佩妮讀冊 ☪ 3分鐘自我諮商筆記術：仿效Google、Apple等一流企業與奧運選手都在實現的11種心理療法

作者前田泰章是問題解決型諮商心理師，問題解決型心理諮商目的是讓個案自己解決問題、達成目標。簡單來說，就是讓個案獨立自主。 作者提供「非黑即白思考改善療法」、「焦點療法」、「心像療法」、「炸彈爆破療法」、「心靈比例調整療法」、「錄製療法」、「階級化療法」、「心像工作療法」、「成功故事療法」、「允許療法」、「三個提問療法」引導讀者自行依自身階段性狀態寫下問答。 「書寫」有物理上的極限，沒有辦法把腦海裡浮現的所有事物全部寫完，當試著把煩惱和痛苦的心情化為文字寫下來，就一定能寫完，負面情緒就會暫時告一段落，幫自己踩煞車，不要再往壞的地方想。心裡模糊的想法訴諸文字，能夠客觀看待。 「心靈比例調整療法」把煩惱在腦海中所占的比例「可視化」，重新分配理想的心靈比例，想一想自己究竟想花多少心思在什麼事情上。 本書有種讓讀者循序漸進跟著篇章步調模擬的魔力，非常容易踏入第一步體會其實用，不計多少收穫，每一小步皆允許欣喜♡。 出版年：2022 @🍓 喜歡熱戀草莓卻選了搖滾堅果的佩妮

洗髮餅好用嗎？20款洗髮餅4家品牌一次幫女孩整理好！

相信女孩最近聽到各國鬆綁規定，又可以出國玩了，感到很興奮開心，而無論居家或是出國，我們都需要洗香香，一來自己開心，二來讓身邊的人聞了覺得舒服～今天，和女孩介紹不同品牌共20款洗髮餅，除了洗髮精以外，原來我們還有這麼多可以選擇！ 撰文編輯/ #Anita安 相信女孩最近聽到各國鬆綁規定，又可以出國玩了，感到很興奮開心【我也是(*´∀`)~♥】，而無論居家或是出國，我們都需要洗香香，一來自己開心，二來讓身邊的人聞了覺得舒服～今天，和女孩介紹不同品牌的洗髮餅，除了洗髮精以外，原來我們還有這麼多可以選擇！ 有興趣的女孩們，就繼續看下去吧 (♡˙︶˙♡) 什麼是洗髮餅？為什麼我可愛的錢錢要拿去買洗髮餅？ 如果用略為簡單粗暴的解釋方式，可以想像洗髮餅就是固態版的洗髮精。雖然也有些品牌並不認同，因為成分有所差別，但對於從來沒有使用過洗髮餅的女孩，這麼形容會比較好想像：原本需要用瓶口壓頭擠出適量的液體洗髮精，並用手搓出泡泡，現在變成是拿一塊固狀物，在頭上搓圓起泡。 那麼，問題來了。為什麼會有洗髮餅出現？洗髮餅的優點在哪裡？價格有比洗髮精甜嗎？如果還比較貴，那好處在哪？憑什麼要出動我可愛的錢錢去買洗髮餅，而不是買洗髮精就好？ 先說價格。目前市面上的洗髮餅/皂價格落在200-600間，如果女孩和我一樣，是有染燙的中長髮，2天洗一次頭的話，平均一塊洗髮餅可以用到 3 個月。 洗髮餅和洗髮精相比，優點是什麼？會在下個標題內說明～ 洗髮餅和洗髮皂的差異？ 洗髮餅其實是幾十年前就有的產品。目前台灣似乎混用了「洗髮餅」和「洗髮皂」兩個詞。有主打洗髮餅的品牌會解釋，洗髮餅主打不含皂鹼，成分天然、環境友善，洗起來頭髮也較保濕、滑順、不乾澀；洗髮皂就更貼近所謂的「固體洗髮精」，主要偏鹼性，缺點就是洗完頭髮乾澀，所以女孩通常會再搭配其他護髮品（吃錢小怪獸），讓髮絲滑順有光澤。 所以，洗髮餅和洗髮皂最主要差別就是「成分」，另外，敏感肌女孩在選擇洗髮餅和洗髮皂的時候，同樣得和選擇髮品和護膚、彩妝品一樣，好好對照成分表，只要多一步幾秒的確認步驟，就能用甜甜價，入手喜歡香氣的洗髮餅，同時用不用擔心過敏呦！可以參考陳皮醫生的洗髮餅/洗髮皂文。總之，敏感肌寶寶就是得更呵護自己一點點，只要避開過敏成分，做好功課或詢問信賴的皮膚科醫生再入手會比較安心些呦！ 幫敏感肌女孩引用了陳皮醫生的內文：「洗髮餅，如果成分表只有：Sodium Lauryl Sulfate Water (Aqua) Agar Glycerine 這樣就完美了，保證洗完很乾淨，很乾爽，絕對不造成痘痘粉刺，也不會分叉，也不會斷裂，也不會造成落髮。」（僅引述，著作權屬原作者所有。） 以上是幫敏感肌女孩著想的小提醒，如果是一般膚質的女孩，顧慮就會少一點點，以自己可以負擔的價格和香味做選擇就好喔！ 洗髮餅與洗髮皂推薦品牌 洗髮餅與洗髮皂推薦品牌1：Lush Lush 於1995 年就創立了，是社會企業，環保裸裝、不採動物測試、純素、手工製作，明星商品就是泡澡用、放進浴缸會漂亮溶解的氣泡彈。 Lush在台灣也有實體門市，女孩也可以先去門市聞聞看，詢問專櫃人員，開心入手。Lush推出的是洗髮皂，全部洗髮皂定價都是430元。 1/ 再新洗髮皂 主打促進頭髮生長的成分，主調肉桂香。如果男友或伴侶有頭髮、落髮困擾，可以參考看看～ 2/ 薰衣草洗髮皂 薰衣草在芳療有助眠的療效，此款洗髮皂主調是薰衣草和迷迭香。推薦給喜歡在睡前愜意洗澡或有小小睡眠困擾的女孩使用～ 3/ 魔髮天使洗髮皂 主打敏感頭皮使用，成分溫和，主調是玫瑰與金縷梅，有助於寧神。 4/ 拜拜頭皮屑洗髮皂 同標題一樣簡潔，針對有頭皮屑困擾的女孩，頭皮屑，慢走不送～ 5/ 我愛蜜糖兒洗髮皂 此款洗髮皂使用的是公平交易的蜂蜜，主打洗完光澤、柔軟。 6/ 檸檬清爽洗髮皂 使用西西里檸檬，主打光澤功效～ 圖片來源：Lush台灣官網 【同場加映】黃色控請進！ 洗髮餅與洗髮皂推薦品牌2：陳怡安手工皂/洗髮餅 陳怡安（Ann Chen）是前跆拳道國手，還曾獲得奧運金牌。卸下選手身份後，喜歡手作的陳怡安開創自己的手工皂品牌，品牌理念是環保、無加防腐劑或人工香料的護膚品。 目前官網上的洗髮餅，共有 10 款，價格落在390元，我選特別的5款和女孩分享。 1/ 櫻花髮餅 很好奇櫻花洗起來的香氣，算是比較少見的洗髮餅香氣～ 2/ 玫瑰髮餅 主打乾性法髮質使用～ 3/ 薑黃髮餅 主打頭髮蓬鬆，柔軟頭皮適用。 4/ 金盞花髮餅 金盞花算是護膚保養常見的成分，主打活化髮根，促進頭皮新陳代謝。 5/ 黑天使髮餅 如果妳是帥甜系女孩，不喜歡花香、果香調，那麼，這款髮餅主打中性香調，試走竹炭、胡椒、豆蔻、柑橘的辛香調。 【同場加映】22隻玫瑰奶霜色唇膏推薦～ 洗髮餅與洗髮皂推薦品牌3：SmallSteps綠印生活 SmallSteps綠印生活於2020年成立，當時發生巴西大火，關心地球環境與環保的兩位創辦人，決定推動減塑、環保、愛地球，在日常生活的每個小步驟，減少環境負擔，為我們的地球媽媽盡一份心力，推廣「簡單生活、減塑生活」。SmallSteps 的理念是：一個人做可能很少，但千萬人一起行動就足以改變世界。 我目前初次體驗使用洗髮餅，也是從 SmallSteps 開始，定價 240-260 元。 1/ Oliver Flinn 蜂膠柑橘洗髮餅 目前使用 3 個月，與花王綠瓶比起來滋潤保濕許多，我是輕微敏感肌（不是很嚴重的那種，曬太陽會泛紅，對一些成分會過敏），但使用起來並沒有讓我長東長西，蜂膠柑橘味道好聞又療癒～ 2/ 薄荷何首烏洗髮餅 也有讀者回饋說她是何首烏的愛用者～ 3/ Oliver Flinn 柑橘潤髮餅 目前看到的洗髮餅、洗髮皂品牌較少看到潤髮餅，柑橘潤髮餅的香味非常好聞，而潤髮餅用量又不像洗髮餅消耗那麼快，平均一塊用半年沒問題。 4/ 島女合作系列——敏感頭皮專用洗髮餅 島女合作系列洗髮餅共有 3 款，一款針對油性頭皮，另一款針對乾性頭皮，還有一款無色無香，適合對氣為敏感的孕媽咪使用，成分溫和。 也可以參考我的使用體驗： 2022空凹賞的洗髮餅使用狀態： 【同場加映】2022極短髮圖鑑 洗髮餅與洗髮皂推薦品牌4：Ethique Ethique 是來自紐西蘭的品牌，目前在各大電商通路都買得到，按容量大小、款式定價有所不同，落在 530-840左右。 Ethique 強調不含矽靈、SLS、合成香精、不含防腐劑、不含棕梠油等非永續材料，同樣是無動物實驗、公平交易的永續企業。 1/ 捲髮牧羊人——乾燥、捲髮專用洗髮餅 （圖片來源：博客來官網） 2/ 甜蜜的誘惑——細軟髮、扁塌的豐盈救星 細軟髮女孩可以試試看，我自己是細軟髮，真的好誘惑，看起來好像超大塊的森永牛奶糖！ 【同場加映】及肩短髮指南～ 3/ 一切盡在掌握中——一般、乾燥髮專用 常常燙染髮的女孩可能有頭髮乾燥困擾，可以試試～ （圖片來源：博客來官網） 4/ 不奇而癒 －頭皮護理、頭皮屑專用洗髮餅 頭皮屑、頭皮乾癢應該是很多女孩，甚至是男孩的困擾，尤其是在換季的時候！ 5/ 一片橙心－油性髮專用 如果是每天不洗頭，隔天就油頭的女孩，Ethique也有主打油性頭皮專用的洗髮餅呦！ 🌷本篇使用之洗髮餅、洗髮皂名詞，皆以品牌中文定名為主。敏感肌女孩記得還是以確認成分為主，再提醒一下呦(´▽`ʃ♡ƪ)" 【同場加映】聖誕節交換禮物提案～今年好熱好沒實感，但聖誕交換禮物團康遊戲還是要玩一下～ε٩(๑> ₃ <)۶з 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷 女孩有用過洗髮餅嗎？ ヾ(●゜▽゜●)♡ #洗髮餅#lush洗髮餅 #smallsteps洗髮餅#洗髮餅ptt#陳怡安洗髮餅#洗髮餅推薦 #洗髮餅dcard#ethique洗髮餅#敏感肌洗髮餅#洗髮皂

 原創小說【蝕愛時分】1

一張符紙，寫下、唸下一段咒語，一身法力，燃盡符紙就能讓附體的邪魔被噬滅。 楊守鎮不知道燃盡多少張符紙，但他仍在除魔之中，直到他死去前。 在楊芯愛還是中學生時，作為父親的楊守鎮總是在週末有空時帶楊芯愛去驅魔，楊芯愛還記得那一天是父親最後一次帶她去驅魔現場，那天父親還帶了唯一的驅魔學徒林維孝一起去驅魔現場觀摩學習，當時的林維孝剛高中畢業便沒再升學便在超商工作了，但是林維孝卻有著想要當驅魔師的志願。 出門之前父親提起了驅魔時會用到的手提皮箱。 楊守鎮檢查整理箱子裡的東西後，上駕駛座後，沒有看見楊芯愛，他對跑不知蹤影的她喊著：「芯愛妳在那裡，要出門囉快上車。」楊芯愛才從院子裡走出來上車。 一路上後座的林維孝與父親交談著，被邪魔附身的人會失去自己的意志去做自己從來做不到的荒誕怪事，並且六親不認，對重要的人的話語冷血視之，眼神也有變異，他們談到的其它內容不外乎是驅魔的方法、時機、以及為何要當驅魔師，根據父親的說法，驅魔術是為了救助人們遠離被操控的悲慘人生，聽起來多麼偉大，但是楊芯愛就是覺得驅魔很討厭、很噁心，自從她實際去面對驅魔實務的之後。 來到了需要驅魔的現場，楊守鎮和這一家人打了招呼進了房子大門，和家屬交談了好一會，的確是需要瞭解一下婦人兒子的最近的狀況，以辨明她兒子是否需要接受驅魔儀式。 過了一會三個大人決定要進入婦人兒子的房間，婦人說原本有鑰匙，但打不開，似乎是兒子改了鎖，所以也只能撞開門了。 楊守鎮在房間的入口，拿起一張符紙拿出紅毛筆，邊寫邊唸咒語，唸完後點燃符紙，紅黃紙張在絢爛火焰之下成了一點黑灰。 此刻年輕人中年人撞上了門，說好用力撞開門的瞬間，楊芯愛受到了父親的叮囑必須趕緊趁著婦人兒子反應過來之前貼上符咒，但是楊芯愛失手了，讓邪魔逃跑了，不過在經過父親的祝福儀式之後，婦人的兒子恢復了正常的神智。 隔天父親不在家時，婦人拿來了楊守鎮那天掉的紅寶石項鍊，還拿來了一大盒保健食品，說是感謝楊守鎮驅魔師的謝禮。 楊芯愛記得很清楚那是父親最後一次帶她去驅魔現場，一星期之後，家裡就迎來了父親楊守鎮的喪禮，據警方說是在山區被遊客發現的遺體，應該是墜山意外，楊芯愛和母親雖然很難過但還是接受了事實，同一年的深秋母親也抑鬱相繼去世。 數年後。 楊芯愛急忙來到醫院，她焦急的在急診室走廊奔跑，步伐停在急救病房前，她看到其他來醫院的警員家屬，以及見到等候在急診室外走廊李成珉的警察同事。 電視牆上正在放映中的內容是大安區警匪對峙的新聞。 大安區，和成珉的管轄區域同一區。 新聞影像此刻放映的是擔架上的警員移放上救護車。 楊芯愛看見了那受傷的人正是李成珉，病房門前有開門的動靜和家屬的騷動，她轉頭向急救病房門口。 從急診室門口推出來了一具遺體，望向那個遺體的臉，她看到的臉頰是她男友。 ──死的是李成珉！怎麼會這樣？ 一名看起來是主治醫師的人走出來，後面跟了一群醫療人員，他對著她說：「很抱歉我們已經盡力了，但還是救不了他。」 得知這樣的噩耗後，楊芯愛邊喊著成珉的名字邊嚎啕大哭，哭得上氣不接下氣。 一個驚悚的惡夢，使她從夢裡醒來。 「芯愛啊，老爸告訴妳，我知道你深愛成珉，希望妳醒後能好好保護身邊的人，除了驅魔，老爸也再也沒有可以教妳幫妳的事了。」父親楊守鎮在夢裡交代的嗓音仍言猶在耳。 楊芯愛睜開眼睛後發覺，原來是她坐在醫院檢體科等候區座位上睡著了。 清醒了之後，楊芯愛坐在走廊上的椅子上，若有所思。 「芯愛。」李成珉喚了楊芯愛一聲，楊芯愛和她的男友李成珉特地排休今天，她陪他到醫院體檢。 李成珉從超音波室走出來，向著楊芯愛說：「我還有一項檢查，等下再照個X光就結束了。芯愛，妳還好嗎？」 「我很好。」雖然楊芯愛這麼說，但她的臉色真的差，蒼白的很。 李成珉走到一旁的自動販賣機前投下硬幣後，問楊芯愛：「喝杯飲料吧，你要喝什麼？」 「柳橙汁，謝謝。」楊芯愛接過李成珉手上的柳橙汁。 李成珉說：「累的話，等下體檢完我們就早點回家休息。」 輪到李成珉的號碼27號時，李成珉便走進照X光的小房間。 兩人去餐廳吃晚餐後回到家，李成珉從廚房走出客廳，看見楊芯愛在沙發上睡著了，放下手上的兩杯牛奶置於桌面。 楊芯愛被此刻牆壁傳來的吵鬧聲吵醒了，睜開了眼睛。 李成珉趕緊說了：「抱歉，吵醒妳。」 楊芯愛小聲地說：「不是你，成珉，隔壁的王阿姨她兒子最近不是經常大吵大鬧嗎？你覺得我們要不要幫她們找認識的驅魔師試試看？」 「芯愛，我說過了驅魔只是民俗方法，我們不要迷信。」一直以來李成珉都不信這些。 他看到楊芯愛在冒冷汗，他拿出手帕替她擦去臉上的汗水，以微小的音量對她說：「好好地睡一覺，休息吧。」他拿了棉被替她蓋上。 李成珉看著楊芯愛睡著了，過了一會他仍然坐在床前盯著她，直到他感到安心了才上床入睡。 隔日早晨。 電視新聞主播的聲音清晰洪亮地播送中：「射箭國手楊芯愛在今年初奪得奧運射箭賽事金牌，為國家獲得如此的榮耀，5日楊芯愛國手與其他國手一同參加公益跑步慈善募款活動。」活動主持人、主辦方代表、國手們站成一直線面對著移動中的鏡頭焦點微笑，分別改換擺姿勢。 餐桌前李成珉擺好兩人的早餐餐盤，等待到楊芯愛醒來走出房間來到桌前，他喊了她一聲：「芯愛，早喔，吃早餐！」 楊芯愛毫無朝氣地回應他：「早，成珉。」 李成珉看到楊芯愛一臉慘白，問她：「怎麼了，又做惡夢嗎？妳從昨天就這樣臉色蒼白。」 楊芯愛停頓猶豫了一會，答：「沒什麼啦，我真的沒事。」 楊芯愛隱瞞了李成珉她的夢，夢到他死亡的那個夢，她還夢到先父的叮囑。 這個夢那麼的真實，是老爸的託夢，李成珉可能會死，真的會死。 「我先出門去警局囉。」李成珉走出門後空留下楊芯愛一人在家。 門關上後屋子裡的寂靜，使得楊芯愛開始回想起昨日夢裡先父說的一番話。 楊芯愛喃喃自語：「驅魔，我才不要學習驅魔。」 她又想起那個跟著爸爸學驅魔的過往日子，那種過程對她來說何其煎熬痛苦。 一次又一次的眼見邪魔猙獰的模樣，她總是留下淚來嚎啕大哭。 人的鬼魂待在人世間流連久了，就會轉變成邪魔久存人世而邪魔具有附人身體的能力。 看久了她都能一眼辨識出邪魔附體者眼神的異常。 後來先父總是要求她獨自完成鎮魔滅魔的儀式，父親就站在她身後看著：「芯愛接著該怎麼做？沒有筆就咬血畫符，動作快！」總是每到這種時刻想楊芯愛就特別想逃跑，她總是就定格遲疑了。 還是不成器的她無法辦到時，她父親這時候還是搖搖頭嘆口氣，走上前完成整個儀式。 每次被要求去做鎮魔滅魔儀式之後回家，她總是哭哭鬧鬧，關在房間裡摔玻璃。 她的父親最終還是妥協了，不再要求她去鎮魔滅魔。 曾經她想逃離的驅魔，如今似乎成了能救成珉生死的可能了？ 楊芯愛左思右想想了又想，想了一整個早上過去了。 楊芯愛都還沒想透，門鈴聲響了，她看了時鐘已是中午時分。 她起身快步前去玄關查看。 是成珉。她看見門口的攝像影像，成珉站在鏡頭下。 開了門，迎面的是成珉。 李成珉說：「怎麼回事，今天教練說妳蹺掉了練習，也沒有請假，怎麼了連電話也沒接？」 楊芯愛直接拿起牛仔褲後方口袋裡的手機查看。 螢幕上顯示：「親愛的成珉未接來電56通。」 李成珉摸了她的額頭，用手部的觸覺替她粗略量測體溫：「沒有發燒，妳哪裡不舒服嗎？我幫妳跟教練請假。」 楊芯愛回了李成珉：「嗯，我想去掛號看個病，沒關係你回去上班吧，醫院我自己去就行了。」 「嗯…好吧。」就這樣，李成珉沒多說什麼回去上班了。 楊芯愛回到客廳後，聽見門鈴又在響，她走向玄關沒多想，開了門。 「怎麼了我不是說醫院我自己去就…」話還沒說完，她就看見了與她預期相反的事實。 楊芯愛打開門，眼前看見的不是李成珉，而是老爸在驅魔領域唯一收的徒弟─林維孝，她向他打了招呼請他進來坐著談。 林維孝說：「楊老師生前交代了我，要將符鎮交給妳，這是我今天來找妳的原因。」 楊芯愛語氣冷淡地說：「謝謝，但是我已經不再接觸驅魔的事情了。」 「這兩個符鎮可以保妳們平安，老師生前最大的心願是希望妳能走入幸福婚姻，也是他老人家生前一直掛在嘴邊的願望。」林維孝拿出兩個繡有符號的保護符放在楊芯愛的手掌上，繼續說：「收下吧，就是用得到師父老人家才會要我轉交給妳，師父早就料到了。」 送走客人後，楊芯愛拿出父親給她的符鎮，一直盯著若有所思。 楊芯愛驅車來到醫院，為了給成珉一個交代，她去醫院耳鼻喉科拿了掛號費收據，收進包包走出醫院大門。 當路上沒人的時候她拿出皮夾裡的符鎮，看了許久，才喃喃自語：「我才不是什麼驅魔師，我不需要符鎮。」她將符鎮丟的遠遠的落在地面上。 楊芯愛走向她的車，她累到在駕駛座方向盤上睡著了，夢裡襲來一樣的惡夢，但是更多細節。 她驚醒，一臉冷汗，拿起手帕擦了額頭的汗。 楊芯愛繫上安全帶，待微電腦啟動後，她發動車子引擎，緩緩駛出醫院後加速離去，經過了一個有一個路口，她開始感到不安。 楊芯愛想起了一件重要的事。 再過一天─明天，就是我和成珉的交往8週年紀念日。楊芯愛拿起車上的相框，看著他倆合照，看看剛剛認識的時候初出社會青澀單純的模樣，此刻楊芯愛眼前閃過了一路認識以來兩人的重要回憶，一幕接一幕地閃過。 萬一…夢真的成真了，不行！成珉不能死，成珉不能死，快去撿回符鎮。 楊芯愛迴轉車子的方向，又駛入醫院停車場，奔向剛剛的櫃檯，緊張的詢問：「請問有沒有拾獲一個紅色的護身符，上面的符號是黃色線繡的。」 櫃檯人員將符鎮遞了給她，確認無誤後，她摸摸符鎮，收回符鎮放入皮夾。

【8月韓劇開播懶人包】池昌旭、李昇基男神歸位！還加碼兩部Netflix原創電影

8月到啦~天呀！7月底一口氣開播好幾部劇，《黑話律師》、《今日的網漫》、《模範刑警2》等，而且都是周末檔期，都不用睡覺了啊！這個月也是不得了~總共只有9部韓劇和2部電影！~ 《朝鮮精神科醫師劉世豐 조선 정신과 의사 유세풍》 主演：金旻載、金香起、金相慶 開播時間：08/01 改編自2016年韓國故事徵集大賽獲得優秀獎的同名小說，由《君主－假面的主人》的朴元國導演執導，與朴瑟琪、崔敏豪、李春三位編劇合作打造，並採季度制製作，第一季預計12集，接檔《Link：盡情吃，用力愛》。劇情講述在朝鮮王朝時期醫術高明的帥氣內醫院醫官捲入不明陰謀後遭驅趕到一處怪異但又美麗的村落，以及和村中人們相遇後成為真正心醫的故事，劇情氛圍輕鬆搞笑，卻又相當治癒人心，三位心醫將為人們帶來身心靈的治癒！ 《野豬狩獵 멧돼지사냥》 主演：朴浩山、藝秀晶、金秀珍 開播時間：08/01 去年MBC電視劇劇本徵集活動中，受到高度讚賞並獲得MBC PD獎的作品。由共同執導《衣袖紅鑲邊》、《我最漂亮的時候》的宋妍華導演執導和編劇 趙範基執筆，預計4集。這是一部鄉村懸疑驚悚片，敘述在平凡的鄉村發生野豬狩獵的當天發生失蹤事件，圍繞野豬的村民們的祕密。 《說出你的願望 당신의 소원을 말하면》 主演：池昌旭、成東鎰、秀英 開播時間：08/10 由《謗法》的金容完導演執導和電影《I Can Speak》的趙靈秀編劇執筆，預計16集，接檔《魔咒的戀人》。劇情聚焦在荷蘭某基金會幫助癌末病人實現他們「最後的願望」，以「臨終關懷醫院」為背景，講述一名經歷過生命被逼到絕境的青年，來到臨終關懷病房幫助病患們進行人生最後的願望，而在過程當中體會到不同的故事和生命意義的一部療癒催淚作品。 《模範家族 모범가족》 主演：鄭宇、朴喜洵、尹振瑞 開播時間：08/12 由《金裝律師》、《喜歡的話請響鈴2》導演金振宇和 樸有英兩人共同執導，以及《特殊案件專案組TEN》李在根編劇合作，預計10集。劇情講述破產後家族不和、分裂，殺氣騰騰的毒品組織，介入即將崩裂的平凡家族，在住宅前路永無止境的意外事故和危險任務，埋伏著驚險十足的危機，而在此過程中也喚醒了家人之間的團結，最終齊心協力去對抗威脅家族的毒品組織，並成為模范家族的漫長旅程。 《螞蟻在燃燒 개미가 타고 있어요》 主演：韓智恩、洪宗玄 開播時間：08/12 由參與《怪物》、《今生第一次》的崔智英導演執導和參與過《告白夫婦》、《耀眼》等劇的金言智，尹秀敏，李藝林等編劇執筆，預計12集，是韓國首部股市主題喜劇，講述因為各自不同的原因投身股市的人們在神秘的股票聚會中相遇，通過股票領悟人生道理的故事。 《Good Job 굿잡》 主演：丁一宇、俞利 開播時間：08/24 這部是ENA電視台繼《非常律師禹英禑》的第二部電視劇，由導演姜敏九、金成鎮和編劇金正愛、權熙京合作，預計16集。劇情講述財閥偵探男主角和擁有超級視力又愛管閒事的女主角，兩人互相彌補對方沒有的東西，在相遇之後合作展開浪漫偵探調查的故事。 《愛是現在進行式 사랑했다는 현재진행형》 主演：朱豪、徐東成、宇妍 開播時間：08/26 這部是多位偶像團體成員主演的網路劇《愛是現在進行式》，由電影《一舉成名》朴建勇導演執導，預計7集；劇情講述幾位活在COVID-9時代下的幾位年輕人，穿越時空結交朋友，大膽守護初戀的故事。 《依法相愛吧 법대로 사랑하라》 主演：李昇基、李世榮 開播時間：08/29 改編自同名網路小說和網路漫畫，由《就算死也喜歡》的李恩真導演與《Drama Special－One Night》的林智恩編劇合作打造，預計16集，接檔《美男堂》。劇情講述一位被稱為怪物天才的前職檢察官，現為建築主的男主角，與17年知己的四次元律師女主角，在法律事務所兼咖啡廳的「Law Cafe」店裡展開了一場心動指數最高的法律界羅曼史。 《Unicorn獨角獸 유니콘》 主演：申河均、元真兒 開播時間：08/~ 這是Coupang Play平台繼《安娜》之後的第三部原創電視劇，由《浪漫的體質》、《雞不可失》（極限職業）李炳憲導演擔任創意總監，《浪漫的體質》副導演金惠英執導，喜劇人柳炳宰作為編劇參與製作，《意外發現的一天》印智慧編劇提供創意，製作團隊相當華麗，是部講述一位新創公司的CEO走上混亂且爆笑的創業之路。 本月Netflix加碼兩部原創電影！ 電影《救命卡特 카터》 主演：周元、李誠宰、鄭邵利 開播時間：08/05 由電影《惡女》導演鄭秉吉執導，鄭導擅長打造驚險刺激的動作場面，劇情描述投入了可疑的作戰計畫的「卡特」，在被限定的時間內必須找回自己是誰，並必須成功完成任務。 電影《極速首爾 서울대작전》 主演：劉亞仁、高庚杓、李奎炯 開播時間：08/26 由電影《朝韓夢之隊》、《王的偵探事件簿》文賢盛導演執導；電影以1988年的奧運開幕式作為背景，將虛構故事建立在真實歷史上。主要講述在奧運開幕式的狂熱氣氛下，一組名叫「上溪洞至尊隊」的團隊，為了追查VIP秘密資金而展開搜查；為了這場特別作戰，集結國內最佳賽車手，在首爾街頭展開一連串的激烈飛車追逐。 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

推薦電競/網路遊戲的耽美小說：《不打職業，讓我獨美》

推薦5本電競+網路遊戲的現代耽美小說：《不打職業，讓我獨美》|【重生+甜文+真人秀+年下+1V1】 《不打職業，讓我獨美[電競]》作者：青梅醬 簡評連結：https://vocus.cc/article/62842d93fd8978000115fa90 文案 全服排行榜榜首玩家TheONE在國外拒絕了一眾俱樂部的職業邀請， 才剛回國，就又收到了一系列頂級強隊的橄欖枝。 林獨羿（TheONE）依舊一口回絕。 上一世收穫大滿貫，創建十連勝的絕對王朝，林獨羿卻因為病痛不得不徹底告別賽場， 如今有機會重來一世，他只想有一幅健康的身體，快快樂樂地玩遊戲。 誰料，依舊能在網上遇到奇奇怪怪的“騷擾”。 面對一眾披著馬甲的職業選手，人氣主播們，林獨羿想了想，乾脆明碼標價——專業陪練，一局一千。 最開始的時候，看到這個價碼的網友們：哪個傻逼會花這冤枉錢？ 後來：真香…… 拿下聯賽冠軍的KOY隊長：這個獎盃有TheONE的功勞。 戰邊排行榜首的Green：是TheONE的毒打教會了我前進。 頂級戰隊教練痛心疾首：TheONE拒絕成為職業選手是我們整個電競圈的損失。 某著名直播平臺老闆：天價合同已出，TheONE依舊拒絕開播，太遺憾了。 林獨羿：謝邀，一條平平無奇只想躺著玩遊戲的鹹魚而已。 誰料躺著躺著，躺上了奧運的賽場。 林獨羿：咳咳……為國爭光這種誘惑，頂不住啊。 ◆ 18歲老幹部養生受x花蝴蝶外浪內純攻 ◆ 主劇情爽文，祖傳強強。 ◆ 自構5V5英雄對戰MOBA競技網遊，同類型有參照，不會玩應該不影響閱讀。 ◆ 如書名不打職業聯賽，但是會參加四年才有一次的奧運（受的職業生涯唯獨沒摸過奧運獎牌，平行世界電競進入奧運，頂不住為國爭光的誘惑，就是這麼高的覺悟）。 ◆ 不寫副cp，且只有攻受互相雙箭頭。 內容標籤： 強強 競技 重生 爽文 主角：林獨羿，陸修連 配角：各戰隊及國家隊大神 立意：鹹魚也是會發光的。 推薦5本電競+網路遊戲的現代耽美小說連結：https://vocus.cc/article/62842d93fd8978000115fa90 作者：蒼野之鷹 方格子小說書單連結 ■言情目錄連結：【總表】推薦2022年好看言情小說：心得文+小說書單 書單連結：言情書單推薦區 書單連結：古代言情小說推薦區 書單連結：現代言情小說推薦區 ■BL目錄連結：【總表】推薦2022年好看BL耽美小說：心得文+小說書單 書單連結：BL耽美書單推薦區 書單連結：BL古代耽美小說推薦區 書單連結：BL現代耽美小說推薦區 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com) 方格子訂閱專題(無廣告網站)：蒼野之鷹推薦「言情+耽美」小說 Email：papan0905@gmail.com IG：蒼野之鷹看小說在IG (@starryeagle) FB：蒼野之鷹看小說在FB (@Estarryeagle)

你的喜歡，足以支撐你的熱愛嗎? #必勝球探

#必勝球探#有雷推薦/這部電影故事線非常單純，敘述一個有籃球天賦卻被埋沒在西班牙街頭的建築工人Bo，碰上不得志的費城76人球探Stanley，在沒有球隊資源跟金援的情況下，手把手訓練勇闖籃球最高殿堂NBA的熱血故事。幾乎結合了所有常見的電影公式【青春】x【熱血】x【谷底翻身】x【Happy Ending】，雖然可能有點老套?但相信我，到了結尾你還是會忍不住鼓掌叫好! 青春奮鬥的故事永遠經典不敗! 加上整部電影營造出的熱血跟緊張感和奧運直播有的拚(笑)況且，如果你是個NBA籃球迷，一定不能錯過!這部電影客串的籃球員名單絕對不會讓你失望，簡直是向籃球員致敬的電影，片尾演員名單也別錯過，有讓人感動滿滿的歷史片段合集。連我對NBA不熟悉的人都還是會對此感到熱血沸騰。/你的喜歡，足夠支撐你的熱愛嗎?這是在電影裡當Bo陷入自我懷疑想要放棄回西班牙的時候，Stanley問的那句:"You've got all the talent in the world, but are you osbessed?" (意思是，你擁有千載難逢的才華，但你夠熱忱嗎?)我們一直以為，NBA就是「天選菁英籃球員去的地方」。但其實已逝NBA巨星Kobe Bryant每天凌晨4點起床，只為了在團隊練習前自主加強練習，這樣的日子持續20年不間斷，風雨無阻；電影的男主角Bo即使很想吃費城起司牛肉三明治，也只允許自己吃一口，因為他說怕增重，影響身體素質，極度自律。在競爭激烈的NBA殿堂裡，即使坐擁過人才華跟天賦也不能當成是永遠必勝的籌碼，因為在成為頂尖的路上，目標敵人不是別人而是自己、是容易怠惰的人性、是無止境的自我懷疑。/我們好像很容易說出喜歡這兩個字，因為帶來成就感、因為會快樂所以喜歡，但當喜歡的事物變成工作、日常，可能也會成為痛苦負擔的來源，甚至感到麻痺厭倦，最後變得令人生厭。要一直堅持喜歡其實需要強大的信念支撐，一種讓你在思考之前就已經先執行的那種直覺反射。就像杜千說成立雖然才兩年多，杜跟千也常常有自我質疑跟缺乏動力的時候，會被按讚率跟追蹤數字綁架、在題材之間搖擺擔心肚肚們的反應、質疑自己走的方向對嗎? 也會常常遇到撞牆期要不要休息的糾結等等。最近好像又到了那個週期性撞牆期(怎麼可以準時的跟大姨媽一樣令人討厭)，但是謝謝電影裡那句話:"Let's face it, it's you against you out there."(意思是我們面對現實，這是你跟自己的對抗)完全把我打醒! 放心這篇不是停更文~我們會持續努力的!謝謝一路以來陪我們走到今天的肚肚們，沒有大家的鼓勵跟支持就沒有今天的我們~如果大家有想看我們挑戰什麼樣的題材，或想對我們說的話歡迎在下方留言唷~希望大家都能在這部電影裡找到那個讓你熱血沸騰、心臟爆擊的瞬間!留言分享你的心得～--#杜千說#看電影#電影#那些電影教我的事#Hustle

紅心追劇週報｜8/29-9/4｜九月第一週

嗨！紅心回來啦！ #紅心追劇週報 每週一更，給你最新看劇重點以及推薦戲劇 紅心追劇週報與IG限時動態搭配，排序依照本週觀看後的喜愛指數排名 ※紅心追劇時間與當週播出集數不一定同步 有村架純、中村倫也《石子與羽男：這種事能告嗎？》第7話 從物品損毀到暴行傷害，本以為這一集大庭（ #赤楚衛二 飾）可能沒有戲份，原來好戲在後頭，前面劇情背的好好的，怎麼法條就忘了呢？🤭 這一集透過美冬（ #小林星蘭 飾）摔滾下天橋流血，帶出石子（ #有村架純 飾）司法考試總是失敗的原因，如果以角色配適度或許石子和羽男（ #中村倫也 飾）會很搭，比如面對共同敵人的組隊打擊，在商討案件進攻方式時相互的挖苦也很有趣，這一集指導套話的方式也是兩人一搭一唱的教給大庭和鹽崎（ #おいでやす小田 飾），然後獲取提告的證據 話說，大庭這次的公司該不會是⋯騙人的⋯？大概後面會有解，畢竟 #田中哲司 已經出現2次了，感覺就是一直埋伏筆 飯豐萬理江《OCTO ～感情搜查官 心野朱梨～》第8話 個人覺得是這一部最好的一集，因為風早（ #淺香航大 飾）聽了雲川（ #山中崇 飾）對平安次長（ #船越英一郎 飾）原想嫁禍於雲川的種種，還有雲川手中暫時握有的證據，以至於風早在這一集的案子裡對「父親」帶著複雜情緒，驅使著風早多次向戸田大和（ #濱田龍臣 飾）問詢，這次案件的主角因失手傷害前輩，在收到不起訴後他提出15年前自己的親生父親作為嫌疑犯的案件，甚至說或許就是殺人犯的血緣，對於15年前一直躲藏的父親有著不諒解的「憤怒」⋯然而，故事終了為大和的父親洗刷冤屈 在這週的故事中，紅心很喜歡風早在這個案件上一直出現的情緒，而這份情緒在中間獨自屋頂抽菸時，透過吸菸、找集煙袋、收拾煙灰等等動作，淺香都呈現出這個角色存在的複雜情緒，對父親的懷疑、對搜查案件對象的真相求知、對心野與團隊身為潛入搜查的抱歉⋯揉合多重情緒而成的大腦亂哄哄、肢體上未達成所望的煩躁⋯ 以及當真相大白，大和知道自己誤會父親多年的愧悔，那原本無處可發的憤怒變成了眼淚，這一段的濱田龍臣也表現很棒，在當年一直沒說出真相的母女檔，就算知道大和在身後，卻因沒能為其父親提出證詞感到後悔，而無法轉身與大和面對面，這一整段的處理也很喜歡！ 後面要開始追查心野家的案子了嗎？ 町田啓太《鋼盔》第9話 迎向結尾的過度中段，本週以大木班每個人各自的目標作為故事主軸，故事線在相互之間跳躍穿插，其一，八女教官（ #北村一輝 飾）為馬場（ #佐野勇斗 飾）引薦音樂隊的隊員；其二，櫻間中尉（ #白石麻衣 飾）為協助自衛隊上的橄欖球隊招攬國生（ #町田啓太 飾）入隊，而邀請假日看球賽；其三，風間下士（ #工藤阿須加 飾）似乎對大木班長（ #久保田悠來 飾）有一些不滿？ 目前比較帶著疑惑的是野村（ #結木滉星 飾）感覺說的話都挺挑事的，究竟他是作用力較大的催化劑？抑或是真心挑撥呢？ 另外則是從第一部留下來在第二部偶爾出現的西（ #藤岡真威人 飾），該不會真的是紅心推測的，有可能會有他的一集？不過剩下2-3集的篇幅，馬場看起來是下一集的重心，應該也會需要有一集解決掉國生之於橄欖球以及目前還留下未結的奧運滑板選手芝山勝也（ #水澤林太郎 飾），究竟後面故事線會怎麼分配呢？ 玉森裕太《NICE FLIGHT！戀上管制官》第6話 這一集故事莫名有種截斷感，段落間的銜接沒有很流暢，不知道是不是有想要透過這一點也表達兩個主角不管是在工作、或者是感情上面的各種不順？ 真夢（ #中村杏 飾）明顯對於倉田（ #玉森裕太 飾）和光希（ #筧美和子 飾）過去的感情有所芥蒂，然而真夢將這份不安藏在心裡，說出口的是將自己貶低，當倉田未說一詞只是緊緊抱著真夢時，真夢卻只是說著倉田「狡猾」⋯能理解但可能個人沒有很喜歡這樣子的發洩方式⋯明明在意為何不問呢？反而要從另外一方面去故意貶低自己，然後看對方表現⋯大概是紅心不懂日本人的迂迴？ 東山紀之《刑警7人》第八季 第7話 剛好和這週《OCTO～感情搜查官 心野朱黎～》第8話一樣，以「父親」為主題出發的故事，然而，卻是全然不同的走向。 想要為嫌疑人解開親屬心結的天樹（ #東山紀之 飾）大概是八季以來第一次在團隊裡做出誤判，但最終目的卻沒能為嫌疑人洗脫嫌疑，故事收尾給人不上不下鬱悶… 本文圖片轉載來自各戲劇之官方網站與社群平台 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心愛看戲 #日劇人生 #戲劇 #日劇 #小說改編 #漫畫改編 #動漫改編 #醫療劇 #青春偶像劇 #戀愛劇 #職場劇 #推理劇 #懸疑劇 #追劇清單 #追劇人生 #日劇推薦 #日劇迷 #ドラマ

永山絢斗！7點認識這位擁有高顏值兄弟檔演員的日本實力派男藝人。 

永山絢斗！6點認識這位擁有高顏值兄弟檔演員的日本實力派男藝人。 

永山絢斗與千葉雄大雙主演的新開播日本漫改電視劇《DOUBLE》，不知道大家看過了嗎？鮮少出現在綜藝節目的永山絢斗，幾乎都以演戲工作為發展重心，靠著帥氣的顏值，也累積不少粉絲，他剛出道時的另一個炒熱話題，就是自家哥哥同樣是大明星，以下透過6點認識這位擁有知名藝人哥哥的日本實力派演員「永山絢斗」。 1.永山絢斗的個人情報 來自東京都，出生於1989年3月7日，身高177公分，血型B型，小學與國中都就讀日本東京都板橋區當地的學校，父母離婚之後，由爸爸帶著他還有2個哥哥一起生活，擁有不錯運動神經的永山絢斗，小學時期的夢想是成為一名足球選手，個性積極，也喜歡閱讀，害怕的食物是塔塔醬。 2.永山絢斗的哥哥也是知名藝人 身為家中的老么，永山絢斗的兩個哥哥也都是藝人明星，大哥是永山龍彌，二哥是永山瑛太，由於同樣是主攻電視劇演員之路，剛出道的永山絢斗時常被拿來與瑛太一起討論，不過雖然兩兄弟都是帥哥演員，但演技和戲路又走出了各自的風格。 3.永山絢斗的出道經歷 談到永山絢斗的出道契機，或許跟高中2年級的經歷有關，當時有機會演出電視劇的小配角，也似乎激發了他成為專業演員的潛力，2007年以日本電視台的電視劇「爺爺老師」正式出道，至今15年的演藝資歷，已經參演過60部以上的戲劇與電影。 4.永山絢斗的電視劇代表作 回顧永山絢斗的電視劇代表作品，除了正式出道的日劇「爺爺老師」，像是在「我家的男子」飾演的「真島平次」、「亂馬1/2」飾演的「九能帯刀」、「戀愛尼特族 」飾演的「槙野駿平」、「重版出來！」飾演的「中田伯」、「別嬪小姐」飾演的「田中紀夫」、「鐵證懸案～真相之門～」飾演的「高木信次郎」、「韋駄天～東京奧運故事～」飾演的「野口源三郎」、「初戀那一天所讀的故事」飾演的「八雲雅志」、「我家的故事」飾演的「觀山踴介」，以及目前與千葉雄大雙主演的「DOUBLE」。 5.永山絢斗的電影代表作 參與演出電視劇之後，隔年2008年10月參演了電影「應援隊少女」，2010年更是大爆發，一連了上映的五部電影「LIAR GAME The Final Stage」、「Solanin」、「壘球少年」、「惡人」、「Mother Water」，都有他的身影，2022年最新電影代表作是6月17日公開放映的「峠 最後のサムライ」，戲中永山絢斗飾演故事主人翁河井繼之助的從僕松藏，展現日本古代武士的風範。 6.永山絢斗的獲獎紀錄 2007年出道至今10多年的演藝生涯，雖然一直都有參演電視劇和電影，但擔綱主角的戲劇代表作還不是很多，不過曾經以2010年主演的電影「壘球少年」拿下了第34屆日本日本電影學院獎的新人演員獎，可說是初次登場就一鳴驚人，期待永山絢斗未來能夠再創造新的事業巔峰。 7.永山絢斗的感情世界 專注於演員之路的永山絢斗，可說是鮮少出現在日本的綜藝節目，除了演出作品受到關注以外，關於他的感情世界，也是許多粉絲關心的焦點，八卦緋聞對象包括了MEG、森矢寬和、滿島光，讓眾人霧裡看花，不過永山絢斗與滿島光的戀情在曝光之後，雙方也火速認愛，公開交往的事實，只是截至目前為止，永山絢斗似乎還沒有真正的結婚對象。 個人最喜歡永山絢斗飾演過的角色，應該是由深田恭子主演的電視劇「初戀那一天所讀的故事」裡面的表哥「八雲雅志」，深情大器又成熟穩重的形象，十分吸引人，與哥哥瑛太氣質截然不同，都是值得關注的演藝圈兄弟檔。 圖影來源：電影「峠 最後のサムライ」劇照，僅供文章分享使用。 #永山絢斗 #永山絢斗女友 #永山絢斗電視劇 #永山絢斗電影 #永山絢斗哥哥 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

台北中山｜大人小孩都瘋的彈跳床｜Ninja Factory 忍者工廠-台北店

第一次看到朋友PO跳跳床的限動後就念念不忘，終於有機會跟著一群人一起去體驗大型跳跳床世界。 因為我們是周末來，人真的蠻多的，不過場內有控管時限，一批批進去的人每個都有帶一個只手環紀錄入場時間，一次一小時，裡面會有工作人員按時廣播時間到的該出場，一個張床只能一個人彈跳，其實都有空間可以讓你跳個夠。 老實說第一跳還有點暈ㄟ，看教練跳得好輕盈，其實也是要一些技巧的，尤其小孩子在這邊如魚得水，不知是筋骨比較軟又比較輕的關係嗎？每個孩童在裡面都好像體操選手一樣，又空中拉筋又翻跟斗的，我覺得來這邊可以實現一番體操選手夢。 忍者工廠裡面分成好多區，有專屬兒童區，也有投籃區、體能訓練區還有奧運翻床區，那天還看到小包廂有一群外國孩童來這邊辦 PARTY，真心覺得小孩生日帶一群孩子來這邊包場生日PARTY你的孩子應該會蠻有面子的😎🤩😁 我最想再來一次體驗奧運跳床區，這次沒能成功，在跳的時候有點怕怕，但其實每個人都可以在這邊達成空中翻滾的帥氣快感，前面海綿區掉下去一點都不痛，喔不過一小時跳完，隔天也是莫名肌肉痠痛的，其實運動量頗足夠的，跳完也是滿身大汗， 完全育樂兼具的一個場地👍 Ninja Factory 忍者工廠-台北店 地址： 104台北市中山區中山北路二段59巷45號B2 # NinjaFactory #忍者工廠 #跳跳床 #彈跳 #中山 #雙連 #彈跳床 #跳跳床 👉Podcast:花花說

｜韓國娛樂｜原來這些藝人都是深藏不露的運動好手！南柱赫夢想是籃球選手

因疫情而延宕的東京奧運，在去年舉行並成為當時熱議的話題。今年在北京也舉行了冬季奧運會，可見國際運動賽事的魅力，越來越無人可擋。曾經也有熟人詢問過我「韓國本來射擊就這麼厲害嗎？」，我回憶了之前看的偶像運動會，射擊便是其中一個項目。連並非專業的運動選手，都認真練習並參與競賽，那專業選手該會有多努力！尤其韓國在東京奧運的整體表現也算相當優異，總排名為第16名。韓國也有些藝人因為良好的運動神經而聞名，像是Running Man的運動狂魔金鍾國，還有號稱天下壯士的姜虎東。除此之外，還有一些在演藝事業發光發熱的演員，也是深藏不露的運動能手。 南柱赫 最近憑藉《二十五，二十一》一劇，收穫一大票女心的南柱赫，身高188的他，真的非常適合打籃球。小時候是個熱愛籃球的少年，卻因小腿骨折而放棄了籃球選手之夢，轉而進入演藝圈。雖然放棄了籃球選手的夢想，但依舊看得出來他對籃球的熱愛，仍固定收看轉播，或是與朋友相約打球。他也曾因節目，和自己心中的籃球偶像球星Curry一起打過球。 蘇志燮 前年迎娶小嬌妻的韓國帥大叔蘇志燮，擁有線條分明的線材，其實蘇志燮出道前曾是一名游泳健將，曾被選拔為水球國家代表隊的種子選手，且以體育專長進入了韓國體育大學。出道後也在全國體育大會贏得了不少獎項。 朴寶劍 今年提前退役的演員朴寶劍，因為溫暖善良的形象，給人一種國民男友的好印象。小時候的他較為肥胖，為了減重，參加了國中游泳校隊，並多次打破學校紀錄。為了一圓歌手夢，高中時參加了多家經紀公司的試鏡，最終成了宋仲基的師弟。多虧游泳這項運動，讓朴寶劍獲得了良好的體態。 Hani 外貌出眾、個性爽朗的女團EXID成員Hani，曾在《我們小區藝體能》中展現了游泳實力。不論是哪種泳式都非常厲害，宛如一隻小美人魚，連在場的游泳教練都讚不絕口。原來Hani自小就是一位游泳選手，還曾因為好動的個性，讓媽媽想送她去參加鐵人三項。 宋仲基 擁有帥氣外貌與結實身材的宋仲基，小時候的夢想是成為主播或是運動員。自小練習短道競速滑冰的他，練習時間長達11年，更是以奧運為目標。直到受傷等因素，放棄了運動，轉而將心力投注在學習，並考入成均館大學。只能說男神不愧是男神，什麼都做得很好。雖然不以運動員為目標，但宋仲基仍時不時的會去運動。 曾與宋仲基結為連理的女星宋慧喬，曾經是花式滑冰隊的選手。宋慧喬以前的教練便是知名韓國滑冰女神「金妍兒」的教練。或許當時結婚除了假戲真做，有一部份也是因為兩人有共同的興趣，才會如此有話聊。 安普賢 出演過許多知名韓劇《她的私生活》、《梨泰院Class》、《柔美的細胞小將》的演員安普賢，在出道前就是為拳擊選手，曾代表學校參加全國大賽，並榮獲金牌。但是後來因受傷而放棄。從他過往拳擊比賽的影片，真的不難看出他的好身材。 申敏兒 與金宇彬愛情長跑多年，近期一同參與戲劇《我們的藍調》演出的女演員申敏兒，自小練習田徑。她也表示自己良好的運動神經，可能是遺傳自籃球選手的母親。但因亮麗的外型，讓她被星探挖掘，而放棄了運動。但據說申敏兒的運動神經真的很好，只要經過幾次練習，都會到達一定的水平。

奧運搜尋結果

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