【人生實驗室】靈魂說愛｜由情塑造的世界：為了愛，我們相聚，為了愛，我們分開。

靈魂說愛｜ 情。這是一個由情塑造的世界，所有動人的劇情，似乎都是因為情而出現，為了情而憤怒、失落、喜悅和滿足，走到後面都是為了愛，在一起是為了愛，分開也是為了愛，為了愛可以奉獻，為了愛也可以變得暴力凶狠，只因沒有得到想要的款式的愛。人為什麼要獨，因為獨之後，能夠看懂情的影響和意義，獨之後的明白，有時會帶來超然，好似了解一切的空，獨才能帶來一絲沉澱的機會，讓水面的波瀾只剩下自己，明白一切的波瀾由自己而生，因自己而滅，一生一滅都在瞬間，這些情慢慢變得不重要。這樣看世界，開始懂得理解，當理解對方的殘酷是因為愛，因為得不到想要的愛而瘋狂、而欺騙，會開始慈悲，心在深淵的人本來就會苦痛，因為苦痛，所以什麼他都可以做。可當這樣的視角消失，又開始重新由一種很自我的視角看世界的時候，所有的眼淚和怒火又會只為了自己出現，自己也在深淵裡，此時出現的是孤單。為了自己的悲憫，該說是因為看得太清楚而痛苦嗎？我想更是把自己也看成一分子而痛苦，我救他，誰救我呢。 於是我們就會陷入所謂的小我，也是陷入自憐的悲傷，但善於拯救的療癒者們阿，你也要知道，這個世界上能明瞭這些智慧的人不多啦，你們不必痛苦，你們自己能使自己超脫自在，就像過往你對你幫過的每一個人一樣。有個人說，要是不捨三界，是不會真的脫離這裡的，捨三界多難啊，還那麼多愛的人，愛著世上的每個人，貪婪著世上的一切舒適，要走去哪呢？能走去哪？ 捨情，仍然有愛，當我們對愛的理解開始寬廣，世界也會變得寬廣而自在。

Dior 2023春夏高級訂製：當20年代遇見20年代，Maria Grazia Chiuri如何譜寫女性主義的新篇章？

💎。 高級訂製的世界從不缺少對時間與技藝的讚頌，而在 Dior 2023 春夏高級訂製系列中，這些對於傳統工藝和精神的表達，被品牌女裝創意總監 Maria Grazia Chiuri 通通隱匿在一系列現代設計之中，打破我們對「高訂」的認知。 ✨。 從某種意義上說，高級訂製象徵著壁壘清晰、門檻極高的神秘領域，它因舊時代而生，以量體裁衣的嚴格工序，為每一個追求完美身材的顧客揚長避短，美到令人驚嘆。而在Maria Grazia Chiuri主導的Dior 2023春夏高級訂製系列中，上述所有對高訂時裝的刻板印象幾乎不再奏效，取而代之的是簡潔寬鬆的廓形，具現代特色的剪裁、款式與配色，貫穿全場的「女性主義」象徵無處不在。 使我們也不由得思考「高級訂製與女性主義能否共存？」帶著這份思考，讓我們一起揭開Dior全新高級訂製系列的創作動機。 ✨。 非裔女性的歷史致敬 在正式欣賞新季高級訂製時裝的理念與設計之前，我們將目光對準秀場背景中陳列的大幅置景。由非裔美籍藝術家 Mickalene Thomas 操刀的秀場空間，跳躍的色彩與歷史檔案圖片的人像交織顯現，好似一段段從腦海中提取的記憶碎片，提醒著人們不要忘記高級訂製服背後的靈感根源。 「這些女性在電視、電影、時尚及社會活動領域打破了壁壘。」 「正是因為她們的堅定決心與無私奉獻，我才能夠成為藝術家，獲得今日的成就。」Thomas 解釋道，在這片背景圖案之中，我們看到了歷史上著名的非裔美籍歌手兼舞蹈家 Joséphine Baker、傳奇歌手 Nina Simone，超模 Donyale Luna、Naomi Sims、首位獲得奧斯卡最佳女主角提名的非裔美籍女性 Dorothy Dandridge，以及首位擁有個人電視節目的非裔美籍女性 Hazel Scott 等臉孔。 這些給現場帶來震撼體驗的一系列傑出女性的巨幅肖像在 Thomas 的指導下，經由印度查納雅刺繡工坊（Chanakya Ateliers）與查納雅工藝學校（Chanakya School Of Craft）的能工巧匠於印花織物底布上精心繡製，繽紛的色彩之中亦閃耀著光芒，如同她們在自己所生活的那個時代中展現的蓬勃力量。 ✨。 巴黎傳奇舞蹈家Joséphine Baker 而在這其中，Joséphine Baker 則是本季 Dior 最為核心的靈感來源。每一個深深迷戀著爵士樂的20年代愛好者不會忽略 Joséphine Baker，作為一位女性歌手和舞蹈家傳奇故事。只要見到過她演出現場或是影像資料的人，都會被她誇張的肢體動作，飽滿豐富的表情與天生的感染力所吸引，在職業生涯早期憑藉著高超的舞蹈技巧在巴黎引起了轟動，討喜的捲髮、誇張的配飾與別出心裁的演出服裝為她確立了早期的表演風格。 巴黎傳奇舞蹈家Joséphine Baker 而在這其中，Joséphine Baker 則是本季 Dior 最為核心的靈感來源。每一個深深迷戀著爵士樂的20年代愛好者不會忽略 Joséphine Baker，作為一位女性歌手和舞蹈家傳奇故事。只要見到過她演出現場或是影像資料的人，都會被她誇張的肢體動作，飽滿豐富的表情與天生的感染力所吸引，在職業生涯早期憑藉著高超的舞蹈技巧在巴黎引起了轟動，討喜的捲髮、誇張的配飾與別出心裁的演出服裝為她確立了早期的表演風格。在整個50年代到60年代，Baker 都在不遺餘力地宣言她的種族平等主義，拒絕在種族隔離的俱樂部表演，駁斥那些拒絕為黑人顧客服務的場所，用自己真摯熱情的舞台能量推動社會的正義與進步。與此同時，她也開始收養不同種族的兒童，並將收養的12個孩子視作名為「彩虹部落（rainbow tribe）」的集體，以證明不同種族和擁有不同宗教信仰的孩子也可以成為兄弟。 基於此，Dior 2023春夏高級訂製系列中的設計與Joséphine Baker和她所象徵的20年代形成了密切的呼應，以歌頌如她一般勇於打破種族藩籬、積極對抗時代的黑人混血女性，將高級訂製的精神與時代和人性緊密關聯。 更鮮為人知的是，在二戰後，Baker與Dior先生曾是親密無間的好友，在40年代末50年代初，她經常穿著Dior的設計在紐約的著名劇院登台演出，可以說是品牌最早的「摯友」之一。 ✨。 1920年代遇見2020年代，高訂的嶄新視角 作為76年品牌發展歷史中的首位女性創意總監，Maria Grazia Chiuri為Dior帶來的女性風潮不可謂不來勢洶洶。從本季高級訂製系列的開場造型中便可見一斑，寬鬆俐落的黑色大衣致敬Christian Dior先生珍愛的男裝面料，而搭配大衣之下則是一件非比尋常的黑色泳裝式連體緊身衣，讓人聯想到 Baker 在私人更衣室中身穿演出服、包裹著浴袍的場景。 隨之而來的是一系列質感柔軟、色彩平和的大衣與斗篷造型，從黑色、灰色、淺粉到金色的自然過渡，像是陽光傾灑在純色面料上，一日之中變化出自然和諧的韻味，構成一幅經典而實用的時裝調色盤，50年代的經典風情呼之欲出。 在色彩逐漸明朗的同時，一派「克制的奢華感」從秀場盡頭魚貫而出，這些與裙裝面料顏色相近的亮片流蘇營造出恰到好處的精緻感，其中裝點的銀色和金色流蘇隨著身體的律動而搖晃閃爍，1920 年代的裝飾主義元素與當下的極簡配色巧妙融合，華麗卻不喧鬧，奪目卻不刺目。 Dior高級訂製系列中從不缺少的Bar Jacket廓形在本季得到了更為靈活的演繹，剪裁上更為寬鬆，也更傾向於直線條的勾勒，呼應著上世紀20年代時裝精神中對於女性穿著的解放，而非可以強調腰線與寬肩的對比。 如開場時不拘一格的混搭，本季中的諸多造型皆將不同場合和多元的時裝語言加以糅合，緞面、鉤針編織、立體提花與針織元素的加入，讓款式在20年代與50年代風情中自如穿梭，以經典呈現出全新的感覺。當大秀步入尾聲，多款拖地長禮服將秀場再次拉回到典雅華貴的基調中，充滿光澤感且輕柔的面料相互堆疊，如同在模特身上不動聲色地流淌著，重申著高級訂製的悠久歷史與傳統。 Maria Grazia Chiuri的態度與主見 回到開篇我們所提出的思考：「高級訂製與女性主義能否共存？」從普遍意義上來說，高級訂製的儀式感中隱約包含著一種束縛和對完美主義的偏執，女性化的寬肩細腰與極盡浪漫之能事的秀場呈現在很長一段時間內形成了我們對高訂先入為主的認知。「如果你將高訂以傳統方式呈現，就有讓它變成古裝戲服的危險。」來到 Dior 後的Chiuri闡述了一番自己的理解，「所有人都告訴我Dior是一個極其女性化的品牌，對，它是的，但『女性化』指的並非某種輪廓， 要談及女性就要提到很多面向、很多不同姿態……而我想呈現的態度要更與時俱進。」Chiuri向《VOGUE》解釋道。也是從那時開始，Dior高訂系列更為現代與實穿的路線被確立下來。 在她看來，高級訂製的傳統與女性主義並非矛盾，而是延續高級訂製生命的必經之路。 資深時裝評論家 Sarah Mower 曾形容她「是一個能夠承擔更大任務的人。她是一個從女人的角度深入思考時尚意義的人。」因此我們看到了她在Dior之後的勇敢變革。 ✨。 「我生而為女性，不追求設計上的浮誇，我只做我想要的。」 ✨。 更多造型👇 ⚠️。 喜歡我文章的朋友們歡迎追蹤我 & 我的 Ig ! ! ! 《 Ig 在我的版面上都有唷！歡迎追蹤按讚分享留言支持唷！》

【抽獎】穿搭哲學｜妳要活出自我，必定要殺死家中天使

如果妳是比較年輕幸福的世代，也許妳就沒聽過她的大名──妳不知道我所說的家中天使是什麼意思。我儘可能簡短地稍加描述。她非常具有同情心，也非常的迷人，完全無私奉獻。家庭生活種種困難技藝都難不倒她，每天都鞠躬盡瘁。如果有隻雞，她會去吃雞腳；如果有穿堂風，她就坐在該處擋風──她就是如此全心全意地付出，完全不會想到自己，總是以別人為優先。 最重要的是──我無需多說──她是純潔無瑕的。她的純潔應該就是她最美麗的地方──她的臉紅、她的優雅。在那個時候──維多莉亞女王時期最後階段──每間房子都有天使。 在我拿起筆要為一名著名男性的小說寫書評時，她來到我背後，輕聲地說：「親愛的，妳是個年輕女子。妳現在要針對一名男子所寫的書去寫東西。要有同情心；要溫柔；要說好話；不妨欺騙；使出我們這個性別一切的技藝和花招。絕對不要讓人猜到妳有自己的想法。最重要的是，一定要純潔。」 這是女性作家維吉妮亞．吳爾芙在《論自我與寫作》一書中提到「家中天使」的概念，也是傳統世俗對一個「及格的女性」想像她應該擁有的特質，身為一個女人，妳必須付出自己、無私奉獻以及純潔無瑕，那麼妳才是一個好女人，而妳腦中的家中天使常會跳出來提醒妳。 吳爾芙接著寫下： 我轉向她，一把抓住她的咽喉，盡全力除去她。如果我因此被送上法庭，我的辯護理由是，此舉乃是自我防衛。如果我不除掉她，我就會被她除去。她會把我的心從我的寫作中給挖出來。 對於那時所有女性作家而言都是逃不過的經驗。殺死家中天使是身為女性作家的必經過程。 回到我的故事。天使現在死了；還剩下什麼呢？你可以說剩下的是單純普通的對象──一名在臥房裡且擁有墨水瓶的年輕女子。換句話說，她現在排除了虛假事物，這名年輕女子只要做她自己就行了。 回到我的角色，當家中天使死亡後，我不需要去思考：身為一個女性我應該扮演什麼角色才是合格的、適宜的，我只需要對「我自己」這個個體負責，那麼對我來說「做自己」，就是如實展現出「我」，面對各種場合我會有不同的樣貌，不是我「身為女人」被期待要有的特質，而是一個人可以依照心意自由去展現自己。 拍攝《阿瘦職人系列》廣告時，我想呈現三種不同風格的自己，我是一個職人，我有我的專業，但同時我也不只有那一面，我是一個立體的個體存在。而我清楚地了解自己的特色，並且決定利用服裝來點綴我想呈現的氛圍。 在吳爾芙的小說《奧蘭多》裡，也曾這樣敘述過：「他們說，看似無關緊要，其實衣服的功能絕不僅僅是禦寒。衣服能改變我們對世界的看法，也改變世界對我們的看法。」 我想在工作上是給人專業和信任的感受，所以喜歡俐落和顏色亮眼的裝扮；私下和朋友出去，我希望製造不拘小節和有趣的氛圍，喜歡隨興帶點個性搞怪的打扮，西裝外套搭配有設計剪裁的單色上衣或者卡通人物的反派角色；回到家中茶室泡茶，我會選擇舒適偏向綠色或大地色系的棉麻材質，讓自己全然的放鬆與輕盈。 而這一切的營造，能夠讓意象加乘的就是飾品，從小到大，我擁有數不完的飾品，從很小很小開始，我深知這個看似小巧卻充滿細節的亮晶晶物品，能帶來多大的魔力，直到現在，逐漸踏入輕熟女的階段，除了精品，吳爾芙輕珠寶一直是我的首選。 如果要展現優雅、知性、沈穩的氣質，我會選擇珍珠系列，有設計感但不張狂的氛圍最適合了。 私服穿搭則是選擇金色和銀色的粗獷項鍊跟手鍊，更跳脫女性既定柔美，多了分跳脫的野性與瀟灑，搭配素T或者logo上衣都很有型，我常有種「回到我自己」的感覺。 最後是古典旗袍的風格中，綠色向來給我一種平靜自在的感受，在泡茶時如同一顆韜光養晦的珍珠，透過時間細細地等待，慢慢養出一個成熟且完整的人生，因此選擇辨識度高的設計和渾圓的珍珠可說是相襯得宜。 當我沈浸在各種人生角色中，我感到快樂與滿足，如同我在寫作時，感受不到世界，只有我一人。我不太在意別人的看法，更多的是對世界的覺知，偶爾帶點嘲諷和批判，那也是自然不過的鮮明。 如同吳爾芙飽受抑鬱折磨，但卻絲毫不減她文字的威力，而她那敏感和細膩的感情反而有助寫作，她只想說她想說的，寫她看到的事實，真真切切呈現自己。 吳爾芙主張寫作要「雌雄同體」，意思是一位出色的作家要放棄自身的性別。在一個好的角色中，應該是男生中有女性特質、女生中有男性特質，這也是我想達到的境界，更是我選擇吳爾芙輕珠寶的原因，高雅卻不無聊、美麗又有趣的靈魂。 如果你也想找到自己的風格，先從經濟上獨立，再完成心靈的獨立，接著嘗試去摸索、讓自己有多變的角色，你的靈魂會越來越飽滿。 最後，謝謝吳爾芙飾品 @whomfor_tw 總是能讓我找到自己。 / 吳爾芙的闆娘也是位我十分欣賞的獨立女性，這次也很大方地提供飾品要贈送給親愛的讀者們，喜歡輕珠寶的朋友千萬不要錯過喔🥰 🚩抽獎資訊如下： 🔹凡追蹤官方IG @whomfor_tw @eileen.ginsui 、分享此PO文並在限動記得tag我、底下留一句任何你想說的話（表達看法、意見、單純留一符號或tag其他帳號一起抽獎都可以，小帳號不不得參加），最多重複五次，我將抽出兩位Yours 26英文字母珍珠手工項鍊(價值1280元，可以自選一個專屬字母喔)♥️ 🔹活動預期一週，最後會在上述帳號抽出，官方保有檢查其是否符合規則的權利，故記得追蹤喔 - #吳爾芙 #女性主義 #自己的房間 #我殺了家中天使 #輕珠寶首飾 #飾品推薦

林肯公路

當你失去一切的時候，其實是一個新的開始。一對兄弟的父親離世，僅留下寥寥無幾的現金與一台二手車，哥哥埃米特決定帶著弟弟離開家鄉，在父親的抽屜裡，發現消失多年的母親所寄的九張明信片，為了弟弟比利的一句話，他們踏上了林肯公路，決定前往加州尋找母親。 🛻「只有在你真正覺得自己被遺棄的時候，才會面對現實，知道接下來所發生的一切都握在你手中，只在你自己手中。」 然而卻在出發之際，埃米特遇見了當初在獄中認識的友人公爵夫人以及毛毛，他們偷走了唯一的那台二手車，往加州的反方向紐約前進，為的是取回毛毛繼承的信託財產。 為了搶回車子跟僅剩的現金，埃米特帶著比利搭上火車，前往紐約，又是另一段為期十天的意外之旅。 / 🛻「最有價值的東西應該靠努力爭取，否則就會被揮霍。」 這本書的主軸埃米特、比利，以及公爵夫人、毛毛，他們就像是兩對相反的角色，穩重且一心保護著弟弟的埃米特，曾經是個控制不住脾氣的男孩，出獄後為了弟弟，總是在遇到不公義的事情時，倒數十秒讓自己冷靜，他決心改變，要和弟弟一起開啟新生活。 而弟弟比利是這本書中我最喜歡的角色，雖然他的年紀很小，但是他卻將許多事情看得非常透徹，他還擁有聰明才智，總是看似不經意的能夠指出正確的答案，他的純真無邪與落落大方，是真正的給予者，比起宣稱奉獻生命的那位威廉牧師，比利的精神更加聖潔。 相反地公爵夫人容易為了達到眼前的目的而不顧一切，為了前往紐約，不惜竊取友人的車，整趟旅程就是因為公爵夫人才一直被改變，他破壞了別人的計畫，只為達到自己的目的。 而毛毛就是個散漫、不喜思考的人，原先以為他就是這樣的個性，看完整本故事以後，也許只是他認為一切都沒有用心的必要了，他用那筆繼承的遺產來慫恿埃米特和公爵夫人帶他回到故鄉，錢財對他而言已不再重要，重要的是他最愛的家人、沒有容身之處的家鄉。 / 三個逃離監獄的少年，看似放蕩不羈、作惡多端的，其實都因著不同的原因入獄，入獄的原因都不是因為他們所犯下的錯誤，但他們都擁有一顆善良的心，所以寧可扛下這些不屬於自己的罪責，來撫平心中的內疚，其實，他們反而比任何人都更守信、更有同理心。 計畫一直被打亂的感覺真的很差啊，尤其路線與原先制定的想法完全南轅北轍，對於我來說是一件有點難接受的事情啊！但是有時候意外的旅程，反而能夠為你帶來美好的事物，就像踏上了林肯公路的他們，都在意外的旅程中，獲得了心中想擁有的寶物。 我好喜歡這本小說，裡面還有非常多我沒有提到的角色：莎莉、尤里西斯、教授等，這本書我會再看好幾遍，希望可以把每一個細節都再看得更細，把每一個人物特色都在記得更清楚，因為真的很好看！ 這本書裡有一段我很喜歡的話想記錄下來，我覺得也是屬於這本書主軸的一段話： 🛻「我們小的時候，大人花很多時間教我們瞭解控制內心邪惡的重要性。我們的忿怒，我們的嫉妒，我們的傲慢。但我現在回頭看，卻發現我們的人生到頭來往往是被美德所阻礙。就像有些人因為太過聰明，所以無法讓自己過得好，也有些人因為太有耐性，或太勤奮工作，所以無法讓自己過得好。」 這段話讓我想到《查拉圖斯特拉如是說》中說到的一處：「有好些人不能看到人的高貴之處，卻能過分近視地看到人的卑劣，他們就將這點稱為道德：就這樣他們把他們的惡意的眼光叫做道德。」 我們因為心中存在著「道德」「美德」，所以限制自己、壓抑著自己心中的渴望，我們可能是在遵循自己的原則，也有可能只是從小被教育成「應該怎樣」，更有可能是因為擔心他人口中的自己缺德。 計畫永遠趕不上變化，推薦這本好看的作品給大家。 喜歡程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ #妮啵❤️ #妮啵2022❤️ - 書名｜#林肯公路 作者｜#亞莫爾托歐斯 #AmorTowles 譯者｜#李靜宜 類型｜#文學小說 #翻譯文學 感謝推薦｜#漫遊者文化 #妮啵試讀 出版日期：2022/11/01 - #bookstagram #妮啵閱讀 #妮啵2022 #閱讀 #閱讀筆記

療癒時光最愛的十本書

療癒時光我最愛的十本書，這十本書在我陷入人生最痛苦的黑暗低潮裡，每天都像是撞牆期，没有目標，没有方向，自己像浮萍一樣，隨波逐流，而透過閱讀這十本書，慢慢地讓自己找尋自我，找到光點，告訴自己往光的方向走去，這是我的療癒時光與書最棒的相遇。 1️⃣書名: 「最貧窮的哈佛女孩」 第一個吸引我的是這本書的書名，很直接翻開內容，這故事令我心疼這樣的小孩，没有人一開始就是成功的父母，父母是孩子的鏡子，孩子是父母的影子，書中的女主角從小，就在父母嗑毒品的環境中成長，經歷媽媽精神疾病發病，而父親因販毒而受刑法判決，小小年紀過著顛沛流離的日子。 在那種生活裡，心靈自小被摧殘，被貼標籤化的教化，只讓心靈更黑化，人們總喜歡用既有的條件去看你的可能性，在世人面前，她有個吸毒的父母，有個愛滋媽媽，有個販毒的老爸，她還是個孩子，原本可以編織未來綺麗的夢想。 但所有夢來不及夢它一場，就成了泡沫，她的父母無法監護她，没有人照顧的女孩，一身的髒衣服與長滿頭蝨的亂髮，飽受取笑，在學校格格不入的她，不斷曠課，最後被送進少女中途之家安置。 女主角莉姿.茉芮在十五歲時，飄搖脆弱的家，終究破碎了，她流落街頭，那一段飢餓、無眠與被世界遗忘的倖存歲月，她非常痛恨毒品與上癮的事，但她並不恨她的父母，雖然身邊的人，受不了誘惑都沈迷，被毒品毁了一生，但她始終不屑一顧，她總是記得媽媽對她的愛，這毒品把她的家給摧毀，不管如何她一口未碰。 她的媽媽死於愛滋病後，她總是想起媽媽在她耳邊的輕輕細語，期望小苿芮能好好讀書，她決定好好掌控的自己的命運，於是重返高中上學，她經常在地鐵站與走廊上完成學校作業，縱使無家可歸，没有定定的居所，她勇敢築夢把四年的高中學程，壓縮兩年完成。 這個決心，没有退路，只有向前進的堅持，看到這兒，可以感受到她的熱血已感染所有人，一切不可能的事，全轉成一定會發生的奇蹟，一個人的信心將會帶領自己走向自己期待的路。 當自己從一無所有走向擁有一切，這每一步、每一步都令人動容，莉安赢得《紐約時報》的獎學金，自哈佛大學畢業，她創立「活出生命」的公司，協助人們喚醒自身的潛能，她的故事讓我們看到一無所有的人，奮力抓住夢想的ㄧ瞬，只求拼搏的全心付出，那種全力以赴的心，讓我非常感動，所以這本書選為我的最愛的書之一。 2️⃣書名:「疼痛是一道我穿越了的牆 當初會想看這本書，是受書名吸引想了解「疼痛是一道我穿越了的牆」的内容，才發現作者是名藝術家，書本有許多藝術的觀點，自己對藝術是一無所知，尤其是行為表演藝術，看她的作品，並無法有任何共嗚，因為世俗的觀點並不客觀。🌿 所以，我必須先了解作者瑪莉娜.阿布拉莫維奇，去YouTube 看她的作品感受一下，當我看到在現代藝術博物館《藝術家在現場》，她眼神寧靜無思平靜的與觀眾的眼神相望，那瞬間她那眼睛似乎能看穿妳的心，我只對著螢幕的她，我的心真的有感受到，無言無語心卻敞開，我的眼淚竟無聲的落下。🍀 我決定再好好讀一回，想多理解為什麼她的作品那樣另類，那樣顛覆藝術界，卻令人心動……☘ 我隨著她的自傳，感受她從小心境上的轉化 她成長於戰後狄托掌權時期的南斯拉夫，面對共產黨員的父母，兩人假面夫妻的相互折磨，母親的專制偏執，最愛的父親為了情人，竟拋棄留下她，她心靈的創傷影響她的愛情觀。 從小衣食無缺，但母親鋼鐵般的「穿牆」意志決心，要把她訓練成像自己一樣的軍人，「體罰的痛楚」「體罰後自己的血」曾經是瑪莉娜最害怕的事物，郤是她在藝術創作上想要面對的事物。 《節奏10》表演藝術（利刀在指縫之間穿刺 ） 我體驗到絕對的自由－我感到自己的身體毫無束縛，毫無限度 。痛楚一點也不重要，什麼都不重要－我被這種感覺給灌醉了 那一刻我知道我找到了自己的媒介，一再的克服自己最害怕的事物 她遇見生命中第一次深愛的男人，他們幾乎什麼都沒有，幾乎身無分文，而風帶他們到哪他們就到那，自己也跟著感受她的幸福。 在心靈最脆弱，最痛苦的時刻，她選擇一個讓自己可以離他遠遠的地方－兜率天佛寺，就在喜馬拉雅山的山腳，做綠度母菩薩【靜修】。 希望能洗滌她的內心，幫助她走過長城，看到這，我的淚早巳潰堤，讓人好心疼她那樣的堅定。 為了更接近作者，我不斷的回溯這本書，我在這過程中，看到她的堅定，也讓我隨著書中，也感受到自己，當一眼望向她的一雙眼睛時，彷彿整個心變透明，可以感受她的內心有多清透，才能感受這麼多人的心，我深深被這書吸引，因為要讀它，真的要發心思才讀得到，她的內心。 看完整本書可以感受到她對藝術的執著，隨著時間，随著愛情的失落，但對藝術是完全的奉獻，在過程中，從早期對自由的渴望，而後靜修找尋心靈的平靜，唯有全然身心靈的放鬆，才能真正讓心靈復原修鍊，感受生命，感受周遭的所有存在，一切都充滿生命，所以這是我最愛的書之一。 3️⃣書名:「以我之名＿寫給獨一無二的自己」 我是張曼娟老師的粉絲，從小就很喜歡她的書 ，第一本書《海水正藍》，自己從少女到現在成為人母，也跟著老師ㄧ起成長，面對歲月的流逝，青春不在，不惑而至，成為三明治世代，面對排山倒海的責任，讓人壓力備增。 今天透過《重讀》再一次反芻，那體會更深刻，尤其疫情期間，衝擊許多老人家的心情，對時日無多的恐懼與無奈，唯一的樂子，就是老朋友的相聚，也被迫停止，心情之低落，可想而知，身為晚輩的我們，真的要多一點體諒與開導。 再一次閱讀《以我之名＿寫給獨一無二的自己》，跟著老師自述式的探索自己內在，體悟自己的旅程，也許同為我輩中人亦為家庭照顧者，在人生上半場，承擔了太多不屬於自己的意志－以父之名，以母之名－不知不覺中失去了自己的意志，那種感受在書中得到共鳴。 書中的一段話，我非常認同，做為一個大人，應該以我之名，為自己做決定;承擔責任;享這本書，真的把照顧者的心情，一一呈現，看了十分的感同身受，在閱讀的同時，自己也得到抒壓，真的很有啓發的書，值得推薦，每次重讀，彷彿再一下的心靈探索，非常療癒，所以成為我最愛的書之一。 4️⃣【被討厭的勇氣】 每個字、每個對話，彷彿是對自己的對話，也許看過同系類的書，對文字的共鳴，更強烈，更有感，這些句子讓我內心思緒翻騰，對於一向很在意別人的想法的我，真的需要好好的把自己抽離，放在一個不受干擾的位置，練習思考。 縱使被說壞話、被討厭，也沒什麼好在意的，因為「對方如何看你」，那是對方的課題,所有煩惱，都是人際關係的煩惱。其實就連隱士，也很在意他人的眼光,心態健全的人，不會試圖改變對方，而是改變自己。 我深深受到鼓勵，當我看到 下面幾個探討主體 【關於自我的價值】 不求做個完美的人，而是接受不完美的自己。人只有在覺得「自己有價值」時，才會感受到「貢獻感」，才能夠擁有勇氣。 重要的不是天生擁有什麼，而是如何活用擁有的東西,這讓我很有感。 【關於失敗】人只能夠透過失敗來學習。藉由失敗的經驗，守護自己「想要改變」的決心。 有勇氣、有耐力、有自信，失敗絕非勇氣的挫敗，而是應該挑戰面對新課題。 【關於勇氣】逞強是自卑感的另一種表現，不是努力「看起來很強」，而是努力「變得更強」。所謂的勇氣並不是藥，無法需要時就補充一匙，訓練承受責任與訓練擁有勇氣，是完全互為表裡的。 【關於人生】 只有你能創造自己，只有你能決定今後的人生。人不應該被過去束縛，只有你能描繪自己的未來。過往的原因就算能做為「解釋」，也無法成為「解決之道」 人生沒那麼困難，是你讓人生變得複雜了，其實，人生非常單純。 沒有一項生命的意義能夠適用於所有人，生命的意義是每個人賦予自己的人生的。 我突然釋然了，我以前總抱怨為什麼自己會面對這麼多難題，我才明白這是老天爺讓自己學會找尋真實的自由，我總是在乎別人的眼光，總是在乎世俗的評價，我無法面對真實的問題，總是想逃避，才發現我的兒女是救贖我的天使，若非這些困難、這些狀況讓自己心靈崩潰，我可能無法感受到開心、快樂是如此珍貴，受到啓廸，看了很有感，所以這是我最愛的書之一。 5️⃣書名:「寫作是最好的自我投資」 作者:陳立飛 看到這本書，是看到推薦書籍名單，我看了這書內容，有感受到作者強而有力的呼籲，寫作力的重要，如何踏出這一步，跟一般此類寫作的作者，有著不一樣的氛圍，作者是一位非常年輕的作家，讀這書時，真會感受到寫作的迫切力。 作者用自身的經驗、經歷闡述寫作力的重要性，他是靠網路新媒體寫作讓自己在職涯和人生的道路上實現了彎道超車，他的寫作模式很直接郤又讓人感到不會太犀利，但有共鳴，所以很適合完全没有寫作底子的人，感受到入門的教戰手冊，尤其他舉例說明的內容,，讓人很清楚又深刻，不會有一般純教學的距離感，用實際的案例分享，真的很有共鳴，也讓自己清楚，自己缺乏的地方，筆者告訴自己，做個對生活知足的人吧!只有知足才能幸福；做個對事業貪婪的人吧！唯有貪婪，才能生存。 我們常常習慣安逸後，就失去競爭的能力，書中可以感受到，作者想要鞭策你前進的那股推動力，因此這本書是我最愛的書之一，因為太重要的寫作寶典。 6️⃣書名:「又做了，相同的夢」 曾經天天做了相同的夢，在書架上剛好又看到「 又做了，相同的夢」 的一本書， 讓我 深深被這本書吸引，這也太巧了，難道就是寫給我看的書。 這本書的主角， 是一位小學女生，她的個性認真，聰明態度有點跩， 非常喜歡散步，就在她散步的過程中，遇到許多人、事、物所獲得啟發，得到幸福的感受。 住野夜，善長寫內心的衝突糾結，對於內向不善交際的人，用文字溫暖呈現，尤其把小學生小奈，找尋作業報告的心情轉折，遇到南姐姐、馬蚤貨小姐、阿嬤的故事，在找尋「幸福」的報告中，她感受到朋友的溫暖，她可以擁有朋友的美好，原來幸福不會走過來，所以要自己走過去。 在沒遇到這些事情，小奈不會知道，幸福究竟是什麼？看著看著自己也隨著書本、隨著小奈去思考幸福的真諦。 這本書是我看住野夜的第二本書，上一本「我想吃掉你的胰臟」有著溫暖的感受，總讓人雖然處在心情糾結的狀態中，卻有一股力量抛出，會令人想抱住繩索般的力量，找出糾結的出口，看完後，總是有幸福的感覺。 幸福從不是自己走過來，而是我們走過去迎接，才能有幸福感，看了心裡真是暖和，我真的很喜歡住野夜的書，讀來讓我很有共鳴，心裡真會温暖的感覺，所以這是我最愛的書之一。 7️⃣書名:我不只是媽媽還是我自己 我曾經覺得自己非常失敗，感覺没一件事是做的好的，那挫敗感猶如那鐘聲，時時提醒自己又搞砸了，那種負能量一直在吞蝕著我，我失去了信心，甚至懷疑人生?無力感充斥心靈，看到這本書，真有讓我跟著感受到，自己遺忘了自己，我每天忙著團團轉，郤没有自己，看著書中的文字，開始告訴自己，記得好好愛自己 在此之前，請始終記住，你不僅巳經夠好，而且有人愛你! 我過往曾陷入情緒的黑洞裡，面對孩子的教養，有著深深的挫敗感，我不知道該如何做，才是對的，太多外在的標準，讓自己迷失了自己，也讓自己掉進罪惡感的泥沼裡，失去快樂的動力，我在這期間，朋友推廌這本書「我不只是媽媽還是我自己」，有了很深的體悟，發現這内容不只適用媽媽，也可適用每一個人。 在看完這本書後，真心覺得領悟了許多的事，面對自己，面對孩子，我可以更放鬆的對待彼此，學會許多的情緒轉化，懂知足才能更幸福，這過程讓自己慢慢走出那種挫敗感，所以這是我最愛的書之一 。 8️⃣書名:一定會很開心 在整面書架上，看到這本書，這偌大的字，吸引我將這本書翻閱，看到書名，立刻感受到書中傳遞的訊息，這就是我想要的書《一定會很開心》。 日本翻譯小說，這本書的主角是都市長大的小學五年級學生大輔，寄住在瀨戶內海附近的外公、外婆的生活，這讓我想起小時候暑假住在外婆家的點點滴滴...... 婆常對大輔說，只要想著開心，事情也會變得讓自己開心，所以大輔坐在車子時，不時的傻笑，相信他會一直開心。這個旅程結束，大輔成為班上的風雲人物，這個冒險讓大家對他刮目相看，有英雄氣慨.......這些日子讓大輔成長許多，爸媽看到他的成長也開心.....這個鄉鎮所有一切，都讓大輔不經意地成長，一定會很開心成了真實存在的事情。 看完書，我也感染到開心的氛圍，我們也會遇到不開心的事，如何將自己的負面情緒轉換成正面的情緒，是需要找到屬於自己的方法，千萬不能一直陷在黑暗中，找到陽光出口，一定會很開心。這篇文章是自己之前陷入低潮時，我自己為自己找尋黑暗狂潮的出口，有20年未寫文章，我的文采有限，但內心渴望找到心靈的鑰匙，那份真誠卻是百分百，我還發現我的讀後感標籤裡，竟有人與我心有戚戚焉，選擇這本書實在開心，這本書的魔力，就是讓自己隨書中的大輔一起去找尋快樂泉源，一定會很開心，所以這是我最愛的書之一。 9️⃣書名:「危險心靈」 ❇加入許多人的思想，還能是原先的初衷嗎？ 一個人的力量是非常薄弱，當小小的聲音是無法得到回應，但聚集許多的聲音就成為一股風潮，力量大到的層面是當初無法想像的，只是主人翁謝同學，在這過程中承受許多他自己都無法控制的局面，他時常與自己對話，他到底真正想訴求的問題是什麼？原本單純的自我意思，成為抗爭的點，加入許多人的思想，還能是原先的初衷嗎？ 當沒有人支持時，無力感吞噬自己的心靈，但陸續有人支持時，主人翁得到滿滿的勇氣，因為有人願意一起站在同一戰場，他發現自己變得更勇敢，他開始覺得他有更大的任務及責任去完成使命，他在此時成為一個領導者，他面對許多難題，他變得堅強，所有的事情由個人的見解逐漸擴大成同學們、師長們，家長們的社會化的思潮。 在人生的旅程中，多多少少都會面臨許多的選擇，困境，在遇到時，保持勇敢堅強，將會帶領自己闖出自我，戰勝脆弱的自己，成功時，要保持平靜的心，不自我膨脹，猶如登山，當爬到高峯就得準備下山，聖母峰是世界最高的山峯，全世界慕名的登山者紛紛沓至，但能征服卻是寥寥無幾，除了天氣 、環境惡劣、海拔，更是登山者的心靈考驗，如此美麗絕境，若無法深刻提醒自己，勿貪此美境而逗留，而平安返回，喜歡作者總以開放式的思考模式，不限定，讓人總會有啓發，本人對侯文詠的文章一直都有閱讀，喜歡他的書，有股讓自己不放棄追求的心，所以是我最愛的書之一。 🔟 書名:「沼澤女孩」 我有時心裡頭， 也總有一份孤獨感，明明身邊有人，但內心有一種孤獨感，我過往總習慣戴著面具，接受許多的事，久了，我常常不知道自己真正的想法是什麼?也許之前也没去探討原因，但現在的我，一直自間自答，發現自己感受的孤獨感更明顯，當我看到作者寫的主人翁從小最先學習的就是孤獨，讓我傾心。 七歲父親酗酒暴力成性，就面臨媽媽、家人一一離去，十歲就開始自力更生，如何生存成了她最大的課題，只上過一天的學校，卻没有打擊她學習生物圈的動力，面對許多人的藐視，但真心相待的黑人跳跳先生的家族，給予無私的愛和關懷和實際生活援助；熱愛溼地的泰特，像陽光ㄧ樣給她溫暖照耀著她這片陰暗的沼澤地。他教她讀書認字、啟發了她對生物知識的渴求、還給了她珍貴的初戀，最終她成為一位生物學家。 今昔交錯故事論述 這本書對溼地的描繪，生物在這兒生存的樣態，讓人感受到大自然的美麗與哀愁，書寫寂寞，無聲無息卻讓人隨文字而感動，隨奇雅的情緒而起波瀾，這凶殺案地點就在這屬於奇雅的溼地領域，今昔交錯，成了平行線，一邊是辦案，ㄧ邊是奇雅在愛情的失落 ，對人性、對慌言，無法再相信人，陷入無法信任的孤獨感。 內心的波瀾 看著書本的詩句，讓人更貼進奇雅的内心，平平淡淡的文字，卻在內心起了漣漪，好幾個段落，看了眼淚也緩緩流下，似乎明白奇雅的心，也許那份孤獨感，給了我共鳴，我看了真的，愛不釋手，所以這是我最愛的書之一。 

韓國超紅！牽手方式看出你的感情觀「這樣牽手」最討厭黏膩的戀愛！

韓國超紅！牽手方式看出你的感情觀「這樣牽手」的人最討厭黏膩的戀愛！

牽手是情侶之間最容易傳達彼此感情的一種方式，甚至有研究指出牽手能降低疼痛感，可別小看這個小動作的魔力。韓國網站naver就有一則超火紅的心理測驗，從以下6種牽手方式就可以看出自己淺在的感情觀哦！ 以下哪一個是你與情人的牽手姿勢？ A. 十指垂直交握（手背朝前） 喜歡十指垂直牽手的情侶追求完全擁有的愛情，在有趣的環境中特別容易擦出愛情的花火，談戀愛時喜歡追求新鮮感，但這類人卻常感覺到孤單，想時時刻刻確認對方對自己的愛，更認為在戀愛時，彼此之間都要全心全意屬於對方！ B. 十指緊握（手背朝身體） 你是一種屬於期待第一次見面，對方就讓你心跳不已的愛情，同時也是戀愛至上的情人，偏好火辣又刺激的戀情，非常重視肉體上的魅力和美好，也相當在意透過肉體的親密與戀人建立更緊密的關係。 C. 輕牽掌心三指 你對愛情總是小心翼翼，需要較長的時間來觀察對方的真心。與對象發展的進度不會太快，而是在相處之間細心觀察對方後，才會慢慢產生感情，直到產生信任之前，你會一直隱藏自己內心的想法。 D. 勾手指 你喜愛如朋友般真摰又溫暖的愛情，是一種慢慢增溫的感覺。而以溫暖友情為感情起點的你，更愛以信任為基礎來慢慢發展起關係，所以你從朋友發展為戀人的情況比較多。 E. 輕牽手指 為了戀人你總可以奮不顧身去照顧對方，甚至為了得到幸福，即便非常費心費力亦會盡自己最大的努力去滿足對方。對於戀人犯錯，你也會總可能或盡力去理解和讓步，是一個願意為愛情犧牲奉獻的人。 F. 反握牽手 你喜歡在不妨礙自己的生活前提下，談一場輕鬆愉快的戀愛，也討厭在相戀時被情人束縛而不能隨心所行，所以你通常在約會時，不太會過分執著在戀人身上，總是與戀人保持著一定距離。 #12星座#星座#愛情#防疫#遠距#12星座男#心理測驗#韓國心理測驗#戀愛模式 #感情觀 #潛在性格 #七夕

石原聰美36歲生日快樂！小惡魔成新手媽媽、低潮曾赴紐約留學找回自信

今天是日本女演員石原聰美的36歲生日，而今年她的小孩也出生拉，升格當媽媽了，雖然近年她的作品較少，但還是值得大家好好認識這位日劇女王喔！ 一、石原聰美 個人資料 1986年12月24日生的石原聰美，出生於日本東京都，身高157公分、血型A型，是日本的女演員，經紀公司為Horipro。家庭成員由爸爸媽媽、哥哥組成，喜歡出國旅行、料理，是位充滿好奇心的人。2020年宣布與圈外男友結婚。 （圖片來源：https://natalie.mu/eiga/artist/37811） 二、石原聰美 出道歷程 2002年，15歲的石原聰美參加了經紀公司Horipro「第27回Horipro發掘藝人大獎賽」甄選會，榮獲優勝後成為旗下女藝人，開啟了她的演藝人生。從小的夢想其實是當廣播節目主持人，因為熱愛看電視劇，日劇《WITH LOVE》是她成為女演員的契機。 （圖片來源：magmoe） 三、石原聰美 代表作品 2003年以「石原聰美」名義初出演並主演了電影《我的爺爺》，榮獲各項大獎開始受到矚目。同年初出演連續劇《寵物情人》、主演NHK晨間劇《開朗家族》，石原當時16歲，是晨間劇史上最年輕的主演。 2005年出演大河劇《義經》，同時主持廣播節目《石原聰美SAY TO ME!》。2006年初主演民放連續劇《護士小葵》、同年初挑戰舞台劇《奇跡之人》。 2008年主演電影《籃球空姐》和電視劇《謎》。2009年初出演富士月9《VOICE法醫現場》。 2010年主演朝日電視台《靈媒好神》及出演NHK大河劇《坂上之雲 第2部》。2011年主演《使命與心的極限》。 2012年主演恐怖電影《貞子3D》以及出演由小栗旬主演的日劇《多金社長小資女》。 2014年與玉木宏雙主演電影《幕末高校生》，出演日劇《失戀巧克力職人》讓她有了「小惡魔」的稱號。同年作品還有與松下奈緒雙主演的《我妹是惡魔》。 2015年與山下智久主演《朝5晚9》，是石原的富士月9初主演。並憑藉本劇榮獲第87回日劇學院賞 「主演女優賞」。2016年主演日劇《校對女王》，隔年推出特別篇。 2018年初次主演TBS連續劇《UNNATURAL》以及主演《高嶺之花》。石原也靠著《UNNATURAL》獲得第96回日劇學院賞、第11回CONFiDENCE日劇大獎等「主演女優賞」。2019年主演日劇《天國餐館》。 2020年主演《默默奉獻的灰姑娘》，2021年參演電影《接棒家族》、主演SP《人生最棒的禮物》、與綾野剛雙主演《深深地戀愛》。 2022年石原擔任NHK《あしたが変わるトリセツショー》節目主持人，同時是她的主持初挑戰。後來因生產曾暫停演藝活動，並於7月底回歸節目主持。 四、石原聰美 美國留學充電 石原聰美曾陷入人生低潮，當時雜誌工作、廣播節目等一度停擺，演藝事業不見起色，經紀人放她一個月的假，石原決定前往美國留學一個月。2010年底，她隻身一人來到紐約，去當地的語言學校學習英文。在美國不被「石原聰美」的身份侷限，也沒有滿檔的工作表，因此日子如何過全權由自己決定。短暫的美國留學，石原嘗試了許多新鮮事物，視野變得寬廣，她意識到，在美國做自己的她，能獲得別人的讚揚、肯定，因此更下定決心要提升化妝與穿搭能力，讓自己變得更有自信。這段充電之旅，成為她人生的重要轉機。 （圖片來源：laurier） 五、石原聰美 藝名由來 石原本名「石神國子」，藝名「石原聰美」的「石原」是「原石」的相反，原意是「未經加工的天然礦石」；而「聰美」則是「聰」明又「美」麗，以平假名表示。因為翻譯的關係，中文有些譯作「石原里美」，但正確的名字應該是「石原聰美」才對。 （圖片來源：CREA） 六、石原聰美 時尚指標 石原聰美於2016年主演的連續劇《校對女王》曾掀起日本一波熱潮，尤其是石原在劇中的時尚穿搭術，造成日本女性爭相模仿，一度成為時尚指標。對穿搭和化妝十分講究的石原，會親自參與戲劇角色的穿搭設計、鑽研妝容，為該劇的角色化妝。 （圖片來源：yahoo.jp） 七、石原聰美 東奧聖火傳遞大使 在2019年的時候，石原聰美獲選為2020年東京奧運的聖火傳遞形象大使，因疫情延期一年後，2021年點燃聖火的儀式從福島核子事故廢爐作業據點「福島縣足球設施J-VILLAGE」起跑，象徵311大地震後的新希望，石原對此也表示：「有目標就有活下去的希望。」 （圖片來源：https://sasakinozomi-ouen.pink/ishihara-tokyo2020/） 八、石原聰美 宣布結婚 2020年石原透過親筆信宣布與圈外男友結婚的消息，男方的職業是一般上班族，兩人同年齡，雙方透過友人夫妻介紹，交往一年後結婚，當時甚至引起日本網友們崩潰。2022年4月經紀公司宣布石原順利生產，成為新手媽媽，曾暫停演藝活動一陣子，目前已經復出，而孩子則是比自己生命更重要的存在。 （圖片來源：wacoca） 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 🎂｜11月生日の日本藝人｜🎂 📽｜Jun日影城｜📽 十月電影總評！《你在我心上》、《河畔小日子》、《流浪之月》等！ 滿島光37歲生日快樂！當紅Netflix日劇《First Love 初戀》女主角、演戲受王菲啟發！ 《鈴芽的門鎖》4大看點！新海誠最新力作、首週票房開紅盤突破歷年紀錄！ 🎞｜全台戲院地圖：新北板橋 樹林 土城｜🎞 新北板南首站巡禮！ #jun日特別放映 #石原聰美 #石原さとみ #いしはらさとみ #IshiharaSatomi #日本演員 #日本明星

【心理測驗】你在感情中的地雷是什麼？

親密關係中容易把一個人內在的真實狀態用最赤裸、無法遮掩的方式呈現出來，所以在感情裡你有可能常覺得自己很脆弱、不安和特別情緒化。 越不安越想依賴對方，關係也就更窒息和緊繃，而過度依賴的關係源自於「不安全感」，需要透過對方的評價來證明自己的重要性，其實每個人身上或多或少都有「過度依賴」和「關係界線不清」的共依附特徵，不是絕對的有和無，而是多寡的程度高低。 你可能會有疑問什麼是「共依附特徵」？意思是個體失去內在真實的自己，過度在乎對方，使關係呈現過度黏結的狀態。你戀愛的模式多半是受到原生家庭影響，你的爸媽如何愛你，孩子很可能會以同樣的方式愛伴侶，無形中將這種愛的模式一代一代傳遞下去，讓我們一起找到你內心的糾結，一步步來拆解你在愛情中的地雷，走向更健康的親密關係。 / 今天就讓用「塔羅牌」來測試，顯現你內心最真實的渴望！ 準備好了嗎？ 那麼請誠心默念：「我在感情中的地雷是什麼」後，選擇以下牌相其中一張，你最有感覺的。 答案在最下方 . . . . . . . . . . . . . . . . . A. 當對方不符合你的期待 親愛的你，在感情中時常被細心呵護和關切，你習慣擁有主導權，也享受對方需要你的感覺，但你必須要了解並尊重對方是一個獨立的個體，即使對方和你的選擇不同，也不代表不在乎你，建議你在溝通上多詢問並了解伴侶的想法和意願。 B. 當對方沒有給你安全感 親愛的你，在感情裡常以對方為生活重心，願意犧牲和奉獻自己，由對方的肯定來證明自己的價值，一昧地替伴侶著想，進而忽略內心自我的聲音與需求，這可能會造成自我價值更加低落，建議你先照顧好自己的感受，才能好好關切他人。 C. 當對方沒有給你空間 親愛的你，很清楚每個人生下來都是獨立的個體，也非常在乎關係中的界線，因此你需要個人空間，建議你和伴侶先建立相處共識和讓對方了解你的想法，找到彼此都舒適的距離。 Downloads 🌕我願意去欣賞不同的美 🌕當我一人時我是自在的 🌕我願意袒露和接納自己 下載專屬你的宇宙訊息，請留言「Yes！」 歡迎取用所有祝福 每週一問：遇到不如預期的狀況，如何轉換心情？ 先不要批判事件或自己，每件事情發生都有他的原因，找一件自己喜歡的事情先讓情緒轉移，冷靜後慢慢回頭看看事件中的自己，我能做得更好嗎？對方是否發生了什麼事？有什麼是我能負責的？如果我已經盡力了，那麼我是否可以放下？注意事件的結果不代表你個人的成功與失敗，但你可以決定用什麼角度去解讀。 分享你的答案並寫下你此刻的想法，標註我的帳號，你先了解自己，再讓別人了解你，我會陪著你一起創造你想要的生活。 我是愛鈴Eileen，我在生活中旅行，每週日IG @eileen.ginsui 提供公益大眾占卜、開放私訊隨喜塔羅與生活反思問答。（公益隨喜塔羅須先閱讀規則再發問，生命的真諦是為自己負責） 只要你願意開始，永遠不嫌晚❤️ - #愛鈴真心話塔羅 #塔羅占卜 #心理測驗 #欣賞不同的美 #我是自在的 #願意袒露 #接納自己

馬祖旅遊｜全國最北的小島！東引島旅行景點全攻略

馬祖旅遊｜全國最北的小島！東引島旅行景點全攻略，馬祖最顛覆我想像的小島？

景色猶如與世隔絕的世外桃源✨ 馬祖有四鄉五島，除了大家必訪的南竿、北竿島外，東引島算是比較冷門的選項，因為他是離南竿最遠的島嶼，甚至一天只有一班船，天氣不好說停航就停航。但東引島是馬祖最顛覆我想像的小島，這邊的美景和南竿本島是完全不同的感覺，是個非常乾淨、漂亮、悠閒又愜意的小島，非常推薦大家來走一遭哦！ / 船班資訊 / 每天都是一班從東引到南竿，一班從南竿回東引。接著船隻就停靠在東引到隔天早上再出航，因此想到東引旅遊的朋友，勢必一定得住在東引一個晚上哦！ Day1 南竿 8:30 -- 東引10:30 Day2 東引 7:00 -- 南竿 9:00 查詢船班點我 **船班資訊以馬祖交通系統為主** / 住宿資訊 / 這次拜訪東引是入住全壘打民宿，兩人的套房含接送，一晚折扣後是$1500。價錢實惠，地點離市中心近，房間也很乾淨！重點是老闆娘人超好，還幫我們訂回去的船票和隔天的早餐，整體還蠻推薦的​​​ / 東引行程 / 事前查過行程，最推薦的玩法是從東邊玩到西邊，剛好也搭配太陽日照的時間，拍照起來也比較好看～以下的行程給大家參考！也可以視狀況增減～ 中路老街吃午餐 → 太白天聲 → 東引島燈塔 → 烈女義坑 → 一線天 → 安東坑道 → 燕秀潮音 → 中柱港 → 和尚看經 → 忠誠門 → 海現龍闕 → 感恩亭 → 人定勝天 → 靜伏鱷魚 → 清水澳 → 后澳 → 國之北疆 → 羅漢坪 → 三山據點 → 中路老街吃晚餐 ・太白天聲 是一個視野佳的觀景台，在前往東引燈塔的路上會經過。據說在每年馬祖春夏霧季的時候（3-5月），霧氣讓景色朦朧，加上風聲和海浪拍打聲，若隱若現就像太虛幻境，所以就有了『太白天聲』這個稱號。 ・東引島燈塔 東引最著名的景點之一，是超過百年的國定古蹟！從入口進去，需爬一小段坡道，接著再走一小段階梯就能看到燈塔本人。經過燈塔再往上爬階梯，可以看到和大海互相輝映的景色，這個景色也是熱門拍照景點～ 路上遇到熱心的導遊大哥，還幫我們拍了這『捏燈塔』的趣味照​ 燈塔純白的塔身，怎麼拍照都好看，有來東引一定要拜訪這個景點！ ・烈女義坑 就在燈塔旁騎車一分鐘的距離，是一處地勢險峻的岩石景觀，有個步道可以往前眺望景觀，兩座巨大岩石林立，中間有個縫隙可以看到波濤洶湧的大海，景色很壯觀特別！ ・一線天 這個景點需要走一點路才能到達，往下走的時候有左右兩條路，記得先走左邊通往一線天的路，這樣的路線比較順～往一線天走會需要先往下走一段階梯路，接著就會到觀賞一線天的平台，平台旁邊有軍事基地可以參觀，往內走還可以更近距離的看一線天！走出去後就會通到另一個可以參觀的天王澳據點，整個路線就是繞一圈回到原點～ ・安東坑道 有著長梯的坑道，想參觀就要先爬464個階梯才能到達！可評估自己身體狀況，因為實際爬完的確蠻累滿喘的哈哈～坑道內是樹枝狀分岔，每條道路都通往海邊、通出去都有不同景色，由於洞口就位在海崖邊，之前是軍事用的砲口，現在則成了賞海、賞鷗、賞峽灣的最佳觀景平台，從洞口向外望，就可以看到著名的「印地安人頭」、「小狗頭」等，都是在安東坑道內哦～ ・中柱港 這裡就是東引最繁忙的港口啦，看看那大大的『中柱港』三字後面的岩壁，實在是非常壯觀～這邊也是遊客可以拍照留念的好地方！ ・忠誠門 是通往中路老街的城門，牆上有『僕儉勞勤、實務法崇』四個大字非常氣派，城牆頂上還有小小的阿兵哥雕像，被當地人稱為『阿榮』，就是由鐵牛運功散的廣告啟發而來，已站崗超過40餘年，也是東引老兵的精神象徵！ ・中柱橋 先前從東引要通往西引，是要搭船才可以過海的，現在有了這座『中柱橋』，讓東西引交通更順暢～ ・感恩亭 在東引通往西引的中柱橋路上，會看到一座壯觀的涼亭，就是為了紀念蔣經國先生而建立的『感恩亭』。最頂處的涼亭內有蔣經國雕像，牆上有著『親切自然、奉獻犧牲』八個大字，代表其一生精神。從涼亭向外看的景色也很不錯哦！ ・人定勝天 過去西引島後可以看到岩壁上有『事在人為，人定勝天』八個大字，是為了紀念中柱港完工而留下的，八個紅字在峻峭的岩壁上，看上去非常雄偉。 ・靜伏鱷魚 在西引的清水澳西岸，有一塊遠看就很像鱷魚的大陸地，身體、嘴巴和腳都栩栩如生，就宛如一隻鱷魚浮出在水面上呢～在鱷魚的最左側也是另外一個知名景點－三山據點，下面會介紹到唷！ ・國之北疆 中華民國領土最北邊－就是在我們馬祖東引的『國之北疆』。但其實最北邊是前方海上的一個小小礁石『北固礁』，只是這塊礁石有時會被淹沒，不好設立石牌，因此設立在目前國之北疆的這個位置，還有在地上標上座標～有來東引的朋友一定要記得來這邊拍照留念！面向國之北疆向左邊的海上望，可以看到另一個礁石群景色『羅漢坪』，林立的海蝕柱有如『十八羅漢』般，這部分我自己是看不出來哈哈，不過三色岩的景觀還是蠻漂亮的，大家可以發揮一下想像力！ ・三山據點 一直往鱷魚島騎到末端，就會看到這個擁有遼闊海景的三山據點。這邊也有展示一座大砲，讓遊客在此體驗大砲上下左右調整的樂趣。這邊有因為是在西邊，也是東引知名賞夕陽的絕佳觀賞點哦！除此之外，晚上西引人煙稀少，幾乎沒有光害，這邊也能看到許多星星跟流星！ ・中路老街 晚上的中路老街超級漂亮！！隨著夕陽落下，餘暉映照在城內，整個氣氛完全不像在台灣的樣子，非常浪漫又愜意～ 總之，東引是個自然景觀豐富的小島，有許多令人驚豔的特殊地理、岩石景觀，都只有東引這邊看得到，非常推薦有來馬祖旅遊的朋友，安排來東引玩個一天一夜哦！ / Email / heycindyhuang@gmail.com / Instagram / @cindyhuang__ / Youtube / CINDY HUANG

陸劇《蒼蘭訣》劇情亮點&觀後心得，虞書欣、王鶴棣的蒼蘭CP讓人陷入訣症！

《蒼蘭訣》

「我愛蒼生，也愛一人。」 《蒼蘭訣》完結後它的台詞依舊深深地烙印在我的腦海裡，小蘭花和大木頭至死不渝的愛情故事實在扣人心弦，我本身其實不太愛看仙俠劇，之前有試著看過某部人氣很高很多人推的作品，可惜撐了5、6集後仍是棄劇了，《蒼蘭訣》是第一部我從頭看到尾的仙俠劇 (圖片來源:愛奇藝) 因為身邊很多人推這部，所以一開始只是單純抱著到底有多好看的心態來看的，原本以為看個幾集就會棄劇了，結果卻一路看到了完結 (圖片來源:愛奇藝) 我能一直看下去的點大概有幾個： 世界觀設定簡單好理解 這部的劇情大綱就是一個藏於司命殿的低階小仙女，某次為了救愛慕之人-長珩仙君，而意外復活了月尊東方青蒼，並且和他結下了同心咒。兩人就此成了生命共同體，同喜同悲、同死同傷，而在這過程之中兩人漸漸的愛上彼此。 (圖片來源:愛奇藝) 整體來說劇情還是不免俗有些老套、可想而知的情節在，但劇本將這些簡單的設定做到好做到極致，讓作品不至於給人一種陳腔濫調的感覺，反而是將老梗玩出了新花樣、新的感動，劇情也沒有過於狗血複雜的人物關係和世界觀，角色的後續發展也忠於最初的人設 (圖片來源:《蒼蘭訣》劇照) 特效不五毛、畫面精美 其實仙俠劇很常被我棄劇的一個原因就是特效太粗糙，看得很出戲，但這部沒有這個問題！當然特效還是無法跟歐美片比擬，但至少整個看下來，打鬥畫面還蠻流暢的，而且劇中的佈景特效真的是絕美🥺看得出經費有在燃燒🔥尤其是水雲天跟司命殿的造景都超美～～看了都想定居在那了！！ (圖片來源:《蒼蘭訣》劇照) 男女主角顏值在線 之前看陸版《流星花園》時還沒Get到王鶴棣的顏值，但看完蒼蘭訣後直接被月尊大人電死了⚡️女主也超適合小蘭花這個角色，連我一個女生看了都覺得好萌哈哈哈而且我看了好幾集才發現女主是《月光變奏曲》的女主角xD (圖片來源:愛奇藝) 片頭曲和插曲都超好聽！ 蒼蘭訣裡面的每首歌真的都很耐聽，而且每首歌的歌詞都和劇情相呼應！聽著歌的時候《蒼蘭訣》的劇情和畫面也會不段在腦中閃過。 (圖片來源:pinterest) 像是片頭曲訣愛的歌詞: 沒有你的世界 我無力承受拔情訣愛的最後指尖纏繞的溫柔 化作一把鋒利劍刺向了我訣愛模糊光陰距離 連時間都暫停 全都只是因為你 這段歌詞直接讓我想到小蘭花犧牲自己後大強困在夢境裡出不來的場景 服裝和妝髮都精緻！整體質感level up 這部的服裝和妝髮真的都有達到畫龍點睛的效果✨每套衣服都很精緻漂亮，完美的烘托出了角色的氣場～而且王鶴棣實在是太適合黑長直跟眼線了！！完全襯托出了東方青蒼的邪魅帥感💘 (圖片來源:愛奇藝) 除此之外，我最喜歡的就是劇中雙向奔赴的美好愛情～看《蒼蘭訣》的時候心裡一直在想，人的一生中如果能遇到像大強和小蘭花這樣的愛情💑好像也不狂此生了，蒼蘭CP願意為了對方犧牲奉獻、不計得失和代價，只為拯救心愛之人。 (圖片來源:愛奇藝) 但總覺得這樣美好的愛情只會出現在童話中啊😭 東方青蒼和小蘭花身上各自背負了拯救月族和三界的使命，他們不忘身上的使命但同時也不負愛情，甚至可以為了對方犧牲自己的性命。 (圖片來源:愛奇藝) 劇中我最喜歡他們在司命殿和雲夢澤的戲份，因為在那裡他們不是月尊東方青蒼和息山神女，在司命殿中他只是一個來路不明的大強，在雲夢澤中他只是個有錢的東方員外，而小蘭花也只是個普通的仙子，在那裡他們不用受到身分的拘束，也不用陷入仙月兩族的紛爭，只需放眼眼前的事物，不需要顧忌將來。 (圖片來源:《蒼蘭訣》劇照) 但一切就彷彿註定好似的，誰也逃不過命運的枷鎖，不論是兩人的相愛還是訣別都逃不過命簿上的命格詩，但也如同小蘭花所說的一樣:「這世間萬物都是命，唯獨這愛，不是命。」或許緣分是命中註定的，但愛不是，愛是川流不息的，是小蘭花喚起了東方青蒼的七情樹，是小蘭花教會了東方青蒼悲憫和愛，而東方青蒼也願意為了小蘭花承受七情六慾纏生所帶來的苦，願意為了小蘭花放下月尊的身段，承受月族第一大酷刑向子民賠罪。 (圖片來源:愛奇藝) 是愛讓他們成為了更好的人。 (btw我對結局的小遺憾就是，我還沒看到大強和小蘭花的三界最盛大的婚禮啊😢)

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