[彩妝●工具]韓國FLALIA 雙頭刷具組，美觀又實用好攜帶丫，社團就只推好物~日韓選物好逛好買好好用~

#工欲善其事必先利其器， 想要化出完美的妝容， 除了皮膚基底保濕保養需要勤勞之外工具真的是超級重要的... 不蠻大家說，小花兒也是有用我的工具{雙手}啦~ 小花自己就是 #日韓商品愛好使用者， 但是現在網路上一堆仿冒品， 都分不清~無意逛到"#龍哥粉專"的介紹日韓商品後加入社團， 社團裡很多日韓商品，偶爾也會有 #日本限定款，小花最愛限定的啦... 這次小花入手的這組"#韓國雙頭刷具組"， 既美觀又實用好攜帶丫...真的大推...是在 #韓國的美妝平台 破萬好評→ #FLALIA_雙頭刷具組總其有五支，#一支抵兩支， 整組還有精美的袋子...可手提或放包包，一點都不佔空間... 詳細文章：https://anny7142.pixnet.net/blog/post/353371526 裡面還有很多好逛好買的，讓你逛，買，#開心到吃手手..快點來逛逛吧.~~~~ 龍哥粉專：https://www.facebook.com/yamutsuri FB 社團名稱：Itai_Itai 痛經女子 ti itai 女子粉專：https://www.fcebook.com/Itai-itai-%E5%A5%B3%E5%AD%90-1668972756495112 頤璟國際粉專：http://www.facebook.com/YeegeneCoLtd #花兒的潘朵拉盒子#發糕媽咪の花花世界#日韓選物#韓國FLALIA 雙頭刷具組 #龍哥粉專#tai_Itai 痛經女子 #日韓#假一賠十#美妝平台破萬好#新手化妝入門必 備專屬 #修容刷#眼線刷#誠實豆沙包#Itai_Itai痛經女子#龍哥#FLALIA_雙頭刷具組

[台北美食推薦]中山區 laymooncafe IG網美必踩 韓系大理石簡約時尚風| 民權西路捷運站 網美餐廳

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假日的午後，我們年近40的大齡女子，非常需要找個優美的環境，獨自沈澱心情，打開筆電整理大小零碎的瑣事，應著朋友的推薦，Yoma 來到了台北中山區美食，搜尋IG人氣爆棚的網美餐廳，我最愛的韓系簡約大理石金風格～laymooncafe！ 地點非常便利，台北捷運民權西路站3號出口步行約5分鐘左右，店面外觀獨特，整棟白色的唯美設計 消費不收服務費，用餐採自助式，服務親切，以台北市的網美餐廳來說，ＣＰ值非常高，品項選擇豐富！以中西合併的美食創意為特色～ 毛小孩可攜帶但不落地，有租借場地的服務！店內有貼心插座，低消只要100元耶，紅茶只要40元！！ 對身為貓奴的Yoma來說，看到這樣的貼心服務，就覺得開心！代表 laymooncafe的經營團隊是富有愛心的，非常貼心設想毛小孩主人的需求！ 店內有插座，而且並沒有限制時間，若有工作的需求，超級適合來這裡～只是不是每桌都有，早點來找到有插座的座位，上午 11:00營業喔！ 店家厲害的蛋黃培根義大利麵，laymooncafe的麵條是中間偏硬的口感，非常道地的義式滋味，我好愛～＾＾ 這是我點的蘑菇豬肉義大利麵，嚐起來非常爽口，帶有嚼勁的麵條和新鮮的豬肉薄片搭配的相得益彰！當天我是先忙完工作再享用餐點，即使我吃的時候麵只有微溫，味道依舊可口，可見chef的功力了得！餐具不得不誇，超級美麗的金色，吃著美食，自己也變身成網美了！ 當天天氣稍熱，Yoma點了冰茶，不甜不膩，喝起來清爽，很適合我們大齡女子的口味～聽朋友說店裡的蛋餅非常好吃！下次再揪人一起去品嚐！ laymooncafe的甜點都是手工製作，每日限量，賣完就吃不到了～點餐的時候，一定要趕緊加點！ 這是我當天點的覆盆子風味蛋糕，上面是層層酸甜綿密的慕斯，放進口中入口即化，主餐後搭配飲料，真是絕配，一定要嚐嚐！ 二樓的環境明亮舒適，大理石紋的桌面讓整間店面簡潔時尚，座椅店家也是精心挑選，坐起來很舒適～也很適合工作喔！ 二樓轉角及牆面都有藝術家的畫作，很文青！ 沈靜在藝術作品的耳濡目染之下，工作效率大幅提升～哈哈 洗手間也是Yoma 在意的環節，同樣的大理石簡潔風，乾淨清潔加分！ 上三樓的白色度假風格小陽台，超適合網美拍照，享受在陽光溫暖裡的愜意時光！u must come~ 美美的三樓有場地租借喔，可致電店家詢問～有辦過各式課程，甚至求婚耶～＾＾很浪漫的場地，交通便利性高，很好找！找時間一定要來瞧瞧高ＣＰ值，台北網美餐廳laymooncafe laymooncafe 營業時間：11:00-21:00（供餐至20:00） 電話：02-25115270（八人以上才有訂位） 地址：台北市中山區錦西街25號 （民權西路站3號或4號走路3分鐘、雙連站2號出口走路也3分鐘） ＃台北美食推薦 ＃早午餐 ＃民權西路美食 ＃民權西路咖啡廳 ＃民權西路早午餐 ＃民權西路美食PTT #台北咖啡廳 ＃台北咖啡廳推薦 ＃台北咖啡廳包場 ＃雙連站美食 ＃義大利麵 youtube頻道：給你更多幸福美麗

要不要一起粗早倉！ #早倉

 作為超愛吃早午餐的奇女子，每到人生地不熟的區域，第一件事就是打開Instagram，再不然就是Google Map打上「#早午餐」。至於為何會找到這間店，其實只是為了改我的褲子........為了兩件褲子早起又跑了三公里遠！！唉算了，至少美好的早午餐撫慰了我沒睡飽的心靈。 早倉座落於類社區裡，這區的規劃我特別喜歡，若要形容，大約是過往地下道填平的感受，有貼著黃灰相間的鐵欄杆、中空的菱形石地板、綠草探出其外。 室內空間非常寬敞，十點初僅有我與另一位客人坐在店內用餐，直到十一點多，用餐的人漸多，也有年輕爸媽推著嬰兒車進到店裡用餐。 超可愛、超厲害的手繪雪寶~旁邊的白色小冰櫃放著台灣自產的文創啤酒，再旁邊是乾燥花們，都是文創商品。讓我們放大看一下~ 店名「早倉」並不是怪腔怪調的「早餐」中文，其實是以片場風格來裝潢，「倉」應該更是指片場倉庫。那要拍片就必須要有小金人的吧！店家也在餐具旁擺上自製的「小金人」，供顧客拍照打卡，不得不說，真的滿帶感的！ 附上一張坐著的隨手拍。 - 作為選擇障礙癌末患者，在菜單上看了很久才決定要點阿嬤的班尼迪克蛋，結果被告知是假日限定！我好不容易選出來的啊~強烈譴責沒有標明供應時間！！ 【萊姆TEA雞腿排】 又經過一小段天人交戰，最後還是選了最愛的雞腿排<3 主要的雞腿排，店家有事先醃漬過，而且不用再擠檸檬汁上去。在過往的經驗裡，體驗都是「醃漬雞腿排＋檸檬汁」，但早倉的卻是「檸檬醃漬雞腿排」，不知道如何做到的！總之檸檬味也紮紮實實地被鑲嵌在腿排裡。也因為如此，在吃肉時，除了鹹味外，還帶有清涼沁心的爽口感，剛開始還誤會它，以為是薄荷～另外，腿排上方的三塊圓圓黑糖麵包也是很值得一提的！廚藝不精的我猜測，也許店家是將麵包浸在黑糖水中，再入烤箱烤脆，讓他們外酥內軟。同同樣是讓我第一口充滿驚艷！但不得不老實說，因為份量偏多又口味重，吃到後面會有點負擔。 再說那顆漂亮的太陽蛋☀️，若不能接受半熟蛋的朋友也不用擔心～在點餐時，櫃檯就會特別詢問蛋要全熟還是半熟，很貼心吧！ - 最後，附上店家粉專->Action!早倉 - 現值嚴峻的Covid-19 疫情期間，所有的餐飲業都禁止內用，也不僅是餐飲業，幾乎是百業蕭條。衷心祈禱大家都可以健康平安，攜手度過這段煎熬的時光！如果有餘力，也可以多多支持自己喜歡的店家！大家都辛苦了QQ （在店內用餐的日期是2021/04/07哦) - #Action早倉 #新北新莊 #早午餐 

第八十八章

第八十八章 結局 林平左顧右盼的！心想這跟以往的白骨族不一樣啊！他們的靈魂力量增強好大一截，不再是一個弱小的種族，就在林平原地發愣的時候，突然背後有一個聲音⋯ ‘白骨尊者！猜猜我是誰？‘林平還沒從眼前的景物震撼醒來，突然有一女子背對他嗚著眼睛，而且林平感覺到對方的胸部緊貼⋯ ‘白米米！’林平不用回頭就知道是白米米的聲音，畢竟之前相處緊密那麽多天，所以馬上就猜到了，而白米米聞言是無奈的垂下雙手，直呼’不好玩！‘。 林平轉頭發現白米米變成一個真正的人類，有血有肉的女人，而且長得嬌豔無比，尤其一雙大長腿外露，整個人不同魏茜的蘿莉風格，是「御姐」風，讓人看了是直流口水。 ’你怎麼變這樣？‘林平不可思議的問白米米，他說自己在林平回去後不斷的修煉，或是獨自一人去獵殺，在營地休息的時候沒事就教導族人，很快自己就出現了變化，除了靈魂力量大增，就是變成一個人了，不再是一副骨頭，細節自己也不太清楚。 此時的林平注意看白米米的眼睛深處，有一團金色帶一點白色的火焰在燃燒，林平還記得修煉白骨聖典最高就是白色等級，沒想到白米米已經做到了，可能是他一直教導族人，得到了信仰之力。 ‘幹嘛這樣看我⋯’白米米說完還撥了一下頭髮，臉上隨即飄上紅色的雲霞，但林平只能尷尬的摸摸頭，想必他又誤會了。 「咳！咳！」 ‘能聊聊嗎？’林平乾咳個兩聲正色跟白米米說，白米米隨即也恢復正常，帶林平回到他的薩滿居所，請人準備了宴席。 林平與白米米邊吃邊聊，指希望能由他控制星魔界，每五年由眾多星魔獸、將大比選淘汰後，可送一人到五芒大陸修煉，會這樣做是因爲想到前世大禹治水的堵不如疏，完全堵住一定會有下一個「林平」，倒不如給一個希望，白米米聞言沉思一下便答應，林平達成此次的目標是大喜，與白米米喝酒慶祝。 ‘幹嘛一直偷看，過來摸摸！’白米米酒過三巡後，看著林平一直盯著他的腿，竟大膽的邀請林平過來撫摸。 ‘那我就卻之不恭了！’林平酒酣耳熱之際，居然真的坐過去靠著白米米，嗅著白米米身上的香味，這時林平不由得癡了，竟伸出手來撫摸⋯ 「嗯⋯」 白米米發出一聲嬌聲，林平入手是肌膚如凝脂玉華，白米米是臉色潮紅的看著他，林平見狀白米米沒有拒絕的意思，竟大膽的往上摸，很快就探到⋯ ‘嗯⋯’白米米又發出一聲嬌聲，眼神撫媚看了林平一眼，林平頓時像發狂的獅子與白米米糾纏在一起，兩者發生了不可描述的事。 翌日起床兩人都驚訝無比，除了兩者的衣服跟肉體⋯白米米還感到自己靈魂力量白色多了幾分！林平也感到自己體內的力量多了一股力量，但還不清楚力量來源，可這一次明顯好處多多，陰陽調和的力量在他丹田中化作丹鼎狀，雖不知道是好是壞，可感覺自己力量也大增。 ‘不如⋯’林平與白米米對視一眼，兩人竟有一樣的想法，竟然想繼續昨晚的事，於是林平又探出手⋯白米米不旦不拒絕還撫媚的看了他一眼，於是兩人又一番大戰，這一番就是三天⋯ ‘我該走了⋯’林平依依不捨的的牽著白米米的手說，白米米也淚眼汪汪的面對林平，隨即天空又展開了如黑洞的空間，林平看了一眼白米米便跳入，回到了五芒大陸，之後白米米這三天得到林平的「陽」氣，因而突破了靈魂力量，達到了白色等級。 白米米達到白色的靈魂力量後身上多了白色盔甲，這可以隨意念來收放的，防禦大大提升，他也在族中傳遞摩尼蘭教的教義，慢慢成為了白骨族的女王，也在族內大大提升部族的力量，族內的靈魂力量甚至有金色或紅色的存在，之後到處征戰星魔界，統一了所有的部族，一切按照林平的方法實施，而林平⋯ ‘差不多了！’林平在大道樹下參悟自己丹田化的鼎，居然可以熔煉各種力量，有此認知的他當然又處於閉關中修行，最終讓他突破天帝成為星仙，從此遨遊星河！但他沒有急著走而是陪伴著家人，城主的事務也丟給墨瑞，他之後無事一身輕⋯ End

Yes,I Do！四款插畫感結婚書約❤

嗨大家好！我是夢女小姐：) 「每天都在做夢的女子，用插畫紀錄每場夢，生活的每段故事。」 夢女小姐IG→missdream.art - 2021已經邁入三月的尾吧！天氣逐漸暖和百花盛開， 有人說春天是會讓人戀愛的季節， 而婚姻是走入人生的下一個階段。 「今年妳也將走入婚姻了嗎?」 在籌辦婚禮時，總是被各種大小事，忙得焦頭爛額心力交瘁，舉辦婚禮固然重要，但最重要的絕對是要記得去戶政事務所登記阿！準備登記事宜時，很多人會問結婚書約是什麼呢? ︙結婚書約是什麼? 現今的結婚書約等同以前結婚證書，至戶政事務所登記結婚時，需要繳交紙本的「結婚書約」，紙本上需填上雙方姓名、身分證字號、地址、出生年月日及兩位證婚人簽名，填寫完畢繳至戶制事務所，在法律上雙方已經是夫婦的身分。 在流程上戶政事務所會將結婚書約書收走，大多人會多準備一份擺置家中當作紀念。 ︙結婚書約哪裡有賣? 每個地區的戶政事務所官網，都會有提供結婚書約的公版，但公版上相對比較嚴肅，如果公版不喜歡，書局均有販售，也可以至網路購買，各種風格應有盡有，如果以上都無法滿足你的需求，也可以客製專屬結婚書約，未打開婚姻的大門， 留下最珍貴的紀念。 ︙客製結婚書約具法律效力嗎? 別擔心！只要格式與戶政事務所規定相符，就一定具有法律效力的唷！ 接下來介紹！近期繪製的四款客製結婚書約：) 這四款你們最喜歡哪一款呢?除了拍了充滿仙氣的婚紗照，也可以繪製精美的結婚書約，為人生最重要的決定，給予彼此更好的紀念。 喜歡這次的文章，可以按下愛心及分享：) 想看更多療癒插畫~請點夢女小姐IG→missdream.art 我們下次見！！ #夢女小姐#結婚書約#客製化商品#插畫#春天

【防藍光保護貼推薦】藍光盾玻璃保護貼

我老母的好朋友有兩位，一個是電視，另外一個就是手機，她時常邊看八點檔邊拿手機來打遊戲，這幾年她常說眼睛不舒服，除了因為長時間使用3c產品外，也是因為眼睛老化了，所有我有買葉黃素保健食品給媽媽吃，最近還幫她貼一張可以保護眼睛的抗藍光保護貼！ 玻璃保護貼是保護手機螢幕的第一道防線，要選就要選好一點保護貼，因為我超害怕手機螢幕因為我的手滑，被我摔破了😭，所有我都會選好一點的來貼。 我媽的手機螢幕玻璃保護貼剛好有破掉，是角角的地方破掉，所以就帶他來門市貼保護貼。 我也用過超多品牌的保護貼，像是蠻不容易破的 Bono 神盾、淘寶買的，這次要分享的是可以保護眼睛的「藍光頓」這個牌子的玻璃保護貼。 這次我是到台中的蘋果屋門市貼抗藍光保護貼：藍光盾。 台中蘋果屋門市，是藍光盾的專屬經銷門市，牆上也有藍光盾的宣傳海報。 藍光盾是專業的抗藍光保護貼品牌，型號應有盡有，不用擔心手機太老舊，沒有型號，我媽的是iPhone XR。 藍光盾保護貼的包裝簡單，看起來也挺有質感的，完整保護保護貼不讓保護貼受到傷害，藍光盾是市面上阻隔藍光效能最高，SGS檢驗阻隔藍光46.9%的保護貼。 藍光盾，顧名思義就是可以幫助抗藍光的保護貼，你可能不知道藍光是什麼，就讓小女子來為你介紹一下吧！ 藍光是什麼？ 藍光其實對眼睛是有所傷害的，藍光又被稱為藍紫或紫光，它是超出可見光譜的不可見‘電磁射線，又稱為紫外線(UV)’。 講的紫外線大家應該都知道，它會讓皮膚曬黑的變化，過度暴會導致疼痛性曬傷或甚至更糟，可能導致皮膚癌。 陽光是藍光的主要來源，白天在戶外是我們大多數人接觸到藍光的地方。 但是，也有許多人造的室內藍光光源，包括螢光燈、LED照明燈和平面電視光、手機螢幕，藍光在我們的生活裡無所不在。 藍光會對眼睛造成什麼樣的危害？ 使用3C產品需要抗藍光？ 是的！雖然這些裝置發出的高能量藍光僅是太陽發出的一小部分，但是，我們在使用這些3C產品上所花的時間，以及這些螢幕與使用者臉部的接近程度，會使許多眼科及視光專業人員擔心藍光對眼睛健康造成長期影響。 如果你像我還有我老媽ㄧ樣，是手機重度使用者，要減少藍光照射的快速方法，那就是使用抗藍光保護貼！ 門市人員稍作介紹後，就直接幫我貼保護貼了。 門市人員在貼保護貼同時我也簡單的做了點拍攝，我只能說，他貼保護貼的手法真的超級超級專業又快速，沒幾分鐘就貼好了，比起我以往貼保護貼的經驗，有點驚訝到！ 因為太快速，照片有點模糊請見諒。 貼玻璃保護貼步驟 步驟一、將舊保護貼撕下來 步驟二、將手機做一下清潔 步驟三、除塵（他是使用整片的除塵貼紙來除耶，這種感覺更專業又快速） 步驟四、撕開藍光盾保護貼（注意，要小心不要灰塵沾附，這個動作要很快） 步驟五、對準後貼上保護貼 最後還會用顯微鏡看一下聽筒裡有沒有灰塵，做一下清潔，超用心的耶！ 貼完後來看一下保護貼貼在上面的樣子，貼上藍光頓的手機螢幕在燈光下會呈現一點點藍色光，可以保護眼睛。 但手機螢幕色度和貼高清的沒有什麼太大的差異，只有一點點偏黃而已，其實會這樣也是正常的，因為它還是有一點防護層，才能保護眼睛呀，而且藍光盾是唯一有眼科醫師推薦，醫護人員團體使用的阻隔藍光玻璃保護貼！ 五月是母親月，藍光頓也有推出母親節活動，現在購買藍光盾後加入官方line，並在Google留下10字評論，就送抗UV防曬傘唷！讓媽媽除了手機抗藍光，平常外出也可以抗藍光唷！ 藍光盾經銷門市（蘋果屋3C館- 台中精誠店） 營業時間：12:00-22:00 電話：04-23230333地址：台中市西區精誠路39-8號（大業精誠交叉口）藍光盾官網：https://www.je-best.com/藍光盾FB粉絲頁：https://parg.co/23Z 如果喜歡我的文章，歡迎追蹤我

女孩們快看！這10個建議，讓人生提早開掛

女孩們快看! 這10個建議，讓你人生開掛!

搖擺女子俱樂部已經50集啦! 感謝小搖擺們這50個禮拜以來的收聽。很開心有你們的陪伴，為了要感謝大家的支持，我們今天要來帶大家開智慧（笑）～文末還有小驚喜喔！ 人生路上，我們會遇到許多課題，並在時間的凝煉之下成為養分，使我們成為更好的自己。人生智慧，在不同的年齡或人生階段，會有不同的感受，這些老生常談，就讓我們換句話說給你聽🙂 一起看看是哪10個建議，越早越明白對你的人生越有幫助。想要人生開智慧，除了買紫水晶😆，一定要看下去～ 用聽的更動聽，歡迎到我們的podcast節目，收聽 Ep.50 給你，10個越早明白越好的建議 1.健康安全第一 先別急著翻白眼～雖說這老生常談被講到快爛，但在疫情尚未結束的當下，你我對於身心健康的重要應該或多或少有點感觸吧！天災人禍難以避免，但是能做到的未雨綢繆，並盡早存下的資本、打好基底，能夠讓你排除掉一些可能的意外。健康和安全才是能夠享受未來美好的第一要件。 除了買保險，你更應該時常觀照自己的身心，培養運動及健康的飲食習慣，有正當的休閒嗜好調劑身心，不要仗著年輕，就忽略照顧自已。 2.別太在意別人的看法 你在意別人的看法嗎? 總是被內心的小劇場搞得缺乏自信。 「我如果這麼做，他人會不會覺得我很奇怪？」「我想嘗試這個，但失敗了會不會被看笑話？」其實真的不是所有人都很在意你怎麼樣，再開始之前就預設自己做不到或失敗，而不去嘗試，反而會錯失掉很多機會。 如果做每件事情都擔心旁人眼光，躊躇不前只是必然。其實更多時候這些都只是你自己腦海裡假想的投射，每個人都專注在自己的人生目標上，才沒有時間管你怎樣～看清自己的目標，不要因為一時失敗、或別人的閒言閒語而讓你失去前進的動力！ 3.保持姿態 在人生的角色中，有時我們會迷惘，好像失去了自己。但別忘了！人生就像一座巨大遊樂場，我們可以享受各式各樣不同角色：你可以是一位好情人、當一位母親，同時事業有成，還保有自己的興趣嗜好和me time。當然角色之間不容易取得平衡，偶爾也會有出槌的時候，但這不正是有趣的地方嗎？ 我們應該保有自己的姿態，做自己，為每個角色設下停損點或休息站，不要一昧的犧牲自己成就他人。你的美好並不是建立在各式各樣的職稱或頭銜，而是因為你就是你呀～ 4.能力範圍內的消費 這幾年來財商也是很多人開始注重的話題! 不想當月光族、想要財富自由，那你得趕緊檢視你的消費習慣，是否太揮霍、毫無節制？這些被購入的商品你真的有善加使用嗎？還是一時興起、腦波弱就下單，但喜悅也只停在按下按鈕的那一刻，收到貨之後反而捨不得用、或將其打入冷宮。 帶著覺知去消費，去試著了解產品的來源或製造過程，是否對當地生態造成污染、或剝削當地勞工，全球化與快時尚的興起，商品不斷推陳出新的同時，也餵養了人們不必要的消費慾望，造成大量的浪費與污染。在購買前停下來思考一下：這件商品的質量，是否適合現在的自己？是否對得起辛苦賺得薪水？是否必要？ 享受生活，聰明消費，也是愛地球的方式之一唷！ 5.充實自己、熱愛生活 是否覺得生活一成不變？每天大部分的時間似乎被學業或工作給佔據，這是你想要的生活嗎？你除了可以在學業或工作中鑽研，努力讓自己喜歡它們（這有難度），或者，你可以不斷突破自己的潛能，嘗試各種活動、發展興趣，你會有很多收穫! 工作、學業只是生活的一部分，你的生活可以更多采多姿! 只要你願意嘗試，找到你生命中的火花，它可以是任何小事：每一口呼吸、花草樹木、晴天雨天......。帶著幽默好奇的眼光，保持敏銳觀察力和柔軟的心，你會更能體會「活著」的美好。 6.找到興趣 在生活被搞得焦頭爛額時，不妨嘗試一些沒有嘗試過的事吧！「蛤？我還不夠忙嗎？」不不不！正是因為忙，我們把所有注意力都放在生活的瑣碎上，人際問題、工作進度等等，我們忘記把一點時間留給自己，去探索自己的可能，和熱情所在。 興趣能讓我們把專注放在某個點上，甚至可以遇到更多和我們志同道合的人。跨出那一步吧! 你會發現生命帶給你更多的樂趣。健身、跳舞、烘焙、繪畫、插花......，培養自己的興趣，你也會發現你可以做得好的事情，不只一件！當你不把所有的成就感放在同一個籃子裡，會更容易快樂。 7.曖曖內含光 真正令人深刻的第一印象，常常不是透過言詞所建立的親和或威信，而是「氣質」或「氣場」這種無須言語的形象所樹立。做個優雅的人，在培養自信散發光芒的同時，也要懂得適時收斂自己，當個觀察者和傾聽者。在適當的場合表現自己，學會察言觀色，會對你的氣質與人際關係大大加分喔! 8.培養高情商 高情商並不是一昧地對人好，而是清楚自己的底線，並且能溫和禮貌地讓對方明白。當別人說話的時候，學會傾聽，培養說話技巧，同理對方的立場，不濫用你的善良。用讓自己也舒服的方式，去疼愛那些值得的人。 9.不孤僻不迎合 很多人會說，長大後朋友就越來越少～的確，朋友重質不重量，倘若你是一個獨立獨行俠，別忘了偶爾也能向親近的對象示弱、吐吐苦水，躺躺他們的肩膀吧～不需要一直很勇敢，而人都喜歡「被需要」或「被看見」。我們除了要學會跟自己獨處，也要結交知心好友，並且用心經營這段關係。過度的孤僻、拒人於千里之外，會讓真正關心你的人變得漸行漸遠。 而倘若人際關係是你的弱點，老覺得不迎合別人會傷了對方感受，其實你不需要委屈自己去融入不屬於你的群體，過度付出卻貼冷屁股。請保持耐心、也保有底線，斷捨離，有天你會找到適合你的小圈圈。 10.學會更愛自己 當你漸漸了解這個生命的運行，就會體會到一個很深長的意義: 「生命的每個階段，離你最近的，都是你自己。」你不需要在功成名就、達到目標時才能愛自己，每個足跡、每個失敗、每個過程，都是你存在的證明，在那些不太光彩的時刻，灰頭土臉的時刻，拍拍自己的頭、抱一抱自己，和自己說聲「辛苦了！」。你是至始至終陪伴自己的好夥伴，並且值得所有美好。 最後一個小驚喜就是我們將在4/1抽出幸運兒~ 獲得超值美妝／保養品唷! a. 雪花秀 潤燥養膚精華 30ml NT$1780b. LANEIGE 蘭芝 型塑光感氣墊 NT$1400c. LANEIGE 蘭芝 超完美6色BOBO唇膏 NT$900 (顏色隨機)d. ETUDE 筆筆皆飾伸縮蜜粉修容刷 NT$550 (顏色隨機) 抽獎活動仍在持續中，只要到我們的IG👉 搖擺女子俱樂部 找到以下圖文，留言本集分享的10個建議中最喜歡哪一個，就可以參加抽獎！ 快分享給親朋好友、姊妹吧! 搖擺女子俱樂部 IG 搖擺女子俱樂部 Firstory音頻收聽 搖擺女子俱樂部 Apple Podcast收聽 搖擺女子俱樂部 Google Podacst收聽 搖擺女子俱樂部 Youtube收聽 搖擺女子俱樂部 Spotify收聽 搖擺女子俱樂部 KKbox收聽

面對低潮時！變身強力吸塵器，吸走憂愁情緒！

嗨大家好！我是夢女小姐：) 「每天都在做夢的女子，用插畫紀錄每場夢，生活的每段故事。」 夢女小姐IG→missdream.art - 有的時候你是不是跟我一樣，在某個時刻突然被打開低潮的開關，有時候明明生活、工作、感情都很順利，但低潮總是會如同海嘯般，無預警的席捲而來，當面對情緒低落，以下是夢女小姐改善心情的五種方法！- 1️⃣走入山林對我來說適度的運動，極有效能改善心情，不管是健行或是爬山，每次被山林包圍，心情總是特別平靜，爬山的時候很能放空腦袋，完全不會思考其他事情，當心平靜後再去思考事情，會覺得當時卡住的思考齒輪，就像被上了潤滑油一般，不再這麼鑽牛角尖。- 2️⃣躺在房間享受自己的DJ的時光音樂對我來說是生命，不管是開車、上班、畫圖、睡前，走到哪音樂就放到哪，最享受周日下午躺在床上，曬著太陽聽音樂的時刻，音樂可以呈現當下的心境，通常心情低落的時候，我不太會聽節奏太鮮明的歌曲，當低落情緒跟不上快樂的歌曲，我會覺得更鬱卒阿！–––––––【夢女小姐的憂鬱歌單】✔️香格里拉-魏如萱 ✔️面對明日的勇氣-黃玠瑋 ✔️等你擁有勇氣-柯泯薰 ✔️我睡不著-守夜人 ✔️寂寞殺死我-黃小禎 3️⃣打掃房間斷捨離 當情緒低落時會打掃房間，我完全是標準的，平常不整理但一整理就是大掃除。 身為念舊的巨蟹座，每當在猶豫要丟不是不丟的選擇題時，當心情低落時總能更有效的做出決定，有人說房間整齊是呈現心理的狀態，當房間雜亂無序時很難是當的放鬆，大掃除大丟特丟後心情真的有效提升！ 4️⃣躺在草皮上曬太陽 最近的天氣很適合野餐，躺在草皮上望著藍天看著白雲在飄，心情總是變得很平靜，有時候還會放風箏#雖然從來沒放成功就是了~ 找一群朋友不用特別安排行程，走入戶外曬曬太陽拍拍身體，情緒會如同曬被子一般，將心中的灰塵拍散掉。 5️⃣吃喜歡的東西 咖啡可以排名人生必需品前三名，很喜歡去咖啡廳點一杯熱拿鐵及幾盤甜點，在咖啡廳的時候，我很少會聽音樂，特別喜歡咖啡廳內的各種音效，杯盤的碰撞聲、開甜品冰櫃聲、還有沖咖啡的聲音，總是能被這些聲音療癒的我。 - 以上五種方法是夢女小姐面對低潮的方法！情緒的低潮雖然煩躁，但並不可怕，當被低潮的巨浪席捲時，要記得好好整理心情，才能在漩渦中脫困，保持好的心情不管在生活、工作、感情上，才能快樂且保有熱情。 記得一定要好好愛自己：) 如果有其他轉換心情的方法！歡迎留言告訴我😌 - 如果你喜歡這次的文章，可以幫我按下愛心及分享，哪裡可以找到我呢? 請點夢女小姐IG→missdream.art #我們下次見 #夢女小姐#插畫#似顏繪

植物系女子的自白｜藍雪花

植物系女子的自白藍雪花💙她們外表看起來超冰山、冷淡那憂鬱的眼眸卻讓人深深著迷藍色的花也凸顯女性最優雅的氣質♡ #line主題 來襲～快搜尋 🔎半熟白日夢🔎 - 大家喜歡今天的分享嗎～～～ 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的哀居坐坐喔

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