育兒生活｜Color C'ode 凱莉小姐・彌月蛋糕試吃・彌月蛋糕推薦

上次試吃彌月蛋糕已經是快4年前的事了，當時第一次做媽媽，加上艾瑪35週就蹦出來了，整個打亂我原本的計畫 這次有經驗了，就特別提早開始試吃心目中的夢幻名單!!第一個想到的就是Color C'ode凱莉小姐~ Color C'ode凱莉小姐一直是我的口袋名單，他們家的蛋糕不但做工細膩，味道豐富美味，每次經過他們家百貨櫃點都是大排長龍，網路上評價也是超級高！ 創辦人凱莉是於大學時期因對烘焙產生興趣而開始製作甜點，並考取西點烘培證照。初期只在Facebook販售，大學畢業後一舉進入實體店鋪，且半年後立即受邀進入百貨設點 我非常喜歡他們做蛋糕的理念：讓品嚐過的人透過味蕾，擁有彩色般的快樂心情 Color C'ode的團隊對於食材非常的堅持，不但使用安心雞蛋、嚴選奶油，更堅持不添加任何香精、手工製作，為的就是讓我們能夠吃到最自然純粹的美味，與最愛的人一起分享幸福跟快樂 我這次挑選試吃的一共有四個口味：黑絲綢蛋糕、法式莓果捲、抹茶小豆捲、山姆伯爵磅蛋糕 凱莉小姐家的彌月蛋糕大多是用低溫-18度C冷凍方式鎖水保存，這樣保存對於我們爸媽們分贈親友也方便，食用前回溫2~3小時吃起來就跟現場做的一樣 ▼黑絲綢蛋糕 這款黑絲綢蛋糕是我們家爸爸的最愛，也是Color C'ode家的銷售冠軍 不但蛋糕本身質感超好，重點是吃起來超美味~ 他們使用法國進口63%米歇爾柯茲巧克力豆製作，採用特殊的減糖處理，吃起來濃郁苦甜不膩口 裡面的內餡是用100%榛果醬並加入白爆米花巧克力，吃起來口感豐富，滑順中帶著驚喜感 還加入了一點點的君度橙酒，讓整體吃起來更多了一點大人味，難怪我們家爸爸特別偏愛這款 我們家爸爸吃過這款黑絲綢蛋糕之後就念念不忘，連上個月跨年也都特別去訂了一條當作跨年夜的慶祝蛋糕 黑絲綢蛋糕真的很值得推薦，吃過的都喜歡！ ▼法式莓果捲 再來這款法式莓果捲是艾瑪姊姊的愛，媽媽自己私心也很喜歡這條 除了外型超美，上面的洛神花乾看起來有如寶石一樣，吃起來的口感也是比較清爽的口感 懷孕期間吃到這條實在太開胃了，每次我都想吃一大塊(笑) 這條法式莓果捲的蛋糕體有特別經過燙麵的手法處理，去除了麵粉的筋性，吃起來口感細緻軟綿 而且內餡使用五種不同莓果粒製作，配上甜而不膩的卡士達醬，酸甜清爽，艾瑪姊姊也都是一口接一口 另外因為製作完成之後就立刻用低溫冷凍-18度C鎖水保存，如果從冷凍取出簡單回溫15-20分鐘，中間的卡士達吃起來有點像冰淇淋口感 如果回溫2-3小時，中間的內餡就會變成濕潤的卡士達口感，兩種吃法都好吃，我個人更愛卡士達的口感♥ 不過因為莓果捲裡面的食材都是以自然食材製作，不論冷凍冷藏都要在三天內食用完畢才能保持新鮮喔~ ▼抹茶小豆捲 抹茶小豆捲我自己也很喜歡，非常日式的口味但又不會太甜 他們選用日本進口無糖、無色素的抹茶粉來製成蛋糕體，所以蛋糕體呈現自然優雅的淡綠色 而且蛋糕體吃起來很鬆軟，抹茶的微苦讓不愛吃甜食的長輩也超喜歡 不添加香精色素，而是選用日本進口無糖、無色素的抹茶粉製成蛋糕體，蛋糕體呈現自然淡綠色， 是抹茶控不可錯過的蛋糕~內餡細緻、香氣淡雅， 微苦回甘滋味! 裡面的內餡是他們自製的紅豆卡士達，小紅豆吃起來很綿密、入口即化，搭配外面的抹茶蛋糕體就是經典的日式風味呀！ 這款抹茶小豆捲跟法式莓果捲一樣可以有兩種吃法唷，因為內餡用卡士達的關係，稍微回溫就可以吃到冰淇淋的口感，但多放一下蛋糕體會更柔軟，兩種吃法真的都很不錯唷 ▼山姆伯爵磅蛋糕 這款山姆伯爵磅蛋糕我個人私心大推！ 我原本不是很愛磅蛋糕扎實的口感，但他們家這款磅蛋糕完全顛覆我的想法 而且這款磅蛋糕是少數可以常溫保存的蛋糕，當成彌月蛋糕送禮更方便 這款山姆伯爵磅蛋糕的蛋糕體吃起來是扎實但柔軟的，還有很優雅的伯爵茶香 裡面直接添加頂級伯爵茶葉，切開就可以看得到茶葉顆粒 另外還有加入伯爵茶酒釀葡萄乾，讓蛋糕吃起來層次感更豐富，非常適合搭配茶或咖啡，就是優雅的下午茶時光了~ Color C’ode的彌月蛋糕不只好吃，送禮也超有面子 不但有好可愛的寶寶小卡，還有大氣典雅的外盒跟提袋，甚至還可以客製化寶寶專屬的燙金緞帶 這次吃到的四款蛋糕口味我都很喜歡，而且各有千秋~ 要從中間選擇一個口味實在太困難了，大概需要再多訂幾次來吃吃看才準吧(笑) 如果跟我一樣懷孕中的媽媽們，或是寶寶剛出生的媽媽們，Color C'ode 凱莉小姐有提供給孕媽咪們試吃的方案喲！ 只要是懷孕滿32周以上至寶寶滿月前的媽咪們，都可以填寫他們的線上申請表預約，並記得拍下媽媽手冊或是出生證明，將照片傳送給他們的客服小幫手喔！收到申請後，三個工作天內就會有Color C'ode 凱莉小姐的小幫手跟您聯繫喔~ 彌月試吃申請｜https://colorcode.shop/媽咪專屬彌月試吃優惠彌月訂購優惠｜https://colorcode.shop/媽咪專屬彌月訂購優惠 另外凱莉小姐也有提供線上預訂門市取貨或宅配到家的服務唷！ 無論在哪個縣市都可以吃到凱莉小姐的超好吃蛋糕~如果有需要可以直接到他們的網站訂購！偷偷說~首次加入會員還可以獲得50元現金積點唷！ Color C'ode 凱莉小姐店家資訊 【師大本店】地址：台北市大安區羅斯福路三段107號電話：02-2364-9777營業時間：12:00 – 20:00 (週五、週六延長營業21:00)備註：台電大樓站3號出口 【台中美術店】台中市西區五權五街95巷8號聯絡電話：04-2376-0256營業時間：11:00 - 19:00 (周一、周二公休)內用每人低消 $160元 百貨櫃點：https://colorcode.shop/Storeinfo Color C'ode 官方網站：https://www.colorcode.com.tw/ ----------------------------------------------------------- 有任何想跟珊卓說的話都可以留言給我喔~ 文章都看完啦~喜歡的話也請給珊卓一個推推或Like吧♥ 趕快加入珊卓的粉絲團以及IG~隨時發漏我跟艾瑪寶寶的最新動態吧！ ----------------------------------------------------------- 新手媽媽必看： 孕期｜王美駕到‧35週禾馨民權炫風生產全紀錄(含費用明細) 好孕路上｜台北6家月子中心/產後護理之家巡禮・嘉禾/國泰內湖/璽恩/國泰台北/人之初敦化/御兒軒・內含房價 孕期｜台北6家月子中心/產後護理之家巡禮‧新嬰悅/彌月房/國泰/晶英/人之初‧內含房價 新手媽媽必看｜出月中時我帶走了50袋母乳袋‧讓母乳源源不絕的追奶方法+塞奶排解法 台北親子餐廳｜MONEY JUMP媽咪講親子餐廳會所・8招防疫用餐好安心・夢幻旋轉木馬正式回歸 育兒好物推薦： 育兒好物｜RAFAGO/RAFA牽著吉娃娃・寶寶洗沐推薦・為敏弱肌量身打造・打造無毒居家 育兒好物｜家有恐龍迷不可錯過・PATO.PATO 叢林恐龍動物地墊・全新上市！ 育兒好物｜環安傢俱・幼兒成長桌椅加大款・一套能陪著孩子長大、有溫度的兒童傢俱 育兒用品｜美國L'Ange 棉之境‧吸水快乾、柔軟舒適‧純棉紗布浴巾及多功能紗布巾推薦

小資女春天必擁有的7種單品！搭出清新早春一週上班穿搭

雖然北部的天氣還濕濕冷冷，但韓國早春新品已經燒得不要不要的，特別是台灣比韓國更溫暖，現在就把春天必擁有的7種單品準備好，一起搭出清新活潑的一週穿搭啦！ （週一）早春必備單品1 -風衣外套 淡色系的風衣外套可說是春天的制服！選擇有綁帶的設計更有成熟女人味，即使搭配休閒的基本款，也可以讓穿搭瞬間超有質感，別說是一週穿搭，一個月穿搭也可以常常出場的選手就是它！ （週二）早春必備單品2 -碎花長裙 春天不穿碎花更待何時？比起鮮豔的顏色淡灰色系能讓小清新碎花更有高級感，除了搭配不同深淺的灰色，搭配淡粉色跟淡黃也很適合～ （週三）早春必備單品3 -小香風單品 不要擔心小香風外套看起來會顯老，選擇純淨的白色系即使20幾歲也能輕鬆駕馭，配上薄荷綠襯衫與淺刷色牛仔褲，清新脫俗的配色中，又帶點千金小姐的貴氣感 （週四）早春必備單品4 - 麻花針織衣 秋冬大活躍的麻花針織衣，到春天也要繼續穿！選擇清爽的灰粉色或白色，更能帶出季節感～也能為平淡的穿搭增加立體感呦~ （週五）早春必備單品5 - 皺皺材質 跟麻花針織衣類似的原理，都可以增加春季淺色穿搭的立體感，但是比起針織更加輕薄更有春天的模樣，長裙配上大學Ｔ＋內搭高領也可以帶出日系女孩的氛圍～ （週六）早春必備單品6 - 皮外套 說實話冬天比起皮外套更常穿羽絨XD 皮外套特別適合春秋兩季！而春天的皮外套除了基本的黑或棕色，帶點灰調的米黃或卡其色推薦給時髦的小姐姐們，特別能夠帶出春裝的溫柔感，平滑的線條感，配上剛剛提到也很流行的的小香風短裙，姐妹約會去網美咖啡廳或bar想穿這樣拍美照！ （週日）早春必備單品7 - 淺藍色 春天適合各種淡淡的綠/粉/黃/紫，但是說到搭配性第一名，其實是寶寶藍！不論是成熟或可愛穿搭都可以駕馭，而且牛仔單品也可以選淺刷色的藍，直接用穿搭換季啦～ 如果這篇文章對你有幫助，請給小編一顆愛心❤️ 安妞🍰 我是菜鳥小編유니(發音是U泥) 一個熱愛當小編的女子😂上班時是韓國服飾平台Codibook的小編，下班後在這裡與你分享💓#穿搭靈感#韓國流行#美妝保養#品味生活#旅遊打卡 用小編的邀請碼新註冊Codibook，輸入『 07D1C』，可享註冊購物金100元! 沒有用邀請碼實在太可惜啦~ 一窺小編的日常在👉IG: @crystaluniee 小編其他文章看了嗎：） #一週穿搭#2022穿搭 #休閒穿搭#韓系穿搭#小清新#2022流行#春天穿搭#冬天穿搭#網購#韓國網拍#一週穿搭分享#穿搭靈感#韓國#ootd#2022女生穿搭#穿搭推薦#穿搭#穿搭公式#上班族#小資女#大學生#韓國#女生穿搭#穿搭技巧#韓國流行#小編日常#風格#時髦#Codibook

總是觀察、旁觀世界的你，一起來看《草莓與灰燼》裡所描繪的浮世吧！

 初次聽到房慧真，是在大學課堂裡，教授推薦她的作品《像我這樣的一個記者》。當時對於教授所言，《壹週刊》的運行方式，是以腥羶色新聞營利，為了支撐他們真正想報導、傳遞的內容，我感到十分驚訝。而對於這個名字，就是存在在臉書裡追蹤的作者之一。多年後，她有了新作，還有限量的簽名版本。對於「限量」、「簽名版」沒什麼抵抗力的我，於是手刀下訂。 - 🌱浮世裡的觀察之眼 同處浮世之中，然而每人所留心之處、所思之內容，卻有著天差地別的差異。在本書裡，可見作者在浮世中的所見所想，或是在大眾運輸裡收垃圾之推車，用塊布遮掩覆蓋，看不見、被隔絕，都市裡大量產出的垃圾彷彿就不存在；又或是，描寫勞動者在社會一隅工作之情狀，那些並存於俗世，而鮮少被關注的人們。都被一雙觀察之眼，細緻地記錄下來，以不同的角度思考、側錄著。 - 🌱習以為常的馴化模式 在看似合乎常理、習以為常的社會運行裡，作者以直觀的方式書寫浮世，然而在閱讀時，卻又充斥、瀰漫著詭譎的不合理感。在所沉浸的生活脈絡、社會化的過程裡，原先各自歧異似獸的人，以「合乎常理」的姿態被逐漸馴化，成為融入社會所需的樣貌。當然這樣的馴化，給予了社會運轉的穩定性，然而從不同的角度察看，所謂的合理卻又不那麼合理了。 - 🌱我們與惡的距離 從日常被忽視的邊緣人裡、從歷史事件的開展裡，內裡所牽涉的人性議題，我們與惡的距離是多少呢？扣回先前所論的「合乎常理」，似乎以這樣的說詞合理化、簡化了對於惡的理解。書中提及：「要讓普通的人成為劊子手，首先要讓他們相信，要殺的不是人類，而是一隻可以踩在腳下的害蟲。」意味著在惡的施行中，遑論大小，只要相信受害者非我族類，惡即可被輕易忽視、略過。而在這樣的邏輯思考裡，所謂的惡離我們有多遠呢？ - 🌱個人心得 身為一個吃貨，對於〈深夜魚湯〉、〈理想的下午〉所描寫的臺灣在地美食，以及近乎電影鏡頭式的場景敘述，都讓我覺得印象深刻。而書寫來自婆羅洲的父親時，對於原鄉的念想，與異地生活的格格不入感，就像把植物從原生地移植一樣，即便後來好好地生存下來，而一切卻早已不同了模樣。 - 在閱讀本書的時候，常常覺得作者直觀的敘述下，隱隱約約地透露著更深層的思辨與意涵。那是在反覆咀嚼中，才能更加意會的內容。不論書寫納粹對於猶太人的迫害、或是盧安達所發生的種族屠殺，儘管對於這些歷史都有粗略的認識與了解，但讀來仍覺得沉重而不能自己。艷麗鮮美的草莓覆上焚化爐飄來的灰燼，而這些灰燼來自猶太人屍體的焚燒。 - 在吃下鮮豔欲滴的草莓之前，那些灰燼能否撥得乾淨呢？ #草莓與灰燼 #房慧真 #麥田出版 #散文 #心得 #心得分享 #閱讀 #閱讀心得

2022春季日劇情報︱木村拓哉強勢回歸！綾瀨遙化身心機律師?精選19部日劇卡司&劇情一次告訴你！

是否覺得手上的追劇清單又要見底了?沒關係，春暖花開的4月開始，又是一批日劇上檔的良辰吉時啦！這次不但有木村拓哉、綾瀨遙、山下智久等大咖回歸，上一期日劇爆紅的松下洸平、道枝駿佑等人也在此次華麗出演名單中！另外在這次春季日劇情報中，劇情內容從搞笑輕鬆、懸疑推理、甚至到探討愛情本質都有，只差你記下首播時間了！趕快往下滑，尋找你的命定春季日劇開追囉！ 春季日劇情報︱1.正直不動產(正直不動産) 期待指數：★★★★★★★☆☆☆ 卡司陣容：山下智久/福原遙/市原隼人/高橋克典 首播日期：4/5 劇情簡介：故事描述王牌營業員永瀨財地，靠著熟練說話技巧，業績長紅。但在一次土地的惡作劇之下，他卻只能誠實以告而不能說謊?如此情況下，他該怎麼運用這項武器在不動產界奪回第一寶座? 【圖片來源:官方網站】 春季日劇情報︱2.新娘未滿逃跑(花嫁未満エスケープ) 期待指數：★★★★★☆☆☆☆☆ 卡司陣容：岡崎紗繪/淺香航大/中川大輔 首播日期：4/7 劇情簡介：描寫女主角裕，因為到了適婚年齡，現任男友尚紀卻還不下定決心結婚感到憤怒，遂回到故鄉後偶遇高中時前男友深見一！一段複雜三角戀即將展開序幕！ 【圖片來源:官方網站】 春季日劇情報︱3. INVISIBLE (インビジブル) 期待指數：★★★★★★★★☆☆ 卡司陣容：高橋一生/柴崎幸/桐谷健太 首播日期：4/15 劇情簡介：故事描述會使用遊走灰色地帶手段解決案件的刑警，與躲在暗處調查些什麼的犯罪協調師，兩位組成異色搭檔，共同揭開藏身黑暗中各種事件。 【圖片來源:官方網站】 春季日劇情報︱4.麻煩一族(やんごとなき一族) 期待指數：★★★★★★★★☆☆ 卡司陣容：土屋太鳳/松下洸平/木村多江/佐佐木希 首播日期：4/14 劇情簡介：故事描述嫁入豪門的平民老百姓佐都，在豪門世家深山家族中，即將與一堆妖魔鬼怪，展開驚濤骸浪豪門鬥爭中。 【圖片來源:官方網站】 春季日劇情報︱5.金田一少年事件簿(金田一少年の事件簿) 期待指數：★★★★★★☆☆☆☆ 卡司陣容：道枝駿佑/上白石萌歌/澤村一樹 首播日期：4/24 劇情簡介：第五代金田一隆重登場！故事描述以天才偵探自居的高中生金田一，在入學後見到青梅竹馬美雪，並與警方展開一次次懸案的調查… 【圖片來源:官方網站】 春季日劇情報︱6. 潘朵拉的果實～科學犯罪搜查檔案～(パンドラの果実〜科学犯罪捜査ファイル〜) 期待指數：★★★★★★★☆☆☆ 卡司陣容：藤岡靛/岸井雪乃/中山裕介 首播日期：4/23 劇情簡介：故事描述失去愛妻的主角警察，與前天才科學家一起組成科學犯罪對策室，兩人將聯手破解及揭開各種案件中，所隱藏的科學犯罪手法。 【圖片來源:官方網站】 春季日劇情報︱7. 戀愛要怎麼認真談？(恋なんて、本気でやってどうするの？) 期待指數：★★★★★★★☆☆☆ 卡司陣容：廣瀨愛麗絲/松村北斗/西野七瀨/藤木直人/飯豐萬理江/岡山天音 首播日期：4/18 劇情簡介：故事描述不認真戀愛的6位男女，在遇上他們一生真愛的同時，該如何敞開心胸去認真談一場真正戀愛?故事將由3位女生好友視角展開。 【圖片來源:官方網站】 春季日劇情報︱8. 前男友的遺書(元彼の遺言状) 期待指數：★★★★★★★★☆☆ 卡司陣容：綾瀨遙/大泉洋/生田斗真 首播日期：4/11 劇情簡介：工作優秀的律師麗子，由於強勢性格導致被公司要求放假。不料，在聯絡前男友過程中，發現了奇怪的遺言。於是與委託人一同計謀該如何拿到這筆不當利益的懸疑日劇。 【圖片來源:官方網站】 春季日劇情報︱9. 汝之名(汝の名) 期待指數：★★★★★★★★☆☆ 卡司陣容：山崎紘菜/北乃紀伊 首播日期：4/5 劇情簡介：故事描述陶子與久惠是性格截然不同的兩姊妹：陶子不僅有魅力又有自信，為了爬上高位不擇手段；久惠則是寡言又陰沉，兩姊妹的相處如同女王與奴隸般…在陶子愛上一名男子後，兩人的關係逐漸緊張，驚心動魄的交鋒即將展開… 【圖片來源:官方網站】 春季日劇情報︱10. MY FAMILY(マイファミリー) 期待指數：★★★★★★☆☆☆☆ 卡司陣容：二宮和也/多部未華子/賀來賢人/濱田岳/玉木宏 首播日期：4/10 劇情簡介：故事描述遊戲公司社長溫人的女兒被陌生人誘拐，但他不打算借助警察力量，而是靠著自己與妻子來與歹徒正面對決！到底一家3口能否團圓? 【圖片來源:官方網站】 春季日劇情報︱11. 邁向未來的10 Count(未来への10カウント) 期待指數：★★★★★★☆☆☆☆ 卡司陣容：木村拓哉/滿島光/安田顯/高橋海人 首播日期：4/14 劇情簡介：木村拓哉這次在本劇中飾演從前曾奪4連冠的拳擊選手，但因為某個理由與痛失愛妻，導致他放棄拳擊這條路。後來在偶然機會下當上拳擊社指導教練後，慢慢拾回初心，開始改變… 【圖片來源:官方網站】 春季日劇情報︱12.持續可能的戀愛？ ～父親與女兒的結婚進行曲～(持続可能な恋ですか？〜父と娘の結婚行進曲〜) 期待指數：★★★★★★☆☆☆☆ 卡司陣容：上野樹里/田中圭/磯村勇斗/松重豐 首播日期：4/19 劇情簡介：故事描述瑜伽教練澤田杏花，與喪妻有有點宅的父親澤田林太郎一起展開尋找春天大作戰！在尋找的過程中，也思索著到底要和誰一起生活，展開第2人生? 【圖片來源:官方網站】 春季日劇情報︱13.吉祥寺Losers (吉祥寺ルーザーズ) 期待指數：★★★★★★☆☆☆☆ 卡司陣容：增田貴久/田中美奈實 首播日期：4/11 劇情簡介：以各個小故事描述，不知為何居住在吉祥寺附近便宜合租屋的6位人生失敗組租客們，魯蛇們的共同生活日常就此展開。 【圖片來源:官方網站】 春季日劇情報︱14. 悪女～誰說工作很遜？～( 悪女(わる) 〜働くのがカッコ悪いなんて誰が言った？〜) 期待指數：★★★★★★★☆☆☆ 卡司陣容：今田美櫻/鈴木伸之/高橋文哉/向井理 首播日期：4/13 劇情簡介：故事講述田中麻理鈴以吊車尾成績於大學畢業，為人笨拙正直，在偶然機會下幸運進入大型企業工作。但沒想到是被分配到公司邊疆部門備品管理部。在那裡遇到謎樣的上司指導她慢慢往上爬，而且也喜歡上某個前輩?即將展開一場痛快又撲通撲通的職場喜劇！ 【圖片來源:官方網站】 春季日劇情報︱15.CROSS TAIL –偵探教室(クロステイル 〜探偵教室〜) 期待指數：★★★★★★★☆☆☆ 卡司陣容：鈴鹿央士/堀田真由 首播日期：4/9 劇情簡介：故事描述為了尋找突然失蹤的父親而進入偵探學校的飛田匡，與一堆志同道合的夥伴一同在偵探學校學習。偷拍偷聽是基本?最真實的偵探日常即將展開！而匡也將在這個過程中逐漸成長，並發現某個真相… 【圖片來源:官方網站】 春季日劇情報︱16. 明天，我會成為誰的女友(明日、私は誰かのカノジョ) 期待指數：★★★★★★★★☆☆ 卡司陣容：吉川愛/橫田真悠/箭內夢菜/宇垣美里/齊藤渚 首播日期：4/12 劇情簡介：故事描述5位女性主角，每個都有自卑感和各種煩惱，即使在生活中掙扎著，也要試著消除這些煩惱。5個各色各樣的故事就此展開，描繪著現代女性的不同樣貌。 【圖片來源:官方網站】 春季日劇情報︱17. 男扮女裝家政婦5 (家政夫のミタゾノ第5シリーズ) 期待指數：★★★★★★★☆☆☆ 卡司陣容：松岡昌宏/伊野尾慧/山本舞香 首播日期：4/22 劇情簡介：辣個男人又回來了！而且又更加進化?這次一樣帶著2位同事們要去揭發各個家庭的黑暗面，以及教學各種省時家事小撇步。好奇他又會有什麼奇特行為? 【圖片來源:官方網站】 春季日劇情報︱18. 我的可愛要過期了?(俺の可愛いはもうすぐ消費期限!?) 期待指數：★★★★★★★★☆☆ 卡司陣容：山田涼介/芳根京子 首播日期：4/16 劇情簡介：故事描述老牌釀酒廠長子兼營業部員工的康介，從小到大都以他那可愛臉龐獲得人氣，但他最近發現他的可愛，原來也有有效期限?另一個主角是在酒廠商品開發部工作的女子和泉，原本被動的她，在與康介互動後，彼此產生化學變化? 【圖片來源:官方網站】 春季日劇情報︱19.心胸咚咚(ちむどんどん) 期待指數：★★★★★★★☆☆☆ 卡司陣容：黑島結菜/仲間由紀惠/龍星涼/川口春奈/上白石萌歌 首播日期：4/11 劇情簡介：故事描述1960年代的沖繩，一名女子比嘉暢子夢想著要到東京成為廚師，並且以此為目標的築夢之路與她相遇人們的故事。 【圖片來源:官方網站】 歡迎追蹤ig帳號: @nihongowobenkyo #春季日劇情報 #正直不動產 #山下智久 #福原遙 #市原隼人 #高橋克典 #新娘未滿逃跑 #岡崎紗繪 #淺香航大 #中川大輔 #INVISIBLE #高橋一生 #柴崎幸 #桐谷健太 #麻煩一族 #土屋太鳳 #松下洸平 #木村多江 #金田一少年事件簿 #道枝駿佑 #上白石萌歌 #澤村一樹 #潘朵拉的果實 #藤岡靛 #岸井雪乃 #戀愛要怎麼認真談 #廣瀨愛麗絲 #松村北斗 #前男友的遺書 #綾瀨遙 #大泉洋 #生田斗真 #汝之名 #山崎紘菜 #北乃紀伊 #MYFAMILY #二宮和也 #多部未華子 #玉木宏 #邁向未來的10count #木村拓哉 #高橋海人 #持續可能的戀愛 #上野樹里 #田中圭 #松重豐 #吉祥寺Losers #增田貴久 #田中美奈實 #惡女 #今田美櫻 #鈴木伸之 #CROSSTAIL #鈴鹿央士 #堀田真由 #明天我會成為誰的女友 #吉川愛 #橫田真悠 #男扮女裝家政婦 #松岡昌宏 #伊野尾慧 #山本舞香 #我的可愛要過期了 #山田涼介 #芳根京子 #心胸咚咚 #黑島結菜

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紅心追劇週報｜5/2-5/8｜五月第一週

嗨！紅心回來啦！ #紅心追劇週報 每週一更，給你最新看劇重點以及推薦戲劇 紅心追劇週報與IG限時動態搭配，排序依照本週觀看後的喜愛指數排名 ※紅心追劇時間與當週播出集數不一定同步 木村拓哉《邁向未來的10 Count》第4話 哇！青春吶！這一集！高中生活最後一場大賽、暗戀、告白，怎麼能不熱血呢⁉️ 折原老師（ #滿島光 飾）真的是怎麼可愛怎麼來耶！當桐澤（ #木村拓哉 飾）鼓勵伊庭（ #高橋海人 飾）站到拳擊台中央告白時，折原整個害羞又想看的可愛表情還整個縮到桐澤腳邊（桐澤站在拳擊台邊，位置較高） 這部在這週又再次成為紅心本週追劇排名第一！因為，這集會讓紅心不斷想起教學生的時候，對於非天賦型但願意努力的孩子，我應該如何給予幫助；同時，也想起紅心自己若從天賦與努力中二擇一，紅心同樣也是屬於努力型，雖然在學習的過程中，不斷氣餒、也常有「為什麼其他人能輕而易舉？」的時候，但最終，紅心還是慶幸當時的紅心還好沒有放棄呢！而這一集的主角伊庭也沒有放棄，身為高三生，這是他高中生活最後能站上拳擊台比賽的機會，同時也是伊庭能和自己的暗戀做出最終決斷的時候 從賽前練習被桐澤教練說只要練習基本功以來，或許伊庭自身也清楚在拳擊天賦上的極限，但是，桐澤教練看到他的認真練習，清楚了解伊庭有「努力的天賦」，紅心也一直都相信著，天才也需要99分的努力，依靠著天賦本能只會坐吃山空，因此在看到伊庭偷練組合技時，桐澤這時沒有阻止，反而陪練，當然這也為了比賽的策略，看準時機來個「出其不意」，紅心真沒想到對拳擊沒有興趣的我，竟然看著這部如此津津有味呢！ 下一集，紅心期待的 #村上虹郎 要出場啦！🤩 ❤️本集更詳細介紹請點我 山田涼介《我的可愛要過期了!?》第3話 #山田涼介 和 #芳根京子 一起探討可以搭配劇中啤酒品項「夏浪漫」的下酒菜，這一段互動感覺很可愛呀！不再是只有山田涼介自己的獨角戲，兩人都有展現出角色的可愛點，而且在台詞拋接呈現上也很有趣，當芳根遞啤酒的動作給到山田，但為了維持可愛「美貌」的心理抗拒整個具象化的部分，讓整個畫面更加有笑果 然後劇情銜接到前女友到訪，嗯～修羅場也是精彩，哈！看到這個畫面，前女友該怎麼想？ 既定印象、貼上標籤、戴上濾鏡，似乎是我們已經習以為常的狀態，想要拿掉自己對他人的想法是有難度的，但是這或許也是讓我們能夠跳出框框與漩渦的方式，試著跳出來，用不同的方式思考看看吧！ 下禮拜要開始進入戀愛了嗎？哎呀呀～🤭 ❤️本集更詳細介紹請點我 今田美櫻《惡女-誰說工作不帥氣》第4話 山瀨弟弟（ #高橋文哉 飾）注意到車道有來車，將專注在思緒裡的田中（ #今田美櫻 飾）往人行道裡一帶，這邊很暖，帶一點對喜歡的女孩子的保護感，但又不會太過頭 當小野（ #鈴木伸之 飾）提出由川端（ #近藤春菜 飾）擔任週年企劃組長，並且企劃開發部會全力支持時，紅心覺得想哭😭 因為在入社那一年，川端就在自己的欄位寫上希望有天能和鬼丸大師做遊戲的願望，願望成真了呢！ 最後小野好像因為本集尾巴的段落誤會田中喜歡自己了！下一集預告裡和田中的氛圍也開始有粉紅泡泡感；同時，山瀨弟弟在簡報完成後看到小野和田中的互動裡也有著在意的神情，然後⋯田中難道要因為TO先生（ #向井理 飾）和妳喜歡的峰岸姐（ #江口德子 飾）決裂嗎？妳難道忘了這一集峰岸姐一直忽視妳的時候，你有多麽失落嗎？ 神宮寺勇太《接待的城》第2話 有關這次在收回失物的劇情，紅心想提一個疑問，當熊本小姐（ #美山加恋 飾）對城（ #神宮寺勇太 飾）提到Spear會長寄放拐杖與帽子時，印象中只有說明，沒有提到是櫃子裡的哪一頂吧⁉️不過這邊也可能是壓縮戲劇時長，所以沒有細拍，只是紅心這樣會認為錯誤也不全在城的身上呀！當然前提是熊本真的沒有好好確認的情況啦～以上，這集的小挑剔結束！ 整個劇情流暢呈現出接待部的服務，以及機器無法感知的變動以及相應的應變，畢竟人本身就很複雜，以紅心過去的工作經驗來說，牽扯到「人」的事情都很麻煩哪！因此勞動改革上，接待部分的確有些機械化的幕後流程能交給機器分擔，有些卻行不通，後面就要來看看城將會如何處理接待事務的勞動改革呢？ 廣瀨愛麗絲《戀愛何必認真？》第3話 這集開頭真意外，柊磨（ #松村北斗 飾）和櫻澤的學長（ #古川雄大 飾）竟然是兄弟的設定呀！ 上週稍微提過櫻澤（ #廣瀨愛麗絲 飾）的家庭背景，這週放大了這份自原生家庭一直被拋下的悲傷，小時候的自己不被需要，長大的自己自然也就不再需要，加上無意間埋下的種子，同時升起可能的別離，倒不如一開始就放棄 就不曉得柊磨（ #松村北斗 飾）來自原生家庭容易捻花惹草的這一份不安能否為櫻澤消弭？不過以柊磨會因為觀察到櫻澤的喜好，而特別替換盛裝的餐盤；推測櫻澤會喜歡還先去做約會的前置調查，了解吹玻璃的方式；還有為了親自送生日禮物還問了櫻澤朋友住址，這些都不是單純的安慰孤單寂寞的女人會有的行為呀！不知道櫻澤摔碎了柊磨送的手環後，下一集會怎麼呈現後續呢？ 這週終於有種「啊！開始進入劇名正題」的感覺了～ 另外一對由 #西野七瀨 飾演的響子，是三個姐妹中唯一已婚者，但是說到先生⋯不如就當沒有，各過各的夫妻生活就連結婚週年，先生也為了想買的遊戲放響子超大一隻鳥，這後面不外遇很難呀！（紅心絕非提倡外遇😁）不過搭配 #藤木直人 飾演的法式餐廳Salut廚房長岩橋要，和身為家庭主婦，認真為先生準備三餐的響子應該在料理上會很有話聊 最後則是 #飯豐萬里江 飾演的亞里莎，交往的人夫在路上遇到還帶著年輕妹妹，利用正好在身邊，由 #岡山天音 飾演的便利商店店員內村克巳佯裝為新男友，看上去像是出一口氣，還在內村面前不認輸詆毀對方，但內村僅僅「啊⋯因為妳喜歡他」就無法回嘴，這一對的組合也是很有趣，岡山天音飾演的這個角色目前看起來都溫溫的，好奇後面和飯豐萬里江出演的亞里莎會是怎麼樣的發展呢？ ❤️本集更詳細介紹請點我 岡崎紗繪《花嫁未滿逃跑》第5話 感情的消磨、耗損，在那些日復一日如母子感的照顧日常裡，悠（ #岡崎紗繪 飾）與尚君（ #中川大輔 飾）在大學開始交往，或許在兩人的相處從情侶變得像母子的時候，就已經回不到激情熱烈的時候 尚君對深見（ #淺香航大 飾）產生的敵意是因為嫉妒？抑或只是被搶走的不甘心？這一集麻美（ #美山加戀 飾）的煽風點火很賣力呀～又是故意在悠面前強吻尚君，又是和尚君一起看到深見與悠在一起的親密畫面時，故意在耳邊挑撥，看來這個四角戀，下一集會有很大的關係變化呢！ 江口德子《獨活女子的推薦》第二季 第5話 平日下班後到City Hotel（城市飯店）住一晚，雖然紅心有過自己住飯店的經歷，但是卻沒有好好享受過飯店裡的設施呢！近年倒是很喜歡看一些Youtuber分享住飯店的心得以及可以在飯店內使用的游泳池、健身房、Spa館等等服務，感覺真的像是給努力過後的自己一份小獎勵一般！ 在沒有儲蓄壓力之下，偶爾來點小小的奢侈，好像也很不錯呢！話說《接待的城》裡面飾演香戀的接待小姐也在這一集出演了酒店行政接待員呢！紅心滿喜歡她身上的氣質的，在這一部裡面她用溫溫的語氣和五月女恵（ #江口德子 飾）一一介紹的時候，這如果是紅心自己遇到的接待員感覺心情會很好呢！ 2018秋季動畫《我讓最想被擁抱的男人給威脅了》全13話 因為在微博的keitaeiji超話裡一直看到分享這一部，於是就在Hami 一次看到劇場版，過去也曾和安迪一起看BL動漫《Super lovers》（應該是這一部），不過撐完一集就沒看下去，所以⋯看完了這一部紅心也是很吃驚，同時也理解為何大家一直在超話裡分享 故事偏向以西條高人（ #高橋廣樹 飾）作為主視角，與東谷准太（ #小野友樹 飾）是漫畫中的aniani雜誌票選「最想被擁抱的男人」第1、2名，其中已經五年穩坐冠軍的西條，從童星起紮實的磨練演技，且具有極高的專業意識，對於這些排名超級在意，卻在第六年被資歷淺的新人東谷空降而成為第二，這該是個多大的打擊！ 沒想到！這個競爭對手竟天然單蠢到讓人時時處在抓狂邊緣，各種令人理智線斷裂的時刻出現在兩人的相處，在外界看來高冷的西條，與東谷一起時竟然是個害羞到不行的小受，東谷極力忍耐之後的攻氣實在讓人難以招架，總之兩人的部分真的常常都好笑到不行 而戀情被週刊拍到且大肆渲染後，兩人的應對也讓紅心小小的感動，最後就一路看完了13集，外加劇場版的西班牙篇 話說，大概是漫畫家畫陰影的方式是紅心不太喜歡吧，總覺得人物偏向畢卡索那種以平面呈現立體的畫面感，劇場版就沒有這個情況，啊⋯如果漫畫原著粉絲感覺到冒犯真的很抱歉，這部分純粹個人感受，故事整體上紅心都很喜歡呢！ 喜歡BL的朋友推推，不過都是2018年的作品，可能喜歡BL的朋友都看過了吧！😁 ❤️本集更詳細介紹請點我 綾瀨遙《前男友的遺書》第2-3話 原來第二話就解決完前男友的遺書了呀！那後面大概就當作是偵探推理劇來看囉～ 濱邊美波 2020冬季日劇《不在場證明破解少女》第7話 當時看完前六集似乎一直沒看完最後，因為可愛的美波才看完的作品😁 藤岡靛《潘朵拉的果實～科學犯罪搜查檔案～》第2話 感覺越來越恐怖，紅心準備棄劇了😰 ❤️紅心本週閒聊-King&Prince❤️ 本週原本以為會因為看了一整套動畫，還看了兩部電影，所以看的戲劇會比較少，結果竟然沒有呀！哈哈！有點意外 最近因為連續追了 #King&Prince 的兩位成員 #神宮寺勇太 、 #高橋海人參演的日劇，昨天默默的找了他們以King&Prince身份參演的團綜錄影來看，像是剛出道和去年擔任「24小時電視」主持人時去宣傳出演的《閒聊007》，以及昨天剛播出的《King & Princeる》，感覺這五人很有趣啊！ 首先是從接檔《VS嵐》的《VS魂》先看到了King&Prince的隊長岸優太，後來也看過他參演波瑠主演的《Night Doctor》，對他的天然氣質爆笑到不行 然後在去年夏秋兩季由Hey Say Jump伊野尾慧主演的《准教授高槻彰良的推測》中看到了神宮寺勇太，因為出演的角色是偏向內向木訥的深町，本來也以為這就是他的個性，但是在今年比較常看綜藝節目《King & Princeる》的時候，感覺上他也是帶點天然的吐槽擔當 第三位認識到的是因為本季《邁向未來的10 Count》認識到的高橋海人，在團體是老么的他，感覺也是比其他四位哥哥相對可靠的，剛好這週播出的《King & Princeる》有他個人的企劃，發現他還有藝術上的才能，後面可能會再關注他的演技 其他兩位成員 #平野紫耀 、 #永瀬廉 反而是紅心還不太熟悉的，比較能分辨的是平野紫耀的天然屬性，以及這團比較靠得住的大概只有永瀬廉 這次因為日劇《接待的城》反覆看了演唱這部主題曲 #踊るように人生を 的King&Prince的舞台，覺得平野紫耀帶著沙啞的聲音很容易跳出來，唱高音的時候帶著沙啞的音色上會很迷人，但是低音時的沙啞音可能就不太是紅心喜歡的狀態 而永瀨廉的聲音應該算五人裡面歌唱技巧不錯的前幾名，大多在團內歌曲上會擔任和聲，雖然還不到平穩的實力，但就近期看「踊るように人生を」和「Lovin' You」的舞台來說，算是中偏上的能力 不過傑尼斯的偶像在紅心看來都比較偏向是做中學，可以看到他們成長的視角，後面或許會找找平野紫耀、永瀨廉兩位的影視作品來看看也說不定，但目前應該是不會XDD 本文圖片轉載來自各戲劇、綜藝之官方網站及社群平台 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心愛看戲 #日劇人生 #戲劇 #日劇 #小說改編 #漫畫改編 #動漫改編 #醫療劇 #青春偶像劇 #戀愛劇 #職場劇 #推理劇 #懸疑劇 #追劇清單 #追劇人生 #日劇推薦 #日劇迷 #ドラマ

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-輕鬆控制飲食及健康生活習慣-

盤點5種有效科學實證-輕鬆控制飲食及生活習慣的健康方法

貝殼裡 有什麼?創作插畫在平凡的生活中尋找樂趣✨一起讓生活變得有趣吧～只要認真尋找，每件事都有寓意。-《愛麗絲夢遊仙境》Lewis‧Carroll 輕鬆控制飲食及生活習慣的健康方法 簡單抑制飢餓感、降低食慾的健康方法，控制飲食或許可以幫助你降低飢餓感，減少日常生活當中不必要的進食，輕輕鬆鬆打敗難熬的嘴饞，使瘦身的過程變得簡單順利。 5個科學實證有效瘦身法 科學有效瘦身1.固定時間以及在時限內進食 國際營養學期刊《The American Journal of Clinical Nutrition》的研究報告表示，當你有規律地進食一日三餐時，身體會漸漸習慣在固定時間獲得能量。即使胃裡的食物在下一次用餐前已經被消化完畢，大腦也會預期身體很快就能夠再獲得足夠的能量，就比較不容易發出「飢餓」的訊號，有助於減緩餐與餐之間出現的飢餓感。 這也說明為什麼激烈的減肥餐總是容易覆胖，除了大腦想吃其他“好吃美味的“食物，也因為垃圾食物最容易讓身體直接產生高熱量，所以身體會更傾向於高油高糖份的重口味食物。 而產生飢餓感，你可以視為身體的警報，代表身體在下次進食會開始儲存食物的熱量，也就是脂肪。 解除身體飢餓警報的方法在於，三餐間隔的時間最多不要超過4個小時，這樣可以訓練大腦在固定的時間攝取食物，在下一次用餐時間之前，身體會漸漸不用飢餓感來提醒你，讓你覺得肚子餓或是嘴饞，忍不住想要找東西來吃。 另外一個科學報告即是之前非常熱門的168，這也是類似的原理，並且在報告中提到一點是注重於讓胃休息的時間。 如果有很瘦或營養不良，時常拉肚子身體不好的朋友，也可以推薦他執行168的方案，讓他的胃腸有足夠的休息時間，可以好好吸收營養。 科學有效瘦身2.多吃薑及辣椒 辣椒素和生薑都有幫助燃燒脂肪的「生熱反應」，即增加能量消耗、促進脂肪代謝、減退食慾。 辣椒素與體重管理的九十多項的醫學研究專文裡，提及辣椒素可以用於協助減重的部分，台灣的研究也發現，每日給予6 毫克的辣椒素，維持十二週後也發現內臟脂肪有效減少。 這邊需要注意的攝取辣椒素的方法，不是推薦用辣椒醬和麻辣鍋來攝取，而是生的辣椒。 可以生炒辣椒或直接切塊來代替那些醬料，或是將辣椒煮于湯中。 關於生薑的研究，一篇刊登在國際期刊《Phytotherapy Research 》的研究表示，生薑能夠啟動身體的多項機制，除了增加能幫助燃燒脂肪的「生熱反應」， 中醫的乾薑片含有薑辣素，尤其是經乾燥、水分含量較低的老薑、乾薑，所含的薑辣素更高；薑性溫，可促進血液循環及胃部調養，是少數能帶來陽氣的食物。 科學有效瘦身3.慢慢吃飯加上足夠的睡眠時間 情緒性進食是一種讓人會因為焦慮、壓力大而忍不住想靠大吃大喝來發洩的狀況。南加州州立大學醫學院所提出的研究表示，採用正念飲食可以避免情緒性進食，當吃飯時的情緒越平穩，你就越能避免暴飲暴食行為。 當我們放慢吃飯的速度，最好能夠一口咬30下，好好吃飯感受自己的身體在進食，並品嚐食物本身的美味時，吃的行為就會由壓力和焦慮的源頭。早睡以及控制睡眠品和足夠的睡眠時間除了可以幫助減重，也有助於改善飲食失調、憂鬱和焦慮等症狀。 科學有效瘦身4.多吃能有效抑制食慾的食物 如果你在晚餐前容易覺得餓，偶爾吃一些對身體有益處的點心其實是不錯的解決方法。一則由加拿大亞伯達大學所提出的研究，富含大量蛋白質、低脂的希臘優格或是無糖的豆漿當作飯間的點心，更有助於抑制飢餓感。 柑橘類的食物，例如柳丁、葡萄柚、橘子也可以提升飽足感，還能讓你自然而然地在下一餐吃飯的時候少吃一點，達到抑制食慾的效果。因此當你忍不住想吃點宵夜，或是想減少運動完的飢餓感，能抑制食慾的食物都是你很好的選擇。 科學有效瘦身5.飯前進行運動才能有效燃燒脂肪 由美國加州州立大學所提出的人體飢餓素研究報告，表示運動可以快速地抑制飢餓素分泌，並在運動後產生2種能提升飽足感的賀爾蒙「多肽YY」（PYY）、「類昇糖素胜肽」（GLP-1）分泌。 因此在吃飯前或是平常下午固定覺得肚子有點餓的時段前，提早先進行一些簡單的運動像是散步、慢跑等，非常有助於幫助抑制食慾和降低飢餓感。 注意這邊說的運動至少要達到333運動的標準，就是每次30分鐘，每次運動心跳強度達每分鐘130以上的原則。 而不是走去買飯的地方或是在超商逛逛的程度喔～ 

大地色控集合！輕鬆有型的韓系大學生一週穿搭

上週的黑系穿搭廣受大家好評，這週小編要為大家帶來的是一樣好搭到不行的大地色系！不管是濃濃秋冬感的紅棕色系，還是一年四季都能秒變溫柔小姐姐的米棕色系，又或是有點成熟氣息的灰褐色系，都能讓穿搭瞬間 #韓國咖啡廳 ，只要搭配比較休閒的寬褲或是短裙，再搭配上一點點流行的元素例如格紋，就可以完成大學生輕鬆又有型的一週穿搭囉～如果是上班族，也可以參考其中的單品，接下來的春節休假，穿這種輕便不失品味的大地色穿搭超級適合❤️ 大地色一週穿搭星期一：紅棕x淺駝x黑色 帶點過年感的穿搭！ 大地色一週穿搭星期二：米棕x奶茶x綠 愛心菱格紋背心特別又可愛～ 大地色一週穿搭星期三：棕格紋西外x芥末綠 絕妙的大地色穿搭，小編私心pick! 大地色一週穿搭星期四：奶茶色背心x基本黑白 基本的穿搭就用背心增添風格～ 大地色一週穿搭星期五：橘棕x黑棕格紋 有點奢華感的休閒穿搭！ 大地色一週穿搭星期六：灰棕x藍棕格紋裙 帶點日系古著感 大地色一週穿搭星期五：泰迪熊棕x米灰格紋 居家穿搭也要很好看！ 溫柔又不造作的氛圍，實在太喜歡大地色系啦～～🥰 （想知道圖片中搭配商品點我！！） 如果這篇文章對你有幫助，請給小編一顆愛心❤️ 安妞🍰 我是菜鳥小編유니(發音是U泥) 一個熱愛當小編的女子😂上班時是韓國服飾平台Codibook的小編，下班後在這裡與你分享💓#穿搭靈感#韓國流行#美妝保養#品味生活#旅遊打卡 用小編的邀請碼新註冊Codibook，輸入『 07D1C』，可享註冊購物金100元! 沒有用邀請碼實在太可惜啦~ 一窺小編的日常在👉IG: @crystaluniee 小編其他文章看了嗎：） #一週穿搭 #大地色穿搭 #休閒穿搭 #韓系穿搭 #小清新 #2022流行#春天穿搭#冬天穿搭#網購#韓國網拍#一週穿搭分享#穿搭靈感#韓國#ootd#2022女生穿搭#穿搭推薦#穿搭#穿搭公式#上班族#小資女#大學生#韓國#女生穿搭#穿搭技巧#韓國流行#小編日常#風格#時髦#Codibook

梓鹿的諮商筆記｜2022/03/08｜靈性生活

梓鹿的諮商筆記｜2022/03/08

 我叫梓鹿，是個文字影像創作者，也是希塔能量療癒師。我是療癒大家的療癒師，也是自己的療癒師，透過書寫整理自己的心情已經是我的習慣，所以我決定來寫自己的諮商筆記。 希望這些紀錄能夠幫助到與我有同樣困擾的朋友，還有正在考慮接受諮商或能量療癒的你。 🔽你可以從這些地方找到我🔽 織夢人希塔療癒預約說明 文字影像創作接案說明 織夢人在網路上的家 Blog 織夢人的花園 Instagram 夢客們的專屬空間 織夢人官方Line帳號 織夢人的布告欄 Facebook 織夢人的休息室 YouTube K老師 初晤過後沒幾天的週一，我就接到了諮輔組的電話。有點糗的是我接到電話的時候正在讀書，腦袋還在思考剛才讀到的東西，根本沒聽出J老師的聲音，還因為忘了今天是禮拜幾而跟J老師說了錯誤的空堂時間，還好J老師沒有見怪。 接電話當下腦子不在線的我，當然也沒有聽清楚接下來將與我合作的心理師名字，只知道我隔天早上九點要去諮輔組一趟，以後每週二早上九點就是我固定的諮商時間了。 K老師不知道我，但我知道他，因為他負責學校諮輔志工的業務，我在一年級時當過一個學期諮輔志工，之後也沒有退出群組，因此經常看見他在志工群組發訊息。 他叫K老師，因為他是我粗略算起來第十一個認識的心理師。 K老師的風格跟我之前認識的心理師都不太一樣，不愧是K老師。跟以前的諮商經驗相比，他在諮商中的主導性滿強烈的，能夠快狠準地拆解個案的情況，適時切斷我的話，給出需要給的資訊。 畢竟還是第一次諮商，我們肯定需要一段時間來慢慢磨合，確立諮商的合作模式，不過這個第一印象對我來講滿好的，K老師是個我可以足夠信任的對象。跟他在諮商室裡的時候，我的腦袋可以暫時關機，他可以好好帶路，不會讓我撞到牆（毫無關聯的奇怪比喻）。 與J老師的初晤 梓鹿的諮商筆記｜2022/03/03｜靈性生活 陰魂不散的某同學 因為初晤跟接下來的心理師不同人，基於保密原則，K老師只從J老師那邊了解到大致的情況，因此在K老師的要求下，我做了簡單自我介紹，講了小時候自學，高中讀進修部，一直到現在，我最重視的創作工作和療癒工作，以及持續困擾我的人際關係問題。 然後又回頭談到了我和那位同學因工作分配而起的衝突，我實在已經對她的問題感到相當厭煩了，但顯然她並不打算放下對於我的恨意。 就在初晤之前的週三，我去找我的指導教授談論文的事情，中途我離開去幫教授買午餐，回來研究室的時候，教授突然看著我說：「妳知道嗎？有些衝突還是必須要解決的，多一個朋友總比多一個敵人好。」 我愣了一下，立刻聯想到那位同學，果然接著教授又說：「剛才○○來找我，她說妳們鬧翻了。」 「以我來說不算鬧翻。」我用我不算流利的舌頭努力組織語言：「我不會因為這件事對她有任何的成見，我還是會像以前一樣對待她。」 如果你現實中與我對談過，或許你會知道，我雖然很能用文字表達自己，但在語言這塊卻是相對弱的，我講話的時候經常想到什麼就說什麼，而且常常需要停下來思考。我不知道這個同學跟教授說了什麼，教授也沒有時間聽我笨嘴笨舌的解釋，不過我相信以教授的智慧，不會用她的一面之詞來定義我的全部。 我比自己想的還要在乎這個同學，否則我不會因為她在我背後對我的指導教授說這些話而感到這麼失望。同為當事人，我可沒有把這件事情跟任何一個與她的生活圈有直接相關的人說。 我感覺被她徹底背叛了，也深深為她背後說人的行為不齒。我想她大概會這麼恨著我好一段時間，把我當成她的頭號敵人，我無法阻止她這麼做，但我很抱歉讓她有這些感受，也很遺憾她暫時無法放過我，也放過她自己。 以我個人來說，我並不是很願意把她的事情放在心上，所以我會選擇原諒、放下。至於她，她放不放得下，就不是我能夠改變的事了。 K老師說，能夠意識到什麼是自己能夠改變的事情，什麼是自己無法改變的，是個很棒的覺察。把自己的議題與他人的議題分割開來，也是阿德勒心理學中的重要觀念。 把靈性專有名詞整理成十個種類，用最簡單的方式去解釋它們的意義 佛曰：「不可說。」十個令人困惑的靈性名詞解釋｜靈性生活 晤談方向的底定 K老師大致了解了我的問題，做出跟J老師差不多的結論，每個禮拜我來到這裡，我可以聊任何我想聊的議題，或單純做情緒上的宣洩也可以。同時他給了我一個溝通上的建議，如果我不確定以某種方式表達時對方的感覺是什麼，我可以嘗試著去詢問他人的感受，讓對方知道我是在意這件事情的，也讓我能夠了解對方的感覺。 我不知道這招有沒有效，但我會記得在有機會的時候用用看。 「也不要太刻意，每說一句話就問對方的感覺是什麼。」K老師在最後補充說明，我聽他這樣說就忍不住笑了。 「如果是大一大二的我，你沒有在最後補充這句的話，我說不定真的會把詢問感覺這件事當成溝通的SOP之一，每次溝通完之後都問對方感覺怎麼樣。」 沒錯，其實在過去，我有好一段時間都覺得人際上的互動與溝通是可以用SOP去套用的。現在看起來那時候的自己真夠蠢的，人類之所以麻煩，就是因為每個人都獨一無二，不像機器人可以輕易預測。 諮商接近尾聲，雖然不停流淚卻依然保持理性鎮定的我，突然之間開始大爆哭：「明明這是我喜歡的事情（我的系所），就因為我找不到願意跟我合作的夥伴，就因為我不會溝通，讓這些我本來喜歡的事情變成我的壓力。這些事情本來應該會很好玩、很有趣的！」 我好不甘心，我明明已經做了這麼多嘗試，不停改善自己。努力用同理心去體諒他人的感受，修飾自己直白的用詞遣字與喜怒形於色的態度，但我的同學卻像是看不見這些努力一樣，只記得我最糟糕的那一面。 我已經用力過猛，調整自己到不能再調整，改變到不能再改變了。那麼、什麼是不曾改變的事物？什麼是無形卻珍貴的事物？ 我應該做的，也不過就是做自己喜歡的事，成為自己喜歡的人。 人際關係的問題，不是我一個人可以解決的，我只要盡力，然後就放下，反正事情的結果也不是我能夠控制的。 大學四年，對於我整個生命而言只是非常小的一部分，但此刻的我為此感到痛苦是事實，這樣的感受並不因為它在我生命中佔據的渺小而微不足道。 如果你覺得微小的東西不會讓你痛苦，那不妨試試看與一隻飢渴的蚊子共處一室？相信可以讓你有非常深刻的體會。（笑） 再一次地，我必須說，寫下這些文字並不是要得到誰的安慰和鼓勵，文字是我紀錄和分享生命的方式，即使在這個資訊爆炸的時段，單純的文字依然有其力量。 我承認自己所有的缺點，我不完美，我犯過錯，我傷害過人，我也會被人憎恨、被討厭。我的人生很幸福，但並不總是快樂的。 如果你有任何故事想要與我分享，或是想和我交流經驗，有任何話想對我說，都歡迎你透過社群媒體私訊我。或點擊下方連結，以匿名方式與我分享你的故事。 換梓鹿聽你說故事 ✉ 夢客信箱地址：https://forms.gle/5y6YuB2xE1TutpvQ8 由衷希望我的分享，能夠帶給你一些溫暖與力量，謝謝看到這裡的你，我們下次見。 By 織夢人梓鹿 2022/03/13 什麼是靈性？為什麼我們要學習靈性？ 嘿！美麗的靈魂，該起床囉｜覺醒，從當下開始｜靈性生活 與內在小孩一起面對創傷 原諒曾傷害我們的大人｜療癒內在小孩的3個練習｜靈性生活 事實證明，我真的是個自私的人，而且是極度的自我中心 感恩日記｜自我中心

在戀愛與友情之間/恋と友情のあいだで》劇情評價、演員角色介紹，堀田茜、泉澤祐希主演，男女之間純友誼的模糊界線。

由堀田茜、泉澤祐希雙主演的日劇《在戀愛與友情之間/恋と友情のあいだで》，就像再次詢問大家「男生和女生之間到底有沒有純友誼？」，畢竟，男女一開始的相互吸引力或相處的氛圍，往往存在著曖昧且模糊的界線。《在戀愛與友情之間/恋と友情のあいだで》劇中的男女主角，就是一個典型的「友達以上，戀人未滿」的例子，更多關於這部人氣連載小說兼漫改電視劇《在戀愛與友情之間/恋と友情のあいだで》的劇情評價、演員角色介紹，一起來瞧瞧。 劇情大綱 在戀愛和友情之間搖擺不定，從男生與女生不同的視角觀點所描繪的故事，相澤里奈(堀田茜 飾演)和一條廉(泉澤祐希 飾演)是大學同學，一次在高爾夫球社攀談留下印象，里奈的打扮，總是光鮮亮麗，在同學眼中，是十足的「港區女子」代表，而廉有著開朗爽快的性格，在同學之中人緣不錯，兩個人意外產生了交集，成為異性好友，日常相處卻也充滿了曖昧感，但始終沒有一個人主動跨越友誼的界線，在命運的作弄之下，彼此從原本的交集點，開始出現不同的分歧。 製作團隊 從2018年開始在網站「東京カレンダ」開始連載的小說，經由女主角相澤里奈和男主角一條廉的視角來交互描述故事， ＜里奈Ver./里奈版本＞原作出自山本理沙， ＜廉Ver./廉版本＞原作出自安本由佳日本人氣漫畫家ふるかわしおり繪製成漫畫版本，電視劇導演為石井祐介，編劇為遠山繪梨香，フジテレビTWOドラマ・アニメ(富士電視台TWO)和ひかりＴＶ共同製作，＜里奈Ver.＞由はフジテレビTWO播出，＜廉Ver.＞由ひかりＴＶ播出。 里奈ver. 廉ver. 演員角色簡介 相澤里奈(堀田茜 飾演) 一條廉(泉澤祐希 飾演) 二階堂直哉(武田航平 飾演) 淺井美月(美山加戀 飾演) 森未祐(渡邊早織 飾演) 真野海斗(陳内將 飾演) 在戀愛與友情之間/恋と友情のあいだで的人物關係圖 主題曲 由日本雙人樂團The Burning Deadwoods feat. DedachiKenta & Sincere演唱主題歌曲「No Other Way」。 劇情評價與看點 在戀愛與友情之間/恋と友情のあいだで女主角-堀田茜 1992年10月26日出生，來自東京，2012年正式出道，一開始是『CanCam』月刊雜誌的專屬模特兒，2015年3月從立教大學文學部畢業，堀田茜的母親也曾是模特兒，可說是家族基因遺傳的美貌，除了拍攝廣告之外，也接演過不少電視劇和電影，像是《3年A班－從此刻起，大家都是我的人質》和《異世界居酒屋「阿信」》，這次在《在戀愛與友情之間/恋と友情のあいだで》擔綱女主角相澤里奈，將光鮮亮麗外表與內心柔軟的落差，充分詮釋，接下來在TBS日劇《INVISIBLE》也有參演，值得期待未來更多的作品。 在戀愛與友情之間/恋と友情のあいだで男主角-泉澤祐希 1993年6月11日出生，來自東京千葉縣，從8歲開始就接觸演藝圈，可說是童星出身的實力派，2006年演出日本推理小說家東野圭吾作品改編的日劇《白夜行》當中，男主角桐原亮司的童年時期而受到關注，陸陸續續主演過不少電視劇和電影，這次和堀田茜雙主演《在戀愛與友情之間/恋と友情のあいだで》，詮釋面對心儀的異性好友，在愛情和友誼的抉擇之中掙扎。 男女不同的視角切入故事 《在戀愛與友情之間/恋と友情のあいだで》的口碑人氣與特色，來自於視角的切換，分成女主角相澤里奈(堀田茜 飾演)和男主角一條廉(泉澤祐希 飾演)兩個版本，面對「友達以上，戀人未滿」的曖昧狀態，女生真正的心聲，還有男生真實的想法，深怕一但被拒絕，可能連當朋友的機會都失去了，而選擇裹足不前，拿不出勇氣的原因，十分兩難。 糾葛的四角戀情 如果站在第三者的角度觀察，《在戀愛與友情之間/恋と友情のあいだで》是糾葛的四角戀愛，源於相澤里奈(堀田茜 飾演)和一條廉(泉澤祐希 飾演)，無法承擔失去的可能性，又牽扯了其他兩個人進來，女方逃避挑了二階堂直哉(武田航平 飾演)，男方也跟著假意遺忘選擇淺井美月(美山加戀 飾演)，反而讓更多人在一段原本可能是美好的愛情之中都負傷。 在戀愛與友情之間/恋と友情のあいだで重要配角 除了男女主角相澤里奈(堀田茜 飾演)和一條廉(泉澤祐希 飾演)，二階堂直哉(武田航平 飾演)與淺井美月(美山加戀 飾演)兩個配角，也是《在戀愛與友情之間/恋と友情のあいだで》故事不可或缺的，1986年1月14日的武田航平是一位演員、配音員、模特兒、歌手，2001年出道至今表演經歷豐富，而1996年12月12日的美山加戀，2002年出道以來，專注於戲劇演出，兩個人分別在劇中將渣男與不安妻子的形象，完全融入其中。 結婚是逃避職場的正確答案嗎？！ 《在戀愛與友情之間/恋と友情のあいだで》不只著墨在愛情觀，也連帶反思女性的職涯發展與自我價值實現，步入婚姻共組家庭，是戀人們抱持愛情，分享生活的進階，而不是為了逃避工作與職場，或者迫於年齡，勉強自己嫁給不喜歡的人，因此，比起盲目地為了結婚而結婚，倒不如好好愛惜自己，畢竟，現代的女孩們，也是很有工作能力。 跨越純友誼的道德界線 《在戀愛與友情之間/恋と友情のあいだで》的亮點，始終聚焦在女主角相澤里奈(堀田茜 飾演)與男主角一條廉(泉澤祐希 飾演)身上，彼此在戀人與友人之間的氛圍遊走，在戀愛與友情之間，挑戰男女純友誼的界線與可能性，但最終跨越了道德，造成家庭粉碎，內容狗血，彷彿也再次嘲弄男生和女生之間，是不是真的能夠只當好朋友？！ 《在戀愛與友情之間/恋と友情のあいだで》從男女之間是否存在單純友誼的觀點來描寫愛情故事，而當兩個人帶有已婚身分以後，任何的獨處都像是不倫與禁斷之戀的開端，不能不說有些情節，真實到讓人有些生氣，唯一有趣的就是男女視角的轉換，但也能看出每個人面對愛情的自私。 圖影來源：@fujitv Twitter、ふるかわしおり Twitter、集英社Twitter、FOD Twitter，僅供文章分享使用。 #在戀愛與友情之間 #恋と友情のあいだで #在戀愛與友情之間劇情 #在戀愛與友情之間評價 #在戀愛與友情之間演員 #在戀愛與友情之間角色 #堀田茜 #泉澤祐希 #武田航平 #美山加戀 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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