維繫長期穩定關係的五件浪漫指南

第一件:感謝 有時交往久了彼此的付出融入日常時常會忘了要感謝對方 培養自己發現對方付出的習慣以及做出反應 除了對方會認為付出有價值也有被注意到外 更是讓自己成為一個更好更懂得感恩的人 只要對方願意為你做原本自己一個人就有辦法做到的事 就該有所覺知囉！ 另一半善意體貼的展現 即便是道聲小小的感謝也不應該忽略 第二件：讚美 每天從對方身上感受到的人格特質 這個觀察、挖掘、產出讚美的過程 會在對方的內心起到奇妙的化學變化 原本只是做一件小事 但透過不斷的誇獎和放大 對方也會接收到這種獎勵暗示 進而更常做 久而久之就變成優點 要做到這件事的前提要件就是觀察 你說你的另一半沒有任何優點 no!!!!你才沒優點你全家都沒優點 沒有沒優點的另一半 只有不懂觀察的你 第三件：短中期目標 我們在大學的時候都做過分組報告要跟夥伴們合作完成一個project 其實親密關係的維繫也一樣 只是project標題叫做維繫感情 有意識地去把兩個人的生活攤開來 看有哪些事被列為共同的需求 哪些項目是我可以為他做 或他可以為我做 在進行這些分類的時候 你們就在彼此交流意見 溝通價值觀 討論出什麼事是重要的 勾勒期待的生活模型 每一對情侶都會有不同的計劃 或者你們的決定是沒有計畫 或先相處一陣子 再慢慢把相處的目標確定 我自己和伴侶是遠距離的關係做法是開幾個drive 譬如說想一起從事的活動清單 譬如說突然想到要請對方幫的忙 因為平常生活忙碌不一定有辦法一直傳訊息 對方也不一定一直有時間處理你的需求 做一個共同編輯提醒彼此 這個清單也看得出來你們為關係投注了哪些努力 第四件：月記 日常相處間難免會有些不愉快 如果有辦法當下或或事發幾天處理完是最好 但會吵架的大部分更多的其實是日積月累重複出現的問題沒辦法當下解決 月記顧名思義跟日記一樣 只是拉到一個月一次目的是檢視自己以及這段關係 觀照自己的內心 這一個月相處有什麼感覺？有沒有特別開心的事？ 或特別不開心的事？ 有沒有漏未溝通的事 和對方表現得特別讓人滿意的部分 像是一個月下來自己對自己和這段關係做的總檢討 協助你校準自己的需求 和對關係的期待 第五件：製造小驚喜 維繫關係的熱度 唱情歌給伴侶聽 講一點情話 做個小蛋糕 約會的時候有儀式感的買花 送專屬你們之間的小禮物 用一點小浮誇 用一點小浪漫 點綴一下 為繁忙又制式的生活帶來一點火花 踏實的戀愛關係跟考試、工作等等生活中其他所有事情一樣，都不簡單，也都要花時間去培養 都需要等待，更需要不斷精進自己 好好執行維繫關係的指南，在實踐的過程中，自己也會變成一個更可愛的人喔！

甜到心坎裡！精選12部韓國必看「人氣網路劇」，校園戀愛、職場菜鳥主題不藏私放送！

撰文編輯 #佳佳 有沒有人屬於無法忍受長時間追劇的體質，一集1小時對你來說好疲累！近年來韓國網路劇崛起，每集不超過20分鐘，加上集結多位新生代演員演繹青春題材，讓你追劇時養眼又不負擔，所以今天泡菜編要來造福各位韓迷，盤點「韓國必看人氣網路劇」，要是近期陷入劇荒就絕對要跟著我往下筆記，保證休閒時光再度被佔據啦！ 1. 《花樣結局》 劇情講述相戀7年的20代同居情侶及交往1年多的30代情侶，各自面對出社會的現實問題與婚姻無法取得共識等困難的故事。演員請到JYP娛樂的姜勳及鄭建柱，實力演技加上生面孔自然展現平凡愛戀，讓觀眾更加入戲，思考現代男女對於戀愛及婚姻的不同看法。 2.《戀愛播放列表Love Playlist》 【2020/8/4更新】 韓國媒體報導，今年23歲的NCT在玹，出道以來將首次嘗試演技，擔任《戀愛播放列表》第5季男主角！在玹因為出眾的帥氣外形吸引了大批粉絲，在粉絲引頸期盼之下，這次終於接了戲劇作品，實在是讓人興奮又期待啊～第5季明年初開播，金賽綸、裴賢聖推測也會繼續演出。 如果喜歡校園戀愛題材的你絕對不能錯過《Love Playlist》，從2017年開播至今靠著高迴響已經出到第4季，來勢洶洶！講述20代大學生面對愛情遇到的各種心動或感傷，劇中沒有為人所知的男神、女神助陣，而是靠著小清新演員們演繹青春戀情，加上官方貼心的中文字幕，一次看多集都嫌不夠，完全沉浸在粉紅泡泡之中。 👉網路劇《戀愛播放列表Love Playlist》演員大揭密！戲裡戲外感情都超好，看完真實生活的他們保證更入坑！ 3.《A-TEEN》 劇名以「18歲」英文雙關命名，主角為「都荷娜」、「金荷娜」同名的兩位高中生為核心，講述18歲高中生青春愛戀，不管是面對友情的矛盾或是愛情的畏懼，都因為青春無所畏懼而得到解答。開播後每集輕鬆達到200萬以上點擊率，甚至許多劇迷因此患上「都荷娜」病，不管是戲中出現的唇膏或是穿搭都造成模仿熱潮，也捧紅辛睿恩、女團April成員娜恩、金東希等新生代演員，順勢於2019年推出第二季。 👉【泡菜追劇】觸動人心的7句台詞，戳進19歲的你我！《A-TEEN》第二季的故事根本喚醒學生時代啊！ 4.《嗚嗡嗚嗡》 若是看膩校園戀愛的話，不妨來試試刺激的「辦公室戀情」題材，內心可是會小鹿亂撞的喔！講述看起來平凡的辦公室裡，一定有人在偷偷談戀愛只是你不會知道，上一秒殺氣騰騰吵架想隱藏戀情，下一秒又在秘密空間裡傳情，把所有職員都蒙在鼓裡。尤其第二季中的第一集馬上就出現臉紅心跳的吻戲，進度根本像是按下快轉鍵，讓觀眾看得超過癮！ 5.《RE-FEEL》 2019年1月播出《RE-FEEL》背景以能續杯(Refill)的咖啡廳為背景，間接巧妙呼應劇名，主要講述主角韓在熙「喜歡上曾經喜歡過他」的大學後輩朴真好，兩人在畢業後偶然又在同一家咖啡廳打工而相遇。大學時期的真好在情人節當天向韓在熙告白，男方卻因為不想破壞友誼關係而拒絕，多年後的相遇卻讓在熙產生好感。「原來當時告白的你是鼓起如此大的勇氣，我卻不懂」訴說著遲來的懊悔，並猶豫這次是否該換我向你踏近一步呢？ 6. 《十七歲》 「分手後的我們還做朋友嗎？」故事以五個高中同學長大後的聚會為開頭述說自己校園愛戀，主角池恩宇總是以欺負金世兒為樂，甚至告白還要以愚人節玩笑包裝，明明私底下就像個小孩一樣緊張得直跳腳。後來順利交往的兩人恨不得成天膩在一起，卻因為太熟悉而忽略對方感受而分手，事後才發現對我來說最重要的是17歲遇到的你，人生最美好的階段青春錯過就回不去，但依然留存於心中珍藏。 7. 《就一口Just One Bite》 故事以三個女孩在飯局上分享彼此的戀愛煩惱為核心，每集會以一個女孩的戀情出發輪流播出，像是現任男友與前任是同班同學的尷尬議題、戀情維持4年的肉肉女孩擔心與男友匹配與否，又或者對朋友弟弟產生好感等情節，透過多樣橋段來演繹友情與愛情交織的愛情喜劇。除了充滿男友力的養眼畫面，女孩們的「吃播」畫面也讓觀眾大流口水，半夜看絕對會忍不住買宵夜來吃，落入其罪惡圈套。 👉歐巴這麼會吻可以嗎？Playlist熱播網劇《就一口Just One Bite》拯救無數已乾涸的少女心啊！ 8.《就算微不足道也沒關係》 主演為《浪漫醫師金師傅2》中飾演尹雅凜醫生的清純少女蘇珠妍，講述剛入職1年的職場新鮮人智安與其他人一樣每周都輪迴「周一病」，加上準時下班變成一種奢望，總是突然被抓去開會，做出的成果上司不滿意，日復一日的無盡工作量體力與熱情漸漸被消耗，整天都想辭職卻因現實考量而說不出口。如果最近因為工作壓力大的人絕對必看此劇獲得共鳴，就算不起眼也沒關係，絕對要相信自己是最棒的！ (圖片來源：PLAYLIST) 9.《不讓做就越想做19》 上未成年的學生時期充滿限制，但是越是不能逾越的事情總是越吸引人！平常乖巧的女主角因為帥氣轉學生而產生怦然心動的感覺，單純暗戀的害羞舉動是青春懵懂時期才會有的真實情感，而每部戲也一定會有默默守護女主角的苦情男配角，為了維持友情的純粹始終不敢跨出第一步。男配角為演員南潤壽，高挑身材加上陽光笑容迷倒眾多少女，而今年出演《人性課外課》飾演郭基泰，同樣是高中生一角卻多了霸氣，演技更加升級！ 👉這張你考幾分？Playlist網路劇《不讓做就越想做19》，像考題一樣的戀愛選擇題試卷 (圖片來源：PLAYLIST) (圖片來源：PLAYLIST) 10.《延南洞接吻神》 故事講述延南洞吻神允素是母胎單身，雖然鑽研了各種接吻技巧卻無實戰經驗，卻意外在酒醉中經歷完美的初吻，酒醒後想要找出那個完美的初吻對象，為一部甜蜜喜劇。劇中集結高顏值演員，加上女主角為了找出「對的人」，與年下學弟或是青梅竹馬接吻，各種激發少女心，不禁手腳捲縮的臉紅橋段都無一不漏大放送，大家絕對不能錯過啦～ 11.《全知單戀視角》 總共推出四季，故事圍繞在兩男兩女的校園故事，純情男孩呂會鉉與自稱戀愛達人但其實很單純的開朗女孩楊慧智是青梅竹馬 ，慧智為了幫助總是告白失敗的會炫向心儀女孩琉仁告白，就好心告訴其技巧；相反的，慧智也總是戀上壞男孩而受傷，會鉉也總是放心不下她，面對感情的拉扯他們必須作出抉擇，是20代年輕人都能得到共感的題材。 👉【泡菜追劇】高顏質網路劇《全知單戀視角》10句戳進心坎最深的台詞，確定這不是我的故事嗎？ 12.《今天兄弟之間也是和睦的》 看膩愛情劇的話不妨來看「現實兄弟」搞笑情節，有兄弟姊妹的你說不定會感同身受，帶入感簡直是神級別！講述哥哥李允表面上是個冷酷設計師，實際上則是腹黑加嘴賤性格，以欺負弟弟為樂；；弟弟李尚夢想成為職業遊戲玩家，平常當哥哥受哥哥欺負，兩人相愛相殺的日常，差點讓觀眾笑破肚皮，壓力全消。 上述韓國網路劇你看過幾部呢？現實題材總是能吸引觀眾眼球，加上直切重點的短篇內容不拖泥帶水又有趣，讓人看得意猶未盡，2020年也陸續推出多樣網路劇像是《少女的世界》或是《漫撕男女》都在熱播中，追劇人生豐富又精彩！要是還有必看網路劇沒有列到的，也歡迎留言跟泡菜編分享，我可不想錯過任何一部好作品啦～ #《就一口Just One Bite》 #《戀愛播放列表》第5季 #《戀愛播放列表Love Playlist》 #2020韓劇 #ATEEN #NCT在玹 #PLAYLIST #RE-FEEL #不讓做就越想做 #今天兄弟之間也是和睦的 #全知單戀視角 #十七歲 #嗚嗡嗚嗡 #就算微不足道也沒關係 #崔普閔 #延南洞接吻神 #李娜恩 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #申承浩 #花樣結局 #辛睿恩 #金東希 #韓國帥哥 #韓國必看網路劇 #韓國新生代演員 #韓國網路劇 #韓國網路劇推薦 #韓國網路劇演員 

046-認知升級-那些年不重要的通識課 學生時代最不重要的科

046-認知升級-那些年不重要的通識課 學生時代最不重要的科目就是通識課，例如美術、體育、公民與道德、音樂課、家政課等 這些課是最容易被人當作「沒用」的課，如果快到考試上面這些課是最容易被人犧牲掉的課 我們也沒有認真學習過「如何思考?」「如何面對複雜的人生? 」「如何面對壓力?」等 為什麼? 因為考試不考啊，考試不考所以沒用 等到真的出社會之後，發現學校學的怎麼都派不下用場 社會大學有另一套法則，你又要重新學習 在學校裡看似最不重要的學料，進了社會大學才發現原來他們真的很重要 因為它會影響到你如何去認識並思考世界，如何發揮創造力等 但這也是一個挺兩難的問題，因為這些課也許學校的老師也不知道要如何系統教給學生 這幾年線上教育、還有國外網站的公開課很多，許多好的資源都能在網路上找到 現在的學生其實蠻幸運的，不過他們要學的東西真的跟當年「我們」要學的相差許多 學習對現在的學生來說應該比當年的「我」來說有趣許多 如果要選一堂必修課，我覺得一定要開一堂關於「大腦如何思考」的課，好好認識自己的大腦真的比什麼都要重要 大腦是我們最寶貴資源當中的沒有之一，它可以幫你創造無限的可能，只要你對它有系統性的認識 我們大部份的人都不知道如何更正確的使用大腦，明明每天都在用大腦，卻對大腦的認識太少 我也是最近開始認真理解大腦這個奧妙的存在 接著會分享一些自己的心得，我們絕對有必要好好善待自己的大腦。 最重要的第一步就是「好好睡覺」「好好吃飯」「好好運動」🌙🍱🏃‍♀️🏃‍♂️ #這樣旅行那樣生活

雙11買什麼？ 5項momo必敗商品，驚喜價1元就把agnes b.帶回家，單身也要寵爆自己！

周年慶快結束了，還覺得買不夠嗎？那就要好好把握優惠最多的雙11，一定趁機要買好買滿，但該怎麼買最划算呢？小編不得不推薦你momo雙11，不僅商品價格變超甜，還可以參加優惠活動，像是1元把agnes b.帶回家、30家合作銀行最高20%回饋等等，當天還有宏佳騰電動車抽獎(尖叫)！讓人看得好心動～小編早就鎖定好目標，要入手觀望很久的相機，還要補貨最愛喝的咖啡、運動服等日用品，就算一次買齊荷包也不會大失血，不趁現在入手要等到何時～ 雙11價格親民好入手，多買幾個也不傷荷包，對自己好永遠不嫌晚！ 愛美女孩們有福了，蘭芝Neo型塑光感/霧感氣墊雙11也限定推出53折的優惠，由「最美童星」金裕貞代言，直接擄獲少女的心，誰不想跟她一樣擁有動人肌膚呢！身為氣墊控的小編早就入手，因為外包裝實在是太燒了，就像AirPods的外型，一個是寶寶粉、一個是薄荷綠，不僅可愛又小巧方便攜帶。 #薄荷綠Neo型塑霧感氣墊 用起來粉質細緻許多，遮瑕力也很好，只要輕輕按壓一次就能足夠打造陶瓷無瑕的底妝，這次氣墊配方提升更可以抗汗，讓混合性肌、油肌也能維持一整天也不脫妝。#寶寶粉Neo型塑光感氣墊 ，添加了持色粉末配方自然妝感帶有鑽石光感，肌膚亮白就像內建反光鏡，更注入5倍高效保濕成分對乾肌相當友善，到下午也不易出現暗沉，輕鬆維持一整天水嫩光澤。>>點我變漂亮 除了彩妝品之外，更推出美國國民運動品牌UNDER ARMOUR折扣，像這樣基本的大學T最實穿了！想不到要穿什麼的時候套了就可以快速出門，最近天氣漸漸轉涼，小編要直接3色全包了，因為穿起來真的很柔軟，跟男友一起穿也沒問題，買一件兩個人穿超划算，而且這款經典不敗，搭什麼都好看，雙11最打出6折，幫荷包省了一筆呢～點我搶優惠 夢幻包包MARC JACOBS也可以趁這個機會趕快入手，momo全館獨家下殺3折起，簡直是史上新低！有最熱賣的吊牌馬鞍包、鎖頭包、斜背包之外，還有多款經典包包可以選擇，幾乎每個部落客、網紅人手一個，秋冬要到了也快購入一些新色，為妳整體穿搭大大加分吧～點我驚喜價 生活用品囤起來！小編要先搶最愛的咖啡，甜甜價快約姐妹們一起買 每天都會用到的東西，小筆小筆的開銷累積起來也是很嚇人，身為小資族真的要趁雙11這樣折扣很多時快點囤。像是小編一早起床一定要來一杯咖啡醒醒腦，要是到外面買一個月就要花好幾千，所以小編學聰明把最愛喝的cama café直接買回家，他們家的咖啡豆都是手工挑選，還有烘豆師監製現烘、定期杯測風味，濃醇咖啡香不來上一杯都會覺得渾身不對勁，現在鎖香煎焙濾掛、尋豆師精選濾掛雙11期間每杯不到12.5元，經典熱銷咖啡豆也獨家5包只賣1,111元！除此之外全館滿額送門市免費咖啡兌換券，刷momo卡還有10%回饋無上限！ 快揪朋友一起買吧～點我聰明省 愛拍照的女孩們真的可以投資一台相機，小編知道很多人都習慣背小包出門，多背台相機真的很重，但SONY α7c 新!極致輕巧全片幅單眼相機，完全沒這個問題，它大概只有手掌的大小，外型經典又輕巧只有509g，很適合帶出門趴趴走。有自動對焦、4K高畫質錄影、配置Sony Z系列電池，每次充電可以拍740張照片，直接按爆快門都不擔心，真的是麻雀雖小五臟俱全啊～momo這次指定品滿兩萬登記抽mo幣$800，搭配momo這次30家銀行最高20%的回饋活動，下次折扣不知道什麼時候了，快把握機會吧！>>點我最超值 今年momo雙11活動真的超好買，除了剛剛提到30家合作銀行最高20%回饋、天天簽到送$100，還有億萬紅包可以抽，中獎機率百分之百！喜歡agnes b.的人一定要筆記起來，只要在11/7-11/10累積消費滿$11,111，就可以登記用1元加購agnes b.獨家年曆手帳，有1萬個名額，明年的手帳就決定是它了。除此之外11/11當天累積消費滿$21,111，還有4,000名可以1元加購agnes b.證件套。最重要的是，雙11當天有抽宏佳騰電動車，還是每個整點抽一台，總共抽出11名，現在就把鬧鐘先設起來吧，沒參加到真的會捶心肝！>>點我搶好康 #荷包出走路線 

台北早午餐｜光一肆號-台大周圍一級咖啡廳戰區/餐點美味中價位

😊這會是一個新系列分享，除了餐點內容最在意的就是採光☀️每次訂位都會詢問能否留靠窗座位～跟大家分享台北那些採光超美又好拍的餐廳，前提一定是食物美味唷😊而採光好往往拍食物就會超級自然😂 整體價位偏中間，雖然在大學附近但周圍餐廳及咖啡廳選擇非常多， 可以依個人需求選擇，推薦➡️ 羊毛與花☕️、霞飛驛🍝 ⚠️已經不是無限時餐廳，限時2小時⚠️ 店家有更改了，網路上資訊大部分還是有誤的唷～ 🔍菜單連結➡️店家臉書🔍 👍推薦餐點（只分享個人餐點😂） 如果單純朋友聚餐，就不會仔細品嚐每道料理😅 如過想看一間店推薦餐點➡️ Cinmily美食帳號 #莓果酒醋蔬食細麵 ᴺᵀ270（可全素） 很神奇的味道 完全不油膩 蔬菜量豐富 有醃漬過的果乾 麵體偏硬有嚼勁 重點是味道很特別 推薦👍🏻 ⬆️有加B套餐｜沙拉.湯.飲料 ᴺᵀ160 🥗沙拉裡面有堅果是胡麻醬 搭配小麵包（熱熱的😋） 🍅今日湯超級好喝 很濃郁的番茄及蔬菜 比莎莎醬濃郁👍🏻 ⬇️店家相關資訊⬇️ 🚇捷運： 🚌公車： ⏰時間： ☎️電話： 🏠地址： ———————————————— 🌼Cinmily分享平台🌼 每個平台都不一樣➡️https://msha.ke/cinmily/ ———————————— 🍟 𝙄𝙣𝙨𝙩𝙖𝙜𝙧𝙖𝙢｜美食美食⬇️ https://reurl.cc/AqV1gZ 🌸 𝙄𝙣𝙨𝙩𝙖𝙜𝙧𝙖𝙢｜生活調色⬇️ https://www.instagram.com/cinmily_/ 🌸 𝘽𝙡𝙤𝙜｜旅遊攻略⬇️ https://0rz.tw/N0e4m ◭◭◭◭◭◭◭◭◭◭◭◭◭◭◭◭◭◭◭◭◭◭◭ . . . ＃台北早午餐＃台大美食＃公館美食＃台電大樓美食＃台北美食＃台北好拍餐廳＃光一肆號＃台北咖啡廳＃大安區美食＃台北採光好餐廳

高橋一生因戲結婚！16部日劇電影必看代表作，溫柔系暖男演技大爆發！

總是給人靦腆笑容印象的一生，如今已經出道30年了，從兒童劇場出生的他不管對於什麼樣的角色都能駕馭，可說是變色龍演員，連許多專業人員都讚嘆不己，好感度超高的他，也是廣告商御用的男星，受歡迎程度可說是紅到破表，擁有豐富演技的高橋君，私底下到底有什麼樣的面孔咧？趕快來認識他吧！ 高橋一生結婚快訊 2022年日媒FRIDAY曾傳出高橋一生與女星飯豐萬理江熱戀中，兩人被拍到前後進出同住處。43歲的高橋一生出演許多知名日劇，溫柔暖男形象更被日本女粉絲票選為最想結婚的日本男星之一，相差17歲的兩人因合作NHK漫改日劇《岸邊露伴一動也不動》而相識，一年多後宣布兩人結婚的喜訊，高橋一生表示被女方的正能量和智慧吸引，決定攜手共度人生。 圖片來源：映画『岸辺露伴 ルーヴルへ行く』公式 高橋一生基本介紹 1980年12月9日出生，隸屬於MY Promortion經紀公司，兒童劇團出身的他，2001年以《フォーティンブラス》飾演主角，正式以演員身分出道，除了演出多部電影和電視劇，在聲優領域也有不錯的成績，像是曾擔任吉卜力動畫《心之谷》男主角天澤聖司的配音、《兒時的點點滴滴》等。 👉盤點日本8位帥哥聲優，不只聲音讓人懷孕，連顏值都這麼高！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 童星身分 高橋一生早在9歲時就以童星身分出道，出演電影《ほしをつぐもの》以及電視劇《ニューヨーク戀物語II・男と女》。 高橋一生小秘密 不只演技，唱歌也很讚 擁有好歌喉的一生，除了會在廣告當中唱歌之外，有時也會在節目上展現他的歌唱實力，聽過的人馬上會被俘虜！在先前的電視劇《東京單身男子》主題曲就是一生唱的，溫柔低沉的嗓音展現出成熟男子的沉穩，不禁會陷下去呢，而且MV裡還彈吉他，實在是太帥了~ 👉這季的日劇歌曲也太好聽！知名歌手回歸、當紅樂團獻唱，每首都牽動你的靈魂！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 家中排行是長男 家中有五個兄弟，一生是長男，底下有四個弟弟，是同母異父，且年紀相差疏遠，與最小的弟弟相差約17歲，所以很早就開始照顧弟弟們，是個很稱職的兄長，除此之外也還很擅長煮飯，只是一天只吃一餐的他會煮什麼料理也讓人相當好奇，總而言之，會料理的男生簡直是帥爆了！ 👉你們真的不是親兄弟姊妹嗎？這6對「雙胞胎」藝人像到不小心就會認錯！ 會幫傢俱取名字 為了不讓自己對物品輕易割捨，一生對於他日常生活的物品都會取名字，像是汽車就是叫「小武」，洗衣機叫「千田」，沙發則是叫「町田」，讓自己更加珍惜自己與物品使用的關係，實在太可愛太有趣了吧。 👉交不到男友用租的就好？10個日本超特殊職業，奇葩背後收入相當高！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 馴服動物的能力 因為先前老家有養了13隻狗的關係，讓一生對狗更是倍加喜愛，與狗相處一整天都不是問題，之前曾在節目上說過原本有隻狗在路上一直對他大聲吠叫，但一生看了狗一眼後聲音馬上變得超小聲，只能說一生很有馴服動物的能力呢！ 👉下輩子想投胎當牠們！原來這些明星都是貓奴＆狗奴，史上最幸福的寵物！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 高橋一生代表作：電視劇 1.《池袋西口公園》 2000年播出的日劇，講述池袋西口公園周遭發生離奇殺人案，無所事事的小混混真島誠(長瀨智也飾)被當成頭號嫌疑犯，為了證明自己的清白，誠與兄弟相稱的G-boys首領安藤崇(窪塚洋介飾)以及水野俊(山下智久飾)等人在池袋公園尋找真兇。而高橋一生在裡面飾演的是長年足不出戶的繭居族，亂糟糟長髮加上書呆子的眼鏡，把宅男扮得太徹底，完全認不出那就是一生。 👉日劇《池袋西口公園》已經20年啦！傳說中的神劇，演員們現今都成大咖級明星！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 2.《Woman》 也許是將宅男演得太深入人心，之後接演都是黑暗負面的角色，直到這部《Woman》之後才大大改變他的戲路。故事是在敘述女主角小春(滿島光飾)在失去丈夫信(小栗旬飾)之後，將如何與她的兩個孩子渡過後續的生活，而一生飾演的澤村醫生則是充滿正面陽光，常適時的陪伴在小春身邊鼓勵她，溫柔撫慰人心的形象讓觀眾們紛紛被圈粉，因為實在是太帥了！ 👉聰明與美貌集一身！精選10位美女醫生，讓她們治病天天都想去醫院報到！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 3.《民王》 讓一生爆紅的日劇，霸道總理與笨蛋兒子靈魂互換的故事，而一生飾演總理大臣的第一秘書貝原，只要有他在就沒有解決不了的問題，個性傲嬌，講話有時吐嘲又一針見血，用字精準且帶威脅語氣，總是能從身上拿出當下最需要的必需品，堪稱是完美秘書，但孰不知卻有個弱點，那就是對女性無法招架，有這樣的反差讓觀眾覺得超萌，而一生則憑這部拿到了日劇學院最佳男配角獎，果真是超強綠葉！ 👉未來的明日之星！8位日劇裡的小配角演員，這些「現役子役」你一定有看過！ https://www.instagram.com/p/BDRunGXK6sX https://www.instagram.com/p/BEZrOrzK6pl 4.《原以為命中注定的戀愛不會降臨》 2016年推出的特別篇，與多部未華子合演的SP劇，講述女主角白野莉子(多部未華子飾) 是對現實男生一點都沒有興趣的戀愛遊戲設計師，即使不談戀愛也沒關係，在工作場所中遇上了惡毒霸道社長黑川狀一郎(高橋一生飾)，把喜歡戀愛遊戲的女生批得一文不值，讓莉子直接槓上了黑川社長，只不過後來才知道原來黑川是不懂怎麼追求女生，這時莉子給了黑川戀愛遊戲中的建議，讓他如何一一攻破愛慕女生的內心。 👉霸道總裁愛上我不是夢！精選8位日劇帥哥社長，小鹿亂撞無法停止！ https://www.instagram.com/p/BNY_2fvhLIO 總覺得一生好適合演這種腹黑嘴巴又壞的角色！社長設定也是非常合適，帥氣程度整個大破表，讓雖然是SP劇但故事超精彩，把觀眾內心逗得心跳加快和小鹿亂撞，總覺得只有一集不夠啦!真希望能夠推出長篇續集！ https://www.instagram.com/p/BN7yhIvhYav 5.《四重奏》 堪稱是近期最具代表性的作品，由暢銷編劇坂元裕二所寫的原創劇本，與松隆子、滿島光以及松田龍平攜手合作的強大日劇，四位愛好彈奏弦樂的男女懷抱著謊言在卡拉OK假裝偶遇，但在這場別有用心作秀的背後，卻是隱藏更巨大的秘密。 👉沒看到最後永遠不知道真相！精選15部日本懸疑電影，推理燒腦無極限！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 一生與滿島光再次合作，這次飾演的是無所事事又愛講大道理的固執男家森，在故事中對於炸雞塊要不要加檸檬汁這件事議論紛紛，雖然很惹人厭但卻很有魅力，讓大家深陷其中。而一生則憑這部獲得了許多男配角的獎項，為他的演員生涯創下精彩的成績。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 6.《笑口常開》 二次出演晨間劇的一生不同於先前首次演出的短短戲分，這次可是擔綱男二的角色，飾演很有前途的青年企業家伊能栞，也是女主角天(葵若菜飾)先前的結婚對象，當知道天喜歡的是藤吉(松坂桃李飾)之後，則是在背後默默支持她，在故事中對天說的那句「我會一直等妳」讓觀眾內心瘋狂尖叫，不計任何回報的暖男形象簡直是正中紅心~實在是太帥了！ 👉NHK晨間劇人氣票選！《小海女》、《多謝款待》，哪一齣是你的最愛？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 7.《我們是奇蹟產生的》 終於迎接一生首次主演的日劇啦！這次飾演的是不顧別人想法、有點活在自己世界的大學講師相河一輝，專攻動物學的他除了透過教學漸漸拉近與學生的距離之外，也跟周遭人互相建立起關係來，讓他自己本身的狹小世界逐漸擴張出去，看著一生在裡面跟動物們的互動總覺得非常治癒，身心都有種被療癒的感覺呢！ 👉沒有什麼是一部電影解決不了！10部日本勵志電影，帶你面對人生困境！ https://www.instagram.com/p/BolcboSBaNQ 8.《東京單身男子》 這部則是挑戰帥氣十足的單身貴族，三位菁英熟男非常享受單身生活，俗稱「AK男子」(故意不結婚男子)，銀行分析師(高橋一生飾)、美容牙科院長(齋藤工飾)以及律師(瀧藤賢一飾)，但即將逼近40歲許多問題迎面而來，健康、家庭，甚至是曾經決定要結婚的前女友出現在自己面前該如何去面對？單身男子在透過只有他們三人的聚會裡，去分析他們所想要的幸福定義。 👉30年的經典神劇！「東京愛情故事」演員現況，你也曾是愛情中的莉香嗎？ https://www.instagram.com/p/BwesW_RAqVp 因為飾演的是銀行分析師，所以對任何事情都一定要去觀察分析並追求答案，對每件事情都相當敏銳，卻也阻礙了他的戀愛，雖然認為自己不需要婚姻生活，但面對曾要決定結婚的前女友出現，讓他的決定漸漸開始產生了變化…。 https://www.instagram.com/p/ByZQ6vdgxrs 9.《凪的新生活》 去年話題度超高的日劇，由黑木華主演，故事就從極度會讀空氣的女主角小凪某天聽到男朋友慎二(高橋一生飾)說跟她交往只是因為性方面合得來而已，身心崩潰的她決定跟公司辭職，斷絕一切獨自一人到鄉下過著屬於自己的假期。 👉心有戚戚焉！上班族必看職場日劇，滿滿社畜的心酸血淚故事！ https://www.instagram.com/p/CAO_m3GFzf4 只能說在這部又再度被一生給圈粉，當每次看到慎二與小凪分開後，那大哭的模樣實在太可愛了，簡直是大反差，雖然剛開始對女主角講了許多超惡毒的話，但其實是他不懂得如何表達自己的情感，再加上他家庭的背景，讓他每天都帶著虛偽的臉微笑生活，不禁也感到心疼。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 10.《龍之道 雙面復仇者》 與玉木宏雙主演，描述雙胞胎兄弟為了要幫含恨死去的養父母報仇，不計任何一切代價去實行計劃，不僅是為他們的養父母，更是為了他們唯一僅存的妹妹美佐(松本穗香飾)，雖然與他們沒有血緣關係，但卻是他們重要的家人，雙胞胎哥哥龍一(玉木宏飾)在年輕時偽裝意外身亡整形改名，成為黑道透過非法手段蒐集情報；弟弟龍二(高橋一生飾)則是當上菁英官僚，就是要一步步逼近他們的敵人霧島源平(遠藤憲一飾)，隨著復仇計畫的進行，他們也正陷入水深火熱當中。 👉比千秋王子更瘋癲！玉木宏主演《極道主夫》寵妻黑道老大，小秘密＆代表作回顧！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 總覺得一生很適合演菁英的角色，穿上西裝簡直氣場超強，非常具有說服力，不管好事壞事都藏在他的笑容裡，為的就是想要再爬更高的地方。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 11.《天國與地獄》 與綾瀨遙搭檔演出，劇情重點在描述兩個立場完全相反的「刑警與殺人魔」遭遇上「靈魂交換」的巨大轉變，變成刑警的殺人魔可能會濫用職權、大開殺戒，變成殺人犯的刑警則是要努力證明自己的清白。不得不說兩位的演技實在太厲害，靈魂切換後的神情和笑容完全不一樣，對手戲也超級精彩，看兩位大咖飆戲就是過癮啊！ 👉高收視、強卡司，你還有什麼理由不看《天國與地獄》？日劇第一話看點分析！ （圖片來源：twitter） https://www.popdaily.com.tw/japan/940663 12.《不能相愛的兩個人》 2022冬季新日劇與岸井雪乃雙主演。講述從來沒有喜歡上別人，也不懂接吻意義所在的咲子，與對戀愛與性愛都沒有慾望的男子高橋相遇，兩人開啟了無性無愛的兩人的同居生活，既不是戀人，更不是夫妻，也不算家人。卻給父母、上司、前男友甚至到周圍的鄰居，掀起了一陣陣的波瀾。 （圖片來源：NHK） 13.《岸邊露伴一動也不動》 《岸邊露伴一動也不動》改編自《JoJo的奇妙冒險》第四部外傳作品，由高橋一生飾演天才漫畫家岸邊露伴，擁有能讀取並改變他人秘密的替身「天堂之門」，飯豐萬理江則飾演露伴的責任編輯泉京香，該劇情與角色深受好評，更推出電影版《岸邊露伴在羅浮》由原班人馬回歸出演。 圖片來源：NHK 岸辺露伴は動かない 圖片來源：NHK 岸辺露伴は動かない 14.《怪醫黑傑克》 經典的漫畫《怪醫黑傑克》真人版確定由高橋一生主演！高橋一生表示自己也是原作的粉絲，想必一定會更努力詮釋黑傑克這個角色。不過黑傑克的造型好像不是那麼令關中滿意，原因竟然是因為「白頭髮太多」，甚至還有粉絲開玩笑說「黑傑克是不是過勞了」引起大家爆笑。電視版的劇情會從黑傑克接受法務大臣古川正文的委託，幫因爲事故內臟器官嚴重受損的兒子做手術開始展開，大家一起期待一下吧！ （圖片來源：X） （圖片來源：IMDB） 15.《零日攻擊ZERO DAY》 這部可不是日劇而是台劇喔！這是高橋一生第一次參與台劇的拍攝，還特地為此學習了中文。這次跟他一起演戲的演員還有連俞涵、莊凱勛、李杏、藍葦華、陳妤、柯一正等等，相信他們一定會讓作品非常精彩。而在劇中高橋一生飾演的是台日混血，和連俞涵飾演的新聞主播在學生時期曾經是戀人，在戰爭敏感時機久違重逢，兩人都在猜測對方真實目的。身為高橋一生粉絲的連俞涵甚至連直視他都不敢，想必男神本人一定帥到不行！ https://www.instagram.com/p/C96XWrvJHm4/?img_index=1 目前預計在2025年才會正式播出，大家可以先看一下預告片期待一下喔！ 高橋一生代表作：電影 1.《3月的獅子》 已是人氣演員排行榜第一名的一生，依舊帶給大家滿滿的正面能量，在故事當中扮演的是學校班導師林田老師，總是在學校的頂樓一邊吃著泡麵，一邊與男主角桐山零(神木隆之介飾)進行奇妙的心靈交流，互動可說是非常有趣，也被一生裡面的造型給驚訝到，留鬍子的樣子感覺非常特別。 👉帥老師就是上學的動力！盤點日劇10位高顏值老師，每個科目絕對滿分啦！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 2.《多桑不在家》 在2017年可說是一生超級忙碌的一年，連續演出了大河劇、電視劇以及電影，人氣可說是超級高，當然首次主演的日子也已經在不遠處了！第一次單人主演的電影就獻給了轉行當導演的齋藤工，此部電影也獲得了國外許多獎項肯定，講述父親(LILY FRANKY飾)某天出去買菸之後一去不回，留下龐大債務給家中妻兒，而在這13年內完全沒有任何聯繫，直到父親只剩下3個月的生命之後大家才再度想起這個男人，到了父親過世之後，透過父親結識的友人來參加葬禮，才知道父親不為人知的一面。 👉下一秒是希望還是絕望？盤點10部日本災難電影＆動畫，絕對震撼人心！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 一生在電影裡飾演的是即將為人父的爸爸，但對於如何成為一個好父親感到迷惘，何況自己父親拍拍屁股留下龐大債務，是個不折不扣的混蛋，可是在後面終於了解到父親的為人之後，終於放下了憎恨跟不諒解，將這場充滿意義的葬禮順利的舉辦完成。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 3.《愛情人形》 電影消息一出馬上引起熱烈討論，在故事裡與蒼井優飾演一對非常登對的夫妻，而高橋一生飾演的是情趣娃娃的設計師哲雄，對當時來做乳房模型的人體模特兒園子(蒼井優飾)一見鍾情，兩人很快地開始交往以及步入禮堂，但到婚後哲雄仍然無法對妻子開口關於他真實的工作，謊稱自己是醫學研究人員，儘管兩人的生活表面上平靜幸福，但隨著哲雄愈來愈投入工作，他對園子的熱情和慾望漸漸消退，正當兩人的婚姻面臨危機之時，園子對哲雄訴說自己長久以來一直隱瞞的秘密。 👉驚世閃婚夫妻檔！山里亮太＆蒼井優愛情故事，霸氣護妻不怕流言！ https://www.instagram.com/p/B8c3Y8zFdSU 除了可以看到一生的肉體之外，看著既笨拙又沒用的一面也讓觀眾覺得很可愛，而且當看著一生溫柔呵護女主角時，忍不住內心又被他給俘虜了，那深情款款的表情實在是太犯規了！另外這部電影的主題曲是由一生的弟弟所組的樂團『never young beach』所打造的歌曲，溫柔的旋律以及悅耳的歌聲，與裡面的一生非常合適。 https://www.instagram.com/p/B799ga8FbHe https://www.popdaily.com.tw/japan/1202604 其實以上介紹的作品都只是一小部分，其他像是還有配音、參與大河劇演出等等，一生的魅力就是他那無法捉模的神祕感以及大男孩般的微笑，讓觀眾深深對他著迷！ 延伸閱讀 👉🏻43歲男神宣布結婚！高橋一生歷代緋聞女友＆理想型公開，因戲結緣情定飯豐萬理江！ 👉🏻越老越帥！盤點14位「日本帥大叔男神」，木村拓哉、福山雅治魅力依舊！ 👉🏻打開手機又戀愛啦！日本男星桌布特輯：40張偽男友高清桌布，請來認領老公！ 👉🏻40位日本「90後」的帥哥男演員們，新生代、資深前輩，你不能不認識的日劇男神都在這！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 #3月的獅子 #LILYFRANKY #neveryoungbeach #TakahashiIssei #Woman #不能相愛的兩個人 #凪的新生活 #原以為命中注定的戀愛不會降臨 #四重奏 #大河劇 #天國與地獄 #岸邊露伴一動也不動推出 #愛情人形 #我們是奇蹟產生的 #日劇學院最佳男配角 #日劇超強綠葉 #日劇超強綠葉高橋一生 #東京單身男子 #民王 #池袋西口公園 #笑口常開 #配音 #高橋一生 #高橋一生基本介紹 #高橋一生戲劇作品 #高橋一生日劇代表作 #高橋一生日劇代表作Woman #高橋一生日劇代表作凪的新生活 #高橋一生日劇代表作原以為命中注定的戀愛不會降臨 #高橋一生日劇代表作四重奏 #高橋一生日劇代表作天國與地獄 #高橋一生日劇代表作我們是奇蹟產生的 #高橋一生日劇代表作東京單身男子 #高橋一生日劇代表作民王 #高橋一生日劇代表作池袋西口公園 #高橋一生日劇代表作笑口常開 #高橋一生日劇代表作龍之道雙面復仇者 #高橋一生電影代表作 #高橋一生電影代表作3月的獅子 #高橋一生電影代表作多桑不在家 #高橋一生電影代表作愛情人形 #龍之道雙面復仇者 

認識《Sweet Home》 女力戰隊！李是英、朴珪瑛、高敏詩、高允貞，4女神都有驚人來歷 

Netflix漫改劇《Sweet Home》上線沒幾天，就引爆全球的追劇熱，雖說是血腥驚悚打怪片，不過打怪可不再是男性的專利，女性也可以說是戰鬥力十足，《Sweet Home》劇中4位女戰隊代表，分別是李是英、朴珪瑛、高敏詩、高允貞，劇中都展現不同的個性還有存在感，雖然在戲裡看起來有些狼狽，但戲外都是女神顏值擔當呢？快一起來認識她們吧，如果是你，要選擇跟哪位女神一起組隊打怪呢？ 1.李是英 / 徐伊景 ●《Sweet Home》飾演消防員徐伊景 38歲李是英在《Sweet Home》飾演特種部隊出身消防員「徐伊景」，相信大家都有被她各種戰力破表的表現給震撼到，這個角色是在原著漫畫沒有出現的，是電視劇版本新創的角色，李是英在劇中上演許多英雄場面，包括保護居民還有勇敢打怪，甚至殺掉了最難打難纏的「蛋白質怪物」，跟「蜘蛛怪」戰鬥逃命時，露出全身結實的肌肉+聖誕樹下背肌，相信大家都看傻了，竟然有女生可以練到這樣！ ●戲外也是拳擊國手，為拍戲特訓半年 大家可能會好奇，李是英為何會成為劇中主要角色，而且是戲分很吃重的武打角色，事實上李是英曾因為電視劇需要練習拳擊，結果就愛上拳擊，並投入正式訓練，2014年就加入國家隊，為韓國正式的拳擊國手，這次也在《Sweet Home》派上用場；另外她在劇中脫到只剩貼身內衣褲，露出令人驚豔的各種肌群，李是英為這部戲，進行了長達半年的特訓，包括重訓以及許多高強度武打動作訓練，才會有我們今天看到的成果，實在非常令人敬佩啊！ ●李是英演過《花樣男子》，過往作品看過幾部？ 不少人是因為《Sweet Home》才認識李是英，事實上38歲的李是英出道比較晚，26歲才拍攝第一部戲劇，李是英在2009曾出演過夯劇《花樣男子》「吳旼芝」一角，看到劇照應該就會想起來，是一個心機女生討厭金絲草，後來在2010《惡作劇之吻》也有出現，飾演的是「尹赫拉」，是一個喜歡男主角金賢重的角色，李是英也有跟李棟旭主演2012電視劇《暴力羅曼史》，在劇中的超級短捲髮，讓人很印象深刻，蠻多人也知道李是英主演這部2014《有理的愛情》，跟嚴泰雄還有李洙赫的三角羅曼史，以及2017跟金英光主演的《守望者》，不曉得除了《Sweet Home》，大家還看過李是英哪些作品呢？《Sweet Home》真的是李是英最破格具有挑戰性的人生角色。 李是英2009《花樣男子》 李是英2010《惡作劇之吻》 李是英2012《暴力羅曼史》 李是英2014《有理的愛情》 李是英2017《守望者》 2.朴珪瑛 / 尹智秀 ●《Sweet Home》飾演貝斯少女尹智秀 27歲朴珪瑛在《Sweet Home》飾演搖滾少女尹智秀，是喜歡音樂完貝斯的少女，在劇中造型跟過往有很大的落差啊，朴珪瑛戲裡是一頭長髮，還有挑染紅髮造型微叛逆，不曉得大家喜歡她長髮還是短髮呢？尹智秀打怪武器是手持棒球棒，劇中CP組合是鄭載憲，2人一起組隊打怪有很多精彩鏡頭，尹智秀也是有活到最後的女性角色。 ●朴珪瑛私下愛芭蕾、皮拉提斯文藝型女孩 朴珪瑛一直都給人很文靜安靜的形象，戲外的她也非常文藝系呢！在日常生活裡，朴珪瑛熱衷於皮拉提斯、瑜伽等運動來管理身材，一字馬直接給他劈下去，筋真的超級軟啊，朴珪瑛在IG裡也PO出穿著芭蕾舞衣的照片，展現平坦小腹和纖細長腿，勻稱的魔鬼身材實在讓人眼睛一亮啊，小清新的外型，大學同學透露朴珪瑛在就學期間人氣就非常高喔，可以說是系花也不為過，看到不熟的人也都會打招呼，性格非常的親切活潑，你也被朴珪瑛的文藝系氣質吸引了嗎？ ●是《雖然是精神病但沒關係》的南朱里！ 朴珪瑛在今年上半年演出《雖然是精神病但沒關係》的南朱里人氣翻漲！不少人以為她是新人演員，事實上過去就累積了不少作品，在2016年以JYP演員練習生身分出道，出演2AM趙權《人行步道》MV展露頭角，之後離開JYP跟Saram娛樂簽約，蠻多人應該看過她在Dingo的網劇《堅強又獨立的女孩－智恩》，之後出演過包括《奇怪的搭檔》、《第3種魅力》、《羅曼史別冊附錄》、《綠豆花》等作品，直到出演《雖然是精神病但沒關係》南朱里一角，人氣直線上升，其實她在URBAN ZAKAPA《這一夜特別的理由》MV，還跟車銀優有對手戲，詮釋一段「辦公室戀情」呢！ 朴珪瑛2018《這一夜特別的理由》MV 朴珪瑛2018《堅強又獨立的女孩－智恩》 朴珪瑛2019《羅曼史別冊附錄》 朴珪瑛2019《綠豆花》 朴珪瑛2020《雖然是精神病但沒關係》 3.高敏詩 / 李恩侑 ●《Sweet Home》飾演李到晛妹妹李恩侑 25歲高敏詩在《Sweet Home》飾演李到晛妹妹李恩侑，同時也喜歡宋康飾演的男主角車賢秀，高敏詩雖然在劇中沒有太多武打或動作戲，但存在感依舊很強，許多畫面她都會出場，說幾句一針見血的話，不過劇中片頭她跟車賢秀出相遇時，在頂樓跳芭蕾展現絕美舞姿還有好身材，相信大家都有被吸引到吧！ ●高敏詩也是芭蕾、瑜珈愛好者 高敏詩在《Sweet Home》劇情很多都跟芭蕾有關，包括她一開始出場在屋頂大秀芭蕾舞蹈，還有因為她熱愛芭蕾，哥哥李恩赫為了她放棄自己的學業，高敏詩後來更自責自己扭傷腳踝無法再跳芭蕾等橋段，事實上在現實生活中，高敏詩也熱愛芭蕾、瑜珈等運動，也因為長時間的訓練，造就她前後凹凸有致超有曲線的好身材，在IG也PO出一些高難度動作，令人瞠目結舌啊，有沒有考慮跟朴珪瑛來場芭蕾雙人舞？ ●高敏詩之前就跟宋康合作過，也有在《魔女》出演！ 高敏詩在《Sweet Home》喜歡宋康飾演的男主角車賢秀，這也不是兩人第一次合作，高敏詩在2019Netflix《喜歡的話請響鈴》飾演「朴屈彌」一角，為金所炫的表姊，是一名未出道的練習生，另外不知道大家有沒有發現，高敏詩有出演《魔女首部曲：誕生》喔，就是金多美偽裝成普通高中生時，飾演她好閨密的角色，短髮造型跟在《Sweet Home》很難聯想起來，另外值得注意的是，高敏詩跟李到晛會合作主演《五月的青春》，在《Sweet Home》以兄妹情碰頭的兩人，要在新劇談戀愛啦~ 高敏詩2019《秘密精品店》 高敏詩2019《喜歡的話請響鈴》 高敏詩2019《魔女首部曲：誕生》 高敏詩、李到晛2021《五月的青春》 4.高允貞 / 朴宥莉 ●《Sweet Home》飾演護理兵朴宥莉 高允貞是4位女主演中年紀最小的，24歲的她雖然跟上面幾位比起來，作品量非常少，算是新人演員，不過在《Sweet Home》也展現強烈的存在感，高允貞在劇中跟金甲洙在劇集中後才出現，高允貞不但是團隊中的醫療兵，會幫大家處理傷口還有包紮，打鬥起來也絲毫不遜色，常常勇敢地拿著十字弓箭，跟李陣郁的cp線也蠻感人的，算是吸引到許多劇迷的關注。 ●高允貞精緻臉蛋爆紅，曾跟朴寶劍拍過MV 高允貞在去年才演出作品《會讀心術的那小子》出道，迅速就吸引到眾人的眼光，今年1月也拍攝李承哲《我真的很愛你》的MV作品，在MV中跟朴寶劍飾演一對情侶，唯美氛圍超有戀愛感，不得不說高允貞的臉蛋就是標準的「初戀臉」，是女生都會有很有好感的外型，所以許多廣告、雜誌也很愛找她代言拍攝，而她具有高級感的精緻五官，也和韓素希、辛睿恩並列2020年三大最美整形範本，《Sweet Home》真的把她的美貌掩蓋了，希望之後能看到她主演韓劇女主角，跟誰配都很有戀愛感。 高允貞2019《會讀心術的小子》 高允貞&朴寶劍2020《我真的很愛你》 高允貞精緻臉蛋，在韓國是整型範本 以上就是《Sweet Home》4位女主演李是英、朴珪瑛、高敏詩、高允貞的來歷還有作品介紹，看完是不是又更愛她們了呢？完全就是看到演員們不同的面貌，畢竟在《Sweet Home》真的大家都好狼狽喔，戲外都是女神級的身材還有臉蛋，不曉得如果只能選1人，大家想要pick誰一起組隊打怪，我會選高允貞因為她不僅戰鬥強，同時也會治療傷口，再加上神仙臉蛋顏值，好想一直跟她膩在一起啊，各位男性，試想打怪時，誰最能激發你的保護欲呢？ #高允貞的臉蛋真的驚艷我 #sweethome把大家搞得很狼狽 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓劇演員 #演員 #netflix #sweethome #甜蜜家園 #李是英 #李詩英 #朴珪瑛 #高敏詩 #高旻示 #高允貞 #高允貞 #徐伊景 #尹智秀 #李恩侑 #朴宥莉 #花樣男子 #惡作劇之吻 #暴力羅曼史 #有理的愛情 #守望者 #車銀優 #雖然是精神病但沒關係 #羅曼史別測附錄 #宋康 #喜歡的話請響鈴 #魔女首部曲誕生 #李到晛 #五月的青春 #會讀心術的小子 #朴寶劍 #我真的很愛你 #整型範本 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

畢業後真的要讀研究所嗎？3個問題幫你找答案

隨著6月份結束，大學生們即將正式進入社會，或許當兵去，也有些人可能考慮著：「要不要繼續升學呢？」布魯娜娜問了問身邊研究所畢業的朋友，下面就用3個比較大方向的問題來討論，不妨可以參考後在規劃自己的目標喔。 首先，可以先問問自己 我有一技之長嗎？ 如果你答案是"有" 剛好你的專長又是你的興趣的話，或是已有目標要創業當老闆， 那真的非常恭喜！！！ 不論什麼樣的技能都可以，服裝設計、視覺設計、會計、外文....blablabla的 對於要不要讀研究所，我覺得就比較好思考了！ 如果答案是"沒有" 我們就繼續討論下去~ 這是一個比較長遠且現實面的問題 工作總是為了成家，給家人和自己更好的生活 那為什麼我會這樣問呢? 案例一：剛畢業的我其實很順利的留在速食業工作，沒找過工作，僅有從PT到正職的面試 (內部升遷其實沒有看學歷) 幾年過去了想看看外面的世界，開始撰寫履歷， 打開求職網發現薪資不錯也是自己喜歡的工作，但偏偏學歷不符合， 退而求其次依照自己的學歷重新搜尋，薪資硬生生少了$5,000(這還不是差最多的) 案例二：資工系的朋友A，大學畢業後繼續就讀研究所專攻資訊網路 研究所畢業後直接錄取上市上櫃科技公司，起薪38K-49K(甚至更高) 就他述說，該科技公司大學學歷起薪為32K-38K 如此最低與最高也相差6K-11K 目前他的年薪，和當初大學同學相比，已經相差2倍。 如果覺得起薪可以+5,000很吸引你的話，再繼續往下囉 (好像心理測驗喔) 這個問題就超簡單啦！ 進了研究所最少也要再讀兩年書，如果對於再讀兩天都覺得痛苦的話，就直接認真找工作吧！ 但如果讀書對你來說，其實不喜歡但也沒到討厭，那我個人真心覺得可以嘗試讀研究所。 除了薪資以外，還有哪些是對自己有幫助的呢? 我覺得其中幾點是環境、朋友、升遷機會 為何有孟母三遷、為何有些父母在孩子小時候拚了命也要送明星學校 撇開家庭富有不說(好哀怨喔) 但不可否認，孩子可以接受到高品質的教學素質與環境，潛移默化的力量很驚人的 那高品質的教學是如何來？ 當然也是從各大名校出來的教授。 在工作方面，比較粗淺的看升遷這件事情， 你可能覺得：「老闆就是看他研究生阿，學歷比較高，當然比較快升遷!!!」 但是你沒看到的是，他在工作方面的專業知識， 他對上司說話有智慧的應對進退 你或許會聽到類似這樣的言論：「唉唷，現在又不是文憑社會，誰還在看文憑啦！」 對，如果你去應徵餐飲業，或是其他勞動力行業，確實不需要學歷 但如果你想當上一位公司主管，當你丟履歷時，在書面資料就已經被HR刷掉了，你連當面證明自己的機會都沒有，這時你還敢說文憑不重要嗎？ 當然以上討論的是我和身邊朋友的情況，也不就特殊個案討論喔！ 如果你問我時間可以重來，你要讀研究所嗎？ 我會肯定的說：「要。」 PS.案例二的朋友，也「強烈」建議讀研究所 不過未來的路是自己的，怎麼決定都不可以後悔唷! 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 或追蹤IG👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 喔! 【一日｜懶人包系列】 👉🏻 盤點5家超人氣冰品，你不能不吃的夏季限定夢幻逸品 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【台北延伸閱讀】 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【新北】夏季限定行程，新北兩大賞螢點怎麼去？布魯娜娜帶妳去! 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【美食延伸閱讀】 👉🏻【台北】粉嫩夢幻少女心的獨角獸配色哪裡吃?ICE MONSTER全新夏季限定棉花甜 👉🏻【全台】Under the sea!魔幻美人魚星冰樂，全台星巴克吸睛上市！ 👉🏻【捷運美食】內湖必喝清爽系萊姆飲，萊樂檬每日熬煮新鮮水果醬，多種搭配少負擔 👉🏻【捷運美食】東區個性漢堡二代店，B.R Junior前進公館美食商圈，新興必吃捷運美食！ 👉🏻【捷運美食】東區超人氣文青飲料店十三月，進駐西湖站，要攻佔內科人的心 👉🏻【台北】CP值TOP1壽喜燒，自己動手做，自助無限好吃又好玩 【修圖延伸閱讀】 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

生活實驗所。Living Lab

生活實驗所，是一個很有意義，也很有意思的living project 。 溫州街的這個區域，本來就是台北市這天龍國的文教精華地段。如果說信義區是商業版的居住黃金王位，那溫康青龍無疑就是文藝版的鑽石寶座。 在這裡，有著一大片老房子。含庭院總面積約67坪的生活實驗所，前身是台灣大學的教職員宿舍，包含了歷史近百年的日式木造老房，以及後來民國時期增建的水泥外廳兩個部分。屋主，同時也是設計者「柏成設計」的創辦人夫妻其實一直在這個區域尋尋覓覓，想要找一棟這樣的房子，完成他們實驗的夢想。他們是這麼說的：「我們實驗著成人，孩童，城市以及街道的比例，在室內感受室外，在單一住宅單元感受到街廓，由這個街廓去反饋城市，同時也進行一場時間的實驗，不同時空背景推疊，從日據時代昭和町，國民政府來台後的增建，近十年來的荒蕪，我們都刻意留下一點紀錄，日本木材會社的印記，五零年代單身宿舍隔間的痕跡，院子裡雜生的藤蔓，讓未來在這些基礎向上推疊。」 然而，改建這房子是個大工程，前後花了快一年才完工。除了要顧及原來房屋的主體不被破壞，還要按照自己心中對於這棟房子和自己、家人、街廓、歷史和創新之間的互動、連結與想望，設計出一個他們理想中的空間。他們也都一致認為這棟老屋還是「未完成」的設計案，隨時會因為需求的改變而調整。因為既然叫「生活實驗所」，他們就想展現更多可能性，隨時隨地隨需要而變動。 2019年，生活實驗所在台北老屋新生大獎奪得住宅類首獎，而透過這次的老屋新生導覽，我很幸運的有這個機會來欣賞這個特別而難得的設計。屋主真的也很願意和大眾分享他們的理念和房子，讓陌生人進來他們家參觀。這種分享的概念，也很令我感到佩服，畢竟這不像是商業設計空間，有其隱私與隱密的顧慮。要不是因為這個活動，一般人根本沒有機會親自欣賞。

與自己拔河好累？教你成功養成「自我約束」的五大方法

「自我約束」是件難以做到的事，需要有強大的自制力與自律力才能養成，自我約束也是控制自我情感中的過程。就像拔河一樣，感性與理性是對手，不停的在感性與理性之間拉扯著，面對自我約束必須打破這場比賽獲得勝利，運用五大方法幫助你養成自我約束的習慣。 Hello大家好～我是CMYK💡 CMYK是什麼？我是誰？？？在波波黛莉發起＃cmykstalk 企劃，主要是透過自身的想法，去講述不同的主題，也歡迎在留言留下你的想法，一起互相交流 😊 你是否有類似的情境發生呢？ 當你前一晚設定鬧鐘要早起運動時，當天卻爬不起來，鬧鐘響時按掉身旁的鬧鐘，雖然腦中的你告訴自己要起床去運動了，但身體卻不聽使喚持續躺在床上，不知不覺一個小時、兩個小時過去....睡到自然醒後懊惱自己白白浪費這些時間，沒有達成自己的計畫。 你是否想持續做一件事卻無法養成習慣？當感性與理性拔河時總是無法抗衡，每次才在懊惱當初的自己為什麼不再有自制力一點，當你越是控制自己要做或不做那件事時，好像腦中總會浮現惡魔的身影，不段誘惑著你~阻擋你行動～ 沒錢反正有信用卡可以刷 醫生說不能吃冰 偷吃一點不會怎麼樣 減肥是明天的事 最近吃太多甜食 反正也不差這一天 本來沒有人一出生就有很強大的意志力，意志力是必須被訓練過來的，像是在綜藝節目裡會看見小孩子被關在房間，桌上擺著糖果卻不能吃，那種痛苦我們都懂（點頭），但是為了訓練自己成為更好的人與健康的自己，不論是飲食、生活、娛樂都必須養成自我約束的習慣。 1.每日做紀錄 我會在筆記本上列出每天必做清單與要戒掉的飲食（炸、飲料），每天做完後打勾，持續追蹤自己的狀態，若每天不間斷持續進行，這樣的記錄能夠讓自己累積的ㄊ到同一件事感到成就感，漸漸低達成習慣的養成。 2.練習靜坐 靜坐能培養專注力，約束自己只能放空心靈不要有其他雜訊在腦海中，仔細聆聽內心的聲音，同時也能對身心產生健康的影響。 3.設定鬧鐘，讓時間約束你 常常玩手機玩到忘記時間？ＩＧ、ＦＢ總是滑不完，手機成癮症的下場是花了太多不必要的時間在社群軟體上，卻沒有把正確的時間專注在重要的事物上。開始設定使用時間，用時間約束你，像是蘋果手機裡的內建可以設定使用軟體的時間，我會把IG一天的使用時間設為一小時，時間到了就不在使用! 4.把東西Bang不見 當你想要戒掉電視孩童的習慣時，請把電視搬移；當你想要專注工作沒有手機干擾時，請把手機關機藏起來；當你想要戒掉飲料時，請想辦法繞開飲料店。最好的約束力大概就是不要實際看到那物品，就不會聯想到腦海裡產生一系列的拔河情節。 5.番茄工作法 25分工作+5分鐘休息。番茄工作法的由來是作者在準備大學期末考時，到廚房裡拿了一個番茄形狀的料理定時器，為了逼自己讀書，作者那時候開始在學業與生活上使用這套方法，設置十分鐘的時間，只求好好讀書就好，之後作者不斷改良與套用方法，在1992年，他建立了系統性的番茄工作法。 我使用過番茄工作法後能夠在25分鐘內專注於事物上，並且在5分鐘的時間好好休息與伸展，記住休息時間不要去使用3C產品，要讓眼睛放鬆。這樣持續使用後大腦更加清晰、也能增加專注力，達成專注並且充分休息的方法。 這五項養成「自我約束」的方法，對我來說很適用，但前提是要先清楚自己的計畫與目標，才能搭配這些方法，一步一腳印養成習慣，歡迎跟我分享你養成習慣的方法😊 ＣＭＹＫ‘s talk 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享❤️ ＃自我約束＃習慣＃養成＃成功＃生活＃靜坐＃番茄工作法＃專注＃放鬆

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