完成我的露營夢 — 天ㄟ露營車｜宜蘭住宿推薦

宜蘭 梅花湖 天ㄟ露營車 當時嚮往IG打卡熱點宜蘭梅花湖天ㄟ露營車已久，除了舒適的室內環境，很適合懶人露營外，一望出窗外便是梅花湖，完全是湖景第一排的住宿熱點！天ㄟ露營車是親子與寵物友善的住宿地點外，外面還有草地、鞦韆，很適合一群親朋好友一起來玩，不需要準備一堆露營設備，頭腦空空便可入住的免裝備露營地 - 每一個露營車外面都有是搖椅、沙發床的東西可以在外面坐著看風景，外面的座椅甚至比想像中的還大還軟，很適合待在這裡就這樣軟爛一個下午。（適合愛發呆的人來這裡，你會覺得環境很好、ＣＰ值很高） 基本上房型定價，價錢是依照入住人數，有些房型是可以帶著寵物入住的，有些不行，在訂房的時候一定要看清楚房型 會對寵物毛過敏的朋友可以選擇非寵物房型 - - 靠外面的露營車，可以直接看到湖景，風景跟環境都很舒適甚至你可以到旁邊的天ㄟ咖啡廳，他們有提供飲料，有美式、拿鐵、現打果汁、奶茶......等，重點是，免費！雖然是免費的，但都是用咖啡機做出來，不輸一般咖啡廳的水準（欸不是啦他本身就是咖啡廳啦）湖景＋飲料，完美至極 ！！ *提醒：天ㄟ露營車園區內是不提供烤肉與烹煮，可以至天ㄟ咖啡廳用餐或是自己帶回來吃或是在外面用完餐回來 - - 房間內部佈置的話，我只能說，完全是我愛的 sytle（非常適合拍照）要是真的有辦法家中有一台這種露營車就好了！床邊有個大窗，可以清楚地看到外面的景色頭頂的天窗，運氣好的話，晚上可以看到星星！（夏天有點困難，因為冷氣房的緣故，內外溫差天窗上會起霧）早上時，能被陽光照醒，一睜眼就是湖景，不能再chill了 房間部分的街附有獨立衛浴設備、電視機、冰箱、沙發，最重要的，冷暖氣！房內空間頗大的，粉專說有6坪，我們一行人八人在裡面玩樂也是沒問題。另外房內有提供毛巾吹風機等備品，但不提供一次性用品（如：牙膏、牙刷）衛浴部分是乾濕分離，這對我來講很重要！一群人生活時，廁所和淋浴分開來也比較好，才不會洗澡時外面有人內急的情況出現哈哈哈 外面都附有私人露台，會放置躺床或是吊椅，大家可以在外面吃吃喝喝，也不怕下雨沒地方活動 - - 附上相關資訊 ・粉絲專頁：天ㄟ露營車（粉絲頁直接點） ・線上訂位：天ㄟ露營車線上訂房 ・地址：宜蘭縣冬山鄉大埤二路75巷1號 ・電話：0956-699-666 ・進退房時間：15:00、11:00 ・價位：平日3600元、旺4200元、假4800元 加人加床：大人1000元、小孩（12歲以下）600元，每車招待一位7歲以下幼童免費、寵物清潔費每隻600元（需事先預約寵物房） ※為維護住宿品質園區不開放烤肉及烹煮，可帶美食到露台享用 - 歡迎追蹤我的部落格：Irene Look at the world 我的哀居：linginkr - #天ㄟ露營車#天ㄟ梅花湖露營車#宜蘭住宿#梅花湖#宜蘭景點#宜蘭咖啡廳#台灣旅遊推薦#台灣露營#glamping#이란#대만여행#이란여행#이란숙소#글램핑#대만글램핑

太平山

夏天也可以賞🍁🤩 這條太平山上的中央步道 兩側種植火紅的紫葉槭 所以又名紅葉步道 春天時會長出新葉🌱 4月葉子開始轉紅色 到最後變成紫紅色 一直到10月入秋時葉子逐漸掉光 有時7-8月受颱風侵襲 葉子被催殘吹落後🍂 要待明年春天才會再長出來 所以建議想”賞楓”的朋友 要把握紫葉槭密集度最高的時候歐 提醒步道階梯多請著合適的👟 📍宜蘭縣大同鄉太平巷58-1號 🏷 $150/非假日 $200/假日 非假日 06:00-20:00 例假日 04:00-20:00 🚗$100 🛵$20 從售票口到太平山頂車程約莫40-50分鐘 因為路段陡加上天氣不佳 會一度開到懷疑人生🤣🤣🤣 海拔1200M的路段易起大霧及下大雨 當下想放棄回頭但又想都花錢上來了 又擔心到山頂也下大雨無法下車走走 但最後還是決定要有始有終 果然不虛此行到山頂的時候就放晴呢🌤 #宜蘭景點#大同鄉#太平山國家森林遊樂區#太平山

宜蘭羅東15家必吃美食推薦，從夜市小吃到高CP值甜點通通有！

每次去宜蘭一定會去羅東夜市，經過多次磨練之後，已經越吃越精準哈哈哈哈！一到夜市停好車就直奔那幾家，以下綜合編輯愛吃和網友排行名單，分享給大家一起吃起來吃起來～如果還有更厲害的口袋名單要留言分享喔 愚人居酒屋 宜蘭縣羅東鎮和平路26號 走進愚人居酒屋就能感受到滿滿的日式風情，無論是裝潢或是餐點都讓人有到了日本的感覺，店內餐點的品項很多，冷盤烤肉燉煮類通通都有，而且價格都很親民，其中最深得我心的就是一款五花肉片包水果的串燒，油滋滋的五花肉包裹著當季水果（不定時做更換）編輯當天吃的是番茄，意外地相當搭配，也可以解肉的油膩真的很讚！酒類的部分個人很推梅子酒，夠酸夠香，很適合女生喝喔！ Fuwa Fuwa甜甜圈 奶油乳酪$65／焦糖脆脆$75／榛果酥酥$75 斑比山丘賣起甜甜圈啦，原來是因為老闆發現有一位員工做甜點的手藝精湛，就決定也將他的好手藝跟客人分享，甜甜圈一共有三種口味，焦糖脆脆，奶油乳酪，榛果酥酥，編輯個人最愛奶油乳酪，鬆軟的甜甜圈內餡是卡夫菲力奶油乳酪，味道濃郁口感微酸，吃完一整個也不會膩！另外焦糖脆脆也很不賴，上層的巧克力脆片搭配上焦糖白巧克力醬甜中帶苦很適合搭配咖啡或是茶飲喔！ 美美子霜淇淋 北海道十勝冰淇淋$80 黑須皮黃豆粉$90 來到班比山丘除了看可愛的鹿之外，也可以品嚐甜蜜的甜點喔，原先設點在班比山丘內的美美子咖啡廳推出了全新的霜淇淋區，每天共販售兩種口味，除了招牌的北海道十勝口味外，還有多達15種口味輪流替換，每個禮拜會更換一次，在包裝上也別出心裁，放上了美美子的可愛餅乾，以及木製的質感小湯匙，不僅好吃又好拍！ 牛麵 羅東鎮公正街45號 牛肉麵$160 營業11:00-20:00/（15:00-17:00休息）禮拜一公休 位在羅東開幕不到一個月的牛肉麵店，就已經有不少饕客慕名而來，每天限量50碗的招牌牛肉麵，湯底使用牛骨熬製至骨髓油脂出來後，加入拌炒好的蔥、薑、蒜、豆瓣，肉塊部分則是選用牛腱心的肉並加牛筋增加膠質！料理牛肉時還有加入威士忌增添風味，老闆表示偶爾還會有隱藏版菜單，麻油雞湯麵、乾拌麵（詳情請看IG) 不過要提醒大家店內的位置不多，只能容納8個客人，想吃的朋友要好好把握啊～ 阿灶伯羊肉當歸羊肉湯 有去過羅東夜市的應該都知道這家吧，每次經過必定大排長龍，排到後面的土地公廟為止，不過真的是不錯吃啦～尤其羊肉湯我一個人可以喝完一整碗，羊肉炒麵也是很多人推！ ⚠也有人推薦附近的羊舖子，很多人拿這兩間比較，如果不想排太久的話可以考慮 陳記當歸鴨 鴨肉飯好吃，無骨鴉肉有嫩且不乾柴，湯也很順口，吃完一套整個覺得很補！可惜店裡沒有冷氣，夏天吃會像在修行或是洗三溫暖要忍一忍 小春糕渣卜肉 宜蘭特有的小點，糕渣卜肉，糕渣外冷內熱，入口即化且非常燙口吃的時候要小心，建議剛做好就要吃，不然冷掉整個就像在吃油而已，卜肉是豬肉調味過後去炸的，還不錯吃，每次去都會買一份才有來羅東到此一遊的感覺 義豐蔥油餅 其實宜蘭的蔥油餅隨便一家都超好吃，但羅東比較有名的是這間義豐蔥油派，派皮有粗內餡又超多蔥，一買就是好幾個，編輯覺得夜市公園旁邊的蔥包也很好吃（我忘記叫什麼名字了哈哈哈….） ⚠有網友反應這間越來越貴，服務態度有改善空間，大家自行斟酌囉 雞肉亮黑白切 在地人推的小吃店，招牌文蔥雞光用看的就口水直流，雖然離夜市有點距離，但也是默默地上了不少美食節目推薦，文蔥雞超級下飯，調味很夠而且肉質有嫩！在地人也很推他們的下水湯喔，而且開到一點可以當宵夜呢 財記臭豆腐 google點評有4.3顆星的財記臭豆腐，不管是清蒸還是脆皮油炸都很夯！還有隱藏餐點起司堡有限定時間販售，晚來一步就吃不到了，兩點半開始營業前就會開始排隊了！（這間網友跟我力推，我下次要去試試看） ⚠網友特別提醒：真的很臭 林場肉羹 雖然不是在夜是附近，但是想到宜蘭也會想到肉羹，就來放一間羅東的哈哈哈！臨場肉跟就在林場對面，逛完林場可以來吃一下，份量蠻多的，但味道編輯認為沒有什麼深刻的印象，只記得很熱很飽而已哈哈哈哈 紅豆湯圓 這間個人超級愛，不管是冰的或是熱的都很讚，紅豆湯跟湯圓給的份量都超多，尤其是湯圓真的很好吃，紅豆湯有點偏甜，適合螞蟻人，湯圓冰也是很令人驚奇，湯圓碰到冰一陣子也不會馬上硬掉！每去必吃 小島日和 羅東人氣日式冰店，店面不大但溫馨可愛，還有一面花牆提供給大家拍水水！每個冰品都非常有特色，而且用料實在，人氣真的很高，不過人多的時候會較為嘈雜～ 嘟好燒 這個編輯個人還沒試過，但已經列為下次一定要吃的口袋名單了！聽說是間老店，宜蘭人才知道的小點心，有點類似天天饅頭，裡面包芋頭、紅豆餡，炸的鬆軟綿密，很適合當散步小點心！ 魏姊包心粉圓 雖然魏姐有很多分店，但吃來吃去還是覺得宜蘭總店最好吃！口味眾多且不貴，熱熱的包心粉圓配冰吃真的很不錯 Reverse cake&coffee 宜蘭市羅東鎮6鄰羅莊街445號 蛋糕價位$140-150 羅東車站附近的人氣咖啡廳，開幕沒多久就很有人氣了，尤其他們家的千層蛋糕超級誘人，層層分明用料也很大方！奶油清爽不黏膩，芋泥、水果各有千秋，讓網友直呼選不出誰是第一名！ 這邊是身為一個觀光客的淺見，在地人請不要砲我哈哈！但歡迎大家在下面留言告訴我們要吃什麼唷，乾蝦 資料來源：instagram 撰文報導：@PopYummy 波波發胖 延伸閱讀 睜大眼睛看清楚，13間在地花蓮人激推美食，來過的都是內行人！ 車票超難買當然要吃好吃滿！來～13間台東美食起手式，吃過才能算來過 真正的好山好水好好玩，宜蘭兩天一夜精選攻略（上） 真正的好山好水好好玩，宜蘭兩天一夜精選攻略（下） #Fuwa Fuwa甜甜圈 #Reversecake&coffee #包心粉圓 #千層蛋糕 #咖啡廳 #嘟好燒 #在地小吃 #宜蘭 #宜蘭美食 #小島日和 #小春糕渣卜肉 #林場肉羹 #牛麵 #發胖東部 #紅豆湯圓 #羅東 #羊肉湯 #美美子霜淇淋 #義豐蔥油餅 #財記臭豆腐 #阿灶伯羊肉當歸羊肉湯 #陳記當歸鴨 #雞肉亮黑白切 #魏姊包心粉圓 

每次都顧著羨慕別人的蜜大腿，但是該怎麼練根本沒個頭緒，韓妞教你這四招讓腿肌、腿縫一起出來見客！

大家總是說腿是減肥最難瘦下來的地方，尤其是想要有個性感又直細的腿真的好難阿～而影響身材線條最重要的部分就是大腿縫了！只要大腿肌肉練好整體看起來就會瘦個3-5公斤，就連穿上緊身褲也會變得更加性感，為夏天準備趕快站起來一起做這組運動吧！ 教這組運動的人是最近在韓國以瘦身運動影片而變得火紅的這位 @babebani，不僅對於自己的身材很完美要求外，還會分享入門初學者到高級步驟的重量訓練，加上男朋友是韓國的健美先生，愛惜自己身體的情侶，讓人不知不覺也會想像她一樣跟著動起來！ 擊敗大腿內側肉-1 第一組先將腿部成弓型，吸氣時向下壓，手記得展開保持平衡，腳掌要平放於地面。 第二組將重心往中間移，吸氣腳尖墊起，盡量保持腳跟，記得大腿和小腿盡量維持90度，大腿保持一直線，持續五秒後吐氣。 第三組膝蓋稍稍彎曲，身體往前直到拳頭輕輕接觸到地面，可以感受到腳腳趾頭到大腿內側都有在舒展拉長！維持後全身向上跳起。 擊敗大腿內側肉-2 第一組身體平躺，手放在身體兩側，臀部用力抬起，記得保持同一直線，保持上下重複十次。 第二組抬起一腿放在另外一隻腿上，維持平衡，重複相同的動作，讓簡單的抬臀加強重量。 擊敗大腿內側肉-3 第一組可以使用彈力帶或是有彈力的東西，以骨盆的寬度綁住大腿，手放在背後支撐，將腳上下以15度提高、放下。 第二組呈現跪姿，手平行打開，身體往後靠，呈現有點蹲姿的感覺，但不碰到腳，用腹部的力量撐住身體。 第三組將手向前伸直，身體漸漸向後傾斜，要保持Z的狀態，一樣使用腰和復部的力量撐住身體重量，屁股要用力保持向前，來回做10次。 擊敗大腿內側肉-4 第一組，手撐住頭部重量，一隻腳彎曲平放地面，另一隻腳朝前方伸直，上下提高、放下，放下的速度越慢越好，放下時不可以碰到另外一隻大腿或是地板。 第二組是側抬腿，用手部將身體撐起，背部挺直，腿做向上開合的動作，記得放下時越緩慢越好，記得不要碰到另一隻腳。 第三組需要用手將整個上半部撐起，另一隻腳呈現跪姿，手插腰，腿在腰以上的高度做小幅度但快速的擺動。 做完是不是覺得全身有運動到了呢？不僅只是運動也幫助身體做了很好的伸展，也會流汗排毒讓自己更健康，趕快趁著下課下班後的時間，做這些簡單的運動讓體態更好，可以穿上更多漂亮的衣服呢！

肌膚一拍即有仙女濾鏡肌 feat. Jurlique進化前導露

🌱肌膚喝的濾鏡水 #文長慎入 #不想看廢話記得最後有試用品🉑️兌換 澳洲來的Jurlique茱莉蔻一直都是我很愛用的品牌 他們家的花水、護手霜、按摩油都是會去囤貨的 之前也有用過不同系列的保養品 其中納入我回購清單就是這瓶進化前導露 這次雖然是邀稿，但我本來就超愛用 就來跟大家分享為什麼它是ᴛᴏᴘ𝟷 首先我很喜歡它的包裝 雖然是霧面玻璃瓶，拿起來偏重 但是說不出的質感很好哈哈 再來是香味 它的味道很草本、放鬆😌 使用時會被薰衣草、天竺葵、鼠尾草、檀香木等植萃香氛所淨化 進化前導露不是一般的精華水 裡面有𝟙𝟜種高效植物精萃 其中最主要成分是生長在野地沼澤、有機土壤栽種的藥蜀葵 打造天然玻尿酸幫助保濕調理活化肌膚 茱莉蔻30年來在澳洲農場以活機農耕法種植 對環境友善又能孕育純淨高效的植萃配方 另外還特別採用 #雙向導引 它還會回導於肌膚表面，讓肌膚持續保濕 滲透力也很好，夏天用不粘膩 冬天用有保濕力 而且可以讓後續的保養品吸收力更好 最後來推廣一下這次櫃上搭配活動送的濾鏡濕敷錠 不僅剪裁適合臉型、而且服貼度好 就連眼睛的部分也能敷到 使用完可以再輕拍讓前導進化露完全吸收 連續兩週下來覺得皮膚的保水度更好、更有彈力 而且早晚都可以使用 會覺得好像肌膚有喝了水一樣 讓肌膚用了就像自帶濾鏡肌🥰 🙈進化前導露一瓶多效 ✔️前導 ✔️保濕 ✔️急救 ✔️舒緩 像曬後舒緩泛紅、男生刮鬍後也都可以濕敷使用👌 真的是一瓶男女都要用的濾鏡水 難怪也是Jurlique茱莉蔻最經典、最熱銷而且週年慶必囤的明星商品👏 / / 〰️現在六月針對前導進化露的活動很多 🌱即日起至7月31日，可線上填寫資料後憑簡訊至專櫃完成 進化前導露水光濕敷體驗，即享試用包兌換 https://bit.ly/3gREqKT 🌱06/30前，於全省Jurlique專櫃消費不限金額，含一瓶濾鏡水150ml，即贈「濾鏡肌居家養膚組」含Jurlique純淨束髮帶一只 + 濾鏡濕敷錠，價值NT$600贈完為止 🌱凡於Jurlique專櫃消費滿NT $3200 (含一瓶進化前導露150ml)，即享「Jurlique X 小草作聯名：波光粼粼 水光茶包禮盒一份」(價值NT $950，數量有限贈完為止) 🌱6/1-6/30於小草作官網購買果乾水系列滿NT $3600，即贈「Jurlique濾鏡水-進化前導露」10ml旅行罐(數量有限贈完為止) 💁🏻‍♀️完整詳細文章可參考 https://bit.ly/3dLtGf6 👉 #Hㄒㄩㄢ聊保養 ᴛʜᴀɴᴋs 產品由品牌提供 @jurlique #Jurlique #Jurlique推薦 #茱莉蔻 #明星商品 #Jurlique茱莉蔻 #保濕推薦 #濕敷化妝水 #濾鏡水光仙肌 #進化前導露 #濾鏡水 #精華水 #保養推薦

 情侶放閃七夕情人節語錄，當單身狗空氣4ni...

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 讓情侶放閃的七夕情人節又來了，去年和情人有留下浪漫又美好的回憶嗎?假設幸運脫單的你，今年才正打算好好慶祝，你們兩個人的第一個七夕情人節，別忘了練習些甜言蜜語，又或是你想趁著七夕情人節向曖昧對象告白，也得好好把握機會，雙手奉上情侶放閃專用的七夕情人節語錄，每次都不知道該說什麼撩中對方的心，可以拿來參考參考，激發你的想像力，單身狗別忘了先自行迴避或自備墨鏡!免得被閃瞎! 以下分享8句情人節語錄: 1.你是我無法再繼續單身的理由 2.你就是我最棒的情人節禮物 3.情人節不特別，跟你一起過才特別 4.情人節你主動一點，未來不只有浪漫回憶，還會有孩子 5.情人節只是一個我很想見你的藉口 6.其實我不想跟你慶祝情人節，只想慶祝結婚紀念日(適合情人節求婚使用) 7.情人節過後，若有個人比我更愛你，那人就是明天的我 8.情人節記得戴好口罩摀住你的嘴，不是為了防疫，是怕我忍不住想親你 延伸閱讀:新冠肺炎持續爆發! 教你看最新資訊各國疫情懶人包! 第一句情人節語錄感覺蠻適合告白助攻，第四句情人節語錄感覺需要很大的勇氣，第六句情人節語錄感覺蠻適合情人節求婚，第八句情人節語錄應該不僅可以感動情人，連衛福部都被感動了吧!哈，大家慶祝七夕情人節之餘，也別忘了注意社交距離和防疫喔! 圖片來源:CANVA、UNSPLASH，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #情侶放閃 #七夕情人節語錄 #情人節語錄 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:新光三越超優惠活動|振興券消費推薦全館滿3000送300... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 延伸閱讀:租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選? 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

夏天也有週年慶？新光三越ALL IN最狂回饋來襲～漂亮編帶你聰明買遍各種美妝、香氛、服飾等流行夯品！

盛夏即將來臨，剛好面對換季時刻，準備好大肆添購心儀的保養彩妝、香氛，還有各式最新穿搭夯品嗎？漂亮編知道女孩們無時無刻都有著想購物的慾望，所以特別推薦這次新光三越在上半年擴大推出「新光三越超級購物節」，這波優惠真的讓漂亮編可以安心把各種觀望許久的組合帶回家，不僅有會員專屬的全館單筆滿3,000送3,000點（滿6,000送6,000點以此類推）、化妝品單筆滿萬再加贈5,000點，購買5大美妝品牌指定組合最高再加贈3,000點skm points！開心購買的同時，還可以看到知名日本攝影藝術家蜷川實花全球首播的《蜷川實花－瞬間的永恆》3D裸視影像，大家快收下以下精選的推薦必買好物，4/2起到新光三越逛起來吧～ 本次超級購物節根本是夏天的週年慶呀！不僅超多美妝保養組合等大家入手外，新光三越還有40大精品、超過500家流行服飾8折起等，最多樣的優惠折扣和超級划算的回饋，更是讓漂亮編買到差點剁手啦～以下幫大家整理好滿滿會員獨享優惠，千萬要注意贈送的點數是累積贈送的喔！！聽到這是否更加想把各種心中購物清單都列入其中呢？ 超級購物節美妝必買推薦 小資入手貴婦級面霜！還加贈額外skm points 一直都想入手LA MER的貴婦級保養～終於可以在這次入手啦！而且一次擁有LA MER的明星保養品，完全是新手大禮包！尤其是最近造成話題的晶凍凝霜，輕盈質地非常適合亞洲肌膚，養出水感不油的緊緻肌膚！像是早晨、夏季或是油性肌膚，都可以安心養出油水平衡的潤澤緊緻～且豐富度超實用，這點實在很適合小資女入手體驗使用，剛好可以感受到LA MER的厲害之處，並且把握這次購買的話，還多加贈3,000點skm points， 根本太欠買了吧～ LANCOME 超極光雙星組，價值12,580元/特價9,130元（73折） 4/2限定，買即加贈skm points 3,000點（獨家限量） SHISEIDO國際櫃 小紅超導電波組，價值7,310元/特價3,690元（5折） 4/4買即加贈skm points 2,000點（獨家限量） LA MER 晶凍凝霜超能凈膚組，價值10,110元/特價7,800元 超級品牌日－4/8買即加贈skm points 3,000點（獨家限量） 熬夜也能養出光感透亮肌！ 有星空瓶稱號的光萃肌活露，完全是熬夜肌女孩的必用款～以三大天然植萃為基底，有效舒緩療癒疲勞的壓力肌，好推開質地有效吸收滲透，達到煥亮肌膚的效果，就像替原本疲憊的肌膚注入滿滿元氣，當疲憊感消退後整個人更有充滿精神好氣色，搭配蠟菊精華彈力機能乳的組合，全方面修護臉蛋，改善肌膚粗糙問題，養出細嫩柔軟的澎潤肌～ L’OCCITANE 蠟菊光萃雙星組 價值$7,151 特價$5,700 擺脫暗沉蠟黃肌！抗老保養得提前安排～ 不想老態爬上臉！這波抗老精華絕對要安排起來呀！CLARINS最具代表的黃金雙精萃，以水狀的輕盈質地，不怕精華產生厚重黏膩感，且成分內薑黃萃取提升抗老功效，肌膚不僅變得更加緊緻，以往明顯的細紋都幾乎看不見了呢～而且保養完膚色更加均勻有光澤，有了它之後整個愛上素顏的自己呢！這組更是加入夏季不可少的美白瓶一起，陪伴你抗老、美白一次擁有！ CLARINS 雙精華發光組 價值$9,725 特價$8,000 底妝散發無瑕輕透感～自帶持久高級微霧感妝容 面對換季以及炎夏的考驗，底妝怎麼挑選就成為一大難題！想要畫出天然好膚況，以高級微霧感出名的植村秀小方瓶，不僅在色號上最貼合亞洲人膚色，你上妝後輕透又自然，潤澤的奶油基底更是讓你一上臉推開超絲滑，搭配遮瑕盤來掩蓋臉上小瑕疵，精準掩蓋住各種黑眼圈與泛紅痘痘，時時刻刻以質感底妝見人！ shu uemura完美無瑕底妝組 價值$4,393 特價$3,465(79折) 上妝＝保養的滋潤感！加上唇彩組根本約會必備補妝包～ 彩妝控不可錯過的組合絕對非它莫屬！！含有DIOR的持久柔光粉底液，更含有兩支新色好的唇彩啊！不僅外出補妝時很足夠，也很適合作為送給閨蜜的禮物呢！尤其是含有花萃保養成分的粉底液，肌膚上妝同時就像保養般擁有滿滿保濕感，不怕長時間帶妝會乾燥卡粉，甚至到晚上也能維持細緻的水感奶油肌，這唯美光澤著實讓人愛啦！ DIOR 超完美持久亮唇組 推薦價$5,480(新色上市) 這次活動也不單有美妝品好買，因為全館都有滿滿回饋，所以像大家想好好趁本次來犒賞自己的話，內心的夢幻逸品中這些精品包款、iPhone、dyson，也都享有新光三越推出的全館和名品等專屬優惠，所以累積獲得點數超可觀呀！！ Fauré Le Page Ladies First 24 推薦價89,800元 元暉 DAIKIN 一級能效12L除濕機 JPF24ASCT-H ，原價16,800元/特價14,800元 現折1,000元再加贈「樹紋玻璃點心碗6入組」（獨家） 看到這麼多欠買的組合，是不是準備好直衝去逛了呢？除了全方面開搶之外，還可以在期間內用4/2（二）起用新光三越skm points還可以用扣500點換9大美妝品牌好物（每次出遊再也不用帶一堆東西，小小罐攜帶真的超級方便），包括大家喜愛的雅詩蘭黛、蘭蔻、嬌蘭等品牌都有可以兌換，好買又好換的豐富內容物，真的只有在新光三越才應一次購足！！ ESTEE LAUDER 特潤超導醒膚潔顏蜜5ml（價值75元） KIEHL’S 冰河保濕舒緩潔面皂30g+亞馬遜白泥潔面皂30g（價值516元） 另外逛街時還可以到新光三越DIAMOND TOWERS，還看得到與日本知名攝影藝術家蜷川實花合作，超華麗的《蜷川實花－瞬間的永恆》3D裸視影像，4/2（二）起將於DIAMOND TOWERS外牆全球首映！讓你逛街時也很沉浸在藝術之美呢～別再忍到週年慶才買啦！讚愛這波認真最划算，錯過真的會大搥心肝啊！ ❤️夏天的週年慶最狂滿仟送仟點❤️https://www.skm.com.tw/s/u99anWSP ❤️超級購物節就要入手夢幻逸品❤️https://www.skm.com.tw/s/Xgg9ePtR ❤️用skm points兌換獨家好禮❤️https://www.skm.com.tw/s/omeLs6nD ❤️加入會員即贈100點❤️https://www.skm.com.tw/s/bD2HlOmt ❤️百貨最強購物神器❤️https://www.skm.com.tw/s/V8fCRAvf

橫掃日劇學院賞《夏之雪》23年回顧！堂本剛＆廣末涼子主演，超經典悲劇愛情故事！

平常追日劇大部分結局都是喜劇收場，不過有時悲劇的故事反而更加刻骨銘心，更能在人們心中留下深刻的印象。這部於2000年推出的《夏之雪》就是最好的例子之一，由堂本剛與廣末涼子主演，講述了一群男女之間有關親情、友情與愛情的故事，至今仍然是許多影迷心目中最經典的悲劇愛情日劇。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1051665 《夏之雪》劇情簡介 筱田夏生在雙親意外過世後，一肩扛起照顧家庭的責任，一邊經營自行車店，一邊照顧弟妹。片瀨雪則是一名銀行行員，但她天生患有嚴重的心臟病，無法做激烈的運動。兩人相遇後漸漸相互吸引，並從彼此身上學到許多事物，但小雪的病情卻逐漸惡化，終於在某天醫生宣布她的時間已經所剩不多，而小雪ㄧ生的願望就是要去潛水，去看看夏生口中「夏天裡的雪」。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1021599 《夏之雪》演員現況1.堂本剛｜飾演 筱田夏生 筱田家的長兄，在雙親過世後一肩扛起照顧弟妹的責任。為人熱情善良，也擅長照顧他人，但有些心直口快。興趣是潛水，總是會在週末帶著弟弟純到海邊潛水。最初與雪相識時產生了誤會，但在誤會化解後，逐漸愛上了這位儘管生病還是努力向前看的女孩。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 堂本剛藉由這部劇獲得日劇學院賞最佳男主角，劇中他送給小雪的珍珠項鍊，也成為日劇經典的愛情信物。堂本剛在2021年4月10日42歲生日開設個人的IG帳號，此外粉絲們也終於敲碗成功，KinKi Kids也在24週年為節目創立官方帳號。 https://www.popdaily.com.tw/japan/866437 《夏之雪》演員現況2.廣末涼子｜飾演 片瀨雪 在銀行上班，2歲時母親過世以來便和擔任刑警的父親相依為命，5歲被診斷出患有心肌擴大症，至此之後就和病魔糾纏著。為了不讓父親擔心，總是勉強自己忍下想做的事情，直到遇見爽朗的夏生後漸漸受他影響改變了生存之道。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 廣末涼子藉由此劇獲得最佳女配角獎，雖然之後因為婚姻一度人氣下滑，不過近年來也很積極地復出，近期的作品包括《櫻之塔》、《信用詐欺師JP公主篇》等。並且在2020年重拾歌手身分，發行單曲《キミの笑顔》。 https://www.popdaily.com.tw/japan/453603 《夏之雪》演員現況3.今井翼｜飾演 末次弘人 純從小的玩伴，對夏生來說就像弟弟一樣的存在。成績很差也不喜歡上學，因此總是翹課出入筱田家，事實上他和筱田家的妹妹知佳正被著夏生交往中，儘管性格叛逆但內心仍然是個善良的孩子。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 今井翼在當時還是Johnny’s Jr，2002年與瀧澤秀明組成「瀧與翼」，不過之後因為生病暫時停止活動，「瀧與翼」也在2018年解散。但今井翼近年也積極參與舞台劇或節目出演，2020年出演了日劇《大叔喜歡可愛小玩意》 https://www.popdaily.com.tw/japan/852693 《夏之雪》演員現況4.小栗旬｜飾演 筱田純 夏生的弟弟，目前就讀高中三年級，4歲時因為意外導致耳朵有些失聰，但是在助聽器的輔助下，日常生活完全沒有問題，成績也相當優秀，立志成為一名教師。不過因為耳朵的問題時常遭受他人歧視，或捲入誤會。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 小栗旬藉由此角受到關注且戲約不斷，如今他已是知名演員，近年也開始朝歐美發展，出演了電影《哥吉拉大戰金剛》。近期即將播出的日劇則有《日本沈沒：希望之人》與大河劇《鎌倉殿的13人》。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1022518 《夏之雪》演員現況5.池脇千鶴｜飾演 筱田知佳 夏生的妹妹，目前就讀高中二年級，在家裡就像是賢妻良母一樣的存在，溫柔體貼的她總是處處替兩位哥哥著想。同時她又瞞著夏生與弘人交往中，沒想到之後卻發現自己不小心懷孕了。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 池脇千鶴最初是藉由拍攝廣告出道，2004年她與妻夫木聰主演電影《喬瑟與虎與魚群》，劇中床戲廣受熱議，千鶴也藉此獲得最佳女主角。近年多飾演母親的角色，2021年主演日劇《那女人，吉特巴舞》，劇中一人分飾兩角獲得了最佳演技獎。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1045899 《夏之雪》演員現況6.國仲涼子｜飾演 鈴木美砂 小雪在銀行裡的同事，打扮入時並且對戀愛話題很有興趣，擅自利用小雪的名字透過網路認識純，卻在約會時因為純耳朵的問題狠狠地傷害了他。國仲涼子於2014年與向井理結婚，並生下兩個孩子，期間休息了一陣子直到2018年才回歸，近年作品有《世界奇妙物語18秋特別篇》、《砂之器》等，並在2020年主演朝日電視的特別日劇《嫉妒》。 這部日劇不僅創下平均18.1%的收視，還一舉拿下了當年日劇學院賞的最佳作品、最佳片頭、最佳主題曲等多項大獎呢！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉懷舊日劇之路的起點《孩子們的戰爭》22年回顧，當年爆紅的美型雙胞胎齊藤兄弟如今兼職水管工？ 👉經典日劇《Orange Days》20年回顧！妻夫木聰＆柴崎幸酸甜橙色歲月，演員現況公開！ 👉澤尻英龍華主演高峰！催淚日劇《一公升的眼淚》18年回顧，超勵志經典之作！ 撰文編輯＃shika #summersnow #今井翼 #國仲涼子 #堂本剛 #堂本剛日劇 #夏之雪 #夏之雪SummerSnow #夏之雪主題曲 #夏之雪劇情簡介 #夏之雪回顧 #夏之雪演員 #小栗旬 #小栗旬日劇 #廣末涼子 #廣末涼子日劇 #懷舊日劇 #日劇 #日劇回顧 #日本娛樂 #池脇千鶴 #經典日劇 

不小心被霸凌了~你該怎麼辦???

你也覺得自己被霸凌了嗎? 翻看這幾天的國內外新聞， 無論是日本女摔角選手木村花， 不堪酸民的網路霸凌而自殺， 或是台南國小男童遭受的性霸凌， 都讓人十分震驚， 如此進步的時代， 依舊仍有這些憾事不斷發生， 霸凌一直是無解的難題， 身為群體社會生活的一分子， 我們的日常社交行為， 各種人際關係的建立維護， 無形之中就有許多利害衝突， 兩者對立，也種下霸凌的因子! 何謂"霸凌"??? 這樣的情形絕對不是偶發， 通常是一種帶有意圖的攻擊行為， 而且長期性又多次發生的事件! 普遍最容易遇到霸凌的環境， 不外乎是校園以及職場， 而男生可能還多了服兵役的階段， 關於面對校園霸凌， 其實也有許多情節， 透過戲劇來真實反映， 像是MBC韓劇， Who Are You 學校2015， 描述高中女學生遭遇校園霸凌~ 還有日本電視台拍攝的， 3年A班－從此刻起， 大家都是我的人質， 上白石萌歌飾演的景山澪奈， 同樣是遭受網路霸凌輕生的高中女孩~ 除了高中校園有霸凌行為， 也有大學版的校園霸凌， 像韓劇乳酪陷阱的洪雪， 一開始被"前後輩文化"制約， 強迫接受不合理的待遇， 都反射出被害者的弱勢~ 當身為學生的你， 遇到了言語上的霸凌、 被排擠的關係霸凌、 肢體攻擊的霸凌、 性霸凌或網路霸凌， 到底該怎麼辦??? 高中生以下的你 因為國小、國中、高中， 校園的生活環境較封閉， 很多處理方式， 也許不夠成熟之下， 第一時間可以向家人， 和師長尋求幫助， 進一步要讓自己擁有朋友， 鞏固屬於你的交友圈， 亦能避免霸凌的發生~ 大學生以上的你 雖然仍然處於校園環境， 但是相對於國高中小， 已經是半開放的狀態， 首要當然是遠離霸凌你的人， 可以選修不同的課程， 動用法制單位的公權力， 當然，最簡單有效的防護罩， 依舊要培養你的好友圈， 能夠聲援你的盟軍~ 無論是乳酪陷阱、 Who Are You 學校2015， 3年A班－從此刻起，大家都是我的人質， 看著當中的劇情發展， 其實被害人的悲劇， 或許都有能阻止的機會， 所以當你遇到霸凌時， 一定要積極的向外求助， 相反地，我們也可主動關心身邊的朋友 畢業之後踏入社會， 並不代表霸凌不會發生， 除了校園霸凌的議題之外， 職場霸凌的嚴重性， 同樣不亞於校園霸凌， 像是韓劇的"未生"， 演活了社會新鮮人的被剝奪感， 以及同儕之間的欺凌爭奪~ 還有日劇"半澤直樹"和"凪的新生活"， 電影"我在黑公司上班的日子"， 都讓人知道職場文化裡， 上司對下屬，資深對資淺， 存在資源與權力的不對等， 容易發生的職權霸凌， 有時候甚至有性騷擾性霸凌， 大家也可以期待2020半澤直樹第二季， 如何嚴懲這樣的文化風氣~ 當身為社會人士的你， 遇到了職場霸凌該怎麼辦? 第一時間當然要反映給雇主， 公司內部的權責單位， 像是人力資源管理部門， 或是霸凌者的上一級單位主管， 假設情節非常嚴重， 也別忘了依靠勞動基準法、 性別平等工作法、民法、 職業安全衛生法...等等法令， 都足以保障你的權益底線~ 如果是組織文化使然， 直接轉換工作也是一種方式， 逃避雖然可恥但很有用， 好比2020最新的韓劇， 老頑固實習生， 職場菜鳥的男主角朴海鎮， 進入錄取的公司當實習生， 卻遭到部長百般的無理刁難， 最後還被迫離職， 甚至想跳漢江自殺， 但轉念後，堅強的意志， 不斷告訴自己， 我要堅持下來 ， 我要活下來， 我要向全世界證明， 我是有用的人， 到新公司後大放異彩， 可見山不轉路轉， 逃離霸凌的困境， 或許也會發現海闊天空~ 根據研究結果指出， 霸凌者的角色關係有4類， 霸凌者、被霸凌者、 霸凌別人也被霸凌者、 不霸凌別人也不被霸凌者! 很多時候霸凌者， 也可能是被霸凌者轉化的， 假設提前發現， 就能給予情緒輔導， 避免霸凌行為的循環， 進一步歸納前言， 不小心遭遇到了霸凌， 你該怎麼辦?如何應對? 第一、不要保持沉默承受 可以向親人和師長求助， 獲得更多的外界援手! 第二、經營自己的朋友圈 接近靠近人群，不落單! 第三、讓內心保有正能量 態度行為展現堅毅自信! 第四、遠離霸凌者 逃離容易被霸凌的環境! 第五、讓法律保護你 透過公權力介入伸張正義! 針對科技崛起的網路世界， 層出不窮的網路霸凌情況， 就遠離網路，選擇不看， 或轉換心情不去在意， 似乎是現階段的最佳解方， 期盼每個人心中能更多點愛， 包容世界上各種不同的聲音~ 圖片來源:Pixabay、tvN、 MBC、TBS版權所有， 僅文章心得分享，請勿隨意擷取! #暖樂 #Popdailypoper #Pop小編輯 #校園霸凌 #職場霸凌 #網路霸凌 #bullying #いじめ #パワハラ #Schoolbullying #Workplacebullying #韓劇推薦 #日劇推薦 #老頑固實習生 #未生 #WhoAreYou學校2015 #乳酪陷阱 #3年A班從此刻起大家都是我的人質 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 延伸閱讀:可愛貓系甜點店推薦 延伸閱讀:可愛刺蝟風格的蛋糕甜點店 延伸閱讀:夏天到了~好吃涼麵精選 延伸閱讀:可愛動物手繪風小庭院冰店 延伸閱讀:夏天限定芒果盒子蛋糕甜點 延伸閱讀:平價的北歐風質感咖啡館

•過日子。宅咖啡•「夏日午後讓我們，宅一起」

午後來杯咖啡吃塊甜點， 是這幾年很多人午後的必備行程， 今天要介紹位於竹北的咖啡廳 【過日子。宅咖啡】 過日子。宅咖啡內用的位置不算多， 如果要前往一定要提前預約， 假日有用餐時間的規定， 限制時間是2小時！ 若平日前往，沒有限制用餐時間。 - 在咖啡廳，特別喜歡靠窗的位置， 除了光線較明亮也相對自然， 色調拍起來也特別好看， 唯一缺點就是，會非常的曬， 總是曬了一個下午，膚色又黑了一階。 【過日子。宅咖啡】 有一整面落地窗， 窗外也有種植一排矮樹牆， 更有一棵大樹遮蔭， 儘管下午坐在靠窗的位置， 除了光線很棒以外， 不會讓你熱到煩躁， 此外更是主打小宅咖啡+手做甜點！ 如果不喝咖啡，有提供各式茶類， 有些人到了下午， 會盡量選擇無咖啡因的飲品， 這裡也有提供氣泡飲可選擇哦！ 甜點會放在櫃台上旁蛋糕冰箱櫃內， 每日也會有隱藏版， 是只有在菜單上才看的到。 ◆蜂蜜戚風蛋糕◆ 整體來說不會過分的甜，保有淡淡的蜂蜜味， 蛋糕本體很蓬鬆， 卻不會過度鬆軟到沒有口感， 如果是因為怕太甜， 總是拒填實千里指外的人， 非常推薦此款甜點， 儘管不吃甜也可以打造甜點的胃：) ◆香草乳酪佐糖漬野莓◆ 光上桌的擺盤，就很賞心悅目， 本來覺得乳酪吃多會太膩， 最後卻默默吃完了， 還吃得乾乾淨淨一點也不剩， 香草乳酪吃進嘴很順， 不會太奶也更沒有太多的油膩感， 搭配的糖漬野莓，因為有糖的綜合， 莓果吃起來不會過甜， 更是讓整體的酸甜變得更中和， 很適合在夏天的午後， 為悶熱的夏季氣候解膩。 整體店內的氣氛我很喜歡， 接待的員工也非常的親切， 店內非常的乾淨，由於桌數不多， 每個人聊天都有控制音量， 避免打擾到用餐的鄰居， 實在很喜歡在咖啡廳， 聽到盤子與刀叉的碰撞聲， 及手沖咖啡的聲音， 在這種環境，心境都會覺得充足的被療癒。 過日子。宅咖啡 連菜單外表使用皮革，內頁也有關於咖啡的介紹， 菜單內容設計得很容易閱讀， 連放置冰飲的杯墊都選用皮革材質。 - 若開車前往▶ 可以碰運氣看看，周邊的路邊停車格， 有無空位。 若機車前往▶ 可以停靠在店家前方，由於位置不多， 一定要依序停妥，避免造成用路人的困擾 若搭乘大眾交通工具▶ 可於竹北火車站下車， 步行約10-15分鐘即可抵達！ - 最後~~一定要提前訂位！！！ 不然看著別人在店內享受，只有捶心肝的份。 - 【過日子。宅咖啡】 地址：302新竹縣竹北市新泰路10-2號 (近竹北火車站) 營業時間：12:00-23:30 訂位電話： 0905773648 每人低消一杯飲料：) #竹北咖啡廳#夏日必吃甜點#竹北甜點#網美必訪 - 我是夢女小姐，用畫筆過生活，紀錄每場夢，及生活的每一秒。 夢女小姐IG：i__mmm_

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