巨無霸水果千層哪裡吃？隱藏在台中北區巷弄的甜點💕

Info 萊姆16手作甜點 台中市北區天津一街42號 13:30-20:00（週四公休） ．可可櫻桃千層 ．玫瑰水蜜桃千層 ．芋泥小戚風 萊姆16隱身在北區天津路的小巷弄裡，位置上沒有很顯眼，有點不太好找，我在他們家剛開幕的時候就去過了一次，這次去的時候開店前就有三組客人在排隊了，建議大家假日要去的話可能要早點動身🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 萊姆16主打千層蛋糕和戚風，每天甜點都不太一樣，常常會有限定季節口味，低消部分不限一定要點飲料，也可以合併計算，真的是佛心來著🥺 重點來了❤️❤️❤️ 千層超級大一塊，吃完一塊整個飽到不行，而且中間夾的水果完全沒有在客氣，真的可以當一頓飯在吃，建議姐妹們可以一起share，才可以吃到很多口味哦💕💕💕 玫瑰水蜜桃千層是比較清爽口感的，是夏季限定，玫瑰味很香吃起來也不會太甜膩，是很適合夏天的一款甜點😻 芋泥戚風的部分，上層奶油也不會油膩，芋泥是比較綿的那種，不是芋頭塊，但還是很推薦芋頭控點💗份量部分對剛吃飽的人來說也很okay🙆🏻‍♀️ 因為我是可可人，所以給可可櫻桃千層最高分🥰🥰🥰 可可控真的不能不點這款🍫🍫🍫整體是偏苦味的可可，上面那個淋醬也是濃郁到不行，但配上櫻桃酸酸的味道一起吃，整個超級搭，味道是很有層次的那種，就算自己吃完一大塊也不會感覺很膩💕💕💕 我自己吃完的感想完全就是，雖然飽到不行但好想再吃一個🤤🤤🤤 萊姆16基本上是不限時的（除非客滿才會計算時間），很適合跟姐妹們一起聚聚聊聊🥰🥰🥰 

西瓜就是夏天的重頭戲！快集齊這六款透沁涼消暑降溫西瓜甜品

每個夏天都一定離不開西瓜，把西瓜劈開一半用勺子挖著吃絕對是很多人關於夏天的最美好童年回憶。又冰涼又甜又多汁的西瓜真的很難讓人抵抗它的吸引力，但每年夏天都只是單純地吃西瓜未免有點太單調，趁著今年夏天快試做以下六款西瓜甜品，讓整個炎熱暑假變得不再一樣！ 1.西瓜蘇打水一整塊冰鎮西瓜丟進冰凍蘇打水，逛完街來一杯簡直不能再爽！ 2.西瓜冰棒又可愛又好吃的冰棒，消暑度UPUPUP！ 資料來源： myself

SKINFOOD「五分鐘面膜系列」讓妳穿涼鞋不NG！現在起和腳皮粗糙說byebye

以前說到SKINFOOD總是想到他們家的指甲油很好用 但去了韓國唸書才發現SKINFOOD厲害的是保養品呀！ 這次來分享他們家的新品「五分鐘面膜系列」裡面的蜂印滋養面膜 蜂印滋養五分鐘面膜 120g｜特惠價NT.459 這罐蜂印滋養面膜，不僅拿來敷臉，韓妞們還會拿來敷腳！ 夏天熱到都會穿拖鞋涼鞋出門 如果腳後跟粗糙又有死皮的話真的很不好看啊！ 趁這次好好的來拯救一下雙腳 蜂印滋養面膜特色 ✔9％的雙重頂級蜂蜜 ✔抗氧修護 ✔獨家專利成份Pro-Energetic™ ✔天然有機黑糖磨砂顆粒 使用天然金合歡蜂蜜和麥卡盧蜂蜜 有助於新陳代謝、滋潤光滑，還擁有獨特活性抗菌的珍貴成份 搭配巴西的有機黑糖，可以溫和磨砂也不會危害環境 蜂印滋養面膜有淡淡的蜂蜜香 和SPA會館裡面會有的香味，聞起來很放鬆 有雙層質地(蜜狀＋臘狀）使用前要先攪拌均勻呦！ 這罐我幾乎都拿來敷腳改善腳跟粗糙及去除死皮 首先挖一匙均勻塗抹在粗糙或角質厚的地方 我連側邊、腳縫、腳底板都會抹上 用保鮮膜包住，靜置五分鐘 利用熱氣讓豐富的維他命及營養滋潤肌膚 5分鐘後取下保鮮膜，在輕輕地以畫圓方式按摩雙腳 讓黑糖顆粒溫和磨砂，帶走腳跟死皮、角質 使用完後變估溜了，死皮什麼的都有改善 我完全是用相機拍的沒有美肌！ 用完真會咪咪啊翹🤣(台語） 蜂印滋養面膜平常拿來敷臉也超方便 因為是防潑水質地，所以在洗澡的時候就可以順便敷 不用擔心流的都是，而且只用敷5分鐘洗完澡就可以沖掉了 和一般拋棄式足膜比起來這款CP值很高 一罐可以用很多次，而且裡面含有大量的多酚 可以修護受損的肌膚(缺水、龜裂等等） 算是非常溫和，可以當作長期保養使用

唇彩試色

💄巧喬試色分享生出來囉 媚點的水灩光唇膏13色試用 包裝輕巧方便攜帶如果是隨行小包愛用者這系列唇彩蠻適合的 質地非常保濕不用上護唇膏也可以達到極度水潤度效果 光澤度也很果汁感！是夏日必要的果汁唇彩色澤唷～ 沒有添加香料沒有任何味道 妝前乳也可以帶領好氣色底妝的部分這個不足十分重要唷～ 帶橘的妝前可以讓我的氣色看起來更好也很方便塗抹 Selina使用色：RS-01 氣質優雅的粉色，如果是搭配簡單色系服飾會更加優雅 這個顏色很適合日常出門使用 熱賣色：PK-01 帶一點點桃的少女粉紅 跟姐妹們喝茶或是穿搭甜美系非常適合這一款粉紅 主打色：RD-02 帶一點桃色的亮紅 很適合上班的時候讓自己看起來有十二萬分的精神 開會或是談案子使用這個色號也很有氣勢！！ 而且還非常顯白！！ Pantone色：OR01 這也是巧喬愛用色❤️我比較偏好果汁橘色調的唇彩 媚點的橘偏青春活力一點剛好夏天搭配果汁妝容很合我的胃口 出門玩樂或是上課這一個色號就很適合～ 最近很夯的奶茶色：BE-01 原本很擔心奶茶色皮膚會看起來很黑 沒想到意外的顯白！！ 也很氣質跟我想像中的完全不一樣 果然是最近的夯色❤️ #媚點水灩光唇膏 #媚點media #打造幸福系甜點唇 #小方管 #保濕不卡卡 #唇彩 #試色 #beauty #lips #color #makeup #口紅 #波波妝漂亮 #波波黛莉 #popdaily

🍴夏天吃冰回憶小時候

✔️芒果牛奶冰 ✔️西西里瓜冰 一碗份量2~3人，cp值很高👍 #台北 #忠孝敦化 #剉冰 

編輯大推海線台中！探索大肚與龍井必踩景點，你沒玩過的打卡路線就在這！

說到台中，大家總會想著往市區跑，到勤美拍照或就在鬧區逛逛街打發一天時間，幾次下來實在覺得有點小無聊～編輯為了讓大家有不同於以往的假日行程，和能拍出不一樣的美照，搜集了一些平常你可能很少注意到的地方，這些地方不只能拍照打卡，還能豐富你的假日時光，這次我們出發到台中大肚和龍井，真的很美很好拍啊～！ 【延伸閱讀】： 想被滿滿的熊熊豬豬包圍就來這裡！台中2家療癒推薦，心情再差、走進去眼睛都會變得亮晶晶 說好的最新打卡點來了！挖掘台中最新IG打卡熱點，再不跟上這一波你就真的落後啦～ 大肚 ＃中東海棗田 到了一月份這個時間，很多人開始會找落羽松的景點拍照，但大肚這個海棗田拍起來真的完全不輸給落羽松！ 除了有滿滿冬天的蕭瑟感外，也因為長時間累積，海棗樹都已成長得很茂密，往四方張開的枯葉在空中交錯，陽光透過縫隙灑下，拍起來非常唯美壯觀，仙氣一不小心就外漏 編輯前幾年有親自來這裡拍過，那時是夏天蚊蟲很多又會被曬傷，但現在正值冬季，蚊蟲較少也不會這麼熱，很推薦來大拍一波～ 不過要貼心的提醒大家，這裡為私人土地，附近也有許多居民，地主好心提供這裡給大家拍照，所以大家來到這裡時不要大聲喧嘩影響他人，建議白天來拍，晚上山路不好找也比較危險。進入時，請務必不要破壞海棗樹，也不要留下垃圾噢！ Info. 地址：432台中市大肚區沙田路一段854巷53號 ＃落羽松 拍完海棗樹，當然不能錯過就在附近的落羽松森林！大家在台中想拍落羽松通常都會往霧峰跑，但在離海棗田不遠的地方，大肚落羽松林也真的很美很好拍～ 而且編輯發現這片落羽松和其他地方的落羽松比起來，真的人數少了很多～想要拍出沒有人的落羽松森林照的話很推薦來這裡！ 穿梭在落羽松林間，會發現地上有落下的枯葉和樹枝，走在這軟軟的土地上心情也會跟著很好，但比較需要注意的是，這裡的林葉生長較低，所以走在走道間要小心松林的樹枝，盡量不要破壞它噢 Info. 地址：432台中市大肚區沙田路一段854巷35號 ＃藍色公路 編輯有次想去大肚望高寮看夜景，在經過這條重要公路的時候發現很多人在這裡拍照，自己下車回頭一看超驚訝！眼前美景真的太燒記憶體 白天在這裡可以看到大台中的都市風景，晚上來到這，隨著路燈亮起，公路瞬間又換上另一種樣貌～你可以在傍晚的時候慢慢往這裡前進，從白日風景看到夕陽風景再看到夜景，一天就可以拍出一系列的水照 偷偷跟你們說，這裡看夕陽的view超好，常常會出現棉花糖色的天空，如果是帶著心儀對象來這裡的話，可能不小心就會告白成功噢！ 但編輯要跟大家說，這裡其實是一條真正的大馬路，常有車輛來往其實非常危險，如果要拍照的話請務必小心來車，自身安全比拍照還要重要！ Info. 地址：432台中市大肚區大肚藍色公路 ＃望高寮 來到大肚，不能錯過的景點之一絕對是view非常厲害的望高寮！ 有百萬夜景之稱的望高寮一直都有很多情侶來這邊看夜景，但編輯發現這裡白天更美也比較好拍！放眼望過去這塊空地是一片綠色草皮，站在最高點遠眺台中市區很壯觀，如果到了黑夜加上燈光點綴又是另一番風景 除了平常來這裡欣賞風景或看夜景外，最近還有很多人會到這裡看日出，看著太陽從遠方雲霧繚繞的山頭冉冉升起，好像世界又充滿了希望～ Info. 地址：408台中市南屯區中台路 ＃磺溪書院 看完大自然風景，來到滿懷時代感的磺溪書院，這裡不只古色古香，還能拍出一系列質感文青照 磺溪書院是三級古蹟，裡頭供奉文昌帝君，不少學生在考試前會來參拜。編輯當地的朋友說以前考基測或大學指考前他都會特地到這裡來，除了求個心安外，走在古厝內氣氛也很讓人安心～ 書院裡面的迴廊間，有一座座像拱門的地方，造型都很獨特，在這裡面拍一張獨照就能完整呈現古典美，你還不來嗎？ Info. 地址：432台中市大肚區文昌路60號 龍井 ＃麗水漁港 座落於龍井的百年漁港邊，最近有希臘式的圍欄可以拍！ 這裡的人潮與車潮不多，但遠遠就能看到飽和度超高的藍色柵欄，柵欄中間還夾著一顆顆愛心，為這座已經沒落的漁港增添一絲朝氣 但因在海邊關係，編輯之前親自走一遭時發現建築並不是真的如希臘建築般純白，實際上看起來有點灰灰的，照片需要靠濾鏡才可以調出美美的顏色，大家如果有經過這裡再來拍就可以囉！ Info. 地址：434臺中市龍井區 ＃磐頂教會 海線的行程，當然不能少了氣勢滂礡的船型教堂，藍白相間的顏色拍起來超～級～美 磐頂教會的船型外表超級吸睛～遠遠就能看到一艘大船佇立在那，是目前台灣三座船型教堂中保留最完整、造型跟色彩上也最好拍的教堂！ 天氣好的時候來拍真的超級美，好像自己就在偉大的航線上朝著未來邁進，我想在每個人的心中，也都有一座駛向未來的諾亞方舟，它就在這裡等著你來啊～ Info. 地址：434台中市龍井區遊園南路361巷15號 ＃堤防自行車步道 看完前面這麼多風景區，編輯最後還是要推薦一個彩虹拱門，替大家的照片版面增加一點繽紛色彩 在堤防自行車步道上，有一座彩虹廊道很好拍，雖然整段沒有很長，畫面呈現上卻意外的美！ 拍完前面充滿文青氣息的打卡照後，不如就來這裡走走，還能順便吹吹海風放鬆心情，一兼二顧呀 Info. 地址：434臺中市龍井區 ＃cozy life 舒適生活 前面走了這麼多景點，當然不能錯過填飽肚子這個環節！龍井這間夢幻系咖啡廳牆上有一隻大紅鶴，整體來說有點韓系也很舒服寬敞 餐點方面cp值很高，在這種物價高漲的年代，一份不到兩百塊的餐點要去哪裡找！拍照打卡完就到這裡來休息，吃吃東西填飽你的肚子吧！ Info. 地址：43446台中市龍井區藝術街23號 【延伸閱讀】： 四個隻身前往也不怕的台中景點～給自己一個機會，來場說走就走的旅行！ 放慢步調給自己一趟假期！住宿＋行程直接安排給你，走吧我們一起去南投埔里～ 看完這麼多地方，相信你已經開始認識台中不同的面貌，下次到台中玩不要再往市中心跑，換個路線到沿海走走，也是很棒的選擇噢！ #cozy life 舒適生活 #中東海棗田 #台中 #台中景點 #堤防自行車步道 #大肚 #懶人包 #打卡 #打卡中部 #打卡精選 #望高寮 #波波打卡 #磐頂教會 #磺溪書院 #落羽松 #藍色公路 #麗水漁港 #龍井 

炎炎夏末熱浪不間斷 肯德基推出「正午消暑」優惠 全台涼一波 肯德基史上第一顆「冰心蛋撻風味冰淇淋」夏日激爽價第二件五折!

炎炎夏末熱浪不間斷，別讓外頭的酷熱阻擋你享受美食的腳步，肯德基推出「正午消暑」優惠，全台涼一波！ 二十四節氣在22日已進入「處暑」，進入處暑通常象徵夏天的暑氣逐漸消退，但每日中午實際 體感溫度仍逼近 40 度，炎熱難耐。肯德基今(23)日宣佈推出抗暑優惠，於 8 月 27 日至 9 月 1 日邀 請全台民眾一起享受每天中午 12 點到 2 點的限時冰品優惠!酷暑逼人，唯有「冰心蛋撻風味冰淇淋」 才能帶來真正的清涼解暑! 這款超人氣冰品正是今年夏天最受歡迎的消暑利器，限時六天期間，購買 「冰心蛋撻風味冰淇淋」即可享有第二件五折優惠，無論是 E 人想揪好友共享，或是 I 人自己獨享兩 份，「冰心蛋撻風味冰淇淋」都是消暑降溫的最佳選擇!別讓外頭的酷熱阻擋你享受美食的腳步，現 在就到肯德基，在正午熱浪滾滾時享受一夏清爽美味!優惠限時 6 天，數量有限，售完為止。 消暑降溫的最佳選擇！「冰心蛋撻風味冰淇淋」夏日激爽價第二件半價！ 肯德基今夏最強商品「冰心蛋撻風味冰淇淋」，將經典產品原味蛋撻華麗大變身，開創出史上第一顆 蛋撻風味冰淇淋，不僅攻佔媒體版面更是今年話題人氣必吃冰品!蛋撻風味的冰淇淋不僅保留肯德基 最經典暢銷的原味蛋撻濃郁奶蛋內餡香氣，上層撒上的焦糖脆片更讓口感富有層次;搭配香脆的餅乾 外殼，冰涼的口感中展現全新魅力，沁涼過癮，「凍」感十足，絕對是你今夏必嚐美味! 史上第一顆蛋撻化身冰淇淋–「冰心蛋撻風味冰淇淋」濃郁蛋香、沁涼酥脆席捲全台 PK 雙饗卡 APP 天天登入領優惠神券好康享不完! 消費最高 2.5%回饋 「PK 雙饗卡 APP」即日起至 8 月 31 日天天登入領優惠神券好康享不完!使用 PK 雙饗卡 APP 不限通路消費回饋最高 2.5%無上限。會員單筆消費金額每新台幣 100 元可累積紅利點數 5 點，紅利點數可 於下次消費時直接折抵，每 2 點折抵 1 元! 【馬上下載 PK 雙饗卡 APP】必勝客/肯德基線上訂餐│筆筆消費最高回饋 2.5% (PK 點數) →https://www.pkcard.com.tw/ 肯德基【冰心蛋撻風味冰淇淋限時優惠】 更多訊息可上肯德基官方網站 http://www.kfcclub.com.tw 或臉書粉絲專頁 http://www.facebook.com/kfctaiwan 查詢，或 電洽 0800-068-007 (服務時間:每天 10:00~22:00)。 

炎炎夏末熱浪不間斷 肯德基推出「正午消暑」優惠 全台涼一波 肯德基史上第一顆「冰心蛋撻風味冰淇淋」夏日激爽價第二件五折! 8 月 27 日至 9 月 1 日 正午限時 2 小時 限期 6 天

純素保養品牌 EDIT.B分享 ☺️

最怕夏天的炎熱還有那可怕的紫外線 🥵 韓國品牌EDIT.B是純素保養品牌 新推出日常控油防曬及保養保濕精華 礦物控油防曬質地柔滑，好推勻好吸收完全不黏膩！還有效控油、改善毛孔粗大、防曬SPF50+，夏天不能少了它！ 一瓶三種功效美白+改善皺紋+對抗紫外線！敏感肌也適用喲🤭 高補水保濕安瓶精華可以改善外油內乾及油水失衡的皮膚，滋潤肌膚的同時還能恢復肌膚緊緻度！內補水、外鎖水，48HR長效保濕 ☺️ 敏感乾肌的我每天都認真使用！一起往水潤柔嫩的質感肌膚前進吧 🤩@edit.b_official #editb #kbeauty #肌膚保養 #保濕鎮靜 #肌膚保濕 #保養品推薦 #純素認證 #timophbeauty 

你正在尋求一個減重方法嗎？

 不怕你瘦不下來，只怕你不願意改變！ 如果你沒有強烈慾望❌ 如果你沒有十分決心❌ 如果你無法配合教練❌ 如果你無法配合規劃❌ 如果你只是說說而已❌ 🚫我們就不要打擾彼此的時間了🚫 教練每天要照顧每一位學員的飲食、生活作息了解狀況，每週還要量測解說檢討紀錄，不時還得帶你們去找營養師學習建構營養新觀念 你知道嗎！教練我！很忙的！ 如果你還在想想看看不夠想要的就不要來了 💪🏻但只要你認真，我一定會比你更認真💪🏻 陪你得到你想要的目標，甚至更好的你！ 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ❤️Ally教練90天夏日改造計畫❤️ 夏天的腳步近了！ 你有3-15公斤想要減嗎？ 如果你想要改變，卻苦無方法或苦無成效 👇🏻歡迎你填寫表單讓我來協助你👇🏻 https://goo.gl/mHrcp9 （最近填單人數眾多，請耐心等待，還要記得把Line的陌生訊息功能打開，教練傳的訊息你才能收到歐） - #台北 #中山區 #雙連站 #健身教室 #增肌 #減脂 #馬甲線 #翹臀 #肌力 #核心 #夏日減重 #婚前減肥 #健身 #運動 #ally教練 #健康 #營養 #減重 #瘦身 #一對一諮詢 #workout #fitness #fitnessgirl #sport #loseweightfast #TRX

秋冬就是氣墊的主場，台灣通通買得到，新氣墊準備幫你高質感肌囉！

即將換季，氣墊粉餅的戰場仍然火熱開打中，沒有最神只有更神，這些為了迎接秋冬登場的氣墊們真的好讓人期待，已經迫不及待想迎接冬天了，這次的重點是台灣通通買得到，隨時能靠櫃試試實在太方便了，新氣墊們都準備好了，各位小主們準備好迎接新姐妹了嗎？ 延伸閱讀：【波波編輯說】氣墊入手速成班，一次20顆熱門氣墊超認真評比，說不用氣墊的人只是還沒遇到真愛而已！ 1.M.A.C-超持妝無瑕氣墊粉餅 擁有超霸氣的光澤黑外殼，這回的水光奶油肌版一系列共有11色，超保濕又控油，服貼又遮瑕，觸感還涼涼的，集萬千優點於一身！補妝疊擦時也不會浮粉喔。 2.TOM FORD 時尚氣墊粉餅 TOM FORD也出氣墊啦！一如既往的高級感，這顆時尚氣墊粉餅非常的特別，一開始拍下去會是絲絨霧感，後面再因為膚溫而變成絲緞光感，除了妝感很美之外這次一口氣就出了8個色號，真的很貼心，還有這是第一顆磁釦設計的氣墊，配上經典的TF logo完全就是一個超值得收藏的美物啊！ 3.雅詩蘭黛-粉持久美人魚氣墊粉餅 粉持久家族又有新成員囉～新型態的水感氣墊，添加滿滿保濕精華超適合乾燥的秋冬！是看得見摸得到的水感啊，輕拍臉上的瑕疵和黑眼圈通通不見，持妝力更是不用多說，一整天都能像美人魚般綻放水光美肌。 延伸閱讀：夏天也能用的清爽氣墊大軍，從包裝到內在都在比美，炎夏的超強補妝神器！ 4.GIORGIO ARMANI-訂製雪紡亮白精華氣墊粉餅 全球首創的水蜜粉氣墊！布粉外盒有夠吸睛的，呈現的是微霧妝感，擁有蜜粉的完美定妝以及吸附多餘油脂的效果，又有紅盒氣墊的超強保濕力，接觸肌膚立馬形成水感保護膜，鎖水又補水，讓底妝就像高訂服一樣完美！ 延伸閱讀：期待度破表！GA紅黑唇膏＋裸色氣墊一起來幫錢包瘦身，看外觀就知道事情不簡單 5.innisfree-我的訂製觸控粉底 這款就是號稱能客製化出多達50種粉底液的隨身版，最適合妳的粉底就在這了，觸控粉底版本非常方便輕壓按鈕新鮮粉底就會現身，壓紋設計還能精準控制用量，總共有15色可選，延展性非常優秀，完全感覺不到粉感啊～ 延伸閱讀：innisfree改開銀行了？你有看過自己挑保濕＆遮瑕度的粉底液嗎？超狂的50款My foundation隨你配！ 6.Maybelline 2合1無瑕光圈氣墊 開架氣墊專櫃表現！分為兩格-局部遮瑕＆光澤氣墊，先遮蓋瑕疵再提亮讓底妝超精緻，搭配水滴型粉撲能零死角上妝，補妝時也不會有黏膩感，就像自帶美肌補光燈一樣一直保持剛上妝時的完美狀態。 延伸閱讀：看彩妝寶寶們都團結在一起，我的錢包真的很欣慰，多功能才是身為彩妝品應該有的態度啊！ 各大品牌的新氣墊們都沒在客氣的！難分上下各有特色，既然台灣都買得到，不如明天就去靠櫃試試囉！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2合1無瑕光圈氣墊 #Giorgio Armani #INNISFREE #M.A.C #Maybelline #底妝 #彩妝 #我的訂製觸控粉底 #氣墊 #氣墊推薦 #氣墊新品 #氣墊粉餅 #漂亮 #秋冬氣墊推薦 #粉持久美人魚氣墊粉餅 #訂製雪紡亮白精華氣墊粉餅 #超持妝無瑕氣墊粉餅 #雅詩蘭黛 

夏天搜尋結果

巨無霸水果千層哪裡吃？隱藏在台中北區巷弄的甜點💕

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西瓜就是夏天的重頭戲！快集齊這六款透沁涼消暑降溫西瓜甜品

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唇彩試色

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🍴夏天吃冰回憶小時候

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編輯大推海線台中！探索大肚與龍井必踩景點，你沒玩過的打卡路線就在這！

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你正在尋求一個減重方法嗎？

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