成功的標準決定失敗的次數，用正確心態看待人生成敗。

東方人素來有望子成龍、望女成鳳的執念，因此衍生出人生不同時期階段的成功標準；例如，嬰幼兒時期抓周抓什麼？是不是讓父母好帶？學齡時期成績如何？才藝會什麼？大學時期是不是風雲人物？受不受異性歡迎？當社會新鮮人時主管愛不愛戴？考績幾等？中年時期有房沒有？車開什麼牌子？夫家家底？就連年逾古稀可能也要比一比住的養老院是什麼等級？ 在追求成功的路上，一定會跌倒，即便身處巔峰時期，也有下墜之時，這樣看來，成功與失敗是息息相關的，誰都脫離不開誰，誰都無法單方面擺脫。然而，兩者帶來的情緒反應卻是截然不同的；一個是猶如爛漫春光般令人心曠神怡，另一個則是如淒風苦雨般讓人悲痛欲絕，甚至萬劫不復。 那麼，既然不得不面對，躲也躲不了，怎樣才能用良好正確的心態去從容應對呢？大起大落雖然精彩，卻有害心臟，小喜小悲已然成就不少人生滋味，能不能就別那麼跌宕起伏了呢？以下，我們就來看看幫助我們正確看待人生成敗的心態觀點： 一、高獲利必然帶來高風險 對於「必然」的事情，我們已幫自己打好了預防針，自然事到臨頭，便比較能坦然相對。只要時時提醒自己「高獲利必然帶來高風險」這樣的金科玉律，你就能在追求高成就的路上，淡然看待自己的失敗和跌倒。 二、失敗不是結果，只是一種過程 其實這世上沒有真正的悲劇，只有還沒熬到喜劇便提前落幕的未完待續。隨著時間繼續拉長，只要你從未放棄，便終有一天輪到你發光發亮，主角換你當。而這時，你千萬記得，也還有別人在旁堅持等待同樣的結果，所以你的喜劇也是別人的未完待續，有天你的舞台落幕了，也不代表你失敗了，只是輪到別人上台了。 三、如果你還活著，就不可能沒有失敗時刻 要知道失敗就像小兒學步，一定會受傷、一定會痛，可是這也是活著的其中一種證明。沒有生命的東西，是沒有立場資格擁有失敗的。 四、失敗只是一種人為定義 人們用所得多少來定義成敗，但你看上天對待萬物，並沒有這樣的定義。不管你口袋多少，你都要呼吸才能活下去，不管你成就高低，你只要有吃東西身上就能長肉。如果你善於跟自然溝通相處，你便容易跳脫失敗的世俗定義，那便也意謂著，你比別人還要更清楚成敗的真諦。 五、失敗次數可隨成功標準而調整 每個人對成功的渴望不大一樣，有人覺得戶頭要有至少一個億才叫成功，那麼那同時也意謂著，他要歷經多次沒有辦法穳足一個億在戶頭的失敗，那就是說，為了追求這一個億，他可能要面對客戶無禮的要求和奚落，要面對競爭對手的挑戰和挑釁，要介紹上頭老闆的辱罵和批評，要準備生意倒閉的龐大舉債和走頭無路。 可是如果你所謂的成功只是出版一本自己的作品，那麼我所能替你想到的失敗，不過就是投稿作品被退回而已。 由此看來，失敗與成功是成正比的，因此如果你想減少失敗次數，正確的辦法或許不是不斷增強自己的能力，可能最快也最務實的做法是降低成功的標準。 六、一種結局同時代表很多種意義 很多人可能看一部戲時，覺得最後一集只要是男女主角沒能長相廝守，就是悲劇；可是，如果男主角是皇上，女主角是平民百姓，那麼可能在他倆感情最甜蜜的時候各自被不可抗力之因素分開才是最適合的結果呢！不然，試想，這戲再繼續演下去，皇上要嘛放棄江山去追美人，然後在柴米油鹽醬醋茶中消磨彼此熱情變成怨偶；要嘛女主被收進三千後宮之中寂寞空等皇上臨幸。當然，現實生活裡一定比戲劇殘忍一百倍，所以有時候在還沒走到我們原訂的成功終點時失敗了，反而可能是對我們最合適的結局。那時，很多東西還沒犧牲得太多，到了鬢白顏衰的時候，我們或許就會慶幸當時的失敗原來替我們留住了一些還好沒放手的人事物。永遠記得，人的眼光，沒有時間這麼長遠。 七、失敗是目標調整器，並非人生毀滅武器 失敗了，就是告訴你，要嘛調整自己、要嘛調整目標；沒有它來當你的警報器，你怎知所行的路是否方向無誤？ 可許多人會誤將它視作人生的地雷，踩到就爆了，死無葬身之地，然後就很小心刻意地避開它，結果裡自己的目標越來越遠，自己也變得越來越沒自信。 八、沒有永遠的成功，但有永遠的失敗 這句話看似無望，但恰恰是讓人置之死地而後生的希望。 追求成功是生物本能，一如飛蛾撲火，但如果能明白沒有永遠的成功卻有永遠的失敗的此一事實，你很容易調整自己看待成敗的心態了。要嘛不要過度追求，要嘛不要害怕追求。選擇一種符合自己個性的看法成為自己的信念，那麼不管迎來什麼樣的結果，都能無懼無悔。 九、人生成敗重要不過一日三餐 要論成敗，首先要有健康的身體好好活著，沒有這個先決條件，再多感慨和榮毀都是枉然。可是，我們大部分人卻把人生成敗看得比一日三餐還要重要。桌上的菜飯食之無味，倒是手機裡的看盤每分每秒都能牽動情緒漲幅。可難道天地滋養出的五穀雜糧會比金錢市場炒作出來的幣值價差還要低廉嗎？ 如此一想，好好地、感恩地將一頓飯吃完，不也是一種成功的意義所在嗎？ 十、好好接受失敗便是一種成功的達標 有一種目標是遠在天邊近在眼前，且不用刻意規劃追求，只要寬心地面對，就能完成，那就是好好接受失敗。 這種成功目標不是一般人能完成的，首先必須學會謙虛，再來要能豁達，這並不是放棄追求，而是放棄執念。 我們要知道，有時候，把放棄放對地方，就是一種成功。 以上十種心態觀念，幫助大家正確看待人生成敗，走出屬於自己的康莊大道。 - ▶️ 一日一瑜珈Web：https://edyoga.coFB：https://www.facebook.com/edyoga.coIG：https://www.instagram.com/edyoga.co免費訂閱我們：https://edyoga.co/訂閱一日一瑜珈瑜伽交流天地：https://www.facebook.com/groups/edyoga.co #成功 #人生成敗 #一日一瑜珈 #瑜珈 

「年後離職」的4種NG狀況🤦‍♂️離職技巧總整理：時間點、方式、事前準備，離不好小心影響

嗨大家，新年開工啦～除了有人是帶著新氣象繼續打拼，相信也有人也是想年後轉職，幫自己開闢新的一條路來挑戰，今天就來分享「#離職的4大NG」讓大家在能夠完美離職，這個是很重要的！離不好小心影響到下份工作阿😢 ✦今天的分享，我的YouTube頻道也有影片形式的分享，是Double實習日記EP#5，兩邊的內容稍稍不同，建議大家文章影片都觀看，一點內容都不會錯過啦！(點我直接看影片) 首先跟大家聊聊，為什麼離職也要好好處理呢？可以簡單分成3大原因 ✦在面試新工作時，人資都會針對你的前公司做reference check(人事考核)，簡單來說就是打電話去前公司確認這個應徵者的狀況是否如履歷上所示，那要是你在離開時搞砸一切，可就不保證會得到好的評價，進而可能影響到你應徵上新工作的機會 ✦沒有換領域，而是在相同領域但到另一間公司的話，#其實這個世界真的很小，在各種場合遇見前同事、主管的機率真的蠻大的 : ) 之前參加各種新創活動可事都看得見自己的前隊友，而且你也不能保證未來不會需要他們幫忙，甚至要再次與他們公事也說不定呢 ✦離職其實也是對自己的一個交代，讓一件事情完美落幕是所有都希望的吧，也因此即便要離職，好好畫下句點也是對自己負責的行為 那看完為什麼離職很重要的3個點後，就來看看離職的4大NG情況吧 1.要提離職，務必提早說 我之前有看到的狀況是，想離職卻遲遲不說出口，搞到最後突如其來的閃電離職，搞得整個部門臨時要幫你補坑，主管整個大傻眼 . 其實離職這邊建議要至少提早「一個月」說，因為離開之前除了份內的工作要完成，更重要的是要找到下一個接你棒的人，同時還要完整交接你的工作才行，如此浩大的工程其實一個月才有辦法好好的處理。提早說沒關係，離職本來就是個人選擇，但重要的是不影響到這個團隊為前提，因此提早說是最好的辦法了 2. 提離職請當面說 我的前主管跟我說，用Line、Message或是在假日傳訊息都是非常不禮貌的行為！ . 其實簡單的換位思考，誰會希望在休息時間還要處理你個人的事呢？而且有些人會覺得傳一大長串、文情並茂的訊息就是禮貌，NO～主管跟人資可能會先心累3秒，當面溝通才可以即時傳遞兩邊訊息，讓主管了解你現在的情況如何，這樣的方式才是上上策阿 3.離職原因請準備 在跟主管提離職時，請不要用「#沒為什麼」「#因為很累」這樣的理由直接丟給主管或人資，他們當然想知道你離開的理由，是因為公司不夠好？還是自己受到什麼委屈？又或他們也想知道你對公司的看法等等 . 不用擔心他們覺得你要離開就是叛徒，公司必須尊重妳離職的選擇，但完整表達你離開的原因以及對公司的看法，也能夠讓主管對你的印象更加分喔！ 4.離職前一刻都不當雷包 有些人可能在跟主管談完離職之後就整個大鬆懈，工作胡亂做，這可完全不行啊！！！！ . 其實在要離開的這段期間，你除了本身的工作、還需要交接給下個人甚至要提前做完部分工作以便交接的緩衝期，也就是說這段時間你應該會更忙，那要是隨便做可是會雷到別人，降低主管對你的印象分數阿，因此這段時間反而變成你的最後衝刺期，把最好的一面留給公司的大家喔 . 以上分享給年後準備轉職或是未來有可能要離職的朋友們~也歡迎大家直接點下方影片標題去我的頻道看完整影片，內容應該會更好吸收的！ 離職的4種NG狀況🤦‍♂️年後離職技巧整理：時間點、方式、事前準備，離不好小心影響下份工作😳｜職場須知｜Double實習日記#5｜馬它mata x ..................................................... 歡迎收聽我的Podcast節目【馬它 in the HOUSE】，每周一早上七點更新！一起聊職場&校園&工作百百種內容吧！ ▌Apple Podcast https://reurl.cc/q8aVO0 ▌KKBOX https://reurl.cc/WLzxkO▌Spotify https://reurl.cc/R1RqjD ⚡️S2EP#1｜工作一年心裡話：畢業就創業、新創公司常態、大公司vs小企業、念碩士的機會成本、面試的包裝迷思、實習生是在哈囉?? feat.東尼&西卡 ⚡️S2EP#2｜盤點各種南北差異：台北東西不好吃？捷運冷知識、Eamil行銷做什麼？Dcard反串是真的！ feat.台南長大ㄉ文藝水水Lily ⚡️S2EP#3｜ LV精品實習の真面目：狂訂聖誕樹、清理倉庫？教你"創新"的碩士、期末做桌遊、北京實習住飯店有門禁 feat.蕭蕭 ⚡️S2EP#4｜解密美國高中&大學生活：三大舞會文化、大麻吸太多的奧客、談"美式教育"、最低薪資超級高…出國該有的3個特質 feat.因疫情回來台灣的Fiona ⚡️S2EP#5｜108課綱超迷樣：自訂類組自由選課？大陸校園狼性好強、跟爸媽關係猶如兩岸關係、To-Do list專案失敗、高中生聊教育體制 feat.最年輕嘉賓豆腐 . 如果有任何相關問題，也歡迎到IG私訊問我！ 個人IG :haocheng.chan.92👉https://reurl.cc/A10vpK 

2021元宵去哪玩? 台南元宵景點推薦: 神農街元宵花燈展、成功燈會、消防局燈飾

2021元宵去哪玩? 台南燈節景點推薦: 神農街元宵花燈展、成功燈會、消防局燈飾

今年因為疫情的關係，包含鹽水月津港燈節、普濟燈節都停辦了，那麼2021元宵如果還想看看高掛的燈籠，要去哪裡看呢? 今天就要來介紹幾個台南燈節景點，讓大家依舊能享受元宵氣氛喔! 哈囉大家好~ 我是云，今天又是云的旅遊口袋名單啦! 這周四就是元宵節了! 你想好要去哪裡七逃了嗎? 雖然今年因為疫情的關係，許多活動都停辦了，但還是有那麼兩三個地方依舊有高掛的燈籠街，充滿濃濃的元宵氣氛喔! 今天云就來重點介紹台南燈節景點囉! 台南元宵景點推薦 台南元宵景點推薦| 神農街元宵花燈展 神農街一年四季都有燈籠高掛，但這個元宵不一樣的是，這次神農街取下了大紅燈籠，轉而掛上由南台科技大學的學生們為店家精心設計的彩繪燈籠。不管是白天仔細看燈籠彩繪，還是晚上點亮燈火，都讓神農街原先充滿味道的街景，多了許多色彩! 長長一條神農街從海安路口到街底的藥王殿， 都有滿滿的花燈喔! 如果對猜燈謎有興趣的朋友，更可以看看燈籠底下綁的謎語，猜對就能到五條港行號兌換小禮物喔! 👉 元宵節除了吃湯圓還要幹嘛？猜燈謎大會來啦～你可以猜中幾個呢？ 隱藏在小巷子裡的"網美打卡彩繪牆"是大家很容易錯過的地點，因為地點太隱密了，這天來完全沒有人，是個可以好好拍照的地方! 不同於神農街上的燈籠，這裡的彩繪燈籠是由小太陽兒童人文藝術學堂的小朋友所繪製的，充滿童趣的燈籠，一起來看看孩子眼中的牛牛吧 地點資訊 神農街 地址: 台南市中西區神農街 (Google Map) 開放時間: 全天開放，店家多半開到八九點 台南元宵景點推薦| 西羅殿 其實位於南勢街的西羅殿也是神農街元宵花燈展的展區之一，但之所以會分開介紹是因為西羅殿這裡真的太美了! 絕對不能錯過這個可以讓你拍出美照的花燈展區喔! 一旁的風神廟雖然沒有元宵擺飾，但夜晚點燈的樣子同樣迷人，拍完西羅殿前的燈籠隧道後就可以來拍美麗的風神廟囉! 👉 2021元宵燈會懶人包，北中南10大燈會看點、活動時間一次告訴你！ 地點資訊 西羅殿 地址: 700台南市中西區和平街90號(Google Map) 開放時間: 6:00~20:00 台南元宵景點推薦| 府城成功燈會 忠義路上的鄭成功祖師廟每年都有成功燈節，一旁的小巷子還有短短的燈籠街，今年更是掛上了可愛的造型花燈，超級吸睛! 處理照片時才發現下方的燈籠畫的似乎是Q版鄭成功，超可愛的! 雖然範圍不大，但附近有許多觀光景點，像是林百貨、台南美術館等等，絕對是可以順路來的好地方。最棒的是不知道為什麼這裡都沒什麼人來，完美的空景可以讓你盡情地拍照! 事實上，從土地銀行一側走過來就是整個成功燈會的範圍啦，滿滿的紅色燈海配上亮眼的林百貨，這裡真的是值得一遊而且沒什麼人的元宵小景點! 不過林百貨晚上九點就熄燈了!如果要來的話記得要九點前喔，不然就會像我一樣撲空了QAQ 👉【2020 台南景點Top 10】來台南就是要來這裡打卡! 地點資訊 鄭成功祖廟 地址: 700台南市中西區忠義路二段36號 (Google Map) 開放時間: 08:00–20:00 台南元宵景點推薦| 消防文物館 而位於成功廟附近的消防文物館，也是很漂亮的景點! 大概一月底的時候經過消防文物館，就看到消防隊駕著雲梯車開始用燈籠布置文物館。而這被燈籠覆蓋住的文物館，每晚八點便會點燈綻放，亮眼的消防文物館讓過往的行人不禁駐足欣賞。 👉 孔廟商圈精選10大必吃美食推薦: 不管吃鹹吃甜這裡通通都有! 地點資訊 消防文物館(原臺南合同廳舍) 地址: 700台南市中西區中正路2號(Google Map) 開放時間: 09:00~18:00 那麼今天的介紹就到這裡啦 這個元宵就來這些地方看滿滿的燈籠海吧! 出門遊玩也要記得戴上口罩、保持社交距離喔! 如果喜歡今天的文章，記得在底下按顆愛心喔🧡 不想錯過我的新文章也別忘了追蹤我的Popdaily、臉書或IG喔! 更新文章時都會同步在上面公告~ 更多單元分類 👉 旅遊景點: 云的旅遊口袋名單 👉 影視作品: 云的宅女推薦時光 👉 美食推薦: 云的私房美食 👉 雜七雜八的分享都在云的好物推薦 作者介紹 我是云，喜歡出門旅行也喜歡在家追劇。我會在這裡分享好吃好玩好看的一切，如果喜歡我的文章，歡迎追蹤我的IG或臉書喔~ 除了平常介紹旅遊與生活外，最新文章消息都會以限時動態的方式推播給大家，那麼我們下次見啦( •̀ ω •́ )✧ #元宵節 #台南元宵 #神農街 #西羅殿 #成功燈會 #成功廟 #元宵花燈展

第二種模樣：延續的心尖│大兵女友日記：我看見愛情的52種模樣

歡迎回到脫稿的大兵女友日(ㄓㄡ)記，男友當兵已經一個月，適應得很好，彼此的新生活也都上了軌道，除了想念我們還有心力可以投注回自己的事務了！真是可喜可賀，趕緊捏好這份欣喜開始畫風即將轉變(?)的正文！ 複習一下上一回的俏皮 其實這一篇標題反而比較能下「打破原則」，因為真正包含一些以大眾道德觀來定位，稱得上原則的理念，只是我想追溯的是這「悖德」背後的起心動念，那在某些情況下是難能可貴的。 因為他而形成的新舒適圈 喜歡彼此喜歡的事物，學習接納、抱著興致了解不是自己世界的事物，竟體驗到前所未有的跟一個人的契合。 在一起的第一年間，我們都頻繁接觸對方喜歡的事物，我喜歡兔子、唱歌、古風、逛市集，他ig就追蹤了每一隻我分享過的兔子帳號、珍藏每一首我的錄音、夜唱說走就走（還附贈兩位陪唱（X）叫上他的死檔（O））；讓古風的音樂、圖像、話題，甚至是說話方式充斥在日常，學著欣賞這份美；大老遠的擠火車來市集再小心眼（？）的比較兩款差不多，或是腦迴路不知怎麼接的才一起看中但我都想買的飾品，排列組合我的衣服後用最縝密的論述幫助我斷捨離（但我往往不理讓他很煩躁XD）；而他喜歡巴哥、恐龍、網路奇聞、YT解說影片、新潮的3C產品（而非知識），我便也讓巴哥帳號洗版、注意巴哥和恐龍的造型小物；網路奇聞和YT靈異破解影片太令我頭皮發麻了，允許先跳過（他自己在看的時候如果我在都會切靜音，看他滑手機他都空出一隻手隨時準備關鍵遮眼）；需要換手機平板時就用崇拜的眼神仰望他，像祈求神諭一般等待他欽點機型，然後迫不及待從善如流。平常逛商店即使快被電子產品那股金屬膠味（？熏得頭昏腦脹，也要撐起好奇的精神聽他解說，再精準攔截他有意無意釋出的想敗訊號…… 喜歡彼此喜歡的事物，學習接納、抱著興致了解不是自己世界的事物，和他在一起就像窩進一張沙發床，柔軟深處仍能感覺出那不熟悉的硌人框架，那是骨子裡畢竟還是不同的人，卻在互相貼近、細細觸摸的過程裡找到了最舒適的姿態，體驗到前所未有的跟一個人的契合。 我們望同一片天空、走同一條路、逛同一場展覽、閱同一本書、看同一個手機螢幕、想同一種歪，用同樣的有色眼光，收錄每一片有對方就同樣美好的風景。 我們的感情確實就像上面這段話，又A又假文青，因為很真才能戲謔。 本來，彼此都以為會一直攜手搞怪下去，直到我大學帶了營隊，在見不到面又沒日沒夜的日子裡，上大學以來不是沉浸兩人世界，就是裝高冷獨行俠學霸的我，擁有了一群朝夕相處的夥伴，其中有個男孩還不小心闖進我奇形怪狀的小天地。 從最喜歡到討厭的樣子 「不用跳給我看，不想看妳變成我討厭的樣子。」 因為當時有辦好營隊的共同目標，我對這份歸屬感深深著迷，覺得這裡才是家，覺得電話那頭近乎監視的殷勤關心是負擔。 我知道他前女友是因為參加營隊移情別戀的，大學時期看到聽到的八卦傳聞更加深他對營隊的反感，卻沒有阻止我做想做的事，因為那時我們都還篤信這份感情，想說忙就忙吧反正也不是第一次分開這麼久，卻忽略了這將是第一次，彼此的生活內容如此沒有交集。 剛開始我還會和他分享隊輔訓練的日程，一起抱怨誤上賊船； 以為打入好熟好聊朋友們的圈子，路上遇到招呼都要糾纏個兩三分鐘，而在我被熱融膠滴到手驚呼時卻只兀自嘻笑。我自己處理妥當回家跟他報告時，他的神情彷彿目睹我最無助的受傷當下，藏不住滿眼心疼，我更加覺得只有他才是真心對我； 到後來與夥伴建立起革命情感、在這裡找到歸屬感，對他同樣態度的解讀就從義憤填膺逐漸變成風涼話、酸言酸語、你根本不懂，而致不再分享，訊息也只剩早安晚安，中間是十五個小時的空白。睡前視訊也沒耐心，我直嚷著想睡，好幾個晚上他決絕掛電話的煩躁竟比晚安更讓人放心失去意識。 我始終沒有聽出他的挫折和徬徨，只記得他的氣話。 「我看過太多了，玩營隊太投入的女生最後都變得很隨便。」 「一天穿得比一天短、妝一天比一天濃，整天跟一群男的勾搭不清，被傳得很難聽妳知不知道ーー」 「妳為什麼要露肚子？為什麼要跳性感舞？妳不是說過妳也排斥，什麼叫只是想跟大家一起做好一件事？跟其他女生一起變隨便嗎？」 「不用跳給我看，不想看妳變成我討厭的樣子。」 說好放手，還好從沒意識該放過 我們只是還沒習慣自己走。 後期我們幾乎無法正常自然溝通，人家見面三分情，我們見面往往第一句話就失去耐性。 但其實每一次接通，對他來說都是一個想把握的重修舊好機會，可惜當時，那個在我燙傷當下脫口而出「妳受傷了！」的男孩應該已經悄悄走入了我的心。 這四個字，換到我的信任，能夠一股腦把男友的歇斯底里倒給他，能夠在他身邊借酒裝瘋，能夠讓他每天在我死賴著不肯回家面對男友，輕撫椅背用一句「走，回家了。」讓我心甘情願跟上。再發生很多很多我已經很久沒有體會的，從頭喜歡並與一個人拉近距離的感覺。 同時也是我快三年不曾操演的，與熟悉的人劃清界線。前一天晚上他從南部上來北部，早上相約在熟悉的地方，近一個月沒見的彼此相見意外平靜，他如故的朝我伸出手，我溫順的放入他的掌心，但明確的感受到胸膛裡的那顆心已經調頭。 一頓沒滋沒味的早餐，從沒推演過的第一次分手，終於被我的眼淚沖上岸。 說好放我走，不想看到跟他在一起是不再快樂的我。然後呢，離開時我們依然牽手踏出店家。 我們只是還沒習慣自己走，嗯。 後來幾個月，我過得很心煩，與兩邊都糾纏不清，複合過，又在旁人的言語中分開，更和另一個男孩嘗試在一起了兩次，第二次還努力的敢望未來的方向。 弔詭的是，這些嘗試中處處充滿他的痕跡、他的溫度，和因他而起的謊言。隨著我與男孩的進展，他的存在可能刻畫得越來越淺，但始終留有一分像防塵衣的存在，在我疲憊脆弱時下意識的躲進。已經不願管是否放下，已經不在乎違背常理，只是一如既往恣意享受著他的溫柔包容，在只有自己時掙扎到麻木。 在原來的他好不容易可以看淡這一段的累累情傷，瀟灑一點漸行漸遠時，我才發現自己從來沒有決定過不再習慣他、從來沒有當真沒有他以後的生活。因為夢境曾經逼我面對，帶我回到現實的是被浸濕的枕頭。 我和他還是保持親密的聯繫，背地裡依舊見面、牽手、抱抱、過夜，成為徹頭徹尾的渣女。平時看著男孩的作為卻總會以他的標準來檢視男孩，最後男孩終於忍無可忍，伴隨一切的暴露，還能以我所感謝的風度退出。那一刻，一點點難過，更多的是鬆快和不安。 因為他對我說過他不會離開我，但他也不會再接受我了。 我對他說，如果真的必須有一個人先不要我，我不希望是你。 大概是吃定了他的死心塌地，想著我和男孩交往時他依舊把我當從前的身份相處，這種有知而為的悖德，如今的不再接受應只是標語式的說詞。 畢竟我們都早已巍巍卻深陷在對方延續的心尖，任性得無法自拔，甘願繼續在狂風中搖晃，等待著心尖的再伸長，纏繞彼此成外界打碎前的模樣。 在另一段戀情猙獰搬演的呼嘯中，這很難。而在它散去，剩下不信任的氣旋動盪時，也很難，所幸我們都在無意識的重新靠近。 有一片無垠之地 他有的很少，想要給我的卻大於天圓地方。 在他的心尖上，我每個寸步從無意識的安穩，漸漸走成有意識的決心。於是我通盤承認過往旁生的情愫，在他入伍之際，在我開學將重新與男孩每日相見之際，道歉並拿出最大的誠意和行動證明，他心尖上的重量是甜蜜而值得扛個十來年的。 那一刻反而產生了從未產生過的，要和這個人一輩子過下去的念頭。 是啊，他客觀條件沒有男孩好，但那片廣闊無垠的「心尖」，在那之上發生過的一切寵溺與悖德，在那上之上，他奉上如天空般的所有，這些難以完全想像的深情，讓我心甘情願承認不會再有更愛我的人出現了。 或許旁人眼中他看起來是個只有愛和我的偏執狂，有的不多還被期望付出，但我知道談到這段感情，能言善道的他有多想就閉上嘴，靜靜的做給所有人看，就如我重修舊好的過程，都需要向時間貸款。 彼此都可能比目前人生經歷過的任何一個階段還寸步難行，但我仍想保護這個自己撒野過的地方，也用我衍長出的心尖，為他遞上信念以灌溉我們播下的堅韌新品種的承諾。 ーー難懂的文字你不必全懂，只要明白我正拚力的帶著什麼向光生長，而光是你，我什麼都歸你。 記於20210317 【延伸閱讀】 第一種模樣：不知不覺就做了！ #愛情 #模樣 #男友 #男友當兵 #大兵日記 #女友 #日記 #心尖 #決心 #走下去

三十歲，這些事情我「努力」還來得及嗎?！

30歲就好像是人生的第一個分水嶺，是離開校園生活並在社會闖蕩的第一個驗收時間。在愛情、事業、家庭與自我這四個面向之間，你得了幾分呢? 嗨！我是喬丰，你今天過得好嗎? 這是我的PopDaily帳號，讓我們一起學習探索自我，拿回屬於你人生的幸福主導權吧！ 💁‍♀️喬丰IG：@missjoyfeng 💁‍♀️觀看更多喬丰的文章 今年要滿30的我，也有少許的感觸，偶而會想著這些年我到底做了哪些事，還是我浪費了多少時間呢...? ｜關於愛情｜ 從暗戀、單戀、交往到失戀，這些經歷都走過了，曾經怨恨自己浪費了青春愛錯了人，也曾經因為寂寞而委屈求全想得到一段不適合自己的愛情，我後悔嗎? ｜關於事業｜ 在學生時期，我有個夢想，我告訴當時的男友我想當個女強人。我夢想我能遇見喜歡的工作有可以並肩作戰的同事，成為像戲劇裡在事業上獨當一面的女主角。出社會後，曾經的熱血被慢慢地消磨殆盡，原來職場不是我想像的那樣，想想當初如果在大學時間多做點什麼，會不會現在就不一樣了呢? ｜關於家庭｜ 去年我上了一個關於理想生活的課程，在社團裡建議大家可以做個自我介紹，讓大家可以互相認識，也可以提供不同的意見與協助。我覺得蠻不錯的，不過最引起我注意的點就是在自介的最後一題是「你的理想生活是什麼?」 我看了好多的同學們給的答案都是相同的，那就是「在事業成功後，有時間好好陪伴家人」，當下我心裡的疑問是「為什麼陪伴家人，總是要被排在成功之後呢?」 ｜關於自我｜ 自我其實也是包含了上述三項的關係，在這些人際關係與生活裡的我，過得好嗎? 開心嗎? 以我自己的例子來說，我的選擇總是以家為出發點，顧慮著家人的感受，這幾年我才真正的思考是不是要多為自己著想，為自己勇敢一點呢? 30歲，這些「關於」你問過自己嗎? 30歲，你準備好了嗎? ◆如果你喜歡我的分享，請按下愛心、收藏，也歡迎追蹤我喔！！❤️❤️❤️ 💁‍♀️喬丰IG：@missjoyfeng 💁‍♀️觀看更多喬丰的文章 相關文章 #30歲#生活#家庭#愛情#自我

回家過節順便遇見真命天子 - 聖誕速配/The Christmas Setup (含劇情結局雷)觀後心得

同志電影 - 聖誕速配/The Christmas Setup (含劇情結局雷)觀後心得

劇名 : The Christmas Setup 導演 : Pat Mills 編劇 : Michael J. Murray 主要演員 : Ben Lewis Blake Lee Fran Drescher Ellen Wong Chad Connell 以下有劇情結局雷，請小心服用 ! 劇情 : 已經在紐約曼哈頓律師事務所工作多年的Hugo Spencer，帶著大學好友Madelyn McKay一起回到家鄉米爾瓦基度過聖誕節，因緣際會之下遇到之前高中時暗戀的校草Patrick Ryan。 身為社區發展協會會長的母親Kate Spencer為了最後一次的聖誕夜活動，將Hugo、Madelyn，甚至於Patrick都一起拉進來幫忙，Hugo跟Patrick之間慢慢滋長情愫，此時Hugo卻接到自己有機會調職至英國倫敦，他該如何選擇 ? 心得 : 標準佳節愛情劇情 可能是這幾年因為各種媒體、影音串流平台能見度大增，我才發現對美國來說就像是華人世界過年的聖誕連續假期，也跟東方社會一樣會推出各種類型過節檔期作品，不論是電影或電視影集。美國有線頻道LifeTime在2020年聖誕節前夕推出頻道第一個LGBTQ故事劇情的作品，還不是劇情分線，而是以同志愛情故事為主軸發展線。必須老實說聖誕速配The Christmas Setup故事走向跟過去我們常觀賞過的作品一樣，因為過節回到家鄉，因緣際會之下遇到過去學生時代喜歡的人，因為這段時間兩人之間發展出情愫，或者是重新點燃愛火。然而到故事後半段，主角通常會面臨到自己是要為了愛情留在家鄉，還是勇敢接住職場新機會(我看到作品極少，但寫剛剛那一段我立刻想到台灣的俗女養成記XD)。雖然故事劇情走向沒有太大意外與驚喜，不過故事流暢跟主角們合不合我胃口才是重點。 愛情除了天助，也要人助 現代人談戀愛已經不像以往透過朋友認識，很多人使用的是各款交友軟體，Patrick大學畢業之後在矽谷工作時研發出一個可以詢問未來的app，對年輕人來說當然通常都拿來問愛情問題。如果透過朋友認識，可能還可以互相幫忙跟助攻。但是，使用交友軟體認識新對象，很多時候都只能靠自己，因此才會有大量兩性建議影片出現。換個角度想，一段愛情要能出現、成形，除了老天爺/愛神的眷顧外，旁邊的人如果能夠多點push，當然絕對能夠替這段關係加溫。Hugo的母親Kate在這部戲可說是東方月老/西方邱比特，知道Patrick跟Hugo單身想盡辦法找尋各種機會讓他們獨處。等到大兒子Aiden也回家過節，再次刻意半撮合他跟Madelyn。不過對我而言老實說，不論是當事者還是旁邊助攻者，其實都要很小心，並不是因為兩個人的性向一樣，就可以撮合在一起。 LGBTQ社群的烏托邦 前面雖然我提到聖誕速配The Christmas Setup的故事劇情走向是標準佳節愛情片，但是還是可以看到編劇稍微做出一點跟其他作品不一樣的地方。美國在2015年由聯邦最高法院宣布同性婚姻合法化，但是其實不代表美國人對於LGBTQ社群接受度大大增加，恐同人士還是有一定比例存在，但是在聖誕速配The Christmas Setup完全看不到這樣的現象。Patrick即使在高中時代就已經公開自己的性向，不過他在校園依舊相當受歡迎，可說是學校的風雲人物。Hugo雖然到大學時代才公開自己的同志性向，不論是Patrick的父親、還是Hugo的母親對於自己兒子的同志身分是非常接受，甚至於Hugo的哥哥Aiden也不介意。飾演Patrick的Blake Lee就在電影宣傳時表示，即使是2020年的美國，還是有很多LGBTQ社群人們必須面臨到自己所愛的家人、朋友無法接受自己的性向。他身為公開同志身分的演員，自己的親姐姐就還無法接受自己的性向。因此，聖誕速配The Christmas Setup中的同志生活環境可能會有點太超脫現實，但卻也是每一位LGBTQ+的烏托邦，性傾向還是性別都不是重點，重點是是否彼此擁有著愛。 淡化宗教對於同志的歧見 我們都知道宗教對於LGBTQ社群接受程度並不普及，尤其正好是宣揚聖誕節的基督教也是如此。編劇在聖誕速配The Christmas Setup一片中除了刻意展現LGBTQ社群所嚮往的烏托邦國度外，也特別將聖誕佳節也可以屬於LGBTQ社群，畢竟這是一個分享愛的節日。Hugo回到家鄉發現每年定期舉辦聖誕活動的百年舊火車站即將被拆除，他為了拯救這個充滿紀念性的兒時回憶，發現創辦這個傳統習俗的Carroll先生，他原來也是一位男同志，因此更加決定要努力留下這個車站。在這部電影中，不但性向一點也不是問題，甚至於提到每年大家齊聚一堂過的節日，發起者原來也是一位同志。突然之間這個節日，真的可以回歸到原本的意義---讓彼此相愛的人團聚 ! 愛是唯一可以讓人度過所有艱難事情 Hugo問著Aiden未來跟Madelyn之後的遠距離戀愛不會覺得辛苦嗎 ? Aiden樂觀表示人生能有多少次遇到一個人會有這樣的感覺呢 ? Hugo也回想起二十年代的Carroll先生當時是多辛苦地愛著愛人，他有感而發地說著愛或許是唯一可以讓人度過所有艱難事情。我覺得這是滿見仁見智，如果是樂觀正面確實可以這樣想，只是年紀已經來到四字頭，一邊過著現實生活，如果說一切事情只要有愛都可以解決，對我而言又太過理想化。或許可以因為愛，而去努力化解彼此將會遇到的困難，但是還是要靠關係中的兩個人一起努力，否則若只有一方堅持著，那方的愛終究會被消耗殆盡。 看這種一切美好的作品，或許是可以讓自己暫時從殘酷現實生活的折磨，獲得一些些喘息 ! 聖誕速配/The Christmas Setup 預告影片 : Source :ew.comamazon.comgaytimes.co.uktvfanatic.com #男同志 #電影心得 #聖誕速配 #TheChristmasSetup #聖誕電影 #愛情 #喜劇

【開箱】每天一包讓你水噹噹 - 大房楊胜肽蜂蜜燕窩飲

過了25歲後膠原蛋白開始不斷流失，以前連敷個面膜都嫌麻煩，現在不得不服老，開始乖乖要保養了。但在這忙碌又空氣品質差的都市生活裡，光靠外在保養是不夠的！今天就來介紹摳妮近期發現的好東西 - 大房楊胜肽蜂蜜燕窩飲。 外盒燙金的燕子LOGO設計質感很好，還有附一個小提把，拿來送禮也很有面子。盒子背面有將成分標示得很清楚，也有經過SGS各項檢驗合格，可以安心使用。這邊懷孕、哺乳中的朋友，一定要詢問醫生過後再決定是否飲用唷！ 一盒裡面共有10包25ml的燕窩飲，單一獨立包裝輕巧好攜帶。每一包的設計也跟外盒一樣簡單、大方、有質感，搖一搖直接開封即飲很方便！ 由於裡頭有加蜂蜜和荔枝，打開包裝荔枝的香甜味很明顯。胜肽蜂蜜燕窩飲顏色很像檸檬汁，能夠嚐到荔枝、蜂蜜甜而不膩的滑順味道，非常順口！喝完會有種意猶未盡的感覺。摳妮自己是把燕窩飲冰到冷藏，每天早上喝一包，冰冰涼涼的很好喝！ 除了外在保養以外，大房楊胜肽蜂蜜燕窩飲裡有魚膠原蛋白、雞冠萃取物可以補充膠原蛋白，另還有穀胱甘肽和維他命Ｃ能夠抗氧化、提煥肌膚，還有抗老功效，最重要的是有市面上貴鬆鬆的保養聖品燕窩，可以從體內幫助保養，進而維持外在的好體態、好膚況。 大房楊胜肽蜂蜜燕窩飲目前特價只要990，平均一包百元有找，CP值真的超高的！送禮自用都很適合！趕快來跟摳妮一起每天一包，從內在開始保養吧！現在輸入摳妮專屬折扣碼還有優惠唷：CONNIE2021 【大房楊】胜肽蜂蜜燕窩飲❤️官方Line帳號：abc760208❤️訂購電話: 0987 230 035❤️訂購連結：https://bestface.1shop.tw/1lwtwt❤️粉專：https://www.facebook.com/981rwugz/ #大房楊#胜肽蜂蜜燕窩飲 如果喜歡我的分享，歡迎追蹤我的PopDaily和痞客邦，隨時FOLLOW最新文章喔！ 追蹤 I'm Connie Instagram，每個月都有好康的抽獎活動喔！ 想變美的看過來 👉 YSL 時尚印記雪絨唇釉 👉 DIOR 癮誘超模七光翹唇露 👉 蘭芝睡美人及粹滋養晚安唇膜 👉 KIEHL'S 激光極淨白淡斑精華 👉 性感美唇，七夕就要這樣擦 👉 最保濕乳液非它莫屬 - 法碼仕E位性修復乳 👉 史上最保濕霧面唇彩 - DIOR超惹火絲絨唇露 👉 被歡愉為圍繞的Joy by Dior 👉 馬上還你美麗秀髮的Salon de Magie 👉 神奇的天女木蘭 - 光鑽煥顏奇蹟面膜 開箱開箱 👉 進去出來變得凹凸有致的美式按摩 - 運達體健館 👉要就要用最好的Nego襪子大學 👉呵護自己的妹妹必備 - 卡維亞潔淨露 吃吃喝喝看過來 👉 湯頭才是火鍋靈魂的平價火鍋 - 雞湯大叔 👉 時飴Approprié 超好吃千層派 👉 經典美式早午餐 - 貳樓餐廳 👉 日本料理控必吃！除了滿足沒別的話的八條壽司 👉 再懶也願意去排隊的再睡五分鐘 👉 令人念念不忘的美味 - Sugar Miss

私密處保養10大觀念，快速擺脫尷尬「異味」跟「搔癢」

「妹妹」異味讓我在朋友面前好尷尬，「妹妹」搔癢難耐伸手抓癢太難看... 女孩們總是說不出口的私密處問題，不好意思問或不知道該怎麼問，喬瘋完全懂這樣的心情，在亞洲這種保守的國家，往往我們總會對於私密的問題難以啟齒，更不知道要找誰幫忙... 尤其夏日即將來臨，一出冷氣房就汗流浹背，悶熱的天氣讓「妹妹」更不舒服啊！ 今天喬丰就把相關資料做統整跟個人經驗一起分享給妳，擁有正確的觀念才能有效改善問題囉！『私密處』做好保養，清爽自在，身心也愉快~ 💁‍♀️喬丰IG：@missjoyfeng 💁‍♀️觀看更多喬丰的文章 基本清潔才是重點 上廁所後到底該怎麼擦? 異味產生的原因原來是... 從小時候的開始，唯一有印象的教導就只有說尿尿完後要擦乾淨，但就僅只是這樣，完全沒想過尿尿的擦拭方法會影響到感染跟沒擦乾而導致異味的產生。 長大後忘記在哪個報導裡看到大家在爭論，上完廁所後要「由前往後擦」還是「由後往前擦」，記得那時給的結論是「由前往後擦」，因為這樣才不會把肛門的細菌帶到陰部跟尿道。 但其實多年來的習慣養成，偶而還是會忘記啦！但說真的肛門離陰部那麼遠，誰尿尿完會從屁股往前擦到尿道口。直到前年某一次因為陰部搔癢去看醫生，然後我才知道發現這個新知識，以下是我跟醫生的對話內容↓ 我：最近陰部都會癢癢的，然後我就在上廁所後把妹妹掰開把裡面擦乾淨，想說這樣會比較好，不會細菌感染。但好像後來陰部裡面就有點乾乾的，反而有點不舒服。 醫生：(露出疑惑的表情) 為什麼要擦到裡面去，陰道裡面會有自己的保護層，妳這樣過度清潔反而把保護的東西的擦掉了，尿尿完後只要輕壓尿道口擦拭就好了。 原來不是由前往後或由後往前，只要輕壓，回家後我找了一下google大神，發現在2017年的時候日本節目「超級健康」，就有討論到女性私處跟內褲異味的原因，也請到婦產科醫生來親自教導，醫生說正確的擦法適用『吸』的，用衛生紙輕壓尿道口5-10秒讓尿吸乾，這樣就能保持乾燥。而且尿尿的時候雙腳打開，身體稍往前傾，也比較不容易弄髒私密處而產生細菌感染的狀況。 所以各位女孩們請大家告訴大家喔！當爸媽的一定要交給孩子這正確的觀念啊！ 【相關報導】女生尿尿完「由前往後擦」是錯的？婦科醫生說話了！ 月經很髒? 如廁後立馬沖洗比較乾淨? 想必身邊一定有女性朋友有這樣的習慣，因為不喜歡月經來時的那種濕悶的感覺，覺得很髒，所以在上廁所後，如果能沖洗的狀況下就會沖洗，洗澡的時候也會想把裡面的血塊沖洗出來，有些還特別去買陰道沖洗器之類的來用，其實這些是不必要的。 月經本來就是由子宮內膜剝落後的東西，和其他陰道內的分泌物一樣，都是身體正常代謝的產物，而且這樣過度清潔也會把好菌都洗掉喔！ 分泌物小常識 - 正常的陰道分泌物，本身就會有淡淡、酸酸的味道，並不會有特別的香味之類(別片子看太多) - 如果分泌物的量、顏色、味道有「明顯」的變化，那就要去看醫生。(請跟自己比較) 私密處清潔用品百百種，到底該選哪一種? 在大學的時候是我第一次接觸到私密處清潔用品這東西，是朋友分享的，然後我們就再往上團購了，那是大概6年以前的事了，那是我們是買exx牌，說真的那時連有什麼牌子出這些產品我都不知道，上網搜尋大概都是那1、2個牌子很多部落客們再推薦，就是那時候廣告下比較多吧！ 那時團購真的超級無敵便宜，大概一百塊左右吧！(我是不是買到假貨 哈) 因為現在的出的產品價格都是這個的2-3倍，在這之後其實現在我也買過其他品牌的像TS6、婦潔，每家還有分別推出附加美白、緊緻...等很多不同功效的清潔露，使用過後，其實我是沒有感受到特別的差異啦！只是有那產品本身的味道差異，洗在你的「妹妹」上，其實也不會因此而變香。 其實陰道跟外陰部都有自我調節PH值的能力，陰道大概是在3.8-4.5之間，外陰部大概在5左右，所以不管你是用了偏鹼性還是偏弱酸性的洗劑，你的身體很快就會幫她調回正常的PH值了，但如果是用了特別酸或鹼的，頻繁的的使用，那就不適合了喔！ 不過外陰部皮膚屬於比較細緻的，另外在陰唇的地方也都有些黏膜組織，因此在阻絕外界有刺激性的物質防護力會比較弱，所以最好的保養方式，就不要買那些含有香精、色料、防腐劑等刺激性的產品，一般的就好了。 私密處除毛，到底有沒有必要? 除毛到底有沒有必要？！個人覺得是有的，小時候不懂關心「妹妹」，長大後才發現這也是會影響的，因為毛會變長，太長的時候不僅在擦拭的時候不方便，也可能會因為壓到，然後在你上廁所的時候，尿隨毛流而不好好往下流，而且因為太長它在你穿內褲什會彎進去你的私處，造成刺激就會癢癢的，然後又沒擦乾淨悶住，就容易細菌感染。 所以必要性你要懂得定期修剪一下，不過修剪也使有技巧的，剪不好就會刺刺的然後更癢，現在也有許多專門幫人除毛的店，有熱蠟除毛、日式除毛、雷射除毛等，還可以分部位( VIO,V：比基尼線、I：是陰唇兩側、O：肛門)，你也可以全除。 聽朋友說全除後會比較乾爽，尤其是經期來時，但我個人是不偏好全除啦！就看你個人的喜好跟經濟狀況，畢竟去除毛價格也是不太便宜，因為還要考慮到毛的生長週期，所以除毛都是購買一個療程的，除一次不會好。 如果你要自己修剪就去買個小剪刀，請注意安全，剪到妹妹會痛死，另外一個超重要的提醒是不要拿一般除毛刀自己刮，真的後過會不堪設想，弄不好毛囊發炎，所以請三思。 定期除毛讓自己舒服，有另外一半的人，也不會讓他看到雜草叢生「炸毛」的尷尬狀態啦！ 性愛對私密處的影響有哪些 性行為前，妳可以喝點水！ 根據醫生的說法，性行為前多喝水，大約200-300cc.的水量，有助於完事後排尿，這樣可以避免尿液滋生細菌，降低泌尿道發炎的機率。 做愛時，女生的尿道口的細菌容易向上逆行，跑到膀胱、輸尿管，然後引起泌尿感染。所以適當的補充水分，在事後排尿就可以有沖洗的作用。而且女生如果缺水也會使陰道分泌物減少，變得乾澀，就會影響愛愛的品質。(補充：聽說男生多補充水分也會有助於勃起的狀態) 泌尿道感染症狀：排尿時有灼熱或是刺痛感，排尿後仍感覺得好像沒有尿完一樣，尿液會有惡臭味，甚至嚴重出現血尿，這些都要注意，趕緊就醫。 做好個人清潔，避免互相感染的破口 做愛前雙方做好個人的衛生清潔是基本的禮貌，如果你們有口愛、手指的撫摸，口腔清潔、指甲要剪都是愛護對方的一種表現喔！ 完整防護措施，能讓性愛關係更美好 最重要的就是做好安全性行為，請帶保險套，保護自己也保護對方，不要貪圖一時的方便或愉快，唯一得理性請把持住。有些細菌、病毒就會在性交時跑入陰道，像是淋病、梅毒...等，戴好套子就可以避免這些感染情況發生，定期做子宮抹片檢查也是必須的。 外在因素做好，防禦等級更加倍 攝影師：Leah Kelley，連結：Pexels 內褲材質也會影響? 如何清洗才正確? 平常活動時，內褲跟你的私密處就會有摩擦，如果你穿著太緊或是材質比較容易刺激皮膚的內褲就不太適合，雖然有些看起來很美，但那些就留在特別的時候穿就好，一般還是穿著純棉的，會比較舒適，價位也相對便宜一點。 另外其實有專家建議內褲應該半年就換一次，因為除了有汗水跟分泌物，還有大便中的大腸桿菌，所以除了每天都要清洗，應該要定期更換。現在大部分的人都會用手洗內褲，但需要注意的是如果洗衣精沒有沖洗乾淨也是會刺激皮膚的。 我個人有使用過專門清洗內褲的洗潔劑，搭配溫熱水，可以洗得乾淨又香香的，目前我最喜歡的洗潔劑是Relove的蛋白酵素去漬抑菌手洗精，他有四種味道，我最喜歡的是小蒼蘭跟蒂芬妮，味道聞起來很舒服。 生活、飲食習慣是造成異味跟搔癢? 熬夜、生活作息不正常讓賀爾蒙失調，跟長期憋尿、穿著緊身褲讓私密處不通風，這些都會導致細菌容易孳生，細菌感染就會癢，而且褲子穿太緊也容易造成長期摩擦而導致黑色素沉澱。 喜歡吃重口味，又沒攝取足夠的水分，容易改變私密處的正常PH值，然後讓私密處味道變重而產生異味。 保養方式總整理 1. 尿尿完，請用衛生紙輕壓『吸』乾它。 2. 月經來時，不用特別去沖洗陰道內的血塊。 3.避免使用添加香精、防腐劑等含有刺激成分的私密處洗潔劑。 4.定期整理私密處毛髮，保持乾燥、清爽、通風。 5.性行為前多喝水，有助預防尿道感染。 6.安全性愛，保護你愛的人，請記得戴套。 7.內褲選擇純棉質讓妹妹更舒適，性感款式就在特別時段穿就好。 8.內衣褲清洗乾淨，定期汰換，不要省這個啊！ 9.生活作息要正常，飲食均衡，荷爾蒙不失調。 10.緊身褲少點穿，減少摩擦，不悶熱。(這點我也難改，我愛牛仔褲~) 11.有性行為者，要定期做子宮抹片檢查。 ◆如果你喜歡我的分享，請按下愛心、收藏，也歡迎追蹤我喔！！❤️❤️❤️ 💁‍♀️喬丰IG：@missjoyfeng 💁‍♀️觀看更多喬丰的文章 #私密處保養 #私密處異味 #下體搔癢 #愛自己

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#二月流行關鍵字投稿 你是否有以下這樣的困擾呢? ◆ 空間有限、東西太多不知道從何下手 ◆ 沒有時間整理 ◆ 每一樣都很重要，全部都要留下 不要再找藉口了，東西只會越積越多，找不到就會繼續買，然後不斷的重複著惡性循環，這樣不只會讓環境髒亂以外，長時間更會影響到生活品質和自己的心情，10招收納技巧讓你學會斷捨離把生活過的簡單精緻，懂得取捨擇優迎接煥然一新的自我吧! 還在思考怎麼進行下一步嗎? 跟著我一起跟著以下步驟開始囉~GO ☟ 超強收納技巧No.1 ☞必做基本心法四步驟 ▪ 集中 : 整理出所有的物品，先放置在同個地方 ▪ 分類 : 按照物品類型屬性放同一區 ▪ 選擇 : 同類型物品若過多，適當選擇所需即可 ▪ 統整 : 把物品放置於固定的地方，並且標籤記上，以免重複 學會這個方法，收納不是難事 ☞今年持續「斷捨離」！怦然心動♡居家整理術你還不會？這５點記起來就對了！ 超強收納技巧No.2 ☞充分利用收納空間小口訣 ▪ 高度適宜 : 放置高度以方便拿取為主，避免太高導致成為萬年物品清都清不掉 ▪ 就近取用 : 在使用的地方附近收納物品，容易找到就不會一直買相同的東西 ▪ 直立排列 : 物品排列分好，不要水平放置以免物品越堆越多，養成不好習慣 (ps.衣物類的不受限於此) 時尚獨創方法 ☞平價雜貨x黑白奢華！日本媽媽獨創「百元雜貨整理術」，家裡就是時尚簡約飯店！ 超強收納技巧No.3 ☞加設可調節高度隔板和多功能收納盒 活用空間不浪費任何一個細節，使用靈活可調節的隔板和有分隔的收納盒，特別像是櫥櫃或衣櫃更是適合，善用隱藏的方式把相同物品集中收納，不僅容易移動更能妥善分類，乾淨整齊更能快速找到要的物品! 超強收納技巧.4 ☞壁面角落增加收納空間 不忽略任何一處家中角落，處處都是收納空間，像是浴室牆壁的邊角能夠可以加裝層架，整齊放置沐浴用品和盥洗衣物，馬桶上方和洗手台上方都是能夠完整使用的區域，也不要錯過浴室鏡子可以運用在內部安裝儲物箱，擺放所需物品 超強收納技巧.5 ☞使用活動式傢俱來節省空間 使用多功能的活動式傢俱來打造彈性大空間，例如便利性的沙發床、兼具餐桌和閱讀桌的機能性長桌、有滾輪的櫃子或茶几能依照需求隨時做改變， 整個格局可以重新進行組合或搭配且保有舒適的整體環境，不僅視覺更加寬敞，也不會有所限制更能增加互動方式且有許多用處 質感空間從這裡開始 ☞淘寶 5 間家居好店，幫你把貧民窟變絕美城堡！豬窩房間這次終於有救了～ 超強收納技巧.6 ☞利用五金配件來有效整理 像是廚房結合五金配件，在牆壁加上掛鉤、橫桿等，把鍋鏟夾子等用具掛起來、餐具專用收納架做分類，或是拉籃來使儲物空間有更大的使用價值，使整體環境整齊且省去煮菜時找東西的時間，讓煮菜變得更加輕鬆便利 收納女王帶你學 ☞跟著 Netflix《怦然心動的人生整理魔法》學習，收納女王帶你勇敢斷捨離！ 超強收納技巧.7 ☞鞋櫃使用鞋子收納器 固定式的鞋櫃空間較難以變動，一排也只能平放幾雙鞋子而已，使用鞋子收納器可以創造多一倍的空間，善用上下可調式的方法，巧妙地節省空間且方便拿取，不用再擔心鞋子多到滿出來的困擾了!(有各個種類的鞋子收納器，可依個人喜好做選擇喔!) 超強收納技巧.8 ☞按照常用與不常用分開收納 一定要清楚分類那些是常用及不常用的物品，若是依四季使用的東西，就要將常用的放外面，不常用的收起來以免放得凌亂不堪，要取用時也較便利，最重要的是定期整理不會用到的物品，以下整理幾點可以作為參考 超強收納技巧.9 ☞善用「牆壁」空間，使用輕巧小工具「掛鉤」 多功能的收納壁板能用於各個地方，像是在房間牆壁用無痕釘或隱形掛勾能掛許多常見的用品，不僅有設計感更可以輕易找到，再掛上小燈串整個就很有氣氛又文青。除此之外掛鉤完全是空間的神奇小幫手，在浴室和廚房的牆壁都能加裝，輕鬆收納衛浴用品或者是廚具，瞬間就增加了很多收納空間 超強收納技巧.10 ☞不再浪費零碎空間 家中其實有許多可以利用的零碎空間，例如有些床底下可以用收納箱擺放衣物，依照季節性和顏色來做分類，在換季時也能更有效率找到，除此之外還有樓梯下面的空間可以做隱藏式的收納整理，不管是生活用品或是隨手需要用的東西都能放置於此，外面掛上創意布簾即可增添不一樣的獨特性! 房間整理術這裡看 ☞年末房間＋衣櫃整理法則！ 4 招回歸極簡衣櫃，美房不是夢啊 #收納技巧 #收納整理 #居家整理 #改變 #改造 #Meg愛生活 #minimalism #storage #tidy-up #clutter-clearing 不要再用沒空來當作藉口了，好好審視家裡的環境，很多都只需要些小工具輔助及定期的收納整理就能給你不一樣的感受，常常處於髒亂的環境裡也會讓自己有負能量產生，不妨好好打造一個清爽的舒適空間吧，更能提升自己的幸福感~ 收納幸福整理分享 ◆ 特別介紹一位很厲害的整理師廖心筠 廖哥，她是台灣第一位到府收納教學專家，原本是位百貨服飾櫃姐，由於擅長收納整理，轉而從事到府整理服務，讓在髒亂環境的人，改頭換面和人生都煥然一新，也發現在整理之後有許多感動的改變和不一樣的共鳴! ◆ 每個人都可以從家開始，整理想要的未來，運用收納，啟動幸福的人生！- 廖心筠 ◆ 這裡有【百寶袋王收納技巧大補帖】 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 更多文章看這裡 2021最新15款情人節巧克力推薦：MIT台灣巧克力品牌送禮首選！ 2021精選12間左營必吃美食全攻略，在地人狂推非吃不可的平價澎湃好料! 2020高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7! 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，芋頭控絕對不容錯過! 《台南美食》【皋月當代日式料理】！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 🍝《高雄美食》清甜鮮美的祖傳湯泡飯vs.豐盛系老宅鍋燒麵 ❀《屏東食旅》絕美藝術系麵包店 X 質感磅蛋糕咖啡廳 X 露營野餐風 💖《高雄美食》美到冒泡讓少女們想尖叫的夢幻早午餐好吃滿點更好看! 《七夕必勝》告白成功就靠它!手作甜點打動那個屬於你的他~來個驚喜的浪漫時刻! 🍽《台南美食》媲美鼎泰豐的平民美食!令人垂涎三尺的爆漿鮮甜小籠湯包 📌《高雄美食》海南雞飯控看過來! 盤點五間你不可錯過的美味，保證口水直流! 2020最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳 ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】 《文青少女愛旅行》誰說廢墟不能是文青景點，一起探索這舊式美好! 2021過年哪裡玩? 精選台南15大走春推薦景點，幫你輕鬆規劃好去處! 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗 （持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！ ❁ 素顏女神的秘密 ❁ 想要打造纖長濃密的動人美睫，就從養好健康的睫毛開始，讓你輕鬆擁有自信亮眼的魅力! ♥【Romance-親密日常讓愛更美好】如何增進與另一半的微醺片晌，讓微糖IG插畫家，帶你前往慾望遐想的意境，讓感情加溫享受著那甜蜜時光吧!

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經營自媒體經常需要設計各種圖片，像是Banner、限時動態、平台行銷圖、網站素材等，有時我們需要圖片使用但就是不懂攝影，這時你可以選擇到另一個管道-「圖庫平台」上尋找合適的素材。這篇內容整理了4個我從大學各種報告簡報、出社會工作到現在經營自媒體時依舊經常使用到的圖庫平台，相信對學生、設計類、行銷、自媒體經營工作者會蠻有用的喔。 選擇一張優質圖片，是提升圖片整體靈魂的重要關鍵。 但你知道嗎?在使用素材時也是有些事情要注意的，我整理以下4點應該了解的小知識，同時我也會帶你認識什麼是CC0授權，讓你在使用時可以更加安心。 【使用任何圖片前小知識】 「CC0授權」是什麼阿? 簡單來說你在圖庫平台上看到分享的圖片素材，有說明經過CCO授權的圖片，你可以不須經過作者許可就可以使用，使用範圍包括可以安心的複製、重製與發佈，也可做商業用途使用，所以選擇有經過CC0授權的素材使用時會比較安心、合法。 而以下我整理的4個愛用圖庫平台都有經過CC0授權，來看看有幾個你曾經使用過： 1. Unsplash 【Link】https://unsplash.com/ 📍圖片來源來自專業攝影師，素材解析度品質超高 📍圖片不用引用出處就可以改作&編輯 📍有超讚的圖片「分類收藏功能」我超愛！ Unsplash「分類收藏功能」 2. Negative Space 【Link】https://negativespace.co 📍照片素材質感還不錯，可以做個人、商業使用 📍素材類別一格一分類(ex.food、fashion類‧‧‧)，類別內容整理蠻清楚，可快速尋找到相關素材。 Negative Space_「素材類別」 3. Pexels 【Link】https://www.pexels.com/ 📍圖片來源來自專業攝影師，素材解析度非常精美 📍圖片可照個人需求選擇素材大小 📍提供「中文關鍵字」搜尋，非常友善中文使用者 4. Pixabay 【Link】https://pixabay.com/ 📍除了基本靜態圖片可用，還有提供影片 、向量、音樂等素材 📍使用時不必附來源超連結、註明作者 📍圖片素材數量高達100萬張數量很多 【我的愛用推薦排名】 🏆️特別獎最愛用：Unsplash 裡頭素材圖片幾乎算優質(畢竟是來自專業攝影師之手)，輸入關鍵字時用英文搜尋可以搜到的素材數量又會更多，很適合用來製作官網素材，專業又具質感。 🏅第二名： Pexels 圖片品質也不錯、素材數量也多，重點是可以用中文關鍵字搜尋這點真的很友善，如果英文不是很好的話這個平台非常適合你～ 🏅第三名：Pixabay 每張圖片質量高，素材類型豐富多元，數量又多是最大的特色。 🏅第四名：Negative Space 圖片素材品質不錯，直接整理好分類項目，懶得輸入關鍵字的人可以直接到類別尋找，因為平台幫你分類好了，但缺點是素材數量相對較其他平台少。 任何人的任何創作都是心血結晶，沒有誰可以輕易奪走。 將作品宣告CC0的創作者其實很無私奉獻，自己身為一位創作者深深了解產出一個作品是很花心思時間的，不管作品是簡單或繁雜。 在每個素材享用的同時，帶著尊敬尊重的心來看待，該註記就註記，不能合法就不要使用！良好創作氛圍，需要一起保護跟珍惜。 💭PS：各素材及各平台使用規則不同，在下載之前，張大眼睛看看規則才最安全。 今天分享的文章與觀點，希望有帶給你參考價值及知識，我是Silvia，如果喜歡我的文章，歡迎多多瀏覽+收藏；也可以追蹤我的IG，你可以得到更多自媒體經營技巧及心法 : ) - 🌹女子日常IG｜@silviaoochen.co 🌹女子日常官網｜Silvia Website 🌹Podcast匿名問卷徵稿中｜立即免費填寫 #自媒體 #自媒體經營 #圖庫 #圖庫推薦 #圖片設計 #設計 #design #canva #女子創業 #女子日常 #CC0 #CC0授權 #unsplash #negativespace #pexels / pixabay #popdaily #popdaily生活版 

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