寶寶如廁訓練不卡關！2023精選12款「寶寶馬桶」推薦～ 讓寶貝輕鬆戒尿布！

好開心！寶貝要開始戒尿布了，即將踏上人生新的里程碑了！但是市售的寶寶馬桶這麼多，應該買哪一款呢？買不好、用不習慣的話還需要擔心讓寶貝上廁所不開心、不順暢。媽咪們別擔心，以下推薦１２款寶寶馬桶，讓寶寶學會上廁所超簡單！一次就上手！ 寶寶馬桶推薦一：Combi 這款寶寶馬桶是設計給1~8歲的寶貝都能使用的，符合成人坐墊的寶寶馬桶，同時還可當作腳踏墊幫助寶貝能爬的到馬桶的高度。年紀較小的寶貝可以不用將馬桶圈摘下，直接使用小小馬桶即可！多功能的設計隊成長快速的寶貝來說很方便。 寶寶馬桶推薦二：Babyhood 專門設計寶寶如廁及沐浴產品的品牌，超可愛的造型讓寶貝在學習如廁時能大大降低恐懼與不安！學習上廁所變得好有趣，也能降低寶貝尿褲子的次數與機率，對爸媽來說減少了許多洗衣服、擦地板的麻煩事！ 寶寶馬桶推薦三：小獅王辛巴 五階段多功能學習便器可以從寶寶10個月起用到24個月，坐墊可拆卸放到成人馬桶使用，摺疊起來可以當成小凳子。前端弧形設計讓便便不會溢出，可拆式便盆好清洗。兩用的前後攜式握把，孩子小時可以握著增加安全感，大一點習慣如廁後則可以改為靠背使用。 （圖片來源：小獅王官網） （圖片來源：小獅王官網） 寶寶馬桶推薦四：My Carry Potty 可攜帶式的寶寶馬桶讓出遊時上色所變得超方便！相信大家都有長途旅行時臨時找不到親子廁所的窘境，再也不用擔心公廁沒有親子廁所或寶貝臨時憋不住的問題了，攜帶式馬桶隨時隨地都可以好好地上廁所呢！ 寶寶馬桶推薦五：Summer Infant 逼真小馬桶設計，讓喜歡用大人物品的小孩愛不釋手。款式一共分成「寶寶型」、「成長型」、「豪華型」，採用無毒塑膠，材質安全讓爸媽放心。水箱可以收納衛生紙，按下沖水手把還有逼真水聲。成長型的坐墊拆下來可以直接放上大人馬桶，讓寶寶無痛銜接！ 寶寶馬桶推薦六：Nuby 仿大人馬桶的造型讓寶貝學習如廁更上手，內置面紙盒、按壓沖水鈕、擬真沖水聲、可掀起的座墊，可以幫助寶寶培養擦屁股、按壓沖水及掀蓋的厠所習慣！ 寶寶馬桶推薦七：BABY BJORN 符合寶寶人體工學設計，高靠背乘坐舒適。底部防滑軟墊。便盆中間高起，大小便不易溢出，兩邊的把手也能方便寶貝上完廁所輕鬆站起。 寶寶馬桶推薦八：PRINCE LIONHEART 他們家使用的原材料都是環保型無毒材質，安全好安心。便坐的弧度也能完美貼合寶貝屁屁，腰部也有支撐的地方，讓上廁所也可以好舒服！ 寶寶馬桶推薦九：ifam 終於有專屬小男生的小便斗了！提早訓練寶貝站著尿尿能讓寶貝出門在外時更收息怎麼對準小便斗尿尿喔！當然除了小便斗之外，也有小馬桶給女生訓練上廁所以及便便喔！ 寶寶馬桶推薦十：OXO Tot 這款2 合 1 隨行小馬桶，簡直是父母的救星，不必擔心外出找不到廁所而苦惱！隨時拿出來一架，就有小朋友便坐可以用了！超級方便，攜帶在身上也不會太重，出去旅遊時超方便。 寶寶馬桶推薦十一：tallstoy 超級可愛的小火箭小便斗跟小馬桶，吸引小朋友主動上廁所，同時養成上廁所的好習慣。不僅造型可愛，同時也很穩固、不易打翻，為媽咪帶來便利。 https://www.instagram.com/p/CkNDS4qJ7iT/ https://www.instagram.com/p/CjzO_J0pNuC/ 寶寶馬桶推薦十二：OKBABY 跟市面上的寶寶馬桶有所不同的是兩側的防滑支架，只要立起即可讓孩子學習如廁。隨著寶貝長大後就可以將支架向外攤平並裝設在一般馬桶上，就變成一個穩固的便座了！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1028350 https://www.popdaily.com.tw/mama/994892 https://www.popdaily.com.tw/mama/964642 寶貝在學習上廁所的過程一定會有失誤、不小心尿出來的時候。爸比媽咪記得要以鼓勵代替責備，幫助寶貝在學習事務上建立自信心與成就感！往後再成長的路上才能建立勇敢、不懼怕學習新事物的心喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #便便 #如廁訓練 #寶寶尿尿 #寶寶馬桶 #小馬桶 

餵母乳幫助瘦身？擠到變草莓奶？餵母乳好處＆母乳媽媽崩潰6狀況總整理！

生完孩子之後，對許多媽咪來說最大的挑戰就是擠奶，哺餵母乳的好處雖然多，但其實擠奶並沒有我們想像中的容易，擠到流血、乳腺炎、發燒……等各種狀況題到處都在發生，甚至有些人擠出「產後憂鬱」，到底哺餵母乳有哪些優點，母乳媽咪又最容易因為哪些事心累，就讓媽咪編帶你深入了解，看完別忘了給自己或其他母乳媽咪一個大大的鼓勵喔！ （圖片來源：Pexels） 哺餵母乳的好處 根據衛福部南投醫院所提供之衛教資訊，哺餵母乳不只對寶寶有好處，對媽咪也有益唷！ 哺餵母乳對寶寶的好處 1.母奶含有寶寶成長所需的所有成分，對寶寶而言可說是最完美的食品。其中包含乳糖﹑脂肪蛋白質﹑鈣質﹑維生素﹑礦物質等均衡營養素。 2.容易消化﹑好吸收：母奶的營養素分子很容易被嬰兒吸收，就連難以消化的脂肪，也可藉由母奶中的酵素幫助消化。 3.有豐富的免疫物質，可增強寶寶抵抗力: 母奶中含有防止細菌﹑病毒入侵體內的免疫物質lgA抗體。除此之外，還含有能培養腸內益菌的比菲得氏因子﹑有殺菌功效的乳鐵蛋白﹑溶菌酵素﹑白血球等許多保護身體的物質。 4.藉由親膚關係孕育寶寶情緒：在母親懷中喝著溫熱的母奶，可使寶寶感受到媽媽的溫暖。 5.方便哺餵：隨時隨地都可以哺餵母乳。 （圖片來源：Pexels） 哺餵母乳對媽媽的好處 1.透過親膚關係加深母愛：當寶寶吸吮媽媽乳頭時，母體會分泌母性賀爾蒙（泌乳激素 prolactin）讓媽媽心中充滿母愛。此外，母子一體的感覺還可幫助消除產後的精神壓力。 2.幫助子宮復舊：哺餵母奶時會分泌一種叫做催產素（oxytocin）的賀爾蒙，可幫助子宮收縮，減少產後出血，並幫助子宮回復產前狀態。 3.產後能自然減輕體重：哺餵母奶期間會增加2消耗25%身體能量，容易幫助產後身材的恢復。 4.衛生又能隨時保持適當溫度，可馬上餵給寶寶喝：親餵母乳方便﹑衛生又省時省力，節省泡奶工具的消耗與清洗，又環保。 5.經濟實惠，減少家計負擔：節省配方奶與泡奶工具的支出。 （圖片來源：Pexels） 母乳媽媽最崩潰的6個狀況題 看完那麼多哺餵母乳的好處，媽咪編當然也要帶大家來了解一下殘酷的現實面了： 1.小孩容易餓 寶寶的腸胃雖然還發育不完全，但是母乳本身其實就含有至少兩種以上的脂肪酶，這將會幫助母奶自行分解成更小的分子，所以就算寶寶腸胃還無法像成人一樣能消化很多食物，碰到這麼「體貼」的母奶，也能輕鬆吸收啦！但取而代之的就是因為吸收快速，所以也容易餓，導致媽媽們必須時常「囤積庫存」，以免小孩吃不飽～ 2.擠過頭變「草莓奶」 很多新手媽媽的經歷過的地獄關卡就是「草莓奶」，由於不清楚擠法或擠乳器的使用方法，就容易造成乳頭裂傷而出血，雖然醫師會說寶寶仍可喝草莓奶，只要當餐喝掉即可，但不少媽媽還是會擔心有衛生問題，所以只好忍痛倒掉擠了很久的心血。 3.擠出不來超焦慮 不管是因為疲勞、壓力或是疾病，都有可能讓會讓媽媽一時之間突然擠不出奶，當你想到孩子可能會餓肚子，卻連一滴奶都擠不出來的時候，真的會比小孩還想哭…… （圖片來源：Pexels） 4.漲奶超不舒服 有時候人在外面或上班時間，到了該「疏通」的時候，就要趕快找個地方把母奶擠出來，才能維持母乳分泌的頻率，並讓自己的胸前好過一點，但如果碰到通勤或是重要的會議……等各種身不由己的情形，真的會非常不舒服！ 5.上班族媽媽可能會發生「乳頭混淆」 在公司上班的時間，寶貝只能用瓶餵的方式喝奶，但奶瓶其實比乳頭還好吸吮，有些寶寶用瓶餵吸上癮了，就開始會拒絕讓媽媽親餵，可是如果不定時把奶擠出來，久而久之乳汁的分泌量就會漸漸下降，有些上班族媽媽不得已，後來就只能先把母奶擠出來放冰箱，轉成全瓶餵了。 6.乳腺炎痛爆 最多媽媽害怕的就是「乳腺炎」找上門！如果沒有定時擠奶，讓乳腺堆積過多母乳，乳腺炎很快就會找上媽咪們了，如果罹患乳腺炎，乳房不只會腫脹、變熱、疼痛，媽媽還會出現發燒或畏寒等症狀，小孩還沒餵飽之前自己就先病倒了！ （圖片來源：Pexels） 沒生過小孩或是身為男生的你，或許很難體會母乳媽媽的痛苦，就算媽咪編列了這6點，但其實親餵媽咪的心累狀況不止這些，如果自己或是親朋好友是母乳媽媽的話，別忘了隨時給自己和姊妹一個大大的愛的鼓勵！妳們真的超偉大！ 【延伸閱讀】 黃色還有藍色？！母乳媽媽該知道的顏色大全，什麼色的母乳需要看醫生？ 【哺餵母乳大小事】咖啡可以喝嗎？心情不好會有毒奶？衛教師來闢謠！吃什麼不是最重要的？ 母乳媽咪快看！8種親餵姿勢教學+寶寶含乳技巧，小心這樣餵有窒息危險！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #Lexie #上班族媽媽 #乳腺炎 #女性 #媽媽 #擠奶 #母乳 #爸媽 #育兒 

婚姻愈走愈累該如何修復？夫妻相處5秘訣，比起說服他「這件事」更重要～

許多夫妻的感情，都是交往時期甜甜蜜蜜、如膠似漆，畢竟婚前交往只是兩個人的事，大多數的爭吵都能順利落幕。但是婚後呢？開始要煩惱兩個家庭的事，爭執頻率直線上升，夫妻關係隨著每一次的爭吵越來越冷，直到這段婚姻搖搖欲墜。婚姻經營到底有什麼祕訣？破裂的感情又要怎麼挽救呢？ （圖片來源：Pexels） 夫妻相處的5個秘訣 其實，很多夫妻的關係會越走越冷，不一定是因為不愛了或是其中一方對婚姻不忠誠了，往往是「我還愛你，但我真的愛得好累」，而愛得很累的原因，不外乎就是雙方的溝通出了問題，一次又一次的溝通破裂下，才會讓彼此覺得談這段感情越談越累！關於夫妻溝通，或許我們可以試著把過往的溝通方式丟掉，試試以下5個秘訣！ 婚姻經營祕訣1、誠實表達，不玩猜謎 當你被另一半惹怒或是因對方而傷心時，你會有什麼表現？是誠實以告，還是冷處理，明明看起來一臉有事，卻嘴硬說沒事？又或是回答「你不會自己想？」 雖然任何人都希望自己的另一半能夠直接讀懂自己的心，但是若對方每次都必須反覆猜測你的心思，不只你會覺得很失望、覺得對方永遠不懂你，對方也會猜得心很累！毫無疑問是在消耗彼此的感情和耐心。所以比起鬧彆扭不明說或是一直裝沒事，不如好好地誠實表達吧！有不開心的事就說出來，對方也才有機會知道自己如何改善，或是如何與你溝通呀～ （圖片來源：Pexels） 婚姻經營祕訣2、無論對錯，都要保有同理心 喜歡講道理的人要特別留意這一點！夫妻溝通不是辯論賽，在辯論賽中我們只需要有條理又理性地思考如何辯贏，不需要去考量他人的情緒感受；但在夫妻溝通時，若是一心只想著要辯贏對方，則是有可能會賠了感情，一點都不划算！ 當然，這也不是說為了顧全大局就要讓自己委屈接受一切的意思，而是當我們在表達自己的想法時，也要記得去站在對方的立場，同理對方的心情與感受，如果雙方都能做到互相同理、包容，溝通過程也會變得更順利。 （圖片來源：Pexels） 婚姻經營祕訣3、練習情緒覺察 當我們在和對方溝通時，往往只會覺得很「生氣」，但是在每一次的生氣背後，我們可能隱含有其他的情緒，是連自己都沒有發現的。以情境舉例來說： 平常都是你在幫孩子洗從學校帶回來的餐碗以及檢查孩子書包是否有帶齊物品，昨天你因為太累而拜託老公代為處理，老公答應他會做好，請你放心休息。沒想到今天放學後收到老師通知孩子的餐碗沒洗過，是老師幫忙清洗的，也未繳交重要的回條。 大家如果遇到這種事，一定都覺得很「生氣」，對吧？但生氣的原因，可能是這些情緒造成的： 「擔心」，擔心造成老師的麻煩。 「煩惱」，煩惱老師會不會覺得自己是糟糕的家長。 「失望」，對於老公做事一點都不可靠而失望。 這些情緒你可能沒有覺察到，自然也不會表達給對方了解，當你只告訴對方你很生氣，此時豬隊友可能還會認為「這件事很嚴重嗎？明明都是能補救的事，哪有必要這麼生氣？」兩個人怎麼樣也溝通不到點上，因為對方根本不了解你糾結的地方到底在哪裡？因此，練習自我情緒的覺察也是非常重要的！ 曾三天兩頭大吵，目前卻甜蜜蜜的正向教養網紅—詹宇夫妻就曾在文章中分享過：「要改變伴侶是不可能的，真正的關鍵，在改變自己。」所謂的改變自己，就是先從自我的情緒覺察開始，當然，這件事是夫妻兩人都要願意做才有用喔！ （圖片來源：Pexels） 婚姻經營祕訣4、管理好自己的情緒 雖然說負面情緒的產生有可能是對方做得不對而造成的，但當我們在表達自己的不滿或自己的想法時，我們要做的是「好好說出口，讓對方理解我的感受」，而不是「我就是不爽！我要直接把我的情緒炸彈往他身上炸」。這樣做或許可以讓對方理解你真的很生氣，但肯定會演變成雙方互相生氣、大罵的局面，對於溝通一點幫助都沒有。 我們當然可以對對方生氣，但是請「好好生氣」，把你在意的問題和感受好好說出口，不要讓負面情緒控制自己的大腦，而說出難聽的話讓彼此心碎。 （圖片來源：Pexels） 婚姻經營祕訣5、比起說服，更重要的是取平衡 夫妻會吵架，是因為兩人是全然不同的個體，擁有不同的想法，因此我們要去100%說服對方是一件很困難的事！如果真的沒有辦法說服對方，就算堅持再久也是無果。「退一步，海闊天空。」雙方各自退讓，並協調在兩人的想法之間取個平衡，或許會比沒完沒了的爭吵更省心～ （圖片來源：Pexels） 婚姻的經營還是要靠兩個人一起努力，這五個秘訣是雙方都必須要去實踐～假如只有其中一方獨自努力，最後可能會滿腹委屈，演變成夫妻雙方地位不對等的情況。如果你的另一半不願意與你一起經營關係，媽咪編會建議尋找像是婚姻諮商師等專業協助，會是更好的辦法，千萬要照顧好自己的心，別讓自己在婚姻裡遍體鱗傷了！ 【延伸閱讀】 多了寶寶 = 少了老婆？婚姻升溫3妙招 ～小夫妻升格新手爸媽更要約會！ 當媽後容易失去自我怎麼辦？王思佳分享5個超實用婚姻指南，夫妻相處「演技」很重要！ 為什麼很多夫妻關係已破碎不堪，卻不肯離婚？答案出在這3個關鍵原因 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #夫妻 #夫妻溝通 #夫妻關係 #婚姻 #婚姻經營 #感情 #關係經營 

穿出門一直被問！8家淘寶童裝寶藏店鋪推薦，設計感母女裝太好買~

當媽之後，購物車幾乎都變成寶寶用品，以前愛逛的網拍現在也都變成看親子裝、小孩衣服。不知道各位精打細算的媽咪都在哪裡買衣服呢？除了台拍、韓國代購、蝦皮店家等等之外，淘寶其實也是個好逛的地方！以下8家淘寶親子裝店鋪，除了讓媽媽穿得美美外，小孩同樣不馬虎，馬上逛起來～ 1. LOVE BABY Q 主打原創設計款，不論媽媽單穿或與小孩搭配親子裝、姊弟裝都很適合。他們家的材質也是無須擔心，沒有甲醛、螢光劑、重金屬和過敏原，不只有設計感更能穿得安心~ （圖片來源：淘寶_LOVE BABY Q） （圖片來源：淘寶_LOVE BABY Q） （圖片來源：淘寶_LOVE BABY Q） （圖片來源：淘寶_LOVE BABY Q） （圖片來源：淘寶_LOVE BABY Q） 2. DMAI 他們家產品特別適合女孩子，有可愛風、有公主風、有小清新風，保證讓媽媽選到手軟。買過的媽媽表示版型、質感都好，沒有色差，洗過不縮水，便宜也是有好貨啦！此外他家的拍攝多半是親子一起，想買母女裝這家是個好選擇～有些簡單的T恤、外套還有爸爸款，全家一起包啦！ （圖片來源：淘寶_DMAI） （圖片來源：淘寶_DMAI） （圖片來源：淘寶_DMAI） （圖片來源：淘寶_DMAI） （圖片來源：淘寶_DMAI） 3. 奶油kids 這家被小紅書博主大力推薦，主打休閒風，注重舒適感，非常適合日常穿搭。最讓媽媽們心動的是，價格相當便宜但衣服品質依舊一級棒！真的不小心就會手滑好幾件。除了童裝還有不少配件可以一起挑，整套穿搭一次買齊！ （圖片來源：淘寶_奶油kids） （圖片來源：淘寶_奶油kids） （圖片來源：淘寶_奶油kids） （圖片來源：淘寶_奶油kids） （圖片來源：淘寶_奶油kids） 4. 一隻卓卓 如果你家的風格走優雅、飄逸、淑女路線，那就非常可以看看這家！根據小紅書博主的說法，這家走「訂製款」因此商品數量不多，但每樣都是精選。各種碎花、親子小禮服都有，讓你用少少的價位穿出大大的品質。 （圖片來源：淘寶_一隻卓卓） （圖片來源：淘寶_一隻卓卓） （圖片來源：淘寶_一隻卓卓） 5. 蜜絲桑妮原創童裝 擁有少女心的媽咪可別錯過這家產品，偏可愛與少女風格，配色上也比較明亮大膽，想走活潑、童趣路線可以逛逛。近期也推出母女裝，風格強烈、喜歡大膽嘗試與挑戰的媽媽，可以考慮和女兒一起穿！ （圖片來源：淘寶_蜜絲桑妮原創童裝） （圖片來源：淘寶_蜜絲桑妮原創童裝） （圖片來源：淘寶_蜜絲桑妮原創童裝） 6. Pawpaw Liu 想要不撞衫選這家就對啦！據說老闆的女兒也是小模特兒之一，每套穿上都有種鬼靈精怪感覺，設計感極強。不過小提醒一下，因為他家的衣服都是寬鬆版型，如果孩子體型偏瘦的話記得別買太大件喔！ （圖片來源：淘寶_蜜絲桑妮原創童裝） （圖片來源：淘寶_蜜絲桑妮原創童裝） （圖片來源：淘寶_蜜絲桑妮原創童裝） （圖片來源：淘寶_蜜絲桑妮原創童裝） （圖片來源：淘寶_蜜絲桑妮原創童裝） 7. Buton Kids 這家的衣服穿出門就算不被問也是回頭率超高！款式精緻質感好，就算是童裝也非常注重衣服的細節，以這個設計來說價錢也不貴，CP值可說相當高。而如果媽媽也喜歡這家的風格，那真的要小心荷包了，因為他家的款式也都有同步推出媽媽的尺寸！ （圖片來源：淘寶_BUTON KIDS） （圖片來源：淘寶_BUTON KIDS） （圖片來源：淘寶_BUTON KIDS） （圖片來源：淘寶_BUTON KIDS） （圖片來源：淘寶_BUTON KIDS） 8. LITTLE BIG PLANET 看了這麼多設計精緻、配色大膽的衣服，現在回來看小清新、文青款。如果媽媽喜歡買圖案少、顏色和款式都簡單的衣服，這家大力推荐給你！一穿上整個人的氣質都加了不少。一樣款式都有出到170公分，媽媽荷包抓緊了啊~ （圖片來源：淘寶_LITTLE BIG PLANET） （圖片來源：淘寶_LITTLE BIG PLANET） （圖片來源：淘寶_LITTLE BIG PLANET） （圖片來源：淘寶_LITTLE BIG PLANET） （圖片來源：淘寶_LITTLE BIG PLANET） （圖片來源：淘寶_LITTLE BIG PLANET） 看完以上推薦是不是有點蠢蠢欲動呢？還是沒有人看到這行，都已經去逛街了！？最後再提醒一下各位媽咪，淘寶店家通常會有買家秀，許多買家就算沒有貼出實穿照也會給一些評論，如果擔心買來不喜歡，記得在下單前一定要看一下評論區的討論再做決定喔！ 【延伸閱讀】 你沒發現的超好買童裝品牌！不傷荷包好選擇，精選5間台灣平價網拍童裝 IG童裝店家推薦Top 5：甜甜價位+超優品質=媽媽省錢好朋友！ 10家隱藏版「蝦皮童裝店家」推薦，高質感童裝讓寶貝穿出個人品味！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #女裝 #店鋪 #母女裝 #淘寶 #童裝 #親子 #親子裝 

2024母親節花束推薦！媽媽最愛的10款送禮花束，康乃馨顏色代表不同的意義

母親節禮物送什麼呢？相信大家都知道每年五月的第二個禮拜日是什麼節日吧？母親懷胎十月把我們生下，撫養我們長大，不計一切的照顧我們，在母親節這天當然要好好感謝媽媽們的辛勞，而母親節最重要的象徵花束就是康乃馨了，你知道康乃馨還有哪種顏色嗎？編輯今天帶你來看看不一樣的康乃馨，讓媽媽收到也心花朵朵開～ （圖片來源：kaboompics） 母親節花束推薦｜1.經典紅 基本經典款的康乃馨就是紅色康乃馨啦～紅色有「愛和關懷」的意思，也是對媽媽付出的愛最佳代表色系。 （圖片來源：kaboompics） 母親節花束推薦｜2.月光黃 淡黃色的康乃馨有代表著「關懷之情」的花語，搭配其他花朵做成一束也非常漂亮喔！ （圖片來源：pexels） 母親節花束推薦｜3.湖水綠 時尚的湖水綠康乃馨，一拿出來就成為全場焦點，在外完全不失面子，媽媽們收到肯定超開心！ （圖片來源：kaboompics） 母親節花束推薦｜4.蜜桃橙 暖色系的橙色康乃馨，帶給人一種陽光活力的感覺，像太陽溫暖照耀大地的母親一樣，無怨無悔的付出，這時候也要回饋給媽媽無限的愛意呀～ （圖片來源：kaboompics） 母親節花束推薦｜5.淺鮭紅 偏粉色系的康乃馨，帶點柔和與可愛的感覺，屬於活潑樂天的媽媽很適合這款康乃馨喔！ （圖片來源：flickr） 母親節花束推薦｜6.象牙白 白色有純潔的意象，而白色的康乃馨比較需要注意，是沒辦法隨便亂送的，因為白色康乃馨是送給已經在天上的母親，所以切記可別送媽媽白色康乃馨喔！ （圖片來源：canva） 母親節花束推薦｜7.天空藍 比起常見的紅色系康乃馨，藍色的康乃馨更凸顯出優雅感，也代表著對媽媽們愛的關懷，象徵著溫柔善良之外的清新脫俗！ （圖片來源：photo-ac） 母親節花束推薦｜8.薰衣草紫 紫色有變化多端的意思，充滿了神秘的紫色，帶給人印象深刻，而紫色康乃馨則有累利、尊敬的意象，如果你的媽媽是摸不著他心裡在想什麼的朋友，不妨送媽媽一束紫色康乃馨吧～ （圖片來源：photo-ac ） 母親節花束推薦｜9.深丁香紫 淡色系的紫色以外還有的就是深色系的深丁香紫，比起淡紫色的康乃馨，深紫色的康乃馨給人更加強烈的感覺，率性、高貴感也更加深刻，如果媽媽是優雅女士的朋友，這款康乃馨也是不錯的選擇喔～ （圖片來源：unsplash） 母親節花束推薦｜10.珊瑚紅 除了純色的康乃馨以外，也有這種紅白兩色的康乃馨喔～和一般單一色系的康乃馨相比，這種康乃馨更耐看也更特別呢！ （圖片來源：unsplash） 以上就是編輯介紹的不同色系的康乃馨花款，讓你今年有不同選擇可以送母親囉～還在等什麼快趕快去訂購屬於你給母親愛的花束吧～ 延伸閱讀｜更多「母親節」相關文章 👉🏻2024母親節送什麼？推薦12項母親節禮物清單，各式生活小物體貼媽咪 👉🏻2024母親節送禮TOP10推薦：婆婆媽媽都適合！保證收到心暖暖、笑咪咪 👉🏻「母親節紅包行情」報你知，母親節紅包要包多少才合適？謹記這幾點準沒錯！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #2024母親節 #2024母親節花束 #居家生活 #康乃馨 #康乃馨花色推薦 #母親節 #母親節康乃馨 #母親節禮物 #母親節花 #母親節花束 #生活精選 

10句需要常常跟孩子說的話！不只充滿愛，更是鼓勵孩子成為他自己～

平常你都跟孩子說什麼？只是聊聊學校發生的生活小事？還是只是叮嚀撈叨要孩子乖乖？今天要介紹的這十句話是你需要在生活中常常跟孩子說的話，這些話不僅能幫助孩子建立心理韌性，還能讓孩子深刻感受到自己被愛！建議爸媽收藏起來！平常就多說這些話給孩子聽吧！ （圖片來源：Pexels） 一、「我愛你。」 這是一個最基本、也是最重要的話語，讓孩子們知道他們被愛著，且這愛是無條件的。不會因為孩子做錯事或沒有達到爸媽的期待就失去對孩子的愛！ 二、「你做得很好。」 讓孩子們知道他們的進步與成成長都有被爸媽看在眼裡，並且值得被稱讚。如此孩子才會有向上進步的心，也能讓孩子知道自己是被爸媽重視的。 三、「我很抱歉。」 承認自己的錯誤，並且為自己的行為負責任，讓孩子們知道這是正確的行為方式。用身教告訴孩子「知錯道歉」的行為很重要，爸媽做錯事也會跟孩子道歉。 四、「謝謝你。」 感謝孩子們為你做的事情，無論這些事情是多麼的微不足道！感謝孩子的付出與努力，即使是件小事爸媽也要時常對孩子說謝謝，孩子耳濡目染也會成為懂得感恩的人。 （圖片來源：Pexels） 五、「我相信你。」 讓孩子們知道你對他們的能力和決策是被爸媽肯定與支持的，鼓勵他們勇敢做自己。若失敗了也不用害怕，只要反覆嘗試，爸媽永遠都會在身後成為他們最強力的支柱！ 六、「我在這裡支持你。」 讓孩子們知道他們可以依賴你，並且你願意幫助他們解決任何問題。爸媽並不是只會訓話或罵人，而是孩子最溫暖的避風港，當他遇到困難時，家裡永遠都有支持他的人。 七、「我需要你的幫助。」 讓孩子們知道他們可以對你有所貢獻，並且讓他們感到被需要。偶爾讓孩子扮演你的小老師，讓孩子教你一些東西吧！ 八、「你的感受很重要。」 尊重孩子們的情感和想法，讓他們知道他們的感受被重視。讓孩子知道他也是家中的一份子，也是非常重要的家庭成員，所以孩子的意見對這個家來說也相當重要！ （圖片來源：Pexels） 九、「你想知道什麼？有哪裡不懂嗎？」 鼓勵孩子們提問和探索，讓他們知道他們的好奇心和求知欲是很棒的！爸媽也別忘了在孩子問問題時給予正面積極的回應喔！ 十、「我喜歡和你一起玩。」 讓孩子們知道你喜歡和他們一起度過時間，並且你珍惜和他們的互動。每週制定家庭聚會，選一項全家人可以一起玩的活動，一起享受愉快的親子時光吧！ （圖片來源：Pexels） 這十句話可以幫助建立和孩子們之間的良好關係，並且鼓勵他們成為自己。不僅如此，當你跟孩子們分享這些話語時，你也會發現你們之間的連結變得更加深厚。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1370312 https://www.popdaily.com.tw/mama/1370899 https://www.popdaily.com.tw/mama/1381074 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #育兒 #育兒技巧 #親子 #親子溝通 #親子關係 

2021最新！TOP12端午節送禮清單推薦：精緻零食、禮盒通通都有，一次送到親朋好友的心坎裡！

端午節送禮不要只會送粽子啦！現在已經不流行送粽子了，以下推薦１０樣送禮清單，讓你送禮不再老一套，今年來個不一樣的端午節吧！送禮送的精緻，對方也收得開心！ 端午送禮推薦一：一福堂檸檬餅 大家童年的好味道！上層是檸檬的白巧克力吃起來酸甜酸甜，下層包覆著鬆軟綿密的海綿蛋糕，兩者合在一起就是最完美的搭配，嚐起來清爽不甜膩是最佳的下午茶點心。 端午送禮推薦二：阿聰師窗花餅 好看又好吃的禮盒來自台灣芋頭之父－阿聰師，窗花餅有四種口味，芋頭蛋、Q抹茶紅豆、奶皇、鳳梨核桃！送禮送起來精緻又體面。 端午送禮推薦三：海邊走走蛋捲 他們最有名的是花生內餡的口味！吃過的都知道濃郁又香氣四溢的花生醬超好吃，不吃花生的朋友也可以嘗試他們的鹹蛋黃肉鬆或其他口味都超級好吃！ 端午送禮推薦四：Ruijia露奇亞蔓越莓益生菌 端午時節正熱，送Ruijia露奇亞蔓越莓益生菌給女性朋友，保養婦科非常重要！蔓越莓除了保養婦科之外也能提升好氣色喔！ 端午送禮推薦五：一之軒綠豆冰糕 全素的綠豆冰糕是用脫殼綠豆製作，綿密的口感加上甜而不膩的味道，很適合在端午節時和家人團聚喝茶聊天時搭配著吃。 端午送禮推薦六：微熱山丘草莓蘋果酥 誰說微熱山丘只有鳳梨酥！他們的草莓蘋果酥也超好吃，沒想到草莓跟蘋果搭配如此美妙，配上一壺中國茶，真是絕配。 端午送禮推薦七：振頤軒芋雪燒禮盒 爆漿的芋泥、綿密的口感，延續日本知名菓子銅鑼燒蓬鬆外皮，內餡是綿密大甲芋頭餡加入鮮奶調配純手工製成！喜歡芋頭的朋友怎麼能錯過。 端午送禮推薦八：星巴克春讚禮盒 裡面除了有星巴克經典咖啡蛋捲與捲心酥外，還有花生巧克力杏仁捲與帶有淡淡松露香氣的及松露香蔥起司捲！一定要吃看看！ 端午送禮推薦九：一禾堂森林系手工餅乾 全素的餅乾讓長輩吃起來也沒負擔，裡頭的１０種餅乾包含糙米核果穀物餅乾、香草籽豆乳餅乾、紅麴櫻花乃油酥餅、鹽之花巧克力、布列塔尼酥餅、伯爵茶花餅、和平與愛鴿子餅乾、蕎麥抹茶沙布列、佛羅倫汀、紅烏龍茶沙布列。 端午送禮推薦十：新竹英迪格酒店－粽情一夏．端午粽禮 新竹英迪格酒店端午節禮盒，特選外觀仿牛皮紙袋的「杜邦紙」，有防水、保冷、保溫的效果！精選經典三種口味的粽子有小肉粽、花生粽、紫米粽各三入，送粽子也能不老土時髦又好看！ 端午送禮推薦十一：田月桑時禮盒組 充滿香氣的冰糖檸檬是田月桑時堅持全程滴水不加細火慢熬，唯獨只有耐心的慢熬才能使『汁』成『膏』，使冰『糖』轉『色』，使『檸』檬沉『香』。泡杯熱茶或是加入冰塊都是好味道！ 端午送禮推薦十二：石安牧場 x 有肉 聯名端午禮盒 「石安牧場」與「有肉 Succulent & Gift」聯名推出「療癒心口」的植物系禮盒，在現在疫情時期大家都非常需要小小多肉植物的陪伴，療癒身心！ https://www.popdaily.com.tw/mama/973391 https://www.popdaily.com.tw/mama/969782 https://www.popdaily.com.tw/mama/899202 以上禮盒都是包裝好看裡面好吃的精美禮盒，適合端午送禮之外也很適合平成過節或送禮場合喔！保證讓你送的巧、送的好、送的有面子！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #禮盒 #端午節 #端午送禮 #見家長 #見長輩 #送禮 #過節 

請別這樣碰我小孩！3原則優雅勸退路人，教小孩學會自我保護！

爸媽應該都遇過有些路人，未經同意就碰孩子的身體。不管是誇他們可愛、捏捏小臉，還是在遊樂場動手動口「指揮」，都令人不舒服。如何溫柔而堅定得與不識相的路人溝通？專家提供3大原則，協助爸媽優雅勸退路人。 爸媽大概都有這種經驗，帶著小小孩走在路上時，發現陌生人跟小孩子的互動，令人很不舒服。 像是陌生人來逗弄，說孩子好可愛，說完就忍不住摸摸孩子或捏孩子的臉，甚至主動出手調整小孩的衣服，或是想要幫小孩拿或做什麼。再不然就是，在遊樂場玩，其他小孩的爸媽竟然直接「動口」或「動手」，把小孩拉到、或是勸到旁邊去，給自己的孩子「方便」。 不管這些舉動是出於讚美、好意或者無心傷害，都會令父母很傻眼，甚至嚇到孩子。 住在芝加哥的臨床心理師兼三寶媽、也是《為母的藝術與科學》作者艾德琳（Emily Edlynn）自己就常遇到這種狀況，也被病人問到，該怎麼回應？ 艾德琳在《父母》（Parents）回覆，可能有很多人覺得，沒什麼好說的，直接嚴正出口、出手，斥責對方不要碰孩子就好了。不過，大人怎麼做，小孩都在看，也在學，而且也可能遇到愛爭論或不講理的對方，釀成更大的衝突，反而增加更多困擾。 三原則 優雅勸退路人 那麼，要如何沉住氣，對路人曉以大義、優雅勸退呢？艾德琳提到一些方法，父母可以堅定掌握原則，彈性處理與應變。 原則一、讓孩子知道自己的身體界線 爸媽不要只是傻眼。要先思考，是否要出手，還是要先看看孩子有沒有辦法自己反應。無論如何，要讓孩子知道身體的界線，如果沒有允許，任何人都不能碰觸他們的身體。如果攸關遊樂場上的禮儀和互動，也是我們讓孩子落實和了解怎麼與人協調的機會。 原則二、示範用溝通代替衝突 至於反應的方式，父母也可以示範用溝通代替對峙或衝突，效果會更好。她建議把自己的角色也放進去。例如，「你好，我是他的爸爸（或媽媽），如果他有什麼需要，我就在這裡，可以為他做。」 在遊樂場上的衝突，則可以直接問對方「我的小孩擋住你的小孩了嗎？我可以幫忙」，或是「你的孩子幾歲呢？跟我的差不多。要這個年齡的孩子排隊、輪流很不容易，如果我的孩子下次不照順序來，請告訴我，我會幫忙處理。我覺得由他認識的人來碰他會比較好，謝謝！」 原則上三、提醒孩子說出自己的感受與需要 若要進一步「預防」，父母就要在公共場合多看著孩子，預先察覺路人要對他出口、出手的情境。例如，當小孩擠在遊樂場的某個遊具時，很可能會有衝突發生。這時，向前去跟自己的孩子說明與提醒如何說出自己的感受與需要、跟別的孩子溝通，可以預防其他爸媽直接動手動口，干預我們的孩子。或者，有路人要接近孩子時，父母也趨前更靠近孩子，回應對方的言行。 艾德琳提醒，路人的行為，往往也反映他們日常生活中，與自己的或其他小孩互動的常模。如果不是太過分，通常沒有惡意。父母若用假定對方也是好意、無心傷害的角度出發，常常會讓溝通的口氣與用詞更能說服對方。 更大的收穫是，小孩也會從爸媽的反應，學到如何保護自己、如何規範情緒，以及與人互動和協調。 https://www.popdaily.com.tw/mama/565882 https://www.popdaily.com.tw/mama/750993 https://www.popdaily.com.tw/mama/1082671 👉🏻 鄧惠文：路人請不要來教我如何當媽！ ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #心理健康 #溝通 #育兒 #育兒觀念 #路人 #身體界線 #身體自主 

研究顯示養兒子老比較快引共鳴：深受其害！男寶媽心理師分享「自保方法」

你家有兒子嗎？媽咪編想跟各位家中有兒子的媽媽說聲：「辛苦了！」養育兒子這件事真的好困難呀！小男生通常比較好動又頑皮，時時刻刻在挑戰媽媽的底線。「心理師的媽寶研究室—曾心怡臨床心理師」分享了去年瘋傳的一篇「養兒子老比較快」的報導，並提出了自己的看法！一起來看看有兩個兒子的心理師對於「養兒子老比較快」的看法吧！ （圖片來源：《我們的藍調時光》劇照） 生兒子老比較快？ 報導中有這樣一段話：「……（前略）研究還發現，父母生越多兒子，大腦衰退的情形就越嚴重。哥倫比亞大學研究專家沃芙娜（Katrin Wolfova）在研究中提到，與沒有兒子的父母相比，有多個兒子的父母認知能力退化得更快，因此推論兒子的數量與父母的健康狀況有關。……（中略）女兒能提供更多的社會支持與情感支持，因此對於父母的健康有益，能夠降低父母罹患憂鬱症和失智症的風險。」 兒子的情感支持行為 別用情緒遮蓋孩子的小貼心 曾心怡心理師轉發了這篇報導的截圖，笑稱雖然她還沒細查研究的出處，但「周圍男孩爸媽無不哀嚎，包含我」。儘管如此，男孩也會有貼心的時候，曾心理師分享家中兩個兒子近來也陸續出現了許多情感支持的動作。她提到某天陪兒子去上學的路上突然下雨了，大兒子摘下校帽遞給她說：「媽媽你戴這個帽子不要淋雨了，我的外套有帽子。」讓她直呼就像偶像劇的戲碼。放學時她和老公一起去安親班接兒子，她將兩人的書包放到後車廂，轉頭卻見小兒子還沒上車，兒子說：「我要幫你看後面有沒有車子，怕撞到你。」 這樣貼心的舉動，根本是騙人生兒子啊！曾心理師則表示，孩子畢竟是孩子，還是有讓爸媽在生活上大翻白眼甚至氣到發抖的時候，但爸媽真的別因為這些情緒而錯過孩子生活中的小體貼、小可愛的時刻！ （圖片來源：《我們的藍調時光》劇照） 爸媽的教養心態 看見，反應給他們聽，然後道謝！ 曾心理師提到有些大人會認為孩子的行為是理所當然的，然而孩子所有的觀念和行動，都是一點一滴從生活中他們的感受，內化成為他們的一部分。她分享自己的做法，是在看到孩子某個亮點時，告訴他們並向他們道謝。大人對於情感的理解要比孩子全面，因此當我們看到孩子的內心時，便要說給孩子聽，讓他學習「內心的感受可以是這樣被說，被懂的」，這對於培養孩子的同理心也是有幫助的。 （圖片來源：《我們的藍調時光》劇照） 這篇貼文的吸引了有兒子的爸媽留言，「深受其害，身心靈天天受盡折磨」、「心臟也會少跳好幾年」、「我覺得生兒子的父母身體最健康，因為每天練丹田、而且血液循環加速」、「我怎麼覺得養男孩，每天絞盡腦汁陪他玩，大腦每天都在想新招，似乎不太可能失智」，不過也有媽媽分享，「我生了三個兒子呢！果然比以前笨了一點。但我發現做好情緒調適後大腦慢慢回復中」 如果你也有兒子並覺得好像有變笨的感覺的話，不妨試試看曾心理師分享的「看見，反應給他們聽，然後道謝！」吧！ （圖片來源：曾心怡臨床心理師臉書） 養兒子真的不容易，但重要的是爸媽的心態與給予孩子的心理支持！若孩子頑皮爸媽跟著放任，天知道在這樣的教養下會多恐怖，若爸媽能細心地看到孩子的細微舉動，說明、鼓勵、讚美孩子，那孩子也會知道自己的行為是值得讚美，並會往好的方向成長喔！ ＊本文由【心理師的媽寶研究室—曾心怡臨床心理師】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1284201 https://www.popdaily.com.tw/mama/1365689 https://www.popdaily.com.tw/mama/1343690 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #兒子 #兒子教養 #心理師 #教養 #男孩 #男孩教養 #育兒 

小孩犯錯時有比糾正更重要的事！5點建立原則，培養孩子正面價值觀

在育兒的過程中，經常會面臨許多挑戰，最困難的莫過於處理孩子的不當行為。當我們看到孩子做錯事或違反規則時，我們的第一個本能反應可能是糾正，可能是指責，想讓他們明白自己的錯誤，然而，卻常常不見成效，可能頭一兩次有效，之後卻還是再犯。今天就分享一個更深刻、有效的方法來引導孩子面對不當行為：建立原則，培養正面價值觀。 （圖片來源：pexels） 糾正行為 vs. 建立原則 糾正孩子的行為固然重要，但這樣只能解決問題的一部分。當我們只關注行為本身時，我們可能會錯過及時教導孩子為什麼某些行為是錯誤的，以及為什麼應該要選擇正確的方式的機會，這就是為什麼建立原則比糾正更重要。透過建立原則，我們不僅僅能告訴孩子，他們應該做什麼或不應該做什麼，還向他們傳遞了正確價值觀和道德觀念。 （圖片來源：pexels） 為什麼建立原則如此重要？ 建立原則有助於培養孩子的自主性和良好判斷力。當他們理解為什麼某些行為是錯誤的，而其他行為是正確的，他們更有可能在日常生活中做出正確的選擇，而不僅僅是因為害怕處罰，這樣一來可以有效培養孩子判斷是非的能力，這將成為他們未來生活中的指導原則。當他們面臨各種挑戰和抉擇時，他們會憑藉這些價值觀來做出明智的決策。 （圖片來源：pexels） 如何建立原則？ 溝通 與孩子溝通，討論你認為重要的價值觀和原則。比如，回家要先洗手，因為從外面回來不知道帶了多少細菌回來，所以回家第一件事就是要洗手。明確告訴孩子原因，讓孩子了解背後的緣由，會比命令來的有效喔！ 建立共識 讓孩子參與制定家庭原則的過程，這樣他們會更有參與感和責任感。比如，可以定期開家庭會議，讓孩子一起參與家裡的大小瑣事。 以身作則 成年人應該成為良好的榜樣。孩子們經常通過觀察成年人的行為來學習。如果你希望他們遵守某些原則，請確保你自己也在實踐這些原則。例如，希望孩子說到做到，做父母的也要說到做到！ 回饋和討論 當孩子違反了家庭原則時，不要只是糾正他們，而是利用這個機會來討論為什麼違反這個原則？背後的原因是什麼？再讓孩子知道這個原則的重要性，以及我們之後可以做些什麼來預防犯錯。 獎勵正面行為 不僅要關注錯誤，還要積極關注和獎勵正確的行為。這樣孩子們會更有動力遵守原則。 （圖片來源：pexels） 在育兒中，做家長的不僅僅是在教導孩子如何做事，同時也要教導他們如何思考事情。透過建立原則，我們可以為孩子提供一個堅實的價值觀基礎，這將幫助他們在面對人生的挑戰時成為堅強、負責任且有道德的人。 【延伸閱讀】 6寶媽「女神安潔莉娜裘莉」超正育兒觀｜用行動與身教作孩子最好榜樣！ 小小孩為什麼愛亂丟東西？6方法教你改善與阻止！了解背後原因更能快速解決！ 多聊天才能教出有想法的孩子！名師呂捷：重視家人相處，再忙也不敷衍小孩 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #以身作則 #建立共識 #建立原則 #正向教養 #正面價值觀 #糾正行為 

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