備份人生

人類對於死亡都有一定的恐懼，如果可以，你會不會選擇擁有再生的機會？複製人的議題曾經備受關注，一度發展到完成複製羊的技術，但道德、法律等爭議遲遲無法成立複製人的可行性。/女主角康兒每個月都會前往「再生中心」將自己的意識上傳，就像是隨時將更新的資料備份到電腦中，以確保將來本尊死亡時，能夠有再製的自己延續生命，並且保有原始記憶。但這一次上傳過程竟然出了差錯，康兒再醒來時已經是18個月後，更糟糕的是近18個月的記憶已全然消失，身旁的操作員極為陌生，並且告訴康兒，她並不是本尊，因為這個差錯必須將她銷毀，為了繼續活下去，並且找到消失的18個月以及本尊究竟發生了什麼。/看《#備份人生》的時候，我的心裡總是不禁在想，如果這項備份技術真實存在，那麼複製人不但與我擁有相同的身體，還擁有一樣的記憶，但是此刻的我是否願意將自己願有的一切，留給還沒出現的自己？不僅是財產，還有你的家人、愛人以及你的夢想。複製人也會愛我的家人嗎？會想延續我尚未完成的目標嗎？反過來想，家人是否能夠將複製人視為己出，是否能夠愛一個死而復生的人呢？再想到更深入一點，如若複製人的技術真實存在，那麼地球又怎能負荷過多的人類，資源更不可能充足。/不過閱讀這本書不需要煩惱這麼多，只需要帶著奇幻的角度跟著主角康兒一起尋找真相、一起了解複製人的內心世界。這本書輕鬆好讀，也非常奇幻有趣。-書名｜#備份人生作者｜#馬修費茲西蒙斯#MatthewFitzSimmons譯者｜#顏湘如類型｜#文學小說#翻譯文學#奇幻小說感謝#寂寞出版#圓神出版@booklife99love 推薦#妮啵試讀出版日期：2022/07/01-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#複製人

好書推薦｜英文有聲書｜敦煌書局 #繪本推薦

《 英文有聲繪本推薦清單 》 【 📖 𝙏𝙝𝙚 𝘿𝙧𝙖𝙜𝙤𝙣 𝙖𝙣𝙙 𝙩𝙝𝙚 𝙉𝙞𝙗𝙗𝙡𝙚𝙨𝙤𝙢𝙚 𝙆𝙣𝙞𝙜𝙝𝙩 (𝘽𝙤𝙤𝙠 + 𝘾𝘿) 】 內容描述一位小男孩在森林裡遇到了一隻長相奇怪的「鴨子」 他幫助受傷的「鴨子」恢復體力，就此展開一場很棒的友誼！ 可是他們卻不知道對方的身分 如果他們發現彼此的身分是騎士和龍（天敵）會發生什麼事呢？ 【 📖 𝙎𝙤𝙪𝙣𝙙𝙨 𝙤𝙛 𝙉𝙖𝙩𝙪𝙧𝙚: 𝙒𝙤𝙧𝙡𝙙 𝙤𝙛 𝘽𝙞𝙧𝙙𝙨 】 是一本書介紹世界各地的鳥類，包含雨林、沙漠、山上、草原、極地、森林、濕地、城市、大海等生態環境中棲息的鳥類聲音！ 用手指按壓就可以聽到各種鳥類的聲音，音質很像真的置身在大自然中，恩宇很喜歡聽！ 這系列還有【𝙒𝙤𝙧𝙡𝙙 𝙤𝙛 𝙛𝙤𝙧𝙚𝙨𝙩𝙨 和 𝙒𝙤𝙧𝙡𝙙 𝙤𝙛 𝙤𝙘𝙚𝙖𝙣𝙨 】，想再把這系列補齊！ 有興趣可以到我的ig看影片，聽書本的聲音！ 【 📖 𝙏𝙝𝙚 𝙂𝙧𝙪𝙛𝙛𝙖𝙡𝙤 𝙎𝙤𝙪𝙣𝙙 𝘽𝙤𝙤𝙠 】 𝙂𝙧𝙪𝙛𝙛𝙖𝙡𝙤 應該大家都不陌生吧！ 這本書描述一隻小老鼠，在森林散步，路上遇見了狐狸、貓頭鷹和蛇，每個動物都想吃掉小老鼠！ 聰明的小老鼠騙他們說等一下會出現一隻叫「 𝙂𝙧𝙪𝙛𝙛𝙖𝙡𝙤 」的怪獸，成功嚇跑了三隻想吃他的動物 沒想到， 𝙂𝙧𝙪𝙛𝙛𝙖𝙡𝙤 真的出現了……猜猜後來發生什麼事了呢？ 恩宇最喜歡這本，每次都會狂按𝙂𝙧𝙪𝙛𝙛𝙖𝙡𝙤的聲音！ 可是聽到𝙂𝙧𝙪𝙛𝙛𝙖𝙡𝙤的聲音又會嚇到跳到我腳上 真的搞不懂他😂😂😂 影片全都是原音重現，大家可以聽聽看音質和音效！ ⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 《 📖 敦煌線上英文有聲書展 》 ▫️ 即日起～𝟗/𝟔廖彩杏老師推薦有聲書/ 英文童謠繪本79折起 ▫️ 敦煌書局 @cavesbooks ▫️ 英文有聲書展連結 https://www.cavesbooks.com.tw/files/2017/2022july-audiobook/index.html ▫️ Caves Sharing：https://cavessharing.cavesbooks.com.tw/ ▫️ 敦煌書局網站：http://www.cavesbooks.com.tw/EC/ ▫️ 敦煌網路書局臉書粉絲團：https://www.facebook.com/cavesbooksec ⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ #LetsPlay #親子共玩 #親子活動 #reading #books #gruffalo #繪本推薦 #英文繪本 #敦煌書局 #有聲書

在雨之後

這是一本溫柔的書，將蛻變的過程分為多個章節，每一篇雖短卻充滿力量。作者將自己的生命歷程無私分享，告訴讀者們她是如何變得茁壯，用一句句溫柔提醒來打開被束縛的人，並且給予許多練習小技巧，讓每個人都有機會走出大雨之中。作者提及童年時期遭受母親的冷言相向，過著不快樂且陰鬱的童年，因此使得她在成長過程中，非常容易看輕自己。一旦我們意識到自己有著這樣的問題及困境時，我們應該成為幫助自己走出黑洞的人，如果依附著別人來拉自己一把，很容易又再度陷入另一個黑洞之中。這本書很療癒，作者將經歷與溫暖語錄結合，陪伴著讀者邁向在雨之後。以下節錄幾段自己很喜歡的句子：✨❝「你值得敞開心扉，讓愛進駐。別讓過往傷痛或他人的質疑成為絆腳石，阻礙你打造你渴望的人生。」❞✨❝「我們可以在彼此面前做自己，沒有過度期待，也沒有焦慮擔憂，骨子裡卻深深感受到他對我的愛意。」❞✨❝「我真正在尋找的伴侶只需要做他自己，並且不假思索接受我所有的好與壞。」❞✨❝「要是連我都不肯幫自己說話，說出我的需求，我就不能期待他人知道他們該如何支持我。」❞✨❝「有時別人會說出傷人的話，即使是這種時候，我們都要永遠記得自己是誰。」❞-書名｜#在雨之後作者｜#亞麗珊卓艾里#AlexandraElle譯者｜#張家綺類型｜#心理勵志感謝#采實文化@acmebook01 推薦#妮啵試讀出版日期：2022/06/30-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦

來自精神病的國度

❝「讓自己活得像一隻貓，像一隻天天享有充足睡眠、喝著乾淨泉水的貓。」❞《#來自精神病的國度》並不提供「一切都會好起來的」這樣不負責任的安慰，有的只是作者自身經歷過，對精神疾病最真實的認知，以及能夠做的生活實踐。』/♥️寫給病中的你：請別輕言放棄，你的努力總有人記在心裡從某個時刻開始，我們意識到自己正與疾病共存，可能是憂鬱症、可能是躁鬱症，雖在種種情緒之中載浮載沉，但是我們仍要提醒自己，隨時意識到自己的狀態，書中給予許多實質上的建議，當我們意識到自己的狀況後，可以朝著哪些方向著手：❶決定從何時開始到精神科就診。❷掌握藥物在自己身上發揮的效用：我們不需要知道所有的藥物機能，但至少要知道自己服用的藥物有什麼效用和副作用。❸籌措醫療費用的行動：為了能到醫院接受藥物治療而籌措醫療費用也是件很重要的事，不管生什麼病都很花錢，精神病也不例外。❹讓自助團體成為藥物治療的助力：如果周圍也有一樣正在服藥的人，就可以一起談論藥物相關的話題，成為藥物治療這條路上的動力。❺養成按時服藥和遵守劑量的習慣：如果不按時服用、遵從醫囑，效果就會降低。❻不要對服藥這件事情賦予太多情緒：若是對藥物賦予過多的意義，會產生不必要的絕望感。❼養成即使只有自己一個人也要好好管理疾病的習慣。❽建立可以分享精神疾病的對象。❾了解與疾病相關的政策支援和補助。/♥️寫給陪病的你：伸出援手前，別忘先照顧好自己當身邊最摯愛的人生病，身為陪伴者已經感到心疼，又甚是精神疾病的陪伴者，可能時常感到無助、疲憊與不知所措，書中給予陪伴者的建議為以下四點，只要能夠達成這四項，就已是他們出色的夥伴了：❶關心病患的治療過程和病識感。❷鼓勵他們接受治療，多了解他們的近況。❸邀請他們參加聚會，讓他們產生歸屬感。❹經常與他們聯繫並表達問候。❝『我們不需要抱持著「我要把這個人從深淵拯救出來」的偉大目標，重要的是我們自始至終都陪伴在彼此身旁。』❞/這本書並不是心靈雞湯，要我們堅強、努力，而是以最實質面的角度，為病者與陪伴者提供最縝密的建議。推薦給正處在憂鬱症、躁鬱症、思覺失調與人格障礙等精神相關疾病，想了解自己該怎麼做的讀者，以及家人或親友患有精神疾病，迫切希望伸出援手卻不知從何幫起的讀者。-書名｜#來自精神病的國度#정신병의나라에서왔습니다作者｜#리단譯者｜#陳曉菁類型｜#心理學#心理勵志感謝#方舟文化@ark.culture 推薦#妮啵試讀出版日期：2022/06/01-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#精神病#憂鬱症#躁鬱症#憂鬱#躁鬱

你認為「寫作」可以處理情緒嗎?︱「狂喜書寫」讀後分享

「寫作是處理情緒的一個好方法，它也可以幫助你釐清過往的經驗。(p.61)」 #寫作 #情緒 #名言佳句 這個句子摘自Creative Guide閱讀配方的七月選書「狂喜書寫」，我個人覺得對有「寫作」習慣的人而言，可能挺認同這一點的，但對「寫作」本身就很焦慮的人來說，無疑是雪上加霜。 #狂喜書寫 #讀後分享 #好書推薦 那麼除了「寫作」，就別無他法了嗎?其實呢…我認為「寫作」只是一種「輸出」形式，不擅長「寫作」者當然也可選擇其他的「輸出」形式，像是口說、作畫、歌唱、舞蹈等，都不失為「寫作」的替代方案。 「寫作時不停筆，是了解自己真實的想法和聲音的好方法，從你真實的聲音寫出來的日誌最感人。這類寫作也被稱為「自由書寫」或「意識流書寫」。(p.201)」 #自由書寫 #意識流書寫 這個句子同樣摘自Creative Guide閱讀配方的七月選書「狂喜書寫」，而我之所以特別有共鳴是因為去年就曾體驗過類似的活動－塔羅訊息心靈書寫。 #塔羅心靈書寫 「塔羅訊息心靈書寫」有一個關鍵詞/關鍵句作為寫作的起始語，接著就要在限定的時間內，想到什麼寫什麼，即使語句、邏輯不通順也無妨，反正手不可以停下來就對了! 或許以「寫作」的客觀質量來說，「塔羅訊息心靈書寫」是不夠好的，但是對寫作者而言，它無疑是真實的、痊癒的! --- END --- 延伸閱讀︰ 【好書讀後分享】改變情緒的姿勢 【身心靈體驗活動心得】塔羅自我情緒療癒的藝術 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展

心想事成二手書店

❝「您此生中讀過、而且沉醉其中的每本書，因為您愛這些書，它們於是成為您生命道路的一部分，不管發生在什麼時候。」❞至死不渝的愛，是否能夠換來奇蹟呢？❝「愛超越所有界線，或許甚至超越神所設下的邊界。」❞這本書的開頭，發生了一場船難，就像是鐵達尼號一樣，將兩個在船上相遇且相愛的人，狠狠分離，男主角尤安失去黎娜。尤安離開了原本的生活，來到另一座城市，開了一間二手書店「辛歌瓦拉」，愛書成痴的他決定要將每一本書賣給真愛它的人，也是為了尋找一本與摯愛黎娜一同消失的那本《辛歌瓦拉》。❝「睜大眼睛尋找好人和好書，永遠都值得這麼做。」❞失去了黎娜以後，尤安陷入了悲痛之中，也經常發生不可思議的事情，白兔、威廉修士、福爾摩斯、怪醫杜立德，各式各樣經典著作中的角色，在尤安的生活裡頻繁的出現。❝「惡夢讓人動彈不得，更常令人如陷霧裡，不確定自己是睡是醒。」❞出現的每一個角色，究竟是真實發生還是幻覺？而他們的出現也開始改變了尤安的一切。❝「出現在您面前的每個人，正如我此刻所為，都是因為他們要達成某個目的。他必須來到，因為您召喚了他。」❞/如果我們所閱讀過的書籍中，自己所喜愛的角色出現在生活中，會是什麼樣的情境呢？這本書很特別的讓我也跟著主角感受了書籍中的角色所帶來的奇幻。尤安的愛真的非常令人動容，而珍藏著的每一本書只願意賣給愛它的人，這一點也讓我覺得很喜歡，這是一本奇幻故事，稍稍滿足愛書人的奇幻想像(´▽｀)-書名｜#心想事成二手書店作者｜#拉爾斯西蒙譯者｜#麥德文類型｜#文學小說#翻譯文學感謝#皇冠文化@crownbook1954 推薦#妮啵試讀出版日期：2022/05/30-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦

憂鬱的種類

❝「積極開藥來治療悲傷的做法意味著，像樣的人生不該有悲傷的存在。比起任何藥物，憂鬱的人們更渴望一個能瞭解人生悲歡離合的貼心社會，願意讓我們沉浸於悲傷中，以自己的步調來消解這份情緒。」❞（編註:本書旨在探討憂鬱情緒而非憂鬱症，故此處並不鼓勵直接使用藥物來調整自身情緒。）這段話越讀變越覺得有點道理，現在的社會中，往往將憂鬱情緒視為一種病，彷彿不允許悲傷情緒的存在，因此總是要悲傷的人「開心一點」、「別想太多」，但是卻沒有人願意告訴我們可以盡情難過、用力的哭。不過我還是很推薦任何深陷情緒漩渦中的人，可以尋求醫學上的幫助，我們還是慶幸生活在這個資訊開放的時代。/❝「對於自己的本質自欺欺人，才是我們孤單的真正原因。」❞《#憂鬱的種類》顧名思義就是將憂鬱情緒分成多個種類，分析並探討人的情緒成因是什麼，無論是充滿挫敗的人生還是收穫滿滿的人生，都會有其憂鬱情緒的存在。其中有一段來自「子宮與憂鬱」的一段話莫名打到我的笑點（雖然作者可能並非是在開玩笑）：❝「儘管成年生活有各種優點，我們該承認自己有多思念子宮。」❞是啊，人生的多災多難使得我也想回到子宮呢。(笑)/最後再紀錄我覺得不錯的句子：❝「我們並不著眼於自己眼前的事物，而是自然而然從六十億公里外的地方遙望自己。我們想的不是明天可能發生的事，因為我們知道與地球的歷史相比，當下這一刻有多微不足道。」❞❝「我們的生命不比蚯蚓重要，也和牠們一樣脆弱。若說我們能拾回任何一丁點意義，唯一的方法是不再過於在意自己，認清宇宙行星間的真相。」❞這麼去想是會變得憂鬱或是灑脫，全看你怎麼去想它。-書名｜#憂鬱的種類作者｜#人生學校#TheSchoolofLife譯者｜#林怡婷類型｜#心理勵志感謝#方舟文化@ark.culture 推薦#妮啵試讀出版日期：2022/07/06-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#憂鬱#艾倫狄波頓

你也想財富💰自由嗎? 那先來本「致富心態」吧!

💰你也想財富自由嗎? 那先來本「致富心態」吧!💰

如果常逛書店的人，可能會對「致富心態」這本書有印象，畢竟它經常被擺在顯眼的位置XD而「致富心態」同時也是我參與的讀書會「Creative Guide閱讀配方」的六月選書。 #致富心態 #投資理財 #閱讀配方 #選書 「致富心態」是本講述財務心法的書籍，屬於概念導向，投資理財小白看了以後，也許可以事先避開一些可能會動搖根本的雷區，至於對投資理財小有心得的人，也可以趁機檢視自己是否不慎誤入盲區了~ 雖然「致富心態」不是閱讀門檻很高的財務書籍，但我自己讀過一遍後，建議還沒看過的人，不妨先跳到第19章「觀點總匯」，因為在閱讀上，我個人覺得會比較順，也較容易掌握住作者論述的整體脈絡。 #好書推薦 #讀後心得 按慣例，我也從「致富心態」中挑出了5個特別有感的句子，與各位共勉之~ 1. 確認成功的成本，並準備為此付費。(p.271) 2. 確認你正在玩的遊戲，而且確保自己的行動不會被玩另一種遊戲的玩家影響。(p.272) #風險 這兩點是「致富心態」的「投資」心法，猛一看覺得沒什麼特殊，但其實很考驗人性，以「致富心態」的例子而言，市場波動的風險就是投資人必須付出的手續費，畢竟世界上沒有穩賺不賠的事情，如果有的話，很大機率是詐騙!!至於第2點，其實也很好懂，如果你是存股型投資者，身處牛市時，還能保持初心，不跟著其他人炒短線或當沖嗎? 3. 掌握你的時間，就是金錢付給你最高的紅利。(p.115) 4. 「財富 wealthy」的價值在於提供你各種選項、彈性與增值，以便未來有一天你可以買到比當下更多的物品。(p.134) 5. 長期財務計畫至關重要，但事情會改變，不僅周遭的世界會改變，你的目標與欲望也會改變。(p.198) #財務計畫 #財富 #改變 如果是初出茅廬的社會新鮮人，除非你家境殷實，否則多數人通常都是用時間換取金錢的，就如同剛畢業的我，自知教學經驗不足，所以願意花時間去練功，但就像第5點提到的，自身的目標與欲望是會改變的，不論是後來的海外教學工作，甚至是這兩年來的自由工作型態皆然，而那讓我勇於選擇改變的後盾便是我還算了解自己的財務狀況，以及明白自己可承擔的風險有多大。 --- END --- 延伸閱讀︰ 我的「內容創作者」收藏名單︱小白也看得懂的3個「投資理財」Youtube 頻道 自由工作者 is on duty (系列文) 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展

正面思考的假象

週五跟週日你比較喜歡哪一天呢？研究發現更多人喜歡週五，因為大腦告訴我們：「要放假了～」，因此產生了愉悅感；相反地，週日的大腦反應的是隔天要上班，而情緒感到低落。事實上，週五的我們必須工作、週日的我們是處於假期的，由此可見，大腦會形成認知上的偏誤，導致我們出現假象。《#正面思考的假象》提到許多大腦所形成的偏誤，導致我們在面對事情時，容易出現假象、做出錯誤的判斷。/💡海馬迴的功能：心理時間旅行 (mental time travel)「心理時間旅行」也就是在腦中進行空間與時間上的穿梭，如果我們無法想像未來的自己，或許也就無法想像美好的前景。❝「為了推測末來可能發生的事，人類必須取用之前存在大腦中的資訊，而海馬迴在這些程序中都扮演重要角色，它會編譯我們生活中的事件、將資訊儲存起來、提取資訊，以及想像末來。它能將片段的訊息拼湊起來，在我們的腦中創建過去與未來的畫面。」❞也因為我們能夠預想未來可能發生的事情，我們就能夠在當下先做出選擇或是行動，這也是為什麼預言可能會成真，「吸引力法則」告訴我們，只要自己真切的需要，你所要的都會擁有，其實這也是海馬迴的功勞，是我們的大腦預見自己所需，而促使我們行動，進而更接近目標。/💡防衛性悲觀(defensive pessimism）❝「没有期望，就没有失望」的概念，被稱為防衛性悲觀。問題是，降低期望並不會滅輕失敗的痛苦：負面期望不僅會導致較差的結果，且當我們遭遇這些負面後果時，負面期望也没辦法讓我們免於負面情緒的影響。❞看完這一段驚覺自己也是個防衛性悲觀者，常常在事情尚未發生以前，就先想到最壞的情況，以為自己先預想一遍，當壞事發生時就能夠有心理準備。其實，就算預想的壞事真正發生，難受的感覺也不會因此不見，相對的，在預想的過程中，不斷讓自己擔憂過度，反而拉長痛苦時間。/💡樂觀主義者與防衛性悲觀相反的就是樂觀了，❝樂觀主義者從定義上來說就是對末來懷有正面期待的人，他們期望自己過上好生活、和他人建立並保特良好關係。樂觀主義者預期自己能過得更好、活得更健康，所以主觀上他們没太多理由擔憂與絕望，因此比較不會焦慮，無論是源自內心或來自外界的期望，都能使人擁有目標，並持續堅定地朝目標前進。❞/❝「人們不但對自身的末來存有樂觀偏誤，還對其餘所有人的未來存有悲觀偏誤。」❞我們對自己的薪水、晚餐、電信服務或健保服務滿意與否，很大一部分取決於其他人的狀況：我的朋友賺了多少？同事的電信月費是多少？當我們相信社會大眾沒有我們得到的這些正面經歷，就表示我們得到優待。/💡聚焦錯覺 (focusing illusion）❝在別人問起生活中某個具體面向時，我們會過於誇張地重視這些面向。❞就像是當一群朋友聚在一起，而所有人都談論著時尚精品，自己心想也是該買一件精品了，但是事實上你可能不需要。又或是好不容易從失戀中走出來的人，聽見別人談論起前任的近況，反而又再度陷入悲傷中。/原先以為這本書可能要告訴讀者的是，過分樂觀可能導致的問題，看完之後還是提醒自己，不要過度樂觀，更不要過度悲觀。❝ 樂觀思維能使人們預期好事發生的愉悅威最大化 ，並使人們預期壞事發生的負面影響最小化。❞這本書我覺得很讚，我喜歡❤️喜歡程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️-書名｜#正面思考的假象作者｜#塔莉沙羅特#TaliSharot譯者｜#朱崇旻類型｜#心理學感謝#今周刊@btoday_ig 推薦#妮啵試讀出版日期：2022/06/30-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#認知偏誤#正向#樂觀#負面

【柒月份完讀清單】

【柒月份完讀清單】7月份共讀了9本書ʕ•ᴥ•ʔ【#小說#散文】類龍應台撰寫的關於兩岸歷史的故事，屬於我們悲壯的《#大江大海一九四九》；馬奎斯的作品、百年孤寂的城市馬康多的後來就看《#格蘭德大媽的葬禮》；首次出小說的作者蕭瑋萱帶來極精彩的懸疑暗黑作品《#成為怪物以前》；滿足讀者想像書中人物真實出現的奇幻小說《#心想事成二手書店》【#心理#成長】類研究溫度與情緒、社交能力關係有什麼影響的《#做個有溫度的人》；探索奧妙的人腦究竟怎麼運作、學習如何控制大腦的《#大腦就是你的超能力》；正視自己的情緒、了解憂鬱情緒的成因可以看《#憂鬱的種類》；透過書寫來練習磨練心性，還可以練習語言的《#抄寫勵志英語換來百日奇蹟》；療癒受傷的心、溫暖寒冷的心，陪伴讀者雨過天晴的《#在雨之後》/7月閱讀的作品都是出版社的新書推薦，很多本書也都讓我獲得不一樣的新知，小說也都不是以往接觸的類型，有開啟新大門的感覺，這個月的閱讀速度驟降，不過慢讀也可以有不同收穫❤️期待八月的待讀清單。-#做個有溫度的人#大腦就是你的超能力#憂鬱的種類#大江大海一九四九#格蘭德大媽的葬禮#抄寫勵志英語換來百日奇蹟#成為怪物以前#在雨之後#心想事成二手書店#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#書籍推薦#bookstagram#書單#booklist#閱讀清單

好書推薦搜尋結果

備份人生

備份人生

好書推薦｜英文有聲書｜敦煌書局 #繪本推薦

好書推薦｜英文有聲書｜敦煌書局 #繪本推薦

在雨之後

在雨之後

來自精神病的國度

來自精神病的國度

你認為「寫作」可以處理情緒嗎?︱「狂喜書寫」讀後分享

你認為「寫作」可以處理情緒嗎?︱「狂喜書寫」讀後分享

心想事成二手書店

心想事成二手書店

憂鬱的種類

憂鬱的種類

你也想財富💰自由嗎? 那先來本「致富心態」吧!

你也想財富💰自由嗎? 那先來本「致富心態」吧!

正面思考的假象

正面思考的假象

【柒月份完讀清單】

【柒月份完讀清單】