最重要的小事！女生們注意了，馬尾「這樣綁」才不怕傷髮質

相信許多中長髮或長髮的女孩們，喜歡把頭髮隨手一紮，馬尾髮型紛紛出動～但在享受清爽之餘，還有一些地方得注意，你們知道要「這樣做」才不會傷髮質哦，以下這幾點簡單卻是重點！ 馬尾最好不要天天綁 不常綁頭髮的女孩一定有這樣的經驗，綁頭髮後會覺得不舒服。如果你天天綁馬尾，而且總在同樣的高度，因為同個位置毛囊長期被擠壓，可能會使頭髮受損，嚴重的話可能會產生落髮，所以馬尾不要天天綁，如果真的要綁，記得可以綁鬆一點。 不要用橡皮圈綁髮 即使已經經常變化綁髮位置，綁髮工具的使用也要特別留意，像是橡皮圈會直接摩擦，容易造成頭髮斷裂，因此建議選擇外層有布料包裹的鬆緊髮圈，寬版設計的會細版來得好，能夠幫助分散綁髮造成的頭皮壓力喔！ 頭髮還沒有乾就綁髮 我們都知道，濕髮會比乾髮時來的脆弱，這也是為什麼造型師總千叮萬矚，洗頭後一定要將頭髮全部吹乾。當濕髮就綁髮，很容易折斷髮絲，進而造成分叉等一連串困擾。 睡覺的時候不要綁 很多女生會在睡前綁髮或是編髮，為了讓隔日的造型可以更快整理，但是你知道嗎？睡覺的時候，仰躺等睡姿會壓迫到髮絲，再加上頭髮和枕頭的摩擦會有拉扯，而受力最大的就是頭皮和髮際邊緣，恐怕會引起斷髮危機。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 男人心中都愛的初戀髮型，學陳妍希馬尾的不同變化 綁對馬尾臉瞬間小一號！韓星百變馬尾絕對讓妳成為全場亮點 高馬尾清涼又率性，把握三秘訣讓你夏天好有型 #馬尾 #髮型 

➖食 ғᴏᴏᴅ➖21世紀風味館：清爽無負擔全新套餐

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ . 📍21世紀風味館 👉🌕🌕🌕🌕🌕 - 餐點❶：鮮蔬手撕雞風味餐 💰$160 附餐有飲料，這道是因應炎熱夏天新推出的套餐，滿滿的蔬菜有花椰菜、高麗菜、龍鬚菜、玉米筍、紅蘿蔔作為整份套餐的基底，中間在鋪上手撕烤雞肉，是屬於非常輕食的一份套餐，此道餐點是冷食唷～所以非常適合沒有食慾的夏天，清爽沒有負擔～ - 餐點❷：酥烤腿排西西里燉飯餐 💰$190 附餐有飲料，以番茄紅醬為主西西里燉飯，搭配配菜花椰菜、紅蘿蔔、地瓜，主菜為大大的酥烤腿排～是一份可以飽飽的餐點，炸腿排搭配清爽的蔬食，默默的覺得罪惡感降低啦～ . #21世紀風味館 #烤雞 #samni桃園吃吃 #foodie #popyummy #yummy #instafood #instafoodie #vscofood #21plus #taiwan #like4likes #likeforlikes #followme #popdaily #輕食

再也不怕見光死！！三麗鷗聯名防曬『乳液x凝膠x噴霧』多方展開360度防曬傘 從此成為不怕曬girl！

又到一年一度的防曬大戰啦！今年妳想用哪款對抗毒辣太陽？編自己是個見光死的女生，不出門還好，一出門防曬乳根本都用倒的～當然身為防曬乳資助者的編秉持著神農嚐百草，開架防曬都快買過一輪，發現還是國中買的那罐最好用～大家小時候一定都買過的雪芙蘭，今年居然跟三麗鷗聯名推出一系列萌到爆表的防曬產品，除了萌系包裝之外，這次也推出了噴霧、超水感系列、防水抗汗系列、臉部防曬系列，舒適不黏膩的質地擊破你不擦防曬的理由，今年夏天沒有理由就是要把防曬擦好擦滿！ 每2分鐘售出一瓶！零觸感的噴霧型防曬根本正中我心 相信問十個女生會有九點九個跟你說『因為防曬太黏不擦』，尤其上妝前浮腫臉、或是身上有出汗，根本就是把補防曬難度飆到五顆星啊！ ＃保濕款(紫色-超水感清爽保濕防曬噴霧SPF50+★★★★) ＃沁涼款(藍色-超水感清爽勁涼防曬噴霧SPF50+★★★★) ＃不影響妝容臉部專用款(粉色-超水感清爽臉部防曬噴霧SPF50+★★★★) 但自從遇到噴霧型的防曬，彷彿拯救了見光死的編，這款噴霧非常細緻，幾乎無感，保濕款的就是補貨都來不及的熱銷款，讓夏天補防曬變成超享受的事啊！特別說明噴霧型都是可以倒著噴做使用的，完全符合人體工學，補防曬不用再做高難度瑜伽動作了啦～ 底妝相容性最高！ 裸妝女孩最愛的潤色防曬就是這款 穿長袖長褲就算了～不管有沒有上妝，臉部專用防曬是一定要擦起來的啊！除了可以避免變黑，其實防曬還是抗老的重要一環喔～ 雪芙蘭這次超水感臉部防曬隔離乳系列出了兩款可供不同需求的水水做選擇，平常不化妝的水水編也強力推薦可以單擦潤色款出門，它的質地非常薄透又水感，不會造成黏膩的油感，天天使用也不會造成肌膚負擔喔！ ＃清透無色＿藍（超水感臉部防曬隔離乳SPF50+/PA++++） ＃明亮膚色＿粉（超水感臉部防曬隔離乳SPF50+/PA++++） ＃藍款（超水感清透保濕防曬乳SPF50+★★★★） ＃粉款（超水感清透淨白防曬乳SPF50+★★★★） 臉部擦上水感，身體也不能省，同樣的水感系列也出了全身可擦的版本，除了容量較大之外，同樣高係數的防曬效果搭配清爽不黏膩的水感劑型，難怪這系列的回購率會榮登冠軍啊！！！ ＃臉部專用防曬系列SPF50+PA+++（高效保濕-藍、水肌嫩白-黃、潤色隔離-粉） 特別針對臉部防曬的美樂蒂聯名款，特別推薦給平時有上妝的水水們使用，超微粒防曬技術，不會堵塞毛孔、不泛白、也不會跟底妝打架，質地輕薄完全適合上妝前的保養使用。與Kitty款的差異在於PA+及劑型，美樂蒂是屬於立可白劑型，使用前需先搖勻再塗抹。 又到比基尼的季節了！帶上超強抗汗防水蛋黃哥 再辣的太陽也無法入侵妳的水感防曬膜！ 這夏天，訂好海島的機票了吧～曬辣肉同時也別忘記帶上防曬，這款蛋黃哥聯名抗汗還高防水，全系列通過歐盟COLIPA規範Very Water Resistant(VWR) 80 minute immersion非常抗水性測試，就為了夏天曬辣肉時也能幫妳hold住防曬持續力！ 噴霧型的方便補防曬使用之外，身體濕濕或者是汗流滿身都可直接使用，不需擦乾再補擦。 夏天最不能省的就是防曬乳，平常保養品都擦了那麼多年，可別忘記防曬才是抗老的首要條件，這次雪芙蘭真的很有誠意，考慮到每個人對防曬的需求不同，推出了超多款可以供平常有不同習慣的水水們做選擇，美白成精之路就靠他們了～點此 

搭配植物油護膚，水煮蛋肌不是夢！夏日輕油保養推薦

越來越多人開始在日常保養步驟裡加上植物油🥥🥑 在臉上擦油不只能保濕以外，擦對油還可以保持皮膚的油水平衡，讓皮膚透亮🌟 今天來推薦一款適合夏天用的清爽型保養油 是在日本雜誌排行榜裡不管是保養品還是化妝品都常榜上有名 ，主打天然有機的日本品牌Celvoke 每到冬天都看到很多日本人推薦用油保養 可能跟天氣也有關係，日本太乾必須用油 所以去爬了很多日本人的推薦文 才找到這款很多人都把它歸類為清爽型的美容保養油 它的基底是摩洛哥堅果油/杏桃核仁油/酪梨油/橄欖果油/荷荷巴種子油 裡面還有加茉莉精油香味很療癒！茉莉精油有淡化疤痕、增加皮膚彈性的功效，是很貴的一支精油 除了全臉保養我也會拿這罐油來作唇部按摩 這款油特別的地方是可作為前導用 在皮膚清潔完以後先用兩三滴油在全臉推開，吸收完以後再上後續的化妝水乳液 前導油能讓後續保養品更好吸收進皮膚！ 但夏天不想整臉上油的話，也可以混一兩滴進乳液裡面一起上臉 它雖然滿貴的但每天只需要幾滴用量也很省！ 💸 Celvoke上質活顏前導精粹油NT$4250 作者：樂氏姐妹 Instagram @yueh0707、@gaku_ami #前導油 #美容油 #Celvoke #上質活顏前導精粹油 #夏天保養 #天然保養 #精油保養 #敏感肌 #popdaily #populzzang #popjapan 

今夏最香派對！Jo Malone London明星商品X新品體驗，並有專人提供揉香服務，讓妳立即擁有專屬香氣～

我知道很多Jo Malone London的粉絲們都有一個困擾（小編自己也是啊哭），就是自己超喜歡他們家某一個香味，但因為真的很多人也很喜歡，所以走在路上就瘋狂「撞香」，雖然知道明星大家都喜歡，但有時候更因為不想要「撞香」只好忍痛少噴⋯⋯有這種狀況的舉手！ 別傷心，今年夏天，Jo Malone London聽到大家的心聲啦！ 最怕「撞香」一定要來！揉出專屬自己香味，路上回頭率暴增！ Jo Malone London為了讓粉絲們都能擁有自己最喜歡的香氛，又同時可以保留自己的獨特感，散發出一定與眾不同的味道，創造出知名的「香氛揉合藝術」，什麼是香氛揉合藝術呢？就是由品牌品味師為粉絲建議自己喜歡的香味，然後疊加上其他的香味系列的產品，揉合在一起以後，一個專屬於自己的香味就誕生啦！ 「揉香」真的是太讓人眼睛為之一亮了，再大的香水品牌也都很難有這樣的技術，小編曾經自己試過疊加其他品牌香水，一噴完馬上去洗掉，所以對於Jo Malone London這種可以互疊的香味，真的覺得很感人！ 講了那麼久，大家應該都迫不及待的想要創造自己的香味吧？ 就在今年夏天，Jo Malone London要舉辦「夏日揉香派對」！活動現場都會有專業品味師提供香味建議，並幫忙進行揉香，女孩們可以在現場盡情嘗試各種組合，調配出屬於自己的味道，除了保有自己的命定香，也可以搭配出自己的獨特，就不會再撞香啦！ 只要預約報名就可以參加囉👉🏻點我 現在順便帶妳回味Jo Malone London的經典香，女孩們先筆記起來，活動現場用得到！ 就是喜歡經典香味也沒關係，揉合新品從此香出新高度！ #英國梨與小蒼蘭系列 說到Jo Malone London腦中第一個浮現的香味就是英國梨與小蒼蘭啦～也是女孩間送禮絕不出錯的選擇，清新的梨子香氣搭配白色小蒼蘭的淡淡花香，甜中帶酸，有一種輕輕柔柔的高雅感，難怪直接榮登每個女孩的第一瓶Jo Malone London！ #藍風鈴系列 繼英國梨與小蒼蘭之後，第二個腦中浮現的，就屬藍風鈴了，充滿活力又淡雅的味道，完美呈現花香和果香結合的香調，還有麝香加強前調和中調的質感，滿滿英式風味，就像一個活潑可愛的女孩～ #鼠尾草與海鹽系列 小編自己很喜歡這個香味，聞起來比較中性、有個性，以「英倫海岸」作為靈感，感受到空氣中瀰漫海鹽和浪花拍出的清新香氣，礦物氣息X純樸的木本香，適合自由不受拘束的女孩！ #牡丹與胭紅麂絨系列 每次噴上這款，一定會被問是哪一瓶，所以小編對這罐的名字超級熟悉，這款比較偏個性女生的香味，成分中加入珍貴的盛開牡丹花香，搭配多汁的紅蘋果香氣、茉莉、玫瑰和紫羅蘭等，最後再揉合胭紅麂絨香，聞起來有一種低調奢華又成熟迷人的感覺～ #青檸羅勒與柑橘系列 這款也是Jo Malone London非常經典的香味，尤其是到夏天就更常使用了，喜歡柑橘香的女孩們千萬不要錯過！萬年不敗的柑橘搭配青檸香、羅勒和百里香，聞起來有種清新、不黏膩的感覺（？）心情都好起來啦！ #黑莓子與月桂葉系列 想要個性、甜美兼具，選這款就對了！黑莓子和月桂葉也是很多女孩們喜歡的款式，微酸的黑莓汁搭配新鮮採收的月桂和荊棘木的清新氣息，愛木質香氣的你，選這款就不會出錯！ 如果以上的明星香味你都有了（小編自首），還想知道更多Jo Malone London的香味，就趕快靠櫃或是報名活動吧，畢竟香味這個東西，還是必須親自體驗過才會知道自己喜不喜歡，順便偷偷跟大家說，Jo Malone London今年七月還新上市了以「花香」為主題的香水套裝組合喔，包含：睡蓮、桂花、杏桃花與蜂蜜、橙花和黃金柚。 香水是每個女孩品味的延伸，也是專屬記憶點，更能讓別人從遠處就透過香味多了解你一點，因此，打造專屬自己的香味真的很重要啊！ 現在就預約報名👉🏻點我 #JoMaloneLondon #夏日揉香派對 #香氛揉合藝術 

夏天對於你

夏天對於你是什麼樣的感覺呢？ 對我而言，夏天像海，也像山，想起來會聽到海浪沖刷的聲音，還有午後雷陣雨剛下過草地濕漉的味道。 蠻喜歡夏天的，除了會流了滿身汗，除了在豔陽下只能站一下子，其他都很喜歡。喜歡能夠在海裡游泳，也喜歡在路邊小吃攤吃剉冰。 你的夏天呢？

完美日記探險家12色眼影

顏色真的很仙很漂亮 只要打開來看 第一句話一定會是 天啊！怎麼會那麼好看！ 斑虎🐯 小豬🐷 冰狼🐺 鱷魚🐊 目前只有斑虎和小豬 都是很實用的顏色 小豬盤以粉嫩色為主，很適合約會和日常使用 *ps 個人覺得小豬盤可以媲美huda beauty的沙漠盤了 斑虎盤以暖橘色為主，很適合夏天與日常使用 畫出的眼影可濃可淡 很實用 會有一種想要一次買下一整個系列的衝動！ 因為真的很漂亮，就算買來當作收藏也值得！重點是很便宜粉質軟糯細緻完全不輸專櫃的 

一星期可瘦8公斤？韓國超夯懶人減肥法「GM Diet 」，不需運動就能急速瘦身！

在歐美地區、小紅書，及韓國大受歡迎的GM Diet，是美國通用汽車公司（General Moters）為員工設計的菜單，以「不需要運動、健康飲食、一週內快速減肥」的懶人減肥法，平均可以瘦下4.5～8公斤之多！但因為快速減肥，屬於一種比較偏激的減肥方式，所以大家如果想要以長久來看，還是要以運動配合營養均衡的方式才健康～ 👉🏻泡芙人減脂企劃！Youtuber『安妞Alina』體脂30%降至24%，簡單快速又不復胖！ 注意事項： 在實行GM Diet減肥的時候，可能要放棄茶類及咖啡，還有酒精類～如果肚子真的餓到受不了的話，可以喝高麗菜湯。在期間如果想要運動就需要等到Day4以後，實行一週的GM Diet必須休息！不能連續執行，否則身體會吃不消的，而在結束之後，要以低碳水化合物、高蛋白飲食來維持減肥成果，不然一下暴飲暴食很容易復胖！ 👉🏻《三十而已》「顧佳」貴婦身材養成！童瑤瘦身菜單公開，餐前「這件事」最重要！ GM Diet 一週菜單： Day1：水果（香蕉除外）＋白開水8～10杯 Day2：蔬菜（生熟皆可、無油）＋水煮馬鈴薯1個＋白開水8～10杯 Day3：水果（香蕉除外）＋蔬菜（馬鈴薯除外）＋白開水8～10杯 Day4：香蕉4～6根＋牛奶4杯＋白開水8～10杯 Day5：番茄6個＋去皮肉類500克或糙米2碗＋番茄湯 Day6：蔬菜（無油）＋去皮肉類500克或糙米2碗＋白開水10～12杯 Day7：糙米及蔬菜2碗＋果汁1～2杯＋白開水8～10杯 👉🏻養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ GM Diet菜單含大量高纖蔬菜、水果、糙米，還有充足水分，所以可以刺激腸道蠕動，並促進新陳代謝！但因為每個人每天應攝取的熱量不一樣，GM Diet菜單所攝取的熱量大約在1000～1200大卡，因此可能不會達到基礎代謝率門檻！如果攝取的熱量不足，身體也可能燃燒肌肉作為能量來源，再加上這個菜單中的蛋白質、醣類沒有每天攝取，油脂更是沒有，所以減掉的可能是肌肉，而不是最想減掉的那坨脂肪！ 👉🏻不挨餓又有飽足感！一周高效減脂食譜公開，趕在夏天來前瘦一波啊～ 雖然這種減肥的效果很快就看得見，但是長期下來還是不健康的！如果真的想要瘦的更健康、體態更好看，不復胖的話還是建議營時均衡及運動的配合，這個極端的減肥只推薦給可以需要短暫立即見效的人，例如突然有重要活動需要參加等等！ 👉🏻家樂福怎麼買？營養師「減脂時期」購物清單，這些比你想的更營養！ 撰文編輯#Chia #GMDiet #快速減脂 #懶人減肥 #漂亮 #瘦身 

包包超大包｜從極簡文青控到小資都會女都愛的25款包包特輯！

穿搭編報了那麼多的包包品牌、款式、趨勢，不知道大夥兒有沒有認真看起來，或是說看完忘記存總是找不到那篇文章在哪裡！沒關係這些困擾，編都聽到了，馬上就為各位奉上穿搭網友HEN愛的包包品牌特輯！加一加竟然有25家，再挑不到你心愛的那咖，我只好…..更努力找新的給你啦！ 事不宜遲，讓我們馬上看下去～ 今年夏季流行的包款，與往年大不相同，今年更著重在草編、木珠等多樣元素以及極大、極小的款式，下面兩篇收起來，時髦於你總是如影隨形！ 2019夏季「IT BAG」點點名！少了這3種包款，我的夏天失去時尚的味道 今夏流行包款新面孔來報到！竄紅關鍵字：漁網、珍珠、木珠包 小資女孩絕對消費得起的5款小眾包牌，保證不撞包，質感飆破天際，加碼一篇小ck春夏包款，絕對幫你挑到今夏it bag！ 五個小眾包品牌！價格可愛、質感好到媲美精品，難怪人氣部落客人手一個 小CK 春季包款，編輯的購物車清單是這些！有挑中你愛的款嗎 窮到怕也不礙事，這兩篇存起來，月底不吃土也能買到一顆好看包！ 拮据女孩也可以輕鬆購入的 6 個精品名牌，不用總是癡癡遙望啦 【波波幫你買單日】七間質感不輸小CK淘寶包包店！友善荷包的價位，下好幾波單依然好野人 愛吃泡菜的韓國妹子看過來，兩大韓國包牌好逛好可愛，清甜的小資女價，絕對讓你買到笑開懷～ 看到Sky Castle 金寶拉背馬上被燒到，韓國帆布手袋MARHEN.J大勢預感！ 一眼入坑的韓國Fennec錢包魅力難擋，簡約控只好乖乖買起來！ 最後附上台灣在地好店，喜歡極簡風的你一定也會喜歡他們的設計！ 極簡控文青專屬手機殼、帆布包、筆記本、tee！編輯私心推推的台灣設計網店 no reason #2019包包 #2019包包推薦 #2019包包趨勢 #2019女生包包 #2019女生包包推薦 #包包品牌推薦 #包包推薦 #春夏包包推薦 #穿搭精選 

【台北美食】騷豆花｜夏天消暑的好選擇除了冰品還有牛肉麵的豆花店

#台北 #騷豆花 #豆花 #美食 #皮皮吃台北 這間放在口袋名單超久的了🥺 終於找到機會來吃了啦🤤 來看看這間豆花有多騷吧🤣 🍉 #芒果西瓜豆花 ¹ ¹ ⁰ 店員一端上來滿滿的讚嘆啊😻 除了上層的西瓜跟芒果外， 底層的豆花跟芒果冰沙還有加了鮮奶跟煉乳， 搭配上層的西谷米真的是夏天消暑的好選擇啊🤤 芒果冰沙真的是有夠冰的！ 直接讓我解了夏天的熱啊🥰 🍌 #香蕉豆花 ⁹ ⁰ 這碗也是有加了鮮奶、煉乳、西谷米及豆花， 很特別的是底層是香蕉冰沙🥺 搭配上層的香蕉和紅豆， 還沒吃之前看起來好像會很甜， 但沒想到吃起來甜而不膩， 下層的冰沙搭配香蕉紅豆整個超清爽的😝 【台北大安】 📍 ：台北美食 #騷豆花敦南旗艦店 🏠 ：台北市大安區敦化南路一段236巷36號1樓 🚊 ：捷運忠孝復興站3號出口｜步行約5分鐘 ⏱ ：每日11:30-00:00 ☎️ ：02-27112705 🅿️：附近有停車場、路邊停車格 💰：每人低消$45 🔎： @saodouhua__taipei 🌞 還有另一間分店在國父紀念館唷～ 整體而言是很讚的😻 夏天真的最適合這樣吃一碗水果冰了， 而且他的豆花有點古早味的焦香味😋 特別的是他也有賣牛肉麵、河粉這類的主餐噢～ 想吃午餐晚餐也很適合， 吃飽了再來一碗冰超剛好的😝 😽 歡迎追蹤 instagram：@pipi_playtaiwan 👈🏻 POPDAILY：@pipi_playtaiwan 👈🏻 🔎 #皮皮吃台北 🔍 #台北 #台北大安 #大安美食 #芒果 #西瓜 #香蕉 #冰店 #popyummy #yummyday #yummyday台灣 #keke_foodietw #wowforfood #4foodieforfoodie #girlstalk美食 #dcard美食板 #pipi_playtaiwan 

夏天搜尋結果

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➖食 ғᴏᴏᴅ➖21世紀風味館：清爽無負擔全新套餐

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搭配植物油護膚，水煮蛋肌不是夢！夏日輕油保養推薦

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夏天對於你

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