宋仲基的粉絲見面會超大方，光洙和朴寶劍也到現場站台，話匣子一開就關不起來拉！

因為太陽的後裔變成大勢演員的宋仲基前陣子在劇播出的時候努力跑宣傳，劇終之後更以個人粉絲見面會的方式持續話題性，前幾天在首爾慶熙大學舉行的粉絲見面會不但邀請至親光洙和朴寶劍到現場加持，更大方地談了許多私人話題，到底是什麼一起來看看吧 第一位嘉賓是忙內朴寶劍則說「我要感謝哥哥的事情實在太多了。哥哥在軍隊的時候，還親自打電話問我有沒有困難的地方，給了我很多建議，這是我記憶最深的事情。」不管是戲內戲外，宋仲基都是很有義氣的好友 第二位嘉賓Gummy獻唱太陽的後裔OST「You Are My Everything」，而宋仲基也大方演唱Always獻給現場所有粉絲 第三位嘉賓光洙，兩人是多年好友的關係，兩人私下聯繫也很頻繁，光洙曾說有次和金鐘國、智孝聚餐回來看到宋仲基躺在自己家中，還以為是隱藏攝影機在拍攝，結果第二天車子也被宋仲基開走，而宋仲基則是表示「車子沒油了！」，能進對方屋子又開走他的車，真的是親如家人啊 一直在節目上中想要爆料的光洙，當然也把握這次機會好好的公開宋仲基的私下生活，有次兩人一起喝酒，因為都醉了，光洙上廁所回來發現宋仲基將自己的手機泡在水中，當時也喝醉的光洙，也把對方的手機泡在血腸湯中，隔天宋仲基還對他說「手機有香香的味道！」 在宋仲基入伍的日子裡，大哥結婚，而至親光洙就到宋仲基的故鄉大邱，和上千位賓客拍照，還邀請金鐘國唱著歌，扮演宋家二兒子的角色（這樣的好友要去哪找拉！），接著宋仲基表示「李光洙說了我發酒瘋的事，我還稱讚他了呢！」 已經開始進入下一部電影軍艦島拍攝階段的宋仲基，也是軍人的角色，頭髮越剪越短的他表示很對不起粉絲，雖然蠟燭要多頭燒一定很辛苦，不過還是很想趕快看到他的新作品啊 ​（圖片來源: Instagram/Blossom Ent.） 資料來源： 整理報導

2023日本電影｜心之谷 觀後感｜十年後的我們依然追著夢想、愛著對方

心之谷 演員 清野菜名、松坂桃李、山田裕貴、 內田理央、小林隆、森口瑤子、田中圭 上映年份 2023年台灣上映，2022年日本上映 劇情簡介 「讓我，再次愛上你……」 1988年因圖書館借閱卡相識的月島雫與天澤聖司，在晨曦映照初醒的大地，許下十年的約定，聖司為了實現職業大提琴手的夢想遠赴義大利，兩人從此分隔兩地。時光匆匆，懷抱著作家夢想的雫已是一名兒童出版社編輯，每當遇到挫折時，她總會想起在異地的聖司來激勵自己。面對現實的層層考驗，眼看距離夢想越來越遠，對於未來也越加迷惘的雫，決定傾聽自己的聲音，動身前往某地。 不朽的名作真人化10年後故事再度轉動 還原原著中學時期的青春苦澀酸甜 再添加成年後全新原創故事 以少女漫畫〈聽聽我的心〉及吉卜力動畫電影《心之谷》為基礎，延伸至十年後的原創故事。保留角色原型、穿插青澀回憶，細緻美術還原藝術商店「地球屋」與貓玩偶「男爵」。導演找來操刀過無數絕佳口碑日劇與票房鉅作的平川雄一郎，並由開朗女星清野菜名與日本金像獎影帝松坂桃李共同譜寫長大後的遠距離戀情，主題曲更邀來知名女星渡邊杏跨刀翻唱70年代名曲〈請給我一雙翅膀〉。 湘評分 9/10，憧憬這種10年遠距離精神戀愛，以及勇敢追夢的人，人因為夢想而有區別。 慣例10點心得 1.不管是「心之谷」或者是「側耳傾聽」都是好的翻譯，小時候也有被教過「心煩的時候摀起耳朵聽海的聲音」。（確定沒有看過心之谷高橋一生所配的動畫版） 2.長達10年的遠距離戀愛，想到香穗子跟月森了（！） 3.謝謝《金色琴弦》，弦樂四重奏是兩小一中一大提琴。（其實國中音樂課本也有教） 4.「愛與夢想都要棋逢對手」是隔壁戀語市的宣傳標語，但在追夢的路上，有喜歡的人時刻相伴也是堅持下去的方法。 5.當年沒有看宮老版本的也能放心觀影，重要事件有重新提過。 6.有「對照組」情況下的戀愛，會令人心有不甘吧！ 7.原來聖司是位蓄謀已久的心機男孩。 8.遠距離戀愛投資報酬率很低。 9.好喜歡聖司在公寓樓下的即興演出，台灣好像很少這種呢。 10.成人世界中，追夢真的好難（切身之痛）。 （11.金馬影展有搶到真是太好了，上映就可以二刷） 從學生時期跨到成人的第一個十年感觸最深 目前還在這個階段的湘挺有感觸的，現在減個10年正是我跟考券奮鬥的日子，每天當追公車的孩子，在幻想大學可以過的多快樂（選喜歡的科系讀），找份有成就感的工作，每天都笑著上班，或許會有挫折，但因為是「喜歡」的事情，所以會甘之如飴。不過現實狠狠的「啪啪啪」，不是很喜歡的工作（沒有到討厭，就是做過真的上班也很開心的工作後，比較之下不喜歡），錢少離家遠（通勤2小時），舟車勞頓沒有再拿筆畫畫，彷彿寫了快15年的「我要當服裝設計師」這個夢想真的變遙不可及的夢。若跟雫一樣處在剛畢業，正在被社會荼毒的人，感同身受會很想哭，雫想要當童書作家，在童書出版社工作，追夢的初心卻漸漸飄走，「是不是該放棄這個夢想了呢？」、「是不是要跟現實妥協了呢？」。 遠距離精神戀愛要能成得找對人 雫跟聖司長達10年的遠距離戀愛，這部的10年設定在1997年，那個年代還是得寄信，打國際電話要按一堆數字，按錯一個幾次真的會哭（十幾年前在美西遊學打電話打到哭），「這樣真的好嗎？」、「我們真的適合嗎？」、「還要繼續追夢嗎？」連著三問，幾天幾月幾年，從學生時代到出社會，外加（當時的）日本人算是挺早婚的，眼看著周遭親友都走到人生下一段，「這樣真的好嗎？」的自我懷疑只會陷入無限迴圈。現實中贏過遠距離「童話故事」真的很少。 這邊推一下徐佳瑩的《遠距離練習》：晚安過以後，容易重蹈覆轍，練習想念你，想起也不會偷偷哭泣，練習忘記你，忍住用關心來打擾你，直到不遠千里萬里只要見到你，也可以放棄所有練習。雫抱著「被裁」的風險也想去見聖司一面，想要知道是否該設停損點，是不是該放棄了，畢竟成人世界「身不由己」的事情太多，生活圈不同容易漸行漸遠，與其讓距離與時間消磨了曾經的幸福感，不如斷開一切。 雖然雫不知道自己是聖司堅持夢想的「光」。 服裝搭配前呼後應 觀影時可以看仔細看雫的穿著，偏大紅色，跟中學時期穿的顏色雷同，或許代表著她還是那個想成為兒童文學作家的她，配上《翼をください》這首歌，尤其是兩人在聖司義大利的租屋處合奏的那段，等到上串流應該狂刷那段，好喜歡這種小時候跟長大的前呼後應。這段強烈推薦全神關注的看。 以為的巧合卻是別人的蓄謀已久 網路謠言「世界上哪有那麼多巧合，都是別人的蓄謀已久」，送給當年無知，10年後看信才知道的雫，中學生的喜歡充滿了惡趣味aka爆雷，還好箭頭是雙向的，否則暴雷者真的毋湯，他們雙方的箭頭大概是加粗加粗再加粗，什麼時間跟距離再遠，心都是連在一起的，讓人又相信了愛情。 1997年的李奧納多皮卡丘影響了多少人 在去年網飛砂糖跟小光主演的《初戀》也提到了鐵達尼號，這部雫辦公室的前輩也是皮卡丘粉（？），非常有對到，有鑒於1997年我才一歲，於是問了母上，當年的鐵達尼號究竟有多誇張，得到的回覆是「人多到得午夜場才有得看」，當年在強褓的我只能被丟到其他人家顧，她也要去看皮卡丘。看起來當年皮卡丘在亞洲引起了不容小覷的炫風，或許跟阿湯哥87分像吧，都是引起話題的男人。 想要再次相信愛情嗎？2023年4月28日到戲院，看看十年前成功的遠距離戀愛吧！ 日本官網 主題曲

這 5 種人不管小組報告還是公司裡到處都是，原來八點檔不誇張，你才叫最扯！

大學小組報告的時候一定遇過不少白目吧？也別以為這學期擺脫了就好了，就算畢業這些人還是充斥在生活中的，老師說的大學就是一個小型社會真的是一點都沒有錯啊！這次就讓我們圍一個小圈圈一起來抱怨，說說看你是不是也遇過這種人呢？ 一、 打混摸魚我最行，事情做好是什麼人家聽不懂誒？ 人生做的最完美的工作就是閑晃，不管任何事情都無法自己完成，總是要有同事或同學跟在後面擦屁股。此類人物可能是嬰兒時期有些事件沒有被滿足，因此長大後常常拉了屎卻忘記擦屁股，以至於她身邊的人總是常常遭殃，看著她沒有自覺地搖著髒屁股請我們為她擦的樣子，儘管人生有一百種不願意，但是想到她這麼丟臉的樣子卻不自知，我們還是要秉持著慈悲心腸順手拿張衛生紙幫她擦乾淨。 二、 一百種傷心的理由都是人家不能來的原因 各式各樣的事情都能成為此類人物的請假理由，不管是因為要慶祝自己的生日出國旅遊，還是說家裡有各種小動物（例如小強？）過世，都會是她們無法在正確時間到達正確崗位的藉口，因此我們有會在無限循環到第一點幫她們擦屁股的事件。但說實在的，每次聽到這人的請假理由，真的覺得非常天馬行空充滿想像，或許這些小想法可以讓她們出本系列書籍，這種奇人一出手我們羅琳還有的混嗎？ 三、 狐假虎威人家不是聽過就算了，生活中還總是能應用自如 這類人物我只能說她們的生活也不是太容易，走到哪裡都要隨身攜帶一副架子，任何人生的的小空隙，只要有機會，她們就會搬出來擺，完全是種耳聽四面眼觀八方的機靈人。重點她們總是得意洋洋翹著狐狸尾巴耀武揚威的跟大家炫耀著，想像著自己就是這森林之中最威能的掌權者，殊不知大家都只看著她那尖嘴猴腮的可愛模樣，感嘆她的小可憐而已。 四、 人家的眼睛長在頭頂上，東西做出來好不好我看不到那也是理所當然的事！ 這又再度回到了基因突變這件事，當眼睛長在頭頂上時，她們當然只看得湛藍的天空，如果要認真打一整天的電腦，知不知道脖子會有多痠痛啊？這絕對不是我們一般凡人能理解的境界，所以囉天賦異稟的她們當然依然直挺挺地挺著脖子完成一整天的事情，至於成果嘛～就跟你說人家的眼睛只看得到天，好與不好想當然你們能懂的囉：） 五、 人家生來就是變色龍，什麼環境什麼情況該怎麼辦通通難不倒我！ 在與這類人物在溝通任何事情的時候，她們的眼神總是渙散無法與我們對焦，聲音好像也沒辦法精准傳遞到她耳裡，一開始還想說我們應該對她們抱著憐憫的心，或許別人有些難言之隱不好說出來，但是後來漸漸發現，當她們遇到一些人時（例如老闆或教授？）她們瞬間又耳聰目明了起來，整個世界的聲音跟景色都逐漸清晰起來，啊看到這幕我才終於明白，原來這是一種選擇性的症狀呢，看到她們這種有如變色龍般隨環境轉變自如的溝通能力，我真的也是佩服不已，畢竟這種絕頂深厚的功力絕對不是一朝一夕養成的啊！ 來來大家跟我一起深呼吸、喘口氣，畢竟氣壞自己，可惜了那些腦細胞也不會讓這種人有一點不舒服阿！至少這個世界還有我懂你，好嗎？一起加油吧！ 資料來源： 整理報導

我的初戀...在大學，我喜歡他一年了，平常會通話聊生活的大小

我的初戀...在大學，我喜歡他一年了，平常會通話聊生活的大小事，有一天他跟我聊到他最近心情很差，聊著聊著就偏題了，他突然問我說‘XXX，我們在一起好嗎？’，那...喜歡著他的我，就答應了，以為貌似好像可以脫單了嗎？！結果，答應之後，隔天就開始被冷落了呢^_^，再怎麼討好都沒用，所以最後就分了。

女孩一生中絕對要有位BFF，傷心難過刮風下雨的時候，我知道人生只要你就足夠！

女孩總有那麼幾天，覺得全世界都與妳作對，什麼事都誇張離譜，心情不怎麼開心…。這時侯來個ＢＦＦ就是最讚的選擇拉！BＦＦ到底是什麼呢？就是Best friend forever的縮寫意思啦~不要小看閨蜜好友的力量，她們可是妳生活的良藥，放空沒人陪的班底，沒帶錢包可以養妳的好朋友（但要記得還錢喔！）到底要成為BFF要有什麼條件呢? 1. 沒有利益掛勾 知心好友有時候到最後都發現彼此有利益而接近彼此的，但有些朋友，只關心你好不好，不用擔心是否要貪圖你的考古題（大學常常遇到這種人…) 2. 忠言逆耳對你好的話，說你不好要你改的話，BFF總能最直言的講出來；你漂亮他會稱讚，今天因為失戀穿的邋遢他可是會唸的喔！ 3. 只有BFF知道你最好因為被誤會而被貼標籤，儘管家人朋友都不信任自己，但BFF總是那一個就算世界崩壞還是會與你同在支持你的那個人，生命中的最好的朋友不用多，一個真心地就足夠。 4. 每一天都很舒服別想歪，那是因為有著BFF的時候很自在做自己，不必顧形象，就算頭不洗臉出油，只會被唸一唸後又開始打打鬧鬧了。 5. 不用多嘴，就知道我的秘密這代表你的BFF對你瞭若指掌。儘管跟男友分手了傷心不堪，也不用到處解釋為什麼分手，懂你的BFF都知道，體貼的就會逗你開心，陪你一起哭或著罵！ 所以囉~別再見色忘友了，ＢＦＦ可是比男友牢靠的呢！ （以上圖片來源: elitedaily） 資料來源： http://elitedaily.com/dating/hooking-up-bff-not-bad-idea/1384808/

冬日約會微辣穿搭｜聚會超吸睛，小小心機的甜美性感冬裝推薦

 年末了，聖誕節、跨年、尾牙......各種聚會即將來臨，約會和大餐也令人期待！不但要預約好餐廳，也要準備好衣服，才能玩得盡興啊！即使是冬天，女孩們也不能錯過展現美好曲線、性感的機會。不但在心儀的他面前要甜辣性感，在姊妹淘、好同事面前也要美美的啊～一起穿得漂亮，度過美好的節日吧！今天會推薦5種冬日約會微辣穿搭，在保暖的前提下穿出吸睛、小小心機的甜美性感。 冬日約會微辣穿搭1：裸肌上衣+短裙 即使是冬天也想穿裸肌上衣呀，一字領、斜肩或鏤空上衣都很漂亮，充滿性感女人味！無論是素面一字上衣或是扭結上衣，搭短裙、靴子都很有型！酒紅色有過節氣氛，很適合聖誕節、跨年、過年；格紋短裙讓冬季感上升，更顯氣質。 喜歡低調可以考慮下面這套～露出的肌膚雖少，但胸前小裸肌仍有畫龍點睛之效。菱格紋or小香風織紋短裙優雅迷人，很適合穿去聚會、約會。 冬日約會微辣穿搭2：包臀裙套裝 兩件式套裝甜美又實穿，如果將下身換成包臀裙，就會立刻切換成甜辣風。上身選擇短版、合身的剪裁能強調美好曲線，露肩、露肚設計能增添辣度，短版包臀裙性感卻不會過於裸露，是冬日約會微辣穿搭的好選擇。 如果比較害羞，可以選上衣稍長、蓋肚子的款式，也可以選寬鬆一點、遮住肚子的款式。兩件式套裝的好處是能分開穿也能一起穿，想要鄰家或甜辣都可以，百搭又划算。 冬日約會微辣穿搭3：合身長洋裝 今年冬天很流行魚尾設計，魚尾洋裝或魚尾長裙都很紅～強調細腰、美臀卻能遮腿，是很棒的設計。喜歡小性感的女孩不妨選件魚尾長洋裝，內搭透膚高領上衣，就能穿出小小心機的性感微辣穿搭了。 喜歡One Piece的女孩可以選擇一件式貼身洋裝～桃心領+胸墊讓胸型更飽滿，合腰、包臀版型凸顯S曲線，大開叉讓美腿露出～穿上就能成為最耀眼的Party Queen！ 冬日約會微辣穿搭4：短版小外套+裙子 今年也很流行短版小外套，搭配合身背心、短裙、靴子or跟鞋，就是溫柔好氣質的微辣女孩！這樣穿不但可愛，還會讓人不由得多看幾眼～絕對是冬日約會的絕佳單品！ 每年必備的茸毛外套今年大改版啦，出了很多超短版的款式～短版可以改善茸毛外套的厚重感，穿搭比例也更好了。內搭合身上衣+短裙或搭洋裝都好看，做出氣質千金風，蕾絲鏤空能帶出性感，是微辣小心機的ootd。 冬日約會微辣穿搭5：長版大學T 喜歡寬鬆版型的女孩可以參考這套～用oversize的長版大學T做出下半身失蹤，也是很有冬日感的約會微辣穿搭！大學T舒服好穿，是男生都懂、接受度最高的流行單品，大露腿又很性感～一舉數得！ 想單穿大學T又怕冷該怎麼辦？買厚茸毛、內刷毛的大學T，裡頭穿件發熱衣，就能解決囉。至於腿嘛，可以買假透肉褲襪，看起來像沒穿褲襪其實穿了～就能辣得溫暖了^^ 今天的冬日約會微辣穿搭就到這邊啦～如果喜歡我的分享，歡迎按讚、留言、分享唷！您的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 合作請來信mimichild@gmail.com 主題延伸 #冬日約會微辣穿搭 #微辣穿搭 #約會穿搭 #冬日穿搭 #聖誕節穿搭 #跨年穿搭 #聚會穿搭 #PARTY穿搭 #性感穿搭 #甜辣穿搭 #小心機 #冬季穿搭 #平價網拍 #評價女裝推薦 #平價女裝穿搭 #poper耍漂亮

Silent靜雪8位主演最新狀況！這位居然要演《只想告訴你》風早翔太！

2022年底，《Silent靜雪》和《First Love初戀》可說是 2 部經典純愛日劇。過了2個月，主要演員的近況如何呢？今天，為女孩更新《Silent靜雪》主演近況與回味片中帶給我們的省思（放心，沒爆結局雷，還沒追完的女孩別怕別怕～） 撰文編輯/ #Anita安 2022年底，《Silent靜雪》和《First Love初戀》可說是 2 部經典純愛日劇。過了2個月，主要演員的近況如何呢？今天，為女孩更新《Silent靜雪》主演近況與回味片中帶給我們的省思（放心，沒爆雷，還沒追完的女孩別怕別怕～） Silent靜雪演員近況1：目黒蓮（ 飾 佐倉想 ） 劇中，男主佐倉想因遺傳，而在後天失去聽力，成為聾人，但他受到這個天外飛來的重創，生活受到影響外，連帶，他一時之間不知該怎麼告訴高中女友、好友，也不知怎麼用新狀態和他們相處。 飾演佐倉想的演員目黒蓮，出生於 1997 年，是傑尼斯旗下團體 Snow Man 成員，2010 年進入公司，2015 年開始演戲，2020 年以團體 Snow Man 正式以偶像身分推出歌曲。在擔任《Silent靜雪》男主角後，日本Twitter有文章表示：「目黒蓮從飾演佐倉想後，正式確立為國民初戀。」 2023年，目黒蓮即將在電影《我的幸福婚約》攜手今田美櫻，以男主角再次和各地劇迷朋友見面，官方公布，日本上映日期為 3 月 17 日。 另，由於公司為確保成員隱私，因此目黒蓮並未開設個人官方Instagram，想知道近況，可以追蹤團體 Snow Man 官方 Instagram 呦 (´▽`ʃ♡ƪ)" 【同場加映】2020年目黒蓮排第七名！好想念三浦春馬啊⋯⋯ Silent靜雪演員近況2：川口春奈（ 飾 青羽紬 ） 一開始知道川口春奈，是因為看了與橫濱流星共同主演《打扮的戀愛是有理由的》，正式入坑川口春奈。劇中，青羽紬對台上演講的佐倉想可說是一見鐘情，她喜歡佐倉想的聲音，她也想知道佐倉耳機裡聽的是什麼聲音。升大學時，面對佐倉想不告而別、無故分手，而後兩人再次相遇，青羽紬為了能走進佐倉想的心裡，不完全依靠筆談，希望能學會日語，再次打開佐倉想的心門。 川口春奈，1995 年生，2007 年以雜誌模特兒亮相，2009 年以《東京 Dogs》開啟演員生涯。在日本著名漫改電視劇《金田一少年事件簿》，每過一定年數就會翻拍，川口春奈成為第 4 代女主角七瀨美雪。 目前，川口春奈尚未釋出 2023 年的影劇走向，可以追蹤她的官方 Instagram 更新近況 (♡˙︶˙♡) 川口春奈平日私服其實都穿得很簡單，戴著黑色粗框眼鏡和棒球帽，也有開通官方 YouTube 頻道，現有 179 萬訂閱。 【同場加映】懸疑系日劇《言靈莊》推薦～ Silent靜雪演員近況3：鈴鹿央士（ 飾 戶川湊斗 ） 劇中，戶川湊斗在同學會上，重逢高中心儀對象青羽紬，兩人開始交往，甚至一度論及婚嫁，直到佐倉想再次出現在兩人生活中。湊斗一直知道，青羽紬交往過程中的確愛著他，但那種愛，和對佐倉想的愛不同。紬和湊斗沒有共同興趣，交往是「相處起來很舒服」，而不是「炙熱、心跳加速的感覺。」這不禁讓我想起《單身即地獄2》，珍映思考的問題：「我在想，究竟要選相處起來舒服的？我很好奇的？還是我很心動的？」 飾演戶川湊斗的鈴鹿央士，完全是標準狗相，皮膚白皙，臉小到一個不可思議！鈴鹿央士，2000 年生（在劇中看起來超成熟！），使用的是譯名，尚未對外公開本名。2016年，高中以臨演身份出演《老師！我可以喜歡你嗎？》，之後也是雜誌模特選拔出生，成為雜誌模特兒。經歷和川口春奈很像。2019年，正式開始演員活動，演出《蜜蜂與遠雷》中的天才鋼琴家，也出演過電視劇《東大特訓班2》、《六本木class》。 想不到，今年 2023 年 3 月，鈴鹿央士即將要飾演高中校園經典戀愛動畫《只想告訴你》的國民初戀系男友——風早翔太！（我超喜歡風早的～）期待鈴鹿央士大展演技 ⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ Silent靜雪演員近況4：夏帆（ 飾 桃野奈奈 ） 記得看過夏帆所演的第一部作品是《海街日記》，因為本身也經營極簡生活帳號，所以印象最深刻的是《少物生活》（又譯《我家空無一物》）。 《Silent》中，奈奈同樣是一個讓人心疼的角色，深深愛著佐倉想，同樣努力想接近他。在青羽紬出現後，還一度想說服佐倉想留在自己身邊，說一般人是不會懂聽人生活的，努力捍衛自身愛情。但發現自己是無法介入佐倉和青羽之間後，也選擇默默退出、祝福兩位。而後才出現奈奈與手語教室老師的昔日故事，劇中預留伏筆，但身為劇迷，私心希望奈奈可以和手語老師修成正果。 1991年生的夏帆，也是使用藝名活動，參與戲劇不勝枚舉，演技越來越爐火純青，2022年年底的兩部純愛經典日劇，夏帆都出演了！ 2023年，夏帆參與週日劇《Brush Up Life》，有興趣的女孩可以追一下～ 【同場加映】《Silent》看點與劇情介紹！ Silent靜雪演員近況5：風間俊介（ 飾 春尾正輝 ） 風間俊介在《Silent》中，飾演的是手語教室的老師，與其他手語教室老師相比，他是個「聽人」（ 聾人用來形容聽覺正常的人 ），由於在大學開始做聾人筆記抄寫志工，漸漸對手語產生興趣。在大學期間，曾與奈奈產生摩擦，多年後再度因佐倉和青羽的緣故，闊別多年，再度和奈奈碰面。最後，奈奈主動寫信，和春尾重修舊好。 1983年出生的風間俊介，童星出身，電視劇作作品無數，我印象最深刻的是與上野樹里一同主演的《法醫昭顏》，劇中，是個正義的警察、體貼老婆的好老公、愛跟女兒玩耍的好爸爸。 目前尚未有2023年戲劇出演的消息，讓我們一起期待，繼續為風間俊介的演員及舞台劇生涯應援吧！ Silent靜雪演員近況6：篠原涼子（ 飾 佐倉律子 ） 相信女孩對篠原涼子都不陌生，尤其是8年級生，經典代表作即為《派遣女王》，最近會讓大家聯想到的，莫過於《金魚妻》了。劇中，佐倉律子是一開始發現兒子聽力不對勁的媽媽，並因為家庭遺傳疾病而自責，一直默默擔心兒子的生活，卻也因此為兒子帶來壓力，不願常回家。男主角想還有個姊姊，劇中也演到，姊姊很擔心孩子也有聽力方面遺傳疾病，所幸剛出生檢查正常，想的姊姊也問律子當媽媽的心，怎麼樣承受自己的孩子身心理受到疾病影響。 1973年生的篠原涼子，16歲透過試鏡加入女子團體東京勁舞娃娃，也展開演戲生涯。2023年，尚未公開新演藝動態，但篠原涼子已坐穩全方位演員寶座，演什麼就像什麼，讓我們一起期待吧！ 【同場加映】近期說到篠原涼子，怎麼能不提《金魚妻》～ Silent靜雪演員近況7：板垣李光人（ 飾 青羽光 ） 劇中飾演青羽光小 6 歲弟弟的板垣李光人，表面看似冷淡，但其實一直很關心姊姊，同佐倉想的妹妹一樣，以自己的方式，守護並在意著自己的兄弟姊妹。 2002年生的板垣李光人，從2012年開始拍廣告，影視、舞台劇雙棲，甚至曾飾演《孩子們的遊戲》（又譯《玩偶遊戲》）的羽山秋人。 2023年，板垣李光人於《怎麼辦家康》中，飾演井一直政。 Silent靜雪演員近況8：櫻田日和（ 飾 佐倉萌 ） 在《Silent》中，櫻田日和所飾演的佐倉萌，可說是個「哥控」，是家中第一個學會比手語和哥哥溝通的人，也穿梭於爸媽原生家庭和哥哥間，負責傳話，無論是在劇中，或假如真的是現實狀況，都是默默付出、不可或缺的角色。 2002年生的櫻田日和，有著靈動的大眼，萌萌的長相，「不賣萌就很萌。」 我第一次看櫻田日和出演的戲劇作品是《恐怖繪本》，是每集以一本恐怖繪本、一名女主角擔任旁白和主演，櫻田日和剛好是其中一集的女主角，目前應該出到第六季，三吉彩花、上白石萌歌都曾出演過。另外，是在看過漫畫版《愛吃拉麵的小泉同學》後，才知道也有推出動畫、真人劇，而櫻田日和正是第二代女主角小泉同學，於2020年上映。有興趣的女孩，也可以找來看呦～ 2023年，櫻田日和出演《喜歡喜愛汪汪！》的澪央。 【同場加映】日網票選50部經典愛情日劇～ 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷女孩喜歡揪心日劇嗎？ ヾ(●゜▽゜●)♡ #silent日劇#川口春奈#目黒蓮#鈴鹿央士#篠原涼子#夏帆#櫻田日和#經典日劇推薦#純愛日劇推薦#必看日劇#風間俊介#板垣李光人

2024清邁景點推薦—除了古城門，13 個值得一遊的清邁景點，美食、咖啡、藝文、SPA、住宿懶人包！

出國遊玩來到清邁，要去哪裡玩呢？不要想說清邁不靠海不能看海、在沙灘曬太陽，其實清邁小鎮樂趣更多。 今天「清邁景點推薦」要介紹大家國家公園、清淨的寺廟、在地美食、還有清涼泳池的住宿飯店。 如果怕曬太陽，就在藍天豔陽時刻，來個咖啡店巡禮，在室內看著外面的好天氣。下午時分，陽光依舊閃亮的清邁，這個世界真的是超乎想像的輕鬆，去膩了曼谷的繁華熱鬧，清邁是個很不錯的選擇。 清邁景點推薦—Baan Kang Wat 文創藝術村 清邁景點推薦第一站就要介紹半山腰上的「Baan Kang Wat」。這裡遠離舊城區與尼曼區的城市紛擾，自成一格。本來是一處荒地，經由一位設計師花了三年的時間改造，邀集工藝、雜貨、手作、咖啡、輕食的年輕人進駐之後，成為一個真正的文創聚落。所有駐村的人都真的住在聚落裡面，還有一塊地方被開發出來當作菜園，似乎是真的很想與世隔絕。時間對這裡是多餘的，進來這裡需要調整時差，步調請轉成比平常再慢上個十倍左右，隨處都可以看到人在這邊什麼事都不做，只管發呆。 👉來清邁吃什麼？9 家清邁美食推薦—咖啡、甜點、在地小吃、泰北菜，還有最好玩的廚藝學校！ info. Baan Kang Wat 文創藝術村 地址｜191-197 ซอย วัดอุโมงค์ Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50200泰國 營業時間｜10:00–18:00、週一休 電話｜+66 80 046 6984 Google Maps 清邁景點推薦—Doi Inthanon National Park 茵他儂國家公園 說到清邁景點應該不少人想到「茵他儂國家公園」，在清邁要出門前進山野、親近大自然，對山林很嚮往的朋友就該來這裡。 清邁的茵他儂國家公園 Doi Inthanon National Park，這片茵他儂山是泰國的第一高峰，要到「第一高峰」其實也不難，下車走幾公尺就到了。別忘了留下「登峰」的照片，以茲證明。照片是「樹冠羞避」的部分。是指同、異種的樹之間的樹冠會互不遮蔽，成為有弧度的開口，像一條河一樣蜿蜒曲折。 延伸景點—Wachiritharn 瀑布、國王王后雙塔、皇家農業計畫茵他儂站(皇家花園) 👉2023泰國適合親子旅遊地方—國家公園森呼吸、購物商場買禮物、悠閒散步文創聚落，泰國 7 個親子景點推薦！ info. Doi Inthanon National Park 茵他儂國家公園 地址｜119 Ban Luang, Chom Thong District, Chiang Mai 50160泰國 營業時間｜05:00–18:00 電話｜+66 53 286 729 Google Maps KLOOK行程 茵他儂國家公園一日遊 清邁景點推薦—One Nimman 尼曼一號商場 清邁在疫情的衝擊之下，關閉的景點、店面也很多。其中 One Nimman 很不容易的挺過疫情，當然有它厲害的地方。看起來好像古蹟但不是古蹟，這裡是咖啡、甜點、書店、連水果都有賣的百貨商場。在這裡逛街夠氣氛很好，環境做對了不用怕沒人上門。二樓還有「購物一條龍」，服飾、精品、包包，種類多元，直直順著動線走，買完就是退稅櫃檯，直接就幫你退稅。每天晚上7點、9點鐘樓就會有光影藝術，影像、配樂、故事都不是亂來的那種。在清邁旅遊很幸福，天天都可以看到讓人念念不忘的光影秀，還有精心編排的音樂。在晚上特別精彩，就是要客人來啦。 延伸景點—Think Park、MAYA 百貨、PLAYWORKS SHOP & CAFE、Eastin Tan Hotel Chiang Mai 清邁譚易思廷酒店、Burisiri Hotel 布里斯里精品飯店 👉2023適合一個人旅行的國家有哪些？推薦3個國家、7座城市，不管是都市、自然還是度假都能滿足！ info. One Nimman 尼曼一號商場 地址｜Suthep, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50200泰國 營業時間｜10:00–22:00 電話｜+66 52 080 900 Google Maps 清邁景點推薦—Wat Phra That Si Chom Thong Worawihan 佛寺 清邁景點怎麼能錯過泰國的寺廟呢？清邁在還沒併入泰國之前，有個文化、藝術、信仰鼎盛的「蘭納王朝」。而擁有著濃厚蘭納風格的 Wat Phra That Si Chom Thong Worawihan，是屬於皇家三級的等級，寺廟內還供奉了一塊舍利，每年都有大型舍利巡遊及沐浴儀式，可見其重要性。在泰北地區有「12生肖寺廟」，其中 Wat Phra That Si Chom Thong Worawihan 是屬鼠的，推薦大家ㄉ可以來這裡祈求平安幸福。 👉『泰國清邁自由行』Day 1 泰亞航/清邁機場換匯/住宿 info. Wat Phra That Si Chom Thong Worawihan 佛寺 地址｜157 หมู่ที่ 2 ถนน เชียงใหม่-ฮอด, Ban Luang, Chom Thong District, Chiang Mai 50160泰國 營業時間｜06:00–17:00 電話｜+66 53 3421 86 Google Maps 清邁景點推薦—MAIIAM Contemporary Art Museum 清邁當代美術館 出國來到清邁走訪景點，當然也是要來沈浸一下藝術的氣氛啊。離開熱鬧的尼曼、舊城區，大約半小時的車程，望過去路上是清新的路樹，人也變少了。這裡是清邁的製作傳統工藝的地區，佔地 900 坪的清邁當代美術館，是清邁第一座以當代藝術為主題的美術館。外觀新潮、亮麗的門面，很難讓人聯想到這裡是舊工廠、倉庫所改建。展場內部不時展覽帶點在地味道，有不失摩登前衛的藝術個展，不管是新世代的年輕人，還是初訪、再訪的遊客必去的 TOP1 景點。 👉【泰國_清邁】2023 不藏私! 泰國清邁旅遊攻略分享 行前準備 info. MAIIAM Contemporary Art Museum 清邁當代美術館 地址｜122, Moo 7 Tonpao San Kamphaeng District, Chiang Mai 50130泰國 營業時間｜10:00–18:00、週二三四休 電話｜+66 52 081 737 票價｜฿ 150 元 Google Maps 清邁景點推薦—Think Park 文創廣場 清邁要逛街、購物、吃美食的地方，除了前面介紹的 One Nimman 之外，到了對面還有個 Think Park 。以往都是賣些創意小物、泰北料理，晚上還有樂團、歌手駐唱，非常的熱鬧。在以前還有過鋪滿白雪的雪季活動，讓不下雪的泰國也能有雪景出現。現在更晉級將日式風格帶到廣場裡面，滿滿的日式屋台，仿日本交通地鐵出口、號誌、郵筒等等。一樣是要吃要買要逛，應有盡有。喜歡拍照分享的朋友，也絕對不能錯過這裡。 延伸景點—One Nimman、MAYA 百貨、PLAYWORKS SHOP、Think Park、Eastin Tan Hotel Chiang Mai 清邁譚易思廷酒店、Burisiri Hotel 布里斯里精品飯店 👉【泰國_清邁】2023 不藏私! DAY-2 泰國清邁旅遊行程分享 清邁必去行程 info. Think Park 文創廣場 地址｜โครงการ Think Park 165 Huay Kaew Rd, Tambon Su Thep, เมือง Chiang Mai 50000泰國 營業時間｜09:00–00:00 電話｜+66 63 179 4001 Google Maps 清邁景點推薦—Chiang Mai University 清邁大學 來清邁玩還能玩什麼？熱門景點走膩了推薦來「清邁大學」走走。清邁最高學府的清邁大學，佔地 3,490 英畝，面積廣大到校內學需要交通工具才能移動。因為喜劇電影《泰囧》而大紅的清邁大學，不僅有自然景觀、倒映著素貼山，美麗的「淨心湖」。還有清邁大學美術系設立的美術館，從外圍開始都是裝置藝術，展場內展示著藝術家、學生的作品。學校內還有咖啡店可以喝咖啡，大學夜市也是必去、必逛的景點。 延伸景點—清邁大學夜市 👉【泰國_清邁】2023 不藏私! DAY-3 泰國清邁旅遊行程分享 清邁必訪古蹟之旅 泰服初體驗 info. Chiang Mai University 清邁大學 地址｜239 Huay Kaew Rd, Tambon Su Thep, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50200泰國 營業時間｜08:30–16:30、週六日休 電話｜+66 53 941 000 Google Maps 清邁景點推薦—Makkha Health & Spa 麥卡哈健康水療中心 來泰國不做 SPA 也太說不過去了！清邁景點當然不能錯過泰式按摩，清邁的按摩除了柔中帶剛的手法讓人身心舒暢，也更強調整體建築設計以及內部的造景。Makkha Health & Spa 外觀種植、精心照料的植栽，像老房子一樣的木造建築，有一種原木質感搭配綠意的清爽。而內部的擺設也沒有馬虎，純色漸層的花朵擺在精緻的水盆裡。一樣是木造的窗戶透出戶外的綠意，中庭還有清涼的水池，一進門就忘記外面的高溫。Makkha Health & Spa 有兩家店，風格都不太一樣，如果有時間的話，建議兩家都可以去體驗。 👉🇹🇭清邁市集 (上）𝐽𝑖𝑛𝑔 𝐽𝑎𝑖 𝑀𝑎𝑟𝑘𝑒𝑡 、🇹🇭清邁市集(下）𝐵𝑎 𝑃𝑎𝑜 𝐹𝑙𝑒𝑎 𝑀𝑎𝑟𝑘𝑒𝑡 info. Makkha Health & Spa 麥卡哈健康水療中心 地址｜38/1 Ratchamanka 8 Alley, Tambon Si Phum, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50200泰國 營業時間｜10:00–22:00 電話｜+66 98 239 9088 Google Maps KLOOK行程 Makkha Health and Spa 按摩體驗（夜市分店） KLOOK行程 Makkha Health & Spa按摩體驗 - 清邁古屋 清邁景點推薦—Gateway Coffee Roaster 來清邁喝咖啡也是必去景點之一。離古城門不遠的 Gateway Coffee Roaster ，店面沒有過多的華麗裝置，連招牌也是簡簡單單，不仔細找還找不到呢。走上了二樓咖啡店，大片的落地玻璃讓陽光透進來。不過店裡面一點都不熱，剛剛好的空調讓人感覺是很舒服的。店內的櫥櫃與大桌子、甜點櫃、果醬，都擺設的很簡潔很清爽。點了一杯咖啡、一份甜點坐在窗台，欣賞清邁街上的風景，看看藍藍的天空。黃昏的時候再散步去古城門走一走，這時候天氣很涼爽，散步剛剛好。 延伸景點—古城門/塔佩門、護城河、古城門星巴克、柴迪隆寺、清邁週日夜市 👉☕️ 清邁 古城&尼曼 咖啡集 info. Gateway Coffee Roaster 地址｜50300 Chang Moi Rd Soi 2, Tambon Chang Moi, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50300泰國 營業時間｜09:00–17:30 參考費用｜MATCHA ฿ 100 元、COLDBREW ฿ 180 元 Google Maps 清邁景點推薦—PLAYWORKS SHOP & CAFE 清邁景點中「購物」也是相當重要的一環，銷售小包包、衣服、卡片、飾品的清邁在地品牌「PLAYWORKS」是非常值得一遊的景點。位於 Think Park 裡面的 PLAYWORKS SHOP & CAFE，原本是只有販售幾個清邁在地年輕藝術家設計的生活風格用品，後來大受歡迎又開了咖啡店。推薦大家來這裡選購商品，有鑰匙包、錢包、背包、明信片、T-Shirt、購物袋等等，買完東西之後就到咖啡店坐著休息，休息夠了再繼續下個行程。 延伸景點—One Nimman、MAYA 百貨、Think Park、Eastin Tan Hotel Chiang Mai 清邁譚易思廷酒店、Burisiri Hotel 布里斯里精品飯店、PLAYWORKS SHOP & CAFE 👉🧳 𝘗𝘪𝘯𝘨𝘷𝘪𝘮𝘢𝘯 𝘏𝘰𝘵𝘦𝘭.清邁 info. PLAYWORKS SHOP & CAFE 地址｜165 สุเทพ Tambon Su Thep, เมือง Chiang Mai 50200泰國 營業時間｜09:00–22:00 電話｜+66 92 542 1500 Google Maps 清邁景點推薦—Hoppipolla 燒烤店 清邁景點推薦怎麼可以錯過美食呢？如果在飯店房間、泳池發懶夠了之後，建議來去「Hoppipolla」燒烤牛排店。叫一台 Grab 遠離尼曼市區，大約 40 分鐘車程的素貼山腳下，再過去一點就是「清邁夜間動物園」了。 車子越開越遠，離開了城市的喧囂，可以吃吃除了泰北菜之外的美食，迎向燒烤牛排的懷抱了。這家非常佛心(價)，牛肉實實在在的300公克450泰銖，而且軟嫩有嚼勁，還有七樣鮮甜蔬果的「路邊牛排館」。 下次來清邁，如果吃膩了酸辣的泰北菜，想吃點別的，一定要來 Hoppipolla。 👉｜泰國清邁｜住宿推薦與分享 info. Hoppipolla 燒烤店 地址｜บ้านฟ่อน Nong Kwai, Hang Dong District, Chiang Mai 50230泰國 營業時間｜18:00–22:00、週一休 電話｜+66 95142 3561 參考費用｜豬排 300 克 ฿ 250 元、雞排 300 克 ฿ 180 元、牛排 250 克 ฿ 480 元 Google Maps 清邁景點推薦—Eastin Tan Hotel Chiang Mai 清邁譚易思廷酒店 清邁景點也要推薦大家清邁舒適好住的住宿，第一家是位於 Think Park 樓上的Eastin Tan Hotel Chiang Mai 。有別於其他小而美的旅館，Eastin Tan 是走品味、精緻、藝術的質感路線。在飯店周圍或是飯店內部，都會看到許多當代的藝術作品，感覺一整間飯店就是美術館。作為一家走高品質路線的酒店，游泳池絕對也是一個不可或缺的標配。個人最喜歡最推薦的就是他們房間的小陽台，可以瞭望整個 Think Park 跟 MAYA 百貨。去泳池邊游完泳還可以晾毛巾與泳褲，還能曬曬太陽。他們的早餐非常豐富，大推。 延伸景點—One Nimman、MAYA 百貨、Think Park、Burisiri Hotel 布里斯里精品飯店、PLAYWORKS SHOP & CAFE 👉【泰國_清邁】2023 不藏私! DAY-1泰國清邁旅遊行程分享 尼曼路住宿推薦 info. Eastin Tan Hotel Chiang Mai 清邁譚易思廷酒店 地址｜171 Huay Kaew Rd, Tambon Su Thep, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50200泰國 電話｜+66 52 001 999 Google Maps Booking.com訂房 AGODA訂房 清邁景點推薦—Burisiri Hotel 布里斯里精品飯店 清邁景點住宿推薦第二家就要介紹「Burisiri Hotel」，第一次來清邁的時候想說喜歡海邊、喜歡看海、喜歡在沙灘曬太陽，清邁不靠海真的很可惜。但是在 dato的推薦下，找到了美麗泳池的 Burisiri 。位於尼曼區的 Burisiri ，不管是到 One Nimman 還是 Think Park 都非常的方便，走路 10 分鐘內都可以到。而且房間舒適清靜，靠近街邊的房間可能有一點聲音，但到了晚上就還好。重點除了地點好之外，還是有個美美的泳池，搭配上白色的建築。從外面回到飯店，心情都好了起來。另外他們也有豐富的早餐，推薦給大家。 延伸景點—One Nimman、Maya 百貨、Think Park、Eastin Tan Hotel Chiang Mai 清邁譚易思廷酒店、PLAYWORKS SHOP & CAFE 👉【清邁住宿】Top3清邁飯店Villa，度假狂推首選！ info. Burisiri Hotel 布里斯里精品飯店 地址｜1 Siri Mangkalajarn Rd, Tambon Su Thep, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50200泰國 電話｜+66 53 217 832 Google Maps Booking.com訂房 AGODA訂房 延伸閱讀 來清邁吃什麼？9 家清邁美食推薦—咖啡、甜點、在地小吃、泰北菜，還有最好玩的廚藝學校！ 2023泰國適合親子旅遊地方—國家公園森呼吸、購物商場買禮物、悠閒散步文創聚落，泰國 7 個親子景點推薦！ 2023適合一個人旅行的國家有哪些？推薦3個國家、7座城市，不管是都市、自然還是度假都能滿足！ 『泰國清邁自由行』Day 1 泰亞航/清邁機場換匯/住宿 【泰國_清邁】2023 不藏私! 泰國清邁旅遊攻略分享 行前準備 【泰國_清邁】2023 不藏私! 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【NAFU LIFE全瑩生技】科學保養不出錯！『NAFU LIFE賦活青春禮盒』讓忙碌的你/妳，擁有高效的快速保養！

【NAFU LIFE全瑩科技】科學保養不出錯！『NAFU LIFE賦活青春禮盒』讓忙碌的你/妳，擁有安全高效的快速保養！

讓科技幫你/妳高效保養 現代人生活忙碌，工作或聚餐回到家光是滑個手機洗完澡就已經凌晨12點，只想倒頭就睡！但為了日常的美麗和光彩，我們還是得乖乖坐在梳妝檯前執行一道又一道的保養手續，每次都在想要是能夠以一組全方位的保養品一次解決該有多好呢？最近看到身旁有好友分享的【 NAFU LIFE 全瑩生技】科技保養，讓高科技融入生活日常，更高效、更簡化、更安全！我實在滿心動的～今天就讓何老師來開箱他們最火紅產品之一的『NAFU LIFE賦活青春禮盒』。 若你/妳還在為肌膚不穩定困擾，或著想試試看科技力的高效保養，絕對不可以錯過【 NAFU LIFE 全瑩生技】打造高科技保養品『NAFU LIFE賦活青春禮盒』！ 【NAFU LIFE 賦活青春禮盒】開箱使用 我的肌膚是屬於敏感肌，實際試用幾天完全沒有不舒適，不過也要依照個人膚況而定！我覺得最有感的是保濕狀態非常好，有保養的朋友們都知道對於膚況不穩定的人來說最最最重要的就是保濕！每次使用完我的肌膚真的都超提亮的，有圖可說話。 「左邊（使用後）右邊（使用前），無論是光澤還有提亮程度都差很多！」－何芸娜 Una Ho 試用到現在覺得這組合應該非常適合帶出國，因為簡單兩瓶就可以搞定並穩定膚況，畢竟高效保養就是可以把更多時間留給自己的玩樂或工作、簡化保養事半功倍呀！不過對於臉上使用的產品我還真的是都會很認真查找資料，因此接下來就讓我稍微來介紹一下這個品牌的厲害之處吧！ 主張科技保養的【NAFU LIFE 全瑩生技】 【 NAFU LIFE 全瑩生技】技術源自於中研院，主要研究益生菌與蝦紅素，創辦人為 Lance 博士，旗下研發團隊發表多篇期刊及專利，並與國內外許多學者合作，累積豐富生物及營養知識與強大的團隊，於2019年受邀至美國太空總署NASA演講後期許將科學融入日常，成立 NAFU LIFE 品牌，打造高效、簡單、安全 的保養，全方位守護健康與美麗。 台灣科技力美肌產品－NAFU LIFE賦活青春禮盒 「『NAFU LIFE賦活青春禮盒』禮盒外觀好美，不管是送禮還是自用都非常適合！」－何芸娜 Una Ho 內容物包含：緹比酵母肌膚調理露 120ml、Asta-S賦活精華 30ml 『NAFU LIFE賦活青春禮盒』緹比酵母肌膚調理露 120ml 質地：水狀調理露 「如果你/妳覺得皮膚黯淡無光澤？粗糙？膚況不穩定？那就一定不要錯過這瓶！」－何芸娜 Una Ho NAFU LIFE 研發團隊解鎖高加索山地區長壽營養成分—「緹比發酵乳」 研究指出高加索人是目前最長壽、最健康的民族，原來和喜愛食用「Tibicos發酵乳」有關！而這個在當地還被稱「神所賜之物」！ 【 NAFU LIFE 全瑩生技】研究團隊在特殊製程中完整保留Tibicos酵母精華，讓整瓶調理露具有滿滿肌膚所需的營養精華，包含維持肌膚健康成分的營養物質：如胺基酸、多醣等幫助調理肌膚、再搭配植萃精華：橄欖葉＋綠花恩南番茄樹皮＋繡線菊萃取讓油水平衡，以及保濕成分玻尿酸＋甜菜鹼＋海藻糖，真的是營養補充一次補充滿滿能量，打造肌膚彈潤透亮，輕鬆養出健康光感！重點是質地超級細膩，肌膚可以一下就吸收。 「包裝十分細心，打開後還有一個小蓋子防止調理露變質！」－何芸娜 Una Ho 官方開箱影片－NAFU LIFE緹比酵母肌膚調理露開箱 『NAFU LIFE賦活青春禮盒』Asta-S賦活精華 30ml 質地：精華油，不粘膩好吸收 「我最推這瓶！高效科技力保養，獨家專利成分，最厲害的是可以幫助太空人在嚴苛環境下修護肌膚、提升肌膚防護力！研發團隊在2019年更因該成分受邀至美國NASA演講，讓紅色能量為我們提升肌膚保護力、重返青春！」－何芸娜 Una Ho 紅到美國太空總署NASA的美肌因子 「Asta-S蝦紅素」 🏆榮獲 2022 Monde Selection 世界品質評鑑大賞最高肯定 「特級金獎」🏆榮獲 2022 國家玉山獎最佳產品類 「Asta-S蝦紅素」擁有給肌膚滿滿保護力及修護力， 防止肌膚光老化同步修護肌膚，搭配胜肽、海茴香萃取等等。雖然是油狀精華，但是我非常意外質地清爽、極好吸收耶！輕盈又不厚重！加上搭配六胜肽長效保濕、海茴香萃取晶亮色澤等等，可以賦活青春輕鬆擊退時光的痕跡，#拾光黑瓶讓我們的肌膚拾回青春！ 官方開箱影片－NAFU LIFE Asta-S賦活精華 開箱&使用步驟 #NAFULIFE #拾光黑瓶 『NAFU LIFE賦活青春禮盒』使用順序和方法 「也跟大家分享一下我使用時的按摩重點和角度！」－何芸娜 Una Ho 使用方法：每日早晚清洗臉部後使用。 【緹比酵母肌膚調理露】，取適量於手心輕拍按壓於臉部至吸收， 再取適量【Asta-S賦活精華】塗抹全臉及頸部，並搭配按摩至完全吸收。 介紹獨家專利「Asta-S 超級蝦紅素」 首先要讓我們了解一下甚麼是「蝦紅素 Astaxanthin」，蝦紅素於龍蝦中發現，因此故名蝦紅素，但其實是一種類胡蘿蔔素，後來才發現蝦紅素是藻類所生產出來的，當藻類遇到危險或處在嚴峻環境的時候就會合成蝦紅素來提升自己的保護力。 最具代表性的就是極為大家熟知的鮭魚，平時鮭魚會攝取藻類，獲得的蝦紅素就累積在體內，而每當鮭魚面臨逆流回鄉產卵的逆境環境時，體內蝦紅素就會提供給鮭魚強大的保護力來對抗逆境。後續有越來越多研究學者想揭秘蝦紅素「滋補強身、增強體力」的關鍵，發現其蝦紅素保護力是維生素C的6000倍，因此又被歐美國家稱作「超級維生素」或「維生素X」。更有臨床研究指出，蝦紅素透過日常補充，可以調節生理機能，健康維持，非常適合現代人。 「Asta-S 超級蝦紅素」融入精華液 不僅如此，蝦紅素的保護力更被發現可以用在肌膚上！透過提升肌膚防護力跟修護力之後，可以賦活肌膚重返青春。【 NAFU LIFE 全瑩生技】歷經12年，打造高科技獨家專利「Asta-S 超級蝦紅素」，游離型蝦紅素，分子小好吸收，防護修護再升級！賦活青春更有效！ 全瑩生技於2019年受邀至NASA演講，期許在未來能融入太空人肌膚保養之中！將高科技因子融入日常保養創立NAFU LIFE品牌！ 【NAFU LIFE 賦活青春禮盒】心得分享 說實在我是第一次注意到科技保養品，才知道保養品已經晉級到可以這麼簡化和快速就達到目標，而且這款無論是在外打拼的女子，或是出差旅遊無法適應的工作人，甚至用來當禮物都非常適用，我非常肯確信自己在五月中前往歐洲時會帶上這組保養品，希望讓我的旅途可以更愉快，不再為膚況和天氣困擾，也期許大家一起來試試看，讓我們一起朝簡單美人前進吧！>> https://nafu.tw/讓科技幫妳高效保養 ＊保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，請依照正確使用方法使用＊ 【NAFU LIFE 賦活青春禮盒】購買資訊 現在官網結帳輸入優惠碼【Una】，就可以享有專屬優惠！ 也別忘了加LINE領50元購物金： https://nafu.tw/加LINE現折50元 NAFU LIFE全瑩生技線上官方商城 官網：https://www.nafulife.com FB粉絲團： https://www.facebook.com/NAFULIFEskincare IG：https://www.instagram.com/nafulife_tw/ ｜何芸娜 Una Ho ｜何老師｜ 畢業於臺灣藝術大學碩士，演唱與創作許多電視台連續劇歌曲，喜歡用文字記錄生活，寫了8年之後變成習慣改不掉，成為痞客邦百萬點閱部落客，持續為大家一起分享音樂、藝術、與生活吧！ ♥︎ 官方網站何芸娜 Una Ho 官方網站 ♥︎ 粉絲專頁何芸娜 Una Ho ♥︎ Instagram @UnaHo ♥︎ 部落格 Instagram I'm UUUUUna 何老師在這！

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