It's Tummy Time！5方式訓練寶寶趴姿抬頭，留意「睡覺5不」預防嬰兒猝死症！

什麼！你還不知道Tummy time嗎？美國兒科協會（AAP）對於新生寶寶健康發育，有一個短句「tummy to play」衍生出的名詞，意思是指在寶寶醒著的時候，讓寶寶時不時地趴在地上。專家說如此除了可以幫助促進寶寶的肌肉發育，還能降低嬰兒猝死症的發生機率呢！新手爸爸媽媽快學起來，在家就跟寶寶來個親子貼肚肚時間吧！ （圖片來源：Pexels） ５個Tummy Time姿勢 姿勢一：肚子貼肚子 爸爸媽媽呈斜臥姿讓寶寶趴在你身上並肚子貼在你的肚子上，爸爸媽媽在做這個姿勢的同時，別忘了要將手扶在寶寶的臀部上保持寶寶身體的穩定，呈現這個姿勢時爸爸媽媽可以趁機跟寶寶說說話，讓寶寶練習抬頭！ 姿勢二：肚子貼平面 可以讓寶寶趴在哺乳枕、地墊或床上，讓寶寶的肚子貼平，爸爸媽媽可以趴在寶寶的前方與寶寶的視線齊平，也可以藉由一些玩趣或物品吸引寶寶注意，順勢引導寶寶抬頭。 姿勢三：肚子貼大腿 當爸爸媽媽呈現坐姿坐在椅子上或沙發上時就可以讓寶寶橫趴在你的大腿上，這個姿勢對寶寶來說需要較高的平衡力，如果寶寶的平衡感還沒那麼好，爸爸媽媽可以稍微抬起一隻腳，讓寶寶上半身比下半身高一些些！ 姿勢四：趴著抱 除了平常讓寶寶面朝上或直立式的抱法，其實可以試試讓寶寶趴著抱喔！讓寶寶面朝下趴在爸媽的一隻手臂上，爸媽的手臂則是從寶寶的兩腿間穿過，手掌撐住寶寶的胸部。另一隻手可以從前面撐住寶寶肩膀，要記得讓寶寶的手臂往前伸，不要壓住寶寶的手了喲！ （示意圖，圖片來源：波波媽咪兒） 姿勢五：飛高高 這個姿勢要在寶寶已經可以穩定抬起脖子後才能做，爸爸媽媽可以躺在地墊或床上，雙腿彎曲讓寶寶趴在你的小腿上，寶寶的頭在你的膝蓋上方，雙手扶住他的身體，讓寶寶可以穩定的抬頭10秒鐘！ （圖片來源：Pexels） 預防嬰兒猝死症，5件事別做 除了透過Tummy time讓寶寶有更多機會練習抬頭，根據我國衛生福利部國民健康署提供的資訊，要有效預防嬰兒猝死症，寶寶睡覺時應該要特別注意「五不」，為寶寶的睡眠安全把關： 一 、不趴睡 寶寶睡覺時，應盡可能讓寶寶保持仰睡姿勢，避免讓寶寶有機會自行翻身成趴睡而提高窒息機率。 二、 不用枕 未滿1歲的寶寶睡覺並不需要使用任何枕頭，塑頭型枕頭及增高墊都可能提高寶寶窒息風險，看似安全的防側翻枕也曾傳出寶寶卡在枕墊與嬰兒床間不幸窒息的案例，呼籲爸爸媽媽盡量不要在嬰兒床擺放任何枕頭。 三、 不同床 許多爸媽為方便照護寶寶需求，會和寶寶同床共眠，但人在睡著後無法控制自己無意識的翻身等動作，可能會不慎壓到寶寶或是將棉被覆蓋住寶寶口鼻導致窒息，「同室不同床」才是最佳原則。 四、 不悶熱 盡量讓寶寶睡覺的房間保持通風，若要保暖可使用睡袋型睡衣，或使用包巾包裹寶寶，手臂及臉部務必露出來。 五、不鬆軟 寶寶的睡眠區域不宜出現任何鬆軟物，像是枕頭、棉被、布偶、毯子等，床墊也不宜過軟。 （圖片來源：Pexels） 預防嬰兒猝死症爸媽有責，爸爸媽媽也可以在Tummy time找到與孩子互動的樂趣，透過這個肚肚時間讓你與孩子更多互動，也可以將它融入在生活中，成為每日例行小遊戲，在沐浴後、換尿布後都可以！讓它成為你的日常吧！ 【延伸閱讀】 美國爆紅的「Tummy time」是什麼？好處超多帶你一次看！ 2023網友票選睡過夜神器冠軍！精選6款嬰兒包巾推薦，一夜好眠到天亮～ 「我在肚子裡讀經？！」超萌の胎內記憶第六集！幸福來得太突然、媽咪永遠都看不膩～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Tummy time #嬰兒猝死症 #寶寶互動 #寶寶發展 #猝死症 #肚子 

2024精選北中南10家「彌月餅乾推薦」｜手工製作，送禮最合適！

孩子的彌月就快到了，爸媽們想要挑精緻漂亮的手工彌月餅乾嗎？別再像無頭蒼蠅一間一間店找了！小編來為你幫你篩選、過濾，挑出兼具美味與顏值，CP值最高的彌月餅乾！不踩雷10間手工餅乾，送出手絕對超有面子，快來幫孩子挑一家吧！ 彌月餅乾推薦一：but. 彌月禮盒 but.彌月禮盒！採用頂級艾許奶油製作而成的奶油餅，一共有6種口味可以選擇，除了原味濃厚奶油外，生乳酪蜂蜜海鹽也是許多人推薦的口味。每種口味都有三種包裝可以選擇，不論你喜歡怎樣的設計風格，一定都能滿足。不愛吃奶油餅也有蛋糕可以選，「雙層卡士達生乳蛋糕捲」同樣採用法國艾許奶油+日本北海道鮮奶，雖然重奶吃起來卻清爽不膩口，忍不住再來一片啊～ 此外，每款禮盒還會附上當年度的生肖說明卡，每個細節都充滿巧思，這盒送出手絕對不出錯！ https://www.instagram.com/p/CAfc3O4HngX/?igsh=MXdxaWlpamFkbDYzaQ%3D%3D https://www.instagram.com/p/C4fgPnxPr0K/?igsh=d2w3MTc1NnFmeW50 彌月餅乾推薦二：PONPIE 澎派餅乾禮盒 喜歡烏魚子的朋友一定要看PONPIE澎派的黃金烏魚子布列塔尼禮盒，使用新竹烏魚子製作而成，散發獨特的鮮香鹹甜滋味，酥酥的口感搭配濃烈的香氣，深受許多長輩的喜愛！檸檬造型的奶油餅乾超級可愛又吸睛，餅乾本身散發迷人的奶香，上頭抹上酸甜檸檬果醬與檸檬糖霜，吃的時候可以同時吃到檸檬果醬的微酸感以及糖霜的田，是酸與甜交織的多層次口味！ https://www.instagram.com/p/CxX8q61vWz6/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxF4EB8PKU7/ 彌月餅乾推薦三：Koti koti Koti koti 家的手工餅乾好評不斷，淡雅清新的包裝非常適合拿來當作彌月餅乾！鐵盒內的餅乾更是可愛到不行，拿來送禮真的超好看！心動的朋友可以去他們家臉書申請試吃喔！ 彌月餅乾推薦四：七見櫻堂 唐紅手信三明治餅禮盒 喜歡茶香或巧克力的朋友保證會喜歡的口感！小編第一次吃到的是焙茶口味，一口咬下是酥脆帶有清爽茶香的餅乾皮，接著是在嘴中化開的內餡是介於鮮奶油與乳酪中間的軟綿口感，加上濃厚不膩的茶香，是至今還懷念的味道。 彌月餅乾推薦五：1530p.m. 軟餅乾 在美國相當流行的軟餅乾，相信也是許多人的喜愛，軟餅乾的特色在於柔軟內裡與保有餅乾脆脆口感的外皮，1530家的軟餅乾有超多種口味！一口咬下保證讓你驚豔無比，除了創意的特別口味之外也有最經典的巧克力口味喔！ 彌月餅乾推薦六：簡單李 紅寶石蔓越莓奶油夾心 簡單裡最出名的就是夾心餅乾系列，除了蔓越莓之外，抹茶奶油夾心、肉鬆花生夾心、冰心萊姆葡萄夾心等口味都賣得超好！好吃的祕訣就在於他們使用法國依思妮奶油來製作，滑順口感搭配香氣十足的奶油，讓人回味無窮！ 彌月餅乾推薦七：愛莉兒手作烘焙坊 所使用的材料都是用最頂級的日本麵粉及法國奶油製作，純手工的鐵盒餅乾，在鐵盒的方格內可以品嚐到甜鹹交錯的口味，讓你一口接一口地享受手工餅乾帶來的幸福。 彌月餅乾推薦八：Palmier Bakery 蝴蝶酥 蝴蝶酥的美味關鍵就在他千層的酥脆口感，咬下的同時彷彿可以聽到「喀喀喀」層層被咬斷的聲響，加上口中不斷湧出酥脆的卡滋感與不同口味的香醇，如果你覺得每個口味都好吃選不出來的話，買鐵盒裝的！一盒中可以吃到四種口味！超划算！ 彌月餅乾推薦九：一禾堂 森林系手工鐵盒餅乾 百分之百純素餅乾！素食者也能安心食用喔！而且完全不因為他沒有使用牛油而少了香味，有去過實體店的人就知道他們家一走進去就是撲鼻的香味，這款手工鐵盒餅乾更是超好吃也超可愛，單純美味的清香，讓人一試成主顧。 彌月餅乾推薦十：IRENE手作甜點 鐵盒餅乾 大家看到圖片是不是跟小編一樣大喊「好~可~愛~喔~」，這樣可愛的餅乾真的超適合拿來當作彌月餅乾！拿來送人超適合！還能幫你客製化彌月禮盒喔！ 以上推薦這麼多好看又好吃的手工彌月餅乾，大家決定好寶寶的彌月要買哪一家了嗎？在寶寶彌月誕辰這樣重要又充滿幸福歡樂的時刻，一定要好好挑選彌月餅乾囉！祝福各位爸比媽咪都能陪伴孩子度過愉快又幸福的一個月生日！ 【延伸閱讀】 彌月紅包怎麼包？2023彌月紅包行情價，交情金額參考看這篇！ 台中彌月蛋糕Top12推薦，平價、高檔的彌月蛋糕試吃心得全都推薦給你！ 彌月禮物TOP15推薦+評價：兒童餐具、奶嘴、奶瓶都有，高質感的禮物清單都為你整理好！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #夾心餅乾 #奶油餅乾 #彌月 #彌月餅乾 #彌月餅乾推薦 #手工餅乾 #蝴蝶酥 #軟餅乾 #鐵盒餅乾 #餅乾 

老公們哄老婆靠自己！12星座老婆最愛聽的話，吵架時這樣說就對了！

各位老公們，在跟老婆吵架的同時是不是曾哄都哄不好時候，不知怎麼的老婆就是不消氣、噘著嘴傲嘟嘟！那是因為你不夠聰明！沒有觀察到老婆真正想聽到的是什麼。他們不要油嘴滑舌；更不要花言巧語，就「一句話」就夠了！到底是哪一句話能讓生氣氣的老婆立刻馬上消氣呢？各位老公看好了！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/konig037,https://popselect.popdaily.com.tw/products/konig036,https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie037 牡羊座：「有你真好！」 牡羊座的個性比較直接，不喜歡也聽不懂你拐彎抹角的話，所以在表達愛意時不如直白地跟他說你很感謝有她的陪伴，也很感謝生命裡出現她！ 金牛座：「你不胖盡量吃」 金牛座特別喜歡美食，在金牛座老婆生氣的時候最好的方法就是帶她去吃好吃的，他們偶爾嘴上會說自己是不是該減肥了，但身老公的你們就要知道他們只是嘴上說說！正確的回應就是「你不胖盡量吃」老公買給你！ 雙子座：「別怕有我在」 雙子座老婆們平常很獨立，會扮演出女強人的一面，但一回到家回到親愛的老公身邊就會變成另一個人，馬上從女主管變身成小女人！做老公的你要給予大大的懷抱並拍拍老婆的頭說「別怕有我在」！ 巨蟹座：「我養你一輩子」 巨蟹座老婆對於上班這件事真的就是單純賺錢，有時在職場上難免受挫受氣，時常會有想放棄工作的時候，這時如果老公一句「不要工作了！我養你一輩子」老婆一定會感動到不行！ 獅子座：「沒事沒事！抱個」 獅子座不管男生還是女生都極愛面子，在外總是會展現自己最有自信堅強模樣，即使受到委屈也不表現出受傷，回到家才能好好做自己的時候，老公一句：「沒事沒事！老公抱」會讓老婆的情緒被大大安撫！ 處女座：「你是我認定的人」 處女座對於感情有很多不安全感，在感情中他們需要一直反覆地確認自己在對方心中的定位是不是被放在重要的位置。一句「你是我認定的人」或是直接說「嫁給我吧！」都是大大的安全感來源！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine046,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine048,https://popselect.popdaily.com.tw/products/aumabakery028 天秤座：「不用看價錢老公買給你」 天秤座愛買但不是浪費盲目購物，還是會注意價錢、在意消費能力！所以如果老公說「不用看價錢老公買給你」的時候就會讓老婆覺得又驚又喜：「怎麼這麼好」～ 天蠍座：「你相信我」 天蠍座在感情裡很執著也很沒安全感，常常乎思亂想的她會設想一萬個可能讓自己處在焦慮的情緒裡。所以老公一句「你相信我」會讓老婆安全感加倍。當然，不是嘴上說說，更是要做出行動讓老婆相信你！ 射手座：「我愛你」 個性直接的射手座在感情裡喜歡直來直往的直述句，一句簡單的「我愛你」就包含所有感情！這句話看似簡單要說出口是必須誠懇且真心的！ 摩羯座：「你去到哪我都陪你」 摩羯座希望自己的興趣喜好也被另一半喜歡，能一起享受共同興趣的歡喜感、能一起朝著同樣目標邁進，對摩羯座女人來說會感到內心滿足且幸福！ 水瓶座：「我想你了」 水瓶在感情上嚮往心靈契合的伴侶，比起激情火花，他們更在意的是能懂她的特別、了解她內心的那個人！所以簡單地一句「我想你了」對水瓶老婆來說卻是非常溫暖的話喔！ 雙魚座：「你別急我會等你」 雙魚座的個性會容易猶豫不決、舉棋不定，讓她們在做事情上特別慢，她們其實知道自己動作慢但改不掉，這時老公很有耐心地說「你別急我會等你」的時候會讓她們覺得被呵護、被重視！ 以上都是12星座老婆們聽了會感動不已的話！但老公們請記住，說話這些話前先思考自己做不做得到，如果做不到或說謊是非常可惡的！別成為說大話人喲！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1231177 https://www.popdaily.com.tw/mama/1227048 https://www.popdaily.com.tw/mama/1225679 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 波波選物所母親節蛋糕專區限時開跑中，現在立刻逛起來！ 撰文編輯 #泱泱 #12星座 #哄婆 #感動 #甜言蜜語 #老公 #老婆 

北市快訊！因應武漢肺炎疫情，台北市政府教育局宣布2/4起暫停附設幼兒園至高中職社團及課輔

撰文編輯 #Fionn 武漢肺炎疫情仍持續延燒，教育部在日前宣布高中以下學校的開學日期延後2月25日之外，就在今天（2/3）早上，台北市政府教育局也宣布公立國小（含附設幼兒園）至國高中職，2/4起暫停各項寒假社團、營隊、輔導課！ 附設幼兒園至高中職，暫停所有社團及課輔 隨著武漢肺炎疫情擴散，為了因應及防範，教育部日前宣布高中以下學校開學日期延後至109年2月25日開學，109年2月15日不補課，而今天（2/3）臺北市政府教育局也表示，為配合中央防疫政策配套並維護本市師生健康，臺北市公立國小（含附設幼兒園）至國高中職，2/4起暫停各項寒假社團、營隊、輔導課（含課後照 顧、課後留園、學習扶助）等各類活動，以避免跨校及跨班感染；而台北市公立國小（含附設幼兒園）辦理之各類寒假活動，若有涉及向學生收繳費用者，採全額退費，相關行政作業費用（如：教師鐘點費、誤餐費等）依實際支用情形由學校校內相關經費支應。 （圖片來源：Unsplash） 校園場地暫停外借 教育局表示，即日起至109年3月1日止，校園室內場地（如學校自營游泳池、教室、演藝場所及會議室等）暫停開放供外界人士租借使用，俾利學校全面清潔環境整備，其餘場域或室外空間則依臺北市高級中等以下學校校園場地開放辦法辦理；另108學年度第二學期學校大型集會式活動（如：開學典禮、學校 日、學生集會等）原則不採室內集合方式辦理，各校得視情形調整辦理。 （圖片來源：Unsplash） 體溫超過 37.5 度者要儘速就醫 👉武漢肺炎、流感來勢洶洶！掌握四個心法＋防疫關鍵，孩子生病不慌張 教育局亦提醒學校，應於開學前儲備充足肥皂、酒精及乾洗手液等防疫物資供學生使 用，並應以稀釋漂白水進行校園環境清潔及消毒作業；另學校於開學後也應在校園出入口處設置體溫量測站，體溫超過 37.5 度者要儘速就醫，校園若發現疑似個案，也需依規定進行校安通報及學校傳染病通報。 流行性疾病來勢洶洶，不只是孩子，就連成人都經常招架不住，如果發現有類似症狀，先不要過度緊張，並立刻至醫院就診，看診後務必遵從醫囑指示，才是預防疫情擴散的關鍵重點！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #勤洗手 #口罩 #台北市 #幼兒園 #快訊 #武漢肺炎 #消毒 #濕紙巾 #爸媽 #疫情 #育兒 #酒精 #防疫 

【2020中秋】

連假的早上七點我就被柚子叫醒，他起床會對著我笑，抱著我滾來滾去。我怕吵醒舍監，就帶他到客廳去玩樂高，沒一會阿福也跑出來，我們去買早餐吃早餐，逛了一下便利商店，還買了水蜜桃果凍打算晚上賞月的時候吃。 . 天氣很好，我們回家的時候舍監起床了，準備東西就出門去接公婆一起吃午餐，婆婆在龍都訂了烤鴨，龍都的脆皮乳豬也很好吃，蘿蔔絲餅我也愛，一向不愛吃燴飯，但婆婆在網路看到而點的必吃福建炒燴飯也很不錯，打破我對燴飯的抗拒。 . 吃完午餐，我們到中正紀念堂走走，天氣熱，讓小孩餵餵魚跑一跑，就到茶屋去吃冰淇淋喝咖啡，也算是享受片刻的悠閒。 . 吃完也大概下午三點了，回家路上小孩陸續睡著，我也睡得一塌糊塗。 . 回家後，我跟舍監喝茶聊天，又接著準備晚宴，我們訂了錵鑶日本料理在家吃，搭配梅酒小酌，秋意很濃，飯後聊天，吃月餅，剝柚子，很老派，很懷舊。.夜裡起風，我們送公婆搭計程車時（因為大家都喝酒不開車）在樓下公園就著夜光賞月。 . 小時候的中秋節都會在院子烤肉，吃月餅，剝柚子，喝茶到深夜，這十年來我已鮮少這樣做，越大越體會，那些身邊的人都健康，重複這樣的情景，是多難得的事。.尤其今年因為疫情影響，我們的生活改變太大，才發現平凡的美好，勝過一切。會感觸這麼深，也有部分原因是，這二天才知道最近樓下中藥房的老闆過世了，是很忽然的敗血症住院就走了，原本進出很常看到他，也沒發現，是舍監看到中藥都撤櫃了，問了才知道這件事。 . 結婚以後，每到秋天，我都會去抓幾帖川貝燉雪梨養氣管，老闆人真的很好，我每次都會在旁邊慢慢等，仔細看著他開抽屜抓藥秤重，擣藥磨粉，倒在方型白紙上折成一包一包，那些時刻，我總像在看爺爺做事的小孩。過節難免感傷，尤其今年看到那麼多人的驟然離開，雖然也實在不該在中秋節提到這麼感傷的事。 . 賞完月亮，在公園玩了一陣，舍監說樓下開店的阿姨帶回來一隻貓，趁打烊前我們去看看，進了店裡，柚子阿福開心的追逐著貓咪跑，一直玩到捨不得回家，上樓時柚子還說，媽媽我真的好想養貓喔。.不等我開口，舍監馬上回他說，要養貓就要把你的位子讓給貓睡喔。.柚子著急的說，不可以，我睡覺的時候一定要抱著媽媽。 . 又可愛又好笑，全家就這樣邊說笑邊走進家門，感覺是這麼平常的一天，堆砌起來卻又非常幸福。 . #中秋節快樂 #連假第一天 #珍惜當下擁有的每一刻 #龍都 #TeaHouse #錵鑶 #祝太的台北日常

所有材料大創都能找到！教你動手DIY廚房玩具，想省錢的家長衝一波了！

撰文編輯 #Fionn 在幼兒園裡總能看到有廚房玩具的角落，這裡永遠塞滿了一堆爭先恐後的小朋友，就算待在家一整天，孩子也常常泡在那一區出不來，但不少廚房玩具動輒就好幾千元，日本網站「mamatas」就教家長們如何從百元商店挑選素材，製作出不輸外面賣的手作廚房玩具，在台灣的話這些材料也可以從大創購入，想省錢的家長衝一波了啊！ 需要準備的材料 ‧水性無毒顏料 ‧木架（20cm×45cm）5個（長度可自行調整） ‧木板（9cm×45cm）1片 ‧門把1個 ‧釘子 ‧鐵鎚 ‧相框 ‧蝴蝶鉸鏈 ‧把手2個 ‧黏著劑 ‧杯墊2個 ‧鍋碗瓢盆 ‧食物模型 步驟1 在木架上面使用無毒的水性顏料塗色，如果不想要用任何顏料的家長，就可以直接略過步驟1～3。 步驟2 把五個木架都塗完之後等待風乾。 步驟3 接著用同樣的顏色也把單片木板塗完。 步驟4 先拿其中兩個木架釘成L型。 步驟5 另一側再釘上第三個木架，此時呈現倒ㄇ字型。 步驟6 第四個木架則橫架在兩側之間，完成之後看起來會像兩個疊在一起的倒ㄇ字型。 步驟7 第五個木架則是架在下半部的後方，如下圖所示。 步驟8 準備一個相框，將後方的板子拿掉。 步驟9 用蝴蝶鉸鏈把相框和最下層的木架固定，微波爐的門就完成囉！ 步驟10 在微波爐的外門黏上門把，越來越有樣子了！ 步驟11 接著把兩個小把手黏在木板的左側，因為這個是瓦斯爐的轉鈕，孩子用力轉的話可能會一直掉落，所以建議使用強力膠黏牢。 步驟12 將木板釘在相框上方的空間。 步驟13 把兩個杯墊黏在中間木架的左側，簡易又可愛的電磁爐就完成了。 步驟14 放上鍋碗瓢盆、食物模型等，一個可愛又有質感的露天兒童廚具就這麼完成了！ （圖片來源:mamatas） 很多寶貝對於動手切切水果、煮煮東西，怎麼樣都玩不膩，而家長親手做的兒童廚房不只省錢，還能客製化，而且其實步驟比想像中還容易，就讓這組充滿暖暖父母愛的玩具，陪伴孩子一路玩到大吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #DIY #兒童 #動手玩 #廚房 #廚房玩具 #爸媽 #玩具 #省錢 #育兒 #育兒DIY 

有夠逆天！盤點11個看不出已經當媽的女藝人，我也想跟小孩看起來像親姊妹啦！

過了20後半以後，只要有人把自己的年齡猜得比較小，就會忍不住偷偷在心裡暗自開心，畢竟每個女人都希望自己不要老太快～但不知演藝圈是否有專屬的神秘凍齡秘訣，讓一堆女藝人生過小孩之後看起來還是超年輕、甚至跟小孩站在一起就像姊妹！這麼令人又愛又恨的名單，媽咪編一定要列出來讓大家一起嫉妒一下！ 丁文琪 2018年才剛生了兒子「酷比」，2019下半年林宥嘉又宣布丁文琪懷了第二胎，是個綽號叫做「Pippi」的小女生，剛好一子一女集滿一個「好」字！而Pippi也於2020年3月27日誕生啦！ 簡嫚書 從《那年，雨不停國》出道的簡嫚書，6年前宣布和髮型師男友結婚並懷孕的消息，不曉得有多少網友哭濕了自己的鍵盤，只因女神死會太突然！雖然傷心，但看到簡嫚書如此幸福，帶著2個女娃兒，相信大家會一邊祝福她，一邊期待她的孩子是否將來也會繼承媽咪的美貌！ 魏如萱 從「自然捲」樂團開始發跡的「娃娃Waa」魏如萱，可是小編學生時代的青春回憶之一呢！獨特的唱腔和有趣多變的音樂風格，讓她近幾年更為人所知，甚至三度被提名為金曲獎最佳國語女歌手獎！2018年突然宣布懷孕，並於年底生下了超萌兒子Louis。今年新專輯當中更收錄了身為母親後的心得感想《變形金剛》，高唱「我不在乎身材走樣，抱久你了臂力很強。」！ 陳意涵 身為演藝圈「超級發電機」的陳意涵，可愛凍齡的模樣讓人無法想像她已經年過40了！在2018年和「16個夏天」導演許富翔奉子成婚的消息一出來，也是震驚許多網友，成為繼簡嫚書之後，又一位確定死會且走入家庭的女神！在《幸福三重奏2》節目中，看到夫妻倆的互動，真的會讓人忍不住相信愛情啊～ 孫燕姿 「我的小時候，吵鬧任性的時候，我的外婆，總會唱歌哄我～」光看歌詞就能讓人哼出旋律的爆紅歌曲主唱人——咱們的亞洲小天后孫燕姿，當她2011年結婚時，大家都真心給予祝福，希望這位陪伴我們長大的天后能夠好好走入家庭！看到孫燕姿的身材，真的超難想像他已經是兩個孩子的媽了～ Ella 陳嘉樺 演藝圈的超人氣活寶Ella陳嘉樺，是S.H.E當中第一個開啟育兒生活的成員，個性活潑開朗的她，在2012年嫁給馬來西亞富商賴斯翔，2017年生下兒子「勁寶」，看Ella平常在社群貼出的照片，依舊豪放搞笑，不認識她的人，一定還會覺得她仍然是個童心未泯的大女孩呀！ 徐若瑄 暱稱「鋼鐵V」的徐若瑄，不只身材維持得好，那白皙的皮膚，根本難以想像她已經邁入40後半了！令人開心的是，縱使結婚生子，她還是繼續留在螢光幕前，讓大家能夠持續接受她散發的正能量，而她的兒子李Ｖ寶今年也7歲了，如果依照媽媽的凍齡程度，說不定以後看起來就像姊弟了～ 賈靜雯 如果提到生完孩子依舊美麗的藝人，名單上絕對少不了賈靜雯！保養得宜的她，竟然已經是三個小孩的媽，分別是老大梧桐妹，還有和修杰楷一起生下的咘咘和Bo妞，而吾家有女初長成的梧桐妹，跟賈靜雯站在一起的同框畫面真的很像一對姊妹，每看一次合照，就想跟賈靜雯請教不老秘方！ Janet 主持、模特兒、健身、旅遊、跆拳道、功夫訓練、小提琴、夏威夷舞⋯⋯等樣樣專精的全方位藝人Janet，因為她開朗的個性，讓她在演藝圈也擁有好人緣，生完孩子之後，她依舊沒有停下忙碌充實的生活，還會帶著孩子一起瘋玩，完全體現「妳可以不只是媽媽」這句話！ 隋棠 因為當年「犀利人妻」的「謝安真」一角而爆紅，隋棠後來在現實生活中，竟也經歷了姚元浩的劈腿事件，讓人不勝唏噓！好家在她遇到了現在的老公Tony，不只疼她、也待她始終如一，因此兩人也有了三個愛的結晶～不過隋棠這不科學的身材，跟我說她生過三個小孩我真的不想相信啦！！ 徐佳瑩 從星光大道畢業的金曲歌后徐佳瑩與導演比爾賈結婚兩年後，在2020年7月27日於臉書公布喜訊，秀出與孕婦手冊的自拍照，對粉絲喊話：「現在我有兩顆心臟」，也感謝粉絲的支持，讓她有勇氣做「媽媽歌星」！不僅如此，她還開玩笑地自問自答：「最近忙什麼？」「在孵蛋！」喜悅之情溢於言表，好友梁靜茹、八三夭成員阿璞和插畫家「來貘」Cherng也留言道賀，粉絲也激動地用「恭喜」致上最大的祝福。2022年底徐佳瑩又生了二寶，但她一臉童顏的模樣，也讓人好難想像竟是兩個孩子的媽了！ 其實還有很多生過小孩卻依舊很像女孩及輕熟女的藝人，但實在太多，小編沒辦法一次介紹完也覺得很扼腕啊！不過不管生完之後看起來是否年輕、身材有沒有走樣都沒關係，最重要的是還是要有一個疼你的老公和天使小孩，才真的令人夫復無求啊！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #女星 #育兒 #藝人 

美食｜媽媽魚安心超市(明湖旗艦店)，賢妻們採買新鮮養生食材的好選擇。熊寶小榆の旅遊日記。

這間超市的單價雖然比較高一點，但是逛起來動線很清楚，商品乘列乾淨整潔。 食材新鮮又養生，是婆婆媽媽為家人精心準備餐點食材的好地方。 ‧ 有大型免費停車空間，讓人可以安心採買，不擔心交通費問題。 ‧ 店內主要分成冷凍魚貨、冷凍肉品、新鮮蔬果、各式柴米油鹽醬醋茶等雜貨用品，每次來逛都可以買很久呢。熊寶小榆很喜歡這間超市的特色美食，像是手工魚水餃、五行湯圓等食材，都是冰箱裡必備的美食。 ‧ 另外，在超式的二樓，是提供媽媽魚食材的餐廳，搭電梯即可直達用餐空間。逛完媽媽魚超市，順吃個火鍋再回家也不錯，餐廳是可以帶超市買的食材進去煮和享用喔。例入:黑金蛤蜊也是外帶食材的好選擇! ‧ 🎉 詳細文章連結 👉🏻 https://reurl.cc/xZQQRL ‧ ☆ 更多用心分享圖文請參考 instagram & Facebook 👉🏻 @kinglin724 https://www.instagram.com/kinglin724/ ‧ 【 媽媽魚安心超市 明湖旗艦店 】 地址： 新竹市東區明湖路959號 營業時間：09:30-21:00 聯絡電話：03-520-8366 ‧ 🔎 熊寶小榆の旅遊日記粉專 👉🏻 https://reurl.cc/K6mgOq 🔎 熊寶小榆の旅遊日記IG 👉🏻 https://reurl.cc/A1QZ93 🔎 熊寶小榆の旅遊日記Blog 👉🏻 https://reurl.cc/pDzEKZ 🔎 熊寶小榆「telegram」頻道▪️ https://t.me/beckybear 🔎 熊寶小榆「YT」頻道▪️ https://reurl.cc/VaKA15 ．

寶寶脹氣怎麼辦？使用「I LOVE YOU」按摩法，搭配其他九招快速消除寶寶脹氣！

撰文編輯＃LULU 寶寶脹氣很常見，會透過打嗝、放屁來排除～但若是大哭又難安撫，加上肚子也是硬硬的，這是脹氣造成的。爸比媽咪可以多觀察寶寶的表情，若是寶寶看起來很不舒服或是看起來很痛苦，也是可以去尋求專業小兒科醫師的幫忙。以下提供爸媽們10招消除寶寶脹氣的方法！ 👉🏻從小了解刷牙的重要性！照顧寶寶牙齒四步驟，寶寶牙刷要選對～ （圖片來源：Pexels） 10招消除寶寶脹氣 消除寶寶脹氣第一招： 寶寶喝奶時的頭部高於胃部，用這種姿勢喝奶才會讓奶順勢到胃底，多餘的空氣也會向上跑，讓寶寶更容易打嗝、避免脹氣。 消除寶寶脹氣第二招： 用奶瓶喝奶的話，要先幫寶寶輕拍奶瓶的瓶身，讓奶嘴頭裡沒有多餘的空氣。 消除寶寶脹氣第三招： 要舒緩寶寶因為脹氣產生的不適，最簡單方法是在餵奶時和與餵完後幫他拍嗝。如果寶寶吃飽後沒有馬上打嗝，請讓他臉朝上躺著休息一下，幾分鐘後再試試看；如果是用奶瓶餵，可以改用較孔較小的奶嘴頭。 消除寶寶脹氣第四招： 爸比媽咪可以使用「I LOVE YOU」按摩法輕柔地幫寶寶按摩，順時鐘方向的輕撫肚子，或是搭配一些脹氣膏等。 （圖片來源：嬌生嬰兒官網） 👉🏻嬰兒奶嘴怎麼挑？2020奶嘴熱門品牌懶人包，12種一次推薦給你！ 消除寶寶脹氣第五招： 跟寶寶做輕柔的互動，像是輕輕握住他們的小腳ㄚ，好像在騎腳踏車一樣的空中踩踏，並觀察他們的狀況。 消除寶寶脹氣第六招： 如果寶寶症狀沒有緩解，試試看讓寶寶泡溫水澡，對有些寶寶的脹氣減緩很有用的。 消除寶寶脹氣第七招： 留意給寶寶吃的食物，是否含有脹氣的食材，像是：母乳寶寶喝的乳汁，因為媽媽吃的食物寶寶透過乳汁給寶寶的時候，也會造成他們的產氣問題。另外，也可能是配方奶造成寶寶脹氣問題。爸比媽咪藉由觀察來改善寶寶飲食即可。 消除寶寶脹氣第八招： 有些寶寶的脹氣需要透過藥物的幫助，但一定要諮詢或透過醫師或藥師得到處方簽。 消除寶寶脹氣第九招： 避免寶寶常常哭鬧，因為哭鬧會吸入太多空氣而讓寶寶更脹氣。 消除寶寶脹氣第十招： 寶寶剛出生的前4個月，腹部可能會有「腸絞痛」，症狀是在一週有3天以上會哭鬧不休。但是真正的脹氣並不會導致絞痛，所以哭鬧狀況有異，就應該帶寶寶立即去看醫師。 👉🏻寶寶「冠軍奶瓶」推薦Top5！選對奶瓶很重要，新手爸媽別再花冤枉錢！ （圖片來源：Pexels） 👉🏻2020嬰兒床墊推薦！8種床墊大剖析，注重寶貝的睡眠品質及發育～ 寶寶在很多情況下都會吸入空氣，像是喝奶、吸奶嘴、哭鬧等，新手爸媽不用太擔心，其實寶寶的消化道發育也會慢慢成熟，脹氣情況自然也跟著會改善～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #哭鬧 #喝奶 #寶寶按摩 #寶寶脹氣 #產氣食物 #空氣 #脹氣 #脹氣膏 

新手爸媽熱搜人氣推車Top9！時尚美型+一車三用多功能，出門購物一台就搞定！

婦幼展的一大亮點就是嬰兒手推車了！在這裡集合了各個經典的手推車品牌，在現場可以一一比價之外，還能夠試推、試乘、收納、感受一下推車的重量等。在此提供最多人熱搜的推車資訊給媽咪們超前部署！幫助了解推車品牌以及熱賣特點，不但小孩坐地安穩，媽咪的戰利品也超好裝，出門購物一台就搞定！ 👉🏻想開車上路就先擁有它！嚴選7款好口碑安全汽座，平安出門才叫真時尚！ 推車推薦一：unilove Touring Premium 多功能嬰兒推車 2021新品上市！從新生兒就可以使用提籃式汽座，上車只要結合安全帶一秒變身汽座，在外小睡也能變身成睡箱！無需再另外加購替換商品，不佔家裡的空間。高超座艙寬敞舒適，享有抗50UV防風罩。一車三用多功能，在婦幼展購買即贈送提籃式安全座椅！ 推車推薦二：Joie float™ 4WD輕量雙向推車 Joie float系列新生兒即可開始使用！嚴選頂級布料及縫線，編織出經典格紋，還有四輪自動導向設計，雙向推行轉彎更靈活！配有UPF50+防曬功能的全罩式頂篷，重量僅5.8公斤，採用獨特的Flex設計，增加50%乘坐舒適度，給寶寶前所未有舒適且平穩的乘坐體驗！ （圖片來源：joie 官網） 推車推薦三：hybrid premium ezyfold2 鈦金黑 2021年新品首發！英國原廠直營車款，Premium為hybrid最頂級的系列，新生兒開始就可以使用到22公斤，放手即可自動收折。讓人眼睛為之一亮的高質感鋁合金車架、全罩式遮陽篷，車體重量約六公斤，登機也沒問題！ （圖片來源：Premium baby 英悅寶育兒精選） （圖片來源：Premium baby 英悅寶育兒精選） 推車推薦四：西班牙 mima xari 頂級嬰兒推車 有別於市面推車，細緻展現個人優雅品味，西班牙時尚客製化雙向高景觀推車，車架、皮料及內裝座椅皆以質感皮革打造，多色可自由搭配！獨家專利新生兒睡箱與座椅2合1模式，可自由轉換睡箱及座椅模式，氣壓式煞車設計，輕鬆踩踏即可固定或解鎖，獨特的造型讓時尚的新手爸媽們一眼就愛上！ 推車推薦五：Nuna TRIV 輕摺車 Nuna的TRIV系列主打頂級親膚呵護，8kg重量，單手秒收合尺寸小，方便攜帶，榮獲德國紅點設計大獎！頂篷帶有大天窗，使用磁力固定，掀開時不易產生噪音影響熟睡時的寶寶。特殊窗簾設計，可捲起通風透氣，天氣炎熱時也不感悶熱！ 推車推薦六：Combi Sugocal Crown 日系輕車美型雙向推車，搭配3D Eggshock座墊，立體波浪分散體壓，帶來漂浮般舒適安穩，溫柔守護寶寶的頭部，提升安定感！大型方形睡棚，提升座艙5倍空間，全罩型遮陽蓬包覆到新生兒腿部，也不會有壓迫感，成為獨立的安心睡眠空間。單手秒收及貼心的便利提把，無需再彎腰就能輕鬆帶著走！ 推車推薦七：Cybex Mios 輕便型 4輪嬰兒手推車 具有設計感且輕便的Cybex Mios一直都是媽咪們喜愛的品牌，車身僅有五公斤，單手即可收折！四輪避震，網布座椅完全透氣，不怕寶寶背部有悶熱感。 推車推薦八：ABC Design Zephair 時尚旅行登機車 來自德國手推車第一品牌ABC Design，秉持「創新、安全、耐用」的理念，收車可自動站立、外出旅行時可登機、體積輕小，隨時揹著走！ 推車推薦九：Chicco Bravo 極致完美手推車限定版 自從隋棠代言之後，來自義大利的Chicco知名度又更高了，但它紅的原因並非單純因為藝人代言，除此之外還能結合KeyFit提籃汽座使用，又讓家庭外出的功能性更為上升！Brovo系列單手快速秒收、收摺後自行站立，體積僅剩約1/4大小不佔空間之外，更增添：寶寶前置物盤、輕巧置物袋、柔軟坐墊內襯、可延伸式遮陽板，豪華功能再進階，完美無可挑剔！ 👉🏻帶小孩出門和購物，有一台全部搞定！嚴選媽媽最愛的嬰兒手推車Top5！ 以上有沒有符合你心中所需呢？4/2在台北世貿一館有為期四天的婦幼展，爸爸媽媽們可以實際到現場走走，說不定會有額外的折扣、贈品或是滿額禮可以兌換呢！在婦幼展就把美車推回家！♡ 展覽名稱：台北國際嬰兒與孕媽咪用品展 展覽日期：2021/4/2(五)-5(一) 展覽地點：台北世貿一館 官方網站：https://mombaby-fair.top-link.com.tw/ 指定萬元推車折價券：https://mombaby-fair.top-link.com.tw/ticket/13255 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #婦幼展 #婦幼展推薦 #嬰兒推車 #嬰兒車 

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