【外出必備】長襪該怎麼搭配最好？2021精選10套長襪搭配公式

你是穿搭細節控嗎?從頭到腳都要搭配完美，我們穿梭在時裝秀中，不難發現有一群穿搭達人以各式長襪子成功擄獲鎂光燈，襪子在穿搭上扮演著重要角色。只要選對適合的襪子，就能讓平常的穿著呈現出不同的樣子，跟我這樣穿搭，你也可以是穿搭達人!!! 【原則先記好】兩個大方向 🚩顏色重複單一👉和諧、低調、溫柔的穿搭 不管是上身x襪子或是下身x襪子的搭配，只要其中一種顏色為相近色，就能達到簡單穿搭的效果，看起來會是比較簡單和諧也很乾淨的穿搭手法~ 🚩顏色鮮艷對比👉特色穿搭、吸睛穿搭 如果是要表演、走秀，不難發現其實都是比較誇張的穿搭，可用在特殊場合或是要吸引他人目光的時候，跳色、撞色系的穿搭別有一番風味ㄛ~~~ 【2021精選10套長襪搭配公式】 【2021精選10套長襪搭配公式】>>黑襪白襪穿搭 還不擅長襪子穿搭的人，只要選擇簡單的基本色系襪子就不容易出錯！ 例如經典的白色、黑色、深藍色等等，這些顏色與各種服裝都很百搭。如果大家還在煩惱不知道該從哪種襪子開始下手，白襪配球鞋，完完全全的經典不敗，上衣搭配一件白T基本上就能出門了，上學快來不及的穿搭就是簡簡單單拉~ BTW,下面這篇可以抽獎!!!! 演菁英殺機的manurios，根本是隨便穿隨便帥😍 👉閱讀更多 : 露腿時代必學！7招『襪子 x 球鞋』搭配法，不顯腿粗、腿短又加分！ 【2021精選10套長襪搭配公式】>>條紋/特殊襪款穿搭 👇條紋襪子的穿搭我會搭配上衣顏色，盡量找相同顏色(紅藍白)去穿搭，拍照起來就會比較有和諧感~ 👇透膚襪搭配板鞋也是很美的搭配，蕾絲或網狀透膚襪是近年來非常流行的配件，其能略為透出膚色的材質更是性感迷人。 【2021精選10套長襪搭配公式】>>撞色襪穿搭 👇可以看到georgina的黃襪跟身上的粉色系是完全的撞色，讓人有鮮明的對比感 👉閱讀更多 : 穿搭加分重點！盤點6款一穿就質感UP的『Logo襪』，別再忽略它的重要性！ 【2021精選10套長襪搭配公式】>>相近色穿搭 👇整身都是相近色穿起來很藝術感，這個OAKANDINK的頁面超美，只要將襪子與球鞋的色系統一，就能看起來清爽又充滿一致感！ 像小賈斯汀這樣跟女友搭配，整個就很CP感~~~ 【2021精選10套長襪搭配公式】>>配件/同款x長襪 👇感謝友人提供，超可愛我本人超喜歡❤，特色主題的穿搭真的特別吸睛，可愛的女孩可以試試看這種搭配!!! BOLLY則是利用包包與襪子還有身後腳踏車來進行搭配，是更加有層次感的穿搭方式，超美的!!! 👉閱讀更多 : 誰說只有球鞋能配襪子？這些韓妞for秋天的四種鞋子×長襪穿搭實在是太強大了！ 【2021精選10套長襪搭配公式】>>下身x長襪 下身搭配長襪異材質的搭配也超好看，雖然是不同材質的單品，但看起來格外和諧。 👆上圖也是朋友的穿搭(真的好會穿)，褲子、帽子、襪子搭配成同色系，背景也是同色系的磚牆，超有風味!!! 【2021精選10套長襪搭配公式】>>裙裝x長襪 整體是同色系但搭配出穿搭的層次感，以與鞋子同色的襪子，低調不張揚，也是延伸腿部比例的秘訣。 這邊就是與包包、涼鞋搭配的穿搭，黑色的襪子搭配鞋子同樣是延伸腿部比例。 👉閱讀更多 : 不顯髒顯黑、不NG！6種ㄧ學就會的襪子搭配教學，搞懂了穿搭小天才就是妳！ 【2021精選10套長襪搭配公式】>>涼鞋/拖鞋x長襪 👇百分之八十趴時間都穿拖鞋或沒穿鞋的我，就是直接搭拖鞋穿拉，主要是以褲子直條紋，鞋襪是橫條紋風格，整個下身是條紋搭在一起(圖三) 涼鞋+襪子的穿搭，這邊大家是持55波，有些人覺得好看，有些人認為自己一輩子都不會這樣穿~~我覺得只要舒服就好啦~~~ 【2021精選10套長襪搭配公式】>>正裝x長襪 正裝搭配條紋彩色的襪子或是與領帶與襪子搭配都是很好的方式，整體看起來正經卻有帶點可愛的意味，用在婚禮也是很有歡樂的感覺，不過如果是去開會就是盡量先避免比較好😛 👉圖片來源 : CANVA 👉閱讀更多 : 保暖而且超級歐蝦咧！日妞的4種冬季「襪×鞋」組合，時髦可愛的女孩感一秒就可以穿出來～ 【2021精選10套長襪搭配公式】>>上衣x長襪 👇下身失蹤之穿搭，我也是穿STANCE襪，黑白配絕對不會有問題，快遲到的上課好穿搭法傳授給你 大家還是看看專業的👆 一整套搭配好的最省時省力，上身跟襪子的穿搭是最簡單也最方便的，非常推薦新手直接從這裡開啟你的穿搭之旅~~~ #長襪搭配 #長襪穿搭 #黑襪白襪穿搭 #條紋穿搭 #特殊襪款穿搭 #撞色襪穿搭 #相近色穿搭 #配件穿搭 #同款長襪 #下身x長襪 #裙裝x長襪 #涼鞋穿搭 #拖鞋長襪穿搭 #正裝x長襪 #上衣x長襪 #襪子穿搭 #穿搭 #簡單穿搭 #外出穿搭 #OOTD 卡蘿去哪玩? 🦵卡蘿去哪玩?【高雄景點推薦】寶來石洞溫泉 | 野溪溫泉泡起來! ! ! 🦵卡蘿去哪玩?【台南景點推薦】左鎮露營樂1號店 | 舒適露營露起來! ! ! 🦵【墾丁住宿推薦】精選15家南國民宿 | 盤點年輕人最愛的網美特色民宿日日旅海、國境之南，在台灣也能出國!!! 跟著卡蘿動起來 💪全世界最難追的一條線-想要馬甲線，不用去健身房! 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~ 芃芃水噹噹 👀我也想曬出美美的健康小麥色!!! 👀【夏日必備】2021最新不踩雷!盤點二十款必買海洋友善防曬推薦!Neogence、品木宣言大品牌報你知 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 芃以食為天 👅如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!! 👅【波哥】什麼好喝?2021店員推薦必點飲品TOP10，想見你陳韻如也在喝!(附菜單) 👅【御香屋】嘉義必喝排隊飲品!!!2021店員推薦必點飲品TOP8（附菜單） 芃芃的情侶日常 ❤【情侶必備】2021精選TOP10nike情侶鞋推薦+選購技巧必買Air Max、Court Royale 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流!如果喜歡我的文章，記得幫我按讚、follow+分享歐!近期IG有辦抽獎活動有興趣也可以來參加喲!! 👇這篇也是抽獎文ㄛ!!!這篇也是抽獎文ㄛ!!!這篇也是抽獎文ㄛ!!!

【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!!

針對懶人當然要有懶人減肥法，零痛苦、零折磨、超級佛系的減肥法，有圖有真相，不知不覺體脂就減去10%，不會讓你餓到，只要改變一點點的飲食與生活習慣，滴水是可以穿石的，減肥不用餓肚子，心路歷程都給你啦!!! 先讓大家看看我現在的樣子~~ 經過了仔細的回想，從體脂肪28.8%到19.4%的這個過程中，我整理出以下十五點變瘦的原因，其實身為游泳教練，我在水裡的時間都在教學，運動量很少，頂多是在水裡走來走去而已，因為一直泡水其實很冷，老實說根本不想待在水裡或是額外花時間運動，畢竟一天接滿課已經夠累了(汗💦，回家倒頭就睡的狀況，放假=沒有放假，就算真的沒課也完全不想出門運動(我就懶阿~~真的不專業，參考就好~ 【不專業佛系減肥法】 【不專業佛系減肥法】>>吃不下不要硬吃 這點真的超有感，以前很胖的時候都會想要硬吃，就算吃飽了也想說不要浪費食物，東西都要吃好吃滿，便當都要吃光光不要浪費✖，但是為了不浪費食物把自己吃很撐也很不舒服，自從交了男友以後吃不完都丟去隔壁碗裡了XD 【不專業佛系減肥法】>>固定時間吃飯 吃飯的規律很重要，這是要讓身體知道你在什麼時間該餓，什麼時間該休息的大重點!!! 如果每天吃飯時間不一樣可能就會在不該餓的時間很餓，半夜很餓又吃一定會釀成大禍，半夜是身體該休息的時間，如果不定時吃很容易造成身體疾病，能固定時間吃還是最好~ 【不專業佛系減肥法】>>工作做好做滿忙起來 我自己是工作狂，只要有課來就排，每天都是排好排滿，平日上學以外的時間就是教游泳，六日早上排三堂，下午排五堂，因為不連貫在上課就很容易累，一次累總比分次累好，課程是能塞就塞的那種，累到不行你就會覺得吃飽就好，也沒時間喝飲料吃甜點，暴力減肥不過一舉兩得XD 現在完全不會想這樣拍照好嗎XD 【不專業佛系減肥法】>>酒錢先省一波 應酬、出外、朋友揪，一定不免黃湯下肚，黃湯+熬夜完完全全=減肥失敗禍源，吃所以喝酒會胖主要是因為啤酒一定會加下酒菜，熱量爆高的狀況下又是在半夜吃，隔天醒來頭痛又水腫甚至可能爆痘，簡直是賠了夫人又折兵，半夜行程還是能推則推能少則少，偶爾一次可以，不要常常熬夜真的會比較健康，也可以在喝酒之前，吃一點點輕食，如水果、或燕麥條，可以讓你少喝一點，要記住酒除了酒精外，也有卡路里。 👆台南的"磚塊"酒吧~~，老了就沒再去這種地方了~~ 👉閱讀更多:【如何生活】還我巴掌臉！十招告別水腫臉，起床水腫不用怕!!! 【不專業佛系減肥法】>>早早睡覺身體好 熬夜真的是減肥大忌阿!!!晚上的消化系統在休息，所以消化能力會減少，如果把他叫醒可能會因為無法得到充分休息產生問題，特別是女生，我因為熬夜反反覆覆私密處發炎好多次✖，很容易免疫力降低，不優阿~~~晚睡絕對是下下策!!! 【不專業佛系減肥法】>>早餐絕對吃爆 早餐很重要！很重要！很重要！重要的事要講三次，要知道早餐是每天動力的來源，尤其需要減肥的人更是要留意，這樣有助避免下午及晚上攝取過多熱量，我通常都會吃飽飽，又吃健康，喝杯有飽足感的植物奶、水果、蛋、沙拉等等，我通常會避免吃精緻澱粉。 水果絕對是很好的選擇!!! 👉閱讀更多 : 如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!! 【不專業佛系減肥法】>>甜點不要晚上吃!!! 戒掉甜食對我來說真的很難，特別是飲料完全戒不掉，所以我這段時間是照喝珍奶的XD！ 但甜點真的是減肥殺手，尤其是越晚吃越糟，如果真的像我一樣愛吃，就把吃的時間提前到下午，白天就滿足了甜點胃，晚上就跳過他吧!! 👆打臉自己兩下，出去玩當然可以來份地瓜球、甜點是吧XD!!!!!適時放過自己沒問題的，真的不要逼死自己啊~~~~ 【不專業佛系減肥法】>>吃飯配電視慢慢吃 想吃什麼都可以，但任何美食當前也不要放開懷狂吃，控制自己進食的速度，慢慢吃會更快有飽足感，等到七分飽時就差不多停下來，不要再多吃!!! 以前青春期我爸都會叫我吃快一點，因為要趕快去讀書，五分鐘一個碗公都吃光光，但是因為養成了吃飯吃很快的習慣，很難改所以就開始配電視吃啦~ 也是可以跟朋友聊天邊吃，超享受~~~這間超推，有夠好吃!!! 【不專業佛系減肥法】>>沒事多喝兩口水 為了有「飽足感」我們可以在吃飯前先喝點水，一方面潤潤腸胃，一方面讓胃有點水分，這樣吃進食物的時候就會膨脹，產生飽足感。據科學研究指出在感到肚餓時，其實也會感到口渴，先在此時喝檸檬水，能幫助減少飢餓感覺，補充維他命C也有助排毒。 平常沒事也要多喝水補充水分，我一天會喝2000~3000ml，喝了飲料之後還會喝更多的水，大概是在多700ml，喝水身體好以外，還能促進消化!!! 【不專業佛系減肥法】>>想到就來動兩下 只要突然想到要來運動就馬上去!!!不要等，一定是一等等半年XD，所以馬上去做很重要，做了就會想繼續做，用想的沒用!!!成就感是在做了之後才會獲得的東西，我們常常會想明天在做，然後就無限拖延下去，這就是"just do it"的重要性!!! 👆友人揪去抱石，朋友揪運動就去!不要猶豫了!!! 👉閱讀更多:【如何生活】不要再"拖"了!!!如何改善拖延壞習慣? 【不專業佛系減肥法】>>不要量體重 這段時間除了偶爾測量inbody以外，我很少量體重，近年來大家更追求體態的重要，體重計上的數字已經成為過去式，不去計較數字也會活得比較快樂，不要因為多了一兩公斤而覺得愧疚，至少要多5公斤才能從肉眼看出來~~所以別太介意拉~比起肥肉，快樂更重要!!! 【不專業佛系減肥法】>>意象訓練法 英國普利茅斯大學在國際肥胖雜誌上發表了一項研究，研究找了100多位BMI大於25的過重受試者，將受試者分成動機訪談組以及功能意象訓練的組別，經過半年的積極介入，分配到功能意象訓練的人減了4公斤!!! 意象訓練是一種心態的轉變，像是你想要減重需要運動搭配健康的飲食，而這時你必須要認為運動還有健康的飲食是因為你想要，而不是你為了減重必須這樣做。 👉閱讀更多 : 【運動必備】全世界最難追的一條線-想要馬甲線，不用去健身房! 【不專業佛系減肥法】>>app先載起來 減肥最大的障礙就是不想動，但還是盡量讓自己每星期最少運動3小時，即使是快走、或是散步也好，或是提前下車走回家，app上的目標也是很好的激勵做法，nikentc上有很多獎牌等你去拿，我自己會因為上面的獎牌想蒐集而去做，這對我來說是很好的動力!!!! 👉閱讀更多:【運動必備】如何徒手在家重訓？每天只需五分鐘就能鍛鍊出好身材！? 【不專業佛系減肥法】>>不要餓到 很多人想要減肥，而忍著一整天不吃，但其實很難啊!!!半夜真的會餓到崩潰直接大吃，晚上消化器官都在休息，消化的能力比較弱，容易囤積脂肪，不如在白天正常吃，到晚上少吃一點。 台南好吃的早午餐簡直吃不完XD 【不專業佛系減肥法】>>親朋好友揪起來 你知道為什麼運動都要辦團體班嗎?多一點人去做同一件事會比較容易達成。減肥也是一樣的，有很多人一起運動的時候，人都會有競爭比較的心態，一起努力的同時也在競爭，透過不斷競爭之下成為更好的人!!! 有一群超好笑好玩的凹豆咖真的有夠重要!!! 👉閱讀更多:【運動必備】游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! #佛系減肥 #佛系減肥法 #無痛減肥 #吃不下不要硬吃#工作做好做滿忙起來#酒錢先省一波 #早早睡覺身體好 #早餐絕對吃爆 #甜點不要晚上吃!!! #吃飯配電視慢慢吃 #沒事多喝兩口水 #想到就來動兩下 #不要量體重 #意象訓練法 #app先載起來 #不要餓到 #親朋好友揪起來 卡蘿去哪玩? 🦵卡蘿去哪玩?【高雄景點推薦】寶來石洞溫泉 | 野溪溫泉泡起來! ! ! 🦵卡蘿去哪玩?【台南景點推薦】左鎮露營樂1號店 | 舒適露營露起來! ! ! 🦵【墾丁住宿推薦】精選15家南國民宿 | 盤點年輕人最愛的網美特色民宿日日旅海、國境之南，在台灣也能出國!!! 跟著卡蘿動起來 💪全世界最難追的一條線-想要馬甲線，不用去健身房! 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~ 芃芃水噹噹 👀我也想曬出美美的健康小麥色!!! 👀【夏日必備】2021最新不踩雷!盤點二十款必買海洋友善防曬推薦!Neogence、品木宣言大品牌報你知 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 芃以食為天 👅如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!! 👅【波哥】什麼好喝?2021店員推薦必點飲品TOP10，想見你陳韻如也在喝!(附菜單) 👅【御香屋】嘉義必喝排隊飲品!!!2021店員推薦必點飲品TOP8（附菜單） 芃芃的情侶日常 ❤【情侶必備】2021精選TOP10nike情侶鞋推薦+選購技巧必買Air Max、Court Royale 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流!如果喜歡我的文章，記得幫我按讚、follow+分享歐!近期IG有辦抽獎活動有興趣也可以來參加喲!! 👇這篇也是抽獎文ㄛ!!!這篇也是抽獎文ㄛ!!!這篇也是抽獎文ㄛ!!!

【iPhone 13】2021整理 | 十大優缺點都在這裡，來來來，我一次告訴你!

先別急著買手機，大家期待到不行的iPhone 13，在還沒上市就已引起許多新色與功能的系列傳聞。不只有傳出電池容量大幅提升，手機螢幕與鏡頭也將大大升級，近日更傳 iPhone 13 將有芭比粉、寶寶藍和金屬銅等新色版本，除了顏色的比較，十大優缺點也一起盤給你!!! 【iPhone 13改哪裡?】 今年蘋果推出的iPhone13依舊是有四個版本，和今年的iPhone12系列相同，從最便宜的iPhone13mini到最貴的iPhone13ProMax。 今年推出的iPhone13在有高刷螢幕的同時，還會比較省電，其實這一點才是「果粉」們最期待的事情，省電之外還會整合Face ID 和 Touch ID 雙驗證功能，採取螢幕指紋 Touch ID 功能取代Home鍵。 【iPhone 13十大優點】 【iPhone 13十大缺點】 【iPhone 13十大優點】>>外觀 iPhone13的瀏海設計將會縮小，瀏海縮小的好處就是使用者的螢幕可使用空間會大很多 👆圖片來源 👉閱讀更多 :iPhone 13「寶寶藍、豆沙粉」新色登場！瀏海變小、Touch ID回歸⋯5大預測公開！ 【iPhone 13十大優點】>>手機大小 手機整體的體積縮小 【iPhone 13十大優點】>>鏡頭 鏡頭設計也會發生改變，iPhone13系列手機可能會改變1200萬畫素的主攝，還會配備升級後的不同光圈超廣角相機，最大光圈是f/1。8，如果再加上防抖等其他技術，那iPhone13系列手機的拍照能力將會得到很大的提升。 【iPhone 13十大優點】>>效能 iPhone 13會使用A15仿生晶片，還支援5G功能，可以流暢的執行大部分主流遊戲，進遊戲的速度也比安卓機要更快一點，這也是IOS系統帶給它的優勢。 👆圖片來源 : CANVA 👉閱讀更多 :iPhone內建鬧鐘小技巧！8個隱藏實用祕技，你知道怎麼「一秒刪除所有鬧鐘」嗎？ 【iPhone 13十大優點】>>ios系統 整體的流暢度還是很棒、很快!!! 【iPhone 13十大優點】>>電池 iPhone13的電池容量也將會得到提升，5G帶也將升級為高通5nm工藝的X60，也就是說「續航短」這一點讓蘋果多年來頭疼的問題在iPhone13上將會得到改善。 👆圖片來源 : CANVA 【iPhone 13十大優點】>>顏色 iPhone 13 可能不同以往推出消光黑、「寶寶藍」、「寶寶淺粉」等特殊色! 👆圖片來源 : CANVA 👉閱讀更多 :可以用「頭」控制手機？編輯特蒐6個你絕對不知道的iPhone隱藏小密技！ 【iPhone 13十大優點】>>消光黑的特徵 消光黑配色取代以往經典的石墨黑配色，上面更會使用「防指紋塗層」，讓手機比較不容易沾染指紋! 【iPhone 13十大優點】>>Pro款 使用超低功耗的 LTPO OLED 面板，即是低溫多晶氧化物的技術，不但可提高螢幕的解像度，同時可讓畫面更清晰，色彩還原度更豐富。 【iPhone 13十大優點】>>容量 iPhone13 因要支援45FPS 速度的 8K 影片錄製，所以內部存儲容量也需要全面提升，或會提升到1TB容量，讓大家有更多空間存儲影片、相片。 【iPhone 13十大缺點】>>瀏海 雖然尺寸縮小了很多，但是依舊很影響使用者的使用體驗，不得不說，蘋果公司這一點真的應該向其它手機學習一下。 👆圖片來源 👉閱讀更多 :電池續航不夠力？編輯特搜iPhone「省電妙招Top10」，深色、淺色模式差很多！ 【iPhone 13十大缺點】>>創新 IPhone系列手機近幾年的創新越來越少，一直改其它家改過的內容~ 【iPhone 13十大缺點】>>價錢 頂配版售價可能來到新台幣 6 萬 5075元，成為史上最貴 iPhone。實在是高到不行ㄚㄚㄚ 👆圖片來源 : IPHONE 👉閱讀更多 :千呼萬喚！史上最低價iPhone 12登場，4機型9顏色，蘋果發表會新訊懶人包一次看！ 【iPhone 13十大缺點】>>推出速度 IPHONE12整整慢了一個月才上市，距離新 iPhone 可能發表時間至少超過半年 【iPhone 13十大缺點】>>厚度 有可能因為需要更大電池容量而變更厚 👆圖片來源 👉閱讀更多 :精選 20 個超實用 iPhone 隱藏功能~不知道一半以上，就別說你是拿 iPhone！ 【iPhone 13十大缺點】>>鏡頭高度 iPhone 13 鏡頭高度2.51mm明顯會較厚，iPhone 13 Pro鏡頭高度達到3.65mm，比 iPhone 12 Pro鏡頭幾乎多出一倍。 👆圖片來源 👉閱讀更多 : iPhone隱藏功能全攻略！23項實用技巧懶人包，有沒有白買就看這篇了！ 【iPhone 13十大缺點】>>外包裝 iPhone 12因為少了充電頭、和耳機等配件，外包裝盒變薄了許多，倚著環保理念，iPhone 13可能只剩機子了 👆圖片來源: IPHONE 👉閱讀更多 :超時髦！iPhone13 再釋出潮流新色「愛馬仕橘」，甜蜜新色都整理在這篇啦！ 【iPhone 13十大缺點】>>內容物 在 iPhone 6s 上，蘋果取消了送了三代的 Micro USB 轉接線；在 iPhone 7 上，蘋果取消了耳機孔，但附贈了 3.5mm 轉 Lightning 轉接線以及 Lightning 耳機；但僅僅過了一年，在 iPhone 8 上，蘋果就取消了耳機轉接線；去年的 iPhone 12 ，蘋果正式取消耳機和充電器。而這次，蘋果又把主意帶到了卡針、貼紙和充電線上。 👆圖片來源: IPHONE 👉閱讀更多 :【iPhone 12預測】新色「玫瑰粉、海軍藍」、規格售價⋯最新最全懶人包帶你一次看！ 【iPhone 13十大缺點】>>說明書 從 iPhone 3GS 至今，蘋果也一直在鍥而不捨地壓縮說明書的分量。以作者手上的樣本為例， 3GS 的 “ 手指操作訣竅 ” 使用了摺頁進行包裝，到了 iPhone 5s 就退化成了一張卡片，而現在的 iPhone 12 ，乾脆都沒有具體圖示，你只能去官網查看 👆圖片來源 : IPHONE 👉閱讀更多 :全新 iPhone SE 真的來了！小資族夢幻組合：無瀏海、單鏡頭，最便宜不用一萬五！ 【iPhone 13十大缺點】>>保固問題 機身內部序號與顏色、型號及大小不符，有缺少零件、更換非官方零件或電池，都屬於不提供原廠免費保固維修。 👆圖片來源 : CANVA 👉閱讀更多 :iPhone 12全新概念圖公開！絕美新色「海軍藍」、「玫瑰粉」登場，果粉暴動不是沒有原因！ 以上的優缺都是網路上各種對於IPHONE13的猜測，官方網站尚未公布真實樣貌，僅供參考喔~~ #iPhone 13優缺點#IPHONE13 #IPHONE13亮相 #IPHONE13購買 #IPHONE13價錢 #IPHONE13解密 #IPHONE13瀏海 #IPHONE13大小 #IPHONE13顏色 #IPHONE #APPLE 卡蘿去哪玩? 🦵卡蘿去哪玩?【高雄景點推薦】寶來石洞溫泉 | 野溪溫泉泡起來! ! ! 🦵卡蘿去哪玩?【台南景點推薦】左鎮露營樂1號店 | 舒適露營露起來! ! ! 🦵【墾丁住宿推薦】精選15家南國民宿 | 盤點年輕人最愛的網美特色民宿日日旅海、國境之南，在台灣也能出國!!! 🦵【寬板滑水】尾波---<| 一輩子不能錯過的水上極限運動| 新手需要知道的事 | 跟著卡蘿動起來 💪全世界最難追的一條線-想要馬甲線，不用去健身房! 💪跟著卡蘿動起來 | 揮揮衣"袖"，是時候跟你的蝴蝶袖說掰掰囉!!! 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~ 💪【運動必備】Dcard網友推薦！2021精選TOP15平價運動服，CP值有夠高!!! 💪【運動必備】2021精選15款Nike慢跑推薦好穿好看又時尚的Air max、zoomv系列一次盤給你! 芃芃水噹噹 👀我也想曬出美美的健康小麥色!!! 👀2021必收十款精華液，小孩子才選!我全都要!!!(上) 👀2021必收十款精華液，小孩子才選!我全都要!!!(下) 👀【夏日必備】2021最新不踩雷!盤點二十款必買海洋友善防曬推薦!Neogence、品木宣言大品牌報你知 👀【夏日必備】2021最新!十五款蘆薈凝膠推薦Banana Boat、廣源良一次報給你看! 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 芃以食為天 👅如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!! 👅【台南美食推薦】甜食控的你來台南絕對不可錯過!!正興街必吃散步甜食 | 蜷尾家，甘味處 | 冰淇淋。 👅【波哥】什麼好喝?2021店員推薦必點飲品TOP10，想見你陳韻如也在喝!(附菜單) 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活還有情感分享，本身是大學生兼職游泳教練，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流ㄛ! 如果喜歡我的文章~幫我按讚follow，如果喜歡我~那就追我IG!!!!

毛孩墾丁旅遊規劃：兩天一夜行程懶人包

索引 Day 1毛孩墾丁旅遊規劃 墾丁寵物友善餐廳｜Happy Bird快樂鳥 墾丁寵物友善景點｜白砂灣、貓鼻頭公園、香蕉灣 墾丁寵物友善住宿｜小徑民宿 Day 2毛孩墾丁旅遊規劃 墾丁寵物友善景點｜龍磐公園 墾丁寵物友善餐廳｜Under Star Lab 草地餐桌實驗室 墾丁寵物友善景點｜港口吊橋獨木舟 夏季即將來臨，現在開始規劃一趟南台灣的墾丁旅遊是最好的時機啦～看看你家毛小孩露出的陽光微笑就知道，牠們正蠢蠢欲動且期待跟你一起去海邊玩水、沙灘走跳！ 畢竟現在的寵物景點、友善住宿和餐廳越來越多，毛父母幾乎不用再擔心吃喝玩樂的問題。 把這篇兩天一夜懶人包收進口袋裡，只要動動手指頭事先預訂住宿和餐廳，然後照著墾丁行程懶人包的路線就能跟毛小孩開心遊玩囉！ ※夏季高溫為了避免狗狗有安全疑慮，以下推薦景點皆以狗狗安全玩樂為首要條件。 延伸閱讀： 夏天毛孩消暑 - 北部狗狗玩水推薦去處 Day 1毛孩墾丁旅遊規劃 墾丁寵物友善餐廳｜Happy Bird快樂鳥 圖片來源：Happy Bird快樂鳥臉書 Happy Bird快樂鳥 地址：屏東縣恆春鎮中正路69號 電話：0928-771864 不管你是驅車或坐車前往南國之境，抵達恆春墾丁的第一件事，當然是先填飽自己和毛孩的肚子才有體力接下來的遊玩行程。 首要推薦的墾丁寵物友善餐廳是位於恆春古城商圈的『Happy Bird快樂鳥』，由一對熱愛衝浪的夫妻所經營的美式餐廳，原先店內環境以衝浪度假風格為主。 而去年經過重新翻修後，整個環境則改頭換換面，呈現富有現代美學面貌的餐廳風格繼續為粉絲們提供美味的料理服務～ 圖片來源：Happy Bird快樂鳥臉書 餐廳同樣提供各種美式風味料理，如披薩、墨西哥烤餅、焗烤義大利廟、烤雞，以及飲料、甜點等等。 也會不定時推出期間限定的菜色，每每令人期待的新菜單也是客人持續回鍋的大賣點，當然，友善寵物這部分也是吸引絕多數遊客前來的原因之一。 圖片來源：Happy Bird快樂鳥臉書 延伸閱讀： 北中南大狗友善餐廳篇:大狗適合的玩樂地點 墾丁寵物友善景點｜白砂灣、貓鼻頭公園、香蕉灣 圖片來源：大鵬灣國家風景區官網 白砂灣 地址：屏東縣恆春鎮白砂灣 電話：08-8861321 墾丁觀光景點不怕看不到湛藍海、白細沙等南國之美，是夏天踏浪、游泳的最佳地點，而帶毛孩到墾丁海邊玩水、玩沙可說是基本行程。 如果第一天想要先直奔海邊玩水，不外乎是『白砂灣、南灣、小灣』等知名海灘，每個地方各有其海景特色。 第一次帶毛孩來墾丁玩，可選擇前面說的三個海灘小玩水一下，順便給狗狗們拍拍照留作紀念。 圖片來源：大鵬灣國家風景區官網 不過，不管到墾丁哪個海域的艷陽高溫對狗狗來說，可能都是不小的皮膚及眼睛傷害，建議早上10點前和下午4點後再帶牠們去踩踩浪花。 然後，也要注意別讓狗狗喝進太多海水，過多的鹽分對牠們的身體會造成負擔。 圖片來源：大鵬灣國家風景區官網 貓鼻頭公園 地址：屏東縣恆春鎮水泉里下泉路100號 電話：08-8867527 開放時間：4-10月08:00至17:30； 11-3月08:00至17:00 入園收費：全票30元，半票155元 接著，推薦帶毛孩前往墾丁觀海景點『貓鼻頭公園』走走，欣賞特色珊瑚礁岩及著名的貓岩景觀。 當你從不同角度去看待那藍天白雲及湛藍海峽，絕對會讓你因此愛上南國之境而捨不得離開～ 圖片來源：大鵬灣國家風景區官網 而整個園區有完善的散步坡道規劃，所以狗狗們可以開心且安全地奔走，為墾丁之旅落下踏實滿足的狗腳印！ 圖片來源：玩全台灣旅遊網 香蕉灣 地址：屏東縣恆春鎮香蕉灣生態保護區 另外，還要推薦墾丁秘境景點『香蕉灣』，是一個極為安全的平淺水域，周邊圍繞許多珊瑚礁岩，緩衝了高潮迭起的海浪，非常適合中小型犬、第一次接觸以及心性膽小的毛小孩泡泡水，也能順便練習狗式游泳。 圖片來源：悠遊墾丁旅遊網 延伸閱讀： 北中南大狗友善景點篇:大狗適合的玩樂地點 墾丁寵物友善住宿｜小徑民宿 圖片來源：小徑民宿官網 小徑民宿 地址：屏東縣恒春鎮船帆路846巷65-1號 電話：0935-679138 屏東墾丁不乏許多特色主題的漂亮民宿可選擇，其中寵物友善民宿若有花園空地、房型坪數較大、含有寵物餐等條件，間間都是熱門搶手的民宿。 而順著旅遊路線住宿落在墾丁大街周邊是再好不過了，早晚餐完全不用煩惱，熱鬧街區有各式料理可以選擇。 這裡推薦一間名為『小徑民宿』的友善住宿走希臘地中海風格，靠近香蕉灣、船帆石等著名景點。 室內外裝潢、家具擺設等細節設計都富有巧思，一磚一瓦彷彿嵌入民宿老闆的夢想在其中，入住時絕對能夠感受到別有洞天的度假風情～ 圖片來源：小徑民宿官網 小徑民宿共有包括船屋、橘色溫度、希臘、賞星、瑪奇朵漂浮等五種特色房型可挑選，每間房都有視野窗可以享受南國日光浴，而且寵物一起入住也不需額外支付費用。 另外，這裡同時也是新人拍攝婚紗照以及戲劇拍照取景地點唷，所以要是沒有提早再提早預訂房間的話，可能會沒有機會一探船屋的面貌呀！ 圖片來源：小徑民宿官網 延伸閱讀： 北中南大狗友善住宿篇:大狗適合的玩樂地點 Day 2毛孩墾丁旅遊規劃 墾丁寵物友善景點｜龍磐公園 圖片來源：大鵬灣國家風景區官網 龍磐公園 地址：屏東縣恆春鎮台26線946號 電話：08-8861321 開放時間：全天開放 如果第二天不打算再去海邊玩水的話，不妨可規劃前往輕鬆散步、欣賞碧海藍天的景點，要是有大草坪的活動空間讓牠們奔跑玩耍，那絕對是更棒的了！ 這裡推薦墾丁自然生態景點『龍磐公園』是墾丁國家公園的特別景觀區，豐富的石灰岩景觀地形讓許多遊客到了這裡，忍不住要拍下衝擊視覺下的美麗風景。 視野完全無屏障，可以遠眺廣闊的海洋，而蜿蜒平緩的山坡和草原也能讓狗狗們開心地探索大地，此外龍磐公園更是台灣難得一見可賞日初與日落的景點。 圖片來源：大鵬灣國家風景區官網 墾丁寵物友善餐廳｜Under Star Lab 草地餐桌實驗室 圖片來源：Under Star Lab 草地餐桌實驗室臉書 Under Star Lab 草地餐桌實驗室 地址：屏東縣滿州鄉興海路33號 電話：0979-525038 營業時間：每日09:30至17:30 帶毛孩走完龍磐公園之後，差不多來到填飽肚皮的時刻囉，第二天要推薦『草地餐桌實驗室』吃一頓豐盛的午餐～ 位於前往佳樂水的公路上，白色不規則建築物相當顯眼，寬闊大草坪一眼望去無盡，另一邊更有湛藍海景令人著迷，狗狗們東跑西跑完全沒有危險疑慮，滾一整個下午的草皮也沒問題！ 圖片來源：Under Star Lab 草地餐桌實驗室臉書 草地餐桌實驗室的餐點以義式料理為主，菜單餐點種類選擇不多，提供五種早午餐類，三種主食，其他還有例如炸物、甜點等附餐、飲料和酒類。 餐點口味受到網友們大力好評，以觀光景點區的餐廳來說，料理豐富度高、價格中上且CP值非常高。 圖片來源：Under Star Lab 草地餐桌實驗室臉書 然而，寵物進入餐廳必須坐寵物推車或是進到寵物籠內，不過戶外提供木箱和椅子可以拼湊成大型餐桌， 建議吃完主餐後可移座到外面喝咖啡賞海，享受微風吹拂的涼爽，也讓毛孩在這裡跑跑、放放電， 畢竟要有這樣大片又免錢的玩樂大草地實在少之又少，所以難得一遊絕對要玩到盡興才行～ 墾丁寵物友善景點｜港口吊橋獨木舟 圖片來源：屏東縣滿州鄉公所官網 港口吊橋獨木舟 地址：屏東縣滿洲鄉港口吊橋 電話：08-8802926 開放時間：07:00至18:00 另外，想要為這次的墾丁之旅留下特別的回憶，推薦帶毛孩到『港口吊橋獨木舟』體驗不一樣的玩法。 位於佳樂水海口的港口吊橋下的河流和緩，邊划獨木舟邊欣賞海天一線，最棒的是狗狗也能乘坐喔（免費）。 而且，因為水域不深，所以十分安全，當然該有的防護措施也有，相信這可能是一次跟毛孩共划舟的難得經驗唷！ 圖片來源：屏東縣滿州鄉公所官網 總結兩天一夜的毛孩墾丁旅遊行程推薦到此，可能有些人會覺得帶毛孩出門旅遊實在是有許多不便之處，但其實只要事前規劃好路線以及休息落角點，跟狗狗們的墾丁之旅行程會比其他走馬看花的景點來得令人懷念喔！ 延伸閱讀： 寵物友善旅行團ｆｕｎ起來 帶狗狗搭機去離島-「跳島懶人包」

【運動必備】Dcard網友推薦！2021精選TOP15平價運動服，CP值有夠高!!!

防疫期來到2021年，把身體鎩練的前提就是要有一套辣運動服，解禁之後還是要記得要把自己打扮的漂漂亮亮的，今天介紹給大家15個時尚又平價運動服品牌，在家運動也要有儀式感!!!十五大平價運動服精選不藏私!不管你是因為不想花大錢、剛入門的運動咖、或是小資女孩，這些都是你也能入手且CP值高又好看的運動服飾！ 【2021精選TOP15平價運動服】 【2021精選TOP15平價運動服】>>FREEDA ACTIVE 👉品牌介紹 : 美麗的特質是自由 無拘無束享受生活，才能讓自由的靈魂充滿熱情。 穿上FREEDA 希望每位女孩都能意識到自己是獨特且美麗的存在， 透過自我覺知能更專注在自身和生活之中。 自信、自在、勇敢的體驗生活 是踏出相信自己有力量為世界帶來美好的第一步。 👉CP值 :👍👍👍👍👍 穿了運動內衣後，外搭FREEDA的帽踢，超好看，CP值也是爆炸高!! ! 👉價位 :上身約680,下身約1000 👉官網、IG 👆圖片來源 : IG 👉閱讀更多 : 🤎韓國火紅的運動品牌Andar👉🏼Mellow Active旗艦店全新販售 【2021精選TOP15平價運動服】>>Sloli 👉品牌介紹 : SLOLI以不拘一格的設計風格來創造高品質運動裝備，旨在為新一代的年輕女性提供個性化的表達方式。秉承著“讓運動更時尚”的使命，成為引領時尚的國際運動品牌。 我們歡迎所有人加入我們的大家庭，我們不會根據種族、宗教、外貌等來評判一個人。關於我們的代言人計劃有興趣都可以參加，和喜歡的人一起做喜歡的運動，認識更多的朋友。 👉CP值 :👍👍👍👍👍 衣服都很好搭很好看，價位還算可以，剪裁的部分我很喜歡!!! 👉價位 :上身約600,下身約1000 👉官網、IG 👆圖片來源 : IG 【2021精選TOP15平價運動服】>>Easyyoga 👉品牌介紹 : 國際運動服飾品牌easyoga，自2002年成立以來保有一種堅持信念，以推廣運動樂活及宣揚環保永續理念為品牌核心；以自我時尚、綠色概念及專業設計為品牌價值，廣為日韓名模、運動名人喜愛，成功打入日本、韓國、香港、挪威等地，成為亞洲運動休閒市場的領導時尚品牌。透過全球旗艦館與合作夥伴的持續推廣與行銷，期許營造 [生活由瑜伽造就-Yoga to be] 的自在樂活氛圍。 👉CP值 :👍👍👍 算不上平價品牌，但是是機能很好的品牌，一件可以穿很久!! 👉價位 : 上身約1500,下身約3000(機能較好的品牌!) 👉官網、IG 👆圖片來源 :IG 👉閱讀更多 : 少女戴愛の運動品牌之一｜MIT台灣紡織業出品的leggings 真的不一樣 【2021精選TOP15平價運動服】>>PrettyAim 👉品牌介紹 : 專為女性打造的品牌:PRETTY(美麗)+AIM(目標) PrettyAim-與世界運動潮流同步提供您時尚平價的運動服飾收集各地流行運動資訊呈現於商品之中讓您在PrettyAim找到更多運動的樂趣 👉CP值 :👍👍👍👍 上衣剪裁我覺得還好，下身的CP值滿高的!! 👉價位 : 上身約600,下身約800 👉官網、IG 👆圖片來源 : IG 【2021精選TOP15平價運動服】>>VIASWEAT 👉品牌介紹 : 我們相信女性及健全的人生態度。 我們設計的產品，希望能賦予女性有健全的自信及態度，能從心裡面感受美好。無論是想去健身房鍛鍊身心，或走在街道上展現自我，都能從衣櫃裡找到美美的穿搭，有機能性、有時尚感，雙重擁有。 #ootd #feelgood #dogood 自信是強大力量 自信的女神會感覺自己充滿能量。賦予自己力量的女神將改變世界。我們的靈感來自於那些自我要求更多的女性、衝破高層無形限制的女性、為自己開闢道路及負責的女性，堅強、有力量、肯付出、充滿火焰、無比努力、堅持不懈，想不斷成為更好的自己的女性。 #goals #betterself 我們更相信永續時尚 對我們而言「永續時尚」就意味著： 質量精緻不衰的產品，能完美地擁抱你，與你的身體貼合，舒適透氣，胸型好看設計，會讓你想要一遍又一遍地穿著，每次穿都感到自信與美好，我們認為你已經很美了，所以別因為找不到好產品而一直換買。 👉CP值 :👍👍👍👍 前拉鍊的運動內衣超棒，個人很愛拉~!!!! 👉價位 : 上身約1000,下身約1000 👉官網、IG 👆圖片來源 :IG 【2021精選TOP15平價運動服】>>xexymix 👉品牌介紹 : 品牌創造者Suyeon Lee從事健身教練多年致力於打造最適合運動愛好者的運動服飾XEXYMIX 在初期研究女性運動服時邀請了許多韓國比較有名的明星運動教練和瑜伽專業人士 將各種適合瑜伽皮拉提斯運動的面料和樣品都展示出來供他們做比較尤其像皮拉提斯這種反覆性較強並使用腹肌和臀部的運動由教練們選擇出最佳面料和設計XEXYMIX的第一代緊身褲因此誕生 👉CP值 :👍👍👍👍 褲子很可以，不會卡該邊!!! 👉價位 : 上身約900,下身約1000 👉官網、IG 👆圖片來源 : IG 👉閱讀更多 : 快備齊你的跑步裝備！今夏必收糖果色系運動outfits推薦，涼感又超清爽跑道上你最搶眼～ 【2021精選TOP15平價運動服】>>gym monday 👉品牌介紹 : 我們是 GYM MONDAY，我們提供高品質且平價的健身運動服飾 就像你一樣，我們在健身房開始我們的每一週、每一天 Every monday, it is a new step. GYM MONDAY就代表了你我努力不懈的精神 我們認為天天穿著健身、運動的運動服飾，應該要耐穿、平價而且舒適。 👉CP值 :👍👍👍👍👍 顏色多樣，適合比較不高強度的女孩~ 👉價位 : 上身約700,下身約800 👉官網、IG : 👆圖片來源 : IG 【2021精選TOP15平價運動服】>>fma activewer 👉品牌介紹 : 每個人生來都是獨立的個體 但人生過程中我們都過度關注他人對自身的看法 當我們褪去外表、稱謂及名利時 眼光拉回自身上 便能找到最舒適的生活態度 用看似簡單、不複雜的服裝 呈現給每個追求真實自然的你 👉CP值 :👍👍👍👍 風格簡約，但比較適合低強度的運動~~ 👉價位 : 上身約700,下身約1000 👉官網、IG : 👆圖片來源 : IG 👉閱讀更多 : 別以為我剛剛是去上體育課，運動服這樣穿才是走在時尚的尖端 【2021精選TOP15平價運動服】>>strongggheart 👉品牌介紹 : YOU'RE STRONGER THAN YOU BELIEVE. 👉CP值 :👍👍👍👍👍 健身女孩兒的品牌讚讚，設計上很簡約，不太容易跑杯~ 👉價位 : 上身約500,下身約700 👉官網、IG 👆圖片來源 : IG 【2021精選TOP15平價運動服】>>sdare_self 👉品牌介紹 : Take S'dare, Take The World.自由大膽的冒險靈魂不僅令人忍不住想盯著看更綻放著無可掩蓋的極緻性感光芒 👉CP值 :👍👍👍👍 滿有名的網購服飾，但對我來說強度不太夠，CP值還行~ 👉價位 : 上身約700,下身約1000 👉官網、IG 👆圖片來源 : IG 👉閱讀更多 : 只有運動才穿太浪費～這樣穿搭才是真女神！#VeryYou 【2021精選TOP15平價運動服】>>TeamJoined 👉品牌介紹 : TeamJoined是所有健人的後盾，團結與結合🔰你的最強後盾。 改變從此刻開始，改變永不言遲 👉CP值 :👍👍👍 健人品牌之一~網上的平價還好，好像男款比較有名~~ 👉價位 : 上身約1000,下身約1500 👉官網、IG 👆圖片來源 : IG 【2021精選TOP15平價運動服】>>Myprotein 👉品牌介紹 : Myprotein 致力於於激發人的無限潛能， 不論性別、地點、背景。身為一個國際企業, 我們營運超過 70 個國家，擁抱各地不同的文化和多樣性。 👉CP值 :👍👍👍👍 乳清品牌大家一定不陌生，他們家運動內衣很穩定，高強度的超讚!!! 👉價位 : 上身約1000,下身約1500 👉官網、IG : 👆圖片來源 : IG 👉閱讀更多 : 健身房最極致的性感穿搭！曲線女孩養成教條，很辣，慎入！ 【2021精選TOP15平價運動服】>>mollifix 👉品牌介紹 : MOLLIFIX 瑪莉菲絲邊動邊塑 動出我想要 當意識只剩心跳與喘息 當目標只差6次呼吸的距離 穿越肌膚與汗水之間 是懂我不願妥協的溫柔信念 一針一線 緊密包覆 MOLLIFIX與我一同向前 成就所有想要 👉CP值 :👍👍👍 這款小禎代言的我覺得很好看，官網很多特價商品，讚讚! 👉價位 : 上身約1000,下身約2000 👉官網、IG 👆圖片來源 : IG 👉閱讀更多 : 運動服穿搭正夯！逛街ok、上健身房也時髦到不行，就靠這3大法則！ 【2021精選TOP15平價運動服】>>AMME 👉品牌介紹 : 揮灑汗水的那刻，我聽見最熾熱的心跳聲。那位心中優雅的女人模樣，有時候被生活給壓得喘不過氣，或多或少，在日常的挑戰中，感到自我懷疑，只有在運動的那一刻，感受到我用力地活著。AM | ME 是「我」也是「我」，從今天起只為自己而活，享受健康美食與品味質感生活、勇於追求愛情、專注的更愛自己。 👉CP值 :👍👍👍👍 個人很愛AMME的剪裁，可以穿出門的那種! 👉價位 : 上身約700,下身約1200 👉官網、IG 👆圖片來源 :IG 【2021精選TOP15平價運動服】>>chuchustyle 👉品牌介紹 :找不到品牌介紹:( 👉CP值 :👍👍👍👍👍 他們家的都是韓國來的,CP值超高除了有運動服外，一般服裝也都很好看!!! 👉價位 : 上身約600,下身約1000 👉官網、 IG 👆圖片來源 : IG 👉閱讀更多 : 誰說OG復古只有潮帥？今年大勢「90年代大膽繽紛」快跟上！復古運動風這樣穿「照樣辣翻全場」！ #平價運動服推薦#FREEDA ACTIVE #Sloli #Easyyoga #PrettyAim #Viasweat #xexymix #gym monday #fma activewe #strongggheart #sdare_self #TeamJoined #Myprotein #mollifix #AMME #chuchustyle #2021精選 #TOP15平價運動服#運動服 #瑜珈服 #平價 卡蘿去哪玩? 🦵卡蘿去哪玩?【高雄景點推薦】寶來石洞溫泉 | 野溪溫泉泡起來! ! ! 🦵卡蘿去哪玩?【台南景點推薦】左鎮露營樂1號店 | 舒適露營露起來! ! ! 🦵【墾丁住宿推薦】精選15家南國民宿 | 盤點年輕人最愛的網美特色民宿日日旅海、國境之南，在台灣也能出國!!! 我是廣告，請往下繼續閱讀 🦵【寬板滑水】尾波---<| 一輩子不能錯過的水上極限運動| 新手需要知道的事 | 跟著卡蘿動起來 💪全世界最難追的一條線-想要馬甲線，不用去健身房! 💪跟著卡蘿動起來 | 揮揮衣"袖"，是時候跟你的蝴蝶袖說掰掰囉!!! 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~ 芃芃水噹噹 👀我也想曬出美美的健康小麥色!!! 👀2021必收十款精華液，小孩子才選!我全都要!!!(上) 👀2021必收十款精華液，小孩子才選!我全都要!!!(下) 我是廣告，請往下繼續閱讀 👀【夏日必備】2021最新不踩雷!盤點二十款必買海洋友善防曬推薦!Neogence、品木宣言大品牌報你知 👀【夏日必備】2021最新!十五款蘆薈凝膠推薦Banana Boat、廣源良一次報給你看! 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 芃以食為天 👅如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!! 👅【台南美食推薦】甜食控的你來台南絕對不可錯過!!正興街必吃散步甜食 | 蜷尾家，甘味處 | 冰淇淋。 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活還有情感分享，本身是大學生兼職游泳教練，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流ㄛ! 如果喜歡我的文章~幫我按讚follow，如果喜歡我~那就追我IG!!!!

最強約會攻略！三次約會就搞定，讓他對妳三見鍾情

現在是個網路資訊的時代，常常會使用交友軟體阿或是朋友介紹認識對象~當你跟一個對象聊到一定狀況一定會想約出來約會一下，那在約會中開注意甚麼呢?要如何才能命中目標抓住她的心呢~? 今天就要來分享幾個攻略讓你成功收服你心儀的他/她 👉女人們把握5大特質，讓男人主動追著你跑 1.建議行程規劃、約會聊天內容 2.約會穿搭 3.約會後續聊天內容 建議行程規劃 1.約會地點 2.約會聊天內容 初次約會聊天內容也是很重要的，可以讓你更了解彼此，也是加深對彼此的印象 延伸閱讀>>>想要當個人見人愛的人，把握以下原則 約會穿搭 穿搭在第一印象中可是非常重要的呢! 那有哪些建議穿搭或是該注意的狀況呢? 今天分成男生跟女生來跟大家分享 男生 乾淨整潔、可以以輕便穿著為主但不要隨便，像是基本色系黑白T恤+牛仔褲+襯衫，這樣其實就是個蠻簡單有型的穿搭，或是也可以看看女方的IG或是FB之類，看看平時女生的穿著顏色，也可以小心思的跟女方搭一下同色系優~ 女生 乾淨整潔，可以以白色系為主讓對方有種清爽舒服的感覺，因為黑白灰其實是最安全也不會有地雷的顏色 哈哈，那也可以看看對方社群搭一下對方生活中常穿搭的顏色，這點其實不論男生或女生做都是會加分的呢~ 基本上女生算是比較會穿搭，那這邊就不會建議怎麼穿搭，就會建議"避免"的穿搭因為這些衣服真的是男生會看不懂的衣服ㄚㄚXDDD 約會後續聊天內容 約會後的後續聊天~其實真的很重要啊!!! 掌握聊天技巧及節奏，在不久的遠方相信你一定能夠抓住對方的心 試探對方下次約會的時間 如果你們的第一次約會是美好收場，那也別忘了回去可以傳個訊息給對方說很開心有這個機會可以一起出來，也謝謝對方的陪伴，這樣的小小訊息是可以讓對方覺得有好印象的~ 那如果對方也很開心這次的約會你就可以詢問說，哪時候有空是不是可以在吃個飯呢? 或是有甚麼展覽可以一起去~ >>>如果對方也很快地就回覆你下次的邀約，那代表他對你有極大程度的好感 >>>如果對方有點回絕你，那也不要氣餒、也不要窮追對方，給對方多一點空間多點時間在讓彼此多些熟識 聊天節奏掌握 這個可是關鍵的關鍵，請筆記!!! 其實現在的大家都是很重視自我成長及生活的態度，所以蠻普遍的人會希望自己的另一半也要有自己的生活，而不是一昧的巴著對方團團轉，更何況在第一次的約會後你們也還不是情侶，所以不要當作對方一定要秒讀你或是一定要甚麼時間回覆你! 最舒服的聊天方式是，你們各自有自己的生活，""有空就會回""，有自己的生活你們才會有源源不絕的話題可以分享可以聊~ 所以在想要有另一半之前，請先把自己的生活過好! 👉戀愛前請先懂得愛自己把握五大要素 #戀愛 #約會守則 #約會技巧 #談戀愛 #波波邱比特 #情侶 #第一次約會 #約會穿搭 #聊天技巧 繼續閱讀 自我成長 👉2021新希望不再只是喊口號，有效規劃方法公開讓你知 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 凡凡旅行趣 👉（2021持續更新）日月潭住宿推薦 Top16！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉高雄景點| 淨園休閒農場黑咖啡看飛機、近距離小動物互動、網美集散地 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 凡凡愛美食 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 👉持續更新)2021年最新星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉爭鮮控看過來!10款必吃餐點分享 關於愛情 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，不可錯過 #凡凡碎碎念

【墾丁住宿推薦】精選15家南國民宿 | 盤點年輕人最愛的網美特色民宿日日旅海、國境之南，在台灣也能出國!!!

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【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~

居家防疫要幹嘛?十大居家運動APP推薦底家拉~

疫情三級警報爆發以後，健身中心、健身房、運動中心紛紛暫時關閉，這時候你最需要的就是居家運動APP了!!!還在煩惱自己沒有教練陪健身?不知道怎麼健身?懶得健身嗎?不想因為防疫變胖嗎?，跟著卡蘿推薦的十款居家運動APP一起動起來吧!!!十款居家運動APP都給你了，快去手刀下載其中一款! 運動伸展的重要性 以全身各主要肌群為對象伸展，無論是在運動前暖身或是運動後緩和，避免運動傷害等等都是伸展運動的一種。 其中靜態伸展操的做法是活動關節，緩慢地伸展肌肉，在徹底伸展到極限後以該姿勢維持一段合宜的時間，這些伸展都可以幫助我們得到更好的生活品質與體驗!! 居家運動APP裡面都有很豐富的伸展運動可以看，跟著一起做吧!!! 【十大居家運動APP推薦】 【十大居家運動APP推薦】>>Nike Training Club – 運動與健身計畫 NTC為Nike Training Club的簡稱，由世界級 Nike Master Trainer 們所設計的專業運動計畫。 體驗各種免費的運動計畫，包含 HIIT、活力瑜伽課程、只需要簡單器材或無需器材的自重訓練，以及可以加速心跳的有氧運動。 超過 185 種適合所有程度的專業運動計畫，全由世界級的 Nike Master Trainer 設計，歡迎你來挑戰。 我們還有精心打造的運動計畫系列，可以靈活地融入你的生活，幫助你達成特定訓練成果。 「依照自己的步調，打造彈性的訓練計畫」 NIKE的居家運動APP大家一定都不陌生吧! 【十大居家運動APP推薦】>>Nuli 榮獲女性居家健身app第一名 超過150多種的居家運動課表幫助每位女孩在健身旅途中，也能在家完成有效率的訓練、保持緊實的體態！ Nüli女力提供明確的訓練計畫、動作示範影片和姿勢重點解說，讓你不再因為不知道如何開始運動感到膽怯害怕、不再感到茫然無措、不再失去自信，而是透過規劃性的訓練課表，與健康正向的飲食觀念，從裡到外散發自信與建立強健的心理。 【十大居家運動APP推薦】>>Wakeout! 用最簡單的方法設計這款居家運動APP。經常運動的人往往更快樂，更有生產力，壓力較小，壽命更長。設計了1500多種獨特而富有創意的運動，使體育鍛鍊成為您日常生活的一部分。 一款2020 App Store 年度最佳 app : 完全沒有運動基礎也沒關係《WakeOut!》可以靠著簡單有創意的動作，像是利用家裡的物品跟家具做個枕頭操，幫助你逐步養成鍛鍊的習慣。 【十大居家運動APP推薦】>>Keep KEEP是一款可以根據用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃的居家運動APP，即便只有2分鐘也可以完成一次健身訓練。 超過400款的訓練動作，所有動作均配有視頻，標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門，幫助你在家裡就能練出腹肌。 【十大居家運動APP推薦】>>Seven – 7 Minute Workout 這款健身APP針對短時間高效率的需求使用者安排運動，操作非常簡單。點開頁面直接點開始，會隨機的安排7分鐘的健身菜單，畫面上有動畫示範，也有秒數的讀取。適合平時沒有運動習慣的健身菜雞，相當好上手！ 【十大居家運動APP推薦】>>Active Arcade 最近很常在IG限動分享的健身APP「Active Arcade」使用由 AI 提供支持的高級全身運動跟踪，結合遊戲化和增強現實 (AR)，讓每個人都能體驗到樂趣！ 【十大居家運動APP推薦】>>Alo Moves 這款App永遠不會讓你覺得無聊，因為每天都會上新的影片。「包含超過1,500種課程，而且數字繼續在成長。你可以從教練、種類、難度、強度、阻力去挑選你適合你的課程。」ACSM認證運動生理學家說Jane Hanisch。Alo Moves提供多元瑜珈種類，vinyasa、Ashtanga、Hatha和修復瑜珈都有。 【十大居家運動APP推薦】>>Daily Yoga | Workout & Fitness 大多數運動APP都會以肌力、耐力訓練為主，偶而雖有瑜珈課程但多元性不高，『Daily Yoga』就是專為瑜珈愛好者打造，超過400種瑜珈訓練課程，並可以客製化專業課程，透過影片、語音指導教學在家也能了解瑜珈體位法輕鬆做，最令人眼睛為之一亮的是，您可在此 App 中建立「瑜樂圈」，上傳分享自己的運動感想與成果，與世界各國的其他用戶互相勉勵，讓瑜珈訓練一點都不孤單！ 只是這個運動APP不是完全免費，提供14天體驗後，可依照自己習慣去購買課程。 【十大居家運動APP推薦】>>Workout for Women 為七分鐘運動的推出的女性版健身APP，特別為忙碌於工作家庭間的女性設置，內含許多7分鐘訓練法，不同是可更貼進女生需求。 【十大居家運動APP推薦】>>adidas Training by Runtastic adidas出的這款健身app是百分之百個人化的健身計畫，讓你使用起來更上手。這款應用程式強調「徒手訓練」，包含仰臥起坐、伏地挺身等運動組合，不需要其他工具增強肌肉以及擁有減肥塑身的效果，而且男女都適用！ 推薦完以上的居家運動APP，大家都選好自己喜歡的運動APP了嗎!?話不多說快去下載來居家運動吧!!! #運動#居家運動#居家健身#防疫運動#防疫要幹嘛#防疫#在家運動#運動APP#運動APP推薦#Nike Training Club #Nuli#Wakeout! #Keep#Seven – 7 Minute Workout#Active Arcade#Alo Moves#Daily Yoga | Workout & Fitness#Workout for Women#adidas Training by Runtastic 卡蘿去哪玩? 🦵卡蘿去哪玩?【高雄景點推薦】寶來石洞溫泉 | 野溪溫泉泡起來! ! ! 🦵卡蘿去哪玩?【台南景點推薦】左鎮露營樂1號店 | 舒適露營露起來! ! ! 🦵【墾丁住宿推薦】精選15家南國民宿 | 盤點年輕人最愛的網美特色民宿日日旅海、國境之南，在台灣也能出國!!! 跟著卡蘿動起來 💪全世界最難追的一條線-想要馬甲線，不用去健身房! 💪跟著卡蘿動起來 | 揮揮衣"袖"，是時候跟你的蝴蝶袖說掰掰囉!!! 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 芃芃水噹噹 👀我也想曬出美美的健康小麥色!!! 👀2021必收十款精華液，小孩子才選!我全都要!!!(上) 👀2021必收十款精華液，小孩子才選!我全都要!!!(下) 👀【夏日必備】2021最新不踩雷!盤點二十款必買海洋友善防曬推薦!Neogence、品木宣言大品牌報你知 👀【夏日必備】2021最新!十五款蘆薈凝膠推薦Banana Boat、廣源良一次報給你看! 芃以食為天 👅如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!! 👅【台南美食推薦】甜食控的你來台南絕對不可錯過!!正興街必吃散步甜食 | 蜷尾家，甘味處 | 冰淇淋。 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活還有情感分享，本身是大學生兼職游泳教練，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流ㄛ! 如果喜歡我的文章~幫我按讚follow，如果喜歡我~那就追我IG!!!!

水瓶男吃醋表現有哪些?10大吃醋表現說明他真的很在乎你~

最近常常聽到一句，珍惜生命遠離水瓶XDDDD 是有沒有那麼誇張啦~ 不過水瓶座真的是個蠻妙的星座，他們會有個自己的小宇宙在思考事情，也很可以自己默默地待在那可愛的瓶子裏面，那水瓶男生吃醋是怎樣呢~? 今天就讓我們來一探究竟水瓶男吃醋的10大表現 👉氣到高血壓！特愛「忽冷忽熱」招式星座男TOP3，快看你的對象上榜沒～ 水瓶男吃醋表現1.冷嘲熱諷 其實水瓶真的是很難會說出很心底很心底的那句話，就算水瓶男今天吃醋他也不會很明著跟你說，我就是在吃醋拉怎樣! 水瓶一定會說阿你不就跟誰誰誰很好，沒關係啊，我不會怎樣(然後擺臭臉或是口氣很差) 水瓶男吃醋表現2.裝沒事 水瓶男在吃醋時會裝作甚麼事情都沒有，你問她也會說沒事，但接著他就會人間蒸發了，打電話他不會接，訊息他也不會回，等水瓶氣消了就會在自動回來找你，這時得要好好記得哄他一下壓~ 👉曾經的你去哪了？ 12星座交往1天與1000天的對比！用戀愛插畫看出到底有什麼不同？ 水瓶男吃醋表現3.內心小劇場 水瓶座的專屬特點就是，心裏面有個可愛小宇宙專屬小劇場，各種事情水瓶們都可以很有想像力，並且上演一百種小劇場，雖然水瓶嘴巴上會說不在意，但心裡一定還是會開始上演各種情境劇XDDD 水瓶男吃醋表現4.會直接跟對方講清楚 骨子底就是理性派的水瓶座，就算當下情緒不好不見一下之後，其實很快就會被理智線抓回來，水瓶不會跟你無理取鬧，會很認真地看待這件事情，所以他會非常認真的跟你說這件事情對他來說他不喜歡他會吃醋! 水瓶也會用轉換立場的方式來跟你說，你自己想想如果是我這樣跟異性出去你會開心嗎? 不會嘛! 所以相對的我的感覺就是不好 👉天秤男不容易哄好？揭秘天秤男吃醋的十大表現，其實他們就像孩子一樣～ 水瓶男吃醋表現5.冷戰一段時間 在吃醋中的水瓶男兒們會有一段時間不想說話，因為他心情很不OK，這時候你怎麼找他他可能也不會願意跟你說話，因為他覺得是妳讓他吃醋的他也還在氣頭上，為什麼要跟你說話? 吃醋中的水瓶寶寶真是是很寶寶，就是會跟孩子一樣，不過水瓶座是情緒來的快去得也快那種，所以水瓶們冷靜完後就會好囉 水瓶男吃醋表現6.裝沒事後的質問 其實水瓶座是一個當他認定你就會超放心的那種，所以當他有吃醋產生代表他的危險雷達偵測到危機了，而那種危機會讓他先躲到自己的世界去，等他恢復情緒後他就會來問你，到底跟那個人是怎樣?為甚麼怎樣? 因為水瓶是那種很可以給對方空間，但不代表你可以消磨他給你的自由空間，這樣的他會很受傷 水瓶男吃醋表現7.口是心非 當水瓶男在吃醋時的當下(情緒還在的時候)，你問他你會不會在意? 是在吃醋嗎? 這時候的水瓶反而不會承認說，對我就是在吃醋! 他會說沒有阿，沒關係啊(當然口氣就蠻怪的~) 水瓶很可愛，他不要你正面直接的拆穿他就是在吃醋，他要等他奇毛子穩定許多才會好好來跟你談論這個話題@@ 所以~ 哄他就沒錯拉~~~ 👉讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 水瓶男吃醋表現8.很明顯的小臭臉 前面有提到會裝沒事，但他的臉會一副就是很有事的樣子，然後也不會承認他吃醋也不會跟你說他是怎樣，他要你自己知道他就是在吃醋，然後你要知道問題在哪裡的跟他認錯~或是跟他撒嬌~水瓶男兒94這樣~ 水瓶男吃醋表現9.佔有慾強烈 別看水瓶雲淡風輕的感覺~其實那是因為水瓶信任你才會允許你給你空間，但在他心中你就是他的，誰都不准給我碰! 水瓶座很奇耙吧，只要他對你是心安放心信任的，你去哪他其實都OK，因為他自己也是個很需要自己空間的人，但當你讓他產生不安，他就會開始有以上上述那些症頭出現嚕~ 能被可愛水瓶怪怪人認可的人真的是不多阿~~~XDDDD 水瓶男吃醋表現10.突然想要一個人 水瓶座是一個會自己消化情緒的人，他不喜歡把情緒帶給身邊的人，他也覺得沒必要，所以就算是吃醋他也不會把情緒發在你身上，但同樣他也不會理你就是，你就讓他一個人好好消化情緒吧 👉天生醋桶就是他們～帶你看最愛「吃醋」的四大星座！你有上榜嗎？ 水瓶壓~水瓶~ 真的是目前聽下來好像算是蠻怪的星座XDD 但是真的相處起來他們真的很NICE拉~ 凡凡我真的是水瓶座磁鐵，我身邊至少不下4個水瓶座，所以壓不論什麼星座，其實最重要的人與人之間的相處優 #水瓶男吃醋表現 #水瓶座 #情侶 #戀人 #相處 #吃醋表現 #波波黛莉 #波波邱比特 #星座 #12星座 #2021星座 #couple #lover #poper #popdaily #poplo 繼續閱讀 自我成長 👉2021新希望不再只是喊口號，有效規劃方法公開讓你知 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 凡凡旅行趣 👉（2021持續更新）日月潭住宿推薦 Top16！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉高雄景點| 淨園休閒農場黑咖啡看飛機、近距離小動物互動、網美集散地 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 凡凡愛美食 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 👉持續更新)2021年最新星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉爭鮮控看過來!10款必吃餐點分享 關於愛情 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，不可錯過 #凡凡碎碎念

【運動必備】2021精選15款Nike慢跑鞋推薦好穿好看又時尚的Air max、zoomv系列一次盤給你!

【2021精選15款NIKE慢跑鞋推薦】，好穿好看又時尚的Zoom 、Air max系列一次盤給你!

從Nike官網點開跑鞋區，很貼心的設置了新手入門、堅持不懈或挑戰極限三種區塊，您可以利用他從三種不同風格挑選，今天卡蘿就要來推薦15款好穿好看又時尚的Nike慢跑鞋，讓大家奔跑在路上也能跑的又美又吸睛!!! 【跑鞋怎麼選?】 每個人的跑步距離、腳型、類型和場地都不一樣，我們可能每次跑步都有特定目標，而每款跑鞋也是如此，每款跑鞋都有不同樣貌，依照不同需求做出來的！ 跑鞋的選擇當然就是以跑鞋貼合度、跑步類型及跑步路面，挑選出較適合自己的一雙或多雙跑鞋，所以一定要去試穿，只要感覺超舒適，就是適切的貼合度。 【"Nike跑鞋"四大系列】 Nike有四大跑鞋系列「Zoom」、「Lunar」、「Free」、「Air Max」我們就以這四個系列做為介紹主軸吧！ 「Zoom」＞＞輕巧耐穿適合長跑跑者 「Lunar」＞＞適合中長距離跑者 「Free」＞＞喜歡裸足感強烈跑者 「Air Max」＞＞氣墊款～適合入門跑者 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】 「Zoom」： 「Lunar」： 「Free」： 「Air Max」： 其他款式推薦： 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Air Zoom Vomero 15 👉介紹： 柔軟靈敏，卓越緩震>> 摯愛回歸，不負所託 Nike Air Zoom Vomero 15 憑藉新版緩震系統和具強悍抓地機能的外底設計，磅礡回歸。從 Vomero 5 汲取造型靈感，結合經典設計與耐久鞋款獨有的創新技術。 Zoom 緩震技術>> 鞋跟配置 Nike ZoomX 泡棉，可回傳能量，讓你在前進時體驗靈敏腳感。前足 Air Zoom 氣墊較先前版本加大一倍，讓每一步都更加緩震。 專為長征打造>> 鞋跟穩定飾片，使雙足穩固不滑動。專為跑程中的嚴苛考驗而設計，是能伴你長征的可靠鞋款。 持久耐磨，卓越抓地力>> 外底採用高耐磨橡膠，可在人行道上發揮扎實抓地力和耐久性。 👉價位 : 4700 👉好看程度 : ✔✔✔✔ 👉適合: 路跑，入門跑者 👉顏色種類： 4 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：新設計更顯瘦、顯腿長！NIKE RYZ365二代『甜杏奶霜』色，高級感沒話說！ 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Zoom Fly 3 👉介紹： 競速鞋款，衝刺有勁>> Nike Zoom Fly 3 以 Vaporfly 為靈感來源，讓長跑選手在比賽日能舒適自在、持久耐跑。碳纖維鞋底墊片和靈敏的避震緩衝，讓你衝刺有勁，跑再遠都沒問題。 全掌式緩震系統>> Nike React 全掌式中底採用輕盈耐久泡棉，能在緩震與回彈之間取得平衡，讓腳步極致平穩。 疾速造型，飆風感受>> 透明鞋面展現疾速造型，內襯與低筒鞋領貼合足部曲線，適合競速。 斜角設計>> 鞋跟向外縮窄，為腳踝留有拱狀空間，緩解腳跟壓力。 靈活感受>> 中底內部碳纖維鞋底墊片可以縮小或擴大，讓步伐發揮最大彈力。 👉價位 : 4900 👉好看程度 : ✔✔✔✔ 👉適合: 長跑跑者 👉顏色種類：6 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：官網就買得到！五雙Nike『誰穿誰好看』神鞋，不用排隊、不用等代購！ 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Air Zoom Pegasus 38 FlyEase 👉介紹： 貼合到位，展開靈敏訓練>> 展翼戰靴，御風回歸 Nike Air Zoom Pegasus 38 沿用前代的靈敏泡棉，持續締造強大的回彈步伐。鞋面網布具備理想的舒適和耐久性，搭配方便穿脫的 FlyEase 鞋帶系統，帶你躍向未來。 新舊融合>> Pegasus 的經典貼合度與質感，榮耀回歸。加寬鞋尖，提升舒適度。透氣柔軟的鞋面網布，可隨足部動作彈性伸縮，帶來你最喜愛的貼合感受。 快速穿脫>> 拉鍊開口設計，方便快速穿脫。免綁鞋帶設計，單手即可調整穩固貼合感。 步伐輕快有彈力>> Nike React 泡棉，輕盈耐久，彈力十足。增量泡棉提升緩震效果，免除滯重感。Zoom Air 氣墊，讓每一步都更加彈力十足。氣墊位置更貼近足部，反應更靈敏。 穩定服貼>> 中足織帶系統，可在拉緊鞋帶時穩固雙足，展現貼身剪裁感受。 👉價位 : 3660 👉好看程度 : ✔✔✔ 👉適合: 中長距離跑者 👉顏色種類： 1 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：螞蟻人最愛Nike AirMax 270！奶茶焦糖色vs草莓煉乳色，甜到你的心坎裡！ 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 👉介紹： 輕柔靈敏 為暢跑而生>> 穿上 Nike ZoomX Invincible Run Flyknit，征服長跑。輕量靈敏泡棉，著感超級舒適，步步都能感受到能量回傳。透氣又穩健，是 Nike 歷經千錘百鍊的鞋款之一。拉緊鞋帶，讓雙腳落地時感受驚人潛力。 更高更寬，更柔軟>> 加厚泡棉鞋底，腳感加倍柔軟。前足的超寬鞋形，讓腳步更穩健。 步步回彈>> Nike ZoomX 泡棉輕盈靈敏，步步充滿彈力。搖籃形泡棉，為跑者的每一步帶來三階段支撐： 離地時的靈活度、步伐前進時的順暢度，以及接觸地面時的緩震平穩。 全面進化穩定度>> 進化版 Flyknit 鞋面在足部易發熱部位配置透氣區，結構扎實耐久，可全程穩固雙足。 抓地力設計，有憑有據>> 鬆餅格紋外底是參考跑者統計資料而設計，能提供適切到位的抓地力。跑者資料不僅主導設計，更決定鞋邊造型。 👉價位 : 6700 👉好看程度 : ✔✔✔✔✔ 👉適合: 長跑跑者 👉顏色種類： 4種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Air Zoom Tempo NEXT% 👉介紹： 耐久訓練利器，助你刷新紀錄>> Nike Air Zoom Tempo NEXT% 仿效競速鞋款，結合耐久性與潛能驅動設計，讓你的日常訓練如虎添翼。 驅動向前>> 鞋床的 Nike ZoomX 泡棉可回傳能量，推進你步步向前。可見式 Zoom Air 氣墊靈敏緩震，為每一邁步增添彈力腳感。 靈敏鞋跟>> 鞋跟採用 Nike React 技術，輕盈耐久。步步穩固緩震。 參考跑者數據，精心研發抓地力>> 橡膠外底設計，源自數百名跑者的運動統計資料分析。根據這些資料精準配置抓地機能，無論腳踏何種地面都能穩如泰山。 穩健飛馳>> 鞋面採用半透明的高張力 Flyknit 與合成材質，造型迸發速度感。貼合包覆雙足，穩固你的每一步。中足鞋籠，能提升支撐力。 👉價位 : 5500 👉好看程度 : ✔✔✔✔✔ 👉適合: 競速跑者 👉顏色種類： 6 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：荷包守不住！限量Nike小金勾球鞋，『焙烤奶茶』、『乾燥玫瑰』你選哪雙？ 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Air Zoom Structure 23 👉介紹： 勁速訓練設計，認真跑者限定>> 高人氣鞋款，強勢回歸 Nike Air Zoom Structure 23 滿足跑者每日穿著的需要，採用柔軟透氣設計，為你持續緩震。唯一設計初心，就是打造夠快、夠穩定的可靠訓練搭檔，伴你暢跑天涯。 透氣支撐>> 前足和中足採用沖孔設計，提供鞋面透氣支撐力。梭織材質鞋跟，可穩固貼合雙足不滑動。 靈敏緩震>> 前足 Zoom Air 氣墊，靈敏緩震。步步回傳能量，提升足底感受。結合泡棉中底，實現柔軟舒適的貼地腳感。 傾聽跑者需求，締造流暢轉換>> 根據數百名跑者的資料分析，在鞋跟處配置抗震襯墊。該設計為腳跟到腳尖的受力轉移提供緩震。 👉價位 : 3500 👉好看程度 : ✔✔✔ 👉適合: 訓練跑者 👉顏色種類： 3種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Renew Run 2 👉介紹： 柔軟緩震每一步>> Nike Renew Run 2 持續帶來流暢的奔馳體驗。鞋領和鞋舌版型經重新設計，可提升足部支撐力。這款跑鞋兼具舒適感和耐久抓地力，讓天天跑步不再是夢。 柔適暢跑>> 泡棉中底，實現柔軟緩震的騁馳腳感。 透氣寬敞>> 鞋面混搭透氣網布與合成材質，可穩固雙足。彈性材質貼合感佳，讓腳趾有更多伸展空間。 柔軟支撐>> 鞋跟與鞋舌版型經重新設計，確保支撐雙足。鞋領與鞋舌柔軟蓬鬆，帶來步步舒適感受。 👉價位 : 2700 👉好看程度 : ✔✔✔✔✔ 👉適合: 訓練跑者 👉顏色種類： 7 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：荷包準備失守！Nike爆款『奶油白』老爹鞋，國外一掃而空、售完難補貨！ 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Free Run 5.0 👉介紹： 靈活舒適，自在暢跑>> Nike Free Run 5.0 鞋款具有如襪子般的貼合度和輕盈質感，無論跑步或比賽，都十分合適。結合跑者喜愛的靈活度和包覆設計，打造敏捷貼地感受。全新泡棉較前代款式更輕盈柔軟，靈敏度更佳，讓你舒適暢跑。此產品含有至少 20% 的再生材質。 更輕盈、更柔軟、更強韌>> 設計經過改良，打造出比先前版本更加靈敏、輕盈而柔軟的泡棉。雷射切割彈性溝紋提升靈活度，前足和鞋跟橡膠打造耐久性。 簡約靈活>> 整體鞋面採用透氣針織材質，著感柔軟有彈性。讓足部在跑步時有伸展空間。 穩固包覆>> 與側邊鞋帶交織的 Flywire 技術，穩固包覆中足。 👉價位 : 3600 👉好看程度 : ✔✔✔✔✔ 👉適合: 所有場合，入門跑者 👉顏色種類： 3 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Air Vapormax 2020 Flyknit 👉介紹： 迎接嶄新曙光>> Nike Air VaporMax 2020 Flyknit 以永續性為設計理念，採用至少占總重量 50% 的再生材質製成。這樣的比例相當可觀！Nike 在邁向降低環境衝擊的旅程中，不斷尋找廢物利用的新方法。VaporMax 2020 Flyknit 運用剩餘的材料、再生聚酯纖維、再生泡棉和採用至少 75% 再生 TPU 製成的 Nike Air 鞋底，朝著我們零碳排放和零廢棄的最終目標邁進一步。 Air 的好點子>> 革命性 Air 氣墊採用至少 75% 的再生 TPU，實現從腳跟至腳趾的柔軟輕盈靈敏體驗。 視覺衝擊>> 兼具彈性和支撐力的 Flyknit 鞋面，採用再生聚酯纖維紗線製成，創造出亮眼的視覺效果，不僅十足透氣，著感更是輕盈如空氣。 適用所有運動好手>> FlyEase 系統提供穩固的專屬服貼度，活動中也能輕鬆調整。 👉價位 :6500 👉好看程度 : ✔✔✔ 👉適合: 入門跑者、慢跑跑者 👉顏色種類： 2 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：10雙情侶鞋大盤點！經典鞋款＆潮流款一次收編，讓你大膽秀恩愛！ 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Air Max ZM950 👉介紹： 向態度致敬>> Nike Air Max ZM950 歡慶原版鞋款問世 25 週年，採用經典縫片包覆鞋側，搭配可見式全掌 Nike Air 緩震系統和宣示自信強悍、唯我獨度的大膽配色。 優點>> 👉價位 : 5800 👉好看程度 : ✔✔✔✔ 👉適合: 所有場合，入門跑者 👉顏色種類： 1 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Revolution 5 👉介紹： Nike Revolution 5 的柔軟泡棉可為雙腳提供緩震，打造舒適的跑步體驗。輕量針織材質包覆雙足，確保通風舒適。極簡設計可駕馭各種日常場合。 透氣支撐＞＞輕量編織材質包覆雙足，通風舒適。強化鞋跟和無縫膠膜，提升支撐力和耐久性。 輕量緩震＞＞柔軟泡棉中底，帶來平順穩定奔馳體驗。紋理外層有助減輕重量、隱藏摺痕。 耐久靈活抓地力＞＞橡膠外底可於多種表面上提供耐久抓地力。間隔鞋紋設計，讓雙腳靈活暢動。 👉價位 : 2100$ 👉好看程度 : ✔✔✔ 👉適合: 所有場合，入門跑者 👉顏色種類： 8 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：Nike air max97顏值再創新高的三雙仙女配色，滿足你想獵鞋的慾望！ 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Flex Experience Run 10 👉介紹： 極簡隨興>> 簡約百搭的 Nike Flex Experience Run 10，專為暢動而打造。穩固設計，適合一般跑者穿著。跑步後也無需換裝，可盡情享受全日舒適感。 優點>> 👉價位 : 2200 👉好看程度 : ✔✔✔✔ 👉適合: 一般跑者 👉顏色種類： 2 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多： 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike React Infinity Run Flyknit 2 👉介紹： 初心蔓延，讓你暢跑不懈>> Nike React Infinity Run Flyknit 2 秉持設計初心，讓你暢跑直前。新版鞋面結合 Flywire 技術與 Flyknit 材質，為關鍵部位提供所需支撐力和透氣性。加厚泡棉鞋底，提供柔軟靈敏度和持久舒適感。這款跑鞋仍然是 Nike 測試量最大的鞋款，讓你一起跑就感受到無窮潛力。 透氣性適切到位>> 升級版 Flyknit 鞋面，提供適切到位的透氣性；結構強韌耐久，步步穩固雙足。Flywire 技術，加倍穩定支撐中足。 流暢奔馳>> Nike React 技術採用輕盈耐久泡棉，帶來流暢、靈敏的駕馭感。搖籃形泡棉，為跑者的每一步帶來三階段支撐： 離地時的靈活度、步伐前進時的順暢度，以及接觸地面時的緩震平穩。 加厚泡棉，加倍緩震>> 精簡內底和中底之間的材質用量，讓足部更貼近泡棉，打造出更靈敏的腳感。泡棉厚度升級，提供柔軟腳感。 👉價位 :5000 👉好看程度 : ✔✔✔✔✔ 👉適合: 中長距離跑者 👉顏色種類： 7 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：NIKE超紓壓「繽紛藍橘球球鞋」！慢跑初學女孩最適合的入門款就是他 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike React Escape Run 👉介紹： 讓心情更美麗＞＞ 穿上 Nike React Escape Run，征服大街小巷。寬版鞋領和令人賞心悅目的獨特細節，加上緩震泡棉，提供外出時的柔軟靈敏體驗。跳脫日常訓練，透過跑步重新和自己對話。 步步緩震＞＞ 中底配置輕量 Nike React 泡棉，提供靈敏耐久的騁馳體驗。加厚泡棉鞋底，造就每一步的平穩舒適感受。 城市暢跑＞＞ Nike React Escape Run 是城市跑步的理想裝備。多向性抓地力可穩定腳步，應付路程中的任何突發狀況。堅固的橡膠外底，能駕馭崎嶇路面，確保在人行道上暢跑前行。 👉價位 : 3600$ 👉好看程度 : ✔✔✔✔ 👉適合: 路跑，中長距離跑者 👉顏色種類： 1種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：無限跑下去，享受揮汗的快感！防疫也澆不熄愛運動的心，8條跑步路線陪你跑遍天涯海角 【2021精選15款"Nike慢跑"推薦】>>Nike Winflo 8 👉介紹： 穩固支撐機能，疾速日常訓練必備>> 跑步一旦成為日常習慣，支撐力就得跟上速度。Nike Winflo 8 重新採用你鍾愛的緩震系統，搭配半透明鞋面和 Flywire 技術等設計細節，打造適合長跑的穩定緊貼腳感。 輕盈透氣支撐>> 半透明網布鞋面搭配前足沖孔設計，透氣舒適。Flywire 織線結合鞋帶，綁緊時能提供更優異的支撐力。 緩震效果，助你萬里長征>> 前足 Zoom Air 氣墊，提供適切到位的緩震效能。Cushlon 泡棉柔軟靈敏，讓每一步都充滿彈力感受。 重點部位更加舒適>> 鞋跟與足踝周圍的泡棉，結合鞋跟底部的支撐力，提供穩固貼合感受。 👉價位 : 3000 👉好看程度 : ✔✔✔✔ 👉適合: 長跑跑者 👉顏色種類： 3 種 👆圖片來源：NIKE官網 👉購買連結底家 👉閱讀更多：快備齊你的跑步裝備！今夏必收糖果色系運動outfits推薦，涼感又超清爽跑道上你最搶眼～ 看完以上這些NIKE跑鞋，你找到適合自己的跑鞋了嗎?!讓我們一起跑起來!!! #nike慢跑鞋推薦#NIKE #Zoom #Nike Air Zoom Vomero 15 #Nike Zoom Fly 3 #Nike Air Zoom Pegasus 38 FlyEase #Air 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大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活還有情感分享，本身是大學生兼職游泳教練，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流ㄛ! 如果喜歡我的文章~幫我按讚follow，如果喜歡我~那就追我IG!!!! 疫情過後一起動起來吧!!!

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