服貼到跟臉融為一體，IG狂燒最強面膜就是它！彈力光澤、柔嫩蘋果肌超有感，網美化妝台必備品！

自從國內旅遊盛行，真的好適合揪閨蜜來趟說走就走的旅行，就算是兩天一夜到海邊走走或是上山露營，都覺得好療癒！每次準備行李最重要的就是保養品，沒有彩妝品還不要緊，但身為愛美的女生怎麼可以一天不保養呢～沒想到小編跟姊妹行李箱一打開，不約而同的都準備了這款面膜，既保濕又能修護肌膚，就算吹一整晚冷氣早上起來也依然水嫩嫩！ 短短一年半人手一片面膜到底有多神！保濕、修護、抗老…用過才懂差異～ 出門旅遊保養中小編一定會攜帶面膜，玩了一整天敷上面膜可以省去很多保養步驟，簡直是懶人的福音！一片聚光燈面膜就等於用了30片普通面膜以及18支安瓶精華，好用到網紅瘋狂在IG上洗版，不只保濕程度好到沒話說～原本乾燥蠟黃、熬夜暗沉的臉喝飽水分，敷完隔天就能恢復水光感嫩肌膚，連姊妹看到都搶著晚上要一起敷，用過就知道超有感啦！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 之所以短短一年半幾乎人手必備這款面膜，用過的人都大推，就是完美5D無縫切線設計，讓女孩們敷上可以零死角跟臉部線條吻合，超級服貼完全跟臉融為一體的感覺～不像傳統面膜紙用起來容易跑空氣進去，沒辦法完全貼合，用起來就會很阿雜～更厲害的是極地雪絨花、蜂王乳、錦葵等6大精粹成分，敷面膜不需要糾結該敷哪片，保濕、美白、抗老一片就通通搞定～連敏感、長痘痘、酒糟肌都可以使用，在雷射術後加強保濕更是一絕，就像在臉上打上一盞聚光燈，一片抵掉瓶瓶罐罐！ 夏天保養缺一不可～愛潛水、運動的自然系女孩一定要收，讓妳保養省時又快速 夏天愛跑戶外活動不論是潛水、露營的自然系女孩，都要更加注意保養避免太陽、海水的對肌膚的傷害。清潔就是保養的第一步，將臉上的髒汙排除才能讓後須保養品吸收進去，很多女孩都會購買便宜又大罐的洗面乳，覺得可以用很久，但清潔力太強會導致皮脂層的水分蒸發出去，臉變得又乾又緊，簡直就像拿菜瓜布傷害小臉蛋啊！自從小編用到聚光深深淨化洗顏露就深深愛上，無添加皂鹼因此不會破壞皮脂腺，細緻的泡泡一樣可以深入清潔乾淨～且無添加酒精刺激、無礦物油、無色素用起來就是放心，讓肌膚維持油水的平衡，成分加入金箔、魯冰花、膠原花瓣以及檀香，淡淡的香氣用起來也很療癒，連包裝都美得不像話，放在浴室還以為是高級香水瓶呢！ 兩天一夜小旅行、露營登山都會只會攜帶隨身包背了就出發，裝備就是越輕便越好，每次要取捨要帶哪罐保養品時都很心痛！聚光燈膠囊讓你不需要再做選擇，擦一顆就足夠連日夜保養都幫你想好，將53胜肽、玫瑰果油等九大精萃油濃縮在一顆精華裡，分子變小可以快速滲透皮膚底層。白天就喜歡不黏膩且吸收快的質地，後續上妝更服貼，古銅金色的白羽毛膠囊就可以保濕鎖水，身為油肌又熬夜長痘痘的小編使用起來改善許多，連男友都可以一起保養！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 下班後累了一整天真的會懶惰上保養品，但只要花3分鐘使用玫瑰金色的黑羽毛，可以將節省的時間拿去追劇。黑羽毛液態油類可以按摩進全臉，幫助肌膚修護、抗老，夏天吹整晚冷氣也不擔心隔天起來臉頰會有乾澀、脫皮，季節交替的時候絕對不能少～每次旅行帶上幾顆超方便，行李箱多出來的空間還能多帶幾件美美的衣服！ 聚光燈受到大家的喜愛，就是因為創辦人蔡格以親身經驗作研發，她曾經吃了20年的抗生素卻依然治療不好自己的皮膚狀況，慘痛的經驗讓她想以最天然的保養品幫助女生們找回自信。因此痘痘、粉刺、敏感、痘疤膚況有困擾的女孩，都能透過聚光燈漸漸改善，重回光滑的肌膚～今年7/8還要再高雄林皇宮舉辦2周年慶，有興趣的女孩可別錯過了！ 

Ki 插畫/炎炎夏日，激推冰涼果汁TPO 3 !

熱浪來襲!每天都想來一杯手搖飲，卻又擔心不健康，那就來喝果汁吧!!超愛喝果汁的KiKi私心推薦三種夏日最讚的果汁，快來看看你心中的愛有沒有上榜吧! ********************************************* << TOP3 木瓜牛奶 >> 滿滿的木瓜加上香濃的牛奶，還要加上很多的冰塊， 一杯美味的木瓜牛奶冰砂就完成了!! 簡單又美味! 木瓜的好處可說是多多呀! 富含維生素B1與B2、維生素A、維生素C、木瓜酵素及多種礦物質， 不但能養顏美容外，木瓜更含有超級抗氧化劑的茄紅素，可說是好處多多 不過也要提，木瓜屬於寒性食物，體弱虛寒的朋友們，要注意唷! . . . . . << TOP2 酪梨布丁牛奶 >> 第二名就是酪梨布丁牛奶啦~ 雖然說加了布丁熱量也就往上加了， 但是..........不加真的對不起自己呀!!!! 自從某年在東部夜市喝到了酪梨布丁牛奶， 就一直念念不忘~~每到酪梨的季節一定要喝上好幾杯才過癮， 雖然本身不是酪梨的愛好者，但是加了布丁真的是讓KiKi魂牽夢縈呀! . . . . . << TOP1 西瓜汁 >> 燈!燈! 第一名果然還是最簡單的美味 西瓜汁 啦!! 每次只要一聞到西瓜的味道，就會有種夏天到了呢~ 的感覺， 在KiKi心中西瓜就是最代表夏天的水果! 雖然上面兩種也很好喝， 但甚麼都不加的西瓜汁清爽消暑，真的是喝不膩 ! 但還是要注意，西瓜屬於寒冷食物，吃多了容易傷脾胃，引起咽喉炎， 且西瓜本身糖分不算低，大家消暑的同時也要注意別過量食用唷! 大家快來跟我分享你們的夏天飲料清單是甚麼吧! #插畫#動物#illustration#drew#animal * 喜歡我的插畫歡迎來這邊看更多唷！👇 Ig kis_zoo

夏日陽光代表的日本小姊姊！原來笑容也可以是武器之一！

撰文編輯 #Chloe 說到夏天，就會聯想到陽光、沙灘、比基尼，和燦爛可人的甜美笑容！今天要介紹的這位日本女孩，她擁有如燦爛陽光、綻放花朵般的笑容，讓編輯了解「笑容可以感染人」這句話是真的！今天除了要讓女孩們感染一些她的正面能量外，也來參考看看她的最佳夏日陽光穿搭範本吧！ 👉夏日「3種氣溫」不同穿搭法則！忽冷忽熱的天氣也可以美美駕馭 1.大方露香肩 陽光女孩如她，擁有許多一字領的單品，帶點小麥色的膚色，穿起一字領也特別適合夏日！酷感甜感兼具的她，可以同時駕馭繽紛小碎花及黑色連身一字領，每張照片豔陽底下的她笑容都特別甜美可愛呀！ 👉露奶不流行了，高級感的微辣穿搭，若隱若現辣度加倍呀！ 2. 寬鬆是王道 寬鬆的單品也是陽光女孩的必備之一，除了以oversized的上衣凸顯酷感與嬌小萌感外，像是高腰寬褲、寬鬆襯衫材質上衣都讓女孩多了穿搭層次與休閒輕鬆的氣質，多運用不過於鮮豔的色彩，也給夏日多點繽紛選擇！ 👉隨性、自然又可愛：人人必備oversized穿搭技能一次教給你！ 3. 陽光夏日的味道 什麼叫做陽光與夏日呢？對編輯來說，燦爛的笑容、小賣弄性感的細肩帶上衣與洋裝就是夏日不可或缺的元素，這位日本小姊姊可是將這兩大元素發揮得淋漓盡致的代表人物，短版細肩上衣與高腰褲、裙，或是配上米白色吊帶褲，都帶著濃濃的陽光味道呢！ 👉趁這波夏天，偷偷換上『清涼系衣著』，讓男友緊張的不要不要！ 👉華而不實的假趨勢我拒絕！2020絕對百搭#六大穿搭關鍵字，不跟風最時髦 #2020夏季穿搭 #2020女生日系穿搭 #aiinoshima #aiinoshima穿搭 #夏日必備單品 #夏日穿搭推薦 #日本女孩穿搭 #日系穿搭 #穿搭精選 #約會穿搭 #編輯精選 #陽光女孩 #陽光女孩穿搭 

#愛菲斯居家美學HOME CLANE 免水洗空調冷氣清潔劑#幫冷氣洗澎澎

#幫冷氣洗澎澎 #愛菲斯居家美學HOME CLANE 免水洗空調冷氣清潔劑 剛入夏天時天氣早晚有些涼涼的還沒真的感覺到夏天的那股勁，直到過了端午節，生活要有儀式感，這個粽子節在經過立蛋的儀式後.....還真是起了微妙的節慶變化！ 過了端午節天氣爆熱式的宣告夏天真的來了，台灣夏天氣溫上升加潮濕的那種熱感，一夜難眠不是心中有人犯相思病而是沒開冷氣就沒法睡好覺。 家中冷氣經過了兩季的休眠要它起床運作工作又得經過另一個儀式宣告復工，這儀式有些人會費周章的請人清洗，如果您跟我一樣，一樣都是屬於自己動手一族的倒是有個一瓶搞定冷氣清潔的好選項【愛菲斯HOME CLANE 免水洗空調冷氣清潔劑 】。 冷氣在長時間沒使用下要啟動會擔心的是除霉、殺菌還有怎消臭問題？而在選擇冷氣清潔劑時又得想想是不是很費工、自己會不會操作問題！ 愛菲斯HOME CLANE 免水洗空調冷氣清潔劑就是有著免水洗的優勢，在使用上拔掉插頭拆除濾網，均勻搖晃愛菲斯HOME CLANE 免水洗空調冷氣清潔劑 ，然後直接噴在冷氣鋁片上靜置10分鐘在開啟冷氣運轉10-15就能從冷氣排水管排出達到冷氣清潔的目的。 正是進入夏天了，愛菲斯HOME CLANE 免水洗空調冷氣清潔劑的銀離子AG+及精油成份讓呼吸新體驗，愛菲斯HOME CLANE 免水洗空調冷氣清潔劑 讓洗冷氣不用真的用水洗也能有強力水刀的效果，這種簡易方式是懶人的救星，疫情之下盡量不與人接觸的冷氣清潔防疫首選。 愛菲斯HOME CLANE 免水洗空調冷氣清潔劑 購買網址：https://reurl.cc/rg63yr

微肉女孩也能輕鬆駕馭的小洋裝

OM~ 在夏天來臨之前 在還沒試過去年的那件小短褲之前 妳是不是發現了 在經過了一個冬天的麻辣鍋洗禮後 下半身的橫向發展？！ 如果來不及鍛鍊自己 那我們要用什麼樣子去展現今年夏天的自己？ 今年春夏流行 法式風、襯衫裙、鈕扣裙、泡泡袖 全部匯集在這裡，變身一襲小洋裝 藏住妳的拜拜肉 隱藏讓妳比例變矮的假胯股 還有久坐鬆弛的屁股肉 在還沒變好之前，換個穿著 也能是個夏天陽光的微肉女孩！ 儲存圖片即可上淘寶搜同款喔！ 喜歡可以關注我，天天幫你搜淘寶！

期待爆棚！《屍速列車》續作《半島》上映日確定，新男女神陣容組合超豪華！

大家喜歡看韓國電影嗎？就算沒看過也絕對聽過的一部電影就是《屍速列車》了，三年前上映就造成轟動，三年後續集《半島》終於正式開拍，讓粉絲們又驚又喜，現在就來看一下電影的超豪華陣容和劇情看點吧！ (圖片來源：車庫娛樂) 演員陣容 雖然不同於粉絲期待的延續第一集原班人馬續演，但這季的卡司也是個個都強的嚇嚇叫！從姜棟元、李貞賢、李蕊、權海驍、金民宰到具高煥，不只每個都是實力派的硬底子，姜棟元X李貞賢的男女神合作，期待度也不下於孔劉X鄭有美。相信這次的《半島》一出，又會再掀一波僵屍熱潮呀～ （圖片來源：《반도》） 劇情看點 《半島》延續了《屍速列車》的世界觀，講述在事件發生4年之後，整個半島變成了不適合居住的廢土，殭屍遍布在這片土地上，但是還有一批人類仍舊被困在這裡，等待不知會不會到來的救援，人們為了逃離「半島」這片廢土之地而展開的故事。李貞賢飾演帶領倖存的人們與殭屍展開決戰的「女戰士」敏貞，姜棟元則飾演為了自己的野心回到韓國的政錫一角，「素媛」李萊將飾演和敏貞結伴出逃的少女俊伊一角，權海孝飾演有著堅定信念的長者一角。而金民載和具喬煥飾演的黃中士和徐大衛則是各自懷有不同目的軍方首領。 （圖片來源：《반도》） 現在眾所期待的《屍速列車2：感染半島》將在今年夏天與大家相見啦！從最新釋出的宣傳照中能看到姜棟元留著微長髮，手上拿著槍的帥氣側顏，完全散發一股能打倒喪屍的氣勢。此外，官方也釋出可怕喪屍的模樣，比第一季更來的驚悚，規模更加升級，光看劇照就超過癮。 【6/24更新】 《屍速列車2：感染半島》確定7月15日台韓IMAX、4DX同步上映！台灣片商車庫娛樂也將與韓國同步上映，並一同推出IMAX、4DX版本，讓觀眾經歷前所未有的觀影體驗！這部作品是延尚昊導演率《屍速列車》製作團隊斥資220億打造的精彩續作，前陣子更入選了2020坎城影展，讓人對這部電影的期待度更高了！大家準備好7/15去看這部電影了嗎？ （圖片來源：車庫娛樂） （圖片來源：車庫娛樂） 想必粉絲們看到故事大綱和陣容都迫不及待電影趕快上映吧！究竟第二季會不會超越第一季的精采程度呢？到時候大家一起進戲院評比一下吧～ #《屍速列車2：感染半島》 #半島 #姜棟元 #孔劉 #屍速列車 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #續集 #續集電影 #鄭有美 #釜山行 #韓國 #韓國電影 #韓影 #馬東錫 

連精品都買得到！好市多鞋款＋包款推薦TOP11，價格甜到以為自己看錯！

如果只知道在好市多買吃的，那妳就落伍了啦！好市多划算、好買的東西百百種，但妳知道其實服飾單品也划算到不行嗎？今天穿搭編就來幫大家整理了好市多超推薦的包包和鞋款，讓妳在補充家裡零食、物資之餘，也不能錯過穿搭好物啊！快來跟穿搭編一起看看，這些不能錯過的必買鞋包有哪些吧～ https://www.popdaily.com.tw/style/1284195 好市多鞋包推薦TOP11 – Burberry 肩背包 這款外表有著經典Burberry格紋的肩背包，包面上有著金屬吊環，與眾不同的防盜扣，偏中性的整體外表，不管是男生、女生都適合配戴，一套西裝套裝再配上這款肩背包，就非常經典好看了！ 圖片來源：Costco https://www.popdaily.com.tw/style/1280895 好市多鞋包推薦TOP11 – Longchamp 肩背包 今年肩背包可是熱賣到不行，但這款是大容量的肩背包，可以把整個日常都裝到這個包包裡，不論是上學上班都很適合拿它！ 圖片來源：Costco https://www.popdaily.com.tw/style/1280836 好市多鞋包推薦TOP11 – Coach 皮革新月包 Coach居然有推出新月包？而且萬元有找！這款超值得入手的是除了價格美美之外，整體的外表也是非常百搭又很有質感，牛皮製作的材質、而且又有大容量的新月包哪裡找啦？這個真的必買！ 圖片來源：Costco https://www.popdaily.com.tw/style/1280811 好市多鞋包推薦TOP11 – Longchamp 拉鍊長夾 塗鴉款的Longchamp長夾，可愛的手寫字體、配上跳色的皮製小吊飾，讓妳在拉拉鍊的時候超好拉開，馬上能把魔法小卡拿出來！而且這款長夾有兩個配色，百搭的深棕色和有造型的深藍色，妳Pick哪一個呢？ 圖片來源：Costco https://www.popdaily.com.tw/style/1280289 好市多鞋包推薦TOP11 – Michael Kors 女托特包 雖然前面有介紹了幾款也是大容量的包款，但總是有人喜歡托特包的，托特包就是有它獨特的魅力，這款MK托特包總共有10個配色，一定會有妳喜歡的顏色，百搭的黑色、溫柔的棕色、俏皮的橘色通通都有，包口還有拉鍊設計，讓你完全不用擔心包包裡的東西會被偷摸走！ 圖片來源：Costco https://www.popdaily.com.tw/style/1278025 好市多鞋包推薦TOP11 – Michael Kors 皮革斜背包 前面說了這麼多大包，小包的愛好者都要生氣了，這款MK皮革包，簡約、實用又超級好搭配衣服，背帶部分還配上金屬混搭，讓這個包更顯精緻以外，裝再多也不怕它斷掉！ 圖片來源：Costco https://www.popdaily.com.tw/style/1278532 好市多鞋包推薦TOP11 – Lacoste 女 Croco 拖鞋 一年四季都不能少的單品就是拖鞋，倒垃圾或是下樓拿個快遞，就是要有一雙拖鞋啊！所以也可以說是個消耗品，而這款Lacoste拖鞋的配色根本超級可愛，太適合甜甜的妳各位了！ 圖片來源：Costco https://www.popdaily.com.tw/style/1277520 好市多鞋包推薦TOP11 – Common Projects 女休閒鞋 今年時尚界的主體就是百搭，百搭才是最好搭配的穿搭單品，不管是改造它或是多重搭配，擁有一雙小白鞋就對了！ 圖片來源：Costco https://www.popdaily.com.tw/style/1275225 好市多鞋包推薦TOP11 – Hunter 女短筒雨靴 每年的梅雨季雨真的是大得誇張，這雙短雨靴可以讓你下雨天都不怕，還能讓你在雨天也有穿靴子的造型，重點是價格超美麗的啦～ 圖片來源：Costco https://www.popdaily.com.tw/style/1275189 好市多鞋包推薦TOP11 – Birkenstock 女雙帶拖鞋 Arizona 系列 夏天除了涼鞋之外，那肯定要準備一雙勃肯鞋啦！夏天不管多大的雨，穿著這雙就不會怕，平常穿牛仔褲配上白襪子再搭配這雙拖鞋都很適合！ 圖片來源：Costco https://www.popdaily.com.tw/style/1261200 好市多鞋包推薦TOP11 – STEVE MADDEN 女休閒鞋 襪套式的休閒鞋，可以改善腿部線條之外，還能無痛增高，運動或是休閒穿都很好穿，而鞋面是透氣網布製成，可以服貼於各種腳型。 圖片來源：Costco https://www.popdaily.com.tw/style/1271744 看完以上好市多服飾鞋包推薦，是不是下次去採購食物的時候，會去服飾區逛逛啦！有時候去逛逛看看也無仿，說不定還能買到我們沒發現的超棒小物喔！ 撰文編輯 #cora #Costco #Costco分享 #COSTCO推薦 #女生穿搭 #好市多推薦 #穿搭分享 #穿搭推薦 

小仙女發光肌的全新秘密武器！粗糙泛紅、粉刺痘印、毛孔瑕疵3大魔王閃邊站，用超級水果養成柔嫩淨透美白肌～～

最近的天氣總是變來變去忽冷忽熱，常常會肌膚變得不聽話開始過敏泛紅、冒出討厭的粉刺和痘痘，看了實在是太腦人了～！想要擁有看起來貴氣又吹彈可破的肌膚，除了臉部需要好好保養外，女孩們也不能忘記身體肌膚的保養，尤其夏天快到了，想充滿自信地露出肌膚，現在就要開始養膚啦！要維持全身美肌，首先得懂得如何選對乳液！ 姊妹淘間一定要互相分享的超級美肌神器！今年夏天一起當擁有晶瑩剔透肌膚的小仙女吧～！ 最近在編輯的姊妹淘間掀起高討論度的這瓶『NIVEA超能果萃透亮精華凝乳』，是使用近年來超夯的超級水果為基底，結合10種超級果萃＋維他命成分，能溫和給予美白+煥膚雙重功效，內含超級水果紅石榴萃取幫助穩定膚況、從肌底促進肌膚健康，還有美容聖品枸杞萃取成分，超強抗氧化力啟動肌膚微循環，以及維他命B群有效改善粗糙泛紅、毛孔顆粒瑕疵等惱人問題～溫和果萃配方，就算天天使用也不會過於刺激給脆弱的肌膚帶來負擔，而且煥膚的效果也非常明顯，使用後肌膚淨透亮白的感覺比一般美白產品更有感！ 每天睡前給自己的身體肌膚多加一道保養步驟，在別人沒注意到的時候，默默養成柔滑零顆粒感透亮肌！！ 編輯也親自試用了這瓶NIVEA超能果萃透亮精華凝乳，因為很怕擦完乳液後會有的黏膩感，所以一直以來對乳液的質地還蠻有要求的，但試用過這瓶後覺得很加分的一點就是非常好推勻，擦完後吸收快速不會留有黏膩感，還帶有淡淡舒服的香氣！這大概就是踏入仙境的感覺吧٩(✿∂‿∂✿)۶～而且編輯身體肌膚偏乾燥偶爾會長小顆粒，就很適合用這瓶乳液，邊按摩邊擦上乳液保濕、促進身體循環的同時就像去美容SPA一樣達到溫和果粹煥膚效果，改善皮膚上的小顆粒和粗糙黯沉感，讓肌膚觸感摸起來超級滑順柔嫩，夏天也可以安心穿上短袖短褲甚至露肩小洋裝，自信展現仙女般發光美肌了～！ 都說現在開始永遠都是人生最早的時刻，想要打造透亮發光仙女肌不怕起步晚，馬上就來用用看這瓶NIVEA超能果萃透亮精華凝乳，跟編輯一起當小仙女吧～～！ 現在NIVEA超能果萃透亮精華凝乳還有買一送一超值優惠，快趁現在囤起來，無痛養出發光肌>>點我

夏天沒冷氣快抓狂！2招解決「過敏兒寶寶」過敏問題，吹冷氣也不鼻塞！

台灣開始進入炎熱的夏季氣候，室內沒有開冷氣幾乎讓人待不住。但有許多家長發現，孩子吹了冷氣後打噴嚏、鼻塞的情況開始增加。醫師提醒，過敏兒不是不能吹冷氣，但要多注意冷氣的清潔與使用，並保持居家清潔，才能安度夏天。 天氣一變熱，2歲的小品一回家就吵著要開冷氣，但是爸媽發現，冷氣開不到5分鐘，小品就開始打噴嚏、鼻塞不斷。看了醫生後認為可能是對溫度比較過敏，開了過敏藥使用；雖然穩定了一陣子，但還是讓爸媽有點擔心，甚至想要關掉冷氣避免過敏。 進冷氣房打噴嚏、鼻塞，不代表不能吹冷氣 「其實這是一個身體本身的溫度調節機制，而不是完全把它認定就是過敏。」書田小兒科醫師蘇軏說，冷空氣通過鼻腔時，人體會透過鼻黏膜充血將空氣加溫，避免過冷空氣直達肺部。這時候出現打噴嚏、鼻塞是屬於正常狀況，有時候並不是過敏症狀加重。 除了人體機制外，有時候溫差過大也是引起過敏症狀的因素。蘇軏指出，有些小朋友確實氣管比較容易過敏，鼻腔加溫機制也不好，冷空氣來不及加熱就直達氣管與肺部，造成氣管有點攣縮而引起咳嗽等症狀，這也比較像是血管運動型鼻炎，而非過敏症狀。 「過敏兒不是不能吹冷氣，而是要用對的方法。」林口長庚兒童過敏氣喘中心主任葉國偉表示，臨床上的確有許多家長對於使用冷氣頗為擔心，但是台灣位處亞熱帶，在炎熱的夏天不可能不依靠冷氣；對於過敏兒來說，應該學會怎麼聰明的待在冷氣環境下。 冷氣專業清洗、定期清潔濾網不能少 葉國偉分析，冷氣會引起過敏有兩個重要原因。第一個是因為長久時間沒有使用，冷氣內部積滿了黴菌、細菌、灰塵等；至於冷氣外的出風口、濾網等，也都會積滿灰塵，若未適當經過清潔，這些細菌、灰塵容易隨著風口吹出，進而成為過敏原誘發過敏。 另外一個原因則是吹冷氣時，因為風帶起了居住環境中的粉塵、灰塵等，引起過敏。葉國偉認為，這種狀況嚴格來說冷氣機只是幫兇，居住環境沒有保持乾淨，充滿了過敏原，才是引起過敏的元兇。 葉國偉強調，過敏兒要與冷氣和平相處，最重要的就是冷氣機的清潔。使用冷氣前一定要請專業技師從裡到外仔細的清洗冷氣內外部各個角落。開始使用後，濾網部分最好能每兩個禮拜就清洗一次，如果想要加強效果，可以選用市售HEPA等級的冷氣濾網貼片加強過濾效果。 減少皮膚直接接觸 溫度以不流汗為原則 很多家長擔心過敏發作而不願意開冷氣，葉國偉認為有點過猶不及。他說，過敏兒通常會伴隨著異位性皮膚炎體質，一旦沒有吹冷氣反倒容易誘發皮膚炎加重。加上幼童對溫度的感知能力與大人不同，基礎代謝率也高，不能用大人的感覺來決定小朋友的感受。 葉國偉建議，家長可以用「以不出汗為原則」來界定冷氣溫度。醫學上沒有研究顯示，溫度降到幾度就會造成氣管敏感或嗽，每個人感受能力不同，最適宜的狀況就是不吹冷氣會繼續流汗，而不是怕孩子吹得太冷而感冒不願意調低溫度，這樣沒有享受到吹冷氣的好處反而影響了生活品質。 蘇軏也提醒，如果覺得小朋友對冷空氣比較過敏，可以避開冷氣出風口位置，不要直接吹到冷空氣。此外，也可以搭配空氣清淨機使用，降低環境過敏原；如果是晚上吹一整夜（長時間）的冷氣，一定要特別注意環境清潔，最好能穿上薄長袖減少冷空氣直接接觸。 蘇軏說，除了冷氣之外，夏天到戶外活動，也經常發生花粉類引起過敏氣喘。如果對環境沒有把握，應該讓小朋友戴上口罩，就能避免這類過敏發生。此外，夏天造成過敏氣喘發作，很多都是因為吃過多冰品所導致；如果真的很熱受不了，也要慢慢的吃，不要一下子就讓身體溫度掉下來，反而容易讓氣管收縮過快誘發氣喘。 https://www.popdaily.com.tw/mama/972927 https://www.popdaily.com.tw/mama/985051 https://www.popdaily.com.tw/mama/964642 👉🏻 幼兒園掀起線上教學熱 老師：有助緩解幼兒焦慮與家長負擔 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #冷氣 #夏季感冒 #打噴嚏 #過敏兒 #鼻塞 

心臟爆擊式可愛！軟萌、清新感指彩DIY，創造療癒滿滿的女孩居家儀式感～

自從疫情爆發後，小編發現身旁女孩們瞬間失去的樂趣之一就是做指甲了，光是一個晚上就可以滑到好幾則限時動態在悼念自己的指彩，看來大家生活中的儀式感都頓時少了一大半呢！但其實愛美的心根本不必向疫情妥協呀～難得多了一些閒暇愜意的時光，自己隨心為指甲塗上喜愛的色彩不也是一種樂趣嗎？小編今天就要來推薦2021夏日最夯的指彩色選！無聊的時候就來自己擦擦指甲油吧～ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 夏日必收6款質感仙女色！小清新風格連自己每看一次都戀愛一次～ #Y180維多利亞奶霜 米白中摻雜著一絲絲暖黃調，就像是軟綿綿的清甜奶霜一樣可口，是軟萌系妹子絕對不能錯過的顏色～柔柔淡淡的怎麼看都看不膩，雖然低調但不經意瞥過就會被吸引，非常適合日常而且人人都能輕鬆駕馭，想要百搭款選它準沒錯！ #Y181克莉絲汀豆綠 這兩三年夯到不行又絲毫不退燒的豆綠色今年夏天當然也要擁有！可可愛愛的酪梨牛奶色調，放在指尖上瞬間變得超仙超清新，重點是不顯黑～完全是時髦小姊姊標配色無誤！小編覺得它跟維多利亞奶霜搭配跳色，看起來莫名的療癒呢！ #Y182凱瑟琳王妃黃 說到夏天，怎麼可以少了活力滿滿的黃色指彩呢？這個黃並不是那種很赤裸、很螢光的正黃色，反而是帶有一點點透明感的檸檬牛奶黃！擦上去超清爽又充滿氧氣感，非常推薦平常不太擦亮色系的女孩們試試，說不定可以發現新的命定色呢～ #Y183史黛菲多瑙藍 夏天的專屬色當然還有這個美到哭的氣泡水藍色！光看著就覺得又涼又清爽，好像一秒來到海邊踩著冰涼的海水，完全可以一解渡假的渴望呀～單一色就非常搶眼，雖然乍看之下有點難駕馭，但其實是可鹽可甜的超級實搭款！ #Y184奧黛莉藕粉荷 如果不喜歡太甜膩、太夢幻，但又想要多一點女人味、替自己增加一些戀愛感，那這個質感激高的藕粉色就必須入手！帶有一些灰色調的莫蘭迪粉色，不僅顯白還超耐看，一擦上整個人的氣質立刻提升一階，仙氣大爆棚！ #Y197娜庚斯博羅灰 必須入手第一名小編私心頒給這美到哭的灰！以淺灰為基底，加入些微的酪梨綠，調出來的色調怎麼看都是剛剛好～剛剛好的可愛、剛剛好的氣質、剛剛好的知性，擦上它感覺躁動的心立刻變得平靜緩和，絕對是連直男也會大力稱讚的一色！ 看完了今夏必收的TOP6指彩，相信大家都被美哭一波了吧～每次想要自己DIY擦指甲油，第一個想到的絕對就是來自英國的Alloya水性指甲油啦～因為它超級好塗又快乾，就連小編這種手殘女孩都很適合，而且飽和度又夠高，尤其再多擦上一層025水性透明亮油後，不僅顏色看起來更鮮豔飽和，同時還能保護甲面、增加光澤持久度，擦一次都可以撐好久～真的太深得人心啦！ 更重要的是他們家全系列都不含甲醛、甲醇、甲苯這些有害化學溶劑，也都以大自然的純水為基底，天然無毒，就連孕婦和孩童通通都可以用，不僅對身體無害、對自然也很友善，更沒有不舒服的刺鼻氣味，反而是天然的花香香氛，每次自己在塗的時候都覺得好療癒呀～ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 創造生活中的儀式感根本不必靠美甲師，就算在家也能自己DIY輕鬆擦出最美仙女色！大家還不快買回來玩玩，替自己打造最美指尖吧～＞＞現在就點我入手！

夏天搜尋結果

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