口袋名單真的已經交出來了！今天我們不逛老街，新北石碇深坑景點

假日想出去走走，又不想跑太遠的話，新北就是一個好選擇啦！大家去石碇或深坑的話，行程通常只有老街，但其實除了老街，還有很多隱藏版景點等你去光顧，今天打卡編就要把口袋名單通通分享出來，趕快把這些地方都收進私房清單吧！ 石碇 蚯蚓坑 夏天到了就會想去戲水清涼一下，蚯蚓坑位於兩座橋樑中間，是著名的消暑勝地，特殊的綠色峽谷地形也讓這邊聲名大噪，除了跳水與戲水外，這邊也能溯溪體驗大自然，不過大家來這裡一定要注意自己的安全喔！ 想去蚯蚓坑的話，可以搭乘公車到皇帝殿站下車，再沿著指示就可以順利到達這片秘境喔！ Info. 鱷魚島 鱷魚島位於翡翠水庫的集中區，從觀景臺上可以完整地看到一隻綠色鱷魚，旁邊的湖水也十分清澈，不過往觀景臺的路比較陡峭難走，會需要比較多的體力才能到達觀景臺喔！ 想到觀景台的話，建議可以選擇走鱷魚島觀景台步道會比較省時間，而且步道有經過整治，也會稍微好走一點。 Info. 皇帝殿登山步道 這條登山步道在新北也是非常有名，很適合喜歡登山的女孩去挑戰看看，雖然路途陡峭會比較疲勞，但攻頂看到美景時，疲勞真的都會煙消雲散，從山頂上可以看到一望無際的綠色山景，美景真的是值得我們花體力的。 提醒大家，這邊的山勢較為陡峭，出發前要先確認自己的鞋子、衣服都是輕便好走的，也要攜帶水壺毛巾，才能隨時補充需要唷～ Info. 淡蘭吊橋 逛完石碇老街就可以來走走附近的淡蘭吊橋，這裡環境靜謐又清幽，很適合散步，而且淡蘭吊橋不會太長也不會太高，完全可以放鬆地走完，再順便拍拍美景，從橋上還可以看到北宜高速高路喔。 淡蘭吊橋位於淡蘭古道的路口，想要搭公車前往的話，可以搭至雙溪口站下車，就可以看到吊橋囉！ Info. 地址：新北市石碇區106乙縣道雙溪口68-8號 深坑 炮子崙瀑布 想看瀑布來這裡就對了，這裡離台北不會很遠，在山林中非常安靜，只有瀑布隆隆的水聲，彷彿來到秘境一樣，夏天來這裡還能消暑、沁涼一下。 據說，雨量大時瀑布會變成四條水道，所以這裡也有人稱它是四龍瀑布 Info. arc cafe 誰說深坑沒有文藝咖啡廳？這家文青風的咖啡廳絕對會跌破你眼鏡，這間咖啡廳外觀非常有現代感，裡面則是走工業風的裝潢。 這裡窗戶是透明的大落地窗，可以從這邊眺望整個深坑美景，店內也非常寬敞明亮，每個設計都別出心裁，很適合假日來這邊放鬆喝杯咖啡。 Info. 地址：新北市深坑區文山路二段126號 營業時間：週一至週四公休 週五11:30-18:30 假日11:00-20:00 覓食鴛鴦 這家咖啡廳就隱藏在住家之中，店內是懷舊復古的裝潢，店裡大多都是採用木製家具，還有許多的乾燥花與植物做裝飾，很像來到一個室內小花園一樣，來到這裡可以好好地沉浸放鬆，綠色植物也會讓人感到非常療癒啊！ Info. 地址：新北市深坑區北深路二段155號 營業時間:11:00-20:00 以後來到深坑與石碇，千萬不要只有老街這個景點了，還有那麼多美麗景點等著你去呢！ 

森林系午茶約會

位在市府站四號出口的小青苑，還沒進入店內就看見一片茂密的植物，彷彿在森林裡用餐 香橙蘋果草本茶 檸檬草點綴在果茶中，與柑橘、香橙如何成清新香味的茶，連泡兩泡味道都還是很濃郁❤️ 橙香檸檬生乳酪 檸檬與乳酪交疊的滋味，酸酸甜甜，很適合夏天 提拉米蘇 相對生乳酪來說就遜色一些 但在台北能擁有一間安靜不吵的咖啡廳以實屬難得，雖然沒有令人驚豔的甜點，但老闆很親切環境又安靜很值得推推～ #市府站咖啡廳#台北咖啡廳#小青苑

一穿上拖鞋秒變「大腳哈利」？方頭鞋款來拯救你，時尚度、修飾度全滿分

撰文編輯 #安妮 大腳女孩在選鞋上肯定都會遇到一個困擾：怎麼穿才能讓自己遠離大腳哈利的印象？其實方法很簡單，大腳水水們與其選擇尖頭款式，穿上方頭鞋款不僅能讓腳的大小瞬間縮減，還能讓自己的時髦度大大提升！不論是春夏秋冬，肯定都有你們能夠駕馭的方頭款式，就和編輯一起盤點那些大腳福音的方頭鞋吧！ 👉時髦的人都走比較前面！小CK新品推薦，包包、鞋款比現在的太陽還燒！ 方頭拖鞋 在今年夏天大受歡迎的方頭涼鞋款，不論是配上短褲、短裙或是配上落地褲，都能打造出不同的穿搭風格。同時也非常適合懶人型的水水，下雨天、晴天都能快速便利出門！（怕顯得太隨性的女孩也可以選擇擁有低跟設計的款式） 👉高跟不舒適、球鞋太悶熱，編輯都懂！超Q運動涼鞋一雙在腳，煩惱就少！ 方頭涼鞋 從媽媽的年代流行至今的涼鞋，相信是從小到大每到夏天都必備的穿搭單品之一。比起一般常見的圓頭款式，方頭設計更能營造出時尚感，且也不會容易給人過於隨性的印象。 👉腳上功夫不能輸！這些涼鞋品牌，完美了整個夏天！ 方頭穆勒鞋 平日要上班的水水注意了～想要穿得正式但又不想要太老氣嗎？（畢竟這兩點可說只有一線之隔）那方頭穆勒鞋絕對是你們的首選！即使當天要和上司開會，搭配一件西裝直筒褲或寬褲，絕對正式大方且不失時髦度！ 👉『球鞋推薦』三合一懶人包！款式、穿搭技巧、代購名單一次整理，請收！ 方頭靴 到了秋冬，人腳必備的靴款當然也不會漏掉方頭設計。從去年開始就非常流行的方頭襪靴等款式，都讓小姊姊們為之瘋狂。除了踝靴外，當然也能搭配膝上方頭設計，即使在冬天穿上短裙也不用怕腿因此受寒了～ 👉高筒鞋、低筒鞋、靴子怎麼挑？不同鞋型的選法大全，穿對就能修飾腿型！ 👉愛球鞋成癡的韓國小姐姐！各種穿搭都可以用球鞋穩穩美起來啊！ 就像什麼身型、該穿上什麼樣的版型一樣，不同的腳型就該穿上不同的設計鞋款來打造出最自信的自己。各位大腳水水們不要再穿錯版型，讓自己的腳無限放大，小腳女孩也可以嘗試方頭設計的鞋款為自己的時髦度大加分唷～ #2020流行鞋款 #夏天涼鞋 #大腳鞋款 #女生鞋款推薦 #方頭涼鞋 #方頭靴 #方頭鞋 #方頭鞋款 #穆勒鞋 

「微辣穿搭」總複習！女孩人手一件的夏日背心，怎麼穿才能讓你最吸睛？

在最近悶熱的天氣下，所有女孩們應該連穿著短袖T恤在外面走都會汗流浹背吧？這種天氣，根本只有背心穿得著啊啊啊！但是背心這麼簡單的單品到底要怎麼搭出亮眼的穿搭呢？今天編輯要來介紹五款夏日的小背心，如果總覺得背心穿搭好無聊的女孩們就快來看看怎麼用不同背心穿出不同的ootd吧～ 微辣穿搭單品 1 微高領無袖背心 覺得普通背心太無聊的女孩不妨試試看微高領的無袖背心！雖說只有少少的布料，卻不會太過單調，反而因為微高領的設計增添了幾分時尚感。如果害怕太熱的話建議可以選擇像紗質的布料，既輕薄又舒服，還有點若隱若現的小心機，只是女孩們要特別注意如果選擇較透膚的顏色跟材質的話，裡面還是要加上一件小可愛才不會太害羞啊～ 微辣穿搭單品 2 平口背心 平口上衣非常適合肩膀線條明顯的女生穿著，不僅清涼還顯瘦，但穿平口也有要小心的地方，如果要露出鎖骨線條記得盡量也要露出手臂及肩膀，除非是非常瘦的女生，否則很容易不小心顯壯了！ 微辣穿搭單品 3 細肩帶背心 千萬不要覺得細肩帶背心只能配短褲罩衫！細肩帶背心也可以搭得很率性！如果覺得細肩帶配短褲已經太無聊的水水可以用偏大的背心內，再加上一件小可愛增加層次感，微寬的細肩帶不論什麼身形的女孩穿起來都非常修飾！最後再套上西裝長褲，氣場強大的時髦女孩就是你啦！ 微辣穿搭單品 4 削肩背心 肩膀寬的女孩別哭泣，削肩背心就是你的救星！每次都苦於肩膀太寬沒辦法穿上涼爽的小背心展露身材嗎？不如就穿上削肩背心美爆整個涼夏～不僅可以襯托出脖子優美的線條，還可以將肩膀的寬度視覺上往內縮一點，就不會造成肩膀好像很寬的錯覺啦，除此之外，也可以選擇後面露出背部的款式，讓你大秀美背！ 微辣穿搭單品 5 bra top 在一年比一年還熱的情況下，bra top在街上的出鏡率也越來越高，畢竟內衣有多熱這件事女孩們鐵定都非常了解啊！一件就能搞定上身穿搭這件事簡直就是夏日福音，如果是害羞的水水也可以外搭透膚的薄款襯衫，微辣的小心機更迷人啊～ 夏天到了，大家都想越穿越清涼是在正常不過的一件事，但是女孩們在穿各式背心清涼一夏時也別忘了要把內衣的肩帶藏好、或是有露背的款式千萬不要露出尷尬的內衣，不然就毀了我們想耍美的一片苦心了！ 延伸閱讀 👉🏻 夏天穿搭趨勢你懂了沒？UQ清爽白色系單品推薦，讓你抓住時髦的訣竅！ 👉🏻 女孩的共同敵人！四招梨型身材必學穿搭技巧，1秒擺脫粗腿、大屁股！ 👉🏻 你該不會都穿錯？梨形女孩必須牢牢記下的推薦+禁忌褲型，還不快筆記！ 👉🏻 你看懂幾個？盤點2024『辣過頭』流行穿搭TOP5，一般人真的不理解！ 👉🏻 夏天怎麼穿都不對勁？2024夏日穿搭關鍵字，follow好才不會輸給別人！ 撰文編輯 #hana #bra top #bra top穿搭 #popstyle #削肩背心 #夏季清爽穿搭 #夏季穿搭 #夏季穿搭趨勢 #女生穿搭 #平口上衣 #平口背心 #波波穿搭 #漂亮 #無袖上衣 #無袖背心 #穿搭 #穿搭技巧 #細肩帶上衣 #細肩帶背心 #背心穿搭 

新手也能爬的避暑高山步道TOP8，高山草原、枯木湖泊，躲到山裡涼爽一下！

撰文編輯 #Jessieeee 夏天爬郊山步道即使能欣賞美景，但每每爬完山總是滿頭大汗，可能一不小心還會中暑，接下來的行程都泡湯！其實夏天最適合的登山路線就是台灣的高山步道，夏季山上不像冬季積雪，反而非常涼爽，還可以一窺平地郊山難見的針葉林和高山平原，避暑同時還能鍛鍊兼看景，絕對是夏日爬山首選。 👉【新手必讀】登山攻略大全！隱藏注意事項、路線難度分級都幫你整理好啦 宜蘭｜太平山翠峰湖 翠峰湖座落於宜蘭縣太平山與大元山之間，海拔將近兩千公尺，為台灣最大的高山湖泊，隨著乾濕季節都有不同的樣貌。雖然地處高山，卻非常容易抵達，距離太平山莊只有約40分鐘的車程，步道全長也才不到四公里，想要下山再來個下午茶，完全沒問題！ Info. 地址：翠峰景觀道路16.5K 南投｜石門山步道 石門山步道位於武嶺停車場附近，為百岳山中最簡易的步道，但景色卻完全不輸其他百岳路線，沿途幾乎是步行在稜線上，可以一邊眺望遠方的奇萊山，一邊看著蜿蜒公路穿梭在山巒之間。 步道來回大約一個小時就可以悠哉爬完，如果沒有高山經驗，這裡絕對是入門最佳選擇。 Info. 地址：台14甲線33.5公里處 南投｜合歡山群峰 另外合歡山群峰也是非常好入門風景又極佳的登山路線，其中合歡南峰也是一條不長好走的路線，大約30分鐘就可以登頂，登頂後若覺得不過癮也可以繼續走開闊的草原到達合歡主峰，沿途草原山景，和涼爽的風，完全不用擔心太陽曝曬。 合歡主峰同時也是觀星的熱門景點，如果想留在上面看星星，出發前也可以帶上登山用頭燈，就不怕摸黑下山。 Info. 地址：台14甲線30.7k處 南投｜南華山 如果你是百岳新手，卻非常有毅力，那南華山就很適合你，全長有30公里～聽起來嚇人，其實沿途並沒有陡峭的山壁，幾乎是平路緩緩上坡，所以只花費一天也可以爬完，南華山的風景也是出了名的開闊，沒有盡頭的高山草原，許多人提早上山就為了在美景下多享受一會。 南華山因為路途較長，所以建議大家可以多預留一些時間，也帶上照明設備，以備不時之需喔！ Info. 地址：台14線公路終點處 花蓮｜羊頭山 如果前面的山都挑戰過了，那就來挑戰羊頭山吧～身為「縱橫四辣」裡的小辣，雖然被稱作百岳裡的老么，但路線也不是那麼容易，總長約11公里，想要挑戰一大早出門是必須的，辛苦歸辛苦，山頂上的雲海保證會緩解你所有的疲累。 特別要注意的是，要上羊頭山需要上網申請太魯閣國家公園的入園證喔！ Info. 地址：中橫公路133.1K處的慈恩隧道旁 台中｜雪山東峰 同樣是體力的考驗，雪山東峰一樣有約10公里的路線，沿途壯觀的岩壁、針葉林、稜線和絕美山谷，豐富的景色和地形，第一次來絕對會被驚艷一番，換句話說，就需要經歷各種地形的考驗，其中一有段號稱「哭坡」，新手們想上山，建議前面的路線必須都先爬過，再來挑戰唷！ Info. 地址：台中市和平區武陵路9之3號 南投｜水漾森林 水漾森林在經歷九二一地震後河道堵塞，而形成了枯木聳立在湖中的景象，雖然沒有到百岳的高度，但涼爽的山林氣候，也是非常適合在夏天攀登，雖然難度不高，但通常會花費兩天的時間，從南投杉林溪森林生態園區出發，中間會經過一小段的好漢坡，身上若有背著野營重裝，還會是一大考驗。 即使路線不容易，可以水漾森林裡的特殊景觀，還是推薦人生一定要去一次！ Info. 地址：南投縣阿里山鄉 想不到炎炎夏日裡台灣還能有涼爽的步道吧！這幾座高山冬天時可能會下雪～現在去彷彿就是天然冷氣房，訓練體力還能欣賞高山美景。另外，出發前一定要戴上防風的禦寒衣物避免著涼，畢竟稜線上的風，吹久了還是會冷唷！ 👉【新手必讀】登山攻略大全！隱藏注意事項、路線難度分級都幫你整理好啦 👉全台7座「秘境湖泊」避暑勝地！從冰蝕湖到森林仙境，台灣之最都在這 #南華山 #宜蘭太平山翠峰湖 #新手百岳 #水漾森林 #百岳單攻 #石門山步道 #羊頭山 #雪山東峰 

2020秋天Pantone流行色公開！最療癒迷濛薄荷綠，Misty Jade就是新指標

撰文編輯 #Chloe Pantone在每年釋出的流行色，一直是時尚愛好者們關注的焦點，而Pantone這次也與法國時尚趨勢預測公司Heuritech一同推出了2020秋冬的5大重點色系：薄荷、大地、彩色粉筆、藍、粉色，其中迷濛中帶點翡翠色調的薄荷綠「Misty Jade 13-6008 TCX」就此成為論度最高的色票，快來用這朦朧玉色療癒雙眼吧！ 👉穿搭色盲真的不能沒有她！超療癒色卡服裝畫，必追IG插畫家Phoebe！ 帶點朦朧調的薄荷綠，少了點過於顯眼的亮色，反而增添了點灰色的神秘低飽和感，清新不拖泥帶水的翡翠質感，除了給人視覺上的平靜療癒，還意外地好搭配呢！ 👉哪種顏色才是不敗王道？2020趨勢色系就是這些，打造夏天最亮眼穿搭！ 近期在服裝的色系上，品牌們也曾推出不少相較主流的黑、白、灰、大地等色來說，更為繽紛的低飽和馬卡龍色系，從日韓到歐美品牌都更有機會捕捉到misty jade色系的翡翠、薄荷綠色單品。 👉擺脫暗色調！夏天就用「馬卡龍色系」穿搭，當一個colorful的朝氣女孩！ 說到與淡灰色調的薄荷翡翠綠相搭的顏色，編輯推薦大家以「白、淺色丹寧」來搭配，又或是以相近的綠色調相互輝映，從包款到鞋子的選擇上也是，以淺色搭配更襯出misty jade的沈穩平靜，喜愛帶有衝突感風格的話，嘗試以淺色蛇紋、豹紋，或是另一馬卡龍色系，也可以打造出膨脹的時尚感！ 👉夏天清爽白褲一週穿搭！一件抵五天的爆表CP值，要省錢買這件準沒錯！ #2020Pantone #2020Pantone代表色 #Pantone #Pantone2020 #Pantone2020秋冬顏色 #Pantone色票 #日韓穿搭 #時尚色系 #歐美穿搭 

不只黑糖系列超欠喝！老虎堂夏季新推「楊枝甘露」，滿滿一杯料喝了解悶又有飽足感啊～

都說夏季是專屬芒果的季節，但單喝芒果飲料不過癮，加上各種配料的港澳點心「楊枝甘露」才是近期大勢飲品呀！雖然大家都知道老虎堂最有名的是黑糖系列，但近期推出的楊枝甘露真的料滿、爽口又喝得到當季芒果的鮮甜，作為今年第一個推出楊枝甘露的全國連鎖品牌，小編看到這麼欠喝飲料還不喝爆它啊！ 當季的最美味！身為芒果、甜點控這杯真的很可以～ 這次會推出楊枝甘露的飲品，一方面是要用當季的芒果來迎接夏天，還要慶祝澳門老虎堂獲得2020年澳門第五屆我最愛餐廳及澳門100間特色店之一，這同時還是手搖飲首次入圍，所以老虎堂藉此將這道經典的港澳甜品融入手搖飲中，讓大家喝進嘴裡鑽到地的澳港之味呀！ 由老虎堂今年首推的楊枝甘露，可以看到一層層超犯規的鮮黃漸層色，裡面每一層都是滿滿的餡料，底層是QQ的西米露打基底，顆顆分明且不黏膩的清爽口感，完全喚起童年記憶。中間夾層加入芒果椰果和蘆薈，軟Q軟Q的配料能滿足咀嚼控的慾望，且多種配料加在一起喝完不膩口，充滿夏天的味道喝了超級消暑。 接著最上層就是重頭戲啦！！看到那綿密的一層厚奶蓋了嗎？如此細緻的奶蓋，口感在牛奶與一般奶蓋之間，不會過度濃稠的細滑順口感，讓整杯楊枝甘露喝起來更加有層次感，喝的時候記得把上層的奶蓋稍微攪拌，和芒果汁融合在一起喝！味覺上不會搶走主要的芒果香氣，每一口就能喝到奶蓋、芒果丁與特調芒果汁之間完美融合。 根本就是滿滿大「爆料」的楊枝甘露，雖然視覺上感覺很大一杯，但小編卻非常輕鬆就能喝完整杯，因為味道上實在令人一喝就停不下來。像有時候夏天太過悶容易沒有食慾，這時候一杯楊枝甘露不單有濃郁芒果味，滿滿配料更能滿足你的嘴，超欠喝的楊枝甘露每口都帶走夏天的悶熱感。 且不得不說，滿滿一杯大爆料的楊枝甘露，根本就是IG上打卡拍照必備的浮誇系飲品代表呀！隨手拍都感覺超美味，搭配分層配料根本就是一道精緻美味的甜點呀！想要嚐鮮的女孩們，快快前往老虎堂點上一杯限定的夏季滋味吧～小編也要趁著販售時間喝爆楊枝甘露啦～～

今夏最流行的「五分褲」到底怎麼穿才時髦？4個穿法直接幫你配好好

其實五分褲真的很難駕馭，一個不小心肥大腿、大屁屁，還有該邊輪廓，這些尷尬地帶都會全盤托出，但是看到超多女星和時尚部落客都可以把五分褲穿的好看到不行，看來五分褲的風潮沒有要減退的意思，到底~五分褲要怎麼穿才不會NG，以下4個穿法直接幫你配好好，看完之後五分褲就不用觀望了，不要客氣的敗下去吧！ 【西外＋五分褲】 五分褲搭配西裝外套的穿法最不用動腦，因為鐵定好看，搭配比較OVERSIZE的老爸感西外，長度大約可以落在膝蓋上方，再搭配一雙潮鞋就會顯得相當有氣勢，或是可以反差的搭一雙高跟鞋，馬上晉身時髦人士的行列。 【T恤＋五分褲】 最簡單的五分褲搭配法就是搭配一件素T，可選擇長版、且寬鬆的素T，不只可以遮臀，也更有街頭潮流的FU，如果覺得五分leggings太過貼身會不好意思，那麼也可以選擇單寧款，俐落時髦又隨興休閒的STYLE立馬GET！ 【亞麻襯衫＋五分褲】 五分褲不只是歐美部落客愛而已，連韓妞都跟上熱潮，想要把五分褲穿出韓妞感，建議可以選以單寧款五分褲搭配亞麻襯衫，這就是到底韓妞的五分褲穿搭法！ 【細肩帶背心＋五分褲】 靈感來自腳踏車車褲的五分車褲就是一種運動時尚的象徵，像是超模姐妹花Gigi Hadid、Bella Hadid最愛穿著的就是五分運動褲，上衣就搭配一件細肩帶背心，超隨興，卻超有氣勢，你也可以學習時下歐美部落客這樣穿搭五分褲，小露性感之餘也性感的相當健康喔！ 延伸閱讀 顯瘦穿搭很簡單！不用減肥，這條「五分褲」原來是腿粗的救星？ ［穿搭編 HELP］五分褲的5種搭配法，讓你穿得跟時尚部落客ㄧ樣好看 #2019夏天穿搭 #2019女生穿搭 #丹寧短褲 #五分褲 #五分褲穿搭 #及膝短褲 #單車褲 #夏天穿搭 #女生穿搭 #牛仔短褲 #短褲 #短褲穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

女星御用食譜大公開！誰說瘦身只能吃水煮餐？這麼精彩的菜單我看了都餓了！

想瘦下來又不想虧待自己的胃，在進行瘦身計畫的同時又無法忍受吃些平淡無味的燙青菜嗎？這邊告訴大家，其實你可以吃的更好，小紅書博主＠我是蘇姑娘呀介紹５天份的菜單，豐富多樣的選擇，澎湃到讓你忘記在吃瘦身餐！想趁夏天瘦一波的女孩們趕緊筆記抄下來！ DAY1 主食：紫色地瓜 配菜：花椰蘑菇炒雞胸 水果：香蕉 DAY2 主食：雜糧麵包 副餐：炒蛋+香煎扁鱈 水果：小番茄 DAY3 主食：紫米飯 副餐：娃娃菜炒蘑菇雞胸肉&炒拌菜 DAY4 主食：蝦仁蔬菜炒雜糧飯 副餐：炒拌菜 水果：楊梅 DAY5 主食：雜糧麵包 副餐：蜜汁烤雞胸 水果：柳橙&小番茄 瘦身有幾個重要的要點： #一天保持正常三餐 健康的減重對自己的身體非常重要，大家要先有正確的觀念再來減肥，按時吃三餐，晚餐盡量在睡前３小時完成，讓胃有足夠的時間消耗。 #多喝溫開水 多喝水不僅有益身體健康，還有女生最重視的皮膚也很有幫助，先從減少喝含糖飲料做起，每天保持讓自己習慣固定喝水，皮膚的狀況也不會因為糖分而老化喔！雖然夏天很熱，還是建議大家以喝溫開水為主，對身體較健康。 #保持良好的生活習慣 每個人的身體都有個生理時鐘，作息不正常熬夜等都會影響身體代謝變差，正常的睡眠能讓身體徹底的放鬆，老廢角質也會跟著排出，自然就能順利瘦身。 最近的高溫真的熱到汗流雨下，讓人食欲不振正好可以搭配這些清爽的食物，不僅有益身體健康還能減肥瘦身，各位想剷除肉肉的女孩趁著夏天趕緊保握機會啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019暑假 #健康 #健康飲食 #夏天瘦身 #女生 #減肥菜單 #減肥餐 #漂亮 #瘦身 #瘦身餐 

這裡沒保養好先扣十分！日妞超美屁股蛋養成術！不只還妳惹火微笑線，私密處異味也一起消失不見吧～

眼看馬上就要進入夏天，好不容易又可以去海邊渡假了，但還是沒勇氣穿上比基尼，暗沉、乾燥、鬆垮…微笑線都不微笑了，根本就是嘴角怎麼都上揚不起來的苦笑嘛！而且悶了整天的私密處還不時飄來異味，超怕穿太少又離別人太近時不小心就被聞到，跟男友親密也會擔心他是不是在心裡默默扣分，光想到這自信心就直接跌到谷底（哭）記得小編去年也被同樣的問題困擾著，還好日本朋友推薦了她的秘密法寶，用了之後整個人變得超有自信的呀！絕對要跟全天下的女孩們好好分享一番啦～ 美尻速成就靠它！不只嫩白還水ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ～保證女孩看了也超忌妒！ 夏天就是短褲短裙的季節，但小編常常走在路上看到很多女孩穿太短或彎腰時，屁股連接大腿跟部處的黯沉和鬆垮都一覽無遺，一瞬間空氣都凝結了，只好趕快把眼神移開，當作沒有發現這回事（苦笑）同樣是女生一看都尷尬癌發作，更別說男生看到會怎麼想啦～～不管夏天有沒有要穿比基尼，屁股蛋還是要認真保養才能防患未然阿！ 來自日本的妃凝蜜就是櫻花妹推到爆的頂級臀部保養品啦～一組有日夜兩罐，白天款添加了能讓肌膚滑嫩細緻的酵母萃取物，針對敏感處做足保濕，還有高達20種植物萃取，溫和形成保護屏障、防禦外界刺激，讓水分完整封存在肌膚裡，由內而外透出ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的水嫩光澤！ 夜晚款的保養力更加倍！不僅添加了隨著年紀增長和環境摧殘而漸漸流失的EGF表皮生長因子，讓肌膚再生能力提高、自我煥活，增加彈性、緊緻並有效提亮，還有超高防氧化功效的富勒烯，能促使膠原蛋白大量生成，完整修護因為平常久坐、摩擦、曝曬等而受損的肌膚，讓屁屁變回初生般的光滑細嫩！自己一摸都超有感呀～ 相信大家也很在意塗上肌膚的觸感吧～偏清爽透感的水凝質地，很滋潤卻一點都不黏膩！輕輕一抹就能迅速吸收，摸起來滑滑嫩嫩的超輕透！也因為膚觸實在太舒服，又沒有任何添加物，小編還特愛拿它來擦在背部、胸口這些容易長痘痘的地方，還有手肘、膝蓋容易黑色素沉澱、看起來乾巴巴的關節處。兩罐搭配天天使用，才過不到一個禮拜就覺得膚色提亮了一階！而且屁屁摸起來也柔嫩許多，現在出門穿再短也不怕被看啦！難怪日妞們都偷偷私藏，真的超級有感呀～ 跟異味徹底說掰掰！給妹妹最溫柔的呵護，天氣再悶再熱也能乾淨舒爽一整天～ 除了屁股蛋的保養很重要之外，妹妹更要好好對待才行！畢竟私密處的異味、暗沉、搔癢甚至是分泌物都不只有尷尬而已，還會影響到身體健康阿～日本研發的娜沛潔也是默默狂銷的私密保養神組合！含有84種頂級美容成分，清潔保養一次到位，弱酸性配方絕對能給私密肌最溫柔的呵護～ 大家應該都知道，用專門的清潔用品對妹妹才是最好，這顆深層清潔生石鹼裡頭含有大馬士革薔薇、摩洛哥堅果油及番紅花等能夠深層滋潤、安撫舒緩肌膚的植物萃取，還能改善暗沉、嫩白肌膚，搓出來的泡泡超綿密，用在私密處清潔非常溫和，洗完也不會有刺激或乾澀的感覺，直接從根源解決私密肌問題啦～ 保濕修護美容液則是洗後敏感妹妹的保養必須！杏桃油、尤佳利葉油、茶樹油等天然草本精華，能深層滋潤並達到溫和嫩白效果，還帶有淡淡草本清香，不僅輕鬆替我們解決私密困擾，也不怕突如其來的異味又害自己身陷尷尬中！當然腋下這種比較敏感的部位也超適合，一抹嫩白又清爽，實在很難讓人不愛呀！ 女孩們千萬不要有了身材就忽略保養，細節還是很重要的！這個夏天就使出日妞的保養秘密武器，養出連自己都會愛上的Q彈屁股蛋和嫩白妹妹吧～ 臀部保養妃凝蜜這裡買＞＞點我 私密保養娜沛潔這裡買＞＞點我 #Popmama女力抱發 #私密保養 #美臀 

夏天搜尋結果

口袋名單真的已經交出來了！今天我們不逛老街，新北石碇深坑景點

口袋名單真的已經交出來了！今天我們不逛老街，新北石碇深坑景點

森林系午茶約會

森林系午茶約會

一穿上拖鞋秒變「大腳哈利」？方頭鞋款來拯救你，時尚度、修飾度全滿分

一穿上拖鞋秒變「大腳哈利」？方頭鞋款來拯救你，時尚度、修飾度全滿分

「微辣穿搭」總複習！女孩人手一件的夏日背心，怎麼穿才能讓你最吸睛？

「微辣穿搭」總複習！女孩人手一件的夏日背心，怎麼穿才能讓你最吸睛？

新手也能爬的避暑高山步道TOP8，高山草原、枯木湖泊，躲到山裡涼爽一下！

新手也能爬的避暑高山步道TOP8，高山草原、枯木湖泊，躲到山裡涼爽一下！

2020秋天Pantone流行色公開！最療癒迷濛薄荷綠，Misty Jade就是新指標

2020秋天Pantone流行色公開！最療癒迷濛薄荷綠，Misty Jade就是新指標

不只黑糖系列超欠喝！老虎堂夏季新推「楊枝甘露」，滿滿一杯料喝了解悶又有飽足感啊～

不只黑糖系列超欠喝！老虎堂夏季新推「楊枝甘露」，滿滿一杯料喝了解悶又有飽足感啊～

今夏最流行的「五分褲」到底怎麼穿才時髦？4個穿法直接幫你配好好

今夏最流行的「五分褲」到底怎麼穿才時髦？4個穿法直接幫你配好好

女星御用食譜大公開！誰說瘦身只能吃水煮餐？這麼精彩的菜單我看了都餓了！

女星御用食譜大公開！誰說瘦身只能吃水煮餐？這麼精彩的菜單我看了都餓了！

這裡沒保養好先扣十分！日妞超美屁股蛋養成術！不只還妳惹火微笑線，私密處異味也一起消失不見吧～

這裡沒保養好先扣十分！日妞超美屁股蛋養成術！不只還妳惹火微笑線，私密處異味也一起消失不見吧～