70歲，帶著跳跳屋走遍校園：改便退休生活的決定、如何架設500公斤跳跳屋？斜槓迷思feat. 屏東聖誕老人何爺爺

▎本集嘉賓：屏東聖誕老人 何爺爺 🎡👴（撰文by99) 何爺爺本名何茂成，將滿74歲的他長年在美國經營成衣產業。美國育樂並重的環境給了他很大的啟發，何爺爺退休返台後，決定為臺灣偏鄉教育盡一份心力，於是他開始在屏東自辦音樂教學和英文課程，2013年起自掏腰包耗資千萬創辦現在的何爺爺跳跳屋，親自把跳跳屋樂園和英文學習情境帶進臺灣南部各個中小學，期待能補足臺灣教育重育輕樂的部，至今8年未曾間斷。 ▎訪後心得👣 傾盡畢生積蓄、變賣房產、從美國運回幾十座跳跳屋、水電修補都自己來、八年來每場活動都親力親為……，何爺爺的公益動機很簡單，就只是希望能為孩童教育注入新的活力。 但是為公益付出是一回事，把生活所有都奉獻在別人身上又是另一回事。 何爺爺憑藉單純的念頭，只是做著自己覺得對的事，就一頭栽進公益。八年過去，團隊規模始終是四個人，沒有想要擴大或曝光，爺爺說一切都是順其自然，然而這樣的自然而然其實早已帶來巨大的影響力。 「我以前是個很小氣的人，開始做跳跳屋以後發現愈做心愈寬，自己也慢慢改變了」 這裡的心寬，不只是何爺爺對跳跳屋公益的欲罷不能，更連帶影響其他退休長輩，鼓勵他們也可以繼續發揮第二專長、做自己還想嘗試的事情。 訪談最大的收穫莫過於沾染了何爺爺的天真爛漫和活力。那個下午，爺爺目光炯炯地說著自己蒐集的跳跳屋種類、去過的一百多所學校、玩音樂的經驗，興致一起便跳上車當起潮州觀光大使，帶我們走綠色大道、到倉庫參觀，把所有的玩具都和我們介紹一遍；除此之外，爺爺還興奮地帶我們到濕地公園，分享之後的計畫……。 我敢說，爺爺靈魂裡的熱情絕對不輸給二十好幾的年輕人。 我們對生活的熱忱和理想也不應該受限於年齡或其他條件。 誠摯邀請大家一起收聽EP8，聽南臺灣最瘋狂的爺爺說說他和跳跳屋的故事！✨ 🌼 S3EP#8｜70歲，帶著跳跳屋走遍校園：改便退休生活的決定、如何架設500公斤跳跳屋？斜槓迷思feat. 屏東聖誕老人何爺爺 🌼 各大Podcast平台搜尋「馬它 in the HOUSE - 細說台灣」一同找尋大台北沒有的臺灣風景 🌼 Apple Podcast / Spotify / KKBOX / Firstory / Soundon 皆有上架 ▎一起跟何爺爺的跳跳屋巡迴國小！ 🎡見書店臉書粉專：https://www.facebook.com/taiwanbouncehouses/ 🎡康健雜誌訪談: https://www.commonhealth.com.tw/article/74752 ▎想看更多節目即時分享，來去追蹤我們的IG吧！ 🐫馬它：https://www.instagram.com/matamata.chan.92/ 🐟99：https://www.instagram.com/liuyuu_41/ 微環島錄Podcast(下)基隆美食也太多🌝走跳港都、屏東牛肉＆跳跳屋、開箱台南老宅民宿｜環島Vlog｜細說臺灣｜馬它mata 微環島錄Podcast(上)綠島都沒人？絕美夕陽＆海景！爆吃花蓮美食🤤走訪新竹山林小學｜環島Vlog｜細說臺灣｜馬它mata

【玉里景點】彷彿一秒來到日本  東部隱密的神社遺址玉里神社

受到日本統治影響著文化，在台灣其實有不少的日式建築，以及神社遺址。 而這個位於玉里的玉里神社，隱身於民宅中，越往高處越有神聖的氛圍。 玉里神社保留了完整的鳥居、和參道、石燈籠，加上樹林的綠意。 怎麼拍怎麼美，彷彿來到日本一樣呢！ 自從在旅遊書看到玉里神社的介紹，這個神祕的地方就吸引著安妮~ 因為實在太美太有神秘感了。 只不過這景點很少人知道，所以算是人煙稀少~不過這樣也更顯的清幽。 來到這裡會看到民宅群，不要懷疑往前走就對了！ 階梯有點多，但是還算是平坦好走~ 在日式神社裡有著「參道」，是指信眾從神社的鳥居或寺廟正門入口，所經過的道路都是參道。 一旁白色的房子應該就是社務所，就是神職人員辦公室的意思。 在日本我們會去買繪馬寫願望的地方就是社務所拉~ 往前走不久之後就能看到第二個鳥居，拍照起來很像在森林裡。 兩旁也有完整的石燈籠，石燈籠上通常會寫「奉獻」、「奉納」，並刻上捐贈者或是單位的名字。 在往前走就會豁然開朗，高聳參天的樹木不見了~ 道路由木棧板取代，應該是後來修復建的。 不過在日曬雨淋下，有些塌損~並不是那麼的平穩。 走到盡頭是玉里神社的本殿，不過現在已經都傾頹了。 從一旁的解說牌可以看到以前的樣貌~ 因為是山坡走到這裡可以微微的眺望玉里鎮上的景色~ 往回走的路程，雖然有棵樹木擋住了鳥居的。 不過也顯得與自然共處，整個神聖的氛圍。 玉里神社整個路段其實不遠，不要被階梯嚇到了。 走著參道，完整的鳥居和石燈籠也讓人彷彿一秒到日本。 整體來說停留時間大約30分鐘就可以，如果有來到玉里順道來神社走走吧！ 玉里神社 交通：Google「玉里神社」 大眾交通建議│從玉里火車站步行亦可抵達 自行開車│玉里火車站沿大同路往玉里國中直行→民族街左轉→西邊街路邊即可看到第一座鳥居 【花東之旅】 【花蓮旅遊】花蓮行程景點懶人包 花東縱谷東海岸 深度旅遊景點一網打盡 【花蓮景點】石梯坪單面山 聆聽浪濤絕美東海岸 天崖海角唯有美景當下 【花蓮獨木舟】清水斷崖獨木舟 人生必訪清單 Uniquefun由你玩日出團獨木舟 【台東行程】台東自由行三天兩夜行程懶人包 山線海線玩透透 如果喜歡我們的文章！歡迎追蹤我們~ FB： 安妮與沙小郭的旅行札記 BLOG：安妮與小郭的旅行札記

聽了保證潸然淚下的6首抒情歌！日劇熱播口袋歌單，搭配劇情絕對秒哭爆！

聽了保證潸然淚下的6首抒情歌！日劇熱播炎眩歌單，搭配劇情絕對秒哭爆！

從看日劇開始就有一個習慣，會把每一部劇的主題曲、插曲找出來聽！尤其有些歌是特別為了劇集量身打造的，因此也特別貼近人心。 這次要推薦的六首歌，分別是《天國與地獄》、《默默奉獻的灰姑娘藥師》、《監察醫朝顏》、《無法成為野獸的我們》、《輪到你了》、《產科醫鴻鳥》的主題曲或插曲。 這六首歌的共通點，就是以抒情、溫暖為訴求，都是非常令人感動的歌曲，從歌詞中，也能找出角色的心境變化。 特地翻了一下我的歌單，推薦六首我很喜歡的日劇抒情歌給大家～ 一、〈我回來了〉：《天國與地獄》主題曲 如果第一次看《天國與地獄》聽到這首歌，第一反應應該是覺得超違和：懸疑劇怎麼會配這種抒情歌？不過，如果跟著劇情繼續看下去，就會發現整個劇情，其實都是扣著歌詞發展的。 〈我回來了〉由手嶌葵演唱，以溫柔婉約的歌聲，描述一段已經逝去的感情。主角環視著空蕩蕩的家，以前兩人在家相處的回憶，在腦海中不斷湧現。看著信封、拿著手錶，想起這些物品背後的故事，與交往期間的種種。這一切，不只是睹物思人，更是觸景傷情。 「離散後無人的房間／整理得太過乾淨而使人傷悲」 這段歌詞，描述著感情結束後曲終人散，即使身處在一樣的空間，但早已人事全非；而這段歌詞，也跟《天國與地獄》後半段的劇情息息相關。 「如果可以坦率的說愛你／一定能好好地傳達我的感情吧」 副歌的第一句，除了點出曲中主角內心的渴望與吶喊，更重要的是隱喻出了劇中的關係。《天國與地獄》的兩位主角，因為是警匪而有所連結，不過在追捕、對話之間。兩個人的對白中又隱約透露出些許情愫，再搭配上這首歌，讓觀眾有無限的想像空間。 二、〈此刻就好〉：《默默奉獻的灰姑娘藥師》番外篇插曲 《默默奉獻的灰姑娘藥師》番外篇是由西野七瀨演出，主要在描述兩個主角患者，彼此扶持成長跟戀愛萌芽的故事，劇情超虐心！ 関取花的〈此刻就好〉除了是番外篇的主題曲外，也是劇情核心。兩位病患是因為這首歌認識，也因為這首歌，讓他們願意卸下因為生病築起的心房，走出病房、探索世界，互相伴著彼此成長。整首歌是女主角的內心寫照，也是對男生的深情吶喊。関取花細膩的嗓音、配上鋼琴跟提琴的點綴，如果再看過劇情的話，聽到歌時真的會潸然淚下 QQ 「手牽著手、對上眼的瞬間／時針停止了」 主歌的第一句歌詞，描述女生遇見男生時，時間彷彿凝結般靜止，在出去玩（或說約會）時的曖昧情愫，歌詞看似是純愛型的小清新故事，很甜、很美好，但實際上並不是如此。 「此刻、此刻，此刻就好／我終於找到那微小的光芒」 因為副歌的這句話，描述女生已經來時不多，但男生的出現如同光芒般，在一片黑暗中找到活下去的希望。女主角在生命走向終點前夕，終於遇到了對的人，這首歌也代表她祈求、期盼，希望一切能停留在最美好的瞬間。 三、〈朝顏〉：《監察醫朝顏》主題曲 由 2019 年拿下日本「唱片行大賞」的新秀折坂悠太演唱，主歌先用低喃的語調，唱出了與某人曾相遇的種種，副歌則用溫柔的吶喊，用「祈禱」傳遞對他的期待——從這裡不難發現，原來「這個人」早已逝去，只能透過歌詞，傳遞對他的思念。 「你身在何處啊，窗邊天色已經泛白／對我說道 『還要再相遇哦』」 《監察醫朝顏》的故事就如同歌詞般，歌詞第一句點出了故事主體，主角萬木朝顏的母親，因為 311 地震被海嘯捲走，至今仍下落不明。而下一句的「還要再相遇」，如今對朝顏來說，已經成為了不可能的承諾，更是她心中永遠的痛。 「我在這裡祈願、祈禱／願你能不懼怕一日之晨」 副歌看似是給失蹤母親的祝福，事實上更是給遭逢巨變後，身心飽受煎熬的朝顏跟父親。父親在震災後自責不已，至今仍會到時發地尋找母親的下落。在陽光灑落後，朝顏一家的心終究能被照亮。 這首歌是專門為《監察醫朝顏》撰寫的主題曲，劇情已經夠令人揪心了，每集結束前音樂一下，更如同催化劑般催人淚下。這齣劇雖然節奏很慢，但他以溫情跟動人當作主軸，再加上如同主角心境吶喊的歌詞，超推薦配劇一起看！ 四、〈白皚〉：《無法成為野獸的我們》插曲 由女星新垣結衣主演的《無法成為野獸的我們》，收起過去《月薪嬌妻》的可愛跟萌樣，女主角深海晶，成為了面對壓力，被逼著負重前行、強顏歡笑的，假裝一切都很好。 Vicke Blanka 在〈白皚〉這首歌穿上野獸裝，獨自走在街道上，看著眼前一景一物的變幻，彷彿被世界遺棄、也不再需要。同時，也是新垣結衣在劇中的心境，獨自面對工作的黑暗、生活的不公平，跟感情的失衡後，有感而發的內心獨白。 「沒有一個人發現／街燈一片黑暗／獨自一人抬頭望著交錯的起重機」 一開始就給人很強的代入感，就像是半夜走在西門町，店家鐵門全部拉下，晚上絡繹不絕的人潮也全部消失，取而代之的只有空蕩蕩的街道。 在《無法成為野獸的我們》中，深海晶雖然平時隨和、受歡迎，但內心始終是空的，靈魂也彷彿被禁錮般，唯有晚上到了酒吧，才能吐露出內心的想法，就像是披上野獸的外皮，但依舊沒辦法「真正成為野獸」。 「現在盡是一些無法實現的事／就向前走吧」 面對命運，我們真的只能聽天由命嗎？這句話表層的意義，就如同匈牙利諺語所說：「逃跑雖然可恥，但有用」（同時也是《月薪嬌妻》的日文劇名）。在劇中，深海晶面對壓力排山倒海而來，總會有種「希望能暫時逃跑一下」的想法吧。 「別讓命運連膝蓋都沾濕／就向前奔跑吧」 不過，我們只能任由擺佈，還是要奪回自己的主控權？呼應上句歌詞，從走變成跑；從接受命運到擺脫命運的束縛。與其在這裡接受命運的安排，不如主動地向前奔跑，找回「野獸」內心的渴望，自私點，為自己任性一次。 五、〈好想見你〉：《輪到你了》第二季插曲 紅極一時的懸疑劇《輪到你了》，以公寓殺人事件為開端，第二季以推理、情感為主軸，放慢步調，讓觀眾看到角色更細膩的刻畫。 〈好想見你〉找來了男主角田中圭，以劇中角色「手塚翔太」的名義獻唱主題曲，傳達了對妻子的想念跟獨白。MV 裡不斷播放過往跟妻子相處的情境，真的超級催淚！ 「沒有你的世界／一切都黯淡無光／我什麼都看不見」 第一句歌詞直接破題，描述著沒有妻子的世界，就是一片黑暗。相差二十歲的姊弟戀，手塚翔太經過幾十次的熱烈追求，才讓女主角菜奈答應交往。對翔太來說，菜奈就是他的全部，沒有了菜奈，世界就是一片黑暗。 「除了你之外／其他人都無法讓我愛上／只能在回憶中持續愛你」 翔太用歌詞唱出了對妻子的思念，還有在他心中的重量，是其他人不能比擬的。翔太跟菜奈曾擁有的一段情，或許很浪漫、很美好，但不論如何，都已經成為過往。對翔太來說，只剩下回憶，可以填補他內心的空洞。 「想見你／好想見你／不斷流下的眼淚無法止住」 就像台劇《想見你》，男女主角被時空所分離，《輪到你了》的翔太跟菜奈，也被硬生生扯開。睹物思人、觸景傷情，看到妻子所留下的一切，對翔太來說都心如刀割，眼淚自然也就沒辦法停止。 六、〈若能在此擁抱你的話〉：《產科醫鴻鳥》主題曲 綾野剛主演的《產科醫鴻鳥》，就像最近得到金曲最佳新人的 ?te 一樣，擁有醫生跟音樂家的雙重身份。整部劇以溫柔、溫情貫穿，每個孩子出生，都有著不同的故事，但不變的是孩子誕生在這個世界的感動。 〈若能在此擁抱你的話〉由日本創作美少女 miwa 演唱，是特別為《產科醫鴻鳥》量身打造的單曲。從初次看見新生兒的感動，以及自己跟小朋友的連結跟羈絆，miwa 透過動人的歌詞、細膩的唱腔，把劇情中的情緒演繹到位。 「從輕輕握著的手中感受到愛／淚水映著奇蹟般的美妙顏色」 當父母第一眼看到、第一次碰觸自己的寶寶，內心的感動是難以言喻的。就如同《產科醫鴻鳥》中的鴻鳥櫻，沈著應對每個產婦的生產難題，同時也用愛來歡迎每個新生命的降臨，是理性跟感性交織的婦產科醫生。 「若能在此擁抱你的話／我什麼都不再需要」 母親從醫生手中接過寶寶，對他來說，小孩能降生在這世界上，就是他的全部了，副歌的第一句就傳達了偉大、無私的愛。鴻鳥櫻雖然有著悲慘的過去，但沒有成為怨天尤人的主角，劇中也沒有刻意煽情的橋段，母親與醫生自然的情感流露，就讓人淚流滿面。 更多日劇、時事資訊：追蹤「六六 LiuLiu」社群網頁

【天津】瓷房子－奢華私人景區 票價竟媲美故宮｜中國

2017年11月3日 擁有上百年歷史，光從外表就能凸顯出與一般房子的差異，動用多樣瓷器和珍貴古董建成，估價竟有高達98億人民幣，號稱中國最貴的房子，目前是歸為國家4A景區，也曾被評選為全球十五大設計獨特博物館。 （資料顯示：七億多片古瓷片、一萬三千多個古瓷碗盤、四千多件古瓷器、四百多件漢白玉石雕、三百多個瓷貓枕／漢白玉唐宋／石獅子／歷代石雕造像、二十多噸水晶石／瑪瑙） 瓷貼不漏掉任何一處，連最外面的大門也是 從大門進入，要進到館內前的樓梯正中央，有三塊漢白玉丹陛石。若按古代清宮規定，原本應該是龍在上鳳在下。咸豐皇帝駕崩後，慈禧太后不顧一切，強勢女人掌權，將丹陛石改為二隻鳳壓一條龍，表示自己為天，皇帝為地，壓著光緒皇帝。 鳳壓龍，漢白玉丹陛石 門前有一尊全世界保存最完整的雙彩琉璃獅，源自於明朝，原本是一公一母，可惜後來經歷戰爭，公獅不幸被毀，如今只剩下這隻珍貴的母獅保存在瓷房子裡。 原是母獅腳下踩著小獅子，公獅腳下踩著繡球 瓷房子 📍天津市和平區赤峰道72號 原是近代中國外交家黃榮良的故居，後來被張連志巨額購入，屋主兼設計師，透過各種管道蒐集建材，可是說奉獻他一生的心血，讓法式老洋樓煥然一新。起初他只是想在房簷上貼瓷片，卻發現一面貼滿古瓷片的牆壁，因而扭轉當時的想法，決定要把整棟房大改造，於是成為至今的一座瓷美奇樓，開放時間為上午九點至下午六點。 天津必去景點之一，濃厚歷史文化價值 整棟包括地下室共有五層，其中一到四層開放遊客參觀，地下室則不對外開放。館內正中央有個布滿瓷片而成的天井扶梯，貫穿建築一路蜿蜒直達頂樓，充滿鬧哄哄的人聲，能從一樓仰望到四樓；從四樓俯瞰到一樓。 扶手全由瓷片製，看似光滑富於質感 由下往上看的視角 水生財，缸生水，天井扶梯正下方有個大水缸，許多遊客前來討個好彩頭，朝裡頭丟紙鈔及硬幣，形成了觀光客的聚寶盆文化。這些錢全數將會捐給慈善事業幫助殘疾人士、天津動物園以提高動物生活品質。 聚寶盆周圍堆積著零散的錢財 涵蓋各個歷史朝代，瓷片可追溯漢朝至清朝，張連志展示收藏多年的古物珍品，在一面面紅牆隨處可見瓷片貼出的名人字畫，外頭館內擠滿了觀光人潮，整個景區其實不大，因此必須排隊入場，每一梯次都會免費附加一位導覽員，若想要了解其中的精隨，建議可以緊跟導覽員。 坦白說儘管是座價值連城的中國古瓷博物館，也沒有激起想細看的好奇心，畢竟我本身就不太喜歡逛博物館、乖乖聽導覽，雖然有幾刻努力嘗試品味其中，但真的沒辦法一不小心就會恍神，只好來當大家的領頭羊，獨自先跑去看具有新鮮感的事物。 每一面紅牆用瓷片拼出各式各樣的圖案 古色古香，所有名木家具皆不能觸碰 『瓷美樓奇』四字書法橫幅；『晉唐心印』天下第一行書 走出外頭，觀賞富麗堂皇的外觀，屋頂上有條長達768公尺、寬80公分的巨大瓷龍，造型獨特、氣勢威武，盤旋出「China」的字樣，衍伸出兩種不同的含意，其中是一看就能懂的中國，另一個是瓷器的英文翻譯。聽說總共花了160幾天打造，用掉了八百多萬古瓷片，是堪稱世界最長的古瓷龍，張連志也將它取名爲「東方美人魚」。 張連志希望想透過瓷房子，讓全世界掀起對中國的瓷文化風潮，故在建築中上方又掛上大大的「中國夢」三個字，一開始還以為只是暫時裝飾，沒想到已經掛上許久，來這可見證到浩大的文物藝術裝修工程，要打造這棟完全瓷造的房子，實在是不容易啊！ 來訪必抬頭看亮點：中國夢、China 太陽光映入，黃橘色的表層閃閃發光 無論從哪個角度，魚的眼睛都會盯著我們 最後說說參觀完的心得，需要花上¥50入場費，總覺得有點小貴，雖然換算成台幣好像還能接受，但若與其他國家景區相比，再便宜些可能會更得人心。而且屋內明顯能感受到空氣中瀰漫著灰塵，患有密集恐懼症的人也請斟酌一下，對導覽興致缺缺真心建議提前上網作功課，才不會感到無聊。不過！瓷房子結構十分特殊，整體設計實在不得不稱讚，內部也真的收藏許多昂貴珍品，來天津遊玩不妨齊來體驗參觀。 #中國旅遊 #天津 #瓷房子 #瓷器博物館 #交換學生 天津系列文章☻

📝📝：試說心語 Ep. 1｜愛情對你而言是甚麼模樣？

╴ 美國作家安德魯．所羅門（Andrew Solomon）曾說： 「沒有一種愛是不需要經歷失去的，那絕望的幽魂將成為親密關係的原動力。」 "There is no such thing as love without the anticipation of loss, and that specter of despair can be the engine of intimacy." ╴ 構築一段親密關係的條件是甚麼？ 我們常用回憶刻劃對於一段關係的想像，人們總說回憶總是最美好的，彷彿愛情裡的親密連結永遠都是甜蜜且浪漫的；但是，當過了熱戀期，被蒙蔽的雙眼睜開後才發現，彼此的關係似乎走到了終點。 我們從一段關係裡獲得了滿足，同時也會伴隨著一些「失去」；也許是奉獻自己的時間、也許是彼此磨合上的膠著、也許是溝通上的爭執不休，甚至愛著對方而頓時也失去了自己。這才發現，維持一段關係是多麼不容易。 然而，意識到了這些不容易才更讓人見證每段關係的可貴，心底渴望愛的靈魂驅使著我們努力去保存這一段關係；不論甜蜜或浪漫、悲傷或難過，單一的面向都無法看到關係的原貌。實則，最甜蜜與最悲傷的事將會共存而交織出這段關係的獨特性；愛情才滋潤了心靈，更豐富了人生。 那些開心的時刻，讓我們看見了自己的價值；那些痛苦的片刻，則讓我們得以停下腳步反思。「得到」讓我們懂得感恩，「失去」讓我們懂得珍惜；愛情裡最棒的事，透過對話與聆聽學到了感恩與珍惜，而不必等到愛情的燈火燒至燈枯油盡時才被現實的當頭棒喝敲醒。在得到與失去之間，才能看見愛情的全貌。 當你快樂時與對方分享，而對方難過時你在一旁陪伴、聆聽。 這些，不就是愛情最美的模樣嗎？


✡Amethyst十月運勢占卜✡白光療癒卡開箱+10月療癒訊息三選一(含自我療癒練習)，若想直接做占卜可以點yt

#10月運勢 #白光療癒卡 #牌卡開箱 #10月療癒訊息 不好意思因為最近太忙，而且中間也重拍了兩次，因為感覺不對，後來加百列大天使說我可以用白光療癒卡開箱(因為這原本就是我很想拍的內容)，並且一起做10月的療癒訊息，因為10月遇到今年最後一次的水逆9/27-10/18此次水星逆行在天秤座，這回水逆在工作合作關係上、人際溝通、金錢相關上，會影響比較劇烈，射手座／注意感情溝通，處女座／小心破財，雙子座／注意情緒管控，牡羊座／口舌之爭，天秤座／凡事小心。祝福紫晶寶寶們每一天都是人間天堂namaste(*๓´╰╯`๓)♡ ✡Amethyst十月運勢占卜✡白光療癒卡開箱+10月療癒訊息三選一(含自我療癒練習)，若想直接做占卜可點說明欄的時間軸唷 https://youtu.be/ogleUiurFiA 祝大家雙十國慶連假愉快~ 《白光療癒卡》將引導你進入神聖的光明淨土，這份神聖是你內心的珍寶，為你的生活引進光，神聖對你而言十分寶貴。更重要的是，即便這需要一點勇氣、犧牲以及成長，你還是有意願將自己全心投入其中。 內在的溫暖會從這份神聖中油然而生，帶給你喜悅。神聖是療癒的明鏡，反映出所有經驗裡的真相，其中包括用慈悲的視角看待自己所有的苦難。它會顯示療癒的方法，激發你的靈感並保護你。對你的內心而言，神聖是獨一無二的。對每個人而言，神聖是昇華的愛和帶有深刻意義的體驗。 我們可以否定及忽視這份神聖，這會讓我們的幸福感付出巨大的個人代價。即便如此，神聖並不會消失或者損壞，只是沒有它，生活會變得很膚淺，讓我們失去連結，感到破碎，甚至情緒沮喪，感到被壓迫或者沉迷於某種事物。當我們無法與神聖，與自己的內心建起連結，我們會活在虛假的自我當中。在這樣的狀態下，我們無法對自己真實，更不用說對其他人真實。 神聖讓我們記得自己是誰，讓我們了解如何體現自己內在的目的。當我們不知道自己是誰，我們就無法了解自己內心真正的渴望，自己究竟是誰？自己能夠為這個世界給予什麼？我們更是無法活出自己的人生道路以及實現更高的目的。這就像在沒有地板的地方建造一棟房屋。真正的圓滿需要真實性作為基底。當你朝著這個目標前進，你會感到生命是神聖的。 神聖是你的避難所，亦是庇護所，能夠讓你的身心靈深度充電。它是你的摯友，你的響導，你的守護者，你的實相。神聖是自在的，是慷慨的，是願意無條件地奉獻的。神聖不受任何人事物操縱、販售或剝削，總是能夠迴避這類的控制與掌控。神聖始終保持一貫的純淨與真實性，而且當我們學會用敞開的心去面對它，神聖將會不斷地流動並湧現。 通往神聖之道的大門就在自己的內心之中。我們必須發自內心地連結、滋養與開發自己的靈魂，因為你的靈魂就是你自己獨特的內在存有。它就是穿越生生世世的自己，從無數次經歷中得到靈性的成長。你的靈魂可能住在地球以外的世界或者星星上，而且在不同生命之中也活在靈性的世界裡。現在，你註定就是要在這裡，為許多需要幫助的人引進光到這個地球上。你的靈魂之旅將會牽涉許多個人療癒。當你在個人層面得到療癒時，你也將能夠一起療癒這個世界。 你的靈魂非常有智慧，知道你在今生需要前往哪條道路。它與你的靈性響導以及大地之母都保有連結，在各個層面之中引進靈性之光、智慧以及實際的幫助。你的靈魂也會吸引你的靈魂伴侶，以及其來自前世業力需要你處理的靈魂們，這樣一來你會越來越有力量與自由。你的靈魂會透過你的心與你溝通，而你的心正是你靈魂的母親與皇后。與內心的連結將讓你通達更高層次的智慧，讓你擺脫原有的思維，對生命有更廣闊的視野。它知道你需要什麼，也會幫助你在對的時候用對的方式將其吸引到自己的生命之中。 當我們與內心的高靈建立起連結，我們也同時連結上神聖，能夠深刻地體驗到生命之美與靈性的奧祕。我們感到被傾聽，被接住，就算在艱難的時刻當中，我們知道無論是用什麼方式，自己都將能度過這個難關。更驚奇的是，我們還是相信好運會隨之而來。靈性的成長將為自己的靈魂注入更多靈性之光，而內在的神聖空間也會更加地寬廣。它不單是自己的靈魂，而是自己的高我，是一個我們能夠接受祝福、療癒，以及昇華意識的神聖空間之存在。我們的靈魂就是內在的休憩之地，逐漸轉化為靈性之愛的共同聖殿。 高靈是我們的摯友，這是一段永恆、可靠並充滿無條件之愛的關係。它無須取代人際關係的需求，而人際關係亦無須取代靈性連結的需求。靈性連結能夠改善所有關係，也能夠促進療癒。僅僅是在靈性發展的層面上陪伴著靈魂就能感到療癒，恢復祥和的感受，甚至成為釋放舊有課題的催化劑（當下會感到不適，但很快就能得到緩解）。 在黑暗之中，我們總是冀望光明。當我們因掙扎與痛楚感到精疲力盡，我們冀望休養。有時候，我們會不知如何回應自己以及世界帶給我們的負面能量。這時，自己內心與靈魂的白光能夠成為精神上的引導，帶我們找到自己的道路。 白光是繽紛的，這意味著它擁有我們療癒自己，療癒彼此，療癒我們的星球以及其他珍貴生靈所需要的各種色頻。它是靈魂的仙丹，能夠強化內在，使思路更加清晰。神性的智慧充滿愛，使心靈足以終止負面的想法與行為。它能夠轉化靈魂，使我們更加強大和睿智，能夠感受到狂喜以及連結實相的道路。當我們沐浴在光之下，讓光療癒自己時，我們正是要成為靈性的渠道，讓光能夠流過我們，進入所有的維度，使所有生靈在靈性面上獲益。

【分雷區／影評】《詭妹》—宋智孝微笑的背後，藏著什麼鬼主意呢？

當初會選擇看這部《詭妹》，大部分是因為喜歡宋智孝，而且當初電影宣傳期，《Running man》成員在錫在節目中趁機幫忙推銷，加上懸疑推理也是個人喜歡的類型。想想已經追韓綜《Running man》十多年了，前年是RM十周年，如此長壽的韓國綜藝節目，多數人對其中的成員應該不陌生。 · RM一開始的固定成員，宋智孝原是萬綠叢中一點紅，近年來才加入全昭旻。因而近期宋智孝在節目中變成小透明，只是當發揮她Ace強項時，也是會突然大放光彩。別看宋智孝傻萌的樣子，早期還有「懵智」封號，現在變成「懵兔馬」了。不過，當玩「間諜類遊戲」時，如果宋智孝是那「間諜」，絕對讓觀眾也很難猜。間諜類遊戲總能讓宋智孝發揮精湛演技，裝傻自然地呼弄他人，連精明的劉在錫都能騙過呢。（舉例：可參考十周年特輯的某一集，這就不爆雷了），玩好「反派」更勝同為演員的全昭旻（全妹）和李光洙。 儘管宋智孝在RM中擁有鮮明的形象，但看她的影視又能將她在綜藝形象拋開，屏息觀看這部懸疑恐怖的《詭妹》，看電影的當下，絕對會讓你忘了那個女人是開朗傻氣的「宋智孝」。 · 宋智孝突然成為你『家人』，是福還是禍呢？ 這部《詭妹》劇情講述， 姜書振【金武烈 飾】因為妻子出車禍過世，所以搬回老家，請老父老母照顧年幼的女兒。而這時警方通知找到他小時候走失的妹妹姜宥珍【宋智孝 飾】，而小時候因為姜書振和妹妹去遊樂園玩時，他疏忽而妹妹失蹤，因而他挺自責此事。但分離25年後回來的「妹妹」，總有種說不出來的詭異，姜書振對於這位有血緣關係的陌生人，保持著懷疑。不過，看著父母和女兒都和宥珍相處融洽，會是他自己多慮了嗎？但…沒想到妹妹宥珍，似乎跟妻子車禍案有關，還涉及另一場命案？！到底這位「妹妹」，真的是家人嗎？這部片的片名「詭妹」音同「鬼魅」，但不取同字，表示已劇透，本片並非鬼怪作祟。那個神祕的「妹妹」到底是隱藏著怎樣的秘密？ 《詭妹》這部片從哥哥姜書振角度，看待突然歸家的「妹妹」。姜書振因為妻子剛過世，加上小時候導致妹妹走失，導致精神狀況不好，因而求助精神科醫師。所以對於「妹妹」的怪異行徑，姜書振不知是自己過度猜疑而有幻覺，亦或那個陌生的妹妹真的有問題。姜書振內心剛面臨家人離去，又得突然接受新家庭成員，內心如何調適？排斥與接受「家人」，需有個彼此相處過程，家人關係維繫不單以靠血緣。 - 電影拍攝掌握了光與陰暗的畫面，呈現主角如何看待周遭而造成的心理變化。明暗也用於在「妹妹」身上，宋智孝飾演「妹妹」在父母面前，是光明的那一面，顯得溫和慈善，與家人相處融洽；而陰暗的那一面，則是陰沉且講話狠毒，而只有哥哥看到「妹妹」的陰暗面，而家中的光明似乎一點點地被吞噬了。有時候鏡頭在宋智孝身上，讓她呈現臉上一半亮一半暗，營造出「妹妹」亦正亦邪的形象。 宋智孝有時候一個微笑，卻解讀不出她內心想法，因而鋪陳神祕氛圍。當被姜書振揭穿「妹妹」過去的身世之謎，她也能快速轉換一張面孔，繼續在父母面前扮演完美女兒。一旦陰暗面出現時，宋智孝的笑是會讓人心裡發寒。宋智孝善與惡的表情，完美切換，讓觀眾也陷入錯覺，到底該相信「妹妹」的惡意，或是只是姜書振的幻覺發作？本片恐怖的部分，是這位突如其來的「妹妹」，不知道會造成家中怎樣的影響？營造著未知的恐懼。當未知的黑暗正侵入著自己的家庭，姜書振該如何挽救？趕走那名為「妹妹」的家人是唯一方法？姜書振從懷疑「外來者」到自我懷疑，家庭氛圍的詭譎變化，到底該相信誰？《詭妹》這部懸疑恐怖推理片，藉由宋智孝的表情前後差異，即似真似假的詭異畫面，將懸疑恐怖氛圍推向極致，最後並完美推理出真相。 💣爆雷 展開 ↓ 💣有血緣關係，就是「家人」嗎？ 起初，姜書振面對突如其來的「妹妹」抱持著半信半疑的態度，但根據DNA檢驗報告證實，讓雙親開心失蹤的女兒宥珍又回家了。不過，當書振發現關於「妹妹」過去背景都是謊言，加上他派去監視的人意外消失，他開始一步一步揭開「妹妹」的神祕過去。 · 姜書振發覺「妹妹」與一個邪教有著深厚的交集，該邪教以找尋清純的小女孩當作「聖女」，並供奉祂。妻子的車禍也並非意外，而是拒絕提供女兒當「聖女」並想脫離該教，因而遭到滅口。宋智孝飾演的「妹妹」便曾是該邪教的「聖女」，為尋找下一代入侵姜家。 · 最終，姜書振與「妹妹」爭奪「聖女／女兒」時，「妹妹」仍堅持自己是宥珍，還講了失蹤當天哥哥給她的氣球顏色。雖然電影最後隱藏一部分真相，即是書振將再次驗證的DNA報告撕掉，不再確認那個詭譎的女子是否真的是自己的妹妹宥珍。 但對於這個問題，個人偏向是肯定的，她從小被該教的人帶走，一生為該宗教奉獻，信眾如同她的「家人」般，導致她的思想行為偏差，被邪教化。照常理家人怎麼可能會相互傷害？！但邪教化的人們，將背離宗教旨意者視為敵人，血緣關係只是個微薄的牽絆，這是《詭妹》想點出的「詭」。人心有「詭」，更何況是本該親密的家人，比鬼魅還更加恐怖。 本來對於「邪教」在韓國的存在瞭解不多，只是之前因為新冠肺炎疫情，韓國曾因為「新天地教會」堅持聚會，還有教主亂宣揚戴口罩對神明不敬，導致韓國疫情大爆發且不斷擴散。那陣子意識到韓國的「邪教」似乎不少，也是有著令人瞠目結舌的詭異行為，加上《詭妹》這部電影的出現，讓東山南更加好奇，更進一步研究『韓國邪教』這個詭異的存在。以下是關於韓國邪教一部分的解說影片，「志祺七七」和「High A Day」都詳細說明，韓國宗教的邪門超乎你想像。 🦹‍♂ 其中，邪教最常的操作方式，是洗腦信徒們相信教主，並指示信徒們疏離親友，讓信徒們更視宗教為唯一心靈寄託。如同《詭妹》中，相信邪門歪道的信徒如同「詭／鬼」般，凝聚成一般人無法理解的異世界。 · 還有，「High A Day」頻道前陣子還講述，韓國早期的邪教「白白教」事蹟，該教宗招攬信徒們，讓他們背離原生家庭且躲在荒涼山區，並誘拐或迫使女性教徒與高階幹部or教主進行xxx。最終爆發案件是，某男子發覺白白教誘騙雙親入教，且雙親還要將妹妹供奉給教主，該男子帶著警方破獲白白教某集會地點。進而，發現某幹部家中有多具女性遺體，警方才開始大動作攻破白白教，但可惜只逮捕幾名犯罪的高階幹部，教主不見蹤影。只要不服從白白教，就會遭到滅口。最後，根據警方調查到遺體和失蹤名單有數百人。而那個最邪惡的白白教教主神秘的消失，歷史資料上查詢不到他的模（魔）樣。 詳情可看影片👇 · ✍️ 東山 南の結語： 前半部評論韓國電影《詭妹》，後半部藉由與電影有關的韓國「邪教」議題，稍微提一下，因為這篇主要還是《詭妹》的影評，韓國「邪教」議題雖然令人難以理解，但此篇不多加批判，只是想透過電影，點出對於韓國宗教不熟悉的那一面，如果對於「韓國邪教」好奇，觀看該篇提供的相關影片，或許可以了解一二。而《詭妹》以「邪教」為核心，延伸發展出的情節，貼合影片敘述的邪教模式與信徒心態。書振的老婆當初會接觸邪教，也是書振忙於工作忽略她，使得她想尋求心靈慰藉。如同「妹妹」宋智孝對書振說的，你根本不關心老婆，我們才要幫助她。不過，小南覺得實際上聽聞的韓國邪教，比電影中演得更加邪門又變態。不過，這已是韓國一部分根深蒂固的黑暗文化，只是因為新冠肺炎疫情被揭露出些微醜惡。 （撰文✏ 東山 南 圖／《詭妹》電影畫面） 🔍 東山 南 一名遨遊在影視世界的お宅（O Taku），偶爾從影視角度窺看現實世界。 最愛看推理類影視，曾發過推理小說研究論文，其研究文本改編成知名台劇《誰是被害者》，自許是推理小達人。之前在痞客邦「東山南の咖啡吧」發表影劇評，近期轉“站”到波波。今後持續在波波發表影劇相關文章，喜歡小南寫作風格的朋友，點愛心+關注吧～ ❤️ 小南的影視 IG（ detectiveminami）🎬，不定期PO影視簡介、閒聊影視相關話題或墜入影視回憶殺中。追蹤吧～讓我們沉浸在影視世界裡！ #韓國電影 #宋智孝 #RM #懵智 #詭妹 #懸疑片 #恐怖片 #推理 #影評 #韓國邪教 #宗教 

2020夏季日劇☀️｜《默默奉獻的灰姑娘藥師》：守護他們恢復原本的日常，就是我們藥師的職責。

⚠️微雷心得 服用稍請注意⚠️ 擁有8年經驗的醫院藥師葵綠，相信「藥物會影響患者今後的生活，必須深入了解對方」。她雖然很想幫助更多病人，無奈時間有限常常無法逐一了解，也因為工作效率不足而承受許多責罵，然而她仍然保持信念，為了幫助患者恢復「理所當然的每一天」，頂著她招牌的丸子頭，以真摯的態度面對每一位病患。 日劇《默默奉獻的灰姑娘藥師》改編自日本漫畫家荒井ママレ的同名醫療漫畫，也是首次以藥劑師為主角的電視劇，原本於春季時段播出，但因疫情影響拍攝延至夏季播放，全劇共11集。 演員清原翔拍攝期間因腦出血動手術，其戲份改由成田凌代替演出（我以前常搞混他們兩個😂），番外篇《アンサング・シンデレラ ANOTHER STORY 〜新人薬剤師 相原くるみ〜》則是由西野七瀨主演，共5集，每集15分鐘。 《默默奉獻的灰姑娘藥師》以單元式的劇情，每一集都講述不同病人和藥劑師間的連結，時而溫馨時而揪心，又哭又笑，能感受到人世間處處是溫情的一部日劇。特別喜歡每一集後面的結尾，描繪了病人後續的未來，治癒劇中的角色也療癒了每位觀眾。 雖然某幾集讓我哭得一把鼻涕一把眼淚，但整部劇還是過度神化了藥劑師這個角色，也被網友批評太過理想化，藥劑師要做的事情和醫生一樣，也許是為了劇情需要，必須安排和病人的互動，但過於親近真的會是好事嗎？還要照顧病人的心理未免也太累了吧！ 個人最喜歡的是3、5、8，這幾集完完全全讓我大爆哭，小朋友和親情羈絆的故事還是忍不住讓我眼角失守，哭～慘～了～無論是家人還是夫妻間的情感都堆疊的好滿，最後一次大爆發，不哭都難ಥ_ಥ 圭和七瀨、美穗都是繼《輪到你了》後再度共演，有時候真的會懷疑他們有沒有偷偷在病人的藥裡下毒！（輪到你了中毒太深😂） 儘管《默默奉獻的灰姑娘藥師》以些微「誇張」的方式呈現，但總結而言仍然十分暖心，讓大眾知道社會上默默無名的英雄值得我們RESPECT！另外真的好喜歡這段話：「大家在醫院外的世界，各自都有著寶貴的日常生活，並會繼續邁向各自的未來，而守護他們恢復原本的日常，就是我們藥師的職責。」BY 葵綠 -經典台詞✍🏻▮- 妳想被人感謝嗎？那妳可能不適合這份工作喔。▮藥師是守護病患的最後要塞，絕不能看漏或是犯錯。▮從小學的時候開始，一遇到討厭的事我就會逃回醫院，能在這裡稀鬆平常地跟有同樣疾病的女孩聊天，不需在意任何人的目光打胰島素，都讓我得到救贖。▮我決定不再跟妳在醫院見面了，以後，我們在醫院外面的世界見面吧。▮我們要健健康康，像平常人一樣相約在外面、聊很多的話題，然後，等到我們成為大人，我們一起去賞花、一起像普通人一樣喝酒，開懷大笑吧。▮藥師的工作不是給藥就結束了吧，正因為服藥會影響病患未來的生活，應該有必要好好理解每一位病患吧。▮重點不是妳想做什麼，而是要幫病患做他想做的事。▮無論人在哪裡、身在何種處境，仍有人會拼命追求理想。▮確實只有醫師能夠開處方，藥師只負責調劑藥物，不過，正因為會經過雙重的檢驗，才能夠真正地提供患者安全、安心的藥物。▮就算不是醫師也能幫助病患，藥師也能夠拯救病人。▮如果要給予他們希望，那就得負起責任。▮最後自己要怎麼活，我要自己決定。▮所有疾病都沒有大小之分，也不分嚴重或輕微。▮服用藥物是為了讓自己不再需要藥物，接受不必要的藥品不會帶給您安心感。▮陪病人走到最後很重要，不過，替他們設想未來的生活也是一樣。▮我希望你不要瀟灑地結束人生，就算醜陋地掙扎，也要想盡辦法，死命抓住一線生機。 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ 🇯🇵 更多日本影視心得 🇯🇵 日影｜《澪之料理帖》：用愛調味出的深厚友誼。 日影｜《約定的夢幻島》：自己創造所有生存的可能性。 日影｜《喬瑟與虎與魚群動畫版》：給你重拾夢想的勇氣。 2020春季日劇🌸｜《美食偵探明智五郎》：活著就是讓人品嚐美食，美食能讓人燃起生的希望。 日影｜《想見你的愛》：想讓妳看見璀璨的未來。 🎥 更多影視心得 🎥 2020影集｜《THE HEAD》：這是掩護行動，鮮血是最好的偽裝。 2020台劇｜《做工的人》：如果做夢會過得比較快活，多做點夢又何妨？ 國片｜《無聲》：沈默是無聲的殺手。 國片｜《當男人戀愛時》：老梗卻獨樹一幟的愛情喜劇！ 2021台劇｜《火神的眼淚》：它有時候不只是救一個人，而是救整個家庭。 ✨ 延伸閱讀 ✨ 漫改台劇《神之鄉》發揚傳統宮廟文化、7/10公視首播！ 甜寵深夜劇！《愛情幻影》四大亮點評價、是真愛還是泡沫幻影？ Jun日壽星｜広瀬すず、23歳おめでとう！ 松本真理香日劇初主演！8件事認識《那邊的盡頭》「怪演女王」！ 菅田將暉睽違兩年主演！《喜劇開場》五大亮點、以喜劇包裝，卻描繪沉重的人生。 #ドラマ #日劇 #アンサングシンデレラ病院薬剤師の処方箋 #アンサングシンデレラ病院薬剤師葵みどり #默默奉獻的灰姑娘藥師 #默默奉獻的灰姑娘醫院藥劑師葵綠 #unsungcinderella #japan #石原聰美 #田中圭 #西野七瀨 #金澤美穗 #成田凌 #醫療 #心得 #分享 #2020夏季日劇☀️ 

為母不強沒關係，身為媽媽不該是你的壓力，花點時間愛自己，有原則的self-care

媽媽愛自己，給自己一些空間，為生活設一點界線的self-care

happy wife,happy life?記得以前看過一個故事，一位日本先生前晚惹怒太太，太太也沒當場生氣，只是先生原本每天豐盛的午餐便當，隔天打開的那刻變成了滿滿白飯與一顆酸梅。看來有快樂的太太等於有快樂的人生，的確說的沒錯呀！ 從女孩成為女人再成為母親之後，你是否也在生活的轉變中逐漸忘記自己的樣子呢？ 忙碌的生活，總在喘息的縫隙中回想起單身好自由，在有了孩子之後，就算不刻意為之也會不知不覺開始漸漸地以家人、孩子為優先。 全職媽媽作息差不多從早上六七點被寶寶叫醒（有時候是絕望的早上四五點）開始上班，中間連尿尿都得抱著孩子去，晚上孩子終於睡著後，開始整理那些沒有名字又瑣碎的家務事，最後是媽媽的小確幸時間，就寢時間常常是半夜兩三點。 其實愛自己，不該只是從生活中尋找小確幸，或許你會說：「媽媽不就是要為家犧牲奉獻嗎！如果今天我不這麼做，我就不是好媽媽、好太太、好女兒，會被人說話的。」 一直不斷利用小確幸來短暫逃離生活的大壓力，這很容易在大方向迷失，最後會不知道自己走到哪裏？為了什麼在那裡？ 如果你不喜歡，你可以拒絕。 媽媽總是習慣付出、習慣配合，其實在適當的時候，為了整體的平衡，我們必須直接拒絕。如果不好意思直接拒絕，可以試試不停的換句話說來表達NO! 想想你一直付出，累都累歪了，還有餘力愛自己嗎？旁人一直習慣你扛著所有責任，從未付出過，那怎麼會知道什麼是責任，什麼又是愛呢？你沒餘力愛自己，也不教旁人怎麼愛你，這日子要怎麼快樂的起來呢？ 讓你感覺到累的關係都可以選擇淡出。 無論是朋友、鄰居、親戚等，所有孩子、老公以外的關係，只要你覺得經營的很疲憊，請提起勇氣，輕輕放手讓它成為過去。 忙碌又紛亂的生活，每天睡覺時間都不夠了，放棄那些讓你有負擔的關係，把寶貴的時間與力氣留著給你最愛的人吧！ 只在眼前所見之處堅持原則 每個媽媽都有自己的規矩，常常要求別人也要求自己（碎碎念就是一種表現方式）但相信我，為了解除壓力，打造一個讓自己身心都舒服的空間，請務必做到你看不到的時候就不要在意，放手讓它去，你繃緊的神經會多出很多時間放鬆。 比如說，我如果有事需要把孩子託付給家人照顧時，我只看大方向（有吃有睡不受傷沒生病之類的）其他小細節在我轉身離開後都會提醒自己別在意。接孩子回來身邊時，可能孩子手上還抓著巧克力，這時候媽媽都要深呼吸ʕ •ᴥ•ʔ 人生是自己的，日子也是自己在過。 媽媽找到勇氣愛自己，給自己一些力量去正視生活中的問題，為生活設一點界線，媽媽快樂，全家就快樂。 你常常只顧著為家人好嗎？回頭看看自己，正視自己的需求，有愛才能給更多愛。❤️

神話之島—克里特島（中輯）

神話之島—克里特島（中）

今天就繼續來介紹這座特別的神話之島吧～ #Istro Municipal Beach #Δημοτική Παραλία Ίστρου 這個名字的另一個說話叫 Istron。位在克里特島北部海岸上的一個村莊，建築在據稱和米諾斯城市同名的遺址上，距離大都市和聖尼古拉斯港口數十公里。巴士從那裡開往伊斯特羅，車程需要 15-20 分鐘。 海灘位於米拉貝洛灣的最深處。這裡的海灣分為一系列海灣，擁有數個高級海灘。其中包括 Istro 本身和 Woolisma。在村莊附近還有幾個不太出名和擁擠的海灘 - Karpavosstasi（鵝卵石）和 Agios Panteleimonas（沙質）。它們位於海灣沿岸和將它們分開的半島上。 #Archaeological Site of Vrokastro #Αρχαιολογικός Χώρος Βροκάστρου 在陡峭的山峰上，自然要塞並靠近米拉貝洛省的 Kalo Chorio，在伊斯特朗的海灘上方，我們遇到了米諾斯晚期的 Vrokastro 定居點遺址。這個定居點屬於克里特黑暗時期（公元前 1200 年）的數十個定居點，在米諾斯文明毀滅之後，當時定居點建立在克里特山脈最荒涼和難以到達的山峰上。 弗羅卡斯特羅於 1912 年由伊迪絲·霍爾·多漢 (Edith Hall Dohan) 首次發掘，這些作品揭示了一個堅固的城牆，在某些地方，它支撐著房屋、街道和小巷。該定居點被分為兩個街區，中間散佈著一些建築物。還發現了一座公元前 8 世紀的神殿和幾座墓葬。 由於靠近大海，Vrokastro 與克里特島中部和愛琴海建立了牢固的關係。據信，直到希臘化時代，這裡一直有人居住，因為當時使用了一些帶有黑色油漆的發現（陶片）。 #Αμυγδάλοι Καλού Χωριού #Amigdali Kalo Horio 一座保存尚完整的古老臨時避難所，就地取材築起的簡陋安身之所。因為經年累月的戰爭。不難看出古村落機乎都搭建在高山、峽谷等隱密之處。以防被發現。值得深思的地方。 #Ancient Naxos #Αρχαία Νάξος 在 Oxa 山的壯麗位置，可以一覽無餘地欣賞伊羅達潟湖的景色，建造了一座堅固的國家，被認為是古代納克索斯島。它可能起到了奧倫達城堡的作用。我們還可以看到城牆和一些城市中的許多水庫，據報導超過了100個！在這裡發現了重要的考古發現和狄俄尼索斯硬幣。 根據一種說法，在古代納克索斯、納克亞或塔萊恩，塔萊奧斯·宙斯（Tallaios Zeus），即太陽的宙斯，受到崇拜。塔萊德運動會是為了紀念他而舉辦的。根據另一個版本，Oxa 的古老 Naxos 得名於其創始人 Oaxos、Axos 或 Naxos。納克索斯是阿波羅的兒子，米諾斯的女兒阿卡卡利達。事實上，它與Axos（Mylopotamos）和基克拉迪納克索斯的成立有關。 對面是 aconopetra（納夏石）採石場，它們碰巧存在於基克拉澤斯群島著名的納克索斯島上。此外，在基克拉澤斯島上，最大的山峰被稱為牛 (i) a，隨著阿波羅發現了硬幣，同時也崇拜宙斯。所有這一切都表明，基克拉澤斯群島的納克索斯和古代納克索斯這兩個地區之間存在聯繫。 #Windmills Poros Elounda #Ανεμόμυλοι Πόρου Ελούντας 風車是克里特島東部（Lassithi）的一個特色，那裡沒有河流。 在克里特島西部，那裡有更多的泉水和河流，主要發展水車。 磨坊建在山腰和暴露在風中的地方。 與在山上建造磨坊的傳統相反，在伊羅達鹽田的一側，我們遇到了三個風車，在風景點處，一條連接伊羅達潟湖和南岸的運河已經建成。 它們都是圓形的，轉向所有的風（這種類型稱為 Xetrocharis）。 #Φάρος Αφορεσμένου Agios Ioannis 角燈塔或 Aferesmenos 位於 Agios Nikolaos 以北 27 公里處，在 Vrouchas 村的郊區，靠近 Baboura 的風力發電場。燈塔通向一條可通行的土路，從風電場開始，然後是一條平行於懸崖的短路徑（以前只有路徑）。該地區的野外景觀是典型的克里特島，山光禿禿，海岸陡峭，風很大。 該地區的名稱 Aferesmenos 來自與不斷動蕩的大海有關的傳說。據傳說，在該亞法將基督釘死在十字架上後，他開始前往羅馬與凱撒會面。然而，在航行期間，他死於傳播到船上的疾病。因為他不是領主，他必須正常下葬。到達克里特島後，他的水手們接近了喬馬提斯特拉的小海灣，但海面急劇膨脹。 儘管如此，水手們還是設法到達了岸邊，埋葬了該亞法。 披風之所以被稱為“奉獻”，是因為那裡埋葬了釘死基督的那一位，而海從那時起就沒有平靜下來。 事實上，許多 19 世紀的海軍嚮導都向船長們建議他們在離海角一英里的地方航行。 燈塔由法國燈塔公司於 1864 年在原有塔樓的原址上建造，1912 年加入希臘燈塔網絡。今天，它的很大一部分已經倒塌，而建築物的其餘部分則準備倒塌如果國家不立即乾預。 燈塔旁邊有一個雕刻的洞穴，被德國人用作瞭望塔。 在建造燈塔的山頂上，有 1590 年威尼斯地圖中描繪的守望台（瞭望塔）的廢墟，它是泛克里特島瞭望塔網絡的一部分。 在風電場中，您會看到粉刷成白色的 Agios Ioannis 小教堂和這裡的德國天文台遺跡，以及它們必須相互交流的畫廊。 在 Vrouha，您會看到一系列古老的石頭風車，而村莊旁邊則有大型蓄水池 - 用於儲存雨水的井。 #Patsavra beach 這座海灘的介紹不是很多；但是，因為她孤立的美還是深深吸引我的注意。於是想介紹這座身處孤立的美艷海灘。 #Μονή Αγίου Ιωάννη 一座小巧可愛純白色的東正教教堂⛪️。因為她的位置俯瞰風景很棒，於是就紀錄一下。 #Beach Agios Antonios #Παραλία Άγιος Αντώνιος Agios Antonis 是一個溫暖而美麗的海灘，擁有充足的自由空間。 溫暖清澈的海水、平靜的氣氛和完美乾淨的海岸會讓旅行者感到愉悅，而平靜的天氣和平坦的深度非常適合有小孩的家庭。 #Paralia Vlichadia #Παραλία Βλυχάδια Vlychadia 位於米拉貝洛省北部海岸的貼水尼古拉斯西北 31 公里處。它是位於 Skinias 村郊區的一個小型海濱定居點，您可以從那不勒斯駕車穿過 Skinias 和 Agios Georgios 村莊到達。定居點周圍有幾個海灣，有小而僻靜的海灘，海灘上有鵝卵石和許多岩石。定居點前的海灘，被稱為 Vlychadia，非常狂野和岩石，有海浪時游泳非常危險。 您將在西部遇到的下一個海灘可能是整個米拉貝洛最適合游泳的海灘。海灘被稱為 Avlaki，形成於 Mavrogiannis 峽谷的出口處，該峽谷從阿雷蒂修道院地區輸送水。許多人稱這個海灘為 Vlychadia。它有白色的鵝卵石和清澈的海水。不幸的是，它經常有波浪，但是當它沒有在 Avlaki 游泳時，它可以成為一種特殊的體驗。 Vlychadia 和 Avlaki 是 Mirabello 北側相對較少的兩個海灘。它們完全雜亂無章，對於該地區想要洗澡的人來說是一個不錯的選擇，但肯定不會為他們走一趟。然而，將參觀美麗的米拉貝洛與其風景如畫的村莊、修道院和稀有的大自然相結合，以及在 Vlychadia 游泳是值得的。 在 Avlaki，從 Vlychadia 出發的道路會停靠，但不會停靠海灘。僅向西 800m 是 Kakia Naspa 海灘，緊鄰 Kouroukoulos 海灘。這兩個海灘都比較多岩石，並有大塊鵝卵石。 Kouroukoulos 形成於 Patsopoulos 和 Kouroukoulos 峽谷的出口處（它們在大海前匯合）。令人印象深刻的是一個小橄欖樹林，它真的是在偏僻的地方，因為除了步行之外無法進入該地區。 #Viewpoint over Malia 這裡很適合看夕陽。可以欣賞夜幕之美。 #Cave Agia Fotini #Σπηλιά Αγίας Φωτεινής Agia Anna 修道院和 Agia Fotini 洞穴是位於 Avdou Pediados 村郊區 Louloudaki 山上的隱居地。根據傳統，Agia Fotini 想找一個遠離其他人的安靜和隱蔽的地方，將她的餘生奉獻給上帝。但當他找不到他想要的地方時，聖母瑪利亞出現並創造了奇蹟，他打開了岩石上的 保羅福爾提到洞穴中的崇拜始於 19 世紀，但顯然有零星的僧侶 - 周圍洞穴中的隱士年齡要大得多。然而，沒有任何有組織的修道院建築群的痕跡，儘管眾所周知，在 19 世紀末至少有一位僧侶在那裡受戒。 Agia Fotini 洞穴在克里特島革命期間被稱為藏身之處。 1899 年，在給佩特拉主教的報告中，阿夫多斯的居民表示，“由於其地理位置，迄今為止，不僅保護了全省的動產，而且保護了自由的先驅者”。 .同一份文件提到了住在 Agia Fotini 的 Hieromonk Daniel Tzekakis 的名字。持有這份文件的居民要求主教允許 Hieromonk 參觀他的教區，因為 Monydri 的維護變得困難。 今天，這座教堂很容易到達，很多人都知道，因為這條路到達了聖安娜教堂和神學家聖愛奧尼斯，然後從那裡開始了一條通往洞穴的良好路徑，洞穴曾經是一個地下河床。這條小路到達作為聖所的大廳，大廳中央的天花板上有一個裝滿“聖水”的罐子。聖所上方矗立著一座 10 米高的雄偉石筍，上面有一個小洞。這個小洞是 1999 年和 2000 年洞穴學家從後面進入另一個多層洞穴的唯一通道，裡面有許多畫廊和房間，洞穴裝飾非常漂亮，還有湖水，從這裡開始了著名的洞穴路徑長度。只有 30 700m！ #beach Parasfoungario #Παραλία Παρασφουγγαριό Parasfougario 海灘位於伊拉克利翁西北約 22 公里的 Achlada Malevizi 地區。它位於受歡迎的 Lygaria 和 Agia Pelagia 海灘之間的陡峭點，而只有從 Agia Pelagia 或 Lygaria 游泳約 20-25 英尺才能從海上進入。 附近房子的樓梯在這個小海灘結束。 印像是由上面的斜坡造成的，上面長滿了 kritamo。 海底有鵝卵石和粗沙，東邊的一個小洞穴美化了景觀。 與鄰近的海灘相比，Parasfougario 容易受到北風的影響。 最好避免它，因為不幸的是，融血期會收集很多垃圾。 #Vossakos monastery #Μονή Βωσάκου 沃薩庫修道院（希臘語：Μονή Βωσάκου，也被誤拼為 Βοσάκου）是一座 17 世紀的修道院，位於克里特島中北部雷斯蒙地區的 Mylopotamos 地區。 該修道院位於羅希姆諾以東約 50 公里處，建在塔萊亞山脈高原的北坡上。 [1] 它的名字代表牛折，由希臘詞βούς（牛）和σηκός（折）（多立克希臘方言中的σακός）組成。 根據各種歷史資料，該修道院從 17 世紀初一直在使用，直到 1960 年最後一位僧侶去世。 1676 年 4 月，Vossakos 成為宗主教修道院（即 stauropegic），由普世宗主教帕特尼烏斯四世的一項法案（sigillion）宣布。修道院在 Mylopotamos 的更大地區發揮了重要作用，並在附近的 Sisses、Garazo 和 Dafnedes 村莊擁有許多土地和設施。它還促成了 1821 年的希臘獨立革命和 1866 年的克里特島革命。這種參與導致修道院被土耳其人部分摧毀。在 19 世紀後期，修道院通過重要的建築活動得以重建。目前的主教堂 (katholikon) 建於 1855 年，取代了一座建於 14 和 15 世紀的早期教堂。教堂致力於聖十字（希臘語：Τίμιος Σταυρός），並於每年的 9 月 14 日慶祝。 修道院建築群圍繞位於中央庭院東側的主教堂佈置在三個翼樓中。 這是一座單通道的拱形教堂，具有簡單的藝術特色。 主教堂附近有一座建於 1673 年的噴泉。 修道院的供水系統由兩個蓄水池補充，用管道系統收集從屋頂排出的水。 修道院的東翼由其建於 1669 年的巨大大門和兩個小房間決定。 南翼和西翼包括餐廳、廚房、蜂蜜和蠟車間以及拉基酒廠。 中央翼樓設有露天葡萄酒壓榨機。 #North Ness Top 這裡是一處自然保護區：保留了當地特色植物還有一望無垠的大海與美景。如果是住在附近的話還能起個大早看看日出。 #Lighthouse Panormos #Φάρος Πανόρμου 帕諾爾莫燈塔位於 = 沿海定居點帕諾爾莫以東。 步行 30 分鐘後即可抵達從當地墓地開始的土路，穿過該地區乾旱的牧場，同時可以欣賞到 Mylopotamos 省和 Panormo 鎮北岸的獨特景色。 在課程中，我們對千枚岩的地質構造印象深刻。 在路線的最高點，土路停下來，轉向一條陡峭的下坡小路（大約 100m 長），通往小燈塔，它穿過垂直的海岸懸崖邊緣。 #ΔΗΜΟΣΙΑ ΠΑΡΑΛΙΑ ΑΛΜΥΡΟΥ 可以在這座海灘欣賞美麗的日出美景 （圖片來源：克里特島旅遊指南網 GOOGLE MAPS) 這座島嶼看起來像是一艘軍艦。既神秘又富有史詩色彩的島嶼。讓我們再繼續探探她的魅力面紗。 #克里特島旅遊指南#希臘#神話故事#荷馬史詩#youtube #消失的城市#神秘國度#維基百科#打卡熱點#googlemap #美麗沙灘#日出日落#夕陽餘暉#trippor#tripadvisor#渡假勝地 #鷹途網#古老國度#特色建築#旅遊勝地

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