揉掉腰間肥肉！日本姐姐瘦臉、K.O便秘小腹＆大腿肉的「腰瘦密技」公開

夏天即將到來啦～相信很多女孩們開始會苦惱，因為之前藏起來的肉肉也要見光啦（淚奔）！今天要來跟大家分享一位有著神級超辣身材的日本小姊姊村田彌月，她時常在IG上分享各種簡易瘦身方式，從瘦小臉、解決便秘瘦小腹、到消除大腿內側肉等等都有，除了基本飲食運動之外，村田彌月可說是在減肥之路上最棒也是最勵志的小教練啊！ 延伸閱讀：讓大腿外側肥肉消失的秘招，1個月內找回緊實美腿與翹屁屁！ 村田彌月平常就會固定上健身房運動！ 天啊～這腿還是人類嗎？！ 不過村田彌月也是靠後天一步一步地努力運動＆按摩，才打造出超美的雙腿！ ＃瘦小臉、促進循環 按摩前記得塗抹乳液或美容油，避免在按摩過程中因為太乾燥反而拉扯破壞皮膚！ 影片示範： ＃瘦手臂、後背肉 可以透過毛巾操來瘦手臂、肩頰骨肥肉，而且還可以防止駝背！ 影片示範： ＃收服腰間肉 想要完全收服腰間肥肉、擁有水蛇腰S曲線，那務必將這個影片收藏起來啊！ 按摩前記得塗抹乳液或美容油，避免在按摩過程中因為太乾燥反而拉扯破壞皮膚！ 影片示範： ＃改善便秘、瘦小腹 深受小腹困擾者請注意！一起跟著村田彌月解決便秘瘦小腹吧～透過按摩來促進腸道運作，達到順利排便的效果。 按摩前記得塗抹乳液或美容油，避免在按摩過程中因為太乾燥反而拉扯破壞皮膚！ 影片示範： ＃瘦下半身可使用的輔助道具 ＃網球按摩法 透過有硬度的彈性網球或滾輪，來放鬆屁股與大腿間緊繃的肌肉。 影片示範： ＃瘦大腿 夏天穿短褲時最怕大腿內側的肥肉抖動…可以透過雙手握拳敲打、捏壓按摩來緊實大腿肉。 影片示範： ＃瘦小腿 除了可以直接用手按摩瘦小腿以外，也可以透過輔助道具快速消蘿蔔腿、水腫等問題！ 影片示範： 以上～除了這些以外，村田彌月IG上也還有更多減肥塑身影片，大家快去追蹤＠mizukitty.0712，這次真的要瘦一波啊！ 延伸閱讀： >>女孩們看這裡！長胸不長肉的食補+按摩祕技，體重＆胸部不用二選一了！ >>懶人必看天鵝臂養成守則！每天睡前三步驟、夏天前告別蝴蝶袖！ >>比基尼的季節又要來了！這5個動作學起來，在家就可以輕鬆瘦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019暑假 #便秘 #小腿按摩 #消水腫 #減肥 #漂亮 #瘦大腿 #瘦大腿運動 #瘦小腹 #瘦肚子 #瘦臉 #瘦身 

小心機幫你大獲全勝！「作弊系」零NG穿搭教學來了！

撰文編輯 #Jane 夏天又來了，來不及減肥又想要穿上美美的衣服怎麼辦？今天幫大家整理女孩最容易感到困擾的身形問題，配合正確的單品，不用減肥也可以顯瘦又吸睛，這幾款修圖級的心機穿搭範本請一定要學起來！！！ 👉夏日「3種氣溫」不同穿搭法則！忽冷忽熱的天氣也可以美美駕馭 Tip 1：修飾手臂 應該有很多女孩都不滿意自己的蝴蝶袖吧？與其揮汗如雨的鍛鍊二頭肌，買對正確的上衣單品，手臂直接瘦一圈！微寬鬆或落肩的t-shirt或略寬鬆的休閒襯衫，可以增加上半身的纖細感，也能呈現休閒度假的感覺，如果手臂有肉的女孩，與其搭配合身的上身，不如選擇這幾款上衣吧，不但修身而且也非常舒適。 微落肩的t-shirt版型可以隱藏在意的掰掰袖，也可以營造休閒的穿搭氛圍 👉穿來穿去還是T-shirt看不膩，韓國可愛歐膩就來示範清爽的tee之穿搭公式！ 如果擔心辣度不夠，寬鬆款的短版上衣可以解決手臂問題又能展露腹部曲線，心機程度100% 寬鬆的襯衫也是一個非常好的選擇，夏天建議可以選用粉嫩的單品顏色，不但可以顯得女人味十足，也巧妙的修飾了在意的手臂問題 Tip 2：修飾下半身 下半身問題大概就是久坐辦公室最容易困擾女孩們的問題了，現在深蹲練臀、抬腳練腿恐怕來不及了，如果擔心下半身型不好看，選擇長版洋裝把困擾的部位都遮起來吧！洋裝或長版上衣巧妙的遮蓋女孩沒信心的部位，除了單穿之外，建議可以搭配下半身的褲款，可以增加整體穿搭的層次，如果選擇稍微合身的褲款和低跟的鞋款還能有修飾小腿的作用，整個人的比例會更高挑纖細呢！ 洋裝不但可以修飾身形，夏天穿搭也非常涼爽舒服，選用適合自己個性的花色，更能襯托個人的氣質喔 👉露奶不流行了，高級感的微辣穿搭，若隱若現辣度加倍呀！ 長版上衣搭配褲款，層次感十足!!也非常舒適帥氣 Tip 3：修飾腰身 如果對自己的腰身不滿意，就利用高腰褲款或裙款來心機增高吧，高腰褲款能延長腰部的曲線，即使是小個子的女孩也能藉由腰線的延伸，讓比例變得更好！ 高腰裙款也非常推薦，建議把上衣紮進去，更能凸顯比例喔！淺色高腰褲款是今年很熱門的單品，隨意搭上簡單的上衣都可以顯得休閒隨興喔 👉朝氣女孩的7套春季「裙裝」穿搭靈感，誰說小個子不能駕馭長裙！ 如果對自己的腿型蠻有自信的，進階版就是選用高腰短褲，不但腰線修飾到了，直接展露大長腿，讓人不注意你都難 👉夏日心機特輯：5招清新不失性感穿搭術！小心機快筆記！ 以上這幾個穿搭小心機大家快學起來吧，學會了這幾個基礎的穿搭作弊小重點，大家還能在單品選用上做更多的變化，單品混搭之下除了能讓整體比例變好，還能更有個人獨特的穿衣風格！ #popstyle #夏天怎麼穿 #夏天穿什麼 #夏天穿搭 #夏季穿搭 #夏日心機 #夏日穿搭 #夏日穿搭心機 #女生穿搭 #小心機 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #約會小心機 #約會心機 #約會穿什麼 #約會穿搭 #編輯精選 

夏日褲子緊貼大腿好難受！5款對抗炎夏的長褲，還你一雙清爽舒適的腿！

撰文編輯 #Emily 我想每個愛漂亮的女生都知道防曬的重要性，只是今年夏天這麼熱，想要好好防曬又想穿得有型，到底該怎麼辦？所以今天Emily編就要來為大家整理，可以穿得很涼又很好搭的長褲選擇，廢話不多說趕快看下去！ 👉 肉肉女穿這材質寬褲會顯瘦？６種適合不同身型的寬褲材質，你穿對了嗎？ 材質選雪紡才透心涼 夏天長褲最重要的就是要舒適又涼涼的材質，雪紡就是最好的選擇啦～ 👉 夏日穿搭守則｜今年必備背心裙、雪紡洋裝，用清新簡約的風格迎接夏天！ 可以選有點壓褶款的，看起來比較有造型，除了黑色以外，杏色、奶茶色也都是適合夏天喔！ 棉麻材質同樣超涼爽 除了雪紡，想要涼快Emily編也超推棉麻的寬褲，但是要記得選擇落地的長度，這樣嬌小女孩也能穿出好比例。 👉 今年春夏穿搭關鍵字，不用廢話送你兩個字：「棉麻」！ 上半身的話，搭簡單的針織背心就可以輕鬆出門走跳了，咦…寬褲根本就是夏天的好朋友吧? 只要是白色就給過 但夏天的褲子除了涼爽，當然顏色也很重要，選擇白色看起來就直接降溫五度了，只是如果怕腿粗的女孩們就一樣選寬寬的款式，或是西裝九分褲的款式，上班同樣也可以穿得很有型！ 👉 今年必備單品第一名『淺色褲』，乾淨清新又高級！答應我，一定要試看看 進階版選牛仔款 如果是比較不怕熱的女孩，牛仔寬褲其實也能加入夏天搭配清單裡，落地褲長更可以讓腿直接無限延伸～ 👉 沒真命天子還有「真命牛仔褲」！準備跟小肉腿、大骨盆揮手say bye～ 牛仔寬褲如果再選有點喇叭款式的，感覺風還能吹進去耶（誤），一點都不熱了! 進階穿搭二-格子款 如果是個性風女孩，怕整體穿搭太樸素，這邊Emily編私心覺得，格子寬褲也很適合夏天唷！上身可以搭西裝外套，或字母logo簡單素T，穿搭立刻就加分！ 👉 寬褲你懂穿？你的身型適合哪種長度寬褲？這3種就能輕鬆打造日常穿搭！ 今天為大家提供這麼豐富的夏天褲子穿搭範本，最後就來為大家整理一下重點囉（筆記～） ：首先，材質盡量選棉麻或是雪紡的，顏色盡量清爽，白色、杏色都不錯，那選寬褲當然比較不熱也不黏腳，只是褲長就很重要，落地褲可以顯腿長，身高立刻看起來長高五公分。所以，明天還不知道穿什麼的，對抗這個可惡的夏天，我們就選長寬褲應戰吧！！！ #2020穿搭 #休閒風 #個性 #夏天 #夏天穿搭 #夏天褲子 #夏天防曬穿搭 #女生穿搭 #寬褲 #寬褲穿搭 #格紋 #棉麻寬褲 #牛仔 #牛仔寬褲 #長褲 #防曬 #雪紡 #雪紡寬褲 

還在單穿T-shirt？夏日必學5招『2+2穿搭公式』，免動腦跟著穿也不NG！

台灣的夏天真的不是一般炎熱，相信大家這幾天都感受到了（笑）！而且有時候真的熱到不知道該怎麼穿才好，好像每天都只有一件T-shirt的穿搭法，今天穿搭編就要來教大家，夏天必學的2+2穿搭法，學起來讓你的穿搭一點都不無聊，而且比別人看起來都超有型，快來跟我們一起看下去吧～ https://www.popdaily.com.tw/style/1264597 夏日2+2穿搭法 – T-shirt + 襯衫 ＋ 高腰短褲 + 球鞋 襯衫絕對是夏天『疊穿』的最好朋友，不管是穿在身上遮陽防曬或是綁在身上做造型、提身腰線，都會是很有用的單品之一，再加上一件高腰短褲配上球鞋，率性又鹽系的夏季穿搭就完成一套了！ https://www.popdaily.com.tw/style/1264118 夏日2+2穿搭法 – 髮飾 + 短袖上衣 + 吊帶褲+休閒鞋 炎炎夏日，如果不想戴帽子但是又覺得頭上沒有一個裝飾感覺空空的，那可以選擇髮飾做為搭配，不論是髮箍、髮圈或是髮夾都可以，而吊帶系列也絕對是夏天不能缺少的服飾單品，搭配簡單短袖上衣，再配上一雙能走很遠的休閒鞋，陽光活力少女就是你了！ https://www.popdaily.com.tw/style/1261200 夏日2+2穿搭法 – 短袖上衣+針織背心＋中低腰牛仔褲+球鞋 如果前面說襯衫是夏季疊穿最好的朋友，那背心肯定也在其中之一，簡單的背心配上短袖上衣，簡單的就能做出撞色系的搭配，背心的不同款式或是版型的大小，都能搭配出很多不同的風格，下半身再搭配一件中低腰的牛仔褲，最會夏季穿搭的就是你了！ https://www.popdaily.com.tw/style/1261186 夏日2+2穿搭法 – 短袖西裝外套 ＋ 上衣 + 牛仔短褲 + 涼鞋 雖然夏天熱到不行，但想有的正式感還是可以有，就選適合夏天的棉麻材質短袖西裝外套，讓我們再熱都可以穿，且不管什麼顏色的西裝外套，裡面隨意搭配一件白色上衣就非常好看，配上牛仔短褲再穿上絕對不能少的涼鞋，你就完成了正裝混搭的時髦look！ https://www.popdaily.com.tw/style/1258119 夏日2+2穿搭法 -棒球帽＋襯衫＋寬褲＋球鞋 除了前面說到的髮飾之外，帽子一定不能少啊！夏日太陽太大，帽子可以防曬之外，還能做造型，搭配上襯衫簡單又有點正式，再搭配夏天一定要穿的寬褲，那是看起來舒適又大方！ https://www.popdaily.com.tw/style/1250892 學起來了嗎？以上五個2+2穿搭法，學起來你就比別人多好多種造型，即使重複穿搭，也不會有人發現啦～ 撰文編輯 #cora #夏天穿搭 #夏日穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 

進可攻退可守！奇怪的天氣就是要留中長髮，俐落優雅輕鬆一把抓！

恭喜大家快要捱過濕搭搭的梅雨季了！台灣的四季算是不太分明，即使進入六七月，依然時而陰天，時而大太陽的⋯天氣陰晴不定，髮型也很難整理！進入夏季也差不多該換個清爽百變的髮型了～今天就來分享萬年不退流行的的中長髮，就算氣溫太調皮，髮型也不NG！ ＃復古全頭捲 中長髮最適合的造型就是復古感十足的大捲髮！如果一早發現氣溫炎熱，降雨機率很低，就不要猶豫拿出電棒，夾一頭捲髮吧！只要不潮濕基本上捲髮能維持一整天；如果妳頭頂比較塌，可以從髮根的部分開始卷，這樣頭髮會更蓬鬆，青春感直升！ ＃學生風齊劉海 如果妳本身是有瀏海的女孩，陰天時可以放心的把瀏海放下來，但如果遇到高溫炎熱的天氣，編輯教妳一招，出門前用乾洗髮噴滿整片瀏海，並用手撥勻；再用空氣感的髮膠定型噴物，少量遠距離的噴在瀏海上面，這樣一來即使流汗也不怕瀏海會黏成一團又一條一條的！齊劉海在夏天可是超減齡又活潑的好選擇！ ＃溫柔姊姊氧氣瀏海＋波浪 可以完美修飾額頭兩側的氧氣瀏海，空氣感十足又非常清涼，在夏天裡再適合不過。中長髮夾出一個溫柔又成熟的大波浪，抓一點瀏海在兩側，綁一個小丸子，整個少女感直接展露無遺，再熱也不怕！如果想再知性一點，整頭頭髮披下，隨意撥弄也會超級性感有魅力！ ＃靈氣眉上瀏海 眉上瀏海不論哪個年代都會有人買單，今年可以在眉上瀏海做一些變化。除了超齊的眉上瀏海，有點空氣感的眉上瀏海也超流行，更有一股空靈的氣息！不論是哪種天氣都很好駕馭，手巧一點的女孩還可以用電棒捲把瀏海稍微夾一個弧度，整個造型會更豐富完整！ ＃大旁分 中長髮要如何顯得優雅又氣質滿點，率性的撥一個大旁分，整個人的質感會大大提升！前幾年大家都在剪的的「睡不醒頭」就是像這樣啦～今年吹起的慵懶風也是超適用於這個髮型，隨性卻非常突顯女人味！如果妳很怕熱，大旁分再紮個小馬尾，涼快又時髦！ 這五種中長髮的造型整理上超方便，配合不同氣侯做不同的變化，只要造型前先確認當天天氣，再決定當天要不要上捲子或把瀏海放下，就不怕美美的造型一出門會全毀！而中長髮也是夏天中輕鬆又好發揮的聰明髮型哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019髮型流行 #2019髮型趨勢 #中長髮 #中長髮造型 #夏天推薦髮型 #夏天髮型推薦 #夏季髮型 #氧氣瀏海 

最迷人的最危險！讓男生愛不釋手的「漏電系穿搭」，懶人公式快筆記！

大家應該都不難發現，最近出現一個火紅新名詞: 「漏電系」女神！蛤～到底什麼是漏電系？這邊幫大家科普一下，其實就是指這類女孩的穿搭總是很迷人，旁人都會感覺到她的電力！那如果想成為漏電系女孩，到底穿搭上要注意什麼細節？今天Emily編就要來手把手教大家，直接把這些懶人穿搭公式複製貼上就好囉！ 透膚針織+奶茶色 第一種要教大家的「漏電系」穿搭，就是快穿上若隱若現的透膚針織吧，實在讓人好感度大增啊！ 搭配奶茶系下身，能營造出溫柔感，只是要注意裙子或褲子長度不要過短，不然反而就變成辣妹穿搭了！ https://www.instagram.com/p/C3mo22HC96H/?utm_source=ig_web_copy_link 細肩帶+襯衫 其實想當漏電系美人很重要的關鍵，就是掌握「剛剛好」比例，比方說露了上身，下半身就可以酷帥一點，或裙子可選中長裙，一點點性感就好。 細肩上衣或是今年很流行的Bra T，搭配簡單的罩衫或是襯衫，就可以營造出不經意「漏電」的風格，大家可以多多嘗試試看！ 一字領+ 寬褲 再來第三套穿搭，要拿出來的就是夏天必備單品一字領啦～只是怕一字領太過性感的話，因此下身可以選擇寬褲搭配，平衡一下就很「漏電」！ 全白色系All in White 最後一套Emily編私心覺得女生最漏電的穿搭，就是全白的搭配囉！不知道為什麼，只要在路上看到全白色系穿搭的女孩，都有一種仙女來臨的錯覺，加上夏天穿白色實在太涼快了！大家一定要學起來。 好，那今天這邊就為大家介紹了四套懶人穿搭公式，女孩們趕快筆記起來囉! 這個夏天，讓我們一起立志成為朋友身邊最漏電的那個女神吧～ 延伸閱讀 👉🏻【穿搭測驗】從長相、體型、性格分析，1分鐘找出最適合、加分的風格！ 👉🏻男生眼中的辣是多辣？直男認證的「性感辣度穿搭」大評比！快筆記起來！ 👉🏻不怕太露變俗氣！微辣穿搭必備單品排行榜TOP5，若隱若現才最性感！ 👉🏻寬褲、西外也是地雷？6種『超容易顯胖』單品，穿搭不避開絕對多+10公斤！ 👉🏻沒穿過真的不會知道！盤點高級感雙色搭配的4種組合，時髦感直線上升！ 撰文編輯 #Emily #吸引異性穿搭 #吸引目光穿搭 #夏日穿搭 #女神 #懶人搭配 #放電穿搭 #波波穿搭 #漏電系 #穿搭 

露得多不如露得巧！夏天小心機穿搭祕技，讓你集清新與性感氣質於一身！

撰文編輯 #Jane 炎炎夏日女孩們應該都會把握這波火熱熱的天氣，名正言順的展現自己的身材，不過隨著年紀增長，越來越懂得『露得多不如露得巧』這個道理，過分的裸露可能會讓人覺得太俗艷，有些場合也會不太適合，所以與其穿搭過分性感，不如重點式的展現自己的優點，優雅與性感並重，展現自己致命的性感部位，是攻擊力100%的高端心機穿搭！ 👉 小隻女報到！158小姊姊教你用這些夏季單品，重複穿出韓系清新感！ 開岔長裙 長裙穿搭可以修飾腿型，更能讓女生顯得知性優雅，而裙款後岔的設計可以在行走的過程中，不經意的露出腿部的線條，回頭率絕對是100% 👉 朝氣女孩的7套春季「裙裝」穿搭靈感，誰說小個子不能駕馭長裙！ 細肩帶上衣 夏天選用細肩帶上衣非常涼爽，而且可以露出性感的鎖骨絕對領域，但穿搭細肩帶上衣很容易顯得太裸露，小秘訣就是以細肩帶上衣單品搭配長褲或者長裙，可以平衡掉裸露太多的感覺，如果選搭長褲也能營造出帥氣俐落的氛圍，又辣又霸氣！ 👉 夏日實用特輯再來一彈，教妳靈活搭配細肩帶背心，稱霸夏天當辣妹！ 細肩帶洋裝款式可以露出纖細的頸部和手臂曲線，但秉持著『露一個重點』的原則，還是以長裙為主，讓性感與知性的感覺兼併 如果習慣走甜美風格的女孩，可以選有皺褶款式的上身，清涼之外也有種鄰家女孩的氣質 短版上衣 短版上衣真的是辣到不行，稍微抬高手或者整理頭髮時不經意的展現的腹部肌膚，絕對讓人大噴鼻血！素色的短版t-shirt以單寧褲款搭配就會非常好看 👉 不管水桶腰還是脖子短，12個穿搭小技巧學起來，五五身照樣女神降臨！ 想要偷偷利用穿搭來展現自己小惡魔一面的女孩們，記得把握露得多不如露得巧的小技巧！這個夏天成為一個讓人過目不忘的高端穿搭女孩吧！ 👉 3招提升氣質必學穿搭技巧！質感要up，從材質、版型、色系下手準沒錯！ #2020夏季穿搭 #popstyle #夏天氣質穿搭 #夏天穿搭 #夏天穿搭單品 #小心機穿搭 #氣質小姊姊穿搭 #氣質穿搭 #波波穿搭 #清新穿搭 #短版上衣穿搭 #穿搭技巧 #穿搭教學 #穿搭精選 #穿搭靈感 #細肩帶上衣 #細肩帶洋裝 #編輯精選 #開衩長裙 #韓系穿搭 

五套經典夏季穿搭，剛剛好的裸露，幫你抓住男孩友善目光！

夏天就是一個養眼睛的季節，也是萬千單身男性最活絡的季節，因為滿街清涼裝扮的妙齡女子！過了保守的年代，女孩們是一個比一個還大膽還敢露，有時在街上真的會被一些過於清涼的穿著給震撼到……辣到連男生的視線都不知道該往哪擺了啦！想要穿得夏季感又能吸引到男生們友善的目光，穿這幾套反應最好！！ 套上去就能清爽出門趕上班！9款自在不失優雅的平口連身裙推薦 夏日Ｔ恤的9種口味！糖果刨冰、橘子汽水感的穿搭瞬間被甜暈～ 五分短褲可愛又清涼 很多人會覺得屁股蛋是一個很性感的部位，但是性感可以回家再慢慢欣賞，出門時我們還是乖乖的把屁股蛋收起來！想穿短褲，妳可以嘗試到大腿一半的五分褲，這個長度可以把最肉的大腿根部給遮起來，露出的部份能顯得腿又長又細，清涼之餘還有一股可愛感！是連男生都會覺得討喜的短褲長度哦！ 吊帶褲學生感滿滿 吊帶這項單品的歷史悠久！每個年代都能造成流行，不愧是禁得起時間流淌的經典單品！在夏季特別適合這種活潑又調皮感的穿搭風格，寬鬆的吊帶裙or吊帶褲，能完美的遮蓋身體肉肉部分，超修身顯瘦！垂墜寬鬆的設計充滿休閒感，穿上彷彿帶你回到青澀的學生時期，男生看到，初戀時的小鹿也會在內心亂竄！ A字裙小姐姐風範 同樣是顯瘦神器的A字裙，是溫柔乘以可愛又被放大好幾倍！夏天穿裙子，好感度是用飆的，尤其韓系十足的A字裙，超厲害的包臀效果加上束的緊緊的腰線，以男生的角度來看就是又瘦又顯氣質！減齡的效果也是大拇哥都豎起～不論是約會或是日常穿都能成功吸引男孩子的目光！ 背心＋寬褲剛剛好的裸露 背心不再只是一個內搭單品，還是可以大方外穿的搭配夥伴。如果今天只穿背心搭配一件小短褲，比較保守的人還是會覺得太過清涼，還有一點不正式……背心在夏天最好的合作夥伴就是涼感十足的寬褲啦！寬褲的慵懶帥氣對於整個穿搭的重心會比較強，所以背心的裸露隨就會削弱，變得輕重剛剛好，這套最聰明！ 短版、透膚 短版有非常好的修身效果，穿上立馬擁有9頭身！不過短版也要搭配的好，配上高腰褲你又多了雙逆天大長腿，小露蠻腰，俏皮又性感！透膚的若隱若現也能成功吸引到男孩子們的目光，明明有遮蓋物，卻又似乎能看見，神秘感讓人按耐不住跳動的小心臟！這兩種單品也是夏日利器～ 以上五套經典夏季穿搭，雖然不是很裸露，卻一定能抓住男性捧油的目光，而且來的絕對是友善的微笑，而不是豬哥變態的眼神！女生在穿著上除了勇於追求時尚，也一定要好好保護自己！夏天五套清涼又討喜的穿搭一定要學會！ #2019夏季穿搭 #2019女生穿搭 #2019穿搭推薦 #剛剛好的裸露 #夏天穿搭 #夏季穿搭 #夏季約會穿搭 #女生穿搭 #日韓風格 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #露肌穿搭 

3款「運動涼鞋」推薦！舒適又好走，穿一整天還是超鬆快！

為夏天量身打造的鞋子就是涼鞋！炎熱的天氣雙腳老是悶在運動鞋裡好鬱卒，偶爾也該讓小腳啊子出來透透氣，放風一下～有時候真的會很好奇為什麼有些人那麼愛穿涼鞋，那是因為見識過那種通風的舒爽感就再也回不去啦～如果妳嫌淑女款的涼鞋太優雅、不耐穿，今天要介紹給大家一款超級舒適又好走的運動涼鞋款，保證穿過就上癮！ ＃new balance 第一雙運動涼鞋來自new balance，這雙涼鞋在鞋面呈現一寬一窄的搭配，讓造型不那麽死板，尤其前端寬版的設計能讓腳背看來來更纖細更窄，不會有大腳ㄚ子的感覺，顯腿細的功力不比別人差！顏色則有帥氣有型的黑色、白色，和今年最夯的奶茶色，顏色都非常好搭配！ 隱藏版的粉紅色也是很值得嘗試看看的夢幻色～適合喜歡混色跳色穿搭的女孩兒！ 圖片來源：小紅書＠違心+17625929850 涼鞋的材質選用滑順又吸汗的面料，能有善的減少摩擦感，讓走路能更輕鬆舒服！編輯小叮嚀：夏天記得整理腳趾！過長的指甲要修剪，形狀要整齊，如果邊邊有死皮也要清理哦！建議女孩擦上指甲油，像是擦上紅色系指甲油整個超顯腳白，也會讓腳看起來更乾淨整潔哦～ 圖片來源：小紅書＠2032631963 ＃大孚飛躍 飛躍是相當有名的淘寶品牌，親民價格加上鞋款設計時髦，可是吸引一大票粉絲！可能你為誤以為運動款涼鞋和時尚扯不上邊，那你就大錯錯了！在夏天裡，各大穿搭神人們可是超會利用涼鞋來做搭配！運動涼鞋超群的休閒感和帶點孩子氣的俏皮感可是大受歡迎！ 基本款三槓的運動型涼鞋，三段式魔鬼氈的鞋帶設計經典又個性，在整體搭配上會給人一種頑皮活潑的氣質，非常減齡。鬆緊可隨自己的習慣調緊或調鬆，舒適度依照個人喜好！ 這款運動涼鞋也有大勢奶茶色！看來鞋子對於奶茶色的潮流真的是跟得很緊，連運動涼鞋也不放過！想把奶茶色鞋子一網打盡的你別放過這雙囉～ 圖片來源：小紅書＠大孚飛躍 ＃Puma 以為炫雅只會曬男友嗎？她還會曬情侶鞋！這雙puma的運動涼鞋非常適合在情侶的夏季穿搭使用，其實不一定是要情侶，只要你喜歡休閒隨性的穿搭，這雙可愛的亮色系涼鞋非常適合！這雙鞋面印著超大的經典Logo，材質也很特殊，是滑面的防水材質，舒適又耐穿！ 這雙的顏色比較多元，看膩黑色或是奶茶色的女孩一定要看看這雙，特殊配色撞色在夏天會更跳更亮眼！這雙鞋還有一個大絕招，就是腳後跟的鞋帶是可調式的，只要往一扳，這雙涼鞋就一秒變拖鞋啦～懶癌發作的人就可以直接一套上就走，超級方便！ Puma涼鞋最特別的就是這雙白底配黑鞋帶，桃紅色的字體，蘋果綠鞋後跟的配色，整個超大膽，夏天這雙等你來挑戰！ 圖片來源：小紅書＠Team2-L 三雙編輯超推薦的運動型涼鞋你get到了嗎！個性小文青少女一定要再入手一雙～如果你這輩子還沒嘗試過這種涼鞋，請務必到鞋店試穿看看，妳就會懂什麼叫穿鞋也能很舒爽，走一整天也超輕鬆！ 延伸閱讀 2019涼鞋趨勢總整理！精選7款推薦，哪雙會是你這個夏季的戰鞋？ ZARA 「夏季涼鞋新品」勸敗全記錄，趕快加一上車囉！ #New Balance #new balance涼鞋 #Puma涼鞋 泫雅 #Puma運動涼鞋 #大孚飛躍 #大孚飛躍 涼鞋 #女孩球鞋 #泫雅同款涼鞋 #涼鞋 #運動型涼鞋 #運動型涼鞋推薦 #運動涼鞋 #運動涼鞋推薦 

料比水還多，台灣5間超澎湃古早味飲料，一杯飽到天靈蓋！

每當夏天到來，天天喝上一杯手搖飲料是很合理的事（但很不健康不要學），不過除了現在日新月異的創新飲品之外，其實傳統的古早味飲料也是不少人的消暑聖品，而且裡頭有滿滿豐富的配料，一杯喝下來直接抵一餐！一起來看看台灣哪裡有飽足感十足的古早綜合冰飲吧～ 全台古早味飲料推薦：亭仔腳古早味 🔺因為有眾多分店所以不一一列出囉 招牌綜合冰 $50 編輯推薦：★★★ 這間不單單只是飲品，基本上是將冰品裝入手搖杯中，所以喝的時候還會吸到碎冰，配料豐富有愛玉、粉條、粉圓、小紫蘇等等，而且裡頭有加入檸檬汁，喝起來清爽不膩，甜度不高很涮嘴，嚼到最後咀嚼肌都超酸！ 全台古早味飲料推薦：ㄚ美姨的古早古味 地址：新竹市東區東門街132號 古早味綜合飲 $55 編輯推薦：★★★★ 這一間位在新竹，在東門市場這篇裡頭也有提到，內容物非常豐富，有珍珠、粉條、芋圓、山粉圓、愛玉等等，料的份量比水還要多，基底是直接用黑糖水調製，所以無法調整甜度，生意都蠻好的會小排一下 全台古早味飲料推薦：苗楊冬瓜仙草絲 地址：新竹市北區西安街62號 仙草撞奶2號(仙草+粉圓+鮮奶) $75 編輯推薦：★★★★ 這一杯飲料在城隍廟附近人氣頗高，大杯的容量是1000cc，還可以選擇裡頭的配料，仙草口感股溜，被切成絲狀更好吸取，這一整杯喝下來真的很有飽足感，如果想要粉圓多一些可以跟店家說，不用加價喲 全台古早味飲料推薦：阿坤黑粉圓 地址：台中市北屯區進化北路41號 綜合冰(任選3種料) $50 編輯推薦：★★★★★ 夏天就是要吃剉冰才過癮，但是你有聽過用喝的剉冰嗎？總共有黑粉圓、仙草、山粉圓、QQ圓、薏仁，五種配料可以任選三種，每顆份量都很大又有嚼勁，也因應配料大小連吸管都很直徑也很粗，記得點半糖就好不然可能會有點太甜呦 全台古早味飲料推薦：福興號蘇家百年冰店 地址：台南市善化區中山路337號 古早味剉冰 $45 編輯推薦：★★★★ 又是一間喝的剉冰，正常來說是使用碗盛裝，但是若想要邊走邊吸，也可以跟店家說要用袋子裝，可以任選六種配料，最吸睛的莫過於彩色粉圓，吃來Q彈有咬勁，糖水甜度適中，這樣滿滿一大包只要45，用手提著都會酸，可以等冰稍稍融化，會比容易吸得起來喲 喝古早味飲料不僅能夠退火氣，還能解救我的月底（ಥ_ಥ），是不是經濟又實惠呢？ 撰文報導 @PopYummy 波波發胖 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉新竹「東門市場」精選必吃美食 👉全台古早味蛋糕推薦 👉三重銅板小吃推薦 #傳統手搖 #傳統飲料 #古早味 #古早味飲料 #喝的便當 #手搖杯 #料多 #珍奶 #發胖精選 #粉圓 #飲料 #飽足感 

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揉掉腰間肥肉！日本姐姐瘦臉、K.O便秘小腹＆大腿肉的「腰瘦密技」公開

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