🔮過完年，該來還「肥債」囉 , 動起來動起來 ! ➜  測你減肥成功機率有多少 ? (多題)

哈囉，大家好！我是ShyShy 👻過了一個年，大家有沒有非常不想面對上升的體重數字，過年期間是不是都「減肥永遠是過完年再說」放縱自己一下呢 ? 體重數字雖然重要，但也別忘記體脂肪數字也是需要注意喔，常常遇到越減越肥的狀況也是有的，不過說真的，年紀大真的越來越難瘦 (本身就是個大苦主)。★以下留言開放，大家分享健康又有效的瘦身方式，或也可以分享過年後，最高紀錄胖多少公斤 (哈) !總之，希望大家能夠健健康康的瘦，勿使用傷害身體的方式瘦身喔 ! 一起來測試一下自己的減肥成功機率有多少吧 ? ! . ★ 開始囉 ★ . . ★ 共14題 ★ . . ★ 插畫 / 文 ➜ ShyShy ★ 測驗參考來源 ➜ 這裡 ★ 歡迎追蹤我的 I G ➜ thesunshy0.0 ★ 喜歡此篇文章的話也可以按讚、追蹤、收藏、分享，超級感謝您 👻 ★ 其他文章還有：韓國 / 娛樂 / 展覽 / 手機桌布 / 繪本畫冊推薦...等，歡迎入個人主頁觀看喔 ! ➜ 這裡直達 ★ 精選文章 ★ 📅「手機桌布包」 2021 ➡ 1月 / 2月 2020 ➡ 11月 / 12月 📌「帶你逛韓國」 首爾 ➡ 屍戰朝鮮展覽 / 藝文篇 / 網美打卡美食篇 🎧「音樂推薦」 台灣獨立音樂篇 / 冬日歐美男聲篇 / 萬聖節主題音樂篇 / 韓國獨立音樂 - 女聲篇 / 日本獨立音樂篇 / 歐美獨立音樂篇 ✴「熱門心理測驗」 🔮 凡走過必留下痕跡嗎 ? 有一種讓人戒不掉的癮，就是愛在社交媒體上偷偷窺探你喔 ➜ 測你的偷窺指數 🔮 女人的未來，一定要是媽媽嗎? ➜測你是喜歡單身生活，還是恐懼婚姻(多題) 🔮 夜深了!打死你也不想待的鬼地方 ➜測這輩子誰會伴你一生? 🔮 中7題「注定單身，慢走不送了」➜測你/妳的渣男渣女指數！ #插畫#羞羞鬼#圖文#創作#shyshy#台灣#心理測驗#減肥#過年#機率減肥永遠明天的事

[回顧]--狗竹圖文

在遺忘前，記錄 在想念前，記錄 在年老前，記錄 在記錄消失前 就 好好生活

陷阱題

恭喜男友順利踏入陷阱題 我真的很壞，很喜歡故意挖坑給他跳 - LINE最新貼圖 LINE貼圖小舖 大橘大利 - 萊芽 表情貼購買網址: https://line.me/S/emoji/?id=5fc35766a7e30f08e7374a62...... 大橘大利的Instagram https://www.instagram.com/dajiudali/-#大橘大利#DaJiuDaLi#大橘#萊芽#戀愛#感情#愛情#愛#男友#女友#情侶#交往#相處#插畫#繪圖#繪畫#圖文#draw#illustration#love#boyfriend#girlfriend#壞#生存慾

『愜意』｜姒姒插畫日記

『愜意』｜姒姒插畫日記｜2021#19 一扇窗 一道光 一處風景 一簾清風 一隻懶貓 . 這樣的愜意午後 很是解憂啊！ 太累的時候就廢一下吧！ ♥ 喜歡今天的畫作嗎？ 留言給我，和我分享你的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG ▸@fai.fary ∇ ∎ 喜歡請記得追蹤、收藏、♥ ∎ 也歡迎你留言鼓勵、交流，謝謝你^^ _______________________ 姒姒插畫日記｜2021。Day : 19/365 _______________________ #插畫 #繪畫 #姒姒插畫日記 #dailydraw #drawdaily #paintdaily #日記 #插畫日記#illustration #drawingdiary #台灣插畫 #療癒 #插畫創作 #圖文 #무승부 #그림 #삽화 #イラスト #popdaily #療癒情畫 #貓咪 #愜意 #cat #耍廢 #療癒插畫

台南景點》安平定情碼頭德陽艦園區。鋼鐵機器人特展

#安平定情碼頭德陽艦園區 ✨完整圖文 ➡️ https://rabbitfunaround.com/blog/post/teyang925 台灣第一座軍艦博物館 德陽艦前身為美國海軍DD-837，1945年下水服役，曾實際參與過越戰。 我國接收後命名為「德陽」，現已退役停泊於安平港口 上面記錄著海軍歷史，有各種武器裝備可參觀💣 現在是鋼鐵機器人特展，軍艦上有各種造型的鋼鐵機器人。 還有全台唯一海上軍艦咖啡館，裡頭有美麗水母牆、可愛的海洋生物。 - 完整遊記：https://rabbitfunaround.com/blog/post/teyang925 更多分享追蹤IG：rabbit_funaround - 💰全票90元、優待票70元 🕒09:00-18:00 ☎️06-2932925 🏡台南市安平區安億路115號 - #德陽艦園區 #德陽艦 #安平定情碼頭 #定情碼頭 #軍艦博物館 #台南博物館 #軍艦 #鋼鐵機器人 #鋼鐵機器人特展 #台南旅遊 #台南旅行 #旅遊日記 #台南景點 #台南安平區 #安平景點 #台南約會景點 #台南親子景點 #tainan #tainantravel #teyang925 #阿兔到處趣 #小兔遊記 #小兔趣台南

[圖文插畫] 再辣也沒妳辣

完整版圖文請到我的IG看唷~ https://www.instagram.com/p/CMZCvUYH3qh/?igshid=dpn2eq7hzpco - 上週跟黑哥去吃我的鍋燒意麵愛店 加了一堆辣粉的黑哥 突然說出這句 害我措手不及(//∇//)\ 但我相信他只是害羞吧( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ ) 那句應該是真心話吧！！ 嘿嘿嘿 (✿˘艸˘✿) 昨天才知道今天情人節哈哈 那就祝大家情人節快樂♡ 我今天好好的在家沒出去放閃喔 很貼心吧(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ" 喜歡這篇歡迎分享 也別忘了追蹤喔 👉 @alienann77 

養成習慣，為什麼這麼難！！！

#木的DJtime 看著那些「愛自己的五個小練習」、「每天三十分鐘運動，養成苗條體質」、「給自己的十分鐘冥想時間」諸如此類的好習慣養成，會不會也有種「我也好想要養成這些習慣」但是「做不到」或是「不知從何開始」呢？ (圖片取自：網路) 腦科學的研究顯示，建立習慣，會在腦部產生新的神經連結，不論是成年、中年或是老年後，隨著經驗與新習慣的發展，都能夠重塑大腦的通路，意思是，不論你是什麼年齡層，養成新的習慣都不是「不可能」的（有沒有擊碎大家藉口的感覺XD）。 但為什麼「建立新習慣」這麼難，這麼痛苦？一起來看看木的的小解析吧！ #不建立新習慣也不會死 其實不養成一個新習慣，並不會立刻有一件壞事發生，這件事情不是那麼緊急、也不急迫，維持原樣也不會怎麼樣，所以我們卡在一個不前進也不後退的狀態，直到狀況急轉直下或是變差，才會意識到問題的嚴重性。 #你的目標與初心是什麼 建立習慣的「目標」是督促我們去執行的動機，而目標不外乎是希望自己能夠過得更好、更自在。 「嘗試建立新習慣」初期的不適應、對生活帶來的改變，會讓我們立刻想放棄這件事情，是因為我們還不習慣改變、要重新塑造生活的習慣其實很累人。而這也會讓我們忘記當初為什麼要做這件事情，忘記「想要改變的初心」。 問問自己，你想要達成的目標是什麼？ #抽象的目標讓人卻步 當我們的目標是定位在一個「抽象、遙不可及、太難達成」的狀態時，也會讓人遲遲不想要開始動作（相信大家都有這樣的經驗吧！） 例如： (圖片取自：網路) 這些目標都太過於抽象，讓人不太知道「如何」進行，而這也會影響我們去執行的動機，讓人覺得因為不知從何開始而放棄。而長期下來也讓人感到挫折，好像自己「永遠都無法達成目標、是個容易放棄的人」 其實，也許只是我們還不知道該「如何」建立習慣，而這也會需要一些小技巧的幫忙。 #習慣養成 #習慣 #建立 #儀式感 #練習 #生活 #好好生活 #照顧 #愛自己 #意識 #改變 #心靈成長 #諮商心理 #諮商心理師 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #麗莎圖文插畫家 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

帕米貝可蝴蝶酥~獨創3的7次方酥皮工藝入口酥脆迷人 

 帕米貝可蝴蝶酥堅持手工打造，打造出超越千層派的極限；獨創台灣第一「3的7次方」酥皮工藝，手工實現2187道層次；酥脆迷人的口感讓你一吃就上癮，絕對是你必試一波的下午茶點心 入口酥鬆薄脆，而且不會太油，是會讓人一片接著一片吃；再加上四種口味：原味、芝麻、伯爵茶以及巧克力，不管哪一味都是好滋味；包裝也很多樣，可以買單口味也可以綜合口味，但不管哪一味都很迷人 不論是香氣還是酥脆的口感都好讚，四種口味中我最喜歡伯爵茶味 ；有著淡淡的茶香再加上不過油膩的口感真的會讓人一片接著一片 四種口味我都嚐過，每一味都有自己的特色，不管哪一味都相當酥鬆薄脆；喜歡多樣變化的就選擇綜合包裝，偏愛單一口味的可選單包裝的；不管哪一種全都是迷人的好滋味，喜歡蝴蝶酥的你千萬別錯過帕米貝可蝴蝶酥哦 帕米貝可蝴蝶酥資訊～～ 官網：https://www.palmierbakery.com.tw/ ＦＢ：https://www.facebook.com/palmierbakery/ 完整圖文:http://blog.sina.com.tw/ber925/article.php?pbgid=37226&entryid=698991

iPhone 12 保護殼 | Richmond Finch （RF）瑞典時尚手機保護殼

自從手機換了 iPhone 12 Pro 後，就常常看不同款式的手機保護殼，最近被瑞典品牌 Richmond & Finch （RF）燒到，從麥克愛愛 Maclove 入手「湛藍獵豹」款式，花紋和設計風格非常獨特，很有質感和辨識度，我自己很喜歡，這篇就來開箱分享！ 👉詳細圖文：https://lihi1.com/xxwD7 這次要開箱的手機保護殼品牌「 Richmond & Finch」是瑞典時尚品牌，專門設計手機與旅行配件，獨特的品牌設計和質感受到許多國外百萬網紅青睞，在 IG 上都能看到他們打卡的美照！這次我也是被 Richmond & Finch 的湛藍獵豹款式燒到，迫不及待來為手機換新衣了～ 一打開盒子，就看到許多穿搭美照，有種「歡迎進入名媛世界」的奢華感哈哈哈！搶眼的外型是讓我入手的原因之一，除了好看之外，Richmond & Finch 保護殼採 360 度防摔設計，兩層式軟殼保護套可加強保護手機，有減弱衝擊的效果，用手機都不怕手滑啦！ 每一個 Richmond & Finch 手機殼背後都有招牌金屬燙印 logo 設計，讓整個手機殼的質感更加提升！ 👉詳細圖文：https://lihi1.com/xxwD7 👇更多Wendy的分享👇 ✅部落格：https://lihi1.com/IgL2s ✅FB粉專：https://lihi1.com/JU6SS ✅Instagram：https://lihi1.com/jS5Hb

🔮 年後想轉職想清楚了嗎 ? ➜ 測你目前的工作狀況

哈囉，大家好！我是ShyShy 👻最近看到求職網的調查文章，發現今年過完年後有意轉職跳槽的上班族高達九成，由於疫情逐漸淡化下，有意轉職與跳槽的上班族們開始尋找新的契機。當然造成想要轉職或跳槽的因素不止是疫情問題，每個人的原因各有不同，不知道在職場上，你們最在意的點是什麼呢 ? 薪水?同事?老闆?...等或是其它呢 ? ★ 你也是年後轉職潮一員嗎 ? 以下開放留言可以說說為什麼?或是目前工作遇到的疑難雜症也可以喔 !!祝福大家都可以找到自己心中理想的工作，來測測看目前你的工作是怎麼樣的狀況喔!! . ★ 開始囉 ★ . . ★ 四選一 ★ . . ★ 插畫 / 文 ➜ ShyShy ★ 測驗參考來源 ➜ 這裡 ★ 歡迎追蹤我的 I G ➜ thesunshy0.0 ★ 喜歡此篇文章的話也可以按讚、追蹤、收藏、分享，超級感謝您 👻 ★ 其他文章還有：韓國 / 娛樂 / 展覽 / 手機桌布 / 繪本畫冊推薦...等，歡迎入個人主頁觀看喔 ! ➜ 這裡直達 ★ 精選文章 ★ 📅「手機桌布包」 2021 ➡ 1月 / 2月 2020 ➡ 11月 / 12月 ✴「熱門心理測驗」 🔮 過完年，該來還「肥債」囉 , 動起來動起來 ! ➜ 測你減肥成功機率有多少 ? (多題) 🔮 嗶嗶嗶 ! 2021年斷捨離新生活開始囉 (邀請大家留言滿意的斷捨離方法或問題) ➜ 測你能否把握生活中的取與捨 (多題) 🔮 凡走過必留下痕跡嗎 ? 有一種讓人戒不掉的癮，就是愛在社交媒體上偷偷窺探你喔 ➜ 測你的偷窺指數 🔮 女人的未來，一定要是媽媽嗎? ➜測你是喜歡單身生活，還是恐懼婚姻(多題) 🔮 夜深了!打死你也不想待的鬼地方 ➜測這輩子誰會伴你一生? 🔮 中7題「注定單身，慢走不送了」➜測你/妳的渣男渣女指數！ 📌「帶你逛韓國」 首爾 ➡ 屍戰朝鮮展覽 / 藝文篇 / 網美打卡美食篇 🎧「音樂推薦」 台灣獨立音樂篇 / 冬日歐美男聲篇 / 萬聖節主題音樂篇 / 韓國獨立音樂 - 女聲篇 / 日本獨立音樂篇 / 歐美獨立音樂篇 #插畫#羞羞鬼#圖文#創作#shyshy#台灣#心理測驗#工作#工作狀況

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🔮過完年，該來還「肥債」囉 , 動起來動起來 ! ➜ 測你減肥成功機率有多少 ? (多題)

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[回顧]--狗竹圖文

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陷阱題

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台南景點》安平定情碼頭德陽艦園區。鋼鐵機器人特展

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[圖文插畫] 再辣也沒妳辣

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養成習慣，為什麼這麼難！！！

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帕米貝可蝴蝶酥~獨創3的7次方酥皮工藝入口酥脆迷人

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iPhone 12 保護殼 | Richmond Finch （RF）瑞典時尚手機保護殼

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🔮 年後想轉職想清楚了嗎 ? ➜ 測你目前的工作狀況

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