衝衝衝衝拉風！最新9款超實用「嬰兒手推車」推薦，上山下海一台搞定！

媽媽大包小包要出門，根本騰不出手抱寶寶了，所以說一台實用的嬰兒推車真的太重要了！但市面上0-4歲級距各大品牌琳瑯滿目，嬰兒推車該怎麼挑、怎麼選呢？請看以下小編為您重點介紹！ 嬰兒推車一、NUNA TRVL 時尚輕摺學 雙向座椅模式皆可單手一拉輕鬆收合設計，特別適合媽咪們帶出門旅行或出遊時使用，單手秒收零技巧！獨特的環型轉接器超輕盈的車款可搭配Nuna提籃使用，免拆卸就可以與車身同步收合，多變模式，一車多用的概念！別看它體積很小，置物空間可是超級大喔！ 嬰兒推車一、GRACO – 0-3歲舒適型雙向嬰幼兒手推車 CITI TURN 這款特色在於全新設計四輪自動定位導向系統，幫助媽咪推行順暢，轉彎不費力。另外六片式2天窗巨蛋型全罩式遮陽篷，保護寶寶不受紫外線、陽光侵襲，兼具通風效果。只要輕鬆地將手把左右的拉炳輕輕向上撥，即可輕鬆切換把手方向，省時又省力！ 嬰兒推車二、Joie fluri drift 橫輕巧x磁吸扣手推車 獨特SteerClear™技術，按下按鈕四輪可同時360°旋轉，不論前進、後退、平移橫行都能順暢移動。獨家磁吸式扣具，快速完成寶寶固定，安全與便利兼具。此外單手可快速收合，收納後體積輕巧，較瘦小媽咪也不用擔心攜帶問題！ 嬰兒推車三、Chicco Goody Plus 魔術瞬收手推車 主打一手瞬收特點的推車，收折後可立起不會隨意傾倒且易收納，不論手提登機或放置於後車廂都可輕鬆完成。皮革拼接高質感座椅、人體工學皮革製握把扶手，有質感又舒適。搭配五款繽紛色系選擇，讓顏色控媽咪也能盡情選擇。 嬰兒推車四、康貝Combi sugocal Light G2（雙向嬰兒手推車） 專利四輪自動鎖放Auto4Cas科技會自動將前輪切換為轉向輪，雙向切換超輕鬆；四輪氣囊避震科技，大幅提升寶寶乘坐時舒適度和推行順暢感。此外內墊、座墊搭載Eggshock吸震素材減少寶寶乘坐時因顛簸造成的衝擊，讓媽咪更放心！ 嬰兒推車五、Capucci 卡普奇 重力全自動收合登機車限定版 主打全新升級1秒重力自動收車，而且不只四輪彈簧避震之外，側邊還有加粗彈簧更加穩定，讓孩子行進間也能很舒適。重點在同價位推車中，功能性應該打遍很多大廠牌，收車摺疊後也不佔空間，可作為登機推車使用，對於常出國的家庭來說很推薦喔！ 嬰兒推車六、英國COSATTO嬰幼兒手推車 Cosatto嬰兒推車多次榮獲 LBP 7項等英國婦幼用品大賞，頂級訂製皮革可拆式前扶手。彩虹綁帶、細緻縫線布標等充滿美感的細節設計，遮陽頂蓬繽紛設計，多了一份時尚感，還能選購搭配提床等配件。想要擁有英倫時尚的媽咪們，可別忘了衡量一下自己的口袋！ 嬰兒推車七、pero Knight推車 雖然品牌知名度沒有其他大廠來的高，但價格及性能比可說是超值！只要一鍵就能正反向解鎖，四輪3段避震，供媽咪們在不同道路有所選擇。60cm座椅挑高視野，方便寶寶東看西看，滿足好奇心！除自家提籃外，還可搭配其他家品牌提籃，讓家長不用再花費重新買。 （圖片來源：PCHOME商店街官網） 嬰兒推車八、Zooper Jazz2 全能小戰車 寶寶嬌嫩的肌膚需要獨特的全罩式遮陽篷帶有 UPF50+抗UV 的功能，並可完整遮蔽至孩子腳部，以提供全方位的防護紫外線傷害。此外材質還經過防潑濺處理，相當適合台灣炎熱且多變的氣候。新一代TRUStroll⁺推行技術和FOCUSRex⁺獨立避震系統，上山下海一車搞定！ 想帶家中寶寶一起出門，但攜帶物品常常大包小包的。各位新手媽咪、新手爸爸是否常常手忙腳亂？這時不可或缺的便是一台實用款的嬰兒推車囉！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1043800 https://www.popdaily.com.tw/mama/1053729 https://www.popdaily.com.tw/mama/1039274 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #嬰兒手推車 #寶寶推車 #手推車 #育兒必備 #育兒用品 

料理新手必學#1 金沙豆腐與金沙秋葵

每次去熱炒店必點金沙豆腐，又香又鹹超級下飯!! 今天就要教大家如何在家做金沙豆腐 ​~~同場加碼金沙秋葵 超級推薦料理新手的入門菜，做法簡單但美味程度得以讓婆婆對你廚藝刮目相看呢! ​食材 首先備料時間請將鹹蛋直接對半切(不要傻傻的剝殼阿)，蛋殼會有點硬，用力切下去就對了，不用怕蛋被切爛~ 接著分別取出裡面的蛋黃和蛋白，切或壓碎成泥 蔥花、辣椒備著，豆腐切成小正方形大小以方便油炸受熱，秋葵每條切約2-3段保留口感 辣椒可以依照自己耐辣程度調整，朝天椒籽超辣，建議放3顆即可達到小辣效果 先將豆腐油炸或煎至表金黃色，增加口感酥脆度 我這邊用的油是植物油~ 這次料理可能油加不夠多，表面都成為月球表面的破洞，我就不再煎了~不然豆腐都要變形了 不過不用氣餒，即使沒有做成像熱炒店一樣的金黃表皮，只要完成下列調味步驟，一樣是一道很好吃的料理喔!!只差在沒有酥炸的酥脆口感~ 接著開始煎鹹蛋黃 (豆腐可以撈起來也可以先堆在鍋中一旁~不用另外加油，可以直接沿用剛剛煎豆腐剩下的油喔) 蛋黃煎到冒金黃色泡泡 ​即可和豆腐還有其他調味混搭一起炒瞜!(下鍋大約10-20秒蛋黃就會冒泡了!超快) 鹹蛋黃美的冒泡，散發金黃色閃光~~好可口阿!! 此階段也可以依照個人喜好加入胡椒粉，可加可不加，因為鹹蛋白就像鹽巴一樣的作用，其實已經很下飯了，但如果想要再一點點香味，就可以再加入胡椒粉~ ​ 金沙秋葵教學↓↓ 秋葵不用煎或炸，所以料理速度會更快~第一步直接將鹹蛋黃煎炒至冒泡，接著加入秋葵均勻拌炒，讓秋葵均勻裹上蛋黃液(表面會有微微酥炸感)接著加入其他佐料:蔥花、辣椒、鹹蛋白，和適量的胡椒粉，大約30秒即可上桌啦~~ 是不是超級簡單~今晚就來試試這道菜吧!!有問題也歡迎留言問我 這裡也可以追蹤我↓↓ FB>>從行銷到ux Hello Canada IG>>710_chihtien

2023精選TOP5新莊親子餐廳推薦：木製遊具、義大利麵、好吃早午餐都有，遛小孩好去處！

大家對於新莊的印象是什麼呢？媽咪編自己對於新莊好像只有輔仁大學、廟街美食很好吃、台北早期開發的區域的印象，殊不知新莊居然有好幾間超好吃又超有特色的親子餐廳呢！以下就來跟大家介紹2023媽咪編特搜的5間新莊親子餐廳吧！趕快找時間帶著孩子去光顧一下，偶爾在外用餐也不錯呢～ 新莊親子餐廳推薦一：童遊城堡親子咖啡廳-新莊分館 歐洲進口全木製遊具讓整個空間都充滿一股淡淡木頭香～餐點的部分提供義大利麵、炒飯、燉飯以及鬆餅、輕食，不時舉辦的親子活動也能讓大小朋友一起同歡呦！ 📍地址：新北市新莊區福德三街1號 ☎️電話： 02-8522-1589 🕐營業時間：10:00~20:00（週二及週四公休） （圖片來源：童遊城堡館 – 新北新莊分館 FB） （圖片來源：童遊城堡館 – 新北新莊分館 FB） 新莊親子餐廳推薦二：可魯早午餐 由聽障朋友開的親子餐廳，超平價又超親民的早午餐，有著小巧的扮家家酒與遊樂區，餐點有別於一般早餐店，更多了創意餐點與超好吃鬆餅。 📍地址：新北市新莊區中平路82巷14號 ☎️電話：02-2996-5526 🕐營業時間：06:30~13:00 （圖片來源：可魯早午餐 FB） （圖片來源：可魯早午餐 FB） 新莊親子餐廳推薦三：貝兒絲樂園-菲舞南洋主題館 超好玩的貝兒絲樂園！雖然貝兒絲主要的服務方向是給孩子玩樂的地方，但其中也有附設餐廳，能讓爸媽帶著孩子在裡面好好用餐。貝兒絲樂園的新莊分館有高達48個遊玩區域，如果不知道要帶孩子去哪玩，來這邊絕對可以打發一整天的時間！ 📍地址：新北市新莊區民安路188巷5號8F ☎️電話：02-8201-0228 🕐營業時間：11:00~21:00 （圖片來源：貝兒絲樂園 官網） 新莊親子餐廳推薦四：義倆義式廚房 有嚼勁的麵條搭配濃郁不死鹹的醬汁，擄獲你的味蕾～環境乾淨明亮，也貼心地提供了兩種兒童餐選擇與健康的鳳梨汁，很適合爸爸媽媽帶3歲以上的寶貝來用餐呦！ 📍地址：新北市新莊區復興路一段37號 ☎️電話：02-2996-2988 🕐營業時間：週二至週五11:00~14:00、17:00~21:00；週六日11:00~21:00（週一公休） （圖片來源：義倆義式廚房 FB） （圖片來源：義倆義式廚房 FB） 新莊親子餐廳推薦五：秋田義大利麵 料好實在的秋田義大利麵成功擄獲了附近新莊居民的味蕾，兒童餐有義大利麵及燉飯兩種選擇，附有薯條、麵包、濃湯和蔬菜，現場也有提供小小孩專屬的兒童座椅，不怕帶孩子吃飯不方便！ 📍地址：新北市新莊區復興路一段207號 ☎️電話：02-2277-7261 🕐營業時間：週一至週五11:30~15:00、17:00~21:00；週六日11:30~21:00 （圖片來源：秋田義大利麵 FB） （圖片來源：秋田義大利麵 FB） 新莊親子餐廳都各具特色，有些著重在美食的呈現，有些則是著重在提供孩子放電的空間～快帶著孩子去體驗新莊親子餐廳吧！ 【延伸閱讀】 2023精選TOP10內湖親子餐廳推薦：大型溜滑梯、可愛手作甜點都有，遛小孩好去處！ 【桃園親子餐廳推薦】2023更新最常去的10家店，地方媽媽真實心聲 2023 陽明山親子餐廳推薦Top10｜大草皮、盪鞦韆、森林仙境超夢幻快帶寶貝來！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #新莊 #新莊美食 #新莊親子餐廳 #早午餐 #美食 #親子餐廳 

2024高雄彌月蛋糕TOP10推薦！美味精緻兼顧的彌月蛋糕～保證親友讚不絕口

高雄彌月蛋糕推薦清單在此！寶貝出生後大家都好開心，爸比媽咪每天忙碌地學習如何當個新手爸媽，很快的就要開始準備彌月蛋糕了！有別以往古早味的彌月蛋糕，現在的彌月蛋糕又漂亮、又精緻、又好吃！以下推薦2024最新10家高雄彌月蛋糕給爸媽們參考，保證親朋好友都大讚好吃！ 高雄彌月蛋糕推薦一：魯道芙蓬鬆手作烘培 魯道芙的蛋糕真材實料！使用北海道十勝四葉鮮奶，不加一滴水，純手工製作的好滋味～減糖的蛋糕體吃起來又滿足又低負擔，讓愛吃甜點的朋友們也能夠吃得健康！ 【魯道芙店家資訊】 地址：高雄市前鎮區瑞隆路238號 電話：(07)721-3868 https://www.instagram.com/p/CnitVEBAjdC/ https://www.instagram.com/p/CgmGu3buia0/ 高雄彌月蛋糕推薦二：歐貝拉 強調以日本「製果職人精神」製作糕點，運用當季水果進行烘焙創作，以自然風味取勝。店內除了蛋糕之外，洋果子、巧克力、喜餅都非常有名好吃！ 【歐貝拉店家資訊】 地址：高雄市新興區林森二路221號 電話：(07)216-5430 https://www.instagram.com/p/CtL5s13JEj-/ https://www.instagram.com/p/CtF8tAupGyI/ 高雄彌月蛋糕推薦三：有間本舖 如綿密奶油般柔軟的古早味蛋糕，超～鬆軟的蛋糕是許多人一再回購、無法忘懷的口感，也是許多遊客到高雄旅遊指定要買的伴手禮！保證你沒吃過如此柔軟綿密的蛋糕！ 【有間本舖店家資訊】 地址：高雄市三民區遼寧二街195號 電話：(07)323-1199 高雄彌月蛋糕推薦三：不二緻果（不二家） 以芋泥出名的不二緻果，現在除了芋泥外，也推出了超多精緻又好吃的蛋糕！不僅外表顏值超高，裡面也完全不輸！真材實料、口感細膩、口味香醇！一定要吃看看！ 【不二緻果店家資訊】 地址：高雄市新興區中正四路31號 電話：(07)241-2727 https://www.instagram.com/p/CQkxXXiHhdT/ https://www.instagram.com/p/CU4dgQWvD-F/ https://www.instagram.com/p/B9Yr3mzHowL/ 高雄彌月蛋糕推薦四：糖村 相信大家對糖村都不陌生！從牛軋糖起家，到現在蛋糕、餅乾、鳳梨酥、生乳捲都超好吃！從北到南超多分店，甚至名氣已經紅到中國大陸。 【糖村店家資訊】 地址：高雄市前鎮區中華五路789號地下一樓統一夢時代購物中心 電話：(07)970-3289 https://www.instagram.com/p/CzsnpKtJ6j4/ https://www.instagram.com/p/BlX7J4aB60F/ 高雄彌月蛋糕推薦五：金龍彩 彌月蛋糕的專門店，最有名的主打商品是波士頓蛋糕，熱銷明星商品包含藍莓派、巧克力派、鳳梨檸檬派、百香果派。最吸引人的是，現在還有訂購買10,000元就送寶寶六年生日蛋糕的超狂優惠喔！ 【金龍彩店家資訊】 地址：高雄市前金區中正四路83號 電話：(07)261-8185 高雄彌月蛋糕推薦六：森森點心坊 除了彌月蛋糕外，還有彌月油飯，最特別的是他們還會自己研發蛋糕的口味與特色蛋糕！森森點心坊的彌月蛋糕有超多種口味可以選擇，一次滿足所有朋友的喜好～ 【森森點心坊店家資訊】 地址：新富店 鳳山區新富路276號 電話：(07)767-5992 （圖片來源：森森點心坊 FB） （圖片來源： ） 高雄彌月蛋糕推薦七：幸福之丘洋菓子手作工坊 幸福之丘強調以超越一般標準的挑剔要求食材，只想讓顧客吃到最好的味道！彌月禮盒的選擇很多元，有單層禮盒、雙層禮盒及三層禮盒，可以依自身的需求來挑選，即便是單層禮盒的包裝也很精美，一點都不擔心會太過簡陋！ 【幸福之丘店家資訊】 地址：高雄市鳳山區武營路303號 電話：(07)955-7999 （圖片來源：日本幸福之丘洋菓子手作工坊 FB） （圖片來源：日本幸福之丘洋菓子手作工坊 FB） 高雄彌月蛋糕推薦八：狸小路 看到他們的千層蛋糕讓人口水直流！柔軟多層次的口感加上新鮮的鮮奶油，甜而不膩的味道讓人想一口接一口！傳統的彌月蛋糕也毫不遜色，軟綿綿的蛋糕配上香醇的蜂蜜味融合在海綿蛋糕中。 【狸小路店家資訊】 地址：高雄市鼓山區南屏路513號 電話：(07)550-0226 高雄彌月蛋糕推薦九：木木江鳥衣谷 木木江鳥衣谷是千層蛋糕專賣店，但媽咪編覺得可以稱作「萬層蛋糕」了！多種店家自己創意研發的口味加上千層的層次口感，顏值又超級高，拿來送人或自己吃都超幸福，怎麼可以錯過！ 【木木江鳥衣谷店家資訊】 地址：高雄市前金區市中一路270號 電話：(07)261-3771 https://www.instagram.com/p/C0shTalvZss/ https://www.instagram.com/p/CvhIfbqvNCL/ 高雄彌月蛋糕推薦十：豆逗無油蛋糕舖 如店名一樣，豆逗無油蛋糕舖使用豆漿做的且無添加任何油脂類，健康營養的蛋糕在口味上絕對不輸！香醇的內餡搭配軟綿的蛋糕，超級搭！他們還有許多養生、適合長輩吃的口味喔！ 【豆逗無油蛋糕舖店家資訊】 地址：仁武店 高雄市仁武區新庄路58號 電話：(07) 373-9060 https://www.instagram.com/p/C34ILDCMeGG/ https://www.instagram.com/p/CcSdIT6vm4T/ 別以為只有傳統大牌的彌月蛋糕好吃，以上推薦的彌月蛋糕都是精緻、美味又平價，絕對不輸大牌。超多特色蛋糕，千層蛋糕、水果派、生乳捲通通有！寶貝的彌月蛋糕，一定要選最好的！ 【延伸閱讀】 2024台中彌月蛋糕Top15推薦，平價、高檔的彌月蛋糕試吃心得全都推薦給你！ 最新北中南TOP15彌月油飯好吃推薦+評價，網購宅配懶人包一次送給你！ 2024彌月蛋糕排名TOP15！高級彌月蛋糕不只花鳥川、二月森！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #寶寶 #彌月禮 #彌月蛋糕 #新生兒 #滿月 #高雄 

孩子抗拒新事物、害怕嘗試怎麼辦？5個簡單方法讓寶貝長成小勇者！

小孩會害怕恐懼，是因為陌生不熟悉；會生氣抗拒，是因為不熟不了解，這些情緒是相當正常的反應。為了讓孩子在成長過程中能勇敢、坦率、誠實地做自己，家長需要適當的引導孩子，讓他們學習經驗，培養足夠的自信，直到他們成長到足以自行面對，以下5個方法推薦給各位新手爸媽參考參考吧！ （圖片來源：unsplash官網） 建立孩子自信的方法一：感同身受，別用大人的角度去推想孩子 大人有大人的脾氣，小孩有小孩的情緒；你是你，他是她，如果小孩害怕、猶豫不前，別用你的角度去看孩子畏懼的事物，而是嘗試去了解背後的原因；如果小孩生氣、情緒來了，不要一味責罵、管教，而是試著站在他的角度去體會他的感受。 建立孩子自信的方法二：讓孩子參與家務 選擇適合的家務讓孩子參與，這個方法從小小孩就可以開始，例如讓他幫忙丟垃圾，把衛生紙、包好的尿布丟進垃圾桶，大一點的孩子可以幫忙折衣服、將物品歸位等等。讓孩子參與家務並不只是分擔爸媽的責任，更多的是為他們建議成就感，即使他們做的不好也不要責怪他們，反而要告訴他們多做就會更好，也讓孩子從中建立自信。 （圖片來源：unsplash） 建立孩子自信的方法三：多練習，習慣就會變自然 拼圖失敗就不拼了，遊戲卡關就不玩了，這是很多學習中的小孩會出現的狀況。父母要做的就是帶著孩子熟悉，減少不確定帶來的不安全感；帶著孩子練習，能增加失敗中帶來的成就感，一而再、再而三，當習慣成自然，信心有了，做什麼事跨出那一步就容易了。 建立孩子自信的方法四：適時地稱讚效果往往意想不到 沒有人不喜歡被稱讚的吧？對於成長中的小孩而言，學習各種新事物難免遇到挫折感，相對的，當他們辛苦努力完成這件事後，家長適時、適當鼓舞或激勵，如好棒、好聰明，或是鼓鼓掌、抱抱，對他們的信心產生有很大的幫助。 （圖片來源：unsplash） 建立孩子自信的方法五：善用孩子的偶像、英雄 小時候，大家內心是不是都有一個崇拜的英雄？風靡的偶像？孩子會模仿他們，學習他們，好好善用這些人物，有時候電視中英雄的一個舉動或是偶像的一句話，勝過家長千言萬語，對幼小的他們內心產生的衝擊可是會影響一輩子的。 （圖片來源：unsplash） 育兒之路充滿各種挑戰，許多爸比媽咪也是第一次學著當父母，大家一起學習讓孩子往更好的方向去發展，也可以開成更好的花朵！大家一起在育兒路上成為更棒的父母吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1113259 https://www.popdaily.com.tw/mama/1160127 https://www.popdaily.com.tw/mama/1115386 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #家庭教育 #建立自信 #教育 #教養 #新手爸媽 #爸媽 #育兒 

寶寶便秘怎麼辦？NEW原則改善寶寶的乾硬便便～有這幾種症狀務必就醫！

身體免疫細胞，7成住在腸道內，便秘可不只是排便危機，更可能影響身體免疫系統發展，不只寶寶便秘要注意，家裡若有人長期便秘也要特別當心！寶寶從呱呱墜地開始，喝奶、副食品、米餅到正常三餐，每個階段都有家長要操心的事，要破的關卡比職場上會遇到的鳥事還更令人心煩，今天就來聊聊寶寶的便秘問題！ （圖片來源：Pexels） 0-3歲寶寶便秘觀察指標 隨著餵哺方式不同，也會影響寶寶排便情況，以下是各階段寶寶排便的基本次數，多或少於其次數也不要太緊張，只要寶寶沒有出現不舒服反應、便便的質地不是乾硬的，爸媽們就可以放心！ （圖片來源：Pexels） 寶寶便秘原因不只少喝水！喝的奶更關鍵！ 除了透過平均值來觀察寶寶是否便秘之外，每天都有排便的寶寶也有可能有便秘問題。當寶寶排便時臉漲紅、很用力，甚至是哭鬧時，可能就是大便太乾導致排便困難，嚴重的還會導致肛裂、流血，與疼痛連結的排便可能導致寶寶便秘更加嚴重！ 導致便秘的原因，在寶寶身上可不只是水分問題，可能由以下因素引起： 一、哺餵配方奶 嬰兒時期較常出現便秘的多為餵哺配方奶的寶寶，除了泡奶方式可能要調整外，配方奶中的蛋白質若高於碳水化合物，就容易使寶寶的腸道不容易消化。 二、飲食的轉變 開始餵食副食品後，寶寶的飲食改變，若水分或纖維素的攝取不足也會導致便秘。此因素以及哺餵配方奶是寶寶便秘最常見的原因。 （圖片來源：Pexels） 三、病理性因素 先天性腸胃道構造或功能異常、甲狀腺低下等與腸胃、內分泌相關的疾病也有可能導致便秘。若為先天性病理性因素影響所致的便秘，寶寶可能在剛出生24小時後才會解便，肚子相較於一般寶寶也更膨脹緊繃，體重成長也會明顯落後其他寶寶。若有出現上述症狀，務必及早至醫院進行檢查喔！ 四、心理因素 若寶寶過去就有便秘經驗，在排便時曾感到疼痛或不適，可能會將排便與疼痛感做連結，導致習慣性「憋便」，又再次造成便秘。 （圖片來源：Pexels） 寶寶便秘如何改善？ 根據台灣新生兒科醫學會所提供的衛教資訊，若不是病理性因素造成的便秘，大多可藉由掌握NEW原則來解決。NEW原則，即是掌握營養（N）、運動（E）及水分（W）攝取來幫助改善寶寶排便問題。 一、營養（N） （圖片來源：Pexels） 二、運動（E） 爸媽可以將手掌熱敷後，適度幫寶寶進行順時針腹部按摩，或是做簡單的運動（例如：空中腳踏車），幫助新生兒腸胃道蠕動，有助改善便秘，須注意運動要避開進食前後一個小時唷！ 三、水分（W） 未滿6個月大的寶寶，不需要額外補水，但配方奶寶寶的爸媽應注意奶粉罐上標示的沖泡濃度，若沖泡濃度不對也容易造成寶寶便秘；6個月以上的寶寶，則可以適量補充水分來改善便秘情況。 （圖片來源：Pexels） 寶寶便秘是很常見的問題，且病理性因素造成的便秘是少數，爸媽不用過度擔心！但若便便乾硬狀況持續，或是有觀察到病理性便秘的症狀，則務必尋求醫師專業診斷，來幫助寶寶處理便秘問題，以免影響健康喔～ 【延伸閱讀】 如何挑選米精？最新10款米精+麥精推薦，附上寶寶正確吃法和沖泡方法！ 水解奶粉營養不足？帶你破解配方奶的三大迷思+4大水解奶粉推薦 寶寶拉肚子可以吃什麼、該餵副食品嗎？出現3警訊症狀建議就醫 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #Lexie #便秘觀察指標 #寶寶便秘 #新手爸媽 #母乳 #配方奶 

【惡人無膽】

【惡人無膽4蓁Q】 下午跟家人一起去用餐，從新光三越附近的停車場搭電梯上來，結果滿員都是男生，蓁Q又開始不敢抬頭看對方，笑死我，頭垂得超級低，後來到欣葉，服務生要來收盤子，蓁Q又啟動低頭模式，嘴巴還翹嘟嘟，是有沒有這麼害怕，完全不敢看，服務生哥哥才覺得妳奇怪吧，哈哈哈哈，惡人無膽就是妳，在家霸道，公公賜妳稱號為蕃薯國公主，結果出門成小俗辣🤭🤭，婆婆說要多出去練練膽子，但我覺得不練也沒差，至少蓁Q有警覺心，不會隨便給個棒棒糖就被帶走了😎😎 ，結束後讓蓁Q去跟熊大當個朋友，她看到很巨的熊大，瞬間傻了，直接靠在熊大身上，還好沒吵著要帶走🤣🤣。 #蓁Q的日常 #1Y5M6D #今天企鵝一樣被帶出場

寵妻魔人必看寶典！8個對新手媽咪最有用的「日常幫忙行為」，做好做滿就是神隊友！

媽媽這職業無可否認是最辛苦的。如果沒有長輩後援，另一半又是豬隊友時，無助、恨不得有人可以幫忙的心態湧上心頭。如果這時爸爸神來一手，保證你Happy Wife，Happy Life！ 行為一、自告奮勇照顧小孩 主動幫忙照顧寶寶是老婆看在眼裡最實在的事，顧小孩是很累的。尤其全職媽媽24小時不見間斷，「媽媽、媽媽」聽到最後如果沒有適當發洩或另一半等後援幫忙，暴怒、憂鬱伴隨著，各位先生你們的日子也不會好過！ 行為二、幫忙料理晚餐 在職媽媽最辛苦的地方就是下班後，除了要接小孩，還要買菜、準備晚餐。或許今天在職場受了老闆一肚子氣，或許接小孩時忍受調皮搗蛋不聽話，身體疲累、心態疲累的狀態下，爸爸捲起衣袖，幫忙洗菜、切肉，老婆會感動在心頭！ 行為三、協助解決職場困擾 上班的委屈通常不要帶回家裡來，但深夜時分，小孩哄睡了，小夫妻的兩人親密談天時光難免會談論到職場困擾。偶爾抱怨老闆、抱怨同事；報表弄不完、企劃寫不好，老公適時給個意見或幫忙打個報表，公事解決家事自然就順了！ 行為四、適時表達謝意 或許這不是實質上的幫忙，但有時精神上的幫忙效果比實際還來的有用。偶爾真心對老婆說幾句「老婆辛苦了，把小孩照顧這麼好」、「老婆謝謝你，家裡整理這麼乾淨」等謝意，儘管不是甜言蜜語，但效果很明顯喔！ 行為五、回應娘家的需求 傳統習俗，女兒結婚後就像潑出去的水，但在她們心中，娘家永遠是最後的靠山！如果哪天娘家需要幫忙或問題急待解決，老公這時跳出來，保證你會帥很久很久！ 行為六、偶爾來點儀式感 婚前熱烈追求、驚喜滿滿，婚後驚喜沒了、期待沒了，想想老婆的失落感會有多大？女人常說結婚後的男人就會變了樣，如果你能反其道而行，小禮物、小驚喜，這樣出其不意的儀式感絕對會幫到你自己！ 行為七、甜言蜜語 女人是聽覺動物，甜言蜜語就像她們的打氣筒、精神食糧，不是最實質但是最有效。儘管忙翻天，有了甜甜那幾句話，她們就像勁量電池，渾身是勁！ 行為八、幫忙家務 有了小孩之後，家裡絕對很難長時間都維持高度整潔。不是小孩的玩具丟滿地，就是剛曬好的衣服還沒折，不用等到老婆開口，水槽的碗盤洗洗、樓上的地板拖拖；等到老婆開口時，看到整齊清潔的模樣，保證對你刮目相看！ 有了小孩後，媽媽的要求其實不多～各位爸比們究竟是屬於豬隊友還是神隊友？！快看上面有沒有做好做滿囉！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1047098 https://www.popdaily.com.tw/mama/1039274 https://www.popdaily.com.tw/mama/565033 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #夫妻之道 #媽媽 #寵妻 #小孩 #日常幫忙 #神隊友 #豬隊友 

精選5間親子料理教室，把孩子的活力都化為一道道美味的菜餚和甜點！

撰文編輯 #Fionn 你知道嗎？在歐美許多國家，不少國小、國中學生的必修課中，都會安排一定數量的烹飪課程，但或許是亞洲文化比較擔心孩子會受傷，所以普遍不太敢讓國中以下的孩子進廚房，不過帶著孩子做料理其實超有趣！除了能訓練精細動作、培養五感，也有助於發揮充沛的精力！如果你實際去過一次，就會發現真的很好玩！話不多說，編輯精選5間網友讚爆的親子料理教室，趕快帶著寶貝衝啦～～ 👉🏻全台搜羅超人氣親子餐廳Top8！媽寶聚會天堂都在這～絕對好吃好玩！ (圖片來源：pexels) (圖片來源：pexels) 1、Mini Cook 食育生活工作室 在網路上累積超高人氣的「Mini Cook 食育生活工作室」，或許你已經聽過它的大名，創辦人發現現在台灣有許多孩子都缺乏接觸食物真實面貌的機會，加上英國、美國、日本都有「食育」文化，因此決定以這個理念來創立這個工作室，讓孩子認識食材原型及各國飲食文化。如果妳特別想讓孩子一邊做料理，一邊進行深入的學習，這裡絕對是最推薦你的地方！ 2、Mini Fun Cafe 手做廚房 以為只有大人可以開餐廳嗎？小朋友版的「尹食堂」就在Mini Fun Cafe！在這裡，孩子可以根據年齡選擇不同的料理教室，3歲以上先學習簡單的送餐、打果汁，7～12歲之間的小朋友，就能學到更進階的披薩、漢堡、焗烤麵、甜點……等料理，而你和老公就是孩子們要接待的客人，聽起來是不是超有趣！趕快安排到你本週末的行程吧～～ 👉🏻孩子在身邊也能優雅吃甜點！台北木質玩具甜點店，帶妳重溫少女午茶時光 3、Welcome Bake 來約會吧！ 在小編的朋友群裡面，雖然是比較多成人會去報名DIY課程，但其實上網一找，他們也有不少課程是針對3歲以上的小朋友喔！內容主要是糕點類居多，像是麵包、饅頭、布丁、杯子蛋糕……等等，如果想讓寶貝的雙手多多活動，就一起到Welcome Bake約會吧！ 4、Go Go Kids 有孩子的都知道，孩子年紀越小越不受控，但Go Go Kids擁有一份勇敢的挑戰精神，主張只要寶貝坐得住（不過有悄悄建議年紀達2歲半以上還是比較安全），都歡迎一起來玩烘焙！而且在Go Go Kids裡，還有其他課程可以選擇，像是塗鴉教室、寶寶按摩，想玩其他的也可以一起選擇喔！要比較注意的是，為了響應環保，記得上料理課時要自行攜帶容器把成品帶回家喔！ （圖片來源：Go Go Kids親子空間官方臉書） 5、小廚師樂作坊 位於台中的小廚師樂作坊，主打從歌謠繪本開始，引導親子一起從零開始，逐步做出美味的餐點，並以孩子操作為主，爸爸媽媽從旁為輔，讓孩子自由發揮創意，做出屬於自己風格的料理！而且一班最多只收6個孩子，以免人數過多容易產生紛爭或安全疑慮，是不是很細心周到？大大推薦給住在中部的朋友～～但要注意唷！教室只限3歲以上的小朋友，如果還不滿3歲，就先忍耐等一下啦！ 看完以上這麼多精采豐富的圖片和介紹，是否讓你覺得帶著孩子做料理沒這麼可怕了呢？如果以後想早點從主婦身份畢業，把三餐交給孩子料理，現在就是最好啟發的時刻！畢竟孩子的教育不能等啊你說是不是～～XD 👉🏻2020懶人爸媽最愛輕奢露營區Top20！免裝備直接入住童話樹屋＆星空帳篷！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #GoGoKids #MiniCook #MiniCook食育生活工作室 #MiniFunCafe #MiniFunCafe手做廚房 #WelcomeBake #WelcomeBake來約會吧 #兒童烹飪 #小廚師樂作坊 #料理 #烹飪教室 #親子料理 #迷你酷 

寧願洗不乾淨，也絕不洗太乾淨

㊗️新年快樂 不曉得看到這篇貼文的你們，正在出遊的路上？或者是和我一樣躲在家裡？ 別忘了一定要記得戴上口罩，即使只是去樓下7-11買東西唷～ 我的婆家遠在高雄，所以早在除夕前兩天就動身回去了。 懶得攜帶平常慣用的沐浴乳，僥倖地想碰碰運氣，說不定愛買保養品的購物狂婆婆，總會有一瓶沐浴乳是/無皂基/無SLS/ 吧！？ 到了高雄婆家，放下行李立刻先去浴室檢查，果然不失所望，9成以上的沐浴乳要嘛就是皂基，否則一定有SLS/SLES/ALS⋯ 而這裡的5瓶沐浴乳無一幸免😂 頭兩天分別使用了銷量數一數二的蜜妮淨嫩沐浴乳，以及歐舒丹馬鞭草沐浴膠。這兩瓶裡面都使用SLS作為清潔主力，很容易過度清潔！另外三瓶則是還有嬌生、台塑生醫、以及多芬⋯ 已經好久都沒有使用這些皮膚不友善的沐浴乳，那種洗完乾乾澀澀的感覺，連洗兩天自己都覺得皮膚要開始鬧脾氣抗議，根本不需要再嘗試其他三瓶😭 第三天覺得這樣下去實在不行，立刻到小區先買艾瑪花園頂著先😂。 正因為SLS的過度清潔，許多女孩很習慣清潔之後立刻抹上身體乳，其實這是惡性循環，就像是外遇之後再修補，傷害可沒那麼容易撫平⋯ 如果你和我一樣已經習慣/無皂基/無SLS/ 無ALS的沐浴洗髮品，旅遊過夜千萬別懶惰，記得帶上平常慣用的產品，因為皮膚友善的產品只有不到一成，真的不好買唷～ 下面這篇文章想要和大家聊聊關於清潔成分與問題肌的愛恨情愁 https://miriammibao.com/surfactant/

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