金曲34／踮起腳尖愛之後去哪了？關於洪佩瑜的8件事，從超偶亞軍到金曲大黑馬

「想踮起腳尖找尋愛～」當你看到這句歌詞時，腦海中一定響起了熟悉的旋律！〈踮起腳尖愛〉當年搭上當紅《我可能不會愛你》中李大仁與程又青的揪心片段，成為了許多人心中的傳唱經典。原唱洪佩瑜更是受到極大關注，而她也在2023年以專輯《明室》一舉入圍金曲34共八項大獎成為超級黑馬！但你知道她曾在爆紅時選擇離開歌壇，沈寂11年還被封「神隱歌手」嗎？如果你也想認識這位寶藏女孩，就一起來認識關於洪佩瑜的8件事吧！ https://www.instagram.com/p/CjqOnCRPFAv/ 關於洪佩瑜｜1. 從小愛跳舞唱歌的高雄女孩 洪佩瑜出生在高雄，爸爸早逝，媽媽開設家庭理髮廳、獨自一人將她一路拉拔長大。喜歡跳舞的她，從幼稚園時期便開始參加舞蹈班，而歌唱實力也受到媽媽薰陶，只要播放什麼歌，洪佩瑜便跟著唱，也在日漸耳濡目染下懷抱著一顆熱愛表演的心。 （圖片來源：FB@洪佩瑜 Pei-Yu Hung） 👉紅極一時的他們去哪了？8位「歌曲爆紅後神隱歌手」，還記得這些歌是他們唱的嗎？ 關於洪佩瑜｜2. 因「房租」參加超偶踢館 2010年洪佩瑜就讀台灣藝術大學舞蹈學系，19歲隻身前往未知的台北求學，而沒抽到宿舍，正苦於小雅房的房租時，媽媽便建議她可以參加當年正紅的選秀節目「超級偶像」踢館。沒想到一位只是喜愛唱歌的平凡大學生，演唱A-Lin的〈難得〉後，成功打敗當時的衛冕者吳汶芳，踢館成功的5千元獎金也順利讓她付了房租，更買了小衣櫃作為自己的禮物，便慢慢展開了她的演藝之路。 （圖片來源：台視） 👉人氣不輸星光幫！《超級偶像》歷屆10位成員現況，誰是你當年最愛的Super Idol ？ 關於洪佩瑜｜3. 「超偶5」獲亞軍 當時台灣正流行「海選」比賽，也推出《超級星光大道》及《超級偶像》等音樂選秀節目，許多年輕人也都躍躍欲試，而洪佩瑜也不例外，因為單純熱愛在台上的感覺，報名了當時踢館成功後所推出的系列節目「超偶5」海選。她以極具特色的沙啞嗓音唱出一首首經典歌曲，並在節目中闖出名堂，不僅受到陳珊妮、黃國倫、王治平等大咖評審肯定，更一路展現出色表現過關斬將，最終榮獲亞軍，僅僅位居金曲天后艾怡良後一位。 （圖片來源：台視） 關於洪佩瑜｜4. 以一曲〈踮起腳尖愛〉紅遍大街小巷 結束比賽後，2011年洪佩瑜首次推出了由「黃金組合」蔡健雅、小寒創作的個人單曲〈踮起腳尖愛〉，並搭上了當時的人氣電視劇《我可能不會愛你》作為劇中歌曲之一，磁性唱腔配上富含故事力的歌曲詮釋方法，讓歌曲一推出就獲得大量關注。更有匿名網友在Youtube上傳〈踮起腳尖愛〉影片，封面放上具異國風情的咖啡館圖片，影片點擊量也累積突破6000萬次。特別的是，照片中的「紅帽女孩」也成了大眾心中對於洪佩瑜的印象。 關於洪佩瑜｜5. 成名壓力，令她一度害怕唱歌 成名後，外界對於歌曲以及本人的關注變多，隨之而來的放大檢視也壓得洪佩瑜喘不過氣，面對尖銳批評和任意揣測，對於剛進入二十年華的女孩太過沈重，她曾在媒體採訪時透露，其實當時非常焦慮不安，這些過度注視的目光，讓洪佩瑜開始害怕唱歌，所以她選擇先中斷歌手活動，專注完成學業，並重拾成為專業舞者的目標，進入舞團工作成為自由舞者，沒想到一晃就是十年。 （圖片來源：FB @洪佩瑜 Pei-Yu Hung） 關於洪佩瑜｜6. 宣告回歸樂壇 站上劇場舞台，在一場場歌唱與舞蹈並行的舞台上，洪佩瑜也漸漸找回自信。與此同時，大眾也開始好奇演唱洪佩瑜的近況，更為她封上「神隱歌手」的稱號，也可以體現聽眾對於她的思念。後續也在音樂總監陳建騏的牽線下，開始演唱電影、影集插曲，包含《我的蛋男情人》、《火神的眼淚》等，聽眾也開始注意到洪佩瑜的回歸。她也在赴日打工換宿八個月沈澱後，回台灣參與詩人王小苗概念專輯裡的單曲〈千尋未知〉演唱，網友們也紛紛在留言中表示：「傳奇終於回來了！」 關於洪佩瑜｜7. 沈寂11年，推出首張專輯《明室》 雖然洪佩瑜不斷以廣告、劇集插曲，以及舉辦音樂會與粉絲互動。但繼成名作〈踮起腳尖愛〉後，洪佩瑜已經時隔11年沒有推出個人作品。而她也終於在2022年合作徐佳瑩、葛大為推出單曲〈不在一起就不會分開〉，緊接著以專輯《明室》重回歌手身份，專輯發行後立即在各大論壇引起討論獲得好評。 關於洪佩瑜｜8、《明室》成金曲34入圍大黑馬 《明室》唱出洪佩瑜沈澱11年後對自己與大眾的告白，以最熟悉的唱腔與多樣曲風表現出洪佩瑜的方方面面，讓她一舉入圍金曲獎第34屆最佳華語專輯、最佳華語女歌手、最佳新人等8項大獎！洪佩瑜也在社群平台上表達感謝，更表示自己未來仍會繼續表演，讓廣大歌迷相當感動！ （圖片來源：FB ＠洪佩瑜 Pei-Yu Hung） 👉金曲獎34／完整入圍名單公開！2023金曲獎頒獎典禮即將登場，歌王歌后獎落誰家？ 看完洪佩瑜一路以來的心路歷程，不得不更佩服於她的才華呢！也期待未來能推出更多好作品，並祝福珮瑜在金曲34中能獲得好成績！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 執行編輯 #GraceYuan #2023金曲獎 #影劇音樂 #我可能不會愛你 #波波名人 #洪佩瑜 #生活精選 #超級偶像 #踮起腳尖愛 #金曲34 #金曲獎 #金曲獎2023 #金曲獎入圍 #金曲獎最佳女歌手 #金曲獎最佳新人 

名品演技《申惠善》哲仁王后與金正賢搞笑演出，盤點12部電視劇經典代表作品與劇情角色介紹！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 2012年拍攝第一部電視劇《學校2013》的申惠善，靠著精湛自然的演技，不到四年的時間，就擔任起第二女主角的位置，第五年就在《我的黃金光輝人生》扮演第一女主角，自已最喜歡的是她主演的《雖然30但仍17》，和梁世宗搭配的情侶CP，讓人很有戀愛的感覺，近期新開播的《哲仁王后》，才剛上映第一集和第二集，就已經掀起大家廣泛的討論，收視率超高，成為熱門電視劇與討論話題，以下就盤點由申惠善演出過的12部電視劇，其中有不少經典代表作品，也會簡述劇情內容與角色，有興趣的話，不妨找來欣賞。 延伸閱讀：大勢演員申惠善，哲仁王后再創高收視率，精選她的6對電視劇最佳螢幕情侶CP！ 1.《哲仁王后》 【年份】2020年 【電視台】tvN 【主要演員】申惠善、金正賢、裴宗玉、金太祐 【申惠善飾演角色】朝鮮王妃金素容 改編自陸劇太子妃《升職記》，描述一名生活在現代大韓民國的青瓦台男廚師張奉煥(崔振赫飾演)，因為意外跌進游泳池溺水，醒來之後發現，自己來到朝鮮時代，還變成一名朝鮮王妃金素容(申惠善飾演)，必須與哲宗(金正賢飾演)，以及後宮佳麗相處，男人心女兒身的荒唐靈魂互換，搞出許多笑料的橋段，申惠善在劇裡的表情動作，都要表現出男生的粗曠感，跟女孩子的形象呈現反差，顯出一種幽默詼諧，讓收視率一舉飆高，如果想單純打發時間，找一部放鬆心情的韓劇，可以看看《哲仁王后》。 2.《僅此一次的愛情》 【年份】2019年 【電視台】KBS2 【主要演員】申惠善、金明洙、李東健、金甫美 【申惠善飾演角色】李妍書 善良爛漫的天使丹，因為一時心軟，救了芭蕾舞者李妍書，卻打破上帝的紀律，取代灰飛煙滅的懲罰，他被要求來到妍書的身邊，執行特殊任務，卻意外展開一段無法預測的奇幻溫馨的愛情故事。申惠善在《僅此一次的愛情》裡面飾演的是女主角李妍書，初登場時是一名因為事故而失明，變得更加難以接近與相處的女人，與男主角金丹的相遇，讓原先傲慢的她，深陷愛情，申惠善的情緒轉折，不只演活了藝術家的特質，也完美詮釋一位不相信愛情的女子，追尋真愛的過程。 3.《死的讚美》 【年份】2018年 【電視台】SBS 【主要演員】申惠善、李鍾碩 【申惠善飾演角色】尹心悳 時代悲劇下的浪漫愛情故事，《死的讚美/死之詠贊》描述女主角尹心悳(申惠善飾演)，是日本統治朝鮮時期，最初的公費留學生，因為一齣公演的音樂劇，與才華洋溢的劇作家金佑鎭(李鍾碩飾演)相遇，雖然雙方萌生愛意，但尹心悳有家庭貧困的經濟壓力，而金佑鎭則已經結婚並背負承接家業的束縛，為了追求真正的愛情與心靈的解脫，兩個人最終拋下一切，跳海殉情。申惠善演活了新世代女性的勇氣與智慧，只可惜生不逢時，即使是擁有天賦的聲樂家，仍舊被埋沒在爭戰的洪流。 4.《雖然30但仍17》 【年份】2018年 【電視台】SBS 【主要演員】申惠善、梁世宗、安孝燮、芮智媛 【申惠善飾演角色】禹書莉 申惠善飾演一名原本擁有大好前程的小提琴演奏者禹書莉，但卻在17歲因為車禍意外而昏迷，醒來的時候，已經從少女變成了30歲的成人，梁世宗飾演的孔宇振，誤認為是自己害了禹書莉而封閉心靈，兩人在禹書莉甦醒之後重新相遇，揭發真相的同時，也讓愛情滋長的療癒幸福故事。當時在同檔月火劇之中，連續蟬聯全時段收視的冠軍，另一大隱藏亮點，還有演出德魯納酒店之後，大爆紅的可愛小鮮肉李到晛，他也有在這部《雖然30但仍17》當個小配角。 5.《我的黃金光輝人生》 【年份】2017年 【電視台】KBS2 【主要演員】申惠善、朴施厚、李泰煥、徐恩秀 【申惠善飾演角色】徐知安 《我的黃金光輝人生》是申惠善第一次擔任女主角的戲劇，由於收視率不斷刷出新高度，也讓申惠善一舉成名，甚至奪下2017年KBS演技大賞長篇電視劇的女子優秀演技獎，在戲裡的申惠善飾演徐知安，從她的角度來環視人生高低起伏震盪的過程當中，人們對於親情、愛情、友情、工作等等平衡出的幸福定義，精湛演技讓申惠善變成新一代的韓國「國民電視劇女神」。 6.《秘密森林》 【年份】2017年 【電視台】tvN 【主要演員】曹承佑、裴斗娜、李浚赫、劉在明、申惠善 【申惠善飾演角色】永恩秀 檢察官與警察攜手，一同揭開了檢察廳暗藏的內部秘密，捕捉真正罪犯的懸疑故事，申惠善飾演永恩秀，刑事3部的實習檢察官，發揮正義感與毅力，想要替受辱而被驅趕出法律界的父親洗刷被無辜構陷的污名，努力奮戰的一個角色。 7.《藍色海洋的傳說》 【年份】2016年 【電視台】SBS 【主要演員】李敏鎬、全智賢、成東鎰、申惠善、李熙俊 【申惠善飾演角色】車詩雅/成京善 由李敏鎬和全智賢擔任第一男女主角的《藍色海洋的傳說》，是全智賢拍攝《來自星星的你》之後，產後復出的新電視劇作品，加上男星李敏鎬，原本就話題十足，備受觀眾期待，申惠善飾演第二女主角車詩雅，同樣與李敏鎬飾演的許俊宰，有著前世今生的糾葛，放下對於愛一個人的執著，重新追尋真愛的灑脫，是這個角色反轉出的魅力。 8.《五個孩子》 【年份】2016年 【電視台】KBS 【主要演員】安在旭、蘇有珍、沈亨倬、沈宜英 【申惠善飾演角色】李妍泰 敘述一名帶著3個孩子的單親媽媽安美靜(蘇有珍飾演)和另一名帶著2個孩子的單親爸爸李尚泰(安在旭飾演)，彼此邂逅之後，相知相惜第二次遇見的愛情，並化解家人們之間的矛盾、不安、憤怒，最終尋找到真正幸福的家庭喜劇，申惠善飾演男主角的妹妹李妍泰，個性較內斂單純，暗戀自己的大學同學卻不敢說，最後不小心愛上對方的哥哥金相珉(成勛飾演)。 9.《她很漂亮》 【年份】2015年 【電視台】MBC 【主要演員】黃正音、朴敘俊、高準熹、崔始源 【申惠善飾演角色】韓雪 申惠善雖然不是主角群，但作為配角，出鏡次數也很多，角色個性有刷出存在感，她飾演的是The Most編輯部美容組助理，非常典型的拜金女，上班的理由是想釣一個金龜婿，結果誤認為同部門的金俊宇是會長的兒子，故意多次引誘對方，最後真的讓金俊宇愛上了她，雖然最後得知金俊宇並不是會長的兒子之後，曾拋棄他，但結局還是選擇和俊宇共結連理。 10.《Oh！我的鬼神君》 【年份】2015年 【電視台】tvN 【主要演員】曹政奭、朴寶英、金瑟琪、林周煥 【申惠善飾演角色】姜恩熙 不相信鬼神的陽氣男兼明星主廚姜宣宇（曹政奭飾演）、處女鬼申順愛（金瑟琪飾演），以及天生能看見鬼神的膽小女羅奉仙（朴寶英飾演），三人交織出的人鬼愛情故事，申惠善飾演主廚姜宣宇的妹妹姜恩熙，原本是一名芭蕾舞者，卻被崔成財用車子撞成半身癱瘓，她還跟兇手結婚，帶點悲情的配角，有點令人憐愛。 11.《高校處世王》 【年份】2014年 【電視台】tvN 【主要演員】徐仁國、李荷娜、李洙赫、李烈音 【申惠善飾演角色】高允珠 描述一位不懂得處世之道的稚嫩高中生李敏碩(徐仁國飾演)，在不得已的情形之下，代替哥哥成為大企業COMFO的高層幹部，誤闖充滿物質慾望的大人世界，所展開的有趣故事。申惠善飾演高允珠，是在COMFO INC上班的零售組職員，承襲《學校2013》之中的一頭俏麗短髮，但是這次不扮演清純的學生妹，而是精明幹練的職場女性，格外吸引觀眾目光。 12.《學校2013》 【年份】2013年 【電視台】KBS 【主要演員】崔丹尼爾、張娜拉、李鍾碩、金宇彬 【申惠善飾演角色】申惠善 這是申惠善的出道作品，劇情描述發生在勝利高中2年2班裡的校園生活，站在學生的立場與老師的視角，將真實會發生在學校的故事與議題，透過戲劇來呈現，申惠善在劇中的角色《學校2013》就是使用自己的名字"申惠善"，簡潔俐落的短髮造型，十分清新俏麗，特別是最後幾集，有以她為中心引發的友誼事件，相信許多人都有注意到她了。 以上12部申惠善演出過的電視劇，其中有許多都是她的經典螢幕代表作，如果介紹之後，剛好有你沒看過又有興趣的，不妨補追一下，然後喜歡浪漫愛情喜劇的朋友們，也可以欣賞她2020年的新韓劇作品《哲仁王后》，戲裡不計形象的搞笑表演，讓人看起來特別紓壓！ 延伸閱讀：締造經典偶像劇九大定律公式，學會之後你也可以當編劇了啊！ 圖片來源：MBC劇照、tvN劇照、KBS劇照、SBS劇照、JTBC劇照，僅文章分享使用！ #申惠善 #申惠善電視劇經典代表作品 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #學校2013 #高校處世王 #Oh我的鬼神君 #她很漂亮 #五個孩子 #藍色海洋的傳說 #秘密森林#僅此一次的愛情 #死的讚美 #我的黃金光輝人生 #雖然30但仍17 #哲仁王后 #2020韓劇推薦 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

他做到了，為什麼我們不能？

前陣子看到一位大學同學現在在做著和其他人完全不同的工作，甚至是過著很不一樣的人生，看見他神奇的發展，在某種程度上激勵了我，也徹底翻轉了我的想法。 他真的很特別，因為跟其他人比起來，他的興趣和目標都很明確，對自己的獨特也有很強烈的自信，雖然跟他不太熟，但在當時即將畢業前，知道他想到英國讀書，可是不知道後來他的生涯路徑竟然與大家所想的不太一樣。 在大學時期，他就很喜歡戲劇，是舞台劇那種，還與朋友組了一個社團，在學校裡演出，他真的對舞台劇非常有熱忱，也會到全台各地去觀賞舞台劇，記得那時候暑假時他便去了某個劇台演出，完全展現了他對舞台劇深厚的熱忱。 不知道原本他到英國留學的計畫怎麼樣了，但之後看到他的消息時他似乎已經是某個劇團的團員。 他是讀外文系的，一般外文系畢業不是去外商公司工作就是當翻譯或英文老師，但是他卻走出了屬於自己的一條路，並不是所有興趣都不能當飯吃，他證明了夢想不一定就會被現實擊潰。 他是一個活生生的例子也是個很棒的動力來源，用行動告訴我們其實我們不需要照著社會期待走，人生也沒有一個既定路線，工作百百種並不是做什麼就一定最好，有各種類型的工作可以做，我們都可以自由揮灑屬於自己的人生。 他做到了，把興趣熱忱變為工作，代表這樣確實可行。所以不要給自己設定框架，也不要被社會既定觀念所限制，沒有什麼是不行的只是別人讓我們覺得這樣做不行。 重新思考什麼才是自己真正想要的，然後就義無反顧的去做。 多看看身邊的人在做些什麼，也許會發現某個人開創了自己想要的人生，如果他可以，為什麼我們不能？ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

我要的不只是薪水！社會新鮮人求職最在意的十大因素

過去「錢多、事少、離家近」是不少人夢幻的求職條件，但隨著工作方式與環境轉變，新鮮人求職時的考量因素越來越多元，薪水雖然重要，卻不再是社會新鮮人選擇工作的唯一或首要條件，取而代之是更深層的追求。《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，帶你了解近一年新鮮人求職時最在意的十大條件，除了薪資之外，還有哪些因素也扮演著決定性的角色！ No.10 準時上下班 過勞、爆肝和血汗工作已經成為台灣職場的代名詞，使得台灣有「過勞之島」之稱，根據勞動部發布的2023年「勞工生活及就業狀況調查」，勞工自2022年6月至2023年5月，有4成勞工有加班狀況，平均每月加班13.4小時，因此能否準時上下班也成為新鮮人選擇工作時的一項重要考慮因素。 在能夠準時上下班的公司中，員工往往能更好地安排個人時間，包括家庭生活、休閒活動和自我提升，從而提高生活質量和工作滿意度，對於常態加班，有網友表示「加班文化真的是讓人覺得沒效率」、「要人家加班要提錢來講啊」、「喜歡你加班是認真，不喜歡加班說你沒效率」、「能準時下班真的是一種幸福啊」。 （圖片來源：Freepik） No.9 未來調薪幅度 日前1111人力銀行針對上班族所面臨的職場壓力最新調查顯示，前三大壓力分別為加薪難、起薪低及工時太長，進一步調查發現，上班族平均約有3年10個月處於凍薪狀態，更有29.1%長達五年以上薪水不變，網友哀嘆表示「物價一直漲薪水卻不漲」、「有時候真的只能靠跳槽為自己加薪」、「超羨慕朋友的公司都會固定調薪」、「很多公司都等到員工要離職了，才願意調薪」。 假如擔心學歷不夠出色，與能力不足無法調薪，yes123求職網發言人楊宗斌建議畢業生，首先要有技能或證照，或是提升自己的語言檢定成績或外語能力，若獨立作業能力強，可爭取外派機會，替自己大大加分，爭取加薪機會。 （圖片來源：Freepik） No.8 工作壓力小 根據《Heho健康》2022年所發布的「上班族健康生活調查」，可以觀察到在工作方面，有近48.7%的人認為有點壓力，其中更有17.3%的人直言非常有壓力，秀傳紀念醫院身心科陳維均主任指出，長期處在工作壓力大的狀況下，不僅容易出現慢性疲勞，連帶也會影響睡眠，或是造成頭痛、胃痛，以及降低社交慾望等問題。看著不少前輩身處在高壓的工作環境中，也讓不少新鮮人挑選工作時，會評估潛在職位的壓力來源，包括工作量、期限壓力、加班頻率等，希望能找到一份讓身心靈保持健康的工作。 網友以過來人的經驗分享，「現在工作變得壓力很大，很焦慮自己能不能把事情做好」、「身邊一堆人工作壓力大到自律神經失調」、「早上都會驚醒，每到要進辦公室的時候心跳就會瘋狂加速，厭煩的情緒一直壓不住」。 （圖片來源：Freepik） No.7 公司規模大小 在大公司工作通常意味著更穩定的職業環境、完善的培訓體系和多元的晉升機會；相對地，規模較小的公司則可能提供更多的彈性、快速的決策過程和密切的團隊合作經驗。楊宗斌認為，剛畢業就進入知名大企業，起薪、福利固然比較好，不過升遷管道可能面臨的競爭者也比較多，職場出類拔萃的機率比較低；相較之下，若進入中小企業，可能因組織扁平化，部門、職務分類不夠精準，容易一人身兼多職，但這樣的磨練，能幫助自己在30歲前，累積豐厚職場經驗，有助於未來跳槽！ 網友表示「大公司做事很複雜，很多時候在處理人的問題，但會有很多福利」、「小公司真的很誇張，一個人當3個用」、「小公司轉到大公司比較好適應，大轉小很容易崩」。 （圖片來源：Freepik） No.6 符合興趣或學以致用 根據2023年yes123求職網調查顯示，高達七成二上班族認為目前工作是學非所用，尤其是文組畢業生跟理工畢業生相比，發生學用落差大的機率會高一點，網友認為「如果做的工作是沒有興趣，那就會做得很痛苦」、「有時候願意領低薪，真的是靠夢想或興趣在支撐」、「能做自己喜歡的工作很不容易」。 當今產業瞬息萬變，AI領域的迅速發展引起了廣泛的關注，許多企業開始大規模地將AI技術融入日常工作中，不過學校在AI教育和應用方面的提供相對較少，現在就有企業為加強這部分，開發AI相關服務，希望能協助員工提升效率及學習使用AI。以房仲行業來說，信義房屋發展出「AI智能配案」、「AI賞屋」、「阿義隨你問」等科技應用，透過AI工具提升作業效率，幫助同事減少重複性作業，更專注在客戶服務上，協助客戶更快速地挑選出命定的房子。 （圖片來源：Freepik） No.5 通勤時間 你希望公司離家只需要5到10分鐘路程，每天能多睡一會兒，還是願意花更多時間通勤，換取較高的薪資呢？求職時不少人會考慮到公司的地理位置，與自己住所的距離及交通便利性，選擇距離較近者，可以減少通勤時間，空出更多時間用於休息、家庭生活或個人興趣；亦有不少人因為很喜歡那份工作、節省開支等考量選擇離家較遠的工作。 曾有網友以「可以接受的通勤時間極限」為題，引起網友熱烈討論，有許多網友指出最久只能接受40分鐘至1小時的車程，「我目前單趟一小時，其實就有點累了」、「走路+大眾運輸1小時，騎車30分鐘」、「基本上超過40分鐘沒得坐，累積起來的疲勞不是蓋的」；也有網友認為應將薪資與房價考慮進去，「有的工作地方比較遠但是換算時薪高就沒有問題」、「依房價而定，沒有標準答案」。 （圖片來源：Freepik） No.4 工作環境 一個良好的工作環境不僅能提升員工的工作滿意度，還能促進更高的生產效率和創新能力，小至空間照明、空氣品質、桌椅舒適度，大到工作場所整體的空間規畫、管理及設計，例如植栽的使用既能美化辦公空間，也具有安撫和紓壓的作用；適宜的溫度和亮度也會顯著提高專注力。 其中公司是否為開放式空間，也常常成為網友討論的話題，有網友認為開放式空間較無隱私且容易受到其他人影響降低工作效率。網友分享「獨立辦公室做事比較有效率」、「很吵！而且想專心還要被影響」、「不喜歡，覺得容易被干擾分心」；但也有網友覺得「同事間溝通事情比較快速方便」、「覺得跟同事聊幹話很歡樂，也比較不會那麼死氣沈沈」。工作環境的選擇往往因人而異，因此也成為求職者在選擇公司時的考量因素之一。 （圖片來源：Freepik） No.3 薪資待遇 根據yes123求職網2024年對應屆畢業生的調查，新鮮人對首份正職工作的月薪期望值為34321元，然而，勞動部的統計數據顯示，2023年剛步入職場的新鮮人平均薪資為3.5萬元，其中大學畢業生的平均月薪為3.3萬元，研究所畢業生則為4.9萬元，若以大學畢業來說，與期待仍有些微落差。網友對此認為「新人不是即戰力，除非天賦異稟，不然真沒啥好談的」、「新人建議挑選能學習、有發展空間的好公司」。 面對現在通膨壓力及低薪世代，yes123求職網發言人楊宗斌憂心認為，若新鮮人離鄉背井且在通膨時代工作，將面對民生物價和外食費的波動、學貸和房租壓力，甚至需負擔家計與孝親費，對於剛步入職場的年輕人來說，想擺脫「月底吃土族」，具有相當大的挑戰。 （圖片來源：Freepik） No.2 職涯發展 一個理想的職場會有透明的晉升機制，提供豐富的在職培訓和持續教育機會，如工作坊、研討會，和行業專家的交流活動，以促進員工技能和知識的增長，有時更會提供跨部門或國際調動的機會，讓員工能夠在不同的環境和角色中學習與成長。 現在有非常多企業主打以MA儲備幹部計畫招攬人才，吸引相當多剛畢業又想擁有百萬年薪的新鮮人，該計畫大多具有輪調實習、專案指派及導師制度三大特色，像是中國信託金控引進了華盛頓大師講堂以及商務英語等課程，希望能讓員工拓展視野；富邦金控及信義房屋，皆擁有海外研習或調派的機會，同時也擁有多元部門輪調的機會，對於未來的職涯發展皆有系統性的培訓計畫，相當適合社會新鮮人，曾參與過MA計畫的網友分享，「MA真的不錯！可以年輕就拿百萬」、「趁年輕多學一點，未來前進的高度以及看待世界的角度，會有很大的差距」。 （圖片來源：Freepik） No.1 公司福利 好的公司福利不僅能提供基本的生活保障，更是企業文化和價值觀的體現。《網路溫度計DailyView》曾整理出「員工內心最渴望的10大福利」，其中前三名分別為優於同業的三節獎金、員工旅遊，和績效獎金，網友認為「真的很希望能被當人看！」「發獎金比較實在」、「育兒津貼比較實際」、「覺得輔助進修很不錯」、「特休挺重要的，免費停車場也很實用」、「福利很好的公司真的是幸福企業」。 以幸福企業獎項常勝軍的信義房屋為例，從以人為本核心出發，擁有相當人性化的福利制度，除了網友最渴望的三節獎金、員工旅遊和績效獎金外，也相當注重身心健康及家庭照顧，不僅設有定期健檢、紓壓按摩服務、學習補助、托育及生第二胎（含）以上可領取12萬的生育津貼，每年還提供1萬信福幣讓員工彈性運用，滿足每個人在不同生活階段的需求；而南山人壽則祭出多元獎酬措施、優於同業的員工團體保險、提供員工免息急用支出等優渥的福利制度。 （圖片來源：Freepik） 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2023年04月30日至2024年04月28日，共1年。 《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統擁有巨量資料，以人工智慧作語意分析之工具資料蒐集範圍：每月處理1000億以上中文資料的網路社群大數據資料庫，其內容涵蓋Facebook、YouTube、新聞媒體、討論區、部落格等網站，針對討論『新鮮人求職』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 延伸閱讀： 「M3」到底是什麼？網友笑稱：還以為是香菜的台語 輪椅、隱形眼鏡盒用不到就轉售？你不能不知道的8大「網拍醫療器材」觸法紅線一次看 合作網站 / 網路溫度計 #工作 #新鮮人 #新鮮人求職 #求職 #生活精選 #社會新鮮人 #社會新鮮人求職 #網路溫度計 #職場 #職涯 #薪資 

上班好幸福？網友心中「幸福企業」必備10大公司福利，好希望這些通通都有！

「連員工都照顧不好，公司怎麼會賺錢？」——轉自經理人，企業會成功，員工絕對佔最大關鍵因素，尤其如何讓員工保持工作熱忱、樂於工作，在「員工福利」這塊，據了解，員工若越幸福，企業獲利就會越高，因此，幸福企業逐漸成為老闆經營的重點。 那身為社畜，你心中認定的幸福企業是什麼模樣？今天《DailyView網路溫度計》就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統調查，找出網路上10大討論度最高的員工福利，為企業主點亮一盞明燈，告訴他們若想打造幸福企業，就必須從這些讓員工「有感」的福利開始！ 1. 有年終獎金、尾牙 接近歲末年終，員工最期待就是發放年終獎金以及舉辦尾牙活動，畢竟沒有什麼比發錢更讓人快樂了！據《yes123求職網》調查指出，上班族對於年終，平均期望值為1.48個月，有些公司不僅尾牙都舉辦在五星飯店，大獎從3C產品、機票到跑車都有，像信義房屋還提撥公司稅後盈餘三分之一，作為全體同仁的年終獎金，就是希望員工跟公司共好，用最實在的獎金回饋員工。 另外，還有長榮海運去年豪發40個月年終，就讓網友相當羨慕且讚賞公司：「這才是有賺錢的雇主應有的氣度，有些公司賺很多都不分員工的」、「能夠同甘共苦才是好公司的本質」、「樂見願意將利潤與員工分享的老闆作為」、「能與員工分享的都是好公司」、「我覺得賺錢還能想得到員工的，就是良心企業了」。 （圖片來源：pexels） 2. 薪資給予優於同業 獎金、補助都是浮雲，唯有高薪才是真的！根據1111人力銀行調查，有近6成上班族感歎任職公司不是幸福企業，最大原因是「薪水偏低」，對此可知，要符合上班族心目中的幸福企業，薪資優於同業是必然的。 其中高薪職缺以科技業、半導體產業含金量最高，從2021年上市櫃公司平均薪資費用數據可知，基本上前10名就有8家是半導體業，網友就表示：「難怪大學生一窩蜂要念IC設計」、「去半導體幾年就屌打系統廠10年副理了」、「念理工跟文商，在畢業後過30歲，生活水準會明顯差距」、「這時代就是念理工才能出頭，念文商會很吃虧」。 （圖片來源：pexels） 3. 員工有分紅、認股、績效獎金 除了基本年終獎金外，據1111人力銀行調查，有35.7%的上班族認為公司福利須有分紅／配股，才能稱上幸福企業，像成真咖啡就把20%利潤，當作員工分紅；486團購網徵才也祭出分紅獎金；中華電信也有績效獎金、盈餘分紅等，這些獎金通常都是根據員工考績去給予，更能激勵員工用心工作。 因此，在中華郵政績效獎金縮水新聞一出，網友就很氣憤表示：「先漲薪資讓你們爽一下，再把年終砍掉省錢」、「這樣其實很不公平吧」、「心很涼，多做事錢還變少」、「公司賺一兩百億然後想盡辦法砍員工獎金，奇葩公司」、「可憐的郵務人員，這麼辛勞，還要被壓榨！」。 （圖片來源：pexels） 4. 健康檢查 畢竟培養人才不易，公司任何員工病倒，對企業來說損失難以估計，對此，健康檢查就顯得很重要，雖然勞工健康保護規則有規定勞工體檢最低次數，但檢查內容都是基本法定項目，因此，不少企業都會加碼健檢項目，甚至是年年都提供高級健檢福利。 若公司沒補助或提供免費員工健檢，一般民眾想去醫院健康檢查，自費金額相當可觀，所以此健檢福利，會讓上班族認為該公司是幸福企業：「每年都有公司健檢，也會帶家人一起去」、「我也是公司健檢才發現視網膜太薄，平常根本不會注意」、「公司每年都會給，所以每年都有做」、「好的公司會提供身體健檢」。 （圖片來源：IG@kkbyss） 5. 育兒補助金、子女教育獎助學金 許多企業不僅會照顧員工，也會延伸照顧員工的家人小孩，其中像是台塑集團就有推生育獎勵措施、員工子女就學獎助學金；另外鴻海也有推「零到六歲公司養」育兒津貼，都是善盡企業社會責任及鼓勵員工生育的楷模。 多數網友認為企業願意補貼育兒很棒：「有資格領育嬰補助的人真的還不錯」、「起薪和育嬰補貼真的香，二個小朋友月薪多三萬」、「有生小孩的應該真的不錯吧」、「私企肯掏腰包補助生育及育兒津貼已經佛了」。 （圖片來源：pexels） 6. 完整員工培訓計畫 企業總要求「即戰力」？認為新人一到職就要秒上手工作，其實對於社會新鮮人來說，要求即戰力是相對會挫折的。不少網友認為一間好的公司，應該備有完善的員工培訓計畫以及教育訓練，畢竟無論資歷、學歷多豐富，都得重新學習公司文化與制度，即便成為老鳥，面對時代的轉變，公司也該規劃好完善的體制，讓員工不足之處能得到提升，才能增加企業競爭力。 其中剛榮獲2022幸福企業「金獎」的信義房屋，在員工培訓資源上就投入相當多，不僅提供業務新人180天全方位培育計畫、百堂訓練課程、1對1師徒制，集團還有專任講師團隊研發課程、定期新人關懷並提供諮詢輔導等資源。 在網路上就不少前輩分享：「至少信義房屋肯照顧新鮮人」、「信義真的是滿不錯的企業 福利在業界也算頂尖 」、「信義在意人才培育，新人的課超多超實用」。 （圖片來源：韓劇《未生》劇照） 7. 旅遊補助/員工旅遊 公司為了犒賞員工一整年的辛勞，都會提供員工旅遊或員旅補助等福利，讓員工可適度休息，還能跟同仁增進感情，而對員工來說，若員旅能去國外玩，代表能用少少的旅費，甚至免費就能出國玩，確實是一大福利。 有些網友就認為員旅可以認識其他同事很棒：「多參加活動可以認識新同事」、「免費的就去，一起旅行過的同事感情會較好」、「可以跟同事拉近距離，能認識別的部門更是好機會」；但也有人認為與其出遊，不如發旅遊津貼實際：「直接發旅遊補助現金最吸引我」、「直接給錢最好」、「比起員工旅遊，補助更好」、「站在員工的角度，發錢比較實在」。 （圖片來源：pexels） 8. 不定期員工聚餐 在各大徵才平台上，人資針對職缺福利部分，除了尾牙、春酒外，還會寫上「不定期舉辦員工聚餐」這項福利，對企業來說，已是會被列入基本福利清單裡的選項之一，因為此福利不僅能凝聚員工向心力，還能增進同事之間的感情，是雙贏的福利政策。 不過有些員工聚餐是在下班後，讓不少上班族認為這樣是變相成加班：「動到週末和國定假日就很反感」、「只要有主管在的場合就是上班無誤」、「感情好的話是聚餐玩樂，感情差就是社交演戲」、「公司花錢讓大家吃飯聊天很棒ㄚ」、「超愛跟同事聚餐，大笑練腹肌」、「最好是用上班時間聚餐啦」。 （圖片來源：韓劇《機智醫生生活》劇照） 9. 壽星福利 有些公司不只三節會發放禮金(盒)，連員工生日也會有額外福利，像是發放現金、禮券或者送小禮物等，根據104人資學院《薪資福利調查報告》顯示，員工生日屬於經濟性福利項目，企業發放比例有69%，平均發放金額約944元。 生日福利不只一般企業有，有些公職單位也有生日福利，在Dcard上就有卡友分享：「朋友單位是直接匯進戶頭」、「我們單位以前是發禮券，現在是禮金」、「待過地方機關和大學，都是全家禮券」、「約僱也有1000元」、「中央三級單位，1600匯款」。 （圖片來源：pexels） 10. 上班時間地點彈性 受疫情影響，WFH（在家工作）逐漸成為熱門工作型態，據104玩數據顯示，上班族最喜歡的上班模式，以混合式工作（居家+到班）最多，代表上班族期望在工作模式保有正常與遠距的彈性。 另外，工時彈性也是眾網友相當在意的福利，不少鄉民都認為可以自由決定上下班時間很讚： 「軟體業大部分都彈性上下班」、「上一間公司彈性上下班不打卡超爽 」、「總是有突發狀況，能彈性自己調當然好」、「能不要在尖峰時間去擠，不論捷運或開車，真的很好」、「彈性上班好處真的滿多的」。 （圖片來源：pexels） 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2021年11月14日至2022年11月13日，共1年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『員工福利』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之相關討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」輿情分析系統 延伸閱讀： 你喜歡居家上班的理由？七成上班族更愛「混搭」 新人沒必要照顧新人？職場前輩勸搞好關係：未來誰幫誰還不一定 「職務代理人」形同虛設？上班族請假仍要工作 網掀共鳴：確診在家也收Line 合作網站／網路溫度計 #公司福利 #分紅 #員工旅遊 #員工聚餐 #尾牙 #年終 #幸福企業 #生活精選 #網路溫度計 #育兒津貼 

不看到最後猜不到結局！5部令人意外的懸疑片2

 🎬《致命遊戲 The Game》（1997） IMDb評分：7.8 大衛芬奇執導，劇情講述尼可拉斯范歐頓（麥克道格拉斯 飾）是一個事業有成的銀行家。一日，在他正要慶祝自己的48歲生日時，收到他那不負責任又吸引人的弟弟康洛德（西恩潘飾）的一份禮物，一套奇異的休閒遊戲系統。一但進入後，就會被動的如傀儡般的被人操縱。當尼可拉斯進入這套系統，所有離奇的事都伴隨而來。 這個故事同時也向世人展現出金錢與權力的虛無縹緲，以及其不穩固的假象。富有的人在得到保護的同時，也是被孤立的。麥克道格拉斯認為：《致命遊戲》是我近年來讀到最好的劇本，我把它視為21世紀的雲霄飛車，每年都有人希望把雲霄飛車做更快一點，可以嚇倒你。這部片子對你的心理是個練習；更由於心理有較多的想像力，因此比任何實際的東西更恐怖。』 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=9HTJh4lzAjk 🎬《致命ID Identity》（2003） IMDb評分：7.3 連夜的暴雨，把曾擔任警官的司機艾德（約翰·庫薩克飾）等十個陌生人困在沙漠中的一間汽車旅館內，他們原本只想等待雨過天青之後繼續自己的旅程與工作。誰知隨即發生一連串謀殺案，兇手就在他們之中，所以他們互相猜忌，每個人都渴望逃出生天，所以互相警戒、防備，深畏無法逃離人魔的掌心。但是後來他們發現大量巧合－甚至：十個人的生日竟然是同一天。 本片是人格分裂、精神分裂必推的電影片單，劇情在某種程度上發展到相當曲折離奇，詭譎的氣氛更讓觀眾匪夷所思，令人意外的結局發展，是個成熟又具有巧妙設計的懸疑劇。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=VPgNOGwA1T0 🎬《索命黃道帶 Zodiac》（2007） IMDb評分：7.7 大衛芬奇執導，再展華麗迷離影像風格，改編自勞勃·格雷史密斯於1986年的真實罪行書本《Zodiac》。黃道帶殺手犯下的真實連續殺人案件當時震驚整個舊金山灣區，也是繼英國的開膛手傑克以來最著名的懸案，而當地的司法單位合力解讀兇手留下的密碼和信件，但幾十年來仍沒有結果。 敘述1960年代在舊金山灣區出沒犯案、美國史上最惡名昭彰的連續殺人狂─黃道帶殺手，不斷去函向警方挑釁，並在犯案前後都會寫信給媒體，附上一份密碼，並且告知媒體他殺人的動機以及接下來即將犯的案件。在媒體的大量炒作下，這位殺手不僅成為家喻戶曉的人物，也成為許多犯罪者競相模仿的目標，他漫無目的地殺人，玩弄警方於股掌之間，成為老百姓最大的惡夢。直到目前為止他的身分仍然成謎，此案也成舊金山最有名的懸案。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=6Sxe8F5BH-0 🎬《蝴蝶效應 The Butterfly Effect》（2004） IMDb評分：7.6 片名「蝴蝶效應」意思為：原先看似無關緊要的小變化，到最後可能會導致起初無法預期的後果。 電影男主角在小時候經常失去記憶，於是經由日記，來檢視自己的所作所為。在經歷小女友的戀童癖父親的變態行為（要求拍攝他們脫光，拍攝兒童色情電影）；惡作劇把炸藥放在他人房屋前的信箱導致傷亡；小女友的哥哥燒死男主角的狗；男主角的父親企圖掐死男主角等，後來男主角的母親帶著他搬家。長大後，男主角成為大學高材生，回去找過去答應見面的小女友，卻使她回憶小時候拍攝影片的不堪過去並因此自殺。男主角翻閱日記，發現他的意識，能藉由日記的隻字片語，回到日記所記的時間，並設法改變過去，男主角試圖解決一切的問題，但卻往往造成無法預期的後果。 牽一髮而動全身的結果，取而代之的是越來越不滿足的野心，他所擁有的記憶越來越少，可以追溯的記憶範圍越來越短，最後，他只能選擇回到最初，作了一個與原先人生完全不同的決定，「你能改變的，也都是已經既定的」。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=B8_dgqfPXFg 🎬《孤兒怨 Orphan》（2009） IMDb評分：6.9 凱特（薇拉法米嘉 飾）因流產造成身心受創，而這場悲劇不僅影響她和丈夫約翰（彼特沙特 飾）的婚姻，她自己的精神狀態也因噩夢不斷和過去陰影纏身變得極不穩定。為了恢復正常生活，這對夫婦決定領養小孩。他們前往當地的孤兒院，兩人都莫名地被一個名為艾絲特（伊莎貝爾傅爾曼 飾）的小女孩吸引。 凱特和約翰開心地迎接艾絲特成為家中的一員，然而事隔不久，一連串怵目驚心的事件卻接連發生。凱特開始懷疑艾絲特是這些怪事的導火線，並認為這個貌似天使的小女孩其實不似表面上單純。為了保護她的家庭，凱特設法使約翰和其他人看清艾絲特的真面目，不過她的警告卻受到忽視，直到一切都太遲，而所有人都難逃劫數 本片在許多環節中都暗藏著絲微線索，等著觀眾猜測推理，就像在這電影海報片名下面寫著一句「Can You Keep A Secret?」，而這秘密也環環相扣著本片，隨著劇情發展，真相也將一一解開，可以說是絕無冷場。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=0InU79e4gDs 

｜觀點交流｜感受自己成長的3種方法

這周比較忙，但又想要維持更新，所以想了很久要發什麼。能寫的遊記還很多，但因為照片還沒有整理好，加上有些記憶跟資訊模糊，想先查好再寫。所以今天來寫寫類似心靈雞湯的文章，更準確地來說是一些生活的體驗與感觸。我記得某年開始非常不喜歡心靈雞湯，反而很喜歡負能量語錄，後來才知道不管是哪一種，最重要的是能引起共鳴、讓讀者獲得力量。 學習新的技能 我覺得最直觀能感受成長的方式就是學習新事物，不管學的是什麼都不重要，即便是學會煎荷包蛋，還是一門新學問。重點是能讓自己越來越強大，克服原先不會的事，就是一種成長。當自己能獨立處理，不再驚慌失措的時候，就代表自己越來越能獨當一面。 / 之前工作時常常仰賴我的助理幫我製圖，最近開始學習修圖APP跟PS後，雖然做出來的東西不如人家漂亮，但至少不需要仰賴別人。 / 大四去交換學生是我生平第一次住在國外，當時全靠另一位同學幫我處理半年票的機票。因為我連機票要從哪比價、到機場後該做什麼都不知道。但一年後我除了知道要從哪裡比價外，也會習慣搭飛機。去年也來來去去飛了5、6趟。😂 看開一件事 以前總會為一件無關緊要的事感到懊悔、埋怨、動怒，且情緒會持續一陣子。當有一天發現同樣的情況發生了，自己卻能用不一樣的角度與立場去思考，而且沒有產生過多的負面情緒時，就會察覺自己已能得心應手的處理問題跟控制情緒了。去改變別人很難，但轉換自己的心態比改變他人簡單容易一些。 / 還是大學新鮮人的時候，第一份工作是行銷助理。除協助行銷部同事外，也常常被其他部門的同仁使喚，當下會懷疑「這也是我的工作？還是他自己懶得做？」。又或是公司為節省成本，增加工作量卻沒有加薪的情況。總在加班的時候，會很無奈跟生氣。後來在某間公司任職時，又遇到同樣的問題，經爭取過後無效，也不會像以往那樣無力與憤怒。反而會從別的角度去思考，要怎樣讓做事的效率極大化，或是如何和同仁分配業務量。（在此強調，遇到這種狀況還是儘量先反應跟爭取權利，若負擔不重、壓力不大可以像我這樣。但如果覺得太誇張，離職是可以列入選擇的。😂 我支持低壓自在的生活） / 以前等愛遲到朋友30分鐘，我可能會感到不耐，一路上還會隨口碎念幾句。但現在有時候朋友約定時間才剛出門，我就會告知朋友我會在附近逛逛、到了打給我，而不去計算她遲到多久。 學會表達溝通 我不擅於袒露自己的內心，所以常常遇到一些狀況不會說，選擇自己默默吸收。但是這樣的情況累積下來，問題還是存在，選擇不處理，不代表它會消失或解決。因此問題再度浮現時，換來的是一些負面情緒。想改善這樣的結果，我會試著表達說明我的立場，或許不能100%的解決所有問題，但至少能解決或舒緩約七八成的問題。 / 我是一個很怕衝突的人，所以遇到很多狀況會隱忍。怕有時候話說開了，場面可能會難看。我有個朋友對於不熟的人很客氣禮貌，對熟人反而容易不耐煩跟隨便。有時候感受到這種溫度差，會讓身為朋友的我滿難過的。大約是在第二次還第三次時，我跟朋友說出我的感受。其實朋友知道自己有這樣的問題，但是發生當下沒注意到。朋友在覺得抱歉的同時，也很開心我將她的缺點告訴她。（但這種做法建議還是要看對方的個性，去決定表達的方式與口氣。像我媽媽的個性自尊比較強，所以表達時儘量用哄的比較有效。） / 不太會拒絕別人是我的缺點，所以常常會承接很多麻煩事，尤其是在公事上。慶幸身邊有些貴人會指點跟幫助。讓我現在能在遇到一些要求時，可以妥善地與對方溝通。通常藉由這種了解彼此立場的溝通，很多問題都能解決，或是取得雙方共識，達到最佳平衡。以前公司有位經理制定了一個流程，我詳讀了這個流程的內容，發現過程過於繁複並不適用於我的客戶需求。於是我跟這位經理表達了我的立場，當下這位經理頗為生氣。後來老闆詢問我們此事時，我重述了我的立場，並表明沒有否定他的做法。最後老闆裁示我負責的客戶可以不須跟進此流程，但我須制訂一套專屬此類客戶的流程。 / 我很喜歡說「謝謝」，因為我覺得很多事情都是在有人給予實質協助與精神支持才能完成的。所以學會表達感謝之意也很重要，代表能脫離「自己」這個角度去看更多層面的事。想起小時候都覺得父母做的一切是應該的，甚至會覺得他們給的不夠。長大在外生活才發現，原來每天想要煮什麼這麼不容易、錢也不是那麼好賺。😥 對他們的感謝，也轉換成實際行為去實踐。 我想每個人感受成長的方法都不一樣，有些人喜歡用改善錯誤來確認，也有人可能像我一樣。但我覺得人是會在無形之中進化的，前提是需要透過不停地思考與感受才會發現。不管用怎樣的方式都好，重點是能感受到自己正朝著更好的方向前進。（自己的覺得的好才是好喔！） 因為太多事情同步進行，所以下周開始只會在「二五」更新。😉 

Pinkoi Fashion 新品日：2020 秋冬時尚新品上架，精選 7 間本季必追穿搭品牌

你是否常常不知道如何搭配穿搭，或是沒時間追蹤最新的時尚趨勢？這樣的心情人人都有～Pinkoi Fashion 想給每一個追求獨特的你，一些穿搭新靈感。由編輯每月特選，從亞洲各地搜羅最新的設計品牌，帶領喜愛 Pinkoi 的大家探索更多來自海內外，才華洋溢的設計品牌。 天氣轉涼，秋冬衣服也該準備好了，繼續往下看編輯本季推薦吧！ ㄧ、簡約中性風衣著: muterumours 啞謎 時間過著過著也即將進入秋天，本季矚目的新品牌「 muterumours 啞謎」的設計服飾，有一種恬靜內斂的感覺。材質幾乎都是選用日本布料，質感不在話下。系列不多但顏色簡約百搭，整間設計館的衣著褲子都很容易互相搭配，就算只入手兩套，也能穿出更多可能性！ 本季推薦單品 左：日本色織千鳥格毛邊短外套 中：中性款日本全棉工裝外套 右：日本羊毛寶藍襯衫外套 二、文青復古衣著: FudgeGirl 素白已然 FudgeGirl 素白已然 不是新設計館，但是在 Pinkoi 沉寂一陣子。這季秋冬他們延續以往的設計精髓，帶來更厲害的秋冬新品。復古但不花俏，有設計感卻又容易搭配，巧妙在這些元素中取得最佳的平衡點，大家心心念念的素白已然......這下真的回來了！ 本季推薦單品 左：復古時髦黃格紋直筒寬褲 中：復古男孩風羊毛呢顯瘦短褲 右：復古法式麻花小翻領羊毛衫 三、輕熟女子質感皮包: Lunne official 讓俐落的梯形皮包成為你的氣勢來源！九月才在 Pinkoi 開館的泰國設計館 Lunne official 又點亮了泰國皮革的新視野！Lunne official 以「質感超越價格」著稱，推出多元個人化的繽紛色彩，在包型設計依舊保持高級感，是適合輕熟女子的日常配備。 本季推薦單品 左：天藍色梯形皮包 右：磚紅色梯形皮包 四、都會時髦風格皮包: zemoneni 一個好的皮包，可以陪伴你很多場合，直到很久很久。後背包、斜背小包、肩背托特包......等等，每個人日常生活中對於皮包的需求都不相同，來自香港的 zemoneni 有多款設計，相信你一定可以在這裡找到自己的命定款！因為標榜中性設計，男女皆可駕馭。 本季推薦單品： 左：超輕設計托特包中：極簡風牛皮手提/肩背包 右：圓底托特包 五、專注細節手工鞋: HoQin 好穿 台南原創手工鞋 「提供好穿的精品女鞋與訂製服務，讓每個顧客都能穿合腳的鞋子！」創辦人三姐弟過去在倫敦藝術大學分別鑽研時尚商業、產品設計、與鞋履設計，吸收了不同的美學與想法，並應用於爸爸經營了 33 年的製鞋廠，「好穿」便是來自每一個位客人著想的細節。 本季推薦單品 左：【小步舞曲】後鬆緊尖頭低跟鞋 右：尖頭復古瑪莉珍鞋 六、低調優雅配件: ONCE UPON A TIME 很久很久以前 這間雖然不是新品，但天冷了編輯想提醒大家注意保暖！ONCE UPON A TIME 很久很久以前 設計館有許多漂亮的耳環飾品，以及每年冬天都熱賣的「帽子圍巾」！帽子圍巾保護脖子＆頭部，保暖防風效果十分良好。 本季推薦單品 左：弦月帽子圍巾 右：藍冰帽子圍巾 七、潮流個性彩襪: Hello Monday 你跟編輯一樣也是襪子控嗎？告別夏天，可以盡情穿長襪的秋冬終於來了！Hello Monday 最新上的這一批襪子，有可愛也有帥氣，這麼多好看的襪子讓人選擇障礙，幸好價格十分親民，與其猶豫，不如全部包下！ 更多最新的時尚新品，都在 Pinkoi Fashion 每個月的新品日，將會持續帶你認識亞洲新興設計品牌，每個月 6-7 號準時更新，歡迎每個月都來逛逛。

紅心愛看戲｜話說前頭，沒有第三次機會了！｜長谷川慎、古屋呂敏主演《第二次戀愛才完美》

你喜歡BL作品嗎？喜歡時長短但餘韻綿長的愛情故事嗎？如果你喜歡看浪漫的愛情故事，尤其喜歡那種再度相遇依然會愛上的宿命感，那麼紅心來推薦這部在 #Hami 與 #friday影音 上架的這部改編自 #木下けい子 同名漫畫的《第二次戀愛才完美》。 由LDH旗下團體「THE RAMPAGE」中擔任Performer、並曾在舞台劇《羅密歐與茱麗葉》中擔任羅密歐一角的 #長谷川慎 與 演出過假面騎士、也曾參演日曜劇場《Vivant》、更在模特兒與攝影師專業中發揮長才的 #古屋呂敏 雙雙主演超過30歲後再次因公相見的出版社編輯與大學副教授，過去曾相約私奔的初戀竟然再次出現面前！！！青澀的依戀、成熟的現實，還有那曾被奚落的…自尊，各種情緒突然滿漲於胸，但是…初戀…果然還是難以忘懷…？ 導演是曾執導BL劇《愛在記憶凍結時》以及電影《夜鷹的單戀》的 #安川有果，並由電視劇《妖怪合租屋》與《單人房的天使》的編劇 #綿種アヤ 攜手創作甜蜜中有著執念的愛情並在其中加入現實拉扯的劇本。 《第二次戀愛才完美》故事發展 十多年前搬到東京的宮田（長谷川慎 飾）看起來冷靜溫和的他曾經有過一份純純的、甚至相約私奔的超級愛戀，將過去封印的他身邊已有個論及婚嫁的女友福田愛子（ #永瀬莉子 飾），過著還算開心的生活，因此即便與初戀的學長——岩永教授再次相遇，宮田也堅持將其視作工作夥伴，並且下定決心「不會再與岩永談戀愛」；然而岩永依然維持故我，既優秀且仍然對宮田有著極大吸引力的他，反覆地對宮田說著甜言蜜語，調戲著宮田，讓宮田在工作中與私生活的情緒總是翻江倒海而來，理想與現實，還有無法放下的自尊，年過三十的男人、已無法像過去那樣坦率的自己，再一次與命中注定的人相遇、並處處被牽引…這段「第二次的戀愛」最終又會有什麼樣的結局？ 《第二次戀愛才完美》出演卡司 長谷川慎/望月春希 飾 宮田晃啓 30歲出版社編輯，商業雜誌部門中的中流砥柱，高中時期對岩永學長抱持著純粹的愛戀，但是隨著年紀增長，再次與初戀的他見面後，宮田更加看重現實面，因此面對岩永的交往提議總是一再拒絕 古屋呂敏/のせりん 飾 岩永崇/星澤崇 32歲的大學副教授，是相當具有人氣的教授，因此吸引商業雜誌邀稿，總以輕浮的態度示人，很難見到其認真的模樣，與宮田再見時則是使出各種計謀想將對方留在身邊 高松アロハ 飾 白石優人 25歲，擔任岩永副教授的助理，對岩永抱持好感，亦曾發生過關係，對宮田有著明顯的敵對情緒 永瀨莉子 飾 福田亞子 29歲，宮田的女友，以年齡來說也想過步入結婚，然而宮田卻一心想著工作，似乎沒能察覺到這份心意 白石隼也 飾 椙本恭介 34歲，椙本酒廠的代表，透過商業雜誌的採訪與宮田接近，但其實他和岩永有著說不清道不明的關係… 《第二次戀愛才完美》本劇亮點 目前看到第五集剩下最終回的紅心來稍微盤點一下各集中喜歡的片段吧！ 第一集中比較像是兩位主要角色之間的關係介紹，對這一集紅心只是有點好奇當初說好私奔的兩人，最後為何依戀比較深的宮田反而毀約呢？ 而第二集裡，岩永任職的大學中，擔任岩永助理同時對岩永抱持好感的白石（ #高松アロハ 飾）在故事劇情裡第一次與宮田的對戲中就綿裡藏針的直懟了宮田，從前面聽起來都是誇讚的讓宮田頻頻謙虛的對談最後，白石突然來了一句「臭婊子」，紅心看了的當時也是愣了一下，後來反應過來，原來…是岩永的迷弟？女友粉的那種？XDD 不過，現實中高松アロハ其實非常尊敬且喜歡飾演宮田的長谷川，尤其兩人分屬「超特急」與「THE RAMPAGE」兩個團體的Performer，看起來アロハ實際上是長谷川的迷弟，但卻在劇中成為情敵的角色立場 而宮田在被罵婊子之後，岩永正好又來邀約宮田，讓宮田悶悶地說不想又被罵臭婊子鏡頭帶到兩人走出教學大樓後，轉場到樓上聽到被告狀的白石，感覺就是很委屈，是個很可愛的綠茶（？）哈哈！是可以這樣形容綠茶的嗎？而岩永也有為宮田正式對白石說出拒絕的言語，這邊的站位構圖，將過去與現在的岩永教授和白石透過沙發轉場的片段，個人也滿喜歡的 第三集裡岩永出差還帶了伴手禮回來給宮田，那句「我可是打算拿下你的男人啊」有夠撩人就算了，宮田的反應也很有趣，果然是挑逗宮田的能手，宮田（和觀眾）表示無法承受啊… 此外這一集也有白石和宮田的嗆辣對戲，先是柔弱的表示打算放棄教授，而後又變臉說「我才不會這樣對你說呢！」真的是很搞笑的綠茶XD 當然這一集最重要的劇情就是宮田與岩永的床戲啦！這邊畫面很唯美之外，背景音樂從《恋に満ちて》以鋼琴作為伴奏，小提琴和大提琴有如相互追逐、交融的兩人一般，到《恋心》中鋼琴原本較為深沉的有如兩人深入的交流，然而急切且尖銳的小提琴聲，或許也暗示著兩人並不那麼明朗的前路…於是接到隔天宮田一副褲子一提，掰掰再見您的畫風，岩永整個就是一整晚的洩慾工具人XDD 不過在那之後可以知道宮田還是為當初被私奔一事打賭感到很介意，因此喜歡與現實依然在拉扯的宮田，自然就會反覆呈現若即若離。 第四集來到兩人正式確立關係的核心，從教授感冒宮田照顧，到宮田醉酒一收到岩永來信就飛奔而去，其實都一一顯示宮田離不開岩永，卻仍維持著頭腦清醒的不進入一段感情，當然這一集裡有著紅心最最喜歡的場景，一一確認岩永對自己究竟抱持什麼情感的宮田，一步一步、一次一次，在被說服的當下，慢慢的向岩永靠近 最終岩永說了最令人陷落的告白，兩人也正式確立關係，然而，真正的考驗也即將來臨，透過採訪悄悄接近宮田的神秘男子椙本（ #白石隼也 飾）其實就是當初洩漏與岩永打賭的匿名發訊人，同時也是從小負責教導岩永的哥哥，於是，岩永身為星澤家繼承人的身份也就呼之欲出…兩人好不容易才在一起的決定，似乎變得風雨飄搖…最終，兩人的感情會是如何收尾呢？期待結局！ 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心愛看戲 #日劇人生 #BL劇 #戲劇 #日劇 #漫畫改編 #青春偶像劇 #戀愛劇 #職場劇 #追劇清單 #追劇人生 #日劇推薦 #日劇迷 #ドラマ

 【唉唷x尼克 】戀愛不走心！在愛情裡面人人都是神經病！盤點8種大家都會的歇斯底里 （上）

你以為的神經病，其實並不是神經病，讓我們一起互相療傷，互相聊解吧！ 就讓專業的尼克小姐解析這些行為 讓唉唷阿姨聊聊這些行為。 ． 其他四種人格在尼克小姐那邊，文章這邊請 【尼克x唉唷 】戀愛不走心！在愛情裡面人人都是神經病！盤點8種大家都會的歇斯底里 （下） 一、大呼小叫 犯了一點小錯，就會大呼小叫，或是沒有照她的規定走，她就會大發雷霆。如果外出吵架，絕對是在大家面前翻臉。 ▎大家一起在戶外露營，我與伴侶剛好在出門前有點小爭執，伴侶一路氣到露營區，大家開心聊著天，伴侶就是生氣，所以笑不出來，一直擺臉，讓場上尷尬，大家也玩得不太開心.......最後是我把伴侶找到旁邊，跟他道歉，氣氛才緩和點了。 他常常擔心妳，怕妳吃虧、被占便宜，但自尊心強的他，可能拉不下臉好聲好氣，甚至就連吵架時，為了不想輸，乾脆大發雷霆。其實他兇猛的皮囊下，藏著「堂堂男子漢害怕沒面子」的自尊，快卸下他的武裝吧! 二、查勤達人 只要沒有讓對方知道行程，手機就會響不停，只要局裡面有異性出現，就會瘋狂的打電話，甚至還會出現在門口。 ▎畢業後，每年都會固定和大學同學唱ＫＴＶ，今年也不例外，在唱歌過程中，伴侶會一直傳ＬＩＮＥ問我在幹嘛，我除了唱歌，還能幹嘛？如果超過半小時沒回訊息，伴侶就會一直打電話過來，但後來我直接不接。結果結束後在門口看到伴侶.....身邊的人都覺得很浪漫，但我總覺得不舒服啊！ 愛你就是分分秒秒都想黏著妳，在愛情裡他特別不安，特別是這麼有魅力的妳(笑)。如果他曾經被劈腿、背叛，那這些走不過去或還沒走過去的創傷，正是他如此不安的原因啊。 三、往自己打 發生一點爭執之後，他就會開始傷害自己，有時候撞牆，有時候是拿美工刀割自己。 ▎在一天內，伴侶的情緒不能超過負荷，如果超過負荷，伴侶就會忍到回家爆炸，有時候會躲在桌子下發抖，有時候會撞牆，看在眼裡的我覺得很心疼。伴侶已經有在進步了，之前會當場爆炸，現在可以忍到回家。 忍著情緒不爆炸、避免爆炸往內發洩，這樣的他真的好辛苦。特別是那些在招遇過家庭暴力(言語、情緒、肢體），往往沒能被「好好愛著」，也沒機會學習成熟的處理情緒呢！ 四、控制狂 什麼事情一定要跟對方討論才可以行動，如果擅自行動，絕對會吵起來。包含我剪什麼頭髮，都要有他允許。 ▎上班到一半，同事臨時起意晚上要一起吃飯，立刻答應同事們晚上一起吃。到了快下班，伴侶問起我晚上幾點要回家，我才晚上要去跟同事吃飯。伴侶開始已讀不回，不管我傳什麼貼圖，他只有已讀........，他又覺得我沒有事先告訴他，沒有跟他討論。 相對於驚喜，他更喜歡『可以控制』的生活呢！他時時刻刻把妳放在心上，妳永遠在他的時間安排內，這樣的人其實很令人安心呢！特別是對於追求穩定關係的人來說！ . . 【尼克x唉唷 】戀愛不走心！在愛情裡面人人都是神經病！盤點8種大家都會的歇斯底里 （下） . . 「愛情會痴狂，但不要喪心病狂。」唉唷阿姨 . 圖片來源：pexels . 唉唷阿姨粉絲團 . #愛情#兩性#心理測驗#唉唷阿姨 #尼克小姐

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