唯獨留下愛 사랑만이남는다

❝今日的約定❞「我們別談大事，別談沉重的話題只談那些微小的、輕鬆的話題」「不去談論別人的事，不去談論世上發生的事只談我們的事，你和我身上發生的事」七夕情人節快樂❤️你今天好好愛他、好好愛自己了嗎？《唯獨留下愛》是一本充滿愛的書，裡面字字句句都浪漫又美好，韓國詩就是充滿粉紅泡泡🫧很適合今天這個充滿愛的日子💕-書名｜#唯獨留下愛#사랑만이남는다作者｜#羅泰柱#나태주譯者｜#丁俞類型｜#現代詩#國外詩感謝#皇冠文化@crownbook1954 推薦#妮啵試讀出版日期：2022/07/11-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#愛情#愛情詩

唯獨留下愛

❝今日的約定❞ 「我們別談大事，別談沉重的話題 只談那些微小的、輕鬆的話題」 「不去談論別人的事，不去談論世上發生的事 只談我們的事，你和我身上發生的事」 七夕情人節快樂❤️ 你今天好好愛他、好好愛自己了嗎？ 《唯獨留下愛》是一本充滿愛的書，裡面字字句句都浪漫又美好，很適合今天這個充滿愛的日子，韓國詩就是充滿粉紅泡泡🫧 - 書名｜#唯獨留下愛 #사랑만이남는다 作者｜#羅泰柱 #나태주 譯者｜#丁俞 類型｜#現代詩 #國外詩 感謝#皇冠 推薦 #妮啵試讀 出版日期：2022/07/11 - #bookstagram #妮啵閱讀 #妮啵2022 #閱讀 #閱讀筆記 #好書推薦 

《改變力》讓你的改變開始發酵｜Gi閱讀輸出筆記

這世界唯一不變的就是變化，當世界無法改變時，唯有改變自己，才能創造人生奇蹟！ 《改變力》書籍資訊 📖書名：改變力：當世界無法改變時，改變自己！ 🖋作者：高原 📚出版社：好的文化 《改變力》一書共分為八個章節，並有作者序。每個章節裡分別有三到五個小章節，每個章節又會介紹幾個幫助自我提升的系統化步驟。 書本章節標題 一、突破意識圍牆，做最優秀的自己 二、只需三步，你就可以創造奇蹟 三、管理時間，讓你效率百倍 四、高貴品格，持續成功的根本 五、轉換思維，快速成功 六、培養出色的社交技巧 七、先改變自己，再改變世界 八、從優秀到卓越，超越自我 《改變力》閱讀筆記 Gi 的 16 大重點 1、培養積極心態 包含 12 個培養積極心態的方法。 2、提升自我意識 說明自我意識的定義（自我意識是對自己的身心狀態及與周圍環境之間的認識、體驗和期望，分為自我認知、自我體驗、自我控制三部分），並提供 5 個提昇自我意識的方法。 3、開發潛能練習 透過2大練習題詳細介紹釋放潛能練習法則。 4、十年計劃藉 以終為始，由詢問自己十年後想要的生活樣貌來規劃目前的生活、工作、投資等一切計畫。十年計畫的項目可分為社經地位、家庭、工作三部分，從該三面向細分為多個問題（e.g. 家庭類：我希望十年後有幾個孩子？住在什麼樣的房子？），思考 自己希望達到的水準。 5、打造目標 包括內含詳細步驟的 2 個打造目標的方法。 延伸閱讀：《打造爆紅集客力》很適合品牌方行銷人員或自營業者讀｜Gi閱讀輸出筆記 6、不浪費時間的方法 幫助時間管理的 5 大概念，每一個概念中又分別列有詳細說明與作法。 7、消除膽怯的方法 透過4大原則（不安於現況、走出象牙塔、站在巨人的肩膀上、實踐）來破除膽怯。 8、培養熱忱 可運用於熱忱培養的 9 個技巧。 9、培養自制力 列點說明培養自制力的 7 個步驟。 10、非理性因素舉例 列舉非理性因素。非理性因素會讓人情緒失控，做出令人懊惱之事，因此應找出非理性因素，才能更好地自我控制，其包含：嫉妒、憤怒、恐懼、憂鬱、緊張、狂躁、猜疑。 11、成功公式 包含 4 個成功公式： a.記取教訓+對症下藥=積極進取 b.失敗是放棄而非「做不到」 c.要有堅持到底的信心 d.不要在心理上製造失敗 12、提升專注力 詳列 6 個幫助提升專注力的方法。 13、想像力練習 2 種預見性想像力練習的方法，與 3 類想像力成功故事。 14、培養創新思維 5 個幫助培養創新思維的方向與個別細項。 15、化衝突為合作 4 個改變溝通技巧與 10 個傾聽技巧，幫助與他人建立良好信任關係。 16、領導者特質 包含領導者需具備的 16 個特質。作者在書中提到的是「領導人物的必備特質」，但我不認為有甚麼特質是真的必備的，只要其他方面做加強，一樣可以彌補不足的特質，因此我的重點筆記會把這16個特質記作「需要具備」或「建議具備」，而非「必備」。 改變成真筆記 讓「改變」開始發酵的個人成長書籍 這本書的作者是對岸潛能開發大師高原的著作，原書名是《當世界無法改變時改變自己》，由中南博集天卷文化傳媒有限公司正式授權，在台灣由好的文化正式出版發行正體中文版。 作者高原是多本潛能開發與自我成長暢銷書的作者，同時還是美國培訓機構 ONG 公司聯合創辦人、管理諮詢師。因此書裡分享了很多在面對世界快速變化時可以使用的一些自我提升法則。 本書跟《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》一樣都是因為工作需求而讀，也確實都讓我在書裡學到不少技巧。在看這本書的時候，我比較著重在有直接方法跟步驟的章節，一些純心態跟故事的部分則會掃比較快，另外也抄了不少名言跟佳句下來（PS. 名人的言論≠佳句）。 延伸閱讀：《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》帶你認識習慣的力量｜Gi閱讀輸出筆記 書中稍有疑問的是這一段：「目標對於人生，就像空氣對於生命一樣，生命抽離了空氣便蕩然無存，人生沒有目標就會停滯不前、毫無生機。目標是一個人期待成就的決心，只有知道自己想去的地方，才能規劃路線。」 我能認同人生沒有目標會迷惘、無所事事，但「生命抽離了空氣便蕩然無存」這個比喻我並不認同。我認為人死了空氣還是充滿空間，並非生命沒了空氣就無法存留。 生命並沒有足夠偉大，偉大到可以影響空氣的存在。 整本書讀起來不會困難，可是裡面有很多的思考點，也因為這樣我在讀的時候常常思緒跑掉，會去想應用在自己身上該怎麼實踐。 建議如果有跟我一樣情況的人用兩種方法應對，一是邊讀邊思考，同時要邊做紀錄，才不會看完書也忘記自己思考過後的結論或悟出的道理；二是先簡單註記頁數或夾書籤，並在讀完後回過頭來專心思考如何使用書中的方法。 整體而言很適合想提升自己一些軟實力的人看，但因為內容真的滿豐富的，所以可以先針對自己有興趣或急需的章節來看。如果想在這快速變化的洪流裡為自己準備一點應變的力量，翻開《改變力》看看吧！ 延伸閱讀：《如何讓我在自媒體爆紅的64堂零基礎寫作課 》給你簡單寫作方程式｜Gi閱讀輸出筆記 我是 拿過菜刀的行銷菜鳥 Gi，我喜歡分享好書、閱讀知識、發覺生活中大大小小的美好，夢想是貢獻一己之力，讓世界認識臺灣。 如果你有什麼書想看但不確定要不要花時間看，或是還沒考慮是否該花這筆錢買書，留言告訴我吧！如果是我也有興趣的書，我會仔細看完後跟你分享，看完我的分享，你再決定要不要翻開這本書也不遲。 延伸閱讀資料 推薦閱讀影片

抄寫勵志英語,換來百日奇蹟

《抄寫勵志英語,換來百日奇蹟》是一本可以學習英語、韓文的語言書，同時也充滿勵志語錄，讓讀者在學習英語的過程中，也跟著獲得滿滿正能量。這本書一共100篇勵志短文，一天練習一篇，每一篇文章的右邊都是空白橫條，讓讀者方便直接書寫於書上，跟著練習英文、韓文短句。/很開心透過#圓神出版 的邀約來分享活動，於7/20前，只要參加 @booklife99love 發佈的活動貼文中，跟抄指定文句及指定活動方式，就有機會抽到這本溫暖的語言工具書。這次透過邀約又讓我玩起鋼筆，把所有鋼筆清洗並換墨，大悅ε-(´∀｀; )趕快一起寫寫字、看看書、學英文。-書名｜#抄寫勵志英語換來百日奇蹟作者｜#莉亞 Leah Jean Kim譯者｜#樓艾苓類型｜#語言學習#心理勵志感謝#圓神出版@booklife99love 邀約#妮啵試讀出版日期：2022/07/06-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#100天英語手寫奇蹟#跟抄#100天英語手寫奇蹟#抄寫勵志英語換來百日奇蹟

【捌月份完讀清單】

【捌月份完讀清單】8月份共讀了13本書(っ*´∀｀*)っ【#小說#散文】類有撰寫自龍應台的大部分讀者看了都淚目的《#目送》；人生複本作者大讚的複製人議題《#備份人生》；與疫情、環保議題相關的奇幻小說《#地球盡頭的溫室》；絕對不會冷場又膾炙人口的作者東野圭吾作品《#真夏方程式》；台灣傳統糕餅、最深的記憶來自最懷念的味道《#揚子堂糕餅舖》；浪漫韓國愛情詩詞散文《#唯獨留下愛》；來自香港翰林的浪漫城市散文《#鹿島教堂》【#心理#成長】類這次看了兩本非常實用且深度又好讀的《#遍體鱗傷長大的孩子會自己恢復正常嗎》以及《#複雜性創傷後壓力症候群》；破除許多思考上面的假象與誤判必看《#正面思考的假象》；人人都應該了解、勇敢面對精神疾病可參閱《#來自精神病的國度》；來自艾倫狄波頓人生學校的《#那些學校忘了教你的事》；寫給賺錢賺錢賺錢的辛苦大人們的溫暖繪本《#畫給心累的上班族》/8月又驚又喜的看了好多本很喜歡的書籍，小說的部分每一本都是不同主題，引發不同的感想與省思，心理學類型也看了幾本讓我深有所感與幫助的書，感謝每位作者與出版社的推薦與深耕，讓讀者皆可吸取不同的知識與情感，也很感謝讀友們或是閱讀每一篇貼文的人，總是回饋我許多讀後感想。9月也收到了幾本我很期待的邀約書籍，也有自己一直放在書單裡還沒看完的書，繼續閱讀吧(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)-#複雜性創傷後壓力症候群#鹿島教堂#真夏方程式#畫給心累的上班族#那些學校忘了教你的事#目送#來自精神病的國度#正面思考的假象#地球盡頭的溫室#揚子堂糕餅舖#備份人生#唯獨留下愛#遍體鱗傷長大的孩子會自己恢復正常嗎#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#書籍推薦#bookstagram#書單#booklist#閱讀清單

好書推薦 兩輪江湖的真相

#好書分享 #兩輪江湖的真相 八月收到了一份小驚喜，是任性出版社寄一本八月份的新書「兩輪江湖的真相」，邀請我寫觀後心得，這是很難得的機會，讓我可以接觸新的事物，就很感激的答應了。 這一本書講述的是主角林昱樹當外送員的故事，說到外送員這個行業，我本來也想去做看看，因為感覺很自由，而且想賺多少錢自己決定，真的是挺吸引人的工作，但實在有太多外送員出意外的新聞，而且也有別的考量，因此打了退堂鼓。 開頭講到因為疫情的關係，外送才開始變多，讓我回想大學之前，好像在路上的小綠、小粉真的沒有這麼多欸，裡面還有寫了很多事情，讓我覺得跟一般人想像的外送員不太一樣，也覺得蠻驚喜的，如果大家想更瞭解外送員這個行業，可以看看這本「兩輪江湖的真相」，會有不小的收穫喔。

揚子堂糕餅舖

台灣最驕傲的伴手禮就是糕餅了吧，這讓我想起曾在中部讀書的時候，最喜歡買各式各樣的糕餅來吃，像是：台中的太陽餅、微熱山丘鳳梨酥、大甲的芋頭酥跟奶油酥餅、彰化的不二家蛋黃酥等，都是我超愛吃的糕餅，這些傳統糕餅的美味，希望它可以一直永流傳於世。看《#揚子堂糕餅舖》的時候心裡也跟著那些師傅起伏，要遵循著傳統技藝並且成為百年老店，是一件極其困難的事情，不但要保存傳統手法，還要找到能夠接手店鋪的下一代，傳統技藝的傳承不只是在糕餅，還有許多民俗文化、技藝、物品等，都漸漸的被歲月沖淡。作者藉著自己的所見所聞將在叔公的揚子堂糕餅舖做事的日子悉數記載下來，也乘著這股想延續的心情記載了台灣各地的文化，成了流浪者日記，這本《#揚子堂糕餅舖》是他的第一本也是起源。我很喜歡這本書，除了故事內容十分精彩流暢，也因著它記載著台灣傳統糕餅的記憶，將故事不再只是「故事」，而是能繼續下去的事。打到這邊，我想我該安排台中之旅，吃吃我最喜歡的那些糕餅❤️有推薦的好吃糕餅也可以留言跟我說ヾ(๑⃙⃘´ꇴ｀๑⃙⃘)ﾉ-書名｜#揚子堂糕餅舖作者｜#光風類型｜#文學小說#翻譯文學感謝#蓋亞文化@gaeabooks 推薦#妮啵試讀出版日期：2022/07/13-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦

2024台南寵物友善飯店5大推薦，帶毛小孩玩台南，溫泉會館、渡假山莊、歐風旅館全都有！

臺南市有著歷史文化古都之稱，遊走於歷經百年風霜的安平區遺址、穿梭於文化巷道，閒暇時，順道去探訪台南必吃的美食饗宴，想帶著毛小孩度假去，創造美好回憶，住宿將成為一大難題，想選好住宿，與寵物在飯店內享受最恬靜舒適的豪華禮遇，看完這篇文一切將不是夢。 封面照片：感謝林桂石泉會館(左圖)/山籟渡假會館(右圖) 👉🏻點我看看周邊景點住宿優惠! 以下就立刻為您推薦5家台南寵物友善飯店，讓你出門旅遊再也不必擔心孤孤單單守在家的毛小孩沒人陪。 台南寵物友善飯店1-新興九洲會館 飯店位置靠近藍晒圖文創園區、新光三越以及台南新天地，對於到台南旅遊的民眾相當方便，高貴舒適的內部環境，溫馨的室內布置，讓你擺脫壓力輕鬆入夢。 新興九洲會館環境照-圖片擷取自新興九洲會館-線上訂房系統 「新興九洲會館」提供電梯乘坐、房門採用密碼鎖開關門、每間房間設有獨立衛浴，旅遊方便隱私通通包辦。 新興九洲會館環境照-圖片擷取自新興九洲會館-線上訂房系統 一棟全新的會館，乾淨舒適的空間讓你慢慢遠離塵世的紛紛擾擾，透過一杯茶、一杯咖啡，羽毛小孩一同享受一段寧靜時光。 新興九洲會館環境照-圖片擷取自新興九洲會館-線上訂房系統 👉🏻點我看看周邊景點住宿優惠! 台南寵物友善飯店2-林桂園石泉會館 「林桂園石泉會館」深藏於綠意中，由桂花環抱清新可愛的歐風莊園，清幽的環境帶給旅人身心靈得到充分的休息的優質渡假勝地。 林桂園石泉會館環境照-圖片擷取自林桂園石泉會館 想要放鬆渡假，溫泉往往最能洗盡一身的疲憊。會館內設有溫泉浴池，使用高級的泥漿溫泉，養生泡湯的奢華享受。 會館大廳內設有閱讀區，風格高雅別緻，舒適的沙發，宛如皇宮大廳一般的裝潢，在這裡挑上一本好書，開啟你的新世界。 林桂園石泉會館環境照-圖片擷取自林桂園石泉會館 👉🏻點我看看周邊景點住宿優惠! 台南寵物友善飯店3-白河山籟渡假會館 「白河山籟渡假會館」外觀簡約俐落，走一種日式清水模風格，典雅的色澤，寬暢、明亮的空間設計使客房及公共空間更加舒適且毫無壓迫感。 白河山籟渡假會館環境照-圖片擷取自山籟渡假會館 飯店的日式湯屋房及車庫溫泉房內有泡湯浴缸，溫泉泉質屬碳酸氫鹽泉，成分主要以碳酸離子為主是養顏美容、保身健體的好朋友。 除了優質的泡湯設備，房間裝潢及色彩選用各有特色均富有親切和諧的美感。飯店交通位置也很棒，距離南二高車程只需3分鐘，泡湯好方便。 白河山籟渡假會館環境照-圖片擷取自山籟渡假會館 👉🏻點我看看周邊景點住宿優惠! 台南寵物友善飯店4-關子嶺新紅葉溫泉山莊 位於關仔嶺溫泉區，群山環繞視野廣闊，清晨可欣賞重巒疊嶂的山景，夜晚可一覽嘉南平原萬家燈火的繁華景象。 新紅葉溫泉山莊環境照-圖片擷取自新紅葉山莊 溫泉水中含有各樣微量元素、礦物質，除了能去除皮膚老化的角質層，還能吸附毛孔間過剩的油脂，為您每一吋肌膚最溫柔的呵護。 新紅葉溫泉山莊環境照-圖片擷取自新紅葉山莊 「關子嶺新紅葉溫泉山莊」具高度隱密性，身處於綿延山巒內的它輕鬆打造彷彿置身於歐式莊園氛圍。 恬靜舒適的客房提供座憩區、迷你冰箱、茶飲咖啡沖泡設備，以及平面電視，讓你享受最悠閒的渡假時光。 新紅葉溫泉山莊環境照-圖片擷取自新紅葉山莊 台南寵物友善飯店5-荷蘭村汽車旅館(安平館) 外觀走華麗的巴洛克建築風格，加上緩緩轉動的風車象徵帶出荷蘭的意象，別具特色的建築與旅館的名字相互呼應，將熱情浪漫的歐洲情懷搬入台南市安平區。 荷蘭村汽車旅館(安平館)環境照-圖片擷取自荷蘭村汽車旅館:安平館_館別介紹 「荷蘭村汽車旅館」提供各式優質美味的餐點，凡至旅館休息的旅客都會贈送兩客精美的餐點至客房，早晚餐不再煩惱要吃甚麼，直接為您服務到家。 荷蘭村汽車旅館(安平館)餐點照-圖片擷取自荷蘭村汽車旅館:安平館_館別介紹 房間內部裝潢華麗，一種浴室比房間亮的概念讓室內整體的感覺明亮、乾淨，此外還附設蒸氣室，是情侶放鬆休息的好地方。 荷蘭村汽車旅館(安平館)環境照-圖片擷取自荷蘭村汽車旅館:安平館_館別介紹 #台南 #台南寵物友善飯店 #台南景點 #台南住宿推薦 #台灣 #溫泉 #關子嶺 #新興九洲會館 #林桂園石泉會館 #白河山籟渡假會館 #關子嶺新紅葉溫泉山莊 #新紅葉溫泉山莊 #山籟渡假會館 #養生溫泉 #安平區 #荷蘭村汽車旅館 #Taiwan #travel 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

好書推薦｜情緒繪本介紹｜學習釋放情緒 #繪本推薦 #親子共讀 #東雨文化

《 情緒繪本推薦｜恩宇媽咪說書囉！ 》 IG有兩本繪本的說故事影片📖 這兩本書的故事背景剛好一本是發生在家裡，另一本是在學校，兩本我都非常有共鳴！是日常生活中常常發生的狀況😂 【 📖 吼～我生氣了😤 】 #釋放情緒 #友愛 教導孩子如何處理情緒？ 故事內容提到小獅子與妹妹之間發生爭吵，他不知道該如何抒發憤怒的情緒 在生氣的過程中他遇到許多動物，動物們紛紛跟他分享自己處理情緒的方法 如果家裡有手足 在共讀這本書的時候一定特別有感觸😂 畢竟小時候最愛跟兄弟姐妹吵架了啊😂 ⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 【 📖 要怎樣？才能讓自己不生氣 】 #處理情緒 #感同身受 內容描述主角萊莉正在用積木搭建城市，正當她要將最後一塊積木放上橋時，忽然旁邊的高塔倒了！積木散落一地！ 原來是同學帕克撞倒了她的高塔！萊莉氣炸了！（完全就是補習班常發生的事啊😂） 老師告訴萊莉生氣的時候不該亂丟東西，並教導她如何處理情緒⋯⋯ ⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ #親子共玩 #感官遊戲 #親子活動 #五感 #party #sensoryplay #playandlearn #ninja #createandplay #littlesensorythings #showoffyourplay #letsplayandlearntoday #openendedplay#東雨文化 #繪本推薦 #繪本介紹 #情緒繪本

憤怒的勇氣

下班時間到了，事情也都做完了，可是同事都還沒有人打卡下班，那麼你敢先離開嗎？職場經常存在這樣的事情，點到卻不能下班，或是同儕之間有一種難以言表的氛圍，深怕不合群，導致被團體之中排除。📍以「道德」為名的迫害❝「人一旦開始察言觀色，就會無法說出想說的話、做應該做的事情。」❞同前一例，其他人都沒有準時下班的情況下，想下班卻遲遲不敢打下班卡的人多半是因為同事之間會營造出「誰比較認真」的氛圍，或是上司以這個層面來判斷員工認真與否，可是留下來加班的人，真的是在努力工作？或是在故作認真？還是只是沒有效率呢？總之，這種情況也可以稱為「以道德為名的迫害」。📍人與人之間產生心理上的距離❝「為什麼發怒雖然可以即時解決問題，但沒什麼效果呢？因為被罵的人無法親近怒罵自己的人。父母犯的錯就是在孩子需要父母幫助的時候，用怒罵來拉遠親子之間的距離，再試圖幫助孩子。然而，當親子之間出現心理上的距離，無論父母說的話多有道理，孩子都聽不進去。因為孩子會認為，這時候聽父母話就等於輸了。」❞/上述節錄幾段覺得有感的內容，《#憤怒的勇氣》大致上是在描述許多不成文的規範限制了人類的行動，但是這些規範並沒有其存在的必要性，可能源自於「假道德」、「不必要的怒氣」、「人際關係」等因素而存在，但是許多規則是不遵守也並不影響生存，甚至不遵守可以解決更多問題，以哲學的立場去想，規則都是人類訂定的，而萬物的起源是尚未有規則存在的，所以規則本身並不存在，不過大多數有意義的規則更可以幫助人類的生存。『規則就是要用來打破的，太認真的人生多累人。規則就是要用來打破的，我要的何必是誰說的？』—八三夭《規則就是要用來打破的》突然打起歌（笑）-書名｜#憤怒的勇氣作者｜#岸見一郎譯者｜#涂紋凰類型｜#生活哲學#心理勵志感謝推薦｜#時報出版@readingtimes_igofficial@jackreading2022#妮啵試讀出版日期：2022/07/26-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#怒る勇気

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