日本懷舊喫茶店，老靈魂的口袋名單｜東京篇

東京的喫茶店地圖，柴郡貓從以前就默默踩點卻怎麼也踩不完， 最近去日本最苦惱的事就是每天不排個兩家喫茶店， 喫茶店口袋名單永遠消化不完，真是甜蜜的煩惱呀！ 之前去了幾間淺草還有神保町的喫茶店， 只要是下町都是復古喫茶店的一級戰區。 延伸閱讀： 淺草散步｜喫茶店三選｜一杯咖啡的懷舊之旅 神保町一日遊｜文青散策，古書街尋寶。 這次有走訪之前沒研究過的區域，也發現非常有氣氛的喫茶店，真的處處都是驚喜呀！ 珈琲西武 位在熱鬧的新宿車站旁「珈琲西武」，雖然位在辦公大樓的二樓裡，但排隊人潮已經一路排到街道上，是非常有人氣的老舖喫茶店，從1964年開始營業，正是東京第一次舉辦奧運的那一年，然後在2020年東京第二次主辦奧運前在西新宿開設了第一家分店。 走進店裡立馬被美麗的馬賽克玻璃天花板給吸引，木質裝潢搭配紅色沙發，濃濃的和洋風格印入眼簾，陽光灑進來彷彿電影場景一般。 餐點更是琳瑯滿目，從三明治、聖代到蛋包飯、義大利麵應有盡有，很特別的是組合餐，可以同時享用拿坡里義大利麵與漢堡排大飽口福，有鐵盤盛裝上桌滿滿的昭和復古感，是一家非常適合體驗喫茶店風情的的所在。 地址：東京都新宿区新宿3-34−9メトロ会館2F 電話：+81333541441 營業時間：07:30-23:30 網址：https://twitter.com/coffee_seibu 物豆奇 第一次來到街道充滿生活感而溫柔的「西荻窪」站，為的就是走訪非常有自我風格的「物豆奇」喫茶店。座落於西荻窪北口商店街上，目前為第二代經營，至今已經超過40年的歷史了。 外觀宛如教堂般充滿異國氛圍，這裏更是由町田啟太主演的日劇「西荻窪三星洋酒」的取景地，很多人也因此前來朝聖。 走進店裡滿滿的復古時鐘與燈飾點綴小木屋般的空間，瀰漫著神秘又奇幻的氣息，每個時鐘顯示的時間都不一樣，彷彿走進了扭曲時空的童話故事一般，老闆一個人靜靜地沖著咖啡，好喜歡這樣的氛圍，點一杯維也納咖啡與甜點，靜靜品嚐著一杯咖啡的奇幻時光。 地址：東京都杉並区西荻北3-12−10 電話：+81333959569 營業時間：11:30-20:00 網址：https://tabelog.com/tokyo/A1319/A131907/13012925/ 延伸閱讀： 日本懷舊喫茶店，老靈魂的口袋名單｜名古屋篇 日本懷舊喫茶店，老靈魂的口袋名單｜京阪篇 #小姐愛旅行生活提案 #日本旅遊 #喫茶店 #復古咖啡廳 #咖啡廳 #純喫茶 #口袋名單 全新EP「不必成為別人眼中的模樣」：數位平台線上聽 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

PURIFY蓓樂膚上山下海夏日防曬組

夏天要到了～最重要的就是防曬啦！ 今天要分享環保美妝X海洋友善的防曬✨ 大家知道PURIFY蓓樂膚嗎？ 蓓樂膚是我們台灣的美妝品牌 他們專為台灣膚質進行研發以及推廣環保美妝 「沒有華麗的包裝，純粹解決所有肌膚困擾」 產品包裝都是回收甘蔗渣渣再製轉廢為寶~變身 100%可回收的材質，使用後可直接回收再利用也不會造成地球的負擔！ 能讓我們呵護肌膚同時也能守護環境♻️ 🛍️蓓樂膚益生美肌防曬 SPF 50+ UVA UVB 化學性防曬-保濕、抗老、舒緩 質地是超水感乳液狀 擦起來不悶也不黏膩喔！重點也不會泛白！ 擦起來很清爽～完全不厚重 無色無味、無香精、酒精、溫和不刺激 就連弱敏肌、孕婦、兒童及醫美術後的都可以使用喔！ 獨家添加日本專利益生菌，打造台灣首創保養型防曬 獨特三重益生技術 防護、抗老、舒緩 擦防曬同時也能養膚👍🏻 使用一般洗面乳及沐浴乳即可卸除 他是一條海洋友善的防曬！ 防曬的成份通過歐洲防曬權威最高標準 在玩水的時候防曬進入海水也不會害珊瑚礁白化喔！ 📌這邊順便告訴大家為什麼要選擇海洋友善防曬？ 只要一滴含有防曬劑二苯甲酮的防曬，滴入 6.5 座奧運泳池的濃度 ，就會使得珊瑚加速白化而死亡！ 購買防曬前先確認是否為礦物型物理防曬再購買喔！ 蓓樂膚益生美肌防曬是一條從臉到腳都可以擦的防曬 不管是上班還是戶外及海邊活動都能使用 包裝是用甘蔗廢渣製作的100%可回收友善環境♻️ 是一條CP超高的防曬✨ 🛍️蓓樂膚ECO IN 生態友善防曬SPF 50+ 礦物型物理性防曬-提亮、控油 潤色防曬擦完後會提亮膚色✨ 礦物控油粉體，能平衡油脂分泌，維持肌膚乾爽～ 弱敏肌、孕婦、兒童都可以使用 擦起來緊貼肌膚、用量很省、耐汗不易脫落！適合去海邊玩水使用～ 玩水也不用擔心防曬脫落曬黑 完美抵抗 UVA 、 UVB 抗汗不脫落 因為附著力較強，使用一般洗面乳搭配搓揉即可卸除～ 他也是海洋友善防曬～ 下水也不怕珊瑚礁白化！ 不添加帛琉、夏威夷禁用成份 包裝也是100%可回收的甘蔗渣製作的 📌爬山實測✨ 這次帶著兩條蓓樂膚的防曬來做爬山實測啦！ 臉部使用的是益生美肌防曬 不會與底妝打架！擦起來清爽、清透保濕 防曬效果也很不錯～曬完隔天臉沒有變黑！ 手臂使用的是ECO IN 生態友善防曬 用量不用太多就能把手臂擦滿 擦完後會有提亮效果喔！ 因為它屬於有潤色的礦物防曬附著力很強 盡量不要碰到衣服 以免衣服變得白白的 如果不小心沾到可以先用濕巾擦起來～ 抗汗效果蠻不錯的！爬山流汗都沒有脫落！防曬效果也很強～隔天手臂也沒有變黑 非常推薦蓓樂膚這兩支防曬給大家～ 喜歡保濕清透的就選益生美肌防曬 想要耐汗不易脫落、水上運動的就選ECO IN 生態友善防曬 兩支防曬都是海洋友善防曬及環保包裝♻️ 愛護肌膚同時也能一起守護地球✨ #蓓樂膚 #PURIFY #海洋友善 #日本厚生認證 #台灣製造 #百分百MIT #環保美妝 #防曬 #防曬推薦 #ECOIN 生態友善防曬 #益生美肌防曬乳 #綠色生活 #植物系容器 

夏日消暑好健康－Amy & Brian 100%純天然椰子水｜椰子水的好處？ 6款自製飲料食譜，想喝飲料在家自己做！

 現在天氣越來越熱了！夏日消暑飲品大家應該都會想到椰子汁、現打果汁吧？椰子汁是消暑且健康的飲品，底下會附上幾款自製飲料食譜，讓各位米粉可以在家自己DIY製作多款超人氣飲品！ 全球產椰的地方為赤道向南北延伸26度左右的地方，多半集中在亞洲，以菲律賓、泰國、馬來西亞、印尼以及越南等地為主，不一樣產地的椰子品種也會有不一樣的風味，分為青椰(多汁肉嫩)、紅椰(顏色呈淺橙色，多用於藥物作用，口感微酸)、金椰(酸甜適中，口感最好)。今天要調製飲料的椰子水是【Amy & Brain 100%純天然椰子水】，其椰子就是採用泰國皇家御用產區的香水椰子(也稱作金椰子)，在椰子當中是特級品！香水椰子果肉有濃郁醇厚的牛奶香味，營養價值極高、風味極佳。 椰子水是營養價值最精華的部分，色澤透明清如水、味道甘醇清甜，內含蛋白質、維生素C、高鉀、低糖、低卡、零膽固醇及多種營養礦物質，清涼消暑，有著生津解渴之效果。等滲透壓可以快速補充水分，所以也很適合運動時飲用。相較於市售飲料來得更為天然、更為健康。(備註：由於椰子水是高鉀，若有腎臟功能不佳的米粉要適量飲用喔！） Amy & Brain的椰子水不是濃縮還原，而是100%純天然的椰子水，520ml鐵鋁罐裝，外出攜帶容量剛剛好，不會太大或太小，開罐即飲相當的便利，放在冰箱，冰冰涼涼的口感增添不一樣的風味。附上幾款椰子水調製的食譜，只要準備簡單幾樣食材，用銅板價在家享有餐廳咖啡廳的飲品，讓大家一起在家DIY消暑一下吧！ ⭓ 生椰冰美式 食材：Amy & Brain 100%純天然椰子水半罐、濃縮咖啡液、冰塊步驟：𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟙. 杯中加滿2/3杯的冰塊𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟚. 注入適量的椰子水𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟛. 緩慢倒入濃縮咖啡液，漸層生椰冰美式完成！(清爽帶有自然甜味的椰子水可以中和醇厚苦澀的咖啡，讓咖啡變得更甘醇，而且還有淡淡椰子清香，是一款夏日特調冰美式)(備註：椰子水可以視個人喜好添加，喜歡椰香重一點可以再加多一點；咖啡豆建議採用中淺焙的咖啡豆，跟椰子水搭配起來會比較清爽甘甜；深焙的咖啡豆苦味會再多一點) ⭓ 熱帶風情鳳梨椰子Smoothie 食材：Amy & Brain 100%純天然椰子水半罐、鳳梨、香蕉、冰塊步驟：𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟙. 先將香蕉切片丟冷凍、鳳梨切塊備用𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟚. 放入適量椰子水，鳳梨塊、冷凍香蕉片及少量冰塊放入調理機攪拌即完成(喝起來的感覺是有點像smoothie那樣，如果喜歡更稀一點的口感，椰子水多倒一點點即可)(備註：椰子水可以視個人喜愛濃稠度慢慢添加，不要一次倒太多) ⭓ 椰子水果冰(有兩種做法) 食材：Amy & Brain 100%純天然椰子水半罐、草莓、藍莓、奇異果、火龍果、鳳梨(自己喜愛的水果)作法一 步驟：𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟙. 將水果切片切丁𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟚. 依照製冰盒的邊緣擺放(這樣才能看到美美的水果切面)，注入椰子水，冷凍完成！作法二 步驟：𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟙. 倒入椰子水至調理機，並將喜愛的水果一同放入打成泥狀𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟚. 倒入製冰盒約2/3的位置，先放置冷凍待成型𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟛. 取出製冰盒，再將椰子水倒入剩下的1/3，冷凍漸層椰子水果泥冰完成！！ ⭓ 綠意盎然抹茶椰子水 食材：Amy & Brain 100%純天然椰子水半罐、焙茶抹茶粉步驟：𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟙. 將椰子水做成冰塊備用𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟚. 杯中加入椰子水冰塊，注入2/3的椰子水𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟛. 抹茶加水融化拌勻，慢慢注入杯中，綠意盎然抹茶椰子水完成！(這邊使用的是焙茶的濃抹茶，色澤比較深，如果用抹茶粉顏色會比較美喔)(要形成漂亮的漸層可以將抹茶水注入至冰塊上，或是利用筷子等，動作請放慢才有漸層色澤) ⭓ 椰香西谷米 食材：Amy & Brain 100%純天然椰子水半罐、西谷米、冰塊步驟：𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟙. 將西谷米煮透，泡冰水使其Q彈備用𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟚. 杯中加滿2/3的冰塊，倒入椰子水𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟛. 加入煮好的西谷米，椰香西谷米完成！(西谷米搭上椰子水真的非常適合，夏日嘴饞的消暑飲品非他莫屬！) ⭓ 椰香葡萄冷萃咖啡 食材：Amy & Brain 100%純天然椰子水半罐、葡萄汁、濃縮咖啡、冰塊步驟：𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟙. 杯中加滿2/3杯的冰塊𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟚. 倒入2/3的椰子水，再倒入1/3的葡萄汁𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟛. 緩慢注入濃縮咖啡，形成漂亮的漸層色澤，椰香葡萄冷萃咖啡完成！ 介紹了5款可以在家自製DIY的椰子水子水手調飲品，你也心動了嗎？快來一起動動手DIY，也可以跟小朋友一起操作，增添一些親子趣味喔！Amy & Brain 100%純天然椰子水相較於市售的椰子水更加天然，喝起來的甜度較低，也比較無負擔、比較健康。椰子採用特級品3-6個月皇家御用香水椰子，維持良好的椰子品質；椰子水富含多種礦物質及維生素，也是運動流汗後可以飲用的最佳飲品，幫助維持及補充身體所需。口感喝起來甘潤、順口，不會過份甜膩，非常的清爽，是夏天很棒的消暑飲品。在美國是非常暢銷的飲品，也是NBA及奧運選手指定飲品喔！文末附上品牌網站，除了原味椰子水，亦有含果肉的天然椰子水可以挑選，一起在這個炎熱夏天消暑一『夏』吧！ Amy & Brain 100%純天然椰子水➽官方網站 #椰子水 #椰子汁 #椰子水加牛奶 #椰子水禁忌 #椰子水的功效 #椰子水可以加什麼 #椰子水推薦 #椰子水退火 #自製飲料 #飲料食譜 #100_%_純天然椰子水 #天然椰子水 #Amy_and_Brain椰子水 #泰國椰子水 #泰國食譜 #椰子水食譜 #椰子 #泰國椰子水 #泰國椰子水品牌 #泰國椰子水推薦 #Dcard #椰子水dcard #椰子咖啡 #椰子食譜 #艾美椰子水

東京慢慢熟｜渋谷駅｜2023年必逛新名所:宮下公園、渋谷PARCO、SHIBUYA SKY 

知名百貨公司、名牌精品店、服飾潮店林立， 不僅是日本時尚潮流文化朝聖之地，也是每次大家到東京必逛的血拼聖地。 除了時尚潮流之外，涉谷LIVE HOUSE的數量也是東京首屈一指， 隨意轉進一個小巷可能就有好幾家LIVE HOUSE或是錄音室， 是展演場地密集度最高的地區。 這天柴郡貓來上日本的電台節目， 錄音室就位在最新的人氣景點「宮下公園」旁邊， 因此決定在工作結束後展開久違的渋谷一日散策。 這幾年不斷新開幕的百貨公司、購物中心， 渋谷的魅力不斷加乘，永遠是觀光客最好殺時間的一站。2019年年底整修完畢全新開幕的「渋谷PARCO」 本來是渋谷地區老品牌百貨公司， 華麗變身之後成了結合潮流時尚文化藝術的集散地。 柴郡貓最喜歡B1F有好多又潮又美味的餐廳， 還有藝廊舉辦展覽可以參觀，也有雜貨跟唱片行，滿滿的文青潮流感。 這天來到「QUATTRO LABO」吃午餐， 店裡收藏了穿過3000張的黑膠，一邊聽黑膠一邊享用美食真是太棒了! 連菜單都是由音樂人聯名設計， 檸檬飯是由日本音樂雙人組合「ホフディラン」的小宮山雄飛所設計的菜單！ 好特別的檸檬飯，香料味十足，據說是印度的家常料理喔。 渋谷PARCO 地址：東京都渋谷区宇田川町15-1 時間：11:00-21:00（依店家而異） 網址： https://shibuya.parco.jp/ 接著來的2023年新開幕的「宮下公園 MITSUSHITA PARK」 。在1964 年東京奧運時曾是「東京第一座空中公園」， 在2020年的東京奧運之後， 重新打造成結合公園、購物商場、飯店、休閒運動設施與飯店的商業設施。 分城南街與北街的購物中心「RAYARD」，進駐了各種國際精品、日本品牌、選物店等等。 「RAYARD」共有三層樓，目前包含 44 家商店及 46 家餐廳。 一樓逛到美國品牌 KITH 的海外首間旗艦店，看起來設計感十足。 二樓則有法國品牌Maison kitsune旗下的咖啡廳kitsune Cafe， 這裡是日本的第二家店，我也終於有機會來見見可愛的小狐狸餅乾， 剛好遇到情人節限定版忍不住就把她帶回家了。 逛到可愛的選物店，發現了一個可以自己秤小橘子購買的攤位「アイアムミカン」， 跟小橘子眼神確認之後就可以把它帶走，日本人的銷售發想真的是很可愛， 我也眼神確認了一顆。 「MITSUSHITA PARK 宮下公園」 最熱鬧的地方就是沿著戶外街道的美食街「澀谷橫丁」， 全長100公尺，囊括了19間店鋪， 網羅來自北海道、東北、關東、橫濱中華街、北陸、近畿、 東海、中國、四國、九州、沖繩等日本各地的鄉土美食。 為了嘗鮮走了進去，意外發現點餐規則有點神奇， 譬如走進四國的餐廳，雖然可以看到九州的菜單可是不能點， 對外國人來說可能會有點複雜，加上人潮真的很多， 等待餐點的時間也很長，體驗一次已足夠（笑）。 MITSUSHITA PARK 宮下公園 地址：東京都渋谷区神宮前6-20-10 時間：08:00-23:00（依店家而異） 網址：https://www.miyashita-park.tokyo/ 之前2019年「SHIBUYA SCRAMBLE SQUARE」開幕時柴郡貓就挑戰了一個人去看夜景， 45樓「SHIBUYA SKY」最吸睛， 360度全景將東京風景盡收眼底。 富士山晴空塔東京鐵塔渋谷街頭， 全部踩在腳下成為最燒話題。 這次有朋友同行想說機會難得想再好好感受一下涉谷的天空， 沒想到疫情之後整個人氣爆棚，當天的票券大概中午就完售， 想要踩點的朋友記得要事先預約， 才能在完美的時間登上「SHIBUYA SKY」享受美麗的夕陽與夜景喔！ 「SHIBUYA SCRAMBLE SQUARE」是一棟總共47層樓的超高建築， 地下2樓到地上14樓由多間美食店家、服飾品牌、生活雜貨、餐廳等店面進駐。 15樓為共創設施「SHIBUYA QWS」，17樓至45樓的則是辦公空間。 要前往45樓的「SHIBUYA SKY」要從14樓購票入場， 而在這裡工作的人則是從17樓進入辦公區域。 不死心的我們就來到17樓感受一下， 雖然高度差很多，但可以從不同角度欣賞涉谷街景還是非常有趣。 也可以來看看上一回柴郡貓的「SHIBUYA SKY」體驗。 延伸閱讀：2019東京新名所-好逛好買好文青，一起走在潮流尖端！ SHIBUYA SCRAMBLE SQUARE 地址：東京都澀谷區澀谷2-24-12 時間：09:00-23:00 票價：SHIBUYA SKY預約票1800日圓、現場票2000日圓 網址：https://www.shibuya-scramble-square.com/ #東京慢慢熟 #渋谷 #SHIBUYASKY #宮下公園 ＃渋谷PARCO 全新EP「不必成為別人眼中的模樣」：數位平台線上聽 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

【2021日本電影推薦】日本電影台灣上映時間+預告、劇情介紹，每一部都不能錯過！

❄️｜重啟人生：第5＆6＆7話登場曲｜❄️

https://www.instagram.com/p/Cp428KnvFPw/?hl=zh-tw 🎶 劇中登場曲｜ ⁡①〈My Way〉/ Def Tech（2005） ⁡②〈パプリカ〉/ Foorin（2018） #米津玄師 作詞作曲NHK #2020東京奧運 應援曲（KTV背景音樂） ③〈ムーンライト伝説〉/ DALI（1992） 動畫《#美少女戰士 》片頭曲 ④〈ひまわり〉/ 遊助（2009） （麻美和真理聊天時KTV背景音樂）⁡ ⑤〈Story〉/ AI（2005） （美佐唱的歌） ⁡⑥〈スパークル〉/ RADWIMPS（2016） 動畫電影《#你的名字 》插曲 ⁡⑦〈白日〉/ King Gnu（2019） 日劇《#innocence冤罪律師》主題曲 ♫ 補充：第6話最後傍晚五點的鐘聲是《#夕焼けチャイム 》，曲名會因地區有差異，主要是提醒孩子回家和測試防災系統進行的廣播。 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 2022夏季日劇《騎上獨角獸》☀️｜今後也要乘上希望，展翅高飛！ 《星夜》5大劇情評價、NCT道英為日劇打造插曲、在繁星之夜與小10歲的你相遇！ 《黃昏時分，手牽手》5大劇情評價、廣瀨鈴TBS初主演、曖昧黃昏時刻的青春戀愛物語！ ❄️｜重啟人生：第3＆4話登場曲｜❄️ 🇹🇼｜在台灣取景的日文歌曲｜🇯🇵 #重啟人生 #ブラッシュアップライフ #brushuplife #安藤櫻 #夏帆 #木南晴夏 #永尾柚乃 #笨蛋節奏 #日劇 #日文歌曲

看完這個大叔專業又爆笑的體操表演，你絕對會大吃一驚，原來體操可以這樣跳！

前兩年奧運在倫敦舉辦時，我剛好就在當地，因此就決定趁這個千載難逢的機會怎麼樣也要進去看個幾場比賽，不知道為什麼當時就選擇了體操這個項目欣賞，可能是因為厲害的精彩表演在生活比較不常見吧，但看完以後真的會被燃起一股熱血，因為他們不僅力道精準，更重要的是體操選手都有一身充滿力與美的肌肉。 而今天無意上在網路搜尋到Paul Hunt這位大叔的表演，真的顛覆了我對體操的想像，他把體操這個嚴肅的體育項目，表演的精彩又有趣，看似不經意的失手，其實都是計算精準的華麗動作，現在就讓我們來看看他令人發笑卻又專業的演出吧！

歷經解散風波後，小野馬泫雅終於要回歸拉！今年的夏日舞曲真的不少耶

上個月解散的4minutes，被爆出是經紀公司不願意全部續約，只願意繼續和泫雅簽約，而其他四名成員，也同時取消關注泫雅的ig，雖然公司表示其它四位團員的未來方向和公司不同所以不繼續約，不過各說各話也讓粉絲搞不清楚狀況，在風波過後，泫雅終於要回歸了拉 最近剛去峇里島代表KPOP歌手參加VIRAL FEST ASIA 2016音樂節的泫雅，因為在Youtube和音樂平台上都非常具有影響力和競爭力因此受邀演出，曾經到峇里島拍攝夏日畫報的泫雅，真的和峇里島真的很有緣份啊 每次回歸都有很好成績的泫雅，這次公司已經宣佈會在8/1號回歸，因為遇上奧運所以不會延後行程，這次選在夏天回歸，不難聯想到這次的專輯主題一定是夏天專屬的清涼風，這幾張充滿度假風情的穿搭，性感又不誇張，也收斂很多拉 這次的新專輯除了主打歌由泫雅單獨演唱外，歌曲wolf將和饒舌團體PHANTOM的韓海合作，rap方面也很擅長的泫雅，這次feat實力派饒舌歌手韓海，會擦出什麼樣的火花也讓粉絲非常期待，9/4會到台灣開起巡迴見面會的第一站，粉絲們準備好了嗎 ​（圖片來源: SURE/Google/Instagram） 資料來源： 整理報導

東奧三對三前哨戰起跑 南山勇於Try it再戰能仁！

眾所期待的「2019純喫茶Try it 鬥牛霸」今(25日)於板橋第二籃球場熱血開戰，超過6500位青年學子報名，規模之大，宛如東京奧運三對三前哨戰。其中不乏戰績豐富的菁英球員在球場上大展身手，更有能仁球隊教練楊政倫及多位跨校HBL球星出席響應，期盼藉由全國最大的三對三鬥牛賽事培養更多我國奧運籃球代表選手；「這群人」尼克及茵聲擔任活動嘉賓時也忍不住下場一決勝負，展現Try it 精神，鼓勵年輕人勇於實踐夢想。 勇敢Try it！南山再戰能仁 HBL賽外三對三熱血引爆現場 揭幕戰超吸睛！南山隊長李沛澄帶領陳立生、陳冠中向能仁發起賽外挑戰，欲以三對三鬥牛霸翻轉今年高中籃球聯賽僅以7分之差與冠軍失之交臂的殘念，挑戰自己、勇敢Try it！能仁球員丁冠皓、林彥廷、高錦瑋坦然應賽，現場球迷再一次親眼目睹冠亞軍之戰，情緒激昂紛紛直呼過癮！MVP林彥廷賽後表示：「三對三籃球賽能充分展現球員的爆發力，能在畢業前再次透過公開賽跟南山球員在球場上揮灑汗水，非常開心！他們每位都是可敬的對手，期待在大學繼續為籃球夢打拼！」 大專院校齊爭霸 連空軍官校也報名搶冠軍瓶殊榮 今年全台吸引超過2,000隊報名，其中來自宜蘭大學的「單場20罰」隊不遠千里熱血參賽；由空軍官校組成的「Come深哈密達」隊誓言用強健體魄阻擋對手進攻；成功大學「凱瑞全隊」高材生利用戰術推演、以智取勝；有籃球南霸天之稱的義守大學「今晚吃麻辣燙」隊將不負學校金字招牌展現驚人默契與球技，各大專院校高手齊聚爭取登上「純喫茶冠軍瓶」的最高殊榮，展現傲人的籃球實力並為校爭光。 HBL球星擔綱大魔王 民間高手無畏球星搶踢館 現場除了11個場地同時開賽，場場打的火熱外，場邊更有由普門高中人氣球員雙十女孩陳芷英、今年剛拿下MVP的南山高中李吟娸及光復高中身高198公分的大黑馬喬楚瑜組成的HBL大魔王供民眾挑戰，吸引不少民間高手紛紛來踢館！本次賽事將於北、中、南三區選出各組前四名晉級全國決賽，台中、高雄預賽時間分別為6/1 (六)中興大學校園籃球場以及6/8 (六)高雄青少年運動園區籃球場，全國總決賽則將於6/22(六)在台北市台大中央籃球場舉行。全台四場賽事皆設有挑戰專區，開放讓民眾以球技與HBL球星一決高下，勇敢Try it！欲知更多詳情，請上活動官網 或活動Facebook

首爾的世外桃源無誤！奧林匹克公園裡不只看演唱會，走進夢村土城簡直像進入另一個時空般愜意啊

對於台北來說大安森林公園已經算是非常大的休閒空間供台北人運動散步，但在韓國光首爾的公園就有四大公園：北首爾夢之森、世界盃公園、首爾林、奧林匹克公園，而且每個公園的佔地數都比大安森林公園多了好幾倍阿… 奧林匹克公園算是在首爾裡最多人會去的公園了！面積140萬多平方公尺的奧林匹克公園，光要走完一圈都要花上3個小時以上，但也因為園內有各種不同的休閒設施：可以騎腳踏車、搭環園車或是邊和朋友、家人一起悠閒的坐下來野餐也好～是個非常適合放鬆休息的好地方。 當初為了紀念韓國舉辦1988年的奧運而建立的，有體育、藝術、休閒、文化、自然等等多功能公園。而當中以百濟遺跡夢村土城為中心，夢村土城是韓國漢城時代所留，可以看到當時建築構造的城牆、還有保存展示的百濟文物、當時的生活用具等等，可以漫步在現代化的首爾裡感受濃厚的歷史氣息！ 在公園裡有非常多名場所值得推薦，光展出的美術作品就有十幾種以上，可以邊散步邊數數看，看可不可以全部蒐集完成～而最有名的拍照景點就非這棵樹莫屬了－孤獨的一棵樹（韓文：나홀로나무） ，不僅時常出現在韓劇裡，幾乎韓國人都一定會到樹下拍照呢！ 看完是不是也好羨慕他們有這麼大的空地感受大自然！難怪韓國情侶有這麼多地方可以去阿，光奧林匹克公園就連我都想一去再去了！在高樓大廈佇立的首爾裡有如此世外桃源的地方，有機會去韓國一定要去看看～ 資料來源： instagram.com

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日本懷舊喫茶店，老靈魂的口袋名單｜東京篇

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PURIFY蓓樂膚上山下海夏日防曬組

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夏日消暑好健康－Amy & Brian 100%純天然椰子水｜椰子水的好處？ 6款自製飲料食譜，想喝飲料在家自己做！

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東京慢慢熟｜渋谷駅｜2023年必逛新名所:宮下公園、渋谷PARCO、SHIBUYA SKY

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【2021日本電影推薦】日本電影台灣上映時間+預告、劇情介紹，每一部都不能錯過！

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❄️｜重啟人生：第5＆6＆7話登場曲｜❄️

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看完這個大叔專業又爆笑的體操表演，你絕對會大吃一驚，原來體操可以這樣跳！

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歷經解散風波後，小野馬泫雅終於要回歸拉！今年的夏日舞曲真的不少耶

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東奧三對三前哨戰起跑南山勇於Try it再戰能仁！

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