南投埔里「初煦咖哩」除了美味咖哩飯之外，必點櫛瓜、香料烤雞腿！

初煦咖哩一直被我放在口袋裡想去吃吃看，這次去南投玩終於有機會去啦！初煦咖哩的店面裝潢得非常日系文青，氣氛溫馨又舒服，除了現場的餐點之外，還有販售他們自己做的辣椒油。走吧～一起來開箱初煦咖哩！ 初煦咖哩位在埔里城觀光夜市附近，距離埔里酒廠也不遠，算是蠻市區的位置，不過好像不是最熱鬧的那區，比較接近觀光區這裡。外觀是木作的窗和門，帶著日系的感覺。 ． 初煦咖哩的座位不算少，有吧台的個人坐位，也有靠牆的雙人座，最後面還有多人的大張桌。 ． 前後都有水、吸管和佐料可以自取，也有提供酒精可以使用，後面也有籃子可以拿來放隨身物品哦！ ． ． 對了！初煦咖哩也有自己做的花椒油與果乾在現場販售，在一進門的右手邊牆上都看得到；有需要都可以詢問現場店員！果乾我們沒有吃，但有吃他們的花椒油，他們的花椒油香氣很足，辣度有感，加在咖哩會多一個香氣、味道更有層次，敢吃辣也喜歡花椒香的人可以試試看，但怕辣的人可能就要斟酌一下，我覺得辣度蠻明顯的，而且是後面才慢慢出現、有後勁的那種。 首先看到的是牛肉咖哩。初煦的咖哩本身帶微微辣，口味是帶有蔬果香氣的咖哩，牛肉使用的是牛勒條，口感厚實有嚼勁，肉質軟嫩多汁，咖哩配有櫛瓜等蔬菜可以換口味，而且蔬菜都還保有水分，非常好吃。 ． 我們這次來點的都是商業午餐系列，所以都有附柚子蘿蔔與味噌湯。柚子蘿蔔很好吃，酸爽解膩；味噌湯比較普通，但料很多！ 這份定食的咖哩醬用的跟牛肉咖哩是一樣的，但牛肉換成了其他不同的蔬菜，有茭白筍、玉米筍、南瓜、櫛瓜等，蔬菜非常足夠且豐富的一份，我超愛！ ． 這道我覺得蠻特別的，一般大多是裹麵粉下去炸，但初煦用的是小麥粉，所以入口會帶著淡淡小麥香氣，而且櫛瓜本人超厚超大塊，喜歡櫛瓜的人一定會愛死這道！ ． 初煦的香料烤雞腿使用的是雞腿肉，並先用香料醃漬後再煎熟，肉質軟嫩不乾柴，而且已經去骨啦！這道我們都非常喜歡，甚至比牛肉更愛這個！ 這杯是初煦的招牌，我非常喜歡這杯～百香果的香氣非常清爽又突出，解膩又好喝，而且搭配火龍果泥的口感，其實會有飽足感欸XD 這杯是同居人點的，梅子香氣濃厚，紫蘇的味道我覺得沒有特別突出，像我本身不是那麼喜歡紫蘇的人，這杯是能夠接受的唷～而且汽泡飲真的很適合夏日，清涼消暑啊！ 初煦咖哩的奶酪系列每日限量18顆，奶酪口感綿密、奶香醇厚，黑糖甜而不膩，我很喜歡這個甜點～ 初煦的甜點都是他們自己做的哦，就連蛋糕也不例外，這份千層的口感紮實，但奶油的量剛剛好，所以蛋糕不會乾硬，非常好入口，巧克力是帶苦的大人系巧克力，喜歡千層和巧克力的人可以試試！ 以上就是這次到訪南投埔里初煦咖哩的分享～他們家除了咖哩好吃之外，櫛瓜和雞肉真的是一絕！尤其香料烤雞腿真的不會讓人失望～另外，初煦咖哩的甜點和果汁一定要試試，尤其那個奶酪真的超好吃，不過每日限量，記得早點去呀！ 初煦咖哩 ➤營業時間：11:30-14:00；17:00-20:00➤聯絡電話：(04)9291-7490➤地址導航：南投縣埔里鎮信義路1065號➤Facebook：https://www.facebook.com/truedish.curry/➤Instagram：https://www.instagram.com/true.dish/ 【追蹤更多我的踩點日記】 ➤我的Facebook：https://www.facebook.com/fooddailytw/➤我的Instagram：https://www.instagram.com/food.daily_tw/➤我的愛食記：https://ifoodie.tw/u/5effaaed02935e0dbbc62211

超美超抹期間限定帕妃「Aki matcha bar」

🍨 小山園濃・抹茶帕妃杯，480元 🍑 水蜜桃・抹抹帕妃杯，480元 🍵 玄米奶蓋抹茶飲，260元 🍛 夏日乾咖哩，220元 📌 低消飲品或餐點，客滿限時2.5小時 📌 帕菲販售到8/18，兩款都點優惠價900元，訂位後可預留 鄰近劍潭站的Aki matcha bar從去年4月底開幕後就成抹茶控好據點，不定期推出新品讓每次造訪都有驚喜，上星期更推出夏天限定的兩款帕妃杯，兩款都外型、內在兼具，濃抹款好過癮、水蜜桃款口感清爽，有預算的話完全建議兩款都吃！ 兩杯帕妃都有兩球冰淇淋，濃抹款最上面是用小山園五十鈴製成的濃抹款冰淇淋，下面是中抹五十鈴冰淇淋，底層有奶酪、青嵐抹茶凍、蜂蜜乳酪、五十鈴抹茶醬和抹茶蛋糕體，濃抹冰淇淋上還有抹茶米果巧克力片和柚香糖脆片，層次滿滿～ 身為重抹控，吃到第一口濃抹冰淇淋就眼睛一亮！有夠抹！口感又很順，完全沒冰晶感，超級過癮！單吃的話中抹冰淇淋抹度也挺足，但和濃抹比就有明顯差異。夏天冰淇淋融化快，冰淇淋融化後和各種配料融合，就變成一杯有濃濃抹味的點品～抹茶米果巧克力也有夠讚，但也是會被天氣打敗的嬌貴品項，要盡快入口🍫 水蜜桃款的冰淇淋是一球中抹五十鈴配上一球水蜜桃冰淇淋，一樣有抹茶凍、抹茶醬和抹茶蛋糕，不同的元素是加入水蜜桃凍、糖漬水蜜桃和藍莓、紅櫻桃；最吸睛的當然是頂層的整顆水蜜桃，果核部分填入白酒櫻花凍，單吃、切成小塊加入帕妃杯都可以～這杯加入水果元素，口感清爽有變化，整顆水蜜桃真的太幸福🍑 同樣是夏天新品的還有玄米奶蓋抹茶飲和乾咖哩，奶蓋是現刷抹茶加上厚厚奶蓋，可以先分開喝再攪拌均勻，一杯有兩種口感～奶蓋附上的抹茶堅果超級涮口，很喜歡！乾咖哩一下就被喜歡吃咖哩的老公吃光光，可見滿意程度～ Aki有隻店貓Haru，店家也是寵物友善咖啡廳，寵物可以落地和座椅，不要影響其他客人就好，上禮拜就帶了柯基女兒媽洽造訪，媽洽熱情打招呼一輪完就沉沉睡去啦🐶 《Aki matcha bar》 📍 地址：台北市士林區承德路四段10巷18號 🚇 捷運：劍潭站，2號出口步行約10分鐘 ☎️ 電話：（02）2886-8628 🕛 營業時間：三四1300~1900；五六日1100~1900 ❌ 公休日：星期一、星期二 #Aki_matcha_bar #抹茶 #抹茶控 #劍潭站 #士林甜點 #台北咖啡甜點 #matcha #まっちゃ #丸久小山園 #小山園 #若竹 #五十鈴 #又玄 #雲鶴 #青嵐 #期間限定 #抹茶帕妃 #帕妃 #帕菲 #parfait #抹茶冰淇淋 #抹茶冰淇淋特輯 #抹茶奶蓋 #抹茶控吃冰 #咖哩 #curry #寵物友善餐廳

在地人才知道的隱藏版！台南「福吉雅手作布丁」，最天然的傳統好滋味！

說到台南的傳統伴手禮，很多人會想到麥芽餅、花生糖，而我這個在地台南人想到的是「手作布丁」！滑嫩的口感配上甜甜的滋味，好適合在炎炎夏日當甜點，因此今天要來跟大家分享的是「福吉雅手作布丁」，一家營業了15年，用台灣國寶「大同電鍋」蒸布丁的巷仔內美食！ 「福吉雅」店面外觀 「福吉雅手作布丁」位於台南中西區的南門路巷弄裡，一走進去就會發現顯眼的橘色招牌，配上綠意盎然的花草植物們，跟現在許多的甜點店非常不同，多了幾分家的人情味！ 走進門之後，會經過一個花園前院，裡面種植與擺放各式各樣的綠色植物，讓人不自覺地在這片自然中有放鬆感～ 「福吉雅」店內環境 而「福吉雅」的店內環境走一個日常溫馨風，簡單的桌椅擺設，配上店主的愛好收藏，非常地有台南在地店家的味道。 同時在用餐環境裡面，也有許多的寄賣商品跟一些特殊小物，最特別的是有自製的「台南慢步地圖」，推薦大家來這吃布丁之外，也可以跟老闆們聊聊或透過漫步地圖，多多認識台南這座城市的內在美！ 福吉雅布丁推薦口味一：天使布丁 福吉雅的布丁總共有7種口味，全部都無添加防腐劑、吉利丁和海藻膠。而第一個想推薦的是「天使布丁」！天使布丁就是「蛋白+鮮牛乳」，比起用全蛋的原味布丁更加地綿密順口，我吃第一口就馬上被驚艷到，推薦給第一次嘗試或比較偏好純粹口味的人，重點長輩與寶寶也可以吃唷！ 福吉雅布丁推薦口味二：抹茶紅豆 第二個想推薦的就是「抹茶紅豆布丁」！這款除了是福吉雅其中一款人氣推薦，我個人覺得它很特別又真材實料。抹茶紅豆布丁是「日本抹茶+台灣紅豆」，真的吃得到抹茶味與一顆顆的紅豆粒，是一般布丁店較難吃到的滋味，推薦給喜歡甜一點或愛特殊口味的人！ 「福吉雅」體驗心得 這次去「福吉雅」體驗了手作布丁，吃得出來布丁非常純粹天然，整間店的呈現也很在地溫馨，老闆與老闆娘也很親切健談！如果想要深度體驗台南，推薦大家可以多去巷仔內的店家，或許會有不一樣的收穫，同時也把「福吉雅手作布丁」推薦給喜歡傳統天然布丁的朋友，一起嚐嚐隱藏版的好滋味吧！ 以上就是今天「福吉雅手作布丁」的體驗分享，評價為個人體驗後的主觀感受，大家如果覺得福吉雅的布丁有符合你的口味需求，都可以到現場或宅配品嚐看看唷！最後，想跟著波波妮在生活星球裡開箱更多新奇又美好的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，一起在生活裡探索，我們下篇文章見！ 福吉雅官網：@tainanfujiya 福吉雅FB：@福吉雅手作布丁 #福吉雅 #手作布丁 #台南 #甜點 #伴手禮 #波波發胖 #美食 #生活 #體驗 #分享 #波波妮的生活星球

誠品生活南西九月底正式開幕！旅日必逛3大名店猿田彥珈琲、FLIPPER’S、松本清初登場！

台北市西區全新獨立大店「誠品生活南西」將於9/20(四)試營運，9/30(日)正式開幕！ 期待以跨文化的「生活聚場」為南西商圈帶來新氣象，與相距一百公尺的誠品R79中山地下書街串連成為西區最豐富書店。「誠品生活南西」引進8大全台獨家及142個南西商圈獨家品牌，其中最受矚目的是旅日必逛3大名店初登場：東京超人氣「猿田彥珈琲」、甜點排隊名店「FLIPPER’S」舒芙蕾鬆餅，以及日本最知名藥妝通路「松本清」都在誠品生活南西！同時也攜手about KUAN寬庭、神農生活X食習等品牌打造全台獨一無二的新形象複合概念店，新意十足。 5樓誠品書店透過職人推薦引領讀者接軌國際，首設「世界脈動 Reading Trends」國際書榜專區。呼應曾為戲院的歷史背景，將在開幕期間每週六夜晚變身深夜電影院，提供多元的閱讀方式帶您看世界。 旅日必逛3大名店 誠品生活南西初登場 誠品生活南西打造故事集會、選物寓所、人情窗景的「生活聚場」，蘊含多元的國際潮流文化，也融入在地特色。旅日達人都知道的朝聖之地，不用飛到日本在誠品生活南西就有！ 東京超人氣咖啡名店「猿田彥珈琲」被日本媒體譽為日本Third Wave Coffee的代表品牌之一，咖啡杯設計以日式傳統浮世繪風格結合藝妓、猿田彥神社、鳥居等元素，近年來已成為各國旅客赴日拍照打卡的熱門咖啡店。此次誠品生活與猿田彥珈琲共同合作，獨家引進創立海外一號店，由日籍咖啡師長期駐點台灣，以精湛的專業技術，現場為顧客近距離手沖與日本當地風味一致、多元層次口感的精品咖啡。 此外，日本甜點聖地自由之丘、下北澤、吉祥寺排隊名店「FLIPPER’S」，也選擇在誠品生活南西開展台灣首家獨立店點，其舒芙蕾鬆餅因蓬鬆柔軟、入口即化的綿密口感，擁有「奇蹟般的舒芙蕾鬆餅」美名，是讓人嚐過就難以忘懷的夢幻滋味。 日本最知名的藥妝通路「松本清」終於登台，第一手掌握最新日本藥妝情報，商品與日本同步零時差，10月將於誠品生活南西與大家見面！ 全台獨有新形象概念店！跨文化美好生活精彩呈獻 展現跨文化的多元樣貌，也體現台灣的美好生活，誠品生活南西攜手台灣品牌打造全台獨一無二的新形象複合概念店。 居家精品品牌寬庭從臥室到餐桌，首次跨足餐飲事業，於誠品生活南西開設全台首家複合式概念店「about KUAN」，結合餐飲、設計選品、送禮提案與體驗工作坊的全方位生活空間。「神農市場」首度以「神農生活X食習」登場，以食物與食材「雙向還原」概念，餐點中的蔬菜、肉品，到米麵、調味醬料，都可以選購回家自行料理；擅長翻玩聯名合作的人氣流行女鞋Grace gift首次與潮流輕食雞蛋仔「我愛豹豹 I Love Bow」合作實體店，成為網美最夯的夢幻打卡熱點。還有台灣百年莊園茶葉「幼瀨伍號」與道地和菓子老舖「明月堂」共同獻藝的新店型「幼瀨明月」、CNFlower打造首間集合城市花園、園野綠意、精品恆星元素的新店型，複合都會優雅與古著女孩風格的台灣女裝INLook首家概念店，都是全台獨有的新形象概念店。 跟上國際閱讀脈動 誠品書店首設國際書榜專區 承襲誠品生活南西現址歷史背景，誠品書店空間設計為圓弧拱頂天花，並保留戲院挑高5米的特色，打造「跨文化閱讀發信地」。首設「世界脈動Reading Trends」國際書榜專區，接軌英、美等最新國際出版議題、暢銷排行榜、名人推薦書單。陸續將推出各類世界得獎作品策展，開幕首月策畫日本攝影界的最高榮譽「木村伊兵衛寫真賞」主題書展，後續將推出「普立茲克建築獎」、「諾貝爾獎」等，透過不同主題閱讀培養國際視野。雜誌與童書也推陳出新！首次獨家引進星、馬、泰、越、緬、柬、菲、印尼合計8國、近80種東南亞語系雜誌，全店擁有逾2千種、近5千冊雜誌，為全台誠品雜誌種類最齊全的據點。 童書區則精選世界五大洲優質繪本逾1,500種，涵蓋歐洲、美洲、亞洲、大洋洲和非洲等46國著作，依繪本作家洲別陳列書籍，透過全球各地的特色作品，帶領小讀者探索全世界。此外，誠品書店獨創的「Gift + 禮物包裝專門店」，引進來自美國、德國、瑞士、英國、日本和尼泊爾等多國獨家包材，包裝紙秀面達百餘版，不但是亞洲包材種類最齊全的專賣店，也將成為南西商圈最大、最完整的包裝中心。 開幕期間每週六夜晚，書店將搖身一變成為「深夜電影院」！ 9/21(五)首場電影播放「芭比的盛宴」，9/22(六)至11/3(六)連續七週於週六晚間9點放映電影，首檔電影放映邀請知名紛絲專頁「那些電影教我的事」經營者「水ㄤ水某」推薦片單，透過線上報名即可以藍牙無線耳機輕鬆地於書店內欣賞電影，享受嶄新的視聽閱讀體驗。 台式生活美學崛起！匯聚逾百個原創品牌以古味創新意 呼應南西商圈文創聚落風貌，持續培育新創文化設計的誠品生活文創平台expo，本次將獨挑大樑，於誠品生活南西4樓匯聚逾百個原創品牌，結合獨家客訂製服務與手作DIY體驗，開展全新面貌的「expo SELECT誠品生活精選」。 全樓面以「台式生活美學」為概念，強調三大特色：「傳承與創新的選品觀點」、「新創設計的居家生活展演」、「三步驟客訂製生活美學」，演繹最具台灣風格的理想生活。傳承自中藥老舖的DAYLILY，將漢方加入生活保養中，為亞洲女孩量身打造美麗保養祕訣，今年3月甫開幕即大受日籍旅客好評，吸引日本媒體採訪報導，本次與誠品生活合作首度進駐商場，將台灣的漢方智慧帶向亞洲與國際。 「expo SELECT誠品生活精選」也展現台灣居家新創設計能量，像是榮獲iF與紅點國際設計雙獎肯定的走走家具，強調每件家具皆可簡易重複組裝，解決現代蝸居族的困擾，還有簡單三步驟即能客製居家綠植栽空間、訂製專屬香氛的創意品牌，輕鬆打造與眾不同的台式生活美學。 打破一般商場1樓皆是國際彩妝的印象，誠品生活南西1樓則打造全新體驗，讓更多人看見台灣的優質品牌。包括：三度獲選金馬獎指定禮品的「茶籽堂」，以台灣老師傅的職人精神，改善舊時茶籽製作技術限制，發展出油、髮、身、家、禮五大系列產品；打造全亞洲第一座綠建築化妝品廠的「歐萊德」，提供無毒健康、環保天然的保養髮品，更摘下世界最大永續環保金獎；還有連續三年奪下全球B型企業「對世界最好」大獎的「綠藤生機」也都進駐誠品生活南西1樓。 誠品生活也力挺台灣服裝設計品牌，2樓引進13個台灣設計師品牌，包括：與誠品生活華人設計師展售平台AXES合作超過5年、首度獨立設櫃的台灣設計師蔡宜芬自創品牌if&n，以及設計師李倍的Dleet、竇騰璜與張李玉菁創辦的DOUCHANGLEE、ISABELLE WEN溫慶珠等，以服裝設計展現台灣豐沛的創作能量。 除了原創設計，誠品生活南西全店匯集逾25個美食品牌，走「跨文化」風格！1樓外圍打造公園街景TOGO美食，邀請列為台北十大必吃早餐「真芳」、正統韓國主廚的超人氣美味韓式炸雞「Sweet Josun」、來自北歐襲捲全球的精釀啤酒品牌「Mikkeller」、強調加拿大活體野生空運龍蝦現點現做的「龍波斯特」進駐，美味即時享受。而位於4樓的「金品茶語」，擁有40年專業製茶經驗，店內小籠包由鑽研小籠包近30年，同時也是台灣第一屆小籠包大賽冠軍、小籠包名店四大掌廚人之一的張瑞慶師傅主理，為日本、香港觀光客指定必訪的中山商圈名店。 ＃開幕送好禮 ➤ 誠品生活南西開幕專屬！限時推出猿田彥珈琲來台獨家好禮 9/20至9/26於誠品生活南西單筆消費滿1,000元，即可獲得「猿田彥珈琲源味東京紙扇」(每日限量300支)，10/8至11/8誠品人會員及累計卡卡友消費滿8,000元，可獲得「猿田彥珈琲源味東京馬克杯」。 ➤ 誠品書店也推出南西限定的設計書衣和側背袋！ 9/20至11/8於誠品書店南西店購買外文書籍乙本，即可獲得「閱讀發信」限定書衣乙份與免費書衣包裝服務；9/27至10/15於誠品書店南西店單筆消費滿2,500元，贈「閱讀發信」側背書袋乙個。 9/27至10/7於誠品生活南西消費滿5,000贈500元、香氛美妝商品單筆滿2,000元贈200元。 ➤ 歡慶誠品生活南西開幕，誠品人會員也有專屬好禮！ 9/20至11/8當日於誠品生活南西消費滿5,000元，立即成為誠品人會員！ 誠品人會員及累計卡卡友享有開幕期間專屬限定好禮，9/20至10/7誠品人會員及累計卡卡友當日任一消費發票，即可兌換「春一枝‧鮮果手作冰棒」乙枝(每日限量500枝，送完為止)，冰棒棍上若出現內藏文字「幸運加乘，驚喜加倍」還可再兌換｢APP戳戳樂100%中獎序號卡｣乙張，有機會抽中誠品行旅雅緻客房住宿乙晚(價值16,000元)等大獎。 9/20至10/12 誠品人會員及累計卡卡友當日消費滿3,000元贈「eslite x 有記茗茶─夏日共茗原萃茶組」，9/27至11/8誠品人會員及累計卡卡友當日消費滿36,000元，送您「誠品行旅雅緻客房住宿乙晚」！ INFO. 誠品生活南西 地址：台北市中山區南京西路14號 電話：02-2581-3358 營業時間： 商場 週日至週四11:00-22:00 / 週五至週六11:00-22:30 書店 週日至週四11:00-22:00 / 週五至週六11:00-24:00 資料來源：誠品生活 #日本 #松本清 #猿田彥 #誠品南西 #誠品生活 #鬆餅 

什麼？這個罐子裡頭不是冰淇淋？別懷疑，它比冰淇淋還驚奇，吃它就對了！

這張照片會讓你錯覺這是個看起來以花生口味為基底的巧克力冰淇淋 但這個質地看起來又像是花生醬，有著巧克力豆口味的 而它的外觀，卻又是某牌開架式化妝品的粉底罐（錯入ＸＤ，但真的很像耶～） 其實，它是麵團，你沒看錯，它就是麵包被製成的前身成分，師傅稈得要死的麵團～ 蓋子上面寫著，直接吃我吧！不要烘焙（烤）我 是不是超級新鮮有趣呢？ 由於麵粉只會有一點點小麥香甜味，所以加上巧克力或甜點系列的東西在上面，讓麵團呈現最棒的基底口感，整罐享受起來超級過癮！ 這種炸開的感覺超像發糕的樣子阿！ 甜點怎麼可以少了ＯＲＥＯ餅乾的口味呢？The Cookie Dough Cafe 真是可以滿足所有愛吃甜點的人啊！ 和好姊妹一起Share 夏天的滋味除了冰淇淋還有另一種的選擇>< 用湯匙大挖特挖，繽紛爽感整個夏日～ 超多～～巧克力的！ （以上圖片來源: instagram） 資料來源： 整理報導

Hot咖哩專賣屋

- 🔆 豚肉雞塊咖哩 $180 🔆 塔塔炸雞腿排咖哩 $180 🔆 低卡雞肉沙拉 $90 🔆 香酥魚排 $60 🔆 紅酒番茄 $30 🔆 蒜香薯條 $30 🔆 鳳梨汽水 $60 🔆 哈密瓜汽水 $60 🔆 鮮奶奶酪 $30 內用每人低消$60 可續飯及咖哩乙次 - 捷運小巨蛋站｜免費加飯加醬！超高CP值咖哩飯｜Hot 咖哩專賣屋 - 位於育達高職附近，黃燈木製店面，日式風格，一眼即可看出就是咖哩飯專賣店。狹小的店面總是充滿許多愛咖哩的客人，除了育達學生憑學生有優惠，即日起來店掃Qcode打卡，店家加碼送指定甜點！ - #豚肉雞塊咖哩 咖哩醬吃起來相當爽口，蔬果自然散發，濃郁的咖哩醬加上鮮奶油，滑順又溫和，豚肉取自特選梅花豬，富有嚼勁，另一個則是唐揚雞塊，極日式風味，皮薄酥脆，雞肉爆汁甘甜，超級好吃。每週都有特定雙拼咖喱飯，雙重滿足，可以參考！ - #塔塔炸雞腿排咖哩 厚實多汁雞腿排上淋塔塔醬，清脆洋蔥與酸甜口感，是限定版本的咖哩，夏天吃最適合不過了，當溫和的咖哩醬遇上酸甜塔塔醬，意外搭配，完全不違和。 - 咖哩系列均無辣口味，需要的話可以跟店家要，自製蔬果辣醬，先酸甜後辣的滋味，特別清爽也刺激味蕾，加入咖喱內吃起來又是另一個層次。 - #低卡雞肉沙拉 青菜在這啦！配色繽紛的綜合蔬果，有萵苣紫高麗菜番茄等，蔬果有高價值防癌抗老化、增強免疫力之功用，搭配低溫烹調雞胸肉，好咬多汁不乾柴，可堪稱夏日超級營養又有飽足感的低卡沙拉！ - #香酥魚排 使用新鮮巴沙魚下去酥炸，有著超酥脆金黃外皮，卻絲毫不會感到油膩感，魚肉軟嫩，口感近似鱈魚，挺好吃的。 - #紅酒番茄 清涼開胃小菜，外頭餐廳相當少見，去皮小番茄每顆都被浸至充滿紅酒香氣，熟度適中，番茄纖維還吃得到，微醺酒味，酸甜口感。為這次餐點中最喜歡的，極推。 - #蒜香薯條 酥脆胖胖馬鈴薯薯條永遠就是吃不膩，每條都撒上鹽巴及海苔粉，越吃越順口，搭配一旁塔塔醬也是一道不錯的下酒菜。 - #鳳梨汽水 日本進口水果調味汽水，喝起來很像台灣金鑽鳳梨，卻呈現透明色，鳳梨香氣四溢，微甜喝起來不膩口，很適合配任何料理。 - #哈密瓜汽水 哈味十足，哈密瓜特有香氣撲鼻而來，散佈在鼻腔口腔內，甜度有稍微比鳳梨甜一些，但也不會過甜，這款碳酸飲料的氣泡很細緻，而且能夠維持一段時間，很棒！ - #鮮奶奶酪 好入口幾乎不用咬就可以吞了，鮮乳顏色飽和，甜度適中，吃起來天然且無負擔，飯後吃非常解膩，也為這餐劃下個完美句點。 - 本文與 #Hot咖哩 合作，內文均為真實感受，請安心享用。 - 🏠 Hot咖哩專賣屋 🚈 近捷運小巨蛋站4號出口 📍 台北市松山區寧安街9巷8號 ⏰ 營業時間 週一～六11:00–15:00、16:30–21:00 🚷 公休時間 每週日

茶，就是指茶樹上的葉子摘下加工作為飲品， 現代的茶按製作工序

茶，就是指茶樹上的葉子摘下加工作為飲品， 現代的茶按製作工序主要分爲六大類， 綠茶、白茶、黃茶、青茶、紅茶、黑茶， 較為普羅大眾的就是紅茶囉， 而日月潭紅茶更是大家耳熟能詳的名 從小爸爸的最愛，用茶壺泡茶、 整套的茶具都還放在家裡的客廳，超懷念現泡的茶香味 不管是夏日還是冬季，茶可泡冷的泡熱的， 尤其是以低溫水沖泡的冷泡茶，減輕茶的苦澀、 降低茶的咖啡因、不破壞茶葉內蛋白質 最近愛上的是心茶的茶包,送禮自用兩相宜， 這次想推薦家人也都很愛的 心茶 - 日月潭紅茶 (4種口味的綜合茶包組) NT$198，一盒四小包，四種口味，平均一包約50元， 堅持不灑農藥讓茶葉自然生長，一點一滴累積養分的茶滋味濃郁又回甘。 使用玉米澱粉茶包，從茶葉到茶包材質，無毒、健康、安心 . ▪ 日月潭 紅玉紅茶 Ruby Black Tea 這應該大家都耳熟能詳，傳說中的台茶18號， 台灣人的驕傲，更是國外朋友來台灣的伴手禮之一， 夏天日照長且強，所以茶葉會有較高的兒茶素， 也是苦澀味的來源之一，所以很適合製作全發酵的紅茶， 紅玉紅茶最吸引人的就是他的香味，在熱水沖開後， 聞到肉桂、薄荷的香氣，而心茶的紅玉紅茶，就有這種香氣 . ▪ 日月潭 蜜香野山茶 Indidenous Wild Tea 顧名思義就是山林間野生的茶樹製作出來的茶葉， 會多了一層果香、蜜香，多元的口感和香氣真的讓我對茶葉的認知多了一層 打開包裝就以滿滿香氣，熱水沖開後，香度直逼鼻腔， 喝茶最舒爽的就是除了口腔喉嚨、味蕾可以得到抒壓之外，鼻腔更能充滿茶香味 茶色是這四包中最清淡的，更是哪裡人最愛的意款， 清澈的茶色，卻滿滿呈現自然的香氣 超！級！療！癒！ . ▪ 日月潭 紅韻紅茶 Honyun Black Tea 台茶21號，相較紅玉紅茶，紅韻紅茶喝起來是有一點花果清香， 也比較甘甜一點，很適合配甜點享用，解膩又對味 . ▪ 日月潭 阿薩姆紅茶 Assam Black Tea 阿薩姆紅茶是出產於印度東北部的阿薩姆邦的紅茶， 口感喝起來比較濃烈，更帶有一點麥芽香，是非常出名的茶種， 更是日月潭魚池鄉的四大紅茶之一呢，加入牛奶一起熬煮、 或是沖泡，都相當對味，非常平易近人的茶品 . 心茶 | 心茶 Xin Tea ｜ Drink Real Tea 粉絲專頁 ：https://www.facebook.com/xintea.co 心茶 Xin Tea ｜ Drink Real Tea 官方網站 ：https://xintea.site/ 心茶 - 日月潭紅茶 (4種口味的綜合茶包組) ：https://xintea.site/product/sunmoonlake/ 文章連結 : https://eileen60135.pixnet.net/blog/post/359970546

「新北歡樂耶誕城」IG打卡衝一波！拍照完整攻略懶人包（含主題燈區/光廊、主燈亮燈時間與建議動線）

 撰文編輯/#執與 大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！生活上有情感的疑難雜症，歡迎投稿與我聊聊喔！（粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） 本篇【新北耶誕城】拍照打卡攻略，完整介紹小編私推的遊玩動線與整體感想，讓大家在出發之前事先做足功課！花最少時間走最少路，Po美美的照片跟朋友們炫耀～XD 一起輕輕鬆鬆當IG上的打卡達人～🔺文章重點導覽：「新北耶誕城」拍照燈區光廊整體路線建議、燈區光廊拍攝主題區域與內容（4大燈區＋沿途特色光廊）、主燈光雕亮燈時間、紀念品販賣部介紹、整體遊玩心得感想。了解這些拍照打卡詳細資訊之後，當然也必須知道該準備哪些必備的東西呢？放心！文章中絕對貼心為你準備好注意事項～無論是親子、情侶、姐妹、想拍團體畢業照...一年一度的新北耶誕城絕對能讓你們留下美好的記憶，不容錯過哦！ 2020新北歡樂耶誕城 地圖 🔹建議規劃日程安排：3天2夜 （白天可先大略熟悉各燈區的方位與區域，先將販賣紀念品的商店與小屋先逛起來，避免晚上在採購的話會人擠人不方便） 全部燈區可劃分為兩個部分，分2個晚上去拍，腳比較不會太酸，也能夠在各燈區逗留久一點～ 附註：府中商圈燈區的地圖小編漏拍了(😭)，那邊的燈區範圍較小，離板橋車站較遠，整體規劃為一個長方形區塊，拍起來會比較方便，可以和其中一天的晚餐安排在一起進行拍攝喔！ 建議路線 板橋車站夢幻莊園➡️萬坪公園Disney公主區➡️妙妙貓➡️大遠百（晚上最美的🍁燈光廊在這邊）➡️市民廣場主燈區 ※府中商圈燈區在主3大燈區的另一個方位，可以另外規劃才不會走得太遠喔！ / 🚩夢幻莊園 莊園白天拍起來也很美～這邊非常適合親子遊玩，有迷宮可以讓小朋友們玩，周邊也都有很多小吃攤販，板橋車站一走出來就到了，很方便～地圖在這裡就可以先拍照起來囉！ 過上面這個城堡拱門，就進入萬坪公園啦！ 🚩萬坪公園Disney公主區 是不是超夢幻的，一邊踏青一邊拍美照超享受～白天拍的話，光線可能會在公主的背後造成背光，這邊如果想拍照可以晚上再拍哦（※但是紀念品商店建議先逛！不然晚上可能得排隊進場啦） ◼︎Disneye公主周邊紀念品商店👇🏻 最多人買的是公主系列的Q版抱枕～小編看人手都一隻XD 資料夾和黏土人公仔的CP值都好高～零錢包和杯套也超級可！小編最扼腕的是當下沒有買圖片右下角這個絕美美人魚證件卡套～～～好後悔啊啊啊啊 請大家不要客氣（喂），錯過這個村沒那個店，看到喜歡的東西能力範圍內不要客氣呀～ 店外的大扭蛋人氣也好高～扭一次是300元，扭的過程中要等一下下，記得找朋友幫忙拍照留念～ 晚上所有燈都亮啦！ 新北歡樂耶誕城所有燈亮的時間是17：30 萬坪公園到妙妙貓區中間，新北市政府前庭的這個LOGO 不要錯過囉！👇🏻 🚩妙妙貓 妙妙貓是除了🍁光廊以外，最多人聚集拍照的地方 白天貓貓在睡覺，眼睛不會開闔，晚上亮燈才會睜開～就可以錄影囉！敲可愛！ 現場會有tvbs的工作人員管理秩序，要合照的話需要排隊，工作人員會幫忙拍照 但小編覺得在旁邊拍，效果就挺不錯的XD 整個路線行走過程中，人行道晚上都有燈可以拍 🚩大遠百區、🍁光廊 一路沿著這個時光人行道燈走，抬頭就會看到上方爆醒目的楓葉光廊，它連通市民廣場與大遠百 因為市民廣場主燈要等待亮燈時間，可以先拍完楓葉光廊，順便到大遠百休息一下 不要懷疑，整個楓葉光廊滿滿都是人～不過大家還是都挺守秩序的，中間還是會留好行走動線 挑一個漂亮的區塊，側著拍就會很漂亮喔！！ 而且燈光夠亮，拍起來人像不會很暗，很美麗～～在這邊拍照大概可以花掉至少半小時 走出楓葉光廊後，高處就能遠眺到市民廣場光雕牆的背面 順便拍拍大遠百少女心的粉紅聖誕樹與旋轉木馬 🚩市民廣場主燈區 🔹主燈秀時間：每天17：30-22：00每整點、半點一次，每次5分鐘 市民廣場中間的「小木偶皮諾丘的家」不要錯過囉！ 本身和周邊的紀念品商店也是建議白天就可以先逛起來 整個新北耶誕城真的到處都有聖誕裝置和燈區 需要過好幾個馬路一個一個踩點攻佔 要有耐心～ 最後！說好要貼心為大家做一個準備事項與東西的提醒 其實也沒有什麼要特別注意的地方，除了照上面這個建議動線走以外 當然最重要的也就是：穿一雙爆好走的鞋子。以及，帶著隨充與充電線，因為你會從頭到尾拍不停 希望這篇文章能幫助到大家～ 人潮真的很多，不要被白天有點冷清的新北市騙了！ 一過17：00，人潮真的蜂擁而出！ 千萬要注意貴重物品與自身和小朋友們的安全唷！ 🔺重要連結： 2020新北歡樂耶誕城官網 ※更多活動燈區照片與影片分享，歡迎關注小編的IG👇🏻 小編資訊 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我哦！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 【台南旅遊】重新開幕～知事官邸生活館超Chill市集“好市邸家”！網美快來穿旗袍打卡囉！ 【台南美食】宵夜首選！香辣泰式鍋燒意麵“瓦拉米”｜隱身巷弄老屋酒吧結合藝術古董，根本小型宮殿 【台南美食】複合式親子溫馨風“花見窩吧”｜早午餐下午茶義大利麵及輕食茶飲一應俱全 【台南美食】歐風復古早午餐“漢子勾嬌嬌”｜享用美味可頌，遠眺台灣文學館與林百貨 【花蓮景點】花蓮旅遊踏青打卡景點推薦part2｜山姆先生咖啡館、雲山水、林田山、麻糬洞、石梯坪｜ 【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜ 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #新北歡樂耶誕城 #新北耶誕城 #迪士尼 #迪士尼公主 #聖誕節 #打卡 #攻略 #懶人包 #IG打卡 #popdily #poptour #disney #cooldogyang #酷狗 #執與 #與子成說 

男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 專注撰寫情感與生活類文章，希望透過文字帶來溫暖力量，歡迎大家投稿、留言或私信任何你情感上的疑難雜症。 本篇文章旨在探討男女生愛情觀的4大差異。男生用釣魚的方式在追求對象？女生找到心儀的對象就開始耐心進行培訓，渴望把對方變成自己心目中的白馬王子形象？為什麼男生可以同時對很多女生有好感？女生為什麼交往對象都千篇一律？這些情況在在都顯示男女愛情觀大不同！正所謂知己知彼百戰百勝，看完這篇文章，說不定你也能成為兩性議題達人喔！以下4大男女愛情觀差異，快來看看你是不是也這樣覺得！ 同場加映： 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 投入感情的速度不同 在心理上，女生因為自身情感較細膩敏感、心思多，在遇到挫折的時候容易顯得比較脆弱，加上生理上條件也比較不如男生，因此相對容易對異性產生依賴的感覺，面對異性會希望多少能得到幫助或關愛，因此當寂寞脆弱的時候，遇到條件優秀的對象，動心並陷入愛河的時間會比較快速。 反觀男生則不同，男生面對異性通常就先當朋友，在認識的初期自然互動，比較不會往愛情方面去思考或發展，不會去預想某某某可能成為自己的女朋友。 愛情的涵義與價值不同 愛情在女生心中通常都是非常神聖不可侵犯的，女生會認為愛情、婚姻聯想到的就是白色教堂、殿堂、鮮花、一輩子的承諾...愛情在許多女生心中都是唯一的、最後的歸屬，像是一個烏托邦的世界，很理想化，甚至帶有遙不可及因此夢幻的形象。 男生對愛情不會有那麼多浪漫想法，他們也同意愛情是生活的調劑，但卻不會認為愛情是唯一的，愛情對他們來說還有點帶著「麻煩」的意味。愛情之於男生是責任、家庭，相對沉重很多。 表達愛情的方式不同 女生覺得愛一個人，無關乎任何物質與世俗的一切，只有「愛」本身是最重要的，任何附帶條件與相對的付出舉動，都是源自於心中有重視對方的「愛」，才顯得珍貴。因此女生通常有愛就會表達出來，覺得「讓對方能夠明確感覺到被愛」是最重要的事。 男生則會覺得愛情如果沒有物質的支撐，根本是空談，讓對方過上公主般衣食無虞的生活才是實踐了愛情，嘴上不說，而是將愛情體現在物質與行動上。 追求對象的形式不同 女生為什麼通常排斥相親，是因為心中有一個既定的理想型。女生無法因為「想愛而愛」，比較抗拒一段感情是透過慢慢培養才形成。女生會尋找一個符合自己心中理想的對象，然後去認識、交往、成立家庭，如果對方沒有達到自己的理想滿分狀態，就努力培養、改變對方，像一個養魚的人那樣，全心投入在自己認定的那條魚。 男生找對象就先撒魚網再說，如果對方是自已喜歡的類型，但是很難追，那麼他們就會轉而考慮第二個人選。有點像姜太公釣魚那樣，願者上鉤，如果可以釣到女神當然最好，但是互動更良好親切的女孩也很可愛。 結語： 看完以上的文章，女生是不是覺得男生有點欠揍哈哈哈，其實沒有絕對，深情的韓劇男主角在生活中也是有的！「愛情」很美好，值得所有人去追求與付出，但是也要斟酌喔！生命中比愛情重要的存在也有很多，可以慢慢去發掘～ 你的愛情觀是什麼呢？歡迎留言跟我分享喔！ ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #兩性 #兩性關係 #兩性課題 #愛情 #戀愛 #男女愛情觀 #popdaily #poplove #波波邱比特 #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 專注撰寫情感與生活類文章，致力於推廣更好的生活方式，歡迎大家投稿、留言或私信任何你生活、情感上的疑難雜症。 本篇文章來聊聊：你夠自律嗎？你是否還在一天天過著上班族朝九晚五的生活，庸庸碌碌扮演著社會的各種角色，而忘了為自己而活？如何為自己而活呢？第一步也是最重要的一步，那就是「自律」。當別人放縱享樂的時候，你在努力；當別人隨波逐流的時候，你掌握自己的節奏。「自律」聽起來很簡單，做起來卻十分深奧困難，那麼我們該如何準確做好「自律」？而又不會感到自我壓力很大呢？掌握以下5個自律的訣竅，你也能為自己而活、當自己人生的CEO！ 同場加映：還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 確立自己的目標 🔹知道“為了什麼”，才知道“怎麼做”。 你「自律」是為了什麼？你想換得怎樣的人生、成為怎樣的人？你必須先深刻了解到自己的心理需求，通過非常清醒的認知，開始「自律」才會有明確的目的與動力，否則很容易因為目標不定而迷茫、前功盡棄。如果不想半途而廢，先找出自己拼了命也想達成的目標。例如你想成為優秀的球員參加國際比賽，那麼如何透過「自律」去實現，步驟與方法自然就出來了。（列出每日需完成的事項清單、規劃好時間分配，都是很好的「自律」方式） 起步不要太猛（量力而為） 🔹慢慢來，比較快。 就像運動員要進行馬拉松耐力長跑比賽，賽前絕對要進行嚴謹、力度不會太大並且持續不斷的暖身，給予身體足夠的時間和空間，才能最好的去適應即將面臨的挑戰。剛開始進行「自律」的時候，心理或生理上一定都會有排斥抗拒的反應，這很正常，不必要因此而感到挫敗。比如你長期都睡到中午過後，一下子要每天早上七點起床，絕對懷疑人生。你可以先嘗試10點起床，適應了之後再漸進式往前早半小時起床。 找到共同奮戰的夥伴 🔹國父革命、籃球比賽都不是一個人打的。 「自律」是很棒的事情，能夠成就更美好的人生，你可以將「自律」的好處推廣出去，呼朋引伴來參與你的「自律」團隊。學生時期與當兵時期，絕對是大多數人生活最規律、身體最好的階段，為什麼那個時候覺得自己很青春、活力無限，擁有無所不能的自信，出了社會以後卻失了那份狀態？就是因為被現實壓迫催趕著，失了那份「自律」。所以找回那個時候團體共同奮鬥的感覺吧！有夥伴一起成長會更有動力！ 吸收正能量 🔹你想成為更好的人，就跟你覺得美好的人學習。 無論你自律的準確目標是什麼，能夠肯定的是：絕對想成為更好的人。那麼你一定不能放棄吸收正能量、與正能量時刻相處。因為「自律」而多出來的時間，拿來閱讀一些勵志的書籍、看一些探索促進思考的影集頻道、聽動感快樂的音樂、學習新的技能...等等。這些正能量能夠讓你感覺：因為「自律」而得到了快樂。就會更有續航力，更容易堅持下去！ 審視「自律」的成果 🔹透過成果的審核，知道自己“哪裡需要調整”，以及“下一步該如何規劃”。 為了達成目標而訂立的那些步驟（自律的詳細內容），完成度有多少？開始自律之後，你的整個身心靈狀態，和之前有哪些落差？可以稍微列出一個表格清單，讓你能夠對自律這些日子以來所改善或收穫的東西，有更清楚的了解。確實看到成果了也才會更有堅持的動力與態度，讓自己更有自信去迎接下一步的挑戰。 結語： 以上5個「自律」的訣竅，希望能夠對大家有幫助～ 要不被別人指指點點，要掌握自己的人生，就需要當自己的導師與教練，鞭策自己才能不被別人管。先對自己狠就對啦！為了收穫美好的果實，一切努力都是值得的！ 歡迎留言跟我分享你「自律」的經驗談XD 讓我們一起度過難關共同成長💚 ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 兩性情感/戀愛類： 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 遊記/食記： 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #自律 #自律人生 #如何自律 #掌握人生 #勵志 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

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