20天斷捨離計畫，找出從未發現的問題及啟動新生活模式～（下）

#斷捨離#清除#盲點 針對3個盲點，想要嘗試下列3種新模式與行動，優化生活，並且更符合現在的需要。 ❣️ 新模式1：謹記日日是好日，喜歡的好物品就立刻用 每一天都是全新的開始，值得慶祝自己又活了，新買的衣服要立刻穿、愛吃的食物趁新鮮享用，才不枉費花出去的每一分錢。面對現有的物品，檢查還有什麼是「一直以來捨不得用」的東西，馬上就開封，將它的價值發揮到淋漓盡致，像是已經放一陣子的面膜，不需要等時機，每天都是好時機，用就對了。 貫徹「把握時光、立刻使用」的信念，自然而然每天都使用好物品過生活，感覺正能量環繞，提升價值感，喜好也更加分明，以為會喜歡、好用的東西，真正使用後才能判斷到底如何，更有能力篩選出最適合自己的，減少無謂浪費、金錢打水漂的可能。 ❣️ 新模式2：猶豫不決時就試著替物品找到更好的主人 仍有留戀，覺得還可以用，卻因為風格轉變而閒置的物品，不妨讓市場決定它的去處吧！最近一直積極上架不使用的二手商品，如果有更適合的對象可以帶走，就馬上出貨給對方，既可以發揮物品的功用，又能以低廉的價格造福他人，一舉數得。看著自己閒置的物品找到了新主人，內心充滿成就感與欣慰。 同時，透過二手商品上架的流程，再次提醒自己處理過程的麻煩與不易，加上放久了物品都有折舊，不容易找到新主人，下次購物時要更謹慎，決定留下就好好使用，直到壽命結束為止。 我的二手拍賣，或許有你想要很久的寶貝喔！ 若連市場都不認同價值的商品，則可以重新評估。是不是真的太舊、太不合時宜？內心的回憶美化了該物的功能？還有沒有哪裡可能用得到呢？經過多方確認後，即使不使用，也能徹底放手淘汰，跟紀念品們坦然說再見。 ❣️ 新模式3：不想要的物品，勇敢的「不收下」 不喜歡、不想要、風格不符的物品，最好從一開始就相信自己的感覺，委婉請朋友轉送他人，讓分享的好意傳播給需要的人，而不是收下後自我內耗，徒增煩惱。秉持著善意拒絕，是對於物品的愛惜，更是尊重對方與自己的表現，硬要收下不適合的物品後塞在某地遺忘，消耗價值，才是一種沒意義的討好。 至於已經收下的禮物，不論要留要淘汰，都要勇於決定下一步，積極面對這些物品的去留，同樣情況再發生時，就更能從容以對。 「20天斷捨離計畫」替我帶來了更多性格缺點上的自省，也重新明白自己對於「斷捨離」還有很多進步空間，為了達到當下最理想的生活狀態，規律調整物品的擁有數量是很重要的。 未來還想挑戰「90天每日一丟」及「不消費的一年」，喜歡這類型文章的讀者們請點下❤️愛心讓我知道，也歡迎留言一起討論更多斷捨離的發現吧！ #內心#內耗#情緒#丟#自信#認同#捨不得#popdaily

散文：我們都需要一個擁抱－小星（上）

難得的休假她卻要在這裡整理房間，雖然也是她懶惰數個月後的惡果，被老媽唸到全身煩躁，小星決定一口氣解決堵住愛念老媽子的嘴。 先把衣櫃的衣服全都丟在床上，一件件疊好整齊放回去，她把音樂開到最大聲以示抗議，接著把床具組都丟到弟弟房間後，靠著一己之力把床墊整個翻起來靠牆直立，她邊掃著地上的頭髮邊回復訊息，總算清掃乾淨後她回到書桌開始翻箱倒櫃。小星拿著大垃圾袋把大學四年的舊文件都塞進去。此時她的過敏才發作，不斷的噴嚏聲讓她非常暴躁，怎麼整理衣服跟床鋪不會過敏，一碰到這些紙張就發作不停。 「啊！氣死我了！」她憤怒地把垃圾帶往地上丟，小星一屁股癱坐在椅子上。 她把衛生紙捲成細長狀塞進鼻子堵住空氣，一陣意義不明的哀號聲後，她認命地打開抽屜繼續整理。 大一的講義可以丟了、大二系學會的資料可以丟了、大三活動的紀錄可以丟了、大四印出來的畢業論文可以丟了。於是四年的時光，小星只留下照片和回憶，剩下的全準備進回收場循環再利用。 她也很希望這樣就結束了，但再往下的抽屜有歷史更加久遠的廢物。一疊又一疊不知道留下來幹嘛的廢紙，小星在心裡一直跟亞馬遜叢林道歉，這些紙張大概需要半公頃的樹木製造，如果年紀小的她就有如此環保的概念，可能臭氧層的破洞就不會那麼大了。 好的我們回歸正題，就在小星動手拉開最後一個抽屜時，某個小小的鐵盒吸引了她的注意。裡面是一張又一張的小紙條，有大有小，分別小星和另一個人的字跡。 「差點就忘了還有你們。」她喃喃自語著，邊把紙條一個一個打開。 以前的字好醜，就算那時候很認真的寫著一筆一劃，但現在看來還是很稚嫩。而她的，可能那時候的她早就成熟，所以字跡比小星整潔許多，畫在紙條的插圖也很美。 小星輕輕撫過那幾張紙條，莞爾。 故事發生在她上高中的那年，美好的高中生活啊，應該是充滿熱血跟純愛的粉色泡泡，跟哪個又高又帥的癡情男子談場只牽牽小手、親親臉頰的戀愛，至少在小星認命自己只有一間學校可以讀前，她都是這樣幻想的。 女中，顧名思義，完全都是女生的高中。 小星心不甘情不願的在志願上填了這所風評不怎麼樣高中的餐飲科，再見了又高又帥的男朋友，迎接她的是一群女人心機到死的可怕生活。 非常悶騷而且脾氣不好的小星開始各種幻想上女中後會發生的事情，她這滿身肉的外型一定會被霸凌，可能被拖進廁所扯頭髮指甲刮臉，再不然就是在全班面前被羞辱，很倒楣的在升高中的暑假又被姑姑帶去剪了一頭不像話的短髮，現在變長形狀有夠像杏鮑菇，太好了！高中會被叫四年的杏鮑菇！ 一切都是從這台校車開始的，當時的小星很討厭坐校車，但多年後的她，已經瘦下許多、打扮也美艷許多的顏育星，卻很羨慕當時那個稚嫩得甚麼都不懂、甚麼都害怕得自己，可以那麼的勇敢。 高中生活沒有小星想的那麼可怕，剛開始她盡可能的低調再低調，班上有一群人總是特別耀眼，她偷偷的羨慕著，卻不願意隨波逐流的跟他們一起，小星寧願安靜地看書，她的成績不好沒錯，不是她不愛讀書，而是她除了國文沒有任何科目是她擅長的，說穿了，她就是不聰明。 好死不死的，那天早上車掌學姐說要排座位，小星握著快被佔滿的座位表，思索著要選哪個位置才可以安然地度過每天的早晨和放學。 旁邊千萬！千萬！不可以是學姊！就算是學姊！也不可以是個很帥的學姊！ 她握著快斷掉的筆，選了一個位置後不斷跟上蒼祈禱，而在隔天早晨的校車上，小星大概把她生平能罵的髒話都拿來詛咒上帝了。那是個學姊，是個很帥的學姊，更重要的是，她是餐飲科二年級最惡名昭彰班級的學姊。 小星從來沒想過自己能坐的那麼直，很矬挺直腰桿整整一小時，她除了呼吸不敢亂動，因為學姊在睡覺，睡到在打呼嚕，如果不小心吵醒她了，可能就不是被拖進廁所打這麼簡單了。到了教室，小星像灘泥一樣爛在桌子，後方的同學見了試著給予關心，小星則是苦笑帶過，接下來的一整天，她都希望學姊放學不要坐校車。 不過我們該說是老天太愛小星還是硬要作對呢？就在她看到位置上沒有人很開心地坐進去時，學姊帶著耳機一屁股坐到她旁邊，然後又是一路的折騰。 現在如果再講給他聽，他一定會紅著臉要小星別再說了。我們先給學姊一個代號吧，Ｔ。 回憶到這裡，二十五歲的小星忍不住大笑，那時候怕他怕得要死，每天都希望可以擺脫他，後來卻時常想念他。例如剛進大學，又開始人群恐懼症的時候、當上系會長不知所措的時候、大三系上活動她主控的時候、畢業時站在人群中等待的時候。 每個瞬間，她都希望他可以參與。但人生就是這樣，你越需要他，他就越有可能缺席。 Ｔ喜歡上校車的一個很正的學姊，多正小星是不知道啦，因為她太害羞導致沒能認真地看過每個人的臉，不過看Ｔ這麼迷戀的模樣看來，應該是滿正的。總之呢，Ｔ為了能跟學姊坐一起，換到了另一個位置，小星原本認為可以喘口氣，但她太低估這瘋子的瘋狂度，Ｔ發現小星喜歡看書，無聊就開始跟小星討論起書的內容，建議小星可以去讀哪部作品，那些作品有些小星讀過有些她沒興趣，但小星都保持著禮貌和Ｔ對話，雖然大多數都是他在講小星默默地聽，慢慢的這種生活小星已經開始習慣，每天有個很吵很多話的人對他劈哩啪啦講一堆沒營養的話，然後再很花癡的跑去女朋友旁邊恩愛。 某天，小星看著他們恩愛的身影，竟然有點寂寞？ 她用力甩頭要自己清醒，她可不能發瘋喜歡上Ｔ啊！ 這傢伙非常古怪又愛整小星，曾經逼迫小星穿上一件紅色外套，在校車停妥大門後，對著窗外Ｔ的朋友揮手，還有逼她跟後面美容科的同學玩真心話大冒險、騙她有可愛的動物影片結果是Ａ片、對她大聲念出書本的內容、最糗的是要她在安靜的校車裡唱歌！如果不是小星對自己的歌喉很有自信，那天之後她大概會休學吧。 是的，Ｔ是個非常標準的水瓶座。 真的有以後的，是那天Ｔ上車後不斷咳嗽，臉色不是很妥，反常地沒有想辦法逗弄小星，很明顯的是感冒了。小星輕輕皺起眉頭但她不自覺，在快下車之際，她從包包拿出一小包沖泡式的維他命，並且寫了一張小紙條塞給Ｔ。這天之後一切都改變了，Ｔ不再只會跟她講沒營養的話題，開始會分享自己一天發生的事情、最近心頭煩惱的事物，而小星，就是一如往常地聽著、微笑著。 「仔細想想，好像到現在都是這樣。」小星握著紙條，一頭倒在地上。 #我們都需要一個擁抱 #散文 #小星 #學生戀愛 #戀愛 #青澀 #T #同性愛

午茶特調🤎6套美拉德包包X秋冬穿搭Unitude｜GRL｜SamanthaThavasa｜S’aime｜Russet 

午茶特調🤎6套美拉德包包X秋冬穿搭Unitude/GRL/SamanthaThavasa/S’aime/Russet 

近年末又到了整理衣櫥的時間, 在挑選要短捨離的物品時發現近幾年我的包包都是咖啡/奶茶色系，於是乎… 以下將分享特別適合秋冬季節的飲料系包包們！每顆包包都會搭配一套秋冬衣服還有推薦的飾品唷。 一起來看看叭 1️⃣伯爵奶茶🤎S'aime 編織磁扣手拿包（有肩背帶） 這顆包包是這個月新敗的（對不起了錢錢） 很喜歡他用毛線🧶編織起來的樣子，冬天拿著它就會覺得特別溫暖~而且還可以自由搭配不同的絲巾樣式！ 為了搭配秋冬衣服款式，我選了帶有黃色的絲巾做點綴。它的磁扣可以自己吸起來超方便的，懶人我常常懶得拉拉鍊或是扣扣子... 可以搭配這顆包的衣服通常會選擇類似材質的毛料/針織款式，所以圖中範例我搭了針織的長裙還有同色系的麂皮短靴（就是要一個毛茸茸的ＦＵ）。最後簡單選個排扣的珍珠垂墜耳環來搭今天穿的洋裝，優雅出門拉。 2️⃣玫瑰拿鐵🤎Russet摩卡色後背包 這個後背包我最喜歡的除了顏值外，還有他可以裝很多東西（可以塞Macbook，分隔可以裝水壺＋雨傘）還很輕！ （因為不是皮革的關西就很輕，可以拯救我的肩頸痠痛ＱＱ） 他的背帶是藍灰色的看起來頗有質感，而且因為是藍灰色的所以搭配衣服時就不限於暖色調的衣服，要搭配冷色調如灰色等也是無違和，是上班出遊逛街都可以很有小眾精品感的包包（印花及布料非常細膩）。 跟這個包包搭配的穿搭範例我選擇了冬天最常見的大地色大衣！ 圓邊的大衣領子（被頭髮遮住...)看起來比較沒有攻擊性，而千鳥格的毛料短褲帶出正式感。由於高領上衣看起來會比較空白，就選了一條有珍珠點綴的玫瑰金長鍊，簍空雕刻的墜子是銀色的可以跟下半身的黑色系呼應。 3️⃣榛果芝麻拿鐵🤎Unitude肩背包 這個包包本體的顏色我覺得很高級，奶粉奶粉的（？），在黃光下是呈現粉粉的榛果色，但在特定光線下出現奶灰調。 背帶就是棕咖色，也因為包包本體顏色的關係，基本上冷暖色的衣服都很好搭配。 他的扣子超好扣的直接按下去就會對上，不用在那邊對半天。容量也很夠，可以放短夾＋眼鏡盒＋衛生紙＋口紅＋鑰匙＋手機。 背這個包包的時候通常都是逛街下午茶，所以我選了會透出絲質暖光的上衣搭配刺繡魚尾裙。由於這樣整體怕顏色太單調，項鍊就選了稍有存在感的含羞草花項鍊，黃色可以跟整體（大地色）呼應。 此外，因項鍊還有藍色水晶的關係，便臨時起意加了藍色的蛋白石戒指。 4️⃣黑糖珍奶：Unitide 水桶包（可肩背） 某天發現我沒有水桶包！找了一陣子就看見了這個顏值長在我審美上的包包（喔這個造型怎麼可以如此時尚~），雖然我的直男朋友都說看不懂就水桶。 時尚水桶（誤）裡面有個絨布袋可以把內容物起來束起來不會被別人看到，容量也是很大可以裝下水壺跟雨傘。個人覺得手提會比肩背好看！但有肩背真的方便許多。 左邊這套蕾絲洋裝是玫瑰摩卡色！覺得顏色很適合秋冬穿去逛展覽，照片是在看展覽的時候拍的。束腰綁帶的設計也很棒。雖然顏色又被直男們說過像阿嬤色...是去哪裡可以找這麼時尚的阿嬤😳）因為整件洋裝顏色單一的關係，耳環我覺得可以加上這個有份量感，但顏色又不搶戲的繡球花瓣耳環。右側黃色洋裝主要是為了demo手提這顆包包的感覺，就不介紹啦。 5️⃣布丁奶茶🤎ＧＲＬ百摺小包（可肩背） 這個包包百摺小包是我找了一陣子的通勤包No. 2 ! 皮革很軟摸起來很蘇胡，稍微有點垂墜感又不會塌（可以直立），容量也很夠（可以放電子閱讀器跟水壺喔）。小小缺點是背包中間是很扣要對很久的扣子，所以我常常都懶得扣只有用旁邊的束帶束起來。 雖然是我這陣子每天背的通勤包，但無奈找不到有同時背著的穿搭照只好用合成的（看倌們將就看...) 這套我選擇奶油色系的狗狗上衣，搭配銀杏色的魚尾裙。為了呼應魚尾裙的顏色，就選了銀杏葉的黃色不對稱耳環！ 身上不超過三個顏色而且都是大地色，簡單出門開啟社畜的一天（我就懶） 6️⃣玫瑰拿鐵🤎 Samantha Thavasa 公事包（可肩背） 最後一顆是通勤包No. 3 (是要幾顆上班包）。我是在色彩繽紛的Samantha Thavasa眾包中相中它的，是可以在比較正式的公事場合中拿的包。顏色不是普通的摩卡色是有點偏粉，剛中帶柔，有正式感又不會太沈重。皮革偏硬，容量超大跟後背包一樣能裝 （但前提是裝完要提的起來...)。 由於出場時間太少所以找不到穿搭照，就又合成了一張穿搭 （遭踢飛）。會選這套主要是設定在稍微需要氣勢的場合嘛！想穿著增加一點年齡，所以就選了這個淡咖啡色的豹紋襯衫，但又不想看起來太沈重，就挑了冰藍色的長裙調合一下。 由於裙子有藍色的元素，耳環就選了有藍色冰河時的耳環（大顆的是粉晶！），手環就選了藍色的蛋白石手環。首飾都偏細小，遠看看不出來，近看微光隱約，細緻不馬乎。 以上就是我在秋冬季節最常拿出來的飲料系包包啦～摩卡/珍奶色真的百搭又實用, 你們最喜歡哪顆呢？ 歡迎來IG找我玩(@isle_of_joyeuse)， 將不藏私分享冷門好物名單唷！ #美拉德風 #美拉德穿搭 #美拉德包 #美拉德色系包款 #摩卡色系 #飲料系穿搭 #奶茶色 #包包收藏 #上班穿搭 #上班包 #通勤包 #肩背包 #側背包 #日系包款 #Unitude #GRL #SamanthaThavasa #S’aime #Russet #秋冬穿搭 #冬季穿搭 #女生穿搭 #日系洋裝

摩肯 DR. SAVE 打氣機｜3in1 極度快抽充氣機&收納袋｜輕巧好攜帶｜一鍵啟動 居家、旅遊收納的好夥伴

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【一寶媽好物分享】雨傘王高CP好傘，不僅輕巧耐用，還終身免費維修

台北冬季陰雨綿綿～包包裡一定要有一把輕巧的雨傘。最近，我試用了雨傘王 BigRed太扁X寶島野孩子聯名的手開折傘，與大家分享一下我的使用心得。 當媽之後，包包充斥了寶寶的東西，留給自己的空間不多，所以每樣要帶的東西都必須輕巧好攜帶！首先，這把傘的骨架採用了黑電鋁和碳纖維的組合，重量僅有164克，相當於一支 iPhone 15。對於平時背著孩子，還要拿超大媽媽包的我來說～這絕對是超大優點。而且，這把傘真的太扁啦！！扁扁的設計，厚度僅有2公分，真的超好收納，輕鬆就可以塞進包包內，不太佔空間～ 北漂的我是在陽光充足的南台灣長大，所以一直蠻討厭下雨天的；下雨天已經夠煩了，還常遇到雨傘甩了老半天，進到室內還是搞得地板衣服都是水。但這把傘經過特殊的防潑水處理，一甩即乾，完全解決了我對於傘滴水的困擾！可以優雅的在室外甩乾傘面收進袋子(請不要對著路人甩~)，不怕弄濕！更棒的是它不僅雨天給力，夏天也實用！內層採用超輕量的黑膠布，而且通過第三方檢驗證實擁有超頂規的UPF50+防曬效果，還能降溫12度。特別是在臺灣炎熱的夏天，降個幾度絕對有感。 它的花色是叢林冒險風的迷彩花紋，呈現出運動野性中性的設計，對於喜歡戶外活動的我來說，這把傘真的是登山出遊的好夥伴。最後，值得一提的是，雨傘亂塞包包最怕被壓，導致傘骨變形，雨傘王提供了終身免費維修的服務，讓這把傘不僅實用，還更加耐用有保障。 總結來說，這把雨傘真的是滿足了我對於輕巧、方便和戶外活動穿搭的所有需求。如果你正在尋找一把完美的雨傘，雨傘王 BigRed太扁X寶島野孩子聯名手開折傘絕對值得考慮購入！ 更多商品詳情可參考:https://shope.ee/4pozxE8bOW

介於背包客和豪華團之間窮遊的六個方法

每隔一段時間就會想安排一趟小旅行，或出國旅行 除了是讓自己放鬆以外，也是想利用瑣碎的時間去一些想去又沒去過的地方 但又不想出國一趟回來看到戶頭剩沒多少錢難過好幾個月，既然出國一趟了就不想當個背包客那麼克難時，只能利用「窮遊」來讓自己既玩到想玩的，又沒有讓自己吃苦的感覺 以下整理了幾個方法是我幾次自由行的經驗分享： Tips 1. 機票 你可能想說可以利用廉價航空機票會便宜到一個令人火速下單，但你有沒有想過廉航所帶來的風險？ 由於廉價航空的風險整體而言太高了，所以就算花多一點點錢，我也會選擇搭乘比較大間的航空公司 當然，為了省錢我還是會選擇一些比較差的時段，例如：早去早回，或是早去午回，這樣在機票價上會相較便宜，那犧牲的就是玩得比較少時間 但換來的是比較不會遇上班機取消或是行李超重等問題 Tips 2. 住宿 每次出國時我都避開選擇入住飯店規模的住所，一方面是因為飯店太貴了，另一方面我比較想貼近當地生活，所以都選擇民宿，並透過Airb&b尋找 airbnb上的民宿價格雖然有些可能已經超過飯店一晚的價錢，但你可以選擇價格範圍、是否供應早餐、是否在交通方便區附近等選項 還有一定要貨比三家！不要一看到第一個喜歡的就直接下訂，可以先儲存這間民宿，再繼續往下看 我通常選擇一間民宿都會先看房子地點是否在我那幾天遊玩的附近？是否距離車站很遠？評價好不好？評價多不多？還有房源的照片看起來如何？最後才是價錢的關鍵 有些民宿可以選擇先付訂金，等時間快到才全額付款，幾乎都是線上刷卡 隨時可以在線上和民宿主人交流。等時間接近時，民宿主人會傳email通知你一些入住事項以及入住房子密碼啊或更詳細的附設什麼東西之類的 我覺得airbnb唯一的缺點就是，時間快接近時才會給你正確地址，可能這是保障民宿主人的關係，但對於排行程會有些許困擾，因為只能利用大概的地址推算出住宿地點來安排行程 使用Air b&b 可以利用shopback賺取回饋金喔～ 註冊Shopback領取＄100回饋金傳送網址：https://app.shopback.com/twn?raf=925C4F&slug=referred-signup-bonus air b&b傳送網址：https://www.shopback.com.tw/airbnb Tips 3. 交通 多利用幾日券代替租車，當然租車省下通車的時間，但加油和停車費又是另一筆開銷，所以我盡量都是選擇大眾交通工具，拿日本為例： 今年初去了趟關西，當時在選擇要購買交通卡時一直猶豫要買JR3日券還是關西周遊卡 因為會去玩京阪神，但又不想購買日本版的悠遊卡，不太想花太多錢一直在儲值上 最後決定買了關西周遊卡，它就是整個關西除了JR以外的交通工具都能搭乘 每個國家的城市都有很多類似的優惠卡，可以上KKday去尋找很多優惠的交通卡，KKday除了交通卡還有當地的體驗活動、網路卡或是機場接送都有 選購時還可以選擇是寄到家裡或是到當地領取都可以，透過KKday再使用Shopback最高可以領到3.5%回饋金喔！ KKday 傳送網址：https://www.kkday.com/zh-tw/?cid=9138&ud1=kkday&ud2=kkday Tips 4. 購物 都到了國外為什麼要委屈自己省東省西呢？當然是看到什麼喜歡就買啊！ 以前的我也是抱持這種想法，把喜歡的東西全都塞進那24吋行李箱，最後還要全身壓上去才能把行李箱蓋起來，等回到家時把所有戰利品攤開放在地上時，真正用到的又有幾個呢？ 化妝品也都是用不完，衣服則是衝動購物下的犧牲品，還買了當時覺得「這充滿紀念價值！ 下次不知道什麼時候才會來，說不定沒機會了」的東西，但放在家也只是長灰塵... 接觸極簡生活才發現其實我房裡好多不需要買、浪費錢的東西 以前我超級愛買明信片，我覺得這是最省錢的紀念品，但這些明信片就佔了我一個抽屜的空間...。 這幾次出國在買東西前會先問問自己需要嗎？是不是因為想買而買？買回去是不是又放在那長灰塵？ 除非這是要送禮的，不然不買 這個方法替我省下許多錢，也可以善用信用卡，那個匯率會比去銀行換錢時的匯率還好，雖然會扣點手續費，但如果使用有現金或點數回饋的信用卡時，感覺又賺了一筆是吧～ Tips 5. 食物 雖然出國了，不是一直都能奢侈的吃高級餐廳或是尋找米其林幾星餐廳 其實有時找尋當地的家庭式餐廳、藏在小巷裡的咖啡廳或路邊攤小吃，甚至是自己到超市去買回家烹煮或買些現成的食物野餐，既能更貼近的品嚐當地美食風味也省下許多錢呢 Tips 6. 退稅 想必只要在店家門口看見Tax Free字樣就會興奮不已，拿了購物籃拼命往裡頭塞 會把收據保存的比護照還好，等到了機場拿出這個收據急忙跑到退稅櫃台從退稅人員手中取回更多現金並繼續在機場裡大肆灑錢 但，如果你有遵照第4點，購買前先想是需要必要還是想要，這個小方法其實不適用 除非，你的相機走在路上突然碰到相當大的撞擊使你的鏡頭和你的心一樣碎的滿地都是，被迫需要買一台新的相機，那麼這時退稅就很重要了！能省一點錢買到新相機為何不呢？ 以上是我幾次自由行的經驗，這替我能在短短幾天的出國旅行可以省下比一般人還要多點錢，除了讓自己的戶頭不是空空的外，還帶來了一點點成就感 原來我窮遊也沒有比別人少玩，反而玩得更開心呢！ 在網路上看到這句話分享給大家：窮遊後，我的有錢人旅行方式，不用太苦，但還是有點甜

逼逼～太犯規了啦！你到底是玩具還是狗狗呀？這隻松鼠博美的可愛程度簡直可以征服世界！

警告！萌萌光波來襲！這隻根本堪比玩具的松鼠博美－Mango，來自韓國，雪白的毛，圓圓大眼，還有像小熊娃娃一樣的耳朵，就算是不愛狗的人也很難倖免被她萌到融化吧！ ​（圖片來源: @mynameis_mango） ​（圖片來源: @mynameis_mango） Mango嬌小的身形，很適合被帶著到處走～可能因為常常被帶出場，所以在照片中的Mango，總是看起來很乖巧文靜：） ​（圖片來源: @mynameis_mango） 被塞在手提袋裡，好像隻小兔子呀！ ​（圖片來源: @mynameis_mango） 美食當前，好像對Mango有點殘忍～ ​（圖片來源: @mynameis_mango） 飛高高！如果說這是一隻絨毛娃娃我也會相信的！怎麼可以這麼萌呀？ 養到這樣像娃娃一般的萌寵，身為主人最大的樂趣就是幫他們打扮了～Mango的主人也沒有錯過這個機會，幫Mango擺拍了超多會讓人噴鼻血的超可愛沙龍照！ ​（圖片來源: @mynameis_mango） 正在睡美容覺的Mango，好想抱緊處理喔。 ​（圖片來源: @mynameis_mango） 跟小小兵站在一起，根本毫無違和感！ ​（圖片來源: @mynameis_mango） 小到可以被裝在杯子裡面>///<不行了，這樣真的太可愛！ ​（圖片來源: @mynameis_mango） 好像沒有看過這麼適合穿衣服的狗狗耶。 你覺得一隻Mango已經夠讓人受不了了嗎？那你可能要小心接下來的照片！Mango與她的好朋友－Tofu，雙倍的萌，超級犯規啦！你分得出來誰是誰嗎？ ​（圖片來源: @mynameis_mango） ​（圖片來源: @mynameis_mango） ​（圖片來源: @mynameis_mango） 雖然可能沒有機會養狗，但是每天能看到這些超萌汪星人，也可以暫時過過乾癮啦！ ​（圖片來源: @mynameis_mango） 資料來源： instagram #可愛 #寵物 #星球 #狗 #療癒 #萌 

【京都堂嚴選】健康養生中醫調理「五型藥膳包」，透過「食療」體質調理，維持青春與美麗！

這次受邀來台北京都堂參加五型藥膳包試飲體驗會～ 活動當天額外還給兩款試飲包～ 《中醫五型減重》書中有簡易版的體質檢測 由專業的中醫師與營養師們共同研發出的「京都堂嚴選五型藥膳包」，分為「藥材包」和「即飲包」兩種 「藥材包」不計成本使用原片藥材，真空透明包裝藥材看得一清二楚，適合喜歡自己花時間熬煮的人～ 「即飲包」經過事先濃煮，拆開可以直接喝，適合忙碌沒時間的人 我平常要顧小孩又要趕稿，比較偏好透過「即飲包」來幫助自己調整體質～ 京都堂官方網站五型體質介紹https://www.kyoto.com.tw/slimbody 看下來我自己比較屬於複合型，胃熱濕阻型、肝鬱氣滯型和腎陽虛痰濁型 透過輕鬆簡單的介紹及現場試喝，讓人更了解商品的特性～ 五型體質檢測：脾虛濕阻型(水腫型)、胃熱濕阻型(老饕型) 肝鬱氣滯型(壓力型)、氣血虛弱型(虚弱型)、腎陽虛痰濁型(失調型) 忙碌的現代人幾乎外食居多，飲食不正常攝取過多垃圾食物 不只容易肥胖也容易讓健康亮紅燈！如何拒當「亞健康」的人呢？ 京都堂嚴選推廣「藥食同源」透過食療的方式針對體質做調理 依照屬性選擇適合自己的產品，讓減重事半功倍也讓身體健康回歸正常 五行藥膳即飲包禮盒組裡面有14包，大約是兩個禮拜的份量(可依自身需求搭配) 五種口味分別是：纖膳飲、沁膳飲、頤膳飲、潤膳飲、衡膳飲 京都堂嚴選所使用的中藥材通過SGS檢驗合格，無重金屬、無農藥殘留、無甜味劑、無色素，無防腐劑，讓人喝的心安！ 脾虛濕阻型（水腫型）－纖膳飲 主要成分：黨參、茯苓、薏仁、蓮子、芡實、山藥、當歸 代謝不好，以及產後肥胖的人很適合喝這款～ 這款中藥味淡淡的，喝起來最為清爽，害怕中藥味的人也能輕鬆嘗試！ 胃熱濕阻型（老饕型）－沁膳飲 主要成分：赤小豆、荷葉、茯苓、黨參、薏仁、黃耆、陳皮、甘草 希望使口氣芬芳、降火氣，外食應酬多的族群適合喝這款，不過建議避開月經期間食用這款~ 中藥味道略為濃郁，私心推薦搭配香菇雞，mix在一起出乎意料的好喝哦！ 肝鬱氣滯型（壓力型）－頤膳飲 主要成分：金線連、黃耆、當歸、川芎、枸杞、陳皮 生活緊張忙碌壓力大者、經期不規律者適合喝這一款～ 這款中藥味雖為濃郁，但能幫助降火氣，滋補強身！ 氣血虛弱型（虛弱型）－潤膳飲 主要成分：當歸、黃耆、枸杞、白芍、川芎、熟地、紅棗 平常容易感到疲勞、體力差就很適合喝這款增強體力！ 喝起來很像四物飲的味道，紅棗的甜味很明顯，能幫助營養補給、養顏美容 腎陽虛痰濁型（失調型）－衡膳飲 主要成分：當歸、桂枝、黃耆、甘草、乾薑、紅棗、枸杞 適合常熬夜作息不正常，易怕冷、的族群～能幫助調節生理機能~ 這款味道強烈喝起來尾韻有微微辣感，喜好度因人而異，喜歡吃薑的人或許很喜歡 「五型藥膳即飲包」可常溫保存，外出攜帶很方便，讓我隨時隨地都能補充滿滿元氣～ 「五型藥膳即飲包」一包有150ml，我大多都是早上起床養生一下，撕開包裝直接喝，追求一個快速方便～ 天氣冷想要熱熱喝進補，我會整袋放入碗中浸泡3-5分鐘或倒入容器微波加熱約30秒再喝～ 以前印象中醫養生的中藥味道都很苦，自己不是特別喜歡甚至有點排斥～ 而「五型藥膳即飲包」有中藥香又不會苦到讓人難以入口，我接受度挺高的 「五型藥膳即飲包」除了直接飲用，也可以加入日常食材在口味上做變化，使風味更佳升級！ 作為美食部落客，經常精緻飲食及熬夜趕稿，長期飲食不均衡處於壓力狀態 身體健康逐漸走下坡，隨著年紀越大越有感！每當感覺疲累時．．． 我會喝一包「五型藥膳即飲包」當作日常營養補給來增強體力～ 愛美是女人的天性，任誰都想擁有良好的體態，維持青春美麗！ 自從生了小孩，體重達到人生巔峰，衣櫃裡衣服和褲子幾乎塞不下 小肥肚藏不住只能盡量穿寬鬆的洋裝，讓自己看起來顯瘦一點～ 這陣子剛好遇到減肥停滯期，我也會喝「五型藥膳即飲包」 幫助調節生理機能、促進新陳代謝，讓減重之路更加順暢！ 京都堂嚴選五型藥膳包：https://bit.ly/3XuWSQB ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ YouTube：https://www.youtube.com/c/pickupuu/videos Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/

Acer墨爾本四輪對開胖胖行李箱評價！質感爆棚！好推拉大容量的超美行李箱

今年大家應該到處旅行吧！不管是國內旅遊還是國外旅遊，只要有假就去享受假期！行李箱就是旅遊最重要的配備之一！Acer墨爾本四輪對開胖胖行李箱是加入我今年的旅行必備之一！超可愛的的奶油白＋皮革配色質感滿分！上次拖去台南就被朋友問是哪來的行李箱，吸睛度100外，厚度很深很好塞東西，而且空間超大！絕對是旅行首推的行李箱呀！ Acer墨爾本四輪對開胖胖行李箱評價！功能分享 行李箱除了外觀要好看，可以對抗機場摔行李箱的考驗、輪胎的滑順、裝行李的容納都很重要！而Acer墨爾本四輪對開胖胖行李箱這幾點都！有！ 現在不只旅行，有時候婚禮主持跑場，需要裝道具、換衣服等等我就會拖著他…因為它堅固到很好坐！踩著高跟鞋主持一整個午宴或晚宴腳真的超級痠，在等車的過程可以好好坐在上面小做休息真的是一件很幸福的事情～輪胎真的很滑順，飯店地毯、磁磚、柏油路都可以很輕鬆地滑過～ 標準TSA海關鎖 超美的海關鎖配色！仿皮革搭配奶油白真的好好看～密碼鎖的齒輪很滑順，很好推！ 三層堅固外殼＋防撞包角 不怕機場摔行李箱的堅固三層外殼＋防撞包角，讓行李箱更堅不可摧！真的覺得Acer這款的的顏色設計都好好看，奶油白＋皮革＋銀色的搭配，整個行李箱的造型真的超有質感 仿皮製手把 不只是密碼鎖，手把也是仿皮製的材質，就是這些一點一點的小細節堆疊出吸睛好看的行李箱 3段式拉桿 配合行李箱裡面裝的東西多寡，有三段式拉桿可以調整。我自己覺得行李越重拉桿越短越輕鬆💪 Acer墨爾本四輪對開胖胖行李箱好用嗎？ 很！好！用！很少行李箱深度是這麼厚的，我覺得很好裝耶！不用一直把東西壓扁扁的。衣服可以更整齊的疊起來鞋子也不怕被壓扁！nike DUNK都可以好好的放進去，對於寶貝衣服鞋子的人來說，這個行李箱真的太適合你們嚕！ 行李箱總尺寸是 62*35.5*27.5 公分 總共4.8公斤 （24寸）以女生夏天來說，我自己的衣服可以放10天份，還能再放一雙鞋跟保養品、化妝包和盥洗用品冬天的話，要放長靴也是沒問題👍 用我最愛的卡茲爆米花來呈現他的深度，很少行李箱可以好好的放下大桶的爆米花！這個不只放得下，而且還有空間可以放其他的東西 固定行李箱的物品，一邊是帶子、一邊是卡扣的，習慣乾濕分離收納、或是衣服和物品分開都很適合我自己是習慣把物品跟衣服分開裝箱，看起來更整齊而且更好找 走到哪都好看！行李箱推薦就是Acer墨爾本四輪對開胖胖行李箱 這幾次到台南玩、到南投懶人露營都是拖著Acer墨爾本四輪對開胖胖行李箱跟不同的朋友們出遊，卻都被問一樣的問題『這是哪裡買的！好好看！』真是拖出優越感呀～～（咦？ 真的很好看呀！請大家跟我一起用好嗎 行李箱上方的厚度，放包包也很好放，很厚實不不會掉下去搭配側邊的防皮革色的提把、密碼鎖，真的增添了好多質感。 行李箱實境秀！高鐵置物架剛剛好 不只好滑動、是否好放上置物架也很重要看看他放入高鐵上方的置物架，真的很剛好～～ Acer墨爾本四輪對開胖胖行李箱心得評價 好拉、好拖、堅挺、好看的行李箱，真的很推薦這款Acer墨爾本四輪對開胖胖行李箱！滿足女生的大容量、男女都愛的高顏值奶油色＋仿皮革跳色設計，輪子堅固好推拉、三層堅固的行李箱本體設計、符合國際規定的密碼鎖每一個行李箱該有的條件、或是附加條件Acer墨爾本四輪對開胖胖行李箱全數都達到了！就讓Acer墨爾本四輪對開胖胖行李箱陪你到處旅行吧！ Acer墨爾本四輪對開胖胖行李箱心得 購買優惠 要買先稍等！！不要錯過這次的優惠活動拉！！🌟 點入賣場> > https://bit.ly/3KLi4es🌟 輸入優惠碼MINA80024寸 >> 原價8380 特價490020寸>> 原價 7380特價 4200首次註冊會員，還有200元的折扣優惠唷（直接折抵！）活動延長到12月底，不要錯過囉❤️

敲碗奉上，2018年京都三、四月市集時間大整理！抓準行程還能跟上賞櫻步伐！

來了來了！大家敲碗許久的三、四月京都市集幫大家整理出來啦～ 而且隨著櫻花季的到來，可以邊逛市集邊賞櫻是件多麽幸福的事！話不多說，趕快看下去有哪個時間剛好可以塞行程的，立馬加入口袋清單，逛一波挖寶吧～ 【延伸閱讀】京都古色古香的絕美粉色花海，走訪15處賞櫻景點浪漫炫照片！ 三月 1.第26回森の手づくり市 大推必去！這個不定時舉辦的「森の手づくり市」第26回將於3月3、4日舉辦，在森林裡頭逛市集有更加悠閒的感覺，兩天總共多達400多個攤位，從手作小物、飾品到皮革甚至是健康麵包都有，每次開催都吸引不少人前往，剛好這個時候要去日本的你更是不能錯過！ INFO. 日期&時間：2018年3月3、4日 10:00～16:00 地址：京都市左京区下鴨泉川町59(下鴨神社內)（京都市巴士4、205「下鴨神社前」下車即可到達。） 2.梅小路手作市集（梅小路公園手づくり市） 於每月第一個星期六舉辦的梅小路手作市集，由於佔地寬廣，算是規模頗大的市集，非常適合親子一同參與。而展出的店鋪像是生活雜貨、陶瓷器或是木製類商品琳琅滿目，超有文青氣息！在逛街之餘也能呼吸大自然的新鮮空氣，光想像就覺得好悠閒。但要注意一月和五月是休市月，別白跑一趟囉！ INFO. 日期&時間：2018年3月3日 9:00～16:00 地址：京都市下京区梅小路公園（京都站搭乘市內巴士205、208號至「梅小路公園前」即可到達。） 3.平安樂市（平安楽市） 「平安樂市」為上賀茂手作市集的姐妹市集，於每個月第二個星期六舉行，販售的物品以帆布製品居多，例如服飾、包包等，也有不少可愛的陶瓷器，非常好逛且氣氛十分輕鬆，無論是與朋友或家人都很適合來逛逛。 提醒一下大家，因為很多販售的商品都是手作創意，所以若想拍照的話要先問過賣家唷！ INFO. 日期&時間：2018年3月10日 10:00～16:00（雨天照常舉行） 地址：京都市左京区・岡崎公園（地下鉄東西線「東山駅」下車徒歩約8分鐘即可到達。） 【延伸閱讀】西日本最新店舖開幕資訊！大阪、京都想吃、想玩、想搶先其他人朝聖，收藏這邊準沒錯！ 4.百萬遍手作市集（百万遍さんの手づくり市） 相信大家對它一定不陌生，說到京都市集第一個聯想到的非它莫屬！每個月十五日在知恩寺舉辦，是京都最大的市集。因為參與者的年齡層分佈廣，所以販售的東西也相當多元，無論是可愛小巧的鑰匙圈，或一個個精緻手作的乾燥花飾品，以及日式清新風格的服飾，要什麼有什麼！每個看起來都很欠買！（荷包又要不保了……。） INFO. 日期&時間：2018年3月15日 8:00～16:00（雨天照常舉行） 地址：京都市左京区田中門前町 知恩寺境内（從京都站搭乘市內巴士206、17號於「百万遍」下車即可到達。） 5.北野天滿宮-天神市（天神さん） 由於天滿宮的御緣日在25號，因此每個月的這天都特別熱鬧，久而久之便形成了一個市集。以販售二手和服及古物居多，當然二手衣服攤位也不少，價格便宜到要用搶的，但要是能搶到適合自己的真有種挖到寶的感覺！除此之外，三月的梅花祭也非常直得前往觀賞～ 想要看櫻花的話，北野天滿宮離平野神社並不遠，大家可以順便繞過去賞櫻，抽隻櫻花松鼠御神籤回家唷～ INFO. 日期&時間：3月25日（每月25號） 6:00～16:00 地址：北野天滿宮 京都府京都市上京区馬喰町（從JR京都站轉乘市內巴士50、101號，於「北野天滿宮前」下車即可到達） 【延伸閱讀】編輯口袋不踩雷推薦！時空交錯俯瞰京都街景，當地人私藏的老時代咖啡廳！ 6.上賀茂手作市集（上賀茂手づくり市） 在地人口中「高水準」的上賀茂手作市集不只好逛，東西品質也十分良好，據說幾乎跟專賣店的品質差不多，且都是獨一無二的，因此價格也會略貴一些，但是能買到特別又好用的東西多花點錢也無妨啊～ 而且因為距離較遠的關係，觀光客並不多，更能享受到寧靜的感覺。販售的商品多為手作的包包、飾品等，不僅做工細緻，圖案也都很有創意！要體驗日本人假日時的休閒風情，來上賀茂手作市集準沒錯！ INFO. 日期&時間：3月25日（每月第四個星期日）9:00～16:00 地址：京都市北区 上賀茂神社・境内（京都站搭乘市內巴士4號到「上賀茂神社前」下車即可到達。） 四月 1.北山手工藝市集（北山クラフトガーデン） 賞名畫、逛市集一次滿足！「北山手工藝市集」非常特別，沿著京都府立・陶板名画の庭參觀走道擺攤，因為場地狹小，所以攤位並不多約莫60個，以販售配件飾品居多，簡直就是女生的天堂～想要找獨特細緻的耳環、項鍊等不妨來這裡挖寶。 INFO. 日期&時間：4月1日（每月第一個星期日及一月、十月休市）10:00～17:00 地址：京都北山府立陶板名画の庭（京都市営地下鉄「北山駅」3番出口往東步行約1分鐘即可到達。） 2.梅小路手作市集（梅小路公園手づくり市） INFO. 日期&時間：2018年4月7日 9:00～16:00 地址：京都市下京区梅小路公園（京都站搭乘市內巴士205、208號至「梅小路公園前」即可到達。） 3.平安樂市（平安楽市） INFO. 日期&時間：2018年4月14日 10:00～16:00（雨天照常舉行） 地址：京都市左京区・岡崎公園（地下鉄東西線「東山駅」下車徒歩約8分鐘即可到達。） 4.百萬遍手作市集（百万遍さんの手づくり市） INFO. 日期&時間：2018年4月15日 8:00～16:00（雨天照常舉行） 地址：京都市左京区田中門前町 知恩寺境内（從京都站搭乘市內巴士206、17號於「百万遍」下車即可到達。） 5.上賀茂手作市集（上賀茂手づくり市） INFO. 日期&時間：4月22日（每月第四個星期日）9:00～16:00 地址：京都市北区 上賀茂神社・境内（京都站搭乘市內巴士4號到「上賀茂神社前」下車即可到達。） 6.北野天滿宮-天神市（天神さん） INFO. 日期&時間：4月25日（每月25號） 6:00～16:00 地址：北野天滿宮 京都府京都市上京区馬喰町（從JR京都站轉乘市內巴士50、101號，於「北野天滿宮前」下車即可到達） 【延伸閱讀】【京都最新住宿必看】去年最新開幕 5 家CP爆棚飯店夯到訂不到！超划算&#038;交通便利總整理快筆記！ 以上就是三、四月的京都市集整理啦～是不是看起來都超吸引人！如果時間允許的話真想每個都去逛，如果有剛好碰到的話，大家千萬不要錯過，說不定能從中買到超多寶物呢！ 資料來源：整理報導 #三月 #四月 #大阪關西 #市集 #日本 #日本精選 #編輯精選 #關西 

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