肯寶KB99元氣素雞精禮盒|即沖即飲、純素可食的草本雞精，一天一包元氣滿滿！

今天要推薦大家一款純素也可以食用的雞精「肯寶KB99元氣素雞精禮盒」，肯寶KB99元氣素雞精禮盒是由多種草本漢方精華調配而成，是粉末狀的獨立包裝方便攜帶，只要用熱水沖泡就可以喝了超方便！很推薦吃素的朋友每天早晨來一包肯寶KB99元氣素雞精，就可以補充滿滿元氣囉～ 9/20-9/26兩個女孩團購優惠，團購優惠價67折起，優惠價格點我 肯寶KB99元氣素雞精禮盒介紹 #肯寶KB99元氣素雞精禮盒 包裝可以手提非常方便，不管是送禮或自己吃都可以～ 肯寶KB99元氣素雞精禮盒一盒共有10包，一天吃一包就夠了～等於一盒是十日份的份量喔！ 因為是純素可食的，所以成分當然沒有含雞精成分囉，取而代之的是可以補充關鍵營養的支鏈胺基酸、幫助增強體力的五色靈芝、提升防護力的舞茸子實體、休息補養的褐藻醣膠、補補元氣的蔘耆複方～ 剛拿到的時候想說這禮盒也太輕了吧，其實是因為溫和養生的漢方成分磨成粉狀，並獨立包裝，所以才這麼輕哦！平常送雞精禮盒因為都是瓶裝的所以很重，這麼重拿去給人家特別麻煩，磨成粉狀更輕更方便攜帶喔！ 只要加入約100毫升的熱開水，拌一拌就可以喝了，如果帶去公司喝的話也可以輕鬆泡開～ 剛泡好的肯寶KB99元氣素雞精聞起來有股四物雞的味道XD還蠻香的欸！ 喝起來也是有點像四物雞但味道較清爽一些，完全沒有中藥的苦味！絕對是大家都可以接受的味道！因為有添加褐藻醣膠，所以口感有點微濃稠感。 個人覺得蠻好喝的，而且比起雞精，這款肯寶KB99元氣素雞精完全沒有雞精的腥味（因為成分根本沒有雞XD）而且營養價值更高，不管是孕媽咪或是常常精神不濟的上班族，都很推薦試看看肯寶KB99元氣素雞精哦！這款素雞精也有通過SGS相關檢驗，所以大家絕對可以放心購買！ 肯寶KB99元氣素雞精禮盒購買方式 兩個女孩9/20-9/26團購優惠：點我優惠價購買肯寶KB99元氣素雞精團購結束的話這邊買：點我前往肯寶KB99官網 ————— FOLLOW US ————— 喜歡我們的文章，歡迎追蹤 IG 👉 兩個女孩の食話食說FB 👉 兩個女孩的食話食說部落格👉兩個女孩Sunny&Angela 也歡迎關注我們的波波🥰 謝謝！ #團購美食 #團購優惠 #素食 #雞精

 新竹外帶烤鴨店首選！鹽酥與韓式雙口味 顛覆你對烤鴨的想像！

台灣人對烤鴨的熱愛，就像珍珠奶茶一樣，早已深入骨髓！無論是家庭聚會、朋友聚餐，還是週末的偷閒時光，一隻香酥多汁的烤鴨總是能讓人開懷大快朵頤。而在新竹，有一家烤鴨店正悄悄地顛覆大家對這道經典美食的想像，那就是——《金炙鴨鴨》！ 新竹必吃烤鴨品牌《金炙鴨鴨》是一間結合傳統與創新的烤鴨店，其背後的故事來自經營了三十年的老字號鴨肉品牌。現任老闆接班後轉型為二代店，除了保留父親多年的烤鴨技藝，延續了經典的傳統口味，更大膽地為品牌注入年輕、時尚的元素，讓顧客從進門開始就感受到滿滿的活力。 在《金炙鴨鴨》，除了經典的塔香口味外，店裡還推出了更符合年輕人口味的鹽酥和韓式辣味，顧客還可以選擇一隻烤鴨做雙口味，一次買一隻烤鴨，兩種口味一網打盡，絕對能滿足你的挑剔味蕾！尤其是鹽酥口味，脆香鹹酥，一口咬下去，香氣在口中炸裂，難怪吸引年輕人瘋狂打卡推薦！ 一般餐廳的烤鴨會附上小黃瓜、洋蔥等配菜，《金炙鴨鴨》也不例外，但他們特別用心，將這些配菜分別整齊打包放入外帶包裝中，回家後不用再麻煩準備，就能享受如同在餐廳裡吃烤鴨的美味。此外，新竹烤鴨店《金炙鴨鴨》在包裝設計上也下了不少功夫。傳統烤鴨通常使用紙盤和塑膠袋裝盛，而《金炙鴨鴨》則選用整盒封膜的設計，確保烤鴨在運送或攜帶過程中不會傾倒或溢出，完美解決外帶麻煩。 老闆將《金炙鴨鴨》打造成一個充滿活力和童趣的品牌。從店名的「疊字」到可愛的英文名「QuackQuackFood」，品牌設計傳遞出輕鬆、有趣的氛圍，打破了傳統烤鴨店的老舊印象，這樣的設計吸引了許多年輕顧客，使烤鴨不再僅僅是中老年人的選擇，而成為了更多年輕族群的美食首選。 除了口味與包裝的創新，《金炙鴨鴨》的品牌形象也讓人眼前為之一亮。店名用上了可愛俏皮的疊字設計，英文名「Quack Quack Food」更是充滿童趣，瞬間拉近了與顧客的距離。店面裝潢現代感十足，色彩鮮明、活潑生動，完全打破了傳統烤鴨店的老舊印象，難怪年輕人特別喜歡來這裡打卡拍照，也讓新竹烤鴨《金炙鴨鴨》成為外地遊客來到新竹竹北時必嚐的美食。 不僅如此，隨著外送、團購的需求越來越多，新竹烤鴨名店《金炙鴨鴨》將烤鴨的美味也帶到其他縣市，這份極致的烤鴨美味不再局限於新竹，全台各地的饕客也紛紛慕名而來。 儘管新竹鴨肉外帶店《金炙鴨鴨》以全新形象亮相，老顧客依然能在這裡找到熟悉的味道。許多曾經光顧過一代店的客人，初次見到新品牌時或許會有些陌生，但一品嚐烤鴨的滋味，便立即找回過去的熟悉感，這讓他們很快地重新愛上這裡，並繼續支持著《金炙鴨鴨》。 《金炙鴨鴨》成功在傳統與創新之間找到了完美的平衡，從一代傳承的經典到年輕人追捧的新潮口味，同時提升用餐便利性、創造年輕化的品牌形象，讓烤鴨變得更加多元、更有趣。不論你是想買來送禮、團購，還是單純想犒賞自己，《金炙鴨鴨》都是不可錯過的美味選擇。 《金炙鴨鴨》聯絡電話：03-551-0153門市地址：302新竹縣竹北市中華路98號官方FB粉專：https://www.facebook.com/Quack5510153/ 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

🔎 全台│clubICHIBA│中秋禮盒

「clubICHIBA」集結世界的好物，吃了會上癮的金黃酥皮鳳凰酥，內餡有著滿滿的鹹蛋黃香氣，及細慢熬煮的鳳梨冬瓜醬，歷經180天研發的軟系牛軋糖，獨家選用來自法國的發酵奶油，完美的黃金比例口感更升級，搭配雙堅果增添不少口感，讓旅人意猶未盡的好味道！ 🔻🔻🔻#中秋送禮電話：0989-999-739 ღ #金玉鳳凰酥 $420✨ 10入/盒✨ 香檳金的外盒裝，獨立裝的金黃外酥的鳳凰酥，香氣十足，還夾有本土鹹蛋黃，外皮不會過厚，吃得到內餡的冬瓜絲，香甜的鳳梨冬瓜餡搭上鹹香的鹹蛋黃，扎實且整顆不甜膩。 ღ #法式奶油牛軋糖✨ 100g/包✨ 比利時風味獎2星的牛軋糖，乳白長條的獨立包裝，一口吃的蜂蜜柚子口味～添加不少杏仁及夏威夷果，嘴中的香氣十足、有豐富的堅果口感，奶香、蜂蜜的香甜感及柚塊的口感，越嚼香氣越濃厚，不硬且不黏牙，讓旅人意猶未盡！推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌕 📌 小撇步⊚ 建議產品皆為冷凍保存，享用時放置回溫即可享用，保存期限仍以外包裝上為主。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @Clubichiba市集俱樂部IG：👉 @clubichiba官網：👉 https://www.clubichiba.com/ ✨✨#中秋佳節，讓精選好物陪家人一起度過。-本篇與clubICHIBA合作，皆為真實感受。#台灣#台灣美食#全台#全台美食#clubICHIBA#中秋禮盒#牛軋糖#鳳凰酥#蜂蜜柚子#軟系牛軋糖#傳統糕餅#比利時風味獎#宅配美食#送禮#禮盒#團購#下午茶甜點#世界好物#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

–傳承手作坊–台中糖果禮盒、酥糖批發團購

專題報導：傳統手作美食的饗宴—傳承手作坊引領健康美味潮流 在台中地區，一家以傳統古早味為基底，兼具健康無負擔特色的手工食品店傳承手作坊，正引領著一場風味美食的革命。主打商品有莓果夏威夷Q糖與英式太妃酥糖，不僅滿足了顧客的味蕾，更成為禮盒送禮的新寵！ - 風味美食的新代表 - 傳承手作坊憑藉其在手工食品製作上的匠心獨具，以及對傳統古早味的堅持，成為手作健康美食的新代表，所有商品以天然原料手工製作，不含添加劑，確保食品的純淨與健康。這種健康無負擔的特點，讓顧客不僅滿足了味蕾，更享受到了食品的天然與健康。 ◆莓果夏威夷Q糖-美味的多重享受 夏威夷果仁的鬆脆質地、豐滿的口感，伴隨濃郁奶油香濃味道，成就了這款令人愛不釋手的糖果。加入蔓越莓果的酸甜，每一口都是Q彈、香濃又帶點甜酸交融，為您帶來絕妙的味蕾之旅。 ◆英式太妃酥糖-經典的奢華滋味 金黃色澤的杏仁碎經烘烤，散發極致香脆，搭配奶油的豐潤奶香，每一片都是口感的藝術品。細膩濃郁的口感，是糖果中奢華的代名詞，讓您享受一種無與倫比的口味饗宴。 - 優雅的送禮新選擇 - 傳承手作坊提供各式禮盒，成為送禮的新選擇。精緻包裝的禮盒，內含著風味獨特的手工美食，既有傳統古早味的懷舊感，又展現現代的創新風采。送禮者不僅傳遞著對方的心意，更是將美味的饗宴分享給摯愛。 雖然傳承手作坊並沒有實體店面，但可以隨時關注Facebook粉絲專頁最新消息、促銷活動，並不定期的出攤販售，讓您輕鬆品嚐到手工美食的獨特風味！ 傳承手作坊對健康無負擔的堅持，成功地在手工食品市場樹立了自己的地位。莓果夏威夷Q糖與英式太妃酥糖的獨特風味，成為美食愛好者心中的經典。這是一個傳統與現代共舞的手工美食品牌，讓人期待著更多令人驚艷的口味新發現。 傳承手作坊-聯絡資訊 訂購專線：0936-358-366 Email：et89106@yahoo.com.tw FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100091861471528 商家指南： https://tw.ysm.emarketing.yahoo.com/soeasy/client/pma20231214003.html 店家日報： https://buzzdaily.tw/store/pma20231214003 關鍵字： 莓果夏威夷Q糖、英式太妃酥糖、台中莓果夏威夷Q糖、台中英式太妃酥糖、台中酥糖製造、台中糖果禮盒批發、台中糖果批發、台中糖果宅配、台中糖果團購、台中傳統零嘴批發、台中傳統酥糖、台中不黏牙花生糖、台中酥糖批發、台中酥糖宅配、台中酥糖團購、台中手工酥糖、台中酥糖禮盒、台中零嘴批發、台中零食批發、台中零食團購、台中零食宅配、台中古早味零食、台中古早味糖果、台中健康零食批發、台中平價零食團購、台中伴手禮禮盒、大雅伴手禮禮盒 以上訊息由傳承手作坊提供 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

寶媽咪 居家清潔神器｜Repair 壁癌修繕補牆膏、日本強效修復噴霧、洗衣槽酵素清潔粉、水管疏通粉必備推薦

身為家庭主婦，總希望家裡保持整潔又舒適，然而面對牆面裂痕、壁癌、堵塞的水管以及洗衣槽中的頑固汙垢，常常讓人頭疼。推薦幾款君辰媽咪最近使用後非常滿意的居家修繕及清潔好物，分別是：Repair 壁癌修繕補牆膏、日本強效修復壁癌噴霧，寶媽咪水管疏通粉以及強效洗衣槽清潔粉，不僅操作簡單，效果也非常顯著。🍡實用分享👉 https://www.fuli520.com/repair/🍡團購優惠👉 https://www.fuli520.com/Repairgo🔥FB登入就可以看到團購價 Repair 壁癌修繕補牆膏操作簡單，只需直接將膏體塗抹在損壞的牆面上，然後使用附贈的刮刀抹平，待其乾燥後便能還原牆面，它能有效修復裂痕，並阻止壁癌的進一步擴散，讓牆壁看起來焕然一新。日本強效修復壁癌噴霧使用前需先將壁癌區域的舊油漆和髒污徹底清除，然後直接將日本強效修復壁癌噴霧噴霧噴在需要修復的牆面上才能發揮最佳效果滲透式補漏效果，一噴即可迅速填補縫隙並修復牆面，操作方便。這次在使用壁癌噴霧後，發現牆面的損傷比預期嚴重，因此決定搭配使用 Repair 壁癌修繕補牆膏，進一步修補受損的表面，以加強修復效果並延長牆面的使用壽命。台灣製水管疏通粉廚房的水槽最容易土堵塞，這時使用一包水管疏通粉，直接倒入水槽靜置 30 分鐘，較頑強的髒污、污漬，可以在倒入粉末後再加入 50 度熱水，讓清潔效果更好，使用完後再刷洗一下，管路變得更乾淨，解決堵塞問題，讓排水管道保持暢通無阻。台灣製洗衣槽酵素清潔粉洗衣槽最容易藏污納垢並滋生細菌，如果不定期清理，衣服只會越洗越髒，君辰媽咪大約每 2-3 個月會定期使用 洗衣槽酵素清潔粉 來清潔家中的洗衣槽，使用方式也很簡單，只需選擇槽洗淨模式，待水量達到滿水位後，加入一包洗衣槽酵素清潔粉，並讓洗衣機自動完成清潔程序，直到行程結束即可輕鬆維護洗衣槽的潔淨度。這款寶媽咪居家清潔好物推薦給您～☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://www.fuli520.com/go/Shopping❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤️Pinterest https://www.pinterest.com/fuli520520/❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/1538373246175042#寶媽咪 #Repair壁癌修繕補牆膏 #日本強效修復壁癌噴霧 #洗衣槽清潔粉#寶媽咪台灣製水管疏通粉 #日本熱銷酵素水管疏通粉 #珪藻土補牆膏#酵素清潔 #衛浴清潔 #去污粉 #水管清潔 #洗衣機酵素清潔去污粉 #補牆膏#MIT台灣製造 #修復壁癌 #居家壁癌修繕神器 #日本珪藻土修牆面修繕補牆膏

[宅配美食]農人送來的寶藏-農來寶 豆系列產品😋😋

宅經濟當道，平時愛吃外食愛叫外賣的吉米 這次想要介紹點不一樣的"美食"😋 - 看到桌上豐富的佳餚了嗎❓ 沒錯這個包裝不但精美 連食材也是一級棒的美食 就是農來寶啦❗❗❗ 取自"農人送來的寶藏"縮寫 這個詞不僅好記 讓人一看就知道葫蘆裡賣的是什麼藥✨ - 專職於豆系列產品的農來寶 透過線上訂購+宅配到家的服務 讓你在家就能收到這些豆系列寶藏啦🤩🤩 - 吉米這次一共跟農來寶訂了這些產品🙆‍♂ ✅金豆皮（也稱作豆包）-生鮮無調味 👉豆香味十足，乾煎、煮湯都合適 ✅愛豆麵（介於豆皮與豆腐之間的神奇口感）-生鮮無調味 👉取代傳統澱粉麵條，成為你減醣必吃的食物之一 ✅煙燻豆包絲-已調味熟食（退冰拆封即可食用) 👉退冰後即可享用；加入小黃瓜或是香菜，更增添食物美味。 ✅煙燻豆皮榨菜卷-已調味熟食（覆熱即可食用） 👉外酥內軟榨菜捲，多重食物口感顛覆你的味蕾 ✅金豆皮餛飩-已調味食材（煮熟即可食用) 👉獨家產品，使用"濕式豆皮"包裹新鮮溫體豬製作肉餡，保證一吃愛上 - 每一項食品包裝外都貼有品名、成分及相關資訊 提供建議的煮法實在有夠貼心 也讓你吃的安心且放心👌👌 - 吉米這次不只當吃貨而已 還要下廚幾樣產品給家人品嘗看看啦😎 - ✅煙燻豆皮榨菜卷 從一下鍋煎炸，就發出餔滋餔滋的聲音 伴隨時間的過去逐漸飄出食物的香味 色香味俱全，吉米也越煎越餓了😫 原來這就是農來寶豆系列產品厲害的地方呀❗ - ✅愛豆麵 一下鍋烹煮就感受到愛豆麵Q軟的實力 對比其他調味料及香料過多的麵條😓 農來寶主打較為原味且較無加工的產品 - ✅金豆皮餛飩 從一拆開包裝就能馬上看到金黃酥脆的外皮 說真的吉米還真的是第一次品嘗到 使用豆皮外皮外裹的餛飩呢😛 讓我們繼續看下去吧~~~~~ - 將豆皮餛飩放進滾燙的熱水煮 並加入些許的蔥及青菜提升點湯頭香氣👍 - 有主食愛豆麵、配菜榨菜卷、豆皮餛飩湯 這樣簡單的一餐馬上就完成了呢 是不是方便又快速呢❓ 快來看看食物亨煮後的結果吧👇👇👇 - ⭕煙燻豆皮榨菜卷 金黃香脆表面 內餡豐富不馬虎 - ⭕愛豆麵 麵條口感Q軟 可隨個人吃法加入拌醬調味 ⭕金豆皮餛飩 外皮滑順不拖泥帶水 內餡豬肉肉質鮮香 - 看到這裡是不是胃酸跟唾液分泌的更猖狂了呢 💟嘴巴饞了就是要點 💟肚子餓了就是要吃 💟豆系列產品就要嚐 要怎麼得知更多豆系列產品呢❓ 要怎麼聯絡很好吃的農來寶呢❓ 趕緊抱碗看下去👇 - 🔔廠商名稱: 農來寶 🔔聯絡訂購: FB粉絲專頁 蝦皮訂購 愛合購團購 🔔外送訂購: foodpanda熊貓商城 (中永和地區服務範圍) 🔔周邊商品: 農來寶 金豆仔 LINE貼圖 --- 最後最後千萬別忘記follow吉米 我會在波波黛莉還有其他平台分享更多資訊呦~😍😍😍 吉米個人網站:https://lihi1.cc/OGGYL FB粉絲專頁:https://lihi1.cc/qM6ek IG社群軟體:https://lihi1.cc/Bk0dJ 痞客邦:https://lihi1.cc/umSup PopDaily波波黛莉:https://lihi1.cc/vcFDZ 探路客:https://lihi1.cc/eKcDu - #農來寶 #豆系列產品 #宅配美食 #宅配美食推薦 #團購美食 #團購美食推薦 #團購 #宅配美食分享 

Ep4《肉桂捲與我》下

第三段 巧遇 「巧遇」這兩個字很玄，如同愛情一樣，當乾柴遇上烈火。砰的一聲，你不知道後面的反彈效果會造成什麼樣的效果。肉桂遇上麵包…砰！肉桂捲誕生了。 寫了肉桂捲文章，勢必要做功課，認真在谷歌搜尋🔍「肉桂捲故事」其實各有版本，但其實當我融會貫通後了解到，原來食物的誕生，大多數是始於-需求！ 肉桂捲的誕生 肉桂麵包捲最早源自於瑞典。現在每年的十月四號是瑞典的「全國肉桂麵包捲日」。瑞典傳統的肉桂麵包捲不像普遍在美國流行的版本那麼甜膩。 北歐的肉桂麵包卷大部份也都會 在面團里加入些許的小豆蔻 (cardamom) 一種與姜同科的香料——來提味。 除此之外，在瑞典的肉桂麵包卷都會個別放入紙模內分開來烤。烤完後會在上方撒上大顆粒的珍珠裝飾糖 (Pearl Sugar)。也正因為如此，相對於其他地方擠在同一個烤盤里烤出來的版本 ，瑞典傳統的肉桂麵包卷也就更加的細緻且賞心悅目。 所以當環境需要，那就DoMe So.....哇啦！變出來了。簡單明瞭… 午後的一天，我的chil’s二姐帶著一顆肉桂捲回家，興高采烈的分享著，說著：「3姐喜歡的話我們下次可以團購回家喔，一顆80塊，很便宜！而且可以訂購後去公館拿。等等等…」 所以豬3姐，開始打量著肉桂捲，想說沾個嘴就好，因為當下沒有很想吃，殊不知還未開吃，看著肉桂捲就有種似曾相似的感覺因為那種肉桂捲款式很少見。是酥皮的外型， 想像著外層酥脆內層柔軟，如可頌麵包般有著堆疊的口感。 之後就默默走到廚房拿出刀叉，拆開包裝，開吃！。吃了起來，吃完後我就評論了一句，二姐我覺得還好欸，不過我覺得這顆肉桂捲真的挺像之前我在屏東吃的，如此相似讓我不禁想起一段回憶。 2020年是一個挺特別的一年，因為新冠肺炎，影響了全球經濟，也影響了許多人的思維與想法，也因為如此今年的八月，我也選擇了跳脫框架。 一個約定我南下屏東佳樂水幫朋友顧店，也因為這次我觀賞了我人生中的第一場衝浪比賽，當然，這不是約定的主要事項，在南台灣放鬆心情，才是我的私心！ 說到比賽、活動當然跟園遊會離不開關聯，所以🐽豬鼻子雷達又開始搜尋食物了！ 登愣～肉桂捲！！！這樣的美食出現在園遊攤位中這勢必要吃一下！手工香草冰淇淋＋家讓熱騰騰的肉桂捲，冷熱交融這樣的搭配那滋味，讓我狂流口水再配上一杯媽媽茶，中宜個set ＄150 其實很划算～重點用氣炸過加熱真的很加分💗 說此巧遇就是這們巧，這顆肉桂捲又讓我再遇見了。原來是同一間工作室出品的肉桂捲，而在屏東吃到的-『合作組合餐廳』讓我給出高分～但台北這顆卻讓我覺得挺平凡的，後來想想應該是料理方式不同，台北的是用烤箱加熱，而屏東的是用氣炸鍋，果然不同的機器給出來的調理效果，非常不同！原因還有一個因為拿到的肉桂捲都是經過二次加熱。所以我只能說對於酥皮肉桂捲的加熱方式，我推薦-氣炸鍋的使用方式，雖然加熱方式都是整體循環，但因為火力集中，所以對於酥皮成分中的奶油是有加分的幫助。 以下是台北肉桂頌的資訊＆信用組合餐廳資訊 奉耘食意 FengYun Food Craft 目前配合的店家： 公館：AGCT Apartment 中山：Haven by Nest 中山：佐曼咖啡 大同：孖空間 東區：Annyoung cafe 東區：Think cafe 國父紀念館：Beer Rush Taproom 松山：潔果義式料理 板橋：Partik Coffee & Roaster 萬華：凝視咖啡 木柵：你後面咖啡 淡水：沒有特別計畫cafe 屏東：恆春信用組合 記得4顆才接受訂購喔～～ 屏東恆春『信用組合』餐廳資訊ℹ️ 西班牙老闆＆台灣老闆娘所開的餐廳帶入異國風味，組合創意！ 地點：屏東縣恆春鎮文化路155號 週二、週三，週四公休 btw我很愛xo蛋黃義大利麵！推薦給大家 #菘露豬3姐 ＃肉桂捲 #波波黛莉 ＃波波日記 #波波創作者 ＃恆春肉桂捲 ＃奉耘食意 #生活日記 ＃食記 ＃信用組合 #美食#旅遊 ＃西班牙 ＃屏東恆春美食 #每天要吃飯今天是哪頓 #三分鐘熱度 #文章邀稿#找3姐 #Ig#搜尋菘露豬3姐

五個月60KG減成48KG只要把握三大減肥重點｜卷妮親身經歷分享

#成功經驗投稿 減肥真的很容易起頭熱，幾天後就進入放棄模式，因為真的太痛苦太餓，受周遭親朋好友影響太多，種種的因素理由導致放棄，卷妮自己也是經歷好幾次的失敗，才終於減肥成功，到底要怎麼做才能堅持住? ❶ 減肥的動力來源 首先先問自己一個問題，讓你開始想減肥的原因是什麼? 如果這個誘因對你而言夠強大，它就能幫助你堅持住，或許是我想要變漂亮追到學長、我要穿上比基尼、我想要變健康、我不想再被開玩笑...，如果你對於這件事的慾望很小，有沒有達成都無所謂，自然而然達成率就變得很低，請隨時提醒自己「減肥的原因」，每當瀕臨破戒狀態，一定要回想當初那個動力源，雖然痛苦但還是要堅持下去，只要撐過剛開始的過渡期，養成習慣後就是成功的一半。 智囊補帖: 養成一個新習慣需要多久時間? 在行為心理學中研究，人需要至少21天才能養成一個新的習慣或觀念，稱之為21天效應。換而言之，只要不斷重複一個動作或想法，持續至少21天後，就能成為慣性行為。 ❷ 控制飲食是關鍵 卷妮個人的經驗是，改變飲食習慣遠比瘋狂運動來的效益更大，不過還是要搭配運動進行更為健康。卷妮當時是運用少量多餐的方式，每餐只能吃大約7-8分飽，盡量都自己帶便當去上班，烹煮方式都是低油低鹽，先慢慢控制食量縮小胃口，剛開始一定都沒有飽足感很難受，餐跟餐之間一定會餓，可以準備一些低熱量餅乾帶在身上充飢。偶爾一定會很想吃炸雞、鹽酥雞、雞排...等高熱量食物，其實是可以吃的，但是量一定要控制，千萬不能高熱量飲食直接吃到飽。 ❸ 搭配運動輔助 卷妮運用的運動方式是慢跑，剛開始練習慢跑真的特別煎熬，第一天大概只跑1公里多...卷妮就體力不支了，這個也是需要時間慢慢練習，慢慢一天跑比一天多，最後卷妮固定每天跑5公里，持續三個月後，改為兩天跑一次。 按照以上的操作方式，經過3年後的現在，卷妮目前的體重大約為50KG上下微浮動。經歷當時五個月的努力，卷妮成功減少了自己的食量，現在也沒有固定時間運動，但是飲食習慣一樣控制吃7-8分飽就停止，晚餐飯後單純用散步的方式幫助消化，偶爾來一餐高熱量飲食都是沒問題的，當飲食習慣已固定，反而吃過量會變得很難受。減肥真的不是件簡單的事情，需要忍受著大家吃美食喝飲料，而自己還要辛苦的揮汗運動，靠的就是強大的意志力，希望大家都能記住減重初心並且撐下去，接下來迎接的就是成功! 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 👉男友有沒有好男人特質?!｜盤點六大重點 👉好想跟韓國오빠談戀愛! 他們和你想的不一樣 👉2021精選36句溫馨的母親節卡片內容，實用的感人祝福語錄懶人包 👉新莊宵夜推薦｜上新莊美食地圖大公開！肚子餓吃這家就對啦！ 👉【團購伴手禮】千層手工蛋捲推薦，高回購率美食Shi's House 璽氏工坊 👉失戀創傷後遺症，分手五部曲，我再也不想盡全力付出了! 👉情侶發生關係後，給彼此打幾分?｜事後檢討好重要 👉分手後的NG行為，你做錯了哪幾項？！ 👉好準!一次看懂神秘的天蠍女孩｜卷妮是天蠍女 👉韓國聯誼一定要湊足雙數! 史考特竟然被晚輩飆髒話 👉愛人與被愛，哪一個才能真正幸福? 卷妮告訴你答案 👉可愛海獅好親人!!! 真的太Q啦~ 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 Youtube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 - #卑鄙夫婦 #야비부부 #craftycouple #減肥 #減重 #健康飲食 #健康減重 #控制飲食 #減重成功案例 #健康 #瘦身 #漂亮 #習慣 #運動 #食量 #慢跑

全台｜亞尼克 草莓多多口味

「2020🍰0422」亞尼克 草莓多多口味 開箱草莓多多亞尼克跟上團購所以一個333🥺🥺有BT21的紙袋跟紙盒但應該不會有人留紙盒ㄅ⋯都是奶油裡面還有附上20週年的小酷卡 可以收藏草莓味道沒有想像中的濃 小失望本來以為草莓+多多+可爾必思以為會是很酸的組合但其實搭配起來很甜外面的烤皮比諾貝爾的香不過諾貝爾甜的比較紮實再加上價格的考量感覺諾貝爾CP值好像比較高o_O?! .-地址：台中市西區五權西四街120號電話：04 2378 7709營業時間：10:00～21:00 #晏世食記#台灣限定#草莓#甜點#生乳捲#可爾必思#多多#草莓多多#亞尼克#開箱#BT21#台灣甜點#臺灣甜點#卡安吃宅配#卡安吃連鎖#卡安吃宅配

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