搞清楚你是虛胖or實胖？分析你的瘦身攻略，準備好Summer Body！

隨著夏日一天天逼近，想要擁有令人稱羨的完美身材曲線可不是一天就能造成的！但你了解自己體質屬於虛胖還是實胖嗎？今天就幫大家整理出虛胖人與實胖人的特徵，讓你對自己瘦身計畫的安排可以多做一些調整。也順便提供給大家一些幫助瘦身的茶飲食譜，可以日常熬煮喔！ ＃實胖人特徵 ✅肉質結實 ✅面色較為紅潤 ✅食慾大，容易肚餓 ✅容易口乾舌燥 ✅中央肥胖 ✅小便色較黃 ✅容易便秘或出現黏黏便 如果上述多數符合，那只能無奈的接受自己屬於實胖的類型。建議先從飲食方面開始改善，減少油炸、重口味的食物，份量減少三分之一，養成不攝取過多營養的習慣。另外不建議食用紅棗類的溫補性食材。 消脂茶飲：山楂澤瀉陳皮茶 材料：山楂10克、澤瀉10克、陳皮3克 做法：材料洗淨，加入1000毫升水，武火煮至水滾後轉文火煮20分鐘，倒入保溫瓶，反覆沖泡至味淡，建議連續飲用一星期，感冒時不宜飲用；有胃酸倒流人士不宜空腹飲用。 ＃虛胖人特徵 ✅肌肉鬆軟 ✅面色浮腫，面色偏白，沒有光澤 ✅手腳冰冷腫脹 ✅容易疲倦，身體笨重 ✅食慾差，吃得不多 ✅下半身偏肥 ✅小便色較淡 ✅容易大便稀爛 這一類型的人體內偏濕寒，明明吃得不多，但圓潤身型總是揮之不去，原因是脾胃功能失調，身體水份沒法好好運行，積存體內形成水腫。建議先從日常作息開始改善，搭配運動習慣就能踢走水腫人生喔！ 祛水腫茶飲：白朮扁豆衣茯苓茶 材料：白朮10克、扁豆衣6克、茯苓10克、陳皮3克 做法：材料洗淨，加入1000毫升水，武火煮至水滾後轉文火煮20分鐘，倒入保溫瓶，反覆沖泡至味淡，同樣建議連續飲用一星期，感冒時不宜飲用；有胃酸倒流人士不宜空腹飲用。 如果要以最佳狀態迎接夏天，現在可是開始努力的時候啦！不論是去水腫或減肥都需要堅持，不然就「春天不減肥，夏天徒傷悲」了！ #2019暑假 #健康瘦身 #夏天瘦身 #實胖 #暑假瘦身 #水腫 #消水腫 #減脂 #漂亮 #瘦身 #瘦身技巧 #虛胖 

耍辣心機必備神物！盤點5款『好穿又好搭』的Bra Top，擺脫鋼圈的束縛！

有沒有女孩跟穿搭編一樣超不喜歡穿鋼圈內衣呀？尤其是到了夏天，被鋼圈束縛的感覺就跟天氣一樣令人難受！今天編輯就要來跟大家盤點那些，一年四季都能穿得舒適甚至能當成耍辣小心機的Bra Top，讓你們出門在外也不用為了愛漂亮而受苦，甚至找到命定款還能讓穿搭大大加分唷～ https://www.popdaily.com.tw/style/950461 細肩短款 喜歡穿透膚上衣的女孩們一定都入手好幾件了吧！比起一般內衣，這種Bra Top即使透出來也不會給人感覺過於赤裸或是內衣感太重。編輯也相信肯定也很多女孩會單穿出門，當一個辣度滿分的辣妹呀～ https://www.popdaily.com.tw/style/796609 仿馬甲式 偏向歐美、復古的馬甲款式，做成Bra Top一樣是人人可駕馭的單品。比起短版款式，仿馬甲的設計能包覆一些肚子，讓對於自己腹部比較沒自信的女孩也可以安心的單穿出門唷～ 比較害羞的話也可以簡單罩著一件襯衫就好囉！ 夏天約會必學！2021必學10大「海邊穿搭」公式，讓你穿得水水、拍得美美！ 方領款式 今年特別火的方領Bra Top，相信大家都被超多部落客洗版洗到也想買一件了吧！比起細肩款式，這對於比較害羞且肩膀較寬的女孩比較友善一些，也因方領款式所搭配的寬肩帶，單穿出門更不會彆扭或是覺得害羞囉！ https://www.popdaily.com.tw/style/675302 背心款式 完全不想露出一丁點肚子的女孩，一定要購入背心式的Bra Top！到了夏天可以直接穿出門又或是搭配襯衫都沒問題，也不用怕因為不露肚子而顯得沒型，選擇貼身設計的背心Bra Top一樣讓你出門辣度不減！ https://www.popdaily.com.tw/style/699343 運動內衣 當然，講到Bra Top或是無鋼圈內衣，始祖絕對是運動內衣啦～ 在混搭加上休閒風的盛行，將運動內衣和牛仔褲或是搭配五分褲、Legging直接出門逛街都顯得時髦。外加運動內衣更不會侷限風格，不論是帥氣或是甜系女孩都能完美駕馭！ https://www.popdaily.com.tw/style/940389 馬上夏天就要到了，台灣夏天的溫度都是大家不願面對的考驗之一。盤點以上這些Bra Top，都能讓大家輕鬆、清涼又時髦的出門！買了這些單品也不單單只能在夏天穿出門，而是一年四季皆會穿到，可說是最划算的投資呀～ 撰文編輯 #安妮 #bra top #bra top推薦 #bra top穿搭 #夏天穿搭 #春夏穿搭 #無鋼圈 #背心穿搭 

誰說只能日系風？UNIQLO好感度+100的甜辣神仙單品，夏天就是要當辣妹！

前陣子忽冷忽熱的天氣，真的是要把大家搞暈了！直到現在終於是氣溫變穩定的時候，但熱到爆的天氣到底該怎麼穿才好呢？這時候最好有一件能防曬又能展現微辣小心機的單品，那就太完美了！穿搭編這次在UNIQLO又幫女孩們找到一款必買好衣，而且價格還甜甜，趕快跟我們一起來看看，是什麼樣的神仙單品呢？ 抗UV短版開襟外套 今年UNIQLO推出了很多款這種開襟外套，一次可以給你兩種穿搭法，第一種穿搭法，將釦子全扣上的話，就是最基本的外套款式，第二種穿搭法是裡面穿一件小背心然後外套只扣一個釦子，直接變身BM風辣妹。 圖片來源：還是叫炸醬麵 六個顏色七個尺寸 這款開襟外套，因為擁有多個尺寸設計，所以在剪裁和衣長上，都是很適合每個人，而且看起來俐落大方，非常的好好搭配，隨便搭件牛仔褲都會看起來青春活潑又減齡！ 圖片來源：UNIQLO 以上就是這次穿搭編的UNIQLO夏季新款推薦，果然夏天的款式顏色就是多又豐富！而且夏天是真的要來啦～趕快準備好單品，要開始當個陽光辣妹了～ 延伸閱讀 👉🏻平價、精品都有！6個春夏必備銀色包款推薦，時髦女孩沒有一顆不行！ 👉🏻誰看誰喜歡！5招令人一眼心動的穿搭公式，絕對打中所有人的心！ 👉🏻夏天怎麼穿都不對勁？2024夏日穿搭關鍵字，follow好才不會輸給別人！ 👉🏻吸引「年上男、年下男」的必勝穿搭法則！都要下半年了，別再喊你沒桃花 👉🏻Chloe、Loewe居然都落榜！網友票選『第一咖想入手』精品包牌TOP10，和你想的一樣嗎？ 撰文編輯 #cora #UNIQLO #單品推薦 #夏季穿搭 #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭推薦 

2024台北人氣冰店推薦TOP15，這個夏天給他吃好吃滿！

今年夏天高溫持續，每天都熱到嚇死人，最想吃的美食非冰品莫屬啦！但很多好吃冰品價格都不低，一份直接抵一餐價格，讓人想吃又下不了手，這次編輯搜刮平價台北人氣冰店，讓你不用煩惱荷包，也能輕鬆享受清涼美味的冰品，無論是傳統刨冰還是創意冰品通通都有，趕快來看看吧！ 台北刨冰店推薦 台北刨冰店推薦1：金雞母Jingimoo 地址：台北市中正區杭州南路一段143巷36號 營業時間：12:30–20:30 濃抹茶刨冰＄220 位在捷運東門站旁的金雞母，距離熱鬧的永康商圈非常近，三角窗的小店面可以看得出來設計非常用心，有種來到京都路邊小店的感覺，不僅店內設計有創意，冰品上面也看得出來有許精心的巧思，像是以北浦的客家擂茶為主體設計的秋霜擂茶紅豆冰，或是店內夏季的人氣招牌的微醺梅都非常好吃，而且金雞母會因應季節調整菜單，任何時候都能品嘗到不同的特色冰品。 台北刨冰店推薦2：覓糖『黑糖 粉粿』 地址：台北市中山區興安街53-5號 營業時間：12:00–21:00（週日公休） 七彩粉粿盤$65/覓糖刨冰2號(七彩粉粿、花生、花豆)$55 身為粉粿愛好者，覓糖絕對是你不能錯過的店，用黑糖、芝麻、玫瑰、抹茶、山梔子、椰香、桂花七種繽紛粉粿，完全就是少女系甜品呀！這些粉粿所用的原料都非常天然，而且價格都不貴，是不是覺得老闆超佛心呢。 台北刨冰店推薦3：阿斌芋圓 – 賴阿婆芋圓 地址：台北市大同區長安西路220巷5號之1 營業時間：10:00–15:30（週日公休） 豆花(三種配料)$45/剉冰(五種配料)$45 在台北市也能吃到道地的九份賴阿婆芋圓？沒錯，這間隱身在台北車站後站市場巷弄內的阿斌芋圓，若不是熟人帶路可能一般人都找不到，但他卻是在地人的愛店，一次都是三五碗的外帶包走，會這樣受歡迎就是因為阿斌芋圓長期與九份的賴阿婆芋圓合作，讓台北人可以不用跑到九分就能吃到，而且一碗僅賣45元，讓你便宜也能吃到的好美食。 台北刨冰店推薦4：晴子冰室 地址：新北市板橋區文化路二段125巷62號 營業時間：週日～週五13:30–18:30/週六14:00–20:00 妳有一顆草莓的心$220 晴子冰室是一間在板橋的特色冰品店，外觀設計得像五零年代的復古冰店，內部也放了許多看起來像古董的傢俱，看起來非常的可愛。而且每天有限定的隱藏口味，還有親人又可愛的店貓，店內低消為任一品項，而且用餐也不限時。特別推薦妳有一顆草莓的心。濃濃草莓香氣刨冰搭配上草莓醬、草莓果粒還有海綿蛋糕！整個濃郁到不行。 台北刨冰店推薦5：雙連圓仔湯 地址：台北市大同區民生西路136號 營業時間：10:30–21:30（週一公休） 紅豆＋花生＋牛奶＄120 已經在雙連經營超過六十年的老店，雖然乍看120元只能選三種料會覺得頗貴，但他們家料給得一點都不手軟啊！芋泥細緻潤滑，一杓下去直接鋪滿整碗，量多到幾乎看不到剉冰本體，推薦可以選芋圓跟湯圓，飽滿的小球坐落在紫色芋泥山上，彈牙軟糯與微甜的芋泥相遇一整個很療愈！不喜歡吃芋泥的也沒關係，有其他十幾種料可以選喔！ 台北刨冰店推薦6：杓口豆花甜品店 地址：新北市板橋區仁化街50號 營業時間：13:00–21:00（週一公休） 冬瓜檸檬剉冰＄90（任選四樣配料）／宇治抹茶剉冰 ＄100（任選四樣配料） 充滿純樸甜味的冬瓜，淋上酸爽檸檬汁後，做成剉冰清涼感更上一層樓，擺盤外型也很吸引人，充滿濃濃中式風情，帶有透明度的褐色冬瓜剉冰，選上四種料後被各式彩色圍繞，可愛度破表！如果不敢吃冬瓜的話，也可以選擇宇治抹茶冰，苦甜滋味恰到好處。 台北刨冰店推薦7：Chaup!轉角冰 地址：台北市文山區景興路42巷8弄1號 營業時間：平日12:00–21:00/週六12:00–19:00/週日12:00–18:00 冰品基底＄50（單色）／＄55（雙色） ＣＰ值高到破表，如果不加料一碗只要銅板價，就算加料每一樣頂多十至十五元，冰的基底屬於粗冰口感，淋上自己選擇的口味醬汁，喀滋喀滋非常爽口，而且別看它便宜，料的部分也有一定水準，顏色都很鮮豔，拍起照來也很適合，他們家鹹食也蠻有名的，可以吃完午飯來一份刨冰當甜點很剛好。 台北刨冰店推薦8：六順豆花 地址：台北市松山區新東街26巷1-1號 營業時間：週一～週六16:00–21:30/週日01:00–21:30（週三公休） 芋泥冰（可選四種料）＄100 位在民生社區的名店，整團刨冰塑形成一座小山模樣，淋上糖水後再中間凹槽處澆上滿滿芋頭泥，帶有光澤的芋頭泥被湯匙一挖開就會沿著整座刨冰緩慢流下，還沒開始吃，光是觀看過程就令人愉悅，不得不提芋頭泥的濃郁程度，就像直接咬下新鮮芋頭般，還帶有一點點顆粒，配料部分建議可以不用選太甜的，因為芋泥本身甜度已經很夠了！ 台北刨冰店推薦9：木柵製冰所 地址：台北市文山區木新路二段295-1號 營業時間：12:00–22:00 芋頭控冰（芋泥＋芋球＋芋頭）＄75／雙圓冰＄40 木柵製冰所主打芋泥系列冰品，像是芋見愛滿滿不止有淋上大勺芋泥，還有實在地挖上一球芋泥球，最後加上自己喜歡的配料，芋泥控直接瘋狂！芋泥屬於口感非常細緻的類型，微糖但芋頭香味十足，可以嚐出是真材實料製作，也很推薦粉圓冰，黑糖的香醇熬煮的挺好。 台北刨冰店推薦10：幸福七角棧 地址：台北市大安區建國南路一段356號 營業時間：11:00–21:00 珍圓手工奶酪冰＄130 各式各樣珍奶商品一籮筐的出現，珍奶冰怎麼能缺席呢！這家的珍奶冰使用錫蘭奶茶淋醬，讓醬汁均勻吸滿整碗冰，每一口都能嚐到濃郁奶茶味，珍珠Ｑ度很好，彈牙不過於軟，遇上刨冰也沒有太快地變硬，芋圓帶有食材本身的口感，重點是最上頭的奶酪，可以為了這塊奶酪來吃冰都不誇張，入口即化的滑順感還有香甜奶味，一口料一口冰配合度滿分。 台北刨冰店推薦11：三角冰 地址：臺北市文山區羅斯福路五段170巷10號 營業時間：12:00–21:30（週一公休） 黑糖剉冰＄70（任選四種料） 潔白外牆透露出日系的清爽感，基本剉冰一份70元，料的種類算蠻多的，而且還有像是荔枝彈珠這樣特殊的選擇，選上自己喜歡的料，淋上充滿生命力的黑糖漿，雖然很簡單，卻是刨冰類的靈魂組合，永遠吃不膩的那種！這家的特殊冰品也不會太貴，大多都在130元左右。 台北刨冰店推薦12：Right ice cream 來特冰淇淋 地址：台北市松山區八德路四段36巷54號 營業時間：13:30–22:00（週二公休） 綜合粉粿冰＄90 夏季才會回歸的彩色粉粿冰，很多人會被它的五顏六色嚇跑，以為很多色素，但這麼想可就大錯特錯了！老闆堅持顏色都取自天然食材，絕對不含化學，可以放心享受粉粿的彈牙口感以及夢幻的彩色視覺，底層的是黑糖冰與桂圓，都是帶有濃度的甜味，和沒有什麼味道的粉粿搭在一起很合適，剛好可以平均地享受到兩者的優點。 台北冰淇淋店推薦 台北冰淇淋店推薦1：永富冰淇淋 地址：台北市萬華區貴陽街二段68號 營業時間：10:00–22:00 各口味冰淇淋（3球）$50 叭噗冰淇淋是許多人小時候的回憶，現在叭噗已經很少見，而永富冰淇淋在西門町開業七十多年，一直以來都販售傳統的叭噗冰淇淋，店內共有芋頭、花生、紅豆、香草、百香果、李梅、檸檬、桂圓、草莓等口味，直到現在仍有許多人慕名前往品嚐這懷念的古早味。 https://www.instagram.com/p/CMjfegBD54U/?utm_source=ig_web_copy_link 台北冰淇淋店推薦2：北門鳳李冰 地址：台北市大安區忠孝東路四段216巷33弄9號 營業時間：12:00–21:30 鳳李冰$55 位在東區巷弄間的北門鳳李冰，從外觀看起來就像是台灣鄉下的冰菓室，雖然店內沒有任何裝潢，但也反映在價格上，只要55元就可以品嚐店內任意口味的冰品，店內的招牌口味鳳李冰，酸酸甜甜的口感，夏天吃起來特別清爽，另外店內的冰品都可以混搭，而且不用在特別加價呢！ 台北冰淇淋店推薦3：小涼院霜淇淋專門店 地址：台北市大安區復興南路二段148巷34號 營業時間：13:00–21:00 每日口味皆不同$100~220 標榜純天然製作，一天只提供一種口味的冰淇淋，讓你每次的到訪，都像是一期一會的相遇，每天會提供的口味都會在店家的粉專上面公布，特別推薦大家可以鎖定「阿露斯哈密瓜雪酪」這個口味，以天然的阿露斯哈密瓜製成的雪酪，加上Midori 檸檬醬，酸天的口感在嘴中散開，真的是太幸福了！除了冰淇淋外像是抹茶杏仁磅蛋糕、蔓越梅起司芭菲等常態供應的甜點也都是店內的人氣品項。 誰說便宜沒好貨，百元價格也可以吃到好料，可以拍到好食照片又可以顧荷包，這麼好康的事！趕快抓住夏天的尾巴去吃吃看。 延伸閱讀 👉【精選】全台10間超卡哇伊冰店，讓你還沒開吃前就先開拍啦！ 👉夏天就是要吃冰啊！台中精選TOP10人氣冰品，好吃又好拍讓你欲罷不能！ 👉就愛這種古早味，精選全台6間綿綿冰，夏天消暑就靠這一味！ 撰稿編輯＃白函 #Chaup!轉角冰 #Right ice cream 來特冰淇淋 #三角冰 #六順豆花 #台北百元冰品 #夏天要吃冰 #大安森林公園站美食 #好吃好拍 #幸福七角棧 #文山區美食 #木柵美食 #木柵製冰所 #杓口豆花甜品店 #民生社區美食 #百元冰品 #雙連圓仔湯 #雙連站美食 

居家美白大作戰！六個你必知的美白小知識，養成易白體質讓你變黑都難！

到了夏天大家都想要讓肌膚看起來白皙又滑嫩，因為急於見效，都會跟風買了一堆美白產品，到頭來卻發現花了冤望錢，根本沒有效果！今天幫大家整理好了美白知識，不僅教你如何聰明美白，還有讓你視覺上立即顯白的小技巧，在家跟著做就能逆襲成為白皮女孩～ 夏日保養前置作業！網推10款「平價美白精華液」，淨白透光的嫩膚我來了！ 美白小知識 2021盤點10款「美白保養品」推薦，入夏前美白計畫，白一個色階臉都亮了！ 正確防曬 生活小細節 1.出遊前14天多補充維生素C 出去旅遊之前，提早半個月多補充維生素C，可以幫抑制黑色素產生，搭配防曬產品就是雙倍防護～ 2.適當降溫可以防止曬黑 經過曝曬過後，皮膚會產生灼熱感，這時不要先急著美白，應該要先做好鎮靜、保濕，那麼皮膚受損也會大大減少喔！同樣的平時出門，隨身攜帶一罐保濕噴霧，也可以降低黑色素產生～ 3.一天之中最適合美白時機 晚上十一點只凌晨一點，是修復皮膚的最佳時機，再睡前使用美白產品，可以讓保養品發揮最大效果～好的睡眠也可以幫助排毒，如果不好好把握睡眠時間，很容易讓身體的代謝變差，導致黑色素沈澱，長期下來臉會看起來黯淡無光、沒有光澤喔！ 小資也能輕鬆美白！隱藏版5款好用「美白精華」推薦，這夏天囤貨囤起來啊！ 視覺顯白 衣服 高飽合度或是螢光色系的衣服容易讓膚色看起來更健康，例如亮粉色、橘黃色、接近膚色的裸色都很容易讓膚色看起來更暗！可以挑選霧霾藍、粉紫色或是提氣色的淡粉色，這種低飽和度的衣服反而會讓膚色看起來更明亮～ 髮色 特殊髮色就不用說了，粉色、金色這種需要漂的淺髮色非常容易顯黑之外，帶有黃調的顏色也非常容易顯的亞洲女生看起來更暗沉！想要顯白可以挑選偏橘紅的暖色調，或是低調的棕色調也非常襯膚～ 口紅 儘量避開裸色、土色，這種接近膚色的唇色，想要讓皮膚看起來白皙，可以選擇豆沙色、珊瑚色或是磚紅色、棕紅色都可以讓氣色看起來很好又顯白～大家記得挑選偏橘或偏粉的色系時，都要盡量避開帶有螢光色調的唇彩，才不會臉看起來更暗淡！ 夏日保養＿＿是關鍵！「豆腐女孩」絕對不能錯過的細節，美白、滑嫩一次到位！ 美白養成日記 【妝同學小教室】夏天防曬懶人包！要比別人美就贏在這步驟，趁現在先偷學起來啊～ 美白真的不是一時之間就見效的！大家想要擁有白皙肌膚，日常就要做好防曬，平時養成規律的好習慣，不僅皮膚會更好，身體也會更健康～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #夏日美白 #妝漂亮 #生活美白技巧 #美白 #美白知識 #視覺顯白技巧 #防曬知識 

經得起夏天考驗！日本熱銷16年「省時系美白保養」超沁涼秒舒緩，一罐搞定5道程序，曬後抑制黑色素，小臉蛋透亮超給力！

隨著天氣越來越炎熱！不僅外出防曬要做好，保養也要趕緊換季～編輯早就將厚重的乳霜通通收進櫃，開始尋找清爽又不用層層塗抹的保養品。想簡單完成繁瑣的保養步驟，那就不能不認識日妞最愛的省時系亮白對策啦！一罐輕鬆擁有化妝水、精華液、乳液、乳霜、面膜的多效合一效果，太適合忙碌的小資族，效果好又實惠，難怪能在日本熱銷超過16年，現在還推出涼感限定版，不容錯過的夏日保養好物，一起養出水潤透亮肌吧～～ 日妞默默囤貨！夏天開架隱賣王 沁涼淨白，１步驟透亮、彈潤、降溫，不管久待陽光下或冷氣房都不怕膚況會失控～ 夏天保養最害怕就是讓人渾身不對勁的黏膩感，絕對是中東大油田的噩夢！但太過清爽對於肌膚缺水的乾肌姐妹們也是災難，因此編輯特蒐日雜排行榜神品，發現AQUALABEL 水之印始終高居前段班，今年更進一步帶來「全能5D美白彈力霜 沁涼限定版」，被譽為懶人省時系保養的天花板，全新推出對抗炎熱夏日的清涼舒緩神器，一罐省去瓶瓶罐罐保養步驟，閃避讓肌膚又悶又油，還可能會爆痘的風險！讓悶熱的小臉蛋即刻降溫，搭配美白化妝水 #好命水 肌膚更有感亮白，沒道理不收！ https://www.instagram.com/p/Cev2OW7v82P/?utm_source=ig_web_copy_link ＃全能5D美白彈力霜（沁涼限定版） 編輯最近收到網友們大力敲碗，想要清爽保濕、美白又能舒緩肌膚的保養聖品，沒問題三種願望讓你一次滿足！這不就來了嗎～～夏日亮白新對策就交給全能5D美白彈力霜（沁涼限定版），多效合一的彈力霜，取代化妝水、精華液、乳液、乳霜、面膜，忙碌小資女孩保養一瓶OK！獨特「三重功效配方」能立即達到柔嫩、浸透、貯存三重保濕效果，搭配修護胺基酸WH沙漠乾肌秒成綠洲，肌膚喝飽水！水嫩嫩的臉蛋像剛做過臉部SPA～此外，夏季限定版特別添加沁涼薄荷成分，讓肌膚燥熱感得到治癒舒緩，冰冰涼涼的感覺超舒爽，每次保養都有種冰鎮的效果，散發淡淡的清新香氣實在太療癒啦！ https://www.instagram.com/p/CfB42sZvXIN/?utm_source=ig_web_copy_link 對抗酷夏天怕被曬成小黑炭，想要由內而外水潤透亮，其實一點都不難～彈力霜添加資生堂專利美白有效成分4MSK，有效抑制黑色素生成並促進代謝，使用一段時間後還會發現有淡化斑點的奇蹟般作用，這時你一定想問美白都這麼厲害還能兼顧保濕嗎？當然可以！獨家「濃密彈力網」能讓美容成分和富含水分的膠囊浸透肌膚，充分保濕卻又不黏膩，宛如冰淇淋般滑順質地非常好塗抹，怪不得在日本熱銷超過16年，絕對要趕緊納入夏天保養好物清單！ ＃高機能晶透美白化妝水 #好命水 #濕敷神器 夏天少不了到海邊玩水，最擔心強烈紫外線造成肌膚傷害，曬後急救保養絕對不能忽略！可以透過有著好命水之稱的高機能晶透美白化妝水加強保濕，清爽質地非常適合全臉濕敷～富含修護胺基酸WH能夠深層保濕補水，有效改善UV傷害，並搭配雙重速效美白成分「傳明酸+珍珠精華」，抑制黑色素生成，終結暗沉蠟黃，肌膚均勻白皙，由內而外透亮發光！這個夏天不行沒有它！ 為了享受夏日陽光，更要做好全方位高效美白，才不會夏天剛開始就黑三階！能讓日妞愛不釋手的AQUALABEL 水之印不是沒道理，尤其是沁涼限定版宛如臉頰吃冰淇淋般清涼舒適，用過的網友都大推找到保養蜜糖！讓你省時省力養出透亮水潤肌，趕快加入聰明省時系保養行列吧～ https://www.instagram.com/p/CfYSVxvuxAh/?utm_source=ig_web_copy_link 「寶雅獨家優惠中，7/6-7/19水之印滿888再折100」 不能錯過👉點我 #省時系保養 #夏日亮白對策 #高效美白 #沁涼舒緩

這持妝力實在太狂！爆汗出油、口罩摩擦都不沾粉！用對粉底跟定妝讓妳整天都跟「剛出門一樣美」！

女生在夏天最傷腦筋的一件事絕對就是化妝了～因為台灣天氣偏濕熱，常常一出門就容易爆汗出油，直接像土石流般大脫妝，尤其今年因為疫情關係，到哪都需要戴著口罩，讓底妝更悶熱又不透氣，今天小編就要來傳授三招技巧，讓妳的定妝力大開外掛，連口罩摩擦過都不怕！各位準備好就快筆記起來吧～～ ＃第一招：夏天粉底質地是重點！選擇輕透質地準沒錯！ 天氣熱的情況下如果粉底太過厚重就會容易脫妝，如果加上在口罩這種悶熱的環境之下，還會產生乾紋跟結塊，超可怕！這時候粉底就必須選擇「輕薄透氣質地」，像是植村秀一推出就爆紅的這款無極限粉底，非常薄透之外遮瑕力也很優秀！ 植村秀的無極限粉底暱稱「會呼吸的粉底」，不僅超持久，還打破傳統厚重粉體的特性，研發出「會呼吸」的薄紗質地！ 在去年夏天就已經深受廣大美妝編輯、PTT網友的喜愛，今年加上戴口罩的原因，更讓「會呼吸的無極限粉底」成為化妝台上必翻牌的最強粉底！ 小編很推薦大家要搭配它們家網紅等級的「#55 零刷痕粉底刷」，能讓粉底延展性提升許多，完妝後會服貼到像是自己天生的第二層肌膚！超自然！ 觀察無極限，因為底妝很輕透，就算用刮棒用力刮，也不會卡粉，但是使用他牌的厚重粉底，不但容易浮粉斑駁，在口罩下的熱氣更容易悶出痘。 ＃第二步：完妝後隨手一噴，口罩沾粉機率大減200%！ 上完粉底後，決定持妝度的關鍵就是定！妝！ 過去說到定妝可能都以為是要蜜粉或粉餅才行，但非油肌就會容易過乾，視覺上也會增加粉感， 而且不論是蜜粉或是粉餅，都還是「粉體」，所以要避免口罩沾粉，效果還是有限，這時候就最適合使用「定妝噴霧」，植村秀的無極限持久定妝噴霧，內含磁力吸油粉末，能讓底妝如磁鐵般牢牢吸附在臉上，加上植村秀研發的最強定妝科技，噴一下就能在妝容表面形成隱形防護膜，緊緊鎖住底妝，減少口罩摩擦沾粉的機率！ ＃編輯大讚！用過最細緻的定妝噴霧！ 這時候噴霧要能噴得均勻也是一大重點！ 植村秀無極限定妝噴霧就特別改良過噴頭，讓噴霧變得非常細緻均勻不怕噴花妝，加上新版還有添加保濕成分，乾肌拿來定妝也很適合、會讓妝感服貼再更服貼，就算經過口罩大魔王這關也依舊不掉妝！ ＃第三步：出油後補妝是關鍵，用它去油、補妝一步搞定！ 而完妝一整天下來難免都會出點油，這時候補妝就是個很重要的關鍵技巧，有些女孩會在出油後押上粉餅，這樣反而會害底妝結塊又乾燥粗糙，這時候就可以改用看看粉底棒！輕輕適量抹上一些，不但可以瞬間去油柔霧化肌膚，也能達到再次遮瑕的效果！ 植村秀的無極限持久粉底棒，由於添加吸油粉末，所以不同一般傳統的厚重、膏狀的粉條，無極限粉底棒質地，是非常絲滑而且輕透的。 除了外出補妝之外，也可拿來當修容跟打亮做使用，特殊的水滴狀設計，尖端處方便針對鼻翼、眼皮等細小地方上妝，非常貼心！ ＃做好打底先成功一半！妝前基本功不能少！ 學會了以上這些技巧可還不夠～說來說去底妝最重要的還是開始的第一步！ 妝前擦上的打底產品，不但要能幫肌膚做好足夠保濕度，防曬係數也要夠高才能在夏天完美保護肌膚。 而植村秀這支「極保濕輕感防護乳」總用有四款顏色（透色、膚色、粉色及紫色），其中賣到缺貨的紫色款，還加上去蠟黃及去除暗沉的作用，還有最高防曬係數SPF50 PA+++，一瓶就結合了「妝前乳+防曬乳+飾底乳」！ 省去夏天層層疊疊的厚重妝前步驟，只要一支就可以簡單搞定！ 各位快記好以上這幾個底妝重點，今年夏天拒絕讓土石流再出現，讓自己有個完美的底妝吧！！ ＃亞洲底妝專家植村秀-推出「夏日底妝急救站」！KO你的底妝疑難雜症 今年夏天亞洲底妝專家－植村秀推出夏日底妝急救站，不僅可以一鍵簡單檢測膚質，還有超詳細的粉底疑難雜症破解，教你如何夏天不脫妝、爆汗也不怕的超強底妝，連最熱門的口罩底妝如何不沾粉都有詳盡解答！ 不僅如此，針對自己的膚質答對問題，還可以領取下單禮，最高可帶走三件禮！ 超划算，大家快去逛起來→ 點進來

高級甜辣感，穩穩掌握！女孩必備的單品＋穿搭示範，微辣中帶點清新！

悶熱天氣必備的單品是什麼呢？穿搭編第一個想到的絕對是背心啦！這樣的單品不但價格好入手、選擇性高，搭配又可以很多樣化！選到好穿的款式，包色也不會荷包大失血呢（笑～）夏天日頭赤炎炎，女孩們妳也喜歡穿背心嗎？今天編輯就為姊妹們整理了四種「背心穿搭」小技巧，就算對自己的手臂不夠有自信也沒關係，這些妳一定要學會！ https://www.popdaily.com.tw/style/965326 內搭T-shirt 想穿背心又擔心手臂有點肉肉的嗎？那這個穿搭法則妳一定要學會！內搭T-shirt是妳最好的選擇，無論妳是什麼風格的女孩，這款穿搭根本男女通吃呀！寬肩帶超日系，而韓系小姊姊就可以選擇細肩帶背心啦，搭配簡單素色T就可以囉，別出心裁一點不妨來個跳色搭配吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/968916 內搭透膚薄長袖 夏天不管太陽多麼大，應該不少女孩會跟穿搭編一樣，為了防曬還是偶爾穿著薄長袖吧！尤其是背心的款式，被曬到的肌膚超多，一不小心還會曬到有肩帶痕呢（哭），內搭透膚薄長袖，一秒讓妳化身氣質歐膩，花紋的款式倍感復古，下次可以嘗試看看囉！ https://www.popdaily.com.tw/style/969956 外搭罩衫 說到跟背心最搭的，那絕對是罩衫啦！不管去哪裡一定要隨身帶著，不然有時候到室內，冷氣吹的頭好痛，這樣就不好囉！除了淺色襯衫款，妳也可以試試夏天色系的格子衫，搭起來化身活潑鄰家女孩，親切感滿分呢！ https://www.popdaily.com.tw/style/1093104 不規則款 覺得基本款背心太沒有個性了嗎？不喜歡撞衫的女孩一定要試試這種不規則的款式，寬的單肩背心，搭配莫蘭迪短袖上衣，不會露出過多肌膚，又顯得很會穿，根本超日系！大膽一點的姊妹就可以選擇細肩單側背心，根本超辣，穿搭編建議選擇這樣的上身，可以搭配長寬褲，高級甜辣感穿搭就出來啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/964196 看完以上四種穿搭示範，有沒有讓妳多一點穿搭靈感呢！掌握好這幾個原則，妳也可以穿的清爽無負擔！ 撰文編輯 #Serena #T-shirt #不規則款 #夏日穿搭 #小外套 #必備單品 #穿搭單品 #穿搭技巧 #罩衫 #背心穿搭 #透膚長袖 

流汗不脫妝的技巧！夏天持久不脫妝「底妝秘訣」，簡單擁有漂亮奶油肌！

夏天的高溫實在讓人熱到不行啊！在夏天畫好美美的妝容，但往往出門沒多久就開始脫妝了，尤其搭配上午後雷陣雨，臉上更容易出現土石流的災難！今天要來跟大家分享全膚質在夏天底妝持久不脫妝的小秘訣！油肌不怕變成反光鏡；乾肌不怕起皮脫屑，讓你美美的過完一整天！ 油性肌膚 妝前保養和粉底液記得使用清爽具有控油的！用量不用太多剛剛好即可，上妝時可以使用三角形的海綿或美妝蛋，在上面噴上少量的純淨水，再用海綿將粉底液在臉上推開並輕輕拍打，使用海綿可以吸收多餘的油脂，最後再用三明治定妝法（蜜粉＋粉底液＋蜜粉）來維持肌膚清爽不脫妝！ 乾性肌膚 乾肌在妝前保養和粉底液要選擇具有保濕效果的，可以先取一個硬幣大小的保濕型粉底液到手背上，再混合一滴精華液或一點點的乳液，在手背上混合均勻，這樣就有超保濕的粉底！上妝時使用粉底刷由內往外把粉底液畫小圈圈推開，再用帶有一點濕度的海綿在臉上輕拍按壓，可以讓底妝更服貼在肌膚上！最後用保濕功效的定妝噴霧定妝即可！ 混合肌膚 混合偏乾的肌膚（T區中性、兩頰乾）的人，與乾性肌膚的保養、上妝方式相同，用在兩頰兩側的粉底可混入精華液或乳液再上妝，T區可以改用蜜粉定妝。 混合偏油的肌膚（T區油、兩頰中性）的人，與油性肌膚的保養、上妝方式相同，T區使用空油型的產品，T區部位加強定妝即可。 不同膚質用的保養品、底妝類型都不同，除了選對功效的產品以外上妝手法也很重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #夏天底妝 #底妝 #底妝技巧 #持久底妝 

金盞花、靈芝水、流金水、健康水….美妝YouTuber推爆的網紅神水到底紅在哪？編輯5大指標真實測評大公開！

最近高溫飆到37、38度，現在光走在路上就好像要被蒸發一樣，『泛紅爆痘、出油毛孔粗大、肌膚敏感』樣樣來，肌膚幾乎天天處在崩潰邊緣，要編輯這個混合偏油肌該如何生存啊？說到夏季保養就不能不提到化妝水類這個鎮定修護大功臣！夏天抗痘泛紅神救星，這幾款話題神水怎麼能不收起來？不管是拿來輕拍、濕敷、做成噴霧，選到命定的化妝水就是能帶妳上天堂啊！究竟網紅化妝水要怎麼挑選，編輯直接實測給妳看，即使炎熱，膚質一樣好的啵亮！好好跟臉上的髒東西們說掰掰！ 夏天清爽最重要：＃化妝水清爽度測試 流金水：★★ 金盞花：★★★ 靈芝水：★★★ 健康水：★☆ 編輯使用保麗龍球來測試吸收後的清爽度，發現感受上較為水狀的產品靈芝水和金盞花不僅有著快速吸收的優點，吸收後也是絲毫不黏膩，而本身含油量就較高的健康水吸收後最為黏膩，流金水清爽感則在靈芝水和金盞花之後。 夏天保濕補水超必要：＃保濕持久力測試 流金水：★★★★ 金盞花：★★★★★ 靈芝水：★★ 健康水：★★★ 在夏季想要持妝，妝前保濕是最重要的一環，保濕訴求不僅講究快速吸收好上妝貼妝，保濕的持久力度更是維持一整天完整妝容的必勝關鍵，實際測試這些神水濕敷後，經過一小時後的保濕持久力之後發現，金盞花使用後不僅在整體膚質的保濕效果顯著，經過一小時後，仍然維持超高的肌膚保水度，今年夏天想要不脫妝，妝前根本非它莫屬！！！ 告別崩壞出油肌：＃控油力度測試 流金水：★☆ 金盞花：★★★ 靈芝水：★★ 健康水：★★☆ 控油力度絕對和化妝水的油水平衡能力有關啊！用四款化妝水作為妝前保濕，靈芝水和流金水控油效果不明顯，健康水在夏季控油力相較金盞花稍微弱一點，但比其他兩款表現佳！金盞花使用在妝前，則可以明顯感受經過一整天後不僅脫妝的程度減低、可以明顯感受到出油量大幅減少，非常推薦在夏季妝前使用。 舒緩泛紅神救援：＃舒緩問題肌效力 流金水：★ 金盞花：★★★★ 靈芝水：★★★☆ 健康水：★★★☆ 金盞花、靈芝水、健康水都可以在短時間內濕敷就達到曬後舒緩泛紅，不過健康水稍嫌刺激，敏感肌膚可能較不建議使用。編自己長期測試下來，流金水雖然長期使用下來有穩定肌膚的功效，但比較不能立即舒緩肌膚問題。 敏感肌可以用嗎?＃溫和度測試 這邊使用眼周肌膚來做測試，因為眼周肌膚通常較敏感，且為肌膚最為乾燥的部位：流金水、金盞花和靈芝水使用感受上較為溫和，健康水在氣味上較三款為濃烈，敷上後有明顯『清涼、刺激』等感受，較為敏感的部位會有輕微泛紅的現象產生。 #綜合星評： TOP1: 金盞花20★ TOP2: 靈芝水15.5★ TOP3: 流金水13.5★ TOP4: 健康水11.5★ 編輯經歷了實測體驗，掙扎許久，終於忍痛給出排名啦！其實四款神水都算是cp好用激推款，不過身為混合肌的編，認為夏季最重要的除了曬後舒緩的能力，還有控油、長效維持肌膚油水平衡的能力，不過依照膚質的不同，會有些微的差異，也希望這篇統整可以對大家選出夏季命定神水有幫助啦！編輯實測系列～我們下次見！

夏天搜尋結果

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