追緝極惡殺人魔 

 某個時期開始我發現我對懸案跟殺人魔的主題很感興趣，感謝高寶捎來這本寶藏，當企劃說：有屍體主題的內容就會想到我時，我覺得真的被讀懂了（笑） 保羅．霍爾斯是一名懸案調查員，這本書忠實且以貼近的角度記述他奉獻警界27年的紀錄，實際上至他退休後他仍以各種方式參與懸案破解，幫助受害者家屬獲得屬於他們摯愛的正義，信守他對受害者的承諾。- 我很喜歡這本書的節奏，一開始我就很想知道他是怎麼抓到惡名昭彰的「金州殺手」，不過迷人部分在於故事是從保羅的加入警界的開端說起，貼合著他的職涯，同個時間段也記錄著他自己的私人生活，為什麼這很重要呢？ 因為在他奉獻一生的職涯裡，他同樣也犧牲了許多，他失去第一段婚姻，以及許多和家人共處的時光，在第二段婚姻裡，他同樣因為工作面臨各種危機，即使是和他共處同一個職場的太太，也很難接受這樣「不完整」的先生和父親，不過如果我們處在保羅的位置，該如何抉擇呢？ 我們人生的優先順序會是自我、家庭，還是破解懸案，試著補救已碎裂的家庭，以及未來有可能被攻擊的無辜市民？ 保羅說：如果有機會能幫忙減輕他（受害者家屬）的傷痛，我怎能不把卡菈（受害者姓名）排成生活第一順位，延後其他事呢？ 正因為他知道自己辦得到，他累積許多鑑識科學知識，積極又熱情，許多人都信任他的專業和經驗，重要的是他擁有一顆真誠的心，他破案的執念在於他對受害者的承諾，以及帶給受害者家屬正義和平靜。 不難從他辦案中的無力和心碎中感受到保羅是一個純粹又耿直的人，他的首要目標是破案，所以他無心求取管理職，他抓緊下班後的時間，家人熄燈休息後的時間，一遍遍翻閱檔案、重返現場尋找別人遺漏的蛛絲馬跡，光是在閱讀他的掙扎和痛苦，以及他形容受害者的狀態、案發現場狀況便已感到精疲力盡，讀者實難在腦海裡建構一個如此靠近邪惡的地方。- 最讓我覺得痛苦的部分我想應該也和保羅一樣，這些懸案多為性侵兇殺，許多人的年紀小到不可思議，光是閱讀都必須闔頁休息的程度，更遑論是鑑識調查員、警員以及受害者家屬。 我想保羅如此詳細的敘述他的心路歷程也有一個很重要的關鍵，那便是：專業人員也會被撕裂。 在他們如此靠近邪惡的地獄時，他們並非無堅不摧，只是他們透過訓練和經驗收斂自己的情緒波動，讓神經繃緊在眼前的現場，專心一致在眼前的證據以及後續的標準化工作，透過保羅，讀者除了可以一窺這起造成美國社會恐懼多年的案件背後歷經多少人的投入，也見證相關人員是如何被其影響，從身心靈的衝擊以及整個家庭生活的影響皆難以衡量。 保羅絕對不是靠一己之力，或是如電視劇般馬上掌握關鍵證據，就迅速將金州殺手逮捕歸案，光是犯人的名字就有不同的代號，在當時的時代背景下，犯人在不同的地方犯案，手法也經歷過轉變，因為保羅的科學鑑識專業，以及他對懸案的執著和沉迷，將一切串聯起來，證明他是多起案件的連環殺人魔。 期間他也透過科學鑑識調查出其他多起案件，我看到最後才發現保羅收錄了多張生活及職場的照片，讓每一位和他一起並肩作戰的同仁的模樣都呈現出了他描繪的樣子，但最讓我驚奇的是犯人的照片，他們是如此普通，甚至無法判斷好壞，那怎麼會是一個窮凶惡極的犯人的臉呢？- 我很喜歡書中保羅說的一句話：也許兇手一時走運，但總會出現新興先進科技，記憶會浮現，愧疚與良心會回歸。我提醒自己，永遠還有明天。 他是一個如此靠近罪惡的人，是不是也和我一樣，在看待這些事情時懷疑過神的存在呢？ 一直以來吸引我看這類題材的原因都是因為我對人性很好奇，不過始終很難靠近黑暗的核心，我想是因為這並非是所有人都能承擔的重量吧，而保羅和他的夥伴正是扛起了這份責任的「普通人」，希望能如他所願開始學習享受生活，更懂得表達他對家人的愛。

小婦人 Little women

 這是我成人後讀的第二個版本小婦人，悅知這個版本我很喜歡，細節滿滿，活靈活現，感情豐盈。特別是看過新版的電影之後，每個角色都在我腦海裡重新演繹一遍。 這次重看我最驚喜的角色是貝絲，她的害羞、善良、溫柔和奉獻的心甚至讓讀者產生羞愧。不禁又想起Joey（六人行）受不了貝絲的離開，只好把書放進冷凍庫冰起來。我也是，貝絲就像艾美在電影裡說的，是四個裡面最好的。 迷戀小婦人的故事最大的原因是我在喬的身上看見重疊的自己，他對布魯克對梅格的愛意產生的厭惡真的非常可愛，擔心梅格將被帶走，最親愛的姐姐和朋友將被奪走的心情，坦率到讓人想笑。 但我重疊的並非這種剝奪感，而是我不希望童年就此結束，這種「喜事」產生的變動感讓人不安，好像只有自己站在原地，緊抓著快要斷線的風箏一樣無助，好像只有自己不想長大。 這種感覺，在姐姐的婚禮上也同步上演，我拉著她的裙擺送她上車，走過一道道儀式後，才發現今後，我們再也不會回到小時候那樣，全家人擠在一起嫌看到對方很煩的時光了呢 喬也會長大的，如同我也還在這條路上一樣，內心跟不上皮囊的成熟速度真讓人心寒，但我喜歡這樣捨不得的糾纏著童年時光 羅利和喬的初識到成為摯友的過程我都非常喜愛，因為喬解放了這個壓抑的男孩，也讓他成為更好的人。 整個馬區家庭的溫暖浸淫了這個孤單的青春期男孩，我的最愛至今還是羅利和喬在舞會上成為朋友的那一刻 很期待之後讀續集《好妻子》，雖然我內心還沒接受喬和羅利的結局，但想到能再進入馬區家庭的吵吵鬧鬧就期待萬分

『Ollie追劇清單』 Money Heist 紙房子 - 前所未有的搶劫案，看似天衣無縫的搶案，卻在最關鍵時刻少算了一

Hola, 今天不講美劇把地點搬到西班牙，一播出變造成響應的 『Money Heist 紙房子』，由教授領銜帶領的多人團隊，每個人各有所長的為團隊及搶案帶來不一樣的火花及結構，也是因為這樣更讓整個劇有更多的看點，接下來讓我們看下去到底這部劇有什麼樣的魅力吧？！ 故事講述一名自稱為教授的男子，自各界招募能力者一同加入他的計畫又或者應該說是他父親的計畫『搶西班牙最大造幣廠』的計畫，由他為主軸並帶領其他八個人關在造幣廠中的故事及與警探們各種對峙的場面，以及造幣廠內的人質與每個角色發展出的不同的劇情也都對故事有很多的影響， 也因此衍生到後面幾季，目前已出到第四季預計第五季全劇終， 這邊一樣不會多述各個角色的特性，主要為講劇情跟觀點的部分， 首先是教授本身，一直都給我一種很詭異的人，很像很會用電腦的阿宅，但其實是個組織力非常好的人卻因為自身的疾病有所謂「潔癖」的地方（這裡是美稱）而也正因為這個特質為後期鋪陳出許多披露的馬腳，成為整個劇情的轉折點。 接著拍攝手法以及劇情陳述的方式，在初期是真的滿需要認真去觀看，因為時間軸有些跳動的關係，所以不建議邊做其他事邊看，吃飯可以但就是你夾菜的時候可能又從過去跳回去現今（笑） 整個的色調在初期偏暗，所以我都把光調到最亮，其中滿有趣的便是由其中一名團員負責講述開頭，並由她的觀點慢慢帶入整個故事線，有種從小光源透露至大露台的感覺。第一季的部份算是除了搶案本身也都在一一的道出每個團員身後的故事及每個人的角色特質，其中也涵蓋很大部分的「人心」，這也是本劇好看的地方，並不單只是一個搶劫的爽片，而是有帶入不同角色觀點及人心面成為探討的部分。 當然一開始只看故事介紹，可能就只會覺得跟電影一樣就只是個搶劫銀行什麼的故事，但細膩的地方便在教授對於整個計畫的縝密，精算到就連發生事情的時候國家反應會派哪一個單位哪一個人負責及人質在幾天後會有什麼反應他都已經算好，所以才讓整個計劃得以順暢進行， 當然在標題也有標示到他唯一一個沒算到的點便是「人心」， 這對於教授也算致命傷，但也因為這個關係得以延生至後面好多季， 當然這中間也會有喜歡跟不喜歡的角色，不過這都是每個角色不同特質的一部分， 也因為這些不同的角色帶出不一樣的劇情像是「瘋子、父子情、斯德哥爾摩症候群、兄弟、情侶」等，即便畫面偏暗但都為整個劇情帶來許多的色彩。 再來講講本人很喜歡的角色之一『那洛比』 「那洛比」的角色個性很鮮明，不像東京般的感情用事情緒化讓情緒遮蔽雙眼， 她最大的特質也是最大的弱點便是她的「善良」，雖然是個搶匪，但她在整個劇情中是最為所有人著想，也是最為大家打抱不平的角色，可能在第一季較沒有這種感覺，但在第二季開始就能非常明顯的看到她許多為他人著想犧牲奉獻的部分，是個讓人尊敬的角色， 以及在發生事情或有爆點的時候，他的反應都是獨挑大梁的大姐頭角色，也讓人看了非常敬佩同時也替發生在他身上的事感到無比哀傷，是個讓人非常喜愛的角色。 故事一開始的開端由最受歡迎也是顏值很高的「東京」帶入及講述，東京屬於比較情緒化且愛情至上的女子，因此故事佔愛情面，意氣用事的部分也是比例極高，因此也不難想到他衝動做事的原因是什麼，最主要的重點就是因為「愛」，這也成為了劇情中很大的導火線跟炭火，除了以「東京」視角來帶入外，也在後期加入了「教授」講述開端的部分，畢竟本身最好奇的便是這個如空降部隊般到處招募及帶領所有人搶劫的人了吧！到底是誰能有這麼大本事能做出這些事情，當然劇情中也是巧妙的接續講述所有的故事，請細細品味 整體而言，整齣劇非常有看點 除了劇情的鋪陳、縝密計畫外更為劇情加上色彩的便是這9個人間的故事及不同的角色特質， 這其中有很多反轉的變數也變成讓我一直想追下去的動力之一 希望你們也會喜歡！ 每一集的時間都大約45分鐘，已經達到一節課的時間，不仿每日晚上吃晚餐的時候搭配，同時還能學一些西班牙文！ ▯影集系列 目前第四季完結 ▯影集時長 單集 50分鐘 ▯影集角色 固定角色 ▯動腦與否 配合劇情推理 ⧆ 練習語文 適合練聽力及學發音 溫馨提醒 喜歡請記得幫我點愛心，並收藏至你的追劇清單裡哦！那我們明天同一時間見！ （每週四、五下班回家路上17:30上線） ．Find Me Instagram: https://www.instagram.com/TheOliviaTimes YouTube: TheOliviaTimes 

『Ollie追劇清單』 Money Heist 紙房子 - 前所未有的搶劫案，看似天衣無縫的搶案，卻在最關鍵時刻少算了一枚棋子 - 人心。

石原聰美＆綾野剛初合作！戀愛日劇 《深深地戀愛》開播前劇情演員整理，書呆子＋傲嬌男的絕妙組合！

隨著春季日劇情報陸續釋出，追劇清單也跟著不斷更新！其中由石原聰美和綾野剛雙主演《深深地戀愛》（恋はDeepに）更是本季必追日劇！「保護海洋的海洋學者＆破壞環境的海洋遊樂設施小開」、「書呆子＆傲嬌男」組合，不論從哪個觀點來都是相當新鮮的戀人組合，除了主角卡司設定超強，還有更多值得你追劇的理由！ 👉‌不斷更新【2021春季日劇】23部新劇介紹、開播日期《深層的愛戀、短劇開始了》豪華卡司你要追哪部？ 一、《深深地戀愛》劇情簡介 播出日期：2021年4月14日 史上最強大人感「戀愛喜劇」《深層的愛戀/深深地戀愛》（恋はDeepに），熱愛海洋的海洋學者「渚海音」和開發海洋遊樂設施的小開「蓮田倫太郎」，兩人就這樣陰錯陽差地認識，明明立場不同的他們卻陷入了這段「禁斷的戀愛」，而且越認識彼此卻發現了驚人的秘密！本季最Deep的戀愛就這樣展開序幕！ 👉‌糟了是心動的感覺！日劇常見的撩妹招式TOP10，每一招都正中紅心！ （圖片來源：twitter） 二、《深深地戀愛》演員卡司 《深深地戀愛》演員介紹1.石原聰美（飾演 渚海音） 這次石原女神要演的是在芝浦海洋大學・海洋學術中心的研究員「渚海音」；是位熱愛海洋、帶人溫柔的海洋學家，不但非常關注海洋生態危機，也很在意海洋垃圾汙染問題，此外，她非常喜愛魚類，可說是魚博士（海を愛する魚オタク），看來可以期待石原機關式講出一堆海洋學名詞啦！ 👉‌因為失戀才出道？你不知道的7個石原聰美小秘密，看完又重新愛上她啦！ 《深深地戀愛》演員介紹2.綾野剛（飾演 蓮田倫太郎） 去年的《MIU404》，今年也有多部電影上映的綾野剛，在劇中飾演蓮田家三兄弟的老二「蓮田倫太郎」，原本在倫敦工作的他，因為爸爸身體不適的關係而返回日本，並在家族經營的「蓮田トラスト」海洋遊樂設施工作，雖然在工作上態度嚴謹，但其實是有著純真少年心的可愛傲嬌！ 👉‌持續更新【2021日本電影推薦】日本電影台灣上映時間+預告、劇情介紹，每一部都不能錯過！ 《深深地戀愛》演員介紹3.今田美櫻（飾演 宮前藍花） 由今田美櫻演出，和渚海音一同在研究室的研究員「宮前藍花」，開朗、溫柔又很可靠的個性，同時也是渚海音的煩惱傾訴對象。 👉‌廣告女王換誰當？2021日本廣告愛用女星排行TOP10，新垣結衣、綾瀬遙都不在榜內？ 《深深地戀愛》演員介紹4.大谷亮平（飾演 蓮田光太郎） 有看《月薪嬌妻》的粉絲應該對這對帥哥工程師不陌生！大谷亮平飾演的是「蓮田トラスト」的下任社長接班人，和放任環境下養大的倫太郎不同，是個完美主義者！其實這次也是大谷和綾野的第一次合作呢！ 👉‌野木亞紀子特輯：編劇女王12部必追日劇電影作品，《月薪嬌妻、法醫女王》神劇製造機非她莫屬！ 《深深地戀愛》演員介紹5.渡邊圭祐（飾演 蓮田榮太郎） 還記得《戀愛可以持續天長地久》新人護士和《MIU404》的YouTuber嗎？飾演蓮田家老么「蓮田榮太郎」的渡邊圭祐，自己也表示他是裡面惹人疼愛的犬系年下角色，如此強大的三兄弟組合沒有理由不看呀！ 👉‌佐藤健的同事也超帥！7位帥哥都來自這間公司，欣賞帥哥就是員工福利！ 三、《深深地戀愛》看點分析 1.石原聰美＆綾野剛首度合作 雖然說石原聰美和綾野剛各自已經演出許多熱門作品，但其實這次是他們第一次的日劇合作，而且還是戀愛喜劇，實在太有看頭啦！ 👉‌演藝圈秘辛搬上螢幕？超辛辣話題日劇《共演NG》，8對真實中絕不能同台的明星組合！ 2.綾野剛睽違4年的戀愛日劇 除了和石原聰美的初次合作，同時還是綾野剛繼2013年《公關室愛情》、2017年《科學怪人之戀》後，睽違4年的戀愛日劇，喜歡帥大叔綾野剛的粉絲絕對不能錯過呀! 👉‌劇情和期待值成反比？盤點6部觀眾反應「不如預期的話題日劇」，全靠演員顏值撐場面？ 3.石原聰美婚後首部愛情日劇 結束《默默奉獻的灰姑娘》、《人生最棒的禮物》戲劇拍攝後，在2020年10月1日石原聰美透過事務所公開婚訊，而《深層的愛戀》（恋はDeepに）就是她婚後的第一部戀愛作品，不知道成為人妻後的石原在演技上會不會有更多的突破呢？ 👉‌男神收割機死會啦！石原聰美歷代「緋聞」回顧，新婚老公背景大公開！ 四、《深深地戀愛》超強製作團隊 1.劇名《恋はDeepに》命名由來 從原文《恋はDeepに》來看，其中「Deep」有著深層的、神秘的等意思，也呼應了女主角「渚海音」身為海洋研究員的身分，以及劇中和男主角「蓮田倫太郎」進一步慢慢熟識的過程；至於中文劇名，目前有《深層的愛戀》、《戀愛要Deep》等翻譯，也都是配合原文中和海洋相關的涵義。 👉‌【日文小教室】日劇迷都要懂！日劇常見用語解析，帶你看懂日劇文化！ （圖片來源：twitter） 2.《深深地戀愛》編劇是德尾浩司 此外，這部還有一大看點就是編劇由「德尾浩司」負責，大家熟悉的《大叔的愛》、《我的家政夫渚先生》都是出自他的神腳本，絕對是劇情保證！ 👉‌這編劇超越原作？盤點12部小說改編日劇，精彩程度跪求再翻拍續集！ 3.《深深地戀愛》主題曲、插曲，音樂由菅野祐悟負責 雖然目前尚未公開主題曲、插曲，但已經確定由「菅野祐悟」負責劇中音樂，提到菅野祐悟，最知名的合作就是《破案天才伽利略》、《推理要在晚餐後》、《搶救老公大作戰》、《偽裝不倫》、《忒修斯之船》、《危險的維納斯》、《青之SP》等作，喜歡這些作品的粉絲在看這齣時，一定要仔細品味劇中音樂呀！ 👉‌【經典日劇歌單】31首流行日文歌必聽推薦，前奏一下就能唱，絕對不可能沒聽過！ 從超強演員卡司到幕後製作團隊，《恋はDeepに》集結海洋知識、戀愛、幽默等特色，看來又是一齣必看戀愛日劇啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #2021年春季日劇深深地戀愛 #2021春季日劇深層的愛戀 #今田美櫻 #大谷亮平 #恋はDeepに #春季日劇 #深層的愛戀 #深層的愛戀主題曲 #深層的愛戀劇情大綱 #深層的愛戀劇情整理 #深層的愛戀劇情評價 #深層的愛戀播出時間 #深層的愛戀演員今田美櫻 #深層的愛戀演員介紹 #深層的愛戀演員卡司 #深層的愛戀演員大谷亮平 #深層的愛戀演員渡邊圭祐 #深層的愛戀演員石原聰美 #深層的愛戀演員綾野剛 #深層的愛戀看點分析 #深層的愛戀結局 #深層的愛戀製作團隊 #深深地戀愛 #深深地戀愛主題曲 #深深地戀愛劇情介紹 #深深地戀愛劇情整理 #深深地戀愛播出時間 #深深地戀愛收視 #深深地戀愛演員介紹 #深深地戀愛看點 #深深地戀愛石原聰美 #深深地戀愛結局 #深深地戀愛綾野剛 #深深地戀愛製作團隊 #渡邊圭祐 #石原さとみ #石原聰美 #綾野剛 #編劇德尾浩司 #音樂菅野祐悟 

曹瑞原《傀儡花》(暫名)殺青！吳慷仁、温貞菱、法比歐、周厚安突破台劇極限

 耗時3年籌備的公視史詩旗艦劇《傀儡花》（暫名）由享譽國際的金獎導演曹瑞原執導，改編自陳耀昌醫師同名小說，自去年8月遠征屏東主場景開鏡，歷經屏東、台南、新北、苗栗等地長達135天的拍攝，終於在日前殺青。 劇組今日公開最新劇照讓戲迷們搶先一睹為快。曹瑞原導演回首這段艱難的旅程，有感而發表示，「這是我生命中經歷過最重要的一堂課！大家都經歷了一段生命中難以再度去感受、去付出的旅程，這部片是我拍片以來最辛苦的！」 曹瑞原導演也非常感謝較早殺青、劇中飾演社寮頭人「水仔」的吳慷仁，他表示：「有慷仁在我很安心，他一加入，演員們也都被帶動起來，他的排灣族語、客語也學得很好；他已經是能獨當一面的演員，非常成熟，狀態很好！」吳慷仁說：「剛殺青的時候在想不知道台灣的影視作品能走到什麼地方，但是還有機會走在這條路上…真好，能參與這部戲，真好，謝謝劇組所有的你們，這次真的是上刀山下油鍋了。」 劇中飾演「蝶妹」的温貞菱同感這是有史以來最艱辛的旅程，「這部戲幾乎是劇組所有人將自己的精神與肉體全權奉獻。」拍攝期間，讓她印象深刻的是，無論是大雨或寒流、或在落山風十七、八級的陣風裡，劇組同仁總是能毫不猶豫將自己的膝蓋跪進溪水、泥巴地裡，謹慎快速的完成工作，她打趣形容：「樂觀一點想像是打遊戲這樣，但是沒有人可以補血，僅存一滴血量都要繼續奮鬥到最後一刻。」 首次演出電視劇的法比歐，挑大樑飾演來到台灣調查「羅妹號事件」的法裔美國領事「李仙得」，這是他第一次用英文劇本演戲，也是第一次在外地長時間拍攝，「過程時有時覺得很孤單，我也學習在其中與自己獨處，相信自己可以做到，這是我在此次拍攝中很大的收獲。」他特別提到，「殺青當晚沒有再收到通告單，突然有點失落感，我知道真的要離開劇組了，明天不會再一起工作了，有點不習慣，很想念大家。」 周厚安飾演英國洋行代理人「必麒麟」，這是他出道以來拍過最長的一部片，「我的戲份殺青幾天了，雖然現在的平靜和舒適是很珍貴的，卻不能不承認我確實會懷念在劇組的日子。」周厚安認為，演員常常被給予最高的榮耀，而這齣戲裡表現最傑出的是劇組同仁，「因為不管颳風下雨、炎熱風沙、早起晚歸，都不減他們在現場的熱情，特別感謝他們。」拍戲期間他也因太少看到家人而開始了每天與媽媽通電話的習慣，「就算沒有重大的事情或故事分享，光是有一個溝通就足夠了，這幾個月讓我家裡的關係更好，更親密了！」 有一半排灣族血統的黃遠，演出「阿杰」一角，這個角色是客家與原住民混血的血統，他認為這部戲最特別與難得的，就是跟這塊土地的互動與連結，「感謝這份土地回饋的一切，能與曹導及前輩演員一起工作倍感榮幸，也對自己的表演有所檢討與認知，謝謝大家給了我很多的養分。」而為戲增胖17公斤演出台灣總兵的黃健瑋則開玩笑說：「殺青最大的收獲是覺得自己變得成熟穩重了。」他最想謝謝曹導邀請他參與這次的演出，以及所有幕後工作人員的付出，「沒有他們，這一切不可能發生！」 《傀儡花》（暫名）改編自陳耀昌醫師同名小說，故事背景發生在1867年，美國商船「羅妹號」（Rover）在恆春半島南端外海發生船難，船員登岸求生，因誤闖原住民領地遭馘首，美國駐廈門領事李仙得奉命前往調查，而後與琅𤩝十八社大股頭卓杞篤（Tou-ke-tok）簽署和平盟約「南岬之盟」，其中原住民女孩蝶妹接觸到前來調查船難事件的法裔美國領事李仙得，兩人因此發展出一段蒙昧不清的情感故事將貫穿全劇，敬請期待。 

約會解決方案：理想伴侶的7個特徵

1.成熟度 這種說法並不是要呼應人們一直認為成熟很重要的口頭禪。“長大”不僅僅是一個不再像孩子一樣的事情。這與記起垃圾桶的男朋友或從未遲到的女朋友無關。這些品質很好，但要真正成長，就意味著要積極努力，認識並解決我們過去的負面影響。因此，理想的伴侶願意反思自己的歷史，並有興趣了解舊事件如何影響當前行為。 當人們情緒成熟時，他們不太可能重新制定過去的經歷或將過去的經歷投射到當前的關係上。他們從生活的早期就受到了破壞性影響，因此形成了強烈的獨立性和自治感。當他們在自己內部發展時，他們不太可能尋找可以彌補缺點和弱點或完成其殘缺不全的人。取而代之的是，他們正在尋找能夠與他人平等分享生活並獨立於自己欣賞的人。與舊身份和模式的聯繫中斷，這個人更適合浪漫伴侶和他們共同創建的新家庭。自然地，使自己在情感上變得成熟有助於此過程，並極大地提高了我們建立牢固和有益關係的機會。 2.開放性 理想的合作夥伴是開放，不設防且樂於助人的。沒有一個人是完美的，因此找到一個平易近人並樂於接受反饋的人對於持久的工會來說可能是一筆巨大的財富。當某人自由思考，思想開放時，它使他們能夠直截了當地表達感覺，思想，夢想和願望，這使您能夠真正地了解他們。他們的開放態度也表明了他們對個人發展的興趣，並經常促進這種關係的發展。像完美的人一樣，完美的工會也不存在，因此找到一個可以與您談論您認為缺乏關係並且願意發展的領域的人是成功的一半以上。反過來， 3.誠實正直 理想的伴侶意識到親密關係中誠實的重要性。誠實建立人與人之間的信任。不誠實使對方困惑，背叛了他們的脆弱性，破壞了他們的現實感。沒有什麼比不誠實和欺騙對兩個人的親密關係更具破壞性的影響。即使在諸如不忠之類的痛苦情況下，所涉及的公然欺騙也常常比不忠實的行為本身同樣受到傷害，甚至更多。理想的合作夥伴努力過上正直的生活，以使言語與行為之間沒有差異。這適用於口頭和非口頭的所有溝通水平。在我們最親密的關係中保持開放和誠實意味著真正了解自己和我們的意圖。儘管這可能很困難，但值得我們努力。 4.尊重與獨立 理想的合作夥伴將彼此的利益與自己的利益分開。他們對彼此的總體目標感到友善和支持。他們對對方的需求，慾望和感覺很敏感，並將其與自己的平等。理想的合作夥伴彼此尊重和敏感。他們不試圖通過威脅或操縱行為來相互控制。他們尊重伴侶不同的個人界限，同時在身體和情感上保持親密。珍視和尊重我們合作夥伴的主權思想，而不是試圖改變它們，這使我們能夠真正地將他們視為一個獨立的民族。 5.移情 理想的伴侶會在智力，觀察力和情感，直覺上感知伴侶。這個人能夠理解並同情他或她的伴侶。當一對夫婦中的兩個人彼此了解時，他們會意識到彼此之間存在的共性，並且會認識並欣賞其中的差異。當兩個夥伴都富有同理心時，即能夠交流感覺並尊重對方的需求，態度和價值觀，每個夥伴都會感到被理解和證實。發展我們的同理心能力有助於我們理解並與合作夥伴相處。 6.感情 理想的伴侶很容易在多個層面上深情和反應：在身體，情感和言語上。他（她）是個人的，承認並在外面表現出溫暖和溫柔的感覺。這個人應該在性生活中保持親密關係，並在給予和接受情感和愉悅時不受抑制。對奉獻和接受感情都開放，給我們的生活增添了淒美的感覺。 7.幽默感 理想的伴侶有幽默感。幽默感可以成為人際關係的救星。嘲笑自己的自我和生活中的脆弱性的能力使一個人在處理關係中出現的敏感問題時可以保持正確的視野。嬉戲和開玩笑的夫妻常常通過幽默化解潛在的不穩定情況。良好的幽默感絕對可以緩解人際關係中的緊張時刻。能夠嘲笑自己使生活更加輕鬆。另外，能夠與身邊的人一起笑是人生最大的快樂之一。

《靈魂急轉彎》皮克斯靈魂的新高度

原文>>>https://bit.ly/3o5z4yI - 《靈魂急轉彎》(2020) [9/10] 生命要呈現出什麼樣的面貌，才算是不虛此生？ - 國小作文題目寫著「我的志向」，心裡想著要當總統、當明星，筆墨出各種慷慨激昂的夢想，彷彿寫得越熱血、越崇拜，長大之後就會走的越順利。而課外讀物充斥著各種偉人傳記，德蕾莎修女、甘地、林肯的事蹟都是琅琅上口的故事，這些偉人故事成為幼小心靈中成功的模樣，告訴我們不能獨善其身，要有大愛要善良，甚至奉獻生命，才能讓我們成為有靈魂的軀殼。(如果對這些「如何成為偉人」的內容很有興趣，可以參考《神力女超人1984》) - 從小受到的教育中，「成功」只存在「功成名就發大財」的狹義解釋，而長大後才發現，這必須透過努力念書、工作、培養專長，還有最重要、可遇不可求的機運才能達到，而當我們達不到時已經無法像國小寫作文那樣無關緊要，而是會漸漸出現內在的心理疲憊，以及外來的眼光壓力。 - 在「功成名就」的壓力下，加上資訊傳播越來越快速，如果不無時無刻學習，漏掉任何學習資源或是覺得自己虛度了時間，資訊焦慮症就會讓人焦躁不安。於是我們走到書店，打開更多教你如何成功、人生要怎麼過的工具書，但就算別人提供再有用的方法，若不適用於自己也僅是對心靈的刑罰。 - 我們努力擠出更多時間，擠不出時間就犧牲目標外的事項，而通常會先從家人、朋友、伴侶開始，因此出現「工作狂」「瞎忙」，甚至「邊緣」「單身」等症狀...若是在你死後有個人生回顧展，你確定這些是你所要展出的嗎? 人似乎在死亡（失去）之前，才能體悟活著（擁有）的美好。最近看了《你真的不需要這麼忙》這本書寫到和《靈魂急轉彎》不謀而合的主題：「在過世的那一天，你想要身邊的人給你什麼評價呢？」。最近重新上映的《愛在黎明破曉時》，就是因為有明確的離別時間，才讓他們格外珍惜，他們更決定不交換聯絡方式，以保有這段邂逅時光在心中的崇高地位。最近很愛的日劇《今際之國的闖關者》，當死亡和離別接踵而來，主角才找到認真活下去的執念和責任。雖然這麼多的影劇作品和書籍都一再告誡不要等離別那刻才來後悔，但要說服不知道自己還所剩多少時間的人們，似乎並沒有那麼簡單。 - 《靈魂急轉彎》用皮克斯一貫的療癒手法，針對這個主題再做一次嘗試，以一部可愛的動畫來說，討論生死可是很大的命題！在投胎先修班(Great before)和做古進修班(Great beyond)的世界，一個不想投胎的靈魂，遇到一個不想歸天的靈魂，電影就在這樣的生和死、擁有和失去的交錯點展開。一別於《神力女超人1984》的單向說教，《靈魂急轉彎》用柔性且開放的方式讓你接受它想傳達的概念，它沒教你人生怎麼過會比較好，而是換個方式，告訴你世界的美麗和你的人生密不可分，你不會想錯過的。 沒有標準答案、沒有被普世價值限制，大家對於「火花」有各自的解讀，才能共構出這麼美好的世界。就算你沒有找到「火花」，也不用妄自菲薄，或拘泥於要找出來，只要好好體驗活著，就是一件很美麗的事情了。很喜歡爵士樂作為《靈魂急轉彎》配樂的主要曲調，因為和電影有許多呼應。在爵士樂團中不會因為拿什麼樂器就決定地位（個性雖是天生但不影響個人價值），不會遵照樂譜演出（沒有標準答案），同時也不會遷就於其他樂器的節奏（不需遵循普世價值），但大家合起來卻是一段完美的旋律，就像電影想要傳達的理念一樣，任何事都可以是你的「火花」，讓它帶領靈魂進入「Zone」，就是最美好的人生狀態。 - 《靈魂急轉彎》還有好多喜歡的地方，「幽默」是其中之一，除了基本的台詞梗，居然還敢開偉人們玩笑，還真不像迪士尼的作風，而且呈現幽默的方式是美國動畫比較少有的「跳出鏡頭外的小劇場」，像是22號氣壞老師們的片段、22號丟石頭打斷很多人出神狀態之後的畫面，還有Jerry們時不時就打開做古進修班的門，再搭配聲樂的音效，不管出現幾次都會被逗笑。 美術也是大家一定會注意到的部分，尤其做古進修班的美術，在一大片黑暗中呈現壯觀的幾何圖案，加上空靈的電子音樂，讓我想到去年底在北美館看的池田亮司個展。Jerry和Terry的美術設計都是由一條線構成，那發光的線條讓人聯想到《創：光速戰記》，在現實世界的追逐戲，Terry每次的型態變化都讓我覺得好厲害。環境和人物設定很完整，一邊夢幻且世界觀有趣，一邊則是符合黑人文化的社區，重點是兩邊的風格都有延續到最後，沒有像《1/2的魔法》一樣在環境設定上虎頭蛇尾。 - 整體而言，《靈魂急轉彎》比《腦筋急轉彎》有著更大的命題，針對劇情的討論可以無限延伸，但結論卻意外的純粹，這次真的可以說，《靈魂急轉彎》是只有大人才能懂的動畫了吧。 - IG>>>https://www.instagram.com/allenmovienote/

Airbnb 攜手那斯達克邀請紐約客夜宿時代廣場，著名水晶球共迎 2021

2020 是百感交集的一年，全球各地許多人都正引頸期盼時代廣場著名水晶球緩緩降落的瞬間，一同倒數迎接 2021 到來。為了向紐約客在此次疫情中展現的堅韌毅力致敬，Airbnb 與那斯達克 （Nasdaq） 將攜手邀請紐約客夜宿時代廣場，在水晶球、彩色紙片與絢爛煙火的陪伴下度過璀璨繽紛的跨年夜。 因疫情無法親臨紐約的台灣民眾，仍能夠透過網路參加 Airbnb 線上體驗，與 Airbnb 充滿活力的全球體驗達人一同在家中安全迎接新年。 那斯達克將在總部的戶外露臺搭起透明穹頂屋，房客可在保持社交距離的前提下居高臨下，無死角將時代廣場的全景景致盡收眼底，與閃亮的水晶球共同迎接新年。 儘管今年受疫情影響，時代廣場的跨年活動將以虛擬形式舉辦，但仍不減活動熱度，屆時房客將可在水晶球正下方，近距離感受五彩紙花紛飛時代廣場的難忘瞬間。 聖誕女王瑪麗亞．凱莉（Mariah Carey）也將強勢回歸時代廣場，為 2020 最獨一無二的住宿體驗增添聲光色彩。她將客串 Airbnb 房東，接待所有入住的紐約客。Airbnb 與那斯達克的跨年體驗活動包括： 紐約市與在疫情中犧牲奉獻的第一線抗疫人員休戚與共，全球民眾無不感念防疫英雄的勇敢事蹟與無私貢獻。 為了向新冠肺炎疫情期間竭力保護紐約客健康與安全的防疫人員致敬，並支持前線醫護人員，Airbnb 將捐出 25 萬美元（約合新台幣 712 萬 5 仟元）投入 1199SEIU 東岸醫療人員工會（1199SEIU United Healthcare Workers East） 的員工孩童照護機構（Employer Child Care Corporation）。這筆款項將用提供紐約防疫人員高品質的孩童照護以及青年計畫。 Airbnb 精選 7 個跨年線上體驗，在家不用人擠人也能與親友狂歡！ 受疫情影響，許多人決定取消出門跨年行程，但不代表慶祝新年的傳統也要一併取消！Airbnb精選 7 個適合跨年狂歡的線上體驗，不論是適合闔家參與的互動式表演、私人錄音室現場音樂會，或是充滿神秘色彩的魔術饗宴，每個人都可以找到最適合自己的虛擬跨年夜行程，讓Airbnb 線上體驗伴你度過 2020 的最後一晚，迎接嶄新一年到來。 聖誕節和變裝皇后的秘密｜葡萄牙，里斯本 跨年夜想來一場超越國界的視覺饗宴嗎？從煙火表演、在天空飛舞的聖誕樹，再到精心設計的聖誕老人變裝皇后歌舞秀，這個互動式現場表演絕對可以讓你一秒置身奇幻國度。 客廳尋寶遊戲｜美國，德州 透過國際連線尋寶遊戲，炒熱你與朋友的跨年夜氣氛。Alan 和 Kat 將帶你跨出舒適圈，解鎖各種獨具創意、挑戰和怪奇的任務，第一個成功破關的玩家除了可以在朋友間大肆炫耀一番之外，還將獲得虛擬獎品。 越南風情的雞尾酒故事｜越南，會安市 氣泡酒是許多人跨年必備慶祝飲品，但這不代表它無法和其他異國情調的佳釀混搭。Natalya 和她富有創造力的調酒師搭檔，帶您體驗一場視覺與味覺俱佳的雞尾酒饗宴，手把手教你調出 6 款獨具風味的知名雞尾酒，其中還包含具越南風情的調酒。 與艾美獎提名主持人的私人音樂會｜美國，田納西州 如果你嚮往在跨年期間參加一場充滿歡笑的私人雞尾酒派隊和現場音樂會，艾美獎提名主持人 Denise 和Jackie 所舉辦的線上體驗絕對不容錯過，他們將邀請你來到位於納什維爾中心的現場錄音室，透過經典歌曲串聯全世界的音樂愛好者們，帶你踏入一場無國界的音樂饗宴。 香檳專家的秘密｜法國，蘭斯 如果你想進一步了解傳統跨年夜的香檳儀式，那就讓香檳產區的專家走進你的客廳！Matthia 將帶領你沉浸於法國蘭斯區的歷史和已成為節日慶祝象徵的香檳氣泡中，一起為嶄新的一年乾杯！ 秘魯的奧秘與魔法｜秘魯，利馬 尋求沉浸式體驗的人們有福了！Alex 將帶你度過神秘的互動魔術表演之夜，體驗結果將因你的選擇而有所不同，快加入 Alex 展開未知的魔術冒險旅程。 與治療犬的塔羅牌體驗｜美國，馬里蘭州 在迎接新年之前，需要心靈上的決策指引嗎？透過個別的塔羅牌解讀，Claudine 將引導你探索你最深層的真心話，協助你在新的一年找到前進的方向。 *Airbnb與那斯達克的跨年體驗並非競賽。紐約市民可以新年價 21 美元（約合新台幣 599 元）申請預訂 12月 31 日的一晚住宿，每個穹頂最多可供兩名房客入住，房源已開放預訂。 **新冠肺炎及其他安全要求：Airbnb 與那斯達克希望此次住宿體驗歡樂有趣，但也希望確保房客與相關人員的健康安全。入住當天，房客必須符合該地針對新冠肺炎的健康及安全標準，並提供相關證明文件。相關標準包括：確認目前或近期沒有感染或疑似症狀；未與感染者近距離接觸（依 CDC 與紐約州安全指南的定義）；未因進出紐約州而必須依旅行規定進行隔離；進入設施時體溫在攝氏38度以下。參加者必須同意並遵守安全指南及該設施所訂定的其他政策。 #2021 #Airbnb #時代廣場 #紐約客 #跨年 

面對霸凌，我選擇優雅反擊！

那天，我在課堂上介紹到「項羽」。 不過歷史上的成功者都不會是重情的人， 於是可想而知—— 項羽的「有勇無謀」 遠遠蓋過他的「用情至深」。 他的情，無論是用在對他的將士們、虞姬甚至是劉邦，都沒有意義、都成了笑話。 . 我一直很心疼項羽。 . 但是不可否認的，項羽真的很強！魔獸三國如果抽到項羽跟開大絕沒兩樣（不小心暴露年齡) 歷史上對項羽外觀的描述不免因為他的超凡入聖而有些更動，比如——重瞳。 就像對倉頡造字的景仰反映在畫像中三、四隻平行的眼睛或是劉備的耳長過肩手長過膝標記著他過人的仁德一般，項羽是重瞳，我一點也不意外。這平衡了一些他的太完美。當然，這個平衡最後還是失衡以至於在他無法承受之後於烏江畔自盡⋯⋯ 自古以來位高權重、不可一世看似人生勝利組的人們多麼難得！當他們以為就要拿下全勝時，殊不知上帝早已運籌帷幄良久，讓你與「完美」棋差一著。 例如雖成功，卻讓你長得莫名奇妙、雖貴為君王，膝下卻無子繼承、雖外表與才華拔尖，但遇人不淑.......世界上沒有完美。 事業成功又外表亮麗、婚姻幸福，父母家人兒女都不必操心......這是理想，不屬於現實。 . 這時其中一個學生問我： 「老師，我看不出你哪裡不完美啊？」 . 我大笑了兩聲，本來以為她是玩笑話， 但全班竟然都安靜專注的等我回答—— 我一邊欣慰學生們對完美的定義如此廣義 並且一邊提醒自己——— . 我要認真回答這個問題！ 「我，左邊這隻眼睛，幾乎看不見。」 . 全班譁然...... . 「我媽在生我的時候，我爸還只是補習班的小小導師，7/2這天是大學聯考第二天，他整天都在考場發傳單。」 「我媽痛了20幾個小時，羊水都破了，醫生還是對他置之不理，因為我媽沒有送他紅包——在32年前的新竹，生孩子沒包紅包或送禮到醫生家——生孩子就看你造化。」 「我媽媽娘家在國外，她們一直反對我媽嫁給我爸這個窮小子，她們送女兒來台灣唸書是要當醫生嫁醫生的！所以，我外婆那邊甚至不知道我媽偷偷結婚，更不用說懷孕了。」 「那個年代沒有無痛可以打，娘家跟先生都不在身邊，冷漠的醫生要你一等再等，到最後幾乎要昏厥過去，醫生發現大事不妙——難產，而且羊水已經流乾。」 「這種情形可能會造成小孩兩種後遺症——腦性麻痺或是影響視力，我很幸運是後者。」 「我的左眼視力極差，視力表最大的那一個依舊看的很吃力。從小到大進出大醫院上百次，各種儀器各種治療最後還求神拜佛通通沒用——因為視神經白化，無藥可救。」 「大概是用進廢退，看不清楚的眼睛慢慢斜出去，同學們老是不知道我到底有沒有在看他們，調皮一點的同學甚至會笑我，取各種難聽的綽號。 「我回想起來，這就是霸凌！」 . 學生們聽的很專注，有些已經眉頭深鎖，或許是有共鳴吧！快18歲的大孩子了，很多事情已經能思考的很深入。 . 「老師，你不會怨恨嗎？」............「怨恨誰？」「父母，或是醫生。」 「我的父母做了他們該做的事，他們沒有錯。至於醫生，幸虧他最後良心發現緊急剖腹，否則我也不能站在這裡。最後，那些曾經霸凌我的人，說實在的，都撐的不久」 「我從小成績好、演講朗讀甚至歌唱比賽都得過第一名；大隊接力不是女生第一棒就是最後一棒，連臨時在運動會代替跳高還得到冠軍；國中時曾經跟全校公認最帥的男生交往過........那些霸凌我眼睛的人，我有100個他的痛腳可以踩，他自討沒趣自然就不會再來遭罪啦！」 . 全班又恢復了笑容. . 「所以，我想跟霸凌者說，請不要隨便欺負長的奇怪的傢伙（笑）否則聰明反被聰明誤，倒楣的是自己！」 . 「我更想跟被霸凌者說，五短必有一長，與其站在原地垂憐自己的缺陷，不如善用自己的優勢，用盡全力的去努力、去創造奇蹟！」 「老師，你不曾埋怨過老天對你的安排嗎？」 「我猜在難產之際老天也正在抉擇——最後祂留下了讓我思考、讓我笑、讓我四處見識、讓我寫下美麗的大腦送我當禮物。我也感謝祂在我人生當中賜給我好多更棒的人事物在我的身邊......你看！我還遇見了這麼棒的你們！這一切我只需要用一隻眼睛去換，而且還是左眼，在左駕的台灣，我還能開車呢！」 . 大家又笑了 . 「凡存在必有意義，老天為我保留了一顆敏銳的大腦，一定是因為他愛惜我的思想跟感受，祂希望我不要被表象迷惑，不必看得那麼清楚，多聽、還有說——為這個世界帶來更多的美好。」 課後，有幾個女生來找我，說要跟我合照，還給我幾個擁抱———其中不乏被霸凌過的孩子。 她們跟我說她一直以來都心懷憤怒，如今她覺得我說的給了她一些力量能夠稍稍釋懷。 其實人活著就一直在尋找活著的意義與價值，老天會留下暗示在你身上，端看你什麼時候會發現。 而人生的道路就像一條大河，由於急流本身的衝擊力，在從前不曾觸碰或是不敢觸碰的地方，會沖刷出嶄新而意想不到的河道。 . 珍惜擁有、放下執著、奉獻於世...... 感謝上蒼，也感謝愛......

免搭帳棚超美森林系夢幻五星懶人網美露營地-「LOFI_LAND自然圈農場」

2019/01開始營運才開始營運的「LOFI_LAND自然圈農場」，位在苗栗卓蘭鎮這兒山區因為風光明媚，氣候宜人，讓這片丘陵變成了景觀餐廳的一級戰區!!附近10分鐘車程的景觀餐廳有花露農場 Flower Home (走路五分鐘)/花自在/花露農場 Flower Home/VilaVilla魔法莊園/自然風情風箏餐等等來到營地之前，可以先在附近的景觀餐廳走走「LOFI_LAND自然圈農場」的入口也非常的自然~取用大自然的天然木材還有小石牆當作是入口的的設計讓我們來回經過了好多次都錯過(因為有隱約看到樹林中有很美的帳篷，才確認到已抵達目的地圈外有一大片空地可以停車，不用擔心沒車位 來「LOFI_LAND自然圈農場」輕鬆享受露營的美好體驗，就從這個小碎石子路開始路口的小徑讓人很放鬆，讓人馬上進入了放鬆耍廢的度假模式這兒的營地以包廂為概念，每組入住的人都可享有自己的園區，包含著獨立衛浴、獨立的空間、還有獨立的泡湯池(這個概念超棒!!不用露跟不認識的人共用衛浴設備或是跟陌生人一起共桌露營含帳篷設備與早晚餐，只要準備換洗衣物與愉快的心情就能輕鬆的開心露!! 「LOFI_LAND自然圈農場」以圈為單位，分為小圈熱泉包廂和大圈熱泉包廂 小圈熱泉包廂價格:平日15,600元/6人，假日16,800元/6人小圈熱泉包廂最多可以容納16人帳篷有2-3頂(每頂最多可容納6個人)大圈熱泉包廂價格:平日 41,600元/16人， 假日44,800/16人，大圈熱泉包廂最多可以容納30人帳篷有2-6頂(每頂最多可容納6個人) 每個圈圈都有自己獨享的草皮玩耍空間基本上大小圈的設備是差不多的!每一圈都有獨立雙衛浴、吹風機、沐浴乳、美式烤爐設備及烤肉器具等設備就是可以兩手空空就來的懶人露營！另外還有碳酸氫鈉熱泉池可供盥洗與泡澡小圈圈是一個大圓池子，吃飽喝足在這兒聊天泡湯超舒爽！！大圈圈的池子會比較大一點，另外配有獨立的冰箱一個圈圈都會配有兩組廁所以及盥洗區，然後就像是樣品屋一樣的乾淨！我之前去露營最害怕的就是在森林中和一堆昆蟲一起洗澡小圈熱泉包廂比較麻煩一點點的是，冰箱需要共用食材&酒水要冰在服務處，但這也有提供冰桶可以使用服務處很像是bar的設計非常有度假感櫃檯還有酒類飲料可以來補給用每個圈圈都會被樹林隔開～在這裡可以享有跟多的隱蔽性以及可以大吵大鬧的空間 下午三點一到，我們就迫不及待的衝進營地玩耍我們一行人總共七位～今天開了三個神殿帳給我們天神帳在一片綠油油的草皮上，和夕陽呼應著～非常有度假的悠閒感帳裡面大概可以在裝個三五人人沒有問題（我們人比較少，所以就兩人一帳）帳裡面的擺設就比較簡單～就是枕頭跟床還有被子！床是舒適的乳膠床，不會睡到腰酸背痛~ 帳旁邊有個用餐區，有配置著桌椅可以在這兒聊天（免自帶）小圈熱泉包廂設計真的非常的美～我們忍不住在這個圈圈中瘋狂的拍起了網美照（而且圈圈中隱蔽性很強～沒有羞恥心會爆棚的尷尬）我們把家當都帶來一起露營了！！還有自請泡泡手在旁邊製造照片浪漫的氛圍泡泡手很辛苦的！！每張美照背後，都有犧牲奉獻的小幫手啊我們拍到小幫手吹到快斷氣才停止拍照的動作（？），開始準備晚餐拉！吃個下午茶，拍拍網美照～看看夕陽，在小圈圈裡面的時間過的好開心又放鬆「LOFI_LAND自然圈農場」提供美式的烤肉爐還有專業的導演椅，和一大桶沒有煙又耐燒的好煤炭晚餐時間到的時候，工作人員就會把食材扛到圈圈中給我們！晚餐會提供的美式烤爐設備及烤肉器具、鹽巴、胡椒粉及自製烤肉醬食材分別是：去骨大雞腿排、必吃鹹豬肉、義大利松阪豬、牛五花、厚切牛排、澎湖小捲另提供蔬菜：青椒、玉米、番茄、金針菇、杏鮑菇、季節性葉菜類當然也有烤肉好朋友雞蛋還有吐司我們自己有準備一些紅白酒跟飲料 美式的烤肉架使用起來很方便，不會可個肉腰痠背痛！設計上很符合人體工學我們自帶康寶濃湯，自然圈有提供電磁爐可以使用沒一會兒功夫，一盤可口多汁點肉肉拼盤就出爐了！！烤澎湖小捲超級好吃！！很香Ｑ新鮮，配啤酒很ㄙ ㄨ ㄚ ˋ嘴鹹豬肉很浮誇～～一大片直接下去烤，油質不膩又很入味牛排提供的品質也相當有水準鮭魚搭配著奶油下去烤，讓整個小圈中瀰漫的香味這樣份量的海陸大餐，真的很夠吃我本來以為會提供那種外包的烤肉組合但是「LOFI_LAND自然圈農場」很用心，每道食材都是精心挑選過因為今天天氣很好，我們就把餐桌搬到草地上，看這一排排的燈海～這是我們在自然圈中浪漫的燭光晚餐！抱抱龍表示：飽到肉都吃不下了吃飽喝足，就在外面園區逛逛～一入夜，整排的燈海照亮著自然圈的夜晚夜晚的泡湯區，光源十足，在這裡吃吃喝喝，和朋友一起聊天喝酒真的會捨不得睡覺！！晚上我們自備仙女棒這個是奇異博士的任意門圈圈我們一直玩耍到兩點多，但這真的是個美麗的錯誤....在自然圈的早上是從六點開始．．．因為太陽公公會很認真的叫妳起床．．．這也是露營的樂趣之一拉！哈哈 一般都睡到中午的我們因為無力抵擋太陽公公的熱情，就乖乖起床吃早餐了早餐部分則會提供：電磁爐及平底鍋食材分別提供：厚捲雞腿捲、雞蛋、馬鈴薯、青菜、乳酪吐司 乳酪吐司煎起來很滑嫩香軟我們賢慧的同伴還煎起了鬆餅給我們吃還有昨天的吐司來做起士法式吐司！我想~露營就是一直吃吃喝喝吧在「LOFI_LAND自然圈農場」露營，除了自己都不用準備傢伙外，跟一般的野奢露營最大的差異在於在這裡還能保有露營最原始的樂趣～可以自己準備食物以及活在大自然的真實樣貌中（沒有冷氣或是太多浮誇的電視之類的）很適合一群朋友來耍廢或是帶小孩來體驗大自然要離營的前夕，剛好有打卡送水果冰的活動～美成這樣的露營地，要來玩的捧油請相機務必準備好足夠的記憶卡空間啊！！真的可以拍一千張照片都不會膩「LOFI_LAND自然圈農場」還有著好幾隻幸福的貓貓也住在這兒總是很霸氣的躺在路上（我們自動繞路）「LOFI_LAND自然圈農場」Check in 的時間是3點，Check out 的時間是1100只需要攜帶： 1.個人盥洗用品（毛巾、牙刷） 2.拖鞋（進出湯屋穿脫） 3.小被子（晚上比較冷，有提供睡袋，不過每個人冷暖感受不一）、 4.枕頭（有提供充氣枕頭，若不習慣可自行攜帶哦！） 5.泳衣（泡湯使用，若只泡腳也可以穿一般衣服即可） 6.野餐墊、戶外遊玩器具 7.防蚊用具（會提供蚊香） 8.延長線(每圈有都有插座，若有電器需求可自行攜帶） 9.怕熱的朋友可以自帶小電扇早上起床還是要來泡一下湯，全身通體舒暢最後，依依不捨的帶著家當們離營了想來體驗大自然的放鬆感，又不想太辛苦的露營這裡是個非常棒的選擇啊！！快來預訂屬於你們自己的圈圈，一起來露營吧！！「LOFI_LAND自然圈農場」粉絲團：https://www.facebook.com/lofiland/點我訂房：「LOFI_LAND自然圈農場」地址：苗栗縣卓蘭鎮西坪里西坪36-20聯絡電話：0928 691 919▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ 想看更多好玩&好吃的資訊，請按讚追蹤，將會不定期更新資訊喔❤ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ Weiwei 的旅行地圖

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