沒穿過這件別說妳懂運動內衣！號稱是「最懂胸部的運動內衣」！快穿上它把消失已久的川字線贖回來吧～～

別再羨慕魔鬼身材了！夏天更需要練起來！！ 這個夏天推掉了不少陽光沙灘的局，雖然嘴巴上說的是怕熱怕曬，事實上最擔憂的還是那必須鼓起勇氣秀出的Body啊～～不過講到身材，小編是特別有感啊～年過25真的很多變化完全來不及把握！就連身材也是如此！唯一解法只有不停的自我鍛鍊，切記一點：運動不只是大吃大喝的好朋友、也會是健康的泉源！ 對女孩來說，剛開始培養運動習慣可以說是比什麼都難～～明明說好一件事情持續21天就會成為習慣，但偏偏只要每當下雨或是今天妝化得很美捨不得卸乾脆去約會之類的，運動就直接被拋到腦後！而這次編要傳授給各位女孩靠戰服成為鞭策自己運動的助力！ 最懂胸部的運動內衣是它！好的戰服陪妳workout到半夜也不覺累！ 無論妳開始培養一段規律訓練了沒，聽過不少身邊女孩運動時最痛恨的就是穿著一般鋼圈內衣很卡、運動內衣太包壓胸不透氣等等這些女孩運動上內衣的困擾華歌爾都幫各位打理好囉！最近不只討論度爆表還據說它是「最懂胸部的運動內衣」！！光是這句slogan就令人好想買來穿穿看啊～～ #托胸不緊繃 女孩都懂穿上一般內衣運動，被鋼圈緊緊包圍又不斷移位的狀況有多難為！而華歌爾這次推五星專業運動內衣Plus就特別針對托胸不緊繃要點設計3D立體罩杯，不但能穩穩托著胸部，更衣後也不會有以往鋼圈常留下的勒痕出現！這項設計實在太完美了這～～運動再也不必東喬西喬 (via:@chiu.29) #五星包覆力 還不只如此！從肩膀至下胸位置還採用了獨家五星彈力網設計！運動時舉手投足間也能緊緊包覆！再也不必擔心動作過大害ㄋㄟㄋㄟ跑位！比起一般市售運動內衣脫下常有背後勒痕，華歌爾這款五星專業運動內衣Plus也完全不會唷！（只能說華歌爾不愧是最懂胸部的品牌，連運動內衣也這麼好穿果然是最懂胸部的運動內衣～～淚推） (via:@imjessicahu) #爆汗也舒爽 最後這優點根本是不管運不運動都想穿著它啦！採用冰涼紗材質設計，穿上後舒適度直逼100！尤其是待在健身房在密閉空間常常感到悶熱的女孩，更需要它的一臂之力呀！不只涼爽、透氣度也相當優秀，建議習慣戶外運動的女孩也必須來一件！！ 而且連下身都有同系列的～～華歌爾完全sweet呀！ 都說了是最懂胸部的運動內衣，各位女孩這個夏天維持美美Body前別忘了先為自己添購一套運動戰服，讓運動更清爽舒適！過不久那些理想曲線們勢必會自動浮現啦！ 運動這種事絕不能用想的或用說的！現在就立刻幫自己選一件運動內衣準備動ㄘ動ㄘ～～最懂胸部的運動內衣 點此 #健身 #小腹 #腹肌 #華歌爾 #運動內衣 

清爽質地Ｘ高度顯色＝夏天的火熱雙唇，夏季必收唇彩list再一輪！

今夏的唇妝趨勢你抓到感覺了嗎？不論是氣勢紅還是活潑粉，顯色嘟唇的效果是一大重點，唇彩真的是最壞心的彩妝，各品牌真的不客氣的一直狂出，這次又來介紹韓妞最新的唇彩，清爽輕薄質地加上高度的顯色力，不乾裂不黏膩，輕鬆上妝既省時又省力！夏天的火熱雙唇就靠它們囉！ 延伸閱讀：太陽讓錢包也燃燒，這些賺過我們一輪的彩妝又回歸了，夏日新色更熱情如火啊！ 1.Missha-ice drop tint MISSHA又出新唇彩啦！水潤質地的冰滴系列唇彩，上唇後平順絲滑的感受，唇紋修飾效果也不錯，重點是顏色飽和度美翻啦～ 延伸閱讀：整個家族都是縱火犯阿！MISSHA濾鏡眼影盤春季姐妹色來報到，一次兩盤不怕破產！ 2.Moonshot-cream paint stainfit 奶油質地上唇不黏膩，像漆一般的亮彩，染唇效果正符合夏天需求，代言人Lisa唇上的玫瑰粉色好顯氣質～ 延伸閱讀：就像花瓣紛飛般輕盈，moonshot這支花瓣霧面唇彩，唇頰雙用不管是荷包還是妝感都輕鬆迎接春天！ 3.Mamonde-highlight lip tint Mamonde繼擠壓唇筆之後，這次換成搶眼的唇釉，這次分成絲絨＆霧面兩種質地，絲絨有10色，霧面有5色，從莓紅到正紅每一支都好適合夏天，不管是薄塗厚擦都可以！ 延伸閱讀：美麗跟時間一樣，擠一擠也生的出來，Mamonde新唇膏太有創意，讓我們擠出春天少女的顏色！ 4.Milimage-water rising tint 之前掀起話題的彩妝漢堡，這回換唇釉啦～這款評價是CP值很高試過必囤貨，水亮感加上鮮豔色系，目光全在水潤嘟唇上，焦點就是你！ 延伸閱讀：韓妞正在討論的神奇彩妝漢堡？想要什麽自己組裝，再也不用帶化妝包出門囉！ 5.Nars 惹火唇誘 Endless Summer Collection 各位～NARS又來了，這次夏季新色從霧面到亮面通通有，滋潤唇部的同時不會有黏膩負擔感，不管哪一款都達到夏日唇部重點式亮麗效果！ 延伸閱讀：你噴的火～是我的美麗！火熱的2018夏季唇彩又來一輪，騙財騙色的專櫃唇彩來報到了！ 6.Eglips-saranghaezee Eglips這個사랑해주的可愛系列，這次唇彩也是可愛度破表，亮彩鮮豔帶點小性感，質地滑順上唇後柔霧效果，搭配果汁腮紅一起甜到破表吧！ 延伸閱讀：韓國連小屈都比較好逛？飛去避暑時絕對不能錯過的必買美妝BEST6！ 6款新唇彩準備好了嗎？唇彩坑已經挖好了，夏日假期就靠它們讓你更吸睛啦！ #EGLIPS #Mamonde #milimage #MISSHA #Moonshot #NARS #唇妝 #唇彩 #唇膏 #唇釉 #夏天唇彩 #夏季唇彩 #彩妝 #漂亮 #韓國 #韓國必買2018 #韓系唇彩 

夏天不再怕肌膚泛紅敏感～敏感肌也能安心收下的3大舒緩化妝水清單，曬後濕敷超有感！

夏季太陽超級熱的，感覺自己外出買個下午茶都要被炙熱的太陽燙死了！除了怕外出會曬黑，更害怕自己的肌膚長時間處在高溫氣候下，臉蛋變得敏感易泛紅。回到家都覺得好討厭呀！雙頰整個紅通通的，該怎麼保養才能針對肌膚泛紅改善呢？即使是敏感肌女孩也能安心收下，這幾款絕對是夏季必備改善肌膚泛紅化妝水代表啊！ ＃用了臉蛋超清爽der～夏天肌膚泛紅保養解決敏感困擾！ ＃無印良品敏感肌化妝水 身為敏感肌代表的小編認真回購超多罐的！清爽且不會有黏膩感的無印良品化妝水，超適合在外出曬後拿來濕敷，價錢小資好入手所以更加受到大家喜愛，不僅能鎮靜肌膚還能提高肌膚保濕度，簡約包裝放在化妝台上更是增加保養的儀式感，是一罐不分膚質都很適合購入的曬後泛紅肌膚化妝水喔！ ＃深層保濕、維持油水平衡！敏感肌膚女孩也能安心服用的改善肌膚泛紅化妝水！ ＃敏感話題均衡化妝水 若女孩們外出遊玩曬得一臉紅通通，記得要把握曬後72小時來替肌膚做深層保養喔！再來要分享的是小編覺得人生必買改善肌膚泛紅化妝水「敏感話題」，以前不清楚自己膚質常常用了許多保養品都會過敏不適，遇到敏感話題後肌膚變得穩定且水嫩，而在夏季這個容易造成肌膚負擔的季節，小編更會透過濕敷的方式來加強肌膚泛紅保養。 成份中的H-穩定配方A，不僅能穩定膚況，調節肌膚達到油水平衡的狀態還有助於改善毛孔粗大的問題，無添加香料與酒精的低刺激配方，更是讓小編ㄧ用就秒愛上！清透的質地更是擦上臉蛋被快速吸收，原本容易乾燥且易脫皮的肌膚，都像是補充了滿滿水分一樣飽滿不容易出狀況呢～而且夏天濕敷起來冰冰涼涼的感覺超級療癒呀！難怪許多日本櫻花妹都愛用，想要養好皮膚、改善肌膚紅果然需要挑對保養品才行。 至官網可兌換23ml化妝水👉點我 ＃肌膚泛紅保濕、降溫不能少～隨手一噴維持肌膚保濕！ ＃雅漾舒護活泉水 不過有時候只是中午去買個午餐，回公司整臉就紅到炸該怎麼辦才好呢？這時候小編就會拿出隨時備在公司的雅漾舒護活泉水，細緻的噴霧不會讓妝容花掉，且不只曬後可以加強保水，日常待在辦公室也可以隨手噴兩下來保水增加肌膚保濕度呢～快速穩定泛紅肌膚的敏感不適，讓女孩一整天都能保持水水的模樣！ 夏季超容易造成肌膚泛紅敏感，快快收下小編的推薦清單，將這三罐列入曬後肌膚泛紅保養的必備保養品吧～

2022最新版！12款專櫃保養品推薦，化妝水、精華液、乳液、乳霜都有，全都回購率超高、口碑很好！

之前盤點了網友推薦必買的化妝水，那當然也不能少了專櫃保養品！這次幫大家整理了整理了12款專櫃保養品大雜燴，從化妝水、精華液到乳霜通通包攬，鼎鼎大名的小黑瓶、靈芝水到仙人掌精華全部上榜，這些保養品好用到網友都說用過就回不去了，那你就更不能錯過啦～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1035100 專櫃保養品推薦1.蘭蔻 小黑瓶 首先就是女孩們回購無數的小黑瓶！按壓式滴管設計控制用量很方便，雖然是精華液質地卻不黏膩吸收超快速，油肌也能放心使用不怕太滋潤，讓肌膚細緻水嫩又能穩定膚況，網友都說亮白透亮超有感！不過乾肌冬天使用保濕可能會有點不夠力，可以搭配其他產品加強保濕～ 專櫃保養品推薦2.蘭蔻 極光水 悶熱的天氣再加上整天戴口罩，臉上很容易長痘痘粉刺，等到痘痘好了又變痘疤纏身，極光水幫你一次解決這些肌膚問題！含有天然植萃有效揮別暗沉、急速淡斑，使用前搖一搖倒在化妝棉上輕輕鬆鬆幫肌膚拋光透亮，讓臉蛋發光又平滑彈嫩～ 專櫃保養品推薦3.IPSA 流金水 穩居日本四大神仙水之一的流金水也是許多女孩的心頭好，不含酒精且有退紅、鎮定膚況的效果敏感肌也能放心的大敷特敷！妝前保濕能讓底妝更服貼，拿來濕敷臉部可以感覺肌膚喝飽水，能消退粉刺痘痘，肌膚水嫩平滑超有感！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1018672 專櫃保養品推薦4.品木宣言 靈芝水 一直以來都穩居在無限回購名單中的靈芝水可不是浪得虛名！含有靈芝、雞腿菇、冬蟲夏草等多種天然珍貴的成分，能夠鎮定敏感乾燥的肌膚，補充滿滿的水分，拿來濕敷不僅能聞到淡淡的草本香味，更能明顯感受到肌膚變得穩定細緻，對消退痘痘也很有效！ 專櫃保養品推薦5.YSL 仙人掌精華 YSL這款仙人掌精華也是受眾多女孩好評不斷，透過3.4%煥膚水精華以及夜光仙人掌精萃油的雙層精華深入肌底，使用前搖一搖讓精華混和均勻，先溫和代謝老廢角質再修護疲憊暗沉得肌膚，有效幫助粉刺代謝讓肌膚摸起來超光滑細緻，擁有自帶光圈的好命肌就靠他～ 專櫃保養品推薦6.克蘭詩 黃金雙激萃 含有21種高效植物精萃，水+油的雙質地精華不僅超保濕更親膚好吸收，隔天起床臉會變得透亮澎潤，妝前保濕使用可以讓底妝超服貼，另外這款精華的壓頭設計是可以旋轉的，依照自己的膚質和氣候選擇用量不僅符合肌膚需求更能節省用量～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1021088 專櫃保養品推薦7.契爾氏 金盞花化妝水 長痘痘、清完粉刺需要退紅時就派金盞花化妝水出場！萃取了金盞花以及多種天然植物精華，使用時還能看到封存了5大活萃的真實金盞花花瓣在飄動，清爽的質地夏天用也很適合！ 專櫃保養品推薦8.蘭蔻 大眼冰珠 每次熬夜追劇隔天醒來黑眼圈、水腫一次get怎麼辦？添加了7種益生菌提升肌膚防禦力，加上360度彈力冰珠能夠貼合眼部肌膚按摩，不僅能增進眼周肌膚血液循環改善浮腫、淡化黑眼圈還能讓睫毛變纖長，拿來一邊追劇一邊按摩實在太享受～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1027042 專櫃保養品推薦9.雅詩蘭黛 小棕瓶 強大的修護力和穩定肌膚的效果成為許多女孩的命定保養品，凝露狀的清爽質地推開後肌膚吸收快速，臉蛋馬上就變得彈嫩又帶有保濕光澤，能有效消退泛紅甚至抗老化！很多女孩會好奇小黑瓶和小棕瓶該如何選擇，小黑瓶適合在春夏清爽保養以及追求透亮肌膚、細緻毛孔的女孩，小棕瓶則是推薦在秋冬加強保濕，以及膚況不穩需要急救、講求修護力與潤澤澎彈的女孩～ 專櫃保養品推薦10.蘭蔻 玫瑰乳霜 萃取了多種珍稀玫瑰精華才誕生的玫瑰乳霜！質地輕盈如絲綢，一開始是乳霜質地，推開後慢慢化成玫瑰精油，最後在臉上形成一層玫瑰蜜膜變得超水亮，針對細紋修護和潤澤保濕超優秀，換季時也能穩定膚況，看起來就是澎嫩細緻的貴婦肌！雖然價格有點不親民不過完全有他的價值，如果有預算的女孩很值得投資一罐～ 專櫃保養品推薦11.HR 植萃綠寶修護精華 蘊含法國珍稀珊瑚草以及98%天然成分的綠寶水，不含酒精就連敏感肌用起來也超安心，強大的修護滲透力缺水的肌膚瞬間飽水彈嫩，同時也能調理油脂平衡，油肌也能擁有清爽細緻的美肌，毛孔變得乾淨透亮，由內而外透出健康光澤～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1035657 專櫃保養品推薦12.Jurlique 活肌水精華 夏天每天都待在冷氣房裡臉蛋都跟著鬧乾荒，這款活肌水精華蘊含高效草本植物萃取以及保濕成分，為肌膚補充滿滿的水分再鎖水，還能讓後續保養吸收更快速有效，輕盈的質地以及溫和的成分適合所有膚質使用，讓你從乾荒肌搖身一變水潤光彈肌！ 雖然專櫃的價格都不太可愛，不過用過就能發現他的美好，也難怪就算錢包瘦了卻還是會不斷回購～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #2021專櫃保養品推薦 #專櫃乳液推薦 #專櫃乳霜推薦 #專櫃保養品推薦 #專櫃化妝水推薦 #專櫃必買 #專櫃精華液推薦 

⦗高雄⚭粄洣越式法包專賣⦘

 … ⊵ 粄米招牌麵包 $100👍🏻 ⊵ 紅燒牛沾麵包 $120 ⊵ 涼拌雞肉米線 $90 ⊵ 越南蔬菜春捲 $60👍🏻 ⊵ 招牌家鄉味咖啡 $70 ⊵ 特製鳳梨羅旺冰 $60 … 建功商圈附近新開不久的越式小店 他們家的法包很好吃！與別家不同 吃起來表層非常酥脆嚼起來卻香軟 單買回家裹果醬也超適合( ✪ฺ╻✪ฺ)‼‼ … #粄米招牌麵包 最豐盛的口味✨加了特製叉燒、脆皮燒豬跟渣肉，三種主食一次擁有。 夾的配料有酸菜、香菜、美生菜、黃瓜等種類很多，可以喜好調整還能再加價煎蛋、肉類等配料(⁎˃ᴗ˂⁎) 整體吃起來脆皮燒豬的鹹香脆皮滋味最明顯，再來是特製叉燒，也非常入味，渣肉像是台灣的火腿但風味沒台式火腿那麼重。 夏天很適合選擇，整體吃起來好清爽，份量實在，飽足度無疑😋 #紅燒牛沾麵包 紅燒牛的湯頭不建議喝，煮的比較濃郁，以沾法包的方式吃，才不會太鹹！沾濕的法包吃起來濕潤度增加，配上切塊的牛叻條，嚼起來帶筋但不韌，這碗香菜味蠻明顯，還加了不少紅蘿蔔，怕這兩種食材的朋友要留意❤️ #涼拌雞肉米線 去骨腿排雞肉帶有香檸風味，調味剛好不過鹹，肉質扎實嫩口、米線滑溜Q彈，淋上的醬汁鹹甜鹹甜的很清爽，醬汁太少或不夠酸，都可以另外在索取，很適合夏天，越吃越開胃。 #越南蔬菜春捲 春捲皮超Q，包著米線、蝦子、黃瓜、叉燒，沾上魚露醬汁，酸酸甜甜好清爽呀 #招牌家鄉味咖啡 傳統的經典越南咖啡，加了煉乳合起來不會太甜，蠻滑順的！家人表示很像伯朗咖啡大人版 #特製鳳梨羅旺冰 酸酸甜甜的鳳梨汁加上羅旺子跟花生，能吃到配料的一杯飲品，夏天喝清爽解渴☺️ … ⚖︎ 喜歡度#太陽75分. ⚖︎ 再訪率：●●●●○ . … 店家資訊： ✍︎ 高雄市三民區建元路5號 ✍︎ 10:00-22:00 ✍︎ 07-392-6607 分類： #太陽吃高雄 #太陽吃越式 . … #高雄#高雄美食#高雄越南料理 #三民區美食#三民美食#越南料理#粄洣越式法包專賣

前面露不得那就露背面，夏天就是要大方露出美背！這3個美背小幫手妳不能不知道！

一到夏天，街上就開始出現許多辣妹，有的展現姣好身材、有的大秀美腿、有的露出完美背部。然而，有些人在穿著露背裝時總是煩惱內衣該怎麼穿，現在就讓搭編為妳介紹 3 種非常實穿的搭配，讓妳輕鬆露出美背，性感又優雅地對抗高溫！ 延伸閱讀：這些衣服到底要穿什麼內衣？夏天必備的 4 種無「肩帶內衣」妳一定要擁有！ 1、Nubra、胸貼 要大面積地露出背部肌膚，搭配的內衣首選絕對是 Nubra 以及胸貼，以小範圍遮擋住激凸，就算穿著背部全空的款式也不用擔心露出內搭的內衣，因此，Nubra 和胸貼十分適合走大膽路線的女孩，可以盡情地展現性感！ （圖片來源 左｜右） （圖片來源 左｜右） 2、美背設計內衣 如果是稍微保守的女孩就可以選擇有美背設計的內衣，無論是一般內衣或者抹胸小可愛也同樣適合搭配露背裝，即便是露出來也不尷尬，反而因為多了蕾絲、線條等設計而有了不同的味道，一樣可以展現優雅美背！ （圖片來源 左｜右） （圖片來源 左｜右） 3、大 U 背心 近年來流行的 Bra top 實為一個舒適又方便的單品。其中，背心款就是一個現成的內衣以及露背裝，單穿就能擁有性感。除此之外，背部大 U 的款式也能當作露背裝裡的內衣，因為開口寬大所以不用擔心外露，同時又十分有安全感，無論是小露線條還是大露美背都非常合適！ （圖片來源） （圖片來源 左｜右） （圖片來源 左｜右） 需要注意的是，許多人在清潔保養時會因為手碰不到、眼看不到而忽略背部，再加上可能殘留沒洗淨的沐浴產品，在難得大露性感美背的時候才發現已經長滿粉刺用痘痘，就後悔莫及！因此，平常的清潔與保養就非常重要！ 現在讓搭編告訴妳三招最基本的保養方法： （1）使用去角質產品 去角質的好處相信大家都很熟悉，除了可以促進血液循環、增加新陳代謝之外，更可以去掉老化、粗糙角質，讓肌膚重現光滑！ （2）搭配清潔用具 由於手部延伸的範圍有限，所以經常觸碰不到背部肌膚，使得清潔不完全，因此就可以搭配清潔用具，延長觸碰範圍，讓清潔效果更完備！ （3）勤勞防曬 防曬可以防止肌膚老化，也可以避免膚色不均，因此穿著露背裝時最好勤勞防曬，避免在背部出現不同的色塊，否則將得不償失！ Dappei 結語： 搭編覺得女生的背部線條既優雅又性感，而且夏天就是要露出美背對抗高溫的天氣啊！妳正在煩惱露背裝該如何穿內衣嗎？馬上做好筆記，一起在這個夏天展現女性魅力吧！ 文字編輯：Savana／原文出處 你可能也有興趣的文章： 不要讓肩帶毀了妳的香肩！夏天必備的 4 種無「肩帶內衣」妳一定要擁有！ #細肩帶 #肩帶內衣 #露背上衣 

誰說男生只愛深V！夏天必露的5個性感部位，讓妳成為桃花滿點的魅力女神！

夏天好熱，女孩們的衣服越穿越少，要穿的清涼又不俗氣，還帶點性感魅力增加桃花運，就是一門學問囉！邱比特告訴你怎麼露最得男孩心！ 1. 露腳踝 圖片來源:pinterest 腳踝是女性下半身的骨感標記！不少男生覺得露腳踝很性感，有種獨特的魅力！把長褲管折起來，露出一點腳踝，如果再加上一條腳鍊，很容易融化對方喔！ 2. 露鎖骨 圖片來源:pinterest 鎖骨是女性上半身的骨感標記！獨特的線條感很勾魂，不少男生都很難抗拒！動來動去的時候，鎖骨線條也會跟著起伏，會讓人有想抱抱的衝動唷！ 3. 若隱若現的胸前陰影 不少人都以為大露事業線最性感，其實若隱若現才是最誘人的喔！露胸不只是豐滿女生的優勢，瘦瘦女孩和小胸女孩如果露出一點胸骨和淺淺的胸線，也會讓人感覺超sexy！ 4. 露肚臍 圖片來源:pinterest 不用特別穿中空裝，只要是短上衣或低腰褲，在舉手時露出一點點肚臍，都會讓男生覺得活潑可愛！魅力不一定是耍性感，露得陽光健康也是一種魅力喔！ 5. 露頸後 圖片來源:pinterest 哈哈，這是一個很難想到的部位吧！聽男性友人們說，女生綁馬尾或丸子頭的時候，會露出脖子後面一些較細微的短短頭髮，令人覺得像小朋友一樣可愛，會忍不住想呵護和從背後擁抱唷！ 夏天穿得少並沒有不好，露不是為了炫耀或取悅，最重要的是自己開心、安心。露得優雅又不易走光，才是真正的魅力女神唷！ #夏天 #女孩 #愛情 #戀愛 #桃花 #波波邱比特 #魅力 

夏日必備「保濕、舒緩」肌膚的好幫手雪芙蘭 蘆薈保濕凝露

—雪芙蘭 蘆薈保濕凝露Aloe Moisturizing Gel — 今天要來跟大家推薦一款 CP值超高/夏日必備的好物 ￼⬆️這款蘆薈保濕凝露主打 「有機蘆薈精華」+「玻尿酸鈉」+「櫻花萃取液」（使肌膚保濕潤澤、水嫩細緻） 而且無添加酒精、色素，美國QAI有機蘆薈認證，像我這種敏感肌也可以放心使用！ ￼⬆️凝露質地清爽又好吸收、不黏膩、保水保濕感極佳～ 接下來跟大家分享蘆薈凝露的神奇功用🥳 ⭐️舒緩肌膚：沁涼感，能舒緩肌膚不適 ⭐️鎖水保濕：含天然保濕因子，鎖住水分 ⭐️曬後修護：有效幫助曬後舒緩 ⭐️彈性潤澤：迅速吸收清爽不黏膩 ⭐️平衡油水：天然有機蘆薈調理肌膚油脂水分 「有機蘆薈精華讓肌膚享受清爽沁心涼，同時達到高保濕狀態」 ⬆️夏天到了免不了會出外旅遊，海邊戲水時曬傷也不用擔心，這瓶曬後修復效果很好，因為有添加蘆薈，所以對修復舒緩很有幫助（放置冰箱冷藏效果更好），我自己是習慣冷藏再來使用，夏天超級適合，夏日旅行必備、方便又好攜帶（夏日首選）。 ⬆️適合夏日的保養小物，平常上臉保養也都不會有負擔（我自已是習慣在化妝水後直接做使用），上圖質地清爽好推，不會有起屑黏膩的問題，清爽保水保濕效果很好，曬後又可以快速減緩皮膚不適感、修護肌膚的好幫手，這就是蘆薈凝露有魅力的地方🥰 ⬆️不僅適合日常保養做使用，平常妝前保養也很適合，會讓底妝更容易吸收、服貼（切記要等到凝露完全吸收後再上底妝，效果才會好喔），你一定不能錯過這麼棒的全效蘆薈凝露～ 🥳🥳全家大小都可以使用🥳🥳 ￼ ⬆️夏日出門必帶商品👍🏻 容量大小方便外出攜帶，而且綠色讓人感覺清爽不悶熱呢！ ￼ ⬆️真心覺得好用、CP值高，推薦給大家， 女性必備的夏日保養好物、男性必備的夏日曬後好物，全家必備的蘆薈凝露😜 #有機蘆薈精華 #曬後舒緩 #開架分享 #蘆薈保濕凝露 #sunny帶你用#sunnyhsuskincare 撰文編輯/@sunnyhsu1205 更多文章分享➰ Sunny的PopDaily Instagram ➰ Sunnyhsu1205 「有想法、問題歡迎留言給我喔」🤍 美食延伸閱讀 旅遊景點延伸閱閱讀 • 台南市區內最大親水潟湖「河樂廣場The Spring」新景點 愛情延伸閱讀 保養延伸閱讀

「AAA～你是我的寶貝！」十大抖音流行熱門夯曲！超魔性旋律單曲循環一整天

你也有遇過那種明明不知道歌名，但神奇的就是不知道在哪裡聽過這個旋律的情況過嗎？魔性的旋律搭配洗腦的歌詞，讓抖音歌快速崛起，不論是逛街或是在家刷影片，都會聽到這些熱門歌曲。 這次《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，調查出「2022抖音熱門歌曲」，一起來看看你聽過哪些吧！ No.10 張齊山DanieL -單人券 張齊山的「單人券」不同與其他幾首充滿甜甜戀愛感的歌曲，反而講述了一個人時的孤獨生活，但儘管現在過著反覆重播的生活，還是要期待那天的到來，就像歌詞所說的「我會一直等，等故事發生。」一起等待那天和對的人相遇、相愛。 代入感極強的歌詞也讓許多人感同身受，「歌詞寫的超好」、「寫歌的人真的用了心，唱的人也用了情」、「我也會一直等，等到那一天」、「聽完這首歌，對那天的到來充滿期待」、「我也在等那個人出現」、「在快餐時代，等那個屬於我的人」。 No.9 Jay Park-想到你 「一杯兩杯想到你～無論何時想到你～」由南韓歌手Jay Park、pH-1和李大奔一起演唱，除了洗腦旋律和副歌的歌詞讓人難以忘記之外，Jay Park唱中文歌時的獨特口音和舞蹈也讓這首歌快速爆紅，歌詞更是讓許多少女們充滿粉紅泡泡，讓少女們大喊「怎麼會有這種又痞又帥的歌拉」。 洗腦的歌詞讓人聽過後就會無意間就開始「一杯兩杯想到你」，「辦公室有人播過後，整天都在一杯兩杯」、「整個超洗腦救命！」、「歌本身就很好聽，搭配舞蹈真的紅的很值得」、「認真在好聽的抖音歌」、「聽了就想跟著一起跳舞」。 No.8 盛哲-在你的身邊 對這個歌名感到陌生嗎？，但當副歌一下「我以為我忘了想念～」，你就會想起自己好像曾經在哪裡聽過這首歌，「在你的身邊」由盛哲自己完成詞曲和製作，好聽的旋律配上溫暖的聲線，雖然歌詞有些哀傷，但整首歌卻充滿釋懷和期待。 這首歌也讓許多人感到溫暖並得到力量，「寫出我此刻的心情，思念是一種煎熬，思念一個人更是辛苦」、「一個人在國外打拼，每次聽到這首歌就挺有力量的」、「這歌曲真的很棒！聽了感覺心靈全被滋養，心情也舒心了起來」。 No.7 王不醒-月老掉線 「月老掉線」憑著魔性的洗腦旋律加上接地氣的口吻，在播放平台上更有超過30億的播放次數，但其實該首歌是在諷刺拜金女，尤其歌詞「或許月老掉線兒，愛由財神來管」看似奇葩，其實暗示著拜金女的愛情紅線都是讓財神管的，因為拜金女們都在乎金錢。 而接地氣又魔性的口吻也成為這首歌的特色之一，「這個口音真的很難學耶」、「歌詞搭配口吻，真的好洗腦」、「1.25倍以上的速度，歌變得超好聽」、「看似很俗，但其實歌詞蠻有趣的」、「很少聽到有含義的抖音歌ＸＤ」。 No.6 Sasablue-戀愛頻率 「戀愛頻率」為Sasablue的歌曲，整首歌讓人感受到滿滿的戀愛感，歌詞「我會一點一點想你一天一遍放在心裡」，更是完美呈現曖昧期的心動感和粉紅泡泡裡，聽著這首歌，彷彿一齣偶像劇就在眼前上演，讓人都想談戀愛了！ 甜蜜的歌詞，也讓不少人想起那些曖昧期的那份悸動感，「想起那段純情的自己和愛情故事」、「曖昧期的美好，就是每天想著彼此，每天在幻想XD」、「聽了好想再談戀愛阿！懷念那份青澀的愛情」、「曖昧期真的就是整段戀愛中最美好的部分呀！」 No.5 星野-晚風告白 由星野演唱的歌曲「晚風告白」，講述了喜歡一個人的感覺，整首歌充滿了溫暖又浪漫的氛圍。「我遇見很多人卻只想和你慢慢周旋」，在這個快餐式的戀愛年代，遇見一個讓你想共度餘生的人，或許就像晚風一樣舒適。 喜歡一個人的感覺是悸動也是緊張，「把喜歡一個人的情緒寫得好好」、「這大概就是喜歡一個人的感覺吧」、「聽到這首歌就想起她，雖然沒能在一起，還是會想到那個時候，雖然沒辦法實現，但還是感到幸福」、「甜甜的歌詞，想起了心裡那個甜甜的人」。 No.4 LBI利比-或許 「或許」和「小城夏天」都是LBI利比的歌，但不同與充滿夏日戀愛氣息的小城夏天，「或許」反而是錯失愛情的遺憾和留戀，但人生就像火車來來去去，有些人到站就該下車。生命中或許就是多多少少都會有些遺憾或是留戀。 傷感的歌詞讓不少人感性留言，「我們很多過客，雖然不捨，但仍祝福」、「想起他還是會遺憾和留戀，但就像歌詞說的，『或許要錯過你，才是最後结局』，我想這就是最好的結局」、「就像歌詞說的，當場遊戲吧」、「遺憾，但還是要釋懷」。 No.3 LBI利比-小城夏天 「小城夏天」由LBI利比演唱，愉快輕鬆的節奏，讓人想起最純粹而放鬆的感情，就像熱播陸劇《去有風的地方》，男女主角在純樸可愛的雲南小鎮看日出、看大海，就這樣不期而遇、怦然心動、陷入命運般的熱戀，讓人感到暖暖的夏天即將來臨！ 在步調快速的現代社會，小城夏天卻讓人感受到了夏日的浪漫，「有夏天還有戀愛甜甜的感覺！絕對是屬於夏天的一首歌」、「這首歌讓人感覺像是聞到了夏天的風」、「有騎著單身迎風的感覺，好青春好陽光！」。 No.2 1K-就忘了吧 「就忘了吧」是由網路歌手1K所發表，在就忘了吧爆紅後，1K才正式開通抖音帳號，但大家對於1K仍沒有太多資料，是位神秘的歌手。在就忘了吧走紅後，網路歌手「WiFi歪歪」也翻唱了該首歌，兩人的版本都被許多人喜愛，也在抖音和各大平台上被廣泛使用， 就忘了吧雖然經常被人說是「口水歌」，但淺白又悲傷的歌詞，讓不少人表示「聽了真的好emo」、「悲傷的時候就想聽這種悲傷的歌」、「好有畫面感，又好聽，聽到覺得無奈」，而歌詞中也加入了幾小句的閩南語，意外讓許多人覺得相當有趣，「聽到閩南語還以爲聽錯」、「那一句真的瞬間讓我仔細聽歌詞」。 No.1 DJ小魚兒-黑桃A 「AAA你是我的寶貝～」說到2022年最火紅的抖音歌絕對非黑桃A莫屬，洗腦的旋律加上琅琅上口的歌詞，讓黑桃A在短時間內迅速竄紅，就連幼稚園的老師也開始使用黑桃A來教小朋友唱跳，成為幾乎人人都聽過的熱門歌曲，「回家小孩都在唱，真的有夠洗腦」。 但仔細看黑桃A的歌詞，其實會發現歌詞是在描寫夜店生活，歌詞中還提及「寶貝我們乾一杯，長長的腿一尺八的腰圍，此刻的我只想親吻你的嘴。」引來不少家長批評，就連許多專家也認為該類型的歌詞不應該進入校園，「這些歌詞真的是教壞小朋友」、「這種無腦的歌，居然傳到幼稚園跟國小」、「雖然小朋友不知道意思，但還是不太好」。 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2022年01月11日至2023年01月10日，共1年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『2022抖音歌曲』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」輿情分析系統 延伸閱讀： 「愛你孤身走暗巷…」小孩都會唱〈孤勇者〉？這些抖音歌成新一代兒童界國歌 神回顧／完了完了完了～芭比Q了！2022年網路10大流行語你都聽過嗎？ 歡聚同樂首選！10大必玩Switch派對遊戲 合作網站／網路溫度計 #1K #2022抖音熱門歌曲 #DJ小魚兒 #JAYPARK #LBI利比 #Sasablue #單人券 #在你的身邊 #小城夏天 #就忘了吧 #張齊山DanieL #影劇音樂 #想到你 #戀愛頻率 #抖音 #抖音歌 #抖音熱門歌曲 #星野 #晚風告白 #月老掉線 #波波名人 #王不醒 #生活精選 #盛哲 #網路溫度計 #黑桃A 

這個夏天開始減肥！15套「韓星減肥菜單」大公開，秀智、舒華都這樣吃！

身為忙碌的上班族或學生，現實生活總是讓我們無暇顧及身材，就算下定決心想要減肥也不知如何跨出第一步。今天泡菜編就要來整理「韓國明星減肥菜單」，需要曝光在大量鎂光燈下的藝人，維持完美體態才能上鏡，只要跟著做，也可以在不知不覺練就健康苗條身材，那讓我們趕快下滑看看吧！ 韓星減肥菜單1.金賽綸 減肥方法｜水煮蛋、香蕉當零食 9歲時以童星之姿出道的金賽綸，從小就參與許多影劇作品，除了本身家族間族基因優良之外，他曾透露一周維持3次運動，並嘗試皮拉提斯、瑜珈等活動，身高167公分的她，體重只有45公斤，卻絲毫沒有乾扁型態，而是S曲線凹凸有致的身材，真的太厲害！ 午餐：牛肉100公克、雜糧飯130公克、生菜100公克、番茄100公克 零食：水煮蛋2個、香蕉1根 晚餐：雞胸肉100公克、生菜100公克、番薯1個、番茄100公克 https://www.instagram.com/p/CEvxMsNpi6V/?img_index=1 韓星減肥菜單2.Apink鄭恩地 減肥方法｜多吃蛋白質 能歌善舞的Apink成員恩地，受到許多粉絲喜愛，曾透過健身及飲食調整體態，足足減了14公斤，並且相較之前變得更健康自信。她曾說：「剛開始運動前兩周會很痛苦，慢慢的基礎代謝量明顯改善，也漸漸習慣了」比起運動，更重要的是飲食，多吃蛋白質、雞肉，適時攝取鹽分，如果沒辦法接受水煮雞胸肉的人，可以試著加入醬油或咖哩粉提升風味，增加食慾。 菜單：豆漿、納豆、香蕉1根、嫩豆腐1塊、生菜沙拉 韓星減肥菜單3.姜素拉 減肥方法｜多吃蔬菜搭配運動 從72公斤的水腫女孩靠著健康飲食一路狂減20公斤，除了嚴格實行「晚上六點後禁食」絕不碰宵夜外，多吃蔬菜加搭配運動，是其成功狂瘦的最大原因，快來看看她的三餐菜單吧！ 早餐：優格1杯、蘋果1顆 午餐：家庭式飯菜為主，韓式小菜以蔬菜為主，搭配半碗飯(如果吃不飽可以增加南瓜粥選項) 晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉1塊或牛肉 https://www.instagram.com/p/CeSlbqOLNV7/ https://www.instagram.com/p/CDA7cM8DgAO/ 韓星減肥菜單4.AOA—雪炫 減肥方法｜一日一餐 團體AOA成員雪炫，出道初期體重飆破60公斤，靠著多樣化方法成功變身韓國「名品身材」代表之一！除了積極運動外，也實行「愛吃什麼都可以，但一定要少量」的快樂減肥法，適時滿足心靈層面的慾望，減肥計畫就沒有想像中痛苦，甚至曾在綜藝《認識的哥哥》自爆超愛吃炸魷魚，如果餓的話會把它當零食吃，補充蛋白質也不易長肉，大家可以試試喔！ 一日一餐：番薯1個、雞胸肉、水煮蛋1顆 零食：番茄 韓星減肥菜單5.朴信惠 減肥方法｜紅豆水幫助消腫 朴信惠從2013年主演《原來是美男》到2018年的《阿爾罕布拉宮的回憶》身材有極大變化，原本嬰兒肥臉蛋變身瓜子臉，積極健身配合健康飲食，一個月爆瘦10公斤且不復胖，易水腫的體質也靠著補充紅豆水、南瓜水幫助消腫，重現女神姿態！ 早餐：黃瓜、低酯牛奶 午餐：半碗飯、白菜 晚餐：黃瓜、白菜 韓星減肥菜單6.Ailee 減肥方法｜一天不超過500大卡 2012年以單曲《Heaven》出道的Ailee，憑著高亢聲線及精湛歌唱技巧，讓她獲封「鐵肺女王」及「韓國碧昂絲」的美稱，但其豐腴身材也成為外界討論焦點，讓他決心實行一天不超過500大卡的嚴格減肥法，每餐攝取少量蛋白質及蔬菜，並積極健身，一個月就爆瘦10公斤！ 菜單：一日一餐 組合一：蘋果、雞胸肉、豆漿、黃瓜 組合二：番薯、水煮蛋、生菜沙拉、原味優格 組合三：攝取蛋白質(雞胸肉、牛肉、蝦子、蛋擇一)、生菜沙拉、水果 韓星減肥菜單7.昭宥 減肥方法｜健身及飲食管理 夏日女團SISTAR出身的昭宥，健康小麥肌膚加上前凸後翹的火辣身材，成為許多女孩嚮往的目標。而造就完美體態的背後也付出許多努力，曾在節目上表示有過：「一個月瘦8公斤的時期，靠的是積極健身及飲食管理」，從早上6點開始做瑜珈，下午則到健身房做重量訓練及有氧運動，維持緊實體態，絕對不能馬虎！ 早餐：雜糧飯、泡菜湯、荷包蛋 午餐：碳水化合物（玄米飯、番薯、玉米擇一），蛋白質（雞蛋、烤秋刀魚、鮪魚、豆腐擇一） 晚餐：雞胸肉 韓星減肥菜單8.(G)I-DLE—舒華 減肥方法｜戒掉罪惡的美食慾望 身為大勢女團成員的舒華也曾公開平時飲食管理的菜單，除了需要馬不停蹄練習歌舞外，維持身材也是必做項目之一！只能說藝人在度過看似光鮮亮麗的生活下，也需要戒掉罪惡的美食慾望，泡菜編光看就覺得辛苦了啦～ 早餐：蘋果1顆、低酯優格1杯 午餐：糙米飯、泡菜及多樣小菜、攝取豆類 晚餐：番薯1個、雞胸肉1塊 https://www.instagram.com/p/Cbxi0lEBQJW/ https://www.instagram.com/p/Cgg2HcfOqyx/ 韓星減肥菜單9.朴寶藍 減肥方法｜一日五餐均衡管理 2010年參加選秀《Super Star K》展現優秀的歌唱實力，卻因為體重逼近77公斤的圓潤身材，始終被唱片公司拒於門外，無法順利實現歌手夢想。為了圓夢，朴寶藍在練習生時期積極健身並嚴格控制飲食，在「一日五餐」不挨餓且均衡的管理下，狠甩32公斤，成功改頭換面！ 早餐：番茄1顆、雞胸肉、生菜沙拉、番薯1個 午餐：雞胸肉沙拉、低酯牛奶 下午三點：香蕉1根、蛋白3個、蛋黃1個 晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉 晚上九點：香蕉1根、蛋白2個、蛋黃1個、核桃3顆 韓星減肥菜單10.全烋星 減肥方法｜盡量不碰「白色的食物」 女團SECRET出身的全烋星，本身易水腫的體質加上「粗壯腿」，成為外界攻擊的標靶，促使其開始積極健身運動，甚至會把自己的肥胖照貼在牆上，刺激自己絕對不能鬆懈。減肥期間，盡量不碰「白色的食物」包括白米飯、麵粉、糖等食物，大量攝取蔬菜水果及每日2～3公升的水，平時也會「用腿夾書」，打造纖細雙腿，體重維持在49公斤上下。 早餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 午餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 晚餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 韓星減肥菜單11.TWICE志效 減肥方法｜204斷食法 韓國人氣女團TWICE隊長志效也是超級自律！瘦身不瘦胸的志效實在太讓人羨慕，甚至還在三個月瘦了16公斤，主要是因為實施了204斷食法，這種斷食法不是每個人都可以學習的瘦身方法，因為一天只有四小時可以進食，其餘20小時都不吃東西，志效還會搭配皮拉提斯運動來練出川字肌，真的太性感啦！ 一日一餐：少油少鹽的原形食物 204斷食法：一天只有四小時進食 https://www.instagram.com/p/C1dnjzHSQfi/?img_index=6 https://www.instagram.com/p/C9eiuhTSiOO/?img_index=1 韓星減肥菜單12.宋慧喬 減肥方法｜晚餐只吃豆腐 本身就很苗條的宋慧喬在前陣子拍攝戲劇《黑暗榮耀》時，為了讓自己更符合劇中瘦弱的形象，因此進行了一套獨特的減肥方法，就是利用「豆腐減肥法」，一樣可以照吃三餐，不過晚餐就只吃富含蛋白質和礦物質的豆腐來進行減肥，並且在晚上6點後就不進食，每天還會喝一杯檸檬水來促進消化，再搭配每日十五分鐘的有氧運動保持身材！ 一日三餐：晚餐只吃豆腐 一天一杯檸檬水 晚上6點後禁食 https://www.instagram.com/p/C8WE8NuyYGS/?img_index=3 https://www.instagram.com/p/C8q5H4eS1S6/?img_index=1 韓星減肥菜單13.秀智 減肥方法｜一天熱量低於1000卡 女神秀智的減肥方法就是讓一天的熱量不超過1000卡路里，早餐必須攝取足夠的蛋白質所以會喝一杯牛奶，利用低脂肪的蕃薯和雞胸肉來取代澱粉，午餐則是選擇糙米飯配上堅果和熱量不高的沙拉，最後的晚餐就只吃兩個地瓜，並且一樣在晚上6點後就不進食！ 早餐：牛奶一杯、蕃薯一個、雞胸肉 午餐：糙米飯、低熱量沙拉、堅果 晚餐：地瓜兩個 晚上6點後禁食 https://www.instagram.com/p/Cy5fNysPrFS/?img_index=5 https://www.instagram.com/p/C6qqjjUPWae/?img_index=7 韓星減肥菜單14.IU李知恩 減肥方法｜一週喝水減肥法 清純可愛的IU維持身材的秘訣之一是「一週喝水減肥法」，前面五天一天會攝取3000ml的水，再來第六天就不喝水，第七天就可以達到臉部消腫的效果，IU一天也只會攝取300卡路里，早餐一顆蘋果，午餐兩顆蕃薯，晚餐則是喝一杯富含蛋白質的飲品，並且也會以膳食纖維的南瓜來作為澱粉類主食，真的超健康！ 一週喝水減肥法：1~5天喝3000ml 早餐：一顆蘋果 午餐：兩顆地瓜 晚餐：蛋白質飲品一杯 https://www.instagram.com/p/C8qtg1-y6O4/?img_index=4 https://www.instagram.com/p/Crncq-bSsdi/?img_index=6 韓星減肥菜單15.孫藝珍 減肥方法｜每週挑兩天輕斷食法 今年已經42歲的孫藝珍，生完小孩後身材依舊苗條美麗，孫藝珍平常會在家自己做減肥餐，攝取高纖維的食物來促進消化，並且每週會挑兩天來輕斷食，那兩天只攝取650卡以內的熱量，並以水果麥片或者是清蒸的海鮮為主。孫藝珍每天也會利用一小時的時間來做皮拉提斯運動！ 攝取高纖維食物 輕斷食法 低脂低熱量的食物為主 https://www.instagram.com/p/C50D9H7SYxE/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9E1EXYSpLT/?img_index=4 看完上述15位韓國女星的減肥菜單，心中是不是默默燃起減肥慾望了咧？泡菜編在此呼籲想要減重的各位，絕對不要嘗試完全節食的「地獄方法」，而是要搭配規律運動並且適時補充蛋白質和蔬菜水果。想想若是為了追求身材而賠了健康，反而得不償失呀！ 延伸閱讀 👉這對比照太衝擊！韓妞『85➔55』5招瘦成螞蟻腰，不到半年甩30kg太勵志啦！ 👉一星期可瘦8公斤？韓國超夯懶人減肥法「GM Diet 」，不需運動就能急速瘦身！ 👉養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ 撰文編輯 #佳佳 #Ailee #Ailee減肥 #AOA 雪炫 #Apink恩地 #GIDLE舒華 #IU李知恩 #TWICE志效 #全烋星 #全烋星減肥 #夏天減肥 #姜素拉 #姜素拉減肥 #孫藝珍 #宋慧喬 #恩地減肥 #昭宥 #昭宥減肥 #朴信惠 #朴信惠減肥 #朴寶藍 #朴寶藍減肥 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #減肥方式 #減肥菜單 #減肥計劃 #秀智 #舒華 #舒華減肥 #鄭恩地 #金賽綸 #金賽綸減肥 #雪炫 #雪炫減肥 #韓星減肥菜單 

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