【世界微塵裡】EP.6~11劇評

文 / Mona 28歲的圖書管理員曾鯉因爲矯正牙齒認識了牙科副主任醫師艾景初，兩人共同經歷雪夜同行、福利院捉迷藏、海盜船跨年……一路從誤會到熟識，慢慢走進對方心裏。就在兩人準備互訴情愫的時候，曾鯉等待了十年的“初戀”對象、艾景初最好的朋友于易回國，對曾鯉展開猛烈追求。看過曾鯉的小說《小於和小魚兒的故事》後，艾景初誤會曾鯉心裏喜歡的人一直是於易，放棄表白計劃、決定去非洲執行醫療援助任務。曾鯉卻因爲於易的突然告白更加明確了心中所愛，義無反顧地回到艾景初身邊，兩個有情人終成眷屬。 劇評延伸閱讀👇🏻 世界微塵裡 EP.6 相親男想要跟曾鯉有點互動，但曾鯉並不賞他臉，跟艾景初一搭一唱的聊天，學生在一旁幫著老師牽線!艾景初原本是個生活簡單的人，不玩微信，不刷朋友圈，生活三點一線，跟人群少有親密互動，卻為了曾鯉打破一切，跳脫舒適圈，為了與曾鯉能有多一點的認識，艾景初滿眼都是曾鯉的一舉一動，暖心照料曾鯉，加了微信後多了更多以前沒有的交流曾鯉的哥哥聽到妹妹快有朋友，就跟他示威，原來兩個人以前是同學同時也是競爭對手，哥哥對於妹妹有著強烈保護欲，害怕妹妹被打劫誘拐欺騙，也疼愛著妹妹加完微信後，曾鯉開始腦補幻想著戀愛寫著網路小說，也能不經義想起艾景初腦海中彈跳出艾景初的畫面馬依依對於戀愛有著該有點女生的矜持卻也有著膽量，但是對於戀愛的開端誰先主動有著一點想法，欲拒還迎不太想主動獻殷勤卻也勇於嘗試 (有著自己的戀愛細胞)害怕自己的付出，後來變成一盤散沙害怕到頭來一場空，害怕自己輸(對於那個對象有著好奇心，也怕對方其實早已脫單，有點患得患失，也發覺了對方的冷淡,卻也相對的激起了她的征服欲，想把他給拿下納為囊中物)看完集好想出國懷念之前去玩好想嚐嚐烤冷麵，去逛夜市吃美食經典台詞：#1.這個世界上永遠會有一個人在等你無論什麼時候無論你在什麼地方反正你知道總會有這樣一個人#2.過了某個時期就會發現喜歡得不得了的人真的很難#3.喜歡一個人探索關於他的一切努力地走進他的世界為他打破種種自我建立的規則即便這些他都不知道只是單純地因為這個人的存在單色調的生活開始有了色彩 EP.7 兩個人的互動目前沒有特別多甜甜的戲份(導演的鋪陳偏慢速)像是真實世界培養感情的速度之一 (沒有特別速.特別超前的進度，就是一般般的戀愛步調)目前劇情有點拖戲，多了很多其他部分/馬依依是個對於愛情會積極爭取，靠著一點小心機女生在適當時機可以靠著自己的魅力，小心思抓住喜歡的男生並不是站著茅坑不拉屎，坐著等待機會從天而降的女生有著滿腦的少女心，看到男神少女心噴發!/劉宇誠對於醫生姐姐的照料很細心•́ε•̀)ฅ前一集就透露了喜歡姐姐(但目前還沒在一起，處於朋友階段)為了姐姐的健康，提出交換條件曾鯉有點天然呆，讓艾景初看起來真的很像在照顧大小孩₍₍٩( ᐛ )۶₎₎♪哥哥對於妹妹有著保護欲，雖然不是親哥哥但還是保護到家但說白一點是對於過去的情敵有著一點敵意! //情節片段轉換之間，穿插了很多拍攝當地的風景，片尾也是當地的美景(順便宣傳觀光)經典台詞:#1.她呀 不是嫁不出去而是想等一個自己喜歡的人 EP.8 馬依依約盛鳴修電腦，順道出去吃飯，互動瞬間增進突飛猛進但是盛鳴突然的離開現場，放了馬依依一人是不是有點偏渣，前一秒還臉紅紅，下一秒卻翻臉不認人(盛鳴似乎是個有女朋友的人，卻還跟馬依依勾搭上)猛然的清醒，告訴自己不該也不行淪陷，陷入愛情培養感情(還是他有情傷害怕談戀愛?) /劉宇誠和醫生姐姐藉著遊戲慢慢來萌發了感情艾景初和曾鯉已經是眾所周知的醫院情侶檔被稱為師母，師生都在流傳兩人已經在一起讓曾鯉很害臊！/艾景初喝醉酒後變了個人酒醉後變得很可愛:)也變得大膽喝酒撞了膽大膽的頂撞大哥大，不理會他給了曾鯉勇氣陪在身旁，從他的車旁呼嘯而過/對於沒有考過駕照就上路的曾鯉滿滿的包容一切都沒關係!沒關係！沒關係！也發現了曾鯉對於他加新好友的不開心在她面前當面就把她的微信刪掉 / 對於見面需要一個理由才能約出來 竟然後悔了更換成隱形牙套 時間拉長了，想不到什麼點子可以約見面 換掉金屬牙套 就不用二十八天來一次醫院了 對他來說是方便很多 但是 見她的理由 就變成了 兩個月才有一次 談戀愛曖昧的膽怯！! 不敢光明正大 不敢名正言順 不知道要用什麼理由 去約對方見面，想要多一點見面的機會 經典台詞: #1. 美是建立在自然的基礎上 #2. 我一直覺得 所有牙齒都應該在它 應有的位置上面才算健康完美 沒有想到其實缺陷 也可以讓人變得獨一無二 #3. 島上和市區的距離 不太遠又不太近 六到八週 我開始懷念 以前的二十八天了 #4. 古人認為 天上有二十八星宿 人的新陳代謝平均週期 是二十八天 #5. 二十八天帶來 徹底改變之類的話 而二十八天 曾經是我們 注定見面的一個循環 #6. 這個世界可能根本就沒有大人 年齡的增長 迫使我們不得不 看起來很成熟 只在醉酒後 在獨處時 在喜歡人的面前 才敢卸下偽裝 重新做回那個 無所顧及的小孩子 #本集劇照 EP.9 趁著跨年的出遊增溫感情，劉宇誠相對於艾景初大膽，比較敢想盡辦法追到醫生姐姐/馬依依的感情觀裡不在乎金錢物質只在乎是否喜歡對於眼前即將到手的肥羊，當然不能讓他從自己手中溜走想要緊緊的把握住機會，把盛鳴給拿下馬依依說了一堆臺詞想要把自己給銷出去真的成功了，速度竟然反轉的比其他隊還快原本想趁機在海盜船上的大膽趁亂告白艾景初的告白被擋在了門外整個聲音都被劉宇誠給蓋過只得獨自鬱卒.後悔.感嘆不已而曾鯉對於在海盜船上艾景初到底想說什麼而折騰翻來覆去東猜西猜，可能也是因為等著艾景初告白而苦惱全醫院都要知道艾醫生喜歡曾鯉啦對待曾鯉有著差別待遇是"因為愛"而生的"專屬福利"但是艾景初還是會害怕並不敢明顯表露出自己的情感兩個人雙向暗戀卻又都不清楚彼此的心意沒有人敢踏出那一步!到了差不多的時機卻又被攪局曾鯉和艾景初喝酒後有著情侶同款的調調酒醉後變成了小孩子不同的是大膽了許多/這集裡有描述親情的刻劃媽媽每每都想安排參與女兒的人生擅做主張女兒的感情事，認為是對女兒好保護女兒卻不會去傾聽女兒的心經典台詞：#1如果我太主動了我就容易被人不珍惜#2我覺得每一個故事都應該有結局這個算是我給他們的結局吧#3你想吃什麼我帶你去或者你想做什麼我都陪你#4人的一生可能要經歷很多東西痛苦過 難受過 哭過但可能過些年之後你會發現之前覺得過不去的一些執著其實都特別渺小 EP.10 曾鯉醉後斷片，對於前天發生的事忘得差不多了不曉得自己對艾景初下了手...獨留艾景初獨自回憶再回憶抹不去那段記憶而後來發現後很尷尬無臉面對 /劉宇誠對於姐姐的撒嬌無法抵抗原本是想催促姐姐叮嚀姐姐上床睡覺時間到了但後來撒個嬌就陪她繼續玩遊戲玩通霄姐姐也開始於劉宇誠有一點的在意默默關注著情敵...目前很看好這對(或許姐姐會被打動)/馬依依的愛情似乎有著一點問題雖然進展神速，很快在一起但男方特別怪...照顧是照顧但馬依依主動投懷送抱把自己推給了他後男方卻無動於衷，看起來不像是因為害怕愛情啊像是早有了其他伴侶，還想跟其他女子勾搭的男子!似乎吸渣了...//這集內出現了曾鯉大學同學同學是個婊子想要諷刺曾鯉後來被艾醫生給擊退了！曾鯉的工作特別雜，身兼多職咖啡館.圖書館.網路作家曾鯉的作品甚至可以出版了，但是卻不奢望成名不想公開亮相，只想隱居幕後(想要低調行事)經典台詞:#1當你等一個人微信時其他所有人給你發微信你都會覺得特別煩這就是屬於愛情的粉紅泡泡#2即便我等的這個人並沒有身騎白馬卻會在我無助的時候默默為我披上鎧甲挺身而出 EP.11 朋友為試探僚機？幫忙試探了醫生姐姐，也想教劉宇誠欲擒故縱，不要急著搭理姐姐在愛情局裡面當局者迷，旁觀者清對於姐姐作為感到困惑，需要第三者來提點/在此同時也加入了一個新角色想要追求伍穎的多金醫生 曾鯉和艾景初兩人的愛意沒有成功輸出對於彼此的愛尚未開通心連心!艾景初對於貧窮患者的幫助不減心肝情願自掏腰包替患者醫病//盛鳴確實是一個渣男在愛上馬依依的時候同時也有一個人在讓馬依依陷入三角戀的風暴當中，進而失戀憂鬱!!為了製造相遇而製造機會機會有時勢必需要一點巧思自己創造機會才能獲得接近愛情的管道🛶經典台詞1.沒有被世俗的眼光影響也沒有被家人的意志左右選擇了自己喜歡的工作這本來就是一件非常了不起的事情 2+3: 選擇往往代表著自己的態度 你一定要堅持你想做的事情4.喜歡做自己喜歡做的事情選擇自己想要的生活是一件值得令人羨慕的很幸運的事情5.先不管自己能不能成功到底能不能做成這件事情到底能不能成為一個真正的作者只要做自己喜歡的事情單單純純的不會後悔就行了6.其實喜歡一個人並不是一件很難的事剛開始的時候我們總會稀里糊塗地被對方的外表特長甚至單純是被一種感覺所吸引可如果能在慢慢相處中發現他真的哪兒哪兒都值得我喜歡的時候這種感覺真的太棒了 #本集劇照: (圖片來源：網路） 最後謝謝看完文章的大家 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享 可以點下方的連結⬇️ ,也歡迎追蹤 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona 劇評延伸閱讀 【哲仁王后】劇評 【轉學來的女生第一季】EP.1~4劇評 【轉學來的女生第一季】EP. 5~8劇評 【轉學來的女生第一季】EP.9~13劇評 【轉學來的女生第二季】EP.1+2劇評 【轉學來的女生第二季】EP.3+4劇評 【轉學來的女生第二季】EP.5+6劇評 【轉學來的女生第二季】EP.7+8劇評＆整季總結 【無法抗拒的他】 EP1~4 心得分享 【無法抗拒的他】 EP. 5~7劇評 電影延伸閱讀 讓你宅在家的片單 《智齒LIMBO》影評 / 社會邊緣人也是需要被關懷的 《你的婚禮》影評/ 感情，往往開始的毫無來由，而結束的也更加猝不及防 【鬼4虐】影評 / 不要為非作歹，下場不忍直視 【鬼侍女】影評／不倫戀隱瞞著什麼? 《整容液》影評 / 愛美是天性，到最後卻本末倒置 《杏林醫院》影評 / 觀落陰團親身前往卻不知危機在前！ 《智齒LIMBO》影評 / 社會邊緣人也是需要被關懷的 #世界微塵裡 #陸劇 #陸劇推薦 #陸劇介紹 #必看陸劇#2021必看陸劇#新劇 #心得#劇評#觀後感#評價#追劇 #追劇推薦#經典台詞 #分集劇情 

「摸頭殺」不僅不心動還間接造成了兩大悲劇！？

常常看到迪卡有女生分享，喜歡的男生摸她的頭她會很心動，而我… 因為從小身高就比較矮，長輩們看到矮矮的很可愛就想摸摸（？），所以已經被摸頭摸到習慣了，最後連喜歡的男生摸我的頭我也完全無感。 甚至還因此發生很多好笑的事情。 事件一． 高中時有一段時間被分派到外掃，那時我要打掃保健室以及保健室外的窗戶。 正在擦窗戶時，訓導主任走了過來，跟我說了幾句話後，在談話結束後，他摸摸我的頭。 我也覺得沒什麼就繼續打掃，過了幾分鐘，同學見訓導主任走遠，趕緊走到我身邊一臉擔心地問我，「你們剛剛講了什麼？他是在騷擾妳嗎？不然他幹嘛摸妳的頭？」 我很疑惑地看著他，「他從以前見到我時就會這樣摸摸我的頭，我想…這應該只是他的習慣吧？」 後來同學還是很擔心地說，「是這樣啊…要是他有騷擾妳讓妳覺得不舒服要跟我們講哦...！」 但是我真的對這種事情很無感，而且訓導主任也沒其他讓我感到不舒服的動作，所以我就敷衍他幾句我們就繼續打掃了。 不過他的關心現在想起來還是暖暖的❤ 事件二． 大學時我常常跟朋友ㄇㄒ和她男友一起搭捷運回家，ㄇㄒ跟男友在半路就要轉車，而我跟她男友的感情不是很好，每次我們見面都在吵架，上演爭奪ㄇㄒ的戲碼ＸＤ 但每次要下車時，她男友都還是會摸摸我的頭，為今天做一個結束，然後說他要下車了。 我一直不以為意，畢竟他也不是第一個對我的頭這麼做的人（？），後來有次朋友ㄍㄋ要去聚會剛好跟我一起搭黃線，結果看到這場景整個震驚！ 連忙跑來問我，「他幹嘛摸妳頭？」 我完全沒察覺這句話的意思，「啊他要下車都會這樣啊。」 ㄍㄋ不解，「蛤？他不是有女友嗎？在女友面前這樣做不太對吧。」 那時候我才恍然大悟！對厚！！！這樣好像真的不太對耶(´Д`)Σ（ﾟдﾟlll）Σ(ﾟДﾟ)(#°Д°)！（後知後覺 啊我們三個人怎麼都沒注意到這件事\(˚☐˚!!)/ \(!!˚☐˚)/（欸 後來ㄍㄋ去調查了一下（問了以前跟他同校的同學），發現這個男生一直以來女友都一個換一個，而且就算有女友，還是對每個女生都採取這種一貫溫柔的態度，就像香吉士那樣。 我當下聽到實在很想吐槽，他哪裡溫柔了？明明每天都跟我吵架都打我啊ＱＷＱ 總而言之這件事就在ㄍㄋ偵探的幫助下落幕了，謝謝妳，ㄍㄋ，我差點就被迫成為人家的第三者了呢！ （關於我這種天然呆的行為其實還有很多…總之我真的很抱歉。 不過後來ㄇㄒ也跟她男友的感情越來越好了，從一開始ㄇㄒ只是單方面接受對方的告白，她男友給我的感覺也只是想找一個工具人幫他做這做那的，到ㄇㄒ男友開始重視ㄇㄒ的感受，也開始會去見對方的父母。 這些改變讓我們這些旁觀者從一開始的不看好這對（覺得很快就會分手），到默默在心底祝福他們可以永遠在一起，果然幸福雖然會遲到，但總有一天一定會來到你身邊的呢。

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台灣北中南一望無際遼闊無邊秘境沙灘(北部篇)

台灣北中南一望無際遼闊無邊秘境沙灘

如果心情不好時，我最愛到海邊吹吹風踏踏浪，花個上午或是下午的時間放空發個呆，今天介紹北部秘境海攤，如果有機會的話可以去走走探探訪訪。 第一個地方：萊萊地質區 高手雲集的磯釣聖地 萊萊為東北角海岸海蝕平臺最發達的地區，因太平洋暖流經過，適合藻類和浮游生物生長，因此孕育出繁盛的魚類生態，再加上寬闊的海蝕平臺、單斜脊和礫灘，也成為了釣友互相切磋、享受釣魚樂趣的私房景點，無論晨昏皆可見高手雲集，歷來大規模磯釣比賽更是以此為競技場地。 萊萊地景饗宴-魔鬼的洗衣板、火龍岩傳說 除了是磯釣聖地，這裡形形色色的奇岩怪石與地形風貌更是令人嘖嘖稱奇，一路平行排列的黑色怪岩，條列行布於萊萊一帶，廣闊幽然的線型圖案與隨之而起的洶湧巨浪，使其有個響亮的名號－「魔鬼的洗衣板」；還有全台最大的「火龍岩」，外形彷彿潛入海中的龍露出的背脊，屹立於平坦的沈積岩平台，這些神奇的地質景觀皆是造山運動所留下的痕跡。而在此也可近距離觀覽大片海蝕溝和火山岩脈等磅礡景觀，亦可遠眺龜山島，欣賞絕美海景。北側的海蝕平台區，更是攝影人的最愛，因面向東方的日出方向，是攝影人晨拍的絕佳地點，也提醒旅人們，冬季風浪較大，無論是賞景、磯釣或是拍攝都要特別小心，注意自身安全！ (截至：東北角暨宜蘭海岸國家風景區) 這裡是一個釣者的天堂，擁有豐富的海洋資源，孕育了不少太平洋的海洋生物，如果你是個釣魚愛好者，那麼這裡亦會是個不錯選擇。 第二個地方：馬崗海蝕平台 (截至：東北角暨宜蘭海岸國家風景區) 隨著海浪長年的拍打沖刷，造就了東北角豐富多樣的地質景觀，處處皆是充滿魅力的地形風貌，而海崖崩解之後所形成的馬崗海蝕平台，在潮起潮落之間，更成為了臺灣海岸線生態最豐富、綠藻最多的潮間帶之一。 探索潮間帶生態最適合的方式便是步行了，走在長寬約百餘公尺的自然步道，會與許多小生物「巧遇」！在潮池裡或石塊下，有小魚苗、海葵、蜑螺、鐘螺、珠螺、海兔、和螃蟹等等，還有緩慢移動的小寄居蟹們，低潮帶附近則有小杉苔、珊瑚藻、海葵、藤壺和海鞘生長。最棒的是，這裡一年四季有不同風情，也都可以觀察到潮間帶生物，春季時，海蝕平台上有許多綠油油的石蓴與藻類，猶如舖上了一層天然的翠綠地毯；夏天雖然綠藻景觀不多，但相對行走較容易，漫步在馬崗潮間帶，俯拾皆是小小生物，體驗何謂「一潮池一世界」，也是親子生態之旅的最佳時節。 第三個地方：金沙灣海濱公園 (截至：東北角暨宜蘭海岸國家風景區) 當陽光灑落在沙灘上，金黃閃閃，耀眼動人，這裡是小而美的金沙灣。優美的海灣景觀搭配礫石沙灘，相較其他風景據點，多了一份恬適安寧。 金沙灣海濱公園在北部濱海公路旁，介於龍洞與澳底之間，若不稍加注意即可能錯過這個免費又美麗的玩沙秘境。湛藍的汪洋大海、細緻的白沙質地，加上一些簡易遊憩設施，如賞景平台、小橋及停車場等等，每到夏季假日，總有不少大手牽著小手來這踏浪玩沙，且海水與溪水於此處相遇交會，因此可同時親近大海及小溪，相當特別。 除了假日的親子消暑玩樂之旅，在遊客較少的平日裡，更有許多情侶在這裡漫步看海，享受恬靜的兩人時光，尤其是在黃昏時分，夕陽照耀而泛出暖暖的金色光芒，海風徐徐涼快了盛夏，與豔陽直射的熱情之美相比，更多了份溫柔與浪漫。 第四個地方：龍洞灣岬 (截至：東北角暨宜蘭海岸國家風景區) 走在斷崖峭壁步道中，一邊湛藍汪洋，一邊翠綠山巒，感動之情油然而生，也不禁驚嘆這如畫如詩的美景。龍洞一稱源自於此地海岸岩石彎弧如巨龍盤踞，灣岬步道串聯了東北角兩大岬角，也串起了鼻頭角600萬年與龍洞岬3500萬年這兩段不同時空故事，你會對大自然感到敬畏，對這片時空交織下的壯觀感到奧妙。 步道起點為西靈巖寺，數分鐘的路程即到達觀景平台，因居高臨下更能清楚一覽壯麗海景及嶙峋峭壁，在短短2~3個小時裡，來往這裡彷彿穿行萬年，除了感受時間推移與大地運動的力量外，登高健行也讓人身心舒暢，山海交錯的壯觀美景更令人流連忘返，有空時來這裡走走，見證這個超越了時間與空間的古老且堅硬的岩層地質奇觀。以下為東北角暨宜蘭海岸國家風景區網址https://www.necoast-nsa.gov.tw/index.aspx?l=1 第五個地方:美灩山街觀景平台 (截至GOOGLE ＭＡＰ街景服務) 這裡也是一處海釣場，位於濱海2號公路95K處，以前名字為和美火炎山觀光平台，附近多處九孔的養殖場，有些已廢除，如果行經此處應多加小心步伐，免得摔進海裡。如果有興趣的話不妨前往瀏覽，欣賞沿途美景。 第六個地方：龍門沙灘 (截至GOOGLE ＭＡＰ街景服務) 北台灣有許多著名的沙灘景點，若是不想人擠人，推薦可前往在貢寮的「龍門沙灘」，有別於一旁熱鬧福隆海水浴場，這裡顯得寧靜不少。一大片狹長的金黃色沙灘與湛藍海水相輝映，看了心情就很好，在這裡玩沙玩水都不需要門票，你可以在此漫步沈思、靜靜觀賞天際的夕陽晚霞，或是和孩子玩沙踏浪，享受微涼的海風吹拂，是夏日玩水的一個好選擇。鄰近的福隆海水浴場也是北台灣知名的夏季海邊活動區域，附近設有龍門露營區提供露營等野外活動非常適合三五好友、全家大小及團體旅遊。 (截至:新北觀光旅遊網) 第七個地方:82.5k子母岩/南雅奇岩 (截至GOOGLE ＭＡＰ街景服務) 台灣東北角的海岸線最美，有著各種樣式的岩石，南雅海岸帶紅色的砂岩與龍洞剛硬的「四稜砂岩」質地不同，東北角的各類岩石在龍洞灣海洋公園裡都有展示。南雅的砂岩與野柳的岩石也有些不同，野柳的岩石常鑲嵌著海膽等化石，南雅的岩石比較不容易發現化石。 第八個地方:八斗子海豹岩 (截至GOOGLE ＭＡＰ街景服務) 奇岩異石一直都是東北角的特產，看到這神奇的海豹岩本人會讚嘆大自然的鬼斧神工。 第九個地方：阿拉寶灣(這是全球著名日出美名的地方)(採取預約制) (截至GOOGLE ＭＡＰ街景服務) 第十個地方:老梅綠石潮(季節限定) (截至GOOGLE ＭＡＰ街景服務) 老梅石槽又稱綠石槽海岸，因為大片海藻附著在石槽上，放眼望去，綠意盎然，故而得名。是全臺少見的特殊景觀，吸引許多攝影愛好者或遊客來此駐足觀賞，美的景觀通常出現在3月中旬到5月上旬，特別以4月清明期間最美，整個海岸溝槽上面會附滿海藻，形成一條又一條的「綠石槽」，把整個海岸染成鮮綠的色彩。若有看過照片，再親身來到這裡，更會為這裡美麗的景觀驚嘆不已。石槽是地質名詞，一般的海岸或許是沙灘、或許是岩岸、也或許有海藻，但老梅石槽卻同時擁有細緻沙灘與被侵蝕的岩岸，而且侵蝕得非常漂亮，形成一道道總長將近2公里，平均深度大約50公分的溝槽。這裡的石槽礁岩是火山岩，適合海藻類附著生長，海藻死去後，殘骸硬化成一層薄薄的石灰質，新的藻類就在這層石灰質上，繼續附著生長，如此一生一死不停地循環，終於堆疊出這美麗的藻礁。美的景觀通常出現在3月中旬到5月上旬，特別以4月清明期間美。這個季節，整個海岸溝槽上面會附滿海藻，形成一條又一條的「綠石槽」，把整個海岸染成鮮綠的春天色彩。石槽的岩脊紋理美麗，有點像是一隻隻瘦骨嶙峋的綠色海豚成排躺於沙灘上，又像是一長條大魚肉被大廚切成一塊塊長條狀，整齊地排列著，供人欣賞。在東北季風強勁時，海浪沖擊在成行的石槽上，激起朵朵的浪花，好像施放煙火一般壯觀美麗。(截至:新北市觀光旅遊網) 其他還有：三芝雙連石滬、淺水灣海濱公園 罟寮石滬遺址(傳統漁民捕魚智慧) (截至GOOGLE ＭＡＰ街景服務) 滬尾石滬 (截至GOOGLE ＭＡＰ街景服務) 豬鼻子沙灘 (截至GOOGLE ＭＡＰ街景服務) 觀音草漯沙丘 (截至GOOGLE ＭＡＰ街景服務) 大潭藻礁 以上是北部地區特色海灘風景推薦，等疫情趨緩以後有興趣能再次探訪這些美裡的海灘，風景優美但也不忘將垃圾帶離開，還給大自然美麗的色彩。 目前只能透過螢幕欣賞這些美景。 #防疫日常 #防疫宅在家 #大潭藻礁 #觀音草漯沙丘 #豬鼻子沙灘 #滬尾石滬 #罟寮石滬遺址 #淺水灣海濱公園 #三芝雙連石滬 #老梅綠石樔 #跳石景觀綠地 #威尼斯海灘 #阿拉寶灣 #八斗子海豹岩 #82.5k子母岩/南雅奇岩 #美灩山街觀景平台 #龍洞灣岬 #金沙灣海濱公園 #馬崗海蝕平台 #萊萊地質區 #北部秘境沙灘 #東北角暨宜蘭海岸國家風景區 #新北市觀光旅遊網

【南投】溪部好呆庄。印地安露營車初體驗。溪頭用餐/住宿。賞螢秘境景點。親子旅遊推薦

#露營車 #好呆庄 #溪頭旅遊 #親子旅遊 #親子餐廳 #南投景點 #鹿谷景點 溪部好呆庄，溪頭旅遊新景點，親子用餐/住宿推薦，可愛的西部牛仔風格，大片草坪與親子玩樂設施是孩子們的最愛，夜晚可以入住可愛的露營車、馬車帳篷或者景觀民宿，坐落溪谷旁邊，聆聽著蟲鳴鳥叫與潺潺流水聲盡情的發呆享受，自然多樣化的環境是中部賞螢的新祕境景點，夏天到了還可以體驗溯溪的樂趣唷! 溪部好呆庄，位於南投鹿谷溪頭的山谷間，四周被綠意山林、淙淙溪流所環繞著，鄰近觀光景點有溪頭森林遊樂區、妖怪村、鳳凰谷鳥園…等等，園區設計走可愛的西部牛仔風格，進入大門就可以看到童趣的豬豬警長 好呆庄園區可以單純用餐遊玩，夜晚也有可愛的露營車、馬車帳篷及景觀民宿可以入住，用餐的遊客車子停在大門口路旁，我們是要住宿的所以就可以開進園區內，服務人員會依住宿地點安排停車位置 好呆庄入園需知: 住宿客不用收門票，一般遊客入園不分平假日門票都是$100元，可以全額折抵餐點跟飲品，還蠻不錯的，很適合親子一日遊! 好呆庄服務中心: 這棟好像美國西部牛仔驛站的建築是好呆庄的服務中心，在這裡辦理入住登記後就可以去尋找我們的露營車囉!!! 好呆庄印地安露營車: 第一次住露營車，好期待呀!!!我們家2歲的小松弟弟是個”巴士控”，整天The wheels on the bus聽不膩，剛下車原本睡眼惺忪地看到露營車眼睛馬上亮起來，指著大喊『Bus!!!!!!』 這間就是我們今晚睡的露營車囉!!!外觀顏色很粉嫩可愛，彩繪圖騰印地安風格，戶外還有一個很大的專屬陽台空間，喬喬姊姊說:『哇!!我們好像住在花園裡耶!!』 好期待裡面長什麼樣子唷!!! 進門右手邊是一個上下床舖，喬喬姊姊看到超級開心的，馬上喊說:『馬麻我今天想要睡上面~~』樓梯的傾斜坡度算是蠻好爬的，2歲弟弟也可以自己爬上爬下，2個孩子在上面玩得很開心，上下舖對孩子總是有種莫名的吸引力 露營車是四人房，另外一邊有一張標準雙人床舖，邊邊剛好還可以塞個行李箱 兩側窗戶有內外2層，都可以隨意地調整透氣、隱蔽程度。 毛巾浴巾等備品放在棉麻收納盒裡 2邊床鋪牆上都有設置USB插孔的插座，蠻方便的 中間走道旁有廁所與淋浴間，空間小小的並不大，但是竟然有乾濕分離很不錯 熱水剛打開時需要等個一下子，水量跟水壓還蠻大的，排水做得很好，不會因為水量很大而有積水的問題 走到另一側是一個小吧檯，上方放置熱水壺、水杯與礦泉水，下方有小冰箱與吹風機，吹風機是philips的，不過風量有點小，還是習慣自己攜帶的 好呆庄園區環境: 好呆庄整個園區屬於狹長型，沿著溪邊而建，我們住的露營車是靠近入口的位置，在露營車裡玩了一會後我們決定去園區內走走逛逛，小松弟弟遠遠的看到溜滑梯，大喊:公園~~~，然後快速地奔跑衝過去 草坪遊戲區: 大草坪的兒童遊戲區有火車造型遊具、蹺蹺板、沙坑、涵洞等設施 涵洞裏頭有2條路線，可以從側邊鑽出來，2個孩子原本都有點害怕，結果玩一次後覺得好好玩，一直鑽進鑽出，拿著手電筒出發去探險 沿路往上坡走，路旁都有可愛的木馬裝飾 左邊下方就是溪流，可以聽到潺潺水流聲，4月份開始螢火蟲季，園區會有免費的賞螢生態導覽，夏天另有規劃溯溪的體驗行程，小孩只要身高超過90cm就可以參加 剛好遇到服務人員在整理園區，他說這邊在種植一些蔬菜，之後計畫讓遊客可以體驗摘菜的樂趣，孩子們應該會很喜歡 馬車帳篷: 馬車帳篷位置在好呆庄園區的比較裡面，所以車子可以開上來，有專屬的停車區域 偷偷看了一下馬車帳篷裡的樣子，感覺也還挺不錯的，床很寬敞，7*6的尺寸有點像大通鋪的感覺，睡2大2小非常足夠，不同於我們住的露營車，馬車帳篷內沒有廁所、衛浴等空間，需要到旁邊的公共區域使用，外頭有一張小桌椅，看出去就是綠意盎然的山中美景，聽著潺潺的溪流聲，非常的愜意、紓壓 外頭的公共區域看起來也挺不錯的，有大冰箱可以冰食材，還有提供烘碗機、烤麵包機等等，場地十分的乾淨整潔 公共衛浴空間也用得挺不錯 馬桶竟然是免治馬桶耶!! 整個園區走逛了一圈，肚子都餓了，回到下方餐廳準備吃晚餐 好呆庄餐廳: 好呆庄的餐廳位在兒童遊戲場的對面，門口也有2隻木馬，好可愛 這邊有提供午、晚餐套餐以及下午茶輕食點心等等 餐廳裝潢風格很溫馨、舒服 我們住宿這天裏頭座位有車聚的遊客包場了，看他們吃的好像是燒烤、自助吧料理，詢問得知，好呆庄也能夠依遊客需求作客製化的派對套餐、戶外派對等等，感覺超讚的!!! 戶外區空間也很漂亮 玩了好久肚子好餓啊!!!我們2大2小點了3份餐點加上一份薯條，味道都很不錯，但錯估了份量以為吃得完，結果最後吃得超撐的!! 套餐餐點都有附濃湯、2顆小餐包以及自助式的飲料無限暢飲 番茄肉醬義大利麵，味道好濃郁好好吃，是我們家喬喬姊姊的最愛!! 盤子上用番茄醬以及芥末醬寫了”好””呆”兩字，好可愛 甘梅地瓜薯條，地瓜條加梅粉真的超對味的! 媽媽我的紅酒燉牛肉，份量也很多，牛肉燉的很軟嫩、入味，口味偏重，配飯吃很好吃 RT爸的原味蔬果火鍋，湯頭很鮮甜，配料都是天然新鮮的原食材，沒有用來充數的火鍋料 附餐除了很香甜的地瓜飯外，還有附上一包王子麵(好想吃麻辣鍋啊) 舉杯乾杯~~~~ 2個孩子吃飽後，姊姊就帶著弟弟去對面遊戲場溜滑梯，我們遠遠望著他們，慵懶地坐著發呆(真的吃太撐了) 夜幕升起，燈光點綴下的好呆庄園區好美好浪漫 等哄睡孩子後，一定要有的深夜小酌時光 好呆庄早餐 好呆庄的早餐是野餐籃，前一天入住時就會提供，裏頭有即食的麵包、土司類，還有許多沖泡式的飲品，濾掛咖啡、奶茶、桂格鮮奶麥片、玉米濃湯、杉林溪/日月潭的茶包等等，我覺得也挺不錯的，坐在露營車前庭院吃早餐，好悠閒好自在，雖然原本預計是早上要睡到自然醒，結果還是被小孩吵醒來的，弟弟一醒來就講說:『馬麻~咻梯咻梯』(溜滑梯) RT爸自備的手沖咖啡，好喝的咖啡是一天活力來源的開始 整體而言，我覺得《溪部好呆庄》的環境十分不錯，有小孩子喜歡的草地遊戲區與沙坑山洞等等，未來老闆也規畫陸續有許多行程(如摘菜、步道、溯溪體驗等)，很適合親子旅遊，或者三五好友相聚一起溜小孩泡茶話當年。加上附近有溪頭與妖怪村景點，在行程上是很好安排的。 最後來看看影片版的介紹吧!! 📍【 景點資訊 】 《溪部好呆庄》 👉粉絲專頁: https://www.facebook.com/HAODAIVILLAGE 🏡地址: 南投縣鹿谷鄉愛鄉路1之2號 🙆園區營業時間: 11:00- 19:00 ，入住時間:15:00 後 ， 退房時間:11:00前 🅿有專屬停車場 💟謝謝你看完我的文章，歡迎追蹤按讚，不定期分享我們一家的親子旅遊✈️、美食🍰、攝影📷、生活記事🍼 ✅FB粉絲團 : 喬喬姊姊v.s小松弟。親子旅遊/美食/育兒生活 ✅部落格: 喬喬姊姊v.s小松弟 ✅youtube頻道: Ann媽&RT爸 ✅IG: Ann媽(親子/日常)、RT爸(美食/旅遊) #南投旅遊 #溪頭旅遊 #溪頭景點 #溪部好呆庄 #好呆庄 #露營車 #好呆庄露營車 #懶人露營 #南投懶人露營 #賞螢景點 #溪頭賞螢景點

有些人就是天生公主命！快來測驗你是哪一個迪士尼角色！

迪士尼絕對是每個人的童年，小時候看迪士尼系列都幻想自己是裡面的角色，展開一段奇幻歷險！小編來推薦一款爆紅的心理測驗，幾個問題立刻測出你隱藏的迪士尼身分！一定要來測測看～說不定就遇上你的白馬王子喔！ 《測驗開始》 1.你會選擇哪種動物來陪你度過在古堡的時光馬→2，兔子→3 2.如果你是公主，你覺得巫婆會拿出什麼顏色的蘋果紅色→4 ，綠色→5 3.假設你獲得一個願望，你希望能夠讓誰恢復容貌變成野獸的王子→7，說謊鼻子就變長的男孩→6 4.你希望時光機能夠帶你回到前世→8 ，來世→7 5.你會選擇哪雙顏色的高跟鞋出席王子的舞會？紅色→9，銀色→10 6.被惡魔困在森林裡，誰會來拯救你？靈鳥→10，樵夫→11 7.你比較羨慕哪個角色？長不大的小飛俠→11，沒有知覺的睡美人→12 8.如果妳是巴斯光年，你會不會離開小主人安迪尋找自己真實的身分？會→12，否→11 9.誰是邪惡的象徵？狡詐的虎克船長→13，陷害白雪公主的壞皇后→14 10.王子被施了魔法，你覺得他會變什麼動物？青蛙→14，野獸→16 11.你要送禮物給王子，會用什麼顏色的盒子綠色→15，粉色→16 12.能夠解救被詛咒的王子，但代價是你的雙眼你願意嗎？願意→16，不願意→15 13.你覺得王子會在什麼情況下跟你求婚？舞會→20，月下→19 14.王子會送給你什麼定情禮物？藍寶石項鍊→19 ，魔法棒→18 15.為了解除王子的黑魔法，你會吻他哪裡？額頭→18，嘴唇→17 16.王子邀請別國的公主參加舞會，你會怎麼做等待王子邀請自己→17，在舞會上華麗現身→18 17.神燈精靈出現給你一個願望，你會許什麼願？跟王子幸福快樂的生活下去→21，學習點石成金之法→22 18.灰姑娘跟王子結婚後，你覺得她會把哪個物品當紀念品？玻璃鞋→22，南瓜車→21 19.城堡應該位於哪裡？森林深處→23，湖邊→22 20.你喜歡哪種類型的王子？上陣殺敵意氣風發→24，治理國家溫文儒雅→23 21.你想要哪一種魔法物品？神燈→D ,魔法手指→E 22.你最害怕被囚禁在哪裡？古堡地窖→C 森林迷宮→D 23.你覺得誰比較厲害？女巫→B,妖精→C 24.國家被侵略了，你會請求誰幫助國家？阿拉丁→A,花木蘭→B 《答案揭曉》 A.愛麗兒:熱情大方，喜愛幫助別人 美人魚公主愛麗兒擁有一頭酒紅色火紅的頭髮，就像她勇於追愛，活潑熱情的特質一樣！非常的聰明，富有自信及冒險心，以開朗樂天的個性深受周圍的人的喜愛，有時想法過於天真，露出不知世界險惡的天然呆，但幸運之神都會眷顧你，每次都能化險為夷！是個讓大家都不禁捧在手上呵護的朋友喔！ B.帕斯卡:聰明心腸好，可靠且迷人 在《魔法奇緣》擔任長髮公主的萌寵身兼心靈導師—變色龍帕斯卡，超萌而且聰明又善良，不只能當愛情諮商師，遇到困難還臨危不亂，第一時間安撫大家，擬定策略帶領大眾，幫助公主度過難關！朋友們都覺得你機智可靠，卻又有趣迷人，人氣王實至名歸！遇到困難，大家都想徵詢你的意見，這種人最容易成就大事！ C.白雪公主：善良純真，狂遇貴人 白雪公主個性善良，一生最大的願望就是遇到真命天子，譜出一段羅曼蒂克的戀愛~天性純真的你，對於每件事情都正面思考，不會任意去批判別人，待在你身邊就覺得舒服安心，相信人性本善，每一件事都是最好的安排！這樣的個性使你遇到很多貴人，人緣極好，但也要注意不是每個人都這麼和善，有點緊戒心也不錯喔！ D.愛麗絲:不按牌理出牌，我的人生自己決定 愛麗絲善良誠實、樂於助人，也富有同情心！你非常討厭現實的刻板，認為人生只能活一次，照著自己的感覺生活才不辜負生命！渴望走進奇幻的世界，那邊没有規則、不合邏輯、也沒有傳統的束縛！不小心掉進仙境的你，雖然有點惶恐、迷惘，但其實對於未知的未來是感到期待的，在這個奇幻瘋狂的世界中，似乎只有你才是唯一清醒的人呢！ E.巴斯光年：勇敢探險，能力極強 你是天生的探險家，認為自己有拯救地球的使命，對於夢想能夠勇於挑戰，多大的犧牲都在所不惜！非常具有正義感，嚴禁一切投機取巧的行為，唯有正道才能勝利，是你一直深信的理念，自己的夢想，想追求的目標，不會設想是否能夠達成，做下去就對了！這樣不畏懼困難的個性使你常常被賦予重責大任，但是你都能完美達成，非常厲害！

韓國彩妝2aN體驗分享

薇娜前兩天活動拿到了韓國的彩妝和保養品​ 隔天就迫不及待地拍了分享影片​ 在 Instagram 查看這則貼文 薇娜🏳️‍🌈（@_vina.beauty__）分享的貼文 當天晚上我先試用了他們的保養品，他的乳霜保溼度真的很好耶​ 所以我就先給他們加了一分​ 而且味道是屬於草本的香氣，感覺很天然。 因為我不喜歡香精味太重的保養品或彩妝品​ 然後隔天醒來的時候就開始試用了他們的彩妝品。 在化妝之前還有一瓶”精靈肌妝前乳“ 2aN的妝前乳質地滿特別的，一擦上去就有柔膚的觸感。 而且是乾爽但有保濕度的感覺​ 會這麼驚訝是因為第一次感受到這樣的妝前乳。 不過接下來上氣墊粉餅的時候就驚呆了！！！ 因為保濕度超好！！！！ 而且毛孔也變得不明顯​ 不過還是有影片有真相呀​ 沒關係我們一步一步慢慢來～～ 上完底妝之後我也試用了他們的眼影盤～ ”心花綻放眼影盤“ 你說這個有什麼特別麻～～ 就是特別清透！（隈 哈哈啊啊哈哈哈哈 有說跟沒說一樣～ 不過用說的很難描述出來，就是很乾淨的感覺！ “服貼而且不飛粉”​ 顏色我覺得很多眼影盤其實都很像， 所以我喜歡它的是透明感​ 因為我ＩＧ有一些眼影盤試色，如果真的好奇什麼是透明感” IG 可以去比較其他影片就會有感覺了​ 你以為結束了嗎～～​ 我還有拿到一隻染唇釉～～～ 不是歐美厚唇的霧面唇釉， 是韓妝水潤感的唇釉， 但是！！！ 蓋唇色遮蓋率100分​ 很神奇吧​ 我也覺得！​ 反正你們看到影片一切都能懂了（佛係表情 薇娜覺得可以拿到這系列和大家分享是真的很開心！ 因為持妝力也是沒話說​ 是薇那會願意回購的品牌～​ 不確定是妝前乳還是氣墊粉餅的關係，一整天都不需要補妝。 因為都沒有出油（薇娜是Ｔ字混合肌） 好啦​ 這些分享給你們～!! 希望你們會喜歡！ 有興趣可以點ＩＧ連結看分享囉~~!····· IG:https://instagram.com/_vina.beauty__?r=nametag

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防疫│居家│【5月更新】2021精選10部穿越重生的大女主系列韓漫推薦（一）

防疫在家追韓漫！2021精選10部穿越重生的大女主韓漫推薦（一）

20210526更新 近年畫風精緻的韓漫崛起，穿越到小說&漫畫的女主越來越多。而且部部彩漫，經常在夜晚一不小心就……天亮了！ 今天來跟大家分享幾部精緻又精彩的10部重生話題！看看這分享的組清單裡面，那些你還沒追過呢？ 看過也歡迎底下跟兮分享你的心得吧，還有歡迎推坑，哈哈。以下順序不代表推薦順順序喔～ 快去搞定鐵壁皇帝！ 其他譯名：反派父親的攻略指南│今天也在求皇帝和我結婚│只好跟惡棍爸爸結婚 原名：악당의 아빠를 꼬셔라 #穿越 #砲灰 #歡樂 #甜蜜 #自己的老公自己追 圖源：https://theqoo.net/ 目前話數：64 鐵壁皇帝實力寵妻V.S砲灰公主的女主沙雕求愛。女主重生為小國公主，為了活命，必須阻止惡棍出生，所以跟惡棍爸爸結婚是最快的辦法！ 軟萌的女主有點中二沙雕，又不會太超過，碰上直男還有為腹黑的男主，笑果十足，糖是一次一簍子的發好發滿，還不用錢的那種。 這一世我來當家主 其他譯名：今生我會成為家主│今世我會成為家主│這輩子我要成為家主 原名：이번 생은 가주가 되겠습니다 #穿越 #重生 #機智 #溫馨 #家主養成計畫 圖源：https://m.blog.naver.com/ 目前話數：21 女主意外的二次重生成公爵府私生女，前世眼看著自己的叔叔敗光家產將自己趕出家門後，這次她決定自自立自強，自己的爸爸自己培養，自己的堂姊自己培養，順便將來自己當家主！ 目前的話數不多，男主也還沒正式出場，但是很帥！ 值得一提的是父親是個軟萌，喜歡雙子也不要錯過，裡面這對有點可愛。 某天成為公主 原名：어느 날 공주가 되어버렸다 #穿越 #重生 #歡樂 #揪心 #被親爹殺掉之前先刷滿好感度 圖源：http://www.yes24.com/ 目前話數：106（第三季ing） 穿越成不受寵的公主，避免被親爹幹掉的宮中求生計！之前雖然有過一抄襲風波，但官方沒有承認，劇情漸漸步入最後一章。 事實上這類穿越重生多的新爹的戲碼真的也是滿滿套路，但公主這部畫風應該是數一數二的精緻，像庫洛魔法使的衣服一樣，每套都好想收藏，想要等完結一次追的小姐姐們可以暗戳戳的期待！誰跟我一樣站爸爸跟女主啊？ 公爵夫人的紅茶物語 其他譯名：公爵夫人的50種茶秘方│公爵夫人的50種茶配方 原名：공작부인의 50가지 티 레시피 #穿越 #重生 #甜蜜 #把茶文化發揚光大吧 圖源：https://www.cashfeed.co.kr/ 目前話數：97 嗯！主線是茶文化與知識，開場就穿越成懦弱且無知的人見人唾棄的公爵夫人，高富帥的老公當她是空氣，貴族夫人嘲笑她，連僕人都不當她一回事。 所以她就打算化身成中華一番的小當家，喝喝茶養養身，沒想到就這樣一發不可收拾的擄獲所有人的心，還開啟了大事業。 前段畫風比較特別，但後面改變了畫風，讓畫面看起來更精緻！撇去某些比較硬要合理化的地方，這部作品還是值得推薦的！茶看起來都超級好喝！ 魔女的逆襲 其他譯名：惡魔公爵的契約貢女│怪物公爵家的契約女兒 原名：괴물 공작가 의 계약 공녀 #溫馨 #揪心 #出生沒法選擇但幸福可以自己努力 圖源：https://taengja.tistory.com/275 目前話數：107 魔女是今天介紹的十部作品裡面，唯一一個沒有真正穿越與重生，卻宛如重生的，也最令人心疼的女主。 她的存在就是為了獻祭給姐姐，意識到這點後的女主決定逃離家族，並投靠最厲害的怪物公爵家，成為養女。當然，這之中免不了一些阻礙，所幸公爵一家真心待她，將當視為真正的家人，也是一部寵溺滿分的作品。 稍微可惜的是，男主線稍微薄弱一點，時常會忘記他的存在，哈哈。 小說版的封面超香，一起給大家聞一下。 女王的短褲 其他譯名：塞西亞女王的服裝設計師│塞西亞女王的短褲 原名：여왕 쎄시아의 반바지 #穿越 #重生 #歡樂 #靠著設計衣服發大財吧 圖源：https://www.dmitory.com/ 目前話數：56 酗酒太兇跑到了異世界，成了平凡無奇的平民傻少女，沒啥揮霍的本錢，只好繼續吃老本「設計」。看女扮男裝的小正太如何用衣服征服女王大人的心！ 這部對我來說是穿越重生文裡面比較新鮮的題材，雖然女主不是漂亮的小姐姐，但有霸氣的女王陛下作為補償！ 唯一可惜的就是女主的小馬甲都已經過了半百的話數，仍然沒有掉落跡象，害的男主以為自己進入了禁忌之戀。 綠蔭之冠 原名：녹음의 관 #穿越 #重生 #我把你當弟弟你卻想娶我 圖源：https://blog.naver.com/ 目前話數：50 穿越到自己寫的小說？還是本來就已經存在的世界？ 新的身分是男主繼母的姐姐，不想死於非命只好先代替未成年的男主接過家主。雖然有點天然呆，但女主是智商在線的，撐起了命懸一線的整個家族。 如果你喜歡年下的實力護妻，那麼這部也是不錯的選擇，長度也剛剛好就停在了第一部結束。 LADY BABY 其他譯名：重生為女嬰 原文：레이디베이비 #重生 #溫馨 #我想用唱歌來拯救家人 圖源：http://www.yes24.com/ 目前話數：123 「我的女兒／妹妹天下第一可愛」，經歷的戰亂與失去家人的女主獲得了一次完整重生的機會，歷史一樣在走，而這次她卻手握劇本，步步為營，首先就從讓貴族們接受俗歌開始吧。 喜歡這部的原因真的是精緻又正能量，但這是一場硬戰。因為都123話了，故事才來到了「吾家有女初長成」！ 男主很帥也很有存在感，可惜出場機會真是令人有點胃疼哈哈。 公爵的契約未婚妻 原名：그녀가 공작저로 가야 했던 사정 #穿越 #重生 #歡樂 #換個未婚夫說不定就能活下去 圖源：twitter.com 目前話數：147+番外11 這部的劇情是也是相較比較單純的，穿越成了即將被未婚夫毒殺的暴發戶家的小姐，不想再死一次，只好換個未來老公。原本的未婚夫是個傻的，未來老公是個腹黑傲嬌的小惡魔該怎麼辦呢？ 這是本次介紹的10部裡面唯一完結的作品，甜甜的，寵寵的，最重要是個智商在線的小姐姐，和男主華麗的花式吐槽一定不要錯過。 戀愛手遊的男主都很危險 其他譯名：惡役只有死亡結局│反派女主的結局只有死亡 原名：만화 악역의 엔딩은 죽음뿐 #穿越 #重生 #惡役 #揪心 #提升了好感度但怎麼常常笑不出來呢 圖源：http://www.yes24.com/ 目前話數：55 如果你喜歡有些走心的劇情，這部也很不錯。 穿越成乙女手遊的反派「失寵的公爵千金」，只要有一位攻略角色的好感度掉到負分就會被死亡。 女主的原生家庭和穿越的新身分有許多可帶入的情境，看著有點揪心，雖然氛圍不算快樂，但好喜歡女主，好心疼女兒！ 小缺點就是更新速度稍微有些緩慢……但目前都還是很值得推薦的好作品！ 以上，雖然大多都還沒有完結，尚未知道走向，也有站錯隊的風險，依然止不住我想分享給大家的心。 希望這些分享可以在防疫的這段時間帶給大家一些輕鬆的歡笑！ 未來還打算分享繼續分享第二波、第三波的穿越重生給大家，歡迎大家跟我互相分享，你最喜歡哪一部喔！ #2021韓國漫畫推薦 #韓國漫畫推薦 #韓國彩漫推薦 #彩色漫畫推薦 #宮廷風漫畫 #舊時代漫畫推薦 #異國風漫畫推薦 #穿越重生漫畫推薦 #大女主漫畫推薦 #韓漫重生推薦 #快去搞定鐵壁皇帝！ #反派父親的攻略指南 #今天也在求皇帝和我結婚 #只好跟惡棍爸爸結婚 #這一世我來當家主 #今生我會成為家主 #今世我會成為家主 #這輩子我要成為家主 #某天成為公主 #公爵夫人的紅茶物語 #公爵夫人的50種茶秘方 #公爵夫人的50種茶配方 #魔女的逆襲 #惡魔公爵的契約貢女 #怪物公爵家的契約女兒 #塞西亞女王的服裝設計師 #塞西亞女王的短褲 #綠蔭之冠 #LADYBABY #重生為女嬰 #公爵的契約未婚妻 #戀愛手遊的男主都很危險 #惡役只有死亡結局 #反派女主的結局只有死亡 #2021快看推薦 #2021WEBTOON推薦 

營養師解釋！保持身體健康必不可少的22種健康食材

有許多因素會影響壽命，例如環境、家族史和年齡，但有許多研究支持飲食與壽命之間的密切聯繫。 “水果和蔬菜含有可降低患心髒病、中風、某些癌症、慢性呼吸道疾病、糖尿病和肥胖症風險的化合物，健康專家推薦食用這些化合物。這就是原因之一，”作者弗朗西斯·拉格曼-羅斯Eating in Color 的註冊營養師說。 因此，“Hearst Contents Hub”將為您提供一份您想要加入以過上健康生活的成分清單。 豆類 豆類（空心菜豆、芸豆、黃豆等）、豌豆、扁豆、花生和鷹嘴豆是極好的食物，富含膳食纖維和植物來源的蛋白質，可以穩定血糖水平並抑制食慾。它似乎也有助於培育健康的微生物組。 “眾所周知，健康的腸道微生物群有助於減少炎症、降低血脂（膽固醇）和調節免疫功能，”Asbestos.com 解釋道。間皮瘤中心的營養學家 Susanne Dixon 解釋說。她建議每周至少吃五頓豆類。 蛋 研究表明，雞蛋的膽固醇含量很高，但不會像飽和脂肪一樣影響整體血液膽固醇。 事實上，在美國營養學院雜誌發表的一項薈萃分析中，雞蛋攝入量高（每週約 7 個雞蛋）和雞蛋攝入量低（每週 2 個或更少）的人相比，發現中風的風險降低了 12%。 葉菜類蔬菜 菠菜、羽衣甘藍和瑞士甜菜等綠葉蔬菜富含葉酸，葉酸對細胞生長和紅細胞形成至關重要。它還含有胡蘿蔔素（一種充當抗氧化劑的色素），有助於維持視力、骨骼、牙齒和皮膚的健康。 迪克森說：“據說天然植物中的葉酸有助於預防與年齡有關的腦功能下降。”另一方面，“胡蘿蔔素通過增加抗氧化劑來防止對 DNA 和細胞造成損害，”他繼續說道，“這種損害會隨著時間的推移而積累，並導致癌症和心髒病。它有可能會變成這樣。” Dixon 說，雖然它可以與補充劑一起服用，但服用葉酸補充劑會增加患某些癌症（尤其是結腸癌）的風險，因此應該從食品中攝取。 十字花科蔬菜 十字花科蔬菜，如西蘭花、花椰菜、抱子甘藍和蘿蔔，支持身體的自然排毒功能。 “我們有細胞內的”解毒“酶或解毒功能，尤其是在肝臟中。這些酶的活性得到了某些僅在十字花科蔬菜中發現的物質的支持。”迪克森說。 此外，十字花科蔬菜對女性有益，因為它們有助於保持雌激素水平健康並預防與激素相關的癌症，如乳腺癌、卵巢癌和子宮內膜癌。 Dixon 建議每周至少五次在飲食中添加十字花科蔬菜。 特級初榨橄欖油 特級初榨橄欖油 (EVOO) 現在不僅是美味佳餚，而且是各種菜餚不可或缺的。根據 Dixon 的說法，它已被證明有助於減少炎症、降低血壓和提高胰島素敏感性。 “EVOO 擁有出色的研究結果，證明其對心血管系統有益。鑑於心髒病是美國的第一大死因，這一點尤其值得注意，”迪克森說。 除了可以替代黃油以減少飽和脂肪酸外，還建議使用EVOO製成色拉調味料，並在烘烤之前將其撒在蔬菜上。您還可以享受美味和香脆的質地！ 肥魚 將鮭魚、鯡魚、鯖魚和沙丁魚等脂肪魚加入您的每週飲食中。 “數百項研究建議食用富含脂肪的魚來促進大腦健康，因為歐米茄 3 脂肪酸和 DHA（二十二碳六烯酸）滋養大腦，導致記憶力減退和抑鬱。“為了預防，“活食因素”一書的作者蘇珊·申克 (Susan Schenck) 說。 甘藷 沖繩人以其健康和長壽而聞名，是擁有 100 多年曆史的人口最多的地區之一。沖繩人長壽的秘訣可能是地瓜，它富含維生素A，鉀和膳食纖維。 對於這個原因，迪克森先生說，“沖繩人吃的米飯比其他地區的日本人少，吃的紅薯多。飲食上的重要區別是沖繩人吃其他地區的人。相信這可能是一個原因活得更久。” Dixon 建議每周至少吃三到五次紅薯，而不是澱粉類食物，如米飯、麵包和穀物。 発酵食品 富含發酵食品的飲食可以提供有益細菌，以保持腸道健康。這一點尤其重要，因為隨著年齡的增長，我們的微生物群往往會失去有益細菌的多樣性。 “更多樣化的微生物群與抗肥胖作用有關，它們還可以預防傳染病和自身免疫性疾病，這是健康隨著年齡增長而下降的機制之一，”迪克森說。 用開菲爾、酸菜、泡菜、康普茶和其他益生菌食品改善腸道環境。理想情況下，您每天至少應在一頓飯中加入一些發酵食品。 大蔥 洋蔥、大蒜、細香蔥和小蔥不僅讓這道菜變得美味。這些蔬菜含有一種叫做有機硫的化合物，有助於身體的排毒過程。 發表在《美國臨床營養學雜誌》上的一項研究表明，含有洋蔥和大蒜的飲食有助於降低患病風險。將切碎的大蒜和洋蔥加入炒菜、沙拉、湯等中，以享受抗病的好處。 咖啡 好消息是你不必停止喝咖啡！適量享用咖啡有益於您的健康。實際上，有許多研究將咖啡與降低患癌症，心血管疾病，癡呆症，肝病甚至糖尿病的風險聯繫起來。 迪克森說，如果你每天喝它，那就喝一點牛奶或牛奶和一茶匙糖。 茶 長期以來，所有的茶，包括綠茶、紅茶和白茶，都因其含有的抗氧化劑和抗炎物質而對健康有益。 “在許多研究中，紅茶的攝入與老年女性骨密度的改善有關，綠茶已被證明可以降低患乳腺癌和其他癌症的風險，”迪克森說。 為了最大限度地發揮茶的健康益處，您需要注意咖啡因的攝入量，每天最好喝 2-3 杯。 希臘酸奶 希臘酸奶之所以是健康早餐，是因為它蛋白質含量高，碳水化合物和糖含量低。事實上，170 克無脂希臘酸奶含有多達 17 克蛋白質。這相當於女性每日推薦攝入量的 40% 左右，男性每日推薦攝入量的 30% 左右。 德博拉·馬爾科夫-科恩 (Deborah Markov-Cohen) 是一名認證營養師，同時也是 City Kids Nutrition 的創始人和所有者，她建議早餐吃希臘酸奶、格蘭諾拉麥片和新鮮漿果。在製作奶油蘸醬時，它也可以用作蛋黃醬的替代品，或用作土豆泥、湯和醬汁的酸奶油。 嘉種子 奇亞籽雖小，但帶給我們極大的恩典。它比任何其他種子含有更多的蛋白質，其含量高達每盎司 15 克 = 28 克。 此外，它還富含支持心臟健康的歐米茄 3 脂肪酸，據說這些歐米茄 3 脂肪酸對大腦健康、腹部脂肪減少和皮膚健康有益。 它基本上是無味的，因此您可以輕鬆地將其添加到任何菜餚中，包括冰沙、果汁和酸奶。 李子 李子深色水果富含強大的抗氧化劑，可以對抗體內自由基造成的損害。 “環境中的自由基會損害細胞並改變它們的外觀和功能，從而導致癌症，”Eatlight Fitness 的所有者兼私人教練 Roger E. Adams 博士說。 “抗氧化劑的保護作用可以防止體內細胞分解和衰老的不利影響。” 為什麼不在沙拉或冰沙中加入切碎的李子和李子，享受略帶天然的甜味呢？ 牛油果 奶油綠色水果是維生素 C、K、B、E、A 和礦物質、纖維和健康脂肪的寶庫。它還含有比香蕉更多的鉀。 “鉀有助於調節飲食中鹽的負面影響並降低血壓。攝入的鉀越多，通過尿液排出的鈉就越多，”Markov-Cohen 說。 漿果 草莓、覆盆子、黑莓和藍莓含有稱為多酚的抗氧化劑，已被證明可以減少全身炎症。 Dixon 建議每週在飲食中添加三到五次漿果。他解釋說：“冷凍食品與新鮮食品具有相同的好處，而且對許多人來說，它們對錢包很友好。” 大麻籽 被歸類為堅果的大麻籽含有豐富的營養成分，尤其是我們身體無法合成的健康脂肪。 “大麻心可以獲得兩種必需脂肪酸，亞油酸（歐米茄 6）和 a-亞麻酸（歐米茄 3），”馬爾科夫-科恩說。 “25% 的熱量是蛋白質（奇亞籽和亞麻籽含有大約 16-18% 的蛋白質熱量。燕麥片、酸奶、凍糕，甚至沙拉。” 可可 巧克力愛好者的福音！含有 70% 或更多可可的黑巧克力的含糖量低於牛奶巧克力。它也是支持免疫功能的鎂和鐵的極好來源。 椰子油 還發現椰子油中的飽和脂肪與動物來源的脂肪不同，具有一些健康益處。此外，因為它含有大量的維生素E，它也是一種極好的天然保濕劑。 薑黃 薑黃素是薑黃的活性成分，被認為具有抗炎作用。為什麼不在從雞蛋菜餚到米飯、湯和冰沙的所有食物中添加薑黃，使其更有營養？ 麥片 說到全穀物，沒有什麼比燕麥更健康的了，燕麥有助於降低血糖和膽固醇。 “從長遠來看，你可以防止血糖飆升，”Largeman-Ross 說。 “如果你每天能吃一杯燕麥片就太好了，但我們也建議在鬆餅和煎餅中加入燕麥，”他說。 蘑菇 香菇、香菇等蘑菇含有豐富的營養成分，尤其是維生素D，有助於維持骨骼健康。此外，似乎無論是生吃還是加熱，都可以享受抗衰老的效果！

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