被遺忘的神祕色彩故事集 — 🌿 AG Girl 艾許娜週報 說書系列

「每個故事都背負著過去，也因為『過去』完整了我們。」 在色彩的世界亦是如此，打從呱呱墜地那一刻起，我們無一不被色彩牽制著... 艾許娜的一日好書推薦是：《色彩的履歷書：從科學到風俗，75種令人神魂顛倒的色彩故事》 當明亮的黃色出現在眼前，我們即刻感到樂觀與喜悅，黑色的存在，卻如同死亡般令人沮喪。粉色調的甜蜜卻又能夠替我們填補心中那道深淵的缺口。 色彩隨時隨地與我們一起生活，甚至豐富了我們的世界，而你知道... 這些色彩的背後都有個「無人知曉」的故事嗎？ 最古老的顏色販賣者竟然不是藝術家？那是誰呢？ 完全無法理解的... 世紀最狂「解藥」竟然是屍體？與色彩又有什麼神秘關聯？ 走吧！艾許娜要開始說故事囉！ 🌿卡其色 Khaki 源於一場英國對德國宣戰的戰役... 在數千年以前，戰士們會以吸睛的服裝風格來震懾敵人，畢竟明亮的顏色可以讓整個軍隊看起來比實際還要威壯！也容易在煙硝彌漫時辨認敵我。 歷史上就曾發生過一件趣事：當拿破崙的軍隊登陸在廢什加德鎮上，看見一群威爾斯婦女穿著玫瑰紫地衣染的斗篷時，這支侵略的隊伍受到驚嚇，誤以為是穿著紅色軍外套的英國特種部隊，連一發子彈也沒射擊就一溜煙的落跑了！然而後來的武器越來越先進，也開始有了無煙槍械的發明，意謂著被清楚看見的「弊」大於「利」。 回歸到卡其色的故事裡，據說哈利.林斯頓就是卡其軍服的發明者，1846年，他在今日巴基斯坦的白夏瓦創立「領導軍團」，因為想給團員合適的軍服，便在拉合爾一處商店買了幾公尺的白棉布，吩咐屬下將布匹浸泡在來自當地河流的汙泥中，他希望這樣的軍服能夠讓士兵們「隱形於塵土漫天的大地」。 這是革命性的嘗試：軍隊組織史上頭一遭，正規軍服的設計不是為了引起注意，而是為了融入地景，而有了卡其色的由來！ 🌿木乃伊棕 Mummy 在1904年7月30日，有篇不尋常的報導... 顏料商歐赫拉與后爾公司在《每日郵報》刊登一則廣告，而廣告內容是這麼寫的：「對各位來說也許顯得奇怪，但我們卻需要木乃伊來製作顏料。」為避免讓大眾良心不安，他們於是接著說：「若有一具兩千年歷史的埃及王族木乃伊能用來妝點西敏廳，或者其他地方的高貴濕畫，想必對這死去紳士的冤魂，甚或他的後人，都不致造成冒犯。」 當時，這樣的訴求確實罕見到足以引發議論。 雖然說木乃伊可能本身就很有價值，特別是身份顯赫的人，他們身上包裹的布料裡可能就藏有黃金、珍貴飾品，但挖掘者圖謀的通常是「另一種東西」... 因為木乃伊本身顏色非常黑，以及「瀝青」透過波斯語 “mum” 或 “mumiya” 的文字意義引發聯想，更讓當時的人們願意相信，所有木乃伊中都含有瀝青這種物質。 「瀝青」—— 從西元一世紀以來就被當成藥物使用，將磨碎的木乃伊敷在身體不同部位，或混入水中飲用，幾乎無所不治。 一位從事進口公司代理商的桑德森先生，經歷了一趟尋找木乃伊之旅後，果真帶了一具完整的木乃伊、與重達六百磅的各部位回到英國，提供新鮮貨源給倫敦的藥劑師。而在以前的藥劑師也經常做顏料買賣，於是從木乃伊身上研磨成的「木乃伊棕色」粉末出現在畫家的調色盤上，也就不足為奇了。 👉「嘿！服務鈴可不在我身上喔！」幽默應對的航空小故事 — 🌿 AG Girl 艾許娜週報 說書系列 🌿龍血色 Dragon's blood —龍的東方黑暗童話 那天，有位紳士騎馬經過英國東南方，艾塞克斯郡的一處偏鄉，他撞見了——一隻有著從頭到尾足足九呎長的高度、尾巴和男人大腿一樣粗，背後長著一對皮革似的翅膀，卻又小到無法支撐龐大的身軀飛行的「巨龍」，男人以靴刺踢馬，飛也似地奔逃... 慶幸自己千鈞一髮地逃出險境。 關於這頭野獸的故事還沒有結束... 或許是擔心它餓昏了會襲擊牲口，也許是窮極無聊，加上內心存疑，總之，附近番紅花瓦爾登的村民展開「獵龍行動」。令人意外的是，他們幾乎在同樣的地方找到那頭猛獸，他再次跳起，發出嘶嘶的巨大聲音，之後消失在灌木叢中。直到某一天，不知道為什麼，樺樹林的龍跡不再，恢復平靜。這段傳說仍還流傳在名為「巨形飛蛇或艾塞克斯怪奇祕聞」的小冊子上，至今還能在圖書館借閱得到。 想起來也挺奇怪的，當村民們地毯式搜索鄉野，想要把龍趕走的同時，約莫四十公里外的倫敦，牛頓正開始發動科學革。於是巨龍就在啟蒙運動推進下，即將永遠被打入神話領域了... 談到龍，當然也得談到龍血，這玩意兒自耶蘇誕生之前就是一種獨一無二的顏料。傳說中，大象的血是沁涼的，而龍在在旱季時迫切地想喝點什麼解渴，因此，牠們會埋伏在樹林裡，突襲路過的大象，有時候，龍會直接殺象飲血，有時候，大象反撲，則兩者一起同歸於盡。牠們的血液便混合在一起，形成一種紅色樹脂狀的物質，稱之為「龍血」。 就像多數神話，這則故事有一丁點真實性，卻覆蓋許多誇張的情節。首先，製造龍血的過程中，並沒有任何動物收到傷害，就連神話動物都是好端端的。而這種顏料確實存在，確實來自東方，樹也的確在製程中扮演一定的角色。事實上，它是一種顏色像紅腫傷口的樹脂，通常萃取自龍血樹屬植物，但這並非唯一來源。 但根據菲德爾的說法，這種顏色不僅會因為空氣不純淨而變深，也因為光線照射而變黑，還會跟無所不在的鉛白產生作用，倘若讓它和油混合之後，天長地久也乾不了。於是他做出了一個苛刻的結論：「不值得藝術家耗費心思」。 當人們不再相信龍的傳說，龍血與「番紅花瓦爾登」的飛蛇，也一起被遺忘了。 🌿經典法拉力紅 Rosso corsa 向勝利致敬的義大利國家賽車顏色，來自一場瘋狂的冒險... 「大家都說我們的旅程證明了一件事，那就是，不可能從北京一路開車到巴黎。」當然，這位體格勻稱、美人尖很突出的波洛佳斯王子，他這是愛說笑，因為他剛剛完成了一趟這樣的旅程。 事情得從幾個月前說起，1907年1月31日，法國《清晨報》在頭版刊出一則戰帖：「今年夏天，是否有人願意從北京開車到巴黎？」波洛佳斯王子剛剛從波斯旅行歸來，並且養出了冒險的胃口，當下與其他四隊人馬接受這項挑戰，三隊來自法國，一隊來自荷蘭。獎項就是一箱夢香檳，以及國族榮光。波洛佳斯身為一名驕傲的義大利人，當然堅持他必須開「國產車」。當時，科技發展還在嬰兒期，第一輛汽車才上市21年，而且選擇很有限。波洛佳斯選了一輛來自杜林，「強大又夠力」的40匹馬力的義大利車款，車身是刺眼的罌粟紅。 車程共計“兩萬”公里，參賽選手必須經過中國長城，穿越戈壁沙漠與烏拉爾山脈。波洛佳斯對贏得比賽的信心如此堅定，他與隊友們甚至繞了好幾百公里的路程到聖彼得堡，參加他們致敬的宴會。漫漫旅程中，他們吃足了不少苦頭，車子也夠折騰的。出發前，同為波洛佳斯隊友的記者路易吉如此形容這輛義大利車：「它立即給人一種充滿決心、放手一搏的印象。」 就當這組隊伍以凱旋姿態，呼嘯穿過巴黎林蔭大道時，無論對參賽者或仰慕他們的義大利粉絲們而言，一切都無關緊要了。為了向他們的勝利致敬，這輛車原始的顏色成為了義大利國家賽車的顏色，稍後則被安佐.法拉利套用在他的車款上：rosso corsa 賽車紅。 🌿暗黑 pitch black 「暗黑」是那種最駭人的黑。人類對黑的恐懼放諸四海皆準，而且非常地古老，也許是從我們還不會升火的年代延續至今... 追溯我們對黑暗與夜晚的厭惡，可以發現這是一種跨越文化與時代的現象。希臘神話中的夜之女神倪克斯Nyx是混沌之神的女兒；她的小孩除了「睡眠」，還包括了更為不祥的「痛苦」、「紛爭」、「死亡」。諾特Nott是來馬雙輪戰車自日耳曼與斯堪地那維亞的夜之女神，一身黑服，駕著黑馬雙輪戰車，拖曳「黑暗」像一片簾幔那要穿越天空。透過恐懼，暗黑對死亡宣告了象徵性的擁有權，那就是用無止盡的夜，無遺是最荒涼的想像。令人恐懼的印度女戰神卡莉，主掌創造與毀滅，她的名字梵文原意為「黑色之女」，通常也被描繪為擁有深色皮膚，掛著一串骷髏頭項鏈，揮舞著劍與一顆斬斷的頭。 許多文化習俗中都以穿著黑色為死者服喪。希臘神話裡的「米諾陶洛斯」傳說中，每年獻祭給牛頭人身怪獸的童男童女，都由黑帆之船送來，「因為他們都步向某種毀滅」。 有關人類對暗黑的恐懼，最有說服力的說法，同時也是最古老的記述之一，來自《死者之書》，古埃及人在西元前1500至50年之間，所使用的喪葬文本。抄經員阿尼Ani發現自己深處冥界，於是有了這樣的描述： 「我來到一個什麼樣的世界啊？沒有水，沒有風；如此深不可測，宛如最黑的黑夜那麼黑，人們在此無助徘徊。」 🌿蚤色Flea — 凋零的玫瑰 大革命前的法國，充斥著聯想意味濃厚的顏色命名法。舉例來說，蘋果綠與白色條紋被稱為「活潑的牧羊女」。後來，顏色彷彿走進法國宮廷裡鑲嵌著珠寶的回音室，陷溺於最新時尚，成為地位、財富與某種部族歸屬感的象徵，除此之外什麼也不是。就這樣在1775年的夏天，蚤色成了單調乏味環境裡的「流行色」。 當時才芳齡二十歲的瑪麗.安東妮成為法國皇后已經有一年的時間了，她實在稱不上「母儀天下」。春天時，因為穀物價格引起一連串暴動，這波所謂的「麵粉戰爭」造成舉國震盪，來自外國的皇后很快成為眾人厭惡的目標。造謠生事者散播她狂賭的故事，如何在凡爾賽宮的小特里亞農宮假扮擠牛奶女僕取樂，她的衣櫥裡又是如何塞滿了昂貴的衣服與帽子。 對那些連飯都吃不飽的子民來說，如何浪費的行徑簡直是羞辱人。她的母親，也就是令人敬畏的奧地利女王瑪莉亞.特蕾莎得知相關訊息後非常憂懼，寫信責備女兒「奢侈無度的生活方式」，這種行為無異是「自行衝向深淵」，她寫道，「身為皇后，不知節制地花費... 只會自貶身價，特別是在這樣艱困的世道。」不過，年輕的皇后聽不進去。 瑪麗.安東妮皇后的丈夫路易十六，察覺妻子對服飾的沉迷已經到了失控、失當的地步，當他發現皇后正在試穿一件顏色很特別，介於棕色、粉紅與灰色，閃爍絲質光澤的禮服（質感亮滑的塔夫稠）時，他非常不高興。如果他當時有心情展現騎士精神，可能會說「玫瑰凋零」的顏色，但他卻看見這種顏色很像「跳蚤的顏色』。國王本意是要羞辱妻子，但從他口中說出的話卻成了反效果。奧伯基希男爵夫人回憶，「隔天，宮廷裡所有女士都穿上跳蚤色禮服，老跳蚤色、小跳蚤色、跳蚤肚子色...」那個夏天，史賓賽夫人從宮中寫信給女兒，形容蚤色是「楓丹白露宮的『制服』，也是唯一可以穿著的顏色。」 1792年8月10日，在位十七年的路易十六王朝崩毀，幾天之後，波旁王室家族發現自己所處的環境已翻天覆地，截然不同。他們在後革命時期的新居所，是中世紀要塞「聖殿塔」的套房，又窄又髒... 如同牢房一般。 瑪麗.安東妮當然不再被容許擁有許多衣服，她所能擁有的，必須與新生活相稱。它們必須得耐得住新房間的贓汙與頻繁的清洗，還要能夠彰顯她囚犯與「人民殺手』的身份。在這位瑪麗.安東妮皇后與他丈夫隔年即將被處決前，她的隨身家當非常簡單，包括幾件棉布裙、短斗篷，其中一件則是蚤色塔夫綢睡袍... 哈囉！我是艾許娜 我相信看完之後，大家最深刻的大概就屬「木乃伊棕」那篇故事了吧！原來古代的顏料販賣者竟然是「藥劑師」，我也沒料到會是這個身份。裡頭的故事大都讓我大開眼界，尤其「醫學藥用」的目的竟也動到了沈睡千年的木乃伊頭上... ，我想，在這個領域應該再也沒什麼特別的藥物來源了，即使再特殊的也無法超越木乃伊這個「世紀最狂解藥」的頭銜了吧！ 說到這，似乎以前的人們在食物上也不大有什麼忌諱，「田雞」、「雪蛤」、「中藥鴿」都可以拿來作為補身的藥引。在以前，隨時養護著的「顏面」的貴婦們，對於食材來源可是講究得很！雪蛤不僅是取自於母蛙的子宮，而且還得出自中國「東山林蛙」產地才屬於優質品種！不過畢竟一隻母蛙也才這麼一個子宮，就算是出自路邊以草叢為家的母蛙，也是同樣珍貴啊！ 不只雪蛤是古老記載的養顏美容聖品，據說，鴿子因為含有豐富的軟骨素，可以幫助提升皮膚活力、增加肌膚彈性。不僅如此，體弱者或老年人，還可從中增強視力、腦力與體力，尤其乳鴿還有加速傷口的癒合等功效。於是在中藥的世界裡，「鴿子」可也同樣擁有一票熱衷的補品愛好者市場呢！ - 艾許娜好書分享🌿《色彩的履歷書：從科學到風俗，75種令人神魂顛倒的色彩故事》 🌿AG Girl 艾許娜粉專！我未來還會有更多我也同樣喜歡的好書跟你們分享！ 歡迎追蹤：FB：AG Girl 艾許娜FB粉專 IG：AG Girl 艾許娜IG粉專 - #色彩的履歷書#好書分享 #色彩學 #色彩歷史 #色彩故事 #傳奇故事 #木乃伊 #歷史故事 #讀書會#AGGirl艾許娜 (以上部分內容截自《色彩的履歷書：從科學到風俗，75種令人神魂顛倒的色彩故事》)

【歐美打亮眼影】OFRA激光超值打亮組-真心話New Solstice~綠色那顆超美之halo eye初體驗

不知道有沒有跟我一樣跟上湯的ofra團購，我買了人生第一盤歐美的眼影打量盤，也算是支持很喜歡的湯哈哈，拿到之後覺得可以來試試看halo eye，主要是那顆綠色...真的很漂亮 ↓我先附上我這個眼妝的細部照&我上色的順序圖↓ ✦眼影 | @ofracosmetics_taiwan OFRA #激光超值打亮組 -真心話New Solstice 最有感的就是0飛粉、粉質很細、珠光綿密也好推開上色，以前用珠光都會有暈開快看不見的問題，但這盤的顏色都是很飽和扎實，我是先用手壓上去再往兩旁暈開，接著用刷具細部加強我想強調的地方 . 第二愛的是上在眼頭的金色(圖片的5號色)，是那種曖曖內含光的金色超中我意，個人覺得這盤很多珠光色都可以搭配一般的霧面眼影盤去使用，即便不想畫太浮誇的眼妝，其實日常點綴也是蠻加分的 . 光是那一顆綠色就值得收這盤哈哈哈哈，超爆美！ ✦打亮 | @ofracosmetics_taiwan OFRA #激光超值打亮組 -真心話New Solstice 我得說他們家打亮有名真的是有原因，因為真的完全不顯毛孔，也不會很廉價粗糙，我兩頰跟鼻頭的毛孔是粗大的，但打亮上上去反而有磨皮拋光的質感，推！這盤其實打量很多顆，顏色也很多，但我目前還不太會使用打亮，待研究，有卡友可以跟我分享使用打亮的訣竅嗎XD . 我本身顴骨就算突出，所以我主要使用在鼻頭、唇峰等地方，我鼻子不算挺，但用了的確有造山運動的感覺 . 買的時候還有送一顆小打亮贈品，這顆我大盤的也有~叫做夕陽大道，偏白的金色，是不浮誇的那種 ✦唇膏 | @ofracosmetics_taiwan OFRA #魅惑長效液態唇膏 -摩卡棕粉Mocha 美美的性感紅色帶紫調，想酷一點的妝可以配他，剛上的時候有甜甜的味道，微黏，值得加分的是我覺得有填唇紋的效果，而且是蠻明顯的有填唇紋 今天開始畫之前真的不知道我在緊張什麼XDDDD昨天睡前還拿出湯的影片複習，我明明這周期中考結果畫眼影還比較讓我緊張哈哈哈哈，偷偷在這邊告白湯還有吉米老師，他們兩位的影片我真的看了又看，筆記也做好做滿，每一篇貼文影片都~有看，2022的目標是認真學化妝，小弟的IG&YouTube也會陸續開始分享，有興趣的可以去逛逛~ ................................................................ 歡迎到IG看最即時的美妝穿搭保養分享！ 個人IG :matamata.chan.92👉https://reurl.cc/A10vpK ................................................................ ✦高清完整妝容影片請至YouTube頻道「馬它mata x」收看💖💖 無地雷新品GRWM！Pony改版妝前乳差異、Three粉凝霜、$130美妝蛋、KATE三色眼影、毛孔隱形粉餅 、定妝超強噴霧 + 閒聊美國碩士放榜心得🥰｜油肌彩妝分享｜馬它mata x ................................................................ 歡迎收聽我的Podcast節目【馬它 in the HOUSE】每周一早上七點更新！一起聊職場&校園&工作百百種內容吧！ ▌https://open.firstory.me/user/matainthehouse/platforms ⚡️S2EP#1｜工作一年心裡話：畢業就創業、新創公司常態、大公司vs小企業、念碩士的機會成本、面試的包裝迷思、實習生是在哈囉?? feat.東尼&西卡 ⚡️S2EP#2｜盤點各種南北差異：台北東西不好吃？捷運冷知識、Eamil行銷做什麼？Dcard反串是真的！ feat.台南長大ㄉ文藝水水Lily ⚡️S2EP#3｜ LV精品實習の真面目：狂訂聖誕樹、清理倉庫？教你"創新"的碩士、期末做桌遊、北京實習住飯店有門禁 feat.蕭蕭 ⚡️S2EP#4｜解密美國高中&大學生活：三大舞會文化、大麻吸太多的奧客、談"美式教育"、最低薪資超級高…出國該有的3個特質 feat.因疫情回來台灣的Fiona ⚡️S2EP#5｜108課綱超迷樣：自訂類組自由選課？大陸校園狼性好強、跟爸媽關係猶如兩岸關係、To-Do list專案失敗、高中生聊教育體制 feat.最年輕嘉賓豆腐 ⚡️S2EP#6｜吃素的力量：會變瘦、環保？解密素肉&未來肉&麵筋、超商素食 、營養系日常：實驗課做菜賣便當、實習小驚嚇、轉系easy嗎？ feat.素食水水Hathaway ⚡️S2EP#7｜不當藥師當講師：薪水VS志趣、教人「如何學習」、藥廠實習學行銷、選擇悖論、靈魂急轉彎的「火花」、等價交換 feat.爆學力講師秉軒 ⚡️S2EP#8｜重考到底值不值得？：休學重考感想、重考班作息、多種達到目的的方式、淺談獨立音樂＆烏克麗麗起源、同儕社交文化 feat.我的阿詹寶貝 ⚡️S2EP#9｜大學念電影真的爆幹累：世新廣電學什麼？片場實態&各種職務、寫劇本好難、被貶化的媒體、跳舞感動的時刻、漫畫電影推薦 feat. 當年一起賣命的佩汝 ⚡️S2EP#10｜鍵盤日常的雜誌實習：台灣首本時尚雜誌、托福雅思考試分析、讀行銷做材質分析？找免費代辦結果...、色彩心理學、好書推薦 feat. 英國fashion marketing準碩士楊楊 ⚡️S2EP#11｜30歲才能成為主治醫師：醫學系大小事、Podcast經營心法、讀三類好跨域？熱門冷門科別&醫師底薪、疫同前行、大學問 feat. 2019就做Podcast的大前鋒查理 ⚡️S2EP#12｜手術房觀摩快暈倒：醫院實習闖蕩20科、眼珠子插針、如何除刺青、加護病房實況、醫院工作環境、respect醫療人員、3D列印心臟 ⚡️S2EP#13｜當「志工服務」變成工作：非營利組織如何營利？緬甸冷知識、做善事卻被當地質疑、NGO工作者日常&困難、出隊遇到民族內亂 feat. 緬甸華文教育服務團團長語珊

【漫畫】貓奴必看!《大叔與貓》療癒又感人，你是不是也養著一隻「福丸」?

2021.02.04 / 文: YuJ 日劇《大叔與貓》改編自同名網路漫畫，由草刈正雄主演。《大叔與貓》原先為作者-櫻井海在自己的社群網站上連載的漫畫，因為受到好評與歡迎，2018年開始在繪圖網站Pixiv上連載，網路連載閱覽數破5.6億次，之後出版單行本也創下了不少紀錄。究竟《大叔與貓》的魅力在哪呢? 往下看看吧! 🐾【故事大綱】 講述自妻子去世後就一直孤獨鬱悶的世界級鋼琴家-神田冬樹，某天在寵物店看到了一隻成年且一直賣不出去的貓咪，神田對其一見鍾情，於是將牠帶回家中，取名為「福丸」，展開了一段溫馨感人的故事。神田大叔一看到福丸立刻就著迷，並告訴店員「請給我這隻貓!」。而待在寵物店許久的福丸，由於老是遭遇到客人跳過牠，選擇帶別的寵物回家，於是放棄被愛、不再抱希望，剛開始面對神田大叔選擇帶自己回家也有點疑慮-「這大叔是笨蛋嗎?」。 🐾【人物介紹】 🐾神田冬樹 福丸的主人，是位帥氣且紳士的世界級鋼琴家，在妻子過世後一直過著孤獨的生活，直到遇到福丸。 🐾福丸 是隻毛色黑白相間、臉上有顆痣的異國短毛貓。在幼年時外表不受青睞，到了成年也無法獲得客人的喜愛，直到遇見了對自己一見鍾情的爸爸-神田。福丸的個性愛撒嬌、怕寂寞，最喜歡的就是爸爸。 🐾小林 神田的朋友，養著一隻狗-茶子。與福丸有點不對盤，但還是很高興福丸的出現讓神田打起了精神。 🐾森山良春 神田的同事，仰慕著神田，希望自己有朝一日能成為站在舞台上的音樂人。 🐾佐藤 寵物店店員，很關心福丸，看見福丸被神田帶回家後感到非常開心。若有養貓相關的問題，神田也會來請教她。 🐾【3大看點推薦】 1. 漫畫讓你停不下來 《大叔與貓》非常簡單，也不講什麼大道理，而是一種平凡又溫馨的生活故事。雖然福丸的設定是隻外表不亮麗的貓咪，可是牠可愛的舉動、與神田大叔之間的互動會讓人想一直看下去! 2. 先看漫畫再看劇 建議先看漫畫版再去看真人版日劇，也會比較了解為什麼福丸在真人版中會用布偶+CG來呈現，畢竟福丸真的是一隻很特別的貓咪，或許用CG較能完整表達牠的特徵與心情。 3. 貓奴必看，療癒生活 如果你有養貓，那麼一定要看!裡面也會提到關於養貓的一些實用小知識。神田大叔與福丸間的互動也很溫馨、可愛，看著看著就被療癒了! #おじさまと猫 #福丸 #日本漫畫 #漫畫 #大叔與貓 #神田冬樹 #森山良春 #櫻井海 #貓奴 #貓咪 #溫馨 #療癒 #好書 #好書推薦 #推薦 #生活 #日常 #YuJ (圖片來源: 台灣東立出版社-貓與大叔官網、貓與大叔日本官網、金石堂、Amazon)

#大武山下

#大武山下作者｜#龍應台@yingtailung類型｜#文學小說讀感｜真的非常喜歡這本小說，除了生動有趣的偏鄉生活、詼諧幽默的奇聞趣事，還有一段段扣人心弦的故事，從好笑到感傷，看了就很想一直繼續看下去，結束了就覺得不想結束。看了停不下來的故事外，學習到非常多的知識，穿插在故事之中，介紹了各式各樣的植物、地形、歷史、生活、哲學…等，不只是小說，還能總是不經意的眼睛為之一亮，又吸收了不會注意到的智慧。/「愛，是什麼？」灰冷了之後，才知道曾經熱過的是火。燈滅了之後，才知道曾經亮過的是光。念斷了之後，才知道，之前的，叫做愛。「如果你可以給世界上所有的小孩一個禮物，你想給什麼？」：送給他們一個不後悔。「如果你可以披上隱身衣一整天，誰都看不見你，那一整天你想做什麼？」：那一整天我都在想怎麼樣可以脫掉身上的隱身衣。/誠摯推薦這本書。推薦｜🌕🌕🌕🌕🌕（滿分5顆🌕）#nibo閱讀#nibo摘錄#妮啵2021#書籍推薦#愛#好書推薦#小說 「當你進入最後的、絕對的、永遠的黑暗，從黑暗往回看那有光的地方，你就會知道，其實，我們所有的、所有的人都是—緣那麼淺，愛那麼深。」 當我們還有夢可以做的時候，好好珍惜做夢的日子。 

#以為長大就會好了

#以為長大就會好了幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年作者｜#金惠男#朴鐘錫封面｜#有隻兔子@tooooozitw類型｜#心理勵志讀感｜「小時候經歷過反覆性虐待或傷害的人，會將痛苦當作是愛來接受，他們會認為別人給自己帶來的痛苦，是關心與愛護的表現。」「如果孩子在小時候反覆的落入在難以承受的壓力之下，就會對什麼都做不到的卑微的自己，產生說不出的無力感。」「孩子小時候與母親關係過於親密，從母親那裡獲得過度的滿足，也會讓孩子產生自己一個人什麼都做不成的無力感。倘若孩子過度依賴母親，會覺得自己相較於優越的母親，是相當卑微又不起眼的存在。」/看到這三句話時，腦中響起轟隆隆的巨響，教育是一件很難的事，卻是一件我認為每個人都應該明白的事。並非一定要用在生兒育女，而是對於周遭的人也會有所助益，更重要的是，也可以幫助自己。近來常聽見父母跟孩子各自發表著自己對彼此苦不堪言的壓力，有一天我聽了一段話（針對課業壓力）：我們上一代，不用學英文、不用補習班。我們這一代，開始學英文、開始拚升學。我們下一代，各個比英文、除了拚升學、還要拚才藝。孩子的壓力肯定是有的，而我們卻只留著舊有的經驗去教育他們，無端的對彼此添加了不少壓力和沮喪。-另外這本書其實最大的重點是在提心理疾病，是由兩位精神科醫師所著。我衷心的希望每一個人對於心理病症可以有所理解，不再用異樣眼光看待、也不再用錯誤的方式幫助，從新聞、網路上常常看見有些人的脫序行為被錄下、被撻伐，但是他們是真正的無法控制，即使這世界有很多事情是沒辦法改變的、傷痛是已經造成的，我們仍應試著真正的好好了解這些病症，至少我們可以學會如何幫助自己。推薦｜🌕🌕🌕🌕🌕（滿分5顆🌕）#nibo推薦書#nibo書說#書籍#書籍推薦#好書推薦#閱讀#精神科#精神疾病#悲傷#憤怒#憂鬱#焦慮#躁鬱#nibo摘錄#nibo閱讀 IG、FB、社交軟體的使用，讓很多人特別專注在按讚數上，藉此可能感到心情愉悅。事實上「別人的關注無法提高我們自己的自尊心。」也許他們只是覺得還不錯，禮貌上或道義上按讚而已，並不會傾注太多時間和精力去關心別人的生活，不需要過度高興或失望。而且也要意會到，可能會發生的事情是：「如同善意的留言數般，惡意留言數也會跟著增加。」

【驀然餐酒館】在燈火闌珊下獨飲一份美好的微暈

【驀然餐酒館】是我南下高雄出差時偶然路過的餐廳。當時工作完成之後就在飯店附近覓食，走在篤敬路上發現不少餐廳林立，但寫著大大「驀然」二字的書法匾額吸引了我的好奇，玻璃窗內暈黃的燈光、沈穩的木質裝潢、以及安靜的氣氛讓我有些莫名的好感；翻閱門口的菜單發現有不少我想吃的料理，於是二話不說走了進去。 【驀然餐酒館】的交通 【驀然餐酒館】就位在鼓山區明誠公園附近的「篤敬路」上，附近有紅線捷運巨蛋站R14，除了坐捷運前來非常方便以外，附近的公車也非常多，可以乘坐的公車路線就有南臺灣客運的3、16A、16B、24、紅36；漢城客運的環東168東及環西幹線168西；高雄客運224、以及義大客運的E03B(燕巢快線)、8502等都可在「篤敬路」站牌下車，再走路1分鐘即可到達。 【驀然餐酒館】的環境簡介 【驀然餐酒館】隱身在都市叢林的巷弄間，如同這塊充滿濃濃中國風的書法匾額「驀然」，這裡可以享受到在喧囂塵世裡小酌的寧靜 我曾經問過店家，為什麼取名叫「慕然」?他回: “希望給來店的旅人重新認識真正的好酒，就像驀然回首，原來好酒就在燈火闌珊巷弄裡的餐酒館” 餐酒館門口掛著小黑板，上面是手寫有關營業時間與酒具的可愛圖案，很能吸引路過的旅人想要進門小酌的慾望 這裡的裝潢大量使用深色木作裝潢，復古的氣息瀰漫了整個小小的酒館空間，彷彿回到1920年代的老上海風格的小酒館，令人倍感懷舊且暖心。 像是回到溫暖的家中一樣，暈黃的燈光、復古的家具等堆疊出充滿20年代老上海的風格；而牆上書法字體的匾額，可以想見餐酒館主人欣賞李白「對酒當歌」的胸襟與豁達 李白是詩仙又是酒仙，喝了酒的李白才能寫出「對酒當歌，人生幾何」的曠世佳句；從櫃檯後方琳瑯滿目的酒櫃，以及進門處的櫃子也典藏了不少好酒!可以想見主人對酒的認識之深與收藏! 餐酒館的座位不多，加上全面禁菸，所以即使一個人來也能安靜的小酌並享用主廚的美味料理 驀然主廚手作創意料理 如同這家餐酒館主人的品味，菜單menu質感高雅、印刷精美，尤其對各種調酒的介紹說明，像是閱讀一本好書令人越翻越愛不釋手! 第一次來訪的我們點了店家推薦的厚切豬排丼飯、明太子烏龍麵、三杯綜合時蔬、韓式泡菜透抽、墨西哥手羽、以及伊比利松阪豬 厚切豬排丼飯(含半熟蛋)250元 這道菜雖然在一般餐廳很常見，但這家的厚切豬排完全沒有豬肉的腥味、也沒有難咬的筋；厚切豬排麵衣炸到金黃酥脆，咬起來卡滋卡滋非常涮口；吃起來不但肉質鮮嫩、口感結實飽滿，更帶點獨特的清香 豬排下面一顆半熟蛋，戳破之後只見蛋黃流進沾滿醬汁的香Q米飯中，與厚切豬排一口吃下更能感受到米飯中充滿香濃的醬汁與蛋香，實在有夠好吃呢！難怪是店裡的招牌之一! 明太子烏龍麵(含半熟蛋)280元 香滑Q彈的烏龍麵有先用蔥、醬油等炒過，接著炒好的烏龍麵上面覆蓋著明太子、半熟蛋以及海苔絲 用筷子將蛋黃戳破，與明太子以及烏龍麵一起攪拌 整碗明太子烏龍麵條沾滿了令人垂涎的金黃色澤，越吃越涮口，雖然是一道簡單的料理卻是超級豪華的美食!! 墨西哥手羽(6支)180元 烤過的雞翅充滿炙燒的鮮嫩香味，微辣的口感，搭配鹹香的醬汁，讓原本不愛雞翅的我越吃越停不下來!好吃的程度難怪榮登最受歡迎的下酒菜之一 😆 三杯綜合時蔬(260)元 這道三杯綜合時蔬可能會讓不愛甜椒的人完全改觀 😆 ，這道料理的靈魂就是充滿鹹香的醬汁與九層塔，與鮮艷的彩椒、玉米筍、及杏鮑菇一起炒過，不但沖淡了我不愛的彩椒甜味；反而是醬香跟九層塔使得味道清淡的時蔬多了很能大口扒飯的的鹹甜味覺，這是我吃過最美味的炒時蔬料理! 泡菜澎湖中卷(380元) 中卷經過熱鍋爆炒洋蔥絲及蔥白，再加入泡菜拌炒及韓式辣醬的調味，重口味的韓式泡菜反而襯出中卷的鮮嫩無比，越吃越有泡菜的爽脆與中卷的嚼勁，廚師的功力能把兩種味道不同炒出兩兩加乘的美味!喜愛透抽或中卷的人不妨點這道人氣很高的料理喔! 西班牙伊比利豬(480元) 我覺得這道西班牙伊比利豬的靈魂在盤子周圍的紅酒醋膏醬 😆 西班牙伊比利豬經過炙燒及簡單的鹽巴調味，吃得出豬肉純粹的鮮甜，與盤底的洋蔥絲一起吃，反而能淡化單吃肉類的膩感；接著將豬肉沾點旁邊的醋酒膏醬，伊比利豬的味道層次居然更豐富了!醋酒膏醬實在是很能把炙烤過的肉香提升不少喔! 驀然創意調酒 我發現這家餐酒館的調酒師大都是俊男美女，這次為我們服務的調酒師很漂亮，甜甜的笑容露出可愛的虎牙! 飲品部分我們一共點了「夢婆，來杯好茶」、以及「莫斯科騾子」 夢婆，來杯好茶(380元) 之所以點這道是因為第一次看到調酒加入玄米及茉莉花茶所以好奇點來嚐看看。 這道「夢婆，來杯好茶」調酒融合了琴酒、玄米、茉莉綠茶等茶飲；並加入斑蘭葉、鳳梨香味利口酒、檸檬汁、蛋白等調味，喝起來很有桂花、玄米茶香與花果香的餘韻，實在很適合不喜酒精成份太重的人。 莫斯科騾子(320元) 曾經到過俄羅斯旅行的我，當然喝過沒甚麼味道、口感如烈焰般的伏特加，但味道我實在不愛，所以自俄羅斯旅行回來也不曾喝過。 這裡的「莫斯科騾子」是把伏特加酒加了薑汁啤酒、及柑橘類果汁，喝起來充滿甜橙氣泡酒的口感!比起純喝伏特加的層次更加豐富又非常順口喔! 😆 驀然餐酒館的訂位資料 地址： 804高雄市鼓山區篤敬路35號 電話：07 550 0352 營業時間：星期一~星期日 18:00 pm~02:00 am 官網：https://reurl.cc/e9bqAK 走過歐洲不少國家，總愛在小鎮的巷弄裡穿梭覓食的我，印象中總覺得真正厲害的廚師大都隱身在巷弄間的餐酒館。通常越不起眼的小餐館，總能不經意的遇見令人驚豔的美味。【驀然餐酒館】的美味料理與創意調酒很能勾起我曾經在歐洲小鎮裡穿梭覓食、大啖美食的回憶。因此總是在塵世中匆匆路過的你(妳)，今晚不妨停下腳步佇足在這一充滿老上海酒吧氛圍的餐酒館，然後好好的體驗那份獨飲的美好微醺。 版權文章來源: 旅途中的景深隨想

【幫你讀本書】《有錢人跟你想的不一樣》原來「這些想法」出了錯，才會一直口袋空空！

【#幫你讀本書】《有錢人跟你想的不一樣》原來「這些想法」出了錯，才會一直口袋空空！

#喬丰幫你讀本書 最近不管是台灣股市、美國股市還是其他種類的投資商品，感覺討論度都呈現一個爆炸的狀態。「想賺錢的心」人人都有，但人人都能因此而致富嗎?答案絕對是「不會」，關鍵點就在心態要對，如果心態不對投資變成投機，它能讓你一瞬間致富也能讓你一瞬間變乞丐。 今天來跟大家分享這本書《有錢人跟你想的不一樣》，讓我們一起一窺有錢人的腦袋，就算不能複製他的成功之路，也能學習他的成功經驗囉！ 《有錢人跟你想的不一樣》書本簡介 作者：哈福‧艾克(T. Harv Eker)，現為「巔峰潛能訓練公司」董事長。 他在加拿大多倫多長大，從小家境貧困，十三歲開始打工，曾經送報、賣冰淇淋、擺攤子賣貨物，還到海灘兜售防曬油。 在約克夏大學讀完一年後，決心開始追求他的致富夢想，創業十幾次缺都失敗。他痛定失痛，回顧自己的成長背景和金錢觀，分析各種思維，徹底修改自己的「金錢藍圖」，最後成為超級大富翁。 成功後，他開始致力於幫助更多人實現致富夢想。開設的潛能開發課程以紅遍全美，改變了無數人的生活，現在他把課程精華濃縮成為這本書，也是他的第一本著作。 原來「致富其實是一種心理遊戲」... 其實要有錢除了工作能力、社會經驗、知識等，最根本的問題其實在於你的心。就像你有擁有強大的武器，但能不能使這武器發揮最大的功能才是關鍵的因素！ 該怎麼做才能變有錢? 攝影師：Drew Rae，連結：Pexels 「不但時間對了、地方對了，你自己這個人也必須要對了。」-作者 哈福·艾克 就像我們亞洲人說得「天時、地利、人和」，缺少其中一個就很難賺大錢一樣。舉個簡單的例子來說，就像一家再好吃的餐廳，開在偏僻的郊區小巷裡，如果老闆是想靠這間店賺大錢，那就是很難的事。 那既然關鍵因素不是提升技能、涉取更多工作經驗、學習更多知識，而是處理「心」這件事，難到我每天都在對自己催眠「變有錢變有錢、中樂透中樂透」這樣還是不夠的嗎?！ 那要如何才能賺大錢呢? ◆被許多潛能開發師用來教學的一個公式叫「實現程序」：想法→感覺→行動=結果 而想法這東西其實是累積而成的，在我們從小到大的過程中所接收到的各種資訊，經由模仿、學習一點一滴形成的，但這個過程製造出來的想法，卻不一定能帶我們達到現在想要的結果。 所以我們必須要重新去「設定並修正」這些想法，然後重新擬定自己的金錢藍圖。 金錢藍圖是什麼呢? 舉個簡單的例子來說就像當你買了一棟房子，你會想說要怎麼佈置、規劃它的室內空間，金錢藍圖就像是你自己對金錢這個房子的規劃或是想法。 攝影師：Andrea Piacquadio，連結：Pexels 既然想法是由模仿、學習而形成的，所以這些想法並不完全是你自己產生的，不過你卻很容易被它制約，因為從小到大已經成為習慣了，而習慣也是我們最難改變的。 三種制約方式 作者提出了在生活中我們最主要被制約的三種方式：語言設定(聽到了什麼)、模仿(看到了什麼)、特殊事件(遭遇到了什麼)，這三種也都是從小時候所受到的影響讓它在你心裡埋下了種子的方式。 大概就是類似這樣的例子，就像人家常說得「父母是什麼樣，小孩就是什麼樣」，但你有想過這其實是可以改變的嗎? 作者分享的許多真實案例告訴我們真的是可以的，只不過你要下很大的決心才行。 原來「這些想法」出了錯，才會一直口袋空空 我也在這本書得到許多的頓悟跟一些很有趣的想法，在這邊跟你分享三個我覺得應該是最常發生在我們周邊的想法。 一、有錢人相信：「我創造了我的人生」，窮人相信：「人生發生在我身上」 就像有錢人不會花很多錢去玩樂透彩，因為他們會把另一半的錢拿去做實質的投資而不是單純的等待幸運之神降臨在自己身上。而窮人把辛苦賺來的錢全投入了自己無法掌控的東西，然後輸得一蹋糊塗，再把一切成敗怪罪到天註定而不為自己的任何決定負責。 二、有錢人專注機會，窮人專注於障礙。 有錢人的行動是基於：「不管如何我都會讓它行得通」，而窮人是在還沒有執行前，就害怕自己行不通。 三、有錢人專注於自己的淨值，窮人專注於自己的工作收入。 窮人總是覺得賺很多錢才能致富，卻不了解巴森定律(Parkinson's Law)：「支出永遠與收入成正比」。單看表面的工作收入根本無法定義你是否有錢，真正的有錢人比得是淨值，就是收入+存款+投資+簡化-負債=你的淨值。這就是為什麼很多有錢人其實一開始都是埋藏在市場裡賣菜的婆婆媽媽(誤)哈 你的思想也是這樣想的嗎? 沒關係，現在開始改變就可以了 哈福‧艾克在這本【有錢人想的和你不一樣】中，不僅提出了許多值得我們省思跟讓我們驚訝的思想，也提供了你可以去執行的改善方式，在心靈方面也給予很多得能量，是一本值得一看再看得書。 現在把手放在心上，然後說：「在把這篇文章閱讀完後，我會開始嘗試著改變起來」，並指著你的頭腦說：「現在這是有錢人的腦袋」(哈) 每個人想要的生活不一樣，但擁有富裕及自由的人生，大概大部分的人都是這個想法，而你的富裕跟自由程度將依照你的金錢藍圖而定，更多不同的思維都在書中一一的為你解答 ◆如果你喜歡我的分享，請按下愛心、收藏、追蹤，也歡迎留言給我喔！！❤️❤️ 關於 喬丰 分享 兩性關係｜自我｜生活 ★每週三更新 💁‍♀️喬丰IG：@missjoyfeng 💁‍♀️觀看更多喬丰的文章 #好書推薦 #讀書 #有錢人 #富人思維 #自我成長 #心得分享 #閱讀很重要 #理財 #財務觀念 #金錢觀 #理財小白 #有錢人跟你想的不一樣

好書分享－可是，戀愛是甚麼意思呢？法國繪本天后海貝卡˙朵特梅「小小戀人」

嗨！大家好！我是你們可愛的小胖胖Kaoru！ 今天剛好是白色情人節，各位朋友們有沒有跟喜歡的人一起出去玩啊？沒有對象也沒關係，要知道每個人都有幸福的權利，老天爺不會忘記你們的！而那些還沒戀愛過的朋友們，今天真的要好好地看看胖K的文章囉！說不定能在書中找到一絲絲甜蜜的氣息。 胖K還未上國小前，K媽就滿過一整套質感高也貴死人的繪本給胖K閱讀，但當時大字不識幾個我也完全不記得繪本的內容，直到我的閨密生了小孩，我整理那些繪本打算送她，再次翻開來才發現，原來繪本的世界比我想像中的還要豐富有趣，畢竟沒有文字，只能用畫作的部分來闡述故事，而正因為沒有鉅細靡遺的解說，想像的空間就會比文字書來得更加豐富，主角神態的臨摹、布局及畫面的平衡、故事內容的飽和度，繪本在某種程度上做得比文字書還要更出色，也因如此，那些其實大人看起來也津津有味的繪本，開啟了胖K的新世界。 這次我要介紹的繪本是由來自法國的插畫天後海貝卡˙朵特梅，所著作的－「小小戀人」。其實這位作者另外註有多部經典繪本，胖K目前閱讀過得有「拇指男孩的祕密日記」、「愛麗絲漫游奇境」，以及曾在台灣出展的「被遺忘的公主」，未來有機會胖Ｋ會再為各位介紹這幾本繪本，今天我們要先把重點放在老少咸宜的「小小戀人」 為甚麼會說老少咸宜呢？一部分是因為另外兩本的隱喻較多，而「小小戀人」的較為單純淺顯易懂，一部分則是因為在畫面上「小小戀人」確實較適合年齡層低的小朋友欣賞，尤其是這本繪本主要在講述以小孩子的角度來解釋「愛」是甚麼，算是滿適合家長跟小孩一起觀看的類型。 故事簡介： 為什麼他/她老是作弄我？這就是喜歡嗎？ 戀愛，到底是什麼？ 是一直往下掉？是一道閃電加打雷？還是一種病？ 班上男生厄尼斯老喜歡捉弄莎樂美。他會扯她的頭髮，故意弄掉她的眼鏡…… 莎樂美的媽媽說，也許厄尼斯愛上她了。 可是，戀愛是什麼意思呢？ 莎樂美的朋友們七嘴八舌地提供了好多答案：戀愛，就是…… 結果到底是不是這樣呢？ 光看故事簡介就大略知道這是一本非常可愛又富有含意的繪本，孩童時期對於愛情完全不了解，大多數小孩只單純想引起在意的人的關注，要說是喜歡嗎？好像也不能說是，但就是特別希望這個人能注意到自己，故事中的厄尼斯就是這樣，感到困擾的莎樂美也只能跟朋友討論，到底愛是甚麼？ 海貝卡˙朵特梅繪畫的世界色彩飽和，時常以具象中帶點抽象的方式，搭配特殊的大小比例豐富整個畫面，個人在看完她的繪本後，對於她在人物面部表情的情感處裡做得很好，所以小小戀人中，你除了可以看見各式各樣戀愛中的大人外，還能看見孩子們臉上那懵懂稚嫩的神情，而繪本的主要整體配色也很呼應戀愛的暖色，雖然基調中能看出海貝卡特有的灰暗，但這反而表現出了愛不只是明亮的，其中可能會有些不是那麼快樂的。胖K也很喜歡海貝卡對於畫面延伸的畫法，時常能讓人感受到在畫面之外，還有更多故事的故事性。繪本中每翻一頁都會忍不住發出驚嘆，每一幅畫都有魔力般會讓人深陷其中，再再體現出了插畫天后的深厚實力和想像力。 愛像是閃電嗎？可能是吧，畢竟戀愛時總感覺像觸電般全身酥麻 愛會讓人生病嗎？應該會吧，有時總讓人感覺疲憊 戀愛要幾個人呢？太多形式的愛我們又該如何定義 愛是為了結婚或孩子嗎？還是那些都只是愛得延續 愛會持續到永遠嗎？更多的只是有如煙花般短暫綻放卻絢麗無比 愛會讓人發狂嗎？我想是的，我們曾經都為某人瘋狂 孩童的語言闡述懵懂的愛情觀，在他們眼裡那都是單純的形容，但在大人眼裡，孩子好像看得比我們還要透徹，更能提出直接且精準的問題，「小小戀人」就是這麼一本有趣且深意的繪本，已嚐過戀愛受過傷的成人看了心頭一暖、會心一笑，小孩讀了會對故事中的圖像和色彩驚嘆，家長也能用互動的方式，讓孩子們稍微了解甚麼是愛，讓孩子學會思考，學會判斷。 戀愛，猶如天使拍翅，伴隨著花朵在天空飛翔，所以，戀愛時我們會變成天使嗎？ 白色情人節的這一天，希望各位看了「小小戀人」都能對於愛這個詞有更深的思考，就算無法感同身受，但空氣中濃厚的甜蜜不會是酸氣，而是能讓所有人都被感染的愛情魔力，對於看太多字會頭痛的朋友，非常推薦可以嘗試去閱讀繪本，相信會帶給你許多不一樣的驚喜。歡迎各位讀者在觀賞完後，能與胖k分享你們對愛的見解，或是和我討論書中每張圖片的絢麗和細節，也很期待能分享其他作品的看法。愛你們喔！情人節快樂！ ＊＊以上資料和圖片等來源皆為網路，如有爭議經告知會馬上下架＊＊ #好書分享 #繪本 #繪本介紹 #繪本分享 #法國插畫天后 #海貝卡朵特梅 #小小戀人 #被遺忘的公主 #拇指男孩的祕密日記 #愛情 #戀愛 #愛 #故事 #分享 #介紹 #插畫 #情人節 #情人節快樂

《周末看本書》跟著柴鼠學FQ，做自己的提款機：為投資理財打好基本功│紙飛機寫故事

貧者因書而富、富者因書而貴 「周末閱讀，停下腳步」 「分享好書，享受幸福」 謝謝你們 → 按讚、留言、轉分享、是我下篇作品創作的動力 創 作 時 間 2021-0206 系 列 作 品 #紙飛機閱讀分享 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #成長 #語錄 #暢銷書 #閱讀分享 #新書 #成功 #成功學 #學習 #閱讀心得 #讀書心得 #出版社 #新書推薦 #采實文化 #柴鼠兄弟 #波波黛莉 

自我成長好書！推薦給活在別人目光下，而遺失的自我的你！

自我成長好書推薦清單

♡Instagram：@jenniferzang 2018年到2021年，開始出現許多輕鬱類型的相關書籍，同時也是 YouTube 和 KOL 成為最多人職業目標的時期。 因為社群媒體的快速發展，每天每分每秒都有海量的資訊等著我們接收，以至於多數現代人都有「FOMO症候群」(Fear Of Missing Out)錯失恐懼症。 尤其在Clubhouse爆紅後更加明顯，Clubhouse剛好符合FOMO症候群的特點，所有資訊都是即時的，當下分享過後就不會有音檔或是影像存留，錯過就沒有的資訊讓現代人天天都掛在聊天室裡，深怕錯過任何資訊。 同時也因為社群的活躍，讓我們除了生活中真實會接觸到的人之外，更能輕易窺探名人、陌生人分享他們的生活。光鮮亮麗的圖文也逐漸侵蝕整個社群文化，因為生活已經好辛苦了，沒有人想在網路上看負面的情緒宣洩，於是我們能看到的通常只有人們願意分享的，令人稱羨的生活。 可以比較的人物越來越多，讓我們不尤自主地想獲得更多財富、更多名牌、更多粉絲、更多的名聲。慢慢的失去自我，忘了自己存在的價值和目的，開始有了自卑的情緒，覺得自己怎麼做都贏不了，甚至很多時候我們並未發覺自己的情緒正在受傷。 近幾年熱門的討論的書籍不外乎是財富自由、自媒體經營，其中同樣熱門的是心靈層面的自我提升書籍。 成長好書推薦一 2019年初出版，藝人曾之喬所寫的《一個人去丹麥，寫一本書：嘿 你為什麼不要快樂》，這本書的內容分享她的親身體悟，用淺顯易懂的口語化文字，帶著我們一起發覺自己的內在情緒。 推薦給總是羨慕別人的光鮮亮麗，卻看不見自帶光芒的你。 書中金句分享： 永遠都會有人喜歡或不喜歡我們，但那都不能定義，真正的我是誰。 等我們重新找回了自己最真的樣貌，開啟本有的力量，我們沒有高低，沒有分別，絕對平等。 我們各美各的，每個獨立的個體，閃閃發光。 每一種特質都是一體兩面，沒有絕對的好或不好，而每個階段性的任務都是不同的。 從小到大，我們受到的教育，都是教導我們「向前看」，卻很少有人告訴我們「向內看」有多重要。 不要急著為自己貼上成功或失敗的標籤。在這其中全力以赴了，過程就是無價了。 (圖片來源) 成長好書推薦二 2020年底出版，心理諮商師周梵所寫的《弄丟自己的你，過得有點辛苦吧》，當你開始愛自己，全世界都會來愛你。有別於一般勵志書籍，作者會從每個故事中教你該怎麼發覺自己內心的聲音，怎麼認識自己，然後慢慢喜歡上每一個當下的自己。很容易閱讀，開啟第一章之後就停不下來，想趕快看完，趕快變成更好的自己。 推薦給發覺自己的情緒，開始自我厭惡或者想開始愛自己的你，有堅強癮、獨立癮、付出癮、懂事癮，而忘了真正的自己，那個掩蓋自己的你。 書中金句分享： 不知道從什麼時候起，我們就深深地活在了別人的眼光中，為了滿足別人的期待而活。 本來，成功是一種姿態，給別人看的。幸福是一種感受，屬於自己的。可是從什麼時候開始，幸福也變成給別人看的了。 自我苛責並不會讓你真正變好，充其量只會讓你「看起來很好」。 因為不太確定自己是誰，所以才需要從別人的評價中獲得價值感和存在感。 當你活成別人期待的樣子時，所有的成就都是交換和消耗，你做事情都是為了別人而做，為了得到你想從別人身上得到的東西。 當優秀變成一種強迫症時，很多人就變成了工作的奴隸，鞭策自己不停地工作，不允許自己停下來。 (電子書封面) 成長好書推薦三 2021年初出版，臺灣首位自媒體專屬社群顧問S編(思荭)所寫的《你值得更好的夢想：從精準轉職到不離職創業，做自己夢想的創作者》，S編分享她從在墨西哥工作到回台灣自己創業的過程，努力充實自己，並且勇敢作夢的經歷分享。 文字白話流暢，沒有過多的贅述生活細節，扎扎實實的分享他的心路歷程，除了工作之外，連追尋夢想時，心靈層面會遭受到的壓力和言論都一併分享在書中。全書包括求職、自我探索、面對外界的眼光和質疑。 推薦給面對現在工作不滿意卻不知道該不該離職的你。 書中金句分享： 「工作」不過就是把事情做好，「生活」則是要懂得全面照顧好自己的心靈。 在腦袋被各式各樣外雜訊給填滿、干擾時，我們的注意力通常也會被外在環境的各種事物分散，因而忘了分配一點注意力給自己-----這也是大多數人不夠認識自己的原因。 我們總是太忙，忙著在乎外界的聲音和價值觀，而下意識地去忽略或面對自己真正的慾望。 別輕易的被他人一句話或一個目光打倒，我們都不需要勉強自己去成為「別人覺得不錯的樣子」或是刻意去符合社會期待。 (圖片擷取電子書封面) 歡迎到我的IG看更多不一樣的風格分享哦～～ ♡Instagram：@jenniferzang ♡YouTube：Jennifer Zhang JenniferZhang珍妮佛的文章延伸閱讀 ♡免費讓你的社群質感升級，6款復古底片相機APP推薦! ♡2021找自己，給覺得生活無趣，又稱不上差勁，看似富足卻不滿足的你! ♡新年GIF關鍵字動圖懶人包 ♡簡約日系風格GIF關鍵字，自媒體經營者必收!!! ♡10張正能量語錄桌布圖 ♡十款經典花草語錄桌布圖 ♡IG排版控必備精選動態封面圖~ ♡洗版IG的XPARK夢幻藍搶先看!!!拍照攻略報給你!! ♡網紅必備懶人救星修圖APP!還沒下載就落伍啦! ♡自媒體經營者必收13款歐美雜誌風限時動態模板!! ♡小文青和文青必備20款質感桌布 #自我成長好書 #好書推薦 #自我成長 #愛自己 #活在當下

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