知識圖卡《沒有門檻的幸福》每個經歷都會讓你成為最美的模樣，因為你是繁華盛開的原因。

如果要我選出讀過最療心的書，一定是這本《沒有門檻的幸福》。 六月初到高雄誠品參加郝哥的新書發表會，這天有兩位神秘嘉賓，福哥還有《沒有門檻的幸福》作者－楊士毅（阿貴）。​在台上，郝哥給了阿貴大大的擁抱，在台下，認識阿貴的好朋友們，也會給他一個擁抱。 這個擁抱藏著好多好多的訊息，是肯定鼓勵、是一種溫暖感謝，也是一份疼惜。​​ 這天活動跟好朋友麻油站在一起 ，我小小聲對她說：「麻油，我有這本書，但是還沒看。」 麻油帶著肯定眼神回我說「這本書很感動。」​ 因為這句「這本書很感動。」那天活動結束後，在睡前的閱讀時間拿出這本書，顯眼的大紅色的剪紙藝術的封面，這個紙雕作品是《回家讓花開》，阿貴想跟你分享： 家是一棵樹會開花 不是因為春天 是因為相愛的人在身邊 人間最美好的時節 不用等待四季的安排 你是春天 你是繁花盛開的原因​​ 翻開了序言：生活很辛苦，幸福就應該要很簡單。娓娓道來這位說故事的藝術家－楊士毅人生旅程...... ​​​▍轉念，在挫敗中學習鼓勵自己。 高雄分享會上，第一次見到阿貴，他帶給我的感覺是有點靦腆的藝術家，我從書中才開始認識阿貴的成長背景，是什麼樣的經歷才會成為現在的他。​童年的他曾經寄人籬下將近十年，因為父親生意失敗讓父母必須到親戚的理髮廳工作，他也跟著搬到這裡。 從小他也跟著在理髮店幫忙，掃頭髮、洗毛巾，只要做不好就會被打。 ​他問自己： 我是出生來被打的嗎？我應該被放在這世界的什麼地方，我才不會那麼「鎮地」（台），才不會擋到別人的路。​​ 帶著問題踏上尋找人生答案旅程，學生時期的他成績不好也被同學排擠，他學著寫日記與自我對話，他用日記剖析每個內在感受，他記錄每滴眼淚背後的委屈，每個微笑背後的期待，每個悲傷恐懼情緒背後的為什麼，他學會在日記中鼓勵自己。 ​「楊士毅，回來，乖，回來。我知道你很難過，不要跟著那個念頭走，我秀秀你。」​ 「我知道你擔心，但未來就在我們每個當下的累積裡。不要擔心未來，我們專注現在，不要慌張，我們一步一步慢慢走。」​​​ 𓇻為自己加油打氣，你真的很好。 ❝陪伴自己最久的人不是家人，不是伴侶，而是自己。❞ 看到阿貴在書中提到的對自己招魂，把陷入悲觀情緒的自己喚回來。​想起三年前的曾陷入低谷的我，想盡辦法讓自己轉念、找回平靜，那段時間很辛苦，當我走到活動場合時有稍微拯救快窒息的自己。 但是當我回到家中回到房間，安靜的空間無法平撫情緒，你無時無刻都在腦袋裡否定自己，陪伴我最久的是自己，而每分每秒批判我的人也是自己。 ​​如果在三年前我看到這本書，我可以讓自己更快走出悲傷。 但我很開心此刻讀到這本書，因為現在的我喜歡用圖卡推廣閱讀，讓認識我的朋友們找到生命之書，或是找到他們現在需要的答案。 ​​阿貴這本書分享用簡單的鼓勵自我療癒與陪伴。自我鼓勵需要練習，在低潮不斷往下墜的時候，才能接住自己。 妳要先成為支持自己的力量，先長出翅膀，才有能力給人溫暖。-Rainee ​​​​▍每個作品是藝術創作，也是祝福與感謝 成績不好的他學生時期很自卑，真正改變他的是大學的攝影課，透過一張張得獎的照片來表達內心感受，他對現在人生感到憤怒、怨恨，所以他的攝影作品有濃濃的黑暗沉重感，找小孩到廢墟拍照、在斑駁的牆拍照。​​看到這段故事，跟現在帶給人溫暖的剪紙藝術作品完全不同，是什麼改變了他的創作風格。​​ 是一場旅行，他看見了在貧瘠的土地上也能開出溫暖美麗的花。 ​他在研究所最後一年參加了雲門舞集的「流浪者計畫」，來到了陝西想學剪紙，他說：看到黃土高原那麼荒涼貧脊，但竟然有人能在這個地方，做出那麼多采、那麼幸福、充滿喜悅和祝福的作品！她很辛苦，我也很辛苦，為何做出來的作品差那麼多？​​ 一場旅行的體悟讓他與家人和解，給過去童年受傷的自己大大的擁抱。 他說：我希望，我創作的圖像，能讓人停下來三秒鐘觀賞，讓我有機會把幸福的訊息傳遞給他。​​他花了好久好久的時間才找到人生的答案，成為一位說故事的人，把他看到的感動用藝術創作傳遞給每個人。​​ 𓇻能帶來幸福的作品，不是為了創作而創作，而是你想傳遞什麼給這個世界。 「Rainee，妳覺得自己是說書人還是設計師。」在短影音拍攝現場，主持人很認真地看著我。 「我是喜歡推廣閱讀的設計師，沒有閱讀就不會有設計。」​ 當我看到書本這段話：把看到的感動傳遞給每個人。 頓時真的有被理解了。我自認不是創作者，也不太像設計師，我是一位分享者，把看到的好書、知識用圖卡方式分享給你們。 ​​因為從閱讀而療癒自己，在過程中我深深感受到每位作者的溫暖，也讓我在設計時，不是想著要呈現多麼繽紛的設計，而是作者寫這本書想要傳達的理念精神。我沒有專業設計師的設計技巧，我也不會畫畫，一張圖卡是用許多素材一個個疊加排版完成的。 ​​我必須從上百張素材中找到符合書本風格的元素，一棵樹我要看超過50個素材才會選中適合的，我必須做很多功課，作者他曾接受過的專訪，聽過一場又一場的Podcast分享，才能完成一張圖卡。​ 只希望你們看這張圖卡時，也能感受到作者生命的溫度。 我不為了創作而創作，而是我想分享閱讀的美好。－Rainee​​​​ ▍創作的靈感，是大自然帶來的感動 我常常覺得自己少遇見一朵花或一棵樹，我的生命可能就不是這個樣子。－楊士毅​ 這一篇是我很喜歡很喜歡的故事，在香格里拉遇見一朵花。 「流浪者計畫」他到了香格里拉，那是個微微下雪的冬天，大地蒼白蕭瑟的看起來好像沒有生機。 我走在高原山脈中，我在動，但像行屍走肉，我在走，但不知走向何處。​​直到我遇見了那朵花，一朵在無人山谷裡獨自綻放的花。 ​我走過去跟她說：為什麼沒有人看見妳，妳還是要開花？妳不會因為有人來就急著開花，也不會因為沒人看就不開了。為什麼沒有人鼓勵妳，妳還是按照自己的節奏在成長。​不像我，總是沒自信，沒人鼓勵就失去動力，沒有掌聲就不想前進。不然就是焦慮地跟著大家奔跑，卻不知道自己真正的人生目標。 為什麼沒有教育妳、教導妳，妳就知道自己該長成一朵怎樣的花，妳知道自己是誰？我好想羨慕妳，好想跟妳一樣！ ​這朵花穩定了當時迷惘慌張的心，也是阿貴創作的態度，成為自己該有的樣子，不活在他人的期待，也不用成為誰的意義，只要成為你自己。 ​​​𓇻初心，從小種子成為一棵大樹，再成就一片樹林。 在很久以前，老師問我們長大後想成為什麼。 聽著稚嫩的童言童語此起彼落說著自己長大的模樣，我記不得當時自己的答案。 ​長大後，日復一日復刻著大多數人的生活方式，歲月流轉，看著鏡中的自己，這真的是我想要的嗎？​ 香格里拉的這朵遺世獨立的花，不為他人綻放，在恰好的時間用最美的姿態留給世界一抹驚艷。她教會我，不必隨波逐流，只需在自己的節奏中綻放，成為最真實的自己。 ​​踏上圖卡旅程中我最大的收穫是找到「初心」，你想要成為什麼樣的人，想分享什麼故事。看著身邊許多優秀的朋友往前進，有時候自己會感到徬徨不安，這時候會想想自己為什麼開始設計，焦慮的情緒就會慢慢平靜。​​阿貴分享從大自然找創作靈感，是因為幸福就是如此日常，一棵樹一朵花就能撫慰你紛亂的心靈。 從大自然中，我們也能體悟到人生的智慧。這些感動，化作他的藝術創作，作品中承載了他的人生故事，也能帶給我們一點力量，一份陪伴的幸福力量。​​很謝謝阿貴用八年寫了這本《沒有門檻的幸福》。 這本書，我感受到這份純粹的幸福，也看到了屬於自己的初心。​ 你就是自己沒有門檻的幸福。 推薦這本書給你。《沒有門檻的幸福》 ​​​＃用圖卡分享知識 ＃我是圖卡設計師Rainee

李炳憲韓劇推薦，快來探索他的演藝之路與個人魅力的精彩演出！

李炳憲以其出色的演技在影視作品中驚豔觀眾，總能吸引人們的目光，無論在銀幕上還是現實生活中，都散發出獨特的魅力。此外在他出演的每一個角色都似乎毫無困難地融入其中，展現了多樣的表演風格和情感。 現在就快來看看以下他曾經出演在國內外掀起熱潮，並成為眾多觀眾追捧的焦點的知名韓劇與影集吧。 李炳憲韓劇-個人簡介 李炳憲（韓語：이병헌) 於1970年出生。考入大學後20歲的李炳憲去報名參加了KBS電視台演員培訓班的考試，在通過了三輪考試後，他成為了KBS電視台的第14期演員培訓生。 1997年父親因事業失敗，一週後去世，留下近10億（韓幣）的債務。為了維護去世父親的名譽，和對相信父親而曾經借錢給父親的人的道義，他背負了債務。 2013年8月10日李炳憲與演員李珉廷結婚，兩人舉行婚禮。並在2023年8月4日已與李珉廷懷上二胎，兩人的婚姻生活始終甜甜蜜蜜。 李炳憲-韓劇 陽光先生（韓語：미스터 션샤인) 劇情以日本殖民統治之前的1902-1907年為時間軸，講述了辛未洋擾時期偷渡前往美國的崔宥鎮以美國軍人身份重返拋棄自己的祖國朝鮮後，邂逅兩班世家的大家閨秀高愛信，並墜入愛河的故事。 由金泰梨飾演高愛信，而李炳憲飾演崔宥鎮，在一次暗殺美國外交顧問的任務中，遇上了高愛信，展開了切不斷的情緣。 我們的藍調時光（韓語：우리들의 블루스) 講述的是各個人物酸甜苦澀的人生故事，是一齣治癒系作品。 由申敏兒飾演閔宣亞是一個帶著故事來到濟州島的女人，而李炳憲飾演李東昔是一個40多歲的食品日用雜貨流動攤販與母親有心結。 特務情人IRIS（韓語：아이리스） 由韓國名導演姜帝圭企劃，李炳憲、金泰希等人演出。既是韓國首部諜報動作劇，並於2010年獲第46屆百想藝術大獎最佳電視劇作品獎。 圖片擷取自Yahoo!電影戲劇 劇情講述金賢俊的兩名好友被最高機密組織吸收，奉命保衛國家對抗外敵威脅，人生就此不復從前。 圖片擷取自 李炳憲-影集 魷魚遊戲（韓語：오징어 게임) 為Netflix韓國原創劇，由黃東赫執導和編劇，該劇播出後短時間就躍升為Netflix最受歡迎的原創劇集，成為Netflix史上最受歡迎的影集。 圖片擷取自Netflix 2022年6月13日，官方宣布續訂第二季，並預計在2023年底或2024年初首播。李炳憲在其中飾演黃仁昊為黃俊昊哥哥，2015年遊戲冠軍，現為遊戲負責人。 #李炳憲韓劇 #韓劇 #李炳憲 #金泰梨 #李珉廷 #陽光先生 #我們的藍調時光 #魷魚遊戲 #Netflix #韓流 #電影 #影集 #連續劇 #韓國 #水木連續劇 #特務情人IRIS #IRIS 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕 魷魚遊戲

語言學習流水帳：本土語言、外語

這篇單純就是紀錄我學語言的流水帳 每個語言都有獨特且美麗的地方 歡迎大家分享自己的學習歷程或是想法~ 【本土語言】 一、台語： 從小跟阿公阿媽講台語以外， 最主要的台語學習來源就是鄉土劇跟卡通，我覺得我的台語程度應該是可以日常對話，但是聽不太懂歌仔戲 國小有上台語課 記得台語課本中其中一課的課文是唐詩， 對於台語課的印象是老師會在下課前5分鐘播放教材附的呆呆熊DVD 😂😂😂 剛剛查了一下，呆呆熊是韓國的動畫， 我一直以為是歐美的動畫🤣🤣🤣 之後再上台語課就是大學通識課的時候了，學了之後就比較知道台語的聲調或是一些台語用字， 我覺得學台語的好處是在國文課可以分辨平仄， 學西文字母時，老師也會說某些音跟台語的哪些音很像， 學韓文時更常會覺得很多詞跟台語好像， 不過有時候講台語時會不小心錯亂， 講成韓文發音🤣🤣🤣 🧡台語自學資源：https://blgjts.moe.edu.tw/tmt/view.php?page=resource 二、客語： 小學有上過客語課， 是跟台語課每週輪流上課。 我記得班上同學很喜歡「肚臍」的客語發音 ， 可能覺得發音很有趣， 時不時就會念這個詞， 因此這個詞也在我心中留下深刻的印象。 小時候也會看客家電視台， 他們會播童謠， 我對小黃狗這首歌很有印象。 很悲傷的一首歌 https://youtu.be/FkTdzQtM1xI 客家電視台的版本，可惜沒聲音😥 https://youtu.be/6R2LUnkR6uM 🧡客語自學資源：https://hakka.sce.ntnu.edu.tw/hakka/view.php?page=resource 三、臺灣手語： 我因為有聾人家人的關係， 從小就接觸到了手語， 但我會的手語就很日常生活中會用到的， 如果用手語表達不出來時， 就會改成手寫的跟聾人家人溝通。 我到了大學才開始比較有系統性的學習， 從手語班、大學手語通識課， 再到由協會開的手語翻譯培訓班。 我自己覺得聾人老師的好處是教的手語都是最道地、最原汁原味的， 而且還會教你多個用法。 聽人手語老師對於完全不懂手語或是沒有接觸過聾人的聽人來說， 或許會比較好親近 我覺得學手語最難的地方是表情， 因為平常說話的表情並不會那麼生動， 但聾人打手語的表情其實很豐富。 🧡手語自學資源：htt了ps://signlanguage.ccu.edu.tw/twsl/index.html *聽人：聾人稱聽覺正常的人 聾人/聽障者相關文章介紹： 1.聾人介紹及QA 2.與聽障者相處方式 3. 潘宏朋｜法律用語─瘖啞人對於聽障者是一種歧視？ / 政府都有統整自學資源， 所以順便附上相關網站給也想自學本土語言的朋友~ 因為我沒有學過原住民語， 所以對於原住民語沒有學習心得， 但我未來有機會學習的話，會再跟大家分享心得的~ 🧡原住民語自學資源：https://web.klokah.tw/ 【外語】 一、韓文： 我自己第一個學的第二外語就是韓文， 學習歷程之前都有介紹了， 就不多作介紹~ 二、日文： 高中有參加過日研社， 有學過一學期的五十音， 但因為沒有考試， 所以上完都還給老師了🤣🤣 三、西班牙文： 高中選修課選修的， 也是只有上過一學期 西班牙文有跟英文很像的地方， 學起來不會覺得特別吃力， 不過也是因為還沒碰到艱深的文法 當時好像只有上到 be 動詞變化的樣子🤣 西班牙文單字有分陰性陽性， 這部分滿有趣的， 是我第一次遇到有分陰陽的語言。 四、泰文： 因為我在大學時入坑泰國BL劇， 在看劇時，時不時會聽到常見的單字， 因此對於泰文感到好奇， 也在大學時選修了泰文課 我覺得泰文好像是我學過的語言中最多字母的， 而且很需要筆畫正確， 第一次考字母時錯很多， 因為很常搞混泰文的圈圈位置 子音有分低子音、中子音、高子音， 母音有分單母音(又分長音、短音)、複合母音、特殊母音， 聲調符號有4個，共有5個聲調 還有好多發音規則 我覺得學一個學期還在發音階段打轉， 會讓我有點疲倦 *對於字母的介紹如果錯誤，再麻煩泰文高手糾正我🙏🙏 未來可能還是會想學一些簡單的旅遊泰文 還有一些BL劇常見的泰文🤭🤭 回去翻了一下當初上課的筆記 現在已經看不懂了🤣🤣 總結： 每個語言都有其簡單/困難的地方， 而且對每個人來說困難的點都不同， 但真的是要靠興趣才能堅持學習下去 ( 老生常談 😂😂 祝大家都能在學習語言的過程中找到適合自己的學習方法~

我適合什麼方式升學？也許好的策略可以讓你略勝一籌

你想用什麼方式升學呢？ 這兩天學測成績出爐，你想用什麼方式升學呢？你想好未來的方向了嗎？你知道依照自己的分數或能力，怎麼樣填寫科系最有利嗎？你知道該自己的興趣適合讀什麼科系嗎？ 我相信肯定有許多家長，比自己的孩子更是焦慮，深怕孩子沒辦法填上好的大學，也擔心他們讀了一個未來難以找工作的科系，所以這幾天肯定是幾家歡樂幾家愁吧！ 不過我們今天沒有要討論科系選擇，而是要來聊聊「策略升學」這件事情。 什麼意思呢？請讓我先用自己的故事做簡單的分析。 自我分析繁星升學的原因 我是一個出生在偏鄉的小孩，大學時是用繁星升學，在就讀高中時我幫自己做了一個分析，讓我即使在學測比模擬考低了大約5級分，但還是成功的進入理想的科系與學校就讀，某種程度來說的確是幸運造就，不過中間我也花了不少心思，所以想和大家分享。 在高一新生入學的那天，學校的教務組長和我們分享了升學的主要三種管道：繁星、學測和指考(現在還有特殊升學)。在聽完組長的說明後，當天回家我就默默和我媽媽說：「我要用繁星考大學。」媽媽沒有說什麼，因為她對於制度一竅不通，只是她回問我原因是什麼。 我和她解釋想用繁星升學的幾個原因： 1.我是一個不擅長考大型考試的人。繁星：講求每次月考和在校成績；學測：講求學測的總成績；指考：講求特定幾科的成績。比起後面兩者，前面只需要顧慮小範圍的考試，這種我比較拿手，因為我是大考就會失常肚子痛的那種小孩。 2.我念比較鄉下的學校有優勢。因為繁星是比在校的排名，所以我只要贏過學校裡的其他人，然後學測考一個還可以的成績，我就可以用很前面的在校排名去爭取機會。 3.我不想要做備審資料和面試。當時的我，完全不懂怎麼寫備審資料，總覺得這是一件很花費心力的事情，同樣也不擅長面試(不過畢業後我倒是越來越得心應手)，所以我想選一個比較適合我的方法。 4.去面試的話要花上很多錢。當時面試一間大學要花一千多元(不知道現在多少)，再加上交通和住宿費，不太想讓父母花太多錢在這種事情上，而且去了還不一定能考上，所以繁星是最省錢的方式。 5.我為了要讓自己的在校排名可以一直在前面，所以當時選擇了社會組而非自然組。那時候我幾乎所有的好朋友都跑去念自然組，因為在我們學校有一個陳年的刻板印象，社會組是功課不好的人才會去念(但我個人認為是讀書風氣較差)，有競爭力的人不管自己未來的興趣是什麼，都一律選擇自然組。朋友們都覺得我瘋了，一直要我轉回自然組，但對於早已決定要用繁星升學的我來說，這是非常重要的一件事情，所以我努力地讓自己在社會組，依然保有讀書習慣。 如果用一張表格來總結，大概會長以下這個樣子。 給不同年級的小小分享 因為從高一時，就下定決心要採用這個方法，所以每一步都是戰戰兢兢、誠惶誠恐，但不是每一個人都適合走長期戰略，有些人就是適合短期衝刺拚出好成績，所以我要來分享，如果現在的你在不同年級，可以怎麼做比較好。 FOR高三： 因為學測已經結束，繁星也早已來不及，只剩下指考，所以除了念書以外，最重要的事情是——釐清自己內心的方向。 1.釐清內心：試著去多多了解自己真正想讀的科系是什麼，有很多時候我們可能以為自己喜歡A，但到頭來才發現原來A只是符合社會大眾或父母的期待，所以做出這樣的選擇，但到頭來才發現原來其實更喜歡B。這是一個相當困難的挑戰，雖然很難但只要多花時間去摸索，我相信你能做到。 2.努力方向：了解自己想往哪裡走之後，接下來要知道想要達成這樣的目標，需要具備那些條件，有哪一些是你已具備，又有哪些是你尚欠缺的呢？ 3.如何補強：已經達到目標的科目或能力，幫自己拍拍手，至於還沒做到的，你需要怎麼做到呢？試著將這個大挑戰，拆解成各種小挑戰，一步一步去完成吧！ FOR高一： 新生活才剛始，除了要花時間讀書外，這個時候趕緊多花時間認識自己的興趣，例如：社團、課外活動是非常重要的。 1.認識自己：如果學習是一個T字型的向度，那麼此時可以多加廣泛學習，在多元的接觸中，會逐漸發現自己喜歡、適合什麼，透過大量的興趣刺激，可以更加認識自我。 2.分析自己：透過過往對自己的認識，以及上述所言廣泛學習增加對自己的熟識，慢慢釐清自己到底比較適合什麼樣的升學管道，因為如果分析後的結果是繁星較適合自己，那麼從高一開始就要認真準備每一次的考試。 因為繁星著重每一個校內的大小考試與表現，包含與師長的關係是否良好，也會影響品行成績，是一場長期的戰鬥。我後來遇到一些學生，都曾經在後來才跟我說，他們很後悔沒有從高一就認真念書，導致即使發現自己不擅長考試，也不擅長面試，卻與繁星計畫無緣，看著繁星升學的人高三下學期每天都在玩樂，心裡很不是滋味。 因此，這就是為什麼我希望，大家可以先簡單分析適合的升學管道，多一些策略可以少一些後悔。 FOR高二： 除了補強課業以外，也是一個修正與調整方向的時候。若在探索過程發現自己某些升學方式無緣，或者突然領悟原來自己對於某個領域有興趣，未來想往某個科系邁進，這個時候都是很好調整的時間。 因為此時的你們，既不像高三需要專注在念書上，或者已經橋到船頭自然直，也不像高一一樣懵懂無知，這時候想辦法把T字型的向度往深處延伸，也就是專精在自己強項的領域，讓擅長的事情變得更強做到頂尖，我想這是這個年紀最適合的事情。 祝福你能做自己熱愛的事情 以上就是我個人淺淺的分享，希望對於這群青澀的孩子們能有些小小的幫助。 雖然讓我一個高中時期這麼注重成績的人來說，講下面這句話有點沒有說服力，但我真的要說：有時候失敗，可能是上天給你的禮物。 這份禮物在當下，你一定只會把它視為穢物。但很多時候走過一些日子回頭看，會發現事情沒有成功，真的不一定是壞事，因為它可能讓我們有更多時間去準備、搞清楚真正想要的是什麼、繞一個彎走到風景更優美的路，甚至是培養我們對於他人的同理心，以及認清原來所有的成功都不是只有自己努力得來，還會需要許多人的幫助與支持，還有更多是運氣所組成，讓我們能在下次成功時，變得更加謙卑。 最後祝福所有人，都能選上自己理想的科系，做自己真正熱愛的事情。 #高中#升學#升學策略#繁星#學測#指考#科系#認識自我#課業#學習#自我分析 (以上圖片皆來自CANVA PRO)

〈抗老保養〉Dr.HUANG外泌體精華＆外泌體面膜｜強大修護實力！正夯保養界黑科技｜實測使用兩週，素顏超級透亮！

#Dr.HUANG的產品每一款我都愛 看過我之前文章的朋友都知道， 不只我在大學時期找黃禎憲醫師拯救豆花臉！ 我媽咪曾經的免疫後遺膚況…也是被黃醫師拯救的。 所以當黃禎憲醫師一推出Dr.HUANG的時候， 我就是忠實鐵粉。 前幾年還在國外工作念書， 每次飛出國都要帶一大堆Dr.HUANG的面膜和精華液， 可以在下雪的極度乾燥氣候時的北美… 撫平我的超乾燥紅通通膚況； 也可以在悶到不行空氣不佳的北京… 讓我失控的超弱敏膚況穩定。 這次Dr.HUANG推出新品外泌體精華＆外泌體面膜， 身為鐵粉當然立刻來開箱試用， 這個月到日本拍攝時面臨換季， 早上熱晚上冷的氣候讓我臉又乾又紅， 加上這次出國竟然忘記帶平常吃的膠原蛋白(๑•́ ₃ •̀๑) 正好可以測試傳說中“保養黑科技” 外泌體的強大實力！ 外泌體算是目前醫學當紅的新興話題， 能夠抗老撫紋，透亮肌膚， 幫助肌膚底層啟動正確的訊號傳遞， 讓肌底重現穩定、彈力、輕透光澤， 算是當前保養品的黑科技。 之前已經聽說過外泌體的厲害， 這次出國剛好膚況極糟， 紋路暗沉、乾燥紅紅，通通有！！ 實際使用兩週真的完全被驚艷到， 原本以為只能回台灣趕快找醫美保養拯救， 沒想到直接被Dr.HUANG的外泌體系列圈粉！ Dr.HUANG外泌體面膜 外泌體面膜可以實現肌膚緊緻， 水潤飽滿，肌膚呈現透亮光澤。 主要關鍵成分為： ➤“超強大”ExoGiov 生化脈衝外泌體: 修復肌膚、撫平細紋、細緻毛孔， 延緩肌膚老化，賦活肌膚彈性。➤抗皺多胜肽：修護老化細紋，提升肌膚色澤與膨潤 讓肌膚拉提維持彈性 ➤Aquaxyl：調節肌膚保水屏障，告別小細紋，舒緩肌膚，提升保濕潤澤。 ➤燕麥萃取、菸鹼醯胺、冰晶水滴花精萃：調理肌膚紋路、舒緩肌膚彈性，強化皮膚屏障、保濕修復，細緻毛孔及修復肌膚屏障，讓肌膚更加緊緻透亮。 面膜布超級輕透(◍•ᴗ•◍) 是少數敷過非常服貼的面膜布。 而且面膜敷上之後還有滿滿的精華液， 可以拿來擦在手腳也不浪費。 一敷上去就立刻服貼在臉上， 平常不容易敷到的眼下、鼻翼、唇邊也都能好好保養！ ► ► ►在國外被極度乾燥氣候摧殘，實際一週敷了三片… 原先的乾到無光澤完全被拯救。 可以感受到潤度足夠、飽滿水嫩。 使用完面膜之後，我習慣接著使用外泌體精華， 『Dr.HUANG外泌體精華』使用ExoGiov 生化脈衝外泌體結合抗老胜肽， 修復肌膚、撫平細紋、賦活肌膚彈性， 並添加讓緊實透亮同步實現的關鍵成分！ ➤抗老胜肽 : 協同膠原蛋白，提升肌膚的支撐力，讓肌膚緊緻澎彈，淡化 細紋。 ➤多重玻尿酸 : 修護保濕、層層補水，利用鎖水技術，修復滋養肌膚，達到長效保水。 ➤活性益生元B群 : 超適合我的敏弱肌，為皮膚提供營養並改善肌表菌群環境，發揮抗氧化作用，強化肌膚抵抗力。 ➤復活草精華： 提升皮膚活水效能，深層保濕， 改善老化缺水肌 質地非常輕透而且好推開、不粘膩！ 柔潤溫和，吸收也超級快速， 無論換季或是乾燥氣候都很適合。 原來的狀態真的太乾燥還有小紋路(๑•́ ₃ •̀๑) ►►►面膜搭配精華液使用，真的無敵強大！！ 不僅修護潤澤，最重要的是有感保水彈力， 保水度上升更撫紋。 黃禎憲醫師認為適切的居家保養方式， 是可以有效維健康肌膚的方式。 黃禎憲醫師投入畢生專業創辦Dr.HUANG品牌， 致力提供「創新、有效、溫和、舒適膚感」居家保養品。 產品研發蘊含了臨床驗證的經驗， 而且針對亞洲人肌膚的特性與生活環境的氣候考量， 調配出對肌膚有益的配方， 最重要得是“超佛心”定出平易近人的商品售價。 這次的新品開箱也是超級滿意， 而且好用到再度被圈粉！ 保養界的黑科技“外泌體”成了我的化妝桌前必備， 完全是我的保養品櫃中的新寵！！太強大好用٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 【Dr.HUANG外泌體精華＆外泌體面膜】 非常值得一試 ✔️Dr.HUANG 外泌體系列：https://is.gd/uGq7TC ✔️Dr.HUANG 外泌體精華：https://is.gd/SbzUkR ✔️Dr.HUANG 外泌體面膜：https://is.gd/w7CKs9 ✔️品牌電商：https://www.edrhuang.com.tw/ ✔️粉絲團：https://www.facebook.com/drhuangskincaretw 醫美網粉絲專屬折扣碼【mandy100】 1.醫美網購買外泌體單品或外泌體組合，可折100元 2.使用期限：即日起至2023/12/31 3.每個帳號限用一次 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

【連載】愛情小說-這個男人很犯規〈2〉Chapter1-1

喲呼！ 終於大學畢業了！ 耶！ 學士帽一拋，于筱音心中的興奮感簡直像猛獸出籠，怎麼樣也關不住，因為她終於可以專心賺錢，不再需要成天忙課業忙打工蠟燭兩頭燒了。 依照她的計畫，畢業後首件事就是去參加大企業的面試，她需要一份薪水高而且穩定的工作，因為她想要存買房子的基金，買一間房子一圓媽媽的夢想，擁有一間屬於自己的房子。 她的父親早逝，她跟弟弟是由母親一手帶大的，但因為家中經濟一直不算寬裕，而母親又堅持她跟弟弟必須讀完大學，所以她一直都是半工半讀的狀態，卻從來不覺得累，只是覺得錢永遠賺得不夠多，沒辦法替媽媽分擔更多。 而現在，她終於大學畢業了，她老弟也再兩年就畢業了，他們家的生活終於可以慢慢開始真正獲得較大的改善，她媽媽肩頭上的擔子也可以逐漸放下了，這怎能叫她不開心呢？ 所以，她真的非常開心自己畢業了，而在第二天，她果然上網查詢了許多資料，都是關於大企業招才的訊息，她整整忙碌了兩天，終於整理出幾間她覺得還不錯的大企業，信心滿滿丟了履歷，磨刀霍霍準備去參加面試。 然而，幸運的收到了通知，頭一次到了正式的面試會場，她才知道競爭有多麼激烈，那可怕的程度讓她當場傻眼。 一個小小的行政助理職位，就連博士碩士都要搶，一個小組長的位置，應徵的人數可說是盛況空前，讓她當場臉都垮了下來。 不行，她的計畫不能被打亂，她要按照自己的目標前進，即便前方是荊棘森林，她也要突破困境，到達目的地才行。 不過當然其實她也可以不選擇大企業，朝其他方面發展，但她看上的就是大企業發薪穩定、福利健全，而且總是會有績效、分紅這種好康，年終獎金有的更是高得嚇死人，甚至還有機會分到公司的股票，成為迷你股東，這就是她非要大企業的原因，完全是現實面問題。 只是，夢想是美麗的，現實是殘酷的，當她接連在幾家大企業碰壁後，她就開始覺得，自己的夢想好像離自己越來越遠了。 然而，幸好老天爺沒有太忽略她，在她差點放棄大企業夢想時，一通電話如及時雨般解救了她，讓她聽到的當下差點樂到飛上天。 辦公室助理等於小妹，這個她知道，但她一點也不介意，反正只要能進去，只要她努力向上，一定可以把處境逆轉，一步一步慢慢爬上更高階的位置，然後得到更多的獎賞。 「姊，人家真的要妳哦？」晚餐時間，于睿祥看著吃著飯但明顯心不在焉，一股勁抱著飯碗在那兒傻笑的姊姊，終於忍不住開口問了。 「小祥，你怎麼這樣問你姊姊。」羅月鳳看著兒子，一臉不贊同。 「我是怕人家是通知錯人，根本不是要她。」于睿祥說著相當欠揍的話不說，臉上也是相當欠揍的表情。 「于睿祥！你有種再給我說一次？你就這樣看不起你老姊我哦？」終於回過神恰好聽到的于筱音氣炸了，馬上反擊。 「拜託！老姊，妳看起來那麼呆，然後妳自己不是說去那家公司面試的時候表現得不是很好嗎？所以我才覺得人家可能是通知錯人了啊！」這不是很符合常理嗎？于睿祥一點也不認為自己說錯了。 說實在話，他老姊是長得還可以，身材也還可以，但問題是看起來根本不是精明能幹那型的，反應雖然不差但不算極好，而且他老姊自己也說了，去面試的時候表現得不太好，他這樣猜測又哪裡錯了？ 很合理好不好！ 「誰看起來呆了？你老姊我雖然不是冷豔精明型的，但是去打工的時候也是有做出口碑的好不好？」于筱音忍不住瞪了弟弟一眼。 什麼看起來呆？ 她哪有？ 她不敢說自己非常聰明，但是她不笨，手腳也算俐落，那種辦公室小妹的工作她一定鐵定絕對做的來！ 「什麼做出口碑？妳只不過就是沒把人家的碗盤打破，然後點餐從來沒點錯，送餐從來沒送錯，這樣而已耶！」還口碑咧！于睿祥忍不住翻了個白眼。 「這樣就很了不起了好不好！你知道跟我同時進去的那個人打破了幾個碗盤，送錯餐被客人白眼了幾次嗎？」她于筱音也是有厲害的地方好不好！ 「喔！」明明就覺得沒啥了不起，于睿祥餘光瞥見媽媽似乎正準備要開口了，很聰明的自己先打住，不再跟姊姊抬槓了。 「筱音，去那種大公司自己要多注意一點，不要給人家添麻煩，知道嗎？」羅月鳳就怕女兒捅婁子，然後他們無法收拾。 要知道她這個女兒雖然乖巧聽話又孝順，但有時候真的是有點小迷糊，要是不小心捅了婁子要個幾十幾百萬賠償的話，那他們要拿什麼去賠人家？ 想想就覺得可怕，所以羅月鳳說什麼也得再三叮嚀才行。 「媽，怎麼連妳也這樣？」于筱音覺得自己好委屈。 她又不是呆瓜，也不是老愛闖禍的麻煩精，今天怎麼連她老媽也這樣？ 「不是媽要笑妳，但是妳有時候真的有點迷糊，千萬要注意，懂嗎？」自己的女兒自己最了解，羅月鳳甚至敢拍胸脯保證說，自己女兒身上有幾顆痣她都知道。 「好啦……」不甘不願地點頭，于筱音知道自己如果不乖乖給保證，接下來大概是沒完沒了了。 反正她知道自己不笨不會捅樓子就好！ 不過話說回來，她的家人就不能給她一點信心嗎？ 這是她第一份正式的工作耶！ 這是一份有可能往後讓她年收入破表的工作耶！ 對她這麼沒信心是怎樣？ 嘖！她要抗議啦！

【首爾】TOP 7必去旅遊打卡景點 !

Adventurousmark 韓國景點有哪些好玩 ? 又有哪些景點或活動到韓國必去 ? 為了幫助大家順利安排首爾景點旅遊行程，去過韓國的我不藏私 ! 將首爾必去的景點、必玩的活動體驗集結成精華，透過這篇首爾景點推薦文章，分享給所有想去首爾觀光的人，讓大家妥善利用旅遊時間玩遍首爾外，還能夠省下許多腳程、體力與交通費喔 ! 首爾景點行程規劃 到韓國一定要提前買好「T-Money」類似台灣悠遊卡、日本西瓜卡，地鐵站與超商都可儲值，不管是地鐵、巴士、機場巴士、公車、計程車都可以刷，連超商、超市、自動販賣機、景區門票都能用卡支付，省去排隊買交通票、掏錢找錢的麻煩，超級方便 ! 一日行程盡量以「同區域」去安排，除了能省下許多交通時間，也可以省下交通費，以下我的行程建議就是以同一區的景點來安排一天的行程： ⚠️一定要下載Naver Map IOS / Naver Map Android 才能導航以下的行程 Day 1 【東大門美食逛街一日遊】 早餐 廣藏市場 景點 益善洞 午餐 橋村炸雞 購物逛街 (DOOTA/新平和時尚城/光熙市場/HelloApm) 晚餐 陳玉華一隻雞 晚上 東大門設計廣場 Day 2【韓國必去傳統文化一日遊】 早餐 土俗村蔘雞湯 體驗 Hanboknam韓服體驗 ｜體驗 景點 景福宮 景點 北村韓屋 景點 三清洞 午餐 三清洞摩西 景點 仁寺洞 景點 愛來魔相4D藝術館 ｜門票 Day 3【明洞與首爾景點一日遊】 早餐 南大門市場｜韓順子奶奶刀削麵 景點 首爾塔｜門票 午餐 明洞餃子 看秀 亂打秀 (下午5點)｜門票 晚上 明洞商圈 晚餐 BHC炸雞 Day 4【江南/梨大/弘大一日遊】可以分成兩天 早餐 倫敦貝果博物館 在狎鷗亭 逛街 狎鷗亭 景點 星空圖書館 (CoEX mall裡) 午餐 No Brand Burger (CoEX mall裡) 景點 COEX水族館 (CoEX mall裡)｜門票 景點 樂天世界塔｜門票 樂園 樂天世界樂園｜門票 景點 梨花女子大學 景點 新村商圈 晚上 弘大商圈 晚餐 小豬存錢筒烤肉店 / 豬腳小姐 / 荒謬的生肉 Day 5【南怡島郊遊踏青一日遊】 南怡島 / 小法國村 / 晨靜樹木園 / 加平鐵路自行車 Day 6 【愛寶樂園一日遊】/【DMZ 非軍事區之旅】 愛寶樂園｜往返接駁巴士 DMZ 非軍事區之旅 Day 7【維瓦爾第度假村滑雪場一日遊】 維瓦爾第度假村冰雪王國滑雪場門票＆教學＆交通 首爾景點推薦 1. 南大門市場 明洞走路到南大門市場10分鐘，集結超過一萬家店，女裝街、童裝街、飾品配件街、相機街、乾貨街，還有現在最夯的「韓國棉被」都有。 南大門美食我推薦一定要吃湯頭鮮甜、麵條勁道的「韓順子奶奶手工刀削麵」與Gate 2 IBK銀行旁的「炸起司蔬菜煎餅&蜂蜜甜餅」剛出爐熱騰騰的時候最好吃 ! 在刀削麵街旁還有「帶魚胡同」能吃到各式各樣的白帶魚料理，像烤帶魚、辣帶魚湯等等。 NAVER導航 南大門市場 NAVER導航 韓順子奶奶手工刀削麵 2. 益善洞 想參觀韓屋、拍照的話，除了北村韓屋外還可以到益善洞，搭地鐵「鐘路三街站」走路3分鐘，益善洞一帶有上百間韓屋，並改建成了咖啡廳、服飾店、飾品店等等，成為了韓國年輕人、文青最愛去的逛街約會首爾景點。 這裡的咖啡廳每一間都有不同的特色，韓劇《鬼怪》與《德魯納酒店》都曾來此拍攝取景 ! 巷弄內還藏了許多排隊網紅美食，例如「東柏洋果子」的舒芙蕾、韓綜《我獨自生活》推薦的釜飯專賣店「Damsot Ikseon」、韓國社群大爆紅的「望遠洞」杯裝提拉米蘇等等。 NAVER導航 益善洞 3. 景福宮 首爾必去600年歷史的景福宮，是首爾五大宮殿中最美、規模最大的宮殿，也是朝鮮王朝時的正宮。門票成人₩3,000、18歲以下兒童半價，穿韓服則免費入場，所以先換好韓服再到景福宮拍照最合適了 ! 想深入了解宮殿歷史背景，可以參加免費的中文語音導覽，一日有三場分別是10:30、13:00、15:00。而在宮殿正門「光化門」每天10:00與14:00有守門軍交接儀式，想要欣賞拍照建議提前卡位 ! 走路10分鐘內有一個必吃的首爾美食，就是土俗村蔘雞湯！濃濃的人蔘雞湯，再配上一口非常軟的雞肉，最後再吃人蔘，太讚了！ NAVER導航 景福宮 NAVER導航 土俗村蔘雞湯 4. 三清洞 韓劇「鬼怪」的取景地 ! 從景福宮走路到三清洞只需10分鐘，與北村相比多了一些文青、藝文氣息，將舊韓屋重新翻修，變成氛圍愜意的網美、文青咖啡廳、餐廳及藝廊。這裡還有一條壁畫街，韓綜Running man的成員們，也都曾在拍攝時來此合影。 到三清洞不能錯過「摩西年糕鍋」3人份才台幣₩16,000，CP值超高 ! 暖呼呼的年糕鍋還會放入大量的起司，奶香味十足 ! 我推薦加點韓國泡麵吃起來更過癮 ! 最後還可以用剩下的醬汁精華做成超美味的炒飯。 NAVER導航 三清洞 NAVER導航 三清洞摩西 5. 梨大商圈 因為有許多女大學生在這帶活動，所以有了「女人街」，客群主要是學生，不管是衣服、美妝、飾品還是雜貨都超級便宜親民 ! 在「elCUBE」這座百貨商場集結了美妝「3CE」、「Moonshot」、「April Skin」、文具雜貨「10X10」、鞋店「ABC-MART」與各種服飾、飾品店。 因為疫情影響，現在商圈變得有些蕭條，大家可以慢慢從梨大散步到「新村商圈」這裡相較起來更熱鬧、選擇更多 ! 特別是才新開幕的「Boxquare」是間有60家店鋪進駐的文青創意百貨商場，好買又好拍 ! Naver導航 新村商圈 6. 星空圖書館 擁有超過13公尺高的巨大書架非常壯觀，總共收藏超過50,000本書，不僅可以拍照打卡，還可以自由拿書來看 ! 由於圖書館就在「COEX」百貨內，所以拍完照還可以順便逛街，或是到百貨內的「COEX水族館」玩。 前面提到的平價速食餐廳「No Brand Burger」就在商場內，好比美國的IN-N-OUT，是大家到COEX必吃的美食，份量十足又美味，選擇也很多 ! NAVER導航 星空圖書館 7. 樂天世界樂園 首爾市區最大的樂園，是親子必去的首爾景點 ! 就在樂天世界塔隔壁，安排行程時可以排在一起 ! 樂園共有三個主題區，其中旋轉540度的「法國雲霄飛車」、13層樓高「高空落體」、旋轉加倒吊的「搖擺圓盤」與在黑暗中高速衝刺的「彗星特快車」這幾項都是必玩設施。除了刺激設施，也有旋轉飛椅、單軌列車、旋轉木馬等和緩的兒童設施。 入園遊玩前推薦到附近租借校服，穿著韓系高中校服到樂園內遊玩、約會，彷彿化身成韓劇主角般，拍照起來也更好看 ! 樂天世界樂園門票 Naver導航 樂天世界樂園 閱讀更多---》首爾景點 首爾：首爾住宿，弘大住宿，明洞住宿，東大門住宿，首爾景點，首爾自由行 釜山：釜山住宿，釜山景點，海雲台住宿，西面住宿，南浦洞住宿 濟州島：濟州島住宿 大邱：大邱住宿

真材實料製作一中必喝烏龍茶專賣店的台中市北區茶飲專賣莫二學士總店

精選台灣獨有特色烏龍茶為基底，希望讓烏龍茶變好玩的台中茶飲專賣店莫二Moer Tea，目前有兩家店，而不久前跟朋友到鄰近中國醫藥大學附設醫院、一中商圈的莫二學士總店，看到有加了大量100%日本青森蘋果汁的日本青森蘋果紅烏龍，就決定來喝喝看，至於其他人選的茶飲，包括加入一整盒義美鮮奶的加濃紅烏龍那堤、一整塊芝士乳酪的芝士白烏龍、內含三大球特製芒果雪酪冰淇淋的芒果雪酪烏龍也各有特色，並且莫二目前還有買五送一並加贈保溫環保袋，以及7/7~7/9出示LINE@好友，就享購買加濃紅烏龍那堤送招牌紅烏龍的優惠活動，所以就簡單小分享一下這間一中必喝玩味烏龍專賣店，讓有興趣的大大做為來這裡買飲料的參考。 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #莫二學士總店 #MoerTea #台中茶飲專賣店 #一中商圈飲料店 #台中特色茶飲 #hardaway生活筆記

15部2023話題韓劇推薦！《黑暗榮耀》、《異能MOVING》根本神劇；《與惡魔有約》CP感爆棚，《戀人》成必看古裝！

2023話題度超高韓劇推薦！《黑暗榮耀》、《異能MOVING》根本神劇；《與惡魔有約》CP感爆棚，《京城怪物》備受矚目!

2023年終於來到尾聲，今年韓劇可以說是豐收的一年，前有宋慧喬《黑暗榮耀》打頭陣，為今年新劇打開第一幕，再來有《假面女郎》、《絕世網紅》、《我的女神室友李斗娜》等Netflix原創劇集皆大受好評，《Moving 異能》更是被譽為2023年神劇，年末也有《戀人》、《與惡魔有約》、《烈女朴氏契約結婚傳》、《歡迎回到三達里》等劇集火熱播放中，回顧這一年也已經累積了不少韓劇片單，今天就讓凱編來推薦15部2023年話題度超高的韓劇吧！ 2023話題度超高韓劇推薦1：《Moving 異能》 主演：柳承龍、韓孝周、趙寅成、車太鉉、柳承範、金成均、金熙元、文盛瑾、李正河、高允貞、金度勳 如果說今年的必看韓劇，凱編會頒給這部神劇《Moving 異能》，該劇講述隱藏超能力生活於現在的孩子們，與隱藏過去痛苦秘密的父母們，雙方共同面對跨越世代的巨大危險的超能力動作英雄故事，集結了眾多卡司之外，劇本還結合了家庭、政治與超能力等多條故事線，不僅讓《Moving 異能》的劇情更加多元，精彩度也隨著劇情發展到最後一集比一集精彩，讓人有種一直想看下去魔力，不愧是2023年的神劇之一。 2023話題度超高韓劇推薦2：《黑暗榮耀》第二季 主演：宋慧喬、李到晛、林智妍、廉惠蘭、朴成焄、鄭星一、金曦歐拉、車珠英、金建宇 《黑暗榮耀》的紅火程度真的不必再多說了，是編劇金銀淑與宋慧喬繼《太陽的後裔》後二度合作的電視劇，從去年底發佈第一季之後，就在網路上引發熱潮，這部戲更讓宋慧喬再登事業巔峰，劇情講述高中時期遭同校學生欺凌、被老師和母親陷於不利的文同珢，在成年後向欺凌者展開復仇的始末。兩季播畢後，也被譽為2023最黑暗、最狗血卻又讓人欲罷不能的韓劇，還沒看過的朋友們千萬不要錯過這部劇！ 2023話題度超高韓劇推薦3：《戀人》 主演：南宮珉、安恩真、李學周、李多寅、李清娥、金昀佑 近期播畢的韓劇《戀人》，可以說是近期最火熱的韓劇之一，因為是古裝題材，在全球的火熱度可能沒有這麼高，但在韓國卻是擁有高人氣，從原本的20集延長1集至21集。男主角南宮珉更是在韓國蓋洛普2023韓劇年度演員TOP10中獲得第一名，男主角安恩真則拿下第四名。劇情講述經歷丙子戰爭後，錯綜複雜的戀人愛情和百姓生命力的人情的歷史愛情劇，兩位主角優秀的演技備受肯定，如果是喜歡古裝劇的朋友們千萬不要錯過這部劇！ 2023話題度超高韓劇推薦4：《模範計程車2》 主演：李帝勳、金義聖、表藝珍、張赫鎮、裴侑藍、辛載夏 《模範計程車》在播出第一季之後廣受好評，終於在2023年迎來第二季。劇情講述為了一群無法受到法律保護而滿腹冤屈的被害者們，而開始代替他們進行復仇計畫的地下秘密計程車公司「彩虹運輸」，以及追逐著他們的加害者們。第二季果然沒有讓觀眾失望，每一集都越來越精彩，甚至在最後一集收視率突破21%，也讓電視台急忙宣布再製作第三季，熱血、復仇等劇情元素，實在讓人慾罷不能啊！ 2023話題度超高韓劇推薦5：《惡鬼》 主演：金泰梨、吳正世、洪慶 百想影后金泰梨今年的回歸之作《惡鬼》絕對是2023年不能錯過的神劇之一，《惡鬼》劇情講述打開門就能看見「惡鬼」存在的另一個世界，而這些惡鬼會吸取人性的脆弱的一面以及慾望而使它們變得強大。金泰梨飾演被惡鬼纏身的女人，在身邊發生一連串詭異的死亡案件後，她決定和與吳正世飾演的陰陽眼教授合作，揭發一系列比鬼故事更可怕的人間真實！女主角金泰梨在劇中需要演繹「具洞察鬼神能力」，精湛的演技讓她洗去在《二十五，二十一》劇中的清純形象，演技備受好評。 2023話題度超高韓劇推薦6：《與惡魔有約》 主演：金裕貞、宋江、李相二、金海淑、趙慧珠 近期正熱播的韓劇《與惡魔有約》，故事將圍繞在講述一夜之間失去能力的惡魔，因為溺水被財閥繼承人間救起，宋江、金裕貞兩人在契約婚姻同居後所引發的一系列跨越種族的浪漫之戀。播出後，已經讓眾多劇迷們沈浸在兩位主演的顏值饗宴中，兩人在劇中，CP感爆棚、火花四溢，被稱作是「顏狗的美食饗宴」。目前僅播出八集，屢次已衝上Netflix榜上，劇情越來越吸引人，絕對是今年年末的必看韓劇之一，還沒上車的入股不虧！ 2023話題度超高韓劇推薦7：《烈女朴氏契約結婚傳》 主演：李世榮、裴仁爀、朱玄英、柳善皓、趙福來 同樣也是先婚後愛的主題，古裝女王李世榮又再次穿上古裝啦！這部戲改編自韓國作家金羅律創作的同名網絡小說，由《自體發光辦公室》、《我身後的陶斯》朴尚勳導演執導和《妻子緋聞－起風了》高南貞編劇執筆，劇情講述朝鮮王朝時代的大齡女子在成親當天成為寡婦後意外穿越到現代，遇上和古代丈夫樣貌完全相同的單身主義男子，並簽下契約婚姻書的奇幻愛情故事。奇幻的愛情故事，古今穿越像是為韓劇大餐中加入一盤創意料理，編劇不按牌理出牌的編寫方式實在讓人好奇接下來劇情將如何發展。 2023話題度超高韓劇推薦8：《歡迎回到三達里》 主演：池昌旭、申惠善 被稱為收視保證的申惠善又帶來新作品啦～與池昌旭合作的韓劇《歡迎回到三達里》由《山茶花開時》、《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》的導演車榮勳執導，《Go Back夫婦》、《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》的編劇權慧珠執筆。這部劇目前播至第六集收視率已突破8%，以療癒的濟州島風景以及貼近現實生活的男女主角發生的故事作為背景，女主角趙恩惠，在經歷首爾生活的重重挫折後，決定回到自己的家鄉三達里，在這裡，她遇到前男友趙容弼，開始發生一系列的故事。不只展現了愛情的美好以及心酸，同時也描述身為現代人的城鄉拉扯，需要治癒的朋友們，千萬別錯過這部好劇！ 2023話題度超高韓劇推薦9：《精神病房也會迎來清晨》 主演：朴寶英、延玗臻、張東潤、李姃垠 生活已經很辛苦了，如果有一部劇可以來療癒自己該有多好，如果你正在找一部這樣的劇，那《精神病房也會迎來清晨》再適合不過了，劇情故事在敘述從內科轉到精神科的護士的鄭多恩，她見識到精神病院中的低氣壓與人情冷暖，但她依然十分盡忠職守，努力地為每個病患帶來一絲絲溫暖的陽光。「明信大學精神健康醫學科病房」為背景，有三年資歷的內科護理師「鄭多恩」轉調到精神健康醫學科工作，努力地想要為自己照顧的病患帶來生命裡的一絲曙光，從剛開始接觸病人，到了解病人，與醫護、病人、家屬互相治癒心靈創傷，最後走出黑夜迎來清晨，是韓劇少見的題材，看了卻非常溫暖人心。 2023話題度超高韓劇推薦10：《絕世網紅》 主演：朴圭瑛、姜敏赫、李清娥、李東健、全烋星 《絕世網紅》劇情講述作風大膽的女性投身名氣即收入的網紅事業，讓觀眾一窺她周遭網紅的真實人生，進一步了解這個光鮮亮麗卻又充滿競爭、醜聞不斷的網紅世界。劇集開播後，馬上在網路上引發討論，也讓女主角朴圭瑛順間爆紅，她在劇中的髮型也讓時下年輕人爭相模仿。新媒體時代，人人都想要成為網紅，當大家眼紅網紅所擁有的社會地位、財富等光鮮亮麗的一面後，這不韓劇卻又道出這其中的黑暗面。這部劇描述了一個普通人成為絕世網紅的過程，雖然因為戲劇的關係，部分內容有些誇大，但如果想要了解網紅圈如何運行，這部片千萬不要錯過！ 2023話題度超高韓劇推薦11：《我的女神室友李斗娜》 主演：裴秀智、梁世宗 《我的女神室友李斗娜》講述平凡的大學生在Share House與華麗但已隱退的K-POP偶像相遇後，展開了即使承諾不談戀愛卻又情不自禁愛上對方的浪漫愛情故事。看過這部劇的人，絕對會被《我的女神室友李斗娜》的主角秀智迷倒，秀智在裡面的造型在網上引發討論，公主切的造型配上退圈愛豆的造型，就算是非粉也會存圖的美貌，這部劇雖然劇情比較普通，但是真的能為了看愛豆秀智而看，畢竟秀智已經好久沒有以愛豆的身份活動了！ 2023話題度超高韓劇推薦12：《無人島的DIVA》 主演：朴恩斌、金孝珍、蔡鍾協、車學沇、金柱憲 以《非常律師禹英禑》爆紅的朴恩斌帶來的最新作品《無人島的DIVA》，劇情講述一位小女孩從小獨自面對家庭所帶來恐懼與威嚇，而她內心也始終有個歌手夢，因此決定逃家，卻漂到荒島上生活了15年。 在開播即空降Netflix台灣排行榜Top1，且朴恩斌在劇中更是不靠替聲，演唱多首歌曲，更被網友們稱為被演戲耽誤的歌手，朴恩斌在此起就因為將女團舞跳的游刃有餘備受稱讚，這次唱歌的技能又被挖掘，只能說女神到底有什麼不會的呢？而這部戲也捧紅了男主蔡鍾協以及男二車學沇，《Dream High》編劇的新作品，歌曲全都能收入歌單，雖然劇集到後半被網友們批評有些虎頭蛇尾，但如果你是喜歡看熱血追夢劇情的朋友們，這部劇也不容錯過喔～ 2023話題度超高韓劇推薦13：《假面女郎》 主演：高賢廷、安宰弘、廉惠蘭、林珍娜、李寒星 Netflix 原創韓國劇集《假面女郎》在8月上線時就引起轟動，劇情講述對外貌感到自卑，卻有著魔鬼身材的上班族「金貌美」，每天晚上用面具遮住臉後作為19禁性感直播主活動，在此過程中她捲入了意想不到的事件後發生的故事。而這部片主演林珍娜（Nana)雖被爆出在影集拍攝期間突然跑去全身刺青，因此工作人員為了連戲，還得花額外的時間為她遮蓋刺青，對劇組人員們造成莫大困擾。但是劇播出後，她的美貌以及演技備受網友好評，不愧是世界第一美，畫面只要出現在Nana身上真的很難不被吸引。 2023話題度超高韓劇推薦14：《歡迎來到王之國》 主演：李俊昊、林潤娥 由愛豆轉型演員的2PM李俊昊以及少女時代潤娥所主演的《歡迎來到王之國》，劇情描述王者集團之國王飯店繼承人具元與飯店最佳員工天嗣朗，七年前因誤會相遇，七年後又在同一職場相逢，無法忍受虛偽笑容的富二代，被職業所逼必須保持笑容的小員工深深吸引，當甲方的甲方愛上乙方的乙方，會發生什麼趣事？而這部劇自開拍後就引發熱烈討論，兩人已經是10年好友且合作多次，這次戲劇中相見也讓不少網友好奇，會擦出什麼樣的火花。果然沒有讓人失望，雖然被吐槽老土、狗血，卻從首播收視率5.075%開始節節攀升，最後大結局更是衝破13.789%，位列JTBC歷代韓劇最高收視率第7名，非常受到喜愛。 2023話題度超高韓劇推薦15：《京城怪物》 主演：朴敘俊、韓韶禧、秀賢、金海淑、趙漢哲、魏嘏雋 《京城怪物》是由《金牌救援》導演鄭東允與《浪漫醫生金師傅》系列韓劇編劇姜銀慶聯手打造，終於要在2023的年末開播！這部戲也是從2023年話題度不減，眾星雲集的陣容更是請到《梨泰院Class》、《金秘書為何那樣》的朴敘俊、《無法抗拒的他》韓韶禧、《魷魚遊戲》魏嘏雋、《怪獸與葛林戴華德的罪行》秀賢、《王后傘下》金海淑、《財閥家的小兒子》趙漢哲，劇情描述以人權、主導權都被剝奪的1945年春天為背景，只考慮生存的張泰尚和尹彩玉對抗因為貪婪而誕生的怪物的驚悚故事，劇名的「京城」就是日本殖民時期下的「首爾」，朴敘俊以及韓韶禧在劇集的表現也備受關注。 統整了這15部2023話題度超高的韓劇，發現不少劇都在Netflix能看到，大家跨年的時候如果苦惱要看什麼劇集的話，不妨從這之中找找靈感喔！

[育兒] 超級好玩的0-6歲有聲互動書！華碩文化吸引孩子的目光，開始親子共讀時光吧～

童書絕對是育兒路上最好的投資！親子共讀所投入的時間將成為孩子成長的養份 邊讀邊玩、邊讀邊聊、讀著讀著會發現我們也跟著學習了很多新事物呢～ 「華碩文化」超強有聲互動書及立體遊戲書來了！ 這次開團特別適合0-6歲，包括寶寶喜歡的翻翻書、推拉書、有聲書 透過聲光效果吸引孩子、還能操作訓練小肌肉活動 還有大一點的孩子熱愛的立體書、互動遊戲書、點讀書，很多有趣的知識及故事 享受閱讀樂趣同時拓展眼界、刺激思考 2歲半的小妹現在語言能力進步很多，對於很多講過的繪本內容都很有印象 會主動拿不同類型的繪本要求共讀，字比較多的書也有耐心聽完 特別喜歡聽跟「情緒」「家人」「寶寶日常」「動物主角」相關的故事 每次共讀都覺得她像個大海綿一樣吸阿吸阿，不知不覺有好多成長爆發出來 5歲的姊姊除了喜歡聽爸媽唸故事，也會開始想要練習自己說故事 她也變得喜歡看一些有點無釐頭的繪本，可能沒什麼大道理，但內容很有趣！ 但她就是很喜歡，也特別愛精美的立體書、能夠操作的遊戲書 而不管是0歲的小寶寶、1歲的半獸人、2歲小童、5歲大童.... 他們喜歡的、需要的，這次書團都可以一網打盡喔～～～ 親子共讀能夠促進親子感情和互動 而且醫學研究證實，愉快的親子共讀對寶寶的健康有很多幫助 可以刺激寶寶腦部發展、增進閱讀能力、減少壓力賀爾蒙促進健康！ < 阿映 x 華碩文化 現正團購中 > 【限時團購 12/5-12/11】 完整書單&下單：https://gbf.tw/dccsk *台灣本島消費滿1999即可免運（外島$2999免運） *消費滿3500元，即贈《粉紅豬小妹生活啟蒙》（生活篇或認知篇隨機出貨) *新品組合 & 經典推薦組合 更加優惠，另還有任選自由配3本、6本折價專區喔 接下來要推薦幾本這次團購我自己很喜歡的書～～～ 除了這些還有很多很棒的，團購期間會在 IG限動 更多分享，希望大家都能找到屬於你跟孩子的寶藏書本！ 《閃亮亮的花園派對》 這本！我必須！！！推爆！！！！！！！！！！！！ 新品熱銷《閃亮亮的花園派對》絕對是我推薦本團必收的超讚第一名 一開始看介紹圖我還滿猶豫的，以為是很普通那種按鈕書，但想說是主打新品好吧試試看 結果拿到實品我真的驚艷，完全打臉自己對不起我道歉，拜託大家買這本（哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈） 第一是他很大本質感很好，第二是他真的很多功能，又能唱又能按又會亮小孩爆愛 書本內包括「6種認知主題」「7首柔和音樂旋律」「10顆彩色LED互動按鈕」 會唱歌、會發光、可以按壓，而且每一個主題的按鈕又是不同聲音（念數字、唱音階、講英文...） 我特別欣賞他的 10顆彩色LED互動按鈕 ，不但會發光還可以實際按壓 非常好壓不會卡住、而且有明確壓下去的實感，小小孩也能夠輕易操作 當你按壓之後按鈕的光會亮或是熄滅（改變原本狀態），讓孩子知道自己已經按過哪些 自從《閃亮亮的花園派對》出現在我們家之後，已經變成每日必讀，假日出門也要帶 帶到教會去只要一拿出來更是吸引一堆小孩都過來玩 這本是硬頁書不易損毀，寶寶也可以玩不用擔心撕壞，小小孩很容易被書本的聲光效果吸引 裡面多變的主題，也很適合學習欲旺盛的大班孩子，已經5歲的姊姊能夠從不同模式中找出自己的遊戲樂趣 例如用音階的主題彈小星星、兩隻老虎，用數字的主題玩13579 246810，用顏色的主題玩記憶遊戲...等等 而且這本書有一個滿大的優點就是他是使用一般電池（這算優點嗎） 哈哈哈～但因為鈕扣電池比較貴又不是到處都可以買，我們家有時候需要鈕扣電池的有聲書、玩具沒電，都得特別跑去買 如果是一般電池因為跟遙控器之類家電用品的相通，家裡就會備很多，更換上比較方便也便宜許多，至少對我來說是很大的優點 《閃亮亮的花園派對》一本好玩好看好吸引又很親民的優秀童書，推薦給大家喔 一本書就可以讓家裡的小孩都愛玩，而且玩很久很久的時間～～～～ 《小怪獸EQ管理繪本》（中英雙語/全冊6本） 其實這幾次書團都有跟的朋友可能會發現，我很喜歡推薦這種一套好幾本的情緒系列繪本 雖然市面上有很多看似相仿的情緒繪本，但沒辦法～～實際閱讀會發現每套都長不一樣啊～～～～～ 看到不同的特色跟優點，我真的沒辦法抗拒（掩面） 《小怪獸EQ管理繪本》有幾個優點「硬頁書」「中英雙語」「0-3歲適讀」 這套內容很簡單，顏色鮮明、造型可愛，很適合小小孩 每一本都專注在單一的情緒感受跟共處辦法，讓孩子了解自己的感受，提升同理心及內在復原力 我們家2歲半的小妹特別喜歡「驚訝」「害怕」「悲傷」這幾本，一起讀了好多次 故事精簡有力又很逗趣，大概是可以讓小妹讀完還意猶未盡的感覺 這套對5歲姊姊來說就略嫌簡單，她會期待故事更長一些，但這時候「中英雙語」的好處就出現了 因為姊姊每週有英文家教課，是全英語教學，她就會拿這系列拜託老師講給她聽，自己爭取課堂小福利（？ 《小怪獸EQ管理繪本》色彩很鮮明可愛，以主觀角度來敘述當我感到這個情緒時 會有什麼樣的狀態、或是什麼情境下會這樣感受，很適合用來帶孩子認識自己的情緒，並且學習敘述出來 「啊～原來這樣的感覺是悲傷啊」「驚訝跟驚嚇跟驚喜有什麼不同呢？」「什麼時候我會覺得很被愛」 小妹看到這本悲傷的書的時候，我問她小怪獸怎麼了呢？ 她回答「他難過不想跟小朋友們一起玩」，這些故事情節都很能讓幼幼班孩子記住和融入呢 我很喜歡這種比較小本的硬頁故事書，非常適合跟孩子出門時攜帶，搭車途中、餐廳等待時...都可以用來打發時間 《顏色妖怪》 啊～這本鼎鼎大名的經典情緒繪本，印象中有陣子在網路媽媽界掀起一股炫風 我也購入滿久了，但一開始也是抱著存疑的態度（哈哈我這個人真的好難搞） 覺得「真的有這麼好看嗎」「有這麼誇張嗎」「哪有這麼浮誇啦」，不想純粹為了跟風而買 但觀察一陣子實在很多好評，手癢心癢覺得既然這麼多人推薦的經典，我當然也想要來驗證一下 買來之後就覺得「啊～真的好喜歡啊，好漂亮又令人心情好舒服的一本繪本」 《顏色妖怪》是一本很美的立體書，插畫很好看也很多細節 （對的因為是精緻的立體書，所以也不適合太小的小孩自己翻閱，不然拆封即損毀媽媽會很傷心） 用不同的顏色講述心情，很優美又易讀的詞句形容感受，讓人不由自主的投入，很心曠神怡 也因為《顏色妖怪》很簡單明確的造型、色彩主軸，很多媽媽會用這本繪本帶孩子玩感官遊戲、做勞作 是非常適合延伸活動的一本書，備一本在家，玩很多遊戲都可以使用到，並且與孩子更多分享討論 有時候感受是很抽象的，需要一些敘述或是看得見的東西做連結，而「顏色」就是孩子很能夠記住跟感受的一種方式 共讀《顏色妖怪》是一件很有趣的事，有時候不一定是讀的當下會有什麼想法 但再次閱讀，或是在生活中看到一些顏色的時候，孩子的回饋就會讓我們很驚喜 《2D透視！救災現場》 姊妹對於消防車、救護車非常的感興趣，尤其姊姊跟學校去完防災館之後 對於救災、防災有了更多的認識（回家一直逼問我防災包在哪有沒有備齊物資） 我很喜歡在家裡預備像這樣很有教育意義的童書，在聊到相關話題、或是有因應的時事時，就能一起讀 中間的彩色透明膠片翻頁就感受到場景置換、事情的推演，是一種很有感覺的閱讀效果 特別覺得用來呈現這種煙霧瀰漫的救災現場好適合哈哈哈 繪本中也說明了很多消防員的工作、日常的操練，其實真的是很辛苦精實 這也是我們在生活中（新聞上）常常會看到發生的事情，引導孩子多一些瞭解也是好的 台灣的地震、颱風很頻繁，火災氣爆更是難以預料，這些事我們不要避諱去跟孩子聊 我自己去淺淺的學習急救跟避難知識後，發現這真的是全民都需要學習 偶爾一次的防災演習真的不夠，要常常複習、熟練，知道會發生什麼事、這些狀況代表什麼，了解才不會過度驚慌 萬一遇到事情時先擁有自保的能力跟常識，下一步才能學習幫助別人 「2D透視」這個系列一共有四本，包括工地、人體、農場、救災，都是孩子會很感興趣、值得購入的主題 如果剛好想要跟孩子分享這些主題，推薦一套直接收～ 《病毒Bye Bye》 covid-19出現後的疫情爆發期，以及剛拔下口罩卻開始償還免疫債的後疫情時代 「防疫」已經成為這幾年出生孩子們的日常，記得姊姊一歲多時爆發疫情，大家就開始戴上口罩 那時候她在家玩的遊戲竟然是模仿我們拿酒精噴瓶到處噴，然後再用紙巾擦乾淨 讓孩子們理解「病毒」「生病」「衛生」「防疫」「健康」.....也是育兒生活很重要且必要的一件事 《病毒Bye Bye》獲選2021年文化部「中小學生讀物選介」書單 特邀英國劍橋大學博士醫師審訂推薦，確保內容的科學性，用簡單有趣的方式傳遞正確知識 設定取消廣告分潤 生病戴口罩、廁後飯前勤洗手......這些事情，其實在我們小時候就也聽過很多宣導 但說實在，真的很重視洗手，跟了解到確實洗手優於噴酒精的原因，也是當爸媽和疫情影響才開始的 有些事情雖然好像每天都在做，但真的了解其中意義，才能落實執行跟提高果效 《病毒Bye Bye》是幼兒園生也能理解跟記住，很棒的防疫衛教繪本 內容清楚明確，透過立體及互動機關設計，讓孩子有驚喜感留下深刻印象 如果希望教育孩子落實洗手防疫的重要，或是為孩子衛生習慣比較懶散而苦惱 又或者孩子很好學愛問一百萬個為什麼，《病毒Bye Bye》是推薦的共讀好選擇喔！ 《123推拉書-鬧哄哄的雨林》 這個系列是0-2適讀，練習用小手指推～和拉～ 發現動物的全貌！訓練小肌肉的靈活運用～ 跟小寶寶一起讀會充滿驚喜的一本書，全系列有12本不同主題，選擇孩子愛的元素絕對是吸引目光 小妹很喜歡這隻粉紅色的猴子，「媽媽妳看是猴幾猴幾」（奶音好萌哈哈哈） 把三層都拉開時會發出咯咯咯很興奮的笑聲 動物主題的書大概就是孩子心中永遠不敗的吧～～～～～～ 姊姊特別喜歡長頸鹿，2歲多去動物園的目標就是點名要看「長頸鹿」 記得她看到長頸鹿的時候超興奮，還一直比出鹿角感覺好像要召喚同伴哈哈哈哈哈 小小本適合放在媽媽包裡，當帶著小寶寶出門時，怕他不耐煩大哭大叫，該怎麼吸引注意力呢？ 立刻可以從媽媽包中拿出這本推拉書喔！立刻讓寶貝轉移情緒、發出可愛的笑聲 親子共讀從出生就可以開始經營 爸爸媽媽不需要想太多覺得他不懂啊、他太小啊什麼的 每個年紀階段有他適合的書跟共讀方式，不用強求一定要把故事念完，或是一定要照著劇情走之類的 重點是快樂的、培養習慣跟默契、在玩中增加語言刺激～～～～～ 親子共讀的好處大家都想要，但培養習慣是需要花時間、耐心、用心經營的 一開始可能會覺得跟想像的不一樣，怎麼有點難讀完、有點挫折 或者為什麼小孩一直分心、插嘴、沒耐心看，到了一個時期又變成一直看同一本 但是不要灰心，共讀所帶來的能量有一天會在成長中爆發出來 我們都會驚喜於孩子的成長，原來每一次每一次的共讀都已經深植在他的心裡了（愛心） < 阿映 x 華碩文化 現正團購中 > 【限時團購 12/5-12/11】 完整書單&下單：https://gbf.tw/dccsk /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

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