守護SM的自尊心！SM偶像團體首位公開成員，各個都是組合裡的ACE

各個經紀公司在推出新團體時，不僅需要好好籌備出道曲、MV，甚至成員宣傳照也不能馬乎。因為早在組合出道風聲走漏之後，各家路人就會紛紛對這組合到底會出什麼樣的成員、風格會如何產生好奇。 而從第一位成員的公開，風格、首張專輯的色調、成員長相等等，都會備受關注，甚至成為這個團體的起頭勢，若是反應不佳，整體的熱度也會有所影響。所以公司對於第一位公開的成員也就特別需要上新，可以說是代表了整個公司的自尊心以及團體的門面。 今天凱編就來跟大家介紹SM幾位首位公開的成員吧～這些成員可謂各個拿得出手，都是各團的門面、ACE等級的人物呢。 1.少女時代 潤娥 （圖片來源自：微薄) 潤娥應該是沒有人不知道吧？可以說是女團傳奇的少女時代，最先露面並給大家深刻印象的一名成員，有著漂亮甚至可以說是不老臉蛋的潤娥。隊中擔當領舞、副唱、Rapper和形象擔當。 （圖片來源自：Naver) 甚至也是組合的中心，其實一開始有並非特地選潤娥作為中心，是因為編舞的安排，潤娥幾乎都無意間被排在中間，漸漸也就成為不成文的慣例了。 （圖片來源自：Naver) 現在幾乎以演員身份活動的潤娥，在演技路上也可以說是慢慢進步，從出道到現在也累積了不少作品：《你是我的命運》《男版灰姑娘》、《愛情雨》、《總理與我》、《THE K2》，轉戰大螢幕《機密同盟》到近期的《極限逃生》被世人認可。雖曾被稱是票房毒藥，但潤娥持續努力終於撕掉世人對愛豆以及她的標籤。 （圖片來源自：Youtube) 雖然最近沒有再進行愛豆活動，但是舞蹈實力從出道時就已奠定的強大基礎，過了十年還是游刃有餘，潤娥也時常在網路上放出自己的跳舞影片。甚至去年年末MBC歌謠大戰，還和2PM的李俊昊合作，真的是回憶殺呢.. （圖片來源自：MBC KPOP) 2.f(x) 雪莉 『SM小公主』雪莉，正式出道前就已經以童星的身份拍攝多部電視劇和電影，年紀僅11歲的她，就有著如此美貌，果不其然在片場客串的時候，被SM公司星探發掘。 出道前還和少女時代的太妍、蒂芬妮住在同一個宿舍。2009年以F身份正式出道，在隊內擔任副饒舌、副唱及門面擔當。 （圖片來源自：Youtube) 身材完美加上一張美麗的臉蛋，一出道後果然備受矚目，和組合裡的水晶可說是完顏雙忙內。且在舞臺上魅力也是無庸置疑，難怪SM一開始希望雪莉成為一名愛豆。 出道後，更是以《致美麗的你》首部擔綱女主角之作。劇中的雪莉剪了頭俏麗短髮，飾演女扮男裝的熱血青春少女，之後也參與了多部戲劇《時尚王》、《real》、《德魯納酒店》，演技漸漸備受肯定。 （圖片來源自：Youtube) 雖然上天帶走了雪莉，但是雪莉在許多韓迷心中，都是小公主，會永遠陪伴著我們。她在SM努力的一切，我們也都看在心裡。 3.EXO Kai EXO Kai可以說是EXO的核心人物之一，從小學四年級開始學舞蹈，而且是學習普通男孩子部會學習的芭蕾、JAZZ。擁有的超強舞蹈實力，更是多次被編舞家認可。 （圖片來源自：Youtube) 在粉絲們之間，也是傳奇性的舞台《Baby Don't Cry》裡的水舞，真的是極具表現力以及舞蹈張力，每一個拍點以及動作，都被Kai賦予了情感。 和許多愛豆一樣，Kai也嘗試演技，主演的網絡劇《Choco Bank》、《七次的初吻》、《Andante》、《我們遇見的奇蹟》，在演員道路上，也持續努力發展。 （圖片來源自：Youtube) 近年來還發行個人專輯《KAI (開)》、《Peaches》，不只舞蹈甚至歌唱都持續進步，真的沒有金鍾仁做不到的事情。 （圖片來源自：Youtube) 『現在連綜藝都是我們金鍾仁的』將Kai帶入新世界的一定是《認識的哥哥》，這期《認識的哥哥》可以說是經典中的經典，光是這一期觀看數就突破4000萬，綜藝之神真的降臨了。 （圖片來源自：Youtube) Kai自己也表示自從這期認哥播出之後，綜藝邀約不斷。也期待Kai多往綜藝界發展XD真的太有梗了。 4.Red Velvet seulgi Red Velvet裡的全能ACE澀琪，不只又會唱還超會跳。當了非常久的練習生，甚至和f(x)的成員有過重疊的練習生時期。 （圖片來源自：Youtube) 澀琪的舞蹈實力也是被前輩們讚譽有加，該柔的時候柔，該剛的時候剛。每一個動作、拍點都俐落地停在剛好的位置，不會特地炫技巧。即使是非常簡單的舞步，也令人覺得賞心悅目，想細細品味他的舞台。 唱歌的部分，澀琪也是沒客氣的！醇厚的嗓音配上無害的臉蛋，真的想不到她竟然唱得這麼好。在Red Velvet中也時常和Wendy一起負責高音的部分。 （圖片來源自：Youtube) 近年來，也往小分隊方向前進。在一個團體當中，能夠作為首發的小分隊，被選入的成員，都可以說是具備實力。澀琪和同隊的Irene組成的Irene&SEULGI主打曲Monster就展現了驚人的舞蹈實力以及唱功，甚至是舞台表現力都爆棚。 （圖片來源自：Youtube) 2021年甚至加入了同門師姐妹所組成的Got The Beat，加入的成員各個不是主舞就是主唱，可見澀琪的實力也是備受公司相當認可。 （圖片來源自：Youtube) 發展個人活動也朝向主持方面前進，主持的電台也做的有模有樣，真的是全能的ACE，只差一個Solo了！！！ 5.NCT Mark SM最強童工、SM RAP之光的李馬克，可以說是參與了所有NCT相關的小分隊。在隊內擔當主饒舌及主領舞，高等rapper累積了不少知名度。在Rap界，其實很多人是比較看不起愛豆，但是Mark也以實力證明，自己是真正的Rapper。 做為主領舞的他，舞蹈實力也是不得不提，擁有超強舞台表現力，再配上Mark的舞技，真的會將視線不停停留在他身上。 今年才22歲的他，創造能力強，從出道以來參與多首NCT歌曲的創作，且許多音樂人曾提到想與其合作。甚至還Solo出道，成績也相當不錯。 也因為小小年紀就出道，且參與非常多的分隊，早就已經累積許多人生經驗的他，也有許多名言在粉絲間流傳：『因為實現夢想這件事不會太早也不會太晚就配合自己速度有條不紊地到了大學也嘗試一下這樣的事多積累一些經驗總會有自己實現夢想的那一刻所以不用那麼著急也是可以的。』這哪像是22歲的孩子會說出的話...可見孩子真的很辛苦也很努力生活呢。 NCT的小分隊三次出道之後，作為SM自家集結師哥弟的團體SUPER M也有Mark的身影，只能說有實力的孩子真的是讓SM物盡其用了呢。 6.aespa Winter 當初發出這張預告照時，絕美顏值果然馬上上熱搜，充滿現代感的風格真的只有aespa的成員可以駕馭。私底下和照片完全是兩樣個性的Winter真的是擁有用照片就能殺人的本事！ 不只如此，在aespa概念影片上，Winter也向大家展示類似武功的舞技，相當吸人眼球。 而不只美貌在線，在Next Level中展現的高音實力，也讓Winter的唱功以及聲線被稱為『俞永鎮藥的聲音』，非常適合唱SM作的歌曲。 不只如此，Winter也時常在電台以及直播時清唱，溫柔的音色配上清脆的嗓音，讓他詮釋IU、太妍等歌曲時，都相當有自己的味道。 舞蹈實力也是不容小覷，從出道到現在Winter的直拍數據都是榜上有名，可見舞蹈實力以及表現力都是大家所認可的。 2021年也加入由師姐們組成的Got The Beat，在小分隊裡，也能唱前輩們所演唱的比較難的部分，可見雖然出道才不到兩年，但實力也經備受認可。 潤娥韓國泡菜追星少女時代女團追星迷妹韓團partygee泡菜影劇女團雪莉F(x)實境秀真人秀退團泡菜精選泡菜追星EXOKai泡菜精選泡菜追星少女時代TWICEBIGBANGRedVelvetGDNCT練習生Jessicaaespa韓國歌曲成員團體rapper領唱KPOP團體aespa成員aespa winterSM新女團aespa karinaaespa黑料SM練習生

為什麼台灣的孩子這麼害怕失敗呢？分享4個可能的原因分享

 台灣的孩子，普遍害怕遇到挫折，更多時候在遇到某項自己不擅長的事物時，不是鼓勵自己再嘗試或者找人討論如何更好，而是直接逃避或者放棄。 曾經和某個大學同學聊到彼此最不擅長的科目，他和我說因為自己小時候唱歌不好聽，所以從此就相當排斥參加唱歌相關的活動。 雖然上述的舉例只是個案，但是我身邊很多人的確是這樣面對挫折的，包含自己過往在補習班當助教，和國小年齡層的孩子相處時，也時常發現到這個問題。 於是我上網找了其他國家如何教育孩子的文章或相關書籍，才發現原來有很多國家「在意孩子是否親身體驗勝過於給予一個標準化的答案」，使得不同國家教育出來的孩子對於挫折態度不太相同。 這樣的觀察引發我去思考：為什麼同樣遇到挫折，一個是躍躍欲試，而另一個卻相當退縮、害怕？ 可能原因有幾個： 1. 社會太過單一化「成功」的定義 台灣社會向來強調「孩子必須贏在起跑點」，從小時候學走路講話開始，只要小孩比平均年齡的孩子成長慢一點，父母就會相當焦慮不安，認為自己的孩子是不是有問題。 一路到求學階段，也是將社會「成功」的價值單一化，認為只有成績好的人才是一個成功的人，卻忘記成功其實有其他的定義，像是音樂、美術、體育等等其他項目的表現，甚至是「比別人更努力」、「在團隊合作中很願意照顧別人」、「對師長有禮貌」這樣的特質，卻同樣時常在社會中被淹沒。 所以造就現在小孩認為自己只要某件事情沒有達到社會單一的標準，就是不成功，拚命的想要符合社會的眼光。 《遠見雜誌》曾經訪問導演魏德聖與誠致教育基金會的執行長呂冠緯，在他們對談的文章中提到，現在的教育習慣將孩子教成同一個樣子，社會喜歡什麼，認為什麼樣子是成功，我們未來就選擇做什麼行業，卻從未問過自己對於成功的定義是什麼。 在另一篇採訪台大電機系葉丙成教授的文章中，也提到希望學生未來可以自己去定義自己的成功。 我們的社會一直過於強調學業、名利上的成功，卻總是忘記每個孩子與生俱來的天賦其實不盡相同，那又怎麼能以單一的標準去定義每個人的價值呢？ 2. 從小只要做不好就會被罵 心理學「精神分析學派」向來強調童年經驗，此派典認為長大後許多的問題都源自於不愉快的童年，雖然能造成一個問題通常並非源自於單一的原因，但童年的成長經驗，的確容易影響往後對於挫折的習慣。 而華人的教育向來習慣「做不好就罵」，養成了學生畏畏縮縮的面對這個世界，因為只要做不好就會被老師或者家長責罵，所以乾脆擺著不要做，這樣就不會出錯。 3. 只想要很快就看到成果： 我們的教育方式向來習慣直接給予一個答案、方法，而不是循循善誘或者是直接讓孩子親身去體驗整個過程，所以孩子從小就習慣有人快速地給他答案並且看到結果。 但其實很多事情是需要時間累積的，而且在網路世代中，更強調「快、還要更快」的壓力下，因為過去不常自己探索找答案，又加上現在環境因素，因此很多人開始對於學習新東西需要花時間感到不耐煩。 市面上有太多「幾分鐘讓你學會…」、「快速成效！」、「保證學會！」這一類的課程，強調在短時間內學會一個東西，但是其實培養一個能力或習慣，是相當需要時間去養成的。 對於挫折這件事情亦是，要能夠培養出挫折的容忍能力，自然需要花很多時間經歷「失敗、嘗試、成功、下一次失敗」這樣不停的循環中，從過程中親自去體驗和摸索，才有可能在往後回頭看時，發現原來自己在每一個認為過不了的關卡中，都因為接受挑戰、不停的練習而造就現在的自己。 所以當社會只想要很快地看到成果時，自然對於挫折的練習少，包容度也相對降低，孩子也因為從小沒有這樣的經驗，長大後對於更困難的任務自然更不想去嘗試。 4. 在發展階段中，某些任務沒有完成： 艾瑞克森(Erik Erikson)曾經提出「心理社會發展階段」理論，指出每個階段的孩子都有自己需要突破的困境與挑戰，如果該階段可以完成，那這個時期的困境就不會成為未來的阻礙和議題。 理論中提到，在學齡前期(3-5歲)強調的是「主動或愧疚」議題，如果這個時期的孩子可以在自己主動探索世界時得到鼓勵和支持，那往後將比較可以為自己的人生做決定，反之如果在該階段是受到譏笑或者否定，則容易會產生羞愧感，並且讓其他人支配往後的生活。 接著在學齡時期(6-12歲)的挑戰則是「勤勉或自卑」，在此階段的孩子幾乎都在適應學校生活，如果此時可以順利完成學業、生活技能上的任務，那就比較容易發展成勤勉努力的孩子，但反之如果在過程中一直無法順理完成學習任務，則容易產生自卑感。 在此理論中，認為過往沒有完成的事物，會對未來造成影響，並且可能會再次造成問題，但其實階段任務只是一種大略的劃分，時間和年齡上並非如此絕對，只能說這些議題剛好都是我們成長階段必須學會的任務，也是我們終生都要學習的課題。 (請繼續往下閱讀：當孩子嘗試失敗，大人可以如何用心理學理論幫助他？) (以上圖片皆來自canva pro) #害怕失敗#台灣小孩害怕失敗#害怕失敗的原因#社會單一成功標準#挫折容忍度低#發展任務中某些階段沒有完成#艾瑞克森#心理社會發展階段#做不好就會被罵#想要快點看到成果 我是溫曉風，努力將U質好文分享給大家，請大家也不吝嗇地給予我一些回饋，如果你還心有餘力的話，歡迎點下面的連結給我一杯咖啡的打賞，讓我在困難的疫情時代，我有更多的動力維持寫作！

四月就是春季日劇月！一次整理20部四月開播的日劇，快拿出筆記本記下開播日期

4月就是要迎接新一季日劇的時候了！這篇文章一次整理了20部2022年即將上映的春季日劇給大家，眾星雲集的春季日劇，從男神木村拓哉到女神綾瀨遙，還有高橋一生和二宮和也，以及大家眾所期待的家政夫也一起回歸了！！2022年的春季日劇你最期待哪一部呢？ 獨身女子的守則2 江口紀子飾演的五月女恵是Digest出版社的契約社員，他拒絕了所有同事的聚餐邀約、提前離開辦公室，就是為了享受她熱愛的「獨處時光」。隨時隨地都享受著奢侈獨處時光的五月女恵，在這部《獨身女子的守則2》中嘗試了不同類型的事情，同時藉由觀影的過程中，透過角色向觀眾傳遞「獨活」的概念，並為重新思考真正自我的人進行最大的人生應援。 開播日期：2022/04/06播映時間：每週三 25點 (日本時間)期待指數：7.5/10 特搜9 SEASON5 井之原快彥主演的人氣刑事日劇《特搜9》從2018年開播以來，今年春天第五季再度回歸。這幾位個性派刑警會在這一季有什麼新的進展，以及全新成員ー傑尼斯男團「SnowMan」的向井康二也出演！連續演到第五季的特搜9，在這一季當中又會帶來什麼樣的劇情呢。 開播日期：2022/04/08播映時間：每週三 21點 (日本時間)期待指數：7/10 老師的宅配美食 《老師的宅配美食》是由向井理x北村有起哉主演的美食喜劇。當態度惡劣的抖S小說家遇上了溫柔的抖M漫畫家在互相認識之前都是彼此的粉絲，殊不知認識之後發現對方跟自己想像中的差異極大。而他們藉由相同的興趣「宅配美食」逐漸對對方敞開心房。 開播日期：2022/04/09播映時間：每週五 25點 (日本時間)期待指數：8/10 妖怪Share House 小芝風花所飾演的目黑澪是一個膽小只會讀空氣的女生，當他身陷谷底殘破不堪的時候，被住在ShareHouse的妖怪撿到，而目黑澪也一起與妖怪們對抗困難及壞人，《妖怪 Share House》是一部成長的異色恐怖喜劇。 人物關係圖 開播日期：2022/04/09播映時間：每週六 23點 (日本時間)期待指數：6/10 My Family 二宮和也及多部未華子兩人相隔15年再度共同出演夫妻角色。二宮和也所飾演的是電子遊戲公司的老闆鳴沢温人，在湘南的鎌倉有一棟房子，有一位妻子和上小學的女兒。這樣看似幸福的他，在一天忽然悲劇降臨，女兒被誘拐綁架，自以為擁有一切的他，在失去最珍貴東西的同時，面臨著無數的考驗及磨難，各種人性也一一浮現。而現在唯一可以救出女兒的唯一方法就是擺脫警察，與妻子共同聯手對抗綁匪。《My Family》是一部講述在人生最糟糕的時候面對生活中各種糟糕事情打擊的故事。 人物關係圖 開播日期：2022/04/10播映時間：每週日 21點 (日本時間)期待指數：9/10 前男友的遺書 由綾瀨遙主演的《前男友的遺書》主要講述主角剣持麗子(綾瀨遙飾)是一位在大手律師事務所工作的精英律師，不會被任何對手擊潰，為求勝利不擇手段的做事方式也在業界樹立了不少敵人，這樣的麗子面對別人的質疑，僅只是直接表示自己比別人更想要錢而已。隨後偶然被捲入重大案件並因敲詐被起訴的麗子，因為被取消了所有獎金憤而離開律師事務所。請了一段假期的麗子後來收到了一封電子郵件表示前男友已經過世身亡，同時也寫下了遺書表示「要把所有財產都給殺害他的兇手」，麗子比起前男友身亡，更對於他擁有鉅額遺產更感興趣，於是開始策劃密謀分割財產的計畫。 開播日期：2022/04/11播映時間：每週一 21點 (日本時間)期待指數：6.5/10 吉祥寺Losers 秋元康全新企劃製作連續劇《吉祥寺Losers》主要講述在吉祥寺的一間ShareHouse中住著六位從倍率17倍中挑選出來的Loser，其中包含飾演高中教師安彥聰的増田貴久、飾演原時尚雜誌總編大庭桜的田中美奈實等性別年齡直接接不同的人。這六人到底為什麼會被選中住進這間ShareHouse？房東又是為了什麼？ 開播日期：2022/04/11播映時間：每週一 23點 (日本時間)期待指數：8/10 惡女~誰說工作不酷的? 《惡女~誰說工作不酷的?》是在「就業機會平等法」之前的老派商社，主角麻理鈴在「男人」大於「女人」的就業環境下突破現狀並成長的故事。 人物關係圖 開播日期：2022/04/13播映時間：每週三 22點 (日本時間)期待指數：6.5/10 難破MG5 《難破MG5》是間宮祥太朗於富士電視台連續劇初次主演，由同名漫畫改編而成，主要講是一名優等生x不良少年雙重面貌的角色度過的兩種不同的生活樣貌，一部具有歡笑、淚水的春季電視連續劇。 開播日期：2022/04/13播映時間：每週三 22點 (日本時間)期待指數：4.5/10 (真的期待被打臉) 邁向未來的10 Count 木村拓哉在《邁向未來的10 Count》飾演的是在高中時期贏得了4個拳擊冠軍，並在30年後成為了「高中拳擊隊教練」的桐沢祥吾。事實上，他在大學時期曾因為各種原因而放棄了拳擊，此後有失去了他心愛的妻子，並遭受了很多的厄運，此時此刻的他正是一個完全失去生活希望的人。但在故事中看著他在生活中逐漸恢復熱情，當他意外成為拳擊隊教練時，他的生活也同時發生了重大的改變。木村也在飾演時表示這是他第一次飾演一個在故事開始之時就如此頹廢的人。 開播日期：2022/04/14播映時間：每週四 21點 (日本時間)期待指數：8.5/10 警視廳搜查一課長S6 内藤剛志在《警視廳搜查一課長》飾演搜查一課長「大岩純一」，並帶著「還受害者清白」的心態，帶著部署調查破案，充滿人性的搜查方式，在今年春季將迎來系列的10週年。 開播日期：2022/04/14播映時間：每週四 20點 (日本時間)期待指數：6/10 尊貴一族 《尊貴一族》主角從一般的平民家庭上嫁到從江戶時代至今已經顯赫400年的上流家庭，再不合理的家庭傳統觀念及複雜的人際關係之間與丈夫一起面對的奮鬥故事。 開播日期：2022/04/14播映時間：每週四 22點 (日本時間)期待指數：8.5/10 Invisible 高橋一生在《Invisible》中飾演著刑事部的志村貴文、柴崎幸飾演神秘女犯罪者。在社會上每天都會發生許多事故或事件，其中也有相當多的為解決案件，其中有一些罪行是由被稱為「Criminals罪犯」連警察都不知道的犯人所犯下的。《Invisible》故事中講述兩位不該站在同一立場的人，為了追捕犯人，而共同合作抓捕罪犯的故事。此片也是高橋一生和柴咲幸第四度合作共演的連續劇。 人物關係圖 開播日期：2022/04/15播映時間：每週五 22點 (日本時間)期待指數：6.5/10 我的可愛要過期了!? 《我的可愛要過期了!?》中飾演丸谷康介的山田涼介，把自己天生的「可愛」視為一種武器因此吸引了相當多的關注。隨後公司來了芳根京子飾演的撲克臉同事真田和泉，康介原本想以招牌笑容破冰但發現完全沒有用。在工作不順利、客戶提出了一個令人衝擊提案的同時，康介想把這些事情跟女朋友說，卻同時被女朋友提了分手。忽然間康介的生活已經不在自己的控制之中，之後又有哪些問題會發生在康介身上呢。 開播日期：2022/04/16播映時間：每週六 23.5點 (日本時間)期待指數：4/10 為何認真談戀愛？ 在《為何認真談戀愛？》中當六個不能認真對待真愛的男女湊在一起，而形成一場真正的戀愛故事。 人物關係圖 開播日期：2022/04/18播映時間：每週一 22點 (日本時間)期待指數：7.5/10 持續可能的戀愛？ 在這個多樣化的生活年代裡，各種形式的愛也都是自由存在的。《持續可能的戀愛？》中講述由上野樹里飾演的主角ー瑜伽教練和松重豊演飾演失去妻子的父親，父女倆一起挑戰婚活的故事。主要描述一個思考著「與他人同居」的女兒及一個正想要走向「第二人生」的父親掙扎故事。 開播日期：2022/04/19播映時間：每週二 22點 (日本時間)期待指數：6.5/10 家政夫三田園SEASON5 松岡昌宏主演的《家政夫三田園》第五季回來了！在這一季的新家政夫原本是不良少年？以及山本舞香和松岡昌宏時隔10年共同演出，Hey! Say! JUMP的伊野尾慧也要以家政夫的身份回歸！ 開播日期：2022/04/22播映時間：每週五 23點 (日本時間)期待指數：8/10 潘朵拉的果實 《潘朵拉的果實》由藤岡靛、岸井雪乃、中山裕介主演，第一季於4月份在NTV播出，第二季於6月在Hulu獨家播出。股市主要講述一名天才科學家因為妻子過世，便創立最先進的「科學犯罪對策室」，以破解無法解決的案件。 開播日期：2022/04/23播映時間：每週六 22點 (日本時間)期待指數：7/10 金田一少年的事件簿 由道枝駿佑主演的《金田一少年事件簿》，講述一名天才高中生偵探金田一與他的青梅竹馬跟警察一起解決各種案件的故事。 開播日期：2022/04/24播映時間：每週日 22點 (日本時間)期待指數：7/10 被討厭的監察官 「監察官」號稱是「警察界的警察」，專門取締警察內部不正當的事件，也是警察們最討厭的職務。但在這其中有一位既是警察，同時也是監察官的「音無一六」(小日向文世 飾演)，於是成為了「令人討厭的監察官」。 開播日期：2022/05/06播映時間：每週五 20點 (日本時間)期待指數：5.5/10 以上20部2022年春季即將開播的日劇，有哪一部是你最期待的呢？這次整理2022春季開播日劇，也一起整理了期待指數，不知道大家跟我期待的片單是不是有一樣XD 這篇文章就先整理到這裡，有任何問題歡迎留言跟我說，如果喜歡這篇文章或是覺得這篇文章有幫助到你的話也歡迎分享給身邊的朋友。我是那位自由女神，我們下次再見，掰掰。 此篇文章同步更新於《那位自由女神｜芬妮Fengniii》 且不定期持續更新中 喜歡此篇文歡迎按讚、收藏給予鼓勵不想錯過貼文歡迎追蹤《Fengniii*芬妮》 關於Fengniii*芬妮 來看芬妮其他文章 波波黛莉PopDaily吃貨請找 我可以吃一口嗎語言成痴的繪圖初心者 那位自由女神不定期日韓文教學・翻譯 那位自由女神｜芬妮Fengniii 延伸閱讀

《少年法庭》殘忍五案皆改編自真實事件：擲磚、拐童、車禍都是真的！結局他又回來的意義解析

 由金憓秀以及金武烈主演的《少年法庭》，上線不久後馬上就引爆熱度，主要原因也是在於這部作品中，許多未成年者犯下的案件，很多都是借鑑韓國真實發生的事件。 本劇故事講述一名痛恨少年犯的少年法庭的法官，進入少年刑事合議庭工作的故事，而主核心圍繞於講述少年犯們犯下的案件，去發散講述少年們的犯罪與法官的關係與影響，也藉此打開了這群在少年刑事合議庭工作的法官們背後的故事。 安妞！我是追劇宅AKA細節控的 #祖寧 【本集解析的影片版】 祖寧將會在本篇文章中，分享本劇所改編的五個真實事件，並和大家分析編劇這樣改編的原因，以及我的感想。 https://www.instagram.com/p/Cav4j96uI3q/ 1.延和國小學童案 開局就以非常震撼南韓社會的案件展開故事，影集中，我們可以看到16歲的韓睿恩主某殺害年僅8歲的知煦，而從犯白成友僅僅13歲，基本上本劇許多殘忍的情節都是根據真實事件所寫。 真實事件發生在2017年，受害者是小學二年級，也就是8歲的女童，兩位犯人都是女性，且主謀金某也才16歲，從犯朴某則18歲，在韓國年滿19歲才能算是成年人。 兩位犯人在網路上認識，就和影集裡演的一樣，金某誘使女童跟她進入公寓，金某用充電線結束了女童的生命，最後甚至如同影集般的處理了孩子的遺體，某些部分甚至被丟進了食物垃圾桶，這也導致最終家屬無法以完整的軀體，替孩子進行葬禮。 整個辦案過程中，金某不斷地聲稱自己有精神相關疾病，這個案件發生在2017年的三月，過程中不斷上訴，一審中，從犯朴某被判無期徒刑。 和影集中不同的是，家裡有錢的其實是從犯朴某，甚至在之後請了12位律師為她辯護，最終只判了13年的有期徒刑，而另一位主謀金某從一審開始就是以少年法來作審判，也都是判最重的20年有期徒刑，直到最終審都是如此。 這些審判從2017年的六月，一直持續到2018年的九月才正式畫下句點，一年的時間對受害家屬與社會來說勢必都相當難熬，而這對家屬來說更是一輩子的傷痛。 而後來一些研究中也認為金某天生缺少鏡像神經元，無法對他人的痛苦感同身受，甚至這個故事也被韓劇《窺探》給改編，講述天生擁有殺人犯基因的一群人的故事。 而這殘忍故事的發生是因為借電話而起，因此據說在那個一切開端的公園裡，也放置了紅色的免費電話亭，供孩子們使用，紅色電話亭如果真的存在的話，人們只要經過也就會想起那個無辜犧牲的孩子。 📌延伸：《Law School》完結解析：南韓性侵犯趙斗淳的最佳改編！【至上之法評價】 影集中將16歲的主謀韓睿恩形塑成被家庭拋棄的孩子，縱使孩子犯下如此嚴重的罪刑，父母卻連庭審都沒有到場，顯露出家庭教育的缺失。 更諷刺的是從犯白成友的母親，更是在法官判了十號處分後，卻責怪起法官說話不算話，卻不曾想過自家孩子手上沾滿了別人家孩子的鮮血，而且十號處分也只不過是移送少年輔育院兩年，只不過兩年，兩年後白成友也才15歲，而且這是保護處分，不會留下紀錄。 我很喜歡女主角沈恩錫說的「如果父母能讓她了解，‎自己的罪行有多嚴重的話，但是‎不會有然後了。」話語間也透露出少年犯要知錯能改，是極其困難的事情，尤其父母往往無法帶領孩子走回正路，很多故事也就這樣不斷地輪迴。 本篇中的開場戲，是以白成友滿身血跡登場，說自己手機沒電，而到處向路人借手機的情節，然而人們卻因為他身上的血跡而不敢出借。 真實故事中也因為借手機而起，犯人聲稱自己手機沒電而引誘孩子進到公寓之中殺害，這裡用這樣的情節去諷刺人們，見到如此小的孩子身上，卻沾滿鮮血不自覺得感到害怕，而無法伸出援手，雖然合理卻也諷刺，因為正顯現出社會風氣的模樣。 《少年法庭》講述著少年法立意是在於幫助少年們走回正途，然而在媒體的渲染下，人們對少年犯充滿偏見與恐懼，甚至要求廢除少年法。 在這樣充滿偏見的社會氛圍裡，少年犯只會越來越難感受到社會溫暖與接納的眼光，像男主角車泰柱法官這樣的案例可能也不多，但社會和人們真正要檢討的，可能不是這群少年犯為何一再犯錯不知悔改，而是為什麼走回正途的孩子少之又少，到底缺少了什麼。 📌延伸：《某一天》結局意義解析：他死了!? 金裕貞驚喜客串含意｜One Ordinary Day完結劇評 2. 聞匡集體舞弊洩題案 第六集開始出現了校園的考試弊案，講述一個校園中的特殊團體笛卡兒，長期提供學生們考試題目與答案，其實我覺得這部分情節比較枯燥一點，影集著重在姜部長而造成的尷尬局面上。 本篇故事是參考淑明女高洩漏試題的案件，真實事件發生在2018年七月的期末考試中，一對女雙胞胎不約而同地拿下了不同術科的第一名，而雙胞胎的父親正是該學校的教務部長，因為雙胞胎的成績上升幅度相當誇張，所以引起了懷疑。 而這對雙胞胎甚至也如同影集後來，也耍了小手段做了休學，試圖以學科以外的活動成績，以及學力檢定考試的成績上大學，而最終他們的父親被判三年的有期徒刑，而孩子則被判被學校開除，也就是說兩個雙胞胎的在校成績會全部歸零，但除此之外雙胞胎沒有受到什麼實質上的懲罰。 這對南韓社會來說，比較實質的影響其實是他們開始禁止教師父母與孩子在同一間學校，如果孩子上了學區裡的學校，那麼教師父母就會被轉到附近的學校。 影集中，這段聞匡高等學校集體舞弊洩題案，主要也在呈現說少年們因為大人的私慾，而不惜犯罪也要達成目的，更誇張的是有些父母放任這樣的不公平的事件發生，甚至父母為了保護孩子，而錯過了能夠矯正孩子的機會，就如同姜部長，為了自己遠大的夢想以及保護孩子的立場，不顧自己正在做錯誤的事情，也想要達成目的。 功成名就，無論對孩子還是對父母來說可能都是很致命的吸引，當然他們想要功成名就的動機可能都不一樣，姜部長想幫助更多少年犯走回正途，而姜部長的孩子姜信宇只是想得到父親的認同。 有時候起點是好的，可是如果只在乎目的有沒有達成，而不顧一切的使用非法手段，那也只會一錯再錯。我是蠻喜歡影集的改編，它讓姜部長的角色立體了不少。 蠻有趣的是非法團體取名為「笛卡兒」，查了一下就知道笛卡兒自幼就和父親分開，是由外祖母帶大的孩子，而這個過程中父親一直都是缺席的。 但都有向笛卡兒提供金錢幫助，讓笛卡兒可以無後顧之憂地培養興趣和累積知識，最終笛卡兒也成為了知名的數學家以及哲學家。 說來也非常諷刺，姜信宇就是那個想成為笛卡兒的孩子，缺少了父親陪伴，就算擁有父親的資源，也無法成為那個父親引以為傲的笛卡兒。 3. 未成年人無照事故案 第七集當中年滿17歲的郭道皙，因為校園霸凌而導致他偽造文件租車造成事故，本篇故事也是改編自真實案件，人們稱之為大田中學生租車事故。 真實事件發生在2020年的3月，八名國二學生，偷了一台租車去大田，被租車公司發現，因此引來警察追捕，然而在過程中，意外地撞死了一名大學生，甚至是嚴重到當場死亡，這名大學生因為COVID-19的關係，推遲了入學，為了生活費而在打工，非常年輕，就這樣無辜地去世了。 這群肇事者也不過13歲而已，卻帶走了一條生命，而這個事件也引發了很多聲浪，主要是因為加害者們並沒有明顯的悔意。甚至在這件事故之前，就有偷車的事件發生，但卻沒有對他們產生警醒，反而越來越肆無忌憚，這群肇事者最終也都只是進入保護處分。 影集中，加害者的年齡被提升到高中生，然而也沒有改變他們依然是少年犯的事實，最終這群少年並沒有被揭開校園霸凌以及偷拍的罪刑，僅以違反交通相關法律被處以保護處分。 這個案件呈現出少年犯的不知悔改，但同時更關注於受害者家屬的困境，最後郭道皙母親找上外送員妻子的情節，讓人非常鼻酸，當加害者與受害者身分重疊時，是不是也就暗示著學校與社會漠視了很多少年犯的罪行，最終才釀成大禍。 4. 投擲磚塊案件 女主角沈恩錫背後的故事揭開後，觀眾馬上就能明白她厭惡少年犯的原因，因為她年幼的兒子被天外飛來的磚石，活活砸死。而那場審判卻只花了三分鐘。 本件案件改編自龍仁磚石殺人案，真實事件發生在2015年10月，兩位小男孩分別9歲以及11歲，9歲小男孩將磚頭往下丟，造成一名55歲女子當場死亡，一名29歲男子頭骨骨折，那名55歲女子甚至在當時，只是在建造貓舍給流浪貓，因此這個事件也被稱為貓媽媽事件。 然而當時韓國刑法與少年法未滿14歲，是不需要負刑事責任的，最終9歲的小男孩因為滿10歲，而不被起訴，而11歲的少年則以過失致死嫌疑移送少年法庭。 影集中，將受害者改成了法官的兒子，審判輕而易舉地結束，受害人家屬內心的煎熬無處可去，透徹地看也會發現羅瑾熙法官只是按照法規的進行審判，因為她認為審判是不能帶有情緒的進行。 然而編劇以這樣的仇恨情緒編織沈恩錫的過去，其實整部劇中也不斷地出現女主角沈恩錫碰撞現有法規、規範、人情往來，有時候制度有問題，但人們不應該因為制度已經成立而就順應，反而該時時刻刻檢視現在的制度是否合時合宜，有沒有進步的空間。 少年們沒有因為制度得到改變，是不是制度本身就很有問題，我認為影集是不斷地提出這樣的質疑的，尤其讓沈恩錫頂撞羅瑾熙法官的地方更是。 5. 延和集體侵犯案 影集最後以一場性侵案牽扯出各式各樣的性交易案件以及性犯罪，本篇故事改編自2019年仁川中學女生輪姦案，加害者受害者都年僅14歲。 整個過程就如同影集般，男生約女生出來，女生喝醉，就被男生們性侵，我覺得最衝擊的是影集中受害者父親與加害者的對話竟然是真實發生過的事情，真實事件中，是受害者的哥哥與加害者對話。 少年們講述了整個過程，其中一名少年甚至說自己摸了加害者的胸部，但真的因為太冷而無法站起來，才沒有做。我其實也沒有很理解，為什麼加害者能夠對加害者家屬說這種話，但從影集的呈現上，可能真的是一個相當激怒家屬的狀況。 最終兩名少年犯分別被判了三年以及四年的有期徒刑，以及120小時的性暴力治療。但著實不是什麼重罰，對受害者來說她可能三四年之後就會在見到這些讓她陷入惡夢的人。 影集中把性犯罪的程度擴大，我印象很深刻的是其中一名少年犯說「她們通常都會躲起來」，意指說女性會因為被他們侵犯而感到羞恥，因而遭受他們操弄。少年犯們就是利用女性這樣的心理，操弄著整個性犯罪集團。 社會氛圍讓女性因為被侵犯而感到羞恥，少年們厚著臉皮抓著少女們的痛點，讓女性成為他們賺錢的工作，強暴他們、拍下影片、販賣影片，最後又逼迫少女們援交。 做出錯誤選擇的確實是少年犯，但營造這樣社會氛圍的大人們沒有錯嗎？ 影集中的受害者一度輕生，她說她並不是因為學校要求她休學而輕生，而是因為她的好朋友，因為這件事情，被父母要求不要和她玩在一起，大受打擊下，受害者才會因此輕生的。 編劇很清楚地展現出，錯的是少年犯，但社會環境如果不試圖改變，不論是少年犯還是受害者都只會越來越多而已。 《少年法官》評價 其實我在看《少年法官》的時候，一點都感覺不到痛快，反而是很沉重，我能很明顯感覺到這就是一部從成年人視角出發的影集，但許多主題都圍繞在青少年身上，可惜的是編劇沒有選擇去呈現多一點的青少年心理。 或許是因為案例太多，編劇把目光放在社會與法律上，不過主要應該也是因為訴求對象就是成年人，當然這樣做也不會讓這部影集降級，只是好像有什麼說不出來的可惜之處！ 這部劇對我來說確實相當黑暗，然後似乎也充滿著偏見，我說的偏見不是女主角厭惡少年犯的這種情緒，整個故事中成功洗白的，也就只有家暴案中的徐有俐以及法官的兒子姜信宇。 可是很諷刺的是姜部長曾經說「少年犯罪在媒體的渲染下，變得殘酷無比，‎社會對此也無能為力，他們只是不斷高喊廢止《少年法》，但問題不在法律，而是社會體制。」 這段話明顯的在指責媒體的過度渲染，但整個故事卻呈現出少年犯的黑暗與殘酷，我也忍不住感到矛盾，那麼是不是編劇就想讓觀眾去感受一下他這個故事的茅盾呢？一方面希望少年犯得到社會更多的幫助，但另一方面也認為刀子與蜜糖必須同時兼得。 《少年法官》結局解析、第二季伏筆 結局的時候，白成友又再度站在法庭之中，身上布滿刺青，其實南韓對於刺青的接受度很低，所以結局這樣拍的時候，好像就在用刺青去展現出白成友更加的肆無忌憚的感覺。 可是沈恩錫當時的口白說著他不會用有色眼鏡看待少年犯，而當時我們看見的白成友充滿著氣憤的情緒，刺青代表著叛逆的這種想法是一種偏見，而人們對少年犯的不良感觀可能也是一種偏見。 值得注意的是證人席上也坐著刺著半臂的男子，也許這一次犯錯的人並不是白成友，而我們也不該因為刺青而認定白成友重蹈覆轍。 ☁文／祖寧如果你喜歡的文章，可以去追蹤我的社群🥰/IG | ＠ning_twins0125/YT | 祖寧/原文 | 劇析宅 本文圖片皆源自Netflix

嘿！美麗的靈魂，該起床囉｜覺醒，從當下開始｜靈性生活

 什麼是靈性？為什麼我們要學習靈性？ 無論你認不認識靈魂，信不信鬼神，我都想把這兩個問題留給你思考。在這篇文章裡，我想與你分享我靈性覺醒的故事，倘若我的經歷和文字無法讓你感到共鳴，那麼就把這兩個問題帶到你的生命裡吧。 🔽你可以從這些地方找到我🔽 織夢人希塔療癒預約說明 文字影像創作接案說明 織夢人在網路上的家 Blog 織夢人的花園 Instagram 夢客們的專屬空間 織夢人官方Line帳號 織夢人的布告欄 Facebook 織夢人的休息室 YouTube 當宇宙的鬧鐘響起－－覺醒的發生 我今年20歲，這20年當中有一半的時間都在與文字為伍。我是個影像、文字創作者，同時也是個希塔能量療癒師。其實我是誰並不那麼重要，因為此時此刻，你會看到這些文字並不是偶然。 我的大學生活開啟得並不順利，大傳系給不擅交際的我帶來了課業之外的許多難題，我不知道怎麼跟同學們維持一個恰當的關係，讓自己的私生活不被打擾，同時又能順利找到人一起完成分組作業。四人一間的宿舍寢室無法被我當成安心的家，我每晚都難以入睡，也意識到自己是多麼需要私人空間。陌生的人，陌生的事，陌生的生活方式，家人朋友都遠在天邊而且忙碌，我感覺自己孤立無援。 繁瑣零碎的壓力就像沙子一樣越堆越高，某個早晨，學校圖書館剛開門我就溜了進去，圖書館地下一樓總是沒人，那裡是我的避風港。那天我的狀態到了臨界點，在強烈的自殺意念驅使下，我將自己掛上圖書館的窗簾繩，沒多久便失去意識。 醒來的時候，我發現自己躺在地上，後腦勺腫了個大包，斷裂的窗簾繩在上方來回晃蕩，好像在嘲笑我的脆弱無力，連死也死不了。 那天下午，我還記得當時正在上英文課，而課間休息時我接到一通電話，是學校諮輔組打來的，因為我曾在幾天前申請個別晤談，卻又取消了。打電話過來的是大學時期跟我晤談的第一位諮商師，這時候的她，還不知道我差點再也接不到她的電話了。 這就是我的故事，靈性覺醒前的我，身處最糟最糟的谷底。但我很幸運，身邊很多天使幫助我，最終我也找到了自己的出路。 好啦，別那麼難過，我們輕鬆一下。這邊同場加映，提供一個自我檢測憂鬱情緒是否已經嚴重到需要就醫與尋求諮商的方法，自身經歷不保證能適用於每個人。 方法很簡單，如果你發現自己不受控制地哭泣，哭到鼻水都流出來很醜的那種，不管在何時何地，有沒有發生事情，你都可能哭成這樣。上一秒還在辦公室坐著、在教室聽課，突然就抓著衛生紙飛速衝到廁所把自己反鎖在裡面，甚至午休一個人坐在餐廳吃飯的時候猛哭，卻也弄不清楚自己到底在哭什麼。 如果你發現自己有以上的情形，即使不尋求專業協助，也請好好照顧自己，你的壓力已經明顯爆表了。 是否曾經在你的生命中，有一個契機，像有人終於找到辦法在你烏漆抹黑的腦袋裡點亮一盞燈。你突然醒來了，環顧四周，發現自己活在什麼樣的情境裡，你驚訝、愕然，呆怔在原地。 「從出生至今，我曾有意識地活在當下嗎？」「我為何而活？為何而忙？為何努力呢？」 你知道自己在做什麼嗎？也許你可以暫時停下閱讀，給自己一點時間思考這個問題。我們已經花了太多時間在思考別人的問題，或耗費精力去注意無關緊要的事，是時候該想想我們自己了。 當你開始思考，關於生命，關於成長，關於世界的真相，關於內在……當你鼓起勇氣，睜開眼睛，從懸崖一躍而下，你就開始了靈性覺醒的旅程。 我得承認，我的靈性旅程開始得一點也不帥氣，反而非常狼狽。那時剛上大學的我無時無刻都感覺自己活在恐懼、羞恥和罪惡感之中。我不是鼓起勇氣跳下懸崖，我是緊閉著雙眼，充滿恐懼、不安、全身發抖的，被Creator無形的手軟硬兼施地逼到懸崖邊，然後不顧我的崩潰，一把將我推下懸崖，讓我從人生大夢中清醒的。 窗簾繩沒殺死我，死去的是被推下懸崖的那位。而從昏睡中醒來的，是一個全新的我，我重生了。 創傷需要勇氣與決心去面對，並以愛去療癒 原諒曾傷害我們的大人｜療癒內在小孩的3個練習｜靈性生活 立足於暴風圈中心－－幻象與體驗 虛擬實境遊戲實在是個幽默的發明，打從一開始，我們就活在一場過於擬真的VR遊戲裡。入戲太深的我們，陷入自己製造的困境迴圈，無意識地重複相同的劇情。直到我們終於覺醒，下定決心為自己而活。 三年前的我曾經是這樣的人，用簡單的幾句話就能說明我的生活準則：「力求像個機器人一樣完美，摒棄感情，不給人添麻煩。」 我像個罪人、像個奴隸一樣活著，把自己的成功建立在他人的眼光和需求之下。我努力學習，我待人有禮，我追求最高效率，但我不在乎自己和別人的感受，我認為感覺在某些場合是沒有意義的。 說白了，我根本就不把自己當人，我拒絕接受自己有敏感的心靈和需要休息的身體，吃飯、睡覺、娛樂被我貼上偷懶的標籤盡可能縮減。身心不得不激烈抗議，於是我倒下了。 現在，我要再次邀請你與我一同思考：「你想成為什麼樣的人？」你可以暫時停止閱讀，在腦海中想像、勾勒出「理想的你」的模樣。 想到答案了嗎？那麼接下來，讓我們來到Creator的視角，閉上眼睛，想像真正的你和理想的你正並肩站在眼前，然後問自己：「這個理想中的我，有哪些部分是我的理想，哪些是他人的理想，哪些是社會的理想？如果這些是我的理想，那麼又是出自於我的哪裡？是我的心？我的頭腦？還是我的靈魂？」 「這個理想的你，給真正的你帶來什麼感受？是正面的，抑或是負面的？」 有趣的是，當我用理性邏輯的頭腦去刻畫理想的自己，這個頭腦中理想的我，給真實的我帶來的負面情緒，遠遠大於正面的感覺。相較之下，真實的自己太笨、太懶、太多欲望，我埋怨現實的環境和人成為我的絆腳石，最關鍵的是，我感覺自己永遠不夠好。 但是當我了解宇宙、靈魂的真相，了解到自己並不是孤立無援，了解我的本質早已完美無瑕，當我願意用靈魂的角度去刻畫「理想版本的自己」，我立刻感覺心裡舒服多了。 我想讓自己充滿愛，並且讓與我相處的人都能感受到這份愛。我願意敞開自己，去接受和包容每個人（包括我自己）的任何面向。我想要的任何東西，我都能夠擁有，我珍惜並感恩我擁有的一切。我不斷學習，不斷成長，成長是無比快樂而享受的。 我們都是勇敢的靈魂，投胎到這顆美麗的星球上，體驗和學習這世界的一切，幫助彼此成長。生命是一顆大樹，扎根在源頭，而我們此生的人格、覺知，只是樹冠頂層的一小片樹葉。 生命汲取源頭愛的能量而成長，每當你感覺自己陷入低潮，獨自一人瑟縮在角落，不知該往哪裡走，試著回想起這幅生命之樹的畫面，提醒自己：「我是Creator 造物主的一部分，我扎根在源頭。」，並且將自己帶回暴風中心。 尊重每個人的自由意志 靈性生活｜自我中心 靈性就是生活，靈性覺醒是有意識去生活的開始 我們總是懷念過去，擔憂未來，但我們每個人都活在「此刻當下」，我們能改變、能掌握的，也只有此刻當下。 無論你今年幾歲，無論你過去的經歷如何，每天、每個鐘頭、每分每秒、每個瞬間，都是你改變自己的最好時機。或許你覺得改變很難，覺得自己一輩子也就是這樣了，但我們要不斷提醒自己的是，我們永遠都有選擇。每個人都有自由意志，去決定我們要活出什麼樣的實相。 靈性覺醒，讓我找回真正的自己，找回我的勇氣，我知道眼前一切都只是幻象，只是信念的投射和顯化。我的內心、潛意識相信什麼，我的世界就會是什麼樣子。 我不再害怕，不再說不可能，我知道我有力量去活出自己要的生活。我能專注在每個當下，體會生活每時每刻的細膩美好。 那麼、到底該如何著手探索靈性呢？對於剛開始認識靈性的你來說，眾多靈性的資訊和修行的法門，想必一定讓你有種眼花撩亂之感。以下提供三個切入點，讓你不至於在靈性探索的路上感覺無所適從。 1. 嘗試冥想 從一分鐘開始，深呼吸，放開腦子裡打轉的思緒，專注感受自己的心跳和呼吸。除了靜態冥想外，也可以嘗試瑜珈、禪繞畫或自動書寫等等的動態冥想。 任何幫助你心靈沉澱的音樂，都是冥想音樂 冥想聽什麼？梓鹿珍藏的冥想音樂頻道 2. 寫日記 雖然名字叫日記，但你不一定每天都要寫。我通常會以文字的方式將一天中特別觸動我情緒的事情記錄下來，如果你懶得寫，其實也能用錄音的。推薦你一篇我過去的文章，裡面詳細介紹了更多寫日記的好處，以及養成寫日記習慣的方法。 養成寫日記習慣的5個簡單方法 生活提案┃現在開始，是屬於你的日記時間ft. 美觀實用的兩款日記APP推薦 3. 有意識覺察自己的信念 這點對許多人而言可能是最難的，卻也是最重要的一步。自我覺察的能力並非自我批判或苛責，而是藉由覺察自己的行為模式與反應，讓自己得到成長。信念覺察也是希塔療癒中重要的一環，如果你想從Creator的視角看見生命的全貌，歡迎你來找我體驗希塔療癒。 梓鹿推薦的水晶商店和購買水晶之前的入門知識 【靈性成長】靈性初學者使用水晶的五個常見疑問 文章最後，我要用一個小故事做結尾，如果你看到這裡只覺得一頭霧水的話，就當今天是來聽我說故事的吧。我喜歡用故事來跟讀者溝通，因為同一個故事在不同人心中會有截然不同的樣貌和理解。而我不會在這裡說自己的詮釋，因為我相信，你已經受夠讓別人告訴你什麼是正確答案了，不是嗎？ 很久以前有個勇敢的旅行者，他從年輕的時候就立志要找到家族中遺失已久的藍寶石戒指。在他離家之前，他有智慧卻盲眼的母親將一件縫縫補補卻實穿耐用的斗篷披在他肩上，告訴他這是他曾祖父的珍惜之物。就這樣，他懷著滿腔熱血出發了。 他踏遍了大半個世界，經歷過龍捲風、沙塵暴、兇惡的劫匪和貪婪的商販。在歷練中成長了許多，也認識了好些肝膽相照的朋友，卻始終找不到傳說中的藍寶石戒指。 漸漸地，他感到灰心喪志，於是啟程踏上回家的路。當他返家時，母親非常開心而熱情地迎接他，絲毫不因他的無功而返失望。但當他坐在熟悉又陌生的家中，環顧簡樸的陳設，突然覺得憤怒又羞愧。 他解開身上的斗篷，狠狠地甩在地上，大聲說自己不配穿先人的衣服。但就在這時，灰撲撲的磚地上突然滾出一道燦爛的光芒。斗篷內側的襯裏因綻線而裂開，一枚碩大美麗的藍寶石戒指從襯裏內側掉落，靜靜躺在午後一片溫暖斜陽之下。 不知你喜歡今天的故事嗎？無論你喜不喜歡，都非常感謝看到這裡的你。我是織夢人梓鹿，期待能再見到你。 織夢人梓鹿 2021/12/19 2021 ➡ 2022 新年期許 New Year Resolution & 年末回顧 Past Year Review 或許我從未體會過真正的愛 我不是你的孩子｜散文隨筆 陪伴你度過深夜時光的療癒男聲 那些令人沉醉的療癒系溫柔男聲｜7位日本弾き語り男歌手推薦｜織夢人為你點歌 #靈性 #療癒 #織夢人梓鹿 #希塔療癒 #覺醒 #冥想 #寫日記

[ 韓國娛樂｜大家都被騙，令人驚訝的韓星年齡，原來他們今年都40歲了？]

2022年又是嶄新的開始，有些人正邁入新的人生，也有些人將邁入不同的人生階段！今天soham就要來分享給大家令人驚呼的韓星們，原來他們今年都40歲了？ 以被叫大叔或大媽的年紀，外表上一點都看不出來，是否該反省一下有沒有認真保養這塊！笑） 鄭有美 1983年生，出生於釜山市 曾演出許多戀愛系列的韓劇，但表作品為《需要浪漫》，《戀愛發現》等，也挑戰過許多韓國經典的電影例如《熔爐》，《屍速列車》以及前陣子話題性十足的《82年生金智英》，出道至今已經邁入第18年的她，今年正式踏入40歲人生，童顏的她，真的是一點都感覺不出來呢！ 李荷妮 1983年生 出生於首爾特別市 與金泰熙是眾所皆知的大學同學也是圈內好友，2007年參加GB五大國際選美大賽獲獎佳麗，評選中被評為世界大滿貫美后第一名，同年也參加環球小姐競選，獲得第四名的佳績，擁有美麗外表的她，個性卻非常大咧咧，是一個名副其實的鄰家大姐姐形象，代表作品有大家所熟悉的《回來吧！大叔》、《one the woman》，電影《雞不可失》等在演藝生涯上可說是非常的活躍呢！去年底也宣佈即將跟圈外男友結婚的消息，我們也恭喜她能在40歲邁入新的人生！ 韓惠珍 1983年生 出生於首爾特別市 韓國超模出身，身高178的她是首位登上時裝週的韓國模特兒，名模身份出道20多年，練出了一套自己保持好身材的秘訣，今年邁向40歲的她還能依然保持名模身材，真的是令人佩服呢！ 張熙珍 1983年生 出生於仁川市 擁有小「全智賢」稱號的她，不管是在外貌或是身材都非常出眾，2003年以演員身份出道，演出許多經典韓劇《餅乾老師星星糖》、《夜行書生》，還有最近人氣非常夯的《衣袖紅鑲邊》中飾演中殿金氏，美麗外表下也是看不出已經40歲了呢！ 全慧彬 1983年生 出生於京畿道南楊州市 如果大家有看過韓國王牌綜藝節目《情書》，想必大家一定都知道舞后全慧彬，但當時剛出道時可是能歌能舞全能的女藝人呢！後來也加入電視劇演出，《魔女由熙》、《又，吳海英》等人氣戲劇。在2019年閃嫁圈外男友後，就比較少出現在螢光幕前。 孫丹菲 1983年生 出生於首爾特別市 以一首〈瘋了〉的椅子舞，至今仍紅遍全韓國的歌曲，電音女王封號可不是浪得虛名，後來也出演綜藝節目及電視劇的演出，代表作有韓劇《山茶花開時》飾演崔香美一角，以及韓國綜藝節目 《我獨自生活》的固定成員。 尹昇娥 1983年生 出生於光州廣域市 2006年出道以來，演出許多膾炙人口的作品《擁抱太陽的月亮》、《需要浪漫3》等，在2015年和一樣身為演員的金武烈結婚，雖淡出演藝圈，但youtube平台及社群網站都還是能看得到她活動的身影，也常常在網路上放閃結婚後的甜蜜生活，成為大家稱羨的模範夫妻，童顏的她真的看不出來已經40歲了呢！ 成勛 1983年生 出生於大邱廣域市 在出道前，曾是專業的游泳選手出生，後來因為負傷不得不放棄選手生涯轉型當演員，在2011年已1000比1的激烈競爭中，脫穎而出成為了韓劇《芙蓉閣之戀》的男主角亞多慕出道，開啟了演藝之路。至今也演過《五個孩子》、《Oh My Venus》、《焦急的羅曼史》等多部代表作品。 金材昱 1983年生 出生於首爾特別市 因父親的關係，在出生後就被帶往日本生活，直到8歲才會到韓國，外型出眾的他，以模特身分出道，並成為許多知名品牌代言廣告模特等，但音樂才是他的摯愛，所以在2002年進入大學後，專心的充實音樂方面的學習，在其中也參與《咖啡王子1號店》的拍攝，帥氣的外表也讓他成為演藝圈寵兒，代表作包括《Voice》、《愛情的溫度》、《客：The Guest》 、《她的私生活》等多部人氣韓劇，高冷憂鬱又性感的形象，真的是年紀越大越有味道，soham不經幻想一下金材昱到了50歲會變的多有魅力呢？ 朴海鎮 1983年生 出生於釜山市 不是演員專攻的他，因為朋友的介紹下，誤打誤撞進入了演藝圈，在2006年憑藉韓劇《家有七公主》出道，並以此劇在《百想藝術大賞》中獲得新人獎，之後依序《伊甸園之東》、《我的女兒㥠榮》《來自星星的你》《壞傢伙們》、《奶酪陷阱》、《森林》等多部經典韓劇，大家也期待一下他過了40歲以後，會有什麼更大突破的戲劇演出呢！ 李相燁 1983年生 出生於首爾特別市 最近活躍在綜藝節目的他，其實是位演員，2007年就以韓劇《幸福的女人》出道，之後又以《住在清潭洞》、《Signal》、《Good Casting》等膾炙人口的作品，soham這邊可以建議大家去看韓國綜藝節目《第六感》，在裡面以固定成員演出，相信大家對他會更有印象的喲！ 利特 1983年生 出生於首爾特別市 2005年以韓國流行組合super junior的隊長身份出道，至今除了是偶像歌手之外，也跨足綜藝節目及主持人身份，邁入40歲的他，在去年姊姊的婚禮後，也透露自己想婚的念頭呢！ 金希澈 1983年生 出生於江原道市 同樣在2005年以韓國流行組合super junior成員出道，陰柔的外表讓他一出道就引來非常多話題，也參與過韓劇《玉琳成长日记2》、《不良家族》、《黄金新娘》等，而現在主要以韓國綜藝節目固定出演為主，邁入40歲的他，也曾在節目上爆料媽媽希望自己快結婚！ 金東昱 1983年生 出生於首爾特別市 2004年以電影作品出道，在2007年演出《咖啡王子1號店》一角而名氣大增不少，而後也參與《國家代表》、《與神同行》、《與神同行：最終審判》、《客：The Guest》等人氣戲劇，童顏的他完全看不出來已經是為40歲的大叔呢！ 鄭景浩 1983年生 出生於京畿道 2004年出道，因出演人氣電視劇《對不起，我愛你》而人氣急升，後來演出機制醫生系列劇，討論度也是報表，當然關於他的新聞，就不得不提到與少女時代秀英這對長壽CP,邁入40歲的他，想必不久就能聽到好消息了吧！ ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國戀愛｜原來韓國歐霸們把妹都這樣？小心機一秒就心動！] [ 韓國戀愛 | 玩tinder落伍?疫情期間交友還能練韓文就用它？滿滿歐霸等你唷！ ] [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #seoul #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #오빠 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #뷰티 #국제연애 #국제커플

8本好看的星際耽美文推薦，有肉

好看耽美小說推薦連結(含文案、心得|甜爽文居多)：以下藍色字體 1心得連結：《完了，少將彎了[星際]》作者：天洛水【甜虐+結局HE+長篇+星際+年齡差>10歲+異能+小攻愛吃醋+有肉渣】 2心得連結：《裝A的O怎麼可能再找A》作者：素長天【星際+甜肉+ABO+強強+OB文】 3心得連結：《這位alpha身殘志堅》作者:三碗過崗【星際+穿書+ABO+先婚後愛+有肉渣】 4文案連結：《鑄愛星空》 作者: 墨雨煙夜【星際+強強+雙重生+雙軍人+軍校+機甲+甜寵+肉多多】 5心得連結：《沒有來生》作者:月下桑【強攻強受+星際+校園+竹馬竹馬甜寵文+養成+非人耽美】 6心得連結：《給上將沖喜後我和AI私奔了》作者：墨漬酥【短篇+星際+先婚後愛+主角是軍人+有肉有劇情】 7心得連結：《我能RUA你的精神體嗎》作者：青梅醬【星際+哨兵嚮導+強強+雙軍人+雙元帥+有肉有劇情+甜爽文】 8心得連結：《限定曖昧》作者：蘇景閑【星際+強強+有肉有劇情】 返回連結：耽美小說合集書單內容目錄 ■好看耽美小說書單推薦連結(含文案、心得)：以下藍色字體 書單連結：各類型的短篇耽美文 書單連結：各類型有肉有劇情的耽美BL肉文 書單連結：各類型的古代耽美文 書單連結：各類型的校園耽美BL小說 書單連結：各類型的現代耽美文 書單連結：各類型的重生耽美小說 書單連結：各類型的BL穿越(穿書)耽美小說 ■好看耽美小說書單推薦連結(含文案、心得)：以下藍色字體 《O裝B給暴戾上將當男秘》作者：公子柔【長篇+星際+ABO+甜寵+1V1+強強+生子+小攻是軍人】 《三室兩廳兒》作者：碼字姬siren【短篇+爽文+年上+有肉有劇情+總裁耽美】 《上心》作者:池總渣【現代+先婚後愛】 《土味總裁》作者:Your唯【短篇+現代+歡喜冤家+雙向暗戀】 《少帝他不想重生》作者:竹葉奶【短篇+雙重生+穿越+年齡差+偽叔侄+強攻弱受+有肉+甜寵】 《王座攻略筆記》作者：天洛水【西幻+基建文+重生+穿越+強強】 《卡牌密室（重生）》作者:蝶之靈【長篇+百萬字數+無限流+腦洞大開+小受重生+密室逃脫+生存+解謎+懸疑推理+員警x法醫+強強+幻想+主角有團隊】 《全世界的醋都被你吃了》作者:一枚紐扣【短篇+現代+先婚後愛+甜文】 《全服第一混分王[星際]》作者:妾在山陽【星際+甜寵+攻受是竹馬+強強】 《全球進化後我站在食物鏈頂端》作者:七流【主受+末世(末日)+主角有金手指】 《妄為》作者:毛球球【短篇+現代+富二代攻】 《有錢的苦你不懂》作者：簡卷【短篇+娛樂圈+爽文+甜寵+輕鬆沙雕】 《行銷號說你喜歡我》作者:螽斯【短篇+娛樂圈+影帝攻】 《你不對勁》作者:劉水水【短篇+校園+甜寵文】 《我在大宋賣火鍋[種田]》作者：孟冬十五【長篇+古代+種田+穿越+美食+有肉渣】 《我在無限游戲里封神》作者:壺魚辣椒【主受+無限流+爽文+直播】 《我就綠茶給你看！》作者：五仁湯圓【現代+甜寵文+先婚後愛+有肉】 《我靠孵蛋飛升天界》作者：承越【古代+小受穿越+甜寵文+仙俠修真+有小小車(肉渣)】 《治癒系旅館》作者：煙鎖池【現代+玄幻+溫馨日常風+男主開店(旅館)】 《拯救男神計畫》作者：桃白百【現代+ABO+甜寵文】 《炮灰假少爺重生後驚呆了》作者:稚棠【娛樂圈+主受+自卑受+豪門世家+真假少爺梗】 《原路看斜陽》作者：北南【現代+甜虐+搞笑+破鏡重圓】 《師弟，不可以》作者：狐不仙【古代+穿越+仙俠修真+有肉+年下攻】 《真人劇本殺[無限]》作者:木尺素【長篇+百萬字數+強強 +無限流+雙男主智商都在線】 《退休判官進入逃生遊戲後》作者:貓八先生【長篇+無限流+靈異鬼怪+逃生遊戲+解謎+主角不是人(鬼差)】 《偏執大佬暗戀我》作者：宇宙第一小可愛【短篇+大學校園+追夫火葬場+豪門世家】 《連Beta都要咬？》作者：恰到好處【短篇+校園+ABO+無腦小甜文+吸血鬼小攻】 《渣了室友後他逼我負責》作者：山頌君【短篇+大學校園+網戀+1V1雙潔+甜寵+攻受都有馬甲+有肉有劇情+追夫火葬場】 《渣了敵國太子後我被和親了》作者：林不歡【古代+年下太子攻+有肉+有生子(小包子)+宮廷侯爵】 《圖靈密碼》作者:非天夜翔【現代+破鏡重圓+甜虐+強強】 《廢太子的失業生活》作者:蘇格拉提拉米蘇【無CP+古代+男主視角+男強+皇家親情+萌娃(小包子)出沒】 《嚴禁造謠》作者:春意夏【短篇+現代+娛樂圈+甜文】 《驚!說好的選秀綜藝竟然》作者:晏白白【長篇+百萬字數+娛樂圈+穿越+星際+無限流+逃生】 《靈異片演員app[無限]》作者:戲子祭酒【長篇+現代+無限流+自攻自受+主角有心理疾病(多重人格)+靈異神怪+恐怖+蘇爽文】 ■好看耽美小說書單推薦連結(含文案、心得)：以下藍色字體 書單連結：耽美小說合集書單內容目錄 書單連結：2022年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2021年BL耽美有肉有劇情的小說書單推薦 書單連結：2021年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2020年「高質量＋有肉 (肉渣居多)有劇情＋甜寵」耽美小說推薦 書單連結：2020年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2019年五星推薦耽美小說心得文總表 文章作者：蒼野之鷹 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com) IG：蒼野之鷹看小說在IG (@starryeagle) FB：蒼野之鷹看小說在FB (@Estarryeagle) 謝絕轉載。

紀州庵文學森林|在台灣也能到的日式小角落!和我一起線上來場日式輕旅行吧

晚安，我是愛畫畫的Grace，今天想帶大家來場線上的旅遊，一起來看看台北的紀州庵文學森林吧。如果你喜歡日式建築，這場旅遊將很適合你。 👉日式木造屋的午後 紀州庵位在台北中正區同安街，在一時興起的午後，我穿過大街小巷，最後在一個寧靜的巷道中發現了他的身影。 紀州庵的前身是一家日本料亭，戰後改為公務人員宿舍，但是在漫長的歲月中，他經歷了兩次大火，剩下目前我們可以看見的這棟離屋。 這裡大概是全台北最有日式情懷的地方之一，很適合來拍照，但正式的攝影好像必須要先申請~ 在ig上也可以看到很多在紀州庵拍攝得美照 建築內部保留了日本傳統的木頭構造 感覺一秒穿越到日本哈哈，後面是一個像公園的地方，坐在這裡靜心了好久，非常愜意 另外也有陳列一些文物，以及相關的介紹，可以看我的Vlog，有拍攝到 從日式屋簷下望出去，鬱鬱蒼蒼的一片，讓人感到很放鬆 建築內部除了美麗的日式廊道，還有一些展覽。我去的時候剛好展出藝術家卡達公主的展覽，以二十四節氣作為主題，搭配插畫、小偶、詩句等展出，很有森林系精靈的感覺。 我去的時候剛好沒什麼人，所以我很放自在的觀展😀 我真的很喜歡這個小偶哈哈 除了日式建築，旁邊也有一棟建築，內含餐廳以及書店、紀念品店 會知道紀州庵，是因位在大學上小說課時，老師提到王文興老師的小說<家變>就是以紀州庵作為背景。關於這點，紀州庵建築內部也有介紹和模型(這也要請大家去我的Vlog看了，我忘了拍照哈哈) 另外老師也特別提到，紀州庵的餐廳會有作家私房菜，也就是由作家提供食譜後烹調販售，都頗有特色。現場去聞，真的好香啊哈哈 人有點多，我就沒進去吃了，但真的是一件很有特色的事情，應該可以吸引很多書迷、文學迷。 整體來說，紀州庵不算一個很大的景點，大概一個上午就可以看完加吃飯，如果剛好有短暫的閒暇時光就去吧！相信可以讓你找到在亙古時光中保存的那份寧靜。 💡紀州庵資訊 https://www.instagram.com/kishuan107/ 👉紀州庵旅遊Vlog 那今天的線上輕旅行就到這邊了，我是愛畫畫的Grace，我最近開設了自己的頻道，會在上面分享旅遊、礦石、藝術與生活等等。喜歡的話歡迎追縱訂閱我，對我來講是很大的鼓勵！也可以追蹤我的波波帳號紀錄跟我一起現在看展旅遊，下次見囉 🎬Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCdPzLgLiSf5KanPnkiEPg6g 🔮礦石小店ig: https://www.instagram.com/crystarest/ 🎨圖文ig: https://www.instagram.com/higrace2288/ 📚我的其他文章:

CURAPROX｜音波震動牙刷，三種刷頭滿足日常刷牙不同感受

（CURAPROX 極致鑽白音波震動牙刷） 說到日常，一早起做的第一件事就是洗臉刷牙 年輕時都會希望能收到另一半送的花啊包啊什麼的，還記得我大學曾經有一任男友約我去小琉球玩，那時還不是男友也有一群10幾個其他人一起前往，晚上他竟然在沙灘上畫了愛心，點酒精膏跟蠟燭站在中間跟我告白。成為男友後，有一年我生日，他在大學彈鋼琴送花，在學校後山放煙火切蛋糕在我租屋處放滿汽球慶祝，搞得像是求婚一樣，年輕時當然會被這些美好的過程蒙蔽腦袋，後來幾次經歷了他劈腿原諒複合...畢業前的畢業專題自己還幫他槍圖，直到畢業彷彿夢醒一般。可能是因為長大？可能也因為即將要出社會？但我知道的是隨著年紀長大，渴望這些華而不實浮誇的禮物、告白，還不如一個會送你日常生活每天都會使用的物品，這樣平凡，在乎你的生活必需之物的男人。 （老公送我的第一支電動牙刷） （這隻電動牙刷好有質感）我永遠記得我老公在交往時送我的第一份禮物就是電動牙刷！我那時還想：『怎麼送人家禮物是送電動牙刷？』，後來看到他寫的卡片才知道，原來他看我常常看牙醫，愛吃甜食牙齒又容易蛀牙，所以就送電動牙刷給我，還跟我說電動牙刷的震動可以代替掉我不想刷牙刷這麼久，牙醫跟我說我容易蛀牙，所以每一排每一顆都要刷超過10秒，牙齒才會乾淨，看完卡片真心的覺得我的天啊，這個男人連我的日常都觀察的這麼仔細！只是刷牙這樣不讓人上心的日常，他也能細心注意，頓時覺得比起那些曾經經歷過浮誇的禮物，心裡實在踏實許多。 （很喜歡盒子上寫的Yes,Smile.） YES,SMILE. 牙齒不僅是笑容美好的關鍵，也與身體健康息息相關 說也奇妙，使用過老公送的第一支電動牙刷後，就回不去普通牙刷了，也真的像老公說的每一次刷牙，都會感到不僅牙齒、牙齦甚至牙縫都無比乾淨，舔著牙齒都覺得很舒服呢！電動牙刷不僅提升了日常刷牙的性能和生活質感，在刷牙上也省去了更多時間，就像掃地機器人幫我們打掃家裡的意思一樣，電器就是要幫我們提升生活質感與省時的好幫手。牙齒乾淨，笑容也更加分，也不會再因為蛀牙頭痛不已，口腔真的是需要好好保養的第一道健康的關卡呢。 （三種刷頭功能不同） （SINGLE小小的刷頭很適合刷牙銀跟牙縫） CURAPROX 極致鑽白音波震動牙刷，三種刷頭滿足各種牙齒需求 CURAPROX 極致鑽白音波震動牙刷很特別，用過電動牙刷的人一定都知道，在我曾經使用的電動牙刷裡的刷頭只有兩種，一種是硬毛一種是軟毛，而CURAPROX的電動牙刷卻有三種刷頭！三種刷頭分為 POWER - 強力輕柔：較柔軟，曲度10度輕鬆與牙面和牙齦完美包覆清潔。 SENSITIVE - 溫和高效：刷毛更小，也擁有10度角曲斜，更適合有牙周炎跟敏感牙齒的人使用。 SINGLE - 精巧多用：適合使用者為錯牙、帶矯正器的人，也能清潔牙齦牙縫更徹底。 （老我都用SENSITIVE的刷頭） （七個階段的力道不同，可以看牙膏噴飛的樣子） 因為自己是屬於容易牙齒敏感，牙齦流血的人，所以我使用SENSITIVE機率較高，在口腔內震動刷牙都有一種前所未有的乾淨感，CURAPROX的電動牙刷一分鐘可以震動22000~42000次，七階段的震動頻率不同，我都是用第二階段，因為牙齒比較脆弱承受度大概到2，老公的牙齒則可以承受到第七階段超厲害的... （充電的藍色燈光好美） （充電座） （輕巧方便攜帶） CURAPROX 磁扣鑽白收納盒，讓旅遊質感大幅提升 他們家電動牙刷很美的地方除了牙刷本身的設計，連盒子也都非常美，白色文字打凸在外盒上，除了方便收納外，輕巧帶出去也很方便，如此簡約的設計就是一種純淨輕鬆，俐落有型，帶出去放進帶子裡也不怕會摔到、碰到、摔到。 （用完我會拔起來晾乾） 日常生活這樣簡簡單單的事，也能從刷牙這種小細節裡慢慢注重設計變化，像現在也很流行輕裝潢，現在的時代每個人對基本的美感都有一定的認知，平時刷牙從來沒有想過要變得多不一樣，但用了有質感的牙刷後真的感覺的牙齒也變高級了？平時刷牙不一定能刷得乾淨，也一定會有遺漏的地方，CURAPROX 極致鑽白音波震動牙刷就像我說的一樣，與其浮誇又華而不實的禮物，不如一個可以讓日常生活提升生活質感照顧自己口腔的牙刷。從裡到外著墨各種細節美好的生活，從美麗的牙齒到外在，讓自己的人生活得漂漂亮亮的，真的很棒！！ 現代人最注重儀式感，刷牙也可以刷得非常有儀式感，提升生活品質與質感，CURAPROX能帶給大家最棒的感受。 喜歡我們的文章記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 FB FANS PAGE : 大吉的逆襲DajiBae IG :大吉的逆襲DajiBae MOMIBUY BLOG：大吉的逆襲DajiBae #dajibae #寶寶 #嬰兒 #漫畫 #卡通 #育嬰日記 #新手爸媽 #大吉 #大吉的逆襲 #插畫 #台灣 #原創 #台灣 #taiwan #cartoon #funny #Daji #baby #story #illustration #comic #初心者の両親 #コミック漫画 #子育て漫画 #만화만화

【EGO Hair Salon】台北東區護髮推薦｜明星指定髮廊平價、貴婦級護髮，輕鬆晉身網紅級秀髮｜明曜旗艦館｜

「你們知道嗎？女明星美麗秘訣絕對包含頭髮！柔順的髮質、自然的光圈，讓你自帶光環！」－ 何芸娜 Una Ho 近幾年來大眾對於頭髮的整燙染都越來越普遍，但是很多像調查都發現台灣女性也容易忽略頭髮修護，反觀是韓國人、日本人比我們都還注重髮質的重要性呢！ 我們的秀髮每天因為熱風吹整、不正確的洗髮或著偶爾的染燙造型，都容易造成髮尾乾燥、蛋白流失而分岔的！​因此在保養的環節是絕對不能忽視頭髮！更不用說若是一頭美麗的頭髮，可會讓自己的質感大大提升。 現在不用羨慕別人的一頭秀髮，台北東區CP值超高「貴婦級」護髮就在這，讓你擁有高質感的享受與體驗！​ ♥︎ 美髮的重要性 根據知名網站 FG美髮 針對台灣票選心目中前10名好髮質的女神： 「全智賢真的心目中的美髮女神呢！豐盈柔順又有光澤，真的是讓男女都為她為之傾倒啊～​」－ 何芸娜 Una Ho ​看著著自己的一頭糟毛，真的是下定決心要趁著一年一度的38婦女節賴改變一下自己了！加上最近看到 GOMAJI 為婦女節推出一系列的超值活動，廣大婦女姊妹們～跟我一起先放下手邊的雜事與煩惱，好好保養愛護自己吧！ ♥︎ GOMAJI 購買優惠卷 - EGO Hair Salon 「明曜旗艦館」 我選擇台北連鎖知名髮廊 EGO Hair Salon 「明曜旗艦館」 C方案 GOMAJI 產品頁連結： https://www.gomaji.com/store/131711/pid/264844 （看到介紹時就很心動，因為這是有藝人明星指定設計師的貴婦名媛髮廊哦！ ♥︎ EGO Hair Salon 「明曜旗艦館」體驗開始 ：明亮寬敞舒適、置物櫃、衣物櫃都有，而且每個座位距離有足夠的私人空間！ 到店時現場與設計師討論發現我的頭髮受損嚴重，若是想要更有效果，可以加價選擇更好的護髮方案！ ✓ 大家放心完全店家沒有推銷的意味！ 因為這裡的每一位設計師都非常專業，會先詢問我過去染燙的規律性，以及平常的造型的需求等等，得知我因為工作需要常常造型，以及沒有時間好好護髮之後才推薦更適合我的護髮，就算拒絕也沒關係喔！這裡的設計師都非常親切，完全不會有任何消費的壓力。 總之，最後何老師選擇 專業沙龍品牌「Schwarzkopf 施華蔻」 推出的 Fibre Clinix 黑鑽鍊鍵護髮 （加價500元） ♥︎ Fibre Clinix 黑鑽鍊鍵護髮 客製化的沙龍護髮：設計師能針對不同的髮質需求，提供專業並量身訂製的護髮方案！​設計師 Hima 幫我搭配受損（過度吹整）、細軟（想要蓬鬆）、毛鱗粗硬（自然捲） ● 清潔護理 ● 調整髮質結構（髮膜） ● 客製化髮質護理（受損、染後、乾燥、細軟、毛鱗粗硬） ● 日本進口奈米級霧化機導入水份 ✓ Step 1 清潔護理 髮況在洗髮的時候最能夠清楚，因為此時沾水的頭髮毛鱗片會全部打開，因此像我這種頭髮嚴重沒有修護的人，洗完頭髮就會像是「照妖鏡」一樣的展現雜亂！（看到照片才發現我的頭髮真的是慘不人賭） ✓ Step 2 調整髮質結構（髮膜）+ 客製化髮質護理 我是加入三罐護髮素調和的髮膜 受損（過度吹整）、細軟（想要蓬鬆）、毛鱗粗硬（自然捲）其實當下在上髮膜的時候就可以感覺到頭髮變得很柔順，Hima 幫我梳開頭髮時都覺得完全沒有阻礙！ 上髮膜後的頭髮，無論是在光澤度還是觸感等都立刻升級的感覺！但以為這樣就結束了嗎？不只呢！接下來才是最重要的步驟！ ♥︎ 日本進口奈米霧化機 ★★★★★ ✓ Step 3 日本進口奈米霧化機 用最小的水分子注入髮絲當中！讓根根髮絲都能充滿水份，水份是保養最重要的步驟！​ ✓ Step 4 最後步驟-靜置10分鐘 前面有說到濕髮是最能看出頭髮本質，原本我的濕髮摸起來乾澀又打結，現在不但有光澤有光澤還柔順到不行！十分期待洗髮吹乾後我的頭髪會變成怎樣呢？​ ♥︎ 護髮前後比 ★★★★★ 照片會說話，只能說真的是沒有比較沒有傷害，我的頭髮之前是稻草嗎？T _ T ​「真的是根根髮絲都充滿光澤，而且突然覺得女生髮質很好有種貴婦的感覺 (!?)」－何芸娜 Una Ho 以上就是何老師護髮體驗的分享，希望可以讓大家一起38變美麗！​​​＾＾ ​ ♥︎ EGO Hair Salon 「明曜旗艦館」 其他服務 最近 EGO 引進來自日本的 GINZA 銀座采耳 SPA 心靈漫步 採耳非常適合生活忙碌，或是因為壓力而導致交感神經失調的人！ 耳道中有迷失神經，受到刺激啟動副交感神經，達到放鬆的感覺，（難怪我很愛挖耳朵，因為很酥麻又舒服啊）所以有些小朋友碰耳朵就想睡覺，或是要摸耳朵才能睡覺是真的！因為副交感神經系統活躍超越交感神經所導致的。 所謂的採耳簡單來說就像小時候被媽媽掏耳朵的感覺！專業的採耳還會搭配耳穴按摩、輕輕刺激耳道！ GINZA 銀座采耳 SPA 心靈漫步 可以： ♥︎ 解決耳屎（耳結石）：藉由專業的採耳師檢測是否有耳結石的問題 ♥︎ 按摩耳朵穴位：耳朵有許多穴位，中醫理論上刺激這些穴位能達到保健效果 ♥︎ 刺激耳道內的迷走神經：刺激副交感神經達到舒壓放鬆 ♥︎ 讓耳朵保健乾淨：有些人因恐懼挖耳朵而導致的耳屎過多也可以安心地得到解決 ♥︎ 耳朵頭部壓力趕走疲憊：使用不同的方案可以有耳燭、精油按摩等等的舒壓，或的全身心地放鬆 ​「像我就是每天因為挖耳朵所以耳道很乾淨，但是也因為這樣我的耳道都有傷口...（代表挖太大力）」－何芸娜 Una Ho ​「透過耳道檢測就可以知道自己平常的壞習慣，或是耳朵內部的情況！」－何芸娜 Una Ho ​ 銀座采耳的采耳老師皆經過專業技術訓練以及嚴謹考核通過： ●國際ISO耳道放鬆管理講師 ●韓國GPF國際美容聯合會副會長 此次體驗基本採耳：$600 心中暗自決定下次再找機會來體驗完整的過程！屆時會再發一篇文章與大家分享哦～提供給想預約護髮服務的美女帥哥們，可以詢問是否可以接著體驗喔！（時間依採耳師的時間為主） ♥︎ GOMAJI 活動資訊 Gomaji 活動期間 （3/2-3/8） 全台美食餐券、美容舒壓券、旅遊住宿券等商品 消費即享5%回饋，滿額登記再送 300! Gomaji 活動頁連結：https://event.gomaji.com/event/202203/38queen/ ​店點資訊： EGO Hair Salon 「明曜旗艦館」 電話：(02)8773-6559 地址：台北市大安區忠孝東路四段210號3樓（近捷運忠孝敦化站、明曜百貨） 營業時間：週一至週日 11:00~20:00 粉絲專頁：https://www.facebook.com/egosalonhair ｜何芸娜 Una Ho ｜何老師｜ 畢業於臺灣藝術大學碩士，主業是一位創作歌手，演唱創作許多電視台連續劇歌曲並於2021年發行創作專輯；平日喜歡用文字記錄生活，寫了8年之後變成習慣改不掉，成為了痞客邦百萬人氣部落客、夠麻吉 GOMAJI 合作部落客、LINE 購物達人導潤部落客、PopDaily 波波黛莉駐站創作者，現在偶爾在網路上與大家一起分享音樂、藝術、與生活！ ♥︎ 粉絲專頁何芸娜 Una Ho ♥︎ Instagram @UnaHo ♥︎ 部落格 Instagram I'm UUUUUna 何老師在這！ ♥︎ 合作洽詢私訊或Mail a7171g@gmail.com

大學生活搜尋結果

守護SM的自尊心！SM偶像團體首位公開成員，各個都是組合裡的ACE

守護SM的自尊心！SM偶像團體首位公開成員，各個都是組合裡的ACE

為什麼台灣的孩子這麼害怕失敗呢？分享4個可能的原因分享

為什麼台灣的孩子這麼害怕失敗呢？分享4個可能的原因分享

四月就是春季日劇月！一次整理20部四月開播的日劇，快拿出筆記本記下開播日期

四月就是春季日劇月！一次整理20部四月開播的日劇，快拿出筆記本記下開播日期

《少年法庭》殘忍五案皆改編自真實事件：擲磚、拐童、車禍都是真的！結局他又回來的意義解析

《少年法庭》殘忍五案皆改編自真實事件：擲磚、拐童、車禍都是真的！結局他又回來的意義解析

嘿！美麗的靈魂，該起床囉｜覺醒，從當下開始｜靈性生活

嘿！美麗的靈魂，該起床囉｜覺醒，從當下開始｜靈性生活

[ 韓國娛樂｜大家都被騙，令人驚訝的韓星年齡，原來他們今年都40歲了？]

[ 韓國娛樂｜大家都被騙，令人驚訝的韓星年齡，原來他們今年都40歲了？]

8本好看的星際耽美文推薦，有肉

8本好看的星際耽美文推薦，有肉

紀州庵文學森林|在台灣也能到的日式小角落!和我一起線上來場日式輕旅行吧

紀州庵文學森林|在台灣也能到的日式小角落!和我一起線上來場日式輕旅行吧

CURAPROX｜音波震動牙刷，三種刷頭滿足日常刷牙不同感受

CURAPROX｜音波震動牙刷，三種刷頭滿足日常刷牙不同感受

【EGO Hair Salon】台北東區護髮推薦｜明星指定髮廊平價、貴婦級護髮，輕鬆晉身網紅級秀髮｜明曜旗艦館｜

【EGO Hair Salon】台北東區護髮推薦｜明星指定髮廊平價、貴婦級護髮，輕鬆晉身網紅級秀髮｜明曜旗艦館｜