備孕/對未來畫一張餅

嘿！LIHO(哩厚) ！歡迎來到Ms.Liao Daily 廖牽手 聊聊牽手，很高興認識你！ 今天想分享有關於備孕的生活花絮 但是想到備孕 我想到的是 ..... 「錢」 (哈哈哈好膚淺) 但是這卻是我們很需要的東西 要有錢才能去醫院接生 買育兒用品 和坐月子吧 所以今天就先來小小分享一下 廖式夫妻存錢方式 我知道很多人都有自己的存錢方法 所以今天的分享只是給你們分享喔 歡迎一起來試試看~~~ 廖太也有錄製音頻可以直接收聽點這裡 ep6 備孕花絮1/對未來畫一張餅 生孩子？存錢？ 不知道有多少人是先存好錢才開始考慮備孕 然後生孩子的 說不定大家都是如此 為何這麼說呢？ 可能因為錢賺的少 可能因為生活支出較多 可能因為其他原因 所以當我們有打算要生孩子的時候就會想 我們要存多少錢才能生孩子呢 很多報導文章顯示要把孩子養到大學畢業需要幾百萬以上 那我們要存多少才能生孩子呢 其實並不是要我們一口氣存到幾百萬才可以生 而是有沒有足夠的錢可以生孩子 可以讓我們去月子中心或是請月嫂的錢 如果夫妻有穩定的存錢 其實後續需要的錢也可以存出來 但重要的是第1步 先存到可以去醫院生孩子還有育兒用品跟坐月子吧 夫妻存錢的方式 首先我想先了解 夫妻的理財方式 和存錢的方式 有些夫妻會各自存錢 生活花費也是平均支出 等存到一筆錢在拿出來用 平常就是各自處理自己的娛樂生活 有些夫妻是全部的錢存一起 要花在拿出來 而廖氏夫妻和第2種有一點相同 我們是把錢都拿出來 規劃一部分是生活花費 剩下來的都存起來 存起來的錢又區分存房子的、存車子的 、存孩子的等等 其實每對夫妻怎麼理財都沒有對錯 只要是夫妻雙方都溝通過 而且同意彼此就可以 我們會這樣存錢其實是因為之前籌備婚禮的經驗而來的 因為我這邊的長輩希望我們辦婚禮 我自己是很想要有婚紗照 所以我們就開始存錢了 存錢的時候其實也沒有規定要存多少 每個月的薪水撥一些起來存就好 所以當時也沒有看對方有沒有存都是以信任為基礎 當我們開始要找婚紗店要訂企劃時就比較能從容的去完成它 沒有因為錢不夠而放棄我想拍的婚紗照 其實我也很感謝這些經驗 因為這些經驗 結婚後我和廖先生在溝通理財時 真的會比較好溝通 因為我們經歷了拍婚紗的過程 都真真實實的給我們上了一小課 ------------------------------------------------------------------------------- 那有關於夫妻分開存錢這件事 其實也沒有對錯之分 我在某些分享夫妻存錢的方法書中看過夫妻也有這樣執行計畫 也是有夫妻這樣規劃反而家庭生活更圓潤 可能因為夫妻雙方都想理財 可能因為雙方都想有自己的空間 其實都是可以的 只要雙方都有在按計畫存錢能達到一起訂的目標就好~ 就像我今天想分享的小方法 也是從書裡參考的 書裡的夫妻就是分開存錢 不管如何 夫妻雙方能一起努力就很好 ------------------------------------------------------------------------------- 可能有些夫妻談到理財就會氣氛凝重或者吵架 這時候或許可以先暫停談話 讓彼此都冷靜一下 替對方想想可能他有什麼想法 再好好的談 可能對方只是還沒有心理準備呢! 我們的存錢計畫可以如願買房子或做想做的事嗎？ 除了存錢之外 我們也需要把錢存的能夠達成 一般來說我們在存錢時總會說要存孩子教育基金 要存買房子 但幾乎很少說我要在xx年買 xx年存到一筆錢買oo 存錢的目標似乎變得很模糊 很不清楚 可能都是在真的要做決定買房子時才清楚還差多少錢 現在可能還不夠 還是說明年再看看？ 理想生活藍圖可以讓我們充分了解哪一年要達成的目標 在達成時要存到的錢是多少 加入理想生活藍圖 有了共同存錢目標 就可以來畫畫理財生活藍圖 首先把家庭成員列出來 夫妻包含未來想生幾個孩子 想想要買房子要買車子要生孩子大約要花多少錢 還有想要什麼時候達成 也可以想一下有沒有想做的事情 如: 釣魚釣竿想買 想要什麼時候買 把想做的事情都先寫下來 在按照時間順序把這些都列好 在把這些分年分以及對象做成表格 就可以清楚知道我們規畫這幾年想完成什麼 這些都只是大目標 完成年度表格後 可以再針對當年度每個想完成的、預計要花錢的 在按月分規劃 如此一來 每個月都能有計畫的存錢 當然不只是要存每個月要花費的 也應該要存未來的錢 所以也廖式夫妻每個月存錢都會按約定金額+比例存錢 但還是可以應付每個月預計的花費 這真的是一舉兩得呢 每個人都有自己的理財方式 今天的分享只是廖氏夫妻的理財一部分 如果覺得可行的話也歡迎你們試試看畫出屬於你們的理想生活藍圖 在畫的過程中也許也會產生屬於你們的表格 對於未來的規畫也不要太急著一定要有結果 像廖式夫妻也是慢慢地調整一年前傻傻存 今年才找到可能合適的方法開始要有目標的存 或許會有人覺得這種存錢法壓力也太大 其實適合我們的不一定代表適合你們 所以可以參考一下 在把它變成你們的方式也可以 就像夫妻婚後是一起存錢也有夫妻是分開存的 所以任何方式都可以參考 在從裡面找出適合自己的喔 備孕小計劃又往前一步 今天小分享的總結 1.夫妻婚後理財的方式可以是各自約束也可以共同存錢 理財的方式很多種 但沒有開始都不算是真正的理財 重點還是夫妻要共同討論共同執行 沒有存在一起也很酷 這代表你們都是約束力很強的人 2.對未來的規劃是什麼 夫妻可以花一點小小的時間計畫、討論 比起過一天算一天 有共識的朝目標前進更能讓夫妻感情穩定喔 但有時候討論到最後可能會吵架 或許應該各退一步好好理解對方的想法 在慢慢溝通 也許對方只是沒有心理準備要坦白他的存錢筒 花一點點時間討論未來也許可以更明白彼此的目標 還有彼此的興趣是什麼(像釣魚釣具) 3.可以參考畫出理想生活藍圖 對未來的支出總是很懵懂 雖然有規劃想要完成的事 但是總是沒有方向 或許簡單的話一張表可以看出來原來我們的目標長這樣 看著表格可以了解還需要存多少錢 或者可以看出可能沒辦法太快做到 但或許明年呢 或是後年呢 可能可以做到喔! 這個方法只是參考的 如果還有更適合的方法當然更好 有關備孕 存錢 廖太也有錄製音頻喔 現在可以直接收聽點這裡 ep6 備孕花絮1/對未來畫一張餅 今天的分享希望也能幫助到你 也歡迎留言分分享你們的方式~~~ ---以上圖片都在CANVA製作---

整形級變美魔法，4秘訣讓日常淡妝也超精緻，一起從美妝新手村畢業吧!

安妞!小編今天不是分享穿搭靈感，而是要來自揭黑歷史，自從2016年去韓國交換回來，自認長的一如往常的我，卻常常被人問是不是跑去整形了? 如果說穿搭是建築，那適合的妝容就是能展現品味的室內裝潢，即使是日常淡妝，掌握重點也能發揮整形級的美麗魔法，那大家就請跟著小編掉進回憶的漩渦，一起從黑歷史中找出變漂亮的秘密吧! (內含小編血淚整理出的秘訣跟現正使用中高CP值產品推薦) 1. 眉毛畫得好 桃花不會少 大家最一開始學化妝是哪個部位著手呢? 如果是無眉人大概都是回答眉毛吧~ 但小編是屬於野生自然眉，又有瀏海，所以誤以為自己不用管眉毛，直到大學去了一間高級餐廳打工，老闆娘規定大家一定要畫紅唇全妝，我才從仙女同事的口中了解到我的自然眉在整個濃妝豔抹的臉上是多麼的格格不入，也開始學習了畫眉毛。 給野生自然眉人的TIP: 現正使用中產品推薦: 2. 最好的粉底就是養好皮膚 我最大的苦惱就是皮膚薄而敏感，又容易壓力大睡不好，所以非常容易長痘痘😢 如果有凹凸的痘痘 就算努力遮瑕還是容易露出馬腳 所以選粉底之前別忘了先養好皮膚 才能事半功倍喔! 另外分享一個好笑的故事，在韓國生活的時候，因為路人都打扮太漂亮，所以養成了出們就化妝的習慣，沒想到一段時間之後，素顏皮膚反而變好，膚色也變亮變均勻了，深深打擊我的刻板印象，化妝不是傷皮膚嗎?😂後來思考了一下，應該是因此不知不覺養成了塗防曬(或是底妝也有些微防曬)可見防曬也是超重要!! 在韓國不只漂亮姐姐們，我遇過不少男生都很注重防曬呢~ 我就任性，在台灣的又濕又熱天氣下也想有細膩的底妝TIP 現正使用中產品推薦: (兩個粉底液1:1混合是我的奶油肌特調秘方) 3. 令人怦然心動的唇💋 如果說韓國彩妝風格影響我最大的，大概就是唇妝了吧! 2016年我在韓國時，正是韓國咬唇妝的全盛時期，而且當時跑去美女如雲的舞蹈部（社團）的我，看著練舞練得汗如雨下，還是不放棄隨時補口紅的前輩們，內心受到了極大的衝擊，雖然現在，韓國彩妝也流行mlbb，但是整體的唇妝色感還是偏濃郁，對於五官立體度普通的小編來說，這樣的唇色最能增加臉部亮點與氣色，也非常推薦給覺得自己五官的感覺偏平淡或是唇色深的女生試試看! 令人怦然心動的唇妝TIP 現正使用中產品推薦: (一直戴口罩所以想買的romand唇釉還遲遲沒下單QQ) 4. 眼線睫毛膏用咖啡色溫柔逆襲 剛對化妝產生興趣時，就覺得眼睛是整個臉的靈魂重心，所以明明也不走日系辣妹風，還是用超漆黑眼線液筆加上睫毛膏，畫出我覺得最放大的雙眼，實在是名符其實史『黑歷史』，特別是眼線都還會抖抖的👀後來近幾年，開始流行棕色系的眼線跟睫毛膏，好像忽然找到綠洲，就算眼線拉好拉滿，看起來還是深邃但溫柔! 越看越逃不出的溫柔陷阱! 眼妝TIP: 現正使用中產品推薦: 以上就是小編從自身血淚中歸納出的日常妝重點，希望對大家有幫助，雖然到現在也完全說不上是美妝教主，但在學習化妝的過程中去了解自己，找出最適合自己風格與技巧，真的有種蛻變的感覺🦋 已經是半50的小邊，看著最近國中女生好像都比自己會化妝有些感慨，但是變漂亮真的永遠不嫌晚，獻給所有平凡但仍想閃閃發光的妳✨ 喜歡這篇文章，別忘了給小編一個愛心❤️. 安妞🍰 我是菜鳥小編유니(發音是U泥)『欸？你難道跑到韓國整容？』這是小編到韓國當交換學生之後，最常被問到的問題ＸＤ雖然答案是：靠打扮！這讓我體會到穿搭有讓女生大變身的能力，現在身為韓國服飾平台Codibook的小編，希望能夠將韓系穿搭分享給更多女神潛力股🧚‍♀️ .歡迎光臨！小編的日常👉IG: @crystaluniee 認真工作的小編在：＠codibook_tw . #波波黛莉 #PopDaily #波波妝漂亮 #PopUlzzang #美妝教主進化史 #黑歷史 #韓國 #韓國彩妝 

『實驗系列』Let's code!當文科人寫程式

“思想就是一切，你能想到就能做到”, 這是我以前放在臉書上的一句話 某天，另一半建議我學習寫程式，我當下馬上回絕說“那完全不是我的領域” 這句話就被另一半拿出來打臉 為了爭一口氣，所以我開始嘗試打出第一行程式：“Hello World“！ ＊Btw, 想要開心入門學coding的你，快來我的Youtube頻道哦！：Explore Astra 探險家 這篇主要想要分享我怎麼從一個國中數學拿六分，為了逃避所有理科而學了大半輩子的語言，最後再轉到編程這一塊，以及學習寫程式這件事，對我的腦袋起了怎麼樣的轉化，希望對各位想學程式的女孩們有幫助及鼓舞 一. 我是誰，我的教育背景是什麼？ 我不是理工科出身，我從國中畢業後只在五專第一年學過基礎數學，後來一直到大學畢業都沒再碰過任何數理之類的科目 我10幾年來完完全全就只有接受語言和文化的薰陶，腦子一部分是連國一的數學都看不太懂那種可怕程度 在國外工作時，還有自以為畢竟是亞洲人數學肯定比白人強這種刻板印象，結果我還要靠對方跟我說要找他多少錢 你應該到這裡可以看得出來我當時腦子對數字有多不敏感 所以如果你覺得寫程式好像很難，似乎是只有男生或理工背景才能做的事，你真的可以不用太擔心，沒那回事！ 而我目前是STEM講師及心理輔導人員，希望下一步可以成為前端工程師 二. 我學的程式語言 我學的是前端技術，主要使用JavaScript, HTML和CSS．後來也碰了點後端領域像是Node.js, Jest, Webpack等等 前端指的是和客戶端操作相關的部分（你看到的頁面外觀，對頁面做的指令，比說是按按鈕，輸入密碼等等), 後端指的是伺服器，以及資料方面的處理 會選擇前端是因為這好像比較沒那麼冰冷的感覺，而且可以即時看到寫出來的成果，也結合了設計和心理學，對我來說比較有趣 三. 我花了多長時間學習 我看很多國內外分享說參加密集訓練的Bootcamp大概四-六個月就可以結訓，然後找到第一份工作． 但我自己前後大概花了三年的時間 看到這數字你先不用緊張 為什麼會這麼久呢？ 1, 我都是找免費的課程，資源也比較零散，一直到了很後面我才真的花了點錢參加網路課程，加上我沒有急迫性的要換工作，所以並沒有真的卯起來衝 2，中間撞牆期加上容易三心二意的個性，所以其實曾經放棄過一段時間，大概有好幾個月我都不想費腦力去學，也覺得這果然不是我的路 （後來接觸心理學才發現原來是跟恆毅力指數有關聯）點我看恆毅力文章 後來我怎麼克服恆毅力的問題，認命地回到這個軌道上來呢？ 最主要的因素，是我身邊有個非常了解我的另一半，是他在我想放棄的時候不斷鞭我前進，加上這也是對我們遠距離來說最好打破國界限制的選擇 其次是某次工作上被氣到，所以又有了動力繼續學習 四. 寫程式對我的大腦起了什麼變化 我自己明顯感到不同的是，對一件事情，我的大腦會浮現不同的選擇 舉個例子來說，因為我是自由業，很常有學生會需要調課調時間，以前我就是直直的一個方式處理，想不出其他更好的調課方式了 學程式後發現，在第一個解決方案出來後，竟然又會想到另外一個方案，而且這個方案永遠比第一個方案來的好 第二個變化，是我男朋友跟我說的 由於他是工程師，剛在一起的時候，他覺得跟我有一點代溝（我個人覺得文化差異也有點影響），他覺得我不管是說話還是做決定的方式似很少經過思考，都是下意識地靠感覺 加上他是一個科技迷, 也有一點強迫症，所以每次聊到一些我不懂的領域，他就會很興奮的一直講一直講，解釋很多細節或是運作原理之類的，然後我就會一直一直翻白眼 但現在，他說可以感覺到我說話比較有邏輯一點，而且還能跟他討論比較技術層面的話題 某次在爭論某個網址到底會不會追蹤點擊者的時候，他問我說『那你說說看這個網址要從哪裡開始看』，因為我現在能解析網址了，所以本來有點小爭執，（我又開始不耐煩翻白眼）誰知他瞬間大悅，覺得終於我不再是一臉不爽的看著他說『How would I know!』 結論 我的心得是，像我這樣高一以後完全沒碰數理的文科生要踏入這個圈子，一開始真的會覺得很吐血 看起來好像你只需要學三樣東西叫做JavaScript, CSS跟HTML, 但其實初學的時候，只要一兩天沒有碰，就又差不多忘光了，而且需要知道的東西越來越多，比方基本的Computer Science, 網路以及伺服器跟客戶端間的運作，怎麼呼叫API，什麼同步非同步，還有明明光這三樣的語法跟特性就已經有點記不太起來，發現真的要找工作還要會額外的框架（比方React.js, Angular.js, 到底是有多少個xxx.js），好長一段時間我我的生活進入了一個迴圈 再又過了一陣子，發現其實工程師都不在網路上寫程式，都是下載code editor在自己的電腦裡寫，然後還得要會git跟github來管理你的程式跟專案．最後發現光會前端那些還不太夠用，最好還要會一點後端 在一陣子覺得永遠沒完沒了，懷疑人生的時候 一陣暮然回首，發現自己其實走的還挺遠的了 雖然永遠都還有很多東西要學，但是不知不覺已經越來越習慣許多專業術語了，對JavaScript, CSS終於也感覺變得比較上手了, 而且也算是半轉職成功了，終於可以教英文以外的科目了，甚至自己有能力自由的修改上課專案，讓難易度更符合學生的年齡與程度 而且回頭看最初寫的幾個專案，會感覺慘不忍睹的亂，覺得自己現在的code以及排版乾淨許多，其實一路上一直都是在進步的 對我來說，很重要的是還好身邊有一個人支持我，也能給我幫助，在想放棄的時候可以讓我看清楚自己的狀況 下一篇我會分享我學習的資源跟使用心得 希望這篇文章對於正在考慮嘗試新領域的你有幫助，如果剛好你也對學習程式有興趣，歡迎和我交流 The mind is everything, what you think, you become. - Buddha 『實驗系列』冰人Wim Hof的兩個簡單鍛鍊法 『心理學』你常三分鐘熱度嗎？教你如何培養恆毅力，進入人生勝利組！ ＃程式語言學習 ＃程式語言教學 ＃自學程式轉職 ＃編程 ＃前端工程師 ＃文組生 ＃文組出路 ＃文科職業 ＃文科工程師 ＃女生學程式 ＃自我成長 ＃人生挑戰清單 ＃自我挑戰 ＃文組跨領域

[ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？]

近年來有許多賣座電影或人氣電視劇，你知道其實都是從韓國漫畫改編而成的嗎？像電影「與神同行」，就是最具代表性之，今天soham就要來介紹一下，最近韓國人都在迷那些漫畫呢？ 1.女神降臨 故事大綱： 沒有醜女只有懶女人，化妝術改變我的一生，妝前妝後的我猶如兩個人，女主角是否能用自己的真實面孔來面對心愛的人嗎？ 在韓國人氣話題指數破表，最近也拍成了電視劇，找了人氣偶像車銀優擔綱主演，有看過電視劇的建議可以看看原著漫畫唷！ 2.不要擦那個口紅 故事大綱： 在一家化妝品公司內，有著帥氣真摯的直進男後輩，與做事有能力言詞犀利的女前輩之間推拉的甜蜜愛情故事，在得知男友劈腿的同時對於下屬的直球告白攻勢，該如何面對呢？ 人氣原著小說改編的電視劇，因而話題性十足也同樣的改編成漫畫作品，喜歡的粉絲也可以看看唷！ 3.乖乖女的戀愛指南 故事大綱： 一個平淡無期做事一向一板一眼的高中學生，因為對前輩一傾愛慕之心，因此立下拜託母胎單身的她，會如何追求他的幸福呢？ 4.愛上冤家 故事大綱： 有著不為人知的過去，女主為了辦妥過去努力不懈，希望考上好大學然後進入職場，但順利的考上大學竟然遇到了知道他過去秘密的人！？這樣的日子到底該如何撐下去呢？ 5.sweet home 故事大綱： 現實社會的殘酷造假現代人內心深處的黑暗面，戰勝內心深處，你將得到真正的答案！ 最近在韓國電視劇上映不久的sweet home同樣也是人氣漫畫改編而成，驚悚畫面立體呈現，完全就是給粉絲最大的禮物呢！ ► 소함So.H / 編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → _blanc.so ▲延閱相關資訊 [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] #so.h #soham #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 ＃webtoon #漫畫 ＃女神降臨

【痘肌救星】這款痘痘貼已經太隱形！上妝居然看不出有貼東西～已回購超過8盒

舞展倒數一週～這一個月以來都是早上7點起床、醫院實習、結束趕去練舞、開籌備的會議，空檔的時間幾乎都在剪影片錄節目，幾乎是清醒的時候都在忙.以前的時候都亂吃，現在轉吃素後皮膚穩定很多，但偶爾趕著出門到醫院或是練舞前才發現：「還是逃不了長1.2顆痘痘的命運阿😑」 這種已經出門的時刻通常只能硬著頭皮讓痘痘外露撐到回家，但是！現在我最愛的痘痘貼優若美 @mayskin_taiwan 推出輕巧包以及迷你包！讓我可以隨身攜帶痘痘貼，遇到這種情況也不怕了🥰 我之前限時動態&YouTube愛用品分享不知道提過幾次優若美的痘痘貼，輕薄、隱形、吸收組織液的功效真的很不錯，建議大家可以到我的頻道搜尋「好燒🔥😍想囤貨的愛用們」這支影片，就懂為什麼我這麼愛它了 優若美的痘痘貼分成這三種款式✦伶巧薄(直徑1.0cm/厚度0.01cm)✦薄透型(直徑1.2cm/厚度0.01cm)｜我最常使用的款式，我會貼完再進行後續化妝的動作✦吸收++(直徑1.5cm/厚度0.01cm)先撕開一半離型紙後對準痘痘，再撕開另一半，用指腹輕壓5秒即可 那這次輕巧包(6入)以及迷你包(3入)也是三種款式都有出，大小塞在錢包都可以，還是夾鏈袋的設計很方便取用喔 以上，我身旁很多朋友也是優若美的愛好者，推薦大家可以嘗試看看，在這邊也提供好康，抽三組輕巧包給大家！方式如下 【活動在IG喔】📍追蹤me📍留言妳最常長痘痘的時候(我就是重大活動的那天早上==)📍4/8睡醒ㄉ時候開獎於限時動態~#mayskin#mayskin優若美#優若美痘痘貼#一瞬找回無瑕自信台灣寶赫曼企業股份有限公司衛署醫器輸壹字第004418號北市衛器廣字第109080101號 ................................................................ 歡迎到IG看最即時分享！ 個人IG :haocheng.chan.92👉https://reurl.cc/A10vpK ................................................................ 🌼春季穿搭 X 雙人穿搭✌｜輕熟、工裝、吊帶3種風格全示範！讓穿搭更精緻的單品們✨ feat. Twinky｜春夏穿搭單品｜男生穿搭｜穿搭技巧｜馬它mata x ................................................................ 歡迎收聽我的Podcast節目【馬它 in the HOUSE】每周一早上七點更新！一起聊職場&校園&工作百百種內容吧！ ▌https://open.firstory.me/user/matainthehouse/platforms ⚡️S2EP#1｜工作一年心裡話：畢業就創業、新創公司常態、大公司vs小企業、念碩士的機會成本、面試的包裝迷思、實習生是在哈囉?? feat.東尼&西卡 ⚡️S2EP#2｜盤點各種南北差異：台北東西不好吃？捷運冷知識、Eamil行銷做什麼？Dcard反串是真的！ feat.台南長大ㄉ文藝水水Lily ⚡️S2EP#3｜ LV精品實習の真面目：狂訂聖誕樹、清理倉庫？教你"創新"的碩士、期末做桌遊、北京實習住飯店有門禁 feat.蕭蕭 ⚡️S2EP#4｜解密美國高中&大學生活：三大舞會文化、大麻吸太多的奧客、談"美式教育"、最低薪資超級高…出國該有的3個特質 feat.因疫情回來台灣的Fiona ⚡️S2EP#5｜108課綱超迷樣：自訂類組自由選課？大陸校園狼性好強、跟爸媽關係猶如兩岸關係、To-Do list專案失敗、高中生聊教育體制 feat.最年輕嘉賓豆腐 ⚡️S2EP#6｜吃素的力量：會變瘦、環保？解密素肉&未來肉&麵筋、超商素食 、營養系日常：實驗課做菜賣便當、實習小驚嚇、轉系easy嗎？ feat.素食水水Hathaway ⚡️S2EP#7｜不當藥師當講師：薪水VS志趣、教人「如何學習」、藥廠實習學行銷、選擇悖論、靈魂急轉彎的「火花」、等價交換 feat.爆學力講師秉軒 ⚡️S2EP#8｜重考到底值不值得？：休學重考感想、重考班作息、多種達到目的的方式、淺談獨立音樂＆烏克麗麗起源、同儕社交文化 feat.我的阿詹寶貝 ⚡️S2EP#9｜大學念電影真的爆幹累：世新廣電學什麼？片場實態&各種職務、寫劇本好難、被貶化的媒體、跳舞感動的時刻、漫畫電影推薦 feat. 當年一起賣命的佩汝 ⚡️S2EP#10｜鍵盤日常的雜誌實習：台灣首本時尚雜誌、托福雅思考試分析、讀行銷做材質分析？找免費代辦結果...、色彩心理學、好書推薦 feat. 英國fashion marketing準碩士楊楊 ⚡️S2EP#11｜30歲才能成為主治醫師：醫學系大小事、Podcast經營心法、讀三類好跨域？熱門冷門科別&醫師底薪、疫同前行、大學問 feat. 2019就做Podcast的大前鋒查理

觀後感|韓劇-《請回答1994》:獻給40代的各位，我們活過了一個無比燦爛的世代。

獻給40代的各位，我們活過了一個無比燦爛的世代

作為請回答系列的第二部曲 #第一部曲看這裡: 故事從2014年的首爾，女主角娜靜家揭開序幕 噢對，此時的娜靜已經39歲，是三個孩子的媽 請回答系列著名的就是時序的穿插以及猜老公， 從第一集可以看到五個男人， 而其中一個就是娜靜的老公。 相較於1997， 1994的時間軸呈現了大學及剛步入社會的迷惘 也合併了當年的重大事件:徐太志與孩子們、世界盃、金融海嘯等 故事發生在1994年的首爾。在新村合宿屋裡， 來自四面八方的大學生成了好朋友， 在接下來的時間裡，他們彼此的關係變得越發緊密， 除了主線的愛情要"猜測誰是娜靜新郎"的謎題外， 也看見那時的韓國是怎樣的一個年代。 娜靜，腰不好，對愛情是肯定且專一的(她就是愛著垃圾哥。 (雖然說整體氣氛上，垃圾哥比較像是她的親生哥哥) 垃圾哥，衛生習慣很不好，所以是垃圾哥。 醫學系的高材生，和他在家裡的形象完全不一樣。 在外頭，他是人人崇拜的學長，回到家裡，就是一坨爛泥巴。 七封是個具有實力及名氣少年投手，同時也擔當本劇悲情男二， 而他也是個首爾孩子，所以一開始大家對於他都覺得很新奇， 他做任何事都會有種：「啊！這就是首爾生活過的人啊！」的感覺。 所以當他說出自己父母離婚還以為朋友們會覺得很抱歉， 但朋友卻對於"夫妻會離婚"這件事情感到新奇， 而說出：「首爾人真是太時尚了！」這種話(超可愛 海太的設定是很愛把妹的那種人，但海太對於初戀的情感很深， 看似玩世不恭其實對誰都很認真仔細， 也因此成為娜靜跟允真的知心朋友(男女的純友誼 聲均。三千浦，老臉擔當(請回答系列裡必出現 嚴重潔癖，對於和海太睡同一間房間感到十分困擾， 對於堅持的事非常執著，最後卻被這群朋友同化， 和海太原本超級不合但後來變成了超級好朋友； 本來很討厭允真，後來卻變成情侶； 本來是個小少爺，後來也會幫忙做事了。 是個在性格上轉變最多的角色。 允真。麗水人，一個愛死徐太志迷妹(迷妹設定也少不了 允真只要一喝醉，就會講出全世界的秘密。也是因為這樣， 她把娜靜喜歡垃圾哥的事情講出來。 被三千浦解救過，後來漸漸喜歡上對方，變成一對可愛的情侶(夫妻 喜孜孜，是七封的親戚弟。 考上醫學院卻休學，一直尋找著自己想做的事情。 喜孜孜真的很可愛，想法也比外表成熟(情感線一直很模糊 垃圾哥是喜孜孜的學長，所以他很疼喜孜孜。 裡面有些橋段看起來真的很曖昧，會不禁想，喜孜孜喜歡垃圾哥嗎？ 後來會發現喜孜孜內心對於垃圾哥，只是種對於兄長的尊敬與崇拜。 (小狗狗也是需要人保護的呀!) 請回答系列能這麼膾炙人口， 是因為導演想傳遞的情感會在細水長流中烙印進觀眾的心裡。 像是七封對娜靜的心照不宣， 用受傷綁住了沒有心不在自己身上的娜靜 深情款款卻從來沒有得到機會， 明知行不通但還是努力到最後一刻。 最後完美的告別讓我很欣慰， 到這邊我才能理解七封派為什麼站七封這邊。 聽到大家說壯壯跟海太天天黏在一起， 像是要把親生父母給忘了， 但爸爸說:哎呀!人心可不是那樣的 允真說:再怎麼樣，媽媽跟海太會一樣嗎? 也暗指的大概是七封娜靜跟垃圾哥之間的關係吧! 還有成爸跟垃圾哥的片段也很賺眼淚， 「你一開始跟我說要和娜靜談戀愛時，你知道為什麼我反對嗎？雖然不知道你是怎麼想的，但對我而言，你是我兒子啊。娜靜他哥，阿勛那小子（娜靜已經過世的哥哥）……自從送他走之後，現在提起他，我還是會喘不過氣。」 「那小子走後，你來我家，說要替代他當我兒子。又喊爸、又喊媽的。像是垃圾一樣的瘋德行。看著這些，我心裡好些了，真的很感謝你。但是聽到那樣的你要和娜靜談戀愛，心裡挺不是滋味，也很不安。心裡想著：啊、我又失去一個兒子了啊。」 離開之前，成爸把成媽織的家族手套給了垃圾哥， 因為他還是覺得他是他的家人，始終是家人啊!!! 還有最虐的娜靜與垃圾哥， 在咖啡廳時娜靜說「哥、如果當時我們能累了就說累了、痛了就說痛了，那就好了。咱們當時為什麼會那樣呢? 」娜靜走出了咖啡廳，垃圾哥哭了。 還有最後垃圾哥生病，娜靜去照顧他的part， 第一次釋放自己無助的垃圾哥，終於倒在了娜靜的懷裡， 說出”我愛你”的那一刻我眼淚直接火山爆發， 對吧!就是垃圾哥啊!!!!(這一part不能多述要自己看才行 最後引言(經典) 獻給40代的各位，我們活過了一個無比燦爛的世代 讓閃耀的青春更加光彩奪目，還為了愚蠢的愛情而火熱過 你們還記得這些嗎? 想當年我們如此輝煌，所以在這說不定會很吃力的另一段歲月裡 讓我們火熱乃至土氣的生活下去吧 火熱而單純 所以讓人無比懷念的那個年代 能聽到嗎 能聽到就回答吧，我的90年代呀! 已經覺得97很好看了，沒想到94讓我更意外， 直到第4集之前都是緩緩地看， 有沒有看進去也無妨的程度，但之後就完全不同了。 再加上97的班底回來助陣， 從釜山到首爾從孽緣到同鄉都是彩蛋(respect導演 東俊的反轉最讓我嚇到，原本以為他也會是同志 (而且導演超讚一開始用紅色車，害我以為是俊熙!!!) 結果是對對學姊!!! 總之，請回答系列真的是韓劇必看， 接下來按照順序回到1988(寶劍我來了!!! 以上圖片取自網路 #韓劇 #請回答1994

2021精選20家質感『台中早午餐』推薦 人氣夯店、私房小店一次收(持續更新)

身為早午餐的熱衷愛好者，早午餐的口袋名單已經多到滿出來，於是想來寫一篇個人心目中的台中精選早午餐。我個人寫食記的原則是『我願意二訪的 』才會寫，餐點盡量以原型食物為主，餐點好吃是基本盤，環境舒服適合聚餐更加分。 以下推薦20家，未必是最新最紅， 但是是我自己很喜歡的台中早午餐。 我會簡單介紹店家，必點推薦和附上店家資訊， 若先前有寫過食記也會一併附上， 請隨意服用。ʕ•ᴥ•ʔ (歡迎轉載分享，請註明出處謝謝） 2021台中早午餐推薦1:小葛廚房 小葛廚房是我個人非常愛且N訪過的早午餐。 餐點好吃環境舒服，咖啡也相當講究。 一定要加錢升級小葛的沙拉，滿滿原型食物。 小葛自製豆腐和超濃豆漿也是大推。 ✿必點推薦：青醬野菇帕尼尼、小葛沙拉、超濃豆漿 ✿人均消價位| $250 ✿地址： 406台中市北屯區四平路409號 ✿營業時間：09:00–18:00（週三公休） ✿電話： 04 2422 6289 👉延伸閱讀：台中食記_小葛廚房Glady's Kitchen 值得N訪的手作帕尼尼 👉延伸閱讀：台中甜點_小葛廚房 節日限定聖誕草莓司康 2021台中早午餐推薦2:YOLO MOMENT舒食餐館 YOLO moment真的是我心目中前幾美的早午餐。 店家嚴選食材，少油少鹽料理，吃得出食物原本的味道， 我認為是實力派的網美店。 除了早午餐，YOLO moment的甜點也很不錯， 吃飽還可以買麵包回家。 ✿必點推薦：抗發炎鮭魚能量碗加酪梨、YOLO肉桂捲 ✿人均消價位| $300-400(我吃了600/人 結帳嚇到(◔ д◔)) ✿地址： 408台中市南屯區龍富路四段565號 ✿營業時間：09:00–17:00（星期三休息） 👉延伸閱讀（有完整菜單)：台中食記_YOLO Moment新美式 舒食餐館 2021台中早午餐推薦3:好食慢慢 （Photo credit:好食慢慢） 從好食慢慢還沒搬家前就常常吃， 搬家後環境更大舒適， 好食慢慢的餐點，基本上我覺得全都無雷。 但跟YOLO一樣價位稍稍高。 但如果食材好一點貴一些我覺得還能接受， 他們的甜點麵包也很厲害。 ✿必點推薦：燉飯、義大利麵、沙拉、披薩到甜點都好吃 ✿人均消價位| $700 ✿地址： 臺中市北區梅川西路三段68巷1號 ✿營業時間：10:00-21:00 ✿電話：(04)22058000 2021台中早午餐推薦4:小家山食 ✿必點推薦：法式吐司朝午食、草莓法式吐司 ✿人均消價位| $150-200 ✿地址： 臺中市西區大仁街46號 ✿營業時間：9:00-17:00（週三公休） ✿電話：(04)23212216 2021台中早午餐推薦5:逐日Day by day （Photo credit:逐日day by day） 逐日有一般像早餐店的CP高的單點選項， 也有澎湃的早午餐，可以依當天飢餓的程度做選擇。 印象最深刻是逐日早午餐裡的台農57地瓜超級好吃， 吃起來有向陽房地瓜燒的感覺。 ✿必點推薦：野菇起士蛋捲、店家大推手撕櫛瓜涼麵 ✿人均消價位| $50-280 ✿地址： 406台中市北屯區崇德十路一段528號 ✿營業時間：週間7:00 -14:30(週三公休）/週末7:30-15:00 ✿電話：(04) 2421 2429 2021台中早午餐推薦6:Return gourmet food 迴鲑 ✿必點推薦：低溫烤鮭魚 ✿人均消價位| $600 ✿地址： 臺中市西屯區杏林路83巷7號 ✿營業時間：週四固定店休/其餘公休日請看粉絲頁11:00-15:00/18:00-21:00（晚餐只採Fb私訊預約，請24小時前預約） ✿電話：0968955088 2021台中早午餐推薦7:入口鬆餅 我個人很愛吃鬆餅或法式吐司， 但整個都是甜的當早餐其實有點膩， 所以入口鬆餅這種有鹹有甜的組合我就很愛。 ✿必點推薦： 青檸香煎雞肉鬆餅套餐、瑞可塔煎餅 ✿人均消價位| $200-300 ✿地址： 臺中市西屯區漢成六街51號 ✿營業時間：9:00-17:00(週二公休) ✿電話：(04)23157518 2021台中早午餐推薦8:Go Home 食研室 ✿必點推薦：坦都里雞腿排 ✿人均消價位| $340 ✿地址：臺中市西區梅川東路二段33號 ✿營業時間：9:00-15:30/17:00-20:00(週一二公休） ✿電話：(04)22037160 2021台中早午餐推薦9:Hui café-卉 雖然叫café但它可不只是café Hui有厲害的台中少見的法式早午餐 蛋糕甜點類也是非常厲害。 ✿必點推薦：西班牙烘蛋、鹹檸雞堡 ✿人均消價位| $340 ✿地址： 臺中市北區日興街190號 ✿營業時間：10:00-18:00（週二公休） ✿電話：(04)22060026 2021台中早午餐推薦10:目覺咖啡三店 mezamashikohi 目覺三店是我最喜歡的分店， 清水模建築和搭配灑落的植物光影， 吃早午餐也是一大享受。 ✿必點推薦：明太子軟式法國麵包、超級好喝的鮮奶茶 ✿人均消價位| $300 ✿地址： 臺中市西區精誠七街1號 ✿營業時間：9:00-18:00週六-20:00 ✿電話：(04)23292566 2021台中早午餐推薦11:Opus67 Opus 是千層夯店序曲的早午餐品牌， 也是老宅改建，旁邊就是序曲， 可以吃完早午餐再去吃甜點， Opus67食材新鮮，餐點精緻擺盤豐盛。 ✿必點推薦：菲因島上的春天、波麗露、家園的回憶 ✿人均消價位| $315 ✿地址： 台中市北區北興街67號 ✿營業時間：10:00 - 17:00(週二週三-18:00) ✿電話：(04)22356997 👉延伸閱讀：『序曲 國美12』美感與美味兼具的千層蛋糕 2021台中早午餐推薦12:田樂學院店_for Farm Burger 田樂已經開業好久，但品質一直維持的不錯。 大學的時候有朋友在勤美附近的第一家田樂打工， 他們對食材新鮮和環境乾淨的要求真的很高， 吃起來滿安心的，有三家分店， 推薦這間純粹是離我家比較近。 ✿必點推薦：田樂烤雞堡、法式吐司 ✿人均消價位| $200-250 ✿地址： 臺中市北區健行路425巷3號 ✿營業時間：10:00-21:00(週末9:00營業) ✿電話：(04)22343535 2021台中早午餐推薦13:Jerry's House 澳式早午餐 台中少見的澳式早午餐， 澳洲雪梨藍帶主廚打造的一間澳式早午餐、咖啡、下午茶， 堅持手作，不只美味也吃得安心。 ✿必點推薦：澳洲大早餐、帕菲起司鬆餅 ✿人均消價位| $400 ✿地址：臺中市南屯區惠中路二段152號 ✿營業時間：9:30-18:00(週末9:00營業/週一公休） ✿電話：(04)22516159 2021台中早午餐推薦14:Solar Table‧於光 (photo credit:solar table於光) 生菜給的超級大方，使用自家栽種生菜。 份量大但食材精緻，吃得飽但不是吃粗飽。 開業多年在競爭激烈的早午餐店裡屹立不搖。 ✿必點推薦：於光菜園野菜盤（法式吐司） ✿人均消價位| $300 ✿地址： 臺中市南屯區大進街697號 ✿營業時間：8:00-16:30(週末9:00-17:30) ✿電話：(04)23202302 2021台中早午餐推薦15:三顆蛋厚蛋燒專門店 三顆蛋是我哥哥嫂嫂推薦的， 玉子燒結合飯糰的創意早午餐， 他們說這家是好吃的網美店， 裝潢很美但東西也好吃。 ✿必點推薦：三顆蛋厚蛋燒、法式吐司 ✿人均消價位| $100-300 ✿地址： 臺中市西屯區寧夏路205之2號 ✿營業時間：8:00-17:30 ✿電話：0970576945 2021台中早午餐推薦16:多爾法式烘焙 七期周邊超美麵包店，餐點走精緻路線 異國感的環境，天氣好坐戶外很像在歐洲呢！ 吃飽還能秤斤買麵包回家當隔天早餐。 ✿必點推薦：無花果沙拉、多爾烤雞腿麵包 ✿人均消價位| $400 ✿地址： 臺中市西屯區河南路四段199號 ✿營業時間：9:00-17:00 ✿電話：(04)22519164 2021台中早午餐推薦17:The Café By 想 台中 吃過他們的午餐，青醬干貝燉飯、法式松露寬麵 都非常好吃，親子友善餐廳但價位稍稍高。 ✿必點推薦：青醬干貝燉飯、法式松露寬麵 ✿人均消價位| $600 ✿地址： 臺中市南屯區惠中路二段146號 ✿營業時間：9:30-21:30(週末9:00營業) ✿電話：(04)22516155 2021台中早午餐推薦18:餐與生活 簡單但有質感的早午餐，小夫妻一起開的店，最近生女兒早午餐暫停， 四月後就會有了，要去吃之前可以關注一下他們粉絲頁。 ✿必點推薦：煙燻肉醬蛋捲、野菜咖哩飯 ✿人均消價位| $120-250 ✿地址： 臺中市西區樂群街223之1號 ✿營業時間：11:00-15:00（週四公休） ✿電話：(04)23710601 2021台中早午餐推薦19:早捌 x 柳川 (photo credit:早捌) 又是豐盛菜盤，光看就身心靈滿足。 不限時附插座，還是寵物友善餐廳哦～ 離甜點店newtro也不遠，吃飽還能去柳川畔散步。 ✿必點推薦：早捌的心情、任性歐姆蕾(墨西哥辣肉醬) ✿人均消價位| $150 ✿地址： 臺中市中區柳川西路三段18號 ✿營業時間：9:00-16:00（週二公休） 2021台中早午餐推薦20:TIKIYALO (photo credit:hendrikholic938) 原復興咖啡交易所，現在搬到新規劃的鐵路大街裡 野餐盤除了視覺享受外，餐點豐富性也很好， 還有比較少見的蓮藕、秋葵。 個人也很喜歡這種甜鹹都有的早午餐選擇。 ✿必點推薦：奶油鹽可頌野餐盤 ✿人均消價位| $300 ✿地址：台中市中區台灣大道一段1號大智北路台中火車站B7櫃位 ✿營業時間：10:30–21:30 ✿電話：(04)3509 7354 好啦！～ 以上就是個人精選的20家台中質感早午餐 資訊為我撰文當下的餐點和價錢， 實際請以店家提供的餐點和價格為主唷， 先存起來放口袋，要吃的時候就免煩惱啦！ 之後會持續更新～ #台中早午餐#台中早午餐推薦#brunch#台中美食#小葛廚房#yolomoment台中#好食慢慢#迴鮭#gohome食研室#小家山食#逐日daybyday#入口鬆餅#卉咖啡#目覺三店#opus67#2021台中早午餐推薦#餐與生活#田樂學院店#jerryhouse#tikiyalo 如果喜歡我的分享 歡迎追蹤我的Popdaily 想看我更多文章歡迎到我的痞客邦或IG 這裡會慢慢更新唷！ 痞客邦點這裡->痞客邦 女子日常 IG點這裡->女子日常IG #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#女子日常 台中食記的延伸閱讀: 台中食記_盛食咖哩 嘉義愛店開來台中囉! new! 台中食記_二訪春日宴 必吃菜色推薦 new! 台中食記_暖然鍋物 吃鍋又多一個選擇了new! 台中食記_嵐山炸牛排 一秒飛日本吃炸牛排囉 台中食記_春日宴 鵝房宮新作氣派粵菜 台中食記_moi越式餐酒館 偽越南人認證的牛肉河粉 台中食記_小葛廚房Glady's Kitchen 值得N訪的手作帕尼尼 台中食記_YOLO Moment新美式烘焙 · 舒食餐館 

【早鳥票剩兩天🎫】從醫療走進自媒體：醫學工程到NYU行銷碩士，經營社群帶來的改變&歷程&技法分享！

2021第一場分享會來了🙌不同於去年Ted演講或醒吾科大的工作坊，第一次只有自己站在台上...年初在收到邀請的時候真的有緊張，不過今年本就希望在畢業前可以留下什麼，所以收到 @ieectmu 的訊息是還是馬上答應了 這一年來收到很多訊息多半是有關「如何開始跨領域」「不是商科但對行銷、自媒體有興趣」類似這樣的疑問，尤其是同為醫學大學的朋友或是學弟妹蠻多都有類似的疑惑，以往真的無法把自己的經驗扎實分享出去，透過文字效果真的有限QQ 經過討論之後，這次的主題就訂定為【在醫療體系如何開始自媒體?】先說這並不是什麼教學工作坊或是演講XD大家可以當成是一個經驗分享聽故事的心態來參加🤙簡單說下這次分享的大綱👇✦經營自媒體帶給我的改變 + 接觸行銷甚至申請碩士的契機✦醫療和行銷間的可能 ( 醫療顧問公司及醫院實習後更有感 )✦IG/YouTube/Podcast 上經營技法&常用工具&心路歷程✦做個人平台可以有的心態和定位方式好啦，剩下的就等活動當天再跟大家分享，3月真的偏硬(尤其是今天進刀房看手術整個快芬倒)有興趣的朋友歡迎手刀購票，如果有任何問題我當天活動結束也會幫你解惑到爆的！ ..............................................[醫療x自媒體] 在醫療體系如何開始自媒體?🗣時間：2021-03-29(一) 18:30 ~ 20:00🗣地點：台灣台北市110信義區吳興街250號(臺北醫學大學) 杏春樓1F 跨領域中心i8展演空間🗣票價：200$/人，兩人同行$300，早鳥票$150只到2/21!!!!🗣活動頁：https://www.accupass.com/event/2103031032182029381419 (點擊連結即可到Accupass購票嘍) .............................................. 歡迎到IG看我最即時的生活分享！ 個人IG :haocheng.chan.92👉https://reurl.cc/A10vpK .............................................. 油肌推薦的高CP彩妝們！開架彩妝之宅男變辣妹妝容👄1028空氣粉餅、Kate三色眼影都很棒👍(也歡迎來看畢業舞展)｜男生妝容｜全開架彩妝｜馬它mata x .............................................. 歡迎收聽我的Podcast節目【馬它 in the HOUSE】每周一早上七點更新！一起聊職場&校園&工作百百種內容吧！ ▌Apple Podcast https://reurl.cc/q8aVO0 ▌KKBOX https://reurl.cc/WLzxkO▌Spotify https://reurl.cc/R1RqjD ⚡️S2EP#1｜工作一年心裡話：畢業就創業、新創公司常態、大公司vs小企業、念碩士的機會成本、面試的包裝迷思、實習生是在哈囉?? feat.東尼&西卡 ⚡️S2EP#2｜盤點各種南北差異：台北東西不好吃？捷運冷知識、Eamil行銷做什麼？Dcard反串是真的！ feat.台南長大ㄉ文藝水水Lily ⚡️S2EP#3｜ LV精品實習の真面目：狂訂聖誕樹、清理倉庫？教你"創新"的碩士、期末做桌遊、北京實習住飯店有門禁 feat.蕭蕭 ⚡️S2EP#4｜解密美國高中&大學生活：三大舞會文化、大麻吸太多的奧客、談"美式教育"、最低薪資超級高…出國該有的3個特質 feat.因疫情回來台灣的Fiona ⚡️S2EP#5｜108課綱超迷樣：自訂類組自由選課？大陸校園狼性好強、跟爸媽關係猶如兩岸關係、To-Do list專案失敗、高中生聊教育體制 feat.最年輕嘉賓豆腐 ⚡️S2EP#6｜吃素的力量：會變瘦、環保？解密素肉&未來肉&麵筋、超商素食 、營養系日常：實驗課做菜賣便當、實習小驚嚇、轉系easy嗎？ feat.素食水水Hathaway ⚡️S2EP#7｜不當藥師當講師：薪水VS志趣、教人「如何學習」、藥廠實習學行銷、選擇悖論、靈魂急轉彎的「火花」、等價交換 feat.爆學力講師秉軒 ⚡️S2EP#8｜重考到底值不值得？：休學重考感想、重考班作息、多種達到目的的方式、淺談獨立音樂＆烏克麗麗起源、同儕社交文化 feat.我的阿詹寶貝 ⚡️S2EP#9｜大學念電影真的爆幹累：世新廣電學什麼？片場實態&各種職務、寫劇本好難、被貶化的媒體、跳舞感動的時刻、漫畫電影推薦 feat. 當年一起賣命的佩汝

精選10位日劇家庭主夫角色，誰是你心目中最帥的暖男？極道主夫、主夫公寓、寫不了~、家政夫渚先生、老公當家...

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 對於男主內女主外的家庭，似乎也越來越能被理解和認同了，以日本電視劇來說，這幾年也多了很多家庭主夫題材的戲劇，像是剛播放的《主夫公寓/夫メゾン》，或是前一陣子生田斗真主演的《寫不了~編劇吉丸圭佑的無情節生活》，還有反差萌的《極道主夫》，也再次把飾演黑道大哥兼家庭主夫的玉木宏，推向不同的演藝顛峰，以下精選了10位過往日劇的家庭主夫角色，不知道誰是你心目中最帥的暖男或帥哥？ 延伸閱讀：懷舊必看！6位已成追憶的香港電影明星藝人，已故過世死亡之前他們的經典代表作品。 1.玉木宏-極道主夫/極主夫道 由日本漫畫家おおのこうすけ的原作《極主夫道》，所改編的真人電視劇，玉木宏拋開過往帥氣千秋王子的形象，扮起凶狠的黑道老大，又因為結婚成為家庭主夫，為了愛，金盆洗手，答應妻子不再插手江湖事，過著照顧家庭，男主內的日常生活，但是各種突發事件接連而來，完全變成充滿人情味的搞笑喜劇，相信看過《極道主夫/極主夫道》的人，很多都被玉木宏戲中的角色黑田龍的反差萌，給迷倒了。 延伸閱讀：《極道主夫》劇情人物介紹，加碼不良黑幫風格日劇 2.生田斗真-寫不了~編劇吉丸圭佑的無情節生活/書けないッ!?〜脚本家吉丸圭佑の筋書きのない生活〜 生田斗真飾演的吉丸圭佑，是一個從房仲工作離職後，立志成為編劇的男人，但一直都沒有名氣，好不容易某天意外接到一部撰寫黃金時段連續劇劇本的工作，卻因為太看重這份得來不易的機會，導致很大壓力，生田斗真在劇裡，各種腦補橋段真的有點好笑，身為家庭主夫的他的獨白，也是全劇最精彩的地方。 延伸閱讀：杏的歌詞 櫻木杏開始寫俳句了》劇情人物角色演員介紹，俳句少女廣瀨鈴和俳人少年冰澤宮魚，讓日本文學大放異彩。 3.結木滉星-主夫公寓/主夫メゾン 結木滉星在日劇主夫公寓飾演神谷陸，為了跟老婆住進家庭主夫限定的高級公寓，而決定辭掉工作，開啟自己全新人生的主夫之路，畢竟男生本來就不熟悉家務事，所以戲裡一些啼笑皆非的日常瑣事，也變成劇情的亮點。 延伸閱讀：主夫公寓主夫メゾン》劇情角色人物演員介紹，看帥哥家庭主夫們做家事真養眼，結木滉星、磯村勇斗、瀬戸利樹主演。 4.磯村勇斗-主夫公寓/主夫メゾン 同樣出現在日劇主夫公寓裡的家庭主夫角色，磯村勇斗飾演的大友龍之介是完美主義者，性情真誠，曾在大型企業工作，因為職權騷擾而離職，通過努力學習家事和料理，展現出的是精明幹練型的家庭主夫。 延伸閱讀：《三人要守密，兩人得死去Behind her eyes》Netflix高分影集必看，劇情人物角色演員介紹。 5.瀨戶利樹-主夫公寓/主夫メゾン 同樣出現在日劇主夫公寓裡的家庭主夫角色，瀨戸利樹飾演的牧田伸，畢業於名門大學，準備第三次司法考試，自尊心很高的家庭主夫，感覺是傲嬌型的家庭主夫。 延伸閱讀：《桃色杏色櫻色》2021成人愛情日劇，職場男女的H性愛觀點和四角戀愛關係，劇情人物角色介紹。 6.稻葉友-主夫公寓/主夫メゾン 同樣出現在日劇主夫公寓裡的家庭主夫角色，稻葉友飾演的小宮謙太郎，擁有西式餐廳工作的經驗，但選擇辭掉工作，擁抱成為漫畫家的夢想，負責家務並照顧年幼的女兒，展現出的是溫柔好男人類型的家庭主夫。 延伸閱讀：《謎樣的愛子》籃球女漢子平祐奈愛上校草帥哥佐藤寬太，劇情人物角色演員介紹。 7.奧野壯-主夫公寓/主夫メゾン 同樣出現在日劇主夫公寓裡的家庭主夫角色，在居酒屋打工時和妻子相遇，是個對妻子百依百順的VTuber家庭主夫，典型的姊弟戀，展現出的性格是小男人類型的家庭主夫。 延伸閱讀：腐女必懂的同人用語腐知識，日本動漫的BL、GL、NL、TL、ML是什麼意思？ 8.大森南朋-家政夫渚先生/家政夫のナギサさん 大森南朋飾演NTS Clean House的超級家政夫渚先生，受到相原芽衣妹妹的請託，而開始到芽衣家中幫忙處理家務，竟然意外被求婚，兩個人也真的結婚，算是很另類的婚姻關係，或許也滿足有些人對於跟大叔談戀愛的想像，屬於暖男類型的家庭主夫。 延伸閱讀：日劇《我的家政夫渚先生》劇情人物角色介紹 9.阿部寬-老公當家/家庭煮夫/アットホーム・ダッド 阿部寬飾演在大型廣告公司的山村和之，因被解雇之後暫時無工作，找工作到處碰壁，只好心不甘情不願作家庭主夫，卻也從中了解到操持家務也是很不簡單的一件事，從大男人主義之中解脫，生命自己找到了出口。 延伸閱讀：《直衝青天/青天を衝け》吉澤亮主演NHK大河劇，收視開紅盤！劇情人物角色演員介紹。 10.田村正和-比誰都愛媽媽/誰よりもママを愛す 田村正和在劇中飾演嘉門一豐，為了老婆決定辭掉銀行工作，當起全職家庭主夫，成為當時的愛妻男人代表，劇情溫馨有趣，展現出日本一的家庭主夫的風範。 延伸閱讀：經典日本動漫鼠角色，真的可愛鼠了。精選10部有鼠卡通人物動畫漫畫的代表作。 前面8位家庭主夫角色的日劇，都算是近年的電視劇，而後面兩部真的是資深日劇迷才知道，也算是關於家庭主夫題材的先驅，從劇情風格走向也能發現，大家對於男主內女主外的家庭結構，隨著社會變遷，時代的進步，有了更多的體會與認知，不知道你心目中哪一位家庭主夫最暖最帥又最喜歡？ 圖片來源：日本官網劇照，僅文章分享使用！ #家庭主夫日劇 #家庭主夫角色 #日劇家庭主夫角色 #帥哥家庭主夫 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #波波日本 #結木滉星 #稻葉友 #奧野壯 #磯村勇斗 #瀨戶利樹 #田村正和 #比誰都愛媽媽誰 #阿部寬 #老公當家 #家庭煮夫 #主夫メゾン #主夫公寓 #生田斗真 #寫不了編劇吉丸圭佑的無情節生活 #大森南朋 #書けないッ脚本家吉丸圭佑の筋書きのない生活 #アットホーム・ダッド #家庭生活日劇推薦 #婚姻關係日劇推薦 #玉木宏 #極道主夫 #極主夫道 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

讓我們嘗試新事物！健康老齡化的生活方式

上手永遠不會嫌太晚！ 有些人可能想健康得變老，但不知道從什麼開始。即使不是完美的，如果您可以在當前的生活方式中增加一些健康的習慣，也會導至美好的衰老方式。 因此，在本文中，我們將從<Good House Keeping>中介紹專家推薦的5種健康衰老習慣。上手應該不算太晚！ 鍛煉 據《更長壽，更年輕》（Live Longer，Live Younger）一書的作者Rajendra Sharma所述，任何運動（例如散步或園藝）都對健康有益。其中，尤其是有氧運動，例如有氧運動，會刺激神經細胞！ 此外，根據阿爾茨海默氏症學會的資料，經常運動可以將癡呆症的風險降低多達30％，將阿爾茨海默氏病的風險降低多達45％。 “通過增強身體，您可以對自己充滿信心，並使身心保持年輕健康”，夏爾馬說。 睡個好覺 加州大學伯克利分校的神經科學解釋說：“良好的睡眠可以減少患癡呆症，心臟病，心肌梗塞和糖尿病的風險，並使您感到更加幸福。”心理學教授，科學家馬修·沃克（Matthew Walker）。 為此，第一個決定是“準備睡眠環境”。這包括在明亮的時間裡定期鍛煉，在戶外花費盡可能多的時間，每天吸收30分鐘的自然光，避免進餐，咖啡因和酒精以及使房間變暗，包括保持最佳溫度並創建舒適的臥室。 沃克說：“睡個好覺的最重要習慣是每天早睡，每天同一時間早起。”這是因為把握著我們健康關鍵的人體時鐘發瘋了，只是因為我們一天缺乏睡眠。 改善您的早晨習慣 睡眠對您的健康很重要，但實際上，醒來後的工作也很重要！ “早上起床時，喝水，最好是檸檬水。在那之後，伸展運動是個好主意，”謝爾瑪建議。 伸展運動，瑜伽，太極拳等可以促進血液流動，改善淋巴流動並增強肌肉。” 此外，通過用這種腹部呼吸方法鍛煉，氧氣到達大腦，刺激副交感神經，並安排自主神經。 開始新事物 新的體驗不僅令人耳目一新，而且還可以刺激大腦。通過結合新的經驗，“可以預期到大腦的抗衰老作用，”謝爾瑪建議。 您可以在不同的道路上散步，在新的地方散步，聆聽從未聽過的音樂，畫畫，翻修房間等等。 “我們知道學習一種樂器或學習一種新的語言可以幫助防止認知能力下降，但是例如，經常彈鋼琴的音樂家比第一次學習的人對音樂的刺激就小。關鍵是嘗試新事物。與往常不同。” “當然，如果您有喜歡的東西或有興趣，就不必停下來，因為它可以減輕壓力。但是，您可以尋找機會做新的事情。” 珍惜友誼 當下的時代很容易感到孤獨和孤立。似乎已經發現與朋友和家人互動對大腦和心理健康有效。 “增進友誼是改善健康狀況的重要方法之一，”《你最好的生活：你最好的生活：40歲以上輻射健康的醫生秘密指南》的作者路易絲·懷斯曼說。 出去尋找自然的相遇或使用匹配的應用程序可能會很好。 謝謝您的收看~~↘歡迎追蹤訂閱Ato的PopDaily~https://www.popdaily.com.tw/user/268984如果你喜歡，也請你幫我分享出去或點個愛心！ ▼ATO's ONLINE STORE ▼↘ line sticker 媚力貓貼圖https://store.line.me/search/ja?q=ato10396↘ Merry Cat Store 媚力貓商店https://merry-cat.stores.jp ▼FOLLOW ATO▼↘ instagramhttps://www.instagram.com/ato10396/↘ twitterhttps://mobile.twitter.com/ato10396↘ facebookhttps://www.facebook.com/ato10396

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