🇨🇳滿滿喜歡你 | All I want for love is you

一直狂看陸劇可能是覺得可以在陸劇找到少女心💗 但好像也還好哈哈哈 這部在我的哀居發文收藏一直居高不下 覺得非常神秘XD 滿滿有點像是小美好和惡作劇的合體 所以劇情蠻好猜的很有初戀感～ 女主小滿不知為何被塑造成大力女子顧小滿的感覺 雖然告白的橋段有點丟臉 但如果暗戀的人也剛好暗戀你真的跟中樂透一樣不是嗎🎊 然後男主左岸真的需要瀏海 有瀏海比較帥啦😂 請問學霸到底都去哪裡學習談戀愛的怎麼都是高手！ 我覺得小滿內心的古裝小劇場很可愛 只是劇的中後期開始覺得微不妙 身為男主體質的我竟然男主跟男配都不想選🤷🏻‍♀️ 好啦但是沈晨陽的豬很可愛🐽 不過看來現在是流行懂事支持自己對象出國的時代了 但是最後一集我大扣分🙅🏻‍♀️ 都什麼年代了怎麼還會有這樣的劇情啦 以為太陽的後裔（？ 除此之外我覺得整體都還行 小滿為了左岸用功讀書的部分也蠻勵志的 有甜有戀愛感有及格 畢竟上一齣讓我太失望了所以很容易滿足😂 - #滿滿喜歡你 #满满喜欢你 #alliwantforloveisyou #만만희환니 #魯照華 #劉昱晗 #鲁照华 #刘昱晗 #陸劇 #chinesedrama #중드 #중국드라마 #E小姐看陸劇 歡迎到IG跟我一起看劇🤗 dramaholic_e（IG的更新速度比較快😳） 

MJ的插畫日常｜久違的陽光☀️我❤️你

太陽好不容易露臉了！走到戶外享受溫暖的時光。好幸福啊⋯😄❤️❤️❤️❤️ Kupa家族系列貼圖下載連結🔗👉https://line.me/S/sticker/14177290 https://line.me/S/sticker/14079415 https://line.me/S/sticker/14048206 https://line.me/S/sticker/13971213

漫步連結伊達邵碼頭與纜車站的親水步道．輕鬆享受日月潭的優閒恬靜

道路平坦好走，沿途還可以聞到陣陣的桂花香與觀賞美麗的櫻花 親子寵物友善 不限大小最少需要牽繩 銀髮友善 日月潭有多種探索的風貌．開車．騎車．搭船．健行．有挑戰的步道．獨木舟．ＳＵＰ．美食饗宴．．．等 不同的方式都可以發現到不一樣的美麗 全長２．４公里，起點是中華電信日月潭會館，沿途經日月潭纜車站～水蛙頭，目前水蛙頭施工整修中，預計１１０年０４月２４日開放 全程道路平坦好走，可推車，也有看到有人推著腳踏車（勿騎乘），除了有桂花．櫻花可供觀賞之外，一旁邊坡上還有許多原生的筆筒樹 出發囉～～從這裡到纜車站大約８００公尺 沒有太多陡坡，推車也很適合喔 漫步在樹林裡，吹著徐徐的微風好舒服啊～ 沿途還可以聞到桂花香 桂花象徵著幸運．美麗．崇高與忠誠，枝葉代表順利的仕途（官運）或傑出的院士（學士），通常被視為榮耀和榮譽的代表 花語是～永伴佳人．秋桂如金（收穫之意）．吉祥 桂花非常適合台灣氣候種植．整年都可以開花，盛開期為八月，富含多種胺基酸．維生素．微量元素，鐵元素．青花素．．．等 可以觀賞，也可以食用，通常被用來製作成甜點，例如桂花釀．桂花糕．．．等 在步道的途中有座位可以乘坐休憩，也能欣賞到湖景與對面的山巒 快到纜車站之前，一旁有營區，記得放慢腳步與音量 步道旁有介紹邵族捕魚方法 有網魚．叉魚．釣魚．罩魚．．．等，其中浮嶼誘魚法，是在竹排上種植水草，使用繩索繫在湖邊，形成人工草坡，透過水草吸引魚群進入 日月潭纜車是全台第一個由民間自行規劃．興建．營運的公共纜車系統．於２００９年１２月正式通車，全長１８７７公尺，設有８６個車廂 顏色分別為紅．黃．藍．綠，除了一般的車廂外，還有水晶車廂，全程大約６．８分鐘，僅日月潭站與九族站兩個站，中間翻越卜吉山，上下上下陂角度最大達到43度，其中最高點位於海拔１044公尺 每一座纜車上的上方都設有太陽能板，接受太陽能來提供車廂內緊急廣播系統使用 在纜車上可以俯瞰日月潭的湖景．群山環繞的景致．美不勝收～ 台灣在過去曾有蝴蝶王國的美名，隨著經濟．社會環境．天然災害而逐年減少數量 ９２１之後，透過各單位的合作與努力，蝴蝶的數量已經愈來愈多 每年大約５月－９月則是來到日月潭欣賞蝴蝶的季節，多種蝴蝶在此繽紛飛舞，為日月潭帶來不同的生命力與美麗 纜車前的裝置藝術則是以此為發想，除了可以拍照外，更想要喚起人類對自然保育的重視 纜車站前停車場目前櫻花滿開中 拍攝於２０２１．０３．０１ 帶毛孩搭乘纜車需要裝籠．裝袋．或是推車 如需帶毛孩進入九族，可先下載九族寵物入園切結書填寫 在伊達邵碼頭有一個美麗的裝置藝術作品，非常推薦大家可以搭船時觀賞或是拍照喔 裡面也可以乘坐休憩 來自山林間的青背山雀，大多棲息於中高海拔山區，是台灣特有的亞種雀，體長約為13－14厘米，典型的食蟲鳥類，因黃綠色的背部羽毛而得名青背山雀，在日月潭也能發現牠們的蹤跡喔 青背山雀會尋覓岩壁隙縫與樹洞作為巢位，以苔癬．松蘿．獸毛．樹皮．枝葉．．．等材料編織而成碗狀的巢窩 當代藝術家范承宗，以向自然裡的建築師學習築巢為發想，透過木繩構技藝呈現，給予登岸的旅人一個小歇片刻的巢 景點名稱 : 伊達邵親水步道 景點地址 : 555 南投縣魚池鄉秀水街61號旁 開放時間 : 10 月到 6 月 06 : 00-18:00 7月 到 9 月 06:00-18:30 親子友善 : O 寵物友善 : O不限大小最少要牽繩 推車友善 : Ｏ 坡道式 銀髮友善：Ｏ 沿途都有座位可以乘坐休憩 停車方式 : 伊達邵商圈附近路邊白線免費停車或是收費停車場 下面這張收費表為＜纜車站收費停車場＞，其它以各停車場為主

[US WEBTOON漫畫連載] 科幻 {TIME TRAVEL 2020} 第4集【病毒】

在疫苗研發出來，開始施打之際，英國變種病毒卻席捲而來。難道這是上蒼安排的人類浩劫? 印度神童阿南德（Abhigya Anand）指出，2月的天象，包括太陽、月亮、水星、木星、金星、土星，形成罕見的「六星連珠」，宇宙、星象的諭示，又會是什麼呢? 我在美國WEBTOON的科幻漫畫"TIME TRAVEL 2020" ，從第0集的星際種子的「重生」、第1集的「時間」、第2集的「幻覺LSD」、第3集的「鏈」，進入到第4集的「病毒」。 前情提要: 第0集(Rebirth):https://www.popdaily.com.tw/forum/constellation/858628 第1集(Time): https://www.popdaily.com.tw/forum/constellation/861581 第2集(LSD): https://www.popdaily.com.tw/forum/constellation/871364 第3集(Chain): https://www.popdaily.com.tw/forum/constellation/879303 【第4集: 病毒簡述】 「2020新年快樂! 」 猜猜看Sean和Bud在世界的哪裡跨年呢? 在跨年party上凝視他們的女孩，又是誰呢? 連結在此，追漫 (記得註冊Webtoon及訂閱TimeTravel 2020喔!): https://www.webtoons.com/en/challenge/timetravel-2020/list?title_no=550602&page=1 #WEBTOON #Sci-fi #科幻漫畫 #時空漫遊2020 #Dew FB: Dew's Art 日日是幻覺 IG: daphne.dewart

小故事:「被記住」

「寒冷」這是關於冬天的第一印象。 雖然正確，但不完全。 或者該說，它永遠不會有完全的時候。 所謂冬天，其實只不過是人類概括季節變化而給予分類的詞彙。 因為寒冷，所以冬天來了。 十分淺顯易懂，卻又在無形中將「寒冷」的概念深植入人們的腦海中。 將「寒冷」與冬天掛勾，成為了一體。 事實上，「寒冷」並不等同於冬天。 也有不讓人感到「寒冷」的冬天，和並非冬天造成的「寒冷」環境。 而關於「寒冷」的討論到此為止，因為上面全部都是廢話。 (欸不是，先不要滑掉啦！) 下面開始正文(被揍爆 . . 被烏雲不均等地佔領著的天空、群山環繞的盆地、即將完全沒入山後另一頭的太陽，山底下紛紛亮起一盞又一盞燈火的城市。 這些都是我正用雙眼看著的一切，同時也用著我小小的心臟感受著眼中所見的風景。 除了那些之外，屋簷之上還爬滿了一根又一根長短不一的冰柱、房屋外頭再過護欄的草地，此時也成為了雪地。 現在的氣溫約莫10幾度，等到最後的太陽光線完全消失後，就會迅速往下降吧？ 到那時，我也就得回到屋子裏頭，不能再繼續觀賞風景了呢！ 我輕哼了一口氣，在空氣中製造出了一團短暫輕淡的氣團。 即使這片景色從我記事開始，便伴隨著我一路成長，直到現在為止。 但我卻是怎麼看也看不膩，真是不可思議。 無論是夕陽餘光透過冰柱，折射出如同玻璃水晶般的色彩。 還是看著夕陽完全緩慢朝著山頭落下，最終完全消失的身彩，都是我十分喜愛的時光。 而每每我會如此堅持觀賞這般景色的原因，可能只是我希望能夠記住每一年這般同樣的景色中，它的微小變化吧？ 縱使是每一年冬天的同一時間，看著同樣的場景，也會有不一樣的變化。 可以是心態上的變化，也可以是景物上的變化，但無論哪一種都是十分珍貴的。 我選擇不拍下這些景色的原因也很簡單，單純是因為自私。 我在內心中想要一個只屬於我的景色，那是任何人都沒辦法複製的景色。 或許未來的某天，我會與某人共享這片景色，也可能不會。 但若我與那個人共享這片景色的話，那個人一定會是我十分重要的一個人。 畢竟，這片景色不僅僅是屬於我的景色，也是我存在的證明。 它與我共同證明著彼此的存在，我記得它每一年所發生的細微變化，它也記得我每一年都身處於此處。 或許它並沒有感情，但那又何妨？ 人類最會做的事情，不就是想像嗎？ 想像著一片風景會與你一同說話、分享喜悅，那不是十分美好的一件事情嗎？ 雖然我只不過是小眾，可我絲毫不在意他人的眼光。 我會繼續開著這間小店，並且繼續在每一年與我的「朋友」共同分享彼此的記憶。 即使哪一天我消失了，我相信我的「朋友」也會記得我的吧？ 「別傻了……」 我輕語，笑著否定了自己愚蠢的異想天開。 隨著夕陽完全沒入山頭的另一邊，周圍的氣溫驟降，我也感到了十足的寒意。 微微打顫著的我，走回了溫暖的屋子裏頭。 (底下是圖片作者) (https://www.pixiv.net/artworks/80268037) (六星的話:就是一個不知道自己在寫三小的故事ouo)

5件事認識《薛西佛斯的神話》的曹承佑、韓劇《馬醫》、《秘密森林》+電影代表作《假如愛有天意》、《我的馬拉松》

拿獎拿到手抽筋唱作俱佳星二代韓星曹承佑，最佳男主角獎次高達10次，最具有票房號召力演員之一

-2021.02.24 / 文#JD JTBC新劇《Sisyphus：the myth》（台灣譯名為薛西弗斯的神話）於2月17日上映，曹承佑、朴信惠兩大知名演員同台飆戲，為電視台十周年特別企劃水木連續劇，除了執導過電影《燦爛的遺產》、《城市獵人》、《主君的太陽》和《藍色海洋的傳說》的陳赫導演以外，男女主角同樣吸睛，男主角曹承佑是韓國演藝圈知名的大腕，也同樣是星二代出身，是韓國民眾信任的男星之一，舉凡電視劇、電影、音樂劇，幾乎都是叫好又叫座。 👉孔劉系列｜咖啡王子一號店-青春紀錄片-再次20歲 圖片來源:薛西弗斯的神話劇照 1.《 #曹承佑 》出道經歷 1980年3月28日出生的曹承佑，保養得宜的他，已經是41歲的大叔了，畢業於檀國大學大眾文化藝術大學院碩士，檀國大學這所大學在韓國可是所有綜合大學中排名第五，藝術類綜合韓國大學排名第一，河智苑、池昌旭、朴寶英、張赫、玉澤演...等都是這所學校的知名校友。若以QS世界大學排名來說，差不多是介於台灣大學排名之後，清華大學之前的位置。 父親為韓國七十年代有名歌手曹慶洙，姐姐為舞台劇演員曹瑞妍，因為小時候曾經看過一齣姐姐曹瑞妍所演出的青少年版的夢幻騎士，所以讓他立志成為歌舞劇的表演者。而他自己在2007年、2020年時，亦有參與夢幻騎士的演出。 👉5件事認識《薛西佛斯的神話》的朴信惠、韓劇、《原來是美男》+電影代表作《＃活下來》、《CALL(聲命線索)》 圖片來源：맨 오브 라만차/Man of La Mancha定妝照 父親曹慶洙(조경수)是知名歌手，在曹承佑3歲的時候，以外遇的方式離開了家裡，因此曾經好一度曹承佑在節目前，是不願意多談及有關父親的事情。直到工作有了成就之後的他，才坦白他認為他自己的好歌喉要感謝自己父親的基因。👉韓泰山是誰呢?2件事認識《薛西佛斯的神話》中飾演劇中韓泰术的哥哥的演員許俊碩 2.《 #曹承佑 》優異的音樂劇表現 提到#曹承佑 不能不提的是他的音樂表現，尤其是音樂劇，他本身參與音樂劇、演唱會、演出MV，是音樂界的知名人士，而他的名字就如票房的保證，有95%的上座率。買一張#曹承佑 的音樂劇的票可能比買演唱會的票還難搶，是15分鐘內會秒殺的程度。自2000年首部音樂劇《義兄弟》以來，幾乎每年他都會演出音樂劇。2008-2009年時，雖未演出音樂劇，但是有演出音樂劇的電影《搖滾七十年代》。 圖片來源：《搖滾七十年代》고고70劇照 他距離最近的音樂劇是2020-2021年的《夢幻騎士》，這部音樂劇有受到疫情的影響取消場次。 這部《夢幻騎士》改編自西班牙文學家米格爾·德·塞凡提斯·薩韋德拉(Miguel de Cervantes Saavedra)的經典名著《唐吉軻德》及1959年的電視舞台劇《我，唐吉軻德》（I, Don Quixote）。2020年是第》15週年紀念公演，而這部劇在百老匯是經典音樂劇。自1965年以來便已演出2328場。同時也是韓國第9次演出。 👉Uploader｜3件事認識《薛西佛斯的神話》中飾演為了母親穿越時空的管制局鄭賢基的演員高允 圖片來源：OD COMPANY 圖片來源：OD COMPANY 圖片來源：OD COMPANY 圖片來源：OD COMPANY 조승우-지금 이 순간 조승우-WHAT KIND OF FOOL I AM 3.《 #曹承佑 》代表作品 曹承佑除了承繼了父親的好歌喉以外，他從出道以來，便是以演技擅長的演員，是韓國公認實力派演員。無論是古裝劇《馬醫》、現代劇《秘密森林》、《秘密森林2》以及電影代表作《假如愛有天意》、《我的馬拉松》。他除了寧靜書生的氣質以外，讓人也看到他能飾演《老千》小混混的本事。從純愛片演到燒腦神劇。 👉 初戀的你｜分享十一首與初戀相關的音樂、電視劇、電影 👉雨中的你｜分享十一首與雨傘相關的音樂、電視劇、電影 圖片來源：老千劇照 👉青龍電影獎最佳男配角｜《勝利號》飾演機器人本尊的柳海真｜海真爸爸 👉你認識《勝利號》的陳善奎嗎?知名代表作《屍戰朝鮮》、《雞不可失》皆有他 4.《 #曹承佑 》緋聞對象 曹承佑唯一承認過的女友是姜惠貞，兩人2005年因拍攝電影《相思光年》結緣。交往3年結束。姜惠貞結婚了，而曹承佑至今感情仍舊沒著落。 圖片來源：相思光年劇照 圖片來源：相思光年劇照 圖片來源：相思光年劇照 圖片來源：維基百科 5.《 #曹承佑 》獎項 光是最佳男主角，《曹承佑》就拿過10次。他所演出的電視劇並不算多。凡舉上演幾乎上榜。說他是韓國版梁朝偉也不為過。2012-2013《馬醫》：榮獲2012 MBC演技大獎特別企劃部門 男子最優秀演技獎、大賞2013《Drama Festival－李箱以上》2014《神的禮物－14天》：2014 SBS演技大獎迷你電視劇部門 男子最優秀演技獎提名2017《秘密森林》：第54屆百想藝術大獎電視部門 男子最優秀演技獎、電視部門 大賞2018《Life》：第2屆The Seoul Awards電視部門 男子最優秀演技獎提名2020《秘密森林2》2021《Sisyphus: the myth》 #曹承佑 #Sisyphus: the myth #薛西佛斯的神話 #조승우#秘密森林 #秘密森林2 #馬醫 #相思光年 #假如愛有天意 #我的馬拉松 其他最近上映的電視劇 👉2021日劇《岸邊露伴一動也不動》必看劇情總整理！人物介紹+心得懶人包推薦給你！（心得介紹：高橋一生、飯豐萬里江...） 👉【劇評解析】天橋上的魔術師影評：消失了，你才會記得它曾經是你的。原來，消失才是真正的存在。回憶老台北人有的中華商場記憶 👉女人的未來，一定是媽媽嗎？未來媽媽5大亮點、角色評價+影評心得一次告訴你！沒有孩子的家，還算是個家嗎? 👉韓日大對決｜1月必追2部靈魂穿越神劇｜哲仁王后v.s天国と地獄 ~サイコな2人 其他最近上映的電影 👉韓國首部太空電影《勝利號》必看三大劇情總整理！《軍艦島》宋仲基協手《陽光先生》金泰梨拯救地球 👉艾怡良首度主演電影《我沒有談的那場戀愛》｜知名導演及編劇家徐譽庭新作

Yo！跟著Karen吃「 #潛鍋 」 #台北美食 #麻辣火鍋 #麻辣鍋 #中山區美食 #伊通街商圈

撰文編輯/Karen W. 喜歡麻辣鍋的朋友👋🏻 趕快揪一波～吃起來🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ Karen在伊通街發現新開的好吃麻辣火鍋🍲 雖然店面不大，但是黃色招牌卻十分醒目👀 店內的座位都很寬，人多也不會覺得擠👍🏻 座位也是挺舒服的，吃起來很愜意✅ 潛鍋的點餐方式很有老牌麻辣鍋的感覺👉點鍋、選大小、選辣度、點菜品選擇滿多樣的，不怕點不到喜歡吃的😻 由於是新開不久的店，所以請老闆推薦了幾樣招牌菜品，吃吃看招牌菜色基本上就大致能決定下次是否回訪啦🥸 📝點單： 🔸中辣鴛鴦鍋-小 350.- 🔸美國Prime板腱牛 400.- 🔸本地櫻桃鴨 300.- 🔸潛鍋牛三寶魯味 300.- 鴻禧菇 80.- 娃娃菜 100.- 綠花椰 80.- 🔸栗子 100.- 🔸芋頭丸 100.- 鴨肉丸 80.- 🔸手工蝦仁漿 100.- 黃金魚蛋 60.- 腐皮 60.- 老油條 60.- 有特別標記🔸的就是個人覺得來這必點的菜色✔️ 首先先來介紹一下潛鍋的鍋底，我們選的是鴛鴦鍋～ 白湯的部份很特別是加了高麗菜、蘿蔔及排骨酥熬煮，喝起來真的是有媽媽的味道，清甜但十分濃郁。 紅湯湯底則是有附鴨血、豆腐、蒜白及排骨酥，湯頭很深厚，香醇順口不會死鹹，屬於辣大於麻的台式麻辣口味。 鍋底的部分表現都非常優秀！ 老🐸極推鴨血，鴨血很新鮮也滷到十分入味，吃起來是滑口軟嫩。 豆腐的表現算是優秀，咬下去湯汁及味道都會從氣孔中跑出來，很Juicy！ 基本上入味度及口感上贏過很多麻辣鍋店家👌🏻 接著要推薦一下潛鍋牛三寶魯味，這是可以直接吃也可以煮進鍋的菜品！ 裡面有牛肚、帶筋牛腱，味道上呈現微麻帶辣又鹹香 牛肚多汁軟嫩又入味、牛腱則是香氣撲鼻、彈牙不柴好吃👏🏼 美國Prime板腱牛個人很推，牛肉的油花分布均勻，建議涮到粉紅粉紅就可以吃囉！ 吃起來是鮮嫩帶有嚼勁，越吃越能吃出肉香🤩 鴨肉本來就比較少見更何況是在麻辣鍋店！ 潛鍋還提供品質優的本地櫻桃鴨🦆 吃起來沒有任何腥味，鴨肉口感是Q彈紮實，很不錯🦆 手工蝦仁漿激推100分！ 長這麼大第一次看到有整隻蝦的蝦仁漿🙊 一管估計有4.5隻蝦仁，真的是每顆丸子都吃的到蝦子本人🦐 裏面更是用心的加了荸薺，Q彈的蝦丸中帶著脆脆口感，層次上變得非常豐富😻 栗子🌰也是值得點的菜品！ 一是因為栗子拿來煮火鍋十分少見，這可是內行人才懂得吃法。 二是因為栗子煮起來又香又甜，口感更是綿密滑順，超好吃的呀o(≧v≦)o 芋頭丸～ 老🐸說吃的出來成本很高，不是便宜的火鍋料！ 除了芋頭多又綿密丸子本人吃起來脆口彈牙又多汁，這小東西真是會讓人吃上癮🙊 潛鍋是吃一種新潮流老味道的感覺，用料上都很實在，給的份量也十分大方～ 基本上來說CP值算很不錯的麻辣火鍋，有機會來附近的朋友可以找時間去吃吃這不錯的老味道🍲📍潛鍋 📍地址：台北市中山區伊通街42號 📍電話：（02）2508-2562 📍營業時間：17:00-00:00 📍潛鍋FB 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #潛鍋 」 #台北美食 #麻辣火鍋 #麻辣鍋 #中山區美食 #伊通街商圈 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #北鴨鴨肉羹 」 #新北美食 #新店美食 #鴨肉羹 #鴨肉飯 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #昇龍肉乾 #精緻禮盒 」 #肉乾 #肉條 #台灣豬 #肉鬆 #肉酥 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #新東陽 #川味牛肉麵 #拌麵 」 #湯麵 #乾麵 #全聯美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #馬太郎燒肉 」 #中山美食 #吃到飽 #日式燒肉 #和牛 #肉食天堂 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 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【紐西蘭】Papamoa Hill/假日適合出遊野餐拍照的好去處

筆者初衷是單純紀錄分享。沒有專業大砲相機，拿著一隻Iphone11 pro走天下，大部分都用內建相機拍攝，照片沒有修改太多。文筆不是大師級，文章不是攻略版。出去玩就是認真玩認真拍照!!😂用心體驗當下❤。目前仍在紐西蘭打工度假的流浪旅程中❤ Papamoa Hill 簡單好走的山坡路段 大概半小時就能登到最頂端 假日想來欣賞藍天白雲跟把整個山腳下風景都一目了然的望盡眼底 遠處還有蔚藍的海 周圍的青青草地還有可愛的羊群跟馬匹陪伴 想去這麼美麗又能夠輕易到達的地方 來這裡就對了 這是我們沿路走上來的美景 這裡很適合拍照❤ 我在這裡那裡這邊那邊 大概拍了有一百張左右🤣🤣🤣 我們在這裡野餐 幫好吃的Bluebird薯片打廣告🤪 太陽很大陽光很好風吹來微涼但很舒服❤ 我們在這裡玩得很開心拍得很開心😆 最後，風太大太冷了 拿野餐墊來當作防風外套 做結尾。😂😂😂 好天氣好風景好心情❤❤❤

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 宜蘭素珍花生糖 」很有特色非油炸花生糖 #香酥不硬 #料多實在 #不死甜 #國宴點心

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #宜蘭素珍花生糖 」 #美食 #宅配美食 #宜蘭名產 #伴手禮 #古早味 #國宴點心

撰文編輯/Karen W. 新潮的甜點零嘴吃多了🍭 吃吃古早味的零食也是很美賣(台語)的🕺🏻 這次要開箱的美食就是來自宜蘭的花生糖🥜 「素珍花生糖」在宜蘭已經經營20餘年～ 基本上在全台灣各大夜市、老街、廟口、公園、風景區、園遊會等吃到的花生磚都是出自「素珍花生糖」 「素珍花生糖」更是從一開始專賣花生捲冰淇淋用的花生磚，到現在研發更多不同的古早味零嘴。 而且好吃到在2018年花生磚還榮獲國宴點心殊榮🏆 今天要分享這就是他們家的《招牌花生糖》《手工黑芝麻酥》《手工南瓜子酥》《手工杏仁酥》 由於吃下肚後覺得這幾款有幾個共通點，於是先總結一下📝 ✔️不黏牙 ✔️不死甜 ✔️香酥脆 ✔️料多實在 《招牌花生糖》 這花生糖真的超級無敵好吃的！ 據刁嘴🐸評論，這一吃就知道花生品質好，香氣濃郁不說顆顆飽滿又酥脆。 重點是花生🥜非油炸、添加少糖吃起來不死甜也不膩口！ 越嚼越香，完全就是古早味也可以成為追劇好朋友👭 《手工黑芝麻酥》 黑芝麻酥也是扎扎實實的黑芝麻，認真看不到糖在哪，明明就是黑芝麻本人呀😆 一咬下去是香氣充斥鼻腔，芝麻鹹香中帶甜，吃著吃著會回甘的滋味🖤 《手工南瓜子酥》 南瓜子酥比較特別的是有加入枸杞，很養生的感覺👏🏼 脆脆酥酥的南瓜子味甘細緻，香氣隨著層層咀嚼散發淡淡雅香💚 《手工杏仁酥》 杏仁也是很讚的一品，馥郁純厚的杏仁香，用料十足又脆口！ 層次豐富的口感吃起來真的容易讓人上癮，一口一口停不下🤍 他們家的產品真的樣樣都真材實料，同時是堅持手工製作，包裝也很貼心，吃起來除了滿足還是滿足❣️ 由於產品都是手工切割，所以大小不一也是很正常的唷😉 很推薦素珍花生糖給大家，這種古早天然的美味一定要吃過才能體會💓 📍 宜蘭素珍花生糖 📍地址：宜蘭市環市東路一段1巷861 📍電話：0921-823-757 📍宜蘭素珍花生糖官網 📍Google Map 📍營業時間08:00-20:00 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #宜蘭素珍花生糖 」 #美食 #宅配美食 #宜蘭名產 #伴手禮 #古早味 #國宴點心 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #文湯武醬 蘆洲長安城 」 #蘆洲美食 #高cp值 #新北美食 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一兆堂 」 #微風美食 #高cp值 #台北火車站 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #隱粵極 精品粵川專門店」 #汐止美食 #汐止車站 #港式飲茶 #新北美食 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #金德老爹 」 #辣椒醬 #酸辣椒醬 #辣椒醬團購推薦 #肉粽沾醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #品香殿 #潮州砂鍋粥 」 #砂鍋粥 #桃園美食 #養身 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「La Bocca 義式手作披薩」 #台北美食 #LaBocca #手作披薩 #中山區美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #大成食品 #極厚排骨 」 #排骨 #冷凍食品 #台灣豬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 ##糖宣菓子工坊 #牛軋糖 」#草莓牛軋糖 #抹茶草莓牛軋糖 #巧克力牛軋糖 #鹽之花太妃糖 #南棗核桃糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #伊府軒 鍋燒專賣店 」 #中山美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #黑金薄鹽醬油 」 #醬料推薦 #全聯 #醬油食譜 #醬油推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #吳寶春麥方店 #滴哩滴哩燕麥奶生吐司 」 #信義區美食 #吳寶春 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睡眠質量而不是睡眠時間！由專業人員傳授的晚安睡眠技術

即使是忙碌的人們也可以做很多簡單的事情！ 睡眠是一種基本的生活方式，不僅可以治愈身體的疲勞，還可以使大腦工作，調節自律神經，並生長和修復身體。如果您養成了良好睡眠的習慣，並保持身體健康美麗，那麼您應該能夠更加積極地度過一天...！ 我們要求床上用品製造商西川由奈（Yuna Nishikawa）是睡眠專業人員，他的頭銜是“睡眠大師”，要教我們睡個好覺來改善我們日常生活的提示​​。 什麼是“良好睡眠”？ “當我們談論睡眠時，我們經常談論'到點鐘睡覺'，但實際上，睡眠質量並不取決於您入睡的時間。最重要的是什麼？”，“睡眠節奏” 。 睡眠有兩種類型：REM睡眠（可激活大腦）和非REM睡眠（可穩定大腦）。在睡眠狀態下，將這兩種睡眠節奏保持在適當位置是最重要的事情。這兩次睡眠是固定的，每晚以大約90分鐘的周期重複4-5次。睡個好覺所需的深度睡眠是該組中的第一次或第二次。從第三次起，我的睡眠變輕了，我正在調整以醒來。” 早上的行為會影響睡眠！ “睡眠的節奏也與早晨的行為有關。首先，當您早晨醒來時，讓我們在陽光下日光浴。人體是一種激素，可使您在曬太陽約12小時後便昏昏欲睡。 。 為了設置您的身體時鐘，一個好主意是從早晨開始曬太陽。另外，享用一份溫暖且精心烹製的早餐菜單也是一種有效的起床方式。” 白天小睡很重要 “過白天的方式也會影響晚上的睡眠。實際上，有時候人們會在晚上以外的時間入睡，這大約是中午。根據您的身體節奏，在13:00至15:00之間我們建議午睡約15至20分鐘。 睡過頭會適得其反，但是像這樣小睡可以減少壓力並增加下午活動的效率，因此，考慮到您的身心健康是一個好習慣。 午睡時，請勿讓身體完全躺下，而是靠在坐墊上以使其傾斜。建議的午睡時間是在午餐後，這樣可以防止胃酸倒流。” 晚飯和洗澡時間很重要 “重要的是晚上入睡前要保持鎮靜。睡前兩到三個小時吃一頓飯。睡前進餐會激活腸蠕動並使您不好入睡。這會降低睡眠質量。確保至少在一個小時到一個半小時​​之前洗個澡，這樣，溫暖的身體會自然散發熱量，使您能夠安然入睡。 讓我們以不冷不熱的溫度將浴溫加熱到身體的核心。理想情況下，您應該在睡覺前放鬆兩個小時。而且伸展運動以緩解體內壓力也是一個好主意。但是，此時也應避免進行艱苦的鍛煉，例如肌肉鍛煉。 如果您在睡覺前一小時停止看智能手機，則◎。不僅是藍光，而且SNS等都將收到大量信息，這將使您的眼睛蒙蔽並喚醒您的大腦。 為了使您睡個好覺，整天調整身體的節奏可以使您睡個好覺。為了保持規律的節奏，即使您在節假日比平常睡得更長一些，也最好將其保持在平時睡眠時間的約+2小時。 晚歸的睡覺前該怎麼做？ “當您很忙時，很難花兩個小時才能上床睡覺。在這種情況下，您需要設計適合自己的睡眠的東西。 晚餐時，選擇對消化有益的食物。推薦酸奶，奶酪和香蕉。另外，如果只需要淋浴，可以在脖子，手腕和其他大血管通過的區域集中淋浴，從而在短時間內為身體加溫。它應該能夠平穩地散熱，直到您上床睡覺為止，這使您更容易入睡。” 睡個好覺的最佳環境是什麼？ “創造一個空間與良好的睡眠有關。首先，房間的噪音等於或小於40分貝，像是圖書館的安靜度。如果外面嘈雜，那麼還會有諸如隔音窗簾之類的對策品。 亮度約為0.3 lux，是可以隱約看到房間的內部得明亮度。如果天黑時感到不舒服，請打開間接照明並進行調整。那時，將光線放在腳上很重要，這樣光線才不會碰到您的臉。請注意，天花板的光線會通過眼瞼進入，因此會干擾您的睡眠。 理想情況下，冬天的室溫應為10°C以上，夏天的溫度應為28°C以下，濕度應為50％，因此建議在睡覺時調節空調。但是，請注意不要讓空調風直接撞擊您的身體。可能會導致寒冷或乾燥。 氣味對於創造空間也很有效。上床睡覺之前，先用薰衣草，橙子，玫瑰，洋甘菊等鎮定下來，醒來後再整理一 下，檸檬，葡萄柚，薄荷，桉樹等應該很容易起床。由於宜人的香氣對您最有效，因此可以用自己喜歡的香氣準備香精油，然後在紙巾上滴幾滴，或將熱水倒入杯中，然後將香精油放到床邊，就可以了。 如何選擇可以改善睡眠質量的寢具？ “選擇適合您身體的床上用品將大大改善您的睡眠質量。重要的是一起購買床墊，床墊和枕頭！ 對於床墊和床墊，重要的是保持睡眠姿勢並分散耐壓性。理想的睡眠姿勢是維持自然站立時的姿勢躺下。如果您的下背部凹陷太多或背部有縫隙，則會對您的身體造成壓力。購買前，請躺下並嘗試一下。 枕頭對於正確的睡眠姿勢也很重要。為您的睡眠位置選擇合適的身高枕頭。選擇枕頭時，請注意枕頭不僅會支撐您的頭部，還會支撐您的頭部和頸部。選擇從肩膀到頭部都可以支撐您的東西。 由於身體壓力的分佈會隨床墊而變化，因此，在商店嘗試搭配的枕頭在家中使用時可能會具有不同的可用性。選擇枕頭時，將其與您實際使用的床墊相匹配非常重要。 根據季節更換床罩。不僅在冬天，而且在夏天，都建議使用具有出色保溫性和透氣性的天然羽毛材料。夏天也有輕便的羽絨被，所以一定要根據季節選擇床上用品。” 上床睡覺時穿睡衣才是正確的嗎？ “當我上床睡覺時，我建議穿著薄棉製的睡衣，它們具有良好的吸濕和解吸作用。夏天和冬天，同樣的睡衣也可以。因為冬天很冷，所以Mokomoko很厚。我認為如果您用床上用品控制溫度而不是將溫度更改為其他溫度，則睡眠環境會更好。 長袖的衣服即使在夏天也很好。據說人們在睡前會流汗兩杯，所以選擇一種吸收汗液的棉質材料是一個好主意。同樣重要的是，設計不要過度擰緊車身。 請分開您的睡衣和睡衣，這樣您就可以將您的感覺轉變為睡覺，而不是將您的睡衣和睡衣放在一起。” 如果您無法入睡怎麼辦？ “當您無法入睡時，請離開被褥。重要的是劃分您的生活空間，以使您的大腦記住”床=睡覺的地方。“當您無法入睡時，請起床並困倦。讓我們返回在它變成的時候。 起床時，在一個不太明亮的房間裡，喝非咖啡因的涼茶來溫暖您的身體，或者聽聽河水的低沉聲，讓自己平靜下來。” 早上醒來的關鍵是什麼？ “如果您知道快速眼動睡眠和非快速眼動睡眠的90分鐘週期，您就可以順利起床。如果您在12點鐘入睡並在7點鐘左右醒來，請在6或7:30醒來。起床很容易。從您的睡眠時間開始計算，並在REM睡眠時醒來。” 這次教我們的是... 森優奈（西川廣報/睡眠大師） 睡眠專家“睡眠大師”是西川睡眠科學研究所的認證合格持有人。我們了解睡眠機制和床上用品，並提供有關創建舒適睡眠環境的建議。如果您在睡眠或床上用品方面有任何問題，睡眠大師將為您解答。 謝謝您的收看~~↘歡迎追蹤訂閱Ato的PopDaily~https://www.popdaily.com.tw/user/268984如果你喜歡，也請你幫我分享出去或點個愛心！ ▼ATO's ONLINE STORE ▼↘ line sticker 媚力貓貼圖https://store.line.me/search/ja?q=ato10396↘ Merry Cat Store 媚力貓商店https://merry-cat.stores.jp ▼FOLLOW ATO▼↘ instagramhttps://www.instagram.com/ato10396/↘ twitterhttps://mobile.twitter.com/ato10396↘ facebookhttps://www.facebook.com/ato10396

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