有的時候，我只是需要有人聽我說話，而不是一直告訴我該怎麽做。

#心靈烏骨雞湯 我們都覺得傾聽很簡單，但是並非耳朵打開就叫做傾聽，也不是坐在對面就叫傾聽，在傾聽的時候，我們做了些什麼？心裡又想了什麼？ 有次我翻開NGH催眠課本時， 看到其中在講傾聽的一頁， 當下的我被震懾住了， - 以下擷取課本： 「當我要求你聽我訴說時，你開始給我忠告。 當我要求你聽我訴說時，你開始告訴我，為什麼我不該覺得那樣。 當我要求你聽我訴說時，你覺得該做什麼來解決我的問題。 請聽我說，我所要求的只是聽我說，別說話，也別做事，只是聽我說。 忠告是很廉價的，每個人都可以給我一堆忠告。 我可以自己解決，我不是無藥可救，也許我沒有勇氣，也許我躊躇，但不是無藥可救。 但是當你接受一個事實，就是我確實感覺到我所感覺的，不論這個感覺多不合理，這樣我才能停止去說服你相信我，而去了解這不合理的感覺背後的東西，當一切清楚後，自然就有答案了，我不需要勸告。 不合理的感覺也是有意義的，只要我們了解他們背後的原因。 所以請你……只聽我說。 如果你要說話，請等一下，輪到你說話的時候，我會聽你說。」 - 當時看完這一頁，心裡很多感受，反省了一下自己有沒有曾經這麼做，也想起了曾經被這樣對待的時刻，然後認真的覺得我們人類真的好容易因為自己的主觀意識，來評論全世界，雖然客觀這件事情不容易，但是我們可以試著盡量理解並接納與自己不同的聲音。 喜歡我的文章記得追蹤✨我的PopDaily✨以及我的IG👉🏻 Qiao喬🌷 再來訂閱我的Youtube頻道看更多影片和生活紀錄📽 更多 Qiao喬 的文章👇🏻👇🏻👇🏻 星座/血型/生命靈數系列 📍對症下藥的溝通法則，如何和身邊四大象限的星座說話？ 📍用血型來管理你的團隊，如何把成員放對位置？ 情緒管理/感情議題/人際關係系列 📍你常常被年齡綁架嗎？結婚是一種責任還是一種選擇？ 📍30歲生日請不要給我問號蠟燭!每個年紀都很美麗，我們三十而立還是三十而已？ 📍2021年讓我們學會的五件成長記事！遭遇疫情肆虐和奧運激情過後，回到現實的我們該如何面對焦慮和低潮？ 📍我們到底有多喜歡不好意思，為什麼誠實說出自己想要的這麼難？ 📍有的時候，我只是需要有人聽我說話，而不是一直告訴我該怎麽做。 影劇感受/穿搭系列/美食打卡系列 📍再也不當膽小鬼!和瑪利歐一樣認真收集金幣，最後也能發生奇蹟｜東柏的河馬精神：山茶花開時 📍健身人和咖啡族都戀愛的配方，零乳糖零脂肪零香料的山盟海誓！純正黑咖啡卻自帶20克優質蛋白質的告白！ 📍嬌蘭小金瓶/皇家蜂王乳雙后七日試用體驗開始😷💆🏻‍♀️🍯🐝🧏🏻‍♀️😌 生活時事/工作技巧/個人形象定位系列 📍第一印象如果不好，你實際上是什麼人不再重要。外在其實比你想像的還重要！ 📍吵架沒吵到核心，永遠吵不完｜教你吵架獲勝方程式——這樣吵，才夠味。 寵物/貓奴/貓咪知識系列 催眠/靈氣/健腦操/調和身心靈系列

【東京奧運】完美落地！鞍馬王子李智凱奪銀！台灣體操第一面獎牌！

【東京奧運】完美落地！鞍馬王子李智凱奪銅！台灣體操第一人！

今天好消息拚命來！恭喜中華隊～ 「鞍馬王子」李智凱在東京奧運男子體操鞍馬決賽， 以難度6.700分，執行分8.700，獲得總分15.400分， 勇奪男子體操鞍馬銀牌，也是我國在奧運的首面體操獎牌！創下台灣體操新頁 鞍馬苦練15年，得到了45秒完美落地，真的太厲害了！🥈🥈🥈 目前中華隊共計2金、3銀、4銅！！！創下奧運最佳紀錄！ 一起繼續幫中華隊加油吧～～ #一起成為中華隊#StrongerTogether#中華隊#2020奧運#2020東京奧運#2020東奧#奧運#奧運奪牌#taiwan#chinesetaipei#日本#台灣#taiwan#TPE#奧運直播哪裡看#奧運直播#奧運轉播#奧運影片#奧運賽事#奧運時刻表#奧運節目表#奧運賽程表#中華隊賽程表#奧運電視直播#奧運網路直播#奧運線上看#鞍馬銀牌 #中華隊鞍馬 #鞍馬王子 #鞍馬王子李智凱 #翻滾吧男孩 #銀牌鞍馬 #李智凱鞍馬 #李智凱銀牌 #李智凱 

吵架沒吵到核心，永遠吵不完
教你吵架獲勝方程式——這樣吵，才夠味。

吵架沒吵到核心，永遠吵不完
教你吵架獲勝方程式—這樣吵，才夠味。

#職場觀察日記 「吵架沒吵到核心 永遠吵不完」 教你吵架獲勝方程式———這樣吵，才夠味。 既然需要走到吵架這一步，代表雙方都有些無法理解的想法和情緒，不只無法理解，還包容不了。 如果吵架沒有吵到重點， 那就只是讓關係變差的情緒宣洩大會。 事情沒有進展，不只停滯還更惡化， 得不償失。 🌟有三個要點整理給大家： 1️⃣不翻舊帳，只吵當下。 2️⃣不帶髒字，不人身攻擊。 3️⃣不為對方下定義和貼標籤。 📍案例分析 網友A： 喜歡她的這邊說聲不好意思⋯ 個人觀點，其實我覺得她一直以來唱歌沒什麼實力與技巧！不知道為什麼會紅那麼久。 💁🏻‍♀️以下哪個回答才不會吵不完呢？ A.不喜歡就不要看，沒人逼你看，不懂音樂不要嘴。 B.那你自己唱看看啊，我看你搞不好五音不全。 C.既然是個人觀點，那喜歡她也是別人的個人觀點。 D.人家不止唱歌，演戲和舞蹈也樣樣來好嗎？ 答案和分析在上面圖文裡揭曉！ 吵架傷神又傷身， 當然要吵得有格調吵得有結果！ 哪些是你常掉入的吵架陷阱呢？ 歡迎下方留言和我分享！ 喜歡可以追蹤按讚和分享🖤 這篇也值得收藏起來， 準備吵架的時候可以拿出來用🤣 喜歡我的文章記得追蹤✨我的PopDaily✨以及我的IG👉🏻 Qiao喬🌷 再來訂閱我的Youtube頻道看更多影片和生活紀錄📽 更多 Qiao喬 的文章👇🏻👇🏻👇🏻 星座/血型/生命靈數系列 📍對症下藥的溝通法則，如何和身邊四大象限的星座說話？ 📍用血型來管理你的團隊，如何把成員放對位置？ 情緒管理/感情議題/人際關係系列 📍你常常被年齡綁架嗎？結婚是一種責任還是一種選擇？ 📍30歲生日請不要給我問號蠟燭!每個年紀都很美麗，我們三十而立還是三十而已？ 📍2021年讓我們學會的五件成長記事！遭遇疫情肆虐和奧運激情過後，回到現實的我們該如何面對焦慮和低潮？ 📍我們到底有多喜歡不好意思，為什麼誠實說出自己想要的這麼難？ 📍有的時候，我只是需要有人聽我說話，而不是一直告訴我該怎麽做。 影劇感受/穿搭系列/美食打卡系列 📍再也不當膽小鬼!和瑪利歐一樣認真收集金幣，最後也能發生奇蹟｜東柏的河馬精神：山茶花開時 📍健身人和咖啡族都戀愛的配方，零乳糖零脂肪零香料的山盟海誓！純正黑咖啡卻自帶20克優質蛋白質的告白！ 📍嬌蘭小金瓶/皇家蜂王乳雙后七日試用體驗開始😷💆🏻‍♀️🍯🐝🧏🏻‍♀️😌 生活時事/工作技巧/個人形象定位系列 📍第一印象如果不好，你實際上是什麼人不再重要。外在其實比你想像的還重要！ 📍吵架沒吵到核心，永遠吵不完｜教你吵架獲勝方程式——這樣吵，才夠味。 寵物/貓奴/貓咪知識系列 催眠/靈氣/健腦操/調和身心靈系列

加拿大旅遊｜溫哥華市區不能錯過的景點！Downtown Vancouver, BC #Part1

溫哥華市區景點懶人包 第一集 很多人聽到溫哥華都很好奇，溫哥華到底可以去哪？ 溫哥華位於卑詩省，在加拿大西岸，坐落於布勒內灣和福溪之間的半島，氣候溫和，四季宜人，市內草地常綠、繁花似錦，有許多城市公園，我在溫哥華打工度假了約8個月左右，以下分享一些我在溫哥華日常景點以及北溫的山區景點共三集，有興趣就繼續看下去吧❤ 📍Olympic village 奧林匹克選手村 溫哥華為2010奧運的主辦地點，這邊沿岸的房子就是當時建立的選手村，現在那些房子已出售給當地居民居住，旁邊球形的建築則是溫哥華知名地標Science World科學館，推薦早上來這邊散步拍個照，接著可以搭乘水上巴士到鄰近的知名景點Granville island固蘭湖島 📍Charleson Park 查爾森公園 當時我跟我同事們在找溫哥華市區漂亮的公園要辦同事間的聚會，結果偶然發現了這個非常靠近市區的社區大公園，中間隔著False Creek（福溪），能看到停靠在岸邊的小船們，以及這個俯瞰溫哥華市區倒影的美景！ 超級適合夏天涼爽的夜晚，看著美麗的夜景、和朋友們在草坪上小酌，我和朋友們在這消耗了無數的時光，所以也不藏私推薦給大家！ 📍Kitsilano Beach 基斯蘭奴海灘 在溫哥華北邊，非常受當地人歡迎的海灘，更被列為「北美10大性感海灘」(Top 10 Sexiest Beaches in North America) 之一 是人們休閑娛樂、解暑乘涼、看日落、吹海風的最佳地點！我和朋友們也常常在這一坐就從下午到了晚上 📍Canada Place 加拿大廣場 是溫哥華的一座代表性建築物，以其屋頂上的五頂白帆聞名，坐落於溫哥華港口旁，是重要的金融中心及郵輪碼頭 平時可以到這裡散步看風景，看夜景也是很浪漫的選擇～ 📍English Bay 英吉利灣 是世界排名前50的最美海灘，離溫哥華市區非常近，鄰近Stanley Park（史丹利公園）很適合去完公園後來海灘走走，這裡通常聚集了許多人野餐、慢跑、沙灘排球、散步、約會等等，氛圍非常放鬆且愉快，也有美麗的景色可以欣賞 English Bay海灘連接著Sunset Beach，就如他的名字一樣很適合看夕陽，非常推薦跟朋友來海邊散散步、拍拍照，悠閒的度過一個下午的時光～ 👆加拿大原住民石堆作品Inuksuk 📍Garry Point Park 加利角公園 這座公園位於南邊列治文(Richmond)地區，在漁人碼頭附近，是一個靠海面東的美麗公園，當初會找到這個公園其實是想來看日出，上面這張就是我們在2020/1/1當天拍攝的日出，迎接第一道曙光 除此之外，公園內也有許多風景可以漫步遊賞，也可以欣賞無邊無際的海景！ / Email / heycindyhuang@gmail.com / Instagram/ @cindyhuang__ / Youtube / 馨蒂 CINDY HUANG 第二集在這☝️☝️ 北溫景點在這☝️☝️

辦公室分享的好物#真夯手撕魷魚絲 #真魟手撕魷魚絲

Steel我很喜歡逛商店尋找新品這次我在商店裡面 找到一款產品 #真夯手撕魷魚絲100g#真魟手撕魷魚絲140g剛好最近#東京奧運 為台灣選手加油!很適合宅在家看比賽一起搭配的小零食話說這款 #真夯手撕魷魚絲100g#真魟手撕魷魚絲140g 真的不能錯過!是真材實料，有大海的味道 #真夯手撕魷魚絲100g#真魟手撕魷魚絲140g店家嚴選真實魷魚食材,無使用人工添加物，健康無負擔來自阿根廷進口沿海手撕魷魚條鮮甜軟嫩、口感紮實，攜帶分享也方便每包裡面都有附上調味醬包可以隨著口味上自己調整，鮮味十足 #吃出好滋味越咀嚼越香，愛不釋手，也不會因為過於乾或是柴，每條的魷魚香氣都非常足夠，一口接著一 在宅吃魷魚絲看奧運 #真夯手撕魷魚絲100g#真魟手撕魷魚絲140g-📢想知道怎麼買！✨官網：https://www.hanxuanfoods.com📢如果想訂購/合作批發☎電話：02-2748-1140✨粉專https://www.facebook.com/hanxuanltd/IG @hanxuanfoods#瀚軒興業#伴手禮#美食團購#烏魚子#一口烏魚子#巴黎雪餅#甜點訂製#魷魚條#魷魚絲#開箱美食#Steelx宅配

2金4銀6銅 ！
謝謝所有選手成就這場精彩的比賽！


不管是備受矚目的、充滿希望的、奮力拼搏的、或是留下遺憾的，這屆2020東京奧運都已寫下歷史紀錄，運動員們在場上精彩的表現，熱血沸騰地大聲吶喊，屏住呼吸的每一刻，或是激勵人心的感動身影，都讓在螢幕前觀賽的我們也感到無比光榮，謝謝你們讓世界看到台灣的力量！ 感謝這次參與2020東京奧運的68位中華隊運動員

【東京奧運】Google首頁超可愛的「東京奧運」限定小遊戲！你發現了嗎？一起來玩超可愛的隱藏小遊戲吧～

東京奧運於2021年7月23日至8月8日舉行，已經開幕了！ 這幾天大家都有關注台灣選手的比賽吧～除了專心看比賽外，大家是否有發現最近Google的首頁多了一個很可愛的封面圖呢？沒錯！為了迎接東京奧運Google推出了小遊戲喔！！ Google和日本動畫工作室 STUDIO 4℃合作，推出Google首頁史上最大規模RPG遊戲—塗鴉冠軍島運動會（Doodle Champion Island Games）。 首先打看Google首頁就可以看到這張圖～點進去！ https://www.google.com.tw/ 再來就會有可愛的主角登場拉！是不是超可愛～ 背景也有大量日本的元素哦！ 接下來的場景都會有簡單的遊戲介紹！ 遊戲中有大量的運動項目需要一一破關哦～有滑板、桌球等等！ 遊戲都非常簡單，很好上手！ 是不是很可愛呢～走到哪都有日本的元素 每個遊戲都超級好玩！而且畫面很多元～角色們都超可愛！ 一不小心時間就過超快的～大家也來玩玩看， 一起迎接滿滿活力的日本奧運吧！也不要忘記幫台灣選手們加油哦！ #google #STUDIO4℃ #google首頁 #google首頁小遊戲 #東京奧運 #日本奧運 #2021奧運 #日本 #東京 #塗鴉冠軍島 #塗鴉冠軍島運動會 #DoodleChampionIslandGames #RPG

2020日本東京奧運開幕，真人版「動態圖標」表演，超級變變變精彩演出

大家期待已久的日本東京奧運終於在2021年7月23日開幕啦！日本東京奧運會原訂計畫於2020年的7月舉辦，無奈受到全球疫情的影響，事隔一年能順利開幕，而且能欣賞到如此精彩的真人版動態圖標的演出，讓我不禁回想起以前看日本的綜藝節目《超級變變變》，表演者無限的創意與一鏡到底的演出，真的太強！太讓人感動了！ 日本東京奧運開幕表演 你看過日本東奧的開幕表演了嗎？還沒看過的話大推！！先來看看下方的影片吧！看過再看一次也是超精彩！ 影片來源：Youtube愛爾達體育家族 ELTA Sports 日本東京奧運動態圖標設計師 可以看到影片左上方這些動態 icon，這一開始是由 1964 年東京奧運會上首次引入象形圖，象形圖主要是作為一種跨越語言障礙的手段，通過簡單的圖像清楚的傳達信息，像是廁所分性別的圖像，就是一種象形圖。在1964年當時是由藝術指導Masasa Katzoumie和設計師Yoshiro Yamashita共同設計出簡化版的運動項目圖標，不僅能夠突破語言文化藩籬，更可徹底發揮象形圖全新的用法。 2020年的動態圖標是由設計師井口皓太操刀，將設計師廣村正彰原先製作的靜態圖標加以延伸，傳承1964 年東京奧運會首次出現的靜態圖標。共有打造共 73 款「競賽動態圖標」，包含奧運會的 50 款圖標（33 個運動項目），以及殘奧會的 23 款圖標（22 個運動項目）。 東奧會50款圖標，圖片來源：Tokyo2020 殘奧會的 23 款圖標，圖片來源：Tokyo2020 日本東京奧運開幕表演者 看完這麼精彩的東奧開幕表演，我超好奇演員是誰，因為可以在短時間內配合背景音樂的節奏做這麼多擬動態圖像真的很厲害，而且一鏡到底完全不能失誤，這麼多道具的情況下，真的需要下很多的苦工，表演者是日本喜劇表演團體GAMARJOBAT的成員HIRO-PON，和 MASA 和hitoshi (Gabez)、MINAMI Daisuke 和 MATSUMOTO Ryo 台灣中華隊加油！ 看完開幕式後，最重要的就是熱血沸騰的運動賽事啦！大家一起為台灣中華隊加油！雖然揮舞的旗幟是「中華台北奧會旗」，但直播員說的不是「中華台北」（Chinese Taipei），而是「台灣」（Taiwan），還附上GDP、地理位置等資訊，甚至備註「半導體與觀光業發達」。超開心的啦！希望中華隊能為台灣爭光～ #東京奧運#奧運開幕 #日本東京 最新日本開箱文 2021角落生物日本Re-ment盒玩開箱，花咲香水瓶透明造型質感up 國外時事不漏接 關島5天4夜｜海島度假打疫苗！入住太平洋島渡假村，特搜景點、免稅天堂總整理

台北景點 🌊 淺水灣海濱公園

#防疫生活 大概要三個月了〰️ 好久沒拍新的景點照了🛣🏞 也很久沒有穿得美美出去拍照了 最近降二級，疫情慢慢穩定下來 又開始想買衣服了💙📦 好期待可以穿得美美地去旅行的那一天🧳 最近大家出門在外面多了一個配件 那就是” #口罩 ”😷〰️ Pon戴口罩時都會搭配穿搭 小細節也不能忽視，你們說是不是‼️ 這天趁著採買的空檔出去走走🌇🌊 這裏很美還可以看夕陽放鬆心情 剛好當時正值” #東京奧運 ”賽事💙🪧 這邊沒什麼人完成了睽違已久的穿搭照 用日系風格的藍色系向” #東京奧運 ”致敬🇯🇵🙌🏻 東奧落幕後特別感動🥺🥺 #中華健兒 真的表現得太好了🇹🇼 讓世界看見台灣真的深感佩服🥇🥈🥉 各位選手們辛苦了💦🏌🏻‍♂️🏋🏻‍♀️🤼‍♀️ 閉幕典禮也特別感動🏸🏓 📍🏁景點資訊： 地點：淺水灣海濱公園 地址：新北市三芝區淡金公路 (2號省道)14.5-16.5公里處 想看我更多文章及最即時的資訊歡迎追蹤我的IG 這裡幾乎每天都會更新唷！ IG傳送門👉🏻👉🏻👉🏻 ponponboxbox FB粉專👉🏻👉🏻👉🏻 Pon Pon的日常痞客幫👉🏻👉🏻👉🏻Pon Pon的日常 #穿搭 #街拍 #拍照 #打卡 #流行 #穿搭分享 #東奧 #台灣加油 #中華健兒 #奧運 #金牌 #防疫生活 #口罩 #日常穿搭 #台北景點 #拍照 #打卡 #Taiwanese #ootd

 美國性侵醜聞Netflix紀錄片《體操A級醜聞》「她們不是被害者，而是倖存者。」

美國性侵醜聞Netflix 紀錄片《體操A級醜聞》「她們不是被害者，而是倖存者。」

「我不會讓一個人，和他身旁的那些人偷走屬於我快樂與愛的權利。」-西蒙拜爾斯 2021 年奧運終於在疫情下迎來，每位運動選手等待這一刻發光發熱，在背後付出很大的努力與練習，意志力與艱辛過程是我們無法想像的，除了奧運事件值得我們關注外，有一部 Netflix 紀錄片《體操A級醜聞》想介紹給你，讓你關注在美國體操界的性侵醜聞。曾奪奧運 4 面金牌的美國體操天后西蒙拜爾斯，在東京奧運體操體賽中途退賽，她也是性侵醜聞的受害者之一。 《體操A級醜聞》介紹 Netflix 紀錄片《體操A級醜聞》(Athlete A) 揭發美國體操會的性侵醜聞，在20年間性侵超過數百名運動員，英文片名 Athlete A ，是指美國體操選手瑪姬尼科爾斯舉報性侵時，美國體操協會在官方文件中稱呼「運動員Ａ」。瑪姬尼科爾斯她有著足夠的實力能進入 2016 年的奧運，卻因為她舉報醜聞事件，而被莫名剔除 2016 的里約奧運，甚至候補選手也沒有。 在 2016 里約奧運開跑時，美國媒體《印城星報》揭發美國體操隊的性侵醜聞，長期以來美國體操協會的教練長官們對於性侵案件置之不理，甚至加以威脅選手們不能說出去，其中，擔任美國國家隊隊醫的志工賴瑞納賽爾（Larry Nassar），長期性侵超過五百名女性，而體操界的選手們大多數為未成年少女，還有 13 歲以下的小孩，他在做治療時會把沒帶手套的手深入女生的陰道裡、體檢時叫你全身脫光、用手撫摸她的胸部，各種不當的行為令人痛心。 這部紀錄片不只紀錄長期記者、受害者的採訪與事件始末，也探討著為什麼這件事情能夠被隱瞞 13 年之久，揭露美國體操協會對案件置之不理還有虐待等等不合理的事件。 在受訪者中，她們覺得賴瑞納賽爾在培訓中心是唯一對她們好的人，總是親切的跟她們聊天，做治療完後還會偷偷塞糖果跟餅乾給她，這群小孩從小就進入訓練中心，嚴酷的教導與虐待下，無法知道什麼是虐待、性侵犯，沒辦法相信自己的判斷力。 犧牲年輕人而取得勝利的想法？ 在 1996 年奧運女子體操決賽，美國代表凱莉史楚格她本來已經受傷了，在跳第一次時，她摔了一跤，走路時一跛一跛，在第二次機會時，她完美的單腳落地，替美國贏得金牌，當時的她，卻痛到用爬的離開墊子，被其他同伴們抬著離開，珍妮佛塞說：「每一個人都在為這個英雄歡呼，但我只想問：『為什麼要慶祝這種事？』別假裝她有任何選擇，她唯一能做的，就是上場跳馬。這個國家的人民愛好贏家，這是個競爭激烈的國家，我們自認為樣樣都是世界頂尖，但藉由犧牲年輕人而取得勝利的想法，令人反感。」 《體操 A級醜聞》觀看心得 在我看這部紀錄片時，我覺得很悲傷，尤其在最後的片段中，受害者陸續挺身而出陳述，在法庭上把過往遭受過的創傷都講出來，現在能在台上說的她們不是被害者，而是倖存者。 外界並不知道，這幾乎是每個受害女孩的第一次性經驗，當你剝奪一個人去愛或表達愛的能力， 奪有並加以破壞，會深刻影響她們的心理狀態。他偷走她們的一部分，而她們很難再找回來。 從每一位能勇敢站上台上的倖存者，能感受到他們有著力量，不是當初幼小被受控制的女孩們，其中，潔米丹澤爾說：「你知道當時的我無力反抗。今天，我跟其他女性一起出庭，當著你的面說，你控制他人的日子結束了。現在的我們能發聲了，也有力量了」 這部紀錄片讓我想起 #metoo 運動，能站出來的倖存者要把當時發生的事情在講出來是很困難的，她們選擇為正義發聲，同時，為了不再讓更多的人受傷害，推薦給大家～ 喜歡非主流電影、文字還有喃喃自語 👉🏻 歡迎追蹤，看更多電影推薦。 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 波波黛莉 更多文章 更多文章 #體操a級醜聞#奧運#netflix紀錄片#電影推薦#紀錄片#紀錄片推薦#奧運電影#neflix推薦#真實事件

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有的時候，我只是需要有人聽我說話，而不是一直告訴我該怎麽做。

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吵架沒吵到核心，永遠吵不完教你吵架獲勝方程式——這樣吵，才夠味。

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加拿大旅遊｜溫哥華市區不能錯過的景點！Downtown Vancouver, BC #Part1

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