✨夏天來臨不想要梳一個油膩膩的油頭 ✨/ 台北市 / 大直髮廊 / 大直新地標 /大直剪髮/大直燙髮/大直染髮/內湖髮廊

✨夏天來臨不想要梳一個油膩膩的油頭 ！！ 🔺不妨試試看把頭髮燙捲燙鬆在往後隨性吹乾再搭配微量的髮蠟即可整理出如此隨性自然的髮型！！ Hair by Jarvis 

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【新女性專欄】💕女孩專屬生理週期瘦身法！🏃‍♀️利用黃金週期無痛瘦身

夏天來了！換上輕薄夏裝的同時，身材管理的話題又浮出檯面。 瘦身是女生的終身大業，但其實只要好配合女生限定的「生理週期」。「生理期前後」進行適當的飲食和運動，「生理期」間好好調理身體，就能使減重事半功倍，短時間看到成果。 「生理週期」大致可分成 4 個階段： 第一階段：瘦身停滯期 (生理期開始後的第1-7天) 瘦身指數: ⭐⭐⭐ 生理反應：生理期間，女孩們的黃體激素下降，容易影響使情緒低落，身體容易感到疲倦等。 此時的身體較為虛弱，抵抗力下降。若生理期不順，也容易造成經痛。 瘦身食譜： 瘦身運動策略： 第二階段：瘦身高峰期 (生理期後第7-14天) 瘦身指數: ⭐⭐⭐⭐⭐ 生理反應：排卵期一般是在生理期後第14天，此時雌性激素達到頂峰再下降，孕酮素開始上升。會帶動體內碳水化合物、脂肪、蛋白質的吸收和消耗，建議可以在排卵期前一週多做有氧運動，此時是最佳的瘦身時機。 瘦身食譜： 瘦身策略： 第三階段：瘦身和緩期 (生理期後第14-21天) 瘦身指數：⭐⭐⭐⭐ 生理反應：排卵期過後的一週內，因為黃體激素增加，影響肌膚狀態變得不穩定，皮脂分泌變多，容易長痘痘。心情容易起起伏伏。 瘦身食譜： 瘦身運動策略： 第四階段：瘦身停滯期 (生理期後第21-28天) 瘦身指數：⭐⭐ 瘦身食譜： 瘦身運動策略： 此時可以稍微降低運動的時間和強度，但仍需保持運動的習慣，一週約3小時。 可選擇有氧搭配伸展性的運動，如瑜珈練習，適當的伸展可以促進血液循環，降低水腫和生理痛。 每月一次的生理期時常讓你煩燥嗎? 其實妥善利用生理週期，不但能讓身體更健康，還能加快瘦身的腳步喔。 讓我們一起努力飲食搭配運動，配合生理週期動起來，用更健康的體態面對夏天吧！ 參考資料：美麗佳人 圖庫：Pexels 若你喜歡以上的女性／飲食/運動 分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #女性 #瘦身 #飲食 #運動 #生理期 #生理週期 #夏天瘦身

夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 天氣漸熱，又到了要穿短褲短裙的季節，也代表著雙腿即將要出來見見大家了！無論是肥腿或蘿蔔腿，從現在開始這7招超簡單動作收藏學起來，讓你在14天後保證有信心露出又直又緊實的勻稱美腿啦～ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ │動作 1│ 雙腳腳掌併攏，深呼吸身體慢慢往前傾，大腿往下壓，停留30秒後慢慢恢復，重複3組。 在做這個動作的時候，記得注意臀部要坐穩，配合呼吸往前、向下壓。 👉🏻每天都該做一遍！養成「瘦小腿」的5個好習慣，get纖細勻稱的腿！ │動作 2│ 左腿向前做弓步，右腿在後膝蓋著地，腳背貼緊地面，上半身保持平衡，深呼吸後身體慢慢往下壓，停留30秒。 👉🏻睡前15分鐘瘦小腿！這5招伸展拉筋學起來讓雙腿更直更勻稱 │動作 3│ 延續動作2停留30秒後，右手握住後腳踝處向上抬起，身體同時繼續向下壓，上半身務必保持平衡，停留15秒後放下，換邊做動作2至動作3為一組，重複3組。 👉🏻-10KG沒瘦胸、不復胖！跟著她的3大重點＆飲食，好身材就靠這次了！ │動作 4│ 雙手以大拇指包覆在其他4根手指頭裡的方式握拳，記得先抹身體乳液或精油，用指關節從腳踝處向上拉提、按摩腿部，重複15次。 👉🏻每天5分鐘跟蘿蔔腿說bye！纖細小腿的訣竅是『穴位按摩』，手法不藏私公開！ │動作 5│ 雙手像是擰毛巾般，反方向擰壓按摩腿部肌肉，從小腿到大腿來回2次。 👉🏻鳥仔腳已經退流行！美腿密碼5：3：2才是黃金比例，不是越細越好看！ │動作 6│ 雙手握住腿部、大拇指抵住後側肌肉，從腳踝處向上拉提按摩，來回10次。 👉🏻防疫期間不敢上健身房？精選4款健身運動APP，讓妳在家也能偷偷變美麗！ │動作 7│ 雙手同樣以大拇指包覆在其他4根手指頭裡的方式握拳，從下至上的兩側處敲打腿部肌肉，連續敲打1分鐘。 👉🏻2020新目標『標準身材比例表』，體重、胸圍到腰圍的全身黃金比例都幫妳算好了 (圖片來源：@白開水就很好喝) 以上，這7招能夠簡單放鬆腿部肌肉，每天早晚各一次、連續14天，一定會看到腿部的變化～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #女生美腿 #女生美腿比例 #小腿 #小腿按摩 #快速瘦腿 #怎麼瘦腿 #懶人瘦腿 #瘦大腿 #瘦小退 #瘦腿 #瘦腿運動 #粗大腿 #粗腿 #緊實小腿 #美腿 #美腿養成 #腿部按摩 #腿部運動 #蘿蔔腿 

夏日必備清爽珊瑚色眼妝，台日韓開架妝感比一比！

今年夏天必備的珊瑚色眼影你入手了嗎？ 這次從三個國家的開架品牌中各挑選出一顆便宜容易入手的單色眼影 同樣是珊瑚色，風格卻截然不同！ 來看看有沒有你正在找的那一款 台灣品牌 #Solone 色號 #101 NT$109 大部份的珊瑚色對眼睛腫泡的人都不友善，這顆底色的橘調中有帶一點棕色，讓眼睛腫泡的人比較好駕馭！橘棕底色搭配顆粒有大有小的冷色系亮片，大的亮片分佈不是很密集，能達到點綴但不會太顯腫的效果 這顆顯色度很高，上眼睛時建議用刷具稍微暈染比較好看 韓國品牌 #ETUDE 訴說心語浪漫眼影（歐若拉森林限定版） 色號 #RD305 NT$150 ETUDE就是ETUDE HOUSE，改名好不習慣... 標準珊瑚色就是它了！ETUDE出了很多珊瑚色系的眼影，入手好幾顆比較以後，覺得這顆是其他品牌最無法取代的顏色🎨 粉嫩珊瑚色搭配非常細的彩色偏光亮片，眼妝在不同燈光不同角度下會折射出不同色調，化淡妝時單用就可以塑造出少女透明感妝容 但眼睛腫或泡的人不容易單獨駕馭這顆，可以搭配棕色系眼影一起用增加深邃度，它跟棕色系搭起來很協調能做出漂亮的漸層！ 日本品牌 #ESPRIQUE 色號 #BR302 NT$250 這顆的亮片密度是三款裡面最高的，刷出來是絲綢感的光澤，非常日系的細緻亮片✨ 但腫或泡眼就不適合單拿這顆來上整眼，用來局部點綴比較好看 以上如果有看到戳中你需求的顏色請手刀去試色!!有擺ESPRIQUE的藥妝店比較少，可以先去官網查查以免撲空 ▷▷延伸閱讀 ▶︎回購率超高的日本開架新品牌CAROME. ▶︎ZEESEA畢卡索自由組合眼影盤 ▶︎從頭到腳涼起來！夏天必備涼感全身清潔用品 作者：樂氏姐妹 Instagram @yueh0707、@gaku_ami #夏日彩妝 #夏日眼妝 #開架彩妝 #開架美妝 #平價彩妝 #珊瑚色 #珊瑚色眼影 #珊瑚眼影 #珊瑚色眼妝 #眼影 #試色 #開架試色 #日系彩妝 #韓系彩妝 #MIT彩妝 #makeup #cosmetic #cosmetics #fashion #girls #populzzang #beauty #popdaily #poper

日本明治推「牛奶蘇打碳酸飲料」鮮奶+氣泡水創意喝法，簡單2步驟調出夏日消暑飲品！

即使在台灣土生土長仍永遠無法適應的夏季黏熱天氣，整個夏天手上也沒放下過一杯又一杯的消暑飲品。對於不喜歡喝白開水又必須顧及健康的人來說，無糖氣泡水儼然成為近幾年的潮流之一，但你有想過這氣泡水竟然會有跟鮮奶合作的一天？日本「明治おいしい牛乳」官網上就分享了這麼個創意喝法，當然也成功吸引到了充滿冒險精神的我們… （圖片來源：meiji） ） https://www.popdaily.com.tw/japan/1004019 鮮奶＋氣泡水＝牛奶蘇打（牛乳サイダー） 說到跟鮮奶搭配的飲料，一般不是咖啡、紅茶就是抹茶這些你下意識反應屬於合理範圍的東西，但你可曾想過把鮮奶加進汽水裡過嗎？而這意外的組合竟然還是刊載在日本「明治おいしい牛乳」官網上的創意喝法，既然多了個官方認證當然會讓人對於它的合理性多了一些放心的感覺。 （圖片來源：meiji） 牛奶蘇打的作法： 以1人份的牛奶蘇打來說，你只需要將100ml的鮮乳跟100ml的氣泡水一起倒進放了冰塊的杯子裡攪拌均勻即可。鮮奶本身的甜味會讓這牛奶蘇打中帶有淡淡的甜味，也因為氣泡水的加入讓鮮奶比原本喝起來更多了一份清爽感，也因此在明治官網上被特別推薦為在夏天飲用的消暑飲品。 （圖片來源：meiji） https://www.popdaily.com.tw/japan/573818 氣泡水可依個人喜好選擇無糖或有糖 雖然鮮奶本身就帶有淡淡乳糖，但如果嫌不夠有感的螞蟻人，不少日本網友則會選擇加入有糖的「三矢蘇打」來製作這款飲品。而有糖的汽水本來就會比無糖汽水來得更有氣泡感，如果嫌氣泡飲感覺不夠的人，也可以用市售含糖的汽水來試試看囉！ （圖片來源：Pouch） （圖片來源：Twitterりー@luv_aib_ars） https://www.popdaily.com.tw/japan/977583 夏天每喝掉一杯手搖飲就會多加重一點的罪惡感，但這相較一般手搖飲對身體更有幫助的「鮮奶＋氣泡水」組合，或許能給想消暑又追求健康的你，更多解渴的選擇囉！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Yui #三矢蘇打 #夏日飲品 #日本生活娛樂 #日本飲料 #氣泡水 #牛乳サイダー #牛奶 #牛奶蘇打 #牛奶蘇打作法 #牛奶蘇打碳酸飲料 #生活娛樂 #碳酸飲料 #蘇打飲料 #飲料 #鮮奶 

精選泳裝照👙小琉球天氣晴☀️Part2🏖️

從小琉球回來 整個意猶未盡 每天都在看照片回憶 不管那邊的天氣、環境、民宿、人文、生活步調 跟台北都不相同 那種慵懶又自由無拘束的fu 真的可以讓人好放鬆好好的沈澱 還有每天早上不用被鬧鐘叫醒 早上可以去 #美人洞 浮潛看海龜 晚上可以去 #日落亭 看滿片星空 這種無拘無束的感覺實在讓人想念啊啊啊啊（吶喊） 還沒真正的夏天☀️☀️☀️ 目前已經去了5、6次海邊🏖️ 全身上下膚色已進階到2B 再曬下去周遭的朋友們 下次見面第一句話就會說：「妳怎麼變這麼黑👩🏾」 但我才沒在管妳們咧 我自己的膚色我自己喜歡最重要 通通不准評論🤪🤪🤪 / 最後感謝 @taobao.taiwan 及 @PopDaily 能讓我在這個夏天 去海邊勇敢的展現自己💜💜💜 / 🎩： @uil_store / @merriccci22 泳裝+罩衫：#trudagirl杜達女孩 耳環飾品：@airspacetaiwan 附上淘寶台灣首頁連結： https://www.taobao.tw/ 📍泳裝店家名稱：Truda Girl杜達女孩 / #summervibes #photoideas #photoofthday #beachphoto #beachwaves #beachlife #dailyinspiration #photodaily #taiwantravel #igerstaiwan_wanderlust #girlstyle #bikini #genic_travel #taobaotaiwan #淘寶台灣 #popdaily #新潮創作者 #trudagirl #杜達女孩 #淘寶週一時尚日 #小琉球 #厚石魚澳

再偷吃就電爆你！史上最強瘦身監督管家「電擊手環」，戴上它再不瘦也是難啊

想減肥的女孩們注意了！如果用減肥計劃小本本、手機減肥app都管不住想偷吃零食的習慣，那這一款「電擊手環」絕對是你的首選啊！這支電擊手環可說是史上最強的瘦身管家啊，不只可以監控你的飲食習慣、竟然連咬指甲這種壞習慣都可以約束…以下就來跟大家詳細介紹電擊手環的內容使用＆優缺點吧！ 延伸閱讀：「時尚淋浴面具」讓你帶妝洗澡，不用重新化妝＆仰頭洗真的省時又省力啊！ ＃電擊手環 來自美國的穿戴裝置品牌Pavlok，推出了一款可說是史上管最多的瘦身管家「電擊手環」，當它偵測到你在偷吃零食、咬指甲、吸菸等壞習慣時，手環就會透過放出微弱電流、嗶嗶聲來警告你，使用方法也很簡單，可以直接連接手機APP進行設定。 最一開始就以靜音鬧鐘功能出發的電擊手環，不但可以偵測紀錄你的睡眠狀態，在適當時間釋放微量的電，讓你非常舒服地起床，這樣早上就不怕聽不到鬧鐘聲音而睡過頭啦！ 如果有抽菸、咬指甲等習慣的女孩們，也可以透過電擊手環來警惕自己！ 電擊手環影片介紹： 以上，電擊手環的電擊指數都可以自己做調整，雖然台灣沒有門市販賣、價格也略微中高，但如果真的想瘦身、準時起床和改掉壞習慣的女孩們可以考慮看看這位好夥伴喔！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 >>女孩們看這裡！長胸不長肉的食補+按摩祕技，體重＆胸部不用二選一了！ >>懶人必看天鵝臂養成守則！每天睡前三步驟、夏天前告別蝴蝶袖！ >>比基尼的季節又要來了！這5個動作學起來，在家就可以輕鬆瘦！ #減肥 #減肥手環 #瘦身 #瘦身手環 #運動手環 #電擊手環 #鬧鐘 

山景和海景都要全制霸~今夏IG必拍景點推薦，關鍵一招教你拍出零失誤山海系美照！

夏天是個適合上山、下海的季節！不僅這幾年戶外運動成為女孩的大勢活動，到了夏天更要將玩水列入夏季行程之一呀～這就讓小編整理幾個夏天必訪的景點介紹，讓大家隨時都能體驗到旅程的愉快吧！ 🔸達那露營區 via@hana4hana4hana 地址：新竹縣尖石鄉12鄰2號 想感受到被群山圍繞的秘境感嗎？來到海拔1400的達那露營區，一大片平坦的腹地，讓人有種回歸自然的療癒感！白天在此可以欣賞到層層堆疊的雲海、到了晚上由於周圍無光害可以看得到滿片星空，超原始的露營地絕對是最佳山景代表呀！ 看到綿延的山景與圍繞的雲層了嗎？完全就是仙境般的存在，讓人有種來到世外桃源的空靈感！ 🔸戈巴侖露營區 https://www.instagram.com/p/Cbkpu1Bv3qM/ 地址：新竹縣五峰鄉竹林村和平156號 不同於達那露營區的遼闊，戈巴侖露營區給人一中置身森林中的仙境感，伴隨霧氣圍繞的迷幻場景，有種歐式森林的異國氛圍，就好像童話故事中的公主，搭配涼爽的溫度與蟬鳴鳥叫聲，能感受到早晨與夜晚不同的樣貌。 🔸墾丁南灣 https://www.instagram.com/p/CbSKF80v2aD/ 地址：屏東縣恒春鎮南灣里南灣路223號 夏天怎能不衝海邊呢！來到墾丁最知名的沙灘之一，南灣這沙子細緻不紮人，還有許多樣海水活動可以選擇，完全就是夏季必訪的水上樂園吧！在這裡可以盡情體驗南國的熱情與活力，整個人就像來到東南亞國假度假一樣，絕對是今年夏天必列入行程的偽出國首選！ 不論是選擇靠海的咖啡廳小歇，或是前往南灣踏浪、感受海水都很合適喔！ 🔸小琉球 https://www.instagram.com/p/CWX6-nDvnwd/ 早就被無法出國的壓抑感悶壞了嗎？來到小琉球感受一下偽出國的度假風格吧！在小琉球不僅能體驗各種海上活動，絕美的海景一望無際，感覺就像是來到了海島樂園，誰能抗拒在夏天期間，安排一場說走就走的小琉球消暑之旅呢？ 🔸及林春 https://www.instagram.com/p/CF9fvgslsxY/ 地址：澎湖縣湖西鄉1-3號 想要一口氣擁有山景與海景嗎？位在澎湖的及林春咖啡聽，隱身在林投公園之中，如同置身森林之中的設計，戶外望出去就是一整片沙灘，完全不用選擇漲困難，山海都能享受的環境，完全就是澎湖最美咖啡廳代表呀！ 看了山海景點介紹，是不是也勾起你的旅遊魂了呢？不過精心規劃好的旅程，若突然遇到生理期該怎麼辦才好呢？實在不想取消行程，又想盡情活動自己身體，這就在行李中帶上靠得住衛生棉條，讓夏季旅程不停歇吧！ 女孩們每個月的好夥伴「Kotex靠得住衛生棉條」，小巧好攜帶的設計，幾乎不會佔到行李箱內的空間，且不論上山下海都能成為女孩最安心的伴侶！像是夏季總喜歡穿淺色系衣服，選擇衛生棉條就不怕尷尬的痕跡產生，不必擔心動作過大會有側漏困擾，有衛生棉條的陪伴讓你活動範圍不受限，不會因為每個月那幾天，讓自己失去了玩水爬山的樂趣！ 如果是新手想嘗試的話，小編建議可以先從導管式衛生棉條開始！止滑握把設計好上手且操作起來不容易沾手，8道瞬吸溝槽加上一體成形均勻吸收不易外漏，上山下海都不受到限制，盡情玩耍差點忘記自己那個來了呢～ 若你已經是棉條愛用者，那麼指入式棉條和導管式兩款完全可自由切換使用啦XD 指入式棉條不只包裝設計更加小巧外，絲滑的棉體同樣好置入，搭配波浪形溝槽能牢牢吸收，特別的是有藍色瞬吸圈，就算量大來襲也不怕！ 特別是近幾年小包又很流行，大家的夏日行李也都走輕便路線，所以小型的衛生棉條真的是旅行最佳夥伴！就算有各種大動作與玩水行程，也不用敗興而歸，就像在旅程中開啟了無痕模式。 別再因為生理期破壞旅遊的興致啦！有Kotex靠得住衛生棉條，就能輕鬆踩點山海兩大景點，無論是露營、爬山、玩水都跟往常一樣自然無拘束，這樣不受到生理期操控，無拘無束的感覺實在太過癮啦～ MOMO靠得住棉條系列特價中，即日起至6/30滿$599再折$100!>>點我 廣告許可字號 北市衛器廣字第111050185號

2021最新TOP12「日本睡衣品牌推薦」！MUJI、TENERITA、Kanaii Boom全都有，日本女孩最愛的居家

不知道多久沒有認真化妝、穿上漂亮衣服了？在家的時間變多了，不小心就會懶散起來，有時候整天就只穿著短褲配T恤，當然在家還是以舒適為主，不過可以選擇舒適又可愛的居家服來提升儀式感，今天我們將推薦12家日本女生都在買的睡衣品牌，讓你在家耍宅也能保持漂亮！ https://www.popdaily.com.tw/style/1030020 日本睡衣品牌推薦1：PEACH JOHN PEACH JOHN不只內衣好穿，就連睡衣都非常值得包色帶回家！因應炎熱的夏季推出特殊的絨毛材質，提升吸水率不怕有汗臭味，舒適的面料讓你從早穿到晚依舊清爽舒適。 https://www.popdaily.com.tw/style/1028732 日本睡衣品牌推薦2：gelato pique gelato pique是日本知名的居家服品牌，推出的睡衣系列不僅可愛，還帶有一點成熟的大人味，冬天必買的是軟綿綿的蓬鬆款、夏天則有涼感的短袖圖樣的睡衣系列，兼具設計感與親膚觸感讓gelato pique深獲日本女生所愛。 https://www.popdaily.com.tw/style/1028714 日本睡衣品牌推薦3：TENERITA TENERITA是日本首間通過GOTS認證的品牌，對於產地與質料都非常講究，不使用化學肥料、農藥所栽培而成的棉花製成。TENERITA的睡衣系列也以有機棉製成，看似簡約的設計穿上身才能體驗到棉花輕柔的質感，不分季節都能給你最舒適的生活感。 https://www.popdaily.com.tw/style/1021704 日本睡衣品牌推薦4：Kanaii Boom Kanaii Boom夢幻又俏皮的風格滿足了女孩的少女心，「洋裝睡衣」更是品牌的必買款！與法國知名甜點舖Ladurée的聯名款式，以花果甜點為靈感打造出浪漫滿分的造型，為你的夏日增添清涼的甜蜜感。 https://www.popdaily.com.tw/style/1020398 日本睡衣品牌推薦5：MUJI 無印良品 喜歡低調帶有質感風格的朋友，絕對都有幾樣無印良品的單品！無印所推出的睡衣系列維持品牌一貫的簡約調性，講究舒適感的朋友可以選擇無縫線系列、追求方便吸汗則可以選擇快乾系列。 https://www.popdaily.com.tw/style/1028686 日本睡衣品牌推薦6：Sunny clouds Sunny clouds的睡衣看似樸素，不過卻一點都不無聊，這款條紋睡衣系列採用品牌原創的雙層紗布，男生設計成襯衫式、女生款則做成一體成型的連衣造型。 https://www.popdaily.com.tw/style/1020392 日本睡衣品牌推薦7：aimerfeel aimerfeel是日本三大內衣品牌，他們家的睡衣系列也獲得許多推薦，襯衫睡衣更是品牌的熱銷款，100% 純棉能完美貼合肌膚，並有著絕佳的吸濕性與透氣感，夏日夜晚也不嫌悶熱，超搶手的泰迪熊圖樣絕對必收！ https://www.popdaily.com.tw/style/1019140 日本睡衣品牌推薦8：GU GU總是以百元價格帶來時下流行的單品，就連睡衣系列也走CP值超高到路線！不僅常與其他品牌做聯名外，隨著季節推出對應的圖樣，如夏天有清爽的桃子與檸檬，超多選擇讓人總是忍不住買了又買。 https://www.popdaily.com.tw/style/1011184 日本睡衣品牌推薦9： Uniqlo Uniqlo的AIRism系列是炎熱夏天的好夥伴，一次滿足涼感、快速排汗、去除異味三大功效，柔順的面料穿起來清透又舒服，AIRism面料製成的睡衣系列絕對是夏季首選。 https://www.popdaily.com.tw/style/1011176 日本睡衣品牌推薦10： GOOD NIGHT SUIT GOOD NIGHT SUIT是來自東京的品牌，講究職人的專業縫製技巧，搭配極簡的日系風格，獲得不少年輕族群的喜愛，且款式都有推出男女系列，買來當情侶睡衣或贈禮都非常合適。 https://www.popdaily.com.tw/style/1011162 日本睡衣品牌推薦11：une nana cool une nana cool品牌名稱為法文的有型女生之意，因此品牌走的風格帶有一些慵懶的法式感，並融合古靈精怪的調性，打造出有別其他品牌的風格，喜歡俏皮可愛風格的朋友千萬別錯過！ https://www.popdaily.com.tw/style/1002745 日本睡衣品牌推薦12：PRISTINE 喜歡無印那種極簡又帶點自然感的風格，又不想要跟大家撞衫嗎？那麼日本品牌PRISTINE是你的新選擇！天然纖維製成的睡衣能有效地吸汗，白色睡衣能融入各種居所，打造出最純淨的舒適感。 https://www.popdaily.com.tw/style/999753 雖然短褲配T恤就已經夠舒適，但當你穿上了整套家居服後，就有種換裝的儀式感，做起事來特別有動力外，經過鏡子看到漂亮的自己心情也會更好！ 撰文編輯 #Lulu #女生家居服 #家居服推薦 #日本女孩穿搭 #日本睡衣品牌 #睡衣品牌 #睡衣品牌推薦 

2021最新TOP12「日本睡衣品牌推薦」！MUJI、TENERITA、Kanaii Boom全都有，日本女孩最愛的居家服！

〖 台中西區居酒屋 〗彷彿置身日本的プロ燒鳥專門店 

夏日消暑好去處當然是居酒屋莫屬了 喜歡日本的氛圍 喜歡日本的夏日祭典 可惜今年因為疫情無法前往 不過在台中市西區博館二街的巷弄裡 藏著一間充滿日式風情的居酒屋 夏日的夜晚 空氣中充滿濕氣 拖著疲憊的身軀 只想一頭栽進那個充滿泡沫的大麥香氣 想要一口爽快喝下 順著喉嚨滑落的沁涼快感 夏天 大口吃肉 大口喝酒的季節 招牌燒鳥丼＄200 （ 附有沙拉與雞鈣湯 ） プロ燒鳥專門店的『 招牌燒鳥丼』 擺盤如同紮營的帳篷 非常浮誇 有四支外酥內嫩的雞肉串 配上粒粒分明的台東壽司米 香香甜甜的燒烤醬與肉汁 在口中每一口咀嚼都是香氣十足 讓你一口接一口 停不下來 不過丼飯類只有在午間商業午餐時段提供 要好好把握時間才能吃到如此的人間美味 午餐限定丼飯供餐時間 11:30 ~ 14:00 晚餐時間提供各類燒烤與酒品 プロ 𝐏𝐔𝐑𝐎 燒鳥店 有 𝐒𝐔𝐍𝐓𝐎𝐑𝐘 𝐏𝐑𝐄𝐌𝐈𝐔𝐌 系列的現壓生啤酒 有女生喜歡的果實酒 酸酸甜甜的梅子加上蘇打的爽快 一掃夏日的悶熱感 這種涼爽的滋味 如同雨後的清涼 那微風輕拂臉上 一飲而盡 這就是夏日呀 炎炎夏日 來這裡喝上一杯冰鎮生啤酒 配上焦香烤串 解放疲憊心靈 盡在這プロ燒鳥專門店 來到台中千萬別錯過這間巷弄裡的居酒屋 在充滿壓力的工作後 在下班紓解一天的疲憊 居酒屋是朋友同事把酒言歡聯絡感情的好所在 營業時間：午餐時段 11:30 ~ 14:00 晚餐時段 18:00 ~ 00:00 地址：台中市西區博館二街117巷2號 電話：(04)2314-9322 #波波發胖 #波波打卡 #台中美食 #居酒屋 #啤酒#燒烤 #puro #プロ #燒鳥 #夏天 #summer #m的美食地圖 #popdaily #波波黛莉的異想世界 𝐈𝐆: https://www.instagram.com/mingsasa/

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