【育見知識】寶寶手語是什麼🤔？是不讓寶寶說話嗎？一起來了解寶寶手語的來龍去脈吧！🗣

📌「寶寶手語起源」 寶寶手語發明人為美國加州大學心理學教授Acredolo和加州大學嬰幼兒成長方面專家Goodwyn。 寶寶手語最初目的就是為了讓還沒有學會說話的孩子提前接觸與人交流。可能大多數人都認定它是聽力障礙人士進行溝通的一種特殊語言，不過，流行於早教圈的寶寶手語，與這種手語概念不甚相同。 寶寶手語混合了聽力障礙人士使用的標準手語和寶寶與身俱來就會使用的手勢。 例如：揮手就是掰掰、張開雙手是要抱抱、手指頭指向何處是要索取其物品。 以基礎發展起來的寶寶手語，也考慮了嬰兒的學習能力，所以全部採用簡單的手勢，並且符合成人的日常習慣，無論爸媽還是寶寶，都不需要專門的培訓就能掌握。 📌「寶寶學習手語有什麼好處呢？」 經過目前查到資料研究顯示，曾學習寶寶手語的8歲小孩，智商高於一般小孩12分。 爸媽經常用簡單的手語與寶寶交流，也會減少寶寶情緒失落感，可以在親子間建立良好的互動，又可以讓寶寶表達真正的需求，讓爸媽們更有耐心又溫暖的解決寶寶需求。 研究表示，如果半歲左右的寶寶開始系統的學習手語，不但有益於其身心健康，而且對其腦部發育也很有好處。 📌「如何讓寶寶學習手語呢？」 1️⃣手勢當成語言 先從幾個最簡單的基本手勢開始。先觀察寶寶最感興趣的部分，例如：寶寶喜歡吃，就先從「吃」、「喝奶」開始。無論是先從什麼手勢開始，都要持之以恆，不斷地訓練，不斷地重複，寶寶想喝奶的每一次，都要用「喝奶奶」的手勢跟寶寶確認需求，也要要求家人隨時使用手語交流，就像平時說話一樣。 2️⃣創造機會 讓手語手勢存在寶寶日常中。例如：「看書」，日常生活中要常常引導寶寶看書，睡前親子共讀的時間，爸媽們可以主動用手勢比出開書本的動作，讓寶寶知道爸媽們要唸故事書了。 3️⃣關鍵字做出相對應的手勢 如果爸媽們忙碌無法給予寶寶系統教導寶寶手語，可以在說出關鍵字的時候，做出相對應的手勢，寶寶對於未知的事物都會感到有興趣，進而察覺爸媽們不一樣的地方，也開始學習如何使用手勢。 「什麼時候可以開始學習寶寶手語呢？」 專家建議寶寶出生6～9個月再開始學習，這時寶寶的協調運動機能已經發育成熟，對周圍的事物開始產生很大的興趣，並且表現出強烈的探索慾望和表達慾望。所以，當寶寶學會了坐，看到好玩的東西就會伸手去抓時，爸媽們就可以開始教寶寶學習手語了。 不同的孩子學習手語的速度不同，一般說來，1歲左右的寶寶可以學會10個手語，1歲半之前就能增加到40個， 📌「如何讓寶寶學習手語呢？」 1️⃣邊說邊教 在教寶寶學手語時，爸媽們一定要邊做動作邊解釋，而且說話時要面帶微笑，柔和專注地看著寶寶的雙眼。也許剛開始寶寶並不明白你在做什麼，但熟悉之後就會跟著你一起做，並逐漸明白手語的意思。 2️⃣不斷重複 手語一定要不斷重複，經常運用，才能使寶寶有深刻的記憶，所以在平時說話時，最好附帶練習手語動作。等寶寶學會幾個常用手語之後，教學就會變得輕鬆，爸媽們要有耐心等待寶寶做出手勢的時機。 3️⃣稱讚寶寶 寶寶學會第一個手語動作後，「一定」要好好地稱讚他，這能促使他更積極的學習。也可以增加寶寶自信心，即使寶寶的手勢稍有不同，也要多鼓勵寶寶，因為寶寶的手部機能不像成人那樣靈活。 4️⃣全家一起學 如果寶寶能用手語和爸媽們以外的人溝通，寶寶會更更積極地學習。如果家人一起學習也有利於建立親密融洽的親子關係。 5️⃣不要輕易放棄 寶寶剛開始學手語雖然經常不配合，或者學得很慢，但爸媽們一定不能遇到一點挫折就放棄。學習需要一段磨合時間，堅持下去才能見到效果。 6️⃣日常互動要多 以上幾點都需要爸媽與家人們多和寶寶互動，寶寶有了良好互動，也建立了信心，不止手語學習，認知與語言發展都會有相對進步空間。 📌「寶寶學了手語會不會就不愛說話？」 寶寶適時的使用手語表達需求是好的，在寶寶無法用語言溝通時，可以讓自己的需求明確表達，建立與爸媽們之間的安全感與自信。而寶寶開口說話也是需要契機的，如果能取代口語，有可能寶寶會覺得口語不見得那麼重要，種種研究看來，影響層面還是需要爸媽們協助觀察與引導，讓寶寶學習手語這段過渡期，也能多讓寶寶開口發聲，也是必要條件。 但還是要提醒爸媽們「手語只是一個過渡期，是寶寶口語發展不成熟時的輔助溝通方式，學習的目的也不是為了讓孩子”更聰明”，所以不要強迫孩子學習。」-兒童心理科主任醫師張學嶺 📬迷你白開始會激動的哭鬧表達要「喝內內」的時候，我也剛好看節目介紹寶寶手語，並學到「喝內內」的手勢怎麼比，所以在迷你白哭鬧的時候，我都會問說是不是要「喝內內」呢？然後邊跟他說邊比出手勢，讓他了解怎麼表達正確需求。經過幾次哭鬧後，漸漸的迷你白就會邊哭邊比手勢的告知我要「喝內內」了。到現在，迷你白開始會牙牙語，會邊說邊比手勢的告知我需求，當然，少不了哭鬧，因為真的肚子餓了，哪個寶寶不哭呢？😊 資料來源：網路搜尋🔍整理 #育兒經 #早教 #寶寶手語 #近期很夯 #喝內內就是擠奶的手勢 #minibaihi81 #迷你白的日常 #迷你白 #小豬寶寶 #獅子寶寶 #曬嬰日記 #可愛い #귀여운아기 #育兒日記 #育兒日常

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8件事認識《碧藍之海》龍星涼、日劇＋日影代表作！

由井上堅二擔任原作、吉岡公威作畫的青年漫畫《GRAND BLUE碧藍之海》，在2020年翻拍成劇場版，真人電影由龍星涼、犬飼貴丈兩人雙主演。故事講述男主角北原伊織（龍星涼 飾演）升上伊豆大學後，寄宿叔父經營的潛水商店「GRAND BLUE」，並和十年不見的表姐妹古手川奈奈華（朝比奈彩 飾演）、古手川千紗（與田祐希 飾演）同居。伊織被大學潛水社團「Peek a Boo」盯上，友人今村耕平（犬飼貴丈 飾演）連同被牽扯進來，展開了一段結合青春爆笑的大學生活。其中主演之一的龍星涼因為挑戰全裸也受到了矚目，這次就要來帶大家一起來認識這位前途不可限量的演員！ 👉【2020日本電影推薦】日本電影台灣上映時間總整理，每一部都不能錯過！ 一、龍星涼個人資料 1993年3月24日生的龍星涼，日本東京都人，隸屬於研音事務所，旗下藝人還有天海祐希、唐澤壽明、福士蒼汰等人。身高183，體重60公斤的龍星涼擁有完美的身材比例，顏值高、可塑性強同時也讓他受到不少矚目，是目前炙手可熱的新生代男演員。 二、龍星涼出道經歷 大家都知道日本著名的星探文化，不少藝人其實都是被星探相中進入演藝圈的，而龍星涼也不意外，在他高中二年級時，某天去東京原宿剪髮，被星探挖掘，作為進入演藝圈的契機。2010年播出的日劇《無法坦誠相對》，龍星涼飾演劇中的學生，同時這部也是他的出道作品。 （圖片來源：富士電視台） 👉裸男校園狂奔！泳裝女王小倉優香只穿內衣露肉搶鏡 三、龍星涼的時尚品味 如果有追蹤龍星涼的instagram，應該很常看到他分享一些走秀的照片，其實龍星涼的時尚品味是母親影響的，因為母親從事時尚業的工作，會給他一些穿著上的指導，龍星涼曾經在巴黎時裝周擔任知名設計師山本耀司的品牌模特兒走秀過。 四、龍星涼的必看日劇作品 2010年出道的龍星涼，陸陸續續接演了不少作品，以下就讓我們來看看幾部印象深刻的影劇作品吧！ ＃《櫻蘭高校男公關部》 第一部是2011年由女星川口春奈主演的《櫻蘭高校男公關部真人版》，改編自日本漫畫家葉鳥螺子的同名漫畫作品。龍星涼在劇中飾演的貓澤梅人是一位黑魔法社的社長，因為平時怕光，所以只敢走在有陰影的地方、全身包成黑色，手上拿著貝塞涅夫布偶。 ＃《獸電戰隊強龍者》 龍星涼也曾演過特攝系列《獸電戰隊強龍者》，飾演主角桐生大吾，代號強龍紅的角色，於2013年在朝日電視台播出。 （▲ 飯豐萬里江也曾出演過《獸電戰隊強龍者》的強龍紫一角。） ＃《對不起青春》 龍星涼在2014年由錦戶亮主演的愛情劇《對不起青春》中飾演東高的學生，十分吵鬧是氣氛製造者，長得帥但並不受女生歡迎。 ＃《戀聲情人夢》 在《聲戀》中飾演超純情的學生會會長兵頭誠，小編當初看這部就立馬被純情會長給圈粉了！龍星涼在劇中飾演的角色很讓人心疼啊～女主角是由女星永野芽郁飾演。 （圖片來源：《戀聲情人夢》官方Twitter） ＃《賢者之愛》 賢者之愛中的龍星涼可以說是超大尺度的演出，不僅全裸還有與中山美穗的親密戲，讓他跨出了很大一步！同期播放的劇還有上述所提到的《戀聲情人夢》，被網友戲稱看完不敢正常看純情會長了😂！想看龍星涼與以往不同的角色與演技這部絕對必看！！ （圖片來源：Hulu） 另外龍星涼還在《法醫女王》中飾演殯儀館的職員、2019年主演過《都立水商！〜令和〜》，近年的《警察之家》、《同期的櫻》、《忒修斯之船》中也都可以看見他的身影。 👉這一年出生的太耀眼！12位華麗93年組的日本男星，每位都極具特色！ 五、龍星涼的必看電影作品 電影的部分，龍星涼可以駕馭純情的學生角色，像是時空與音樂結合的《與妳的第100次愛戀》，飾演樂團的成員，以及在《老師！我可以喜歡你嗎》，飾演女主角好友同時也是南高弓道部的部長川合浩介。另外對暴力與血腥的題材也可以上手，如同他主演的電影《斑馬》。無論是什麼樣的角色，龍星涼都可以讓觀眾留下深刻的印象。 2020年的電影《飆速宅男》和這次的《GRAND BLUE碧藍之海》真人版龍星涼也都有參與演出，若是想再一次欣賞他的大尺度演出，那這部也不能錯過！ 👉10件事認識《碧藍之海》的犬飼貴丈!日劇+電影代表作 六、龍星涼曾經出演MV 比較少人知道的是，龍星涼也曾經出演過MV喔！龍星涼在歌手ハジ→（hazzie→）2013年公開的單曲「White Winter Love。」MV中飾演一位戴眼鏡的男子，而女主角則是由瀧內公美擔任。 （影片來源：White Winter Love。(Official Music Video）） 七、龍星涼挑戰BL《回來後重新開始》 龍星涼與古川雄輝共譜純愛電影，《回來後重新開始》改編自同名BL漫畫，講述傲嬌的孤塚光臣（古川雄輝 飾演），正處在人生谷底，並漸漸愛上一位說著方言、溫柔的鄉下男子熊井大和（龍星涼 飾演）的故事。這次也是兩人首次合作！電影也在去年9月4日公開了～ 👉帥哥CP畫面就是養眼！10部BL漫改真人版電影＆日劇，撩人又虐心！ 八、龍星涼即將在春季出演《戀愛漫畫家》 由鈴木亮平所主演的2021春季日劇《戀愛漫畫家》，日前也宣佈了最新卡司，其中一位就是龍星涼拉！龍星涼飾演的早瀨剛是位在一流企業工作的菁英，同時也是女主角愛子首位模擬戀愛任務的對象。大家一起期待他在新劇的表現吧～ 經過這次的介紹，有沒有更了解龍星涼這位前途不可限量的演員了呢？期待他之後會有更多各式各樣的作品出現！喜歡的話也分享給身邊的朋友一起認識這位當紅男星吧～ 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ 🇯🇵 更多日本影視心得 🇯🇵 2020冬季日劇❄️｜《班會Homeroom》：自己一意孤行，不去考慮對方的想法，是不對的。 2020冬季日劇❄️｜《不在場證明破解少女》：就算你後悔了，時間也不能夠倒流。 日影｜《新解釋・三國志》：非常福田風格的喜劇 日影｜《鬼滅之刃劇場版 無限列車篇》：衰老跟死亡，正是人類這種生命短暫生物的美好之處。 日影｜《妳在月夜裡閃耀光輝》：以另一種方式，在你心中永遠活下去。 🎥 更多影視心得 🎥 電影｜《國定殺戮日》：如果殺人可以無罪，你會動手嗎？ 韓影｜《寄生上流》：有錢的話，我也會很善良。 電影｜《巧克力冒險工廠》：糖果不需要有意義，所以才是糖果。 電影｜《絕命大平台》：階級社會裡的人心險惡，不吃人就等著被吃！ 韓影｜《詭妹》：她，真的是你最親近的妹妹嗎？ ✨ 延伸閱讀 ✨ 【2021春季日劇推薦】8部精彩新劇！中井貴一、向井理《華麗一族》、綾瀨遙《明天會在你身邊笑著》絕對不能錯過！ 還記得當年紅極一時的《痞子英雄》嗎？帶你快速回味經典＋演員現況！ Happy Halloween！盤點四部萬聖節片單，不給糖就來看電影吧！ 盤點台日YouTuber經典開場白！洗腦的口頭禪讓你一聽就知道是誰！ 2020秋季日劇開播啦！盤點16部新劇，全部都先加入必看清單再說！！ ＃龍星涼 ＃碧藍之海 ＃龍星涼個人資料 ＃龍星涼出道 ＃龍星涼時尚 ＃龍星涼日劇 ＃龍星涼電影 ＃龍星涼MV ＃龍星涼BL ＃龍星涼新劇 ＃無法坦誠相對 ＃巴黎時裝周 ＃櫻蘭高校男公關部 ＃對不起青春 ＃聲戀 ＃賢者之愛 ＃法醫女王 ＃警察之家 ＃同期的櫻 ＃忒修斯之船 ＃小狼狗 ＃回來後重新開始 ＃戀愛漫畫家

主夫公寓主夫メゾン》劇情角色人物演員介紹，看帥哥家庭主夫們做家事真養眼，結木滉星、磯村勇斗、瀬戸利樹主演。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 帶點男尊女卑色彩的日本文化，最近也被不少電視劇情節默默改變，新開播的日劇《主夫公寓/夫メゾン》，由結木滉星、磯村勇斗、瀬戸利樹、稻葉友、奧野壯主演，再次以家庭主夫為題材，描述工作、家庭與夫婦關係，回想近期的《寫不了~編劇吉丸圭佑的無情節生活》、《極道主夫》、《家政夫渚先生》等等，也都是男主內女主外的家庭生活結構，對於依舊是男性主載一切的日本職場來說，或許是吹起不同的新時代觀念，的確，就目前許多名人來看，也不乏企業女強人與女性政要，相信女孩子的能力是值得被肯定的，以下分享更多關於《主夫公寓/夫メゾン》的劇情內容、角色人物和演員介紹，光看一群帥哥圍著圍裙，當起家庭主夫們做家務，就覺得十分養眼了。 延伸閱讀：杏的歌詞 櫻木杏開始寫俳句了》劇情人物角色演員介紹，俳句少女廣瀨鈴和俳人少年冰澤宮魚，讓日本文學大放異彩。 《劇情內容故事大綱》 初登場主角神谷陸和妻子神谷一果想要搬新家，得知在東京的澀谷區，有個只願意把房屋承租給家庭主夫的高級公寓「Maison de·otto」，意思就是男主內女主外的家庭，這棟主夫限定公寓，入住了五組夫婦，描述他們的生活、工作、愛情與家庭關係的故事。 延伸閱讀：懷舊必看！6位已成追憶的香港電影明星藝人，已故過世死亡之前他們的經典代表作品。 《劇中角色人物演員》 神谷陸 由結木滉星飾演，27歲，個性溫柔的帥哥，和老婆住進主夫限定的高級公寓，展開全新的家庭主夫生活，從事家務的新手。 神谷一果 由矢作穗香飾演，24歲，神谷陸的妻子，不服輸的性格，還有強烈的金錢觀，任職化妝品公司的店鋪經理。 小宮謙太郎 由稻葉友飾演，28歲，曾在西式餐廳工作，5年前辭掉工作，目前擁抱成為漫畫家的夢想，負責家務並照顧年幼的女兒。 小宮優 由小野寺ずる飾演，30歲，小宮謙太郎的妻子，高人氣少年漫畫的連載漫畫家。 白木波瑠 由奧野壯飾演，21歲，在居酒屋打工時和妻子相遇，是個對妻子百依百順的VTuber家庭主夫。 白木真理 由咲妃美優飾演，28歲，白木波瑠的妻子，廣告代理公司上班的職業女性，覺得比自己還小的波瑠很可愛，有照顧他的義務。 大友龍之介 由磯村勇斗飾演，27歲，完美主義者，性情真誠，曾在大型企業工作，因為職權騷擾而離職，通過努力學習家事和料理。 大友咲和子 由朝倉禮生飾演，32歲，大友龍之介的妻子，冰山美人，頭腦機靈，工作得心應手。 牧田伸 由瀨戸利樹飾演，26歲，畢業於名門大學，準備第三次司法考試，自尊心很高的家庭主夫。 牧田莉央 由山本千尋飾演，26歲，牧田伸的妻子，個性堅毅，性情溫順，支持著老公通過司法考試的夢想。 矢守 由近江谷太朗飾演，只接受主夫家庭入住的主夫公寓的禮賓員，密切觀察每個家庭的動態。 主夫公寓人物關系圖 《主夫公寓的看點及心得分享》 如果你追劇的提前也是顏質優先，那麼《主夫公寓/夫メゾン》應該不會讓你太失望，男主角群有結木滉星、磯村勇斗、瀬戸利樹、稻葉友、奧野壯，都算是日本小鮮肉男演員，磯村勇斗和瀬戸利樹去年開始已經拍過不少戀愛劇，而結木滉星主演的電視劇還不多，出身自大分縣的九州男兒，最知名的代表作是超級戰隊系列的電視劇，不難發現其它幾位也都曾演出過假面騎士系列的電視劇，果然超級戰隊和假面騎士是孕育很多新生代日本男星的踏板。 延伸閱讀：精選10位日劇家庭主夫角色，誰是你心目中最帥的暖男？極道主夫、主夫公寓、寫不了~、家政夫渚先生、老公當家... 再來說說不劇透的《主夫公寓/夫メゾン》劇情分享，所謂家家有本難念的經，所以，人物設定分成五個家庭，有夫妻檔，也有帶著孩子的小家庭，隨著角色的個性不同，每個家庭遇到的困擾也不一樣，唯一不變的還是維繫家庭的那份心意，人生沒有什麼標準答案，更有高潮與低潮，特別是遭遇難關的時候，家人之間如何相互幫助，以及夫妻之間在婚後，仍然懂得去愛護對方，才是最重要的。 《主夫公寓/夫メゾン》用輕鬆寫實的方式，尤其是剛成為家庭主夫的結木滉星，看來有點笨拙，藉此表達情侶夫妻之間關於生活、工作、愛情與家庭關係，搭配幾位賞心悅目的日系小帥哥，如果對於婚姻職場關係題材感興趣的你，可以看看。 圖片來源：主夫公寓日本官網劇照，僅文章分享使用！ #主夫公寓 #帥哥家庭主夫 #家庭主夫日劇 #主夫メゾン #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #波波日本 #神谷陸 #神谷一果 #結木滉星 #矢作穗香 #小宮謙太郎 #稻葉友#小宮優 #小野寺ずる #白木波瑠 #奧野壯 #白木真理 #咲妃美優 #大友龍之介 #磯村勇斗 #大友咲和子 #朝倉禮生 #牧田伸 #瀨戸利樹 #牧田莉央 #山本千尋 #矢守 #近江谷太朗 #家庭生活日劇推薦 #婚姻關係日劇推薦 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

帶點抱怨

今天過了很知性的一天...？ 今天一樣早上去吃早餐、然後洗了衣服、中午吃了哥哥給的蛋塔一顆www，晚上...下午？吃牛排((時間是4點多，根本下午。 中間有個小插曲，照顧阿嬤的外傭把自己鎖在家門外了，所以我直接go share衝回自己家拿阿嬤家的鑰匙再衝到阿嬤家，沒事之後再騎回餐廳繼續吃我的豬排((俺不吃牛。 人生成就解鎖耶！今天是我第一次在沒人帶的情況下，在大白天人車很多的時候騎機車！！！ 覺得自己好棒XDD 然後，今天也看完了一本書，但是因為中間如上述經歷了很多事情，所以到晚上11點半左右才看完...但還是很開心看完了一本~ 大家有看書的習慣嗎？我從國小就很喜歡看書，各種小說。而且我不喜歡圖書館的書，有種髒髒舊舊、不知道被多少人碰過...所以我都買書，以至於小時候還被阿姨說「不要為了買書不吃飯！」wwww 現在的話可能因為長大了？比起小說，工具書更吸引我一點。不過我還是很喜歡看小說的，只是小說跟工具書有比例。 記得我最狂的紀錄是前年暑假吧，那年暑假2個半月，我總共看了30幾本書跟10部電影。 書是一天一本的。跟現在差不多，但那時候比現在閒一點，所以不會看到這麼晚QQ 那看了這麼多書，有什麼不一樣嗎？ 其實關於這件事情就是我今天要說的。 以前，我沒有感受到太大的不一樣，可能就是閱讀速度比較快。我一直記得高二那年有一次段考，生物很變態的有100題，我是在考試結束前15分鐘交卷的(好像，是我們班第一個。然後那節考試結束後，有同學來跟我說「你寫好快喔！你交卷的時候我還有一張耶！」 大概也就這樣，閱讀速度提升，就可以在有限的時間內更加從容一點。 那現在呢？ 最近我真的有明顯的感受，因為我現在會覺得班上同學的對話很...沒營養...？ 雖然這樣說有點不好，但是這是真的。可能是因為現在的我透過上班在公司不斷吸收很多東西吧？ 像是之前很多文章寫的東西：理財、長輩溝通、生活與薪水等等。 這些東西是學校裡不會教的，更不是大學生嘴裡會聊到的東西。 而且，就算是抱著「啊！這個很重要」的心態想要跟同學們分享，我們又怎麼確定人家想聽呢？ 大學生連社會都還沒出，應該很難想到「我要理財，為未來規劃！」就算有應該也是少數。 不然就是我身邊的同學們特別不OK？XDD 不過，我同學們真的...大部分都在打電動、聊出去玩或聊感情...話題會有所侷限，而且沒有深度。 那就我這樣，看了很多工具書、上了幾堂公司的課的小孩來說，我想要分享的是：我們應該從年輕開始理財、也許我們可以試試看不一樣的可能性、傾聽是一種高級的溝通之類的，一般大學生誰會想聽~ 但明明就很重要，也滿有用的... 不過這也是吸收新知的好處吧？ 快一步比別人先開始，那也就快一步比別人先成功。 而知識是最容易攜帶的寶庫。

臉紅心跳中《變身成黑辣妹之後就和死黨上床了》超腐H尺度，假性轉真BL日本動漫！黒ギャルになったから親友とヤってみた。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 當大家還沉醉在韓劇《哲仁皇后》的情緒中，又有個日本動畫新番《變身成黑辣妹之後就和死黨上床了》默默上線了，也是超腐的性轉BL題材，試讀過日本版漫畫的第一集之後，真是看得我很害羞，H尺度也開太大，動畫自然也考慮觀眾年齡，有修剪和未修剪的差別，除了等《變身成黑辣妹之後就和死黨上床了》TV動畫化，其實也有中文版漫畫可以一睹為快，接下來就稍微無雷為大家介紹一下《變身成黑辣妹之後就和死黨上床了》，安心服用。 延伸閱讀：腐女必懂的同人用語腐知識，日本動漫的BL、GL、NL、TL、ML是什麼意思？ 關於《變身成黑辣妹之後就和死黨上床了》的作者 作者用筆名「織島ユポポ」，創作BL題材的漫畫，2019年10月4日開始在絶対領域R!進行連載，決定TV動畫畫之後，於2021年4月5日由TOKYO MX播放，因為劇情內容火辣，也充滿性暗示，所以安排在深夜時段。 延伸閱讀：20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 關於《變身成黑辣妹之後就和死黨上床了》的劇情故事大綱 主角圍繞在兩位大學二年級的男生，千早瑠依(ちはや るい)和千原獅音(ちはら しおん)兩人身上，身為帥哥死黨，自稱把妹黃金搭檔，超受女孩子歡迎，千早瑠依，型男外表，個性溫柔，寵溺獅音，而千原獅音，充滿元氣，長的可愛，人緣也很好，沒想到一件意外事件，千原獅音被人報復下藥，醒來之後發現自己變成女生，而瑠依還向自己搭訕，甚至發生關係，讓兩個哥兒們的未來產生不一樣的變化。 延伸閱讀：20世代最佳戀愛範本《NANA》？其實是吐槽愛情的警示之作吧！ 關於《變身成黑辣妹之後就和死黨上床了》的心得 看完第一集的時候，其實會有點傻眼，不是超腐BL日本動漫嗎？怎麼突然之間又變成TL劇情，大家不用擔心，因為千原獅音集滿某些限定條件之後，就會變回男兒身，只是條件消失之後，又變成女性，然後千早瑠依抓住這一點，說要幫忙復原(開始玩弄？)千原獅音的身體，藉著男女性轉之間，發展出假性轉真BL的愛情，如果喜歡幽默或新鮮感十足的BL日本動漫，可以看看《變身成黑辣妹之後就和死黨上床了》。 延伸閱讀：腐女最愛，精選7部2020日本BL電影及BL日劇推薦清單。 呼應爆笑網路梗 不知道腐女腐男們，有沒有在網路上看過這個好笑梗，「好兄弟就是在你需要女人的時候，做你的女人」，自己看過這部日本BL動漫《變身成黑辣妹之後就和死黨上床了》之後，腦海裡就默默想到，不就是這梗的最佳註解，還是作者其實也聽過這個網路梗，也太有趣了。2021年感覺又有不少新的日本BL動漫電視劇，有任何新推薦再寫出來跟大家分享，也歡迎留言妳的推薦喔！ 延伸閱讀：波波黛莉新版部落格編輯器教學 最後先附上日版《變身成黑辣妹之後就和死黨上床了》第一話，看看隱藏在TL底下的BL腐味，台灣的MUSE木棉花4月份也會上架這部動畫新番，對《變身成黑辣妹之後就和死黨上床了》興趣的人，可以先放進你的口袋名單。 圖片來源：《變身成黑辣妹之後就和死黨上床了》日本官網和Twitter，僅文章分享使用！ #變身成黑辣妹之後就和死黨上床了 #變成黑皮辣妹後和朋友做了 #黒ギャルになったから親友とヤってみた #日本BL漫畫 #日本BL動畫 #波波日本 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #變身成黑辣妹之後就和死黨上床了劇情故事大綱 #變身成黑辣妹之後就和死黨上床了人物角色介紹 #織島ユポポ 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

由精神科醫生指導！減輕大腦疲勞的10種方法

改變智慧型手機的應用程式排列就有效是真的嗎？ “在現代社會中，疲勞的原因在於'大腦'，”住在洛杉磯的精神病醫生Akira Kugaya說。基於研究高級腦科學並且是美國神經精神病學學會的認證醫師的書“由羅斯精神病醫生教授的科學正確的疲勞恢復”！ 疲勞的兩個主要原因是數位工具和壓力 在現代社會中，許多人感到疲倦，庫加亞博士說，即使身體休息也無法治癒的“腦疲勞”是嚴重的。主要原因是數字工具和社會壓力。 “人腦的大小在過去的10,000年中沒有改變。另一方面，互聯網上的信息是大腦的存儲能力的兩千萬倍。它超載我們腦容量裝不下那麼多資訊。同樣，複雜的社會壓力也是造成疲勞的原因。大腦的前額葉皮層負責信息處理和情緒控制，但是當施加壓力時，它就會關閉。結果，消極的情緒和思想開始運轉並佔據大腦。大腦中的電路變熱。數據表明，焦慮，沮喪和憤怒等負面情緒和思想會導致疲勞。” “首先，大腦喜歡思考並使用大腦的多個部分。通過減少使用位置的數量，它將抑制DMN的過度活動（默認模式網絡=大腦電路），並且大腦使您減輕疲勞，”古加亞教授說。 盡可能避免消極的想法，少動腦筋，頭呆呆。這兩個是使您減輕疲勞的關鍵。 從現在開始，我們將提供十種減輕Kugaya博士疲勞的方法！ 擁有適合您的音樂 “倫敦皇后瑪麗大學Hall博士及其同事在2015年進行的薈萃分析發現，術前和術後音樂減少了術後疼痛，焦慮和麻醉，並增加了對手術的滿意度。而且，一個人多年遭受抑鬱困擾的人準備準備擺脫“我的音樂列表”，例如，悲傷時聽的歌曲，沮喪時聽的歌曲，等等。聽音樂。如果音樂使我感覺良好，應該減輕大腦的負擔！” 每天更改智能手機應用程式的排列順序 “如果您始終在面向相同方向的辦公桌上工作，您的大腦會記住周圍的環境，最終您將開始根據該環境移動。當我們執行常規操作時，我們的思維會變得模糊不清，並且產生了浪費的想法。我的建議不僅可以改變智能手機應用程序的排列方式，而且，鞋子也可以在裡面放入硬幣並度過一天，或者將時鐘放在右手邊也很有效。” 能讓你100％微笑的東西 “在您獲得樂趣的那一刻，微笑和手勢可以使您擺脫負面情緒，使您感到愉悅。這是一個很好的主意，可以操縱您的記憶和情緒，使您不會被負面思想所支配。讓我們做出讓自己有所作為的事情笑和笑，以防你感到沮喪。” 觀看對輸掉比賽的體育運動員的採訪 “每天50,000個想法中有80％被認為是負面的。卡內基梅隆大學的Sief博士詢問了50名接受HIV測試的受試者，如果他們呈陽性將是多麼痛苦。他說，他進行了一項預測性實驗。對於那些結果為五週後，我們實際上是陽性的，我們將辣味程度與預測值進行了比較，比實際辣味程度嚴重了20％至30％，事實證明我們正在預測未來。是什麼讓我們精疲力盡呢？為了增強樂觀情緒，我們指的是運動員。輸球後觀看樂觀積極的採訪。完成後，比較您與球員的悲觀情況並重新獲得局面是個好主意。寫和比較。” 跑馬拉松 “被別人憎恨或拒絕是很痛苦的。堅決反對別人拒絕的方式是'熟悉'。但是總有一天我會習慣的。我必須這麼做。”是大腦的前扣帶回皮層，是的，據說耐力運動員在這個地方工作很強，換句話說，如果您通過馬拉松訓練這一部分，那麼您更有可能度過被別人拒絕的痛苦“ 養貓 “據說日本人具有很高的順應性。根據千葉大學黑澤教授的研究，順應性和個人自我評價成反比。換句話說，重點放在順應上。可以說自我評價是情緒低落和消極的情緒很可能會誕生。如果您隨處搖晃，為什麼不養貓呢？通過觀察它們自己的步調，複製您所看到的東西的鏡像神經元是活躍的，我們的大腦也試圖以不整合的方式行事。” 實現時送自己一個“禮物” “有一個病人，有一個計劃周到的時間表，“每天要做的事情是在工作中做的。一旦完成一個階段，就進行下一個階段……”和“要做的事情”將是永遠準備的。繼續努力，結果使我筋疲力盡。願望本身就是合理的，但是當目標是像他一樣實現目標時，它總是會陷入未實現的狀態。因此，如果您為自己準備一份獎勵當您實現它時，您將對您所獲得的成就印象深刻，因此您可以擺脫對實現它的渴望，更好的方法是將其提供給特別的人，而不是自己。一個人感到高興，這也是他們自己的快樂，據說花錢給別人會使他們更快樂。“ 創造無所作為的一天 “賓夕法尼亞大學的莫西爾納教授的研究以及其他相關研究也表明，人們比金錢更珍惜時間，這些人通常會更幸福。這些研究與時間和成長息息相關。這表明，在資本主義社會中，人們很容易累了，幸福就很難成長。那麼，如果您的時間有限，該怎麼辦呢？要意識到自己感到困惑，品味不安。讓自己呆在虛空中一會兒。” 接觸自然 “由卡爾頓大學的卡帕爾迪博士及其同事進行的一項研究，對超過8,500人進行了分析，發現與大自然的聯繫與積極的情感，活力和生活滿意度有關。研究還表明，大腦的各個部分森林接觸的主要研究者宮崎良文的一項研究表明，森林沐浴可以降低血壓，副交感神經占主導地位，而且森林沐浴可以減輕壓力和負面情緒。我已經知道” 心懷感恩 “感恩是讓人們開心的一種有力手段。據伍德博士等人對20多項研究進行的一項調查顯示，感恩的增加對身體和精神都有許多積極影響。另外，當南加州大學的福克斯等人測量一個人感恩時的大腦活動時，就會表現出感激之情。此外，根據Serigman博士和其他人的研究，我發現直接給別人寫一封感謝信會增加我的幸福感，這種感覺持續了一個月之久，為什麼不從寫出五件事開始呢？每週都可以感謝嗎？” 居住在洛杉磯的醫生兼醫學博士Akira Kugaya博士 配置文件由美國神經精神病學學會認證。在日本從事臨床研究後，移居美國。在耶魯大學學習高級腦科學後，他於2010年在洛杉磯開設了TransHope Medical。除了開發結合正念的認知療法的尖端醫學護理外，他還提供講座。他的著作包括“世界精英正在採取的最佳休息方法”，“大腦科學x冥想增強注意力”（鑽石），“合理瘦身的“大腦科學飲食””（SHUFUNOTOMO）以及最新著作“羅斯”的“科學地糾正疲勞恢復由精神病醫生教授”（SB Creative）現已開始銷售。 謝謝您的收看~~↘歡迎追蹤訂閱Ato的PopDaily~https://www.popdaily.com.tw/user/268984如果你喜歡，也請你幫我分享出去或點個愛心！ ▼ATO's ONLINE STORE ▼↘ line sticker 媚力貓貼圖&商店lnk.bio/uzp2 ▼FOLLOW ATO▼↘ instagramhttps://www.instagram.com/ato10396/↘ twitterhttps://mobile.twitter.com/ato10396↘ facebookhttps://www.facebook.com/ato10396

杏的歌詞 櫻木杏開始寫俳句了》劇情人物角色演員介紹，俳句少女廣瀨鈴和俳人少年冰澤宮魚，讓日本文學大放異彩。

杏的歌詞櫻木杏開始寫俳句了》劇情人物角色演員介紹，俳句少女廣瀨鈴和俳人少年冰澤宮魚，讓日本文學大放異彩。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 《杏的歌詞-櫻木杏開始寫俳句了/あんのリリック-桜木杏、俳句はじめてみまし》，由廣瀨鈴和冰澤宮魚主演的新日劇開播囉！WOWOW特別電視劇，不只有浪漫的愛情物語元素，《杏的歌詞-櫻木杏開始寫俳句了》題材獨樹一幟，有豐富的日本文學內涵，敘述一名擁有寫俳句天賦的少女，結合音樂，找到自己發揮長才的新天地，由俳人(俳句詩人)堀本裕樹所寫的青春小說而改編的電視劇，自己看完之後還蠻喜歡的，不同於主流的熱血青春風格，《杏的歌詞-櫻木杏開始寫俳句了》描繪許多關於言語詞彙的美好和傳達出來的意境，以下分享更多關於《杏的歌詞-櫻木杏開始寫俳句了/あんのリリック-桜木杏、俳句はじめてみまし》劇情內容、人物角色與演員介紹，以及我覺得不錯的精采看點。 延伸閱讀：新開播《恨君不似江樓月》茅子俊和易柏辰主演，粗暴帥警攜手暖男醫生查案，劇情人物角色演員介紹 《劇情內容故事大綱》 改編自俳人堀本裕樹的青春俳句小說，女主角櫻木杏(廣瀨鈴飾演)是一名藝術大學的學生，喜歡文字的她，在邂逅了廣告代理公司工作的連城昴之後，加入了俳句同好會，對於俳句創作更加萌生了一股熱情，竟發現了日本文學俳句跟美國饒舌音樂rap的歌詞，能產生共鳴與連結。 延伸閱讀：《山河令/天涯客》2021古裝武俠陸劇，張哲瀚、龔俊雙男主耽美BL，劇情人物角色演員介紹。 《劇中人物角色與演員》 櫻木杏 由廣瀨鈴飾演，藝術大學的學生，不擅交際，個性獨來獨往。 連城昂 由宮澤冰魚飾演，極具天賦的俳句詩人，廣告公司工作的上班族。 塔矢玫瑰百合 由夏川結衣飾演，連城昂的公司主管。 本宮鯰彥 由田邊誠一飾演，俳句詩人，也是俳句同好會的主持人。 神谷爽吾 由每熊克哉飾演，連城昂的公司前輩。 川本堇 由安藤妮可飾演，連城昂的青梅竹馬，俳句同好會的成員。 森之内梅天 由桂雀雀飾演，俳句同好會的成員。 奧泉繪里香 由赤澤瑟麗飾演，俳句同好會的成員。 鈴木鵙仁 由吉田烏龍太飾演，俳句同好會的成員。 廣田千梅 由真魚飾演，本宮鯰彥的助理，俳句同好會的成員。 滝田雪惠 由布施繪理飾演，櫻木杏所住的女子宿舍的管理員。 禿頭小子 由板橋駿谷飾演，RAP饒舌歌手。 櫻木鷹志 由荒川良良飾演，櫻木杏的父親，經營櫻木養蜂場。 櫻木皐月 由山口香緖里飾演，櫻木杏的母親，經營櫻木養蜂場。 《值得欣賞的精采看點分析》 1.重點人物男女主角 《杏的歌詞-櫻木杏開始寫俳句了/あんのリリック-桜木杏、俳句はじめてみまし》的重點人物就是男女主角，女主角櫻木杏，個性耿直，還有絕佳的視力，加上有話直說，由廣瀨鈴來飾演這位誠實少女，把有點單純又率真的感覺詮釋出來，清新的形象很貼切，廣瀨鈴從2012年出道以來，至今參演過不少電影和電視劇，更擔任過NHK紅白歌唱大賽的主持人，她還有一位同樣是藝人的姊姊廣瀨愛麗絲。男主角連城昂，畏懼於其它人的才能，為了現實的生存，圓滑處世，但逐漸隱藏真心的天才俳句青年，雖然成為廣告文案撰稿人，卻開始綁手綁腳思慮過亂，導致寫不出打動人心的句子，由鹽顏系的帥哥宮澤冰魚來飾演，2015年以模特兒身分出道之後就迅速竄紅，特別是主演日劇《偽裝不倫》裡的伴野丈，令人印象深刻，這次不扮演攝影師，變成俳句愛好者，似乎也很適合這個文藝青年的設定。 延伸閱讀：《桃色杏色櫻色》2021成人愛情日劇，職場男女的H性愛觀點和四角戀愛關係，劇情人物角色介紹。 2.欣賞日本俳句 《杏的歌詞-櫻木杏開始寫俳句了/あんのリリック-桜木杏、俳句はじめてみまし》是由真正的俳人堀本裕樹所寫的青春愛情小說，自然電視劇之中的劇情內容與台詞，少不了許多優雅的俳句，俳句是指由17音組成的日本定型短詩，從俳諧的首句演變而來，就像是中國文學有五言絕句和七言律詩一樣，俳句是日本的古典文學，其中也不能欠缺季節語(春夏秋冬)，觀看《杏的歌詞-櫻木杏開始寫俳句了/あんのリリック-桜木杏、俳句はじめてみまし》的同時，也能欣賞和了解更多關於日本俳句的創作。 延伸閱讀：《謎樣的愛子》2021校園青春高甜愛情日劇，籃球女漢子平祐奈愛上校草帥哥佐藤寬太，劇情人物角色演員介紹。 3.文學與音樂的融合 日本俳句結合饒舌RAP，我覺得是很豐富的一種想像，作者不只把文學與音樂融合在一起，也把日本文化和美國文化加乘，傳遞出兼容並蓄的風格，女主角櫻木杏之所以能把兩者結合的原因，就是她不曾被俳句格式框架住，她原本是不懂俳句的，只是純粹喜歡言語字句，用這些文字歌詞表達自己的心情，《杏的歌詞-櫻木杏開始寫俳句了/あんのリリック-桜木杏、俳句はじめてみまし》或許也想表示這樣的涵義，我們有時候必須拋棄舊有思維，才能開創新格局，其實周杰倫御用的方文山寫過的「青花瓷」、「千里之行」都是古風文學與音樂結合的代表，加上近年陸劇掀起大量古裝仙俠題材，像是之前的電視劇「有翡」的主題曲「逐浪」，就是押了「ㄚ」和「ㄤ」韻腳，而近日熱播的山河令的電視主題曲「天問」也使用了「ㄠ」的韻腳，可見古詩詞與音樂能夠相輔相成，這個調調也讓電視劇增添不少質感。 延伸閱讀：《變身成黑辣妹之後就和死黨上床了》超腐H尺度BL日本動漫！ 《杏的歌詞-櫻木杏開始寫俳句了/あんのリリック-桜木杏、俳句はじめてみまし》改編成只有短短2集的電視劇，節奏明快，除了廣瀨鈴和宮澤冰魚之外，還有夏川結衣、田邊誠一、每熊克哉和安藤妮可等人共同演出，推薦給有興趣的人看看。 圖片來源：官網和Twitter劇照，僅文章分享使用！ #杏的歌詞 #櫻木杏開始寫俳句了 #あんのリリック桜木杏俳句はじめてみまし #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #波波日本 #廣瀨鈴 #宮澤冰魚 #俳人堀本裕樹 #櫻木杏 #連城昂 #夏川結衣 #田邊誠一 #每熊克哉 #安藤妮可 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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哈囉！大家好！ 最近的天氣總是忽冷忽熱的，早晚溫差好大，不知道怎麼穿嗎？今天就來分享五套穿搭，讓你在不知道怎麼搭配的時候可以參考參考，簡單又有型！✨時尚又不失舒適的穿搭！ 話不多說，趕快來分享校園生活的五套穿搭🙈 - 🌷〈 𝕃𝕆𝕆𝕂 𝟙 〉· 小男孩休閒風 這一套是走比較運動、休閒的風格，頭上戴一頂老帽（沒洗頭時的好幫手），加上oversize 的大學T，完全是季節交替時的好選擇ㄚ！早上出門時在裡面多穿一件衛衣，中午熱的時候再脫掉，此時如果還不敢穿下半身失蹤的風格，一件小男孩風的五分短褲，或者一件運動感百分百的單車褲，都是很好的選擇ㄛ！腳上任何一雙鞋都好搭，帆布鞋、球鞋⋯⋯甚至涼鞋（日式風格的妹子們可以襪子外穿），襪子因為天氣還是稍涼，所以可以選擇長度偏長的襪子。 #小男孩穿搭 #大學T #五分褲 #單車褲 #穿上這套你就是校園裡的青春美少女 - 🌷 〈 𝕃𝕆𝕆𝕂 𝟚 〉· 愉快郊遊風 第二套穿上之後都俏皮可愛起來了呢！感覺就是個青春活潑的女孩子，上衣選個亮色系的T恤，可以增加整個人的明豔度，配上一件薄針織外套，無論是穿上或者像圖片一樣披在身上都很好看！搭配七分牛仔褲，若是怕冷可以襪子穿長一點，襪子選擇可以有特色一點，讓露出來的那節更吸睛、有趣，鞋子一樣隨便搭配個布鞋都很好看ㄛ～其實這套頭上再加上帽子也可以為造型增色不少呢。 #亮色大學T #七分牛仔褲 #有趣的襪子 #背上後背包就能出外踏青了呦 - 🌷〈 𝕃𝕆𝕆𝕂 𝟛 〉· 溫柔小姊姊風 天氣變化大時，洋蔥式穿法一定不可少吧，可以借此機會做個多層次的穿搭。最裡面那層，我選擇短板的薄針織上衣，大地色系給人溫柔婉約的感覺，外加一件男友風的襯衫來添加層次感（而且如果太冷就可以把扣子都扣上，然後扎進褲子裡，又是不一樣的搭配！✨），如果還是太冷就再套件連帽外套，褲子我選擇是落地的西裝褲，給人一種簡潔俐落的感覺右很有時尚感，這套整體而言溫柔又帥氣，鞋子除了帆布鞋之外，可以選擇皮鞋或短靴會更帥氣時尚。 #落地西裝褲 #多層次穿搭 #走在路上都忍不住多看兩眼呢 - 🌷〈 𝕃𝕆𝕆𝕂 𝟜 〉· 可愛少女風 這套完完全全就是元氣少女ㄚ！頭上夾個可愛的小夾子，少女感馬上up!up!馬卡龍色系的素T也會給人一種活潑開朗的感覺（但膚色較黃或者深的人就不太推薦了）搭配淺藍色牛仔短褲，把你的美腿露出來～讓人看見你就誤以為夏天來了，襪子一樣搭配長襪，可以讓襪子的花色更有巧思，會讓整體的時尚感提升，鞋子一樣，任何一雙布鞋、涼鞋都很適合呦！ #可愛 #長襪 #淺色短褲 #馬克龍色系T恤 #讓人看見你就朝氣滿滿✨ - 🌷〈 𝕃𝕆𝕆𝕂 𝟝 〉· 春日女神風 春天來了～☘️🌸🌼，趕快把衣櫃裡的花襯衫都拿出來吧！無論是亞麻質感的襯衫（偏鄉村風）還是雪紡襯衫（更仙氣），一件小碎花襯衫穿上去就充滿了春天的氣息ㄚ！而且也會有溫柔氣質的感覺，搭配一件七分牛仔褲，讓整體穿搭休閒一點，接下來就是重點啦—涼鞋！✨無論有沒有根，涼鞋穿上時尚度也是up!up!頭上搭配個髮帶，會更有溫柔氣質的小姊姊的魅力呦。 #髮帶 #小碎花襯衫 #涼鞋 #七分牛仔褲 #充滿春日氣息的溫柔女神 - 今日的分享到這裡就結束了呦！這五張插圖都是我自己畫的呦，對於我的圖畫感興趣的朋友們也可以追蹤我的IG： 📎 - 𝕘𝕚𝕘𝕝𝕞_𝟝𝟚𝟞 喜歡的話可以按讚或者分享出去，也可以儘量的留言給我，無論是讚美還是指教我的會好好的接受的🙇🏻‍♀️謝謝大家💗

面試自我介紹怎麼寫？把握３大要素輕鬆GET，內含範例一起練習吧！

不論你是大學剛畢業的新鮮人，還是工作了一陣子想要轉職的人，如果你最近正在準備履歷跟面試的話，千萬別錯過這篇面試自我介紹的攻略啦！今天小編要告訴大家怎麼再短短的幾分鐘自我介紹的時間，可以完整展現自己，並讓面試官對你頻頻點頭，而且今天要教的技巧非常簡單，只要遵循３大要素，你就是面試官眼中最亮眼的人啦！當然大家最愛問的範例也有在文章中提供給大家喔！ 面試自我介紹３大要素 一開始話不多說就直接告訴大家面試自我介紹的３大要素啦！一個完整的自我介紹大概１－３分鐘而已，時間非常的短暫，所以不需要包含太多東西，只要包含這３大要素：性格特質、專長技能、未來願景。如果你的自我介紹清楚的表達了這３大要素你就比別人多５０％會被錄取的機會啦！ 1.性格特質 一個人的性格可以稍微在自我介紹的時候提到，像是：對工作有熱誠、負責任、會積極地自學技能等，但口說無憑，所以更重要的展現性格特質的方式就是從聲音及語調中展現出來，如果你在面試的時候能表達得清楚且音量適中，可以展現出你的自信及口條，像是在回答面試官的問題也可以盡量用列點的方式來說明，這樣可以讓你的回答更有條理，也會讓面試官覺得你是個有邏輯的人。那通常有自信有條理且有邏輯的人大多都是企業愛用的人格特質啦！ 2.專長技能 所有的面試官最關心的當然就是你可以為這家公司做甚麼？所以你有甚麼相關的經歷以及你會甚麼樣的技能就非常重要啦！當然經歷以及專長技能也不是越多越好，有些不相關的經歷可以盡量選擇不寫或是太短的經歷也不建議放上去，避免面試官會覺得你工作的穩定性不高。專長技能的話最重要的就是要精準的切中要點，像是你去應徵工程師，當然就是寫自己會的程式語言，或是曾經寫過的專案；如果是應徵行銷企劃，可以寫自己有考到的google ads證照、舉辦過的活動、經營過的粉絲專頁等，但你如果是剛大學畢業沒有相關的工作經歷，除了可以在學期間多考證照之外，還可以說明自己曾經做過的實習經歷以及專題報告，社團的活動經驗也是非常重要的喔！ 3.未來願景 除了知道你可以為公司做甚麼之外，企業最害怕的就是面試者亂槍打鳥，工作個一陣子就說自己不想做了，所以最後就要來提到未來願景的部分，這不是要你說自己遠大的夢想，而是要說明自己在進到這家公司及產業你覺得你可以帶來甚麼樣的價值，可以跟你的專長技能一起做個相互呼應，也可以明確的表達出自己為甚麼會想選這家公司/產業，讓面試官更確定你就是對的人啦！ 面試自我介紹練習範例 簡單說明完這３大要素之後，最重要的就是要來開始寫自我介紹了，不用怕一開始就辭窮，跟著小編一起練習，超簡單又輕鬆的方式讓你寫出符合企業要的自我介紹啦！ Step1. 打開職缺網，找到自己想面試的職缺。 Step2. 詳讀職缺網上開出的工作內容。就可以按照上面開出的條件開始寫啦！ 範例： 小編這次用PopDaily的編輯工作為範例 每個職缺的重點精華真的都寫在「工作內容」這裡了，不論是哪個職缺，只要按照職缺開出來的條件來做延伸絕對沒問題！如果想問有些開出的職缺寫的工作內容不完整，或是沒寫甚麼怎麼辦？小編就要跟你說：如果一家公司職缺工作內容都無法寫的完整的話，建議就不要去應徵了，因為這種公司也不會很清楚自己公司要的人才是甚麼，是很難有未來的遠見的喔！好的～題外話說完趕緊回來，大家詳讀之後用前面說的3大要素寫法整理一下。 1.性格特質：對生活有品味、喜歡電影攝影、設計創意、旅行、美食，且喜歡追隨網路流行話題，並具有獨立思考觀點。 2.專長技能：有編輯技巧，有文案力，具備韓文、日文能力者佳。 3.未來願景：可以思考自己如果做這個工作的話會寫甚麼樣的議題，主要會是流行資訊、感情兩性議題、兩性星座議題、女性美妝保養等哪種類型為主，以及你在這些類型中如何展現自己的獨特性。 以下就給大家範例參考： 各位面試官好，很感謝有這個機會可以介紹我自己，我叫做 OOO，平常喜歡旅遊，也很愛吃美食，因為我對網路行銷與編輯非常有熱情和興趣，因此我自己有經營部落格和IG大概2年的經驗，目前粉絲數累積OOO人，每年的粉絲成長率為OO%。 雖然我不是本科系出生，但我平常會從網路的編輯社團上尋找資源，並且參加講座活動，也有自學SEO文章的技巧，讓我的文章不只有豐富的內容，更能架構化並且優化GOOGLE搜尋排名，而且為了持續提供更豐富的內容。我在大學畢業後有到日本打工度假約一年的時間，除了提升自己的日文能力，在日本的這段期間我也閱讀更多日本當地的新知並且分享在我的部落格上，讓讀者可以看到不同文化的差異，我也曾經用日本人的觀點來討論台灣人的感情議題，這篇的點閱率相較於其他文章表現滿不錯的。 如未來有榮幸可以應徵上這個職務，我可以依照過去編輯的經驗為公司撰寫更多文章，我也會持續的吸收新知，了解與時俱進的內容話題，創造更多好文讓公司文章的排名更優化。 面試自我介紹NG 行為 相信大家如果用3大要素來整理面試自我介紹的架構會輕鬆許多啦！再來，小編還是要特別的提醒大家面試時絕對不要做的ＮＧ行為！ 1. 介紹自己的家庭成員、背景 很多人常見的錯誤就是一開口就介紹家庭成員、背景，因為面試官跟面試者的時間都是非常寶貴的，大家更想知道你做過甚麼工作勝過於你家裡有幾個兄弟姊妹，除非是家裡的人就是做相關的產業工作，這樣提到家庭成員就會是加分項。 正確範例：小時候在爸媽的耳濡目染之下對此產業有相當的熟悉度且十分有興趣，因此想來這邊面試。 錯誤範例：我家裡有５位成員，有爸爸、媽媽、兩位姐姐跟我，姐姐都是工程師，因此爸媽也叫我當工程師...。 2. 講話超小聲、結巴 前面文章有提到面試時說話的音量跟語速是會影響面試官認為你的性格特質的重要因素！因此你說話如果太小聲或是斷斷續續結巴的話，就不能完整表達你想說的，甚至可能會讓面試官失去聽你自我介紹的耐心，也會覺得你可能是個沒有自信的人，所以在面試前要自己練習看看，可以使用錄音的方式，先錄下自己說自我介紹的聲音，再切換角色假裝自己是面試官，判斷這樣的語調、音量、語速是不是ＯＫ，如果聽起來像是背稿的話也不太行，盡量要自然的表達展現。 3. 眼神亂飄 在面試自我介紹的時候盡量要看著面試官的眼睛，如果害怕對視的話，可以看面試官的鼻子，如果有多位面試官的話，盡量也要適時的換眼神，跟每位面試官都有對到眼神，這樣可以展現自信，也能加深面試官對你的印象喔！ 4.自我介紹講超長 雖然表達自己非常重要，但沒有把自我介紹濃縮精簡的話，很容易讓大家找不到重點，或是你講了很多大家卻一點印象都沒有，比較建議的是可以提到自己曾經做過甚麼跟最終的成果就好，剩下的過程經歷交由面試官詢問，再用一問一答的方式加深面試官對你的印象，不用怕自我介紹沒講到甚麼，而是要像放線釣魚這樣，先說出一個輝煌的結果，再讓面試官產生興趣想要問你問題，這時候面試官就上鉤啦，你就可以依照面試官問的問題好好的表現自己了！ 今天教大家的面試自我介紹技巧希望對大家都有幫助啦！也祝福大家能如願找到適合自己的工作。 #面試 #自我介紹 #新鮮人 #自介 #工作 必看不可的好文推薦！ 別偷看我的手機!16款超有梗的手機桌布，快來免費下載！ 清明節掃墓禁忌多，必看10大禁忌！千萬要注意呀！ 越怪越可愛的貓咪造型扭蛋，一次就是要把5款都蒐齊啦！ 盤點4款你這輩子都不會想嘗試的超怪異動漫人物髮型！ 必吃不可的美食清單！ 【台北】祥記純糖麻糬，尚未開店就大排長龍的熱呼呼燒麻糬，超Q彈超香甜~ 【台南】讓抹茶控超瘋狂的「綠町抹茶專門店」，超濃郁完全不輸日本宇治的道地抹茶！ 【台南】YOUTUBER蛇丸推薦-潮洲宵夜，滿滿草莓的奶酥厚片吐司，不用去屏東，在台南就吃的到嘍！ 感謝大家乾了這篇文章，喜歡的話歡迎追蹤、按讚、收藏～讓我們一起品味人生吧！

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