有時以簡單的比喻讓人恍然大悟，有時以意料之外的結局，讓你了解到「原來對悲傷還可以有這種思考方式」！童趣的畫風，純粹、簡單、沒有過多潤飾與雕琢，卻說出了最直白的道理。 看馬卡龍腳趾的插畫時，總像回到一顆赤子之心般，沒有恐懼、沒有社會要求，只有單純的勇氣與簡單的真理；偶爾也會記錄一些可愛的小確幸，也會用小小諷刺的語調點醒你！筆者就經常被馬卡龍腳趾講中心事，或者被可愛又無厘頭的劇情走向療癒，心情就不知不覺好了起來❤- luckylulu0212 luckylulu的作者LuLu，經常以可愛的女孩插圖搭配可愛的手寫文字，有時就像強心針一般，陪你勇敢地做自己，有時會給你一些面對生活、面對感情或友情等方面的小建議 — 她的文字，總能指引你前進的方向。 有時，LuLu也會畫出我們內心深處的聲音，那個也會疲倦、也會在乎很多事的我們。當內心的聲音被畫出來時，那些一直說不出口的心聲彷彿得到了理解，慢慢被釋放... 推薦女孩們去看看，會很有共鳴的！- P E I 沛芸 沛芸用細膩的筆觸，搭配率性優美的手寫字，陪著我們愛自己！她的文字總是在告訴我們「妳很棒！」「只要妳喜歡就是好的」「妳值得」，並且適度地給予我們勇氣，在迷茫或低潮時看到，真的讓人力量滿滿。 看著沛芸的插畫總覺得充滿了勇氣，就像在告訴我們：妳可以勇敢地、盡情地選擇妳喜歡的事物，不用害怕跌倒試著前進吧！活在每一個當下，慢慢找到更好的自己就很棒了！- 有隻兔子tooooozitw 有隻兔子的作者阿珍，總是能說出你的悲傷、憂鬱、懷疑與脆弱，卻又用溫柔的語調，陪你一步步接受自己、找回勇氣，或許慢慢地慢慢地，有一天就能變得更加勇敢更喜歡自己。 在看有隻兔子的插畫時，總是覺得非常溫暖非常療癒，就像一個懂自己的朋友般，知道你不完美、知道你的害怕，卻仍安慰你、陪著你變強！每次看插畫中的小對話時，總是不自覺淚腺發達、偷偷擦淚阿！- 𝐑 𝐄 𝐘 𝐊 𝐈 語錄插畫 Reyki總是使用簡單的黑色線條搭配藍、紅兩色，除了語錄文字都挑選的說中心聲之外，插畫的表現手法也都很特別很有趣！瓶子、花草、OK繃、雨傘和氣球等許多小細節，都十分耐人尋味。 在Reyki的圖文中，有許多和照顧自己有關，像是與自己獨處、不需要討好別人等，都是說出了我們的心聲，也陪伴我們變得更堅強、更懂得分辨哪些事對我們更重要。除此之外，Reyki也繪製了許多友情相關的插圖，也可以分享給妳的閨蜜們唷！- Live tips. 鬱症情書 有時候，我們的日子會悄悄蒙上一層烏雲，有時候，我們沒辦法那麼堅強或正能量。如果你希望有一個人能夠理解你的悲傷，或許你可以看看Live tips的插圖，或許陪著自己黑色的那一面，會比勉強自己變得陽光還要療癒許多。 每次看著Live tips的插圖時，總能在憂鬱的黑色烏雲中，感受到一些溫暖的氣息 — 或許是鼓勵自己的文字、或許是正面的態度，又或是累了想休息了也沒關係的心，都能夠陪伴我們的低潮；而當這些負面情緒被說出來、被允許，其實也是一種釋放。- 同場加映：摘星星的女孩lucy. 最後想跟大家分享的是筆者的插畫IG — 透過星星女孩lucy、小星塵及小星光等角色，lucy教大家怎麼愛自己、覺察自己、活出自己最真實的狀態，並且告訴妳：累了也沒關係、憂鬱也沒關係，停下來休息一會，再一起前進吧。 lucy希望透過插畫陪著大家經歷悲傷、接受那個不太完美的自己，偶爾分享一些正能量，並告訴大家 — 你是有足夠力量的，我們都可以透過一些知識與技巧，找回靈魂快樂的本性、成為更好版本的自己。 如果你喜歡這些可愛的圖文插畫，又剛好覺得自己需要被療癒的話，非常推薦大家點進以上插畫家的IG連結（點標題上的插畫家名字即可），親自看一看是否是能療癒到你的圖文插畫；如果是的話，記得趕快追蹤起來、療癒一波喔！ 摘星星的女孩以療癒、靈性成長的手繪插圖/專欄為主，如果喜歡的話拜託幫我點個讚、留言與追蹤喔喔(*´︶`*)✧✦IG：SPARKLING.GIRL.LUCY✦FB：摘星星的女孩lucy.✦波波黛莉：摘星星的女孩lucy. #悲傷 #難過 #療癒 #插畫家 #IG插畫 #圖文插畫 #語錄

開箱。SOUNDGIL高保真主動式藍芽音響|在家就可以享受音樂饗宴，創造各種氛圍情境，體驗音律帶來的無限快感~

疫情持續，政府呼籲大家減少外出，自己也怕外出會不小心就跟染疫者擦身而過，現在都是因為許多染疫者不老實交代足跡、又自私的到處走，所以一直難以控制。無法防範別人，只好自己多加留意，把工作行程都往後推，先在家裡躲避這高峰期。 待在家裡的時間變很長，除了打文章、追劇、看電視新聞嚇死自己之外，我想也許聽音樂看看書也會是個不錯的選擇。我的同事本身就是一個很愛聽音響的人，在他的耳濡目染下，讓我多少也對此有些許瞭解，但是一套音質好的音響，通常都要價不菲，而且相對的需要寬敞空間。 在重重條件考量下，我看上了這套「CUBE 高保真主動式藍芽音響」，在官網上看了它的體積尺寸，才15*15*60公分，非常適合居住空間小，但又想聽好音質的我。而且創辦人的品牌理念，深得我心，所以就毫不猶豫地下訂了~ ｜品牌理念 SOUNDGIL創辦人MARK，鑽研高端音樂領域逾35年之久，長久以來音樂陪伴他度過無數個喜怒哀樂的日子，也藉由聆聽音樂讓他能跟自己相處、沉澱心靈，他深知好的音樂能夠創造許多的美好回憶及打動人心的時刻，但由於高音質的音響設備通常伴隨著高昂價格，於是創辦人MARK便自己與專業團隊、德國技術師一起研討，致力於製作出高品質且平易近人的藍芽音響。希望能將音樂的美好帶給更多的人們，不再受限於金錢上的抑制。 原本以為收到的包裹應該是小小的，結果沒想到貨運送來時這麼大件！ 小心翼翼的拆開來才發現，原來是因為廠商怕運送過程中，產品會因為碰撞受傷，所以做了多層防撞泡棉保護。 大箱的是音響本體，小箱的是制震壓克力角架，一般來說小台的音響很少有人會用這個，都是較高檔的家用音響組才會使用制震角架。 ｜開箱介紹 打開黑色紙盒，裡面有附上一大一小的說明書，如果長輩要自己安裝的，建議看大的說明書。 最上層是放置各種連接線： 1、AC線 2、電源供應器 3、喇叭線（118mm） 4、喇叭線（400mm） 5、3.5mm to 3.5mm立體音頻線 6、3.5mm to 光纖線 7、保固書 ｜安裝方法 先把音響拿出來，看起來質感超好!!它可是使用整塊鋁合金，用一體成形搭配冷鍛成形技術，再以精度極準的CNC設備洗出直角外觀，並使用和APPLE產品同等級的金屬陽極氣化表面處理，經過如此繁瑣的工序，才製造出來的產品。而且使用鋁合金材質，不怕台灣潮濕氣候影響，也不怕音響因此生鏽損傷，買一台就可以聽長久的概念(笑)，連遙控器都是使用同等材質製作的喔! 要安裝前，要先把小箱的壓克力制震墊拿出來裝在音箱上，把音響反過來放，將壓克力有LOGO的那一面對準音響正面。 中間會有一個螺絲孔，螺絲要裝上去之前要先套2個塑膠墊圈，再鎖緊即可。 3個都用這個方式組裝，廠商也有附上圖文說明書，一看就懂，相當貼心。 角釘是螺絲狀，直接對準孔鎖上即可。喇叭底座的制震設計，用意是在播放音樂時，音響不會因為震動而影響聲音。 那因為我是放在地板上聽，所以我安裝角釘是採前高後低的角度，這樣聽的時候，聲音會比較好。可自行按照擺放位置調整角架高低，辦公桌面類，與人耳高度接近的，就可以裝一樣高的角釘，一般較不建議採前低後高的方式，因為較容易造成音響與桌面的聲音繞射問題。 喇叭線可以依照自己要使用的距離，來選擇要接長的還是短的，我一般都會接長的，這樣可直接調整位置比較方便。左右喇叭各接一條。 喇叭線外表看似與尋常電線無異，實際上可是有大大的不同，一般電線都是使用銅線做傳輸，這裡所使用的是OCC單結晶銅線，單結晶銅跟一般銅差異是，它晶粒之間產生的晶界僅有一層(晶界越多層，越會衰減信號傳遞及失真)，是高純度無氧銅，具有極高的傳輸性能，能讓聲音聽起來更加乾淨。而且音響上的插座及接頭，皆是內部鍍金，讓音樂訊號能更好的傳達，且使用年限能維持更久，也不會受台灣潮濕氣候影響而氧化。 電源線就只要接上中間本體的孔，再插到插座上就好。最後插上灌好音樂的USB就可以聽了，是不是非常簡單～只要看圖，照樣畫葫蘆裝上去就可以了！ 看看我的專屬小空間，擺上了這組音響，感覺整個高雅了起來！ ｜使用方式 剛開機的時候，要是顯示黃燈，表示待機狀態。此時再按一下電源鍵，會亮紅燈，然後就會開機了。 如果想用手機當遙控器，先下載「SOUNDGIL」APP，然後到手機設定裡，將手機與音響完成藍芽配對， 再開啟APP按藍芽模式，即可用手機操控音響設備，也可以調整低音的強度。 附上說明影片連結🔗 https://youtu.be/RAk_8trJEFA 要是遇到白燈一直閃爍，表示設備準備好連接藍芽，而你的設備還沒連接上。那如果跟我一樣有灌好音樂的隨身碟，直接插上後面的USB孔，然後按遙控上的USB鍵就可以囉！ 以下是各種燈號表示的意思： 藍燈：USB模式 黃燈：待機模式 紅燈：關機 白燈：藍芽模式 青燈：3.5mm立體音頻模式 綠燈：光纖模式 紫燈：同軸模式 ｜技巧分享 這裡有幾個小技巧跟大家分享： 1、要擺放音響時，位置建議擺在空間的正中間，音響離牆面越近，低音會越強，如果喜歡多一點低音的朋友，建議可以離後牆15-20公分左右、左右喇叭間隔10公分音場效果會更好。若要空間感更寬廣，可以把左右喇叭，位置拉到最寬。 2、聽音響時，室內開的電燈燈光為「黃光」，音質聽起來較溫潤、 室內開的電燈為「白光」聽起來會較紮實硬派。 3、若想擁有更好的音質體驗，建議下載歌曲至隨身碟時，要挑選"無損"音質的音樂歌曲，這樣播放出來的歌曲會更好聽。用藍芽模式的話，則可以選擇Qobuz、Tidal等，無損音源串流軟體。 ｜總結&破盤優惠折扣 以3音吋喇叭來說，它的低頻可以達到55Hz，算是非常低了，一般都要相當程度的家用音響設備才能達到這麼低的音頻，它高音聽起來很清晰不刮耳，中音渾厚飽滿。低頻紮實不拖泥帶水、有Q度。在聆聽現場演奏的歌曲，臨場感很好，感覺背景很黑。 整體音質聽起來相當不錯，喜歡聽音樂的朋友，一定不能錯過這款!!現在在家裡的時間變很長，我都會開著音樂，準備一杯咖啡，再開啟電腦辦公，感覺就像是在咖啡廳一般，若是辦公累了，就換點輕鬆的音樂，閉目養神。隨著音樂的轉換，心情也會不同。這款「CUBE 高保真主動式藍芽音響」已經成為我生活中不可或缺的好夥伴了!! 如果想要購買的話，可以輸入我的專屬折扣碼 maplespecial 就享有VVVIP的破盤折扣優惠喔!!保證超級划算！！趕快輸入折扣碼看優惠金額吧～ 平常喜歡美食美景也愛買小物，不管好壞經驗都分享給大家~ 如果喜歡我的文章，請追蹤我~當作小小鼓勵吧! Instagram:香香苓 波波黛莉:香香苓 探路客:香香苓 臉書粉絲專頁:香香苓隨筆記錄 

「人家A for Apple，
     我家A for Alfa Romeo. 」

從小的我們A就跟蘋果學，B就跟書學。但如果你家跟我家都有一個愛車入迷的孩子，歡迎跟我們一起學。當媽媽的妳，可以看插畫和文字，輕鬆吸收遙不可及的車子品牌故事，創造妳和孩子的共同話題，拉近妳與老公的距離。 第一篇，就讓我們從Ａ開始。我家的Ａ是：A for Alfa Romeo. 相信很多媽媽可能連這品牌的名字也不會念，在路上看到也只會覺得他的Logo不知道在畫什麼複雜的，猛一看還以為是蘋果樹上的蛇？ 讓我說個簡單的故事吧！你將會發現很划算，能在短短1分鐘內，收集到與車子有關A和F的故事。快放進口袋，找機會說給孩子聽吧！ 先從車界的傳奇人物Enzo Ferrari講起 Ferrari（法拉利）絕美的設計，相信大家都不陌生。但你知道Ferrari創始人Enzo Ferrari曾是Alfa Romeo的四個賽車手之一嗎？等等！此時妳心裡一定在想說誰是Enzo？如果妳看過近年來獲得奧斯卡多項提名的《賽道狂人》（Ford v Ferrari）。電影中那個用義大利辱罵Ford經理人，叫他們滾回美國的老大，就是他。Enzo的招牌是戴黑色墨鏡，而且名言很多（笑）。 Alfa Romeo車上的圖案有什麼故事嗎？ (1) Logo：原生於義大利的品牌，結合米蘭都市常見的兩個徽章：十字軍騎士的紅色十字架，與象徵貴族家族的蛇徽章。 (2) 四葉草：當他在Alfa Romeo當賽車手的時候，隊友因為比賽運氣一直不好，在自己的紅色賽車上畫上四葉草圖案，希望能給自己帶來幸運。但後來隊友意外，Enzo為了延續這份心意，繼續使用四葉草圖案（但原本底圖為白色四邊形，改為三角形。） 變成現在Alfa Romeo性能版車型的專屬徽章。 這一篇的分享就到這裡，讓我們一起期待與「B」有關的車子圖文故事，下週再跟大家分享喔 :) 

【嘉義飲料】穀壹綠豆沙專門店。無敵大杯四十元，香甜綿細綠豆顆粒感，好喝又好拍！穀壹綠豆沙菜單

穀壹綠豆沙專門店 / FB粉絲頁—2021嘉義夏日飲品，滿滿豆香味ㄟ綠豆沙最對味！😎 店家簡介 穀壹綠豆沙專門店位於嘉義市西區北榮街上，主推每日現做真材實料綠豆沙、紅豆沙的綿密好滋味飲品。另有多款茶系列、果汁系列、牛奶系列手作飲品。 位於嘉義市西區北榮街上的穀壹綠豆沙專門店，招牌蠻顯眼的，不難找~ - 😎 飲品分享 🍵 綠豆沙牛奶(大) NT40 推崇食材原味的穀壹綠豆沙，在綠豆沙的甜度採黃金比例製成，皆為固定甜度，嘟嘟好的甜度，讓人從第一口喝到最後一口都不膩，夏日清爽好滋味就是這杯拉~ 炎炎夏日剛好一杯抵一餐，綿密細緻的口感加上在嘴裡感受到的濃郁豆香味，搭配的鮮奶味整體增添的滑順口感與奶香，一喝成主顧！ 精心設計的店面，有許多地方都適合跟完美漸層綠豆沙拍一波美照。😍 - 😎 心得 在嘉義走跳的某個晚上，看到這家店面裝潢精緻，主推綠豆沙的穀壹綠豆沙專門店，為熱的氣候來杯冰涼綠豆沙牛奶剛剛好。 入口的綿密細緻口感、濃郁豆香味、奶香、清涼感的綠豆沙本體，無敵清涼喝，喝一杯超~解熱！ 是杯讓人喝過一次就愛上的好喝綠豆沙牛奶，還有那超~便宜的價格，這樣一杯有夠大杯的只要NT40，CP值夠高推薦給大家~ - 😎 菜單 穀壹綠豆沙專門店菜單 (攝於2021.04) P.S. KWYT貼心小提醒：飲食心得較為主觀，可以斟酌參考，謝謝閱覽本篇文章的大家 - 😎 消費資訊 購買日期：2021.04 付款方式：現金 - 😎 店家資訊 穀壹綠豆沙專門店 ⏰ 營業時間 一~日 10：00~21：00 📍 嘉義市西區北榮街76號 📞 0986-886-579 - 👉️ 覺得我們分享的圖文對您有所幫助，可以「追蹤」 + 「愛心」鼓勵我們 👉️ 想鼓勵我們、推薦美食、給予建議、詢問美食、旅遊等問題，都歡迎在文章底下留言給我們 👉️ 也可以追蹤我們的instagram，會有更多即時的分享 👉️ 謝謝大家，我們下篇分享見

【Chido趣多】4.5GV原味氣泡水500ml，今夏有了這款氣泡水搭配現榨果汁，輕鬆製作美味無負擔水果氣泡水！


Chido趣多 / FB粉絲頁 — 2021宅配氣泡水推薦，4.5GV原味氣泡水500ml，紮實4.5GV含氣量填充，輕鬆解渴0負擔！- 💡 懶人包 👉️ 台灣小百岳水源，純淨的好滋味 👉️ 4.5GV填氣含量，嘟嘟好的最順口多0.5或少0.5都不行！ 👉️ 超持久的保氣性 👉️ RO逆滲透過濾 👉️ SGS認證 + HACCP + ISO 22000認證，隨時安心喝 👉️ momo購物網獨家販售 👉️ 開箱：Chido趣多4.5GV原味氣泡水500ml 👉️ 購買傳送門 - 💡 品牌簡介 Keep it Real, Keep it CHIDO！ 生活就是要有趣多，讓生活更有趣！！！ Chido趣多，氣泡水的品牌名稱是源自於西班牙文，很酷、棒、充滿活力的意思，創辦Chido趣多的團隊夥伴們，希望可以帶給消費者們一個對於氣泡水全新的體驗。 讓喝氣泡水這件事，也可以是一個兼具時尚的表現，且是一種對於生活的態度，更是一種自我展現的概念，就讓Chido帶給大家嶄新的氣泡水體驗。 嚴選源自於台灣小百岳的優質水源，並填入4.5GV的氣含量，以優越的持久保氣性，給予隨時喝都有氣的完美體驗。 - 💡 開箱 隨著即將到來的夏天，每日的溫度只有更高沒有最高，每天都必須來點冰涼的幫自己降降溫，熱愛氣泡系列飲品的YT，一直在尋覓著無糖、不膩、具有溫順氣泡感的氣泡水> <在市面上要找到剛好合YT口味的氣泡水真的太難😭 還好這時候遇見了Chido趣多！就像遇見知己般，Chido就像是為YT而生的，喝了第一口後直接愛上，完美的滑順氣泡感，而且不管放了多久，還是好喝又有氣。(後面有氣含量的實測😎) 第一次購買，以嚐鮮的想法先購入一箱(24入)試試有無剛好對上自己的口味~😂 說說為什麼這次會決定要購入Chido趣多的原因： 1. 台灣小百岳水源 是的，Chido趣多氣泡水裡頭最重要的主角：水，是嚴選自台灣小百岳的優質純淨水源，是通過國家53種檢驗標準：水源裡的資優生！！！😍 2. 4.5GV最剛好的氣含量 紮紮實實的填入4.5GV的含氣量，以最剛好的氣含量4.5GV填入(5GV會太強，4GV又太弱，趣多的4.5GV就是最剛好的強度)，真材實料的優質氣泡水，喝起來不嗆鼻、順口的口感相當不錯，加上豐富細膩的氣泡感，瞬間擁有無比暢快的感受，爽度高一波~😋 在普通的飲用水裡增添點趣味，讓喝水也可以不無聊(解膩、解渴、很有聊)，不喜歡喝水的朋友，也會愛上喝水！😊 3. RO逆滲透過濾 通過國家53種檢驗標準還不夠，再多一重的RO逆滲透過濾步驟，完整去除水源中的微小雜質，且以獨立的生產線裝填，以確保每一瓶氣泡水中的水質都是安全的；味道亦是純淨的。😉 將Chido趣多氣泡水倒入杯中跟朋友們一起享用，一人一杯來點解膩無負擔的純粹好喝氣泡水。 照片中的氣泡水是已倒入杯中超過10分鐘的(一個做實驗的概念，實驗趣多氣泡水的保氣性XD)，依舊可以看到杯中的氣泡們ㄅㄛㄅㄛㄅㄛ的，完美大量的綿密泡泡~😍 以往去餐酒館最喜歡點的就是水果氣泡水，這次買了一波24入的趣多氣泡水剛好可以來嘗試各種變化。 先加入滿杯的冰塊們，再將現榨的鳳梨汁加入瓶中當基底，最後加入趣多氣泡水，輕鬆製作出完美的鳳梨氣泡飲，只有鳳梨本身自然的甜味加上氣泡水的氣泡感，不多不少嘟嘟好的刺激感，綿密細緻的氣泡在嘴裡跳舞的感覺，清爽又解渴。😊 Chido趣多氣泡水很貼心的在每一瓶的瓶口處壓上有效期限，方便消費者們參考，避免有時候兩箱現省100或更多優惠的時候囤起來，放到過期> <(雖然裡頭的成分相當天然，但還是有賞味期的~) Chido趣多氣泡水的身分資料卡(品名、成分、容量、保存期限、有效日期、消費者服務專線等)，所有相關的資訊都可以看得到，避免消費者有疑問時不會求助無門，得不到解答。👍️ 平常就很愛喝氣泡類飲品的YT，自從收到Chido趣多氣泡水當天，到寫成文章的這一天，幾乎每天都至少喝了2瓶，冰在冰箱直接喝冰冰涼涼的；或者是加入果汁製作成鮮果氣泡水，當作清爽有趣版的果汁喝。😋 在運動完爆汗之後喝一瓶，中和因為運動所產生的乳酸，輔助身體消除疲勞，肌肉痠痛、疲倦感遇到Chido趣多通通OUT！！！😎 Chido趣多氣泡水還有很多優點：像是幫助消化、輔助緩解便秘> <畢竟常常外食，難免會有蔬果攝取太少因而消化不良或者是便秘的問題，剛好可以藉由氣泡水中的碳酸刺激胃壁黏膜，以促進腸胃蠕動，進而輔助正常消化。😊 夏天消暑聖品之一，無糖0負擔的趣多氣泡水，冰在冰箱裡冰冰涼涼的剛好消消暑，而且沒有熱量，不需要擔心像喝汽水一樣有負擔。 - Y.T.小報：每個月不定期推出momo購物優惠價，可以隨時上去逛逛或Follow Chido趣多FB粉絲頁的優惠資訊。 - P.S. KWYT貼心小提醒：飲食心得較為主觀，可以斟酌參考，謝謝閱覽本篇文章的大家 - 💡 簡評 滿分 5🌕️ 平均5🌕️ 美味：5🌕️ 價格：5 🌕️ CP值：5 🌕️ - 💡 搜尋指引 🔍️ 「Chido趣多」 - 💡 其他資訊 Chido趣多 Chido趣多粉絲頁 Chido趣多IG Chido趣多Youtube - 👉️ 粉字都可以直接點進連結唷 👉️ 今天的KWYT開箱到這裡，下集見，謝謝收看 - 💖 覺得我們分享的圖文對您有所幫助，可以「追蹤」我們點個「愛心」鼓勵我們 💖 想鼓勵我們、推薦美食、給予建議、詢問美食、旅遊等問題，都歡迎在文章底下留言給我們 💖 也可以追蹤我們的instagram，會有更多即時的分享 💖 謝謝大家，我們下篇分享見

抖音熱夯美食~能上抖音推薦果然不同凡響

 科技的進步網路的發達，造就不少網路紅人，當有一定的名氣後即衍生出不少置入；其中以食品的置入為最，每每看到影片中的網紅在食用，在鏡頭外的我就會分泌口水；也拜物流的快速，所以透過網購也能品嚐到對岸抖音熱夯食品 在眾多食品中最吸引我們的就是”王飽飽”，尤其是酸奶塊更是吸引人；除了王飽飽外亦出現相似的歐札克，當然歐札克也出現在影片中；因此這兩款就都買來吃吃看，基本上都差不多，只在於是芝麻多還是椰子片多；這兩個牌子吃起來口味都差不多，如果要買以省錢來看就選歐札克 除了影片中所說的非澎化麥片外，另一個吸引我們的就螺獅粉；尋尋覓覓了好久，終於買了，因為才剛買所以暫無法跟大家分享味道如何；不過看到KＯＬ推薦成那樣就讓人躍躍欲試，期待好滋味 其實我們陸續還買了許多小菜等，有些味道還不錯，而有些則不太合口味；但不管哪些，讓我再回購的就是有酸奶塊及果乾的麥片；可以乾吃或加牛奶等一起食用，當零食、正餐都棒棒的 完整圖文：http://blog.sina.com.tw/ber925/article.php?pbgid=37226&entryid=703029

｜MIKO手帳輕旅行｜將重要的議題變得超有趣！台北松菸兩個超有趣設計展(上)

這一兩個月，逛了許多展覽，其中有兩個展覽非常的喜歡。 分別是《消消防災 防災設計展》 以及 《怎辦！字型怪怪的？》。 截然不同概念，但相同的地方都是將複雜且重要的概念，藉由互動、有趣的設計，將這些重要的觀念，讓更多人知道。 很簡單的兩篇分享文，分享兩個很喜歡的設計展。 _ 消消防災 防災設計展 BLOCK DISASTER Facebook 看到許多喜歡的設計師分享注意到的展覽，因而安排在這趟旅程中。 展場充滿了很多很可愛的俄羅斯方塊。 結合俄羅斯方塊中「消除」的概念，五種方塊獸對應地震、火災、救援、避難包以及綜合類災害，包含了設計團隊開發的八款防災教具和三種緊急避難包。 _ 進展場會拿到一張防災重點知識問答，看完展覽後，填寫完全正確，就可以拿到超可愛的貼紙喔(*´∀`)~♥ 問題之外，正面也可以蓋章！在展區中找到對應的數字和印章，完成後除了得到一張完整的展覽主視覺外，也能確認展區中沒有漏掉任何一部份d(`･∀･)b _ ☞ 分享幾個很喜歡的區域 每個展區除了設計展示外，也有與團隊的訪談影片，藉由影片，能更了解團隊在設計過程中的討論及背後想傳達的概念。 除了有台灣設計師團隊設計的防災教具、避難包外，也有日本相關的防災設計案例，雖然語言不同，卻也能從圖案中瞭解想表達的內容。 簡單分享一下幾個我特別喜歡的設計，剩下的就留給想去的朋友親自去現場體驗吧(*´∀`)~♥ _ 地震｜轟東轟東找東東 設計團隊・Studio Shikai 透過類似以一二三木頭人遊戲中，互動過程中，可以了解在地震的過程中可以用什麼樣的東西來保護自己。 第一眼看到就是覺得超可愛ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 這些可愛的道具都是來自生活周遭的用品，很親切。 訪談影片中也提到，其實這是在設計一個遊戲，這些可愛的道具都是輔助，也可以用學校或是家裡的東西取代。 _ 地震｜立即反應：15秒 設計團隊・三頁文 設計利用問答的方式來進行遊戲，每個遊戲過程中只有15秒，聽到問題後，要快速的從卡牌中找到答案。 地震來臨時，都非常的突然，就像遊戲中設計的一樣緊湊，藉由在遊戲，明白地震當下該如何是好。 突然有點羨慕現在的小朋友，這麼多有趣的防災教具，以前在學習時大概都是以圖文說明為主，而這樣更有趣的遊戲互動，更能讓這些重要的防災知識，深深記在心中。 _ 救援｜鴨壓止血 設計團隊・Studio Shikai 藉由教具『阿斗』了解如何加壓止血。 加壓止血，在我的生活圈裡，鮮少被提及的一塊。 也因為這次展覽的機會，藉由阿斗的出現，更清楚加壓止血過程中應該注意的事項及步驟，救人前尋找乾淨的手套布料等以免傷口感染、將傷口抬高心臟之上減緩血液流出的速度等等，這些東西很重要的小知識。 _ 救援｜救救阿災 設計團隊・一步工作室 藉由拋投救生圈的教具了解如何使用救生圈。 阿災～～～～就是被這次把我吸引來這裡的主因！ 這隻阿災的是由『災』這個字延伸而來，比起以往的用救生圈套住三角錐，套住阿災的腳，更能讓人清楚知道救生圈的使用方式。 而且，這隻真的好可愛 ( ♥д♥) _ 避難包 設計團隊・小北Ｘ東海醫院 設計團隊・無印良品Ｘ水越設計Ｘ早起設計 設計團隊・慈濟Ｘ選選研 一直知道避難包，但只是於概念，對於裡面的東西是非常茫然的。 藉由三組團隊的設計，原來可以有這麼多的形式，但其實最重要的就是除了包紮用品、手電筒之外，好攜帶、分門別類和自己的必需藥品。 _ 這些逃難的知識很重要，在災難來臨時，可以自救、互助。 但大多時候，學術性的知識，時間久了，難免變得遙遠而生疏，藉由這次展覽，更新了許多自己對於防災的不足，也加深了很多重要的知識。 藉由著遊戲和互動，遊樂中學習，學習中玩樂，原來有距離感的知識也變得更親近、有趣，也更容易讓人記得。 而且現在可以上網預約週末的闖關場次，可以一邊體驗一邊看展，有興趣的朋友可以去預約看看～ 期待這些設計真實運用在生活中的每一天。 _ 消消防災 防災設計展 BLOCK DISASTER 地址｜松山文創園區 台灣設計館03展區（台北市信義區光復南路133號） 展覽時間｜2021.03.11-07.25 9:00-17:30（週一休館） 展覽資訊｜單展票價150元、雙展聯票200元 體驗報名｜「有玩有保庇－防災遊戲闖闖關」活動頁面 __________________________________ Miko’s Hobonichi Life 手帳生活｜旅行手帳｜手帳拼貼

2021最新！10家南京復興咖啡廳推薦，不限時、文青質感、隱藏版甜點咖啡廳通通有！


搬到南京復興捷運站附近後，才發現南京復興站巷弄內咖啡廳、甜點店臥虎藏龍。今天就來盤點Jerrine收入口袋名單，10間南京復興捷運站咖啡廳，不僅有不限時咖啡廳，多家超厲害甜點咖啡廳，還有寵物友善咖啡廳、文青質感咖啡廳、韓系網美打卡新地標咖啡廳，輕鬆簡單就可以來杯咖啡，吃個甜點美食，過一個舒適愜意的午後。 . 10家南京復興咖啡廳推薦 1. Library134 2. 貝克宅Roasting House 3. Le Park cafe公園咖啡館 4. My coffee Café 5. Keystone Coffee Roasters 6. Konzy kava 7. Taipei8 Beauty Bar玻璃屋咖啡 8. Milk Bar By BKA 9. IN LAB 10. 在三樓Third Floor Coffee . 南京復興咖啡廳推薦1_Library134 以咖啡、圖書館、藝文展演空間結合為概念設計的Library134，是一間不限時、超友善閱讀、辦公的咖啡廳。 Library134整棟全黑得外觀，低調的隱身在南京復興捷運站1號出口小公園旁，一整棟三層樓的店面，整體環境明亮現代舒適。 Library134除了東西好吃，不限時、附插座外，三樓空間還有提供會議、課程等場地租借。是一個很可以感受到滿滿藝文氣息的舒適咖啡廳。 Info. Library134 地址：台北市中山區遼寧街134號 捷運站出口：南京復興站1號出口 電話：02-2712-2055 營業時間：週一至週日10:00 - 18:00 ◆wifi / 有插座/ 無限時/有低消 南京復興咖啡廳推薦2_貝克宅Roasting House 老宅改裝滿滿日式文青味的貝克宅Roasting House，是IG頗具名氣的網美打卡咖啡店，一走進來立刻感受到舒適慵懶氛圍。 一樓一般座位區，需要脫鞋的樓中樓空間，明亮的採光，放著懶骨頭，讓人秒放鬆像在家裡一樣。 食物主打現點現做外，有一隻可愛的店貓，也是一間寵物友善咖啡廳。 愛吃甜點的，到貝克宅Roasting House不要錯過，貝克宅的自製甜點戚風蛋糕、小圓麵包、司康等等，配上一杯貝克宅自家烘培的咖啡，享受空間美食時光。 整體來說，是一間不僅適合閨蜜、情侶一起來，也很適合一個人獨自前往，感受一下舒適靜謐午後的咖啡廳。 想要找捷運可到的咖啡廳，也可以來看看>> 2021最新！16家中正紀念堂質感咖啡廳推薦，必去「Cafe de Gear」、「生活在他方」台北秘密打卡地！ Info. 貝克宅Roasting House 地址：台北市中山區南京東路三段89巷5弄4號 捷運站出口：南京復興站1號出口 電話：02-2517-6722 營業時間：週三至週日10:00 - 18：00（週一週二公休） ◆wifi / 有插座/ 假日限時3小時/每人低消200元/僅收現金/寵物友善 南京復興咖啡廳推薦3_Le Park cafe公園咖啡館 老宅改裝滿滿復古歐風的Le Park cafe公園咖啡館，可以說是南京復興站有名的老店咖啡廳。 斑駁的牆、復古木頭椅、脫皮的沙發，很有舊時代的復古味。喜歡復古老宅咖啡廳的，千萬別錯過了！ 除了空間環境頗具特色，不限時、好吃的甜點搭配好喝的咖啡，可以說Le Park cafe公園咖啡館，圈粉無數的地方。 到Le Park cafe公園咖啡館，別忘了點磅蛋糕、布丁、酥皮蘋果派來嚐嚐喔！ Info. Le Park cafe公園咖啡館 地址：台北市中山區遼寧街146號 捷運站出口：南京復興站1號出口 電話：02-2719-8880 營業時間：週一至週日12:00 - 18：00 ◆wifi / 有插座/ 無限時/僅收現金 到南京復興想要找美食>> 南京復興站11家美食推薦，從早餐到晚餐，甜點下午茶通通有！ 南京復興咖啡廳推薦4_My coffee Café My coffee隱藏在遼寧街的巷內，是一間有隻吉娃娃店狗的寵物友善咖啡廳。也是一間有插座，不限時咖啡廳。 明亮舒適，小小的咖啡廳有一種隔壁鄰居家的親切感。 到My coffee最不能錯過的是甜點，可麗露、肉桂捲、布朗寧還有一些隱藏版特色甜點，有時候要預訂才吃的到。 想找好吃甜點的甜點控，除了可以到南京復興捷運站附近的My coffee走一趟，也可以直接預定甜點配送喔！ Info. My coffee Café 地址：台北市中山區遼寧街63巷13號 捷運站出口：南京復興站4號出口 電話：02-2752-1810 營業時間：週二至週日13:00-22:00(週一公休） ◆wifi / 部分座位有插座/ 有低消/寵物友善 南京復興咖啡廳推薦5_Keystone Coffee Roasters Keystone Coffee Roasters隱身在遼寧街、龍江路、八德路中間的巷內。店面小小的，落地玻璃看出去就是公園，坐下來喝杯咖啡，輕鬆享受慢時光的舒適放鬆。 Keystone Coffee Roasters的咖啡豆是自家烘培的，可挑選喜愛的單品咖啡來杯悠閒的午後。除了咖啡也有茶、蛋糕甜點評價也頗高，很可以來著聊聊天、喝杯咖啡吃甜點、閱讀、發呆。 Info. Keystone Coffee Roasters 地址：台北市中山區八德路二段267巷19號 捷運站出口：南京復興站2號出口(步行約15分鐘/可騎Ubike前往，前方全聯有還車站） 電話：02-2721-9363 營業時間：週一至週五11:00 - 21:00/週六、日09:30-21:00 ◆wifi /有插座/可外帶/不限時 甜點就愛這味>> 肉桂控注意！台北10間肉桂捲咖啡廳，內行人都推薦的必吃名單 南京復興咖啡廳推薦6_Konzy kava 位於復興南路、長春路附近的Konzy kava，店外戶外區有一個超級好拍，綠意盎然滿滿熱帶蕨類植物的造景，超棒的採光、白牆，忍不住一拍再拍。 Konzy kava除了老宅裝潢得好好拍，老闆的親切感，高水準的咖啡、甜點，讓Konzy kava在google評價獲得4.9顆星。 可攜帶寵物、有插座的Konzy kava，週一至週五限時2.5小時、週末2小時，但只要消費超過250元無限時。 比較特別的地方是，餐點都由老闆一人製作，所以需要等候。 想要來點遠離塵囂，充滿綠意的靜謐午後，可以來一趟Konzy kava。 不只要喝咖啡，還想來點美食>> 不止起家雞！2021小巨蛋+南京復興站美食推薦TOP30：早午餐、下午茶、晚餐都有，快約姐妹一起來聚餐吧！ Info. Konzy kava 地址：台北市中山區長春路327巷5號 捷運站出口：南京復興站8號出口 電話：0908048456 營業時間：週二至週六12:00 - 20:00/週日週一 營業至17:30 ◆wifi / 有插座/消費滿250元無限時/有低消/寵物友善 南京復興咖啡廳推薦7_Taipei8 Beauty Bar玻璃屋咖啡 IG最新的打卡熱點，充滿韓系感的玻璃屋咖啡廳「Taipei8 Beauty Bar玻璃屋咖啡」，Taipei8 Beauty Bar是一間複合式美髮咖啡店，獨立一區的玻璃屋咖啡，不限時、有插座，除了可以拍拍拍外，還可以享受一下陽光。 戶外空間還有一個必拍的打卡牆，不說完全不知道是置身在台北市區巷內。 好拍但餐點有進步空間，想要來點極簡韓風的網美午後，可以到Taipei8 Beauty Bar玻璃屋咖啡，感受一下摩登時尚感。 Info. Taipei8 Beauty Bar玻璃屋咖啡 地址：台北市松山區南京東路三段256巷28弄6號 捷運站出口：南京復興站5號出口 電話：02-2711-8911 營業時間：週一至週五08:00- 19:00/週六 12:00營業(週日公休） ◆wifi / 有插座/ 不限時/戶外吸煙區也有插座 南京復興咖啡廳推薦8_Milk Bar By BKA 以牛奶瓶為主題，藏身在南京復興巷弄內的Milk Bar By BKA，是一間結合講座、書籍、選物、藝文展覽的咖啡廳，店內的書籍不僅有提供販售，也可以拿到座位區自由翻閱。 木質簡約的日式裝潢，乾淨明亮，不僅好拍，整體空間非常舒適，很適合窩上一天。 Milk Bar By BKA店內，還有可愛的店貓。到Milk Bar By BKA點上一杯用玻璃牛奶瓶裝的飲品，搭配甜點，享受一下充滿藝文氣息的下午茶時光。 中山區精選咖啡廳看過來>> （持續更新）2021台北中山站TOP25甜點、下午茶店推薦，網美最愛的IG打卡咖啡廳都有！ Info. Milk Bar By BKA 地址：台北市松山區南京東路三段269巷6-1號 捷運站出口：南京復興站6號出口 電話：02-2713-3118 營業時間：週一至週五09:00 - 21:00/週六、日10:00-18:00 ◆wifi / 有插座/ 無限時/低消一杯飲品 南京復興咖啡廳推薦9_IN LAB IN LAB也是近期在Ig打卡打翻了的新地標，以實驗性精品咖啡為主軸，搭配歐洲第一植物奶alpro，不僅創造出不一樣的咖啡新話題，別有洞天的整體空間設計，也成了IG網美熱門的打卡景點。 外觀看起來不大的店面，IN LAB的內部很深且還有地下一樓的空間。一樓以白牆、水泥搭配金屬家具，呈現現代高冷設計感。 樓下則是充滿著簡約設計時尚感。找到超夯的拍照點-旋轉樓往下走，就會看到打卡打翻的立方體裝置藝術空間。 充滿畫廊藝文感的咖啡廳空間，喝著alpro植物奶調製的咖啡飲品，搭配輕食甜點，想要來點不一樣的喝咖啡感受，到IN LAB體驗一下吧！ Info. IN LAB 地址：台北市松山區復興北路81巷20號 捷運站出口：南京復興站5號出口 電話：02-2779-0062 營業時間：週一至週日10:00 - 18:00 ◆wifi / 限時1.5小時/有低消/收服務費 南京復興咖啡廳推薦10_在三樓Third Floor Coffee 在三樓Third Floor Coffee是一間充滿綠意有點半戶外感覺的咖啡廳。位於1.2樓墾趣店面的樓上，名副其實的「在三樓」咖啡廳。 以提供鹹甜輕食、飲品為主的在三樓，明亮的空間，有點北歐風的家具佈置，搭配非常多的綠色植栽點綴，不僅有一般座位區，也有些沙發區空間，很適合約在這邊喝咖啡、聊天、看書、滑手機。 想要來點寬敞寧靜、明亮綠意的舒適空間，可以到「在三樓」咖啡喔！ Info. 在三樓Third Floor Coffee 地址：台北市中山區八德路二段330號3樓（墾趣樓上） 捷運站出口：南京復興站4號出口 電話：02-2776-9281 營業時間：週一至週日12:00 - 20:00 ◆wifi / 插座/ 無限時 /// 疫情期間，店家營業時間皆有所更動。/// 請配合防疫相關規定盡可能待在家中，外出戴好口罩、勤洗手，保護好自己，就是對整個疫情盡一份心力。待疫情過後，再享受咖啡廳的美好時光! 文/圖>>Jerrine啾芮 哈囉～我是生活執行家，但其實很懶的Jerrine(酒ring)。我喜歡分享我需要的事，玩我覺得好玩的事物。我的腦袋記不住太複雜的事，所以我只好整合好，避免自己忘記（笑）。我的文章很適合懶人，因為我不會找自己麻煩！有興趣的，可以追蹤我囉XD！我在哪飄來飄去吃玩樂，可以追蹤➤ IG：jerrinechien ♦ YouTube頻道：嘿嘿啾芮 ♦ FB：啾芮＆兩隻狗 ♦ 啾芮IG 追蹤：jerrinechien ♦ 啾芮の懶人運動IG 追蹤：5minsgo90 部分圖文授權>> amour628、mrhugochao、happytwo101、hsin1998_、chichiafoodie、pixy_yy、helloiamlea、boo3629、ningdaily、mr.xx_foodie、wenee_food、tong19871213、a82829999、54._.55、lu0613、fanfan_0509、record.food_j、___carnnie.___、che_rry__、eateat_bao5252、winn_eats、foodvlife #南京復興咖啡廳推薦 #南京復興咖啡廳 #中山咖啡廳 #松山咖啡廳 #台北不限時咖啡廳 #不限時咖啡廳 #台北寵物友善咖啡廳 #不限時咖啡廳 #寵物友善咖啡廳 #不限時 #寵物友善 #文青咖啡廳 #網美咖啡廳 #打卡熱點 #捷運咖啡廳

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