兩封合格通知書觀後感

某一天，因地球環境汙染嚴重，導致大部分的人們都無法懷孕，於是政府推出成年者只要可以懷孕，經過配對，生下小孩後可以衣食無虞的生活一輩子。 女主角收到兩封合格通知書，一封是大學錄取通知；另一封則是卵子合格通知，代表她可以和有生育能力的男生配對並生小孩，也不用擔心大學學費有無著落，生活也有了改善。 但她看到沒有感情基礎下的父母生下她，父親厭惡母親的模樣，產生了是因為看到破碎的婚姻生活，才想組個幸福家庭嗎?是一種報復心態的想法嗎? 其實生於單親家庭的我也是這種想法，在思考未來時，都直接跳過交往和結婚直接到生小孩的階段，想把過去那些我受過的傷口補起來，不想讓小孩重蹈覆轍，但好像直接省略太多步驟了，或許是一種報復心態又或許只是一種彌補心態。 之前曾聽過作家黃大米的Podcast，其中一集有邀約到受到重男輕女的作家，她提出「原生家庭木馬程式」，在一次又一次失敗受傷，卻仍逃不出那樣輪迴，會不會是過去經驗受到的創傷，導致無法跳脫出這樣的思維呢?就像是重男輕女下長大的女孩，會有很強的慕強擇偶標準，想盡辦法勾引或搶奪有伴侶的男生來證明自己很厲害，但其實這種比較跟競爭對自己來說都是一種傷害。 「正因為我們各自擁有那些難以言喻的情緒，以及承受了許多情緒，所以容易出現異樣的感受」 為了迎合其他人的期待並有所回應，每個人都承載了來自四面八方不同的聲音跟情緒，自己的想法感受卻壓的越來越低，但無論如何，決定權都在自己的手上，你可以不做你不想做的事情，拒絕那些沒必要的人影響你的心情與決定。 黃大米PODCAST 原生木馬快篩書籍連結 歡迎追蹤我的IG 

情緒可以是一種微妙的暗示：引導別人，讓自己獲得理想的結果

我們都會透過他人的表情來判斷他的情緒感受，還有他接下來可能會做出的行為，即便對方是與我們不同文化不同語言，未曾謀面的陌生人，我們仍然能從他的面部表情來瞭解對方的感受。 雖然我們可以接收到別人傳達出的情緒資訊，但我們也會被他人傳達出的情緒影響，造成情緒感染，他的情緒將會轉移到我們身上。 同樣的，藉由情緒感染，我們也可以利用自己的情緒來引導對方。 例如當我們到了一個新環境，會遇到許多初次見面的人們，你肯定有聽過在第一次見面時對他人微笑可以留下好的印象。其實這就是情緒感染，對他人釋出善意的同時，當他接收到你的善意時，也會反過來對你示好。 賓州大學教授史魏澤（Maurice Schweitzer）和哈佛大學教授吉諾（Francesca Gino）曾經為了想瞭解情緒感染是如何運作的，情緒是如何影響對方的感受與決定，做了一個實驗。 他們找來了八十七名大學生做為受試者，先讓他們做一項辨識的測試，並告訴他們在測試結束以後，他們可以自由選擇要不要參加另一項飲料行銷的無酬實驗。 在進行第一個辨識實驗的時候，為了促發他們的潛意識情緒表達，受試者會在電腦上看到三張不同的照片。 順序分別為，停留五十微秒的十字型照片（用來吸引受試者的注意），停留十六微秒，一個人展露出某種情緒的照片，以及最後一張，停留四百微秒，一個人面無表情的照片。 在這項測試當中，受試者可以清楚的辨認第一張和第三張照片，可是會促發受試者潛意識的照片只會短暫的出現，甚至是轉瞬即逝，使受試者無法加以辨識。而且在測驗結束以後，受試者被要求辨別第三張照片當中面無表情人物的性別。 受試者也被分成了三組，實驗者更換第二張情緒照片來控制受試者的潛意識促發，也就是快樂組的學生，看到的第二張照片上面是某人快樂的表情，憤怒組會看到憤怒的人在照片上，而中立組看到的則是面無表情的人。 結束以上測試之後，實驗者會提醒受試者他們可以選擇是否參加另一項看起來毫無關聯的飲料行銷研究，但是這個實驗是沒有酬勞的。 在實驗中，受試者會拿到沒有任何標籤裝有冰紅茶的塑膠瓶以及一個塑膠杯，為了研究受試者在情緒促發以後的決定是否受到接收到的情緒影響，實驗者把任務設計的更加複雜。 願意參加這個實驗的人，必須試喝飲料，提出一個建議零售價格，並撰寫簡單的試喝報告，最後還要腦力激盪想出飲料的廣告文案。 結果發現，第一項研究的情緒促發的確影響了受試者後續的選擇，憤怒組的受試者，只有二十四％參加了飲料行銷的實驗；中立組的受試者有四十一％選擇參加；而快樂組的有六十二％的受試者參加後續實驗。 不只是如此，就連在飲料實驗當中喝了多少飲料也被促發的情緒所影響，參加了飲料實驗的受試者當中，快樂組的受試者比起其他兩組喝了更多的飲料，他們喝了九十公克，中立組喝了七十四公克，憤怒組是最少的，喝了五十六公克。 從這個實驗可以得知，情緒的表露確實會對接收者產生情緒感染，進而影響他的決策，即使情緒表露者是無意識的展現情緒，或者跟接收者互不相識，仍然會出現情緒感染。 臉部表情，可以是一種微妙的暗示，我們會因為看到對方快樂的模樣而更願意接受他的建議，或因為他生氣的樣子而不願接納他的意見。 反之，我們也可以借助微笑來使自己更具說服力，也要小心自己表現出的不悅可能會造成自己的損失，例如談判破局或是即將到手的案子飛了。 這也表示如果想要在面試、銷售、或商業接洽上讓自己更有說服力，並取得好成果的話，瞭解如何表達自己的情緒，且策略性的使用情緒，就能引導對方朝自己想要的方向走去，獲得理想中的結果。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

神秘私宅咖啡廳 預約制甜點下午茶 | 順順 | 新北美食 | 淡水美食

《 台北 - 順順 》 隱藏在真理大學附近民宅當中，淡水神秘的預約制咖啡廳，環境寬敞高挑採光明亮，白色與木質搭配裝潢非常漂亮很有設計感，感謝朋友訂到位置帶我一起來踩點🥺 天氣好的時候來陽光灑下來真的超美❤ 店裡還有兩隻活潑可愛的狗狗 ▽ 芋泥草莓戚風 250$ 每天甜點品項不固定以現場為主，厚厚一層芋泥綿密滑順稍微偏甜，搭配鮮奶油和蛋糕體濕潤柔軟，草莓酸甜多汁點綴很加分 ▽ 栗子焙茶蛋糕捲 160$ ▽ 抹茶拿鐵 160$ 抹茶牛奶茶香蠻濃的奶泡順口好喝 - ◇店家資訊◇ IG https://www.instagram.com/soonsoon_house/ - 歡迎追蹤我的IG帳號: @hana.foodie_ https://www.instagram.com/hana.foodie_/ 邀約合作📩私訊or信箱: yhsien1202@gmail.com 喜歡我的文章可以按讚收藏起來~ 或是追蹤Instagram會有更多美食資訊分享 IG: @hana.foodie_ / FB: 哈娜の生活日常

【Netflix】十部正能量影劇《校車裡的樂觀人生》《後翼棄兵》，面對疫情，你需要來點正能量!

電影最能療癒人心，每次感到難過或煩躁時，電影都會成為我的救贖，很多時候我們都會感嘆自己的生活不如意，逼著自己向前走又好痛苦，加上現在疫情嚴峻，搞得大家人心惶惶，所以說~這時候，你是不是應該來點正能量呢?一起來看!!! 【Netflix】十部正能量影劇>>《飆舞追夢》 🚩片名:飆舞追夢 👉簡介: 一個頭腦發達但肢體笨拙的高中生立志進入理想大學，但在此之前，她必須改造自己並和一群雜牌軍贏得舞蹈大賽冠軍才行。主演：莎賓娜·卡本特，喬丹·費雪，萊莎·柯希 -Netflix官網 🎬類別: 愛情、校園 👉圖片來源 :Netflix官網 👉閱讀更多 :【Netflix】十部最不可錯過的愛情校園影劇《二十五 二十一》《那年，我們的夏天》帶你喚醒青春熱血的自己! 【Netflix】十部正能量影劇>>《泰勒絲:美國小姐》 🚩片名:美國小姐:泰勒絲 👉簡介: 在這部發人深省的紀錄片中，泰勒絲擁抱自己的作曲家和表演者身分，透過聲音的力量來表達自我的女性身分。 主演：泰勒絲 -Netflix官網 🎬類別:劇情 👉圖片來源 :Netflix官網 【Netflix】十部正能量影劇>>《侯斯頓傳奇》 🚩片名:侯斯頓傳奇 👉簡介: 他以自己的名字建立起一個帝國，而他的時尚風格定義了一個時代。美國時尚設計師侯斯頓一夕成名，生活卻也逐步失控。 主演：伊旺·麥奎格，比爾·普曼，雷貝嘉·達恩 -Netflix官網 🎬類別: 動作 👉圖片來源 :Netflix官網 👉閱讀更多 :【Netflix】《少年法庭Juvenile Justice》劇情評價，陪你看透青少年犯罪故事! 【Netflix】十部正能量影劇>>《我和我的冠軍女兒》 🚩片名:我和我的冠軍女兒 👉簡介: 一名曾經備受看好的摔角手藉由訓練兩個女兒參加大英國協運動會，爭取自己從沒機會贏得的金牌。 主演：阿米爾·罕，沙克希·坦沃，法蒂娜·薩納·謝赫 -Netflix官網 🎬類別: 動作、親情 👉圖片來源 :Netflix官網 【Netflix】十部正能量影劇>>《薩利機長：哈德遜奇蹟》 🚩片名:薩利機長：哈德遜奇蹟 👉簡介: 一架空中巴士 320 型班機起飛不久後，隨即破降在哈德遜河。雖說無人傷亡，機長卻得面對嚴格審視，也成了眾人注目的焦點。 主演：湯姆·漢克斯，亞倫·艾克哈特，蘿拉·琳妮 -Netflix官網 🎬類別: 劇情 👉影片來源 :華納兄弟台灣 👉閱讀更多 :【Netflix】2022最新十大必看的搞笑喜劇影集，心情不好的時候，抱著爆米花來嗑一部吧!!! 【Netflix】十部正能量影劇>>《海闊天空》 🚩片名:海闊天空 👉簡介: 這則鹹魚翻身的故事以中國改革開放時代為背景，講述三個懷著發財大夢的北京大學生如何奮鬥築夢。主演：黃曉明，鄧超，佟大為 -Netflix官網 🎬類別: 劇情、校園 👉圖片來源 :海闊天空劇照 【Netflix】十部正能量影劇>>《後翼棄兵》 🚩片名:後翼棄兵 👉簡介: 1950 年代的一間孤兒院裡，有位年輕女孩展現驚人的西洋棋天賦，開啟意想不到的成名之旅，同時卻得努力與藥物成癮的問題奮戰。 主演：安雅·泰勒喬伊，比爾·坎普，瑪麗艾·海勒創作者：史考特·法蘭克，艾倫·史考特 -Netflix官網 🎬類別: 動作 👉圖片來源 :Netflix官網 👉閱讀更多 :【Netflix】《美國女孩American Girl》劇情評價，今年強檔!台灣人必看的華語電影!!! 【Netflix】十部正能量影劇>>《勇闖世界 14 高峰：挑戰不可能》 🚩片名:勇闖世界 14 高峰：挑戰不可能 👉簡介: 大無畏的尼泊爾登山好手寧斯·普爾加挑戰不可能的任務：七個月內爬完全球 14 座 8,000 公尺高峰。 -Netflix官網 🎬類別: 動作 紀錄片 👉圖片來源 :Netflix官網 【Netflix】十部正能量影劇>>《校車裡的樂觀人生》 🚩片名:校車裡的樂觀人生 👉簡介: 一個樂觀又有才華的青少女堅守著一個天大的秘密：她無家可歸，還住在校車上。悲劇降臨時，她能學會接受幫助嗎？主演：奧莉伊·卡拉瓦爾侯，賈絲汀娜·馬查多，蘭斯·菲利斯 -Netflix官網 🎬類別: 愛情、校園 👉圖片來源 :Netflix官網 👉閱讀更多 : 【Netflix】十部正能量影劇>>《舞感青春》 🚩片名:舞感青春 👉簡介: 一名自我中心的舞者在搞砸百老匯的試鏡後，不甘願地返鄉，勉強答應指導一群有志參加舞蹈大賽的孩子。主演：蘇菲亞·凱森，沃夫岡·諾沃葛拉茲，唐娜·琳恩·查普琳 -Netflix官網 🎬類別: 親情 👉圖片來源 :Netflix官網 #飆舞追夢 #泰勒絲:美國小姐#我和我的冠軍女兒 #薩利機長：哈德遜奇蹟 #海闊天空 #後翼棄兵 #勇闖世界 14 高峰：挑戰不可能 #校車裡的樂觀人生 #飆起舞遇見你：舞出自由 最新文章 👉好看的笑容能療癒人心，怎麼笑才好看?為你盤點8個拍照時笑起來更美的秘訣! 👉【Netflix】十部最不可錯過的愛情校園影劇《二十五 二十一》《那年，我們的夏天》帶你喚醒青春熱血的自己! 芃芃的電影推薦 🎬【disney+】2022預計上線的九部漫威電影，你看了哪些?雷神索爾4、黑豹2漫威迷必追!!! 🎬【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 🎬十部夏日片單推薦，路卡的夏天、夏日大作戰等最適合夏天的大片都推薦給你! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！

｜韓國娛樂｜原來這些藝人都是深藏不露的運動好手！南柱赫夢想是籃球選手

因疫情而延宕的東京奧運，在去年舉行並成為當時熱議的話題。今年在北京也舉行了冬季奧運會，可見國際運動賽事的魅力，越來越無人可擋。曾經也有熟人詢問過我「韓國本來射擊就這麼厲害嗎？」，我回憶了之前看的偶像運動會，射擊便是其中一個項目。連並非專業的運動選手，都認真練習並參與競賽，那專業選手該會有多努力！尤其韓國在東京奧運的整體表現也算相當優異，總排名為第16名。韓國也有些藝人因為良好的運動神經而聞名，像是Running Man的運動狂魔金鍾國，還有號稱天下壯士的姜虎東。除此之外，還有一些在演藝事業發光發熱的演員，也是深藏不露的運動能手。 南柱赫 最近憑藉《二十五，二十一》一劇，收穫一大票女心的南柱赫，身高188的他，真的非常適合打籃球。小時候是個熱愛籃球的少年，卻因小腿骨折而放棄了籃球選手之夢，轉而進入演藝圈。雖然放棄了籃球選手的夢想，但依舊看得出來他對籃球的熱愛，仍固定收看轉播，或是與朋友相約打球。他也曾因節目，和自己心中的籃球偶像球星Curry一起打過球。 蘇志燮 前年迎娶小嬌妻的韓國帥大叔蘇志燮，擁有線條分明的線材，其實蘇志燮出道前曾是一名游泳健將，曾被選拔為水球國家代表隊的種子選手，且以體育專長進入了韓國體育大學。出道後也在全國體育大會贏得了不少獎項。 朴寶劍 今年提前退役的演員朴寶劍，因為溫暖善良的形象，給人一種國民男友的好印象。小時候的他較為肥胖，為了減重，參加了國中游泳校隊，並多次打破學校紀錄。為了一圓歌手夢，高中時參加了多家經紀公司的試鏡，最終成了宋仲基的師弟。多虧游泳這項運動，讓朴寶劍獲得了良好的體態。 Hani 外貌出眾、個性爽朗的女團EXID成員Hani，曾在《我們小區藝體能》中展現了游泳實力。不論是哪種泳式都非常厲害，宛如一隻小美人魚，連在場的游泳教練都讚不絕口。原來Hani自小就是一位游泳選手，還曾因為好動的個性，讓媽媽想送她去參加鐵人三項。 宋仲基 擁有帥氣外貌與結實身材的宋仲基，小時候的夢想是成為主播或是運動員。自小練習短道競速滑冰的他，練習時間長達11年，更是以奧運為目標。直到受傷等因素，放棄了運動，轉而將心力投注在學習，並考入成均館大學。只能說男神不愧是男神，什麼都做得很好。雖然不以運動員為目標，但宋仲基仍時不時的會去運動。 曾與宋仲基結為連理的女星宋慧喬，曾經是花式滑冰隊的選手。宋慧喬以前的教練便是知名韓國滑冰女神「金妍兒」的教練。或許當時結婚除了假戲真做，有一部份也是因為兩人有共同的興趣，才會如此有話聊。 安普賢 出演過許多知名韓劇《她的私生活》、《梨泰院Class》、《柔美的細胞小將》的演員安普賢，在出道前就是為拳擊選手，曾代表學校參加全國大賽，並榮獲金牌。但是後來因受傷而放棄。從他過往拳擊比賽的影片，真的不難看出他的好身材。 申敏兒 與金宇彬愛情長跑多年，近期一同參與戲劇《我們的藍調》演出的女演員申敏兒，自小練習田徑。她也表示自己良好的運動神經，可能是遺傳自籃球選手的母親。但因亮麗的外型，讓她被星探挖掘，而放棄了運動。但據說申敏兒的運動神經真的很好，只要經過幾次練習，都會到達一定的水平。

2022更新~9位北美YOUTUBER/KOL,分享生活.美妝.穿搭.旅遊,定居在美台灣人也每天都在看ㄛ！

北美youtuber

◢撰文編輯◣ #雪蘿...... 💟ＩＧ➡️ Cheryl.in.us 和大家分享我幾乎每天每天都在看的9位 #北美YOUTUBER & #KOL #IG #部落客，從加拿大溫哥華、多倫多，到美國加州灣區、紐約、波士頓、西雅圖、芝加哥、拉斯維加斯、波特蘭，這篇主要分享在北美台灣youtuber (頻道主要為中文)，若大家有興趣頻道主要為英文的北美youtuber，留言告訴我噢～有機會來好好整理後再來分享給大家！ 因為自己也是定居在灣區的關係，所以特別關注北美的 youtuber，原因是 老實說，就是像關心背景相似的遠方親友生活啦 ❤️ 北美 Youtuber / KOL 1. Kelly 凱莉 頻道：The Kelly Yang 座標📍加州灣區 分享主題：生活.美妝.小廚娘系列✨✨ 將！將！講到北美youtuber怎麼可以錯過凱莉呢～大家現在腦海中是不是都浮現一股親切的「哈囉大家好～我是Ｋ粒」😆 網路聲量超級高的凱莉，影片主要分享生活日常，看著她從初到美國只會吃辛拉麵（連蛋都沒熟）到現在的小廚娘系列真的好感動呀！！！誰骨灰級的Ｋ粉（來揮手～） 好想和她來一場巧遇喔喔喔～（讀者吿白中😳）我明明超級去她常出沒的韓超、拉麵店還有茶湯會!但卻都無緣巧遇😭 北美 Youtuber / KOL 2. 蒨蒨 頻道名稱：It‘s Jcnana 蒨蒨 座標📍多倫多 分享主題：美妝.穿搭.生活 超級漂亮的蒨蒨，講話超級溫柔～最新一集 VLOG 帶大家去落磯山脈滑雪！才發現外表精緻亮麗、溫柔婉約的倩倩竟然是滑雪高手～好厲害！！！ 北美 Youtuber / KOL 3. 元寶 頻道名稱：元寶YuanBao 座標📍紐約.紐澤西 分享主題：美妝.穿搭.生活 因為紐約很多經典的展覽和知名地標，所以元寶的 VLOG 時常帶大家去看展和旅遊，看起來非常療癒放鬆，最新的影片就去了梵谷沈浸展噢！之前的草間彌生展也是非常喜歡，推薦給大家～ https://www.instagram.com/p/CammLIMOq1k/?utm_medium=copy_link 北美 Youtuber / KOL 4. Tata塔塔 IG：Misstataaa 座標📍波士頓 分享主題：美妝.穿搭.生活.枕頭✨✨(哈哈哈哈哈塔塔粉一定可以get到!)✨✨ 我最喜歡的IG KOL之一就是塔塔啦！雖然她沒有YOUTUBE頻道，但她很用心經營IG唷～從她日常的貼文和生活的分享就可以感受到她超級孝順，對家人超級好，也對讀著超照顧❤️BTW她媽媽和妹妹也都超級美😍 她其實也是 Dcard ＆ PTT #穿搭 #美妝版 的常客唷，大家關注起來～另外她也常常在IG分享波士頓超美的風景照讓大家當做桌布，大家一起來追蹤她吧～ 北美 Youtuber / KOL 5. 阿淇博士 Dr. Achi 頻道名稱：淇食很科學 座標📍波特蘭 分享主題：開箱.食安科普 隨著年紀漸長，真的覺得要好好照顧自己和家人的身體，沒有年輕的本錢也沒有青春的肉體可以揮霍、摧殘，會開始追蹤她是因為鍋子大集合的影片，也因為她苦口婆心和推薦，我把家裡的鍋子和電熱水瓶都換掉了！ 她若有回台灣，也會拍相關的VLOG唷～像是前一陣子回台灣的 #防疫旅館紀錄 就非常喜歡！！！ 北美 Youtuber / KOL 6. Amanda 頻道名稱：itsAmanda! 座標📍芝加哥 分享主題：美妝.生活.鋼琴演奏✨✨ 超級高材生Amanda畢業於西北大學-音樂系碩士，主修鋼琴的她時常在頻道中分享鋼琴伴奏(我做家事和煮飯的時候永遠都在無限循環她的音樂清單~~~)推薦給大家喔!!! 我也是因為她的介紹才知道原來音樂系碩士畢業後的工作很多元，除了教鋼琴之外，還有寫曲、伴奏表演等等的出路!!!她都會在頻道上與大家分享喔，若好奇的話也可以留言或者私訊她 (她很常回覆大家的請求與私訊!) 但請記得要禮貌與尊重隱私喔！ 要是愛貓狂人必追阿曼達，她養了三隻貓叉叉、波霸、點點，時不時會有貓貓的照片影片大放送，可愛爆擊！！！ 順帶一題，她媽媽超級美😻 沒在開玩笑，上次我還誤以為是阿曼達的表姊呢！！ 北美 Youtuber / KOL 7. Selina 頻道名稱：yyselina 座標📍拉斯維加斯 分享主題：美妝.生活.旅遊 我是土生土長桃園人，Selina也是桃園人，真的可以說是鄰居，雖然不認識她本人，但每次看到他的影片和說話的方式都覺得好熟悉呀～～～～～ 要是不認識她，可以從她最新的 #創業分享 影片認識她呦！ 北美 Youtuber / KOL 8 . 安子 頻道名稱：Tcy.A 座標📍西雅圖 分享主題：生活.美妝.穿搭.旅遊 安子也是美人一枚（趁亂告白🤣） 她的影片都超級用心，濾鏡配色等等都超有質感，追影片的時候就感覺可以培養自己的審美能力😻 她和 Selina 是好朋友喔，最喜歡看他們四人double date的影片啦，超級甜蜜😍 北美 Youtuber / KOL 9. Shelley 頻道名稱：Something Shelley 座標📍溫哥華 分享主題：生活.美妝.穿搭.旅遊.煮婦篇 ✨✨ 會開始追蹤 Shelley 完全是因為他微笑的雙眼非常迷人，而且他有一股魅力讓人愈看愈喜歡！ 最近薛哩的貓貓毛毛過世了，非常難過 😭😭 看著她的貼文我也都鼻酸了，但相信毛毛是換個方式陪伴守護在他們全家身邊的～ 寫在最後 雪蘿歡迎來到雪蘿美日子，和我一起分享那些我在美國的小日子。 歡迎留言和雪蘿分享你對美國的好奇和憧憬 也可以給雪蘿愛心鼓勵，收藏文章立馬找到舊文 按下追蹤支持也隨時掌握最新消息喔 》〉》It's Cheryl. Follow me on Instagram.《〈《 想再更靠近我的生活，歡迎來IG找我玩 雪蘿X美日子 @cheryl.in.us 在IG鎖定更多我的生活動態，我也會不定期寄出明信片或是小禮物呦！ #youtuber｜#KOL｜#vlog｜#美妝｜#穿搭｜#生活｜#日常｜#分享｜#開箱｜#科普｜#加拿大｜#美國｜#加州｜#舊金山｜#灣區｜ #美國工作｜#美國生活｜#旅遊｜#美食｜#購物｜#分享｜#打卡國外｜#異國風情

7部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！

上班下班生活忙碌，偶爾也要來點心靈調劑，這次的喜劇影集推薦，要介紹給大家 7部在國外頗受好評的影集，故事場景有家庭、有職場、有校園，都深入平凡人的日常生活，有趣的事情就發生在生活的點點滴滴中，會心一笑，看劇的同時也能療癒身心，想要放鬆心情、開懷大笑，跟著推薦按遙控器就對了！ 喜劇影集推薦—摩登家庭 Modern Family 要看喜劇除了經典的六人行(FRIENDS)之外，還有一個很好的選擇。跟六人行一樣播映了十年的摩登家庭，以偽紀錄片的形式，呈現出三個家庭各自發生的趣事。內容圍繞著家人情感、同志家庭、美國生活，劇情詼諧中帶著溫暖，有時候看了還會不小心掉眼淚。家家有本難念的經，看看別人的，再想想自己的，不經意的會心一笑，看完之後放鬆又解壓。 觀看連結 👉「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ 10 Seasons in 5 Minutes - Modern Family 喜劇影集推薦—荒唐分局 Brooklyn Nine-Nine 故事設定在紐約布魯克林區的99分局，發生在員警、警探、總警司之間上司與下屬、同事之間的有趣小故事。2013年首播即獲得廣大迴響，總共有超過600萬觀眾收看，一直到2021年結束，獲得金球獎、美國喜劇獎、艾美獎、最佳男主角、最佳男女配角等獎項肯定。劇情也都貼合時事，深入觀眾的日常生活。 觀看連結 👉十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ 居然請嫌疑犯唱Backstreet Boys新好男孩的I Want It That Way，最後還合唱起來了，笑死。 喜劇影集推薦—同妻俱樂部 Grace and Frankie 美國出品的情境喜劇，故事圍繞在兩對原本看似感情很好的高齡夫妻，因為各自老公在一起情侶，而發生一連串有趣且發人省思的故事。化妝品業女王葛蕾絲、嬉皮美術老師法蘭琪，從沒想過枕邊人居然是gay，更沒想過的是兩個人還在一起，因此而離婚的她們不放棄自己人生的幸福。本來互看對方不順眼，現在變成相互扶持的好室友，工作上的好夥伴。 觀看連結 👉膽小者勿入！越恐怖越愛看！必看《活屍大軍》的七個理由、劇情評價懶人包一次告訴你！ 《同妻俱樂部》第 6 季 | 正式預告 | Netflix 喜劇影集推薦—廢柴聯盟 Community 一群老大不小、即將步入中年的魯蛇，為了各種原因而進入社區大學，六個主角之間立場、個性各不相同，進來學校的目的也不一樣。律師因為偽造文憑而被吊銷執照、美麗的社會運動者、沈迷電影隨時都能說出金句的異國人、四肢發達的美式足球員、因為戒癮而沒完成學業的單純小女生、虔誠的女黑人基督教徒、經常說出歧視語言的富豪，六個人交錯發生出一連串令人摸不著頭緒的趣事。 觀看連結 👉專屬成人的重口味動畫！《愛死機器人第二季》十大亮點、劇情評價懶人包一次告訴你！ 在某一集的片段，大學的院長扮成花生唱rap，這部戲的演員都放很開。 喜劇影集推薦—追愛總動員 How I Met Your Mother 主角泰德在未來的2030年，開始向孩子說他如何與他們的老媽相遇的故事。場景拉回到過去的2005年，泰德與他的好朋友情侶—馬修與莉莉，還有多情浪漫、抱著獨身主義的巴尼，他們一同在紐約工作、生活，而泰德也遇見了當時認為的真愛—羅賓。故事就發生在這五位好朋友之間，錯綜複雜的關係與意想不到的發展，泰德與羅賓的分分合合，到底誰才是真正的老媽？值得繼續看下去。 觀看連結 2011年的時候還請到Katy Perry凱蒂佩芮來節目中客串一角。 喜劇影集推薦—宅男行不行 The Big Bang Theory 劇情設定在加州理工學院的四名書呆子、不善社交的宅男理工男，分別是實驗物理學家李奧納德、理論物理學家謝爾頓、航天工程師霍華德、印度籍天體物理學家拉吉，與剛搬進門的對面鄰居，漂亮天真、立志成為演員的金髮女孩佩妮，他們個性間產生對比、衝突而發生在生活上、工作上的趣事。值得一提的在本劇中飾演謝爾頓的吉姆·帕森斯則在2010、2011、2013、2014兩度連續兩年艾美獎最佳喜劇男主演獎。 觀看連結 全體演員上The Ellen Show艾倫秀節目接受訪問，談談劇集播出以來自己的改變，以及對彼此的第一印象。 喜劇影集推薦—性愛自修室 Sex Education 這是一部英國青少年的喜劇，描述在高中校園中，有著一群對性充滿期待但又半知半解的少年少女，其中有男男戀、女女戀、性別認同等議題，而身為性治療師的兒子歐帝斯與同學梅芙在學校偷偷設立性愛諮詢診所，解決同學們各式各樣、眼花撩亂的問題。不僅從有趣的劇情中呈現青少年、成年對性的疑惑，也讓觀眾在交友、家庭、同事、夫妻、同學之間學習到如何去互動。 觀看連結 《性愛自修室》的人物介紹以及預告。 延伸閱讀 「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ 十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ 膽小者勿入！越恐怖越愛看！必看《活屍大軍》的七個理由、劇情評價懶人包一次告訴你！ 專屬成人的重口味動畫！《愛死機器人第二季》十大亮點、劇情評價懶人包一次告訴你！ 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #喜劇影集推薦 #喜劇影集 #喜劇 #喜劇推薦 #影集推薦 #歐美影集 #NETFLIX #DISNEYPLUS #影集 #追劇

覺得自己總是被努力背叛？其實是輸入偏差搞的鬼

我們都以為付出很多努力，就能獲得相應的結果，可是付出程度與最後產出的結果之間並不盡然有其關聯。 這其實是「輸入偏差」搞的鬼，讓我們以為做了越多努力或是付了越多錢，便能得到品質更高的結果，這樣的思維屢屢造成我們判斷失準或是對努力的誤解。 輸入偏差簡單來說就是「我們常會用事情的表象資訊，來判斷結果。」雖然這個表象資訊並不一定跟結果有關或是對評判結果有所幫助，我們仍會將之納入考量。 有的人甚至會操弄輸入偏差來增加他人對自己的好感，例如有些人會在下班後刻意將包包留在座位上，營造他尚未下班的假象，好讓別人以為他還在努力加班，希望能因此得到加薪或升遷的機會。 有些公司明明只需要三個小時就能將貨物組裝或包裝好並出貨，卻故意延長出貨的時間，好讓客人以為他們用心的在準備貨品，想藉此獲得高好的評價。 佛羅里達大西洋大學的兩位教授齊耐德（Karen Chinander）和史魏澤（Maurice Schweitzer）為了研究輸入偏差這種情形是否真的存在，曾經做了一個實驗。 他們先找來了一個人，請他以電子墨水為題做一場七分半鐘的簡報，並將他的報告錄製下來。其後，他們將影片播放給六十三位大學生觀看，且在結束後請這些學生回答一些簡報相關的問題。 實驗當中，兩位教授把學生分成了兩組，再回答問題以前，學生們會被告知這名講者花了多少時間準備簡報。他們告訴其中一半的受試者這名講者花了八小時三十四分鐘準備，而另外一組則得到的資訊是三十七分鐘。 得到資訊以後，學生們就必須回答以及評估關於簡報資訊的品質或組織架構等等的問題，也必須回答另外兩個問題，也就是在知道了講者的準備時間以後，是否會影響自己的評估結果，還有是否應該把準備的時間那入評估當中。 結果顯示，有六十五％的學生認為準備時間不應該被列入其中一項評估指標，而有六十七％的學生覺得即使自己知道了講者的準備時間，也不會影響他對整場簡報的評量結果。 然而，縱然超過一半的學生覺得自己不會被準備時間所影響，可是他們與其他學生一樣，認為講者準備時間較長的學生，為講者打了較高的分數，認為講者只花了將近四十分鐘就準備好的學生，給了講者較低的分數。 不僅如此，齊耐德和史魏澤還做了後續的實驗，他們請學生們試吃巧克力與茶。 告訴一半的學生這些巧克力和茶是經過了複雜昂貴的程序才製作出來的高級品，另外一半的學生被告知他們吃的只是廉價品。 事實上所有學生吃的巧克力和茶都是一樣的，但以為自己吃的是高級品的學生給的評價就比較高。 這就是輸入偏差造成的判斷偏差，我們不僅會因為輸入偏差被他人的努力程度影響了自己對他的評量，我也也會由於輸入偏差，認為自己投入了多少努力就獲得多少成果，或是達到預設的目標。 可是努力與結果之間，有太多因素會影響最終呈現出來的結果，投入的多寡，不一定就能影響產出。 像是有人花了一年寫完一本書，跟另一個人花了三個月寫完一本書，並不必然花了一年才完成的這本書就會比較好看或寫的比較好，可能會因為作者的文筆、風格或是讀者的喜好而有不同的評價。 很多時候我們其實知道這個道理，只是我們難免還是會受到輸入偏差的影響，瞭解了輸入偏差的存在之後，下一次當你傾盡全力努力過後，仍沒有理想的結果時，不要忘了努力與結果之間沒有必然的關聯性。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

牙套週記｜#1 我準備在嘴裡裝一顆香奈兒 #隱適美矯正 #牙齒矯正

不知道有沒有最初代讀者還記得我剛開始的社群名稱——尷尬系凱西？ 尷尬系凱西的由來，和矯正牙齒有什麼關係？ 本身罹患尷尬癌末期，只要覺得氣氛不對就尷尬全寫在臉上，從小到大不是被誤會心情不好，再不然就是那尷尬的笑容被大作文章，大學的時候朋友直接給我取了「尷尬系凱西」的封號。 至於為什麼會那麼尷尬，撇除個性，一切都是我的嘴巴惹的禍啦～ 下顎骨略長一點的我，下嘴唇無法自然的閉合，不論是閉嘴微笑或者露齒笑，常常下巴肌肉都因為用力而不平整，導致尷尬係數不斷增加。 除了尷尬的表情，其實我的齒列也不整齊。下顎骨比上顎來得長，側面看起來微微的戽斗，但肉眼看上來並不會發現，因為我的門牙相較其他顆上排牙齒來說是突出的。以前跟人家說我牙齒很亂有戽斗，很多人都會說還好、看不出來，就是因為我集門牙暴牙、戽斗，還有虎牙於一身，突然就平衡了整個視覺效果（不知道該哭還該笑的 ME）。 為什麼會想要矯正？ 國小把乳牙和蛀牙處理完之後，醫生就有建議要矯正，當時我非常抗拒看牙醫，於是把診所寄來的通知書丟掉，當作沒這回事（笑）。直到國、高中開始，有了自己的審美，才萌生想矯正的念頭。 1/ 在意自己在照片中的樣子。 國、高中的時候，開始非常流行自拍，當時的手機不會自動鏡像翻轉，每次拍完都覺得自己的臉好歪，嘴唇也因為齒列凹凸不平看起來很奇怪。有的時候被別人拍照，我的唇形和側面的角度，都讓我覺得不好看，後來超級抗拒鏡頭，每次別人幫我拍照我都會很尷尬，覺得自己的表情是不是又很奇怪了。 2/ 無法自然的微笑。 自己拍照可以抓角度去避免，通常我都會露齒笑，讓我的臉看起來不要太歪，下巴不會太僵硬，所以多數人都覺得我的牙齒沒有太大的問題。不過，每年畢業拍證件照都是我的噩夢。因為前述的問題，我沒有辦法自然的自然的閉合下嘴唇，殘酷的是，證件照不能露齒，所以我每年拍證件照都會被攝影師刁很久的表情。嘴巴好不容易閉上了，攝影師會說微笑一些，但我只要一微笑嘴巴就閉不上，或者閉上了，攝影師會說不要用力憋嘴喔。總之，我過去真的超級討厭拍證件照，後來也都是去快拍自己確認畫面，免於各種窘境。 矯正的契機 學生時期也曾跟爸媽提議想矯正，但媽媽當時跟我說，「想要的東西要靠自己爭取，戴牙套可以等以後賺錢再自己完成。」 雖然沒能在學生時期矯正，也因為知道矯正需要一筆不少的錢，所以也沒有太多的任性。不過這件事情就默默地寫進我的人生清單中，只是當時的我根本不知道何時可以成就達成，甚至覺得有點遙不可及。 大二我做了第一次牙醫諮詢，報價完覺得根本是天文數字，一度想放棄，矯正這件事就一直放著沒去多想。直到2020年，吃東西的時候把智齒弄斷一角，感覺不對勁，終於甘願面對拔智齒大魔王，拔牙前先到診所評估狀況，發現很多牙縫都有蛀牙的狀況，因為齒列不整無法清潔乾淨，也有牙齦發炎的問題，醫生再次詢問有沒有矯正的想法。 直到發現口腔問題其實滿多的，才重新燃起矯正的想法。這次就不全然為了美觀，而是發現原來牙齒逐漸不健康中！很怕年紀越大要花更多的錢去照護口腔問題，才下定決心認真編列矯正預算！過了那麼多年，終於在2022年如願以償，解鎖成就！ 最終選擇：隱適美矯正 中間其實諮詢過很多家牙醫和身邊的朋友，最後我選擇戴隱適美，目前第一副戴了一週，一切都還在甜蜜期，沒有太難受！至於諮詢的這段經歷，因為很長，所以打算寫在下一集。如果有想看的內容可以再跟我說～ 成就達成：人生清單啟程中 除了完成人生清單的喜悅，其實也很感謝我媽，雖然小時候多少會不理解為什麼爸媽不能幫助我完成這件事。但長大靠自己努力後，拿到第一副牙套的當下，也是想到媽媽跟我說的話，滿感謝他們給我這樣的觀念，讓我有成就自己的機會。雖然不是什麼很厲害的事，但靠自己的努力去獲得想要的東西，不管是大是小，確實讓人感到踏實，也會想為自己鼓掌，覺得太棒了，原來真的可以做到！ 目前都還在解鎖成就的快樂當中，不知道你們有沒有過這種時刻？歡迎留言跟我分享～ 下集預告：諮詢相關細節、拿到第一副隱適美牙套。 更多我的生活➡️ https://www.instagram.com/cass13lifestyle

漂髮到底傷不傷？想染特殊髮色必看的7件注意事項｜多年經驗分享

漂髮到底傷不傷？想染特殊髮色 你要知道的7件注意事項｜經驗分享

漂髮前、漂髮後的注意事項，一次通通告訴你！（完整文章這邊看） 羨慕白金色、粉紅色、霧藍色、銀灰色的漂亮特殊髮色嗎？但又聽說漂髮很傷髮質、頭皮很痛，遲遲不敢嘗試嗎？聽別人說，不如好好做功課，做好這幾點注意事項，也能安心嘗試特殊髮色！ 我從高中開始染髮，大學時期有嘗試漂一些挑染，直到在美國唸書時，開始從髮尾大面積的漂髮，而且當時還是自己DIY，想起來覺得自己真的很有勇氣（笑），後來直接整頭漂，算起來漂髮年資也有個8年了吧，以資深漂髮人的經驗，來跟大家分享漂髮前後的注意事項，讓你們可以免去苦難的擁有美麗髮色。 1. 想清楚真的要漂髮嗎？ 頭髮是人的第二張臉，髮型跟髮色對一個人的氣質太重要了，在你看到那些夢幻又仙氣的淺色髮色時，不要再問一定要漂嗎，這些漂亮的髮色都是要透過漂髮，褪去頭髮裡面的黑色素，才能再染出特殊色。 而要保持這些美麗的髮色，可是要付出相對的金錢跟時間成本，適合的洗護髮產品、勤勞的護髮、經常補漂及細心呵護髮色，先想像自己是否有辦法勤勞做到這幾點，有這些心理準備後，再嘗試漂髮。 2. 漂髮前兩週勤勞護髮 在漂髮前兩週開始瘋狂護髮，我自己的做法是洗髮後，敷上護髮膜至少10分鐘後沖洗，頭髮吹半乾時，可以使用免沖洗護髮乳，乾髮時可以使用免沖洗護髮油，切記洗髮用溫冷水、吹風機不使用最高溫，這些都是保護髮質的小秘訣，幫頭髮打好底子，最健康的狀態去漂髮，可以減緩漂髮的不適感跟降低傷害。 3. 漂髮前睡飽飽 這一點真的極度重要！！很多人都知道漂髮或染髮會對頭皮會造成刺激，卻不知道怎麼預防及舒緩，最基本的養頭皮方法就是睡好覺！有幾次我工作壓力太大、熬夜或是睡眠不足，漂髮時頭皮真的痛到很崩潰，儘管已經上了頭皮隔離霜，那個不適感還是很強烈，後來漂髮前我一定會好好睡覺養頭皮，讓頭皮也是最健康的狀態，漂髮過程中不適感會降低很多，狀態非常好的時候幾乎沒有感覺。 很多人都以為頭皮痛是漂粉、染劑或是設計師的問題，但如果自己頭皮狀態不好，再好的漂粉、染劑、設計師都救不了你；而且平常早睡早起、睡眠充足，也可以改善頭皮脫皮、紅腫或是搔癢的感覺，所以平常維持身體健康也很重要啦。 4. 前兩天不能洗頭 除了漂染前讓頭髮維持在健康的狀態，再來就是兩天前不要洗髮，讓頭皮自然分泌油脂達到保護的作用，避免讓染劑直接接觸到頭皮，而且就多了一個不洗頭的正當理由啦。（漂過的頭髮真的很難吹乾啊） 5. 和設計師的事前溝通 和設計師確認自己的髮質、髮況、頭皮敏感程度及希望達到的顏色，如果頭髮已經有染燙過，更是要做好事前溝通的工作，因為很有可能因為卡色或髮質的考量，沒辦法一次做到你想要的顏色或需要漂染多次。頭皮敏感的話，把狀況跟位置說明清楚，如果我頭皮某個區塊有狀況，我會請設計師加強頭皮隔離霜的用量，洗頭的時候也會優先沖洗那個區塊。 我曾經目睹旁邊已經漂髮過的客人不聽設計師的意見，硬是要求繼續漂，結果就是頭髮斷掉很多，最後竟然反過來責怪設計師…，所以請大家不要為難設計師，聽從專業的建議吧。 6. 漂髮後的保養方式 漂完髮建議2-3天後才洗髮，並且使用溫涼水洗頭，溫冷風吹乾頭髮，高溫都會對髮質跟頭皮造成刺激。漂過的頭髮偏乾、容易打結，要多使用護髮膜，最好每週進行兩次的深層護髮，千萬不要硬梳開頭髮，你會聽到頭髮斷掉的聲音（也是心痛的聲音），使用免沖洗的護髮產品後，再慢慢梳開打結的地方，而且頭髮一定要往下吹乾，並且徹底的吹乾，頭髮才會滑順不毛躁。 平常出門時，可以戴帽子避免頭髮長時間在高溫陽光下曝曬，使用電棒捲或離子夾時，可以噴抗熱產品或擦護髮油，避免傷害髮質或造成褪色。盡量避免去海邊或游泳池，一碰到海水或是泳池水，就會快速褪色。 7. 使用適合的洗護產品 在髮廊坐了一整天得到了好看的髮色後，更是要細心呵護髮色，不然就浪費了錢跟時間還有坐痛了的屁股。平常就使用護色洗髮精，避免用清潔力強的洗髮精造成褪色，再搭配使用矯色洗髮精洗掉褪色後變黃的髮色，以及根據染的顏色選擇補色洗髮精，所以我浴室裡面的瓶瓶罐罐一堆，因為我常常需要根據頭髮狀況，來使用不同的洗髮精跟護髮，之後會寫一篇專門介紹各種洗髮精的用途跟使用時機喔。 很多人都會說天天整理頭髮好累好難，可是頭髮就是第二門面，跟化妝一樣值得好好學習如何整理跟照顧。加上漂髮是一條不歸路，前後需要注意的事情也不少，但養成護髮的好習慣，選擇對的產品，擁有美美的髮色，一切的辛苦都值得啦！ 漂髮很傷髮質？想染特殊髮色，漂髮前後你要知道的7件注意事項 如果你喜歡我的文章，歡迎到 IG / FB 發漏我，想問我什麼都歡迎私訊小盒子喔！SHE IS FAN InstagramSHE IS FAN Facebook Page LIFESTYLE部落客 ｜ 分享美食料理、生活、寵物、旅遊、美髮 ｜

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