#葉有慧

#葉有慧作者｜#張西@ayrichang類型｜#文學小說讀感｜⚡️有雷「可能我還是會傷心，但是我不要跟別人交換。」小時候不免都會有些羨慕其他優秀的同學，不管他是長得比較優秀、課業比較優秀還是家庭比較優秀，心裡再怎麼升起羨慕的心，人生就是固定的，怎麼也不會出現魔法，然後一直到有那麼一天，你已經習慣了，或是明白了，不管是什麼，都會有安身立命的感覺，不管再來一次會是怎麼辛苦、怎麼難過，我還是要有這樣的人生。《葉有慧》，我該用書名還是人名稱呼呢？這是一本只要一翻開就很想馬上看完的書，我用了兩天看完它，因為只要一闔上，我就在想，有慧現在如何了呢？她的人生其實不算太悲慘，甚至在我看來，她是個很幸運的女孩，身邊的每個人其實都很珍惜她，不管他們是否只是為了補足心中的缺憾，他們都是真心對她好的。不能說有慧不夠惜福，也不能說她自卑，必須站在她的年齡去感受她的心。其中有感的是有慧的爸爸，父親與其家庭經濟上的差距，以及他如何珍視每一次的見面，兩個人心中的芥蒂與每一次相見的火花，父親每一次都默默承受有慧的怨懟，其實都知道彼此心中有愛。還有想懷孕的美珍，是如何珍惜著與有慧的緣分，以及繼父如何由心底抗拒這一切，都讓有慧看似有家卻無家。這本書有很多細節值得慢慢體會，很多感受都是在讀完以後的幾日內反芻才慢慢感受出來，再翻閱一次又有不同的發現。「不知道親密是不是有一個至高點，維持親密需要建立於彼此想要的、能給的是同一種東西。」這段話很深入我心，有時候確實感覺親密有至高點，太幸福的時候容易感覺到害怕，可能就是這個原因吧，但是希望有慧跟我自己可以明白，就算過了至高點，還會有下一個至高點，又或是當感情已不再親密的時候，可能已經昇華成另一種愛。看完書之後，有種沒落卻又充實的感覺，闔上這本看似有點哀傷的書，其實最後卻滿懷著希望，悲傷不會消失，但它可以成為另一種力量，過去不會停止，但會成為未來的你，有慧的餘韻很漫長，推薦。出版日期：2021/04/29#nibo閱讀#nibo摘錄#妮啵2021#書籍推薦#手寫字#手寫#閱讀#書籍推薦#好書分享#三采文化@readsuncolor 購書網址：https://www.books.com.tw/exep/assp.php/nibo202011/products/0010889071?utm_source=nibo202011&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202105

好書推薦｜自宅的四季奶茶時光

 今天又要來分享一本好書了！我覺得非常適合現在疫情巔峰的時候，為了避免與過多人接觸許多人選擇在家工作、自煮三餐，而在有豐富美食的台灣還是會有嘴饞的時候。就如我是一個一日不能沒有飲料的人，也因為我現在還需要去公司工作，所以使用外送平台來叫飲料，但我想在家的人有時候就會既想喝飲料又不想花太多錢的時候，那這本書其實就蠻好用的。 其實在我寫【一起開喝吧！】系列前，我是一個憑感覺做自己飲料的人，原因出自於我個人打工時期在咖啡店工作過，所以我對自己的口味算是瞭若指掌。但如果是新手，味道又想要盡量接近外賣的味道的話，我覺得這類的書很適合喔！ 這本書很好的地方是它可以教你如何煮出濃郁的奶茶，也可以依家裡擁有的材料去做替換食材做出不同款的飲品；不過它的缺點是很多都需要專業的器具，當然這些都可以依個人需求決定是否購買。 我有幾個個人經驗的tips： 當沒有這些專業器材的時候，我會： 1. 沒有量杯的時候找一個馬克杯，一般普通的Size大概300c.c.左右 2. 沒有濾茶器，茶包用濾紙或是找找家裡是否有孔洞較細的濾勺可以替代 3. 沒有烘焙用的計時器，那就拿手機的計時器替代吧！ 4. 沒有專業的量匙或是茶匙，就拿家裡有的湯匙即可(但記得所有的量都要用同一種湯匙喔！會比較好計算。) 以上純粹個人經驗分享，我取向用本身擁有且常使用的器材取代這種專業器具但偶爾使用的器材。但如果你想更專業，就直接去買套器材吧！ Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

『Ollie韓影清單』 82年生的金智英 82년생김 - 反應現今社會女性所面對的社會輿論及壓力

大家都過得好嗎，在這些期間你們都好嗎？做了些什麼呢，我上週也首次體驗了連續三天的線上講座，想想也好久沒有坐下來吸收他人所分享的觀點及新知了呢，在講座中主要的課題便是如何在現今多媒體發展、快速變遷的社會下，保有自我並且創造自己的獨特性，讓自己雖然平凡但過的不一樣？ 在那之中講師也提到了今天我們要推薦的電影『82年生的金智英』，早在2019就已經上映且台灣票房也非常不錯的這部片，其實是出自韓國百萬暢銷小說本身，甚至是讓韓國整個社會軒起軒然大波，作者以非常平凡的女性角色帶出了韓國社會對於性別差異對待及女性就該向相夫教子、勤儉持家的老古板價值觀，但除了在韓國社會外，其實整個亞洲一直以來都是對於男女性別上有著差異性即便現今社會因為女性意識的抬頭已經改善不少，但事實上世界各地還是有著男女薪資不同、職別相同的事件。 電影開頭直接簡單明瞭的帶入女主「金智英」的日常，照顧孩子、丈夫、逢年過節需要幫忙婆家準備料理等內容，簡單明瞭的故事背景卻道出了許多女子們的心酸，即便丈夫是個善解人意非常愛惜、太太的角色，多數人還是被道德輩份觀念綁架著，有多少不容易也都在這短短的開頭裡表露無遺 往往精神病患者都是最後一個發現自己生病的，這裡也不例外，有的是非常體貼且一直想要以柔性方式引導智英自己去就醫的丈夫，即便是丈夫非常體貼善解這一切，但其實內心所承受的壓力也是絕對，這中間不難看見智英困在自己身為母親、妻子的角色中，時而幸福時而痛苦著，連自己也都不知道發生了什麼事，即便想要重回職場重新振作起來尋找人生的意義，但丈夫所說的話似乎也是反應出大多數人對於自己的內心想法？ 故事中帶出媳婦、女婿也都是別人家的寶貝女兒、兒子的事實外，其實有許多人還是會鬼打牆的無法看清這一點，不斷的被需有的道德觀、傳統習俗所綁架，難道今天互相少做些什麼或互相幫忙做些什麼，家裡的租金會突然上漲嗎還是土地會少一塊呢？ 我們每個人都是父母的心肝寶貝，不論是男是女，也因為這樣的觀點不論是書本身或是電影在韓國當地都有著兩極化的影響力，甚至是被大力撻伐的。 但這樣的觀點不就是事實嗎？ 除了倫理道德之外，電影中也提到了「智英」在婚前也是在職場表現的非常不錯的職員也有良好的同事們，其中也提到身為女性在升遷時主管們先行考慮「結婚生子」的可能性因而直接不考慮採用的觀念，即便是在今日也還是不斷發生在你我之間，而在這裡受到掙扎困在自己角色的「智英」也因此開始糾結是否要重回職場的考量，與此時婆婆聽到兒子願意提育嬰假讓媳婦能重新找到自我的反應，此時又是另外一種的倫理道德綁架心理，究竟我們要被這樣的觀念所綁住多久呢？ 在這之中其實也看到作者埋藏不少的新式觀點，例如找保母、兼職、媽媽就近照顧等，都是現在社會中常見的解決方式，所以其實只要多幫助彼此一點並沒有什麼不好，在這個蓬勃發展的社會下我們多少都有些文明病，而「智英」因為困住了因此患上了精神分裂症藉著不同的人格幫他發聲，同時也讓人擔憂身為抑鬱症患者可能會有的延伸問題，今天你關心身邊的人了嗎？那自己呢有關心自己嗎？ 呼～一個不小心因為一部好電影說了好多心裡話，應該說這一本好書、好電影它道盡了許多無奈，但這些無奈其實只需要身旁他人無心插柳柳成陰的行為去幫助，就能化解及改善許多，裡面其實還有許多需要被關注的議題，這邊就不講數太多爆太多雷了！整體而言是一部在午後能夠找個安靜的地方泡上一杯好茶配著零食好好看完細細品味每一個作者寫下的小細節的一部電影，今天都好嗎希望你們都安好，看完後也關心一下家人、朋友吧！ 電影時長 1小時57分鐘 動腦與否 否 ⧆ 練習語文 適合練習聽懂韓文海腔 溫馨提醒 喜歡請記得幫我點愛心，並收藏至你的追劇清單裡哦！ 那我們下週同一時間見！ （每週六、日 下午時間 13:00 上線） ．Find Me Instagram: https://www.instagram.com/TheOliviaTimes YouTube: TheOliviaTimes

【煉金芳晨式】 Day2 選擇你人生的最佳選擇 不要成為一個光說不練的人!#WFH

【煉金芳晨式】 Day2 選擇你人生的最佳選擇 不要成為一個光說不練的人!#WFM

貪慕金錢是萬惡的根源,如果你貪慕金錢只想要賺錢,只為金錢希望成為富人,那你不會成功! <提摩太前書6:10> Day2 早起真有神 靈光總在晨起時 還記得大學時在教會生活的日子，每天早上六點就要起床讀經禱告,那時候年輕的我如同孩子般充滿不耐，對於這個早晨儀式非常不能接受也很排斥，每次逼我早起我都是那個有起床氣和擺臭臉的人。 經過20年後，我現在才明白，原來上帝及教會已經早有啟示，嚴謹的教會生活在培養「自律」的人，無論成功與否,要成功或是克服任何事情，沒有自律談何容易? 想想考聯考時每天早上四五點起床念書毫無怨言，因為知道自己要的是考上大學爭取好學校，才有機會選擇好的未來，那時候的目標和動機非常明確，所以，每天早起是必然的選擇，不是可以隨便忽略或是敷衍過去的。有句話說得好：“你現在是什麼樣的人，都是過去你自己「選擇」成為什麼樣的人所造成的。所以，你如果想要重啟人生轉型或想要創業自立，現在你就必須做出你該成為的樣子!該做什麼的努力？否則，一切都是空想如同作夢罷了! 選擇成為一個有錢人 不要光想不做 煉金方晨式這本書教你如何成為「百萬富翁」，最重要的關鍵就在「選擇」，你現在的人生就是你過去的選擇，只要你做出你想要的選擇，你就會開始計畫時間和執行，如果你只是想要而不去做，那你就會繼續用「想」的方式而無法「達成」你要的目的。 大多數的人與有錢人的差距就在於富翁「積極選擇」成為富人，這就是拉近你的財務現況和你想像中的財富之間差距的第一步:選擇，秘密在於選擇和你想的不一樣，決斷、計畫、採取行動。成為百萬富翁唯一的方法「持有超過百萬以上的資產」建立一個不包括你的住宅在內的淨資產是首要目標。 原文出處: https://reurl.cc/XWWGXD ★ 立即免費索取: 「30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰」中文版指南手冊 ★立即加入 FB 社團與我們一起接受挑戰 「煉金芳晨式」打造個人品牌，創造自由芳香的富裕人生!Free Aroma Rich Life →如果你還想要進一步了解我們,您可上官網www.funaroma.com閱讀其他文章 →訂閱文章即可免費索取 : 一次搞懂50支精油成分表 →或是加入煉金芳晨式的FB粉絲頁獲取最新的訊息 #煉金芳晨式#早起挑戰#成功致富#改變人生#創業#挽救人生六法#有錢人的煉金方晨式#WFH#在家工作 延伸閱讀: 【好書推薦】有錢人的煉金方晨式 WFH在家工作自律守則 想成功先從挑戰早起開始!-生活板｜PopDaily 波波黛莉 【煉金芳晨式】 疫情改變生活 啟發人生斷捨離 從早睡早起開始 開創自由芳香的富裕人生!-生活板｜PopDaily 波波黛莉 【煉金芳晨式】 Day1 Star up 唯有開始才有前進的第一步!#WFH-日記板｜PopDaily 波波黛莉

【煉金芳晨式】 Day3 寫給10年後給自己的一封信 人生需要目標 成功需要練習

Day 3 寫給十年後的你的一封信 親愛的，我是十年後的你，你現在正在巴黎的市中心，一座擁有空中花園的豪宅裡，喝著咖啡，欣賞遠處巴黎鐵塔上的日出，鐵塔上散發出金黃色的光芒，你的身旁正睡著你愛的男人，他不僅成為你一生所愛，還支持你成為你想成就的自己，你每天的工作及事業就是透過遠端及平台來幫助你能幫助的女性芳療師創立自己的個人品牌，加入你的平台成為能自立更生創造財富享受自由富裕人生的獨立女性，你全年都飛行在世界各地的自然生態區，致力於推廣生態保育及植物能量的永續環保事業的推廣，並指導「芳香旅人｣完成他們可以走出家庭、走出世界、走出侷限的人生格局，你現在是世界千萬人所關注的重要人士，你享有年收入千萬台幣以上的富裕生活，全世界有上千家妳的加盟品牌，會員遍布全球，恭喜你!你已成為你理想中的你自己。 親愛的你 我想告訴你七件重要的事: 1. 將你的一切託付給神，祂將會帶給你好上加好的結果 2. 這是一場與自己的馬拉松聖戰，請務必堅持前行，不要放棄自己也不要放棄任何希望和機會 3. 相信自己是最佳人選，世界上除了你別無他人，因為這是你的夢想你的人生 4. 幫助別人是一切的初衷，別貪慕金錢小心誘惑 5. 別輕易妥協，委屈退讓不會有好結果 6. 好好運用你的財富發揮正向的影響力 7. 唯有愛人，才能被愛 練習完成這封信 可參照如上寫出下列屬於你的未來傳奇，並請用當下的現在式肯定句，而不是想像中的未來式，確定你在十年後的自己是什麼樣子?不要用可能或希望等模擬兩可的字句，請記住，你選擇成為十年後應該是什麼樣的人，你現在就應該開始成為這樣的人去做應該做的事! 原文出處:https://reurl.cc/j88NOZ 立即免費索取: 「30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰」中文版指南手冊 ★立即加入 FB 社團與我們一起接受挑戰 「煉金芳晨式」打造個人品牌，創造自由芳香的富裕人生!Free Aroma Rich Life →如果你還想要進一步了解我們,您可上官網www.funaroma.com閱讀其他文章 →訂閱文章即可免費索取 : 一次搞懂50支精油成分表 →或是加入煉金芳晨式的FB粉絲頁獲取最新的訊息 #煉金芳晨式#早起挑戰#成功致富#改變人生#創業#挽救人生六法#有錢人的煉金方晨式#WFH#在家工作 延伸閱讀: 【好書推薦】有錢人的煉金方晨式 WFH在家工作自律守則 想成功先從挑戰早起開始!-生活板｜PopDaily 波波黛莉 【煉金芳晨式】 疫情改變生活 啟發人生斷捨離 從早睡早起開始 開創自由芳香的富裕人生!-生活板｜PopDaily 波波黛莉 【煉金芳晨式】 Day2 選擇你人生的最佳選擇 不要成為一個光說不練的人!#WFM-日記板｜PopDaily 波波黛莉

防疫在家救台灣！推薦9個防疫系YouTuber及網紅，暫時揮別恐懼（持續更新）

防疫在家救台灣！推薦9個防疫系YouTuber及網紅，暫時揮別恐懼

疫情是場災難，帶走了我們對於未來的想像與規劃。但疫情也是個轉機，讓我們重新對於生活及人生，有了新的規劃及想像，我們體認到生命稍縱即逝，我們也感受到自己的渺小。每天待在家裡，聽到附近救護車聲音，恐懼如海浪襲來，別害怕！這段時間我們一起度過，唉唷阿姨推薦10個防疫系YOUTUBER，不管你是WFH還是要上班，都要留點時間，看看他們的影片！讓他們的笑聲，感染自己！ 推薦在家防疫防疫系YouTuber：欸你這週要幹嘛 欸你這週要幹嘛，推薦每天看一部以上旅遊相關的影片，從冰島、土耳其、泰國及日本等，還有好多好多，每一集都會讓人期待與家人和朋友出國。會對未來的某天，產生期待！這陣子不能出國，但看完他們的影片，可以重新和他們旅遊一次。 👉宅到發慌，疫情期間，除了追劇，在家還可以做的14項事情 推薦在家防疫防疫系YouTuber：Kelly yang Kellyyang 美妝系YouTuber，不過近幾年開始拍攝Ｗeekend Vlog，特別還為了在家工作拍了一週的影片，想追求生活品質同時兼顧工作的人，可以多看看Kelly的YouTuber，看完心情能夠療癒，特別是與狗狗互動，或是看Kelly吃東西時，都非常適合在這段低潮時期觀賞。 推薦在家防疫防疫系YouTuber：SALU 如果你對於人生恐懼，或是覺得自己想做得事情，想完成的事情越來越遠，很推薦你認識他們，讓他們的青春，重新帶你回到最初的自己，有人笑他們傻，有人笑他們單純，但又怎樣？至少他們過得開心！一起來感染他們認真、開心及熱血。 推薦在家防疫防疫系YouTuber：Ponay的原式cover 還記得遊覽車上面各種復古的KTV，還有原住民也特色的唱法，這頻道把每首歌改編的很有自己的風格，當成背景音樂，也會讓人不禁會心一笑！也會想要一首一首的聽完，但如果只聽太可惜了，每次的表情及開場，都成為打開的動力啊。 👉「演好一個情緒穩定的大人」2021心靈成長書單推薦，精選10本治癒身心好書！ 推薦在家防疫防疫系YouTuber：面白大丈夫 這次有二十分鐘，非常適合放空看完這些，很輕鬆愉快，而且跟生活很貼近，會隨著其他人的笑聲來決定分數，有時候其實不好笑，但你聽著其他的人的笑聲，嘴角也會上揚。 👉防疫也能保持儀式感！平價家居服Top6推薦，讓你WFH舒適又不隨便！ 推薦在家防疫防疫系YouTuber：Lulu黃路梓茵 LULU本身的主持功力不得了，更別說Youtuber上面的表現，她的笑聲總會感染人，充滿著快樂正能量的頻道，如果心情不好，看完，總會被療癒！不得不說是個很有笑點也很有內涵的頻道。 👉不上班的時候打開「7種下班模式」滿足一週的能量所需 推薦在家防疫防疫系網紅：Lon Yo 強調自煮，每天都有規律的行程，對於生活有自己的一套見解！想要學習如何自主管理生活，可以參考！並且每天都會更新，讓人可以跟隨他的腳步，也會附上自己自煮的限時動態或是貼文，非常適合在廚藝上受挫的人喔！ 推薦在家防疫防疫系網紅：好圓好亮好點星 除了小孩本身就很可愛，媽媽時常會講出很好笑的話，與小孩相處就像是朋友，互動非常療癒，非常適合低潮的你觀看，每次看完，心情就會好很多很多很多！小孩子的反應都很有趣，講得話也會讓人噗滋一笑。 👉防疫在家不害怕，疫情過後還會單身嗎？ 推薦在家防疫防疫系網紅：朱李聯姻日常 他們也有自己的IG，可以追蹤起來，一家四口的互動都非常有趣，媽媽也努力把正能量與大家分享，如果你疲憊了，不妨看看這IG，也可以思考自己未來想要的婚姻生活，或是擇偶的標準呀！除了小孩子可愛，一家人的互動也充滿歡樂，滑完一輪，可以快樂入眠。 #YouTuber #疫情#居家隔離#在家上班#打發時間#防疫系 #欸你這週要幹嘛 #SALU #LULU #網紅 #疫情在家能幹嘛#無聊到發慌#看劇#滑手機#運動#在家上班 #WFH #低潮 #難過 圖片來源：Canva

《妳沉迷的不是他，而是拼盡全力去愛的自己》給女孩10則扎心金句「撕心裂肺的愛情真的浪漫嗎？」

《妳沉迷的不是他，而是拼盡全力去愛的自己》10則扎心金句 撕心裂肺的愛情真的浪漫嗎？

你需要的不是自我安慰或心靈雞湯，而是面對事實的勇氣。讓洞悉女人內心的羅伊說，用67篇直擊靈魂深處的短問答和一針見血的文字，讓妳直視內心的迷茫和傷痛，揮別軟弱的自己，再次在愛裡建立全新的自我價值！看完以下金句如果覺得腦袋被敲了一下，那就千萬別錯過這本書，只因為「妳沉迷的不是他，而是拼盡全力去愛的自己」！ 👉🏽「日本調查」男/女想分手原因Top 5 除了不愛 「這件事」原來是致命主因 👉🏽 男生眼裡什麼舉動最可愛？ 日本票選：女生最可愛\最討厭行為Top10 👉🏽 疫情讓我們遠距離！12星座男友乖不乖？ 「他」超容易心癢難耐、開始作怪 許多女生會慣性取代男友不喜歡的勞務，為他做牛做馬，結果往往以悲劇收場，因為「美德」與「美貌」可以並存、但無法交換，女生要永遠美麗其實比做牛做馬難多了。女生貌美如花真正負責的對象永遠不是男人，而是自己。 有一天你會發現，成熟的愛情最多只是「必需品」，但不是毒品，最大的區別就是必需品可以有「取代方案」，毒品卻沒有。有些人真的很好，但也不代表沒有人可以取代他、跟他一樣對你好。 「我條件不錯、對男友又很好，男友自然會很珍惜我。」這是很多女生錯誤的愛情觀。這無關你是不是好人、條件優不優秀，妳可能就是單純遇到了一個混蛋！ 面對伴侶的不良紀錄，無法快速找回伴侶價值卻又放不下時，有些人靠降低自身價值獲取平衡，因為不段「下修自己」是最快原諒對方的方式。別讓你原有的美好，被他犯的錯一起拖進地獄。 過去最討厭說謊的人，現在大多時候知道不能輕易說出實話。過去討厭無情的人，現在明白有些感情忍痛都要放下。不只是年紀變了，興趣、審美、追求也都變了一個樣子，你明白了更更多面貌，選擇了更適合現在的選擇。 當你熱戀時，男友玩命地稱讚你，你就回特別自信迷人，而當男友對你提出分手，你內心真正痛苦的不是因為面前的他有多好，而是你以為自己0分、不值得被愛。你還是你，下一個瘋狂稱讚你的人總會出現！ 漂亮的女生男人或許會看一輩子，但要過一輩子，這個人一定要跨越時間的限制，她的美好靠一張照片是紀錄不了的，只有當自信不需要透過外界證明，它才真正屬於自己，此時不管別人誇不誇你，都不會讓你感到驕傲或焦躁。 一段感情不再需要跟對方「要時間」那才是最安全的，因為你已經意識到自己的時間也很貴，很多人以為為了伴侶放棄生活是偉大的，殊不知在對方眼裡反而是廉價的。 對愛情美好的定義會隨著時間流動，你曾經追求轟轟烈烈，有一天可能會轉為期待溫暖，這就是愛情真實的過程，總有一天我們不再跟愛情鬧彆扭，只把眼淚留給電影跟小說。 大部分女人離不開爛男友根本不是念舊情，只是因為「轉換成本」太高，要重新適應一個新伴侶的過程很繁瑣，這也導致明知道男友的條件爛透了也不願意改變，但人的適應力其實很強大，每一次改變我們總是發現新的世界，改變真的沒有這麼難！ #妳沉迷的不是他 #而是拼盡全力去愛的自己 #羅伊 #羅伊說 #好書推薦 #推薦 #金句 #新書 #感情 #心靈雞湯 

 【感官催化劑】五月份初夏的微醺歌單🍷👂

五月份初夏的微醺歌單 【中英文】🍷👂

"Music is the mediator between the spiritual and the sensual life."-Ludwig van Beethoven 「音樂是精神與感官的催化劑」- 貝多芬 上一次的歌單分享是去年四月，一轉眼２０２１都過到五月分了！令我們失望的是，疫情仍在蔓延，正常的生活仍然離我們有些許距離，上回的歌曲，適合早晨搭配咖啡，配上一本好書，這次幫大家準備適合小酌一杯的微醺歌單，宅在家之際，放鬆面對外在生活的緊繃，來個與自己對話的夜晚。 🔉Lvly feat. Milva - Everlasting Ego 由瑞典電子女聲Lvly與義大利已故歌手Milva合作的Everlasting Ego，曲風中可以聽見強烈的電子樂元素。是一首既迷幻又讓人放鬆的歌呢！💫 🔉Peachy Pavement, Jobii, L.M. Styles feat. Milva - Better Kind of Bitter 這首絕對是我近期的最愛！！弦律的配置，搭配慵懶的嗓音，彷彿自己在夜晚美國的公路上開著車，滿天星斗及一望無際的荒漠。Sometimes everything just gets hard. Sometimes everything just gets harder. 這兩句歌詞好像講到了最近大家的生活寫照，有時候所有事情都變得比想像中難些，而我們要如何保持堅強去面對越來越艱困的生活。 🔉James Chatburn – The Hurt 身為一個浪漫的人，怎麼能夠少了浪漫的歌呢！It will be fine, just take my hands. And I will try to support you through this. 儼然就是現在大家最想聽到的話，希望在黑暗的日子裡，有人能牽起自己，給予支持共同走過這些難熬的日子。來自澳洲的靈魂樂歌手James Chatburn，目前尚未聲名大噪，但我個人給予十顆星評價，非常推薦大家去搜尋他的歌喲！慵懶又磁性的嗓音，絕對是質感生活必備。✨ 🔉OFFONOFF - Cigarette (Feat. Tablo & MISO) 來自韓國的雙人團體 offonoff，在得知他們是韓國人以前，我一直以為這首歌是歐美音樂人所做。R&B的氣息，加上全英文的歌詞，完全嗅不到一點K-POP音樂的氣息。這首歌的弦律有如香菸的煙一般輕盈，無重力的輕飄，唱著 I wish, I be your last 的依戀（說起來也是一手浪漫至極的作品呢！💕） 🔉HowZ - Butter 最後一首送上我一直以來很喜歡的台灣歌手HowZ。甜甜的歌詞，配上精緻的mv畫面，奶油般滑順的搭配，聽完後彷彿心中的雜念被熨斗燙過似的，平順又溫暖。（順勢搭配一杯奶酒肯定很棒🧡） 希望以上五首歌你們會喜歡，最後還是提醒大家 "Stay Home. Save Lives" 為了我們愛的人，為了讓世界趕快恢復以往的可愛，我們一起努力。💐 #音樂 #歌單 #music #musicplaylist #夏天歌單 #慵懶 #節奏藍調

好書推薦｜千古食趣

 今天要來分享一本好書，與我熱愛的美食有關係，中華美食遠古至今多變，從素菜至葷菜滿滿的美食文化，倘若沒有翻開這本書，無法感受到每道美食背後的小趣聞以及它的講究。 此本書名為《千古食趣》，是由君淮著，海鴿文化出版。正如書籍封面上撰寫的「你吃的不僅是美食，還是一段歷史和故事」，每道美味佳餚，小至平凡人家的小菜，大至宮廷中的御菜都有它開始的故事以及流傳至今的理由。 吸引我購買這本書的正是其中一篇講述浙江菜品「斬魚丸」的小故事吧！誰能想到原來它事秦始皇的御菜呢？而前兩篇文章我還正在分享的饅頭當然也會寫入其中囉！原來在古時候饅頭是有包餡的一種主食啊，現今中國北方地區稱有包餡的為包子，無餡的則為饅頭；而南方部分地區不論是否有餡都稱為饅頭。 而整本書我最喜歡的篇章為"簡約派美食家：李漁"，李漁是清代的戲曲理論家，他對於吃有八大見解，其中「尚真味、主清淡、忌油膩」讓我有一些共鳴，與我個人的飲食習慣有些類似(我並沒有對吃有這麼深奧的見解，只是單純的個人習慣吧了！)，認識我的很多人都說我其實吃得很不年輕人，連中醫師都覺得我吃得過於清淡，主因其實是我吃不太了太油膩的菜品，雖說炸物我也是可以吃，但總吃不多。而尚真味的部份吧？其實很純粹的就是我還蠻愛吃水煮得不加調味料而已。 就我而言，看完這本書真的會覺得些許風趣，雖不會有過多的跌宕起伏，但美食的故事總是有著不平凡的開場，才得以遠流傳至今；雖然我本人並非中菜的愛好者，但中華文化博大精深，美食文化也是其一，有興趣的人不妨也來看看此本書用舒服易懂的方式了解傳統的美食文化吧！ Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

【好書推薦】有錢人的煉金方晨式 WFH在家工作自律守則 想成功先從挑戰早起開始!

這兩年因為疫情影響，許多人面臨失業、轉行、創業、轉職的各種變化，人生真的是無常之路，上一秒也許你還沉浸在成功與幸福的開端，下一秒你可能馬上就面臨到失敗挫折和低潮，近日剛好疫情關係在家工作，正在閱讀這本《有錢人的煉金方晨式》，作者哈爾Hal Elrod是美國知名的勵志企業家，在美國以房地產創造數億身價，他以過來人的經驗面臨兩次生死交關的困境，依然可以挑戰人生走上成功之路，他靠的就是「早起｣這件一般人覺得微不足道的事，卻是成為歷史上幾乎所有的成功者及有錢人最基本的必要條件! 心靈捕手勵志創業家 哈爾．埃爾羅德Hal Elrod 哈爾Hal Elrod是一位極受歡迎的超級演說家，曾入選企業名人堂。他也是世界聞名的頂尖成功教練、超級馬拉松選手，更是擁有房地產事業的成功企業家。15歲那年，他就擁有自己的廣播節目，從此便以「哈哥」的外號聞名。19歲時他已是一家資產2億美元公司的超級業務員，屢屢打破銷售紀錄。但他卻在20歲那年，他在公路上被一名喝醉酒的卡車司機迎面撞上，嚴重的車禍使他當場幾乎失去生命跡象，儘管6分鐘後他被救活，卻造成他的腦部永久受損，並且被醫院告知可能永遠都無法走路，但哈爾仍堅強地證明我們每一個人都有能力克服任何障礙，創造我們夢想的人生。詳細的內容可以直接參考網路書店的簡介: 有錢人的煉金方「晨」式：把握起床後的黃金1小時，讓財富翻倍！ Miracle Morning Millionaires 當你還在被窩裡時， 成功的人都在做什麼？ 世界知名頂尖成功教練X百億房地產富豪， 傾囊分享有錢人的致富之道和致勝秘訣！ AMAZON書店讀者★★★★★推薦！ 創造早晨奇蹟 挽救人生六法 SIX S.A.V.E.R.S 「每天早晨修習SAVERS就像我展開生活之前，將火箭燃料注入我的身體、心靈和精神。｣ 羅伯特.清崎Robert Kiyosaki 《富爸爸、窮爸爸》作者 挽救人生六法S.A.V.E.R.S已證實是世界上最成功的人每天都在做的致富工具: S. 靜心 Silence A. 肯定 Affirmation V. 冥想 Visualization E. 運動 Exercise R. 閱讀 Reading S. 書寫 Scribing 成為百萬富翁的六堂課 第一堂課：兩扇門 第二堂課：你是百萬富翁 第三堂課：你的飛航計畫目標、計畫與財富之旅 第四堂課：成為超人 第五堂課：啄木鳥效應 第六堂課：金錢 幫助你邁向成功之路的三個個人成長練習 百萬富翁原則1：自我領導 百萬富翁原則2：策劃能量 百萬富翁原則3：堅定不移的專注力 意外是包裝好的生命禮物 人生想要轉型成功就趁現在! 如果你正在煩惱現在因疫情影響沒有工作收入、人生茫然無助時，請你記得意外就是包裝好的生命禮物，你不會知道上天帶給你的無論好壞都是一份祝福，你可以學習坦然面對並試著運用這段時間，好好思考你的未來、你的生活、你的理想該要如何調整才能成就更好的人生?第一事情就是從「早起｣開始改變吧! 你如果養成習慣可以掌握自己一天的早晨，你就可以掌握自己的人生方向，這不是陳腔濫調，而是至理名言，因為你可以贏得早晨你就會設法去贏得你的每一天!這個#「30天創造奇蹟早晨的人生轉型挑戰」是可以幫助你改變人生從現在開始。 30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰中文版立即免費索取 未來我將會依照此書《有錢人的煉金方晨式》持續分享我在30天實踐過程中的一切經歷，如果你也正面臨人生的轉折和茫然，建議你立即先從早起生活開始轉變，你會發現當你斷捨離一切過去的舊習慣，重新找回你對生活和事業的熱情，從早起的身心靈鍛鍊開始就是一個必須的開端，歡迎有興趣一起與我接受#「30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰」的朋友，可立即索取免費下載中文版的指南手冊，並加入我們的社群#「煉金芳晨式」打造個人品牌，創造自由芳香的富裕人生!Free Aroma Rich Life，一起往轉型成功的人生之路邁進吧! ★ 立即免費索取: #「30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰」 ★立即加入 FB 社團與我們一起接受挑戰 煉金芳晨式-打造個人品牌，創造自由芳香的富裕人生!Free Aroma Rich Life. →如果你還想要進一步了解我們,您可以上官網www.funaroma.com閱讀其他文章 →訂閱文章即可免費索取 : 一次搞懂50支精油成分表 →或是加入#煉金芳晨式的FB粉絲頁獲取最新的訊息 煉金芳晨式-打造個人品牌，創造自由芳香的富裕人生!Free Aroma Rich Life. | Facebook 原文出處:https://reurl.cc/NrXEQm #有錢人的煉金方晨式 #Miracle Morning Millionaires#WFH#在家工作#哈爾．埃爾羅德#Hal Elrod#30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰#創造早晨奇蹟#挽救人生六法#百萬富翁#創業#轉行#斜槓#成功 延伸閱讀: 【煉金芳晨式】 疫情改變生活 啟發人生斷捨離 從早睡早起開始 開創自由芳香的富裕人生! 【百香計畫招募中】如果你也想要從芳香療法中,建立自我品牌與發展,請與我一起同行! 【防疫芳療】台灣三級防疫警戒中 教你用3支常見精油輕鬆抗病毒 芳香抗菌防疫333懶人包 

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