趁這波夏天，偷偷換上『清涼系衣著』，讓男友緊張的不要不要！

吃完粽子以後，溫度日益攀升，越邁向炎夏穿搭也就越來越簡化，還沒放暑假，我就已經短袖+短褲+涼鞋了，除了基本的夏日穿搭公式之外，還能怎麼變換穿搭LOOK才能順利辣一波，接下來的清涼系STYLE，可能會讓你的男友開始緊張囉！ 今夏流行包款新面孔來報到！竄紅關鍵字：漁網、珍珠、木珠包 時尚新風格，鬼靈精怪的『鬼馬少女風』穿搭可愛到犯規！ 【吊嘎】 要怎麼同時兼具辣與質感，這就要請教時尚教主-小安了，單穿一件純色吊嘎就能美的美丁美當的秘訣到底是什麼啦！透過編輯敏銳的觀察後，結論是吊嘎的材質、質感以及顏色都非常重要，需要有穠纖合度的包覆度，但又不能貼身過頭，另外挖空的比例也相當科學，小安款吊嘎挖的深度剛剛好展露出健康的性感，顏色上是有文學氣息的不飽和色系，搭配一件灰藍色西裝褲或是米色半身裙，就有希望可以像小安一樣美到不行喔！ 【平口連身褲】 如何穿出又帥又美的小性感，我們首推平口連身褲！平口連身褲能讓身材比例無限延伸，腰和腿的界線在哪都分不清楚了，胸部以下都是腿真的不是夢！加上平口的設計可以順利把女孩們最瘦的鎖骨表露無遺，今年夏天這樣穿，走到哪裡都是眾所注目的焦點唷！ 【小背心+短褲+罩衫】 如果你夏天都穿短T+短褲，那麼只要把短T改成小背心，整體LOOK就會大大不同，小背心可以露出較多的皮膚面積，不只涼爽也會讓穿搭更有夏季感，如果不想露出太多，建議可以搭配一件格紋襯衫、花襯衫，或是蕾絲罩衫，可以放曬之餘，也能讓穿搭風格更加分。 【短版背心】 小腹平坦的女孩們，夏天來臨就大膽的穿上短版背心露出平常訓練的成果吧！又瘦又美，一定要讓全世界都知道阿，像是成套的短版背心加短裙 直接穿上不用想就能出門，或者是以短版背心搭配丹寧褲或寬褲，絕對是鐵打的辣妹子。 【牛仔短裙】 夏天就是與迷你裙畫上等號，用丹寧短裙取代短褲，就能順利增添女人味，這種直率的小性感是全世界的共同語言，上身穿搭更是簡單，素T、背心、蓬蓬袖…通通都搭得起來！丹寧萬歲！ 就先預祝各位在今年夏天都能順利辣一波囉！ #2019夏天 #2019夏天穿搭 #2019夏季穿搭 #2019女生穿搭 #夏天穿搭 #夏季穿搭 #夏日穿搭 #女生穿搭 #小背心 #平口連身褲 #牛仔短裙 #短版背心 #穿搭技巧 #穿搭精選 #罩衫 

夏日約會小秘密，男生最在意的女孩小細節！別讓身邊的他尷尬唷！

夏天約會先想到什麼？陽光、沙灘、比基尼！細肩帶、小短裙、極短褲！其實在汗流浹背的季節，男生最在意的或許不是穿著，而是女孩們的小細節唷！夏日約會小秘密，掌握這幾點，別讓身旁的男生尷尬囉！ 1. 妝不要太濃 圖片來源：pinterest 每個女孩都希望漂亮的去約會。但夏天這個燥熱的季節，如果妝太濃，很容易給人不自然又沉重的感覺。加上天熱流汗又黏膩，妝花了、睫毛膏暈開，擁抱時還可能把妝都複製到男生衣服上，那簡直比不化妝還慘！擦擦簡單的防曬隔離和口紅就好囉！夏天要清新，很多男生反而欣賞淡妝或素顏有自信的女孩喔！ 2. 記得噴香香 圖片來源：pinterest 很多台灣女生還不習慣噴香水，但這在國外卻是很基本的禮貌唷！很多時候，人們已經習慣自己的體味了，反而聞不到自己臭臭的。想像妳打扮的很美，卻在擁抱時飄出一陣怪味，絕對是約會的地雷……今年夏天選個喜歡的香水吧！讓男孩記住你的香味，聞到就想起妳！ 3. 衣服別走光 圖片來源：pinterest 夏天怕熱穿少少，但如果衣服一直掉、需要一直喬，不僅身邊的男生看了尷尬，久了也會覺得很煩。約會還是要自然自在比較好！老是穿著很容易走光的衣服，不僅動作起來不方便，也會讓人覺得自己是個不太會自我保護的女孩喔！ 4. 長髮綁起來 圖片來源：pinterest 長髮披肩很性感，但在夏天就不一定了……台灣是亞熱帶國家，真的很難像歐美國家的女生，夏天還長髮披肩的在海邊擁吻。想像接吻前還要撥開被汗水黏在臉上的頭髮，就有點掃興。夏天約會，頭髮一定要精心整理，不僅是觀感問題，也會讓對方想接近妳時，能免去吃髮的尷尬喔！ 夏天約會真的很容易因為天氣熱讓人煩躁，不只心情阿扎、也會出現很多令人尷尬的問題，所以女孩，出門約會還是從簡吧！穿著簡單舒適的服裝，化個淡妝、頭髮綁起來，小清新的樣子看起來有朝氣也很迷人，就算身體再熱再黏膩，男生一定仍想抱緊你！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 夏天就是要衝一波！不想再錯過你，最容易衝動告白的星座男Top3 最甜的事莫過於在夏天談一場戀愛，妳的他和夏天一起來了嗎？ 情侶app不是只有Between！互動遊戲、紀錄約會地點，這些軟體下載沒？ #poplove #夏天 #夏天妝感 #夏天約會 #天氣熱 #妝容 #情侶 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #男女 #約會 

金盞花、靈芝水、流金水、健康水….美妝YouTuber推爆的網紅神水到底紅在哪？編輯5大指標真實測評大公開！

最近高溫飆到37、38度，現在光走在路上就好像要被蒸發一樣，『泛紅爆痘、出油毛孔粗大、肌膚敏感』樣樣來，肌膚幾乎天天處在崩潰邊緣，要編輯這個混合偏油肌該如何生存啊？說到夏季保養就不能不提到化妝水類這個鎮定修護大功臣！夏天抗痘泛紅神救星，這幾款話題神水怎麼能不收起來？不管是拿來輕拍、濕敷、做成噴霧，選到命定的化妝水就是能帶妳上天堂啊！究竟網紅化妝水要怎麼挑選，編輯直接實測給妳看，即使炎熱，膚質一樣好的啵亮！好好跟臉上的髒東西們說掰掰！ 夏天清爽最重要：＃化妝水清爽度測試 流金水：★★ 金盞花：★★★ 靈芝水：★★★ 健康水：★☆ 編輯使用保麗龍球來測試吸收後的清爽度，發現感受上較為水狀的產品靈芝水和金盞花不僅有著快速吸收的優點，吸收後也是絲毫不黏膩，而本身含油量就較高的健康水吸收後最為黏膩，流金水清爽感則在靈芝水和金盞花之後。 夏天保濕補水超必要：＃保濕持久力測試 流金水：★★★★ 金盞花：★★★★★ 靈芝水：★★ 健康水：★★★ 在夏季想要持妝，妝前保濕是最重要的一環，保濕訴求不僅講究快速吸收好上妝貼妝，保濕的持久力度更是維持一整天完整妝容的必勝關鍵，實際測試這些神水濕敷後，經過一小時後的保濕持久力之後發現，金盞花使用後不僅在整體膚質的保濕效果顯著，經過一小時後，仍然維持超高的肌膚保水度，今年夏天想要不脫妝，妝前根本非它莫屬！！！ 告別崩壞出油肌：＃控油力度測試 流金水：★☆ 金盞花：★★★ 靈芝水：★★ 健康水：★★☆ 控油力度絕對和化妝水的油水平衡能力有關啊！用四款化妝水作為妝前保濕，靈芝水和流金水控油效果不明顯，健康水在夏季控油力相較金盞花稍微弱一點，但比其他兩款表現佳！金盞花使用在妝前，則可以明顯感受經過一整天後不僅脫妝的程度減低、可以明顯感受到出油量大幅減少，非常推薦在夏季妝前使用。 舒緩泛紅神救援：＃舒緩問題肌效力 流金水：★ 金盞花：★★★★ 靈芝水：★★★☆ 健康水：★★★☆ 金盞花、靈芝水、健康水都可以在短時間內濕敷就達到曬後舒緩泛紅，不過健康水稍嫌刺激，敏感肌膚可能較不建議使用。編自己長期測試下來，流金水雖然長期使用下來有穩定肌膚的功效，但比較不能立即舒緩肌膚問題。 敏感肌可以用嗎?＃溫和度測試 這邊使用眼周肌膚來做測試，因為眼周肌膚通常較敏感，且為肌膚最為乾燥的部位：流金水、金盞花和靈芝水使用感受上較為溫和，健康水在氣味上較三款為濃烈，敷上後有明顯『清涼、刺激』等感受，較為敏感的部位會有輕微泛紅的現象產生。 #綜合星評： TOP1: 金盞花20★ TOP2: 靈芝水15.5★ TOP3: 流金水13.5★ TOP4: 健康水11.5★ 編輯經歷了實測體驗，掙扎許久，終於忍痛給出排名啦！其實四款神水都算是cp好用激推款，不過身為混合肌的編，認為夏季最重要的除了曬後舒緩的能力，還有控油、長效維持肌膚油水平衡的能力，不過依照膚質的不同，會有些微的差異，也希望這篇統整可以對大家選出夏季命定神水有幫助啦！編輯實測系列～我們下次見！

誰說女孩就只能甜美風？Una的五招『可鹽可甜』穿搭術，你絕對要筆記！

撰文編輯 #安妮 穿搭風格千奇百種，相信所有女孩已經不會讓自己只拘泥在某一種特定穿著，反而會混搭出專屬自己的特別風格。今天請到台灣穿搭博主Una Yang來為大家示範中性感，卻帶著俏皮女孩味道的酷甜穿搭！使用各種Oversized單品做搭配外，也利用一些小技巧讓OOTD多了一些女子力，就讓我們一起來看看這些小秘密吧！ 👉仙女下凡來解惑！她們利用這些小細節，讓穿搭、生活都精緻到位！ 印花T 到了夏天，比起貼身單品相信女孩們更喜歡舒適、涼爽的Oversized T-shirt。但總覺得基本素色顯單調，亮色又讓人不熟悉感到害躁，最好的方法就是套上一件印花T，讓夏天多一些樂趣！不論是喜歡的樂團、動畫、卡通甚至是小動物印花，穿上不僅看似隨性大方，還能讓整天心情保持愉悅！ 👉穿來穿去還是T-shirt看不膩，韓國可愛歐膩就來示範清爽的tee之穿搭公式！ 喜歡中性打扮的女孩，也可以選擇寬鬆的T-shirt外搭一件薄針織背心，來營造出層次感。下身不論是搭上同色、亮色或是丹寧寬褲，都能打造出不同的氣場唷！ 👉除了T恤，你還有選擇！可鹽可甜「短袖襯衫」，讓OOTD氣質更上一層樓！ 寬＋寬 夏天不想要露腿嗎？那一定要入手寬褲、長裙等單品啦～女孩別誤會寬＋寬公式會使人沒腰身、顯胖，其實反而會因袖口等露出肌膚的地方看起來纖細，反而很顯瘦呢！有在follow流行趨勢的水水也會發現，今年非常流行one piece再搭上寬褲，不僅時髦還能讓身高多＋5公分！ 👉隨性、自然又可愛：人人必備oversized穿搭技能一次教給你！ 無袖洋裝 最涼快且最不需用腦的穿搭，就是套上一件洋裝就出門！比起歐美的貼身版型或是辣妹短裙，Una選擇直版和寬鬆設計的連身洋裝，比較害羞的女孩不用怕凸顯身材，卻能因為露出鎖骨、手臂等肌膚，讓可愛度大提升！如果到冷氣房怕著涼，只要隨身帶件薄襯衫或是和Una一樣內搭短袖襯衫就好囉～ 👉原來這叫『茶歇裙』？ 大膽預測今年春夏最洗版 IG 的裙款就是他！ 五分褲套裝 相信很多女孩都是套裝迷，那到了夏天肯定要嘗試五分褲系列！比起冬天的材質，許多棉麻套裝都在夏天一一推出，除了可以選擇百搭的素色外，也能和Una一起嘗試亮色格紋，比起素色更多了點夏季的專屬味道。（想加點辣度的話，也可以將T-shirt換成小可愛唷） 👉今夏最流行的「五分褲」到底怎麼穿才時髦？4個穿法直接幫你配好好 份量感的配件 Una的酷甜穿搭，除了讓身上的衣物在兩種風格中達到平衡外，也會利用飾品、配件來做點綴。比起細緻、小巧的飾品，Una選擇份量感十足，非常有存在感的飾品以及較中性的帽款、髮帶等配件來做搭配。讓配件和穿搭能達到平衡外，也讓一身偏素色的穿搭有了更多的點綴。 👉拮据女孩欠買包款+1！一顆一千多的「Friday by JW PEI」質感媲美大牌！ 👉夏日褲子緊貼大腿好難受！5款對抗炎夏的長褲，還你一雙清爽舒適的腿！ 誰說只能將自己定位在一種風格中？不同的穿搭反而能混出更多的火花，只要讓自己穿得有自信就是你的專屬風格！想嘗試像Una一樣的酷甜風格？那就趕緊在家先練習一番，或是追蹤Una觀察更多小技巧吧！ #2020女生穿搭 #2020女生穿搭技巧 #popstyle #UNA #UnaYang #中性穿搭 #初夏穿搭 #女生穿搭 #女生穿搭技巧 #女生精緻穿搭 #帥氣穿搭 #春夏穿搭 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #簡約穿搭 #編輯精選 #酷甜穿搭 

0曬黑、0色差！夏日炎炎的9種防曬穿搭公式，保持水水又安全度過夏天！

夏天就要來了！又要開始擔心穿短袖會曬黑，但是穿長袖又會覺得很熱，這時候就要派出薄的針織衫或棉上衣，小露性感、氣質、小男孩風感的穿搭通通有，讓你們安全的度過不曬黑的夏天！今天就是要來介紹9種防曬穿搭公式，看完絕對會想要立馬收藏！ https://www.popdaily.com.tw/style/934441 防曬穿搭公式一： 薄針織衣大家先不要收起來，其實如果你不怕熱的話，想要防曬，夏天一樣可以穿針織上衣！米色的針織上衣搭配白長褲，也是韓系小姐姐們必備的顏色搭配公式！搭配一個草編包+低馬尾的包頭，穿去度假也適合！ https://www.popdaily.com.tw/style/934456 防曬穿搭公式二： 針織上衣除了可以搭配白色長褲之外，也可以搭配白色A字裙，A字裙對於屁股大的女生，一穿上就可以完美的修飾！上半身搭配的薄荷綠上衣，剛好今年韓國也很流行薄荷綠的顏色，穿上真的都很顯白！ https://www.popdaily.com.tw/style/932931 防曬穿搭公式三： 薄紗的圓領上衣，要怎麼搭配呢？除了單穿牛仔長褲以外，大家可以穿西裝背心+百摺裙！不要以為百摺裙只有少女可以穿，挑對顏色就人人都可以穿！灰黑色系配上靴子就很有成熟感！ https://www.popdaily.com.tw/style/946813 防曬穿搭公式四： 微透針織衫雖然是長袖，但其實材質是穿起來很舒適，也很涼爽！穿一件寬鬆直條紋的長直筒褲，休閒感立馬出來！畢竟夏天太熱，還是要儘量穿的越舒適越好，不然真的很容易心情不好！ https://www.popdaily.com.tw/style/933214 防曬穿搭公式五： 亞麻材質的長袖上衣在夏天穿真的很涼爽！白色跟粉色搭配米色褲子，綠色搭配白色褲子，灰色搭配黑色褲子，這樣的色系公式一定要筆記下來，因為夏天不像冬天一樣，可以穿很多創造多層次，所以可以靠顏色讓你的夏天穿搭不會太無趣！ https://www.popdaily.com.tw/style/941393 防曬穿搭公式六： 綁帶上衣+小背心，一到夏天就會發現路上很多人都會穿小可愛、小背心！但如果有女孩不敢直接單穿的話，就可以考慮這樣的套裝，讓你外面可以多披一件小外套，不會太暴露又很有型！ https://www.popdaily.com.tw/style/948586 防曬穿搭公式七： 薄的英文字母印大學T，想要防曬的話一定要選擇薄款的！英文字母給整件上衣帶來簡約休閒感，所以不管你是想搭配短褲或是牛仔褲都很適合，一週同一件單品都能不重複穿搭！ https://www.popdaily.com.tw/style/565599 防曬穿搭公式八： 長版的薄衫堪稱是度假必備的單品！剛好夏天有安排海邊或是外島的旅遊地，就可以穿這件薄衫當作防曬的穿搭單品！裡面可以穿細肩上衣搭配米色寬西裝長褲，很慵懶又很時尚！ https://www.popdaily.com.tw/style/932141 防曬穿搭公式九： 薄襯衫也是可以拿來當防曬穿搭的單品之一喔！但是白襯衫穿膩的話，可以選一些馬卡龍色系的襯衫，褲子的顏色要選擇低飽和的莫蘭迪色系，例如灰綠色，灰粉色都能創造出質感穿搭！ https://www.popdaily.com.tw/style/946107 看完以上9種防曬穿搭，大家是不是覺得時髦又涼爽呢！雖然現在還沒到夏天，但是凡事就是先提早做好準備，才不會手忙腳亂啦！看到衣服正在特價就可以先買起來了！ （圖片來源：Mocoblingtw） 撰文編輯 #Rita #2021女生穿搭 #女生穿搭 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #防曬穿搭 

kg降不下來先別急！曲線才是顯瘦關鍵！日本超熱門頂級spa做完體態瞬間改變！享瘦的各位，看完直接預約先！

夏天是女孩最難安逸穿搭的季節！想穿少少布料卻又過不了自信那關，大方露出冬季養出的贅肉，夏日穿搭想到這一切真的好兩難！尤其是身為小資女、上班族的我們，上班坐了足足6-7小時，下班又想當個沙發馬鈴薯！曼妙曲線根本不敢想，只能祈禱越懶越瘦了～ 日本女孩都會養成固定習慣安排美容美體課程，透過美容師手技搭配美容儀器雙管齊下，幫助新陳代謝、排出老廢物質，在日本最有名、預約量常常爆滿的「帕蕾拉美容美體沙龍」在台灣其實也有開設分部！地點就在東區Ginza Diamond Shiraishi 銀座白石樓上！ La PARLER內部氛圍走簡約日系路線！踏進La PARLER讓人有種莫名放鬆感！裡頭除了針對體態維持spa課程之外，精油放鬆或是局部護理也都有！整體而言，就是很適合安排小貴婦行程來這裡享受＋享瘦！ 進行課程前，會由專業美容師針對個人需求、雕塑部位建議適合妳的課程！不得不說，美容師不只專業還很懂女孩！惱人的體態困擾美容師都能懂～ 貼心舒適的內部環境，讓人好難不愛這裡啊！ La PARLER最新推出的-脂肪護理特別課程，是針對女孩們夏天最苦惱的局部雕塑！看到這應該很難想像做個spa能瘦到哪去對吧？來看看這個真實數字先～ 這前後差別是不是很驚人！花不到半小時的時間，雖然只有相差少少幾cm！已經是人生蜜腿大躍進了！ 面對難解的局部贅肉，除了靠運動之外，La PARLER運用儀器過程產生的熱能達成溫熱效果，搭配手技讓平常比較難運動到的深度脂肪，最後再運用溫熱方式讓身體排汗！雙管齊下推推進而改善！與其拍照靠修圖推來推去的，還是直接讓La PARLER幫妳把腿型曲線變美比較實在啦！ 體態不優不只是脂肪問題，水腫也是很可怕的！現場美容師透過手技不出三分鐘，這兩隻腿的顏色立刻有了改變～～嗚嗚一直以為是曬黑導致雙腿暗沈！原來主因是水腫！ 日本美容美體沙龍La PARLER一來幫助體態雕塑、二來則讓自己更了解身型！例如哪個部位最容易囤積脂肪、哪個部位最不容易改變等！無論夏天想穿短袖還短褲，不必受贅肉阻礙～飲食搭配運動加上La PARLER一臂之力，這個夏天絕對可以大力曬肉～ 除此之外，這邊也幫大家諮詢專業美體美容師針對不同體態給予的運動建議！ 像是上班族常見的西洋梨型身材，久坐把身材都坐垮惹～～或是看起來很瘦，但局部肉軟不夠緊實也可以從美容師建議方向進行～～ 而或是忽胖忽瘦變化多端的女孩，這張圖～必須存下來終身受用呀！ 別妄想越懶越瘦那是根本不可能的事！花點時間、做些努力幫助改善才是上上策啊各位～ 小道消息：La PARLER 7/1-7/31 針對新客 脂肪護理特別課程 體驗價1500元/60分鐘 蠻建議大家實際體驗更能了解內容喔～ 更多詳細資訊 點此 #La PARLER #健身 #川字線 #日本美容美體沙龍 #比基尼 #菜單 

襯五官還立刻九頭身？2020夏天短髮趨勢就是它，女人味＆帥氣一把抓！

撰文編輯＃Chia 露出整個臉蛋的小男孩短髮，讓視覺上感受相當清爽，更重要的是整理起來相當容易～可以很快速的出門，對女生來說，真的超級方便！但是要怎麼把活潑可愛的小男孩褪去，讓這種極短髮詮釋出女人味呢？大家可以參考這篇，今年夏天就來個不一樣的極短髮造型吧！ 👉🏻對『短髮整理』很有一套的日本妹子，瀏海、編髮通通難不倒她！ 短髮x髮色的魅力 其實這種極短髮的造型很多變！可以是時尚教主、性感女上司也可以營造出空靈，甚至是帥氣的感覺喔！不僅記憶點高、給人很清爽的印象，好處還很多呢！不僅很好整理，夏天又涼，吹頭髮又很快！重點是給人一種高級感！路上長髮妹子這麼多，突然看到一個頭髮這麼短的女生，保證回頭率超高～ 👉🏻看完好想跟著剪短！編輯精選私心最愛「短髮IG帳號」，簡直就是髮型圖鑑無誤啊 黑髮x男孩短髮 黑髮配上這種小男孩的短髮，透明度提高，可以更顯現出一個人的氣質，完美詮釋出空靈感！每次看到這種女生都會忍不住回頭多看她兩眼，有時候黑色更可以襯出白皙的皮膚，搭配上頸部的線條，我都忍不住想要上前跟她要電話了！想要走文青路線的女孩可以嘗試看看！ 👉🏻還是黑髮最吸引人！不但看起來髮質變好了，氣質也加分， 快來一起回到時尚黑髮的懷抱吧！ 明亮髮色x男孩短髮 氣質度爆棚，日本女孩超級流行！走在路本街上，看到不少日本女孩留著這種髮型，雖然跟小男孩一樣，卻非常仙氣！而且意外的是，有種拉長比例的感覺，讓人有種九頭身的錯覺！ 👉🏻誰說染淺會後悔？今年夏天就是要染出「仙氣透明感」！輕盈又活潑，讓人光看著妳就消暑啦～ 歐美挑染x男孩短髮 帥氣感倍增！就算是女孩子，也忍不住愛上！使用歐美挑染的方式，可以讓線條更明顯，使用黑短髮為底色，加入白色系的挑染顏色，真的超級時尚！如果不想要挑染太顯眼的話，也可以加入灰、米色調，適合台灣人，又可以增加透明感，創造出與其他人不同的時尚感～ 👉🏻個性+質感+仙氣的總和，明年的染髮趨勢：深淺視覺交錯的＃美式挑染崛起中！ 不管日本、韓國真的超多女星都這樣剪！大家不要擔心短髮會顯臉圓！其實只要適當的修飾、燙捲，你可以營造出女星般的時髦感，2020夏天這樣剪就對了！ #2020夏天短髮趨勢 #漂亮 #短髮 #短髮趨勢 

搶先擁有「美式咖啡」女孩的溫潤氣質！濾鏡調色＋穿搭教學一次棕起來！

雖然說秋天還沒來，戶外的溫度依然飆高到讓人汗流浹背，但「棕、咖啡色」絕不只是秋冬代表色，在這炎炎夏日中的棕色穿搭就有如一杯爽口的美式咖啡，不拖泥帶水卻又讓人流連忘返的回甘滋味，對於棕色有著上癮般難以抗拒的女孩，一起來享受美式咖啡的溫潤口感吧！ #美式咖啡女孩 編輯發現小紅書博主「Ananas吃一半」這套夏日裡帶有美式咖啡氣質的搭配，配上微復古的棕色濾鏡，打造出了一個溫潤女孩獨有的特質，用白色tee配上咖啡色格紋高腰A字裙，杏色斜背小包和白色高筒Converse真的大加分！ （圖片來源：小紅書） （圖片來源：小紅書） （圖片來源：小紅書） #韓系女孩的美式咖啡 說到韓系女孩，夏天衣櫃裡最少不了的就是tee、輕薄透氣襯衫、高腰牛仔褲等單品了，許多女孩會用棕咖色的tee、襯衫來做美式咖啡系的搭配，溫潤的重點則是在於下半身單品搭配同色系或白色，以高腰方式將上衣紮進褲頭也很重要喔！這樣才能相對襯出Americano girl該有的氣質！另外編輯也很喜歡以白色上衣配棕咖下半身，不管是裙、褲，都能更輕鬆打造出個性氣場。 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #歐美女孩的美式咖啡 許多歐美女孩熱愛在夏天把自己曬成健康小麥色，這對美式咖啡style絕對是加分中的加分，配上相對裸色、棕咖色時，也有意外的和諧與時尚感，以淺色杏棕、棕咖、白的單品相互交換搭配都極為美式，甚至是在像包包、帽款等配件上也可以以棕色加以強調，這時就不客氣把自己衣櫥裡的細肩帶拿出來穿搭吧！就是要露出焦焦的肩膀才美啊～ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #美式咖啡單品 如果不知道自己該走向歐美或韓系的美式女孩們，編輯幫你找了些搭配靈感來索取，這些帶有紅棕、咖色色調的單品都是已經幫你搭配好一整套取用喔！快趁夏天尾巴大玩棕色時尚穿搭吧～ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #美式咖啡濾鏡 穿了美美搭配好一套的美式咖啡，當然就會想來拍張ootd上傳Instgram大炫自己的時尚感啊！這編輯都幫你想好了，因此我找出了一系列帶有濃濃溫潤復古咖色的VSCO濾鏡小教學，大部分都是以VSCO的色調A4、M5下去加以調色，詳情都可以參考圖中的步驟，讓女孩們可以順便把自己的個人頁面刷成暖暖美式咖啡色喔！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #咖色穿搭 #復古咖啡色濾鏡 #復古濾鏡教學 #搭配教學 #棕色穿搭 #歐美穿搭 #濾鏡教學 #穿搭單品 #穿搭技巧 #穿搭精選 #穿搭編HELP #美式咖啡 #美式咖啡濾鏡 #美式咖啡穿搭 #色調穿搭 #韓系穿搭 #風格穿搭 #高腰單品穿搭 

只要10天就瘦5KG？韓妞SNS瘋傳的「燕麥牛奶瘦身法」，手把手教你喝出好身材！

夏天已經默默的就位，陽光明媚的日子又來提醒女孩們該督促自己管理身材了！為了讓女孩們可以不費力的就擁有苗條身材迎接這個夏天，這次特別整理了韓妞SNS瘋傳的「燕麥牛奶瘦身法」！輕輕鬆鬆只花10天就瘦5KG，不要懷疑趕快跟著往下看！ 延伸閱讀：人生再難也沒有-10kg這麼難！想瘦但是不想餓肚子，看著她們覺得人生充滿了希望！ 通過韓妞@m_yennie在SNS上的分享，自己沒有特別的進行節食或搭配運動只是單純將日常的早餐換成了燕麥牛奶連續喝了10天後就瘦下了5KG！ 延伸閱讀：-50kg的超強瘦身神話，瘦掉半個自己沒開完玩笑，跟歐膩一起動出CG特效般的身材！ 這邊也幫大家整理一下燕麥牛奶的好處： 1.首先燕麥片中含有豐富的膳食纖維，能有效的清除腸胃還能降低膽固醇並減少體內脂肪，還有天然脂肪清潔劑之稱呢！ 2.吃燕麥片容易產生飽足感，可以有效節制對其他食物的攝取量。 3.燕麥和牛奶一起吃的話營養價值會更高，搭配低脂牛奶的話更能夠減少熱量和脂肪的攝入讓女孩們越長越瘦哦！ 延伸閱讀：宋慧喬歐逆的「豆腐減肥法」？瘦身成功沒問題，還能外帶韓妞般的豆腐美肌！ 清楚了解了燕麥牛奶的功效就來教教大家如何為自己做出美味又順口的早餐吧！ Step 1: 充分的泡水和翻炒 燕麥片本身質地比較粗糙和堅硬很難咀嚼，所以必須經過至少30分鐘以上的翻炒燕麥片的質地才會變得比較軟容易入口。而在進行翻炒的動作之前，充分的經泡燕麥片是必需的，泡過水的燕麥片知道會變得比較軟更可以減少翻炒的時間哦！ Step 2 : 適當的按壓燕麥片 在翻炒的過程中可以適當的按壓燕麥片，讓每一顆燕麥片都可以均勻的烤熟。大家絕對不要忽略這個小小的按壓動作哦，持續按壓燕麥片至少10分鐘，這樣烤出來的燕麥片會更柔軟可口哦！ Step 3 : 搭配牛奶早餐完成 最後把烤好的燕麥片裝進容器裡放入冰箱可以保持大概3到4天哦，等到要享用時再拿出來每一餐只需兩湯匙的烤燕麥片搭配200ml的牛奶就相對等於一頓飯的飽足啦！ 如果嫌每一天的早餐都是燕麥牛奶口味有點淡的女孩們也可以加入其他水果如香蕉或藍莓等在利用攪拌機混合起來，水果的香甜不僅豐富口味，還能讓飲料更加光滑順口哦！ 知道大家很懶惰，所以其實韓國市面上也有很多燕麥調理包，去韓國玩不妨去超市看看喔！ 雖然燕麥牛奶可以有效幫助瘦身，但是大家還是要適量攝取喔！女孩們不要再等了這個夏天大家就一起輕鬆健康的瘦下來吧！ #減肥 #減重 #漂亮 #燕麥 #燕麥牛奶 #燕麥瘦身 #牛奶 #牛奶燕麥減肥法 #瘦身 #瘦身飲品 #韓妞瘦身秘訣 #飲品 

28套穿搭公式懶人包！一個月都免動腦，也能打造超好看ootd！

撰文編輯 #hana 有沒有人跟編輯一樣，如果有一天穿到重複的衣服就會覺得全身都不對勁，尤其是有時候明明買很多的衣服，但就是不會穿出門，結果都只會穿到那幾件相同的衣服，完全浪費了新買的單品～今天編輯就要用這個穿搭網站『codibook』來介紹給你們28套春、夏、秋、冬不同的穿搭！讓你們天天都能打造不同風格的自己～ 👉壞品味有救了！百變小姊姊超詳細穿搭圖鑑，基本單品也能提升時髦度！ 春 第一套：短袖T恤＋短版西裝外套＋短裙 春天當然就要用一些比較可愛的馬卡龍色系來一決勝負（笑）這套的顏色就非常符合春天需要有的氛圍感，黑色的T恤、米白色短版西裝外套能跟裙子的格紋顏色相互映襯，而短版的西裝外套又比一般款式還要更特別一些，也比較不會這麼正式！雖說是春天，但台灣的天氣絕對還是有25度以上，所以穿短裙也不會覺得冷，反而是個可以大露美腿的季節呢！ 👉想穿得簡約但又怕太無聊？跟著歐膩這樣穿，不僅質感滿分還超有層次感！ 第二套：方領澎澎短袖襯衫＋牛仔寬褲＋懶人拖 方領澎澎袖給人一種優雅的女人味，而薄荷綠也是今年很流行的顏色，穿起來不僅非常清新，也不會給人太過公主的感覺，可以說是很棒的約會穿搭單品！而單寧類的長褲本身就非常適合搭配這類型稍微花俏、複雜一點的款式，因為丹寧本身的簡約感可以中和掉太過甜美的氛圍，風格碰撞出來的穿搭就會非常適合甜美的水水穿著哦～ 第三套：碎花洋裝＋西裝外套 除了夏天以外，春天也是穿碎花洋裝的好時機！畢竟春天算是百花齊放的日子嘛（笑）但是碎花洋裝難免比較薄透一些，如果怕冷的女孩就可以像這套一樣搭配西裝外套，但因為碎花洋裝本身顏色就已經比較多的關係，建議大家選用黑色或是白色的西裝外套，才不會讓人覺得太過花俏呦～ 第四套：長袖針織外套＋單寧褲＋白布鞋 春天就是個可以單穿長袖針織外套的季節呀～針織外套的厚薄度剛剛好，不會太熱也不會太冷，單穿就非常適合春天！而且長袖還可以防曬，但如果裡面再加上一件衣服就又有點太熱了！而單穿針織外套的好處是扣子就是這件外套的裝飾，就算只是很簡單的穿上單寧褲白布鞋也不會讓人覺得太過單調，簡簡單單就能出門走跳！ 👉今年春夏的IT Item是它！想要單穿針織小外套，必知這4大潛規則 第五套：短袖針織上衣＋格紋中長裙＋風衣外套 春天跟秋天就是最適合穿風衣外套的季節了！比起大衣或者是薄棉質外套，風衣更能夠擋風卻不會那麼悶熱，尤其長長的版型不僅散發出濃濃的氣質感，更能夠拉長身型！素色的短袖針織上衣配上同色系的格紋中長裙，不僅不會讓整個人身上的顏色過多，格紋與風衣的組合也非常match呢！ 第六套：一字領上衣＋一件式長洋裝 一件式長洋裝不僅能單穿，在春天這種不知道何時會冷的日子裡，我們也是可以在裡面加件薄長袖！而一字領能夠露出我們的鎖骨就會看起來非常顯瘦，尤其可以選擇比較貼身的款式，既不會讓裙子澎澎的，也能凸顯出我們的身材曲線！溫柔的藕色很適合喜歡溫柔感氛圍的小姊姊！捲捲的木耳邊也更能夠提升氣質感呦！ 👉朝氣女孩的7套春季「裙裝」穿搭靈感，誰說小個子不能駕馭長裙！ 第七套：長袖上衣＋棉質運動褲＋棒球帽＋白布鞋 這套推薦給愛運動的女孩！長袖上衣加上運動褲的設計非常適合出門慢跑，但又不會讓整套穿搭看起來太像睡衣，加上棒球帽跟白布鞋，雖然散發出一點慵懶氛圍，但卻不至於太邋遢，你不說大家還不知道你是出門跑步過的呢！ 夏 第一套：短版貼身針織上衣＋單寧褲 夏天非常適合用短版上衣來穿搭！不僅能露出我們最瘦的腰部，貼身的設計也能讓我們的曲線一覽無遺，而且也不會有太過裸露的問題，該遮的地方都有遮到～而單寧褲可以挑選像是這種褲型的寬褲，就不需要擔心會有太貼腿導致悶熱的問題，配上一頂四季都能搭配的漁夫帽，這樣出門絕對非常安全不踩雷！ 👉露得多不如露得巧！夏天小心機穿搭祕技，讓你集清新與性感氣質於一身！ 第二套：短袖T恤＋短褲＋帆布鞋＋漁夫帽 短袖T恤絕對是夏季必備的單品這件事，應該沒有女孩會反對吧？對於悶熱的台灣來說，一件厚薄度剛好又透氣的短袖Ｔ恤，絕對是人人都必須擁有的上身類單品！再搭配上短褲，即使只是很簡單的圖T，也能打造出陽光可愛的學生感～尤其是配上球鞋及漁夫帽，從頭到腳都散發出濃濃的俏皮感～ 👉隱藏版的穿搭神級單品！吊帶褲、吊帶裙一件在手，30秒解決夏天日常搭配 第三套：兩件式上衣＋百褶裙＋涼鞋 兩件式上衣是今年夏天非常流行的單品，尤其是大大的領口還能看到裡面的背心設計，是今年有get到流行趨勢的女孩都會帶的單品，而百褶裙則是每年都不會退流行的經典單品，傘狀的裙擺可以修飾掉下半身的肉肉，也難怪不管過了幾年，大家都還是非常喜歡它！用藍＋白這樣清爽的配色來對付夏天的酷熱，大家看到你體感就先下降五度啦～ 第四套：短貼身上衣＋一件式短洋裝＋帆布鞋 就說一件式洋裝是四季必備的單品吧！一件式短洋裝裡面搭配上短貼身上衣不僅非常可愛，還帶點一點點的性感，而短洋裝的藍色格紋卻可以中和掉一些性感的感覺，反而有種女孩的可愛感！而上衣的捲邊也是小亮點，幫整身的穿搭增加了一些豐富感～搭上帆布鞋，就靠這套出門走跳吧！ 第五套：藍色polo衫＋黑色短裙＋娃娃鞋 這套絕對是上學必備！可愛的黑色短裙配上藍色polo衫再搭上娃娃鞋，根本就是學院風小公主（笑）路上如果男同學沒有多看你一眼，編輯把頭給你（？）比起襯衫，藍色polo衫比較休閒一點，但卻不會給人太慵懶的感覺，再搭上黑色短裙，就散發出滿滿的年輕活力！而黑色的娃娃鞋跟一般的娃娃鞋不太衣樣，多了幾條綁帶，比較有設計感的同時也不會看起來這麼老氣！再搭配上一個夏日感十足的編織包包，輕鬆出門無負擔！ 👉清爽風就要白色，個性風只能黑色？打破想像，配色教學拯救你的OOTD！ 第六套：背心＋西裝褲＋短西裝外套 上班族女孩如果覺得前面幾套太過休閒的話，就可以考慮穿這套來ko一週穿搭！尤其是短西裝外套就是打造正式感的關鍵！如果覺得這樣還不夠正式的話，也可以考慮把格紋款式換成素色的款式，搭配上同色系的西裝褲，職業女強人就是你呀！因為夏天比較悶熱的關係，可以用背心替換短袖T恤，就不會這麼熱啦～ 👉硬生生比別人好看、高級10倍！辣妹必看的夏天『背心穿搭』重點懶人包！ 第七套：碎花一件式洋裝＋涼鞋 編輯當然沒有忘記夏季必備的碎花洋裝啊！這麼方便的設計就放在壓軸吧（笑）碎花洋裝不需要多餘的配件，只要一件就很亮眼，如果不想這麼甜美就使用球鞋搭配，如果想打造歐膩感就跟照片一樣使用高跟涼鞋來搭配，不管是出門逛街，或是出去玩其實都非常適合！ 秋季穿搭 第一套：短袖上衣＋格紋襯衫＋單寧褲＋白色球鞋 打造秋天穿搭最重要的就是能夠穿脫自如！因為秋天的天氣難免比較不穩定，可能有時候會突然很熱，或是很冷，這時就需要一件襯衫或是薄外套來穿搭，如果剛好遇到一整天天氣不穩定時就可以自行決定要不要穿上外套，而格紋的襯衫本來就是衣櫃裡必備的單品，相信每個小姊姊都人手一件吧？簡單又不失休閒感的穿搭就靠這套來打造！ 👉懂穿小姊姊的不NG元素！秋冬不敗的格紋穿搭系列，時髦、質感一次到位！ 第二套：短袖T袖＋毛衣背心＋單寧褲＋黑色貼踝靴 大家是不是都會覺得毛衣背心必須要搭長袖的上衣，才感覺有對季節？其實搭上短袖的T恤，有意外的風格碰撞，而且也能保暖，不用擔心短袖T恤太薄不夠保暖，如果覺得太熱脫下來之後也是百搭的T袖加上單寧褲，算是進可攻退可守的一套（笑）而黑色的貼踝靴可以拉長身型比例，如果還想要拉長腿的長度的話，不如就把衣服紮進去試試看吧～ 👉無痛換季！2020秋冬怎麼穿搭，就靠這些韓國小姊姊來當時髦範本了！ 第三套：bra top＋針織外套＋格紋褲＋腋下包 秋天來套外熱內冷的小性感是非常ok的吧～針織外套看似非常保守，但可以解開幾個扣子，露出裡面的bra top，就會有若隱若現的小性感，而下半身則搭配一件同色系的格紋褲，就不會讓整體的顏色太過複雜！搭上高跟涼鞋不僅能夠拉長比例，同時也是在夏冬之間做一個季節上的銜接，這套穿出去絕對是路上最亮眼的小姊姊！ 👉秋冬必備百搭單品「Ｖ領針織毛衣」挑選四大技巧，讓你時髦度輕鬆贏過其他小姊姊！ 第四套：假兩件大學T+寬褲 假兩件的大學T設計完全就是懶人必備！對於女生來說，只要是一件就能打造的穿搭感，都會是必備單品（笑）而假兩件的設計不需要多穿就可以有層次感，尤其是秋天並沒有那麼冷的情況下，就用一件大學T來解決！而平常大學可能都是搭配丹寧褲，但這次來點不一樣換成寬褲，不僅讓人更舒適，也更有慵懶的氛圍呦～ 👉2020百搭首選單品！22套大學T穿搭公式，平價＋精品款一次介紹給你！ 第五套：橫條紋薄上衣＋黑色單寧褲 黑色的橫條紋上衣相信大家一定都有吧？運用簡單的搭配，黑色單寧褲加上橫條紋薄上衣，就可以輕鬆打造出一般日常穿搭，而且因為素色難免略顯無聊，橫條紋雖然簡單，卻不會讓人覺得隨便，是非常百搭又好入手的單品！ 👉先準備起來，換季才能比別人更好看！秋季穿搭攻略，必備單品有這些！ 第六套：短袖上衣＋魚尾中長裙＋鋸齒靴＋皮帽 秋天當然還是可以穿短袖上衣的季節啦！尤其是有時候秋老虎來時，高溫可是會飆破30度，這時候如果又想穿出一點秋意的話，就用中長裙來打造吧！因為中長裙的設計非常通風，所以也不用擔心穿了會太過悶熱之類的，配上鋸齒靴不僅可以修飾肉肉的小腿，也能讓酷帥的感覺更上一層樓！而皮帽也是很好的穿搭配件，比其棉質的皮帽，編輯覺得皮質款式更能有秋冬的感受！ 👉秋冬穿搭就靠『這些色系』來搞定！九套日常搭配，輕鬆應付各種場合！ 第七套：背心＋運動外套＋渲染褲＋涼鞋 這套就是給運動少女的秋天穿搭！雖然還是熱，但秋天的早晚已經有點涼意，所以配上一件薄薄的短版運動外套剛剛好！而今年非常流行這種短版的運動外套，尤其是有直條紋的壓紋設計，更是今年的流行指標，穿小背心再加上外套已經非常時髦，而這套又將褲子換成了今年流行的元素『渲染褲』，是不是覺得又更有穿搭達人的風範呀？配上涼鞋，保證這套的回頭率100%！ 👉你時髦了嗎？從韓國網拍看5個『秋冬趨勢』，歐膩們漂亮不是沒理由啊！ 冬 第一套：高領毛衣＋西裝外套＋燈芯絨長褲 這套的亮點在於高領毛衣的顏色！雖然是亮紫色，跟格紋的外套搭配起來卻一點都不會違和，編輯建議大家如果想選擇一些比較特殊的顏色，都可以用保守的顏色像是黑色、白色等等來搭配，就不會覺得很奇怪啦～而燈芯絨長褲的感覺非常保暖，再加上高領毛衣，絕對給人暖呼呼的感受！ 第二套：毛毛外套＋黑色高領＋丹寧褲＋老爹鞋＋項鍊 毛毛外套就是冬季的必備單品呀！尤其是米白色的，毛茸茸就像一隻熊，讓人看了好想抱在懷裡，自從去年吹起這陣熊熊外套炫風以後，就再也沒有退燒過！而這件的設計也不太一樣，在鈕扣處以及口袋縫線處等等地方都會有藍黑色的設計，撞色的設計更增加穿搭的豐富性，內著則用一件黑色高領打底加上丹寧褲就非常百搭了～如果還是覺得有點單調的話就用配件項鍊來增加變化吧！ 👉2020秋冬穿搭單品，大衣最必備！12套不同風格搭配公式，所有身型都有解！ 第三套：高領毛衣＋大學Ｔ＋黑單寧褲＋黑色皮鞋 高領毛衣的設計加上大學T的穿搭組合應該很多人都沒想過吧？因為感覺兩件單品都是可以單穿及外穿的，就不容易讓人聯想在一起，但是沒想到搭起來意外的好看呢！從圓領的大學T領口可以看到高領的毛衣露出來，增添層次感，下面搭一件很簡單的黑色單寧褲及黑色皮鞋，濃濃的書卷氣息就飄出來了！學生族水水不妨就試試看這樣的穿搭吧～ 👉氣溫穿搭法則！4種適合不同溫度的毛衣，難捉摸的天氣變化通通搞定！ 第四套：白色高領毛衣＋吊帶洋裝＋毛毛外套＋黑色靴子 吊帶洋裝不只有夏天能穿！其實冬天在裡面搭上高領毛衣，吊帶背心也可以很秋冬，建議大家可以選擇一些比較秋冬感的材質，像是麂皮、燈芯絨、絨面等等都是很好的選擇！而這件洋裝還有抽皺的設計，對於小胸水水來說絕對是救星一件！如果怕冷的話就可以像照片中一樣搭上一件同色系的毛毛外套，整套看起來就會非常乾淨舒服又帶點小個性在裡面！ 👉2020秋冬穿搭趨勢搶先報！15種時髦穿搭公式，讓你輕鬆完勝各種場合～ 第五套：白Ｔ＋拉鍊大學T＋燈芯絨長褲＋靴子 在拉鍊大學T裡面再加上一件白T底就是這套look的小亮點～不只增加了層次感，也能打造更舒適親膚的穿著感！拉鍊除了能像照片中的歐膩一樣拉下來以外，也可以立起來變成有點個性的立領上衣，就看女孩們想要走什麼樣的路線！而燈芯絨長褲選用了很漂亮的霧藍色，因為上衣是米白色的緣故，就不會太過侷限搭配的色系，但如果要拿來搭配其他顏色時就要注意一下配色有沒有合理囉～ 👉盤點男生最喜歡的『女孩秋冬穿搭公式』，這樣穿馬上讓男生刷一排愛心！ 第六套：長袖白Ｔ＋丹寧裙＋黑色皮衣＋鋸齒靴 這套可以說是這次秋冬穿搭裡面編輯最喜歡的穿搭！白T以及黑色皮衣打造出來的層次感，再加上顯瘦的丹寧裙，最後再加上一雙今年超夯的鋸齒靴，如果女孩覺得這樣還是不夠帥氣，也是可以自行加上黑色毛帽或是棒球帽，率性的同時，丹寧裙又保有一點小甜美，不會過於男孩子氣！而皮衣的帥氣感與白T的圖案彼此中和，根本就是一套滿分穿搭！ 第七套：高領內搭＋開襟毛衣＋針織中長裙＋長靴 這套就是溫柔的小姊姊呀！開襟毛衣就非常適合這種穿搭，因為比較大的領口就會露出裡面的內搭高領，而這件開襟毛衣也有做圖騰的設計，讓整體看起來比較不會這麼無聊，既然上半身已經有花紋，下半身就不能再有過多的裝飾，因此以素色的黑色針織中長裙來做搭配，再搭上長靴，不僅看起來高挑修長，還有滿滿的氣質感呀～ 👉洋蔥式穿搭入門第一招！三種不同背心的疊加技巧一次教，秒變穿搭高手！ 以上就是28套四季的穿搭，是不是覺得每一套都非常有特色，每項單品都超想擁有呀？討厭每天都穿重複衣服的你，不如就挑選幾套學起來，當個每天都穿得不一樣的搭配高手！ #Codibook #一週不重複穿搭術 #不同穿搭 #不重複穿搭術 #四季穿搭 #春夏秋冬 #穿搭範本 #穿搭靈感 

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