4 種簡易生酮無糖高蛋白抹茶甜點食譜

全文：4 種簡易生酮無糖高蛋白抹茶甜點食譜 生酮高蛋白抹茶茶凍食譜 可做3個約100ml的茶凍。 營養成分 (總) 蛋白質：22.2克 碳水化合物: 5.1克 (淨碳水：2.8克) 油脂：1.5克 營養成分 (每份) 蛋白質：7.4克 碳水化合物: 1.7克 (淨碳水：0.9克) 油脂：0.5克 生酮高蛋白抹茶麻糬(大福)食譜 可做 10–15 顆麻糬 (我做了 11 顆約 15克的麻糬。) 營養成分 (總) 蛋白質：22克 碳水化合物: 46.9克 (淨碳水：8.1克) 油脂：5.2克 營養成分 (每份) 蛋白質：2克 碳水化合物: 4.3克 (淨碳水：0.7克) 油脂：0.5克 生酮高蛋白抹茶拿鐵食譜 可做400毫升抹茶拿鐵。 營養成分 蛋白質：37.5克 碳水化合物: 26.3克 (淨碳水：20.46克) 油脂：12.97克 生酮高蛋白抹茶冰淇淋食譜 (不用冰淇淋機) 可做約 500毫升的冰淇淋，約1品脫， 大約5–6大球冰淇淋。 營養成分 (總) 蛋白質：43.8克 碳水化合物: 21.2克 (淨碳水：20.5克) 油脂：32.3克 營養成分 (每份) 蛋白質：8.8克 碳水化合物: 4.2克 (淨碳水：4.1克) 油脂：6.5克 -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗： https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物： https://instagram.com/healthy.cheatdays/ 

外婆的茶屋中和景平店｜喝的檸檬塔新品上市

外婆的茶屋推出夏季新品啦! 幾款塩奶霜冰沙中，我最喜歡「濃濃檸檬塔塩奶霜雪沙」，鹹鹹的奶霜搭配搭配檸檬汁，喝起來酸酸甜甜又帶點奶味，像是「喝的檸檬塔」那般好爽口～天氣熱時來一杯超級療癒！！ 原文來自：【新北美食】外婆的茶屋中和景平店，新推出「喝的檸檬塔」冰沙，酸酸甜甜好消暑！ 外婆的茶屋中和景平店位於捷運景平站附近，步行 5~7 分鐘就能到達，交通非常方便。店面一如既往的日式文青風格用餐環境很舒適，每次想來個下午茶約會時，都會想到外婆的茶屋吃甜點，而且我發現，他們家會不定期推出新品，每次去都會看到幾樣沒見過的新品，讓人想嘗鮮一下！ 外婆的茶屋主要提供今川燒（紅豆餅）、塩大福、烤鬆餅、各類飲品等，近期還有推出夢幻珠寶串（糖葫蘆），共有番茄珠寶串、紫葡萄珠寶串、綠葡萄珠寶串三種口味，很適合螞蟻人來嘗鮮～（更多菜單請參考：線上菜單） 外婆的茶屋在６月也推出夏季新品「塩奶霜系列」共有三種口味，我最喜歡的就是這杯「濃濃檸檬塔塩奶霜雪沙」，清爽的檸檬汁搭配起司塩奶霜，喝起來酸甜酸甜加上一點鹹奶味，喝起來像檸檬養樂多，又有檸檬塔的滋味，炎炎夏天來一杯真的非常消暑呀！ 因為上層的塩奶霜份量不少，忍住住自己玩起來，DIY 弄成「檸檬卡士達今川燒」，以檸檬卡士達今川燒為基底，上面在鋪上塩奶霜，這樣看是不是很可口阿！！ 另一款我也很愛的新品「紫戀葡萄塩奶霜雪沙」，飲料基底是綠茶及新鮮現打的葡萄汁調製而成，再加入椰果、鳳梨果肉等配料，最後再淋上濃郁的塩奶霜，這杯視覺和味覺兼具的飲品就完成了！我本身就很喜歡葡萄冰沙的口感，再加上鹹奶霜口感更濃郁，鹹甜鹹甜的好好喝～如果喜歡葡萄冰沙的人非常推薦這一杯。 除了新推出的冰沙系列，身為芋頭控的我很喜歡他們家的「芋頭 3Q 鮮奶」，以鮮奶為基底，加入芋頭泥、珍珠、小芋圓、西米露配料，用料非常大方，看看這配料就幾乎佔了整杯的 2/3，超級澎拜！綿密的芋頭泥加上豐盛的配料，喝起來非常有飽足感，尤其那芋頭的香氣，實在是太銷魂了！！ 外婆的茶屋的糖葫蘆受到不少客人喜愛，除了經典款番茄珠寶串，６月份又推出的新的葡萄口味，愛吃糖的人千萬別錯過！ 草莓和番茄的糖葫蘆很常見，但葡萄糖葫蘆我還是第一次看到！飽滿的葡萄本身就很甜，再裹上糖漿有不一樣的風味，不過對我來說有點過甜，我還是比較喜歡像小番茄這種本身糖度沒那麼高的水果製成的糖葫蘆。 目前外婆的茶屋也有推出新優惠活動，在 6/16～8/16 期間購買任一塩奶霜系列飲品+任一塩冰大福，加價 $30 就送糖葫蘆一支，除了 7 月後才開幕的新店家外，新商品全台門市都有販售喔～ 外婆的茶屋中和景平店資訊 延伸閱讀 👇更多Wendy的分享👇 ✅部落格：https://lihi1.com/IgL2s ✅FB粉專：https://lihi1.com/JU6SS ✅Instagram：https://lihi1.com/jS5Hb

Yo！跟著Karen吃「 #初虎Mini 」高雄韓式料理｜巨蛋美食｜高雄美食｜左營韓式料理｜韓式飯捲｜初虎韓式炸雞｜菜單

撰文編輯/Karen W. 我終於圓夢啦！ 真的 真的 真的 超想念韓國裸飯卷 雖然這在韓國也算是很後來才有的菜色，但清爽的韓式飯捲就是讓我念念不忘呀！ 都不敢想自己已經有多久沒去韓國了🇰🇷 想當年一年兩三次都是常有的事🥲🥲 這次來初虎Mini也真是解了饞～ 初虎Mini位於高雄巨蛋B1，位置在麥當勞附近，還蠻好找的，但！ 但！對！「但！」 非常建議前來用餐的朋友一定要先找好位子，因為這裏真的在用餐時段一位難求呀～～ 🥢初虎 Mini 菜單🥢 初虎Mini菜單跟初虎不太相同，應地制宜都會做些許調整，但品項也算是豐富，不辣、辣的、素食都有供應。 🥢初虎 Mini 吃後感🥢 👉牛肉裸飯捲 超好吃的啦！飯捲都會附上醃辣椒，配上一口是鹹香夠味。 單吃則是一口一口都很舒服的味道，裏面裹著紅蘿蔔、醃蘿蔔、黃瓜、蟹肉棒、火腿、起司、雞蛋，料給好給滿滿～ 搭配醬香十足的韓式炒牛肉那簡直是把風味提升到另一層次，肉香料清爽吃起來就是滿足～ 👉素食裸飯捲 素食的朋友也能享受的韓式裸飯捲，這款我私心最愛！ 輕輕爽爽，脆口又不重的調味，吃著是食材本身的美味。 如果吃比較重口的人可以沾著附的醬油醃辣椒一起入口，超讚的啦～～ 👉水原炸雞 - 這款是韓式醬油味吃起來口感外皮酥脆，雞肉還保持著肉汁～ 那真的是鹹香美味又鮮嫩呀！ 一邊還有薯條，點個餐可以吃很飽～ - 👉玫瑰炒年糕 將起司加入韓式辣醬中打造的玫瑰醬炒年糕，起司呈現濃郁飽滿的味道，溫潤了整個韓式湯底的味道。 魚板、年糕真的好好吃，Q嫩彈牙，尤其是年糕軟糯又不失嚼勁，還會附上2顆拳頭飯糰，碳水天堂呀～ 個人最推薦初虎Mini的飯捲，除了道地還很好吃，重點是份量夠但蔬菜也很多，很平衡清爽～ 喜歡韓式料理的朋友真的可以來這裡嚐嚐順便一解對韓國料理的思念🥰 📍牛肉裸飯捲 198.- 📍素食裸飯捲 158.- 📍水原炸雞 198.- 📍玫瑰炒年糕 158.- 📍香蕉牛奶 58.- 📍草莓牛奶 58.- 🤩出示google5星評論單筆消費現折10元喔🤩 📍初虎 Mini 地址：高雄市左營區博愛二路777號 （漢神巨蛋B1美食街） 電話：（07）586-6268 營業時間：11:00-22:00（依照百貨營業時間） 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 Fun心 café 」台北咖啡廳｜民生社區美食｜台北下午茶｜台北早午餐｜手作輕食｜不限時咖啡廳 🔗吃貨專屬🔗嘉義最強冷泡茶＿一茶工房穀雨烏龍Yo！跟著Karen喝「 #一茶工房 」｜嘉義美食｜嘉義伴手禮｜送禮推薦｜在地好茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #何家甜品吧 」｜公館美食｜水源市場美食｜台大美食｜公館夜市必吃｜台北冰店｜爆漿芋泥｜剉冰推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #大福越式三明治 」｜屏東美食｜越式美食｜屏東早餐｜屏東輕食｜屏東必吃｜屏東美食推薦｜屏東輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #主廚帽 」【2022台南海安餐酒節推薦店家】主廚帽菜單｜海安路美食｜印度料理｜台南美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #我願堂 」彌月禮盒推薦｜台中乳酪蛋糕｜台中喜餅推薦｜杜樂麗花園｜玫瑰塔｜ 團購美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #璽子牛肉麵 」｜新竹美食｜香山美食｜香山牛肉麵｜新竹牛肉麵｜新竹必吃美食｜竹北牛肉麵 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #巷口炸雞 」｜台中美食｜豐原美食｜台中炸雞｜豐原炸雞｜豐原夜市必吃｜豐原夜市美食｜現點現炸 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #覺咖啡 」 #新竹美食 #新竹飲料 #手沖咖啡 #單品咖啡 #檸檬派 #奶蓋咖啡 #手作甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #微辣女孩 」 #台北美食 #台北中山螺螄粉推薦 #台北酸辣粉 #螺螄粉推薦 #酸辣粉推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #豬寶妹手感烘焙坊 」 #千層蛋捲 #手工蛋捲 #玉帶鳳凰捲 #雪山蝸牛捲 #甜點 🔗生活專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #眠床本社 」 #床墊專門店 #新竹床墊推薦 #好床推薦 #高cp值床墊 #專業服務 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #丘森茶室 」 #新竹美食 #新竹飲料 #雙Q紅茶 #新品推薦 #網美飲料 #重乳系 #鮮奶茶 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選

高雄紅斗泥草莓大福 Q軟麻糬外皮與特殊創意口味 直接秒殺的好吃大福

⁑▧ 紅斗泥草莓大福 [高雄/宅配]更多美食🔍 @cala_

⁑▧ 紅斗泥草莓大福 [高雄/宅配]更多美食🔍 @cala_food❥#cala吃宅配❥#cala吃甜點在高雄三民的手作大福 口味超有創意 有很多之前都沒吃過的特殊口味大福皮薄 冰過後 麻糬皮依然Q軟 不會很硬店家現在也有提供宅配服務 不在高雄的朋友 想吃也吃得到喔😆 🧀芝麻乳大福 $210/6入芝麻是裡面最喜歡的口味 芝麻很香 乳酪味也蠻濃郁🍵抹茶布朗尼 $260/6入布朗尼也可以包進麻糬裡ㄟ 吃起來不會很違和布朗尼口感紮實 甜度也不會很高 🍍鳳梨芋頭 $180/6入夏季的Juicy鳳梨蠻清爽 意外很喜歡>< 🍌香蕉牛奶大福 $180/6入香蕉牛奶組合也很搭 他們家水果口味系列大福之後都會想試試看🧚‍♀️Cala有話說：大福馬上被全家光速解決～ ✨店家資訊： @hong_tou_ni 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/pages/category/Personal-blog/cala_food-2268256950058245/ 👉PoPo筆記：https://poponote.onelink.me/eg2T/7014dd58 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉抖音：https://vt.tiktok.com/ZSeJq24A5/ #大福#麻糬#麻糬控#草莓大福#甜點控#甜點#乳酪#芝麻#芋頭#芋泥#芋頭控#芋泥控#送禮#宅配美食#宅配甜點#宅配#高雄美食#高雄#popyummy高雄#dcard美食板#girlstalk美食#高雄甜點#團購美食#團購#團購甜點

聖娜門市新開幕！

想到全民麵包店絕對會有Semeur聖娜在板橋就有10家店面 近期又在板橋金門街新開幕！ 除了有各種品項的麵包、甜點及飲品，這次還有內用區域能用餐休息呢。 這次去的板捷門市在捷運板橋站及板橋車站內！很方便！ 這次帶了酥皮香濃的鮮奶蛋塔，內餡綿密，並且使用瑞穗鮮奶製作，不加一滴水，個人推薦冷藏後或進烤箱微烤後享用。 還有很難不喜歡的紮實的濃醇布朗尼，冰冰的最好吃🤤 多款吐司、聖娜鹽之花捲、厚菠蘿、鮮奶蛋塔、濃醇布朗尼等等應有盡有的麵包品項，都適合外帶當早餐享用。 5/30(一)~6/(日) 1️⃣大杯現煮飲品買1送1(美式、拿鐵、冰紅茶、奶茶、太妃焦糖風味拿鐵，限同品項） 2️⃣熱門商品10樣任選，買3送1（卡士達、厚菠蘿、燒紅豆、重奶酥、 明太子捲、蒜蒜包、32層丹麥菠蘿、肉桂捲、金塊花生、 丹麥海苔肉鬆） 5/30(一)~6/12(日)： 1️⃣玫瑰檸檬塔/黑檜蛋糕，加購價49元 2️⃣濃醇布朗尼，加購價39元 3️⃣大福(花生/紅豆)，買3送1 - #板捷門市 📍 220新北市板橋區縣民大道二段7號B1 🕰 7:00-22:30 ☎️ 02-8969-1258

超Q～軟～麻糬冰淇淋 日本樂天雪見大福冰淇淋 開箱超商美食-711冰品推薦

⁑▧ 日本樂天 [全台711]更多美食🔍 @cala_food❥#cala吃超商#新品報報#新品上市有鑒於上次在全聯買到的「韓國」樂天麻糬冰實在太～難～吃～了（可參考前幾篇心得）當天晚上就馬上跑去711買「日本」樂天麻糬冰 🍡Lotte雪見大福冰淇淋-香草 $59/2入 （3.8/5）這個皮才叫麻糬皮啊 非常Q～軟～（見影片） 真的很軟 也不會很甜 反觀在包裝強調自己是真麻糬的「韓國」樂天 脆皮到底是什麼東西(^_^;)不過711這個單價稍高 第二件6折買比較划算 🧚‍♀️cala有話說：目前最喜歡的麻糬冰是義美芝麻麻糬冰 雖然皮沒有這個Q 不過便宜好吃 全聯買的到！ #小七美食#小七新品#小七#711美食#711#超商美食#超商#超商新品#超商冰品#超商甜點#冰品#冰品推薦#麻糬#麻糬控#麻糬冰#麻糬冰淇淋#樂天#日本樂天#日本美食#全台美食#台北美食#台中美食#新竹美食#台南美食#高雄美食#屏東美食#dcard美食板 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/pages/category/Personal-blog/cala_food-2268256950058245/ 👉PoPo筆記：https://poponote.onelink.me/eg2T/7014dd58 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉抖音：https://vt.tiktok.com/ZSeJq24A5/

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #桂冠冰菓室 」 #夏日必備 #大福冰淇淋 #芝麻控 #花生控 #麻糬冰淇淋

撰文編輯/Karen W. 開箱 開箱 夏天就是要開箱冰淇淋🍦 桂冠不只湯圓好吃，冰品一樣好棒棒👏🏼 而且桂冠不只有杯冰，還有冰淇淋大福🤍 杯冰、大福各自有千秋，各有美味之處～ 大福有單顆裝也有雙入裝，取決於通路。 外型設計像是日本的和菓子也像麻糬⋯ 但其實更像是桂冠湯圓本人的放大版🔍 冰淇淋大福系列最好吃的時期就是按說明在室溫等3分鐘，整個呈現外皮軟糯、內餡濃郁的感覺，真的好吃～ 花生大福 - 這款我母的最愛💕 吃得到花生粒+花生冰淇淋，解凍後的皮非常軟糯但不黏牙，搭配濃郁花生牛奶冰淇淋，還有內餡的顆粒口感，不會過甜的組合！ 很讓人再三回味🥜 芝麻大福 - 我的最愛❤️就是桂冠的芝麻湯圓變冰淇淋的概念👀 芝麻的香氣會隨著入口的同時四溢在口腔，超好吃 超好吃 超好吃！ Q嫩的麻糬皮包著香醇的芝麻牛奶冰淇淋，真的 熱愛芝麻湯圓的朋友絕對不能錯過啦！ #桂冠冰菓室 #冰淇淋大福 #極濃冰淇淋 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #十味觀XO醬傳奇 」 #廚房料理必備 #costco必買 #好市多必買醬料 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「On the Road 義式手工冰淇淋專賣店」 #台北美食 #天母美食 #士林美食 #天母冰淇淋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #老街野菜屋 」 #烏來老街 #老街美食 #新店美食 #烏來美食 #野菜料理 #新店碧潭 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 混董 創食」 #混董創食牛肉湯 #混董創食評價 #牛肉麵冷凍包推薦 #牛肉麵宅配推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #甕底醬油 」 #醬油食譜 #天然醬油 #簡單食譜 #一鍋到底 #麻藥雞蛋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #陳品豆花 」#嘉義美食 #嘉義甜點 #嘉義冰店 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #玩火牛排 」 #新竹美食 #竹東美食 #炭烤牛排 #碳烤牛排 #美式牛排 #停車方便 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #旅居文旅 #板橋驛站」 #板橋住宿 #自助旅店 #台北旅遊 #住宿 #休息 #無人旅店 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #武界部落 」 #南投景點 #台灣秘境 #熊麻吉旅行社 #秘境探險 #一線天 #武界壩 #埔里 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #御五星級麵線 」 #竹北小吃 #新竹美食 #竹北美食 #在地美食 #平價美食 #高CP值 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「BUNA CAF’E #布納咖啡館 」 #迴龍美食 #迴龍咖啡廳 #新莊咖啡廳 #新莊美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #湊臭 #麻辣鴨血臭豆腐 」 #板橋麻辣小吃 #板橋宵夜 #板橋美食 #新北美食 #平價美食料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #二鬼麵鋪 三民店 」 #板橋麻辣美食 #江子翠美食 #新北美食 #平價美食 #高CP值 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #小馬貝菈 」 #三芝景點 #三生步道 #親子景點 #親子餐廳 #景觀餐廳 #新北美食 #賞櫻 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #蕎思碳烤吐司 」 #桃園美食 #桃園早餐 #八德早餐 #八德美食 #肉蛋吐司 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #魚光窯烤 #南投窯烤麵包 」 #南投美食#日月潭美食 #日月潭伴手禮 #手工麵包 #宅配美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #鼎璇 #一鍋一燒 」 #新竹美食#高co值 #個人鴛鴦鍋 #新竹大潤發美食 #平價火鍋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #阿明肉蛋吐司 」 #員林宵夜 #彰化美食 #員林早餐 #員林美食 #高cp值 #彰化宵夜 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #享烤串燒 」 #新北美食 #蘆洲美食 #蘆洲串燒 #三重美食 #高cp值 #蘆洲烤肉 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #上味食堂 」 #台北美食 #大安區美食 #外帶餐盒 #外送美食 #便當推薦#外帶美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #雄爺食堂 」 #新北美食 #板橋美食 #居酒屋 #日式料理 #高cp值 #新北美食 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 私房民宿Villa 」 #宜蘭住宿 #設計民宿 #可烤肉 #包棟民宿 #壯圍民宿 #宜蘭旅遊 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #繽紛泰 」 #苗栗美食 #竹南美食 #泰式料理 #苗栗泰式料理 #竹南泰式料理 #椰汁鱈魚 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #植感咖啡 」 #苗栗美食 #苗栗咖啡廳 #網美咖啡廳 #焦糖布蕾 #衝擊咖啡 #手工蛋糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #秋水越南美食館 」 #苗栗美食 #頭份美食 #頭份越式料理 #尚順美食 #高cp值 #越式

為什麼「白光防護罩」很重要?為自己或他人建立最簡單有效的結界，建議天天做，快速看到改變✡Amethyst儷兒靈性揚升✡

本文引用自：https://amethyst100.com/shield/ 白光防護罩是甚麼？ 人人都會有情緒起伏的時候，有正負面情緒也是正常的人之常情，但我們都不希望壞情緒持續影響我們的生活，所以當你意識到壞心情持續時，就可以利用白光防護罩來協助磁場做一個轉換。 若害怕發生竊盜或火災，而使你整晚難以入眠，那麼當你請求天使幫助你時，你將會有一夜好眠。 所以只需觀想你的家為白光所圍繞，接著觀想每個門口都站有一位大天使，如果你喜歡的話，甚至可以讓每個窗戶都有大天使守護。 有光與守護天使看顧你和你的家，你會睡得安穩與深沉。你還可以用白光圍繞你的小孩或其它親人，作為靈性上的保護層。我也喜歡用白光包圍我旅行時所乘坐的汽車或飛機等交通工具，也時常請求更多的天使護送與守護我的汽車或機車。 影片－結界懶人包（白光防護罩） 白光防護罩有這三種光罩 除此之外，每當你走入一些場所，發現有某種負向能量或執著於人間的遊魂影響時，可用白光圍繞你自己。如果你是屬於超感覺型的人（clairsentient）也稱為具有同理心、直覺型或敏感型的人，你可能容易在這樣的環境吸收負面能量。超感覺型的人比較容易準確地覺知他人的感覺，不過也容易吸取別人的負能量，所以，超感覺型的人或許常會感覺疲憊不堪或意志消沈。 為避免這些負面情緒，超感覺型的人可以觀想三層光包圍他們自己：第一層是白光，緊接著第二層是療癒的綠光，然後再一層紫光。第三層光的作用就像汽車的保險悍，可阻擋任何負面影響。Amethyst建議每一個人可以直接將光圈想成三種顏色，除非你真的很難想像綠光跟紫色火焰，就把白光想的更強更亮即可。 推薦養成睡前睡醒各做一次，若中間有必要都可以做快速版本。 影片－2分鐘白光防護罩教學 白光防護罩冥想祈禱文範例 沒有絕對的說法，有表達清楚就好，最重要你要知道你想要祈請誰來幫你下白光，如果真的沒有任何信仰，就直接請宇宙幫你下白光防護罩也可以。 如果你是平常比較緊急救快速下三個光罩（如下圖範例），如果是有時間可以作為冥想練習，可以感受在這三道光內不斷清理淨化保護燃燒的感受，時間可以自行斟酌。 可以用在任何人事物身上，隨時想到都可以用，但建議睡前跟睡醒都可以做一次，中間如果感覺有需要可以再快速多做幾次，範圍可大可小，可以只圍繞自身約手臂長的距離，也可以放大到整個房間，甚至整棟樓，或者整的地區、整個國家都可以。 通常大天使、指導靈家族、高層次靈魂或修道者，靈魂頻率是較高的，而人類在正向的情緒、靈修(meditation)或放鬆的狀態下，能量場的振動頻率其實也是處在高頻的。 反之，負面的情緒諸如爭吵、憂鬱、高焦慮的情況與較差的身體狀態下，能量場的振動頻率是低頻的。 透過霍金斯能量表檢測自我意識能級 你可以參考霍金斯能量表（下圖），透過情緒的狀態來推斷出自己當前的靈魂意識能級在多少？ 例如我最近都專注在生活中的美好，心裡感到很幸福！就表示我目前靈魂意識能級在500，同時也代表我的靈魂振動頻率是50000Hz=每秒振動50000次，是不是很有趣呢？這張表也是我，常常自我檢測頻率的圖表，希望紫晶寶寶們都可以保存下來好好運用，讓自己的頻率都能盡量處在高頻的地方，自然運勢就會好囉！ 能量之間會共振，也會相吸引，或許這可以解釋物以類聚的原理。 當我們不想要負面的感覺、想跳脫負面情境時，該怎麼辦呢？ 這種情況舉例就像：跟無理的人溝通、面對爭吵、至負面情緒（例如眾怒）的情境中時，該怎麼自保？到某個場所感覺怪怪的就可以立刻進行白光防護罩來協助調整頻率。 聽起來可能會有點虛幻，但原則上就是想像有一個光圈壟罩並保護著你，想像著金黃色的光圈時，你的能量會較穩定、也較正向，可以保護受低頻率干擾。其實，當你想著光時，你的磁場能量也就跟著提高了。原理有點像當你想到檸檬時你會流口水，很顯而易見，而想像光時身體也相對會有反應。 什麼時候可以使用白光防護罩呢？ 當你可能會接觸負向的人事物之前中後皆適用。儷兒本身是只要感覺有點怪怪的都會進行觀想。 說到這裡，你們是否也回憶起生活中那些正面跟負面的情境?或許你也了解，為什麼跟持續憂鬱或焦慮的人相處時，情緒難免受到影響的原因。當然，如果你原先能量夠、磁場頻率高相對不會受影響，但若你能即早料到負面情境對你的影響，就能先作預防。 現在就跟儷兒開始，你也可試試白光防護罩的方式。儷兒本身會祈請大天使幫我降下白光防護罩，以保護我不會受到周遭低頻能量影響。我有遇到紫晶寶寶是祈請觀世音菩薩幫她設下白光防護罩，她就不再做惡夢了，真的夜夜好眠，還有紫晶寶寶去醫院的時候也會請拉斐爾大天使降下三層的白光防護罩避免受到病氣光的影響。 p.s：白光防護罩不僅適用人，行車時你也可觀想防護罩保護著你，防護罩保護你所愛的家人、動植物與物品。 一種確保你的家與擁有物安全與穩定的方法，是用「白光」來圍繞它們。白光是天使的能量，其中有它自己的生命力量與智慧。當你使用白光圍繞你自己或你所擁有的一切時，你等於安裝上一個可確實提供保護的防護罩。 所以，如果某人有傷害的意圖，靠近白光所圍繞者的你或物品時，這個人無法造成傷害。他們會被迫離開你或你所擁有的物品，卻不知為何會被驅離。在某些情況，這個人可能甚至沒有「看到」你或你的物品，就好像白光讓有負向意圖的人看不到物體。 使用白光圍繞你自己、你所愛的人或你的物品是容易的。只需閉上眼睛，觀想白光包圍一個人或物品的外圍，想像當這個人或物品被蛋形的白光完全包圍之後，看起來會是如何。一旦你能以心之眼看到這部分，工​​作便完成了！ 如果你本身也有相關經驗，歡迎下方留言分享，或者你覺得開始觀想白光防護罩的感覺跟之前有什麼變化都歡迎跟儷兒與紫晶寶寶們分享唷!喜歡我整理的內容歡迎分享給需要的靈性朋友吧！ 對特定環境下白光防護罩範例 如果你認為你是精神力很強的人，也可以嘗試對整個地球做看看 一起守護台灣，每天為台灣下白光防護罩一分鐘，就是在種下福德甘露給台灣，希望大家都可以一起把台灣顯化成人間天堂，請不要吝嗇你的觀想意念，也可以使用一樣的方式在你的國家，一樣可以達到效果唷！ 影片－為台灣下白光防護罩 【Amethyst儷兒老師數位名片】 https://joy.link/amethyst100 【Amethyst生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，購買生命靈數水晶手鍊或錦囊，歡迎到我的官網了解詳情(另外還有很多關於靈性成長的資訊懶人包) https://amethyst100.com/ 【依命盤配置的生命靈數水晶手鍊】(天然水晶8mm)，療癒不平衡的自身靈數能量，綻放璀璨人生，請勿直接下單，務必先跟我聊過 (另有廖文瓊老師親自開光加持的能量校準吊飾390元優惠價可以加成手鍊的奇蹟能量，有加吊牌1週就會有感覺，未加吊牌約1個月，差異在調頻的速度) https://amethyst100.com/shop/crystal-bracelet/ 【Amethyst儷兒youtube頻道】主要分享生命靈數、大眾占卜跟靈性成長、音頻推薦，也歡迎可以訂閱觀看唷! https://www.youtube.com/@amethyst55555 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!! https://www.facebook.com/Amethyst15690 如何召喚15位大天使懶人包，很重要唷!每一位大天使的能力不同，只要召喚一定會有感應 https://amethyst100.com/15-archangels/ 空缺數的影響?該如何補空缺數?補後的改變?超強補數法懶人包 https://amethyst100.com/number-of-vacancies/ 連線效應懶人包必看，你會知道你有這些線帶給你什麼特質，對命盤的影響 https://amethyst100.com/connection-effect/ 生命靈數對應的人生課題？該如何突破？透過特殊命盤看出你的陰陽特質／人生角色／成長週期，快來揭密你不為人知的一面吧！ https://amethyst100.com/life-issues/ 《冥想音樂推薦》你知道什麼是冥想嗎？該如何冥想？冥想與催眠都是對我們身體有非常多益處的方式，內有前世今生的回溯音頻推薦，我成功回溯很多次 https://amethyst100.com/meditation/ 如何連接高我?引用自超越生命之花的重點整理懶人包，成為先知先覺的靈魂，讓高我成為你的身心靈顧問吧! https://amethyst100.com/higher-self/ 《第三眼懶人包》開啟第三眼的意義，活化松果體對我們的好處，最簡單清楚的開啟第三眼相關內容 https://amethyst100.com/third-eye/ 《你和誰的生命靈數最數配？》適用於所有對象，只要知道對方的生日就可以得知能量相容程度與相處關鍵 https://amethyst100.com/combined-number/ 新月/滿月許願懶人包，最簡單且無負擔的超有效許願魔法 https://amethyst100.com/Wish-to-the-moon/ 白光防護罩懶人包(隨時都可以幫自己跟別人設結界，無宗教信仰限制) https://amethyst100.com/white-light-protective-cover/ 隨時都可以幫自己查看流年流月流日運勢 https://amethyst100.com/annual-fortune/ 生命靈數”高峰數”能夠知道人生四個不同階段所必須要培養的特質為哪些 https://amethyst100.com/pinnacle-cycles/ 「挑戰數」可讓我們不斷改善自我，順利參與某些特定的人生課題 https://amethyst100.com/challenge-numbers/ 簡單有效幫水晶人們消磁淨化、充電、激活的方法，讓水晶人們隨時保持最佳振動狀態 https://amethyst100.com/crystal-degaussing-purification/ (中文版)簡單開始吸引力法則的第一步，肯定句冥想+心想事成超強組合咒語 https://youtu.be/QMb3tki8Gl0 【歡迎加入YouTube會員頻道學習更多生命靈數知識】 https://reurl.cc/4XomQv 【Amethyst的YouTube會員專屬影片專區】 https://reurl.cc/NG06qe 伽耶特黎真言(Gâyatrî mantra)是珍藏於人類最古老經書吠陀經中的宇宙祈禱文，三個願望一次滿足的強大咒文 https://youtu.be/rMVPHzeDr4c 《冥想引導》接回你的力量動物／靈性動物／薩滿動物，讓祂們來協助你活出美好人生 https://youtu.be/Lg7JPHSpa7M ✡️Amethyst遠端天使音叉淨化消磁✡️感謝大天使加百列的協助，如果你臨時有任何感覺不舒服、靈動不穩定或感覺周遭有東西，都可以播放此影片進行擴音以遠端淨化 https://youtu.be/qYSlPOAGi4c 「金剛薩埵百字明咒」百字明咒的功德主要是消減罪障，就像洗澡可以洗淨身體，百字明咒則可洗淨我們的罪障，讓我們得到更純淨的力量。#心想事成咒語 https://band.us/band/82824265/post/30 9大神咒(梵文最有效)，幫助你快速啟動宇宙的智慧與慈悲力量來幫你完成夢想 https://band.us/band/82824265/post/157 《清明遙祭特輯》最適合唸誦迴向給歷代祖先的經典，榮耀祖先，自己將能獲得極大福報 #彌勒救苦真經 https://youtu.be/XZ4qaOkIwMk ✡️Amethyst靈性聊天室✡️ 台灣陰陽師廖文瓊老師專業冥想指令8-16集加24-25集的冥想指令，歡迎大家多加練習並訂閱廖文瓊老師的頻道(時間軸在說明欄)！有任何感受、畫面、聲音都可以跟我回饋 https://youtu.be/cMZE0s-v-s8 最實用冥想瑜伽手印懶人包，啟動我們原始查克拉，幫助你快速提升靈覺力 https://amethyst100.com/mudra/ 【Amethyst靈性交流band群】大家可以互相交流唷，裡面也有非常豐富的身心靈免費電子書可以自由下載唷!～歡迎海外寶寶加入一起加入交流身心靈 https://band.us/@amethyst2021 https://band.us/band/82824265/attachment/folder/565043 【用聽的Amethyst生命靈數，純音頻都在這】 https://sndn.link/Amethyst 【能量校準開運產品蝦皮賣場】(下單前請先私訊，手鍊請到官網購買比較便宜) https://shopee.tw/yinyue0203 【贊助Amethyst管道-街口支付】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵我的街口帳號是904816165，可以點擊下方連結轉帳給我呦！https://www.jkopay.com/transfer?j=Transfer:904816165

小琉球美食來了！沒吃到小蝌蚪沒關係，我們還有這兩家可以吃！

上次分享了小琉球拍照景點 不免俗還是需要一些美食補充熱量吧 今天就來跟大家分享我在小琉球吃到的美食 1.冰箱冰舖 在小琉球這樣的熱情勝地 肯定會需要一些冰品消暑一下的吧🤣 當天吃了芒果底的芒果冰 非常過癮呀～～～ 朋友說珍珠奶茶口味也非常好吃 下次也要嘗試看看🤤🤤 2.大福羊肉海鮮餐廳 也是非常有名的海鮮餐廳 這次我只點了招牌-羊排酥 欸！非常好吃耶！很特別的一道美食😍 不知道台灣本島有沒有類似的口味？ 有的話拜託告訴我！有夠好吃的😍 還帶去威尼斯海灘吃 有夠浪漫☺️☺️ 3.貓吉大人 亂滑地圖的時候發現的 看到菜單有明太子烏龍麵 馬上跟旅伴說晚上要去吃！ 因為內用客滿 飢腸轆轆的我就算外帶也要吃到🤤 老闆娘非常貼心 除了告知等待時間，還主動留了聯絡方式 讓我們先去逛逛，好了也有主動通知 擔心餃子軟掉，也是我們到了才開始包裝 讓我們外帶也有感受到店家的用心💖 4.小琉球脆皮蛋餅 這也是超人氣早餐了！ 當天9:00到達現場點餐 已經需要等待一小時⋯⋯⋯ 但是！這個等待是值得的😍 我很喜歡耶～～～ 身為蛋餅魔人（我本人） 很喜歡這種外面脆脆、裏面軟軟，有點厚度的蛋餅啊～～～ 讓當天已經吃了民宿早餐的我 還是光速把蛋餅吃光光😋😋 5.YOYO 起司捲、香豪佳起司餅 到了小琉球 全世界都知道要從10:00開始瘋狂打電話 平均打一百通才有可能訂到鼎鼎大名的小蝌蚪起司捲 對，我就是沒有訂到的人：） 而且隔天中午就離開小琉球， 甚至沒有第二次嘗試的機會😢 但是沒關係！我們還有YO-YO 跟香豪佳呀！ 這次兩家都吃到了，我覺得很好吃耶 （上面是YO-YO 、下面是香豪佳） 外層餅皮酥脆、內餡充滿起司跟肉🤤 完全彌補沒有訂到小蝌蚪的心情💖 只停留24小時真的是太短了， 還有沒有把島上的美食都吃過 但還是好好吃了、好好體驗了 也帶著飽滿的肚子與體重回來了🤪 下次還想去浮潛！看海龜！ 歡迎跟我推薦你的口袋名單 有什麼是必吃的呢😋

國際甜甜圈日優惠、限量積木登場!beard papa's買一送一

每年6月的第一個星期五為國際甜甜圈日，甜甜圈品牌Mister Donut除了有好康優惠，也首次讓可愛的「小型店面積木組」登場供民眾收藏，而beard papa's則推出聯名商品及買一送一活動。 Mister Donut即日起至6月5日，任選10入優惠價299元。 7-11店中店即日起至6月5日，指定口味波堤3入100元。 Mister Donut迷你門市積木組限定推出，單筆消費滿100元即可以329元加價購得，數量有限，想收藏的請把握!! beard papa's推出新品檸檬糖霜芒果泡芙，採用帶有桔香味的台灣香檬原汁製成檸檬糖霜，及甜蜜清爽的芒果內餡，還有日式、黑日式、餅乾、mini餅皮可選，而且是台灣限定產品，酸甜好滋味一定要嚐嚐看。 beard papa's與爭鮮聯名，推出卡士達千層蛋糕&卡士達生乳冰心大福2款甜品。 即日起至7月31日，憑甜品上的「聯名小插卡」至全台beard papa's門市消費，即贈日式香草泡芙一顆，每筆消費限兌換一顆。

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